https://simplecast.com Mutti ist kaputti Willkommen bei Mutti ist kaputti! Dem Podcast für erschöpfte Eltern. Das Leben mit Kindern ist kein Instagramprofil. Es ist der härteste Job der Welt. Ich bin Ivana aus Wien und müde Mutter von zwei Buben. Mit Anekdoten und schmerzbefreiten Beispielen aus meinem persönlichen Familienleben möchte ich Müttern und Vätern auf die Schulter klopfen: Hey, so schlecht macht ihr das eh nicht! Und drei Tage hintereinander Pizza essen ist wirklich ok. Wir haben alle schon einmal das Kipferl ohne zu fragen in zwei Hälften geteilt, Schweißausbrüche im Flur wegen der falschen Regenjackenfarbe bekommen, uns geschworen, nie wieder mit Kindern ein Restaurant zu betreten oder einen Strandurlaub zu buchen. Zumindest nicht bis zur Pubertät. Das Leben mit Kindern ist die reinste Freude, erfüllend, meistens lustig, voller Liebe. Das Leben mit Kindern ist ermüdend, aufopfernd, auszehrend und macht den Rücken kaputt. In meinen Interviews spreche ich mit Menschen, die es wissen müssen und hole mir die besten Survival-Tipps und Tricks für den Alltag mit Kindern. Ivana Cucujkić-Panić und Missing Link Media GmbH de-at Thu, 6 Jun 2024 04:00:00 +0000 Thu, 6 Jun 2024 04:00:13 +0000 https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com Mutti ist kaputti https://image.simplecastcdn.com/images/2ce94597-44f7-4132-9546-3f6c1b4da5dc/59515b56-d56f-40ff-be5f-af0ab93fce62/3000x3000/logo-muttiistkaputti.jpg?aid=rss_feed https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com episodic Willkommen bei Mutti ist kaputti! Dem Podcast für erschöpfte Eltern. Das Leben mit Kindern ist kein Instagramprofil. Es ist der härteste Job der Welt. Ich bin Ivana aus Wien und müde Mutter von zwei Buben. Mit Anekdoten und schmerzbefreiten Beispielen aus meinem persönlichen Familienleben möchte ich Müttern und Vätern auf die Schulter klopfen: Hey, so schlecht macht ihr das eh nicht! Und drei Tage hintereinander Pizza essen ist wirklich ok. Wir haben alle schon einmal das Kipferl ohne zu fragen in zwei Hälften geteilt, Schweißausbrüche im Flur wegen der falschen Regenjackenfarbe bekommen, uns geschworen, nie wieder mit Kindern ein Restaurant zu betreten oder einen Strandurlaub zu buchen. Zumindest nicht bis zur Pubertät. Das Leben mit Kindern ist die reinste Freude, erfüllend, meistens lustig, voller Liebe. Das Leben mit Kindern ist ermüdend, aufopfernd, auszehrend und macht den Rücken kaputt. In meinen Interviews spreche ich mit Menschen, die es wissen müssen und hole mir die besten Survival-Tipps und Tricks für den Alltag mit Kindern. Ivana Cucujkić-Panić false https://feeds.simplecast.com/zoOw3SOd kinderbetreuung, kinder, eltern, mental load, ivana, kindergeburtstag, mütter, pubertät, väter, urlaub, ivana cucujkić-panić Ivana Cucujkić-Panić sl@missing-link.media a897ffa3-ad8a-4dfd-ad3f-c0258fa9b366 #20 Marita Haas I Teil 2: Next level Familienwahnsinn - Patchwork Die Gender- und Diversity-Expertin Marita Haas ist berät Unternehmen, wie Mitarbeiter:innen und Abteilungen als Team zusammenwachsen können. Bei Fusionen beispielsweise. Als sie mit ihren Töchtern zu ihrem neuen Partner und seinen Söhnen gezogen ist, stand sie vor einer ähnlichen Herausforderung: Wie schaffen wir es, aus diesen zwei Familien ein Team zu machen?

"An den guten Tagen sind wir ein wilder Haufen", so die fünffache Patchwork-Mutter Marita. Zusammenzuwachsen war nicht einfach. Im Badezimmer gibt es strikte Timeslots. Wie Geburtstage gefeiert werden und mit wem, das musste alles neu verhandelt werden. Zusammen und fair. "In einer Großfamilie geht immer jemand unter", resümiert Marita über ihr Engagement, alle gleichberechtigt und fair zu behandeln in der neuen Familienkonstellation.

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]]> Thu, 6 Jun 2024 04:00:00 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Marita Haas) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/20-marita-haas-i-teil-2-next-level-familienwahnsinn-patchwork-_uY40k0O Die Gender- und Diversity-Expertin Marita Haas ist berät Unternehmen, wie Mitarbeiter:innen und Abteilungen als Team zusammenwachsen können. Bei Fusionen beispielsweise. Als sie mit ihren Töchtern zu ihrem neuen Partner und seinen Söhnen gezogen ist, stand sie vor einer ähnlichen Herausforderung: Wie schaffen wir es, aus diesen zwei Familien ein Team zu machen?

"An den guten Tagen sind wir ein wilder Haufen", so die fünffache Patchwork-Mutter Marita. Zusammenzuwachsen war nicht einfach. Im Badezimmer gibt es strikte Timeslots. Wie Geburtstage gefeiert werden und mit wem, das musste alles neu verhandelt werden. Zusammen und fair. "In einer Großfamilie geht immer jemand unter", resümiert Marita über ihr Engagement, alle gleichberechtigt und fair zu behandeln in der neuen Familienkonstellation.

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]]> #20 Marita Haas I Teil 2: Next level Familienwahnsinn - Patchwork Ivana Cucujkic-Panic, Marita Haas 00:37:03 Marita Haas lebt in einer Patchwork-Familie. Fünf Kinder und zwei Erwachsene. Chaos ist vorprogrammiert. Über Shared Leadership in einer Großfamilie, strikte Badezimmerzeiten und warum sie auf keinen Fall eine "zweite Mutter" sein will. Marita Haas lebt in einer Patchwork-Familie. Fünf Kinder und zwei Erwachsene. Chaos ist vorprogrammiert. Über Shared Leadership in einer Großfamilie, strikte Badezimmerzeiten und warum sie auf keinen Fall eine "zweite Mutter" sein will. patchwork, trennung, mutterschaft, erziehung, patchwork-family, scheidung, familie, elternschaft, mutti, großfamilie false full 20 daa8a749-7fb0-429c-8340-0603c08bbeb6 #19 Marita Haas I Working Parents. Das Grauen aller Unternehmen? Thu, 16 May 2024 04:00:00 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkić-Panić) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/19-marita-haas-i-working-parents-das-grauen-aller-unternehmen-Yko_GLNN #19 Marita Haas I Working Parents. Das Grauen aller Unternehmen? Ivana Cucujkić-Panić 00:41:12 Marita Haas ist Beraterin für Gender, Diversity & Equality. Sie plädiert für eine Arbeitswelt, in der alle fair und gerecht behandelt werden. Auch für Eltern: Mütter und Väter brauchen andere Zeitmodelle, in der Arbeit und Familie realistisch und stressfrei vereinbar sind. Marita Haas ist Beraterin für Gender, Diversity & Equality. Sie plädiert für eine Arbeitswelt, in der alle fair und gerecht behandelt werden. Auch für Eltern: Mütter und Väter brauchen andere Zeitmodelle, in der Arbeit und Familie realistisch und stressfrei vereinbar sind. gender, marita haas, vereinbarkeit, ivana cucujkić-panić, arbeiten als eltern, muttiistkaputtipodcast, mutti ist kaputti, elternschaft, equality, diversity, care arbeit false full 19 7ed17975-bccd-43f5-9c03-23ca9aa0c422 #18 Sandra Teml-Wall I How to Eltern werden, Paar bleiben. Ein Kind kommt auf die Welt und bringt so einiges durcheinander und auch ans Tageslicht in einer Paarbeziehung. Es bringt die Balance zwischen Autonomie und Verbindung durcheinander, und die eigene Erziehung taucht auch wieder auf. Die eigenen Eltern rücken als Großeltern näher und das ist oft für junge Familien eine große Herausforderung.

Eltern werden, Paar bleiben. Gar nicht so einfach, wenn erst einmal ein neuer Mensch in das Leben tritt und alle Aufmerksamkeit und Fürsorge an sich reißt. Auf jeden Fall, wird alles anders. Auf keinen Fall, bleibt es so, wie es vorher war: Das Leben, die Beziehung, die Werte und Einstellungen. Eine Menge, die sich da verschiebt zwischen den neuen Eltern. Die Verantwortungen, die gefühlt freie Zeit für sich, für einander. Die psychologische Beratern, Eltern- und Paar-Coach Sandra Teml-Wall plädiert für Offenheit gegenüber sich selbst: "Was will ich denn? Was sind meine Bedürfnisse?". 

Wieso lassen wir Frauen es zu, die Mental Load auf uns zu laden? Wieso geben sich Männer mit so wenig Raum in der Familie zufrieden? 

Und wie schaffen wir es, auf Augenhöhe mit unseren Eltern zu kommunizieren? Sandra Teml-Wall fordert in ihrem Buch auf: "Ent-Eltert euch!" und meint damit, die Loslösung der Herkunftsfamilie und das Herauswachsen aus dem kindlichen Ich in ein erwachsenes Ich. Denn so gelingt es Paaren als Eltern ihre eigenen Grenzen als neue Familie zu wahren und souverän in der neuen Rolle aufzugehen. 

 

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Mama, nicht schreien!: Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen. - Mit zahlreichen Übungen & Notfallhilfe https://amzn.eu/d/gdq5LyE


 

Keine Angst, Mama!: Wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten - Mit zahlreichen Übungen und Soforthilfen https://amzn.eu/d/26llq46


 

Ent-Eltert euch!: Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung) https://amzn.eu/d/hgXmQla

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SO KANN ES NICHT WEITER GEHEN! Erlebens- und lösungsorientierter Beziehungs- & Konfliktworkshop für Eltern/Paare & Einzelpersonen 12.6. 18:30-21:00 Online/Zoom – Wertschätzungszone (wertschaetzungszone.at)

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Sandra Teml-Wall ⭕️⭕️ Beziehungsexpertin (@wertschaetzungszone_wunderpaar) • Instagram-Fotos und -Videos

]]> Thu, 2 May 2024 04:00:00 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Sandra Teml-Wall) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/18-sandra-teml-wall-i-how-to-eltern-werden-paar-bleiben-JA54atsI Ein Kind kommt auf die Welt und bringt so einiges durcheinander und auch ans Tageslicht in einer Paarbeziehung. Es bringt die Balance zwischen Autonomie und Verbindung durcheinander, und die eigene Erziehung taucht auch wieder auf. Die eigenen Eltern rücken als Großeltern näher und das ist oft für junge Familien eine große Herausforderung.

Eltern werden, Paar bleiben. Gar nicht so einfach, wenn erst einmal ein neuer Mensch in das Leben tritt und alle Aufmerksamkeit und Fürsorge an sich reißt. Auf jeden Fall, wird alles anders. Auf keinen Fall, bleibt es so, wie es vorher war: Das Leben, die Beziehung, die Werte und Einstellungen. Eine Menge, die sich da verschiebt zwischen den neuen Eltern. Die Verantwortungen, die gefühlt freie Zeit für sich, für einander. Die psychologische Beratern, Eltern- und Paar-Coach Sandra Teml-Wall plädiert für Offenheit gegenüber sich selbst: "Was will ich denn? Was sind meine Bedürfnisse?". 

