https://simplecast.com كلام بالعقل مع د.باسم سليمان "كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. © 2024 Kalam Bel 3a2l - كلام بالعقل ar Mon, 5 Jan 2026 18:33:35 +0000 Wed, 12 Aug 2026 13:38:57 +0000 https://podeo.co كلام بالعقل مع د.باسم سليمان https://image.simplecastcdn.com/images/2cec6b4b-572f-49fe-9f4c-6a8f5406023c/46014e4f-09bc-489f-8c29-2febfaa99cb9/3000x3000/image.jpg?aid=rss_feed https://podeo.co episodic "كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. TPP false https://feeds.simplecast.com/dPQQGul2 TPP info@tpp.network https://media.podeo.co/episodes/ODc0Mjk/audio صراعات داخلية الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 5 Jan 2026 18:33:35 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> صراعات داخلية TPP 00:11:40 الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا. الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا. false full 10 https://media.podeo.co/episodes/ODY5OTk/audio بودكاست كلام بالعقل -"صديق ولا غريب؟" (مساحة آمنة ٤) الصداقة كنز عظيم ورحلة طويلة بين شخصين، بيحصل فيها لحظات صعود وهبوط .. أوقات حلوة بنفرح فيها سوا وأوقات تانية بتكون صعبة علينا ووقتها بنقف لحظة مع نفسنا ونتسائل هل الشخص اللي قدامنا ده "صديق ولا غريب؟" شاركونا في الكومنتات مواقف عديتوا بيها مع أصحابكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.-------------------------------------------------------------------------------------------------Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 29 Dec 2025 20:20:59 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co الصداقة كنز عظيم ورحلة طويلة بين شخصين، بيحصل فيها لحظات صعود وهبوط .. أوقات حلوة بنفرح فيها سوا وأوقات تانية بتكون صعبة علينا ووقتها بنقف لحظة مع نفسنا ونتسائل هل الشخص اللي قدامنا ده "صديق ولا غريب؟" شاركونا في الكومنتات مواقف عديتوا بيها مع أصحابكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.-------------------------------------------------------------------------------------------------Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> بودكاست كلام بالعقل -"صديق ولا غريب؟" (مساحة آمنة ٤) TPP 00:15:37 الصداقة كنز عظيم ورحلة طويلة بين شخصين، بيحصل فيها لحظات صعود وهبوط .. أوقات حلوة بنفرح فيها سوا وأوقات تانية بتكون صعبة علينا ووقتها بنقف لحظة مع نفسنا ونتسائل هل الشخص اللي قدامنا ده "صديق ولا غريب؟" شاركونا في الكومنتات مواقف عديتوا بيها مع أصحابكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.-------------------------------------------------------------------------------------------------Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network الصداقة كنز عظيم ورحلة طويلة بين شخصين، بيحصل فيها لحظات صعود وهبوط .. أوقات حلوة بنفرح فيها سوا وأوقات تانية بتكون صعبة علينا ووقتها بنقف لحظة مع نفسنا ونتسائل هل الشخص اللي قدامنا ده "صديق ولا غريب؟" شاركونا في الكومنتات مواقف عديتوا بيها مع أصحابكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.-------------------------------------------------------------------------------------------------Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network false full 9 https://media.podeo.co/episodes/ODYzMzE/audio النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 22 Dec 2025 19:14:47 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها TPP 00:11:03 النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها false full 8 https://media.podeo.co/episodes/ODU5MjA/audio "أنا عندي إيه؟" (مساحة آمنة ٣) أسئلة كتير بتدور في دماغنا عن حاجات مختلفة بنمر بيها في حياتنا، ومواقف بتحصل فجأة، أو إحساس مش مفهوم. ومع ده، بنفضل ندور على إجابة لسؤال واحد بيتكرر جوانا:“أنا عندي إيه؟"


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 15 Dec 2025 16:36:40 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co أسئلة كتير بتدور في دماغنا عن حاجات مختلفة بنمر بيها في حياتنا، ومواقف بتحصل فجأة، أو إحساس مش مفهوم. ومع ده، بنفضل ندور على إجابة لسؤال واحد بيتكرر جوانا:“أنا عندي إيه؟"


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> "أنا عندي إيه؟" (مساحة آمنة ٣) TPP 00:20:41 أسئلة كتير بتدور في دماغنا عن حاجات مختلفة بنمر بيها في حياتنا، ومواقف بتحصل فجأة، أو إحساس مش مفهوم. ومع ده، بنفضل ندور على إجابة لسؤال واحد بيتكرر جوانا:“أنا عندي إيه؟" أسئلة كتير بتدور في دماغنا عن حاجات مختلفة بنمر بيها في حياتنا، ومواقف بتحصل فجأة، أو إحساس مش مفهوم. ومع ده، بنفضل ندور على إجابة لسؤال واحد بيتكرر جوانا:“أنا عندي إيه؟" false full 7 https://media.podeo.co/episodes/ODU0MDA/audio بودكاست كلام بالعقل - الصوت اللي جوايا في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل مع د. باسم سليمان بنتكلم عن الأصوات اللي جوه دماغنا بنجاوب على السؤال اللي بيحيرنا, ايه الأصوات دي وسببها وبتيجي منين جوانا؟ سواء بقى الناقد اللي بيجلدك ويفكرك بأخطاء الماضي، أو المنقذ اللي عايز يحميك بس بطريقة غلط، أو صوت العقل اللي بيشوف الصورة كاملة أو غيرهم.وهنعرف الفرق بين الخوف من الفشل والخوف من الغلط، وإزاي نعدي من فخ الكمال والمقارنة والأهم، هنتعلم إزاي نتعامل مع أصواتنا الداخلية.شاركنا في التعليقات إيه أكتر صوت بيسيطر عليك؟

------

Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 8 Dec 2025 15:32:55 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل مع د. باسم سليمان بنتكلم عن الأصوات اللي جوه دماغنا بنجاوب على السؤال اللي بيحيرنا, ايه الأصوات دي وسببها وبتيجي منين جوانا؟ سواء بقى الناقد اللي بيجلدك ويفكرك بأخطاء الماضي، أو المنقذ اللي عايز يحميك بس بطريقة غلط، أو صوت العقل اللي بيشوف الصورة كاملة أو غيرهم.وهنعرف الفرق بين الخوف من الفشل والخوف من الغلط، وإزاي نعدي من فخ الكمال والمقارنة والأهم، هنتعلم إزاي نتعامل مع أصواتنا الداخلية.شاركنا في التعليقات إيه أكتر صوت بيسيطر عليك؟

