https://simplecast.com Hjernerystet I denne evidensbaserede podcast dykker jeg ned i nyeste forskning, inviterer en masse spændende gæster i studiet, skaber håb og meget mere. Podcasten er lavet af fysioterapeut Morten Carl, stifter af Hjernerystelsesfyssen www.hjernerystelsesfyssen.dk info@hjernerystelsesfyssen.dk Tlf.: 52 39 37 87 @hjernerystelsesfyssen (på diverse platforme) @hjernerystet.podcast (Instagram) 2024-2099 da Wed, 15 Apr 2026 22:00:00 +0000 Wed, 15 Apr 2026 22:00:10 +0000 702blg https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com Hjernerystet https://image.simplecastcdn.com/images/18e8042e-3339-4498-bf79-31665a31e426/0b11f4b4-1b2f-44db-a11e-a24f48bbcacd/3000x3000/podcast_cover.jpg?aid=rss_feed https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com episodic I denne evidensbaserede podcast dykker jeg ned i nyeste forskning, inviterer en masse spændende gæster i studiet, skaber håb og meget mere. Podcasten er lavet af fysioterapeut Morten Carl, stifter af Hjernerystelsesfyssen www.hjernerystelsesfyssen.dk info@hjernerystelsesfyssen.dk Tlf.: 52 39 37 87 @hjernerystelsesfyssen (på diverse platforme) @hjernerystet.podcast (Instagram) Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen true https://feeds.simplecast.com/yOQzc9cw #fysioterapeut, #fysioterapi, #hjernerystelse, #piskesmæld Morten Carl info@hjernerystelsesfyssen.dk ab249507-cc88-4c12-bffa-7e7bbc62e982 Når stilheden larmer – tinnitus efter hjernerystelse Tinnitus er hyppigere blandt den del af befolkningen, som har haft hjernerystelse. Derfor skulle vi selvfølgelig lave et podcastafsnit om netop det. 

Som ekspert havde vi inviteret fysioterapeut Ida Castberg med os i studiet. Ida har i mere end et årti beskæftiget sig med tinnitus og andre indre øre-problematikker. Idas “tinnitus-CV” er langt, men særligt nævneværdigt er det, at hun siden 2021 har været leder af House of Hearing, og at hun sammen med blandt andre Høreforeningen har lavet appen Earbalance til folk med fx tinnitus.

Efter en indledende snak om, hvordan Ida er kommet til at arbejde med emnet, og om hendes daglige virke, bevæger samtalen sig videre til, om der generelt er nok fokus på tinnitus i samfundet og i behandlingssystemet, og de forskellige årsager til tinnitus. 

Vi taler om mulige mekanismer og ser nærmere på en række faktorer, der kan påvirke symptomerne, såsom spændinger i nakke og kæbe, stress, medicin og sygdomme i det indre øre, samt hvad man eventuelt bør undgå.

Vi kommer også ind på, hvordan man som behandler kan vurdere, om tinnitus kan være relateret til muskuloskeletale problematikker, og hvordan en typisk undersøgelse og vurdering i klinikken foregår, både generelt og hos patienter med hjernerystelse. Derudover ser vi på, hvilken rolle fysioterapi kan spille i behandlingen, hvilke tilgange der har evidens, og om der findes øvelser og strategier, som kan hjælpe, herunder enkle ting, man selv kan afprøve derhjemme.

Afslutningsvis taler vi om prognosen for tinnitus, særligt efter hjernerystelse, de mest udbredte misforståelser og hvad Idas vigtigste råd er til dem, der oplever tinnitus og er bekymrede for, om det går over.

En rigtigt "ørehænger" af et afsnit!

- - - 

I kan læse mere om Ida Castberg på: www.ibcfysioterapi.dk

- - -

Hav som altid en "hjernegod" Mvh. Morten Carl, jeres vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen 

Tlf.: 52 39 37 87 

www.hjernerystelsesfyssen.dk

info@hjernerystelsesfyssen.dk

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Wed, 15 Apr 2026 22:00:00 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl, Ida Castberg) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/tinnitus-draft-6TGpMTRQ Tinnitus er hyppigere blandt den del af befolkningen, som har haft hjernerystelse. Derfor skulle vi selvfølgelig lave et podcastafsnit om netop det. 

Som ekspert havde vi inviteret fysioterapeut Ida Castberg med os i studiet. Ida har i mere end et årti beskæftiget sig med tinnitus og andre indre øre-problematikker. Idas “tinnitus-CV” er langt, men særligt nævneværdigt er det, at hun siden 2021 har været leder af House of Hearing, og at hun sammen med blandt andre Høreforeningen har lavet appen Earbalance til folk med fx tinnitus.

Efter en indledende snak om, hvordan Ida er kommet til at arbejde med emnet, og om hendes daglige virke, bevæger samtalen sig videre til, om der generelt er nok fokus på tinnitus i samfundet og i behandlingssystemet, og de forskellige årsager til tinnitus. 

Vi taler om mulige mekanismer og ser nærmere på en række faktorer, der kan påvirke symptomerne, såsom spændinger i nakke og kæbe, stress, medicin og sygdomme i det indre øre, samt hvad man eventuelt bør undgå.

Vi kommer også ind på, hvordan man som behandler kan vurdere, om tinnitus kan være relateret til muskuloskeletale problematikker, og hvordan en typisk undersøgelse og vurdering i klinikken foregår, både generelt og hos patienter med hjernerystelse. Derudover ser vi på, hvilken rolle fysioterapi kan spille i behandlingen, hvilke tilgange der har evidens, og om der findes øvelser og strategier, som kan hjælpe, herunder enkle ting, man selv kan afprøve derhjemme.

Afslutningsvis taler vi om prognosen for tinnitus, særligt efter hjernerystelse, de mest udbredte misforståelser og hvad Idas vigtigste råd er til dem, der oplever tinnitus og er bekymrede for, om det går over.

En rigtigt "ørehænger" af et afsnit!

- - - 

I kan læse mere om Ida Castberg på: www.ibcfysioterapi.dk

- - -

Hav som altid en "hjernegod" Mvh. Morten Carl, jeres vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen 

Tlf.: 52 39 37 87 

www.hjernerystelsesfyssen.dk

info@hjernerystelsesfyssen.dk

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Når stilheden larmer – tinnitus efter hjernerystelse Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl, Ida Castberg 00:49:37 Kan du også høre det? Altså det, som 14,7 % af Europas befolkning kan høre lige nu? Der er selvfølgelig tale om tinnitus. Dette irriterende fænomen er for 1–3 % af befolkningen livsomvæltende og er omdrejningspunktet for dette afsnit. For at gøre os endnu klogere på emnet har vi fysioterapeut og tinnitusekspert Ida Castberg med i studiet. Kan du også høre det? Altså det, som 14,7 % af Europas befolkning kan høre lige nu? Der er selvfølgelig tale om tinnitus. Dette irriterende fænomen er for 1–3 % af befolkningen livsomvæltende og er omdrejningspunktet for dette afsnit. For at gøre os endnu klogere på emnet har vi fysioterapeut og tinnitusekspert Ida Castberg med i studiet. #evidensbaseret, #tinnitus, #hjernerystelse true full 21 7a9da338-852b-43da-8463-d94c4bbaf3ac Fra tankemylder til hjernero – metakognitiv terapi efter hjernerystelse I dette afsnit har jeg besøg af psykolog Zinaida Riisfeldt, der er specialiseret i metakognitiv terapi og uddannet hos metodens grundlægger Adrian Wells. Hun er blandt de få i Danmark, der er certificeret på både level 1 og 2, og arbejder til daglig med blandt andet hjernerystelsesramte.

I afsnittet taler vi taler om, hvad metakognitiv terapi er, og hvordan den adskiller sig fra andre terapeutiske tilgange. Zinaida forklarer de grundlæggende principper og gør det konkret, hvordan metoden kan hjælpe personer med hjernerystelse, der oplever vedvarende bekymringer og tankemylder.

Du bliver også taget med ind i en konkret case, hvor vi gennemgår, hvordan et forløb kan se ud i praksis. Derudover deler Zinaida en række brugbare redskaber, som du selv kan arbejde med, fx teknikker til at håndtere grublerier og skabe mere mentalt overskud i hverdagen.

Til sidst taler vi også om, hvor den metakognitive tilgang har sine begrænsninger, og hvad der kan stå i vejen for, at behandlingen virker.

Et afsnit til dig, der ønsker en ny forståelse af hjernerystelse – og konkrete værktøjer til at få mere ro i hovedet.

- - - 

Zinaidas hjemmeside: psykologzinaida.dk

- - -

Hav som altid en "hjernegod" dag,

Morten, jeres vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Wed, 1 Apr 2026 22:00:00 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Morten Carl, Zinaida Riisfeldt, Hjernerystelsesfyssen, Hjernerystelseseksperten) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/metakognitiv-terapi-og-hjernerystelse-dZb5pe87 I dette afsnit har jeg besøg af psykolog Zinaida Riisfeldt, der er specialiseret i metakognitiv terapi og uddannet hos metodens grundlægger Adrian Wells. Hun er blandt de få i Danmark, der er certificeret på både level 1 og 2, og arbejder til daglig med blandt andet hjernerystelsesramte.

I afsnittet taler vi taler om, hvad metakognitiv terapi er, og hvordan den adskiller sig fra andre terapeutiske tilgange. Zinaida forklarer de grundlæggende principper og gør det konkret, hvordan metoden kan hjælpe personer med hjernerystelse, der oplever vedvarende bekymringer og tankemylder.