Wieso lassen wir Frauen es zu, die Mental Load auf uns zu laden? Wieso geben sich Männer mit so wenig Raum in der Familie zufrieden? 

Und wie schaffen wir es, auf Augenhöhe mit unseren Eltern zu kommunizieren? Sandra Teml-Wall fordert in ihrem Buch auf: "Ent-Eltert euch!" und meint damit, die Loslösung der Herkunftsfamilie und das Herauswachsen aus dem kindlichen Ich in ein erwachsenes Ich. Denn so gelingt es Paaren als Eltern ihre eigenen Grenzen als neue Familie zu wahren und souverän in der neuen Rolle aufzugehen. 

 

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]]> #18 Sandra Teml-Wall I How to Eltern werden, Paar bleiben. Ivana Cucujkic-Panic, Sandra Teml-Wall 00:41:52 Sandra Teml-Wall ist psychologische Beraterin und Eltern- & Paar-Coach. Sie berät Paare, wie man als Eltern in Verbindung bleibt, die eigenen Grenzen wahrt, nicht in die Vorwurfsfalle tappt und die Schwiegereltern liebevoll in die Schranken weist. Sandra Teml-Wall ist psychologische Beraterin und Eltern- & Paar-Coach. Sie berät Paare, wie man als Eltern in Verbindung bleibt, die eigenen Grenzen wahrt, nicht in die Vorwurfsfalle tappt und die Schwiegereltern liebevoll in die Schranken weist. schwiegereltern, paarberatung, großeltern, paarbeziehung, geburt, mutti ist kaputti, eltern bleiben, paartherapie, elternschaft, eltern werden, mutti false full 18 8c177b7f-b1fe-4dfc-a0a9-2339febf2ef2 #17 Evelyn Höllrigl I Mutterinstinkt, Kinderhass & Babyhotpants. Was die Welt nicht braucht. Evelyn Höllrigl ist Buchautorin, Journalistin, dreifache Mutter und Gründerin von Little Paper Plane. Als sie 2016 schwanger war, sah die Babywelt noch anders aus. Alles war in Blassrosa getaucht. Ihre Schwangerschaft und ihr Alltag sahen anders aus. Ihren Gefühlen und Eindrücken lies sie auf ihrem Blog freien Lauf und stieß auf unerwartet hohes Feedback. Endlich jemand, der ehrlich, aber nicht belehrend über die Leiden, die nicht so schönen Dinge in der Schwangerschaft spricht. 

Die Highlights der Folge:

  • Kinderkleidung ist politisch:

Evelyn sagt: "Kinderkleidung ist politisch". Sie fragt: Warum sind Shorts in der Kleiderabteilung der Mädchen stets um 5-10 Zentimeter kürzer als die der Buben? Sie plädiert für geschlechterneutrale Kleidung, denn: "Kinder haben einheitliche Maße, solange sie Kinder sind. Warum nicht für alle gleiche Längen und Farben?"

  • Mythos Mutterinstinkt

Ihr Buch "Mythos Mutterinstinkt" sorgte für Aufsehen und wirft eine stereotype Anschauung über Mutterschaft und das exklusiv gepachtete Kümmer-Talent von Frauen über Board. 

  • Adultismus

Es ist fast schon salonfähig, zu sagen: Ich mag keine Kinder. Evelyn Höllrigl findet: Das geht gar nicht. Das ist keine Meinung. Und was noch nicht geht: Kinder im Laden nicht zu bedienen, sie zu rempeln oder die Augen verdrehen, wenn sie nicht funktionieren, wie Erwachsene das erwarten. All das trägt den Namen 'Adultismus' und beschreibt die Diskriminierung von Kindern aufgrund ihres Alters.

 

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]]> Thu, 18 Apr 2024 04:00:00 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Evelyn Höllrigl) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/17-evelyn-hollrigl-i-mutterinstinkt-kinderhass-babyhotpants-was-die-welt-nicht-braucht-jDbdqPXp Evelyn Höllrigl ist Buchautorin, Journalistin, dreifache Mutter und Gründerin von Little Paper Plane. Als sie 2016 schwanger war, sah die Babywelt noch anders aus. Alles war in Blassrosa getaucht. Ihre Schwangerschaft und ihr Alltag sahen anders aus. Ihren Gefühlen und Eindrücken lies sie auf ihrem Blog freien Lauf und stieß auf unerwartet hohes Feedback. Endlich jemand, der ehrlich, aber nicht belehrend über die Leiden, die nicht so schönen Dinge in der Schwangerschaft spricht. 

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  • Kinderkleidung ist politisch:

Evelyn sagt: "Kinderkleidung ist politisch". Sie fragt: Warum sind Shorts in der Kleiderabteilung der Mädchen stets um 5-10 Zentimeter kürzer als die der Buben? Sie plädiert für geschlechterneutrale Kleidung, denn: "Kinder haben einheitliche Maße, solange sie Kinder sind. Warum nicht für alle gleiche Längen und Farben?"

  • Mythos Mutterinstinkt

Ihr Buch "Mythos Mutterinstinkt" sorgte für Aufsehen und wirft eine stereotype Anschauung über Mutterschaft und das exklusiv gepachtete Kümmer-Talent von Frauen über Board. 

  • Adultismus

Es ist fast schon salonfähig, zu sagen: Ich mag keine Kinder. Evelyn Höllrigl findet: Das geht gar nicht. Das ist keine Meinung. Und was noch nicht geht: Kinder im Laden nicht zu bedienen, sie zu rempeln oder die Augen verdrehen, wenn sie nicht funktionieren, wie Erwachsene das erwarten. All das trägt den Namen 'Adultismus' und beschreibt die Diskriminierung von Kindern aufgrund ihres Alters.

 

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]]> #17 Evelyn Höllrigl I Mutterinstinkt, Kinderhass & Babyhotpants. Was die Welt nicht braucht. Ivana Cucujkic-Panic, Evelyn Höllrigl 00:38:09 Evelyn Höllrigl räumt in ihrem Buch "Mythos Mutterinstinkt" über eine Lüge in der Mutterschaft auf, fordert genderneutrale Kinderkleidung und stellt Diskriminierung von Kindern an den Pranger. Evelyn Höllrigl räumt in ihrem Buch "Mythos Mutterinstinkt" über eine Lüge in der Mutterschaft auf, fordert genderneutrale Kinderkleidung und stellt Diskriminierung von Kindern an den Pranger. diskriminierung, adultismus, mutterinstinkt, mzthos mutterinstinkt, genderneutrale kleidung, kinderhasss, kinderkleidung, mutti ist kaputti, elternschaft, little paper plane, kinderfeindlichkeit false full 17 fb8d4208-c832-4864-b909-542a30042a65 #16 Yasemin Hickl I Scheiden tut weh. Bleiben noch mehr. Mit Kindern überlegt man sich eine Trennung sehr genau und sehr lange. Yasemin Hickl hat lange überlegt. Lange gekämpft. Um die Beziehung. Um die Ehe. Um die Familie. Wegen der Kinder. Doch wann kommt der Punkt, an dem man weiß, was zu tun ist; ob man sich trennen soll? "Die Kinder spürten auch schon, dass es mir nicht mehr gutging", so Yasemin über ihre Entscheidung. Sich zu trennen und den Prozess einer Scheidung zu durchlaufen, waren befreiend und zugleich traurig, so die Dreifachmutter und Filmproduzentin. 

Heute weiß sie, es war die beste Entscheidung für alle. Ihr Exmann ist gleichzeitig ihre größte Stütze. Ein Real-Talk über harte Entscheidungen, Neubeginn, schlechte Schwiegermütter und gute Exmänner.

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]]> Thu, 4 Apr 2024 17:29:46 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Yasemin Hickl) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/16-yasemin-hickl-i-scheiden-tut-weh-bleiben-noch-mehr-wnqMymhJ Mit Kindern überlegt man sich eine Trennung sehr genau und sehr lange. Yasemin Hickl hat lange überlegt. Lange gekämpft. Um die Beziehung. Um die Ehe. Um die Familie. Wegen der Kinder. Doch wann kommt der Punkt, an dem man weiß, was zu tun ist; ob man sich trennen soll? "Die Kinder spürten auch schon, dass es mir nicht mehr gutging", so Yasemin über ihre Entscheidung. Sich zu trennen und den Prozess einer Scheidung zu durchlaufen, waren befreiend und zugleich traurig, so die Dreifachmutter und Filmproduzentin. 

Heute weiß sie, es war die beste Entscheidung für alle. Ihr Exmann ist gleichzeitig ihre größte Stütze. Ein Real-Talk über harte Entscheidungen, Neubeginn, schlechte Schwiegermütter und gute Exmänner.

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]]> #16 Yasemin Hickl I Scheiden tut weh. Bleiben noch mehr. Ivana Cucujkic-Panic, Yasemin Hickl 00:34:12 Gehen oder bleiben? Die dreifache Mutter Yasemin Hickl ist gegangen. Aus der Ehe. Aus der gemeinsamen Wohnung. Am Ende war es die gesündeste Entscheidung für alle. Auch für die Kinder. Gehen oder bleiben? Die dreifache Mutter Yasemin Hickl ist gegangen. Aus der Ehe. Aus der gemeinsamen Wohnung. Am Ende war es die gesündeste Entscheidung für alle. Auch für die Kinder. trennung, zusammenleben, scheidung, familienleben, mutti ist kaputti, elternschaft, scheiden mit kindern false full 16 4e393fd2-3b0d-4dda-9159-16d3e63975d1 #15 Delna Antia-Tatić I Care-Arbeit kost' gar nix. Ach, wen kümmert's! "Warum reden wir nicht einfach mal darüber, ob Sorgearbeit auch bezahlt gehört?" Delna, preisgekrönte Journalistin und Mutter, plädiert für bezahlte Care-Arbeit. 

💬 In Folge 15 sprechen wir über:

✅ Die Unsichtbarkeit und Abwertung von Sorgearbeit
✅ Warum das Thema Anerkennung so wichtig ist
✅ Die Diskussion um die "Herdprämie" und ihre Auswirkungen 
✅ Die gesellschaftliche Debatte um Vereinbarkeit und Frauenrechte

🎧 Hört rein und lasst euch inspirieren! 🎧

💬"Wir machen die Leistung der Frauen klein, weil sie nichts kostet". Delna betont die fundamentale Bedeutung von Care-Arbeit für unsere Gesellschaft. Sie spricht über die oft übersehene und unterbewertete Rolle von Personen, die diese Art der Arbeit leisten.

💡 Die Zweifachmama bringt ihre persönliche Perspektive als Mutter und Journalistin ein, um die Dringlichkeit der Anerkennung von Care-Arbeit zu unterstreichen. Sie betont, wie diese Arbeit oft als selbstverständlich angesehen wird, ohne angemessene Wertschätzung und Entlohnung.

