Låt oss meditera

Guidad meditation - Jenny Bergfoth

marcusfrenell@gmail.com (Jenny Bergfoth, Marcus Frenell) — Mon, 13 Jun 2022 19:27:21 +0000

Meditations-gästen idag heter Jenny Bergfoth och har yogat, mediterat och sjungit mantran i mer än 20 år.

Jenny flyttade till Visby 2006 och öppnade Gotlands första yogastudio och haft tusentals elever och lärareutbildningar i 13 år.

Hon är även Virya-yoga-ambassadör i Norden.

Jenny är även artist och skriver egen musik som finns på bla Spotify.

Jobbar även med olika healing behandlingar sen 2003.

Idag bjuder hon på en chakra meditation där vi får ljuda chakrans ljud och vibrationer.

Guidad meditation - Frida Westerdahl

marcusfrenell@gmail.com (frida westerdahl, marcus frenell) — Wed, 18 May 2022 17:20:41 +0000

I det här avsnittet guidar Frida Westerdahl en rofylld meditation. Frida jobbar som medium och lärare i medial utveckling - en länk till henne finns längst ner i beskrivningen.

Instagram: @fridawesterdahl

Hemsidan: www.spiritualyogini.com

Guidad Meditation - Berget & Kärnan

marcusfrenell@gmail.com (Marcus Frenell) — Fri, 6 May 2022 06:00:00 +0000

Här kan du lyssna på guidad meditation med musik.

Dom guidade meditationerna är skapade i samma stund som dom spelas in utan att editeras i efterhand.

Musiken är skapad av Marcus.

Singing Meditation

marcusfrenell@gmail.com (Marcus Frenell) — Thu, 5 May 2022 19:13:53 +0000

En sjungande meditation att slappna av till.

Sång och musik av Marcus Frenell.

Guidad Meditation - Fröet

marcusfrenell@gmail.com (Marcus Frenell) — Wed, 4 May 2022 12:23:22 +0000

Här kan du lyssna på guidad meditation med musik.

Dom guidade meditationerna är skapade i samma stund som dom spelas in utan att editeras i efterhand.

Musiken är skapad av Marcus.