------

Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> بودكاست كلام بالعقل - الصوت اللي جوايا TPP 00:10:07 في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل مع د. باسم سليمان بنتكلم عن الأصوات اللي جوه دماغنا بنجاوب على السؤال اللي بيحيرنا, ايه الأصوات دي وسببها وبتيجي منين جوانا؟ سواء بقى الناقد اللي بيجلدك ويفكرك بأخطاء الماضي، أو المنقذ اللي عايز يحميك بس بطريقة غلط، أو صوت العقل اللي بيشوف الصورة كاملة أو غيرهم.وهنعرف الفرق بين الخوف من الفشل والخوف من الغلط، وإزاي نعدي من فخ الكمال والمقارنة والأهم، هنتعلم إزاي نتعامل مع أصواتنا الداخلية.شاركنا في التعليقات إيه أكتر صوت بيسيطر عليك؟ ------Follow us : فيسبوك  - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل مع د. باسم سليمان بنتكلم عن الأصوات اللي جوه دماغنا بنجاوب على السؤال اللي بيحيرنا, ايه الأصوات دي وسببها وبتيجي منين جوانا؟ سواء بقى الناقد اللي بيجلدك ويفكرك بأخطاء الماضي، أو المنقذ اللي عايز يحميك بس بطريقة غلط، أو صوت العقل اللي بيشوف الصورة كاملة أو غيرهم.وهنعرف الفرق بين الخوف من الفشل والخوف من الغلط، وإزاي نعدي من فخ الكمال والمقارنة والأهم، هنتعلم إزاي نتعامل مع أصواتنا الداخلية.شاركنا في التعليقات إيه أكتر صوت بيسيطر عليك؟ ------Follow us : فيسبوك  - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network false full 6 https://media.podeo.co/episodes/ODQ5MTc/audio بودكاست كلام بالعقل - هل ده الشخص الصح؟ ( مساحة آمنة ٢) في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في العلاقات.الهدف الأساسي هو إننا نفهم خطورة العلاقة اللي تحت التهديد وإزاي نحافظ على كرامتنا وعزة نفسنا قدام خوف الوحدة. ونتعلم إزاي نوازن بين العقل والقلب في اختيار شريك الحياة ، وإزاي نتجاوز صدمة الخيانة عشان نقدر نثق ونبدأ من جديد.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 1 Dec 2025 16:23:39 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في العلاقات.الهدف الأساسي هو إننا نفهم خطورة العلاقة اللي تحت التهديد وإزاي نحافظ على كرامتنا وعزة نفسنا قدام خوف الوحدة. ونتعلم إزاي نوازن بين العقل والقلب في اختيار شريك الحياة ، وإزاي نتجاوز صدمة الخيانة عشان نقدر نثق ونبدأ من جديد.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> بودكاست كلام بالعقل - هل ده الشخص الصح؟ ( مساحة آمنة ٢) TPP 00:18:45 في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في العلاقات.الهدف الأساسي هو إننا نفهم خطورة العلاقة اللي تحت التهديد وإزاي نحافظ على كرامتنا وعزة نفسنا قدام خوف الوحدة. ونتعلم إزاي نوازن بين العقل والقلب في اختيار شريك الحياة ، وإزاي نتجاوز صدمة الخيانة عشان نقدر نثق ونبدأ من جديد.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في العلاقات.الهدف الأساسي هو إننا نفهم خطورة العلاقة اللي تحت التهديد وإزاي نحافظ على كرامتنا وعزة نفسنا قدام خوف الوحدة. ونتعلم إزاي نوازن بين العقل والقلب في اختيار شريك الحياة ، وإزاي نتجاوز صدمة الخيانة عشان نقدر نثق ونبدأ من جديد.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network false full 5 https://media.podeo.co/episodes/ODQzODg/audio بودكاست كلام بالعقل - لما مشاعرك تتكلم من وراك في الحلقة دي، هنتناقش في اللحظات اللي مشاعرنا "بتخونا" فيها وبتتكلم من ورانا، وإزاي جسمنا ممكن يشتكي بوجع حقيقي زي الصداع أو الدوخة لما بنحاول نكتم اللي جوانا ونقول "إحنا تمام".الهدف الأساسي هو إننا نفهم إيه هي "الأعراض النفسجسمانية" (السيكوسوماتيك)، وليه ربنا خلق المشاعر السلبية زي الخوف والغضب كـ "جهاز إنذار" لينا. ونتعلم إزاي نحط حدود تحمي مشاعرنا من "طوب" الناس وكلامهم الجارح، ونعرف المعنى الحقيقي لـ عزة النفس عشان منقبلش بأقل من اللي نستحقه.شاركونا في الكومنتات، إمتى حسيتوا إن جسمكم بيوجعكم بسبب حالتكم النفسية؟Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 24 Nov 2025 20:41:16 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي، هنتناقش في اللحظات اللي مشاعرنا "بتخونا" فيها وبتتكلم من ورانا، وإزاي جسمنا ممكن يشتكي بوجع حقيقي زي الصداع أو الدوخة لما بنحاول نكتم اللي جوانا ونقول "إحنا تمام".الهدف الأساسي هو إننا نفهم إيه هي "الأعراض النفسجسمانية" (السيكوسوماتيك)، وليه ربنا خلق المشاعر السلبية زي الخوف والغضب كـ "جهاز إنذار" لينا. ونتعلم إزاي نحط حدود تحمي مشاعرنا من "طوب" الناس وكلامهم الجارح، ونعرف المعنى الحقيقي لـ عزة النفس عشان منقبلش بأقل من اللي نستحقه.شاركونا في الكومنتات، إمتى حسيتوا إن جسمكم بيوجعكم بسبب حالتكم النفسية؟Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> بودكاست كلام بالعقل - لما مشاعرك تتكلم من وراك TPP 00:17:44 في الحلقة دي، هنتناقش في اللحظات اللي مشاعرنا "بتخونا" فيها وبتتكلم من ورانا، وإزاي جسمنا ممكن يشتكي بوجع حقيقي زي الصداع أو الدوخة لما بنحاول نكتم اللي جوانا ونقول "إحنا تمام".الهدف الأساسي هو إننا نفهم إيه هي "الأعراض النفسجسمانية" (السيكوسوماتيك)، وليه ربنا خلق المشاعر السلبية زي الخوف والغضب كـ "جهاز إنذار" لينا. ونتعلم إزاي نحط حدود تحمي مشاعرنا من "طوب" الناس وكلامهم الجارح، ونعرف المعنى الحقيقي لـ عزة النفس عشان منقبلش بأقل من اللي نستحقه.شاركونا في الكومنتات، إمتى حسيتوا إن جسمكم بيوجعكم بسبب حالتكم النفسية؟Follow us : فيسبوك  - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network في الحلقة دي، هنتناقش في اللحظات اللي مشاعرنا "بتخونا" فيها وبتتكلم من ورانا، وإزاي جسمنا ممكن يشتكي بوجع حقيقي زي الصداع أو الدوخة لما بنحاول نكتم اللي جوانا ونقول "إحنا تمام".الهدف الأساسي هو إننا نفهم إيه هي "الأعراض النفسجسمانية" (السيكوسوماتيك)، وليه ربنا خلق المشاعر السلبية زي الخوف والغضب كـ "جهاز إنذار" لينا. ونتعلم إزاي نحط حدود تحمي مشاعرنا من "طوب" الناس وكلامهم الجارح، ونعرف المعنى الحقيقي لـ عزة النفس عشان منقبلش بأقل من اللي نستحقه.شاركونا في الكومنتات، إمتى حسيتوا إن جسمكم بيوجعكم بسبب حالتكم النفسية؟Follow us : فيسبوك  - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network false full 4 https://media.podeo.co/episodes/ODM3NTQ/audio بودكاست كلام بالعقل - خد نَفَسَك وسط انشغالك (مساحة آمنة ١) في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في الشغل وإزاي بتاثر على حياتكم كلها. الهدف الأساسي هو إننا نشوف إزاي تحط حدود عشان كرامتك واحترامك في الشغل ميروحوش. ونتعلم نرتب أولويات الحياة صح، وإزاي نحسب قيمة "راحة البال" قبل القيمة المادية اللي بناخدها من الشغل عشان نعرف نوازن بين الشغل وبين إننا نعيش حياة كريمة.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 17 Nov 2025 18:07:02 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في الشغل وإزاي بتاثر على حياتكم كلها. الهدف الأساسي هو إننا نشوف إزاي تحط حدود عشان كرامتك واحترامك في الشغل ميروحوش. ونتعلم نرتب أولويات الحياة صح، وإزاي نحسب قيمة "راحة البال" قبل القيمة المادية اللي بناخدها من الشغل عشان نعرف نوازن بين الشغل وبين إننا نعيش حياة كريمة.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> بودكاست كلام بالعقل - خد نَفَسَك وسط انشغالك (مساحة آمنة ١) TPP 00:20:19 في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في الشغل وإزاي بتاثر على حياتكم كلها. الهدف الأساسي هو إننا نشوف إزاي تحط حدود عشان كرامتك واحترامك في الشغل ميروحوش. ونتعلم نرتب أولويات الحياة صح، وإزاي نحسب قيمة "راحة البال" قبل القيمة المادية اللي بناخدها من الشغل عشان نعرف نوازن بين الشغل وبين إننا نعيش حياة كريمة.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك  - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في الشغل وإزاي بتاثر على حياتكم كلها. الهدف الأساسي هو إننا نشوف إزاي تحط حدود عشان كرامتك واحترامك في الشغل ميروحوش. ونتعلم نرتب أولويات الحياة صح، وإزاي نحسب قيمة "راحة البال" قبل القيمة المادية اللي بناخدها من الشغل عشان نعرف نوازن بين الشغل وبين إننا نعيش حياة كريمة.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك  - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network false full 3 https://media.podeo.co/episodes/ODMzNTM/audio بودكاست كلام بالعقل - الأقنعة الاجتماعية القناع.. مش مجرد حاجة بنخبي بيها وشنا.. هو شخصية بنعيشها لحد ما ننسى إحنا مين.في حلقة جديدة من "لام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضحلنا في حلقة الأقنعة الاجتماعية، إزاي الخوف من الرفض وضغط التوقعات بيجبرونا نعيش بشخصيات مش حقيقية.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 10 Nov 2025 15:44:52 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co القناع.. مش مجرد حاجة بنخبي بيها وشنا.. هو شخصية بنعيشها لحد ما ننسى إحنا مين.في حلقة جديدة من "لام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضحلنا في حلقة الأقنعة الاجتماعية، إزاي الخوف من الرفض وضغط التوقعات بيجبرونا نعيش بشخصيات مش حقيقية.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> بودكاست كلام بالعقل - الأقنعة الاجتماعية TPP 00:16:40 القناع.. مش مجرد حاجة بنخبي بيها وشنا.. هو شخصية بنعيشها لحد ما ننسى إحنا مين.في حلقة جديدة من "لام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضحلنا في حلقة الأقنعة الاجتماعية، إزاي الخوف من الرفض وضغط التوقعات بيجبرونا نعيش بشخصيات مش حقيقية. القناع.. مش مجرد حاجة بنخبي بيها وشنا.. هو شخصية بنعيشها لحد ما ننسى إحنا مين.في حلقة جديدة من "لام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضحلنا في حلقة الأقنعة الاجتماعية، إزاي الخوف من الرفض وضغط التوقعات بيجبرونا نعيش بشخصيات مش حقيقية. false full 2 https://media.podeo.co/episodes/ODMwMDM/audio الوحدة وسط الزحمة الوحدة.. مش مجرد إنك تبقى لوحدك.. هي إحساس ممكن يسيطر عليك وإنت وسط الزحمة، أو وإنت في جوازك، أو حتى وإنت بتضحك. في الحلقة الأولى من الموسم الرابع، بيتعمق د. باسم سليمان في أخطر أنواع الوحدة.. الوحدة اللي بتخليك غريب عن نفسك. هنتساءل: إيه الفرق الحقيقي بين العزلة والوحدة؟ ليه ممكن العلاقة اللي المفروض تكون مصدر أمان، تتحول لمكان بيولّد إحساس الوحدة؟ هل ممكن تكون عايش وسط أهلك وأصحابك، وبرضه تحس إن مفيش حد فاهمك؟ الحلقة دي هي فرصة تكتشف فيها نفسك و تردم المسافة اللي بينك وبينها، وتفهم إزاي الوحدة بتأثر على علاقاتك في كل مستويات الحياة.

