https://simplecast.com Hola! Soy Viri Velázquez y aquí te comparto un poco de las preguntas que me han surgido a lo largo de mi vida como mujer, profesional, esposa y mamá. Pero no estoy sola, ya sea acompañada de amigos, expertos, familia o seguidores, pero juntos intentaremos conseguir más herramientas para sobrellevar o atender todo lo que nos rodea o afecta. Bienvenidos a este capítulo de mi vida,. ESTO ES VIDA :) es-mx Tue, 22 Dec 2020 00:10:04 +0000 Tue, 22 Dec 2020 00:10:38 +0000 https://esto-es-vida.simplecast.com https://image.simplecastcdn.com/images/1a768afc-a568-477b-bd4c-2d5e0a7e2bff/1f451570-da1c-46b5-988c-e252ee113366/3000x3000/spotify-logo1.jpg?aid=rss_feed https://esto-es-vida.simplecast.com episodic Hola! Soy Viri Velázquez y aquí te comparto un poco de las preguntas que me han surgido a lo largo de mi vida como mujer, profesional, esposa y mamá. Pero no estoy sola, ya sea acompañada de amigos, expertos, familia o seguidores, pero juntos intentaremos conseguir más herramientas para sobrellevar o atender todo lo que nos rodea o afecta. Bienvenidos a este capítulo de mi vida,. ESTO ES VIDA :) Viridiana Velázquez no https://feeds.simplecast.com/zmxdBIoE education, ansiedad, ansiety, familia, family, mamá, mom, padres, parents, motherhood Viridiana Velázquez viridiana.vel@gmail.com fce528ac-59c4-4d06-a02f-5ecf33b5057d Tue, 22 Dec 2020 00:10:04 +0000 viridiana.vel@gmail.com (Viridiana Velázquez) https://esto-es-vida.simplecast.com/episodes/santaclaus-estoesvida-fGbx8tSg 05- ¿Tus hijos creen en Santa Claus? | Irving Tomato Viridiana Velázquez 00:35:17 En este episodio me acompaña mi esposo Irving Tomato para compartir con ustedes nuestras anécdotas de navidad, cómo vivimos ésta temporada en nuestra infancia, de qué manera enfrentamos las dificultades que se presentaron en este 2020 y por qué consideramos que nos ayudó a ver la VIDA de diferente manera. Además, les recomendamos recordar los aprendizajes de este año, como mantener una actitud positiva, valorar a las personas que nos rodean, así como aprovechar las herramientas que tenemos para seguir creciendo en diversos aspectos de nuestra VIDA. ¿Cómo celebras la navidad? ¿Quién deja los regalos en tu hogar? ¿Cuáles son tus deseos? ¡Comparte conmigo qué te parece este episodio! ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) En este episodio me acompaña mi esposo Irving Tomato para compartir con ustedes nuestras anécdotas de navidad, cómo vivimos ésta temporada en nuestra infancia, de qué manera enfrentamos las dificultades que se presentaron en este 2020 y por qué consideramos que nos ayudó a ver la VIDA de diferente manera. Además, les recomendamos recordar los aprendizajes de este año, como mantener una actitud positiva, valorar a las personas que nos rodean, así como aprovechar las herramientas que tenemos para seguir creciendo en diversos aspectos de nuestra VIDA. ¿Cómo celebras la navidad? ¿Quién deja los regalos en tu hogar? ¿Cuáles son tus deseos? ¡Comparte conmigo qué te parece este episodio! ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) irvingtomato, viridianavelazquez, santaclaus, entrevista, tvhost, estoesvida, navidad, monterrey, vida, moritos no full 5 564edcf1-c65b-42d1-9830-3eaaa1115c5b Fri, 11 Dec 2020 22:34:57 +0000 viridiana.vel@gmail.com (Viridiana Velázquez) https://esto-es-vida.simplecast.com/episodes/navidad-estoesvida-CCpel50W 04- ¿Cómo celebras la Navidad en tu familia? | Carolina Fuentes Viridiana Velázquez 00:31:38 En este episodio me acompaña mi comadre Carolina Fuentes para platicarte de la importancia de compartir la Navidad con nuestros seres queridos. También te compartimos de qué manera la celebramos, por qué es tan especial para nosotras, por qué consideramos fundamental hacer una retrospección, así como recordar agradecer en éstas fechas; aún con los momentos difíciles que hemos enfrentado en este 2020. Sobre todo, celebrar con nuestra familia lo más importante que tenemos en nuestra VIDA. ¿Cómo festejas la Navidad? ¿Qué significa para ti ésta celebración? ¡Comparte conmigo qué te parece este episodio! ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) En este episodio me acompaña mi comadre Carolina Fuentes para platicarte de la importancia de compartir la Navidad con nuestros seres queridos. También te compartimos de qué manera la celebramos, por qué es tan especial para nosotras, por qué consideramos fundamental hacer una retrospección, así como recordar agradecer en éstas fechas; aún con los momentos difíciles que hemos enfrentado en este 2020. Sobre todo, celebrar con nuestra familia lo más importante que tenemos en nuestra VIDA. ¿Cómo festejas la Navidad? ¿Qué significa para ti ésta celebración? ¡Comparte conmigo qué te parece este episodio! ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) entrevistas, viridianavelazquez, mexico, podmx, estoesvida, navidad, monterrey, celebraciones no full 4 ff6dbd1d-17a6-4985-b58e-8a301196d698 Sat, 5 Dec 2020 01:06:22 +0000 viridiana.vel@gmail.com (Viridiana Velázquez) https://esto-es-vida.simplecast.com/episodes/meditacion-estoesvida-Q5_t15K3 03- Meditaci-ON | Berno Rodríguez Viridiana Velázquez 00:29:54 ¡Bienvenidos mis vidas al tercer episodio de este Podcast! Ahora me acompaña mi compadre Berno Rodríguez para platicar sobre la importancia de tomarnos un tiempo para meditar. Te recomendamos trabajar en tu autoestima, practicar algunas técnicas de relajación y comenzar a expresar tus sentimientos sin temor a ser juzgado(a) para lograr sanar las situaciones dolorosas de tu vida. ¡Comparte conmigo qué te parece este episodio! ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) ¡Bienvenidos mis vidas al tercer episodio de este Podcast! Ahora me acompaña mi compadre Berno Rodríguez para platicar sobre la importancia de tomarnos un tiempo para meditar. Te recomendamos trabajar en tu autoestima, practicar algunas técnicas de relajación y comenzar a expresar tus sentimientos sin temor a ser juzgado(a) para lograr sanar las situaciones dolorosas de tu vida. ¡Comparte conmigo qué te parece este episodio! ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) relajacion, viridianavelazquez, podmx, yoga, monterrey, meditar, meditacion no full 3 91bb27de-fe43-458d-92bc-41cd5a1bc4be Wed, 25 Nov 2020 03:22:11 +0000 viridiana.vel@gmail.com (Viridiana Velázquez) https://esto-es-vida.simplecast.com/episodes/01-por-que-si-cambiar-OsMzRAPL 02-¿Por qué SI Cambiar? Viridiana Velázquez 00:18:06 Bienvenidos mis vidas al segundo episodio de este Podcast! Esta vez quiero platicarles sobre los cambios que hacemos en nuestra vida, de manera interna y externa y cómo cambian nuestra vida. ¿Qué te parece? ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) Bienvenidos mis vidas al segundo episodio de este Podcast! Esta vez quiero platicarles sobre los cambios que hacemos en nuestra vida, de manera interna y externa y cómo cambian nuestra vida. ¿Qué te parece? ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) changes, felicidad, amor propio, cambios, happiness, self love no full 2 88f671ec-1eed-4155-8468-055d89ddfc9d Thu, 19 Nov 2020 00:49:32 +0000 viridiana.vel@gmail.com (Viridiana Velázquez) https://esto-es-vida.simplecast.com/episodes/01-como-combatir-la-ansiedad-A5oeCj5d 01-¿Cómo combatir la Ansiedad? Viridiana Velázquez 00:19:52 Bienvenidos mis vidas a este primer episodio! En este episodio quiero compartirles un poquito del tema que manejamos en mi canal de YouTube, el cual es ¿CÓMO MANEJAMOS LA ANSIEDAD? Herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) Síguenos en nuestras redes sociales! Bienvenidos mis vidas a este primer episodio! En este episodio quiero compartirles un poquito del tema que manejamos en mi canal de YouTube, el cual es ¿CÓMO MANEJAMOS LA ANSIEDAD? Herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :) Síguenos en nuestras redes sociales! manejo emocional, papás, inteligencia emocional, amor, ansiedad, parenting, familia, kids no full 1 4b4cf1f2-5798-44c2-88cf-fc16dfd12ec8 Wed, 18 Nov 2020 04:27:52 +0000 viridiana.vel@gmail.com (Viridiana Velázquez) https://esto-es-vida.simplecast.com/episodes/esto-es-vida-SqqvtVaS Esto es Vida. Viridiana Velázquez 00:00:24 Bienvenidos a este capítulo de mi vida. ¿Listos para escuchar? Bienvenidos a este capítulo de mi vida. ¿Listos para escuchar? crecimiento personal, friends, advices, family, storytelling, life, consejos, familia, education, story no trailer