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    <title>Body &amp; Soul Podcast: Körper, Seele &amp; Geist</title>
    <description>Der Name sagt’s, in diesem Podcast geht es um Gesundheit, Lifestyle und das pure Leben! Mit vielen wertvollen Tipps, noch mehr Inspiration und vor allem einem bunten Strauss an Themen aus allen möglichen Bereichen. Von Sport über Ernährung bis zur wohltuenden Massage.</description>
    <copyright>2021 by 20Minuten.radio - Today&apos;s Best Music</copyright>
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    <pubDate>Wed, 21 Oct 2020 10:30:53 +0000</pubDate>
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      <title>Body &amp; Soul Podcast: Körper, Seele &amp; Geist</title>
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      <title>Meditieren für Dummies</title>
      <description><![CDATA[<p>Mit diesen einfachen Tricks, kannst Du lernen zu meditieren.</p>
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      <pubDate>Wed, 21 Oct 2020 10:30:53 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Voll im Trend: Alkoholfreies Bier</title>
      <description><![CDATA[<p>Alkoholfreies Bier ist voll im Trend. Warum? Und wie wird es hergestellt? Ein Gespräch mit Markus Brendel, Diplom-Bier-Sommelier und Produktentwickler bei der Feldschlösschen Getränke AG.</p>
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      <pubDate>Wed, 30 Sep 2020 12:22:26 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Kleine Life-Hacks mit grosser Wirkung.</title>
      <description><![CDATA[<p>Hier erfährst Du, wie Du mit drei kleinen Life-Hacks eine unglaublich grosse Wirkung erziehlst und Dein Leben positiv veränderst.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 27 Sep 2020 15:36:20 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Mit diesen Tipps startest Du perfekt in den Herbst</title>
      <description><![CDATA[<p>Die nasse und kalte Jahreszeit ist für viele eher unangenehm. Wir zeigen Dir in dieser Podcast-Ausgabe, wie Du trotzdem perfekt in den Herbst startest.</p>
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      <pubDate>Sun, 27 Sep 2020 15:29:12 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>3 Gründe, weshalb Dich Krafttraining schlank macht.</title>
      <description><![CDATA[<p>In dieser Podcast-Ausgabe erfährst Du, weshalb Krafttraining zwar anstrengen ist, aber Dich auch dann schlank macht, wenn Du gar nicht trainierst.</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Sep 2020 10:05:50 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>2 Fragen, die Du Dir jeden Morgen stellen sollst</title>
      <description><![CDATA[<p>Mit diesen zwei Fragen, wird Dein Tag garantiert besser, entspannter und erfolgreicher. Reinhören in diesen Podcast!</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 9 Sep 2020 12:24:25 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Das bietet der neue Lifestyle-Channel</title>
      <description><![CDATA[<p>Die neue Wohlfühl-Oase im News-Umfeld von 20minuten.ch heisst &quot;Lifestyle&quot;. Was Dir der neue Channel bietet, erfährst Du in dieser Podcast-Ausgabe.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 2 Sep 2020 10:12:57 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>4 Tipps für ein höheres Energie-Level</title>
      <description><![CDATA[<p>Heute gibt es vier Tipps für ein besseres, höheres Energie-Level.</p>
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      <pubDate>Fri, 28 Aug 2020 10:14:12 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Warum Small Talk Dein Leben bereichert</title>
      <description><![CDATA[<p>Small Talk ist oberflächlich. Sagen die einen. Small Talk macht Dich erfolgreich, sagt der Profi. In dieser Ausgabe erfährst Du, warum das lockere Gespräch beim Apéro Dein Leben verändern kann.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2020 08:45:16 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Umgang mit Hatern</title>
      <description><![CDATA[<p>Wie schützt Du Dich vor den fiesen Kommentaren Deiner Hater? Darüber sprechen Journalistin Géraldine Schläpfer und Moderator Marc Jäggi in dieser Ausgabe.</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2020 08:53:35 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>6 gute Gründe für einen fleischlosen Monat</title>