Follow us :
فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FB
إنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.network
تيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 3 Nov 2025 17:56:25 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co الوحدة.. مش مجرد إنك تبقى لوحدك.. هي إحساس ممكن يسيطر عليك وإنت وسط الزحمة، أو وإنت في جوازك، أو حتى وإنت بتضحك. في الحلقة الأولى من الموسم الرابع، بيتعمق د. باسم سليمان في أخطر أنواع الوحدة.. الوحدة اللي بتخليك غريب عن نفسك. هنتساءل: إيه الفرق الحقيقي بين العزلة والوحدة؟ ليه ممكن العلاقة اللي المفروض تكون مصدر أمان، تتحول لمكان بيولّد إحساس الوحدة؟ هل ممكن تكون عايش وسط أهلك وأصحابك، وبرضه تحس إن مفيش حد فاهمك؟ الحلقة دي هي فرصة تكتشف فيها نفسك و تردم المسافة اللي بينك وبينها، وتفهم إزاي الوحدة بتأثر على علاقاتك في كل مستويات الحياة.

Follow us :
فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FB
إنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.network
تيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> الوحدة وسط الزحمة TPP 00:20:41 الوحدة.. مش مجرد إنك تبقى لوحدك.. هي إحساس ممكن يسيطر عليك وإنت وسط الزحمة، أو وإنت في جوازك، أو حتى وإنت بتضحك. في الحلقة الأولى من الموسم الرابع، بيتعمق د. باسم سليمان في أخطر أنواع الوحدة.. الوحدة اللي بتخليك غريب عن نفسك. هنتساءل: إيه الفرق الحقيقي بين العزلة والوحدة؟ ليه ممكن العلاقة اللي المفروض تكون مصدر أمان، تتحول لمكان بيولّد إحساس الوحدة؟ هل ممكن تكون عايش وسط أهلك وأصحابك، وبرضه تحس إن مفيش حد فاهمك؟ الحلقة دي هي فرصة تكتشف فيها نفسك و تردم المسافة اللي بينك وبينها، وتفهم إزاي الوحدة بتأثر على علاقاتك في كل مستويات الحياة.Follow us :فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network الوحدة.. مش مجرد إنك تبقى لوحدك.. هي إحساس ممكن يسيطر عليك وإنت وسط الزحمة، أو وإنت في جوازك، أو حتى وإنت بتضحك. في الحلقة الأولى من الموسم الرابع، بيتعمق د. باسم سليمان في أخطر أنواع الوحدة.. الوحدة اللي بتخليك غريب عن نفسك. هنتساءل: إيه الفرق الحقيقي بين العزلة والوحدة؟ ليه ممكن العلاقة اللي المفروض تكون مصدر أمان، تتحول لمكان بيولّد إحساس الوحدة؟ هل ممكن تكون عايش وسط أهلك وأصحابك، وبرضه تحس إن مفيش حد فاهمك؟ الحلقة دي هي فرصة تكتشف فيها نفسك و تردم المسافة اللي بينك وبينها، وتفهم إزاي الوحدة بتأثر على علاقاتك في كل مستويات الحياة.Follow us :فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network false full 1 ba038226-88a1-4991-a059-54fc604e8434 إحساسك بالخوف مش ضعف عمرك حسيت إنك خايف ومش عارف من إيه؟ أو بتتكسف تعترف بخوفك عشان ما يبانش إنك ضعيف؟ في آخر حلقة من الموسم التالت من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكسر لنا الصورة النمطية عن الخوف، وبيفهمنا إنه مش عيب ولا ضعف، ده إحساس طبيعي، وله دور مهم في حياتنا. من قصة سيدنا موسى، لحد الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع والخوف من الفشل أو الوحدة. هنكتشف مع بعض أنواع الخوف، ليه بيحصل، وإزاي نقدر نعيش معاه من غير ما يسيطر علينا


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 4 Aug 2025 12:30:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co عمرك حسيت إنك خايف ومش عارف من إيه؟ أو بتتكسف تعترف بخوفك عشان ما يبانش إنك ضعيف؟ في آخر حلقة من الموسم التالت من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكسر لنا الصورة النمطية عن الخوف، وبيفهمنا إنه مش عيب ولا ضعف، ده إحساس طبيعي، وله دور مهم في حياتنا. من قصة سيدنا موسى، لحد الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع والخوف من الفشل أو الوحدة. هنكتشف مع بعض أنواع الخوف، ليه بيحصل، وإزاي نقدر نعيش معاه من غير ما يسيطر علينا


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> إحساسك بالخوف مش ضعف TPP 00:24:25 عمرك حسيت إنك خايف ومش عارف من إيه؟ أو بتتكسف تعترف بخوفك عشان ما يبانش إنك ضعيف؟ في آخر حلقة من الموسم التالت من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكسر لنا الصورة النمطية عن الخوف، وبيفهمنا إنه مش عيب ولا ضعف، ده إحساس طبيعي، وله دور مهم في حياتنا. من قصة سيدنا موسى، لحد الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع والخوف من الفشل أو الوحدة. هنكتشف مع بعض أنواع الخوف، ليه بيحصل، وإزاي نقدر نعيش معاه من غير ما يسيطر علينا عمرك حسيت إنك خايف ومش عارف من إيه؟ أو بتتكسف تعترف بخوفك عشان ما يبانش إنك ضعيف؟ في آخر حلقة من الموسم التالت من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكسر لنا الصورة النمطية عن الخوف، وبيفهمنا إنه مش عيب ولا ضعف، ده إحساس طبيعي، وله دور مهم في حياتنا. من قصة سيدنا موسى، لحد الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع والخوف من الفشل أو الوحدة. هنكتشف مع بعض أنواع الخوف، ليه بيحصل، وإزاي نقدر نعيش معاه من غير ما يسيطر علينا false full 10 be8d26c0-10ec-479f-9c56-129c61ea7fc1 مساحة آمنة ٤ في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم تصرفات ابنها المراهق اللي اتغير تمامًا ورفض أي حوار أو مسؤولية، وصديق حاسس بالعجز قدّام واحد من أقرب الناس ليه بيغرق في عزلة وحزن من غير سبب واضح. الحلقة دي بتفكك المشاعر المتداخلة دي، وبتقدم طرق للتعامل معاها بفهم وهدوء


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 28 Jul 2025 21:01:07 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم تصرفات ابنها المراهق اللي اتغير تمامًا ورفض أي حوار أو مسؤولية، وصديق حاسس بالعجز قدّام واحد من أقرب الناس ليه بيغرق في عزلة وحزن من غير سبب واضح. الحلقة دي بتفكك المشاعر المتداخلة دي، وبتقدم طرق للتعامل معاها بفهم وهدوء


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> مساحة آمنة ٤ TPP 00:19:23 في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم تصرفات ابنها المراهق اللي اتغير تمامًا ورفض أي حوار أو مسؤولية، وصديق حاسس بالعجز قدّام واحد من أقرب الناس ليه بيغرق في عزلة وحزن من غير سبب واضح. الحلقة دي بتفكك المشاعر المتداخلة دي، وبتقدم طرق للتعامل معاها بفهم وهدوء في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم تصرفات ابنها المراهق اللي اتغير تمامًا ورفض أي حوار أو مسؤولية، وصديق حاسس بالعجز قدّام واحد من أقرب الناس ليه بيغرق في عزلة وحزن من غير سبب واضح. الحلقة دي بتفكك المشاعر المتداخلة دي، وبتقدم طرق للتعامل معاها بفهم وهدوء false full 9 24592432-71fe-48fa-b9f9-75ad9fd7e27b ! أنا مكتئب ولا عندي اكتئاب في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين الاكتئاب والمشاعر العادية زي الحزن أو الملل، ويفهمنا ليه الاكتئاب مش دلع ولا ضعف إيمان، لكنه اضطراب نفسي حقيقي بيأثر على التفكير والمشاعر. بنتكلم عن أعراضه، أسبابه، والطرق اللي ممكن نساعد بيها اللي بيعاني منه من غير حكم أو تجريح. حلقة مهمة لأي حد بيحاول يفهم نفسه أو اللي حواليه أكتر.

اسمعوا واتفرجوا على الحلقة كاملة على يوتيوب وكل منصات البودكاست


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 21 Jul 2025 15:07:45 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين الاكتئاب والمشاعر العادية زي الحزن أو الملل، ويفهمنا ليه الاكتئاب مش دلع ولا ضعف إيمان، لكنه اضطراب نفسي حقيقي بيأثر على التفكير والمشاعر. بنتكلم عن أعراضه، أسبابه، والطرق اللي ممكن نساعد بيها اللي بيعاني منه من غير حكم أو تجريح. حلقة مهمة لأي حد بيحاول يفهم نفسه أو اللي حواليه أكتر.

