<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/wfvDD_3l" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com/" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>Vrij Serieus podcastje</title>
    <description>Ken je het gevoel dat je graag een onderwerp wil aankaarten maar niet denkt dat je omgeving daarop zit te wachten? Laten we dat nou eens doorbreken. We gaan het juist wel hebben over deze zogenaamde taboes. 
Voel je vrij en begrepen met dit vrij serieuze podcastje.
Wil je jouw verhaal vertellen in een aflevering of moet je iets kwijt? Vragen of opmerkingen over de podcast? Mail naar: juun.podcast@outlook.com</description>
    <copyright>2020-2021, Juno Hogenboom, Juun</copyright>
    <language>nl</language>
    <pubDate>Thu, 22 Apr 2021 22:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 22 Apr 2021 22:00:10 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com</link>
      <title>Vrij Serieus podcastje</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/e9c23467-49c7-466d-b087-b3330962f427/3000x3000/vrij-serieus-goed.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com</link>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>Ken je het gevoel dat je graag een onderwerp wil aankaarten maar niet denkt dat je omgeving daarop zit te wachten? Laten we dat nou eens doorbreken. We gaan het juist wel hebben over deze zogenaamde taboes. 
Voel je vrij en begrepen met dit vrij serieuze podcastje.
Wil je jouw verhaal vertellen in een aflevering of moet je iets kwijt? Vragen of opmerkingen over de podcast? Mail naar: juun.podcast@outlook.com</itunes:summary>
    <itunes:author>Juno Hogenboom</itunes:author>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/e9c23467-49c7-466d-b087-b3330962f427/3000x3000/vrij-serieus-goed.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/wfvDD_3l</itunes:new-feed-url>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Juun</itunes:name>
      <itunes:email>Juun.podcast@outlook.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Personal Journals"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Mental Health"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7151bbf8-7f3a-4b3b-bde0-6e13141d1fd2</guid>
      <title>Abortus, De moeilijkste keuze van je leven</title>
      <description><![CDATA[<p>Wanneer je op je zestiende ongewenst zwanger raakt zijn er ineens heel veel dingen die op je af komen. Niet alleen het weg laten halen van een leventje. Ook de vraag met wie kan je het delen en hoe gaat alles überhaupt in zijn werk. In deze podcast aflevering hoor je hoe het ervaren is door mijn gesprekspartner. </p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 22 Apr 2021 22:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Juun)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/abortus-de-moeilijkste-keuze-van-je-leven-T6A8N38t</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Wanneer je op je zestiende ongewenst zwanger raakt zijn er ineens heel veel dingen die op je af komen. Niet alleen het weg laten halen van een leventje. Ook de vraag met wie kan je het delen en hoe gaat alles überhaupt in zijn werk. In deze podcast aflevering hoor je hoe het ervaren is door mijn gesprekspartner. </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="24991311" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/dd4b92b8-b8f5-4324-b9cf-2ae6b65e09e3/audio/f4260a0c-0198-4e5e-b97c-e1e401b3bc42/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Abortus, De moeilijkste keuze van je leven</itunes:title>
      <itunes:author>Juun</itunes:author>
      <itunes:duration>00:26:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ongewenst zwanger raken, voor veel (jonge) relaties een van de grootste angsten. Hoe is het om dan echt zwanger te raken en het proces van abortus te moeten doorlopen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ongewenst zwanger raken, voor veel (jonge) relaties een van de grootste angsten. Hoe is het om dan echt zwanger te raken en het proces van abortus te moeten doorlopen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>middelbare school, kind, spijt, protest, vriendin, vrije keuze, vriend, ouders, zwanger, abortus, puber</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ba837464-1f97-4e5c-9df2-a192a5d5f64b</guid>
      <title>Studeren met corona, Wanneer je kamer een kantoor, klaslokaal en kroeg is</title>
