https://simplecast.com Dardasha Unfiltered with Eiten Zeerban After a long hiatus from podcasting, Eiten Zeerban is back — bolder, louder, and more unapologetic than ever. Dardasha Unfiltered is the space she curated where nothing is off-limits and every conversation is raw, real, and deeply human. From mental health, sex, and relationships to divorce, career reinventions, midlife crises, and those defining (and sometimes paralyzing) moments that shape us — Eiten goes everywhere. She believes that sometimes we have to step outside our comfort zone to gain clarity, perspective, and truth. As a veteran broadcast journalist with over 20 years in media, she knows how to ask the questions others shy away from — and she’s not afraid of the uncomfortable truths. Whether she’s sitting down 1:1 with her guests or going solo on one of her signature rants, Eiten dives deep, gets personal, and always keeps it real. Now in her 40s and living life by her own rules, she’s embracing her inner rebel — and inviting you to do the same. So sit back, relax, and enjoy the ride. Welcome to Dardasha Unfiltered 2.0 — bold, real, and refreshingly unfiltered. 2021 Eiten Zeerban ar Wed, 22 Apr 2026 15:00:00 +0000 Thu, 23 Apr 2026 12:54:00 +0000 https://risinggiantsnetwork.com/ Dardasha Unfiltered with Eiten Zeerban https://image.simplecastcdn.com/images/7ab01eb4-9da5-4219-b283-9acf7abd11b9/deb9e8b4-d54f-4b2c-aa9a-0e2f449f1d2a/3000x3000/dardasha-20-20podcast-20cover.jpg?aid=rss_feed https://risinggiantsnetwork.com/ episodic After a long hiatus from podcasting, Eiten Zeerban is back — bolder, louder, and more unapologetic than ever. Dardasha Unfiltered is the space she curated where nothing is off-limits and every conversation is raw, real, and deeply human. From mental health, sex, and relationships to divorce, career reinventions, midlife crises, and those defining (and sometimes paralyzing) moments that shape us — Eiten goes everywhere. She believes that sometimes we have to step outside our comfort zone to gain clarity, perspective, and truth. As a veteran broadcast journalist with over 20 years in media, she knows how to ask the questions others shy away from — and she’s not afraid of the uncomfortable truths. Whether she’s sitting down 1:1 with her guests or going solo on one of her signature rants, Eiten dives deep, gets personal, and always keeps it real. Now in her 40s and living life by her own rules, she’s embracing her inner rebel — and inviting you to do the same. So sit back, relax, and enjoy the ride. Welcome to Dardasha Unfiltered 2.0 — bold, real, and refreshingly unfiltered. Eiten Zeerban true https://feeds.simplecast.com/fw4S_5jm bold, raw, controversial, unfiltered, rebellious, zeerban Eiten Zeerban eitenz@gmail.com 3083f236-4200-40b0-ae15-b97d2e64737d Episode 71 : Tina Chagoury | من وجع الكانسر لبداية جديدة: قصة تينا شاغوري Wed, 22 Apr 2026 15:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ Episode 71 : Tina Chagoury | من وجع الكانسر لبداية جديدة: قصة تينا شاغوري Eiten Zeerban 01:08:48 تينا شاغوري، أخصائية تغذية، وواحدة من الناس اللي رحلتها الشخصية أثرت في شغلها بشكل كبير، هي ضيفة إيتن زعربان في حلقة مختلفة من Dardasha.Unfiltered . بس الحلقة دي مش عن تغذية… ولا حتى عن الصحة بالشكل التقليدي. دي حلقة عن اللي بيحصل جوانا لما نعدّي بتجارب صعبة — وعن إزاي جسمنا أوقات بيترجم ده بطريقته. من أول لحظات فقد، وتجارب مرض قاسية، لحد محاولات إنك تكمّلي وتبقي “تمام” قدام نفسك وقدام الناس… تينا بتشارك قصص شخصية جدًا، عن trauma، وعن الضغط اللي بييجي بعده، وعن فكرة إنك تحاولي تبقي perfect حتى وإنتِ موجوعة. وفي وسط كل ده، بنفتح كلام مهم عن جسم المرأة - الهرمونات، الـ perimenopause، واللخبطة اللي ممكن تحسي بيها من غير ما تبقي فاهمة سببها: هل ده قلق؟ ولا تغيرات في الجسم؟ ولا الاتنين مع بعض؟ الحلقة دي فيها مساحة لفهم أهدى… من غير تخويف، ومن غير تبسيط زيادة. مجرد محاولة إننا نربط بين اللي بنحسه، واللي بيحصل في جسمنا 🎙️ Hosted by @eitenzeerban 🎧 WIth Tina Chagoury تينا شاغوري، أخصائية تغذية، وواحدة من الناس اللي رحلتها الشخصية أثرت في شغلها بشكل كبير، هي ضيفة إيتن زعربان في حلقة مختلفة من Dardasha.Unfiltered . بس الحلقة دي مش عن تغذية… ولا حتى عن الصحة بالشكل التقليدي. دي حلقة عن اللي بيحصل جوانا لما نعدّي بتجارب صعبة — وعن إزاي جسمنا أوقات بيترجم ده بطريقته. من أول لحظات فقد، وتجارب مرض قاسية، لحد محاولات إنك تكمّلي وتبقي “تمام” قدام نفسك وقدام الناس… تينا بتشارك قصص شخصية جدًا، عن trauma، وعن الضغط اللي بييجي بعده، وعن فكرة إنك تحاولي تبقي perfect حتى وإنتِ موجوعة. وفي وسط كل ده، بنفتح كلام مهم عن جسم المرأة - الهرمونات، الـ perimenopause، واللخبطة اللي ممكن تحسي بيها من غير ما تبقي فاهمة سببها: هل ده قلق؟ ولا تغيرات في الجسم؟ ولا الاتنين مع بعض؟ الحلقة دي فيها مساحة لفهم أهدى… من غير تخويف، ومن غير تبسيط زيادة. مجرد محاولة إننا نربط بين اللي بنحسه، واللي بيحصل في جسمنا 🎙️ Hosted by @eitenzeerban 🎧 WIth Tina Chagoury breast cancer, mental health, female hormones, tina chagoury, eiten zeerban, grief, menopause, dardasha unfiltered, hormones true full 71 a157ee71-63a7-418a-ad67-5fc45f84ab50 Episode 70: Mahmoud Mostafa محمود مصطفى — مش أي حد ينفع يبقى “المدير”… السر في طريقة التفكير Wed, 8 Apr 2026 16:09:22 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ Episode 70: Mahmoud Mostafa محمود مصطفى — مش أي حد ينفع يبقى “المدير”… السر في طريقة التفكير Eiten Zeerban 01:18:45 الحلقة دي كانت المفروض تتصور في دبي من شهر فات، بس الدنيا اتشقلبت و الظروف اتغيرت و انتهى بينا الأمر اننا بنصورها فى القاهرة. في الحلقة دي بنتعرف على محمود مصطفى ، المعروف ب "المدير" على سوشيال ميديا. رائد الأعمال ، صانع المحتوى و البودكاستر ، لكن في الحلقة دي بنشوفه "unfiltered" و بشكل مختلف عن ظهوره المعتاد. و عشان 'المدير' دايماً معروف بنصايحه في البيزنس والمخاطرة و التغيير، استغلينا وجوده عشان نسأله السؤال الأهم حالياً: إزاي نقدر نحافظ على توازننا في الأوقات اللي مفيهاش أي ثبات؟ وإزاي لما الدنيا تبوظ خطتنا، نقدر نطلع بـ Plan B بمرونة من غير ما نقع او نفقد حماسنا. لكن حوارنا موقفش هنا، اتكلمنا كمان عن الدروس اللي 'المدير' بيعلمها لأولاده، علاقته بزوجته وسر قوتهم مع بعض، ليه لسه متمسك بوظيفته في الشركات (Corporate) رغم نجاحه كصانع محتوى و حاجات تانية كتير. الحلقة دي كانت المفروض تتصور في دبي من شهر فات، بس الدنيا اتشقلبت و الظروف اتغيرت و انتهى بينا الأمر اننا بنصورها فى القاهرة. في الحلقة دي بنتعرف على محمود مصطفى ، المعروف ب "المدير" على سوشيال ميديا. رائد الأعمال ، صانع المحتوى و البودكاستر ، لكن في الحلقة دي بنشوفه "unfiltered" و بشكل مختلف عن ظهوره المعتاد. و عشان 'المدير' دايماً معروف بنصايحه في البيزنس والمخاطرة و التغيير، استغلينا وجوده عشان نسأله السؤال الأهم حالياً: إزاي نقدر نحافظ على توازننا في الأوقات اللي مفيهاش أي ثبات؟ وإزاي لما الدنيا تبوظ خطتنا، نقدر نطلع بـ Plan B بمرونة من غير ما نقع او نفقد حماسنا. لكن حوارنا موقفش هنا، اتكلمنا كمان عن الدروس اللي 'المدير' بيعلمها لأولاده، علاقته بزوجته وسر قوتهم مع بعض، ليه لسه متمسك بوظيفته في الشركات (Corporate) رغم نجاحه كصانع محتوى و حاجات تانية كتير. true full 70 edf1e38b-7486-45e6-a36a-690ff60fd1ea Episode 69: أيتن زعربان تستضيف والدتها الدكتورة نوران شافعي ووالدها الدكتور منير زعربان Wed, 25 Feb 2026 13:51:54 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ Episode 69: أيتن زعربان تستضيف والدتها الدكتورة نوران شافعي ووالدها الدكتور منير زعربان Eiten Zeerban 01:35:48 في حلقة خاصة جداً وقريبة لقلبي، باستضيف أهم شخصين في حياتي: والدي ووالدتي. الأستاذ الدكتور منير زعربان، جراح القلب والصدر والأستاذ بكلية الطب - جامعة الإسكندرية.. والدكتورة نوران شافعي، طبيبة وكاتبة صدر لها ثلاثة كتب.. أو مامتي وبابايا. الحلقة دي بالنسبة لي رجوع للأصل.. للبيت اللي اتكوّنت فيه شخصيتي، وللسر وراء جرأتي، وصراحتي، وفضولي اللي عمره ما وقف. أنا دايمًا بقول إن أنا كبرت في "بيت الأسئلة".. البيت اللي الأسئلة فيه مش بتتقفل، بتتجاوب. بيت فيه نقاش، وفيه اختلاف رأي، ومساحة تخليك تبقى نفسك من غير خوف. يمكن علشان كده بقيت بحب أتكلم عن كل حاجة.. وبقيت “Unfiltered”. فقررت المرة دي أقعد قدام الناس اللي كانوا السبب في تكوين شخصيتي. اتكلمنا عن الجواز، الاختلافات الثقافية، المرض، الصمود، تربية الأولاد، السفر، وذكريات شكلتني أكتر ما كنت متخيلة. جلسة عائلية قريبة جداً من قلبي.. وصريحة زي ما أنتم متعودين. لو عايزين تعرفوا أنا طلعت كده إزاي.. الإجابة هتلاقوها في الحلقة دي. في حلقة خاصة جداً وقريبة لقلبي، باستضيف أهم شخصين في حياتي: والدي ووالدتي. الأستاذ الدكتور منير زعربان، جراح القلب والصدر والأستاذ بكلية الطب - جامعة الإسكندرية.. والدكتورة نوران شافعي، طبيبة وكاتبة صدر لها ثلاثة كتب.. أو مامتي وبابايا. الحلقة دي بالنسبة لي رجوع للأصل.. للبيت اللي اتكوّنت فيه شخصيتي، وللسر وراء جرأتي، وصراحتي، وفضولي اللي عمره ما وقف. أنا دايمًا بقول إن أنا كبرت في "بيت الأسئلة".. البيت اللي الأسئلة فيه مش بتتقفل، بتتجاوب. بيت فيه نقاش، وفيه اختلاف رأي، ومساحة تخليك تبقى نفسك من غير خوف. يمكن علشان كده بقيت بحب أتكلم عن كل حاجة.. وبقيت “Unfiltered”. فقررت المرة دي أقعد قدام الناس اللي كانوا السبب في تكوين شخصيتي. اتكلمنا عن الجواز، الاختلافات الثقافية، المرض، الصمود، تربية الأولاد، السفر، وذكريات شكلتني أكتر ما كنت متخيلة. جلسة عائلية قريبة جداً من قلبي.. وصريحة زي ما أنتم متعودين. لو عايزين تعرفوا أنا طلعت كده إزاي.. الإجابة هتلاقوها في الحلقة دي. true full 69 beb3f955-bf7f-4557-8524-bebfb836aec2 Episode 68: Mo Gawdat & Mint El Mokadm – Valentine’s Special - هل العلاقات دلوقتي بقت أصعب من زمان؟ Wed, 11 Feb 2026 17:24:22 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ Episode 68: Mo Gawdat & Mint El Mokadm – Valentine’s Special - هل العلاقات دلوقتي بقت أصعب من زمان؟ Eiten Zeerban 01:23:30 Just in time for Valentine’s Day, two of our most requested guests are back — but this time, together. Mo Gawdat, entrepreneur and former Chief Business Officer at Google X, and Mint El Mokadm, somatic sexologist, both joined us before for two hit episodes. Now they sit down with Eiten for an unfiltered conversation about love, relationships, and why dating feels harder than ever. Between the three of us, we’re covering our 30s, 40s, and 50s — different stages of life, different relationship experiences, and very different perspectives. What started as grabbing coffee (and almost heading out to dinner) turned into a conversation that felt too real — and too important — not to share, especially with Valentine’s Day around the corner. From the math of modern relationships to gender roles, red flags, commitment, heartbreak, and how love changes over time — this is the kind of honest, off-camera talk you don’t want to miss. No script. No filters. Just real perspectives on what love actually means at different stages of life. Just in time for Valentine’s Day, two of our most requested guests are back — but this time, together. Mo Gawdat, entrepreneur and former Chief Business Officer at Google X, and Mint El Mokadm, somatic sexologist, both joined us before for two hit episodes. Now they sit down with Eiten for an unfiltered conversation about love, relationships, and why dating feels harder than ever. Between the three of us, we’re covering our 30s, 40s, and 50s — different stages of life, different relationship experiences, and very different perspectives. What started as grabbing coffee (and almost heading out to dinner) turned into a conversation that felt too real — and too important — not to share, especially with Valentine’s Day around the corner. From the math of modern relationships to gender roles, red flags, commitment, heartbreak, and how love changes over time — this is the kind of honest, off-camera talk you don’t want to miss. No script. No filters. Just real perspectives on what love actually means at different stages of life. true full 68 09bdbcf7-df27-4095-a8aa-4eb5b5a0e014 Episode 67: Mohamed Aly – بين الضحك والجد… حكاية ستاند أب كوميديان محمد علي، ستاند أب كوميديان، واحد من الأصوات اللي اختارت الضحك بصدق ومن غير استعراض.

حلقة عن الكوميديا… بس مش هزار وبس.

محمد بيحكي عن رحلته مع الستاند أب،

إزاي البداية كانت هواية وإمتى اتحولت لشغل بجد،

وإحساس الكوميديان وهو واقف على المسرح قدام ناس مستنية تضحك.

ومن هنا الحوار بيفتح على:

يعني إيه كوميديا أصلًا؟ وليه بنضحك؟

اللي بيحصل في أول دقايق على المسرح

لحظات محدش ضحك فيها… وإزاي عدّت

ليه مش كل حاجة تضحك لازم تبقى مبتذلة

اختياره يقدم كوميديا يقدر ولاده يسمعوها

الفرق بين الضحك لايف على المسرح والضحك على السوشيال ميديا

هل الستاند أب كوميدي ينفع يبقى شغل وحياة؟

وتفاصيل عن عرضه الجديد تروما

حلقة خفيفة في شكلها، عميقة في معناها،

وتخليك تشوف الكوميديا مش بس كضحك… لكن كتجربة إنسانية كاملة.

#MomosLaughs

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 28 Jan 2026 13:15:08 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ محمد علي، ستاند أب كوميديان، واحد من الأصوات اللي اختارت الضحك بصدق ومن غير استعراض.

حلقة عن الكوميديا… بس مش هزار وبس.

محمد بيحكي عن رحلته مع الستاند أب،

إزاي البداية كانت هواية وإمتى اتحولت لشغل بجد،

وإحساس الكوميديان وهو واقف على المسرح قدام ناس مستنية تضحك.

ومن هنا الحوار بيفتح على:

يعني إيه كوميديا أصلًا؟ وليه بنضحك؟

اللي بيحصل في أول دقايق على المسرح

لحظات محدش ضحك فيها… وإزاي عدّت

ليه مش كل حاجة تضحك لازم تبقى مبتذلة

اختياره يقدم كوميديا يقدر ولاده يسمعوها

الفرق بين الضحك لايف على المسرح والضحك على السوشيال ميديا

هل الستاند أب كوميدي ينفع يبقى شغل وحياة؟

وتفاصيل عن عرضه الجديد تروما

حلقة خفيفة في شكلها، عميقة في معناها،

وتخليك تشوف الكوميديا مش بس كضحك… لكن كتجربة إنسانية كاملة.

#MomosLaughs

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 67: Mohamed Aly – بين الضحك والجد… حكاية ستاند أب كوميديان Eiten Zeerban 00:49:19 stand up comedy, comedy, laughter, momos laughs, trauma show, comedy life, dardasha unfiltered, mohamed ali true full 67 5e2a3aa5-68ac-4d4a-92ba-ea841eaf343a Episode 66: Hana El Awadi مونجارو بعد الأربعين: حكاية وعي مش دايت هنا العوضي مدافعة عن الصحة والعافية، ومؤسسة مبادرة #HanaGoesLocal لدعم المبادرات المحلية وتمكينها إنها تكبر وتزدهر.
إيتن بتستضيف هنا في حوار من القلب عن عمر الأربعين، وإزاي المرحلة دي بتغيّر علاقتنا بجسمنا، وصحتنا، ونظرتنا لنفسنا.

في الحلقة دي بيتكلموا عن:
– رحلة هنا مع مونجارو وتأثيره عليها بوعي ومن غير مبالغة
– تحديات خسارة الوزن بعد الأربعين وتأثيرها على الحياة الزوجية
– إزاي نزرع مفهوم الصحة في ولادنا وسط ضغط الحياة
– أهمية الاستمرارية في العناية بنفسنا بدل الحلول السريعة

حلقة صريحة وواقعية، بتكسر تابوهات، وكلامها طالع من قلب التجربة

Hosted by @eitenzeerban with @hanaelawadi

 

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 14 Jan 2026 14:05:29 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ هنا العوضي مدافعة عن الصحة والعافية، ومؤسسة مبادرة #HanaGoesLocal لدعم المبادرات المحلية وتمكينها إنها تكبر وتزدهر.
إيتن بتستضيف هنا في حوار من القلب عن عمر الأربعين، وإزاي المرحلة دي بتغيّر علاقتنا بجسمنا، وصحتنا، ونظرتنا لنفسنا.

في الحلقة دي بيتكلموا عن:
– رحلة هنا مع مونجارو وتأثيره عليها بوعي ومن غير مبالغة
– تحديات خسارة الوزن بعد الأربعين وتأثيرها على الحياة الزوجية
– إزاي نزرع مفهوم الصحة في ولادنا وسط ضغط الحياة
– أهمية الاستمرارية في العناية بنفسنا بدل الحلول السريعة

حلقة صريحة وواقعية، بتكسر تابوهات، وكلامها طالع من قلب التجربة

Hosted by @eitenzeerban with @hanaelawadi

 

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 66: Hana El Awadi مونجارو بعد الأربعين: حكاية وعي مش دايت Eiten Zeerban 00:50:58 marriage, health, خسارة الوزن بعد الأربعين, weight loss meds, women, مونجارو, weight loss true full 66 74bacd5f-72f4-46a2-b3ed-e337fcc7feb8 Episode 65: Mo Gawdat - حديث من القلب مع العام الجديد  

محمد جودت، المدير التنفيذي السابق في Google X، ومؤلف Solve for Happy، وأحد أبرز الأصوات العالمية في فهم السعادة والحديث عنها، هو ضيف أيتن زعربان في حلقة خاصة لليلة رأس السنة.

يُعتبر محمد جودت واحد من أكتر الناس اللي اتكلموا عن السعادة والعقل، وفي الحلقة دي بيتكلم كمان عن العقل ومستقبل الذكاء الاصطناعي، لنشوف جانب مختلف وغير معتاد من مو جودت.

في حوار هادي وصادق، بعيد عن التنظير والكلام المحفوظ، وأسئلة عمرها ما اتسألت له قبل كده، بيتكلم عن السعادة بوعي، والحزن والغضب، وضغط التفكير في الماضي، وإزاي نتحكم فيه ونفكر في المستقبل، وإزاي الإنسان يقدر يكون متواجد فعلًا في اللحظة.

وهنتعرف كمان على طقوس محمد جودت قبل نهاية كل سنة:

الكتابة، الامتنان، ومراجعة حقيقية للّحظات اللي عدّت.

وفي حديث عميق عن الذكاء الاصطناعي، هيكلمنا عن مشروعه Emma، وتأثيره على العلاقات والبشر.