اسمعوا واتفرجوا على الحلقة كاملة على يوتيوب وكل منصات البودكاست


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> ! أنا مكتئب ولا عندي اكتئاب TPP 00:19:03 في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين الاكتئاب والمشاعر العادية زي الحزن أو الملل، ويفهمنا ليه الاكتئاب مش دلع ولا ضعف إيمان، لكنه اضطراب نفسي حقيقي بيأثر على التفكير والمشاعر. بنتكلم عن أعراضه، أسبابه، والطرق اللي ممكن نساعد بيها اللي بيعاني منه من غير حكم أو تجريح. حلقة مهمة لأي حد بيحاول يفهم نفسه أو اللي حواليه أكتر.اسمعوا واتفرجوا على الحلقة كاملة على يوتيوب وكل منصات البودكاست في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين الاكتئاب والمشاعر العادية زي الحزن أو الملل، ويفهمنا ليه الاكتئاب مش دلع ولا ضعف إيمان، لكنه اضطراب نفسي حقيقي بيأثر على التفكير والمشاعر. بنتكلم عن أعراضه، أسبابه، والطرق اللي ممكن نساعد بيها اللي بيعاني منه من غير حكم أو تجريح. حلقة مهمة لأي حد بيحاول يفهم نفسه أو اللي حواليه أكتر.اسمعوا واتفرجوا على الحلقة كاملة على يوتيوب وكل منصات البودكاست false full 8 caed730f-1af2-4bd2-b06f-b5459e4ea3ac مساحة آمنة ٣ ليه بنثق في الناس بسرعة وبنندم بعد كده؟ هل طبيعي نحس بالذنب لما نختار نفسنا وسط مسؤوليات أكبر من طاقتنا؟ إزاي نعرف نفرّق بين الحذر والوسواس القهري؟ وهل ممكن نعالجه من غير أدوية؟ في الحلقة دي من "مساحة آمنة"، د. باسم سليمان بيجاوب على الأسئلة دي وبيساعدنا نتعامل مع التحديات دي بطريقة واعية وعملية


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 14 Jul 2025 14:39:25 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co ليه بنثق في الناس بسرعة وبنندم بعد كده؟ هل طبيعي نحس بالذنب لما نختار نفسنا وسط مسؤوليات أكبر من طاقتنا؟ إزاي نعرف نفرّق بين الحذر والوسواس القهري؟ وهل ممكن نعالجه من غير أدوية؟ في الحلقة دي من "مساحة آمنة"، د. باسم سليمان بيجاوب على الأسئلة دي وبيساعدنا نتعامل مع التحديات دي بطريقة واعية وعملية


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> مساحة آمنة ٣ TPP 00:20:10 ليه بنثق في الناس بسرعة وبنندم بعد كده؟ هل طبيعي نحس بالذنب لما نختار نفسنا وسط مسؤوليات أكبر من طاقتنا؟ إزاي نعرف نفرّق بين الحذر والوسواس القهري؟ وهل ممكن نعالجه من غير أدوية؟ في الحلقة دي من "مساحة آمنة"، د. باسم سليمان بيجاوب على الأسئلة دي وبيساعدنا نتعامل مع التحديات دي بطريقة واعية وعملية ليه بنثق في الناس بسرعة وبنندم بعد كده؟ هل طبيعي نحس بالذنب لما نختار نفسنا وسط مسؤوليات أكبر من طاقتنا؟ إزاي نعرف نفرّق بين الحذر والوسواس القهري؟ وهل ممكن نعالجه من غير أدوية؟ في الحلقة دي من "مساحة آمنة"، د. باسم سليمان بيجاوب على الأسئلة دي وبيساعدنا نتعامل مع التحديات دي بطريقة واعية وعملية false full 7 78994b6e-f2d7-4f89-9d0c-3f015d292e87 واحنا اللي كنا فاكرينهم أصحابنا مش كل اللي بنسميهم أصحاب يستحقوا الكلمة.

في حلقة النهاردة من #بودكاست_كلام_بالعقل، بنتكلم عن علاقة الصداقة: إمتى نقول على حد "صديقي بجد"؟ وإزاي نفهم مين اللي يستحق يبقى قريب مننا ومين مجرد عابر؟

د. باسم سليمان بيشاركنا مواقف واقعية وأفكار بتمر علينا عن خيبة الظن، الثقة اللي بتتحط في المكان الغلط، والمشاعر اللي أوقات بنديها لناس مش قدها.

لو حسّيت يوم إنك اندفعت في علاقة وسميتها صداقة بسرعة… أو حسيت إنك اتخدعت من شخص كنت شايفه "صاحب العمر"، الحلقة دي ليك.

اسمعوا واتفرجوا على الحلقة كاملة على يوتيوب وكل منصات البودكاست


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 7 Jul 2025 13:45:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co مش كل اللي بنسميهم أصحاب يستحقوا الكلمة.

في حلقة النهاردة من #بودكاست_كلام_بالعقل، بنتكلم عن علاقة الصداقة: إمتى نقول على حد "صديقي بجد"؟ وإزاي نفهم مين اللي يستحق يبقى قريب مننا ومين مجرد عابر؟

د. باسم سليمان بيشاركنا مواقف واقعية وأفكار بتمر علينا عن خيبة الظن، الثقة اللي بتتحط في المكان الغلط، والمشاعر اللي أوقات بنديها لناس مش قدها.

لو حسّيت يوم إنك اندفعت في علاقة وسميتها صداقة بسرعة… أو حسيت إنك اتخدعت من شخص كنت شايفه "صاحب العمر"، الحلقة دي ليك.

اسمعوا واتفرجوا على الحلقة كاملة على يوتيوب وكل منصات البودكاست


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> واحنا اللي كنا فاكرينهم أصحابنا TPP 00:11:13 مش كل اللي بنسميهم أصحاب يستحقوا الكلمة.في حلقة النهاردة من #بودكاست_كلام_بالعقل، بنتكلم عن علاقة الصداقة: إمتى نقول على حد "صديقي بجد"؟ وإزاي نفهم مين اللي يستحق يبقى قريب مننا ومين مجرد عابر؟د. باسم سليمان بيشاركنا مواقف واقعية وأفكار بتمر علينا عن خيبة الظن، الثقة اللي بتتحط في المكان الغلط، والمشاعر اللي أوقات بنديها لناس مش قدها.لو حسّيت يوم إنك اندفعت في علاقة وسميتها صداقة بسرعة… أو حسيت إنك اتخدعت من شخص كنت شايفه "صاحب العمر"، الحلقة دي ليك.اسمعوا واتفرجوا على الحلقة كاملة على يوتيوب وكل منصات البودكاست مش كل اللي بنسميهم أصحاب يستحقوا الكلمة.في حلقة النهاردة من #بودكاست_كلام_بالعقل، بنتكلم عن علاقة الصداقة: إمتى نقول على حد "صديقي بجد"؟ وإزاي نفهم مين اللي يستحق يبقى قريب مننا ومين مجرد عابر؟د. باسم سليمان بيشاركنا مواقف واقعية وأفكار بتمر علينا عن خيبة الظن، الثقة اللي بتتحط في المكان الغلط، والمشاعر اللي أوقات بنديها لناس مش قدها.لو حسّيت يوم إنك اندفعت في علاقة وسميتها صداقة بسرعة… أو حسيت إنك اتخدعت من شخص كنت شايفه "صاحب العمر"، الحلقة دي ليك.اسمعوا واتفرجوا على الحلقة كاملة على يوتيوب وكل منصات البودكاست false full 6 fb1e3727-7cc5-45cf-b5d1-c41e5b6f1304 قلق خارج السيطرة هل التفكير الكتير عادي؟ ولا أنا كدا بقلق؟

في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي، أنواعه، وأعراضه، وازاي نقدر ندير أفكارنا ونفهم مشاعرنا.

اسمعوا الحلقة واعرفوا إزاي تهدوا سرعتكم وتتعاملوا مع قلقكم بوعي.

 

#بودكاست_كلام_بالعقل


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 30 Jun 2025 13:48:21 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co هل التفكير الكتير عادي؟ ولا أنا كدا بقلق؟

في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي، أنواعه، وأعراضه، وازاي نقدر ندير أفكارنا ونفهم مشاعرنا.

اسمعوا الحلقة واعرفوا إزاي تهدوا سرعتكم وتتعاملوا مع قلقكم بوعي.

 

#بودكاست_كلام_بالعقل


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> قلق خارج السيطرة TPP 00:24:04 هل التفكير الكتير عادي؟ ولا أنا كدا بقلق؟في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي، أنواعه، وأعراضه، وازاي نقدر ندير أفكارنا ونفهم مشاعرنا.اسمعوا الحلقة واعرفوا إزاي تهدوا سرعتكم وتتعاملوا مع قلقكم بوعي. #بودكاست_كلام_بالعقل هل التفكير الكتير عادي؟ ولا أنا كدا بقلق؟في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي، أنواعه، وأعراضه، وازاي نقدر ندير أفكارنا ونفهم مشاعرنا.اسمعوا الحلقة واعرفوا إزاي تهدوا سرعتكم وتتعاملوا مع قلقكم بوعي. #بودكاست_كلام_بالعقل false full 5 116e582b-e760-4c11-b58f-79df8d7e0578 مساحة آمنة 2  

في حلقة جديدة من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على مجموعة أسئلة جديدة من مستمعين بيمروا بلحظات صعبة في حياتهم. من تحديات الطلاق وتأثيره على الأطفال، لفقدان الأمان بعد رحيل شخص عزيز، لمشاعر الخوف من الارتباط، والغضب اللي ملوش سبب واضح. حلقة مليانة مشاعر وأسئلة ممكن تلمس كل واحد فينا


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 23 Jun 2025 13:08:42 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co  

في حلقة جديدة من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على مجموعة أسئلة جديدة من مستمعين بيمروا بلحظات صعبة في حياتهم. من تحديات الطلاق وتأثيره على الأطفال، لفقدان الأمان بعد رحيل شخص عزيز، لمشاعر الخوف من الارتباط، والغضب اللي ملوش سبب واضح. حلقة مليانة مشاعر وأسئلة ممكن تلمس كل واحد فينا