🔍 Die Diskussion um die "Herdprämie" und ihre Auswirkungen: Delna analysiert die öffentliche Debatte um die "Herdprämie" als elitäre Diskussion in einer Bubble und wie sie die Wahrnehmung von Care-Arbeit beeinflusst. 

🌟 Die gesellschaftliche Debatte um Vereinbarkeit und Frauenrechte: Linke Parteien und intellektuelle Medien trauen sich nicht übers Thema "bezahlte Care-Arbeit", um nicht in einer bestimmten "Ecke" zu landen. Dieses Zögern sei falsch und diene nicht der Lösungsfindung für die aktuelle Lage.

Dieser Podcast ist ein Muss für alle, die sich für Themen wie Elternschaft, Familienleben, Anerkennung und Gleichberechtigung interessieren. Lasst euch von Delnas leidenschaftlichem Engagement inspirieren und hört rein, um neue Perspektiven zu entdecken und den Dialog über diese wichtigen Fragen voranzutreiben! 🎧✨ #MuttiIstKaputti #CareArbeit #Anerkennung #Podcast #Elternschaft #Familienleben

 

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]]> Thu, 21 Mar 2024 05:00:00 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Delna Antia-Tatic) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/15-delna-antia-tati-i-care-arbeit-kost-gar-nix-ach-wen-kummerts-bx5U9q2G "Warum reden wir nicht einfach mal darüber, ob Sorgearbeit auch bezahlt gehört?" Delna, preisgekrönte Journalistin und Mutter, plädiert für bezahlte Care-Arbeit. 

💬 In Folge 15 sprechen wir über:

✅ Die Unsichtbarkeit und Abwertung von Sorgearbeit
✅ Warum das Thema Anerkennung so wichtig ist
✅ Die Diskussion um die "Herdprämie" und ihre Auswirkungen 
✅ Die gesellschaftliche Debatte um Vereinbarkeit und Frauenrechte

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💬"Wir machen die Leistung der Frauen klein, weil sie nichts kostet". Delna betont die fundamentale Bedeutung von Care-Arbeit für unsere Gesellschaft. Sie spricht über die oft übersehene und unterbewertete Rolle von Personen, die diese Art der Arbeit leisten.

💡 Die Zweifachmama bringt ihre persönliche Perspektive als Mutter und Journalistin ein, um die Dringlichkeit der Anerkennung von Care-Arbeit zu unterstreichen. Sie betont, wie diese Arbeit oft als selbstverständlich angesehen wird, ohne angemessene Wertschätzung und Entlohnung.

🔍 Die Diskussion um die "Herdprämie" und ihre Auswirkungen: Delna analysiert die öffentliche Debatte um die "Herdprämie" als elitäre Diskussion in einer Bubble und wie sie die Wahrnehmung von Care-Arbeit beeinflusst. 

🌟 Die gesellschaftliche Debatte um Vereinbarkeit und Frauenrechte: Linke Parteien und intellektuelle Medien trauen sich nicht übers Thema "bezahlte Care-Arbeit", um nicht in einer bestimmten "Ecke" zu landen. Dieses Zögern sei falsch und diene nicht der Lösungsfindung für die aktuelle Lage.

Dieser Podcast ist ein Muss für alle, die sich für Themen wie Elternschaft, Familienleben, Anerkennung und Gleichberechtigung interessieren. Lasst euch von Delnas leidenschaftlichem Engagement inspirieren und hört rein, um neue Perspektiven zu entdecken und den Dialog über diese wichtigen Fragen voranzutreiben! 🎧✨ #MuttiIstKaputti #CareArbeit #Anerkennung #Podcast #Elternschaft #Familienleben

 

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]]> #15 Delna Antia-Tatić I Care-Arbeit kost' gar nix. Ach, wen kümmert's! Ivana Cucujkic-Panic, Delna Antia-Tatic 00:31:57 Die Journalistin Delna Antia-Tatić plädiert für bezahlte Care-Arbeit für Eltern. Die Süddeutsche Zeitung-Autorin und zweifache Mutter kritisiert den öffentlichen Diskurs über Kinderbetreuung aus rein wirtschaftlichen Interessen und vermisst die grundlegende Anerkennung von Sorgearbeit, die immer noch hauptsächlich von Müttern geleistet wird. Die Journalistin Delna Antia-Tatić plädiert für bezahlte Care-Arbeit für Eltern. Die Süddeutsche Zeitung-Autorin und zweifache Mutter kritisiert den öffentlichen Diskurs über Kinderbetreuung aus rein wirtschaftlichen Interessen und vermisst die grundlegende Anerkennung von Sorgearbeit, die immer noch hauptsächlich von Müttern geleistet wird. familienarbeit, ivana cucujkic-panic, erziehung, sorgearbeit, mutti ist kaputti podcast, podcast, geburt, mutti ist kaputti, care-arbeit, care arbeit, mutti false full 15 557b5023-2032-485c-bae7-e6d869fb89e5 #14 Martina Kopić I Don't mess with the grumpy preggo! Martina Kopić ist hochschwanger im achten Monat. Sie und ihr Partner erwarten ihr erstes Kind. Bereits während der Schwangerschaft bemerkt Martina eine Veränderung an sich, die sie so nicht erwartet hat: "Ich mutiere zur strengen Mutter. Und ich weiß noch nicht, wie ich das finde."

Die studierte Pharmazeutin spricht über die Mühen der Schwangerschaft. Gehen, Anziehen, Arbeiten, mit den Öffis fahren. Das alles ist anstrengend und nervig. Vor allem, wenn man als Schwangere nicht einmal einen Sitzplatz in der Straßenbahn angeboten bekommt. Die Unfairness der Natur. Das macht ihr auch zu schaffen. Die Arzttermine, die Vorbereitung auf die Geburt, die Schwangerschaftsgruppe. All das muss SIE erledigen. An all das muss SIE denken. Über all das werden IHR Löcher in den Babybauch gefragt. Und sie fragt sich: "Ist das hier das Ende der Gleichberechtigung?"

 

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]]> Thu, 7 Mar 2024 05:00:00 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Martina Kopic) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/14-martina-kopic-i-dont-mess-with-the-grumpy-preggo-4cmfEFeL Martina Kopić ist hochschwanger im achten Monat. Sie und ihr Partner erwarten ihr erstes Kind. Bereits während der Schwangerschaft bemerkt Martina eine Veränderung an sich, die sie so nicht erwartet hat: "Ich mutiere zur strengen Mutter. Und ich weiß noch nicht, wie ich das finde."

Die studierte Pharmazeutin spricht über die Mühen der Schwangerschaft. Gehen, Anziehen, Arbeiten, mit den Öffis fahren. Das alles ist anstrengend und nervig. Vor allem, wenn man als Schwangere nicht einmal einen Sitzplatz in der Straßenbahn angeboten bekommt. Die Unfairness der Natur. Das macht ihr auch zu schaffen. Die Arzttermine, die Vorbereitung auf die Geburt, die Schwangerschaftsgruppe. All das muss SIE erledigen. An all das muss SIE denken. Über all das werden IHR Löcher in den Babybauch gefragt. Und sie fragt sich: "Ist das hier das Ende der Gleichberechtigung?"

 

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]]> #14 Martina Kopić I Don't mess with the grumpy preggo! Ivana Cucujkic-Panic, Martina Kopic 00:32:21 Martina Kopić bekommt bald ihr erstes Kind. An die körperliche Veränderung hat sie sich gewöhnt. Dass ihre Emotionen täglich Achterbahn fahren, sie die Autonomie ihrer Gedanken verliert und die Ungleichheit zwischen Mann und Frau bereits in der Schwangerschaft anfängt, das hat sie so nicht erwartet. Martina ist müde, genervt und sauer. Vor allem aber freut sie sich darauf, ihren "kleinen Kumpel" kennenzulernen. Martina Kopić bekommt bald ihr erstes Kind. An die körperliche Veränderung hat sie sich gewöhnt. Dass ihre Emotionen täglich Achterbahn fahren, sie die Autonomie ihrer Gedanken verliert und die Ungleichheit zwischen Mann und Frau bereits in der Schwangerschaft anfängt, das hat sie so nicht erwartet. Martina ist müde, genervt und sauer. Vor allem aber freut sie sich darauf, ihren "kleinen Kumpel" kennenzulernen. gender, geburtsvorbereitung, baby, muttiistkaputti, ivana cucujkić-panić, familienleben, #mutterschaft, geburt, mutti ist kaputti, elternschaft false full 14 8f837f6d-46a2-4f65-8d1d-d34479ec7e88 #13 Ursula Ressl I The working mom gap Mütter und Frauen gehören zurück in den Arbeitsmarkt. Dieser fällt nicht immer leicht. Es braucht Empowerment und ein Umdenken in der Arbeitswelt bei Unternehmen, Gesellschaft und der Politik. Zu diesem Thema gründete Ursula Ressl den Verein FEMALE FORWARD. Dieser setzt sich zum Ziel, Wiedereinstiegsprogramme für Frauen und Mütter zu entwickeln und nachhaltig zu verbreiten, sowie Unternehmen hinsichtlich Chancengleichheit, Diversität und Familienfreundlichkeit zu sensibilisieren.

Female Forward entwickelt nach Vorbild internationaler Unternehmen, Programme für diese Rückkehrerinnen - Returnships. Female Empowerment Coaches und Female Leadership Coaches begleiten diesen Prozess. 

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]]> Tue, 24 Oct 2023 04:00:00 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Ursula Ressl) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/13-ursula-ressl-i-the-working-mom-gap-CLyfsvvB Mütter und Frauen gehören zurück in den Arbeitsmarkt. Dieser fällt nicht immer leicht. Es braucht Empowerment und ein Umdenken in der Arbeitswelt bei Unternehmen, Gesellschaft und der Politik. Zu diesem Thema gründete Ursula Ressl den Verein FEMALE FORWARD. Dieser setzt sich zum Ziel, Wiedereinstiegsprogramme für Frauen und Mütter zu entwickeln und nachhaltig zu verbreiten, sowie Unternehmen hinsichtlich Chancengleichheit, Diversität und Familienfreundlichkeit zu sensibilisieren.

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]]> #13 Ursula Ressl I The working mom gap Ivana Cucujkic-Panic, Ursula Ressl 00:43:13 Ursula Ressl ist Initiatorin der Community Plattform Wundermons und Gründerin von Female Forward, der Service- und Jobplattform für Frauen und Mütter. Warum das notwendig ist? "Nach der Karenz zurück in den Beruf zu finden, das ist für viele Frauen nicht einfach." Der Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt ist für Mütter ein Kampf gegen Vorurteile, ein System, das Vereinbarkeit für Eltern schwierig macht, realitätsferne Öffnungszeiten von Betreuungseinrichtungen, politischen Unwillen und dem ewig schlechten Gewissen. Ursula Ressl ist Initiatorin der Community Plattform Wundermons und Gründerin von Female Forward, der Service- und Jobplattform für Frauen und Mütter. Warum das notwendig ist? "Nach der Karenz zurück in den Beruf zu finden, das ist für viele Frauen nicht einfach." Der Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt ist für Mütter ein Kampf gegen Vorurteile, ein System, das Vereinbarkeit für Eltern schwierig macht, realitätsferne Öffnungszeiten von Betreuungseinrichtungen, politischen Unwillen und dem ewig schlechten Gewissen. working mom, vereinbarkeit, female forward, erziehung, familienleben, mamapodcast, ursula ressl, elternpodcast, mutti ist kaputti, elternschaft false full 13 fa36d883-7b7b-4420-8fbc-a0b9665f6820 #12 Ivana Novoselac: Mum fatale. Lippenstift statt Spucktuch "Das Schlimmste, was einem passieren kann, wenn man Mutter wird, ist, sich zu verlieren und nicht mehr auf sich zu achten."