      <description><![CDATA[<p>Een periode van nieuwe mensen leren kennen is nu het zien van gezichten op een computerscherm, stages worden vanuit de studentenkamer zelf gedaan en er is geen feest op de donderdagavond. Hoe langer het duurt hoe minder licht aan het einde van de tunnel. Maar het is mogelijk om jezelf gaande te houden!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 10 Apr 2021 16:01:24 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Juun)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/studeren-met-corona-wanneer-je-kamer-een-kantoor-klaslokaal-en-kroeg-is-jG_XTC4A</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Een periode van nieuwe mensen leren kennen is nu het zien van gezichten op een computerscherm, stages worden vanuit de studentenkamer zelf gedaan en er is geen feest op de donderdagavond. Hoe langer het duurt hoe minder licht aan het einde van de tunnel. Maar het is mogelijk om jezelf gaande te houden!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="23952265" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/b811e5e7-d14d-49ea-a759-22ee49dd23f9/audio/b8d54b57-28a7-441f-8dd6-05829b8f5df0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Studeren met corona, Wanneer je kamer een kantoor, klaslokaal en kroeg is</itunes:title>
      <itunes:author>Juun</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/d9e22224-3d05-402f-8a98-6bd0b27ec2bd/3000x3000/promo-tara.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:24:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hoe gebrek aan sociaal contact en weinig bewegingsruimte mentaal dwars gaat zitten.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hoe gebrek aan sociaal contact en weinig bewegingsruimte mentaal dwars gaat zitten.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>stage, uitzichtloos, studeren, lockdown, eenzaamheid, sport, kamer, online, computer, stappen, onlineles, student</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ea73d229-d956-4862-b901-b5d1acc159e1</guid>
      <title>ADHD, Als de extra sprinkels op je ijsje</title>
      <description><![CDATA[<p>Ik spreek met Ravi over haar ADHD. Ze geeft een tour door haar hoofd. Hoe beleefd zij sociale bezigheden en hoe reageren andere op haar. En ik vertel over wat ik heb geleerd van het hebben van een relatie met iemand met ADHD.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Mar 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Ravi van den Broek)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/adhd-8UKwKI3F</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ik spreek met Ravi over haar ADHD. Ze geeft een tour door haar hoofd. Hoe beleefd zij sociale bezigheden en hoe reageren andere op haar. En ik vertel over wat ik heb geleerd van het hebben van een relatie met iemand met ADHD.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="33099719" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/cf637a80-4be3-4996-b09e-3a968fe45203/audio/54d50f07-5e0d-458f-8dee-8b691269f188/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>ADHD, Als de extra sprinkels op je ijsje</itunes:title>
      <itunes:author>Ravi van den Broek</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/c04e11da-c674-438e-9ae8-a03623db5e65/3000x3000/promo-ravi.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:34:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>Wat gaat er allemaal om in een hoofd met ADHD. Hoe is het om hier dagelijks mee te moet dealen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Wat gaat er allemaal om in een hoofd met ADHD. Hoe is het om hier dagelijks mee te moet dealen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>add, stoornis, school, concentratie, zus, gedachtes, adhd, hyperactief, ouders, impulsief, focus, druk, werk, studie, mentaal</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">df314fee-e072-4d89-b776-ae24400d6996</guid>
      <title>Sportpsycholoog, Je niet goed voelen buiten het veld, is je niet goed voelen in het veld</title>
      <description><![CDATA[<p>Het is makkelijk om te denken dat topsport 'de' droombaan is, maar naast de fysieke belasting is de mentale belasting ook alles behalve makkelijk om mee om te gaan. Wat doet een concurrentie strijd met je mentale gesteldheid, hoe ga je om met tegenslagen, wat vinden je teamgenoten en de fans van jou en je prestaties? Wat kan een sportpsycholoog in deze situaties voor je betekenen?</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Mar 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Job Schuurman)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/sportpsycholoog-MAdoSHzf</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Het is makkelijk om te denken dat topsport 'de' droombaan is, maar naast de fysieke belasting is de mentale belasting ook alles behalve makkelijk om mee om te gaan. Wat doet een concurrentie strijd met je mentale gesteldheid, hoe ga je om met tegenslagen, wat vinden je teamgenoten en de fans van jou en je prestaties? Wat kan een sportpsycholoog in deze situaties voor je betekenen?</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="26655625" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/44c669c8-7879-48ff-9b89-750bb819883e/audio/33998a95-b71a-4189-ba20-2466744f5f3d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Sportpsycholoog, Je niet goed voelen buiten het veld, is je niet goed voelen in het veld</itunes:title>