Du bliver også taget med ind i en konkret case, hvor vi gennemgår, hvordan et forløb kan se ud i praksis. Derudover deler Zinaida en række brugbare redskaber, som du selv kan arbejde med, fx teknikker til at håndtere grublerier og skabe mere mentalt overskud i hverdagen.

Til sidst taler vi også om, hvor den metakognitive tilgang har sine begrænsninger, og hvad der kan stå i vejen for, at behandlingen virker.

Et afsnit til dig, der ønsker en ny forståelse af hjernerystelse – og konkrete værktøjer til at få mere ro i hovedet.

- - - 

Zinaidas hjemmeside: psykologzinaida.dk

- - -

Hav som altid en "hjernegod" dag,

Morten, jeres vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Fra tankemylder til hjernero – metakognitiv terapi efter hjernerystelse Morten Carl, Zinaida Riisfeldt, Hjernerystelsesfyssen, Hjernerystelseseksperten 00:48:01 Hvad er metakognitiv terapi, og hvordan metoden kan hjælpe personer med hjernerystelse med at opnå hjernero og bedring. Vi gennemgår, hvordan man kan bryde bekymringsmønstre, få mere overskud og skabe ro i hverdagen. Vi dykker også ned i, hvordan bekymringer og overdreven grublen kan fastholde symptomer og stresse hverdagen. - Vores gæst i dag er psykologen og ekspert i metakognitiv terapi, Zinaida Riisfeldt. Hvad er metakognitiv terapi, og hvordan metoden kan hjælpe personer med hjernerystelse med at opnå hjernero og bedring. Vi gennemgår, hvordan man kan bryde bekymringsmønstre, få mere overskud og skabe ro i hverdagen. Vi dykker også ned i, hvordan bekymringer og overdreven grublen kan fastholde symptomer og stresse hverdagen. - Vores gæst i dag er psykologen og ekspert i metakognitiv terapi, Zinaida Riisfeldt. #evidensbaseret, #hjärnskakning, #metakognitiv terapi, #hjernerystelse true full 20 59738a95-db6f-46b8-8e54-154777dd8825 "Hvem er jeg nu" - når arbejdsidentiteten bliver rystet I dette afsnit har jeg besøg af to fremtrædende forskere og klinikere på hjernerystelsesområdet, nemlig lektor Hana Malá Rytter og neuropsykolog Louise Schütt Hansen. Sammen med deres kolleger Sanae Attauabi og Marie Welløv Borch har de udgivet et kvalitativt studie om tab af arbejdsidentitet efter hjernerystelse: “It feels like a loss of one’s own identity” – Work identity in persons suffering persisting post-concussion symptoms: A qualitative study.

Vi dykker ned i studiets metode og population, diskuterer, hvordan vedvarende symptomer påvirker både arbejdsevne og identitet, og hvorfor denne kvalitative tilgang giver indsigt, som kvantitative studier ofte ikke fanger. Mon ikke, at vi også kommer omkring lidt andre ting, måske om en hjernerystelse er en hjerneskade...

- - -

Yderligere om gæsterne

- Hana Malá Rytters hjernerystelses-CV er længere end de flestes. Måske vigtigst at nævne er, at hun er lektor i neuropsykologi, forsker i hjernerystelse og leder af Dansk Center for Hjernerystelse. Ifølge ChatGPT er hun den førende dansker på området. Hun har beskæftiget sig med hjernerystelse de seneste 15 år. 

- Louise Schütt Hansenarbejder til daglig som neuropsykolog i hjernerystelsesenheden hos Center for Hjerneskade på Amager, hvor hun har været de seneste tre år. Her indgår hun som en del af et større tværfagligt team, der tilbyder arbejdsrettede forløb til hjernerystelsesramte med fokus på både fysiske, kognitive, psykiske og søvnrelaterede symptomer. Derudover har hun været rådgiver i Hjernerystelsesforeningen og har samarbejdet tæt med Dansk Center for Hjernerystelse om forskning, bl.a. afsnittets aktuelle artikel.

- - -

Link til fuldtekst af studiet

Full article: “It feels like a loss of one’s own identity” - Work identity in persons suffering persisting post-concussion symptoms: A qualitative study

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Wed, 18 Mar 2026 23:00:00 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen, Hjernerystelseseksperten) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/hvem-er-jeg-nu-yXlkxIT1 I dette afsnit har jeg besøg af to fremtrædende forskere og klinikere på hjernerystelsesområdet, nemlig lektor Hana Malá Rytter og neuropsykolog Louise Schütt Hansen. Sammen med deres kolleger Sanae Attauabi og Marie Welløv Borch har de udgivet et kvalitativt studie om tab af arbejdsidentitet efter hjernerystelse: “It feels like a loss of one’s own identity” – Work identity in persons suffering persisting post-concussion symptoms: A qualitative study.

Vi dykker ned i studiets metode og population, diskuterer, hvordan vedvarende symptomer påvirker både arbejdsevne og identitet, og hvorfor denne kvalitative tilgang giver indsigt, som kvantitative studier ofte ikke fanger. Mon ikke, at vi også kommer omkring lidt andre ting, måske om en hjernerystelse er en hjerneskade...

- - -

Yderligere om gæsterne

- Hana Malá Rytters hjernerystelses-CV er længere end de flestes. Måske vigtigst at nævne er, at hun er lektor i neuropsykologi, forsker i hjernerystelse og leder af Dansk Center for Hjernerystelse. Ifølge ChatGPT er hun den førende dansker på området. Hun har beskæftiget sig med hjernerystelse de seneste 15 år. 

- Louise Schütt Hansenarbejder til daglig som neuropsykolog i hjernerystelsesenheden hos Center for Hjerneskade på Amager, hvor hun har været de seneste tre år. Her indgår hun som en del af et større tværfagligt team, der tilbyder arbejdsrettede forløb til hjernerystelsesramte med fokus på både fysiske, kognitive, psykiske og søvnrelaterede symptomer. Derudover har hun været rådgiver i Hjernerystelsesforeningen og har samarbejdet tæt med Dansk Center for Hjernerystelse om forskning, bl.a. afsnittets aktuelle artikel.

- - -

Link til fuldtekst af studiet

Full article: “It feels like a loss of one’s own identity” - Work identity in persons suffering persisting post-concussion symptoms: A qualitative study

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> "Hvem er jeg nu" - når arbejdsidentiteten bliver rystet Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen, Hjernerystelseseksperten 01:05:56 For relativt kort tid siden er der udkommet et nyt dansk studie om påvirkning af arbejdsidentitet efter hjernerystelse. Jeg har inviteret to af studiets forfattere med i studiet: Hana Malá Rytter, leder af Dansk Center for Hjernerystelse, og Louise Schütt Hansen, neuropsykolog. Med afsæt i studiet taler vi om, hvordan en hjernerystelse kan påvirke blandt andet identitet og arbejdsliv. For relativt kort tid siden er der udkommet et nyt dansk studie om påvirkning af arbejdsidentitet efter hjernerystelse. Jeg har inviteret to af studiets forfattere med i studiet: Hana Malá Rytter, leder af Dansk Center for Hjernerystelse, og Louise Schütt Hansen, neuropsykolog. Med afsæt i studiet taler vi om, hvordan en hjernerystelse kan påvirke blandt andet identitet og arbejdsliv. #fysioterapi, #evidensbaseret, #hjernerystelse true full 19 a02eb3dd-972c-457a-ae3a-430d39c83a65 Når hjernerystelse rammer livet, ikke kun hjernen – et psykologisk blik på hjernerystelse Hvad kan en psykolog egentlig bidrage med i et hjernerystelsesforløb?
Og hvad kan en psykolog ikke hjælpe med?

I denne episode tager vi fat i nogle af de spørgsmål, mange ramte, og fagpersoner, går med. Er vedvarende symptomer “bare psykiske”? Kan man sætte procenter på, hvor meget psyken fylder? Og hvad betyder det i det hele taget, når vi taler om samspillet mellem krop, hjerne, tanker, følelser og livsomstændigheder?

Med afsæt i den bio-psyko-sociale model, introduceret i 1977 af den amerikanske psykiater George L. Engel, udfolder vi, hvordan biologiske, psykologiske og sociale faktorer gensidigt påvirker hinanden, og hvorfor det giver langt mere mening at forstå hjernerystelse som et komplekst samspil end som et ”enten-eller”.

Vi taler også om identitetstab: Hvem er jeg, når jeg ikke længere kan det, jeg plejer? Mange oplever, at både selvforståelse, relationer og arbejdsliv rystes. Vi drøfter, hvorfor identiteten påvirkes så markant, og hvordan man kan arbejde nænsomt og værdibaseret med at genfinde fodfæste.

Samtalen berører også betydningen af personlighed, tidligere strategier og sårbarheder – og hvad der ligger i udsagnet om, at en hjernerystelse “rammer de ramtes svagheder”.

Derudover kommer vi omkring de pårørendes rolle, de typiske barrierer for bedring og ikke mindst arbejdsfastholdelse som en central del af rehabiliteringen. For arbejdet handler ikke kun om funktion, men også om mening, fællesskab og identitet.

- - -

Afsnittets gæster:

Den ene gæst er psykolog Stephanie Skøtt Larsen. Stephanie har en stærk passion for neuropsykologi, og især for at hjælpe mennesker, der kæmper med symptomer efter hjernerystelse. Hun arbejder dér, hvor hjerne, arbejdsliv og hverdag mødes – og nogle gange clasher. Med en ACT-baseret tilgang og et skarpt blik for energiforvaltning og konkrete redskaber hjælper hun mennesker med at finde fodfæste igen, både mentalt og arbejdsmæssigt. Hun er til daglig tilknyttet psykologvirksomheden Stateras, som specialiserer sig i arbejdsfastholdelse og forebyggelse af sygefravær – særligt i komplekse forløb, hvor både helbred og system spiller ind, og hun er desuden konsulent hos Hjernerystelsesfyssen. Og så er hun også taget hele vejen fra Aarhus til København for at være med i dag, hvilket siger en hel del om hendes drive og faglige engagement. 