So ging es Ivana, als ihr Kind zur Welt kam. Nach der Geburt ist sie prompt in der Jogginghose gelandet. Nach sechs Wochen war es dann so weit: Die erste offizielle Einladung zu einer Feier stand an und Ivana wollte raus aus der Wohlfühlklamotte: rein ins Kleid und in die High Heels! "Was für ein Gefühl! Wie früher!"

Die Kontrolle über ihren Style hatte Ivana wieder. Wann sie schlafen durfte und wie viel, das entschied immer noch das Baby: „Dieser Schlafmangel hat mich wirklich fertig gemacht. Das hat das Monster in mir geweckt!“

Ihr jugoslawischer Background lässt sie schreien statt reden, laut lachen statt lachen und das ist auch gut so, sagt die Wienerin mit kroatischen Wurzeln. Gut, dass ihr Mann da das genaue Gegenteil ist und mit seinem ruhigen, ausgeglichenen Temperament dagegenhalten kann. Das macht letztlich, so Ivana, die Würze in ihrer Beziehung aus.

Temperament hin oder her, bei der Erziehung ihrer gemeinsamen Tochter ziehen sie an einem Wertestrang. Eine klare, liebevolle Führung mit Grenzen und ein paar Grundmanieren, „das funktioniert sehr gut bei uns und alle sind happy!“

Ein wichtiger Schritt in der Erziehung ist, sich zu entschuldigen: „Wenn man Scheisse baut, sollte man das zugeben, auch vor dem Kind. Das finde ich schon wichtig.“

Ihre Leidenschaft für die „Marilyn-Frisur“ kam mit der Hochzeit vor 10 Jahren. Seither legt sich die Modeexpertin jeden Morgen die Locke und ist Teil der täglichen Self-Care!

"Sich modisch am Riemen ziehen, ist mit kleinen Kindern oft mühsam. Gehasst habe ich, so modisch begrenzt zu sein während der Stillzeit, immer drauf zu schauen, dass man das Oberteil leiht öffnen kann."

Ivanas Trick 17 aus der Express-Style-Kiste:

Gestylt schaut man immer aus mit etwas Lippenstift oder Nagellack, da ist man schon halb angezogen. Schwarz und Weiß sind immer eine gute Idee. „Glamour ist oft etwas, das Schwarz-Weiß ist“, das lässt sich leicht kombinieren. Oder: Einfach ein Kleid anziehen: Da sieht man immer gut aus. Winter, Sommer, egal.

 

Links zur Folge:

Hier geht’s zu Ivanas VOGUE-Playlist:

https://open.spotify.com/playlist/55UsPn30Mja33vqj3KB5Be?si=ed4b42b43c124b3e

 

Hier sind Ivanas Vintage-Shops:

VINTAGE FLO: https://www.flovintage.com/

FRÄULEIN KLEIDSAM: https://fraeulein-kleidsam.at/

VESTIAIRE: https://de.vestiairecollective.com/

 

Eine Reise mit Stil:

FACTION DAYS LONDON: https://www.madamefaction.com/faction-days-coco-alexis-other-divas/

 

MADAME FACTION: www.madamefaction.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/madamefaction/

 

 

]]> Tue, 26 Sep 2023 11:10:13 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Ivana Novoselac) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/12-ivana-novoselac-mum-fatale-lippenstift-statt-spucktuch-Xcb3kxhW "Das Schlimmste, was einem passieren kann, wenn man Mutter wird, ist, sich zu verlieren und nicht mehr auf sich zu achten."

So ging es Ivana, als ihr Kind zur Welt kam. Nach der Geburt ist sie prompt in der Jogginghose gelandet. Nach sechs Wochen war es dann so weit: Die erste offizielle Einladung zu einer Feier stand an und Ivana wollte raus aus der Wohlfühlklamotte: rein ins Kleid und in die High Heels! "Was für ein Gefühl! Wie früher!"

Die Kontrolle über ihren Style hatte Ivana wieder. Wann sie schlafen durfte und wie viel, das entschied immer noch das Baby: „Dieser Schlafmangel hat mich wirklich fertig gemacht. Das hat das Monster in mir geweckt!“

Ihr jugoslawischer Background lässt sie schreien statt reden, laut lachen statt lachen und das ist auch gut so, sagt die Wienerin mit kroatischen Wurzeln. Gut, dass ihr Mann da das genaue Gegenteil ist und mit seinem ruhigen, ausgeglichenen Temperament dagegenhalten kann. Das macht letztlich, so Ivana, die Würze in ihrer Beziehung aus.

Temperament hin oder her, bei der Erziehung ihrer gemeinsamen Tochter ziehen sie an einem Wertestrang. Eine klare, liebevolle Führung mit Grenzen und ein paar Grundmanieren, „das funktioniert sehr gut bei uns und alle sind happy!“

Ein wichtiger Schritt in der Erziehung ist, sich zu entschuldigen: „Wenn man Scheisse baut, sollte man das zugeben, auch vor dem Kind. Das finde ich schon wichtig.“

Ihre Leidenschaft für die „Marilyn-Frisur“ kam mit der Hochzeit vor 10 Jahren. Seither legt sich die Modeexpertin jeden Morgen die Locke und ist Teil der täglichen Self-Care!

"Sich modisch am Riemen ziehen, ist mit kleinen Kindern oft mühsam. Gehasst habe ich, so modisch begrenzt zu sein während der Stillzeit, immer drauf zu schauen, dass man das Oberteil leiht öffnen kann."

Ivanas Trick 17 aus der Express-Style-Kiste:

Gestylt schaut man immer aus mit etwas Lippenstift oder Nagellack, da ist man schon halb angezogen. Schwarz und Weiß sind immer eine gute Idee. „Glamour ist oft etwas, das Schwarz-Weiß ist“, das lässt sich leicht kombinieren. Oder: Einfach ein Kleid anziehen: Da sieht man immer gut aus. Winter, Sommer, egal.

 

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Eine Reise mit Stil:

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]]> #12 Ivana Novoselac: Mum fatale. Lippenstift statt Spucktuch Ivana Cucujkic-Panic, Ivana Novoselac 00:38:13 Ivana Novoselac steckt hinter dem Vintage-Modeblog Madamefaction.com. Die Bloggerin, Modeexpertin und Mutter einer stilbewussten Tochter liebt die Vintage-Mode des 20. Jahrhunderts. Ihr Style-Must: Eine perfekt gelegte Welle! Für guten Stil braucht es nicht viel und schafft auch eine gestresste Mutti: Etwas Lippenstift oder Nagellack, die Kombination Schwarz-Weiss und Karl Lagerfeld würde sich nach uns umdrehen! Ivana Novoselac steckt hinter dem Vintage-Modeblog Madamefaction.com. Die Bloggerin, Modeexpertin und Mutter einer stilbewussten Tochter liebt die Vintage-Mode des 20. Jahrhunderts. Ihr Style-Must: Eine perfekt gelegte Welle! Für guten Stil braucht es nicht viel und schafft auch eine gestresste Mutti: Etwas Lippenstift oder Nagellack, die Kombination Schwarz-Weiss und Karl Lagerfeld würde sich nach uns umdrehen! mode, erziehung, karl lagerfeld, vintage mode, geburt, fashion, wochenbett, muttiistkaputtipodcast, mutti ist kaputti, elternschaft, madamefaction, mutti false full 12 b9587133-5eb6-42cd-bd68-c7542eeb72b0 #11 Bianca Zinner I Bad Mom. Super, ich mach' eh immer alles falsch! Bianca Zinner ist Tagesmutter und Gründerin der Plattform "Little and me" und bietet Spielgruppen für Eltern zu "gewaltfreier Kommunikation":

Was braucht mein Kind gerade?

Will es das, was es verlangt, oder ist das Bedürfnis ein anderes?

Es ist nicht schlimm, wenn man weint.

Es ist nicht schlimm, wenn man wütend ist. Auch als erwachsene Person.

MOM GUILT

Meistens wollen wir Eltern ja alle negativen Gefühle abschalten. Weil wir eigene Trigger haben. Und dann zucken wir auch einmal aus.  Das darf sein, das ist ok.

BE REAL

Nur eine authentische Mutter ist eine gute Mutter. Heißt: Wenn sie alle Emotionen zulässt und das Kind merkt, dass auch Mama wütend, traurig oder frustriert sein kann. Denn: "Die vermeintlich entspannte Mutter ist nicht echt, ist Fassade. Das Kind kann dich nicht einschätzen und wird unsicher."

Link zur Sendung:

Little and Me | Übers Elternsein | Family Eventplattform (@littleandme.at) • Instagram-Fotos und -Videos

LittleAndMe

]]> Fri, 8 Sep 2023 12:02:00 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Bianca Zinner) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/11-bianca-zinner-i-bad-mom-super-ich-mach-eh-immer-alles-falsch-8cCg_aO1 Bianca Zinner ist Tagesmutter und Gründerin der Plattform "Little and me" und bietet Spielgruppen für Eltern zu "gewaltfreier Kommunikation":

Was braucht mein Kind gerade?

Will es das, was es verlangt, oder ist das Bedürfnis ein anderes?

Es ist nicht schlimm, wenn man weint.

Es ist nicht schlimm, wenn man wütend ist. Auch als erwachsene Person.

MOM GUILT

Meistens wollen wir Eltern ja alle negativen Gefühle abschalten. Weil wir eigene Trigger haben. Und dann zucken wir auch einmal aus.  Das darf sein, das ist ok.

BE REAL

Nur eine authentische Mutter ist eine gute Mutter. Heißt: Wenn sie alle Emotionen zulässt und das Kind merkt, dass auch Mama wütend, traurig oder frustriert sein kann. Denn: "Die vermeintlich entspannte Mutter ist nicht echt, ist Fassade. Das Kind kann dich nicht einschätzen und wird unsicher."