حلقة إنسانية وغنية، ومناسبة لأي حد داخل على سنة جديدة وعايز يهدى شوية ويعيد ترتيب نفسه.

 

 

Hosted by @eitenzeerban

With @mo_gawdat

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 31 Dec 2025 00:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/  

محمد جودت، المدير التنفيذي السابق في Google X، ومؤلف Solve for Happy، وأحد أبرز الأصوات العالمية في فهم السعادة والحديث عنها، هو ضيف أيتن زعربان في حلقة خاصة لليلة رأس السنة.

يُعتبر محمد جودت واحد من أكتر الناس اللي اتكلموا عن السعادة والعقل، وفي الحلقة دي بيتكلم كمان عن العقل ومستقبل الذكاء الاصطناعي، لنشوف جانب مختلف وغير معتاد من مو جودت.

في حوار هادي وصادق، بعيد عن التنظير والكلام المحفوظ، وأسئلة عمرها ما اتسألت له قبل كده، بيتكلم عن السعادة بوعي، والحزن والغضب، وضغط التفكير في الماضي، وإزاي نتحكم فيه ونفكر في المستقبل، وإزاي الإنسان يقدر يكون متواجد فعلًا في اللحظة.

وهنتعرف كمان على طقوس محمد جودت قبل نهاية كل سنة:

الكتابة، الامتنان، ومراجعة حقيقية للّحظات اللي عدّت.

وفي حديث عميق عن الذكاء الاصطناعي، هيكلمنا عن مشروعه Emma، وتأثيره على العلاقات والبشر.

حلقة إنسانية وغنية، ومناسبة لأي حد داخل على سنة جديدة وعايز يهدى شوية ويعيد ترتيب نفسه.

 

 

Hosted by @eitenzeerban

With @mo_gawdat

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 65: Mo Gawdat - حديث من القلب مع العام الجديد Eiten Zeerban 01:49:26 محمد جودت، المدير التنفيذي السابق في Google X، ومؤلف Solve for Happy، وأحد أبرز الأصوات العالمية في فهم السعادة والحديث عنها، هو ضيف أيتن زعربان في حلقة خاصة لليلة رأس السنة. يُعتبر محمد جودت واحد من أكتر الناس اللي اتكلموا عن السعادة والعقل، وفي الحلقة دي بيتكلم كمان عن العقل ومستقبل الذكاء الاصطناعي، لنشوف جانب مختلف وغير معتاد من مو جودت. في حوار هادي وصادق، بعيد عن التنظير والكلام المحفوظ، وأسئلة عمرها ما اتسألت له قبل كده، بيتكلم عن السعادة بوعي، والحزن والغضب، وضغط التفكير في الماضي، وإزاي نتحكم فيه ونفكر في المستقبل، وإزاي الإنسان يقدر يكون متواجد فعلًا في اللحظة. وهنتعرف كمان على طقوس محمد جودت قبل نهاية كل سنة: الكتابة، الامتنان، ومراجعة حقيقية للّحظات اللي عدّت. وفي حديث عميق عن الذكاء الاصطناعي، هيكلمنا عن مشروعه Emma، وتأثيره على العلاقات والبشر. حلقة إنسانية وغنية، ومناسبة لأي حد داخل على سنة جديدة وعايز يهدى شوية ويعيد ترتيب نفسه. محمد جودت، المدير التنفيذي السابق في Google X، ومؤلف Solve for Happy، وأحد أبرز الأصوات العالمية في فهم السعادة والحديث عنها، هو ضيف أيتن زعربان في حلقة خاصة لليلة رأس السنة. يُعتبر محمد جودت واحد من أكتر الناس اللي اتكلموا عن السعادة والعقل، وفي الحلقة دي بيتكلم كمان عن العقل ومستقبل الذكاء الاصطناعي، لنشوف جانب مختلف وغير معتاد من مو جودت. في حوار هادي وصادق، بعيد عن التنظير والكلام المحفوظ، وأسئلة عمرها ما اتسألت له قبل كده، بيتكلم عن السعادة بوعي، والحزن والغضب، وضغط التفكير في الماضي، وإزاي نتحكم فيه ونفكر في المستقبل، وإزاي الإنسان يقدر يكون متواجد فعلًا في اللحظة. وهنتعرف كمان على طقوس محمد جودت قبل نهاية كل سنة: الكتابة، الامتنان، ومراجعة حقيقية للّحظات اللي عدّت. وفي حديث عميق عن الذكاء الاصطناعي، هيكلمنا عن مشروعه Emma، وتأثيره على العلاقات والبشر. حلقة إنسانية وغنية، ومناسبة لأي حد داخل على سنة جديدة وعايز يهدى شوية ويعيد ترتيب نفسه. life goals, artificial intelligence, ai, happy, resolutions, new year true full 65 22a79f6e-568b-45aa-ae32-cdc8f108409c Episode 64: Reem Gamil - خلي بالك من دماغك و سيطر على التشتت اللي مدوّخك ريم جميل صحفية وكاتبة ورئيسة تحرير، شغلها دايمًا مهتم بالثقافة والقراية، وبإزاي الزحمة اللي حوالينا بتأثر على تفكيرنا ووعينا بنفسنا.

في الحلقة دي، إيتن وريم بيتكلموا عن الفلتر اللي بقى موجود في دماغنا من غير ما نحس، واللي بيحدد إيه اللي بنشوفه ونستهلكه كل يوم، وبيخلّي دماغنا تتعب وتتآكل على مهَل. الحوار بيفتح فكرة إزاي ننتبه للفلتر ده، ونوسّعه بوعي، ونفهم إمتى نحتاج فعلًا نخلي بالنا من دماغنا.

الحلقة بتدخل كمان في التعب الذهني اللي بقى إحساس عام، مش لأننا كسالى، لكن لأن دماغنا محمّلة أكتر من طاقتها. فلتر اتكوّن من التصفّح المستمر، والمقارنة، وكتر الأصوات، وبيغيّر طريقة تفكيرنا من غير ما نحس. ومن هنا بنوصل للقراية، مش كعادة إنتاجية ولا إنجاز، لكن كمساحة نرجع فيها لنفسنا ونفكّر على مهَل.

الحوار ده اتسجّل قبل صدور كتاب ريم الجديد، وده يمكن اللي مدي له صدق أكتر، لأن الأفكار كانت موجودة قبل ما تتحوّل لنص مكتوب. دلوقتي روايتها «نادي الفيديو» نزلت رسميًا، وبتاخد القارئ لمصر في التسعينيات بكل تفاصيلها: النوستالجيا، السينما، والمزاج العام، من خلال شخصية يوسف وحلمه بإنشاء نادي فيديو، ومعاه قصة حب تحسّ إنها مكتوبة عشان تتحوّل لفيلم.

 

Hosted by @eitenzeerban

With @reemgamil

 

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 17 Dec 2025 14:32:51 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ ريم جميل صحفية وكاتبة ورئيسة تحرير، شغلها دايمًا مهتم بالثقافة والقراية، وبإزاي الزحمة اللي حوالينا بتأثر على تفكيرنا ووعينا بنفسنا.

في الحلقة دي، إيتن وريم بيتكلموا عن الفلتر اللي بقى موجود في دماغنا من غير ما نحس، واللي بيحدد إيه اللي بنشوفه ونستهلكه كل يوم، وبيخلّي دماغنا تتعب وتتآكل على مهَل. الحوار بيفتح فكرة إزاي ننتبه للفلتر ده، ونوسّعه بوعي، ونفهم إمتى نحتاج فعلًا نخلي بالنا من دماغنا.

الحلقة بتدخل كمان في التعب الذهني اللي بقى إحساس عام، مش لأننا كسالى، لكن لأن دماغنا محمّلة أكتر من طاقتها. فلتر اتكوّن من التصفّح المستمر، والمقارنة، وكتر الأصوات، وبيغيّر طريقة تفكيرنا من غير ما نحس. ومن هنا بنوصل للقراية، مش كعادة إنتاجية ولا إنجاز، لكن كمساحة نرجع فيها لنفسنا ونفكّر على مهَل.

الحوار ده اتسجّل قبل صدور كتاب ريم الجديد، وده يمكن اللي مدي له صدق أكتر، لأن الأفكار كانت موجودة قبل ما تتحوّل لنص مكتوب. دلوقتي روايتها «نادي الفيديو» نزلت رسميًا، وبتاخد القارئ لمصر في التسعينيات بكل تفاصيلها: النوستالجيا، السينما، والمزاج العام، من خلال شخصية يوسف وحلمه بإنشاء نادي فيديو، ومعاه قصة حب تحسّ إنها مكتوبة عشان تتحوّل لفيلم.

 

Hosted by @eitenzeerban

With @reemgamil

 

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 64: Reem Gamil - خلي بالك من دماغك و سيطر على التشتت اللي مدوّخك Eiten Zeerban 00:55:16 books, الكتب, self development, الوعي, bookcast, reading true full 64 05a92321-84d4-4f64-952f-830aa8cf0310 Episode 63: Mint El Mokadm - هو وهي… و7 مواضيع هتقوّي علاقتكم الزوجية والمتعة بينكم Wed, 3 Dec 2025 14:18:44 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ Episode 63: Mint El Mokadm - هو وهي… و7 مواضيع هتقوّي علاقتكم الزوجية والمتعة بينكم Eiten Zeerban 00:56:48 بين العلم والعيب… الحقيقة أهم مينت المقدّم، المعالجة الجنسية، تنضم لتاني مرة مع إيتن زعربان. المرة دي، بنناقش 7 مواضيع كل ست عربية بتفكر فيها. من منظور علمي، نصحح المفاهيم الغلط، نطبع النقاش، ونساعد الستات المتزوجات أو المقبلات على الزواج (21+) يحسّوا إنهم مش لوحدهم. الهدف الأساسي من الحلقة هو تحسين التواصل والمتعة والقرب بين الزوجين. حلقة صريحة وعميقة، وتغذي العقل والقلب لكل ست عايزة تفهم نفسها وعلاقتها أكتر. Mint El Mokadam Instagram: https://www.instagram.com/mintelmokadm/?hl=en Quiz Https://msha.ke/mintelmokadm بين العلم والعيب… الحقيقة أهم مينت المقدّم، المعالجة الجنسية، تنضم لتاني مرة مع إيتن زعربان. المرة دي، بنناقش 7 مواضيع كل ست عربية بتفكر فيها. من منظور علمي، نصحح المفاهيم الغلط، نطبع النقاش، ونساعد الستات المتزوجات أو المقبلات على الزواج (21+) يحسّوا إنهم مش لوحدهم. الهدف الأساسي من الحلقة هو تحسين التواصل والمتعة والقرب بين الزوجين. حلقة صريحة وعميقة، وتغذي العقل والقلب لكل ست عايزة تفهم نفسها وعلاقتها أكتر. Mint El Mokadam Instagram: https://www.instagram.com/mintelmokadm/?hl=en Quiz Https://msha.ke/mintelmokadm marriage, sex, couples, therapy, somatic sexology, sex education, pleasure true full 63 31193619-4ced-4fa8-a9ff-fc7267dbe4b3 Episode 62: Aida Gabriel عايدة جبرائيل: رحلتي مع الخوف و الرضا و تحقيق أهدافي Wed, 19 Nov 2025 14:41:32 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ Episode 62: Aida Gabriel عايدة جبرائيل: رحلتي مع الخوف و الرضا و تحقيق أهدافي Eiten Zeerban 00:57:59 In this episode of Dardasha Unfiltered, I sit with someone who feels like home — Aida Gabriel, my best friend, my sister, and the one person I can talk to with zero filters. We dive into everything from her evolving definition of happiness, her relationship with herself, how TikTok helped her find her purpose, her journey with anxiety and therapy, and the fear of getting sick while living fully independent. And this time, she opens up about something she’s never shared so honestly: her search for Mr. Right. If you know her from her iconic “come spend the day with me… أنا ست عندها ٤٠ سنة ما اتجوزتش وما خلّفتش وما عنديش عيال ” then in this episode, you’ll hear the full story — why she’s choosing not to freeze her eggs, what she truly wants in a partner now, and how she sees love and companionship at this stage of her life. It’s raw, bold, emotional, and beautifully unfiltered — exactly like the conversations we usually keep off the record. #EitenZeerban #AidaGabriel In this episode of Dardasha Unfiltered, I sit with someone who feels like home — Aida Gabriel, my best friend, my sister, and the one person I can talk to with zero filters. We dive into everything from her evolving definition of happiness, her relationship with herself, how TikTok helped her find her purpose, her journey with anxiety and therapy, and the fear of getting sick while living fully independent. And this time, she opens up about something she’s never shared so honestly: her search for Mr. Right. If you know her from her iconic “come spend the day with me… أنا ست عندها ٤٠ سنة ما اتجوزتش وما خلّفتش وما عنديش عيال ” then in this episode, you’ll hear the full story — why she’s choosing not to freeze her eggs, what she truly wants in a partner now, and how she sees love and companionship at this stage of her life. It’s raw, bold, emotional, and beautifully unfiltered — exactly like the conversations we usually keep off the record. #EitenZeerban #AidaGabriel marriage, dating, mental health, woman empowerment, aida gabriel, relationships, egg freezing, eiten zeerban, anxiety, tiktok, best friends, depression, loneliness, arab women true full 62 edc15ed2-c20d-43cf-bb49-c9484d10c543 Episode 61: Where’s Mirna El Sabbagh? Life, Business & New Beginnings Wed, 12 Nov 2025 14:31:54 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ Episode 61: Where’s Mirna El Sabbagh? Life, Business & New Beginnings Eiten Zeerban 00:39:41 Back in 2021, Mirna and I were having one of our deep, unfiltered heart-to-heart chats when we thought — why not share this with other women? That’s how Dardasha Unfiltered was born. Sixty episodes later, life took us in new directions, and we hit pause. But now, the podcast is back with a fresh rebrand and a new chapter… so, where’s Mirna? In this episode, Mirna El Sabbagh joins me to share major life updates as we part ways as co-hosts (but never as friends!). Mirna is now an established entrepreneur with three incredible brands, and we talk about everything — from family and work to anxiety, building businesses, and navigating life as Arab women in today’s world. It’s raw, honest, and of course… totally unfiltered. 🎧 Tune in, catch up, and laugh with us — just like old times. #DardashaUnfiltered #ArabWomen #Podcast #MirnaElSabbagh #Entrepreneurship #LifeUpdates #Eiten Zeerban Back in 2021, Mirna and I were having one of our deep, unfiltered heart-to-heart chats when we thought — why not share this with other women? That’s how Dardasha Unfiltered was born. Sixty episodes later, life took us in new directions, and we hit pause. But now, the podcast is back with a fresh rebrand and a new chapter… so, where’s Mirna? In this episode, Mirna El Sabbagh joins me to share major life updates as we part ways as co-hosts (but never as friends!). Mirna is now an established entrepreneur with three incredible brands, and we talk about everything — from family and work to anxiety, building businesses, and navigating life as Arab women in today’s world. It’s raw, honest, and of course… totally unfiltered. 🎧 Tune in, catch up, and laugh with us — just like old times. #DardashaUnfiltered #ArabWomen #Podcast #MirnaElSabbagh #Entrepreneurship #LifeUpdates #Eiten Zeerban podcast, dubai, startup, entrepreneurship, business, arab women true full 61 42a290fe-9d38-4552-9f5b-ce29272241b3 Episode 60: Eiten Unfiltered — I’m Back Back in the studio, back behind the mic — and honestly, I’ve missed this world.
This week kicks off a brand-new era of Dardasha Unfiltered, with a new episode dropping every Wednesday.

In this one, I’m breaking down what to expect from here on out — the energy, the honesty, and the five pillars that define this next chapter.
Think: power, presence, real talk, tighter circles, and turning 40 with clarity and fire.

It’s the tone-setter for what’s to come — bold, layered, and unapologetically Eiten.
And if you’re wondering where Mirna is… stay tuned for next week’s episode ☕🔥

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 5 Nov 2025 14:36:55 +0000 eitenz@gmail.com (Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ Back in the studio, back behind the mic — and honestly, I’ve missed this world.
This week kicks off a brand-new era of Dardasha Unfiltered, with a new episode dropping every Wednesday.

In this one, I’m breaking down what to expect from here on out — the energy, the honesty, and the five pillars that define this next chapter.
Think: power, presence, real talk, tighter circles, and turning 40 with clarity and fire.

It’s the tone-setter for what’s to come — bold, layered, and unapologetically Eiten.
And if you’re wondering where Mirna is… stay tuned for next week’s episode ☕🔥

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 60: Eiten Unfiltered — I’m Back Eiten Zeerban 00:17:13 dardasha true full 60 5af891c8-c3a5-43da-91d4-b02300c56be7 Episode 59: أهمية التغيير مع روبى فهمى - خبيرة ال Feng Shui التغيير هو جزء من حياتنا اليومية وتطورنا الشخصي والمهنى، لكن مش كل الناس بترحب بالتغيير. يا ترى ليه؟
و ما هى أهمية التغيير؟ و أية علاقة الطاقة بالتغيير؟ 
أيتن تستضيف المندسة المعمارية روبى فهمي فى  الحلقة الجديدة من بودكاست دردشة بدون فلتر عشان يناقشوا كل هذة التساؤلات و النتيجة كانت
حديث شيق جداً عن فن ال Feng Shui و ازاى نقدر نطبقه فى حياتنا و نعمل تغييرات بسيطة تزود من الطاقة الايجابية فى يومنا. 

 

روبي فهمي

@thewall.co_

أيتن زعربان 

@eitenzeerban

‎ميرنا الصباغ 

@mirnasabbagh

دردشة بدون فلتر

@dardasha.unfiltered

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 18 Jun 2023 10:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ التغيير هو جزء من حياتنا اليومية وتطورنا الشخصي والمهنى، لكن مش كل الناس بترحب بالتغيير. يا ترى ليه؟
و ما هى أهمية التغيير؟ و أية علاقة الطاقة بالتغيير؟ 
أيتن تستضيف المندسة المعمارية روبى فهمي فى  الحلقة الجديدة من بودكاست دردشة بدون فلتر عشان يناقشوا كل هذة التساؤلات و النتيجة كانت
حديث شيق جداً عن فن ال Feng Shui و ازاى نقدر نطبقه فى حياتنا و نعمل تغييرات بسيطة تزود من الطاقة الايجابية فى يومنا. 

 

روبي فهمي

@thewall.co_

أيتن زعربان 

@eitenzeerban

‎ميرنا الصباغ 

@mirnasabbagh

دردشة بدون فلتر

@dardasha.unfiltered

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 59: أهمية التغيير مع روبى فهمى - خبيرة ال Feng Shui Rising Giants Network 00:39:56 التغيير هو جزء من حياتنا اليومية وتطورنا الشخصي والمهنى، لكن مش كل الناس بترحب بالتغيير. يا ترى ليه؟و ما هى أهمية التغيير؟ و أية علاقة الطاقة بالتغيير؟ أيتن تستضيف المندسة المعمارية روبى فهمي فى  الحلقة الجديدة من بودكاست دردشة بدون فلتر عشان يناقشوا كل هذة التساؤلات و النتيجة كانتحديث شيق جداً عن فن ال Feng Shui و ازاى نقدر نطبقه فى حياتنا و نعمل تغييرات بسيطة تزود من الطاقة الايجابية فى يومنا.    روبي فهمي @thewall.co_ أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardasha.unfiltered  See omnystudio.com/listener for privacy information. التغيير هو جزء من حياتنا اليومية وتطورنا الشخصي والمهنى، لكن مش كل الناس بترحب بالتغيير. يا ترى ليه؟و ما هى أهمية التغيير؟ و أية علاقة الطاقة بالتغيير؟ أيتن تستضيف المندسة المعمارية روبى فهمي فى  الحلقة الجديدة من بودكاست دردشة بدون فلتر عشان يناقشوا كل هذة التساؤلات و النتيجة كانتحديث شيق جداً عن فن ال Feng Shui و ازاى نقدر نطبقه فى حياتنا و نعمل تغييرات بسيطة تزود من الطاقة الايجابية فى يومنا.    روبي فهمي @thewall.co_ أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardasha.unfiltered  See omnystudio.com/listener for privacy information. الطاقة, feng shui, energies false full 59 65d41625-8b01-4ebf-b888-b01700f7d85a Episode 58: دردشة مع نديم صفي الدين ضيف الحلقة هو نديم المعروف ب"Nad’s Reviews” 
حلقة تعرفكم أكثر على نديم من الناحية العملية و الشخصية و كيف حوّل الpassion بتاعه الى شغله!

يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

نديم صفي الدين 
@nadsreviews

أيتن زعربان 

@eitenzeerban

‎ميرنا الصباغ 

@mirnasabbagh

دردشة بدون فلتر

@dardasha.unfiltered

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 4 Jun 2023 15:08:33 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ ضيف الحلقة هو نديم المعروف ب"Nad’s Reviews” 
حلقة تعرفكم أكثر على نديم من الناحية العملية و الشخصية و كيف حوّل الpassion بتاعه الى شغله!

يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

نديم صفي الدين 
@nadsreviews

أيتن زعربان 

@eitenzeerban

‎ميرنا الصباغ 

@mirnasabbagh

دردشة بدون فلتر

@dardasha.unfiltered

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 58: دردشة مع نديم صفي الدين Rising Giants Network 00:56:56 ضيف الحلقة هو نديم المعروف ب"Nad’s Reviews” حلقة تعرفكم أكثر على نديم من الناحية العملية و الشخصية و كيف حوّل الpassion بتاعه الى شغله! يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام نديم صفي الدين @nadsreviews أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardasha.unfiltered  See omnystudio.com/listener for privacy information. ضيف الحلقة هو نديم المعروف ب"Nad’s Reviews” حلقة تعرفكم أكثر على نديم من الناحية العملية و الشخصية و كيف حوّل الpassion بتاعه الى شغله! يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام نديم صفي الدين @nadsreviews أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardasha.unfiltered  See omnystudio.com/listener for privacy information. conversations, unfiltered, nads reviews, dardasha unfiltered, unscripted talks false full 58 f7cffce7-2dca-490b-8b16-b011005fd900 Episode 57: أهمية أجازة الوضع للأم شئنا أم لم نشأ، الحياة تتغير كلية بالنسبة للأم بعد الولادة، فهي تحتاج الى الراحة بالإضافة الى التعود على هذا المخلوق الصغير الذى صارت مسؤولة عنه كلية. وهنا تأتي أهمية اجازة الوضع.
تعالوا لنتعرف على خبرة أيتن وميرنا بهذا الصدد.

يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

‎أيتن زعربان 

@eitenzeerban

‎ميرنا الصباغ 

@mirnasabbagh

دردشة بدون فلتر

@dardasha.unfiltered

 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 29 May 2023 05:53:03 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ شئنا أم لم نشأ، الحياة تتغير كلية بالنسبة للأم بعد الولادة، فهي تحتاج الى الراحة بالإضافة الى التعود على هذا المخلوق الصغير الذى صارت مسؤولة عنه كلية. وهنا تأتي أهمية اجازة الوضع.
تعالوا لنتعرف على خبرة أيتن وميرنا بهذا الصدد.

يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

‎أيتن زعربان 

@eitenzeerban

‎ميرنا الصباغ 

@mirnasabbagh

دردشة بدون فلتر

@dardasha.unfiltered

 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 57: أهمية أجازة الوضع للأم Rising Giants Network 00:16:37 شئنا أم لم نشأ، الحياة تتغير كلية بالنسبة للأم بعد الولادة، فهي تحتاج الى الراحة بالإضافة الى التعود على هذا المخلوق الصغير الذى صارت مسؤولة عنه كلية. وهنا تأتي أهمية اجازة الوضع.تعالوا لنتعرف على خبرة أيتن وميرنا بهذا الصدد. يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام ‎أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardasha.unfiltered    See omnystudio.com/listener for privacy information. شئنا أم لم نشأ، الحياة تتغير كلية بالنسبة للأم بعد الولادة، فهي تحتاج الى الراحة بالإضافة الى التعود على هذا المخلوق الصغير الذى صارت مسؤولة عنه كلية. وهنا تأتي أهمية اجازة الوضع.تعالوا لنتعرف على خبرة أيتن وميرنا بهذا الصدد. يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام ‎أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardasha.unfiltered    See omnystudio.com/listener for privacy information. mom talks, postpartum, motherhood, unfiltered false full 57 3623cf15-9df2-45f0-afc6-b0090084b323 Episode 56: التربية… عملية مشتركة بين الاب و الام إن التربية ليست مسؤولية مُلقاةٌ على كاهل الأب فقط، أو على عاتق الأم فقط، بل هي وظيفة مشترَكة فيما بينهما، ولا يستطيع أي من الطرفين أن يستغني عن الآخر، ولا أن يَحُل مكانه؛ فلكل من الزوجين مهمة خاصة به تتناسَب مع دَوره الأبوي المُناط به.

يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@dardasha.unfiltered

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 21 May 2023 08:16:29 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ إن التربية ليست مسؤولية مُلقاةٌ على كاهل الأب فقط، أو على عاتق الأم فقط، بل هي وظيفة مشترَكة فيما بينهما، ولا يستطيع أي من الطرفين أن يستغني عن الآخر، ولا أن يَحُل مكانه؛ فلكل من الزوجين مهمة خاصة به تتناسَب مع دَوره الأبوي المُناط به.

يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@dardasha.unfiltered

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 56: التربية… عملية مشتركة بين الاب و الام Rising Giants Network 00:21:47 إن التربية ليست مسؤولية مُلقاةٌ على كاهل الأب فقط، أو على عاتق الأم فقط، بل هي وظيفة مشترَكة فيما بينهما، ولا يستطيع أي من الطرفين أن يستغني عن الآخر، ولا أن يَحُل مكانه؛ فلكل من الزوجين مهمة خاصة به تتناسَب مع دَوره الأبوي المُناط به. يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام @eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. إن التربية ليست مسؤولية مُلقاةٌ على كاهل الأب فقط، أو على عاتق الأم فقط، بل هي وظيفة مشترَكة فيما بينهما، ولا يستطيع أي من الطرفين أن يستغني عن الآخر، ولا أن يَحُل مكانه؛ فلكل من الزوجين مهمة خاصة به تتناسَب مع دَوره الأبوي المُناط به. يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام @eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. unfiltered voices, unfiltered, kids, raising kids false full 56 a78fc73e-bd76-45b9-84a1-b002007dab3d Episode 55: هل هذه العبارات الستة صحيحة عن الزواج؟ أساس قضيّة الزواج هو عبارة عن التفاهم والأُنس والاتّحاد في الحياة بين الطرفين…وهو أيضًا تآلف النفوس وسكينتها إلى بعضها البعض. هناك العديد من العبارات التي تقال عن الزواج… فهل هي صحيحة يا ترى؟

‎يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@dardasha.unfiltered

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 14 May 2023 07:47:07 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ أساس قضيّة الزواج هو عبارة عن التفاهم والأُنس والاتّحاد في الحياة بين الطرفين…وهو أيضًا تآلف النفوس وسكينتها إلى بعضها البعض. هناك العديد من العبارات التي تقال عن الزواج… فهل هي صحيحة يا ترى؟

‎يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@dardasha.unfiltered

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 55: هل هذه العبارات الستة صحيحة عن الزواج؟ Rising Giants Network 00:23:34 أساس قضيّة الزواج هو عبارة عن التفاهم والأُنس والاتّحاد في الحياة بين الطرفين…وهو أيضًا تآلف النفوس وسكينتها إلى بعضها البعض. هناك العديد من العبارات التي تقال عن الزواج… فهل هي صحيحة يا ترى؟ ‎يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام @eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. أساس قضيّة الزواج هو عبارة عن التفاهم والأُنس والاتّحاد في الحياة بين الطرفين…وهو أيضًا تآلف النفوس وسكينتها إلى بعضها البعض. هناك العديد من العبارات التي تقال عن الزواج… فهل هي صحيحة يا ترى؟ ‎يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام @eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. marriage, marriage life, unfiltered voices, unfiltered false full 55 553a4666-10a4-4b97-9565-aff900a3de7e Episode 54: موقف صعب جداً بيحصل معانا إنّه شعور مخيف بشكل لا يصدّق عندما تضيّع أطفالك في الأماكن العامّة مثل البحر ، مدينة الملاهي، مراكز التسوق…
لا يمكننا تجنّب أعداد كبيرة من الأشخاص و لكن هناك أشياء استباقيّة يمكنكم القيام بها في حال انفصال أطفالكم عنكم و اليوم سنتكلّم عنها بإلإضافة إلى الطرق التي يمنكم القيام بها كأهل لمنع حدوث هذا الموقف!

يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@dardasha.unfiltered

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 7 May 2023 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ إنّه شعور مخيف بشكل لا يصدّق عندما تضيّع أطفالك في الأماكن العامّة مثل البحر ، مدينة الملاهي، مراكز التسوق…
لا يمكننا تجنّب أعداد كبيرة من الأشخاص و لكن هناك أشياء استباقيّة يمكنكم القيام بها في حال انفصال أطفالكم عنكم و اليوم سنتكلّم عنها بإلإضافة إلى الطرق التي يمنكم القيام بها كأهل لمنع حدوث هذا الموقف!

يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@dardasha.unfiltered

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 54: موقف صعب جداً بيحصل معانا Rising Giants Network 00:17:48 إنّه شعور مخيف بشكل لا يصدّق عندما تضيّع أطفالك في الأماكن العامّة مثل البحر ، مدينة الملاهي، مراكز التسوق…لا يمكننا تجنّب أعداد كبيرة من الأشخاص و لكن هناك أشياء استباقيّة يمكنكم القيام بها في حال انفصال أطفالكم عنكم و اليوم سنتكلّم عنها بإلإضافة إلى الطرق التي يمنكم القيام بها كأهل لمنع حدوث هذا الموقف! يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام @eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. إنّه شعور مخيف بشكل لا يصدّق عندما تضيّع أطفالك في الأماكن العامّة مثل البحر ، مدينة الملاهي، مراكز التسوق…لا يمكننا تجنّب أعداد كبيرة من الأشخاص و لكن هناك أشياء استباقيّة يمكنكم القيام بها في حال انفصال أطفالكم عنكم و اليوم سنتكلّم عنها بإلإضافة إلى الطرق التي يمنكم القيام بها كأهل لمنع حدوث هذا الموقف! يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام @eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. conversations, unfiltered content, unfiltered, unscripted talks false full 54 db9a8568-64e3-4b98-9a14-aff4009785c5 Episode 53: أسئلة مفاجأة! تستضيف أيتن زعربان الأختان براء وميرنا الصباغ حيث فاجأتهم بأسئلة عن أوجه التشابه والإختلاف بينهما وعن عملهما معاً.
هذه الحلقة تبحث العلاقة الفريدة بين الأخوات ومعناها الجميل.
‏‎
يمكنكم التواصل معنا 
‏‎من خلال انستاغرام

دردشة بدون فلتر
‏@dardashaunfiltered 
‏‎أيتن زعربان 
‏‎‏@eitenzeerban
‏‎ميرنا الصباغ 
‏‎‏@mirnasabbagh
براء الصباغ 
@baraaelsabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 30 Apr 2023 09:17:10 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ تستضيف أيتن زعربان الأختان براء وميرنا الصباغ حيث فاجأتهم بأسئلة عن أوجه التشابه والإختلاف بينهما وعن عملهما معاً.
هذه الحلقة تبحث العلاقة الفريدة بين الأخوات ومعناها الجميل.
‏‎
يمكنكم التواصل معنا 
‏‎من خلال انستاغرام

دردشة بدون فلتر
‏@dardashaunfiltered 
‏‎أيتن زعربان 
‏‎‏@eitenzeerban
‏‎ميرنا الصباغ 
‏‎‏@mirnasabbagh
براء الصباغ 
@baraaelsabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 53: أسئلة مفاجأة! Rising Giants Network 00:31:32 تستضيف أيتن زعربان الأختان براء وميرنا الصباغ حيث فاجأتهم بأسئلة عن أوجه التشابه والإختلاف بينهما وعن عملهما معاً.هذه الحلقة تبحث العلاقة الفريدة بين الأخوات ومعناها الجميل.‏‎يمكنكم التواصل معنا ‏‎من خلال انستاغرام دردشة بدون فلتر‏@dardashaunfiltered ‏‎أيتن زعربان ‏‎‏@eitenzeerban‏‎ميرنا الصباغ ‏‎‏@mirnasabbaghبراء الصباغ @baraaelsabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. تستضيف أيتن زعربان الأختان براء وميرنا الصباغ حيث فاجأتهم بأسئلة عن أوجه التشابه والإختلاف بينهما وعن عملهما معاً.هذه الحلقة تبحث العلاقة الفريدة بين الأخوات ومعناها الجميل.‏‎يمكنكم التواصل معنا ‏‎من خلال انستاغرام دردشة بدون فلتر‏@dardashaunfiltered ‏‎أيتن زعربان ‏‎‏@eitenzeerban‏‎ميرنا الصباغ ‏‎‏@mirnasabbaghبراء الصباغ @baraaelsabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. conversations, talks, unfiltered false full 53 a1569ca0-b62f-4391-8921-afe900765bfd Episode 52: ذكريات رمضان مضى الشهر الكريم، ولكن تبقى الذكريات، من جمعة العائلة والأصدقاء، لموائد ممتدة بما لذ وطاب، روحانيات وتلفزيون، مسحراتي وفوازير، ولكن هل يختلف رمضان من بلد لأخرى؟
تستعيد أيتن وميرنا ذكرياتهما في هذه الحلقة المميزة

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 19 Apr 2023 07:13:37 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ مضى الشهر الكريم، ولكن تبقى الذكريات، من جمعة العائلة والأصدقاء، لموائد ممتدة بما لذ وطاب، روحانيات وتلفزيون، مسحراتي وفوازير، ولكن هل يختلف رمضان من بلد لأخرى؟
تستعيد أيتن وميرنا ذكرياتهما في هذه الحلقة المميزة

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 52: ذكريات رمضان Rising Giants Network 00:16:13 مضى الشهر الكريم، ولكن تبقى الذكريات، من جمعة العائلة والأصدقاء، لموائد ممتدة بما لذ وطاب، روحانيات وتلفزيون، مسحراتي وفوازير، ولكن هل يختلف رمضان من بلد لأخرى؟تستعيد أيتن وميرنا ذكرياتهما في هذه الحلقة المميزةSee omnystudio.com/listener for privacy information. مضى الشهر الكريم، ولكن تبقى الذكريات، من جمعة العائلة والأصدقاء، لموائد ممتدة بما لذ وطاب، روحانيات وتلفزيون، مسحراتي وفوازير، ولكن هل يختلف رمضان من بلد لأخرى؟تستعيد أيتن وميرنا ذكرياتهما في هذه الحلقة المميزةSee omnystudio.com/listener for privacy information. ramadan, ramadan memories, ramadan rituals false full 52 ba4a6119-ad0c-47b1-b5ff-afe20084889b Episode 51: عادات وتقاليد رمضان يتميز شهر رمضان بعاداته المميزة عن باقي الشهور، وعلى اختلاف تقاليد الشعوب من حول العالم الا اننا نتفق على روح هذا الشهر المليئ بالسعادة. فما هي العادات العائلية التي تميزنا خلال هذا الشهر الفضيل؟ 
‏‎
يمكنكم التواصل معنا 
‏‎من خلال انستاغرام

@dardasha.unfiltered

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 12 Apr 2023 08:05:35 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ يتميز شهر رمضان بعاداته المميزة عن باقي الشهور، وعلى اختلاف تقاليد الشعوب من حول العالم الا اننا نتفق على روح هذا الشهر المليئ بالسعادة. فما هي العادات العائلية التي تميزنا خلال هذا الشهر الفضيل؟ 
‏‎
يمكنكم التواصل معنا 
‏‎من خلال انستاغرام

@dardasha.unfiltered

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 51: عادات وتقاليد رمضان Rising Giants Network 00:14:16 يتميز شهر رمضان بعاداته المميزة عن باقي الشهور، وعلى اختلاف تقاليد الشعوب من حول العالم الا اننا نتفق على روح هذا الشهر المليئ بالسعادة. فما هي العادات العائلية التي تميزنا خلال هذا الشهر الفضيل؟ ‏‎يمكنكم التواصل معنا ‏‎من خلال انستاغرام @dardasha.unfiltered @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. يتميز شهر رمضان بعاداته المميزة عن باقي الشهور، وعلى اختلاف تقاليد الشعوب من حول العالم الا اننا نتفق على روح هذا الشهر المليئ بالسعادة. فما هي العادات العائلية التي تميزنا خلال هذا الشهر الفضيل؟ ‏‎يمكنكم التواصل معنا ‏‎من خلال انستاغرام @dardasha.unfiltered @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. ramadan, عادات وتقاليد رمضان, رمضان, العادات والتقاليد false full 51 f15123a5-ee9e-4614-87be-afde00e88caf Episode 50: الوزن في رمضان
عادات الطعام في شهر رمضان تتغير بالنسبة لغالبية الناس، فقد ينتهي الشهر الفضيل وقد زاد وزن البعض بصورة ملحوظة، في حين انخفض وزن البعض الآخر. فما هي العادات الصحية الحميدة التي يجب مراعاتها أثناء الصيام؟
‎
يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

دردشة بدون فلتر
@dardashaunfiltered 
‎أيتن زعربان 
‎‏@eitenzeerban
‎ميرنا الصباغ 
‎‏@mirnasabbagh


هذه الحلقة برعاية دجاج ساديا

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sat, 8 Apr 2023 14:10:10 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/
عادات الطعام في شهر رمضان تتغير بالنسبة لغالبية الناس، فقد ينتهي الشهر الفضيل وقد زاد وزن البعض بصورة ملحوظة، في حين انخفض وزن البعض الآخر. فما هي العادات الصحية الحميدة التي يجب مراعاتها أثناء الصيام؟
‎
يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام

دردشة بدون فلتر
@dardashaunfiltered 
‎أيتن زعربان 
‎‏@eitenzeerban
‎ميرنا الصباغ 
‎‏@mirnasabbagh


هذه الحلقة برعاية دجاج ساديا

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 50: الوزن في رمضان Rising Giants Network 00:14:32 عادات الطعام في شهر رمضان تتغير بالنسبة لغالبية الناس، فقد ينتهي الشهر الفضيل وقد زاد وزن البعض بصورة ملحوظة، في حين انخفض وزن البعض الآخر. فما هي العادات الصحية الحميدة التي يجب مراعاتها أثناء الصيام؟‎يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام دردشة بدون فلتر@dardashaunfiltered ‎أيتن زعربان ‎‏@eitenzeerban‎ميرنا الصباغ ‎‏@mirnasabbagh هذه الحلقة برعاية دجاج سادياSee omnystudio.com/listener for privacy information. عادات الطعام في شهر رمضان تتغير بالنسبة لغالبية الناس، فقد ينتهي الشهر الفضيل وقد زاد وزن البعض بصورة ملحوظة، في حين انخفض وزن البعض الآخر. فما هي العادات الصحية الحميدة التي يجب مراعاتها أثناء الصيام؟‎يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام دردشة بدون فلتر@dardashaunfiltered ‎أيتن زعربان ‎‏@eitenzeerban‎ميرنا الصباغ ‎‏@mirnasabbagh هذه الحلقة برعاية دجاج سادياSee omnystudio.com/listener for privacy information. ramadan, unscripted talks, ramadan fasting false full 50 c6c3212c-d2ea-4c70-8bef-afd1014bac30 Episode 49: أصوم أو لا أصوم؟ سؤال كثيراً ما يتردد مع قدوم شهر رمضان الكريم، للسيدات الحوامل والسيدات المرضعات وللأطفال بداية من أي سن؟ 
أصوم أو لا أصوم؟ 
هذا هو  حديث حلقة اليوم.
‎

يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال

انستاغرام دردشة بدون فلتر

dardashaunfiltered‎

أيتن زعربان

‏eitenzeerban‎

ميرنا الصباغ

mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 26 Mar 2023 20:19:14 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ سؤال كثيراً ما يتردد مع قدوم شهر رمضان الكريم، للسيدات الحوامل والسيدات المرضعات وللأطفال بداية من أي سن؟ 
أصوم أو لا أصوم؟ 
هذا هو  حديث حلقة اليوم.
‎

يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال

انستاغرام دردشة بدون فلتر

dardashaunfiltered‎

أيتن زعربان

‏eitenzeerban‎

ميرنا الصباغ

mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 49: أصوم أو لا أصوم؟ Rising Giants Network 00:18:28 سؤال كثيراً ما يتردد مع قدوم شهر رمضان الكريم، للسيدات الحوامل والسيدات المرضعات وللأطفال بداية من أي سن؟ أصوم أو لا أصوم؟ هذا هو  حديث حلقة اليوم.‎ يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام دردشة بدون فلتر dardashaunfiltered‎ أيتن زعربان ‏eitenzeerban‎ ميرنا الصباغ mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. سؤال كثيراً ما يتردد مع قدوم شهر رمضان الكريم، للسيدات الحوامل والسيدات المرضعات وللأطفال بداية من أي سن؟ أصوم أو لا أصوم؟ هذا هو  حديث حلقة اليوم.‎ يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام دردشة بدون فلتر dardashaunfiltered‎ أيتن زعربان ‏eitenzeerban‎ ميرنا الصباغ mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. ramadan, unfiltered voices, unscripted talks, fasting false full 49 4fc16619-2473-49fe-94a4-afcd00bf59b6 Episode 48: كل شىء له ثمن من وحي مسلسل "الثمن" بطولة باسل خياط ورزان جمال، تحدثنا أيتن وميرنا عن موضوع شائك وحساس وهو الخدمات الجنسية في مقابل المال في محيط العمل.
هل أحداث المسلسل يمكن أن تحدث في الحقيقة أم لا؟ واذا كانت الإجابة نعم، فإلى أي حد هذا مقبول؟

‎

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 22 Mar 2023 11:40:34 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ من وحي مسلسل "الثمن" بطولة باسل خياط ورزان جمال، تحدثنا أيتن وميرنا عن موضوع شائك وحساس وهو الخدمات الجنسية في مقابل المال في محيط العمل.
هل أحداث المسلسل يمكن أن تحدث في الحقيقة أم لا؟ واذا كانت الإجابة نعم، فإلى أي حد هذا مقبول؟

‎

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 48: كل شىء له ثمن Rising Giants Network 00:21:46 من وحي مسلسل "الثمن" بطولة باسل خياط ورزان جمال، تحدثنا أيتن وميرنا عن موضوع شائك وحساس وهو الخدمات الجنسية في مقابل المال في محيط العمل.هل أحداث المسلسل يمكن أن تحدث في الحقيقة أم لا؟ واذا كانت الإجابة نعم، فإلى أي حد هذا مقبول؟ ‎  See omnystudio.com/listener for privacy information. من وحي مسلسل "الثمن" بطولة باسل خياط ورزان جمال، تحدثنا أيتن وميرنا عن موضوع شائك وحساس وهو الخدمات الجنسية في مقابل المال في محيط العمل.هل أحداث المسلسل يمكن أن تحدث في الحقيقة أم لا؟ واذا كانت الإجابة نعم، فإلى أي حد هذا مقبول؟ ‎  See omnystudio.com/listener for privacy information. مسلسل "الثمن", باسل خياط, رزان جمال false full 48 316f251f-f637-455d-903d-afcc008b0fb4 Episode 47: رسالة الى أمي حلقة اليوم هي هدية من القلب إلى نوران و ناريمان من أيتن و ميرنا. 