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> مساحة آمنة 2 TPP 00:19:55  في حلقة جديدة من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على مجموعة أسئلة جديدة من مستمعين بيمروا بلحظات صعبة في حياتهم. من تحديات الطلاق وتأثيره على الأطفال، لفقدان الأمان بعد رحيل شخص عزيز، لمشاعر الخوف من الارتباط، والغضب اللي ملوش سبب واضح. حلقة مليانة مشاعر وأسئلة ممكن تلمس كل واحد فينا  في حلقة جديدة من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على مجموعة أسئلة جديدة من مستمعين بيمروا بلحظات صعبة في حياتهم. من تحديات الطلاق وتأثيره على الأطفال، لفقدان الأمان بعد رحيل شخص عزيز، لمشاعر الخوف من الارتباط، والغضب اللي ملوش سبب واضح. حلقة مليانة مشاعر وأسئلة ممكن تلمس كل واحد فينا false full 4 a6db32a3-135a-40f7-9086-f5d4092193e2 دماغي مش بتبطل تفكير في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكلمنا عن واحدة من أكتر الحاجات اللي بتتعبنا نفسياً: التفكير الزائد – Overthinking

ليه بنفكر كتير؟ وهل فعلاً نقدر نوقف عقلنا عن التفكير؟ ولا دي حاجة خارجة عن إرادتنا؟

اسمعوا واتفرجوا على الحلقة على يوتيوب وكل منصات البودكاست وقولولنا في التعليقات: إمتى بتحسوا إن تفكيركوا بيهزم بدل ما يساعد؟


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 16 Jun 2025 13:01:14 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكلمنا عن واحدة من أكتر الحاجات اللي بتتعبنا نفسياً: التفكير الزائد – Overthinking

ليه بنفكر كتير؟ وهل فعلاً نقدر نوقف عقلنا عن التفكير؟ ولا دي حاجة خارجة عن إرادتنا؟

اسمعوا واتفرجوا على الحلقة على يوتيوب وكل منصات البودكاست وقولولنا في التعليقات: إمتى بتحسوا إن تفكيركوا بيهزم بدل ما يساعد؟


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> دماغي مش بتبطل تفكير TPP 00:16:00 في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكلمنا عن واحدة من أكتر الحاجات اللي بتتعبنا نفسياً: التفكير الزائد – Overthinkingليه بنفكر كتير؟ وهل فعلاً نقدر نوقف عقلنا عن التفكير؟ ولا دي حاجة خارجة عن إرادتنا؟اسمعوا واتفرجوا على الحلقة على يوتيوب وكل منصات البودكاست وقولولنا في التعليقات: إمتى بتحسوا إن تفكيركوا بيهزم بدل ما يساعد؟ في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكلمنا عن واحدة من أكتر الحاجات اللي بتتعبنا نفسياً: التفكير الزائد – Overthinkingليه بنفكر كتير؟ وهل فعلاً نقدر نوقف عقلنا عن التفكير؟ ولا دي حاجة خارجة عن إرادتنا؟اسمعوا واتفرجوا على الحلقة على يوتيوب وكل منصات البودكاست وقولولنا في التعليقات: إمتى بتحسوا إن تفكيركوا بيهزم بدل ما يساعد؟ false full 3 0d1e8532-3d01-4d75-91c0-078c2115cb88 مساحة آمنة ليه بقيت حاسس إنك زهقت من كل حاجة؟ هل ممكن فعلاً علاقة الأم تبوظ جوازة؟ وإمتى يتحول الإحساس بالذنب لعبء؟ في حلقة مساحة آمنة ١ – الموسم التالت، د. باسم سليمان بيرد على أسئلتكم بصراحة وهدوء. مساحة آمنة هي الحلقات اللي بنسمع فيها ليكم… بنقرأ أسئلتكم الحقيقية ونحاول نجاوب بكل وعي واهتمام.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 9 Jun 2025 12:38:22 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co ليه بقيت حاسس إنك زهقت من كل حاجة؟ هل ممكن فعلاً علاقة الأم تبوظ جوازة؟ وإمتى يتحول الإحساس بالذنب لعبء؟ في حلقة مساحة آمنة ١ – الموسم التالت، د. باسم سليمان بيرد على أسئلتكم بصراحة وهدوء. مساحة آمنة هي الحلقات اللي بنسمع فيها ليكم… بنقرأ أسئلتكم الحقيقية ونحاول نجاوب بكل وعي واهتمام.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> مساحة آمنة TPP 00:16:53 ليه بقيت حاسس إنك زهقت من كل حاجة؟ هل ممكن فعلاً علاقة الأم تبوظ جوازة؟ وإمتى يتحول الإحساس بالذنب لعبء؟ في حلقة مساحة آمنة ١ – الموسم التالت، د. باسم سليمان بيرد على أسئلتكم بصراحة وهدوء. مساحة آمنة هي الحلقات اللي بنسمع فيها ليكم… بنقرأ أسئلتكم الحقيقية ونحاول نجاوب بكل وعي واهتمام. ليه بقيت حاسس إنك زهقت من كل حاجة؟ هل ممكن فعلاً علاقة الأم تبوظ جوازة؟ وإمتى يتحول الإحساس بالذنب لعبء؟ في حلقة مساحة آمنة ١ – الموسم التالت، د. باسم سليمان بيرد على أسئلتكم بصراحة وهدوء. مساحة آمنة هي الحلقات اللي بنسمع فيها ليكم… بنقرأ أسئلتكم الحقيقية ونحاول نجاوب بكل وعي واهتمام. false full 2 450c1936-8799-4a79-b68b-42c916df8726 أنا عندي إيه يا دكتور؟ ما عندكش حاجة في وسط ضغط الحياة، بنقف قدام سؤال بسيط

"هو انا عندي إيه؟"

في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضح الفرق بين المشاعر الإنسائية الطبيعية والاضطرابات النفسية، وبيكشف لنا ليه مش كل تعب معنوي معناه إنك "مريض"، وليه العلاج النفسي مش وصمة، ولا رفاهية.

منحكي عن مفاهيم مضللة في "تطوير الذات"، وعن توقعات غير واقعية للسعادة، وهنرجع نعيد تعريف حب النفس، وتقبل الذات. لو بتحص إنك محتاج ترتب افكارك وتفهم نفسك أكتر، الحلقة دي ليك.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 2 Jun 2025 12:43:44 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في وسط ضغط الحياة، بنقف قدام سؤال بسيط

"هو انا عندي إيه؟"

في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضح الفرق بين المشاعر الإنسائية الطبيعية والاضطرابات النفسية، وبيكشف لنا ليه مش كل تعب معنوي معناه إنك "مريض"، وليه العلاج النفسي مش وصمة، ولا رفاهية.

منحكي عن مفاهيم مضللة في "تطوير الذات"، وعن توقعات غير واقعية للسعادة، وهنرجع نعيد تعريف حب النفس، وتقبل الذات. لو بتحص إنك محتاج ترتب افكارك وتفهم نفسك أكتر، الحلقة دي ليك.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> أنا عندي إيه يا دكتور؟ ما عندكش حاجة TPP 00:11:56 في وسط ضغط الحياة، بنقف قدام سؤال بسيط"هو انا عندي إيه؟"في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضح الفرق بين المشاعر الإنسائية الطبيعية والاضطرابات النفسية، وبيكشف لنا ليه مش كل تعب معنوي معناه إنك "مريض"، وليه العلاج النفسي مش وصمة، ولا رفاهية.منحكي عن مفاهيم مضللة في "تطوير الذات"، وعن توقعات غير واقعية للسعادة، وهنرجع نعيد تعريف حب النفس، وتقبل الذات. لو بتحص إنك محتاج ترتب افكارك وتفهم نفسك أكتر، الحلقة دي ليك. في وسط ضغط الحياة، بنقف قدام سؤال بسيط"هو انا عندي إيه؟"في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضح الفرق بين المشاعر الإنسائية الطبيعية والاضطرابات النفسية، وبيكشف لنا ليه مش كل تعب معنوي معناه إنك "مريض"، وليه العلاج النفسي مش وصمة، ولا رفاهية.منحكي عن مفاهيم مضللة في "تطوير الذات"، وعن توقعات غير واقعية للسعادة، وهنرجع نعيد تعريف حب النفس، وتقبل الذات. لو بتحص إنك محتاج ترتب افكارك وتفهم نفسك أكتر، الحلقة دي ليك. false full 1 b7607391-2cf9-40e3-9db9-9f865d32fede الجينات الإجرامية: بنتولد بيها ولا بنكتسبها؟ الحلقة دي مختلفة عن الحلقات السابقة، علشان هنتكلم فيها مع مروة حجازي كلام بالعقل، وهنجاوب على سؤال البودكاست بتاعها "هو في إيه يا جماعة؟ هي الناس ليه بتقتل؟ وهل ممكن حد يخطط لجريمة وهو في كامل وعيه؟.. وهل المرض النفسي ممكن يكون مبرر؟ ولا في فرق بين إنك مريض وإنك خطير على المجتمع؟"