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]]> #11 Bianca Zinner I Bad Mom. Super, ich mach' eh immer alles falsch! Ivana Cucujkic-Panic, Bianca Zinner 00:39:38 Bianca Zinner von littleanme.at sagt: "Das Glück unserer Kinder kann nicht das Ziel sein!" Früher wollten Eltern, dass ihre Kinder einen gescheiten Beruf erlernen und halbwegs auf einem stabilen Kurs im Leben bleiben. Heute wollen wir Eltern, dass unser Kind einfach glücklich wird. Und genau das stürzt uns ins Verderben und wir haben ständig ein schlechtes Gewissen. Bianca Zinner von littleanme.at sagt: "Das Glück unserer Kinder kann nicht das Ziel sein!" Früher wollten Eltern, dass ihre Kinder einen gescheiten Beruf erlernen und halbwegs auf einem stabilen Kurs im Leben bleiben. Heute wollen wir Eltern, dass unser Kind einfach glücklich wird. Und genau das stürzt uns ins Verderben und wir haben ständig ein schlechtes Gewissen. erziehung, mom shaming, familienleben, authentische eltern, leben mit kindern, mutti ist kaputti, mom guilt, gewaltfreie kommunikation false full 11 129ed945-5592-4da3-8bbc-b3eba3917b54 #10 Klaudia Banović I Ehe, Brokoli & Familienurlaub – Was alles mies sein kann. Manchmal. Mama-Realtalk! "Wie soll das ganze funktionieren? Ich hab noch nie ein Baby gehalten."  Klaudia traf die Nachricht über ihre Schwangerschaft unerwartet. Denn nach ihrer Gebärmutterhalskrebs-Diagnose war klar: Die Profitänzerin wird wohl nie Kinder bekommen können. Also konzentrierte sie sich voll auf ihren Sport und ihre Karriere. Sie zog nach Wien, lernte ihren heutigen Mann kennen und wurde prompt schwanger: "Ich konnte meine Schwangerschaft bis zur Geburt nicht akzeptieren."

Heute ist Klaudia glückliche Zweifach-Mama, erfolgreiche Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin und Mental-Coach.

  • Die Partnerschaft kommt manchmal zu kurz mit kleinen Kindern. Nach schwierigen Ehephasen kam sie aufs Töpfern!
  • Ihre Kinder sollen ausgewogen essen. Wenn es zwei Tage Fischstäbchen gibt, geht die Welt auch nicht unter! Nur Leckerlies gibt es keine. Denn Essen soll keine Belohnung sein:  “Wenn jede gute Note oder ein aufgeräumtes Zimmer eine weitere Tafel Schokolade “Wenn jede gute Note oder ein aufgeräumtes Zimmer eine weitere Tafel Schokolade bedeuten, endet das womöglich in einem gestörten Essverhalten." 
  • Der Sand ist zu dreckig, die Wellen im Meer zu hoch. "Urlaub mit Kindern ist Arbeit. Und es wird mies. Das sollte man sich ein wenig eingestehen. Keep it simple & locker!"

Links zur Folge: 

Home | Klaudia Banovic

Klaudia | Fitness & Mental Coach | Mama² (@klaudia.banovic) • Instagram-Fotos und -Videos

 

]]> Fri, 18 Aug 2023 14:28:58 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Klaudia Banovic) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/10-klaudia-banovi-i-ehe-brokoli-familienurlaub-was-alles-mies-sein-kann-manchmal-5lk0xaAp Mama-Realtalk! "Wie soll das ganze funktionieren? Ich hab noch nie ein Baby gehalten."  Klaudia traf die Nachricht über ihre Schwangerschaft unerwartet. Denn nach ihrer Gebärmutterhalskrebs-Diagnose war klar: Die Profitänzerin wird wohl nie Kinder bekommen können. Also konzentrierte sie sich voll auf ihren Sport und ihre Karriere. Sie zog nach Wien, lernte ihren heutigen Mann kennen und wurde prompt schwanger: "Ich konnte meine Schwangerschaft bis zur Geburt nicht akzeptieren."

Heute ist Klaudia glückliche Zweifach-Mama, erfolgreiche Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin und Mental-Coach.

  • Die Partnerschaft kommt manchmal zu kurz mit kleinen Kindern. Nach schwierigen Ehephasen kam sie aufs Töpfern!
  • Ihre Kinder sollen ausgewogen essen. Wenn es zwei Tage Fischstäbchen gibt, geht die Welt auch nicht unter! Nur Leckerlies gibt es keine. Denn Essen soll keine Belohnung sein:  “Wenn jede gute Note oder ein aufgeräumtes Zimmer eine weitere Tafel Schokolade “Wenn jede gute Note oder ein aufgeräumtes Zimmer eine weitere Tafel Schokolade bedeuten, endet das womöglich in einem gestörten Essverhalten." 
  • Der Sand ist zu dreckig, die Wellen im Meer zu hoch. "Urlaub mit Kindern ist Arbeit. Und es wird mies. Das sollte man sich ein wenig eingestehen. Keep it simple & locker!"

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]]> #10 Klaudia Banović I Ehe, Brokoli & Familienurlaub – Was alles mies sein kann. Manchmal. Ivana Cucujkic-Panic, Klaudia Banovic 00:46:48 Klaudia Banović ist als Profitänzerin durch die Welt gereist und wollte in Wien neu durchstarten. Sie hat sich verliebt und wurde schwanger. Beides war so nicht geplant. Heute coacht die Sportwissenschafterin & Ernährungsexpertin Mütter durch schwierige Phasen der Mutterschaft. Denn diese gibt es immer wieder, auch bei ihr, in der Familie, in der Beziehung, im Familienurlaub. Klaudia Banović ist als Profitänzerin durch die Welt gereist und wollte in Wien neu durchstarten. Sie hat sich verliebt und wurde schwanger. Beides war so nicht geplant. Heute coacht die Sportwissenschafterin & Ernährungsexpertin Mütter durch schwierige Phasen der Mutterschaft. Denn diese gibt es immer wieder, auch bei ihr, in der Familie, in der Beziehung, im Familienurlaub. ernährung, mutterschaft, ungewollt schwanger, paarbeziehung, familienleben, familienurlaub, mutti ist kaputti, elternschaft, schwangerschaft false full 10 8b42db47-4fe6-4de6-8cce-3a124e6b3b72 #9 Erika Heimhilcher I Wochen im Bett - Ein Baby, tausend Gefühle Erika Heimhilcher ist Hebamme, Mom Mental Health Coachin, Diversity Trainerin und alleinerziehende Mutter aus Wien. Ihr Motto ist: Lasst euch keinen Druck machen und setzt eure eigenen Grenzen als Mütter. Denn sobald eine Frau schwanger ist, glauben viele, einen Freibrief dafür zu haben, "gute Tipps" zu geben, schamlose Fragen zu stellen und ihre Meinung ungefragt abzugeben.

Die Inhalte dieser Folge:

  • Wochenbett: Alle Gefühle sind erlaubt. Ein neuer Mensch tritt in dein Leben. Du musst ihn zuerst kennenlernen. Du musst dein Baby nicht von der ersten Sekunde an lieben. Es ist wie beim ersten Date.
  • Mom Mental Health Coaching: Mütter verlernen es, Grenzen zu setzen. Gesünder ist es, NEIN zu sagen. Das kann man üben.
  • Stillen hin oder her: Wenn es funktioniert ok. Wenn nicht, auch ok.
  • Diversity & Schwangerschaft: Rassismus und Vorurteile im Kreißsaal kommen häufiger vor, als man darüber offen spricht.

Links zur Folge:

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Hebamme | EmpowHer.at | Wien

 

]]> Sun, 6 Aug 2023 12:31:22 +0000 sl@missing-link.media (Erika Heimhilcher, Ivana Cucujkic-Panic) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/10-erika-heimhilcher-i-wochen-im-bett-ein-baby-tausend-gefuhle-Rf6lH9eK Erika Heimhilcher ist Hebamme, Mom Mental Health Coachin, Diversity Trainerin und alleinerziehende Mutter aus Wien. Ihr Motto ist: Lasst euch keinen Druck machen und setzt eure eigenen Grenzen als Mütter. Denn sobald eine Frau schwanger ist, glauben viele, einen Freibrief dafür zu haben, "gute Tipps" zu geben, schamlose Fragen zu stellen und ihre Meinung ungefragt abzugeben.

Die Inhalte dieser Folge:

  • Wochenbett: Alle Gefühle sind erlaubt. Ein neuer Mensch tritt in dein Leben. Du musst ihn zuerst kennenlernen. Du musst dein Baby nicht von der ersten Sekunde an lieben. Es ist wie beim ersten Date.
  • Mom Mental Health Coaching: Mütter verlernen es, Grenzen zu setzen. Gesünder ist es, NEIN zu sagen. Das kann man üben.
  • Stillen hin oder her: Wenn es funktioniert ok. Wenn nicht, auch ok.
  • Diversity & Schwangerschaft: Rassismus und Vorurteile im Kreißsaal kommen häufiger vor, als man darüber offen spricht.

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]]> #9 Erika Heimhilcher I Wochen im Bett - Ein Baby, tausend Gefühle Erika Heimhilcher, Ivana Cucujkic-Panic 00:55:38 Im Wochenbett soll die Mama ruhen, zu Kräften kommen und ihr Kind kennenlernen dürfen. Stück für Stück. Sie muss es nicht lieben von der ersten Sekunde. Sie darf alle Gefühle haben. Verwirrt sein. Angst haben. Überfordert sein. Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit und an sich schon spannende Reise. Wenn das Kind dann da ist, ist alles neu, ungewohnt, komisch, beängstigend, unglaublich aufregend. Willkommen im Wochenbett. Im Wochenbett soll die Mama ruhen, zu Kräften kommen und ihr Kind kennenlernen dürfen. Stück für Stück. Sie muss es nicht lieben von der ersten Sekunde. Sie darf alle Gefühle haben. Verwirrt sein. Angst haben. Überfordert sein. Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit und an sich schon spannende Reise. Wenn das Kind dann da ist, ist alles neu, ungewohnt, komisch, beängstigend, unglaublich aufregend. Willkommen im Wochenbett. geburtsvorbereitung, erziehung, hebamme, geburt, das baby kommt, wochenbett, elternschaft false full 9 6045fdd7-d494-4f0a-9b68-adfe51b545ca #8 Filloreta Bennett I Vom Opfer häuslicher Gewalt zur Löwenmama mit Mission Filloreta ist 36 Jahre alt, diplomierte Sozialbegleiterin und Integrationscoach. Sie interessiert sich für intersektionalen Feminismus und ist alleinerziehende Mutter eines 11-jährigen Jungen. Als Kind, Jugendliche und später auch als Ehefrau hatte sie Gewalt in ihrer Familie und von ihrem Mann erfahren. Als ihr Sohn fünf Monate alt war, ist es ihr gelungen, sich aus der Ehe und aus den Mustern ihrer Kindheit zu befreien. Heute ist es ihr wichtig, ihren Sohn zu einer toleranten, empathischen Person zu erziehen, der für sich einsteht und andere gleichberechtigt behandelt. Filloretas Mission ist es, anderen Mädchen und Frauen von ihrer Geschichte zu erzählen und zu zeigen: Man kann aus gewaltsamen Familienverhältnissen herausbrechen. Niemand sollte Gewalt aushalten müssen. 

Links zu dieser Folge:

https://instagram.com/therealfilloreta?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Der Verein - Der Verein - Frauenhäuser Wien (frauenhaeuser-wien.at)

Frauenhäuser Wien: Schutz bei Gewalt gegen Frauen (stadt-wien.at)

MA 11 - Wiener Kinder- und Jugendhilfe - Sozialinfo Wien

]]> Sat, 22 Jul 2023 16:36:21 +0000 sl@missing-link.media (Filloreta Bennett, Ivana Cucujkic-Panic) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/8-filloreta-bennet-i-vom-opfer-hauslicher-gewalt-zur-lowenmama-mit-mission-rMVyoV74 Filloreta ist 36 Jahre alt, diplomierte Sozialbegleiterin und Integrationscoach. Sie interessiert sich für intersektionalen Feminismus und ist alleinerziehende Mutter eines 11-jährigen Jungen. Als Kind, Jugendliche und später auch als Ehefrau hatte sie Gewalt in ihrer Familie und von ihrem Mann erfahren. Als ihr Sohn fünf Monate alt war, ist es ihr gelungen, sich aus der Ehe und aus den Mustern ihrer Kindheit zu befreien. Heute ist es ihr wichtig, ihren Sohn zu einer toleranten, empathischen Person zu erziehen, der für sich einsteht und andere gleichberechtigt behandelt. Filloretas Mission ist es, anderen Mädchen und Frauen von ihrer Geschichte zu erzählen und zu zeigen: Man kann aus gewaltsamen Familienverhältnissen herausbrechen. Niemand sollte Gewalt aushalten müssen. 