كل عام و جميع الأمهات بخير

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 21 Mar 2023 08:38:42 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ حلقة اليوم هي هدية من القلب إلى نوران و ناريمان من أيتن و ميرنا. 

كل عام و جميع الأمهات بخير

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 47: رسالة الى أمي Rising Giants Network 00:24:30 حلقة اليوم هي هدية من القلب إلى نوران و ناريمان من أيتن و ميرنا.  كل عام و جميع الأمهات بخيرSee omnystudio.com/listener for privacy information. حلقة اليوم هي هدية من القلب إلى نوران و ناريمان من أيتن و ميرنا.  كل عام و جميع الأمهات بخيرSee omnystudio.com/listener for privacy information. mother's day, mom talks, motherhood false full 47 c711222d-d25b-4ca4-ae60-afc1014e1947 Episode 46: "المتعة الجنسية" مع منت المقدم يعنى ايه Somatic Sexology؟
ومين محتاج النوع ده من العلاج الجنسي؟ 
حوار هذا الاسبوع جريء وصريح جداً مع المعالجة الجنسية منت المقدم عن كل ما يتعلق بالرغبة والمتعة الجنسية والإحساس بالنشوة. 
اتكلمنا كمان عن بعض المشاكل اللى بتواجه النساء مثل التشنج المهبلي و علاجه، و طبعاً أهمية الحوار بين الزوجين عن حياتهم الجنسية بدون خجل.


‎يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام
منت المقدم
@mintelmokadm 

@dardashaunfiltered 
‎أيتن زعربان 
‎‏@eitenzeerban
‎ميرنا الصباغ 
‎‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 12 Mar 2023 04:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ يعنى ايه Somatic Sexology؟
ومين محتاج النوع ده من العلاج الجنسي؟ 
حوار هذا الاسبوع جريء وصريح جداً مع المعالجة الجنسية منت المقدم عن كل ما يتعلق بالرغبة والمتعة الجنسية والإحساس بالنشوة. 
اتكلمنا كمان عن بعض المشاكل اللى بتواجه النساء مثل التشنج المهبلي و علاجه، و طبعاً أهمية الحوار بين الزوجين عن حياتهم الجنسية بدون خجل.


‎يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام
منت المقدم
@mintelmokadm 

@dardashaunfiltered 
‎أيتن زعربان 
‎‏@eitenzeerban
‎ميرنا الصباغ 
‎‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 46: "المتعة الجنسية" مع منت المقدم Rising Giants Network 00:42:27 يعنى ايه Somatic Sexology؟ومين محتاج النوع ده من العلاج الجنسي؟ حوار هذا الاسبوع جريء وصريح جداً مع المعالجة الجنسية منت المقدم عن كل ما يتعلق بالرغبة والمتعة الجنسية والإحساس بالنشوة. اتكلمنا كمان عن بعض المشاكل اللى بتواجه النساء مثل التشنج المهبلي و علاجه، و طبعاً أهمية الحوار بين الزوجين عن حياتهم الجنسية بدون خجل. ‎يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغراممنت المقدم@mintelmokadm  @dardashaunfiltered ‎أيتن زعربان ‎‏@eitenzeerban‎ميرنا الصباغ ‎‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. يعنى ايه Somatic Sexology؟ومين محتاج النوع ده من العلاج الجنسي؟ حوار هذا الاسبوع جريء وصريح جداً مع المعالجة الجنسية منت المقدم عن كل ما يتعلق بالرغبة والمتعة الجنسية والإحساس بالنشوة. اتكلمنا كمان عن بعض المشاكل اللى بتواجه النساء مثل التشنج المهبلي و علاجه، و طبعاً أهمية الحوار بين الزوجين عن حياتهم الجنسية بدون خجل. ‎يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغراممنت المقدم@mintelmokadm  @dardashaunfiltered ‎أيتن زعربان ‎‏@eitenzeerban‎ميرنا الصباغ ‎‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. sex talk, bold conversations, sexology, conversation false full 46 146ba94c-4c84-4434-9370-afbe00cf77e0 Episode 45: أمنيات المرأة في يومها الخاص على غير عادتنا، نذيع حلقة خاصة اليوم بدلا من يوم الأحد فقط لأن هذا الپودكاست موجه تحديدًا للمرأة، فوجب الإحتفال بطريقتنا الفريدة.

ما هي أمنيات المرأة؟ هل نستطيع أن تختصرهم في خمس أمنيات فقط؟

إذا حابين تعرفوا هذه الأمنيات، استمعوا لأيتن وميرنا وشاركونا برأيكم.

يمكنكم التواصل معنا 
من خلال انستاغرام

‏@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@dardasha.unfiltered

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 8 Mar 2023 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ على غير عادتنا، نذيع حلقة خاصة اليوم بدلا من يوم الأحد فقط لأن هذا الپودكاست موجه تحديدًا للمرأة، فوجب الإحتفال بطريقتنا الفريدة.

ما هي أمنيات المرأة؟ هل نستطيع أن تختصرهم في خمس أمنيات فقط؟

إذا حابين تعرفوا هذه الأمنيات، استمعوا لأيتن وميرنا وشاركونا برأيكم.

يمكنكم التواصل معنا 
من خلال انستاغرام

‏@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@dardasha.unfiltered

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 45: أمنيات المرأة في يومها الخاص Rising Giants Network 00:16:09 على غير عادتنا، نذيع حلقة خاصة اليوم بدلا من يوم الأحد فقط لأن هذا الپودكاست موجه تحديدًا للمرأة، فوجب الإحتفال بطريقتنا الفريدة. ما هي أمنيات المرأة؟ هل نستطيع أن تختصرهم في خمس أمنيات فقط؟ إذا حابين تعرفوا هذه الأمنيات، استمعوا لأيتن وميرنا وشاركونا برأيكم. يمكنكم التواصل معنا من خلال انستاغرام ‏@eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. على غير عادتنا، نذيع حلقة خاصة اليوم بدلا من يوم الأحد فقط لأن هذا الپودكاست موجه تحديدًا للمرأة، فوجب الإحتفال بطريقتنا الفريدة. ما هي أمنيات المرأة؟ هل نستطيع أن تختصرهم في خمس أمنيات فقط؟ إذا حابين تعرفوا هذه الأمنيات، استمعوا لأيتن وميرنا وشاركونا برأيكم. يمكنكم التواصل معنا من خلال انستاغرام ‏@eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. unfiltered voices, bold conversations, women, women breaking barriers false full 45 bd28ea97-8070-4860-92eb-afbc009e57c1 Episode 44: فصل جديد مع تغيير مواسم السنة، وتغيير الفصول، خاصة مع اقتراب فصل الربيع، تتجدد لدينا القدرة على السعي وراء آمالنا وأحلامنا والمثابرة لتحقيق المزيد أو لمواجهة مخاوفنا.
وفي كل حال، تقبلي الفصل الذي تمرين به، سواء كان مع تغيير بدني او ذهني او عاطفي، فالفصول دائمة التجدد، والتغيير لا بد منه. 
ومع بدأ فصل جديد من العام، نبدأ أيضا موسم جديد من "دردشة بدون فلتر"، حيث تعدكم أيتن وميرنا ب ٢٠ حلقة شيقة في موسمهما الثاني.

يمكنكم التواصل معنا 
من خلال انستاغرام
@dardashaunfiltered 
أيتن زعربان 
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ 
‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 5 Mar 2023 09:40:08 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ مع تغيير مواسم السنة، وتغيير الفصول، خاصة مع اقتراب فصل الربيع، تتجدد لدينا القدرة على السعي وراء آمالنا وأحلامنا والمثابرة لتحقيق المزيد أو لمواجهة مخاوفنا.
وفي كل حال، تقبلي الفصل الذي تمرين به، سواء كان مع تغيير بدني او ذهني او عاطفي، فالفصول دائمة التجدد، والتغيير لا بد منه. 
ومع بدأ فصل جديد من العام، نبدأ أيضا موسم جديد من "دردشة بدون فلتر"، حيث تعدكم أيتن وميرنا ب ٢٠ حلقة شيقة في موسمهما الثاني.

يمكنكم التواصل معنا 
من خلال انستاغرام
@dardashaunfiltered 
أيتن زعربان 
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ 
‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 44: فصل جديد Rising Giants Network 00:18:36 مع تغيير مواسم السنة، وتغيير الفصول، خاصة مع اقتراب فصل الربيع، تتجدد لدينا القدرة على السعي وراء آمالنا وأحلامنا والمثابرة لتحقيق المزيد أو لمواجهة مخاوفنا.وفي كل حال، تقبلي الفصل الذي تمرين به، سواء كان مع تغيير بدني او ذهني او عاطفي، فالفصول دائمة التجدد، والتغيير لا بد منه. ومع بدأ فصل جديد من العام، نبدأ أيضا موسم جديد من "دردشة بدون فلتر"، حيث تعدكم أيتن وميرنا ب ٢٠ حلقة شيقة في موسمهما الثاني. يمكنكم التواصل معنا من خلال انستاغرام@dardashaunfiltered أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. مع تغيير مواسم السنة، وتغيير الفصول، خاصة مع اقتراب فصل الربيع، تتجدد لدينا القدرة على السعي وراء آمالنا وأحلامنا والمثابرة لتحقيق المزيد أو لمواجهة مخاوفنا.وفي كل حال، تقبلي الفصل الذي تمرين به، سواء كان مع تغيير بدني او ذهني او عاطفي، فالفصول دائمة التجدد، والتغيير لا بد منه. ومع بدأ فصل جديد من العام، نبدأ أيضا موسم جديد من "دردشة بدون فلتر"، حيث تعدكم أيتن وميرنا ب ٢٠ حلقة شيقة في موسمهما الثاني. يمكنكم التواصل معنا من خلال انستاغرام@dardashaunfiltered أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. unfiltered voices, unscripted talks, unfilteredvoices, conversation false full 44 28223d8c-36fc-4c61-9768-af6f014ddfbd Episode 43: طفل كذاب أم طفل خائف؟ كثيرا ما نجد أن أطفالنا يلجأون 
للكذب، ولكن هل هي عادة مكتسبة أم أنهم يخافون عواقب ما فعلوا؟ 
متي نقف عند الكذبة ونواجه اطفالنا؟وهل هناك بالفعل "كذبة بيضاء"؟
تحدثنا د. حنين جرار عن كل هذه الأمور في حلقة اليوم من دردشة بدون فلتر.

@dardasha.unfiltered

dr.haneenjarrar

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 25 Dec 2022 06:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ كثيرا ما نجد أن أطفالنا يلجأون 
للكذب، ولكن هل هي عادة مكتسبة أم أنهم يخافون عواقب ما فعلوا؟ 
متي نقف عند الكذبة ونواجه اطفالنا؟وهل هناك بالفعل "كذبة بيضاء"؟
تحدثنا د. حنين جرار عن كل هذه الأمور في حلقة اليوم من دردشة بدون فلتر.

@dardasha.unfiltered

dr.haneenjarrar

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 43: طفل كذاب أم طفل خائف؟ Rising Giants Network 00:16:41 كثيرا ما نجد أن أطفالنا يلجأون للكذب، ولكن هل هي عادة مكتسبة أم أنهم يخافون عواقب ما فعلوا؟ متي نقف عند الكذبة ونواجه اطفالنا؟وهل هناك بالفعل "كذبة بيضاء"؟تحدثنا د. حنين جرار عن كل هذه الأمور في حلقة اليوم من دردشة بدون فلتر. @dardasha.unfiltered dr.haneenjarrarSee omnystudio.com/listener for privacy information. كثيرا ما نجد أن أطفالنا يلجأون للكذب، ولكن هل هي عادة مكتسبة أم أنهم يخافون عواقب ما فعلوا؟ متي نقف عند الكذبة ونواجه اطفالنا؟وهل هناك بالفعل "كذبة بيضاء"؟تحدثنا د. حنين جرار عن كل هذه الأمور في حلقة اليوم من دردشة بدون فلتر. @dardasha.unfiltered dr.haneenjarrarSee omnystudio.com/listener for privacy information. mom talks, unfiltered voices, unfiltered, kids, moms, raising kids false full 43 4658fdb2-0627-4163-aa51-af6f014c735e Episode 42: التركيز على جسم المرأة مع رولا غدار دائما ما تجد المرأة في صراع مستمر مع نفسها حتي تصل الى "الجسم المثالي"
فهي تحاول جاهدة أن تبني صورة جسدها والتي قد لا تتفق مع بنيتها او صحتها.
فلماذا هذا الضغط على المرأة للوصول لجسم معيّن؟ فلتركز المرأة أكثر على بناء صورة صحية لجسدها.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام.

@dardasha.unfiltered

@rola_ghaddar

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 22 Dec 2022 10:40:56 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ دائما ما تجد المرأة في صراع مستمر مع نفسها حتي تصل الى "الجسم المثالي"
فهي تحاول جاهدة أن تبني صورة جسدها والتي قد لا تتفق مع بنيتها او صحتها.
فلماذا هذا الضغط على المرأة للوصول لجسم معيّن؟ فلتركز المرأة أكثر على بناء صورة صحية لجسدها.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام.

@dardasha.unfiltered

@rola_ghaddar

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 42: التركيز على جسم المرأة مع رولا غدار Rising Giants Network 00:33:52 دائما ما تجد المرأة في صراع مستمر مع نفسها حتي تصل الى "الجسم المثالي"فهي تحاول جاهدة أن تبني صورة جسدها والتي قد لا تتفق مع بنيتها او صحتها.فلماذا هذا الضغط على المرأة للوصول لجسم معيّن؟ فلتركز المرأة أكثر على بناء صورة صحية لجسدها. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @dardasha.unfiltered @rola_ghaddarSee omnystudio.com/listener for privacy information. دائما ما تجد المرأة في صراع مستمر مع نفسها حتي تصل الى "الجسم المثالي"فهي تحاول جاهدة أن تبني صورة جسدها والتي قد لا تتفق مع بنيتها او صحتها.فلماذا هذا الضغط على المرأة للوصول لجسم معيّن؟ فلتركز المرأة أكثر على بناء صورة صحية لجسدها. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @dardasha.unfiltered @rola_ghaddarSee omnystudio.com/listener for privacy information. unfiltered, women empowerment, body image, unscripted content, conversation false full 42 fb6c93a4-8f3a-422e-9a09-af6600bf0efa Episode 41: التنمر مع د. حنين جرار نسلط الضوء هنا على التنمر، فهو خصلة غير حميدة يجب أن ينتبه اليها الآباء حتى يوعوا أبنائهم أن هناك فرق بين المعاكسة والتنمر.
ضيفتنا اليوم د. حنين جرار تشرح أيضا أن هناك أنواع من التنمر:
١- التنمر اللفظي
٢- التنمر الجسدي
٣- التنمر الإلكتروني 
٤- التنمر الإجتماعي

@dr.haneenjarrar

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 11 Dec 2022 04:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ نسلط الضوء هنا على التنمر، فهو خصلة غير حميدة يجب أن ينتبه اليها الآباء حتى يوعوا أبنائهم أن هناك فرق بين المعاكسة والتنمر.
ضيفتنا اليوم د. حنين جرار تشرح أيضا أن هناك أنواع من التنمر:
١- التنمر اللفظي
٢- التنمر الجسدي
٣- التنمر الإلكتروني 
٤- التنمر الإجتماعي

@dr.haneenjarrar

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 41: التنمر مع د. حنين جرار Rising Giants Network 00:30:29 نسلط الضوء هنا على التنمر، فهو خصلة غير حميدة يجب أن ينتبه اليها الآباء حتى يوعوا أبنائهم أن هناك فرق بين المعاكسة والتنمر.ضيفتنا اليوم د. حنين جرار تشرح أيضا أن هناك أنواع من التنمر:١- التنمر اللفظي٢- التنمر الجسدي٣- التنمر الإلكتروني ٤- التنمر الإجتماعي @dr.haneenjarrarSee omnystudio.com/listener for privacy information. نسلط الضوء هنا على التنمر، فهو خصلة غير حميدة يجب أن ينتبه اليها الآباء حتى يوعوا أبنائهم أن هناك فرق بين المعاكسة والتنمر.ضيفتنا اليوم د. حنين جرار تشرح أيضا أن هناك أنواع من التنمر:١- التنمر اللفظي٢- التنمر الجسدي٣- التنمر الإلكتروني ٤- التنمر الإجتماعي @dr.haneenjarrarSee omnystudio.com/listener for privacy information. التنمر, unfiltered voices, unfiltered, bullying, unscripted talks, bully false full 41 29dfaf6a-e221-415a-8c3b-af5b006cce42 Episode 40: "إذًا أعزائي .. كفاية بقى!" مع محمد حلمي وعلاء الشيخ حلقة اليوم مميزة جدًا لعدة اسباب: 
اولاً: لأول مرة يكون معنا ضيفين، و هما أيضًا أول ضيوف من الجنس الخشن بالبودكاست. 
ثانيًا: تم تسجيل الحلقة ضمن فعاليات مهرجان دبى بودفست من تنظيم نادى دبى للصحافة. 
ضيوفنا هم نجوم الستاند اب كوميدى علاء الشيخ و محمد حلمي، اللى جم من مصر مخصوص عشان يشاركوا فى Dubai Podfest. 
اتكلمنا معاهم عن عالم البودكاست و الستاند اب كوميدى و طبعاً الضحك كان مسيطر على الحلقة. 

@alaaelsheikh

@mohhamedhelmy

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 28 Nov 2022 06:42:31 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ حلقة اليوم مميزة جدًا لعدة اسباب: 
اولاً: لأول مرة يكون معنا ضيفين، و هما أيضًا أول ضيوف من الجنس الخشن بالبودكاست. 
ثانيًا: تم تسجيل الحلقة ضمن فعاليات مهرجان دبى بودفست من تنظيم نادى دبى للصحافة. 
ضيوفنا هم نجوم الستاند اب كوميدى علاء الشيخ و محمد حلمي، اللى جم من مصر مخصوص عشان يشاركوا فى Dubai Podfest. 
اتكلمنا معاهم عن عالم البودكاست و الستاند اب كوميدى و طبعاً الضحك كان مسيطر على الحلقة. 