      <itunes:author>Job Schuurman</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/83aa5248-a55d-47fe-908a-5edeb9d71ffe/3000x3000/promo-job.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:27:46</itunes:duration>
      <itunes:summary>Met Job spreek ik over zijn ervaring met profvoetbal. Hoe worden spelers mentaal begeleid en wat zijn zijn ervaringen met mentale problemen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Met Job spreek ik over zijn ervaring met profvoetbal. Hoe worden spelers mentaal begeleid en wat zijn zijn ervaringen met mentale problemen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>psycholoog, sportpsycholoog, concurrentie, keeper, sport, team, jeugdopleiding, topsport, depressie, nec, voetbal, individu, mentaal</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5d73cd3b-dc9f-46c4-8d47-4f0c008d8c7a</guid>
      <title>Drag, Ik durf het bijna niet te vragen</title>
      <description><![CDATA[<p>Ik stel de vragen die door jullie zijn ingestuurd. Het kan niet gek genoeg! Geniet van deze extra aflevering van Vrij Serieus Podcastje!</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 4 Mar 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Juun)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/bonus-drag-ik-durf-het-bijna-niet-te-vragen-0yhilku7-XysJ_ekp</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ik stel de vragen die door jullie zijn ingestuurd. Het kan niet gek genoeg! Geniet van deze extra aflevering van Vrij Serieus Podcastje!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="18552232" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/b802662f-4223-4fc3-b018-1423a0683b23/audio/f4b14413-7be7-405a-848d-5edfabc69cc7/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Drag, Ik durf het bijna niet te vragen</itunes:title>
      <itunes:author>Juun</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/90e866af-4005-4be6-93db-23a108aec102/3000x3000/promo-luuk-2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:19:19</itunes:duration>
      <itunes:summary>Wat wil jij nog weten over drag? Ik heb het al gevraagd!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Wat wil jij nog weten over drag? Ik heb het al gevraagd!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">97dda016-ef4f-4bbf-8ad9-922ce2aab225</guid>
      <title>Drag, Accepteer de passie van een ander</title>
      <description><![CDATA[<p>Veel mensen weten niet goed hoe ze zouden moeten reageren op drag. Ik was er ook zo een van, want ja wat moet ik er eigenlijk mee? Maar na dit gesprek weet ik wel wat ik van drag vindt!</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Feb 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Juun)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/drag-accepteer-de-passie-van-een-ander-579RRJQI</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Veel mensen weten niet goed hoe ze zouden moeten reageren op drag. Ik was er ook zo een van, want ja wat moet ik er eigenlijk mee? Maar na dit gesprek weet ik wel wat ik van drag vindt!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="19546139" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/749f0b12-b062-48f8-acd6-236751cc884a/audio/247216ed-8720-4924-a2d9-6f80fb739464/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Drag, Accepteer de passie van een ander</itunes:title>
      <itunes:author>Juun</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/7bf28523-8a2c-46bd-913a-ffc0ee306470/3000x3000/promo-luuk-2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:20:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>Iedereen wil toch zijn passie volgen, maar hoe is het als jou passie word gezien als raar of vies?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Iedereen wil toch zijn passie volgen, maar hoe is het als jou passie word gezien als raar of vies?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>feminine, grens, passie, queen, familie, masculine, drag, vrijheid, plezier, vrouwelijk, openheid, verkleden</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9f28017a-0c88-44ca-8f37-fb57abcd533d</guid>
      <title>Adoptie, Het warme gezin in een kouder land</title>