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 14 Apr 2025 20:00:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co الحلقة دي مختلفة عن الحلقات السابقة، علشان هنتكلم فيها مع مروة حجازي كلام بالعقل، وهنجاوب على سؤال البودكاست بتاعها "هو في إيه يا جماعة؟ هي الناس ليه بتقتل؟ وهل ممكن حد يخطط لجريمة وهو في كامل وعيه؟.. وهل المرض النفسي ممكن يكون مبرر؟ ولا في فرق بين إنك مريض وإنك خطير على المجتمع؟"


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> الجينات الإجرامية: بنتولد بيها ولا بنكتسبها؟ TPP 01:03:17 الحلقة دي مختلفة عن الحلقات السابقة، علشان هنتكلم فيها مع مروة حجازي كلام بالعقل، وهنجاوب على سؤال البودكاست بتاعها "هو في إيه يا جماعة؟ هي الناس ليه بتقتل؟ وهل ممكن حد يخطط لجريمة وهو في كامل وعيه؟.. وهل المرض النفسي ممكن يكون مبرر؟ ولا في فرق بين إنك مريض وإنك خطير على المجتمع؟" الحلقة دي مختلفة عن الحلقات السابقة، علشان هنتكلم فيها مع مروة حجازي كلام بالعقل، وهنجاوب على سؤال البودكاست بتاعها "هو في إيه يا جماعة؟ هي الناس ليه بتقتل؟ وهل ممكن حد يخطط لجريمة وهو في كامل وعيه؟.. وهل المرض النفسي ممكن يكون مبرر؟ ولا في فرق بين إنك مريض وإنك خطير على المجتمع؟" false full 11 a432f55f-0af0-4f1a-8c5e-a8272663ce10 الندم بيموتني في حلقة النهاردة من بودكاست "كلام بالعقل" مع د. باسم سليمان، هنتكلم عن الندم، إزاي نتخطى الاحساس بالندم ونعيش بسلام مع نفسنا ونسامح نفسنا على اخطائنا اسمع الحلقة واعرف الإجابة! #كلام_بالعقل #دكتور_باسم_سليمان كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل

. #بودكاست_كلام_بالعقل اشترك فى القناة الرسمية:
 https://www.youtube.com/@tpp.network?sub_confirmation=1 شاهد المزيد من المقاطع و الحلقات: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7TpI0K9I87L1w5NlVJRfPpcFpA1Y0q4t تابعونا على: TPP فيسبوك -https://www.facebook.com/share/15bRyw11Rw/ إنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.network/ تيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network?is_from_webapp=1&sender_device=pc


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 7 Apr 2025 11:00:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في حلقة النهاردة من بودكاست "كلام بالعقل" مع د. باسم سليمان، هنتكلم عن الندم، إزاي نتخطى الاحساس بالندم ونعيش بسلام مع نفسنا ونسامح نفسنا على اخطائنا اسمع الحلقة واعرف الإجابة! #كلام_بالعقل #دكتور_باسم_سليمان كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل

. #بودكاست_كلام_بالعقل اشترك فى القناة الرسمية:
 https://www.youtube.com/@tpp.network?sub_confirmation=1 شاهد المزيد من المقاطع و الحلقات: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7TpI0K9I87L1w5NlVJRfPpcFpA1Y0q4t تابعونا على: TPP فيسبوك -https://www.facebook.com/share/15bRyw11Rw/ إنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.network/ تيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network?is_from_webapp=1&sender_device=pc


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> الندم بيموتني TPP 00:09:36 في حلقة النهاردة من بودكاست "كلام بالعقل" مع د. باسم سليمان، هنتكلم عن الندم، إزاي نتخطى الاحساس بالندم ونعيش بسلام مع نفسنا ونسامح نفسنا على اخطائنا اسمع الحلقة واعرف الإجابة! #كلام_بالعقل #دكتور_باسم_سليمان كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. #بودكاست_كلام_بالعقل اشترك فى القناة الرسمية: https://www.youtube.com/@tpp.network?sub_confirmation=1 شاهد المزيد من المقاطع و الحلقات: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7TpI0K9I87L1w5NlVJRfPpcFpA1Y0q4t تابعونا على: TPP فيسبوك -https://www.facebook.com/share/15bRyw11Rw/ إنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.network/ تيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network?is_from_webapp=1&sender_device=pc في حلقة النهاردة من بودكاست "كلام بالعقل" مع د. باسم سليمان، هنتكلم عن الندم، إزاي نتخطى الاحساس بالندم ونعيش بسلام مع نفسنا ونسامح نفسنا على اخطائنا اسمع الحلقة واعرف الإجابة! #كلام_بالعقل #دكتور_باسم_سليمان كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. #بودكاست_كلام_بالعقل اشترك فى القناة الرسمية: https://www.youtube.com/@tpp.network?sub_confirmation=1 شاهد المزيد من المقاطع و الحلقات: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7TpI0K9I87L1w5NlVJRfPpcFpA1Y0q4t تابعونا على: TPP فيسبوك -https://www.facebook.com/share/15bRyw11Rw/ إنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.network/ تيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network?is_from_webapp=1&sender_device=pc false full 10 cd2a7ae7-6ebf-4e08-aa8c-14f75c5217c7 من برة العيادة ٤ حلقة “من برة العيادة” حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا. تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال. تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست!

 


 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 30 Mar 2025 16:37:32 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co حلقة “من برة العيادة” حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا. تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال. تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست!

 


 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> من برة العيادة ٤ TPP 00:17:42 حلقة “من برة العيادة” حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا. تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال. تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست!   حلقة “من برة العيادة” حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا. تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال. تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست!   false full 9 abac5717-bba9-4440-b5bb-9bed434f444e صعب اني أسامح في حلقة النهاردة من بودكاست "كلام بالعقل" مع د. باسم سليمان، هنتكلم عن التسامح: إزاي نتخطى الزعل ونعيش بسلام مع نفسنا واللي حوالينا. هل فعلاً التسامح قوة مش ضعف؟ اسمع الحلقة واعرف الإجابة!  

 

#كلام_بالعقل #التسامح #دكتور_باسم_سليمان


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 24 Mar 2025 20:27:45 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في حلقة النهاردة من بودكاست "كلام بالعقل" مع د. باسم سليمان، هنتكلم عن التسامح: إزاي نتخطى الزعل ونعيش بسلام مع نفسنا واللي حوالينا. هل فعلاً التسامح قوة مش ضعف؟ اسمع الحلقة واعرف الإجابة!  

 

#كلام_بالعقل #التسامح #دكتور_باسم_سليمان


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> صعب اني أسامح TPP 00:12:25 في حلقة النهاردة من بودكاست "كلام بالعقل" مع د. باسم سليمان، هنتكلم عن التسامح: إزاي نتخطى الزعل ونعيش بسلام مع نفسنا واللي حوالينا. هل فعلاً التسامح قوة مش ضعف؟ اسمع الحلقة واعرف الإجابة!   #كلام_بالعقل #التسامح #دكتور_باسم_سليمان في حلقة النهاردة من بودكاست "كلام بالعقل" مع د. باسم سليمان، هنتكلم عن التسامح: إزاي نتخطى الزعل ونعيش بسلام مع نفسنا واللي حوالينا. هل فعلاً التسامح قوة مش ضعف؟ اسمع الحلقة واعرف الإجابة!   #كلام_بالعقل #التسامح #دكتور_باسم_سليمان false full 8 36f41a65-abd5-4202-b7de-e7db09ccd3ca من برة العيادة ٣ حلقة “من برة العيادة”

حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا.

تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال.

تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست!


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 17 Mar 2025 19:50:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co حلقة “من برة العيادة”

حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا.

تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال.

تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست!


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> من برة العيادة ٣ TPP 00:17:56 حلقة “من برة العيادة”حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا.تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال.تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست! حلقة “من برة العيادة”حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا.تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال.تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست! false full 7 98d9fb98-0723-45c4-bea0-a4a2b3e4ec70 ربنا هيريح قلبك ربنا دايمًا بيختار الأحسن وبيطمنك..

الحلقة دي بنتكلم بالعقل ومن القلب عن موضوع راحة القلب والبال وإزاي نحافظ عليهم في حياتنا


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 10 Mar 2025 19:52:52 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co ربنا دايمًا بيختار الأحسن وبيطمنك..

الحلقة دي بنتكلم بالعقل ومن القلب عن موضوع راحة القلب والبال وإزاي نحافظ عليهم في حياتنا


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> ربنا هيريح قلبك TPP 00:11:58 ربنا دايمًا بيختار الأحسن وبيطمنك..الحلقة دي بنتكلم بالعقل ومن القلب عن موضوع راحة القلب والبال وإزاي نحافظ عليهم في حياتنا ربنا دايمًا بيختار الأحسن وبيطمنك..الحلقة دي بنتكلم بالعقل ومن القلب عن موضوع راحة القلب والبال وإزاي نحافظ عليهم في حياتنا false full 6 36cdce3e-b824-4143-a987-476138f91cc1 من برة العيادة ٢ حلقة “من برة العيادة”

حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا.

تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال.

تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست!

 

#بودكاست_كلام_بالعقل


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 3 Mar 2025 20:08:16 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co حلقة “من برة العيادة”

حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا.

تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال.

تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست!