Stephanie er ikke alene i studiet. Hun har nemlig selskab af Simon Mathias Heydorn, psykolog med solid neuropsykologisk erfaring fra Hans Knudsen Instituttet og Center for Hjerneskade på Amager. I dag driver han egen praksis og er konsulent hos Hjernerystelsesfyssen, hvor han arbejder målrettet med at skabe struktur, overblik og en bæredygtig, gradvis genopbygning af hverdagen.

En episode til dig, der er ramt af hjernerystelse, står tæt på én der er, eller arbejder professionelt med mennesker, som kæmper med følgerne.

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Wed, 25 Feb 2026 20:08:09 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Simon Mathias Heydorn, Stephanie Skøtt Larsen, Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/nar-hjernerystelse-rammer-livet-ikke-kun-hjernen-et-psykologisk-blik-pa-hjernerystelse-JGOdc_or-OhINs75B Hvad kan en psykolog egentlig bidrage med i et hjernerystelsesforløb?
Og hvad kan en psykolog ikke hjælpe med?

I denne episode tager vi fat i nogle af de spørgsmål, mange ramte, og fagpersoner, går med. Er vedvarende symptomer “bare psykiske”? Kan man sætte procenter på, hvor meget psyken fylder? Og hvad betyder det i det hele taget, når vi taler om samspillet mellem krop, hjerne, tanker, følelser og livsomstændigheder?

Med afsæt i den bio-psyko-sociale model, introduceret i 1977 af den amerikanske psykiater George L. Engel, udfolder vi, hvordan biologiske, psykologiske og sociale faktorer gensidigt påvirker hinanden, og hvorfor det giver langt mere mening at forstå hjernerystelse som et komplekst samspil end som et ”enten-eller”.

Vi taler også om identitetstab: Hvem er jeg, når jeg ikke længere kan det, jeg plejer? Mange oplever, at både selvforståelse, relationer og arbejdsliv rystes. Vi drøfter, hvorfor identiteten påvirkes så markant, og hvordan man kan arbejde nænsomt og værdibaseret med at genfinde fodfæste.

Samtalen berører også betydningen af personlighed, tidligere strategier og sårbarheder – og hvad der ligger i udsagnet om, at en hjernerystelse “rammer de ramtes svagheder”.

Derudover kommer vi omkring de pårørendes rolle, de typiske barrierer for bedring og ikke mindst arbejdsfastholdelse som en central del af rehabiliteringen. For arbejdet handler ikke kun om funktion, men også om mening, fællesskab og identitet.

- - -

Afsnittets gæster:

Den ene gæst er psykolog Stephanie Skøtt Larsen. Stephanie har en stærk passion for neuropsykologi, og især for at hjælpe mennesker, der kæmper med symptomer efter hjernerystelse. Hun arbejder dér, hvor hjerne, arbejdsliv og hverdag mødes – og nogle gange clasher. Med en ACT-baseret tilgang og et skarpt blik for energiforvaltning og konkrete redskaber hjælper hun mennesker med at finde fodfæste igen, både mentalt og arbejdsmæssigt. Hun er til daglig tilknyttet psykologvirksomheden Stateras, som specialiserer sig i arbejdsfastholdelse og forebyggelse af sygefravær – særligt i komplekse forløb, hvor både helbred og system spiller ind, og hun er desuden konsulent hos Hjernerystelsesfyssen. Og så er hun også taget hele vejen fra Aarhus til København for at være med i dag, hvilket siger en hel del om hendes drive og faglige engagement. 

Stephanie er ikke alene i studiet. Hun har nemlig selskab af Simon Mathias Heydorn, psykolog med solid neuropsykologisk erfaring fra Hans Knudsen Instituttet og Center for Hjerneskade på Amager. I dag driver han egen praksis og er konsulent hos Hjernerystelsesfyssen, hvor han arbejder målrettet med at skabe struktur, overblik og en bæredygtig, gradvis genopbygning af hverdagen.

En episode til dig, der er ramt af hjernerystelse, står tæt på én der er, eller arbejder professionelt med mennesker, som kæmper med følgerne.

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Når hjernerystelse rammer livet, ikke kun hjernen – et psykologisk blik på hjernerystelse Simon Mathias Heydorn, Stephanie Skøtt Larsen, Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen 01:17:51 Psykologerne Stephanie Skøtt Larsen og Simon Mathias Heydorn deler ud deres omfattende erfaringer fra arbejdet med mennesker med symptomer efter hjernerystelse. Hvad kan en psykolog egentlig hjælpe med – og hvad ligger uden for psykologens felt? Skyldes vedvarende symptomer udelukkende psykiske forhold? Og hvilken betydning har den præmorbide tilstand for forløbet? Det, og meget mere, er på programmet i dette afsnit. Psykologerne Stephanie Skøtt Larsen og Simon Mathias Heydorn deler ud deres omfattende erfaringer fra arbejdet med mennesker med symptomer efter hjernerystelse. Hvad kan en psykolog egentlig hjælpe med – og hvad ligger uden for psykologens felt? Skyldes vedvarende symptomer udelukkende psykiske forhold? Og hvilken betydning har den præmorbide tilstand for forløbet? Det, og meget mere, er på programmet i dette afsnit. #evidensbaseret, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 18 36e414ce-3a37-4eaa-be4d-85c64b2a39da Fra atlettilværelse til sygesengen, om at rejse sig igen og meget andet Victor Bull har trodset sne og sundet for at medvirke i dette afsnit. Victor er tidligere 12-dobbelt svensk mester i karate. Efter sin femte hjernerystelse kæmpede han sin livs kamp. Ikke for at vende tilbage til tatamien, men for et normalt liv. Rejsen lykkedes, og i dag har Victor dedikeret sin fysioterapeutiske karriere til at hjælpe andre med hjernerystelse gennem podcasts, klientgenoptræning, frivilligt arbejde m.m. 

I dette afsnit fortæller Victor ikke blot om sin inspirerende og rørende historie, men også om hvordan hjernerystelse håndteres i Sverige, hvad den evidensbaserede praksis handler om, om at være biased og ikke mindst lære af sine fejl. Vi kommer heriblandt omkring emner som optometrisk samsynstræning og den manglende evidens, 

- - -

Victors Instagramprofil: @fysio_hjarnskakning

 

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Sun, 8 Feb 2026 23:00:00 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Hjernerystelseseksperten, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl, Victor Bull) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/fra-atlettilvrelse-til-sygesengen-om-at-rejse-sig-igen-og-meget-andet-fLRYVa80 Victor Bull har trodset sne og sundet for at medvirke i dette afsnit. Victor er tidligere 12-dobbelt svensk mester i karate. Efter sin femte hjernerystelse kæmpede han sin livs kamp. Ikke for at vende tilbage til tatamien, men for et normalt liv. Rejsen lykkedes, og i dag har Victor dedikeret sin fysioterapeutiske karriere til at hjælpe andre med hjernerystelse gennem podcasts, klientgenoptræning, frivilligt arbejde m.m. 

I dette afsnit fortæller Victor ikke blot om sin inspirerende og rørende historie, men også om hvordan hjernerystelse håndteres i Sverige, hvad den evidensbaserede praksis handler om, om at være biased og ikke mindst lære af sine fejl. Vi kommer heriblandt omkring emner som optometrisk samsynstræning og den manglende evidens, 

- - -

Victors Instagramprofil: @fysio_hjarnskakning

 

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Fra atlettilværelse til sygesengen, om at rejse sig igen og meget andet Hjernerystelseseksperten, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl, Victor Bull 01:13:33 I dette afsnit fortæller Victor første om sin personlige rejse fra bl.a. at kæmpe mod de bedste i verden til 10 måneder senere, hvor bare det at komme ud af sengen var en kamp i sig selv. Samtalen leder over i en diskussion omkring genoptræningsstrategier, om den evidensbaserede praksis og om at lære om sine fejl, men uden at bruge sin egen rejse for meget i arbejdet med ramte. I dette afsnit fortæller Victor første om sin personlige rejse fra bl.a. at kæmpe mod de bedste i verden til 10 måneder senere, hvor bare det at komme ud af sengen var en kamp i sig selv. Samtalen leder over i en diskussion omkring genoptræningsstrategier, om den evidensbaserede praksis og om at lære om sine fejl, men uden at bruge sin egen rejse for meget i arbejdet med ramte. evidensbaseret, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 17 be52106d-05ab-49a9-bce4-c597119b0cb3 En personlig beretning om kronisk migræne Anna Løfqvist var en flittig studerende med fuld fart på livet, men så fik hun migræne. I de værste perioder flyttede hun hjem til sin far, da ventelisten på de mest lovende præparater var lang. Alt imens så hun på afstand venner og veninder feste til den lyse morgen.

I dette afsnit fortæller hun om rejsen fra det første anfald til dér, hvor hun er i dag – en rørende og tankevækkende historie. Afsnittet suppleres med viden om migræne: tegn og symptomer, diagnosekriterier samt den kliniske relevans efter hjernerystelse.

Et lyt værd for mange, men særligt for dig med posttraumatisk hovedpine.

- - -

Som lovet i afsnittet. På nuværende tidspunkt (starten af 2026) findes der hjernerystelseskoordinatorer i Aalborg, Favrskov, Aarhus og Randers Kommune. 