      <description><![CDATA[<p>Ik spreek met Mickey over zijn adoptie. Hoe was het voor hem, wat ging makkelijk en wat waren de moeilijke momenten. Samen hebben wij het over zijn verhaal, hoe is het voor hem en hoe kijkt hij erop terug.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 13:01:06 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Mickey van den Sigtenhorst)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/adoptie-het-warme-gezin-in-een-kouder-land-Olo6q8_L</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ik spreek met Mickey over zijn adoptie. Hoe was het voor hem, wat ging makkelijk en wat waren de moeilijke momenten. Samen hebben wij het over zijn verhaal, hoe is het voor hem en hoe kijkt hij erop terug.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="24135331" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/90361049-4ccb-4333-89fc-5bf26efd6b09/audio/a7122ad4-eafc-4f5d-98a3-759f7b2e94a2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Adoptie, Het warme gezin in een kouder land</itunes:title>
      <itunes:author>Mickey van den Sigtenhorst</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/fe48fb62-d598-42dc-b829-7644c1dbb029/3000x3000/820b9b27-3601-4b68-bfc3-cee618337eb0.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:25:08</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hoe is het om in een nieuw land te moeten settelen, een tweede start te maken. In een onbekende cultuur opzoek naar je eigen weg.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hoe is het om in een nieuw land te moeten settelen, een tweede start te maken. In een onbekende cultuur opzoek naar je eigen weg.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>pesten, terug geven, racisme, aanpassen, nederland, familie, vrienden, schuld, schuldgevoel, ethiopië, moeder, nieuw, adoptie, vader</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">82fdc599-7330-4caf-9df5-ef04456105ff</guid>
      <title>Depressie, In elke dag zit een lach</title>
      <description><![CDATA[<p>De pubertijd is een periode met veel spannende en leuke dingen, je wordt volwassen. Helaas zijn er ook genoeg mensen die in deze levensfase diep ongelukkig zijn. Jesse heeft zo'n verhaal, hij had bijna moeten missen waar hij nu zo van kan genieten. Ik ben zeer dankbaar dat ik deze opname met hem heb mogen doen en dat ik hem mag beschouwen als een hele dierbare vriend!</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 28 Jan 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Jesse den Adel)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/depressie-in-elke-dag-zit-een-lach-KsWPmjAk</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>De pubertijd is een periode met veel spannende en leuke dingen, je wordt volwassen. Helaas zijn er ook genoeg mensen die in deze levensfase diep ongelukkig zijn. Jesse heeft zo'n verhaal, hij had bijna moeten missen waar hij nu zo van kan genieten. Ik ben zeer dankbaar dat ik deze opname met hem heb mogen doen en dat ik hem mag beschouwen als een hele dierbare vriend!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="40898002" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/b676c20f-7809-40d0-b4f9-e1af7804b47f/audio/4f1a9289-2f59-48ff-8d19-f9071ef8f1cf/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Depressie, In elke dag zit een lach</itunes:title>
      <itunes:author>Jesse den Adel</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/5195daeb-2212-41e4-9970-507ef41c8e07/3000x3000/promo-jesse.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:42:37</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hoe slecht en uitzichtloos een situatie ook kan voelen, in elke dag zit een lach!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hoe slecht en uitzichtloos een situatie ook kan voelen, in elke dag zit een lach!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>zelfmoord, middelbare school, beschadiging, social media, vriendschap, familie, sociaal leven, depressie, extravert, pubertijd</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">442fe4b6-66e9-4d94-8fd6-01c06df4b851</guid>
      <title>Angststoornis, De nadelige kant van perfectionisme</title>