@alaaelsheikh

@mohhamedhelmy

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 40: "إذًا أعزائي .. كفاية بقى!" مع محمد حلمي وعلاء الشيخ Rising Giants Network 00:23:39 حلقة اليوم مميزة جدًا لعدة اسباب: اولاً: لأول مرة يكون معنا ضيفين، و هما أيضًا أول ضيوف من الجنس الخشن بالبودكاست. ثانيًا: تم تسجيل الحلقة ضمن فعاليات مهرجان دبى بودفست من تنظيم نادى دبى للصحافة. ضيوفنا هم نجوم الستاند اب كوميدى علاء الشيخ و محمد حلمي، اللى جم من مصر مخصوص عشان يشاركوا فى Dubai Podfest. اتكلمنا معاهم عن عالم البودكاست و الستاند اب كوميدى و طبعاً الضحك كان مسيطر على الحلقة.  @alaaelsheikh @mohhamedhelmySee omnystudio.com/listener for privacy information. حلقة اليوم مميزة جدًا لعدة اسباب: اولاً: لأول مرة يكون معنا ضيفين، و هما أيضًا أول ضيوف من الجنس الخشن بالبودكاست. ثانيًا: تم تسجيل الحلقة ضمن فعاليات مهرجان دبى بودفست من تنظيم نادى دبى للصحافة. ضيوفنا هم نجوم الستاند اب كوميدى علاء الشيخ و محمد حلمي، اللى جم من مصر مخصوص عشان يشاركوا فى Dubai Podfest. اتكلمنا معاهم عن عالم البودكاست و الستاند اب كوميدى و طبعاً الضحك كان مسيطر على الحلقة.  @alaaelsheikh @mohhamedhelmySee omnystudio.com/listener for privacy information. bold conversations, unfiltered, unscripted talks false full 40 b298a943-da9e-469d-9674-af5100d15ff3 Episode 39: دبى BLING لماذا نشاهد تلفزيون الواقع؟
وهل تلفزيون الواقع يعكس بالفعل واقعنا؟
تحدثنا عن تلفزيون الواقع عامة وأخذنا حلقات دبى بلينج كمثال.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 20 Nov 2022 04:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ لماذا نشاهد تلفزيون الواقع؟
وهل تلفزيون الواقع يعكس بالفعل واقعنا؟
تحدثنا عن تلفزيون الواقع عامة وأخذنا حلقات دبى بلينج كمثال.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 39: دبى BLING Rising Giants Network 00:19:28 لماذا نشاهد تلفزيون الواقع؟وهل تلفزيون الواقع يعكس بالفعل واقعنا؟تحدثنا عن تلفزيون الواقع عامة وأخذنا حلقات دبى بلينج كمثال. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. لماذا نشاهد تلفزيون الواقع؟وهل تلفزيون الواقع يعكس بالفعل واقعنا؟تحدثنا عن تلفزيون الواقع عامة وأخذنا حلقات دبى بلينج كمثال. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. dubai, dubai bling show, dubai bling false full 39 7558fef1-079b-46c6-b895-af4b0124df87 Episode 38: ما بعد الولادة في هذه الحلقة تكمل كل من أيتن وميرنا حديثهما عن فترة ما بعد الوضع بكل ما فيها من أحاسيس جديدة وعواطف جياشة. تسترجع كل منهما تلك الفترة التي أصبحا فيها أمهات وعبئ المسؤلية وربما الرهبة أيضا، فليس غريب أن تسمعوا نبرات التأثر في صوتهما حين يتبادلان خبرتهما.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 13 Nov 2022 04:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ في هذه الحلقة تكمل كل من أيتن وميرنا حديثهما عن فترة ما بعد الوضع بكل ما فيها من أحاسيس جديدة وعواطف جياشة. تسترجع كل منهما تلك الفترة التي أصبحا فيها أمهات وعبئ المسؤلية وربما الرهبة أيضا، فليس غريب أن تسمعوا نبرات التأثر في صوتهما حين يتبادلان خبرتهما.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 38: ما بعد الولادة Rising Giants Network 00:26:47 في هذه الحلقة تكمل كل من أيتن وميرنا حديثهما عن فترة ما بعد الوضع بكل ما فيها من أحاسيس جديدة وعواطف جياشة. تسترجع كل منهما تلك الفترة التي أصبحا فيها أمهات وعبئ المسؤلية وربما الرهبة أيضا، فليس غريب أن تسمعوا نبرات التأثر في صوتهما حين يتبادلان خبرتهما. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. في هذه الحلقة تكمل كل من أيتن وميرنا حديثهما عن فترة ما بعد الوضع بكل ما فيها من أحاسيس جديدة وعواطف جياشة. تسترجع كل منهما تلك الفترة التي أصبحا فيها أمهات وعبئ المسؤلية وربما الرهبة أيضا، فليس غريب أن تسمعوا نبرات التأثر في صوتهما حين يتبادلان خبرتهما. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. mom talks, postpartum, motherhood, bold conversations, unfiltered, ما بعد الولادة false full 38 bd7ce90f-4da0-44a3-9195-af4500a1aed7 Episode 37: الحمل
في هذه الحلقة تشارك كل من أيتن وميرنا برحلات حملهما بكل صدق، وبكل ما فيهم من صعاب وبسمات وأحاسيس مختلفة وجديدة.
كل امرأة حملها مختلف عن الأخرى، بل كل حمل لنفس المرأة مختلف، ولكن كل من هذه المرات له سحر خاص يخلق صلة متميزة بين الأم وطفلها.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا
من خلال انستاغرام.
أيتن زعربان
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ
‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 6 Nov 2022 09:50:36 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/
في هذه الحلقة تشارك كل من أيتن وميرنا برحلات حملهما بكل صدق، وبكل ما فيهم من صعاب وبسمات وأحاسيس مختلفة وجديدة.
كل امرأة حملها مختلف عن الأخرى، بل كل حمل لنفس المرأة مختلف، ولكن كل من هذه المرات له سحر خاص يخلق صلة متميزة بين الأم وطفلها.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا
من خلال انستاغرام.
أيتن زعربان
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ
‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 37: الحمل Rising Giants Network 00:21:26 في هذه الحلقة تشارك كل من أيتن وميرنا برحلات حملهما بكل صدق، وبكل ما فيهم من صعاب وبسمات وأحاسيس مختلفة وجديدة.كل امرأة حملها مختلف عن الأخرى، بل كل حمل لنفس المرأة مختلف، ولكن كل من هذه المرات له سحر خاص يخلق صلة متميزة بين الأم وطفلها.إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. في هذه الحلقة تشارك كل من أيتن وميرنا برحلات حملهما بكل صدق، وبكل ما فيهم من صعاب وبسمات وأحاسيس مختلفة وجديدة.كل امرأة حملها مختلف عن الأخرى، بل كل حمل لنفس المرأة مختلف، ولكن كل من هذه المرات له سحر خاص يخلق صلة متميزة بين الأم وطفلها.إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. mom talks, motherhood, bold conversations, unfiltered, الحمل, pregnancy false full 37 a28a25cb-e1f1-4f05-b1d3-af3b007fe087 Episode 36: السعادة السعادة حالة
السعادة اختيار 
السعادة مؤقتة
السعادة في القناعة
السعادة تتضاعف بإسعاد الآخرين 
فهل تتفقون معنا؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 27 Oct 2022 07:48:55 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ السعادة حالة
السعادة اختيار 
السعادة مؤقتة
السعادة في القناعة
السعادة تتضاعف بإسعاد الآخرين 
فهل تتفقون معنا؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 36: السعادة Rising Giants Network 00:21:58 السعادة حالةالسعادة اختيار السعادة مؤقتةالسعادة في القناعةالسعادة تتضاعف بإسعاد الآخرين فهل تتفقون معنا؟ إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. السعادة حالةالسعادة اختيار السعادة مؤقتةالسعادة في القناعةالسعادة تتضاعف بإسعاد الآخرين فهل تتفقون معنا؟ إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. السعادة, joy, unfiltered voices, unfiltered, happiness, conversation false full 36 addb2272-60c1-4b8c-8df4-af3400d76a87 Episode 35: علاقة الصحية مع الطعام تبدأ من الطفولة علاقة أطفالنا بالعادات الصحية للطعام تبدأ في الشهور الأولى من حياتهم، ولذا يجب أن نعودهم على استتطعام الأكل الصحي بأن نقدم لهم كل أنواع الطعام على مراحل إلى أن تتبلور حاسة التذوق لديهم، ومن ثم الخصال الصحية بعد أن يتموا عامهم الثاني.
اذا ضمنا ذلك، ضمنا لأطفالنا علاقة متزنة دائمة مع الطعام.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 20 Oct 2022 13:08:53 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ علاقة أطفالنا بالعادات الصحية للطعام تبدأ في الشهور الأولى من حياتهم، ولذا يجب أن نعودهم على استتطعام الأكل الصحي بأن نقدم لهم كل أنواع الطعام على مراحل إلى أن تتبلور حاسة التذوق لديهم، ومن ثم الخصال الصحية بعد أن يتموا عامهم الثاني.
اذا ضمنا ذلك، ضمنا لأطفالنا علاقة متزنة دائمة مع الطعام.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 35: علاقة الصحية مع الطعام تبدأ من الطفولة Rising Giants Network 00:20:37 علاقة أطفالنا بالعادات الصحية للطعام تبدأ في الشهور الأولى من حياتهم، ولذا يجب أن نعودهم على استتطعام الأكل الصحي بأن نقدم لهم كل أنواع الطعام على مراحل إلى أن تتبلور حاسة التذوق لديهم، ومن ثم الخصال الصحية بعد أن يتموا عامهم الثاني.اذا ضمنا ذلك، ضمنا لأطفالنا علاقة متزنة دائمة مع الطعام. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. علاقة أطفالنا بالعادات الصحية للطعام تبدأ في الشهور الأولى من حياتهم، ولذا يجب أن نعودهم على استتطعام الأكل الصحي بأن نقدم لهم كل أنواع الطعام على مراحل إلى أن تتبلور حاسة التذوق لديهم، ومن ثم الخصال الصحية بعد أن يتموا عامهم الثاني.اذا ضمنا ذلك، ضمنا لأطفالنا علاقة متزنة دائمة مع الطعام. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. mindset, habits, bold conversations, unfiltered, العادات الصحية false full 35 a79745e7-4421-40a1-97f9-af2d0070cef3 Episode 34: الحسد والغيرة "منزلها جميل، يا ريت منزلي كده"
"يا بختها، ناجحة في عملها ومحافظة على أناقتها" 
أفكار قد تدور في بالنا أو بال من حولنا
فهل هذه الأفكار حسد أم غيرة؟
أم أنها تحفز المرء أن يسعى دائما للأحسن بأن يطور نفسه؟
هل نؤمن فعلا بالحسد ونحتاط من عيون الآخرين؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 13 Oct 2022 06:54:15 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ "منزلها جميل، يا ريت منزلي كده"
"يا بختها، ناجحة في عملها ومحافظة على أناقتها" 
أفكار قد تدور في بالنا أو بال من حولنا
فهل هذه الأفكار حسد أم غيرة؟
أم أنها تحفز المرء أن يسعى دائما للأحسن بأن يطور نفسه؟
هل نؤمن فعلا بالحسد ونحتاط من عيون الآخرين؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 34: الحسد والغيرة Rising Giants Network 00:20:39 "منزلها جميل، يا ريت منزلي كده""يا بختها، ناجحة في عملها ومحافظة على أناقتها" أفكار قد تدور في بالنا أو بال من حولنافهل هذه الأفكار حسد أم غيرة؟أم أنها تحفز المرء أن يسعى دائما للأحسن بأن يطور نفسه؟هل نؤمن فعلا بالحسد ونحتاط من عيون الآخرين؟ إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. "منزلها جميل، يا ريت منزلي كده""يا بختها، ناجحة في عملها ومحافظة على أناقتها" أفكار قد تدور في بالنا أو بال من حولنافهل هذه الأفكار حسد أم غيرة؟أم أنها تحفز المرء أن يسعى دائما للأحسن بأن يطور نفسه؟هل نؤمن فعلا بالحسد ونحتاط من عيون الآخرين؟ إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. talks, friendships, relationships, bold conversations, unfiltered, الحسد والغيرة false full 34 85a4c382-7bf8-4bee-a4dc-af26008d47e6 Episode 33: الحب الذي كان.. موضوع شائك وحرج
في الماضي كان هذا الشخص كل شىء بالنسبة لك.. مع الوقت ظهرت الفروق وكل ذهب الى حال سبيله.
والآن وقد وجدت الانسان المناسب لك مائة في المائة، كيف تتعامل مع الشخص الأول؟ هل تستمر في الكلام معه من باب اللياقة أم تقطع العلاقة تامة؟ هل تصارح زوجك أو زوجتك؟
ما هي أصول التعامل في مثل هذه الأحوال؟
إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 6 Oct 2022 08:37:57 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ موضوع شائك وحرج
في الماضي كان هذا الشخص كل شىء بالنسبة لك.. مع الوقت ظهرت الفروق وكل ذهب الى حال سبيله.
والآن وقد وجدت الانسان المناسب لك مائة في المائة، كيف تتعامل مع الشخص الأول؟ هل تستمر في الكلام معه من باب اللياقة أم تقطع العلاقة تامة؟ هل تصارح زوجك أو زوجتك؟
ما هي أصول التعامل في مثل هذه الأحوال؟
إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 33: الحب الذي كان.. Rising Giants Network 00:20:20 موضوع شائك وحرجفي الماضي كان هذا الشخص كل شىء بالنسبة لك.. مع الوقت ظهرت الفروق وكل ذهب الى حال سبيله.والآن وقد وجدت الانسان المناسب لك مائة في المائة، كيف تتعامل مع الشخص الأول؟ هل تستمر في الكلام معه من باب اللياقة أم تقطع العلاقة تامة؟ هل تصارح زوجك أو زوجتك؟ما هي أصول التعامل في مثل هذه الأحوال؟إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. موضوع شائك وحرجفي الماضي كان هذا الشخص كل شىء بالنسبة لك.. مع الوقت ظهرت الفروق وكل ذهب الى حال سبيله.والآن وقد وجدت الانسان المناسب لك مائة في المائة، كيف تتعامل مع الشخص الأول؟ هل تستمر في الكلام معه من باب اللياقة أم تقطع العلاقة تامة؟ هل تصارح زوجك أو زوجتك؟ما هي أصول التعامل في مثل هذه الأحوال؟إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. marriage, marriage life, love, relationships, unfiltered voices, bold conversations, unfiltered false full 33 646ecee6-2e42-49dd-8cc1-af20007d1e7b Episode 32: حياتي لصالحي وليست ضدي كيف يمكننا أن نعيد هيكلة عقولنا وطريقة تفكيرنا لصالحنا، كيف نتحكم في معالجة رؤيتنا لموقف معين بحيث نهون الأمور على انفسنا؟
دعونا نتفق أن الحياة تحدث لصالحنا وليس ضدنا.
فلنغير وجهة نظرنا من: يا الهي منزلي غير مرتب، انا لست قادرة على تحمل هذا ..
إلى..
منزلي غير مرتب لأن أطفالي صغار  وأنا أحبهم للغاية، وهذه ليست الا مرحلة مؤقتة.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Fri, 30 Sep 2022 07:38:50 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ كيف يمكننا أن نعيد هيكلة عقولنا وطريقة تفكيرنا لصالحنا، كيف نتحكم في معالجة رؤيتنا لموقف معين بحيث نهون الأمور على انفسنا؟
دعونا نتفق أن الحياة تحدث لصالحنا وليس ضدنا.
فلنغير وجهة نظرنا من: يا الهي منزلي غير مرتب، انا لست قادرة على تحمل هذا ..
إلى..
منزلي غير مرتب لأن أطفالي صغار  وأنا أحبهم للغاية، وهذه ليست الا مرحلة مؤقتة.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 32: حياتي لصالحي وليست ضدي Rising Giants Network 00:17:27 كيف يمكننا أن نعيد هيكلة عقولنا وطريقة تفكيرنا لصالحنا، كيف نتحكم في معالجة رؤيتنا لموقف معين بحيث نهون الأمور على انفسنا؟دعونا نتفق أن الحياة تحدث لصالحنا وليس ضدنا.فلنغير وجهة نظرنا من: يا الهي منزلي غير مرتب، انا لست قادرة على تحمل هذا ..إلى..منزلي غير مرتب لأن أطفالي صغار  وأنا أحبهم للغاية، وهذه ليست الا مرحلة مؤقتة. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. كيف يمكننا أن نعيد هيكلة عقولنا وطريقة تفكيرنا لصالحنا، كيف نتحكم في معالجة رؤيتنا لموقف معين بحيث نهون الأمور على انفسنا؟دعونا نتفق أن الحياة تحدث لصالحنا وليس ضدنا.فلنغير وجهة نظرنا من: يا الهي منزلي غير مرتب، انا لست قادرة على تحمل هذا ..إلى..منزلي غير مرتب لأن أطفالي صغار  وأنا أحبهم للغاية، وهذه ليست الا مرحلة مؤقتة. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. how to train your brain for focus, mindset, bold conversations, unfiltered, train your brain false full 32 1cdcc908-1f8a-4216-8ec7-af180083c2ad Episode 31: ما بعد الصيف الاسترخاء بعد أجازتنا السنوية، ولا لمواجهة حياتنا اليومية بكل ما فيها من روتين بعد أن نودع أهلنا وأصدقائنا على أمل لقاء قريب.
هل نستطيع أن نوجه هذه الأحاسيس السلبية لصالحنا؟ فقد قمنا بشحن بطارية النشاط بكثير من الذكريات الجميلة، وآن الأوان للنظر الى الأمام وليس للخلف.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 22 Sep 2022 08:03:13 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ الاسترخاء بعد أجازتنا السنوية، ولا لمواجهة حياتنا اليومية بكل ما فيها من روتين بعد أن نودع أهلنا وأصدقائنا على أمل لقاء قريب.
هل نستطيع أن نوجه هذه الأحاسيس السلبية لصالحنا؟ فقد قمنا بشحن بطارية النشاط بكثير من الذكريات الجميلة، وآن الأوان للنظر الى الأمام وليس للخلف.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 31: ما بعد الصيف Rising Giants Network 00:16:26 الاسترخاء بعد أجازتنا السنوية، ولا لمواجهة حياتنا اليومية بكل ما فيها من روتين بعد أن نودع أهلنا وأصدقائنا على أمل لقاء قريب.هل نستطيع أن نوجه هذه الأحاسيس السلبية لصالحنا؟ فقد قمنا بشحن بطارية النشاط بكثير من الذكريات الجميلة، وآن الأوان للنظر الى الأمام وليس للخلف. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. الاسترخاء بعد أجازتنا السنوية، ولا لمواجهة حياتنا اليومية بكل ما فيها من روتين بعد أن نودع أهلنا وأصدقائنا على أمل لقاء قريب.هل نستطيع أن نوجه هذه الأحاسيس السلبية لصالحنا؟ فقد قمنا بشحن بطارية النشاط بكثير من الذكريات الجميلة، وآن الأوان للنظر الى الأمام وليس للخلف. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. mom talks, bold converstations, unfiltered, chats, unscripted talks false full 31 14aaedd0-4941-488c-ae49-af11006d9649 Episode 30: الأخطاء الشائعة لل Potty Training مرة أخرى يسعدنا استضافة 
د. ليا فغالي - اخصائية عضلات قاع الحوض, لتحدثنا عن الأخطاء الشائعة في كيفية تدريب الصغار على استخدام الحمام، وكيف يمكننا أن نتفادى هذه الأخطاء حتى نساعد أطفالنا بكفاءة فى هذه المرحلة الحرجة دون أن نتسبب في إيذائهم نفسيا.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@drleafeghali

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 15 Sep 2022 06:43:47 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ مرة أخرى يسعدنا استضافة 
د. ليا فغالي - اخصائية عضلات قاع الحوض, لتحدثنا عن الأخطاء الشائعة في كيفية تدريب الصغار على استخدام الحمام، وكيف يمكننا أن نتفادى هذه الأخطاء حتى نساعد أطفالنا بكفاءة فى هذه المرحلة الحرجة دون أن نتسبب في إيذائهم نفسيا.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@drleafeghali

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 30: الأخطاء الشائعة لل Potty Training Rising Giants Network 00:23:33 مرة أخرى يسعدنا استضافة د. ليا فغالي - اخصائية عضلات قاع الحوض, لتحدثنا عن الأخطاء الشائعة في كيفية تدريب الصغار على استخدام الحمام، وكيف يمكننا أن نتفادى هذه الأخطاء حتى نساعد أطفالنا بكفاءة فى هذه المرحلة الحرجة دون أن نتسبب في إيذائهم نفسيا. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbagh @drleafeghaliSee omnystudio.com/listener for privacy information. مرة أخرى يسعدنا استضافة د. ليا فغالي - اخصائية عضلات قاع الحوض, لتحدثنا عن الأخطاء الشائعة في كيفية تدريب الصغار على استخدام الحمام، وكيف يمكننا أن نتفادى هذه الأخطاء حتى نساعد أطفالنا بكفاءة فى هذه المرحلة الحرجة دون أن نتسبب في إيذائهم نفسيا. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbagh @drleafeghaliSee omnystudio.com/listener for privacy information. mom talks, kids and family, raising kids, potty training false full 30 f92ef5b6-58d8-46f3-ae0e-af0a007b2421 Episode 29: الخيانة كلمة واحدة، ولكنها تحمل معاني عديدة، وتأتي في صور مختلفة..
في رأيكم، ما هي الخيانة؟ هل لها أنواع؟ هل لها حدود؟
لماذا نخون؟ ومتى نغفر؟
وهل كل أنواع الخيانة تغتفر؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا
من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 8 Sep 2022 07:32:03 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ كلمة واحدة، ولكنها تحمل معاني عديدة، وتأتي في صور مختلفة..
في رأيكم، ما هي الخيانة؟ هل لها أنواع؟ هل لها حدود؟
لماذا نخون؟ ومتى نغفر؟
وهل كل أنواع الخيانة تغتفر؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا
من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 29: الخيانة Rising Giants Network 00:20:38 كلمة واحدة، ولكنها تحمل معاني عديدة، وتأتي في صور مختلفة..في رأيكم، ما هي الخيانة؟ هل لها أنواع؟ هل لها حدود؟لماذا نخون؟ ومتى نغفر؟وهل كل أنواع الخيانة تغتفر؟إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنامن خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. كلمة واحدة، ولكنها تحمل معاني عديدة، وتأتي في صور مختلفة..في رأيكم، ما هي الخيانة؟ هل لها أنواع؟ هل لها حدود؟لماذا نخون؟ ومتى نغفر؟وهل كل أنواع الخيانة تغتفر؟إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنامن خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. marriage, bold conversations, betrayal, unfiltered, الخيانة false full 29 c2b8d763-99db-478e-a361-af0300ad52e1 Episode 28: لنقرأ معاً إستكمالا لحديثنا عن أولادنا وكيفية إشغالهم بعيدا عن التكنولوجيا، نسعد مرة أخرى بإستضافة خبيرة التعليم ديمة العلمي، وهي مؤيدة من الدرجة الأولى للقراءة.
تحدثنا عن أهمية هذه الهواية لأطفالنا، متى نبدأ معهم وكيف نشجعهم على ما نعتبره أهم وأفيد هواية على الإطلاق، ولنبدأ بأنفسنا حتى نكون خير قدوة.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@deema_al_alami