- - - 

Hav som altid er "hjernegod dag"

Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

 

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Thu, 1 Jan 2026 23:00:00 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Hjernerystelseseksperten, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/en-personlig-beretning-om-kronisk-migrne-upj0irUq Anna Løfqvist var en flittig studerende med fuld fart på livet, men så fik hun migræne. I de værste perioder flyttede hun hjem til sin far, da ventelisten på de mest lovende præparater var lang. Alt imens så hun på afstand venner og veninder feste til den lyse morgen.

I dette afsnit fortæller hun om rejsen fra det første anfald til dér, hvor hun er i dag – en rørende og tankevækkende historie. Afsnittet suppleres med viden om migræne: tegn og symptomer, diagnosekriterier samt den kliniske relevans efter hjernerystelse.

Et lyt værd for mange, men særligt for dig med posttraumatisk hovedpine.

- - -

Som lovet i afsnittet. På nuværende tidspunkt (starten af 2026) findes der hjernerystelseskoordinatorer i Aalborg, Favrskov, Aarhus og Randers Kommune. 

- - - 

Hav som altid er "hjernegod dag"

Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

 

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> En personlig beretning om kronisk migræne Hjernerystelseseksperten, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl 01:08:25 I denne episode har jeg besøg af Anna Løfqvist. Annas liv blev drastisk ændret i 2018, da hun fik migræne, som i løbet af kort tid udviklede til ICHD-3-diagnosen ’kronisk migræne’. Det blev startskuddet til hendes livs kamp, men også en historie om håb, mod og nuancer. I denne episode har jeg besøg af Anna Løfqvist. Annas liv blev drastisk ændret i 2018, da hun fik migræne, som i løbet af kort tid udviklede til ICHD-3-diagnosen ’kronisk migræne’. Det blev startskuddet til hendes livs kamp, men også en historie om håb, mod og nuancer. #migræne, #fysioterapi, #evidensbaseret, #hjernerystelse true full 16 92937092-8aba-40c7-820a-b166c6f04eec Hjernerystelse i håndbold “Hjernerystelse i håndbold” er et overset emne i forskningen. Hidtil har forekomsten af hjernerystelser på området været ukendt, men heldigvis kom forsker og fysioterapeut Lisbeth Lund Pedersen os nysgerrige til undsætning. Hun besluttede nemlig, sammen med fire af sine dygtigste kolleger, at undersøge emnet.

Med afsæt i det berygtede HAPPY-studie udførte Pedersen et al. en sekundær analyse med det formål at undersøge blandt andet:

  • Incidensen pr. 1000 timer
  • Skadesrisiko i kamp vs. træning
  • Kønsforskelle
  • Procentdelen, som spiller videre efter en (formodet) hjernerystelse
  • Hvor mange, som søger relevant hjælp til håndteringen
  • Hvilken position på banen som er mest udsat for at få hjernerystelse

Et nørdet afsnit til den ambitiøse atlet, den håndboldinteresserede eller til fagpersonen med fingeren på pulsen. Der holdes ikke igen med fagbegreberne, men vi håber alligevel, at ikke-fagpersoner vil få en masse ud af afsnittet. 

Studiets abstractet kan findes her: Health And Performance Promotion in Youth Sport (HAPPY): Concussion Incidence Rates, Initial Management, Symptoms, and Missed Activities in Danish Youth Handball Players - PubMed

Er man interesseret i fuldteksten, eller ønsker man at få Lisbeth ud for at fortælle om studiet, er man meget velkommen til at sende hende en mail på: llpedersen@health.sdu.dk

! Lille rettelse. Der blev nævnt, at Rowan's Law var en amerikansk lov, men der er tale om en canadisk lov for befolkningen i Ontario, Canada. Du kan læse mere om reglen, som er fra 2018, her: Staying true to Rowan’s Law: how changing sport culture can realize the goal of the legislation - PMC

Hav som altid en "hjernegod" dag

Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Tue, 9 Dec 2025 15:31:36 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Hjernerystelseseksperten, Evidensbaseret, Lisbeth Lund Pedersen, Hjernerystelsesfyssen) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/hjernerystelse-i-handbold-5YAr1nk8 “Hjernerystelse i håndbold” er et overset emne i forskningen. Hidtil har forekomsten af hjernerystelser på området været ukendt, men heldigvis kom forsker og fysioterapeut Lisbeth Lund Pedersen os nysgerrige til undsætning. Hun besluttede nemlig, sammen med fire af sine dygtigste kolleger, at undersøge emnet.

Med afsæt i det berygtede HAPPY-studie udførte Pedersen et al. en sekundær analyse med det formål at undersøge blandt andet:

  • Incidensen pr. 1000 timer
  • Skadesrisiko i kamp vs. træning
  • Kønsforskelle
  • Procentdelen, som spiller videre efter en (formodet) hjernerystelse
  • Hvor mange, som søger relevant hjælp til håndteringen
  • Hvilken position på banen som er mest udsat for at få hjernerystelse

Et nørdet afsnit til den ambitiøse atlet, den håndboldinteresserede eller til fagpersonen med fingeren på pulsen. Der holdes ikke igen med fagbegreberne, men vi håber alligevel, at ikke-fagpersoner vil få en masse ud af afsnittet. 

Studiets abstractet kan findes her: Health And Performance Promotion in Youth Sport (HAPPY): Concussion Incidence Rates, Initial Management, Symptoms, and Missed Activities in Danish Youth Handball Players - PubMed

Er man interesseret i fuldteksten, eller ønsker man at få Lisbeth ud for at fortælle om studiet, er man meget velkommen til at sende hende en mail på: llpedersen@health.sdu.dk

! Lille rettelse. Der blev nævnt, at Rowan's Law var en amerikansk lov, men der er tale om en canadisk lov for befolkningen i Ontario, Canada. Du kan læse mere om reglen, som er fra 2018, her: Staying true to Rowan’s Law: how changing sport culture can realize the goal of the legislation - PMC

Hav som altid en "hjernegod" dag

Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Hjernerystelse i håndbold Hjernerystelseseksperten, Evidensbaseret, Lisbeth Lund Pedersen, Hjernerystelsesfyssen 00:58:18 I denne episode fortæller forsker og fysioterapeut Lisbeth Lund Pedersen om et nyt studie, som hun er førsteforfatter på, om hjernerystelse i håndbold. Et nørdet afsnit til den ambitiøse atlet, den håndboldinteresserede eller til fagpersonen med fingeren på pulsen. I denne episode fortæller forsker og fysioterapeut Lisbeth Lund Pedersen om et nyt studie, som hun er førsteforfatter på, om hjernerystelse i håndbold. Et nørdet afsnit til den ambitiøse atlet, den håndboldinteresserede eller til fagpersonen med fingeren på pulsen. #fysioterapi, #forskning, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 15 e26a5cdc-8cdc-4850-a13c-2c88d4dc047d Millionbevilling til hjernerystelsesområdet - hvordan skal pengene bruges? Den 27. august var en historisk dag for alle, som arbejder med hjernerystelse, men også for de ramte, som måtte døje med symptomer efter en hjernerystelse. Dagen var historisk, næsten som da Kronprins Frederik blev udnævnt som konge, da Sophie Løhde, vores indenrigs- og sundhedsminister, nemlig kunne offentliggøre, at man ville foreslå at bevillige 20 millioner i 2026 og 40 millioner fast fra 2027 på hjernerystelsesområdet. Fordeler man 20 millioner på 5000 ramte, vil der være 4000 kroner til hver, hvilket desværre ikke rækker langt. Derfor er det altafgørende, at pengene bruges klogt og fornuftigt.

For at diskutere, hvordan pengene bedst bruges, har jeg to gæster med mig i studiet: Sune Nielsen, medstifter af den evidensbaserede og tværfaglige virksomhed Hemi, som arbejder med kroniske smerter, bl.a. migræne, hovedpine og hjernerystelse. Ved siden af Sune sidder Helene Hegelund, stifter af Stateras, en psykologvirksomhed med speciale i særligt arbejdsfastholdelse og sygefravær (efter hjernerystelse).

Er pengene bedst brugt på tværfaglige ambulatorier? Oplysningskampagner? Uddannelse af de almenpraktiserende læger? Eller måske noget helt fjerde? Det kan du høre vores holdning til i dette afsnit.

Hav en "hjernegod" dag

Morten, stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Sat, 15 Nov 2025 18:12:14 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Sune Nielsen, Hemi, Helene Hegelund, Stateras, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/millionbevilling-til-hjernerystelsesomradet-hvordan-skal-pengene-bruges-dutQlCrL Den 27. august var en historisk dag for alle, som arbejder med hjernerystelse, men også for de ramte, som måtte døje med symptomer efter en hjernerystelse. Dagen var historisk, næsten som da Kronprins Frederik blev udnævnt som konge, da Sophie Løhde, vores indenrigs- og sundhedsminister, nemlig kunne offentliggøre, at man ville foreslå at bevillige 20 millioner i 2026 og 40 millioner fast fra 2027 på hjernerystelsesområdet. Fordeler man 20 millioner på 5000 ramte, vil der være 4000 kroner til hver, hvilket desværre ikke rækker langt. Derfor er det altafgørende, at pengene bruges klogt og fornuftigt.

For at diskutere, hvordan pengene bedst bruges, har jeg to gæster med mig i studiet: Sune Nielsen, medstifter af den evidensbaserede og tværfaglige virksomhed Hemi, som arbejder med kroniske smerter, bl.a. migræne, hovedpine og hjernerystelse. Ved siden af Sune sidder Helene Hegelund, stifter af Stateras, en psykologvirksomhed med speciale i særligt arbejdsfastholdelse og sygefravær (efter hjernerystelse).

