In dieser Folge von Geht's dir auch so? ist mit Ulfried Geuter ein Psychotherapeut zu Gast, dessen Ziel es ist, den Körper wieder mehr in den Fokus zu nehmen. Geuter ist Körperpsychotherapeut und erklärt im Gespräch mit Jakob Simmank, Chefreporter Gesundheit von ZEIT ONLINE, wie Körper und Seele zusammenspielen. Er spricht über Techniken der Körperpsychotherapie, erklärt, welche Patientinnen und Patienten besonders profitieren und wie man einen guten Körpertherapeuten findet.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

In dieser Folge von Geht's dir auch so? spricht die Neurowissenschaftlerin Anne Freier, Autorin des Buchs Science of Breakup darüber, wie Liebeskummer unseren Körper und das Gehirn beeinflusst. Im Gespräch mit Sven Stockrahm, Leiter des Wissenschaftsressorts von ZEIT ONLINE, erklärt sie, warum wir sogar dann leiden, wenn es nicht mal eine Beziehung gab. Sie gibt konkrete Tipps, was in dieser Zeit hilft, und ist überzeugt: Es kann uns erst dann besser gehen, wenn wir verstanden haben, was eigentlich passiert ist.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

In dieser Folge von Geht's dir auch so? spricht der Psychologe Pascal Schlechter von der Universität Münster über das Bedürfnis, sich zu vergleichen – mit anderen Menschen, aber zum Beispiel auch mit früheren Versionen von uns selbst. Er erklärt, warum manche Personen besonders anfällig für solche Vergleiche sind, was Neid uns vielleicht sagen will und wie man es schaffen kann, das Selbstwertgefühl unabhängiger von anderen zu machen. Moderatorin dieser Episode ist Claudia Wüstenhagen, sie leitet das Gesundheitsressort von ZEIT ONLINE.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

Wem es gelingt, sich in sich selbst einzufühlen, die eigenen Gefühle zu verstehen, kann seinen Selbstwert stärken. Und einen psychischen Schutzschild gegen Stress, Schuldgefühle, Scham und negative Gedanken entwickeln. Davon ist die Psychologin Stefanie Neubrand überzeugt. Als eine der ersten Forschenden überhaupt beschäftigt sie diese Fähigkeit, die sogenannte Impathie. 

In dieser Folge von ⁠Geht's dir auch so?⁠ erklärt Neubrand, wie jeder Impathie nutzen und lernen kann. Und zeigt Moderator Sven Stockrahm, Leiter des Ressorts Wissen bei ZEIT ONLINE, wie Summen und ein Timer helfen können, in sich einzuchecken, um das eigene Wohlbefinden zu steigern.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

In dieser Folge von Geht's dir auch so? erklärt der Psychologe Ralph Hertwig, welche Strategien uns helfen, gut zu entscheiden. Der Direktor am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung zeigt auf, wie sehr wir uns von anderen beeinflussen lassen und ob es schwieriger wird, sich zu entscheiden, je mehr Informationen ich habe. Mit dem Moderator dieser Folge, Sven Stockrahm, Leiter des Ressorts Wissen bei ZEIT ONLINE, spricht Hertwig auch über Entscheidungen, die das Leben verändern können: Ausbildung oder Studium? Soll ich mich trennen? Ziehe ich in ein anderes Land? Oute ich mich? Er erläutert, wie wir uns selbst dann festlegen können und warum manchmal nur noch ein Münzwurf hilft.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

Bei Geht's dir auch so? sprechen die Moderatoren Claudia Wüstenhagen, Jakob Simmank und Sven Stockrahm mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Imposter-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Frage.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

In dieser Folge von Geht's dir auch so? spricht die Psychologin Ulrike Bossmann über People Pleasing. Wie kommt es, dass manche Menschen die eigenen Interessen und Bedürfnisse häufig zurückstellen, damit bloß niemand enttäuscht von ihnen ist? Wie solche Verhaltensmuster entstehen, wann sie schaden können und wie man die Angst vor Ablehnung überwindet – darum geht es in der aktuellen Folge. Moderatorin dieser Episode ist Claudia Wüstenhagen, sie leitet das Gesundheitsressort von ZEIT ONLINE.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

In der zweiten Folge von “Geht’s dir auch so?“, dem Video-Podcast von ZEIT ONLINE zu psychischer Gesundheit, erklären wir euch wie sie abläuft, was ihr dabei über euch selbst lernen könnt und was eine gute Beziehung wirklich braucht. Darüber spricht unsere Gästin Nele Sehrt. Sie ist Psychologin, Sexualtherapeutin und eben auch Paar- und Beziehungstherapeutin. 

Host dieser Episode ist Sven Stockrahm, er leitet das Ressort Wissen von ZEIT ONLINE. Bei “Geht’s dir auch so?” sprechen die Moderatoren Claudia Wüstenhagen, Jakob Simmank und Sven Stockrahm mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen. Reiche sie hier ein: https://www.zeit.de/serie/gehts-dir-auch-so

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

Diesmal zu Gast im Studio in Berlin: der Psychologe und Psychotherapeut Tobias Kube von der Universität Göttingen. Moderiert wurde diese Episode von Claudia Wüstenhagen, Ressortleiterin Gesundheit bei ZEIT ONLINE.

Bei Geht’s dir auch so? sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.