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 1 Sep 2022 10:56:50 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ إستكمالا لحديثنا عن أولادنا وكيفية إشغالهم بعيدا عن التكنولوجيا، نسعد مرة أخرى بإستضافة خبيرة التعليم ديمة العلمي، وهي مؤيدة من الدرجة الأولى للقراءة.
تحدثنا عن أهمية هذه الهواية لأطفالنا، متى نبدأ معهم وكيف نشجعهم على ما نعتبره أهم وأفيد هواية على الإطلاق، ولنبدأ بأنفسنا حتى نكون خير قدوة.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@deema_al_alami

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 28: لنقرأ معاً Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:24:29 إستكمالا لحديثنا عن أولادنا وكيفية إشغالهم بعيدا عن التكنولوجيا، نسعد مرة أخرى بإستضافة خبيرة التعليم ديمة العلمي، وهي مؤيدة من الدرجة الأولى للقراءة.تحدثنا عن أهمية هذه الهواية لأطفالنا، متى نبدأ معهم وكيف نشجعهم على ما نعتبره أهم وأفيد هواية على الإطلاق، ولنبدأ بأنفسنا حتى نكون خير قدوة. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbagh @deema_al_alamiSee omnystudio.com/listener for privacy information. إستكمالا لحديثنا عن أولادنا وكيفية إشغالهم بعيدا عن التكنولوجيا، نسعد مرة أخرى بإستضافة خبيرة التعليم ديمة العلمي، وهي مؤيدة من الدرجة الأولى للقراءة.تحدثنا عن أهمية هذه الهواية لأطفالنا، متى نبدأ معهم وكيف نشجعهم على ما نعتبره أهم وأفيد هواية على الإطلاق، ولنبدأ بأنفسنا حتى نكون خير قدوة. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbagh @deema_al_alamiSee omnystudio.com/listener for privacy information. books, bold conversations, unfiltered, kids, raising kids, reading false full 28 1caef645-1b1c-49cd-abff-aefc00a72b08 Episode 27: شر لا بد منه هو علاقة اولادنا بشاشات الهواتف، والتي زادت في الآونة الأخيرة نتيجة الدراسة "اون-لاين". ولكن هل لنا يد كآباء في هذا الشغف والساعات الزائدة وغالبا بلا رقيب؟

كيف يمكننا أن نحكم هذا الإدمان الذي طال الجيل الجديد؟

مرة أخرى تشرفنا استشارية التربية والتعليم حنان عز الدين لنتعرف أكثر عن توابع هذا الموضوع الذي يسبب قلق للآباء.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا

من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@thefamilyhub_hanan

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 25 Aug 2022 10:14:06 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ هو علاقة اولادنا بشاشات الهواتف، والتي زادت في الآونة الأخيرة نتيجة الدراسة "اون-لاين". ولكن هل لنا يد كآباء في هذا الشغف والساعات الزائدة وغالبا بلا رقيب؟

كيف يمكننا أن نحكم هذا الإدمان الذي طال الجيل الجديد؟

مرة أخرى تشرفنا استشارية التربية والتعليم حنان عز الدين لنتعرف أكثر عن توابع هذا الموضوع الذي يسبب قلق للآباء.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا

من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@thefamilyhub_hanan

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 27: شر لا بد منه Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:26:22 هو علاقة اولادنا بشاشات الهواتف، والتي زادت في الآونة الأخيرة نتيجة الدراسة "اون-لاين". ولكن هل لنا يد كآباء في هذا الشغف والساعات الزائدة وغالبا بلا رقيب؟ كيف يمكننا أن نحكم هذا الإدمان الذي طال الجيل الجديد؟ مرة أخرى تشرفنا استشارية التربية والتعليم حنان عز الدين لنتعرف أكثر عن توابع هذا الموضوع الذي يسبب قلق للآباء. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbagh @thefamilyhub_hananSee omnystudio.com/listener for privacy information. هو علاقة اولادنا بشاشات الهواتف، والتي زادت في الآونة الأخيرة نتيجة الدراسة "اون-لاين". ولكن هل لنا يد كآباء في هذا الشغف والساعات الزائدة وغالبا بلا رقيب؟ كيف يمكننا أن نحكم هذا الإدمان الذي طال الجيل الجديد؟ مرة أخرى تشرفنا استشارية التربية والتعليم حنان عز الدين لنتعرف أكثر عن توابع هذا الموضوع الذي يسبب قلق للآباء. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbagh @thefamilyhub_hananSee omnystudio.com/listener for privacy information. unfiltered voices, kids and mobiles, mobile addiction, mobile carriers, technoogy false full 27 342f9d0a-0e8d-4645-8209-aef500ef976f Episode 26: الإيجابية السامة - Toxic Positivity كلمة "معلش" ليست الحل
يجب أن نأخذ من يأتي الينا بشكوى مأخذ الاهتمام، فمشاعره في غاية الأهمية، حتى اذا كانت مشاعر تنم عن غضب فهي السبيل الوحيد للتنفيس عن المشاعر.
تعرف مع أيتن وميرنا عن الفرق بين الإيجابية السامة و التفاؤل


إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 
أيتن زعربان 
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ 
‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 18 Aug 2022 14:35:13 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ كلمة "معلش" ليست الحل
يجب أن نأخذ من يأتي الينا بشكوى مأخذ الاهتمام، فمشاعره في غاية الأهمية، حتى اذا كانت مشاعر تنم عن غضب فهي السبيل الوحيد للتنفيس عن المشاعر.
تعرف مع أيتن وميرنا عن الفرق بين الإيجابية السامة و التفاؤل


إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 
أيتن زعربان 
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ 
‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 26: الإيجابية السامة - Toxic Positivity Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:18:36 كلمة "معلش" ليست الحليجب أن نأخذ من يأتي الينا بشكوى مأخذ الاهتمام، فمشاعره في غاية الأهمية، حتى اذا كانت مشاعر تنم عن غضب فهي السبيل الوحيد للتنفيس عن المشاعر.تعرف مع أيتن وميرنا عن الفرق بين الإيجابية السامة و التفاؤل إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. كلمة "معلش" ليست الحليجب أن نأخذ من يأتي الينا بشكوى مأخذ الاهتمام، فمشاعره في غاية الأهمية، حتى اذا كانت مشاعر تنم عن غضب فهي السبيل الوحيد للتنفيس عن المشاعر.تعرف مع أيتن وميرنا عن الفرق بين الإيجابية السامة و التفاؤل إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. unfiltered voices, bold conversations, unfiltered, toxic positivity false full 26 b2bf8297-6ab2-4ba2-a1dd-aeee00db9522 Episode 25: هذا جسمي، لا تلمسني! ضيفة اليوم هى ديمة العلمى، خبيرة التعليم ومشجعة للقراءة من الدرجة الأولى. حديثها معنا كان عن كيفية التحاور مع أبنائنا عن حماية جسدنا، وعن الفرق بين السر والمفاجأة و دور الأهل فى دعم و تصديق اولادهم في كل الأحوال.
كتاب "هذا جسمي، لا تلمسني" من تأليف ديمة العلمي ومنى أبو دية.
 
إذا حابين تشاركوا أيتن وميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال إنستاغرام. 
أيتن زعربان 
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ 
‏@mirnasabbagh
ديمة العلمي 
@deema_al_alami
مني أبو دية 
@Muna.abudayyeh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 11 Aug 2022 13:23:57 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ ضيفة اليوم هى ديمة العلمى، خبيرة التعليم ومشجعة للقراءة من الدرجة الأولى. حديثها معنا كان عن كيفية التحاور مع أبنائنا عن حماية جسدنا، وعن الفرق بين السر والمفاجأة و دور الأهل فى دعم و تصديق اولادهم في كل الأحوال.
كتاب "هذا جسمي، لا تلمسني" من تأليف ديمة العلمي ومنى أبو دية.
 
إذا حابين تشاركوا أيتن وميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال إنستاغرام. 
أيتن زعربان 
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ 
‏@mirnasabbagh
ديمة العلمي 
@deema_al_alami
مني أبو دية 
@Muna.abudayyeh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 25: هذا جسمي، لا تلمسني! Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:27:58 ضيفة اليوم هى ديمة العلمى، خبيرة التعليم ومشجعة للقراءة من الدرجة الأولى. حديثها معنا كان عن كيفية التحاور مع أبنائنا عن حماية جسدنا، وعن الفرق بين السر والمفاجأة و دور الأهل فى دعم و تصديق اولادهم في كل الأحوال.كتاب "هذا جسمي، لا تلمسني" من تأليف ديمة العلمي ومنى أبو دية. إذا حابين تشاركوا أيتن وميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال إنستاغرام. أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbaghديمة العلمي @deema_al_alamiمني أبو دية @Muna.abudayyehSee omnystudio.com/listener for privacy information. ضيفة اليوم هى ديمة العلمى، خبيرة التعليم ومشجعة للقراءة من الدرجة الأولى. حديثها معنا كان عن كيفية التحاور مع أبنائنا عن حماية جسدنا، وعن الفرق بين السر والمفاجأة و دور الأهل فى دعم و تصديق اولادهم في كل الأحوال.كتاب "هذا جسمي، لا تلمسني" من تأليف ديمة العلمي ومنى أبو دية. إذا حابين تشاركوا أيتن وميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال إنستاغرام. أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbaghديمة العلمي @deema_al_alamiمني أبو دية @Muna.abudayyehSee omnystudio.com/listener for privacy information. sex talk, sex, unfiltered voices, bold conversations, body, حماية جسد false full 25 f2e33355-0f75-454e-86b8-aee70094c4d4 Episode 24: عن المرأة الجريئة عن المرأة الجريئة 

لماذا يخاف المجتمع من المرأة الجريئة التي لا تزين كلامها ولا تخجل من الإفصاح عن رأيها؟
هل نضع أحيانا رقابة على كلامنا حسب الظروف؟
قمنا بطرح هذه الأسئلة على زميلاتنا:
دانا ابو لبن 
ميس محمد
مايا حجيج 
و براء الصباغ
مقدمات البودكاست معنا بستوديو 
Rising Giants Network 
بالإضافة لإجابات أيتن و ميرنا 
واليكم رأي كل منا.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 
@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 4 Aug 2022 09:07:26 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ عن المرأة الجريئة 

لماذا يخاف المجتمع من المرأة الجريئة التي لا تزين كلامها ولا تخجل من الإفصاح عن رأيها؟
هل نضع أحيانا رقابة على كلامنا حسب الظروف؟
قمنا بطرح هذه الأسئلة على زميلاتنا:
دانا ابو لبن 
ميس محمد
مايا حجيج 
و براء الصباغ
مقدمات البودكاست معنا بستوديو 
Rising Giants Network 
بالإضافة لإجابات أيتن و ميرنا 
واليكم رأي كل منا.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا 
من خلال انستاغرام. 
@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 24: عن المرأة الجريئة Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:19:10 عن المرأة الجريئة  لماذا يخاف المجتمع من المرأة الجريئة التي لا تزين كلامها ولا تخجل من الإفصاح عن رأيها؟هل نضع أحيانا رقابة على كلامنا حسب الظروف؟قمنا بطرح هذه الأسئلة على زميلاتنا:دانا ابو لبن ميس محمدمايا حجيج و براء الصباغمقدمات البودكاست معنا بستوديو Rising Giants Network بالإضافة لإجابات أيتن و ميرنا واليكم رأي كل منا. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. عن المرأة الجريئة  لماذا يخاف المجتمع من المرأة الجريئة التي لا تزين كلامها ولا تخجل من الإفصاح عن رأيها؟هل نضع أحيانا رقابة على كلامنا حسب الظروف؟قمنا بطرح هذه الأسئلة على زميلاتنا:دانا ابو لبن ميس محمدمايا حجيج و براء الصباغمقدمات البودكاست معنا بستوديو Rising Giants Network بالإضافة لإجابات أيتن و ميرنا واليكم رأي كل منا. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. unfiltered voices, bold conversations, women, powerful women, المرأة الجريئة false full 24 7d474f33-8809-4abe-b75a-aee000a2e6e2 Episode 23: الحوار عن مرحلة البلوغ دائما ما يفاجئنا أولادنا بأسئلة محرجة، قد نكون مستعدون بالرد المناسب أو قد نقف أمامهم في حيرة كبيرة.
هل نستبق الأحداث ونوافيهم بالمعلومات قبل أن يسألونا؟
ضيفتنا اليوم هي حنان عز الدين، إستشارية التريية والتعليم التى تحدثنا عن كيفية تقريب المسافات بيننا وبين أولادنا وكيف نفتح معهم الحديث في المواضيع الهامة قبل أن يسألونا هم.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا
من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@thefamilyhub_hanan

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 28 Jul 2022 09:59:11 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ دائما ما يفاجئنا أولادنا بأسئلة محرجة، قد نكون مستعدون بالرد المناسب أو قد نقف أمامهم في حيرة كبيرة.
هل نستبق الأحداث ونوافيهم بالمعلومات قبل أن يسألونا؟
ضيفتنا اليوم هي حنان عز الدين، إستشارية التريية والتعليم التى تحدثنا عن كيفية تقريب المسافات بيننا وبين أولادنا وكيف نفتح معهم الحديث في المواضيع الهامة قبل أن يسألونا هم.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا
من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

@thefamilyhub_hanan

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 23: الحوار عن مرحلة البلوغ Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:29:35 دائما ما يفاجئنا أولادنا بأسئلة محرجة، قد نكون مستعدون بالرد المناسب أو قد نقف أمامهم في حيرة كبيرة.هل نستبق الأحداث ونوافيهم بالمعلومات قبل أن يسألونا؟ضيفتنا اليوم هي حنان عز الدين، إستشارية التريية والتعليم التى تحدثنا عن كيفية تقريب المسافات بيننا وبين أولادنا وكيف نفتح معهم الحديث في المواضيع الهامة قبل أن يسألونا هم.إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنامن خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbagh @thefamilyhub_hananSee omnystudio.com/listener for privacy information. دائما ما يفاجئنا أولادنا بأسئلة محرجة، قد نكون مستعدون بالرد المناسب أو قد نقف أمامهم في حيرة كبيرة.هل نستبق الأحداث ونوافيهم بالمعلومات قبل أن يسألونا؟ضيفتنا اليوم هي حنان عز الدين، إستشارية التريية والتعليم التى تحدثنا عن كيفية تقريب المسافات بيننا وبين أولادنا وكيف نفتح معهم الحديث في المواضيع الهامة قبل أن يسألونا هم.إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنامن خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbagh @thefamilyhub_hananSee omnystudio.com/listener for privacy information. insightful talks, unfiltered voices, bold conversations, adulthood, moms, unscripted talks false full 23 786a73ca-be53-4d6a-bfe6-aed90093a1c9 Episode 22: ليتني كنت أعرف.. كم نود لو أحد كان نصحنا ونحن صغار  من أبسط الأمور لأكبرها 
او لعلهم نصحونا، ولكن كعادة الشباب نعتقد اننا نعلم كل شىء.
شاركوا أيتن وميرنا لتعرفوا كم نصيحة ودوا لو كانوا يعلمونها


إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 21 Jul 2022 09:01:10 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ كم نود لو أحد كان نصحنا ونحن صغار  من أبسط الأمور لأكبرها 
او لعلهم نصحونا، ولكن كعادة الشباب نعتقد اننا نعلم كل شىء.
شاركوا أيتن وميرنا لتعرفوا كم نصيحة ودوا لو كانوا يعلمونها


إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 22: ليتني كنت أعرف.. Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:17:41 كم نود لو أحد كان نصحنا ونحن صغار  من أبسط الأمور لأكبرها او لعلهم نصحونا، ولكن كعادة الشباب نعتقد اننا نعلم كل شىء.شاركوا أيتن وميرنا لتعرفوا كم نصيحة ودوا لو كانوا يعلمونها إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. كم نود لو أحد كان نصحنا ونحن صغار  من أبسط الأمور لأكبرها او لعلهم نصحونا، ولكن كعادة الشباب نعتقد اننا نعلم كل شىء.شاركوا أيتن وميرنا لتعرفوا كم نصيحة ودوا لو كانوا يعلمونها إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. bold conversations, unfiltered, unfiltereddiscussion, unscripted talks, unfilteredvoices false full 22 d5c173c7-14a0-4606-9df2-aed200d95035 Episode 21: أسباب الآلام أثناء العلاقات الحميمة حلقة اليوم حلقة خاصة مع "ليا فغالي" اخصائية عضلات قاع الحوض، وكان الحديث معها غني بالمعلومات المفيدة. تحدثنا عن أسباب الآلام فى العلاقات الحميمة تحديداً من بعد الولادة وعن المقدرة على الاستمتاع، كما تعرفنا على كل ما يتعلق بمشاكل قاع الحوض.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. 

@drleafeghali

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 14 Jul 2022 13:22:04 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ حلقة اليوم حلقة خاصة مع "ليا فغالي" اخصائية عضلات قاع الحوض، وكان الحديث معها غني بالمعلومات المفيدة. تحدثنا عن أسباب الآلام فى العلاقات الحميمة تحديداً من بعد الولادة وعن المقدرة على الاستمتاع، كما تعرفنا على كل ما يتعلق بمشاكل قاع الحوض.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. 

@drleafeghali

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 21: أسباب الآلام أثناء العلاقات الحميمة Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:30:40 حلقة اليوم حلقة خاصة مع "ليا فغالي" اخصائية عضلات قاع الحوض، وكان الحديث معها غني بالمعلومات المفيدة. تحدثنا عن أسباب الآلام فى العلاقات الحميمة تحديداً من بعد الولادة وعن المقدرة على الاستمتاع، كما تعرفنا على كل ما يتعلق بمشاكل قاع الحوض. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @drleafeghali @eitenzeerban @mirnasabbagh  See omnystudio.com/listener for privacy information. حلقة اليوم حلقة خاصة مع "ليا فغالي" اخصائية عضلات قاع الحوض، وكان الحديث معها غني بالمعلومات المفيدة. تحدثنا عن أسباب الآلام فى العلاقات الحميمة تحديداً من بعد الولادة وعن المقدرة على الاستمتاع، كما تعرفنا على كل ما يتعلق بمشاكل قاع الحوض. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @drleafeghali @eitenzeerban @mirnasabbagh  See omnystudio.com/listener for privacy information. sex talk, العلاقات الحميمة, sexuality, sex, unfiltered voices, bold conversations false full 21 376613e6-5481-4270-b1cf-aecb01163566 Episode 20: قواعد ال Playdates بدأ الصيف، وبدأنا في تنظيم وقت أطفالنا حتى يستمتعوا ويستفيدوا بوقتهم بعد طول عناء العام الدراسي. يتفق أهالي الأطفال على التناوب في دعوة الأطفال لمنازلهم، ولكن كيف نعامل اولاد الآخرين بالصورة التي تناسب اهلهم؟ وكيف نضمن أن نجد نفس العناية من الطرف الآخر تجاه اولادنا؟ 
نقاط هامة تحتاج لقواعد: وسائل الترفيه، الأكل، الشرب، الافراط في الحلوى والأهم الإشراف عامة.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 7 Jul 2022 16:57:26 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ بدأ الصيف، وبدأنا في تنظيم وقت أطفالنا حتى يستمتعوا ويستفيدوا بوقتهم بعد طول عناء العام الدراسي. يتفق أهالي الأطفال على التناوب في دعوة الأطفال لمنازلهم، ولكن كيف نعامل اولاد الآخرين بالصورة التي تناسب اهلهم؟ وكيف نضمن أن نجد نفس العناية من الطرف الآخر تجاه اولادنا؟ 
نقاط هامة تحتاج لقواعد: وسائل الترفيه، الأكل، الشرب، الافراط في الحلوى والأهم الإشراف عامة.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. 