Er pengene bedst brugt på tværfaglige ambulatorier? Oplysningskampagner? Uddannelse af de almenpraktiserende læger? Eller måske noget helt fjerde? Det kan du høre vores holdning til i dette afsnit.

Hav en "hjernegod" dag

Morten, stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Millionbevilling til hjernerystelsesområdet - hvordan skal pengene bruges? Sune Nielsen, Hemi, Helene Hegelund, Stateras, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl 00:54:27 Med den nye Finanslov vil der bevilliges 20 millioner til hjernerystelsesområdet i 2026 og 40 millioner fast fra 2027. Et historisk beløb, men småpenge i dette store billede. Derfor bliver det helt centralt, at få udnyttet hver en krone klogest muligt. Hvordan bruges pengene bedst, taler vi om i denne episode. Sune Nielsen fra Hemi og Helene Hegelund fra Stateras er med i studiet. Med den nye Finanslov vil der bevilliges 20 millioner til hjernerystelsesområdet i 2026 og 40 millioner fast fra 2027. Et historisk beløb, men småpenge i dette store billede. Derfor bliver det helt centralt, at få udnyttet hver en krone klogest muligt. Hvordan bruges pengene bedst, taler vi om i denne episode. Sune Nielsen fra Hemi og Helene Hegelund fra Stateras er med i studiet. millionbevilling, #hjernerystelse true full 14 f3db2ac4-01c2-4ddf-8078-389af7189327 At være pårørende til en hjernerystelsesramt I oktober 2020, midt i en stormende forelskelse, fik Morten en hjernerystelse. Ved Mortens side var hans kæreste, senere kone Louise. Fra tættest hold oplevede hun en mand i sit livs krise. Men krisen påvirkede ikke kun Morten, men også Louise og deres forhold. Hvordan holder man hovedet højt, når den man elsker allermest ligger med "hovedet vandret"? Hvad var det hårdeste ved at være pårørende? Hvilke råd har Louise til andre pårørende? Det og meget mere taler vi om i det her afsnit. 

Hav som altid en "hjernegod" dag 

Morten, jeres vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Tue, 17 Jun 2025 19:31:48 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Louise Malmqvist, Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/en-parrende-samtale-_pCdFnQK I oktober 2020, midt i en stormende forelskelse, fik Morten en hjernerystelse. Ved Mortens side var hans kæreste, senere kone Louise. Fra tættest hold oplevede hun en mand i sit livs krise. Men krisen påvirkede ikke kun Morten, men også Louise og deres forhold. Hvordan holder man hovedet højt, når den man elsker allermest ligger med "hovedet vandret"? Hvad var det hårdeste ved at være pårørende? Hvilke råd har Louise til andre pårørende? Det og meget mere taler vi om i det her afsnit. 

Hav som altid en "hjernegod" dag 

Morten, jeres vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> At være pårørende til en hjernerystelsesramt Louise Malmqvist, Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen 00:36:48 Hvordan er det egentlig at være pårørende til en hjernerystelsesramt? Hvad er det hårdeste? Hvordan kan parforholdet holde til det? Hvad er det bedste råd til andre i samme situation? Det og meget mere er Louise inviteret med i studiet for at fortælle om. Louise er gift med Morten, podcastens (næsten) faste vært. Hvordan er det egentlig at være pårørende til en hjernerystelsesramt? Hvad er det hårdeste? Hvordan kan parforholdet holde til det? Hvad er det bedste råd til andre i samme situation? Det og meget mere er Louise inviteret med i studiet for at fortælle om. Louise er gift med Morten, podcastens (næsten) faste vært. #fysioterapi, #piskesmæld, #pårørende, #hjernerystelse true full 13 14d89403-683b-4a04-a842-ce9cfa1238ea Morten fortæller sin historie I 2020 åbnede jeg en dør op i hovedet på mig selv. De fleste trækker på smilebåndet, når de hører historien, men det efterfølgende forløb var alt andet end sjovt. Fra at være Superligaens yngste cheffysioterapeut, til kort efter at tilbringe 22 timer i sengen, i et mørkt rum. Et par måneder inde i mit forløb møder jeg sågar en af Danmarks mest erfarne neuropsykologer, som fortæller mig, at jeg aldrig vil komme mig. Et narrativ der kunne have kostet mig livet, men som endte med at blive starteskuddet til at vise hende, at hun tog fejl - og det gjorde hun! 

Afsnittet er ikke redigeret, men er kørt som "one take" for at gøre det så ægte som muligt. 

Hav som altid en "hjernegod" dag. 

Mikkel Petersen, konsulent hos Hjernerystelsesfyssen, er vært

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Thu, 12 Jun 2025 19:43:35 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Mikkel Petersen, Morten Carl) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/morten-fortller-sin-historie-nH24kWrs I 2020 åbnede jeg en dør op i hovedet på mig selv. De fleste trækker på smilebåndet, når de hører historien, men det efterfølgende forløb var alt andet end sjovt. Fra at være Superligaens yngste cheffysioterapeut, til kort efter at tilbringe 22 timer i sengen, i et mørkt rum. Et par måneder inde i mit forløb møder jeg sågar en af Danmarks mest erfarne neuropsykologer, som fortæller mig, at jeg aldrig vil komme mig. Et narrativ der kunne have kostet mig livet, men som endte med at blive starteskuddet til at vise hende, at hun tog fejl - og det gjorde hun! 

Afsnittet er ikke redigeret, men er kørt som "one take" for at gøre det så ægte som muligt. 

Hav som altid en "hjernegod" dag. 

Mikkel Petersen, konsulent hos Hjernerystelsesfyssen, er vært

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Morten fortæller sin historie Mikkel Petersen, Morten Carl 00:47:16 I dette afsnit fortæller Morten om sit forløb. Fra han udramatisk åbner en dør op i hovedet på sig selv, til et dramatisk forløb med skuffelser, ulidelige symptomer (i perioder), to fyringer og til genoprejsning og i dag fuld fart på karrieren og familielivet. Et lyt værd for alle ramte! I dette afsnit fortæller Morten om sit forløb. Fra han udramatisk åbner en dør op i hovedet på sig selv, til et dramatisk forløb med skuffelser, ulidelige symptomer (i perioder), to fyringer og til genoprejsning og i dag fuld fart på karrieren og familielivet. Et lyt værd for alle ramte! #fysioterapi, #fysioterapeut, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 12 1cca4566-1ef9-4305-a83c-75f98b48950b Emil fik en hjernerystelse, da han faldt på cykel En succeshistorie 

Emil Hald er udover at være en dygtig fysioterapeut med i dette afsnit for at fortælle om sit hjernerystelsesforløb. Da Emil styrtede på sin cykel troede han i første omgang, at det blot var et slag. Over den næste periode tilstød flere og flere symptomer - Emil havde fået en hjernerystelse. I dag er han heldigvis kommet sig efter fuldt et succesfuldt forløb hos os (Hjernerystelsesfyssen). 

I dette afsnit fortæller han om sit forløb:

- Hvad han gjorde for at blive rask

- Hvordan han forforståelse som fysioterapeut bidrog til hans håndtering

- Hvad han ville have gjort anderledes, nu hvor han kigger tilbage

- Og meget mere

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Sat, 10 May 2025 19:03:01 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Emil Petersen Hald, Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/emil-fik-efter-en-hjernerystelse-da-han-faldt-pa-cykel-5GYa8yqo En succeshistorie 

Emil Hald er udover at være en dygtig fysioterapeut med i dette afsnit for at fortælle om sit hjernerystelsesforløb. Da Emil styrtede på sin cykel troede han i første omgang, at det blot var et slag. Over den næste periode tilstød flere og flere symptomer - Emil havde fået en hjernerystelse. I dag er han heldigvis kommet sig efter fuldt et succesfuldt forløb hos os (Hjernerystelsesfyssen). 

I dette afsnit fortæller han om sit forløb:

- Hvad han gjorde for at blive rask

- Hvordan han forforståelse som fysioterapeut bidrog til hans håndtering

- Hvad han ville have gjort anderledes, nu hvor han kigger tilbage

- Og meget mere

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Emil fik en hjernerystelse, da han faldt på cykel Emil Petersen Hald, Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen 00:46:45 I dette afsnit er Emil Hald med i studiet. Udover at være en dygtig evidensbaseret fysioterapeut er Emil med for at fortælle om sit hjernerystelsesforløb. I dette afsnit er Emil Hald med i studiet. Udover at være en dygtig evidensbaseret fysioterapeut er Emil med for at fortælle om sit hjernerystelsesforløb. #fysioterapi, #piskesmæld, #fysioterapeut, #hjärnskakning, #hovedpine, #hjernerystelse true full 11 c40e249f-1b09-43c3-ae99-576283e5c761 En snak om evidens og hjernerystelse Evidens er nøgleordet for afsnittet, med Ronni Lykke Bødker som gæst. Evidens klinger måske lidt “tørt”, men emnet er utrolig vigtigt - for hvordan vi genoptræner, håndterer og behandler hjernerystelse tager først og fremmest afsæt i nyeste evidens - eller det burde det i hvert fald… 

Efter de formelle spørgsmål (defintionen af evidens, evidenshierarkiet etc.) åbner snakken op. I afsnittet kommer vi vidt omkring; hvordan genoptræner man en hjernerystelse ud fra nuværende evidens, til hjernerystelsesgrupper på Facebook til hypen omkring USA, samsynstræning og meget mere. 