 

#بودكاست_كلام_بالعقل


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> من برة العيادة ٢ TPP 00:15:50 حلقة “من برة العيادة”حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا.تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال.تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست! #بودكاست_كلام_بالعقل حلقة “من برة العيادة”حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا.تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال.تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست! #بودكاست_كلام_بالعقل false full 5 def459d1-0c56-41ad-8ac5-001360dbceb2 مش كل راجل صعب نرجسي كلمة توكسيك ونرجسي بقت أسهل كلمة نقولها.. اعرفوا صفات الشخص النرجسي واضطراب الشخصية النرجسية وهل ينفع نتعايش معاهم في حلقة جديدة من بودكاست “كلام بالعقل”


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 24 Feb 2025 14:15:36 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co كلمة توكسيك ونرجسي بقت أسهل كلمة نقولها.. اعرفوا صفات الشخص النرجسي واضطراب الشخصية النرجسية وهل ينفع نتعايش معاهم في حلقة جديدة من بودكاست “كلام بالعقل”


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> مش كل راجل صعب نرجسي TPP 00:13:49 كلمة توكسيك ونرجسي بقت أسهل كلمة نقولها.. اعرفوا صفات الشخص النرجسي واضطراب الشخصية النرجسية وهل ينفع نتعايش معاهم في حلقة جديدة من بودكاست “كلام بالعقل” كلمة توكسيك ونرجسي بقت أسهل كلمة نقولها.. اعرفوا صفات الشخص النرجسي واضطراب الشخصية النرجسية وهل ينفع نتعايش معاهم في حلقة جديدة من بودكاست “كلام بالعقل” false full 4 7db42b42-eee2-4700-851d-40561bf2b5b6 من برة العيادة ١ ردينا على بعض الأسئلة اللي جاتلنا على صفحة دكتور باسم الخاصة، وزي ما متعودين بالعقل ومن القلب بنجاوب ونفضفض معاكم.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Sun, 16 Feb 2025 22:00:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co ردينا على بعض الأسئلة اللي جاتلنا على صفحة دكتور باسم الخاصة، وزي ما متعودين بالعقل ومن القلب بنجاوب ونفضفض معاكم.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> من برة العيادة ١ TPP 00:13:22 ردينا على بعض الأسئلة اللي جاتلنا على صفحة دكتور باسم الخاصة، وزي ما متعودين بالعقل ومن القلب بنجاوب ونفضفض معاكم. ردينا على بعض الأسئلة اللي جاتلنا على صفحة دكتور باسم الخاصة، وزي ما متعودين بالعقل ومن القلب بنجاوب ونفضفض معاكم. false full 3 ce429159-ba31-4d19-b42e-770de1bf845d هل إنت أب لبنتك؟ الحلقة دي المفروض يسمعها كل أب ويشوف هل هو أب لبنته بالشكل السليم ولا لأ.. نصايح للأباء والبنات في الحلقة دي مهمة جدًا


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 10 Feb 2025 14:05:56 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co الحلقة دي المفروض يسمعها كل أب ويشوف هل هو أب لبنته بالشكل السليم ولا لأ.. نصايح للأباء والبنات في الحلقة دي مهمة جدًا


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> هل إنت أب لبنتك؟ TPP 00:09:21 الحلقة دي المفروض يسمعها كل أب ويشوف هل هو أب لبنته بالشكل السليم ولا لأ.. نصايح للأباء والبنات في الحلقة دي مهمة جدًا الحلقة دي المفروض يسمعها كل أب ويشوف هل هو أب لبنته بالشكل السليم ولا لأ.. نصايح للأباء والبنات في الحلقة دي مهمة جدًا false full 2 7d90e6a8-125f-4c5b-9fbc-b449db913d81 بيلعبوا بمشاعري بالعقل ومن القلب اتكلمنا عن كل اللي بيلعبوا بمشاعرنا، وإحنا أولهم اتفرجوا على الحلقة وقولوا لنا مين قبل كدة اتلاعب بمشاعركم.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 3 Feb 2025 16:20:05 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co بالعقل ومن القلب اتكلمنا عن كل اللي بيلعبوا بمشاعرنا، وإحنا أولهم اتفرجوا على الحلقة وقولوا لنا مين قبل كدة اتلاعب بمشاعركم.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> بيلعبوا بمشاعري TPP 00:16:34 بالعقل ومن القلب اتكلمنا عن كل اللي بيلعبوا بمشاعرنا، وإحنا أولهم اتفرجوا على الحلقة وقولوا لنا مين قبل كدة اتلاعب بمشاعركم. بالعقل ومن القلب اتكلمنا عن كل اللي بيلعبوا بمشاعرنا، وإحنا أولهم اتفرجوا على الحلقة وقولوا لنا مين قبل كدة اتلاعب بمشاعركم. false full 1 8f880948-c0bc-4b38-a25a-86b4c1b26d87 فضفضة بالعقل ٢ الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل ٢، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط. وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. "فضفضة بالعقل ٢" هي مساحة مفتوحة للمشاركة والتفكير من القلب والعقل، ضمن بودكاستنا الأسبوعي "كلام بالعقل".


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 6 Jan 2025 13:45:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل ٢، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط. وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. "فضفضة بالعقل ٢" هي مساحة مفتوحة للمشاركة والتفكير من القلب والعقل، ضمن بودكاستنا الأسبوعي "كلام بالعقل".


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> فضفضة بالعقل ٢ TPP 00:12:00 الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل ٢، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط. وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. "فضفضة بالعقل ٢" هي مساحة مفتوحة للمشاركة والتفكير من القلب والعقل، ضمن بودكاستنا الأسبوعي "كلام بالعقل". الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل ٢، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط. وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. "فضفضة بالعقل ٢" هي مساحة مفتوحة للمشاركة والتفكير من القلب والعقل، ضمن بودكاستنا الأسبوعي "كلام بالعقل". false full 10 dae8d228-eff8-4a7b-b84d-1f84b5641ebe إنت إنسان مهم في حلقة “إنت إنسان مهم”، هنتكلم عن إزاي تحسوا بالنجاح وتقيّموا نفسكوا بشكل صحيح و هنقدم خطوات عملية لتحسين الإحساس بالقيمة الذاتية. “كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 30 Dec 2024 14:11:13 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في حلقة “إنت إنسان مهم”، هنتكلم عن إزاي تحسوا بالنجاح وتقيّموا نفسكوا بشكل صحيح و هنقدم خطوات عملية لتحسين الإحساس بالقيمة الذاتية. “كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> إنت إنسان مهم TPP 00:06:58 في حلقة “إنت إنسان مهم”، هنتكلم عن إزاي تحسوا بالنجاح وتقيّموا نفسكوا بشكل صحيح و هنقدم خطوات عملية لتحسين الإحساس بالقيمة الذاتية. “كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. في حلقة “إنت إنسان مهم”، هنتكلم عن إزاي تحسوا بالنجاح وتقيّموا نفسكوا بشكل صحيح و هنقدم خطوات عملية لتحسين الإحساس بالقيمة الذاتية. “كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. false full 9 ab17b809-a643-416c-a50f-891edd98b241 هل في زواج سعيد؟ في الحلقة دي، بنناقش فكرة الزواج من منظور مختلف: هل الزواج المفروض يكون عن السعادة المطلقة؟ د. باسم سليمان بيتكلم عن المفاهيم المغلوطة اللي دخلها المجتمع عن الزواج، وإزاي نقدر نبني علاقة صحية ومريحة مع شريك الحياة.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 23 Dec 2024 14:49:52 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي، بنناقش فكرة الزواج من منظور مختلف: هل الزواج المفروض يكون عن السعادة المطلقة؟ د. باسم سليمان بيتكلم عن المفاهيم المغلوطة اللي دخلها المجتمع عن الزواج، وإزاي نقدر نبني علاقة صحية ومريحة مع شريك الحياة.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> هل في زواج سعيد؟ TPP 00:16:25 في الحلقة دي، بنناقش فكرة الزواج من منظور مختلف: هل الزواج المفروض يكون عن السعادة المطلقة؟ د. باسم سليمان بيتكلم عن المفاهيم المغلوطة اللي دخلها المجتمع عن الزواج، وإزاي نقدر نبني علاقة صحية ومريحة مع شريك الحياة. في الحلقة دي، بنناقش فكرة الزواج من منظور مختلف: هل الزواج المفروض يكون عن السعادة المطلقة؟ د. باسم سليمان بيتكلم عن المفاهيم المغلوطة اللي دخلها المجتمع عن الزواج، وإزاي نقدر نبني علاقة صحية ومريحة مع شريك الحياة. false full 8 ec736874-f897-4d83-bc32-9772af56d918 أولادنا بعد الطلاق في حلقة “أولادنا بعد الطلاق”، بنناقش التأثير النفسي العميق اللي ممكن يحصل للأطفال بعد انفصال الأب والأم، خاصة لما تتحول العلاقة بعد الطلاق لحرب بين الطرفين. د. باسم سليمان هيوضح إزاي تصرفات انتقامية بسيطة ممكن تترك أثر سلبي على نفسية الأطفال، وليه الولاد في مراحل عمرية معينة بيفكروا إنهم السبب في الطلاق، مع نصايح عملية للتعامل مع الأولاد حسب أعمارهم المختلفة.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 16 Dec 2024 14:00:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في حلقة “أولادنا بعد الطلاق”، بنناقش التأثير النفسي العميق اللي ممكن يحصل للأطفال بعد انفصال الأب والأم، خاصة لما تتحول العلاقة بعد الطلاق لحرب بين الطرفين. د. باسم سليمان هيوضح إزاي تصرفات انتقامية بسيطة ممكن تترك أثر سلبي على نفسية الأطفال، وليه الولاد في مراحل عمرية معينة بيفكروا إنهم السبب في الطلاق، مع نصايح عملية للتعامل مع الأولاد حسب أعمارهم المختلفة.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> أولادنا بعد الطلاق TPP 00:08:51 في حلقة “أولادنا بعد الطلاق”، بنناقش التأثير النفسي العميق اللي ممكن يحصل للأطفال بعد انفصال الأب والأم، خاصة لما تتحول العلاقة بعد الطلاق لحرب بين الطرفين. د. باسم سليمان هيوضح إزاي تصرفات انتقامية بسيطة ممكن تترك أثر سلبي على نفسية الأطفال، وليه الولاد في مراحل عمرية معينة بيفكروا إنهم السبب في الطلاق، مع نصايح عملية للتعامل مع الأولاد حسب أعمارهم المختلفة. في حلقة “أولادنا بعد الطلاق”، بنناقش التأثير النفسي العميق اللي ممكن يحصل للأطفال بعد انفصال الأب والأم، خاصة لما تتحول العلاقة بعد الطلاق لحرب بين الطرفين. د. باسم سليمان هيوضح إزاي تصرفات انتقامية بسيطة ممكن تترك أثر سلبي على نفسية الأطفال، وليه الولاد في مراحل عمرية معينة بيفكروا إنهم السبب في الطلاق، مع نصايح عملية للتعامل مع الأولاد حسب أعمارهم المختلفة. false full 7 839a28a5-0461-45ea-8e7c-fb1b1d8a2362 خيانة الرجل: نهاية أم بداية؟ في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنفتح موضوع الخيانة، الجرح اللي بيأثر على الثقة، المشاعر، وحتى الهوية. بنتكلم عن إزاي الست بتعيش صدمة الخيانة، الفرق بين اللي متوقعة إنه ممكن يحصل واللي ما يخطرش على بالها، وإزاي ممكن تتعامل مع الجرح ده سواء قررت تنهي العلاقة أو تبدأ من جديد.