      <description><![CDATA[<p>Je studenten tijd is een mooie tijd, maar er zullen ook altijd mindere periodes inzitten. <br />Zo ook voor Rosanne die door de hoge druk die ze zichzelf oplegde (en die haar werd opgelegd). Zo ontwikkelde ze eerst overspannenheid die uitliep op een angststoornis. Met behulp van haar omgeving en een psycholoog kwam ze er weer bovenop. Nu verteld ze graag haar verhaal hier bij Vrij Serieus Podcastje!</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 14 Jan 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Rosanne Deten)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/angststoornis-de-nadelige-kant-van-perfectionisme-Tf5__NDW</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Je studenten tijd is een mooie tijd, maar er zullen ook altijd mindere periodes inzitten. <br />Zo ook voor Rosanne die door de hoge druk die ze zichzelf oplegde (en die haar werd opgelegd). Zo ontwikkelde ze eerst overspannenheid die uitliep op een angststoornis. Met behulp van haar omgeving en een psycholoog kwam ze er weer bovenop. Nu verteld ze graag haar verhaal hier bij Vrij Serieus Podcastje!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="30148509" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/9b4d56e9-c716-4d89-a73f-12b28f295fee/audio/6424d2c4-e4cd-4611-8f59-4dd2c14e7c17/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Angststoornis, De nadelige kant van perfectionisme</itunes:title>
      <itunes:author>Rosanne Deten</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/ffab0871-f4d2-418d-bc76-4d3423271de7/fedb0c8a-6343-45d8-bf97-71769550441f/3000x3000/promo-rosanne.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:31:24</itunes:duration>
      <itunes:summary>Veel willen doen en daadwerkelijk doen is mooi, zolang er geen &apos;te&apos; voor komt te staan.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Veel willen doen en daadwerkelijk doen is mooi, zolang er geen &apos;te&apos; voor komt te staan.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>psycholoog, thuis, overspannen, diagnose, school, perfectionisme, druk, angststoornis, studie</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8332ff52-9571-46bc-a4e6-4a4a7d66eea6</guid>
      <title>Depressie, Mijn eigen verhaal</title>
      <description><![CDATA[<p>Hoe op kamers gaan mij op een sociaal onbewoond eiland plaatste. Waar ik compleet door werd platgeslagen en nergens meer energie vandaan wist te halen. Hoe ik mijn hele leven ophing aan een persoon en waardoor ik er weer boven op kwam.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 31 Dec 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Juno Hogenboom)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/depressie-mijn-eigen-verhaal-3IqPVWR_</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoe op kamers gaan mij op een sociaal onbewoond eiland plaatste. Waar ik compleet door werd platgeslagen en nergens meer energie vandaan wist te halen. Hoe ik mijn hele leven ophing aan een persoon en waardoor ik er weer boven op kwam.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="16122217" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/4262ed21-83ad-4467-87a3-009959ebdbc3/audio/973e98c0-192d-47b7-a3b9-cbb5bbc24a54/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Depressie, Mijn eigen verhaal</itunes:title>
      <itunes:author>Juno Hogenboom</itunes:author>
      <itunes:duration>00:16:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>Wat is mijn ervaring met het onderwerp depressie. De reden dat ik juist over taboes wil praten.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Wat is mijn ervaring met het onderwerp depressie. De reden dat ik juist over taboes wil praten.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>energie, familie, voeding, depressie, relatie, reizen, werk, amsterdam, studie, broers, marokko</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">785c99c3-1830-4eaa-9a31-c38b2a637e19</guid>
      <title>Introductie Vrij Serieus Podcastje</title>
      <description><![CDATA[<p>Introductie</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 31 Dec 2020 14:48:41 +0000</pubDate>
      <author>Juun.podcast@outlook.com (Juno Hogenboom)</author>
      <link>https://vrijserieuspodcastje.simplecast.com/episodes/introductie-vrij-serieus-podcastje-ZNyDB0La</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Introductie</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="1190207" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/49ab60bb-aa02-4b8d-a9aa-ac6c02f5dec3/episodes/1575a74a-42fc-44b7-8c99-17abc8a727b0/audio/38feef63-733a-43cb-a039-ed23e6ff769e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=wfvDD_3l"/>
      <itunes:title>Introductie Vrij Serieus Podcastje</itunes:title>
      <itunes:author>Juno Hogenboom</itunes:author>
      <itunes:duration>00:01:14</itunes:duration>
      <itunes:summary>Wat is deze podcast? En waarom moet ik luisteren!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Wat is deze podcast? En waarom moet ik luisteren!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
  </channel>
</rss>