- - - 

Om gæsten: Ronni Lykke Bødker har en kandidat i Idræt, er tidligere formand på Hjernerystelsesforeningen og været i ledelsen i Dansk Center for Hjernerystelse, og nu stifter af Danmarks førende vidensportal - ‘Commotio Danmark. Derudover forsker han i hjernerystelse ved SDU. 

- - -

Hav som altid en "hjernegod" dag

Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Thu, 17 Apr 2025 19:14:02 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Ronni Lykke Bødker, Commotio Danmark, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/en-snak-om-evidens-og-hjernerystelse-ggrnun3y-GBqbPYP9 Evidens er nøgleordet for afsnittet, med Ronni Lykke Bødker som gæst. Evidens klinger måske lidt “tørt”, men emnet er utrolig vigtigt - for hvordan vi genoptræner, håndterer og behandler hjernerystelse tager først og fremmest afsæt i nyeste evidens - eller det burde det i hvert fald… 

Efter de formelle spørgsmål (defintionen af evidens, evidenshierarkiet etc.) åbner snakken op. I afsnittet kommer vi vidt omkring; hvordan genoptræner man en hjernerystelse ud fra nuværende evidens, til hjernerystelsesgrupper på Facebook til hypen omkring USA, samsynstræning og meget mere. 

- - - 

Om gæsten: Ronni Lykke Bødker har en kandidat i Idræt, er tidligere formand på Hjernerystelsesforeningen og været i ledelsen i Dansk Center for Hjernerystelse, og nu stifter af Danmarks førende vidensportal - ‘Commotio Danmark. Derudover forsker han i hjernerystelse ved SDU. 

- - -

Hav som altid en "hjernegod" dag

Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> En snak om evidens og hjernerystelse Ronni Lykke Bødker, Commotio Danmark, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl 00:59:27 I dette afsnit er Ronni Lykke Bødker inviteret med i studie til en snak om evidens og hjernerystelse (og lidt andet). Ronnis hjernerystelses-CV er længere end de flestes, og han er muligvis den dansker, som ved mest om forskningen på området. Så en bedre gæst kunne man ikke forestille sig til at snakke om netop det. I dette afsnit er Ronni Lykke Bødker inviteret med i studie til en snak om evidens og hjernerystelse (og lidt andet). Ronnis hjernerystelses-CV er længere end de flestes, og han er muligvis den dansker, som ved mest om forskningen på området. Så en bedre gæst kunne man ikke forestille sig til at snakke om netop det. #fysioterapeut, hjernerystelse, #hjärnskakning true full 10 098d0c8b-ad66-4919-baac-acfce03e6244 Øresten (efter hjernerystelse) Øresten er den hyppigste årsag til rotatorisk svimmelhed. Forskning viser, at 10-57 % får (løse) øresten i forbindelse med hjernerystelse - ofte benævnt 'posttraumatisk øresten' i forskningen. 

I dette afsnit tager vores gæst; svimmelheds- og hjernerystelsesekspert Anders Damsgaard os i hånden, og besvarer blandt andet følgende spørgsmål:

  • Hvor hyppigt er øresten?
  • Hvad er symptomerne?
  • Hvad er behandlingen?
  • Hvilke risikofaktorer er der?
  • Hvilke differentialdiagnoser findes?

God fornøjelse og hav som altid en "hjernegod" dag.

Morten, vært og stifter af den evidensbaserede virksomhed Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Thu, 3 Apr 2025 18:02:49 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Anders Damsgaard, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/resten-efter-hjernerystelse-i23XvvVJ Øresten er den hyppigste årsag til rotatorisk svimmelhed. Forskning viser, at 10-57 % får (løse) øresten i forbindelse med hjernerystelse - ofte benævnt 'posttraumatisk øresten' i forskningen. 

I dette afsnit tager vores gæst; svimmelheds- og hjernerystelsesekspert Anders Damsgaard os i hånden, og besvarer blandt andet følgende spørgsmål:

  • Hvor hyppigt er øresten?
  • Hvad er symptomerne?
  • Hvad er behandlingen?
  • Hvilke risikofaktorer er der?
  • Hvilke differentialdiagnoser findes?

God fornøjelse og hav som altid en "hjernegod" dag.

Morten, vært og stifter af den evidensbaserede virksomhed Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Øresten (efter hjernerystelse) Anders Damsgaard, Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl 00:49:39 Kiropraktor Anders Damsgaard er med i studiet for at gøre os alle sammen meget klogere på øresten, og alt der relaterer sig til disse irriterende små krystaller af calciumkarbonat - i hvert fald når de får forvildet sig i buegangene fra den ovale sæk. Kiropraktor Anders Damsgaard er med i studiet for at gøre os alle sammen meget klogere på øresten, og alt der relaterer sig til disse irriterende små krystaller af calciumkarbonat - i hvert fald når de får forvildet sig i buegangene fra den ovale sæk. #øresten, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 8 3a9b766f-5134-4315-8594-42b3f53ea6ed Q&A om hjernerystelse I dette afsnit forsøger jeg at besvare jeres spørgsmål på en nuanceret og evidensbaseret måde.

 Jeg svarer bl.a. på følgende: 

- Hvad er PCS? 

- Opstår der inflammation i hjernen ved hjernerystelse? 

- Hvordan kommer man i gang med at træne?

 - Spiller genetik en rolle ift. skadesrisiko? 

- Hvad hvis gradvis eksponering ikke virker? 

- Hvordan diagnosticeres hjernerystelse? 

- Virker antiinflammatorisk kost? 

- Hvad kan en neurolog hjælpe med?

- Hvad er symptomerne på hjernerystelse?

 

Hav som altid en hjernegod dag

Morten, stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Thu, 20 Mar 2025 20:11:50 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/qa-om-hjernerystelse-TNU2j__W I dette afsnit forsøger jeg at besvare jeres spørgsmål på en nuanceret og evidensbaseret måde.

 Jeg svarer bl.a. på følgende: 

- Hvad er PCS? 

- Opstår der inflammation i hjernen ved hjernerystelse? 

- Hvordan kommer man i gang med at træne?

 - Spiller genetik en rolle ift. skadesrisiko? 

- Hvad hvis gradvis eksponering ikke virker? 

- Hvordan diagnosticeres hjernerystelse? 

- Virker antiinflammatorisk kost? 

- Hvad kan en neurolog hjælpe med?

- Hvad er symptomerne på hjernerystelse?

 

Hav som altid en hjernegod dag

Morten, stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Q&A om hjernerystelse Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl 00:29:00 I denne episode svarer jeg på jeres spørgsmål. Det kan være spørgsmål, som jeg er blevet stillet i klinikken den seneste periode, i min Facebook-gruppe for ramte eller som kommentarer til vores post om ønske til emner. I denne episode svarer jeg på jeres spørgsmål. Det kan være spørgsmål, som jeg er blevet stillet i klinikken den seneste periode, i min Facebook-gruppe for ramte eller som kommentarer til vores post om ønske til emner. #fysioterapeut, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 7 7d90ffe3-9e4a-4048-90c6-17abdd866652 Søvnproblemer efter hjernerystelse "Dont sleep on sleep"!

Den dygtige Dr. Jamshid Ghajar har udtalt, parafraseret, at "hvis søvnen ikke er påvirket i den akutte fase efter hjernerystelse, så bør man overveje en anden diagnose". Men det er ikke kun akut at søvnproblemer er hyppige efter hjernerystelse, faktisk finder studier at op mod 70-80 % har problemer med søvnen efter hjernerystelse. I klinikken beskriver mange af søvnproblemer kommer og går; måske sover man godt i tre dage, efterfulgt af fem dårlige dage. 

Den præcise årsag kendes ikke, men en kombination af lavt søvnpres, smerter, stress og fysisk inaktivitet menes at være nogle af de primære faktorer bag søvnproblemerne. Søvnproblemer er for mange ramte en stor udfordring, som kan kræve professionel hjælp at løse. Derfor er Helle inviteret med i studiet. 

Først og fremmest besvarer Helle alle de store spørgsmål om søvn: 

Hvorfor sover vi?

Hvad er konsekvenserne af for lidt søvn?

Hvad kan vi gøre for at sove bedre?

Spørgsmålene og den generelle søvnsnak samles op af hjernerystelsesrelevante pointer. Alt i alt et super spændende og relevant afsnit, hvis vi selv skal sige det...

 

God fornøjelse

Morten Carl, stifter af Hjernerystelsesfyssen og jeres vært

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Fri, 7 Mar 2025 06:54:49 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/svnproblemer-efter-hjernerystelse-OgxoFWDx "Dont sleep on sleep"!

Den dygtige Dr. Jamshid Ghajar har udtalt, parafraseret, at "hvis søvnen ikke er påvirket i den akutte fase efter hjernerystelse, så bør man overveje en anden diagnose". Men det er ikke kun akut at søvnproblemer er hyppige efter hjernerystelse, faktisk finder studier at op mod 70-80 % har problemer med søvnen efter hjernerystelse. I klinikken beskriver mange af søvnproblemer kommer og går; måske sover man godt i tre dage, efterfulgt af fem dårlige dage. 

Den præcise årsag kendes ikke, men en kombination af lavt søvnpres, smerter, stress og fysisk inaktivitet menes at være nogle af de primære faktorer bag søvnproblemerne. Søvnproblemer er for mange ramte en stor udfordring, som kan kræve professionel hjælp at løse. Derfor er Helle inviteret med i studiet. 

Først og fremmest besvarer Helle alle de store spørgsmål om søvn: 

Hvorfor sover vi?

Hvad er konsekvenserne af for lidt søvn?

Hvad kan vi gøre for at sove bedre?

Spørgsmålene og den generelle søvnsnak samles op af hjernerystelsesrelevante pointer. Alt i alt et super spændende og relevant afsnit, hvis vi selv skal sige det...