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 20: قواعد ال Playdates Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:21:22 بدأ الصيف، وبدأنا في تنظيم وقت أطفالنا حتى يستمتعوا ويستفيدوا بوقتهم بعد طول عناء العام الدراسي. يتفق أهالي الأطفال على التناوب في دعوة الأطفال لمنازلهم، ولكن كيف نعامل اولاد الآخرين بالصورة التي تناسب اهلهم؟ وكيف نضمن أن نجد نفس العناية من الطرف الآخر تجاه اولادنا؟ نقاط هامة تحتاج لقواعد: وسائل الترفيه، الأكل، الشرب، الافراط في الحلوى والأهم الإشراف عامة. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. بدأ الصيف، وبدأنا في تنظيم وقت أطفالنا حتى يستمتعوا ويستفيدوا بوقتهم بعد طول عناء العام الدراسي. يتفق أهالي الأطفال على التناوب في دعوة الأطفال لمنازلهم، ولكن كيف نعامل اولاد الآخرين بالصورة التي تناسب اهلهم؟ وكيف نضمن أن نجد نفس العناية من الطرف الآخر تجاه اولادنا؟ نقاط هامة تحتاج لقواعد: وسائل الترفيه، الأكل، الشرب، الافراط في الحلوى والأهم الإشراف عامة. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. dating, relationships, unfiltered voices, bold conversations, play date, modern relationships. false full 20 a719c3a9-ab01-47d8-b004-aec40085deaa Episode 19: ابداً لن نسكت! مرت المرأة بمحن قاسية الأسبوع الماضي على الصعيد العربي والعالمي ..
يريد العالم اسقاط حقها في الكلام والتعبير عن نفسها والتصرف فيما يخصها وحدها.
بعد كل ما وصلت اليه من مكانة علمية وأدبية، وفي عصرنا هذا الذي هو رمز التطور في كل المجالات، هل يصح أن تتقهقر حقوق المرأة؟
وعدناكم الا نضع فلتر لحديثنا، وها نحن نثبت ذلك.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.
أيتن زعربان
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ
‏@mirnasabbagh

 

واذا عندكم دقيقة، يا ريت تساعدونا نحسن جودة برامج البودكاست عن طريق الإجابة على أسئلة بسيطة جداً:
https://risinggiantsnetwork.com/survey/

 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 30 Jun 2022 08:11:47 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ مرت المرأة بمحن قاسية الأسبوع الماضي على الصعيد العربي والعالمي ..
يريد العالم اسقاط حقها في الكلام والتعبير عن نفسها والتصرف فيما يخصها وحدها.
بعد كل ما وصلت اليه من مكانة علمية وأدبية، وفي عصرنا هذا الذي هو رمز التطور في كل المجالات، هل يصح أن تتقهقر حقوق المرأة؟
وعدناكم الا نضع فلتر لحديثنا، وها نحن نثبت ذلك.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.
أيتن زعربان
‏@eitenzeerban
ميرنا الصباغ
‏@mirnasabbagh

 

واذا عندكم دقيقة، يا ريت تساعدونا نحسن جودة برامج البودكاست عن طريق الإجابة على أسئلة بسيطة جداً:
https://risinggiantsnetwork.com/survey/

 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 19: ابداً لن نسكت! Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:19:01 مرت المرأة بمحن قاسية الأسبوع الماضي على الصعيد العربي والعالمي ..يريد العالم اسقاط حقها في الكلام والتعبير عن نفسها والتصرف فيما يخصها وحدها.بعد كل ما وصلت اليه من مكانة علمية وأدبية، وفي عصرنا هذا الذي هو رمز التطور في كل المجالات، هل يصح أن تتقهقر حقوق المرأة؟ وعدناكم الا نضع فلتر لحديثنا، وها نحن نثبت ذلك.إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbagh   واذا عندكم دقيقة، يا ريت تساعدونا نحسن جودة برامج البودكاست عن طريق الإجابة على أسئلة بسيطة جداً:https://risinggiantsnetwork.com/survey/    See omnystudio.com/listener for privacy information. مرت المرأة بمحن قاسية الأسبوع الماضي على الصعيد العربي والعالمي ..يريد العالم اسقاط حقها في الكلام والتعبير عن نفسها والتصرف فيما يخصها وحدها.بعد كل ما وصلت اليه من مكانة علمية وأدبية، وفي عصرنا هذا الذي هو رمز التطور في كل المجالات، هل يصح أن تتقهقر حقوق المرأة؟ وعدناكم الا نضع فلتر لحديثنا، وها نحن نثبت ذلك.إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. أيتن زعربان ‏@eitenzeerbanميرنا الصباغ ‏@mirnasabbagh   واذا عندكم دقيقة، يا ريت تساعدونا نحسن جودة برامج البودكاست عن طريق الإجابة على أسئلة بسيطة جداً:https://risinggiantsnetwork.com/survey/    See omnystudio.com/listener for privacy information. المرأة, المرأة بودكاست, women voice, women's rights false full 19 c2d1915d-e59b-4ed6-8791-aebd00577589 Episode 18: أنتي أولاً أنتى دائماً سباقة فى خدمة الأخرين، ولكن لا يجب ان تنسى نفسك ابداً، كونى رحيمة و رؤوفة بحالك، فهذا حقك على نفسك. 

حب النفس ليس أنانية، تذكري دائماً ان فاقد الشئ لا يعطيه، فحبي حالك. 

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. 

أيتن زعربان 

‏@eitenzeerban

ميرنا الصباغ 

‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 23 Jun 2022 05:22:30 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ أنتى دائماً سباقة فى خدمة الأخرين، ولكن لا يجب ان تنسى نفسك ابداً، كونى رحيمة و رؤوفة بحالك، فهذا حقك على نفسك. 

حب النفس ليس أنانية، تذكري دائماً ان فاقد الشئ لا يعطيه، فحبي حالك. 

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. 

أيتن زعربان 

‏@eitenzeerban

ميرنا الصباغ 

‏@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 18: أنتي أولاً Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:19:29 أنتى دائماً سباقة فى خدمة الأخرين، ولكن لا يجب ان تنسى نفسك ابداً، كونى رحيمة و رؤوفة بحالك، فهذا حقك على نفسك.  حب النفس ليس أنانية، تذكري دائماً ان فاقد الشئ لا يعطيه، فحبي حالك.  إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  أيتن زعربان  ‏@eitenzeerban ميرنا الصباغ  ‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. أنتى دائماً سباقة فى خدمة الأخرين، ولكن لا يجب ان تنسى نفسك ابداً، كونى رحيمة و رؤوفة بحالك، فهذا حقك على نفسك.  حب النفس ليس أنانية، تذكري دائماً ان فاقد الشئ لا يعطيه، فحبي حالك.  إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  أيتن زعربان  ‏@eitenzeerban ميرنا الصباغ  ‏@mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. self love, الاهتمام بالنفس, حب الذات،, self-worth false full 18 fcb29bea-688f-4f25-87ec-aeb5006fef9b Episode 17: ثمن الغربة قد تكون الغربة مفيدة للبعض، ولكن كم نشتاق لحياتنا مع أهلنا تحت سقف واحد..
قرار السفر للحياة في الخارج صعب، وقد يكون هجرة نهائية دون أن ندري، فهو البداية لسنوات طويلة من الكفاح، مثمرة بالطبع ولكن ما الثمن؟
إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 16 Jun 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ قد تكون الغربة مفيدة للبعض، ولكن كم نشتاق لحياتنا مع أهلنا تحت سقف واحد..
قرار السفر للحياة في الخارج صعب، وقد يكون هجرة نهائية دون أن ندري، فهو البداية لسنوات طويلة من الكفاح، مثمرة بالطبع ولكن ما الثمن؟
إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 17: ثمن الغربة Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:19:24 قد تكون الغربة مفيدة للبعض، ولكن كم نشتاق لحياتنا مع أهلنا تحت سقف واحد..قرار السفر للحياة في الخارج صعب، وقد يكون هجرة نهائية دون أن ندري، فهو البداية لسنوات طويلة من الكفاح، مثمرة بالطبع ولكن ما الثمن؟إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. قد تكون الغربة مفيدة للبعض، ولكن كم نشتاق لحياتنا مع أهلنا تحت سقف واحد..قرار السفر للحياة في الخارج صعب، وقد يكون هجرة نهائية دون أن ندري، فهو البداية لسنوات طويلة من الكفاح، مثمرة بالطبع ولكن ما الثمن؟إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. uae podcast, expat life, bold conversations, unfiltered, unscripted talks, الغربة false full 17 e1441987-1c81-43e8-b0c4-aeae00aaedbd Episode 16: سباق الأمومة
تولد البنت ثم تولد معها غريزة الأمومة منذ أن تبدأ اللعب بدميتها، فهى تهيء نفسها لهذا الدور. ولكن ماذا يحدث حين تصبح أم بالفعل؟ انها تسمع نصيحة من هنا ومن هناك وتدخل في مقارنات مع أمهات أخريات في كيفية تربية طفلها وتنشئته. الأمومة ليست مجال للمنافسة، ببساطة شديده لأنه لا يوجد صواب أو خطأ في تربية طفلك، فأستمتعي بجمال هذا الهبة الربانية ودعك من المقارنة.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 9 Jun 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/
تولد البنت ثم تولد معها غريزة الأمومة منذ أن تبدأ اللعب بدميتها، فهى تهيء نفسها لهذا الدور. ولكن ماذا يحدث حين تصبح أم بالفعل؟ انها تسمع نصيحة من هنا ومن هناك وتدخل في مقارنات مع أمهات أخريات في كيفية تربية طفلها وتنشئته. الأمومة ليست مجال للمنافسة، ببساطة شديده لأنه لا يوجد صواب أو خطأ في تربية طفلك، فأستمتعي بجمال هذا الهبة الربانية ودعك من المقارنة.

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 16: سباق الأمومة Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:20:27 تولد البنت ثم تولد معها غريزة الأمومة منذ أن تبدأ اللعب بدميتها، فهى تهيء نفسها لهذا الدور. ولكن ماذا يحدث حين تصبح أم بالفعل؟ انها تسمع نصيحة من هنا ومن هناك وتدخل في مقارنات مع أمهات أخريات في كيفية تربية طفلها وتنشئته. الأمومة ليست مجال للمنافسة، ببساطة شديده لأنه لا يوجد صواب أو خطأ في تربية طفلك، فأستمتعي بجمال هذا الهبة الربانية ودعك من المقارنة.إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. تولد البنت ثم تولد معها غريزة الأمومة منذ أن تبدأ اللعب بدميتها، فهى تهيء نفسها لهذا الدور. ولكن ماذا يحدث حين تصبح أم بالفعل؟ انها تسمع نصيحة من هنا ومن هناك وتدخل في مقارنات مع أمهات أخريات في كيفية تربية طفلها وتنشئته. الأمومة ليست مجال للمنافسة، ببساطة شديده لأنه لا يوجد صواب أو خطأ في تربية طفلك، فأستمتعي بجمال هذا الهبة الربانية ودعك من المقارنة.إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. mother in arab world, motherhood, bold conversations, unfiltered, motherhood stories false full 16 24ba7107-e56d-4346-8aad-aea700a4c34d Episode 15: لغز الحب
منذ نعومة أظافرنا ونحن نسمع عن هذا الشئ الرائع المسمى بالحب.
بداية من أفلام الكرتون (الرسوم المتحركة)، ومرورا بالأغاني والأفلام السينمائية.
ولكن إلى أي مدى تماثل السينما الواقع؟
كيف تعرف انه الحب الحقيقي؟
وهل هناك فعلا حب من أول نظرة؟ أم أنه أعمى؟
هل للحب نهاية؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.
@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 2 Jun 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/
منذ نعومة أظافرنا ونحن نسمع عن هذا الشئ الرائع المسمى بالحب.
بداية من أفلام الكرتون (الرسوم المتحركة)، ومرورا بالأغاني والأفلام السينمائية.
ولكن إلى أي مدى تماثل السينما الواقع؟
كيف تعرف انه الحب الحقيقي؟
وهل هناك فعلا حب من أول نظرة؟ أم أنه أعمى؟
هل للحب نهاية؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.
@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 15: لغز الحب Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:21:47 منذ نعومة أظافرنا ونحن نسمع عن هذا الشئ الرائع المسمى بالحب.بداية من أفلام الكرتون (الرسوم المتحركة)، ومرورا بالأغاني والأفلام السينمائية.ولكن إلى أي مدى تماثل السينما الواقع؟كيف تعرف انه الحب الحقيقي؟وهل هناك فعلا حب من أول نظرة؟ أم أنه أعمى؟هل للحب نهاية؟ إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. منذ نعومة أظافرنا ونحن نسمع عن هذا الشئ الرائع المسمى بالحب.بداية من أفلام الكرتون (الرسوم المتحركة)، ومرورا بالأغاني والأفلام السينمائية.ولكن إلى أي مدى تماثل السينما الواقع؟كيف تعرف انه الحب الحقيقي؟وهل هناك فعلا حب من أول نظرة؟ أم أنه أعمى؟هل للحب نهاية؟ إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. love, relationships, unfiltered voices, bold conversations, unfiltered, unscripted talks, الحب والعلاقات false full 15 ffc3d676-3263-46ec-bc7b-aea000bd7a47 Episode 14: كنز الصداقة كنز الصداقة
حديث اليوم كان عن كنز الصداقة وأهمية وجود الاصدقاء فى حياتنا.
أيتن و ميرنا ناقشوا الفرق بين أصدقاء الطفولة والصداقات التى نكتسبها على مر الزمن .. و جاوبوا على الأسئلة التالية:
ما هى صفات الصديق الممتاز؟
هل نستطيع أن نعيش بدون أصدقاء؟
هل من الممكن أن تنتهى صداقة العمر ؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 26 May 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ كنز الصداقة
حديث اليوم كان عن كنز الصداقة وأهمية وجود الاصدقاء فى حياتنا.
أيتن و ميرنا ناقشوا الفرق بين أصدقاء الطفولة والصداقات التى نكتسبها على مر الزمن .. و جاوبوا على الأسئلة التالية:
ما هى صفات الصديق الممتاز؟
هل نستطيع أن نعيش بدون أصدقاء؟
هل من الممكن أن تنتهى صداقة العمر ؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

@eitenzeerban

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 14: كنز الصداقة Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:21:48 كنز الصداقة حديث اليوم كان عن كنز الصداقة وأهمية وجود الاصدقاء فى حياتنا. أيتن و ميرنا ناقشوا الفرق بين أصدقاء الطفولة والصداقات التى نكتسبها على مر الزمن .. و جاوبوا على الأسئلة التالية: ما هى صفات الصديق الممتاز؟هل نستطيع أن نعيش بدون أصدقاء؟ هل من الممكن أن تنتهى صداقة العمر ؟  إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. كنز الصداقة حديث اليوم كان عن كنز الصداقة وأهمية وجود الاصدقاء فى حياتنا. أيتن و ميرنا ناقشوا الفرق بين أصدقاء الطفولة والصداقات التى نكتسبها على مر الزمن .. و جاوبوا على الأسئلة التالية: ما هى صفات الصديق الممتاز؟هل نستطيع أن نعيش بدون أصدقاء؟ هل من الممكن أن تنتهى صداقة العمر ؟  إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. uae podcast, friendship, unfiltered voices, bold conversations, unscripted talks, الصداقة false full 14 66ef1552-dfdc-4850-a26c-ae92009f6714 Episode 13: أين حقي ؟ أجازة الوضع.. حقوق المرأة فى المجتمع.. التحرش الجنسي.. المساواة في الرواتب والميراث.. موازنة الحياة بين العمل والاطفال والبيت.
كلها نقاط تتسب في حالة توتر وعبئ داخلى لا ينتهى لدى المرأة.
كيف يمكننا أن نخفف هذا الصراع الداخلى والتغلب عليه حتى نصل لحلول عادلة في نفس الوقت؟
الخطوة الاولى هى أن نفتح المجال للحديث فى كل المواضيع التى تشغل بالنا، خصوصاً المواضيع الحساسة.
إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

أيتن زعربان

@eitenzeerban

ميرنا الصباغ

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 12 May 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ أجازة الوضع.. حقوق المرأة فى المجتمع.. التحرش الجنسي.. المساواة في الرواتب والميراث.. موازنة الحياة بين العمل والاطفال والبيت.
كلها نقاط تتسب في حالة توتر وعبئ داخلى لا ينتهى لدى المرأة.
كيف يمكننا أن نخفف هذا الصراع الداخلى والتغلب عليه حتى نصل لحلول عادلة في نفس الوقت؟
الخطوة الاولى هى أن نفتح المجال للحديث فى كل المواضيع التى تشغل بالنا، خصوصاً المواضيع الحساسة.
إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

أيتن زعربان

@eitenzeerban

ميرنا الصباغ

@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 13: أين حقي ؟ Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:21:28 أجازة الوضع.. حقوق المرأة فى المجتمع.. التحرش الجنسي.. المساواة في الرواتب  والميراث.. موازنة الحياة بين العمل والاطفال والبيت. كلها نقاط تتسب في حالة توتر  وعبئ داخلى لا ينتهى لدى المرأة.كيف يمكننا أن نخفف هذا الصراع الداخلى والتغلب عليه حتى نصل لحلول عادلة في نفس الوقت؟ الخطوة الاولى هى أن نفتح المجال للحديث فى كل المواضيع التى تشغل بالنا، خصوصاً المواضيع الحساسة. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  أيتن زعربان @eitenzeerban   ميرنا الصباغ @mirnasabbagh    See omnystudio.com/listener for privacy information. أجازة الوضع.. حقوق المرأة فى المجتمع.. التحرش الجنسي.. المساواة في الرواتب  والميراث.. موازنة الحياة بين العمل والاطفال والبيت. كلها نقاط تتسب في حالة توتر  وعبئ داخلى لا ينتهى لدى المرأة.كيف يمكننا أن نخفف هذا الصراع الداخلى والتغلب عليه حتى نصل لحلول عادلة في نفس الوقت؟ الخطوة الاولى هى أن نفتح المجال للحديث فى كل المواضيع التى تشغل بالنا، خصوصاً المواضيع الحساسة. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  أيتن زعربان @eitenzeerban   ميرنا الصباغ @mirnasabbagh    See omnystudio.com/listener for privacy information. uae podcast, uae women, uae, unfiltered voices, bold conversations, women's rights, حقوق المرأة false full 13 d4103bee-5b98-450e-96f5-ae8c00077cb4 Episode 12: إيمتى رح نفرح فيكي؟ السعادة غير مربوطة بالحالة الاجتماعية.. سواء كنت متزوجة، عزباء، مطلقة، أرملة، أم او غير أم.

كل هذه الألقاب هى جزء من هويتك و سعادتك غير مبنية على هذة الالقاب.
الصراع الداخلي دائماً ما يصتدم مع رأي المجتمع.
ولذلك يبقى السؤال: كيف نستطيع ان نحب أنفسنا ونتصالح معها بالرغم من كل ضغوطات المجتمع؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام:

أيتن زعربان

ميرنا الصباغ

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 5 May 2022 04:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ السعادة غير مربوطة بالحالة الاجتماعية.. سواء كنت متزوجة، عزباء، مطلقة، أرملة، أم او غير أم.

كل هذه الألقاب هى جزء من هويتك و سعادتك غير مبنية على هذة الالقاب.
الصراع الداخلي دائماً ما يصتدم مع رأي المجتمع.
ولذلك يبقى السؤال: كيف نستطيع ان نحب أنفسنا ونتصالح معها بالرغم من كل ضغوطات المجتمع؟

إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام:

أيتن زعربان

ميرنا الصباغ

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 12: إيمتى رح نفرح فيكي؟ Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:20:03 السعادة غير مربوطة بالحالة الاجتماعية.. سواء كنت متزوجة، عزباء، مطلقة، أرملة، أم او غير أم. كل هذه الألقاب هى جزء من هويتك و سعادتك غير مبنية على هذة الالقاب.الصراع الداخلي دائماً ما يصتدم مع رأي المجتمع.ولذلك يبقى السؤال: كيف نستطيع ان نحب أنفسنا ونتصالح معها بالرغم من كل ضغوطات المجتمع؟  إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام: أيتن زعربان ميرنا الصباغ See omnystudio.com/listener for privacy information. السعادة غير مربوطة بالحالة الاجتماعية.. سواء كنت متزوجة، عزباء، مطلقة، أرملة، أم او غير أم. كل هذه الألقاب هى جزء من هويتك و سعادتك غير مبنية على هذة الالقاب.الصراع الداخلي دائماً ما يصتدم مع رأي المجتمع.ولذلك يبقى السؤال: كيف نستطيع ان نحب أنفسنا ونتصالح معها بالرغم من كل ضغوطات المجتمع؟  إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام: أيتن زعربان ميرنا الصباغ See omnystudio.com/listener for privacy information. uae podcast, marriage, marriage life, uae, unfiltered voices, bold conversations, arab culture false full 12 e39c24c9-4f3b-4728-9903-ae8400afd751 Episode 11: نصفنا الآخر، من هو؟ هل فعلاً النساء من كوكب و الرجال من كوكب أخر؟
ناقشوا أيتن و ميرنا الفرق بين المرأة و الرجل من حيث التفكير و التصرفات و حاولوا الرد على هذة الأسئلة:
- ما هى الصفات التى لا تستطيع المرأة تقبلها؟
- هل فى صفات يتميز بها الرجل و من الممكن ان تطبقها المرأة فى حياتها؟

إذا حابين تشاركونا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

Instagram

Eiten

Mirna

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 28 Apr 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ هل فعلاً النساء من كوكب و الرجال من كوكب أخر؟
ناقشوا أيتن و ميرنا الفرق بين المرأة و الرجل من حيث التفكير و التصرفات و حاولوا الرد على هذة الأسئلة:
- ما هى الصفات التى لا تستطيع المرأة تقبلها؟
- هل فى صفات يتميز بها الرجل و من الممكن ان تطبقها المرأة فى حياتها؟

إذا حابين تشاركونا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.