      <description><![CDATA[<p>Versuche mal nur einen Monat lang auf Fleisch zu verzichten. Dein Leben wird sich verändern. In dieser Ausgabe gibt es sechs gute Gründe für einen fleischlosen Monat.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2020 12:09:35 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>3 Wege zu besseren Entscheidungen</title>
      <description><![CDATA[<p>In dieser Ausgabe zeigen wir Dir drei einfache Wege zu besseren Entscheidungen. Denn: Entscheiden macht glücklich.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2020 09:31:05 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>5 Ayurveda-Tipps fürs Essen</title>
      <description><![CDATA[<p>Mit diesen fünf Ayurveda-Tipps fürs Essen fühlst Du Dich wohler und leichter.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2020 09:11:55 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>So wirst Du netter zu Dir selber.</title>
      <description><![CDATA[<p>Seit nett. Nicht nur zu den anderen, sondern auch zu Dir. In dieser Ausgabe zeigen wir Dir fünf Wege zu mehr Selbstliebe.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2020 09:14:51 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Reden wie ein Profi</title>
      <description><![CDATA[<p>Öffentlich auftreten, sprechen vor Publikum, für viele ein Horror. In dieser Podcast-Ausgabe bekommen wir Tipps vom Profi.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2020 13:50:19 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Ein besseres Lebensgefühl dank Zimmerpflanzen</title>
      <description><![CDATA[<p>Du hast keine Pflanzen? Schaff Dir unbedingt welche an. Sie machen Dein Leben besser. Ein paar gute Gründe für Pflanzen in der Wohnung, gibt es in dieser Podcast-Ausgabe.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 5 Jun 2020 10:28:53 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>10 Tipps gegen den Heuschnupfen</title>
      <description><![CDATA[<p>Lifestyle-Redaktorin Géraldine Schläpfer mit 10 nützlichen Tipps gegen den lästigen Heuschnupfen.</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 1 Jun 2020 13:11:26 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>7 gute Gründe zu lesen</title>
      <description><![CDATA[<p>Die Menschen lesen weniger und weniger lang. Dabei gibt es hervorragende Gründe hin und wieder ein Buch zur Hand zu nehmen.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2020 14:16:53 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Body-Posivity mit Meret Steiger</title>
      <description><![CDATA[<p>Meret Steiger hat Kurven. Und sie ist stolz darauf. Ein Podcast über Body-Posivity.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 17 May 2020 09:23:58 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Lauflegende Markus Ryffel</title>
      <description><![CDATA[<p>Markus Ryffel ist eine Legende. Sein grösster Erfolg war der Gewinn der Silbermedaille im 5000-Meter-Lauf in 13:07,54 min an den Olympischen Spielen 1984 in Los Angeles. Markus Ryffel ist aber auch ein begnateter Lauflehrer. In der dieser Podcast Ausgabe erzählt Ryffel über sein Leben als Spitzensportler und Lauf-Coach.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 9 May 2020 13:13:58 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <itunes:subtitle>Markus Ryffel ist eine Legende. Sein grösster Erfolg war der Gewinn der Silbermedaille im 5000-Meter-Lauf in 13:07,54 min an den Olympischen Spielen 1984 in Los Angeles. Markus Ryffel ist aber auch ein begnateter Lauflehrer. In der dieser Podcast Ausgabe erzählt Ryffel über sein Leben als Spitzensportler und Lauf-Coach.</itunes:subtitle>
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      <title>Das grosse Thema Meditation</title>
      <description><![CDATA[<p>Body &amp; Soul ist ein neuer Podcast mit Lifestyle-Redaktorin Géraldine Schläpfer. In dieser ersten Ausgabe erfährst Du spannendes zum Thema Meditation.</p>
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      <pubDate>Fri, 1 May 2020 12:21:39 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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      <title>Was bietet Body &amp; Soul?</title>
      <description><![CDATA[<p>Body &amp; Soul ist ein neuer Podcast mit Lifestyle-Redaktorin Géraldine Schläpfer. In dieser ersten Ausgabe erfährst Du, warum Du diesen Podcast unbedingt abonnieren musst und was er Dir alles bietet.</p>
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      <pubDate>Fri, 24 Apr 2020 08:54:40 +0000</pubDate>
      <author>podcast@20minuten.ch (20 Minuten Radio)</author>
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