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Der Verein - Der Verein - Frauenhäuser Wien (frauenhaeuser-wien.at)

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MA 11 - Wiener Kinder- und Jugendhilfe - Sozialinfo Wien

]]> #8 Filloreta Bennett I Vom Opfer häuslicher Gewalt zur Löwenmama mit Mission Filloreta Bennett, Ivana Cucujkic-Panic 00:48:27 Filloreta Bennett ist alleinerziehende Mutter aus Wien. Sie hat sich "wie eine Löwin" aus häuslicher Gewalt befreit. Sie berichtet über ihre Lebensgeschichte, wie sie erkannt hat, dass Eltern nicht immer recht haben, warum sie entschieden hat, trotzdem weiterleben zu wollen und welche Message sie heute an Frauen und Mädchen hat. Filloreta Bennett ist alleinerziehende Mutter aus Wien. Sie hat sich "wie eine Löwin" aus häuslicher Gewalt befreit. Sie berichtet über ihre Lebensgeschichte, wie sie erkannt hat, dass Eltern nicht immer recht haben, warum sie entschieden hat, trotzdem weiterleben zu wollen und welche Message sie heute an Frauen und Mädchen hat. feminismus, traumata, muttiistkaputti, mutterschaft, erziehung, gleichberechtigung, kindheit, elternschaft, häusliche gewalt, filloreta bennet false full 8 ea56aa41-815e-45aa-a5d9-b98e4daa6ce2 #7 Andrea Schöniger-Hekele I Ganz schön groß geworden, Babymamas! Wahnsinn wie die Zeit vergeht - Vor rund zehn Jahren mit der Geburt ihres ältesten Sohnes startete Andrea mit BABYMAMAS eine Plattform für Eltern mit Baby in Wien. Nachdem es kein Angebot speziell für die Zielgruppe „Babyeltern“ gab, entschied sich Andrea selbst eine Plattform genau für diese Phase zu starten.

Das Hauptmedium ist und war ein wöchentlicher Newsletter mit vielen informativen Beiträgen. Kurz & kompakt gibt es viele aktuelle Tipps und Aktivitäten für Eltern mit Baby in Wien. Ein Schwerpunkt liegt auch auf Aktivitäten mit Kind in Wien.

Der kostenlose, wöchentliche Newsletter ist mittlerweile stadtbekannt und erreicht mehr als 8.000 Eltern jede Woche. Natürlich ist Babymamas auch auf Instagram sehr aktiv. Und bald wird es die Themen auch als Buch geben!

Webseite: www.babymamas.at

Instagram: BABYMAMAS (@babymamaswien) • Instagram-Fotos und -Videos

Melde dich hier zum Newsletter an: Medieninhaberin und Herausgeberin: Mag. Andrea Schöniger-Hekele (list-manage.com)

BUHALA Spa: Buhala Boutique Spa – South African Spa where dreams come true (buhalaspa.at)

]]> Fri, 7 Jul 2023 04:00:00 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Andrea Schöniger-Hekele) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/7-andrea-schoniger-hekele-i-ganz-schon-gro-geworden-babymamas-LV7SOmMu Wahnsinn wie die Zeit vergeht - Vor rund zehn Jahren mit der Geburt ihres ältesten Sohnes startete Andrea mit BABYMAMAS eine Plattform für Eltern mit Baby in Wien. Nachdem es kein Angebot speziell für die Zielgruppe „Babyeltern“ gab, entschied sich Andrea selbst eine Plattform genau für diese Phase zu starten.

Das Hauptmedium ist und war ein wöchentlicher Newsletter mit vielen informativen Beiträgen. Kurz & kompakt gibt es viele aktuelle Tipps und Aktivitäten für Eltern mit Baby in Wien. Ein Schwerpunkt liegt auch auf Aktivitäten mit Kind in Wien.

Der kostenlose, wöchentliche Newsletter ist mittlerweile stadtbekannt und erreicht mehr als 8.000 Eltern jede Woche. Natürlich ist Babymamas auch auf Instagram sehr aktiv. Und bald wird es die Themen auch als Buch geben!

Webseite: www.babymamas.at

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BUHALA Spa: Buhala Boutique Spa – South African Spa where dreams come true (buhalaspa.at)

]]> #7 Andrea Schöniger-Hekele I Ganz schön groß geworden, Babymamas! Ivana Cucujkic-Panic, Andrea Schöniger-Hekele 00:41:45 Andrea Schöniger-Hekele vom www.babymamas.at hat immer die besten Tipps auf ihrer Plattform für Eltern mit Kleinkindern parat. Die Unternehmerin und dreifache Mutter von mittlerweile großen Kindern schaut mit Wehmut auf die Babyzeit: "Es wird nicht einfacher. Es wird einfach anders." Andrea Schöniger-Hekele vom www.babymamas.at hat immer die besten Tipps auf ihrer Plattform für Eltern mit Kleinkindern parat. Die Unternehmerin und dreifache Mutter von mittlerweile großen Kindern schaut mit Wehmut auf die Babyzeit: "Es wird nicht einfacher. Es wird einfach anders." familienpodcast, babymamaswien, mutterschaft, elternmitbaby, adreaschönigerhekele, babymamas, elternpodcast, elternschaft false full 7 50a14bc2-8fc3-49ff-8776-624147fc0e99 #6 Stefanie Mittelbach I Conscious Parenting: Entspannt erziehen. Grenzen setzen. Ausflippen dürfen, manchmal. Liebe Eltern, Ausflippen ist erlaubt! Conscious-Parenting Coach Stefanie Mittelbach sagt, Mütter und Väter dürfen auch ausdrücklich sagen, dass sie gerade nicht gut drauf sind oder ziemlich müde und mit ihrer Geduld am Ende sind. Kinder dürfen und sollen lernen, dass Eltern ihre Grenzen haben. Grenzen setzen ist wichtig, besonders für Kinder. "Aber bitte mit dem Mantel der Menschlichkeit. Wenn ich gerade sehe, dass das Kind müde ist oder eine Phase durchmacht, dann muss ich nicht immer auf meine Prinzipien bestehen."

Highlights dieser Folge:

  • Bewusst erziehen, Grenzen setzen, mit dem Kind darüber reden, und sich aus der Rolle entlassen, als Eltern immer eine Lösung parat zu haben. Das ist Conscious Parenting. 
  • Unsere Worte sind die Schienen, auf denen unsere Kinder den Rest ihres Lebens fahren.
  • Die Macht der Pause nutzen: Bewusst eine Pause machen, einen Schritt zurück machen und sagen: Ich sehe, hier passiert wieder unser übliches Drama. Ich spiele heute nicht mit.
  • Traditionelle Erziehungsmethoden können unsere Kinder nicht auf das bewegte Leben des 21. Jahrhunderts vorbereiten.
  • Die Kernaufgabe der Kindheit: Sich selbst kennenlernen zu können. Ihnen soll richtig fad werden dürfen. 
  • Kinder brauchen einen inneren Kompass, um sich in der heutigen schnellen Welt des 21.Jahrhunderts bewegen zu können. Traditionelle Erziehungsmethoden eignen sich nicht dafür, sagt Stefanie Mittelbach.
  • Wir tragen alle ein emotionales Erbe mit uns und erziehen durch diese Brille.

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Stefanie Mittelbach – Komplementäre Beratung für Hochsensitivität und Familie

Stefanie Mittelbach (@stefaniemittelbach) | Instagram

]]> Thu, 22 Jun 2023 11:42:05 +0000 sl@missing-link.media (Stefanie Mittelbach, Ivana Cucujkic-Panic) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/6-stefanie-mittelbach-i-conscious-parenting-entspannt-erziehen-grenzen-setzen-ausflippen-durfen-manchmal-5366Uf8G Liebe Eltern, Ausflippen ist erlaubt! Conscious-Parenting Coach Stefanie Mittelbach sagt, Mütter und Väter dürfen auch ausdrücklich sagen, dass sie gerade nicht gut drauf sind oder ziemlich müde und mit ihrer Geduld am Ende sind. Kinder dürfen und sollen lernen, dass Eltern ihre Grenzen haben. Grenzen setzen ist wichtig, besonders für Kinder. "Aber bitte mit dem Mantel der Menschlichkeit. Wenn ich gerade sehe, dass das Kind müde ist oder eine Phase durchmacht, dann muss ich nicht immer auf meine Prinzipien bestehen."

Highlights dieser Folge:

  • Bewusst erziehen, Grenzen setzen, mit dem Kind darüber reden, und sich aus der Rolle entlassen, als Eltern immer eine Lösung parat zu haben. Das ist Conscious Parenting. 
  • Unsere Worte sind die Schienen, auf denen unsere Kinder den Rest ihres Lebens fahren.
  • Die Macht der Pause nutzen: Bewusst eine Pause machen, einen Schritt zurück machen und sagen: Ich sehe, hier passiert wieder unser übliches Drama. Ich spiele heute nicht mit.
  • Traditionelle Erziehungsmethoden können unsere Kinder nicht auf das bewegte Leben des 21. Jahrhunderts vorbereiten.
  • Die Kernaufgabe der Kindheit: Sich selbst kennenlernen zu können. Ihnen soll richtig fad werden dürfen. 
  • Kinder brauchen einen inneren Kompass, um sich in der heutigen schnellen Welt des 21.Jahrhunderts bewegen zu können. Traditionelle Erziehungsmethoden eignen sich nicht dafür, sagt Stefanie Mittelbach.
  • Wir tragen alle ein emotionales Erbe mit uns und erziehen durch diese Brille.

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Stefanie Mittelbach – Komplementäre Beratung für Hochsensitivität und Familie

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]]> #6 Stefanie Mittelbach I Conscious Parenting: Entspannt erziehen. Grenzen setzen. Ausflippen dürfen, manchmal. Stefanie Mittelbach, Ivana Cucujkic-Panic 00:56:51 Stefanie Mittelbach ist Conscious Parenting Coach und hilft Eltern dabei, entspannt und bewusst zu erziehen. Wie das gelingt: sich mit der eigenen Vergangenheit und der eigenen Kindheit auseinanderzusetzen, die eigenen Trigger erkennen. Stefanie Mittelbach ist Conscious Parenting Coach und hilft Eltern dabei, entspannt und bewusst zu erziehen. Wie das gelingt: sich mit der eigenen Vergangenheit und der eigenen Kindheit auseinanderzusetzen, die eigenen Trigger erkennen. familienpodcast, muttiistkaputti, kinder, mutterschaft, erziehung, hochsensibel, familie, mutter, leben mit kindern, elternpodcast, conscious parenting, mutterpodcast, elternschaft, honsensitivität false full 6 6de32145-e654-4aaa-94f2-47350f2a4896 #5 Dieter Breitwieser-Ebster I Daddy cool! Vater schafft das auch! "Vaterschaft ist etwas Cooles!", sagt Dieter Breitwieser-Ebster. Der zweifacher Vater und Mitbegründer des Vereins Papa-Info spricht über die neue Vater-Rolle von heute, und was es braucht, um sich, seiner Familie und der Partnerin gerecht zu werden. 