Instagram

Eiten

Mirna

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 11: نصفنا الآخر، من هو؟ Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:18:21 هل فعلاً النساء من كوكب و الرجال من كوكب أخر؟ ناقشوا أيتن و ميرنا الفرق بين المرأة و الرجل  من حيث التفكير و التصرفات و حاولوا الرد على هذة الأسئلة:- ما هى الصفات التى لا تستطيع المرأة تقبلها؟ - هل فى صفات يتميز بها الرجل و من الممكن ان تطبقها المرأة فى حياتها؟  إذا حابين تشاركونا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  Instagram Eiten MirnaSee omnystudio.com/listener for privacy information. هل فعلاً النساء من كوكب و الرجال من كوكب أخر؟ ناقشوا أيتن و ميرنا الفرق بين المرأة و الرجل  من حيث التفكير و التصرفات و حاولوا الرد على هذة الأسئلة:- ما هى الصفات التى لا تستطيع المرأة تقبلها؟ - هل فى صفات يتميز بها الرجل و من الممكن ان تطبقها المرأة فى حياتها؟  إذا حابين تشاركونا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.  Instagram Eiten MirnaSee omnystudio.com/listener for privacy information. uae women, men, relationships, uae, bold conversations, women false full 11 94861c23-9fcc-4ad5-8cf2-ae7d0084b86b Episode 10: يعنى إيه ثقافة الإلغاء؟
مصطلح وشكل جديد من اشكال النبذ انتشر من خلال مواقع التواصل الاجتماعى.
هل عمرك قررت أن تلغى شخص من حياتك لمجرد انكم مختلفين في الرأي؟
او عمرك حسيت انك منبوذ من دائرة اجتماعية محددة؟
كيف نستطيع أن نحافظ على علاقتنا الاجتماعية والمهنية بالرغم من كل اختلافاتنا؟
أيتن وميرنا سلطوا الضوء على هذا الموضوع اليوم.
إذا حابين تشاركونا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.
أيتن زعربان
@eitenzeerban
ميرنا الصباغ
@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 21 Apr 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/
مصطلح وشكل جديد من اشكال النبذ انتشر من خلال مواقع التواصل الاجتماعى.
هل عمرك قررت أن تلغى شخص من حياتك لمجرد انكم مختلفين في الرأي؟
او عمرك حسيت انك منبوذ من دائرة اجتماعية محددة؟
كيف نستطيع أن نحافظ على علاقتنا الاجتماعية والمهنية بالرغم من كل اختلافاتنا؟
أيتن وميرنا سلطوا الضوء على هذا الموضوع اليوم.
إذا حابين تشاركونا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.
أيتن زعربان
@eitenzeerban
ميرنا الصباغ
@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 10: يعنى إيه ثقافة الإلغاء؟ Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:16:05 مصطلح وشكل جديد من اشكال النبذ انتشر من خلال مواقع التواصل الاجتماعى. هل عمرك قررت أن تلغى شخص من حياتك لمجرد انكم مختلفين في الرأي؟ او عمرك حسيت انك منبوذ من دائرة اجتماعية محددة؟كيف نستطيع أن نحافظ على علاقتنا الاجتماعية والمهنية بالرغم من كل اختلافاتنا؟ أيتن وميرنا سلطوا الضوء على هذا الموضوع اليوم. إذا حابين تشاركونا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. أيتن زعربان @eitenzeerbanميرنا الصباغ @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. مصطلح وشكل جديد من اشكال النبذ انتشر من خلال مواقع التواصل الاجتماعى. هل عمرك قررت أن تلغى شخص من حياتك لمجرد انكم مختلفين في الرأي؟ او عمرك حسيت انك منبوذ من دائرة اجتماعية محددة؟كيف نستطيع أن نحافظ على علاقتنا الاجتماعية والمهنية بالرغم من كل اختلافاتنا؟ أيتن وميرنا سلطوا الضوء على هذا الموضوع اليوم. إذا حابين تشاركونا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. أيتن زعربان @eitenzeerbanميرنا الصباغ @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. relationships, modern relationships., cultural differences false full 10 5c08245f-3126-4b0a-930b-ae7600ae625d Episode 09: التكنولوچيا - سلاح ذو حدين مين منا يقدر يعيش بدون تليفون؟
ما هو تأثير حياتنا الاونلاين على حياتنا الاوفلاين؟
أيتن و ميرنا ناقشوا ثلاث جوانب:
الحياة الشخصية، الحياة العائلية و الحياة الإجتماعية.


Eiten's Instagram

Mirna's Instagram

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 14 Apr 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ مين منا يقدر يعيش بدون تليفون؟
ما هو تأثير حياتنا الاونلاين على حياتنا الاوفلاين؟
أيتن و ميرنا ناقشوا ثلاث جوانب:
الحياة الشخصية، الحياة العائلية و الحياة الإجتماعية.


Eiten's Instagram

Mirna's Instagram

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 09: التكنولوچيا - سلاح ذو حدين Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:17:46 مين منا يقدر يعيش بدون تليفون؟ما هو تأثير حياتنا الاونلاين على حياتنا الاوفلاين؟أيتن و ميرنا ناقشوا ثلاث جوانب:الحياة الشخصية، الحياة العائلية و الحياة الإجتماعية.Eiten's InstagramMirna's InstagramSee omnystudio.com/listener for privacy information. مين منا يقدر يعيش بدون تليفون؟ما هو تأثير حياتنا الاونلاين على حياتنا الاوفلاين؟أيتن و ميرنا ناقشوا ثلاث جوانب:الحياة الشخصية، الحياة العائلية و الحياة الإجتماعية.Eiten's InstagramMirna's InstagramSee omnystudio.com/listener for privacy information. technology trends, technology, التكنولوجيا false full 9 f8044e21-c488-4af4-9aec-ae6f00841531 Episode 08: الأمراض النفسية: القلق والتوتر- أكثر الأمراض إنتشاراً في هذا العصر

في حلقة اليوم أيتن و ميرنا فتحوا قلبهم و شاركوا تجاربهم الشخصية مع الأمراض النفسية من خلال ثلاث نقاط :

١. أسباب التوتر

٢. كيف بيتعاملوا مع فترات التوتر

٣. رسالتهم للمجتمع

انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 7 Apr 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/

في حلقة اليوم أيتن و ميرنا فتحوا قلبهم و شاركوا تجاربهم الشخصية مع الأمراض النفسية من خلال ثلاث نقاط :

١. أسباب التوتر

٢. كيف بيتعاملوا مع فترات التوتر

٣. رسالتهم للمجتمع

انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 08: الأمراض النفسية: القلق والتوتر- أكثر الأمراض إنتشاراً في هذا العصر Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:20:35   في حلقة اليوم أيتن و ميرنا فتحوا قلبهم و شاركوا تجاربهم الشخصية مع الأمراض النفسية من خلال ثلاث نقاط : ١. أسباب التوتر ٢. كيف بيتعاملوا مع فترات التوتر ٣. رسالتهم للمجتمع انستغرام:  ميرنا الصباغ   @mirnasabbaghآيتن زعربان   @eitenzeerbanSee omnystudio.com/listener for privacy information.   في حلقة اليوم أيتن و ميرنا فتحوا قلبهم و شاركوا تجاربهم الشخصية مع الأمراض النفسية من خلال ثلاث نقاط : ١. أسباب التوتر ٢. كيف بيتعاملوا مع فترات التوتر ٣. رسالتهم للمجتمع انستغرام:  ميرنا الصباغ   @mirnasabbaghآيتن زعربان   @eitenzeerbanSee omnystudio.com/listener for privacy information. mental health, anxiety, التوتر, القلق false full 8 f7552a68-0907-49ba-94de-ae6800e378ca Episode 07: السعي وراء الصورة المثالية للمرأة - أنا كفاية ولا عادية ولا ناقصة؟ تقدري تكوني إمرأة عاملة وأم و وزوجة وصديقة و إبنة ممتازة يومياً على أكمل وجه وكمان تطبخي وتعملي رياضة وكمان بعض الهوايات.
كيف نقدر أن ننمو ونعيش حياه صحية بالرغم من كل ضغوطات المجتمع ؟

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 31 Mar 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ تقدري تكوني إمرأة عاملة وأم و وزوجة وصديقة و إبنة ممتازة يومياً على أكمل وجه وكمان تطبخي وتعملي رياضة وكمان بعض الهوايات.
كيف نقدر أن ننمو ونعيش حياه صحية بالرغم من كل ضغوطات المجتمع ؟

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 07: السعي وراء الصورة المثالية للمرأة - أنا كفاية ولا عادية ولا ناقصة؟ Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:20:51  تقدري تكوني إمرأة عاملة وأم و وزوجة وصديقة و إبنة ممتازة يومياً على أكمل وجه وكمان تطبخي وتعملي رياضة وكمان بعض الهوايات.كيف نقدر أن ننمو ونعيش حياه صحية بالرغم من كل ضغوطات المجتمع ؟See omnystudio.com/listener for privacy information.  تقدري تكوني إمرأة عاملة وأم و وزوجة وصديقة و إبنة ممتازة يومياً على أكمل وجه وكمان تطبخي وتعملي رياضة وكمان بعض الهوايات.كيف نقدر أن ننمو ونعيش حياه صحية بالرغم من كل ضغوطات المجتمع ؟See omnystudio.com/listener for privacy information. المرأة, uae woman, women leader false full 7 20e3ad95-a772-4877-b267-ae6100973fb3 Episode 06: الدورة الشهرية - ضيفة لا مفر منها لماذا لا يتقبل البعض الحديث عن الدورة الشهرية؟ و كيف نتحدث مع أولادنا عن التغيرات فى سن البلوغ؟
هذة هى بعض الاسئلة التى طرحوها أيتن و ميرنا فى حلقة اليوم لأن من وجة نظرهم الكلام عن الدورة شئ طبيعي و مهم و من الواجب الحديث عنه أكثر ، تحديدا مع المراهقات.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 24 Mar 2022 05:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ لماذا لا يتقبل البعض الحديث عن الدورة الشهرية؟ و كيف نتحدث مع أولادنا عن التغيرات فى سن البلوغ؟
هذة هى بعض الاسئلة التى طرحوها أيتن و ميرنا فى حلقة اليوم لأن من وجة نظرهم الكلام عن الدورة شئ طبيعي و مهم و من الواجب الحديث عنه أكثر ، تحديدا مع المراهقات.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 06: الدورة الشهرية - ضيفة لا مفر منها Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:15:51  لماذا لا يتقبل البعض الحديث عن الدورة الشهرية؟ و كيف نتحدث مع أولادنا عن التغيرات فى سن البلوغ؟ هذة هى بعض الاسئلة التى طرحوها أيتن و ميرنا فى حلقة اليوم لأن من وجة نظرهم الكلام عن الدورة شئ طبيعي و مهم و من الواجب الحديث عنه أكثر ، تحديدا مع المراهقات.See omnystudio.com/listener for privacy information.  لماذا لا يتقبل البعض الحديث عن الدورة الشهرية؟ و كيف نتحدث مع أولادنا عن التغيرات فى سن البلوغ؟ هذة هى بعض الاسئلة التى طرحوها أيتن و ميرنا فى حلقة اليوم لأن من وجة نظرهم الكلام عن الدورة شئ طبيعي و مهم و من الواجب الحديث عنه أكثر ، تحديدا مع المراهقات.See omnystudio.com/listener for privacy information. uae women, health, الدورة الشهرية, period false full 6 22929978-9aef-42b9-a90a-ae5e00a3798e Episode 05: حلقة خاصة بعيد الأم و كل المشاعر الحلوة و المرة المرتبطة به بهذة الحلقة حبوا ميرنا و أيتن يحتفلوا بعيد الأم و مناقشة ماذا يعنى لهم هذا اليوم ،و تأثيره على الناس سواء كان سلبى او ايجابى لأنه يوم ملئ بالاحاسيس و من الواجب مراعاة مشاعر الكل و تحديدا بعد معرفة قصة بداية الاحتفال بعيد الأم.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 21 Mar 2022 04:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ بهذة الحلقة حبوا ميرنا و أيتن يحتفلوا بعيد الأم و مناقشة ماذا يعنى لهم هذا اليوم ،و تأثيره على الناس سواء كان سلبى او ايجابى لأنه يوم ملئ بالاحاسيس و من الواجب مراعاة مشاعر الكل و تحديدا بعد معرفة قصة بداية الاحتفال بعيد الأم.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 05: حلقة خاصة بعيد الأم و كل المشاعر الحلوة و المرة المرتبطة به Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:14:17 بهذة الحلقة حبوا ميرنا و أيتن يحتفلوا بعيد الأم و مناقشة ماذا يعنى لهم هذا اليوم ،و تأثيره  على الناس سواء كان سلبى او ايجابى لأنه يوم ملئ بالاحاسيس و من الواجب مراعاة مشاعر الكل و تحديدا بعد معرفة قصة بداية الاحتفال بعيد الأم.See omnystudio.com/listener for privacy information. بهذة الحلقة حبوا ميرنا و أيتن يحتفلوا بعيد الأم و مناقشة ماذا يعنى لهم هذا اليوم ،و تأثيره  على الناس سواء كان سلبى او ايجابى لأنه يوم ملئ بالاحاسيس و من الواجب مراعاة مشاعر الكل و تحديدا بعد معرفة قصة بداية الاحتفال بعيد الأم.See omnystudio.com/listener for privacy information. mother's day, الأمهات, motherhood false full 5 75a02f31-2d27-41ae-8461-ae5a00ce3b95 Episode 04: البحث عن علا - حياة المرأة من بعد الطلاق مسلسل البحث عن علا فتح المجال
للنساء المطلقات البحث عن نفسهم مرة أخرى ، ولهذا السبب تتناول حلقة اليوم الحديث عن الطلاق و توابعه و علاقة المرأة بنفسها و بعائلتها و هل ممكن أن تحب من جديد؟

انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 17 Mar 2022 04:00:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ مسلسل البحث عن علا فتح المجال
للنساء المطلقات البحث عن نفسهم مرة أخرى ، ولهذا السبب تتناول حلقة اليوم الحديث عن الطلاق و توابعه و علاقة المرأة بنفسها و بعائلتها و هل ممكن أن تحب من جديد؟

انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 04: البحث عن علا - حياة المرأة من بعد الطلاق Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:18:11 مسلسل البحث عن علا فتح المجال للنساء المطلقات البحث عن نفسهم مرة أخرى ، ولهذا السبب تتناول حلقة اليوم الحديث عن الطلاق و توابعه و علاقة المرأة بنفسها و بعائلتها و هل ممكن أن تحب من جديد؟   انستغرام:  ميرنا الصباغ   @mirnasabbaghآيتن زعربان   @eitenzeerban  See omnystudio.com/listener for privacy information. مسلسل البحث عن علا فتح المجال للنساء المطلقات البحث عن نفسهم مرة أخرى ، ولهذا السبب تتناول حلقة اليوم الحديث عن الطلاق و توابعه و علاقة المرأة بنفسها و بعائلتها و هل ممكن أن تحب من جديد؟   انستغرام:  ميرنا الصباغ   @mirnasabbaghآيتن زعربان   @eitenzeerban  See omnystudio.com/listener for privacy information. المرأة, self made women, العلاقات, النساء false full 4 3a5e8e34-c7f0-4450-b92c-ae540056b2a2 Episode 03: الحدود في العلاقات الشخصية في العصر الرقمي اللي عايشينه، تسببت مواقع التواصل الاجتماعي في اقحام حياتنا العائلية وصداقاتنا وعملنا.. لم تعد هناك اي حدود في حياتنا، ولكن يجب ان يكون لكل منا وقفة عند حد معين، يجب ان نتعلم نقول كلمة لا


انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 10 Mar 2022 05:18:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network, Eiten Zeerban) https://risinggiantsnetwork.com/ في العصر الرقمي اللي عايشينه، تسببت مواقع التواصل الاجتماعي في اقحام حياتنا العائلية وصداقاتنا وعملنا.. لم تعد هناك اي حدود في حياتنا، ولكن يجب ان يكون لكل منا وقفة عند حد معين، يجب ان نتعلم نقول كلمة لا


انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 03: الحدود في العلاقات الشخصية Rising Giants Network, Eiten Zeerban 00:23:08 في العصر الرقمي اللي عايشينه، تسببت مواقع التواصل الاجتماعي في اقحام حياتنا العائلية وصداقاتنا وعملنا.. لم تعد هناك اي حدود في حياتنا، ولكن يجب ان يكون لكل منا وقفة عند حد معين، يجب ان نتعلم نقول كلمة لا    انستغرام:  ميرنا الصباغ   @mirnasabbaghآيتن زعربان   @eitenzeerban      See omnystudio.com/listener for privacy information. في العصر الرقمي اللي عايشينه، تسببت مواقع التواصل الاجتماعي في اقحام حياتنا العائلية وصداقاتنا وعملنا.. لم تعد هناك اي حدود في حياتنا، ولكن يجب ان يكون لكل منا وقفة عند حد معين، يجب ان نتعلم نقول كلمة لا    انستغرام:  ميرنا الصباغ   @mirnasabbaghآيتن زعربان   @eitenzeerban      See omnystudio.com/listener for privacy information. relationships, realtionship building, العلاقات false full 3 92d5a478-c838-4dd3-83be-ae540055bd3e Episode 02: الكلام عن الجنس - عيب ولا ممنوع؟ لسبب ما ممنوع أي كلام عن الجنس قبل الزواج في بعض المجتمعات والأسئلة في هذه المواضيع ممنوعة.

وفي مجتمعات أخرى ممنوع البنت تروح لدكتور نساء!

وبعدين فجأة ضغط نفسي غير عادي على البنت تتعلم كل شي ليلة العرس..


انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 10 Mar 2022 05:16:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ لسبب ما ممنوع أي كلام عن الجنس قبل الزواج في بعض المجتمعات والأسئلة في هذه المواضيع ممنوعة.

وفي مجتمعات أخرى ممنوع البنت تروح لدكتور نساء!

وبعدين فجأة ضغط نفسي غير عادي على البنت تتعلم كل شي ليلة العرس..


انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 02: الكلام عن الجنس - عيب ولا ممنوع؟ Rising Giants Network 00:18:01 لسبب ما ممنوع أي كلام عن الجنس قبل الزواج في بعض المجتمعات والأسئلة في هذه المواضيع ممنوعة.وفي مجتمعات أخرى ممنوع البنت تروح لدكتور نساء! وبعدين فجأة ضغط نفسي غير عادي على البنت تتعلم كل شي ليلة العرس..   انستغرام:  ميرنا الصباغ   @mirnasabbaghآيتن زعربان   @eitenzeerban    See omnystudio.com/listener for privacy information. لسبب ما ممنوع أي كلام عن الجنس قبل الزواج في بعض المجتمعات والأسئلة في هذه المواضيع ممنوعة.وفي مجتمعات أخرى ممنوع البنت تروح لدكتور نساء! وبعدين فجأة ضغط نفسي غير عادي على البنت تتعلم كل شي ليلة العرس..   انستغرام:  ميرنا الصباغ   @mirnasabbaghآيتن زعربان   @eitenzeerban    See omnystudio.com/listener for privacy information. sex talk, الجنس, sexual health, التوعية الجنسية, middle east false full 2 302daea0-8cbe-422d-9bb5-ae5400542162 Episode 01: الأمثال الشعبية في ٢٠٢٢ - انتهت صلاحيتها؟ تربينا من صغرنا على الأمثال الشعبية من دون تفكير اذا كان لهم أساس من الصحة أو لا

وفي الزمن الحالي كثير من هذه الأمثال لا تطبق

لازم نوقف ونفكر ولو للحظة، لماذا يستعملهم؟


انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 10 Mar 2022 05:13:00 +0000 eitenz@gmail.com (Rising Giants Network) https://risinggiantsnetwork.com/ تربينا من صغرنا على الأمثال الشعبية من دون تفكير اذا كان لهم أساس من الصحة أو لا

وفي الزمن الحالي كثير من هذه الأمثال لا تطبق

لازم نوقف ونفكر ولو للحظة، لماذا يستعملهم؟


انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Episode 01: الأمثال الشعبية في ٢٠٢٢ - انتهت صلاحيتها؟ Rising Giants Network 00:20:41 تربينا من صغرنا على الأمثال الشعبية من دون تفكير اذا كان لهم أساس من الصحة أو لا وفي الزمن الحالي كثير من هذه الأمثال لا تطبق  لازم نوقف ونفكر ولو للحظة، لماذا يستعملهم؟ تربينا من صغرنا على الأمثال الشعبية من دون تفكير اذا كان لهم أساس من الصحة أو لا وفي الزمن الحالي كثير من هذه الأمثال لا تطبق  لازم نوقف ونفكر ولو للحظة، لماذا يستعملهم؟ social issues, الأمثال الشعبية, الثقافة الشعبية, society false full 1