 

God fornøjelse

Morten Carl, stifter af Hjernerystelsesfyssen og jeres vært

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Søvnproblemer efter hjernerystelse Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl 00:53:50 I dette afsnit har jeg besøg af søvnspecialist Helle Bentzen. Helle har viet store dele af sit arbejdsliv til at formidle evidensbaseret viden om søvn og hjælpe folk med søvnbesvær af med deres problemer. Helles generelle råd og store viden tilføres et hjernerystelsesperspektiv. I dette afsnit har jeg besøg af søvnspecialist Helle Bentzen. Helle har viet store dele af sit arbejdsliv til at formidle evidensbaseret viden om søvn og hjælpe folk med søvnbesvær af med deres problemer. Helles generelle råd og store viden tilføres et hjernerystelsesperspektiv. #migræne, #fysioterapeut, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 6 b4b56a7e-d1ba-46f0-bfff-f25c8f07909b Diagnosekriterier ved hjernerystelse (ACRM) I 2023 udgav ACRM ved Noah Silverberg en opdatering af diagnosekriterierne ved hjernerystelse/mild traumatisk hjerneskade. Det var også på tide, da seneste ACRM-definition var fra 1993. I dette afsnit gennemgår jeg de mange kriterier. Måske et af de mere nørdede afsnit, men dem skal der også være plads til. 

  • Kriterie 1: En skadesmekanisme som kan have påvirket hjernen
  • Kriterie 2: Maksimalt tab af bevidsthed: 30 minutter
  • Kriterie 3: Glasgow Coma Scale skal være mellem 13-15 efter 30 minutter
  • Kriterie 4: Posttraumatisk amnesi: Maksimalt 24 timer
  • Kriterie 5: Ingen synlig intrakraniel skade på en konventionel MR- og/eller CT-skanning
  • Kriterie 6: Enten et eller flere tegn på hjernerystelse eller mindst to akutte symptomer inden for 72 timer
  • Kriterie 7: Ikke bedre dækket af en anden diagnose eller andre faktorer (fx medicin eller alkoholindtag)

God fornøjelse - Morten, stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Thu, 20 Feb 2025 23:00:00 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/diagnosekriterier-ved-hjernerystelse-acrm-CcfCBM_1 I 2023 udgav ACRM ved Noah Silverberg en opdatering af diagnosekriterierne ved hjernerystelse/mild traumatisk hjerneskade. Det var også på tide, da seneste ACRM-definition var fra 1993. I dette afsnit gennemgår jeg de mange kriterier. Måske et af de mere nørdede afsnit, men dem skal der også være plads til. 

  • Kriterie 1: En skadesmekanisme som kan have påvirket hjernen
  • Kriterie 2: Maksimalt tab af bevidsthed: 30 minutter
  • Kriterie 3: Glasgow Coma Scale skal være mellem 13-15 efter 30 minutter
  • Kriterie 4: Posttraumatisk amnesi: Maksimalt 24 timer
  • Kriterie 5: Ingen synlig intrakraniel skade på en konventionel MR- og/eller CT-skanning
  • Kriterie 6: Enten et eller flere tegn på hjernerystelse eller mindst to akutte symptomer inden for 72 timer
  • Kriterie 7: Ikke bedre dækket af en anden diagnose eller andre faktorer (fx medicin eller alkoholindtag)

God fornøjelse - Morten, stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Diagnosekriterier ved hjernerystelse (ACRM) Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen 00:11:19 I dette kort afsnit gennemgås diagnosekriterierne ved hjernerystelse. Vidste du fx, at hjernerystelsesdiagnosen ikke kan gives, hvis der er blødning inde i kraniet? Eller at man maksimalt må have været bevidstløs i 30 minutter? I dette kort afsnit gennemgås diagnosekriterierne ved hjernerystelse. Vidste du fx, at hjernerystelsesdiagnosen ikke kan gives, hvis der er blødning inde i kraniet? Eller at man maksimalt må have været bevidstløs i 30 minutter? #fysioterapi, #piskesmæld, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 5 2dc03c14-f19f-4c4c-b727-ab938af447ee Martin Ørnskov indstillede sin fodboldkarriere efter en hjernerystelse I denne episode har jeg besøg af selveste Martin Ørnskov.  Martin er tidligere professionel fodboldspiller og har bl.a. været forbi Silkeborg, Brøndby IF og Lyngby Boldklub. Til en træning fik Martin skudt i en bold i hovedet, fik en hjernerystelse, og endte efterfølgende ud i et langt om kompliceret forløb, indtil han desværre måtte indstille sin karriere.  

I afsnittet går Martin i detaljer omkring sit forløb; hvordan han fik sin hjernerystelse, hvordan det var at leve med en usynlig lidelse, om det pres han oplevede både fra ham selv, men også alle omkring ham for at vende tilbage til banen, og meget mere. 

God fornøjelse. 

Venlige fyshilsener Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Tlf.: +45 52 39 37 87

Mail: info@hjernerystelsesfyssen.dk

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Thu, 6 Feb 2025 08:35:42 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/martin-rnskov-indstillede-sin-fodboldkarriere-efter-en-hjernerystelse-8nHvF5ZU I denne episode har jeg besøg af selveste Martin Ørnskov.  Martin er tidligere professionel fodboldspiller og har bl.a. været forbi Silkeborg, Brøndby IF og Lyngby Boldklub. Til en træning fik Martin skudt i en bold i hovedet, fik en hjernerystelse, og endte efterfølgende ud i et langt om kompliceret forløb, indtil han desværre måtte indstille sin karriere.  

I afsnittet går Martin i detaljer omkring sit forløb; hvordan han fik sin hjernerystelse, hvordan det var at leve med en usynlig lidelse, om det pres han oplevede både fra ham selv, men også alle omkring ham for at vende tilbage til banen, og meget mere. 

God fornøjelse. 

Venlige fyshilsener Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Tlf.: +45 52 39 37 87

Mail: info@hjernerystelsesfyssen.dk

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Martin Ørnskov indstillede sin fodboldkarriere efter en hjernerystelse Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen 00:49:46 Martin Ørnskov er tidligere professionel fodboldspiller, men måtte desværre indstille sin karriere, før tid, grundet en drilsk hjernerystelse. I dette afsnit deler han sin fortælling. Martin Ørnskov er tidligere professionel fodboldspiller, men måtte desværre indstille sin karriere, før tid, grundet en drilsk hjernerystelse. I dette afsnit deler han sin fortælling. migræne, #piskesmæld, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 4 83c405a3-6ec4-4b5b-9625-55a877be0a1b Hvad sker der i hjernen ved hjernerystelse? Hjernen er som det store blå ocean, det er kun en lille brøkdel, som vi har undersøgt til bunds. Alligevel skal man ikke negligere den begrænsede viden vi har, og nogle gange er det vigtigere at vide, hvad der i hvert fald ikke sker - og det ved vi en del om

I dette afsnit dykker jeg ned i den (formodede) patofysiologi ved hjernerystelse. Får hjernen et blåt mærke? Hvorfor ser nogen "sol, måne og stjerner" hyperakut? Dannes der inflammation i hjernen? Det og meget mere besvarer jeg i afsnittet. 

God fornøjelse og hav som altid en hjernegod dag. 

-

-

-

-

Primær kilde

Giza CC, Hovda DA. The new neurometabolic cascade of concussion. Neurosurgery. 2014 Oct;75 Suppl 4(0 4):S24-33. doi: 10.1227/NEU.0000000000000505. PMID: 25232881; PMCID: PMC4479139.

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Thu, 23 Jan 2025 20:38:26 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/hvad-sker-der-i-hjernen-ved-hjernerystelse-5BMipjEX Hjernen er som det store blå ocean, det er kun en lille brøkdel, som vi har undersøgt til bunds. Alligevel skal man ikke negligere den begrænsede viden vi har, og nogle gange er det vigtigere at vide, hvad der i hvert fald ikke sker - og det ved vi en del om

I dette afsnit dykker jeg ned i den (formodede) patofysiologi ved hjernerystelse. Får hjernen et blåt mærke? Hvorfor ser nogen "sol, måne og stjerner" hyperakut? Dannes der inflammation i hjernen? Det og meget mere besvarer jeg i afsnittet. 

God fornøjelse og hav som altid en hjernegod dag. 

-

-

-

-

Primær kilde

Giza CC, Hovda DA. The new neurometabolic cascade of concussion. Neurosurgery. 2014 Oct;75 Suppl 4(0 4):S24-33. doi: 10.1227/NEU.0000000000000505. PMID: 25232881; PMCID: PMC4479139.

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Hvad sker der i hjernen ved hjernerystelse? Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen 00:22:46 I dette afsnit beskriver jeg simplificeret, og forhåbentlig let forståeligt, hvad der formodes at ske i hjernen i forbindelse med hjernerystelse. I dette afsnit beskriver jeg simplificeret, og forhåbentlig let forståeligt, hvad der formodes at ske i hjernen i forbindelse med hjernerystelse. migræne, fysioterapi, posttraumatiskhovedpine, #fysioterapeut, #hjärnskakning, #hjernerystelse true full 3 70998351-a20a-4a7e-b602-20cb2742771b En snak om hjernerystelse - med gæst Jonas Bjørn-Andersen OM EPISODEN

I dette afsnit har jeg min første gæst med i studiet, nemlig ingen ringere end fysioterapeut Jonas Bjørn-Andersen. Jonas driver til daglig virksomheden 'Smertefri', og er derudover en del af Hjernerystelsesfyssen. Jonas har mere end 10 års erfaring som fysioterapeut, og en stor viden indenfor hjernerystelse. 