Themen dieser Folge:

  • Der involvierte Vater: So kann der Vater von Anfang an ein gleichberechtigter Ansprechpartner für sein Kind sein
  • "Es gibt kein Mutter-Gen": Wenn Väter sich nicht ausprobieren und Fehler machen dürfen, lernen sie es nie
  • In der Rush Hour des Lebens: Am besten, wir überlegen uns zehn Jahre früher, wie wir uns das Leben mit Kindern vorstellen
  • Die Politik ist gefragt: Würden die Rahmenbedingungen stimmen, würden mehr Väter in Karenz gehen. Dann gäbe es keine Ausreden mehr!

Links zur Episode:

papainfo: Die Website für Väter 

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Dieter Breitwieser-Ebster (@dieter_papainfo) | Instagram 

]]> Fri, 9 Jun 2023 05:20:00 +0000 sl@missing-link.media (Dieter Breitwieser-Ebster, Ivana Cucujkic-Panic) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/5-dieter-breitwieser-ebster-i-daddy-cool-vater-schafft-das-auch-SM5uS5Jf "Vaterschaft ist etwas Cooles!", sagt Dieter Breitwieser-Ebster. Der zweifacher Vater und Mitbegründer des Vereins Papa-Info spricht über die neue Vater-Rolle von heute, und was es braucht, um sich, seiner Familie und der Partnerin gerecht zu werden. 

Themen dieser Folge:

  • Der involvierte Vater: So kann der Vater von Anfang an ein gleichberechtigter Ansprechpartner für sein Kind sein
  • "Es gibt kein Mutter-Gen": Wenn Väter sich nicht ausprobieren und Fehler machen dürfen, lernen sie es nie
  • In der Rush Hour des Lebens: Am besten, wir überlegen uns zehn Jahre früher, wie wir uns das Leben mit Kindern vorstellen
  • Die Politik ist gefragt: Würden die Rahmenbedingungen stimmen, würden mehr Väter in Karenz gehen. Dann gäbe es keine Ausreden mehr!

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]]> #5 Dieter Breitwieser-Ebster I Daddy cool! Vater schafft das auch! Dieter Breitwieser-Ebster, Ivana Cucujkic-Panic 00:48:01 Das Rollenbild des Vaters wandelt sich. Papa musste früher nur Held sein und die Familie versorgen können. Heute sollen und möchten Väter mittendrin im Familienleben und von Anfang an dabei sein. Dieter Breitwieser-Ebster vom Verein Papa-Info verrät, wie "involvierte Vaterschaft" aussehen kann, wie man als Eltern auch Liebespaar bleibt und welchen Beitrag Wirtschaft und Politik leisten müssen, damit Vereinbarkeit gelingen kann. Das Rollenbild des Vaters wandelt sich. Papa musste früher nur Held sein und die Familie versorgen können. Heute sollen und möchten Väter mittendrin im Familienleben und von Anfang an dabei sein. Dieter Breitwieser-Ebster vom Verein Papa-Info verrät, wie "involvierte Vaterschaft" aussehen kann, wie man als Eltern auch Liebespaar bleibt und welchen Beitrag Wirtschaft und Politik leisten müssen, damit Vereinbarkeit gelingen kann. famillienarbeit, kinder, mutterschaft, vatertag, erziehung, vatersein, eltern, familie, mamapodcast, mamablog, vaterschaft false full 5 c7a8c107-3234-4d80-aa76-8a0854d5251d #4 Tamara Felbinger I Täglich tausend Dinge. When Mental Load hits you hard. Die Gleichberechtigung endet mit der Geburt des ersten Kindes. Die Mutter bleibt zuhause, mit dem neuen Baby, mit dem neuen Leben und all den Aufgaben und Arbeit, die Elternschaft und Care Arbeit mit sich bringen. Überforderung, Einsamkeit, Konflikte in der Partnerschaft sind die Folge. "Wenn der Burnout so richtig einfährt, dann bricht die Familie wirklich zusammen" - und eine ausgebrannte Mutter braucht keiner, so Mental Load Expertin Tamara Felbinger. Mütter würden von der Politik alleine gelassen, so die Sozialarbeiterin und Obfrau von VEMINA: "Die Verantwortung liegt in der Politik und im Modell, es Familien zu ermöglichen, ein, zwei oder drei Kinder zu haben, ohne daran zu zerbrechen."

Mental Load, die Last der Gedanken und der unsichtbaren Kümmerarbeit rund um die die Familie und Haushalt, ist erlernt. Mütter und Väter lernen am gleichgeschlechtlichen Vorbild aus der Kindheit. Frauen treibt das in die klassische Mutterrolle, die alles selbstverständlich übernimmt. Vätern fehlt es oft an Vorbildern. Dies führt viele Paare in die Krise und in die Trennung.

Tamara Felbinger ist Unternehmerin und Mutter. Sie berät berate und begleitet Frauen* v.a. im Bereich Beziehung, Sexualität, Selbstwert. Als Supervisorin hat sie auf Burn Out Prävention in der unbezahlten Care Arbeit spezialisiert. Klar sind hier ganz besonders viele Mütter betroffen und finden zu ihr.

"Mental Load ist seit etwa fünf Jahren ein Begriff und schenkt vielen Frauen* ein AHA Erlebnis. Als Beraterin kann ich versuchen mit Einzelpersonen und Paaren an ihren individuellen Themen und Verletzungen arbeiten und auf der Handlungsebene versuchen mittels Methoden der Mental Load Beratung Veränderungen herbeizuführen. Dass Care Arbeit nach wie vor nicht als ARBEIT, die wertgeschätzt und ENTLOHNT gehört angesehen wird, ist eine der größten Ungerechtigkeiten unserer modernen Gesellschaft."
 

Links zur Folge:

Tamara Felbinger (tamara-felbinger.at)

Frauen Netzwerk | Vemina

Tamara | Körper & Sexualität (@tamara_felbinger) | Instagram

vemina | FRAUEN * VIELFALT (@vemina.at) | Instagram

 

]]> Fri, 12 May 2023 09:24:03 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Tamara Felbinger) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/4-tamara-felbinger-i-taglich-tausend-dinge-when-mental-load-hits-you-hard-JSylIQUy Die Gleichberechtigung endet mit der Geburt des ersten Kindes. Die Mutter bleibt zuhause, mit dem neuen Baby, mit dem neuen Leben und all den Aufgaben und Arbeit, die Elternschaft und Care Arbeit mit sich bringen. Überforderung, Einsamkeit, Konflikte in der Partnerschaft sind die Folge. "Wenn der Burnout so richtig einfährt, dann bricht die Familie wirklich zusammen" - und eine ausgebrannte Mutter braucht keiner, so Mental Load Expertin Tamara Felbinger. Mütter würden von der Politik alleine gelassen, so die Sozialarbeiterin und Obfrau von VEMINA: "Die Verantwortung liegt in der Politik und im Modell, es Familien zu ermöglichen, ein, zwei oder drei Kinder zu haben, ohne daran zu zerbrechen."

Mental Load, die Last der Gedanken und der unsichtbaren Kümmerarbeit rund um die die Familie und Haushalt, ist erlernt. Mütter und Väter lernen am gleichgeschlechtlichen Vorbild aus der Kindheit. Frauen treibt das in die klassische Mutterrolle, die alles selbstverständlich übernimmt. Vätern fehlt es oft an Vorbildern. Dies führt viele Paare in die Krise und in die Trennung.

Tamara Felbinger ist Unternehmerin und Mutter. Sie berät berate und begleitet Frauen* v.a. im Bereich Beziehung, Sexualität, Selbstwert. Als Supervisorin hat sie auf Burn Out Prävention in der unbezahlten Care Arbeit spezialisiert. Klar sind hier ganz besonders viele Mütter betroffen und finden zu ihr.

"Mental Load ist seit etwa fünf Jahren ein Begriff und schenkt vielen Frauen* ein AHA Erlebnis. Als Beraterin kann ich versuchen mit Einzelpersonen und Paaren an ihren individuellen Themen und Verletzungen arbeiten und auf der Handlungsebene versuchen mittels Methoden der Mental Load Beratung Veränderungen herbeizuführen. Dass Care Arbeit nach wie vor nicht als ARBEIT, die wertgeschätzt und ENTLOHNT gehört angesehen wird, ist eine der größten Ungerechtigkeiten unserer modernen Gesellschaft."
 

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]]> #4 Tamara Felbinger I Täglich tausend Dinge. When Mental Load hits you hard. Ivana Cucujkic-Panic, Tamara Felbinger 01:01:06 Denken, planen, kümmern. Mental Load ist die unsichtbare Last vieler Mütter im Familienalltag. Ein Gedankenkreis, der nie aufhört und ungesund ist. Mental Load führt zu dauerhafter Überlastung und Erschöpfung, bis hin zum Burnout. Mental Load Expertin Tamara Felbinger appelliert: "Das Kümmern um Familienmitglieder ist eine Managertätigkeit. Care Arbeit gehört entlohnt und wertgeschätzt. Hier ist vor allem die Politik gefragt, dies zu ändern." Denken, planen, kümmern. Mental Load ist die unsichtbare Last vieler Mütter im Familienalltag. Ein Gedankenkreis, der nie aufhört und ungesund ist. Mental Load führt zu dauerhafter Überlastung und Erschöpfung, bis hin zum Burnout. Mental Load Expertin Tamara Felbinger appelliert: "Das Kümmern um Familienmitglieder ist eine Managertätigkeit. Care Arbeit gehört entlohnt und wertgeschätzt. Hier ist vor allem die Politik gefragt, dies zu ändern." mütter, kinder, mutterschaft, erziehung, eltern, mental load, burnout, mutter, elternschaft, care arbeit false full 4 210c86c8-91e6-4933-8939-a72d270f509e #3 Lisi Moltzbichler I Hey, Vereinbarkeit: Wie viel passt unter einen Hut? Wer will guten Kuchen backen, der muss haben sieben Sachen.
Wer will Familie und Beruf unter einen Hut bringen, der braucht dafür viel viel mehr.
Vereinbarkeit. Es gibt nicht das eine Geheimrezept. Es muss für jede Familie passen. Eine Balance zwischen beruflichem Erfolg, den eigenen Bedürfnissen, dem der Kinder, des Partners und dem harmonischen Funktionieren eines Familienlebens – so etwas ist keine Wundermärchentüte. Es kann tatsächlich funktionieren. Wenn alle mitmachen. Wenn alle offen Wünsche, Ziele, die eigene Unzufriedenheit kommunizieren. Richtig kommunizieren. Das ist eines Der Erfolgsfaktoren erfolgreicher Vereinbarkeit…..