I afsnittet kommer vi vidt omkring:

-Hvem er Jonas?

-Myter indenfor hjernerystelsesverdenen

-Generel genoptræning, håndtering og behandling af hjernerystelse

-Subtypeudredning - er det hypen værd?

-Etc. 

 

Subtyper af hjernerystelse

"Ligesom der findes forskellige typer af knæskader (korsbåndsskader, bruskskader, meniskskader etc.), findes der også forskellige typer af hjernerystelser" - Dr. Michael "Micky" Collins. 

Subtyper beskriver de domæner man kan være ramt indenfor efter hjernerystelse. De subtyper vi tester og behandler/genoptræner i klinikken er:

  • Det kognitive
  • Synsforstyrrelser (sløret syn, samsynsproblemer, lysfølsomhed, køresyge etc.)
  • Det følelsesmæssige
  • Nakken (mere bidragende faktor end en decideret subtype)
  • Hovedpine (inkl. migræne, spændingshovedpine, posttraumatisk hovedpine etc.)
  • Det autonome nervesystem/dysautonomi
  • Det vestibulære (balanceproblemer, svimmelhed, øresten m.m.)
  • Søvnproblemer
  • Auditive problematikker (tinnitus, lydfølsomhed, et eventuelt høretab etc.)

Vi er begge stor modstander af måden subtyperne udredes for mange steder lige nu, men vores pointer må I høre mere om i afsnittet. 

 

God fornøjelse!

Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Tlf: 52 39 37 87

Mail: info@hjernerystelsesfyssen.dk

Web: hjernerystelsesfyssen.dk

 

 

 

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Thu, 9 Jan 2025 21:22:55 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Morten Carl) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/en-snak-om-hjernerystelse-med-gst-jonas-bjrn-andersen-2pGLp4lx OM EPISODEN

I dette afsnit har jeg min første gæst med i studiet, nemlig ingen ringere end fysioterapeut Jonas Bjørn-Andersen. Jonas driver til daglig virksomheden 'Smertefri', og er derudover en del af Hjernerystelsesfyssen. Jonas har mere end 10 års erfaring som fysioterapeut, og en stor viden indenfor hjernerystelse. 

I afsnittet kommer vi vidt omkring:

-Hvem er Jonas?

-Myter indenfor hjernerystelsesverdenen

-Generel genoptræning, håndtering og behandling af hjernerystelse

-Subtypeudredning - er det hypen værd?

-Etc. 

 

Subtyper af hjernerystelse

"Ligesom der findes forskellige typer af knæskader (korsbåndsskader, bruskskader, meniskskader etc.), findes der også forskellige typer af hjernerystelser" - Dr. Michael "Micky" Collins. 

Subtyper beskriver de domæner man kan være ramt indenfor efter hjernerystelse. De subtyper vi tester og behandler/genoptræner i klinikken er:

  • Det kognitive
  • Synsforstyrrelser (sløret syn, samsynsproblemer, lysfølsomhed, køresyge etc.)
  • Det følelsesmæssige
  • Nakken (mere bidragende faktor end en decideret subtype)
  • Hovedpine (inkl. migræne, spændingshovedpine, posttraumatisk hovedpine etc.)
  • Det autonome nervesystem/dysautonomi
  • Det vestibulære (balanceproblemer, svimmelhed, øresten m.m.)
  • Søvnproblemer
  • Auditive problematikker (tinnitus, lydfølsomhed, et eventuelt høretab etc.)

Vi er begge stor modstander af måden subtyperne udredes for mange steder lige nu, men vores pointer må I høre mere om i afsnittet. 

 

God fornøjelse!

Morten, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Tlf: 52 39 37 87

Mail: info@hjernerystelsesfyssen.dk

Web: hjernerystelsesfyssen.dk

 

 

 

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> En snak om hjernerystelse - med gæst Jonas Bjørn-Andersen Morten Carl 01:05:14 En snak om hjernerystelse med gæst og fysioterapeut Jonas Bjørn-Andersen. En snak om hjernerystelse med gæst og fysioterapeut Jonas Bjørn-Andersen. true full 2 fdf29ba7-ca00-4e0f-8cfa-868702798e04 Hvad er en hjernerystelse? Ifølge Sundhedsstyrelsen er hjernerystelse ikke en hjerneskade. Det er selvom det ikke kræver mange google-søgninger at finde ud af, at det er det. Årsagen er nok at hjernerystelsen i langt højere grad er en funktionel påvirkning af hjernen end en generel. Anerkendte Sundhedsstyrelsen hjernerystelse som en hjerneskade ville hjælpen til de op mod 72.000 danskere som hvert år får en hjernerystelse være en helt anden. 

Udover at rette kritik mod bl.a. Sundhedsstyrelsen, fortæller jeg i denne episode også om hjernerystelseshistorien, inddeling af hjerneskader og hvorfor en hjernerystelse er en hjerneskade.

Hvis du synes om episoden, vil jeg sætte stor pris på, hvis du gav den en anmeldelse. 

 

Morten Carl, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Fri, 3 Jan 2025 11:00:00 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/hvad-er-en-hjernerystelse-RloXGXJl Ifølge Sundhedsstyrelsen er hjernerystelse ikke en hjerneskade. Det er selvom det ikke kræver mange google-søgninger at finde ud af, at det er det. Årsagen er nok at hjernerystelsen i langt højere grad er en funktionel påvirkning af hjernen end en generel. Anerkendte Sundhedsstyrelsen hjernerystelse som en hjerneskade ville hjælpen til de op mod 72.000 danskere som hvert år får en hjernerystelse være en helt anden. 

Udover at rette kritik mod bl.a. Sundhedsstyrelsen, fortæller jeg i denne episode også om hjernerystelseshistorien, inddeling af hjerneskader og hvorfor en hjernerystelse er en hjerneskade.

Hvis du synes om episoden, vil jeg sætte stor pris på, hvis du gav den en anmeldelse. 

 

Morten Carl, vært og stifter af Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Hvad er en hjernerystelse? Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen 00:19:25 Hvad vil det egentlig sige, at en hjernerystelse er en hjerneskade? Sker der større skade på hjernen? Hvor stammer fagbetegnelsen "commotio cerebri" fra? Eller hvad med det engelske begreb "concussion"? Det og meget mere svarer jeg på i podcastens første episode. Hvad vil det egentlig sige, at en hjernerystelse er en hjerneskade? Sker der større skade på hjernen? Hvor stammer fagbetegnelsen "commotio cerebri" fra? Eller hvad med det engelske begreb "concussion"? Det og meget mere svarer jeg på i podcastens første episode. hjärnskakning, fysioterapi, evidensbaseret, #fysioterapeut, hjernerystelse true full 1 b98f6b10-1264-476e-b1ef-86777b42c5c5 Bag om podcasten (episode 0) OM EPISODEN

Episodens vært er Morten Carl, stifter af Hjernerystelsesfyssen.

Da jeg for 4 år siden fik en hjernerystelse, havde jeg ikke turde drømme om, at jeg en dag ville sidde her i studiet og optage de første afsnit af min podcast 'Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse', men nu sidder jeg her.  

Hjernerystelse er min hjernesag, og i denne episode går jeg bag om podcasten. Jeg fortæller først kort om, hvem jeg er privat, og derefter min rejse til at blive fysioterapeut. Herefter kommer jeg ind på min egen hjernerystelse, fra jeg åbnede en metaldør op i hovedet til mig selv, til jeg står, hvor jeg er i dag. 

Efter baggrundsdelen fortæller jeg om podcastens overordnede formål. At skabe håb, vidensdele og sætte fokus på hjernerystelse er de største overskrifter.  

Til slut vil jeg fortælle lidt om, hvem podcasten henvender sig til. 

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Fri, 3 Jan 2025 09:47:55 +0000 info@hjernerystelsesfyssen.dk (Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl) https://hjernerystet-en-evidensbaseret-podcast-om-hjernerystelse.simplecast.com/episodes/bag-om-podcasten-episode-0-q84C1EpE OM EPISODEN

Episodens vært er Morten Carl, stifter af Hjernerystelsesfyssen.

Da jeg for 4 år siden fik en hjernerystelse, havde jeg ikke turde drømme om, at jeg en dag ville sidde her i studiet og optage de første afsnit af min podcast 'Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse', men nu sidder jeg her.  

Hjernerystelse er min hjernesag, og i denne episode går jeg bag om podcasten. Jeg fortæller først kort om, hvem jeg er privat, og derefter min rejse til at blive fysioterapeut. Herefter kommer jeg ind på min egen hjernerystelse, fra jeg åbnede en metaldør op i hovedet til mig selv, til jeg står, hvor jeg er i dag. 

Efter baggrundsdelen fortæller jeg om podcastens overordnede formål. At skabe håb, vidensdele og sætte fokus på hjernerystelse er de største overskrifter.  

Til slut vil jeg fortælle lidt om, hvem podcasten henvender sig til. 

Hjernerystet - en evidensbaseret podcast om hjernerystelse

]]> Bag om podcasten (episode 0) Hjernerystelsesfyssen, Morten Carl 00:11:18 I dette afsnit går jeg lidt bag om podcasten; hvem er jeg, hvad er min baggrund for at vide noget om podcasten, og hvad er podcastens formål. Episodens vært er Morten Carl, stifter af Hjernerystelsesfyssen I dette afsnit går jeg lidt bag om podcasten; hvem er jeg, hvad er min baggrund for at vide noget om podcasten, og hvad er podcastens formål. Episodens vært er Morten Carl, stifter af Hjernerystelsesfyssen hjärnskakning, hjernerystelse, hovedpine, piskesmæld true trailer