Lisi Moltzbichler ist Business Coach, Gründerin des Netzwerks "Business Moms Austria" und des Netzwerks für selbstständige Eltern "BalanceUP". Die dreifache Mutter und Ehefrau sagt:

„Wir Mütter müssen nicht alles alleine machen und schaffen. Das ist nicht der Sinn der Sache. Deswegen sind wir ja Eltern geworden. Und wenn ein Partner da ist, dürfen wir uns ruhig auf ihn verlassen.“

Links zur Episode:

11. Oktober balanceUP Summit - ein Tag für deine Vereinbarkeit

https://shop.balanceup.at/s/balanceup/kopie-von-kostenloses-ticket-summit-basic hier gibt's schon den „Secret Catch“ für die ersten Tickets

Hier gibt es die aktuellsten Termine und Kurse rund ums Thema Vereinbarkeit:

 shop.balanceUP.at 

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balanceUP - deine digitale Platform für Vereinbarkeit! 

]]> Fri, 28 Apr 2023 11:54:57 +0000 sl@missing-link.media (Lisi Moltzbichler, Ivana Cucujkic-Panic) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/3-lisi-moltzbichler-i-hey-vereinbarkeit-wie-viel-passt-unter-einen-hut-NYEzOwU8 Wer will guten Kuchen backen, der muss haben sieben Sachen.
Wer will Familie und Beruf unter einen Hut bringen, der braucht dafür viel viel mehr.
Vereinbarkeit. Es gibt nicht das eine Geheimrezept. Es muss für jede Familie passen. Eine Balance zwischen beruflichem Erfolg, den eigenen Bedürfnissen, dem der Kinder, des Partners und dem harmonischen Funktionieren eines Familienlebens – so etwas ist keine Wundermärchentüte. Es kann tatsächlich funktionieren. Wenn alle mitmachen. Wenn alle offen Wünsche, Ziele, die eigene Unzufriedenheit kommunizieren. Richtig kommunizieren. Das ist eines Der Erfolgsfaktoren erfolgreicher Vereinbarkeit…..

Lisi Moltzbichler ist Business Coach, Gründerin des Netzwerks "Business Moms Austria" und des Netzwerks für selbstständige Eltern "BalanceUP". Die dreifache Mutter und Ehefrau sagt:

„Wir Mütter müssen nicht alles alleine machen und schaffen. Das ist nicht der Sinn der Sache. Deswegen sind wir ja Eltern geworden. Und wenn ein Partner da ist, dürfen wir uns ruhig auf ihn verlassen.“

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11. Oktober balanceUP Summit - ein Tag für deine Vereinbarkeit

https://shop.balanceup.at/s/balanceup/kopie-von-kostenloses-ticket-summit-basic hier gibt's schon den „Secret Catch“ für die ersten Tickets

Hier gibt es die aktuellsten Termine und Kurse rund ums Thema Vereinbarkeit:

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]]> #3 Lisi Moltzbichler I Hey, Vereinbarkeit: Wie viel passt unter einen Hut? Lisi Moltzbichler, Ivana Cucujkic-Panic 00:57:55 Vereinbarkeit von Beruf und Familie muss kein Krampf sein. "Alles unter einen Hut" zu bringen funktioniert auch ganz ohne Nervenzusammenbruch. Unternehmensberaterin und Business Coach Lisi Moltzbichler verrät, wie es gelingen kann. Vereinbarkeit von Beruf und Familie muss kein Krampf sein. "Alles unter einen Hut" zu bringen funktioniert auch ganz ohne Nervenzusammenbruch. Unternehmensberaterin und Business Coach Lisi Moltzbichler verrät, wie es gelingen kann. familienarbeit, mütter, kinder, vereinbarkeit, mom, erziehung, familie, leben mit kindern false full 3 2e5912fe-5758-4da2-b034-80bacfb767e0 #2 Ulli Fritzl-Parz I Watch your Beckenboden! Das Training des Beckenbodens ist für alle Menschen wichtig und gehört in den Breitensport und als Gratis-Angebot für alle Frauen nach der Geburt!  Die Rückbildung gehört in den Eltern-Kind-Pass! Das fordert mamaFIT-Trainierin Ulli Fritzl-Parz.

Die zweifache Mutter, Sport-Lehrerin und  prä-und postpartale Trainerin, leitet Gruppenkurse und Personal Trainings für Schwangere und Frauen nach abgeschlossenem Wochenbett. Ihre Schwerpunkte: Rektusdiastase und Beckenboden, Zurück und/oder Heranführen an den Sport nach Geburt, Vorträge zu Core-Stabilität und Gesundheitsförderung im Breiten- und Leistungssport.

Ullis Trainings:

Freitag – 10:00 – mamaFITJESUITENWIESE 1020 | Treffpunkt: Beachvolleyballplätze Jesuitenwiese (Station “Wittelsbachstraße” der Straßenbahnlinie 1) – „mamaFIT babybelly & me“, “mamaFIT buggy & me”, “mamaFIT carry me”

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]]> Fri, 7 Apr 2023 15:38:09 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkic-Panic, Ulli Fritzl-Parz) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/2-ulli-fritzl-parz-i-watch-your-beckenboden-siH2okGz Das Training des Beckenbodens ist für alle Menschen wichtig und gehört in den Breitensport und als Gratis-Angebot für alle Frauen nach der Geburt!  Die Rückbildung gehört in den Eltern-Kind-Pass! Das fordert mamaFIT-Trainierin Ulli Fritzl-Parz.

Die zweifache Mutter, Sport-Lehrerin und  prä-und postpartale Trainerin, leitet Gruppenkurse und Personal Trainings für Schwangere und Frauen nach abgeschlossenem Wochenbett. Ihre Schwerpunkte: Rektusdiastase und Beckenboden, Zurück und/oder Heranführen an den Sport nach Geburt, Vorträge zu Core-Stabilität und Gesundheitsförderung im Breiten- und Leistungssport.

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Freitag – 10:00 – mamaFITJESUITENWIESE 1020 | Treffpunkt: Beachvolleyballplätze Jesuitenwiese (Station “Wittelsbachstraße” der Straßenbahnlinie 1) – „mamaFIT babybelly & me“, “mamaFIT buggy & me”, “mamaFIT carry me”

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]]> #2 Ulli Fritzl-Parz I Watch your Beckenboden! Ivana Cucujkic-Panic, Ulli Fritzl-Parz 00:48:57 Unsere Beine tragen uns durchs Leben. Der Beckenboden hält alles zusammen. Unsere Organe zum Beispiel. Der untere Teil unseres Körpers muss große Last und Druck aushalten. Wenn wir husten, aufs Klo gehen, Sport machen oder Sex haben. Der Beckenboden betrifft Frauen, wie auch Männer. Die größte Belastung erfährt er, wenn ein Baby wächst und immer schwerer wird. Hier ist der Beckenboden vor allem gefordert. Vor der Geburt und danach. Und es kann sein, dass sich das unten herum nicht mehr oder vielleicht nie mehr so anfühlt, wie vor der Geburt. Für ein gezieltes Training des Beckenbodens ist es jedoch nie zu spät. Für Frauen, Männer, Spitzensportler, vor oder lange nach der Geburt..... Unsere Beine tragen uns durchs Leben. Der Beckenboden hält alles zusammen. Unsere Organe zum Beispiel. Der untere Teil unseres Körpers muss große Last und Druck aushalten. Wenn wir husten, aufs Klo gehen, Sport machen oder Sex haben. Der Beckenboden betrifft Frauen, wie auch Männer. Die größte Belastung erfährt er, wenn ein Baby wächst und immer schwerer wird. Hier ist der Beckenboden vor allem gefordert. Vor der Geburt und danach. Und es kann sein, dass sich das unten herum nicht mehr oder vielleicht nie mehr so anfühlt, wie vor der Geburt. Für ein gezieltes Training des Beckenbodens ist es jedoch nie zu spät. Für Frauen, Männer, Spitzensportler, vor oder lange nach der Geburt..... baby, kinder, erziehung, eltern, rückbildung, geburt, mama, mamablog, mamafit false full 2 b336b88a-d98d-400c-a466-9f324c9181c5 #1 Martina Romero I Hallo, Mutti! Dein (altes) Leben ist vorbei! "Es gibt kein zurück. Es gibt nur ein WEITER!" 
Martina Romero (sie/ihr) ist Sozialwissenschafterin & diskriminierungskritische psychosoziale Beraterin und Mama*Coach. 
Sie unterstütze Mütter*, Frauen* bzw. FLINTA* und BIPoC dabei, ihr Leben bewusst, selbstbestimmt, gelassener und freudvoll zu gestalten. 

Martinas Glück war es, dass sie "gleich zu Beginn eine Krise hatte". Martina haderte mit der Rolle als Mutter, die ihr so nicht gefiel. Weil sie ihr "übergestülpt wurde". Also definierte sei die Mutter-Rolle neu für sich persönlich und fragte sich dabei: Welche Mutter will ich sein? Welche Frau will ich sein? Was brauche ich dazu? 

Martina Romero arbeitet in freier Praxis und im Team von VEMINA, Wir sind auch Wien (@wir.sind.auch.wien) und der Schwarzen Frauen Community (@schwarzefrauencommunity)

Links zur Folge:
https://www.pari-ssima.com/wir-sind-auch-wien
https://www.schwarzefrauencommunity.at/ 
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]]> Fri, 24 Mar 2023 13:56:11 +0000 sl@missing-link.media (Ivana Cucujkić-Panić, Martina Romero) https://mutti-ist-kaputti.simplecast.com/episodes/folge1-IMfzXSdV "Es gibt kein zurück. Es gibt nur ein WEITER!" 
Martina Romero (sie/ihr) ist Sozialwissenschafterin & diskriminierungskritische psychosoziale Beraterin und Mama*Coach. 
Sie unterstütze Mütter*, Frauen* bzw. FLINTA* und BIPoC dabei, ihr Leben bewusst, selbstbestimmt, gelassener und freudvoll zu gestalten. 

Martinas Glück war es, dass sie "gleich zu Beginn eine Krise hatte". Martina haderte mit der Rolle als Mutter, die ihr so nicht gefiel. Weil sie ihr "übergestülpt wurde". Also definierte sei die Mutter-Rolle neu für sich persönlich und fragte sich dabei: Welche Mutter will ich sein? Welche Frau will ich sein? Was brauche ich dazu? 

Martina Romero arbeitet in freier Praxis und im Team von VEMINA, Wir sind auch Wien (@wir.sind.auch.wien) und der Schwarzen Frauen Community (@schwarzefrauencommunity)

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]]> #1 Martina Romero I Hallo, Mutti! Dein (altes) Leben ist vorbei! Ivana Cucujkić-Panić, Martina Romero 00:31:30 Eines vorweg: Es ist OK, um sein altes Leben zu trauern. Kommt ein Baby auf die Welt, wird auch die Mutter geboren. Eine neue Rolle, ein neues Selbstbild, ein neues Leben beginnen. Eines vorweg: Es ist OK, um sein altes Leben zu trauern. Kommt ein Baby auf die Welt, wird auch die Mutter geboren. Eine neue Rolle, ein neues Selbstbild, ein neues Leben beginnen. erziehung, krise, eltern, mamacoach, mental load, mama, mutter, leben mit kindern, kind, überforderung false full 1