د. باسم سليمان بيشاركنا قصص واقعية عن الخيانة وتأثيرها النفسي، وبيوضح الفرق بين الأسئلة اللي تساعدنا نفهم دوافع الخيانة والأسئلة اللي تزيد الألم. بنتكلم عن دور الثقة والضمير في منع الخيانة، إزاي تعزز ثقتك بنفسك في رحلة التعافي، وإزاي نقدر نحول الأزمة لفرصة إذا قررنا نستمر في العلاقة.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 9 Dec 2024 14:06:16 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنفتح موضوع الخيانة، الجرح اللي بيأثر على الثقة، المشاعر، وحتى الهوية. بنتكلم عن إزاي الست بتعيش صدمة الخيانة، الفرق بين اللي متوقعة إنه ممكن يحصل واللي ما يخطرش على بالها، وإزاي ممكن تتعامل مع الجرح ده سواء قررت تنهي العلاقة أو تبدأ من جديد.

د. باسم سليمان بيشاركنا قصص واقعية عن الخيانة وتأثيرها النفسي، وبيوضح الفرق بين الأسئلة اللي تساعدنا نفهم دوافع الخيانة والأسئلة اللي تزيد الألم. بنتكلم عن دور الثقة والضمير في منع الخيانة، إزاي تعزز ثقتك بنفسك في رحلة التعافي، وإزاي نقدر نحول الأزمة لفرصة إذا قررنا نستمر في العلاقة.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> خيانة الرجل: نهاية أم بداية؟ TPP 00:07:12 في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنفتح موضوع الخيانة، الجرح اللي بيأثر على الثقة، المشاعر، وحتى الهوية. بنتكلم عن إزاي الست بتعيش صدمة الخيانة، الفرق بين اللي متوقعة إنه ممكن يحصل واللي ما يخطرش على بالها، وإزاي ممكن تتعامل مع الجرح ده سواء قررت تنهي العلاقة أو تبدأ من جديد.د. باسم سليمان بيشاركنا قصص واقعية عن الخيانة وتأثيرها النفسي، وبيوضح الفرق بين الأسئلة اللي تساعدنا نفهم دوافع الخيانة والأسئلة اللي تزيد الألم. بنتكلم عن دور الثقة والضمير في منع الخيانة، إزاي تعزز ثقتك بنفسك في رحلة التعافي، وإزاي نقدر نحول الأزمة لفرصة إذا قررنا نستمر في العلاقة. في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنفتح موضوع الخيانة، الجرح اللي بيأثر على الثقة، المشاعر، وحتى الهوية. بنتكلم عن إزاي الست بتعيش صدمة الخيانة، الفرق بين اللي متوقعة إنه ممكن يحصل واللي ما يخطرش على بالها، وإزاي ممكن تتعامل مع الجرح ده سواء قررت تنهي العلاقة أو تبدأ من جديد.د. باسم سليمان بيشاركنا قصص واقعية عن الخيانة وتأثيرها النفسي، وبيوضح الفرق بين الأسئلة اللي تساعدنا نفهم دوافع الخيانة والأسئلة اللي تزيد الألم. بنتكلم عن دور الثقة والضمير في منع الخيانة، إزاي تعزز ثقتك بنفسك في رحلة التعافي، وإزاي نقدر نحول الأزمة لفرصة إذا قررنا نستمر في العلاقة. false full 6 0b6c0b53-72aa-4759-804b-b794de81582b فضفضة بالعقل ١ في الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط.

في الحلقة دي، بنتناول ٣ قصص واقعية:

  • صديق قلق على صاحبه اللي بدأ يعزل نفسه وبقى يواجه صعوبات نفسية قد تكون اكتئاب.
  • أم بتواجه تحديات مع ابنها المراهق اللي بقى ينسحب من الأسرة ويتعامل بعدوانية.
  • شابة بتلاقي صعوبة في الحفاظ على علاقاتها بسبب حساسيتها الزائدة تجاه النقد والانفعالات السريعة.

د. باسم سليمان بيشاركنا برؤيته وأفكاره للتعامل مع المواقف دي، وبيدينا أدوات تساعدنا نحتوي اللي حوالينا ونتعامل مع تحدياتنا الشخصية بمسؤولية ووعي.

"فضفضة بالعقل" هي مساحة مفتوحة للمشاركة والتفكير من القلب والعقل، ضمن بودكاستنا الأسبوعي "كلام بالعقل".

“كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 2 Dec 2024 16:12:25 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط.

في الحلقة دي، بنتناول ٣ قصص واقعية:

  • صديق قلق على صاحبه اللي بدأ يعزل نفسه وبقى يواجه صعوبات نفسية قد تكون اكتئاب.
  • أم بتواجه تحديات مع ابنها المراهق اللي بقى ينسحب من الأسرة ويتعامل بعدوانية.
  • شابة بتلاقي صعوبة في الحفاظ على علاقاتها بسبب حساسيتها الزائدة تجاه النقد والانفعالات السريعة.

د. باسم سليمان بيشاركنا برؤيته وأفكاره للتعامل مع المواقف دي، وبيدينا أدوات تساعدنا نحتوي اللي حوالينا ونتعامل مع تحدياتنا الشخصية بمسؤولية ووعي.

"فضفضة بالعقل" هي مساحة مفتوحة للمشاركة والتفكير من القلب والعقل، ضمن بودكاستنا الأسبوعي "كلام بالعقل".

“كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> فضفضة بالعقل ١ TPP 00:15:54 في الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط.في الحلقة دي، بنتناول ٣ قصص واقعية:صديق قلق على صاحبه اللي بدأ يعزل نفسه وبقى يواجه صعوبات نفسية قد تكون اكتئاب.أم بتواجه تحديات مع ابنها المراهق اللي بقى ينسحب من الأسرة ويتعامل بعدوانية.شابة بتلاقي صعوبة في الحفاظ على علاقاتها بسبب حساسيتها الزائدة تجاه النقد والانفعالات السريعة.د. باسم سليمان بيشاركنا برؤيته وأفكاره للتعامل مع المواقف دي، وبيدينا أدوات تساعدنا نحتوي اللي حوالينا ونتعامل مع تحدياتنا الشخصية بمسؤولية ووعي."فضفضة بالعقل" هي مساحة مفتوحة للمشاركة والتفكير من القلب والعقل، ضمن بودكاستنا الأسبوعي "كلام بالعقل".“كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. في الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط.في الحلقة دي، بنتناول ٣ قصص واقعية:صديق قلق على صاحبه اللي بدأ يعزل نفسه وبقى يواجه صعوبات نفسية قد تكون اكتئاب.أم بتواجه تحديات مع ابنها المراهق اللي بقى ينسحب من الأسرة ويتعامل بعدوانية.شابة بتلاقي صعوبة في الحفاظ على علاقاتها بسبب حساسيتها الزائدة تجاه النقد والانفعالات السريعة.د. باسم سليمان بيشاركنا برؤيته وأفكاره للتعامل مع المواقف دي، وبيدينا أدوات تساعدنا نحتوي اللي حوالينا ونتعامل مع تحدياتنا الشخصية بمسؤولية ووعي."فضفضة بالعقل" هي مساحة مفتوحة للمشاركة والتفكير من القلب والعقل، ضمن بودكاستنا الأسبوعي "كلام بالعقل".“كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. false full 5 3d358be7-d546-4b05-a774-a45a58974be9 جوايا غضب في الحلقة دي من بودكاست “كلام بالعقل”، بنفتح ملف الغضب، المشاعر اللي كلنا بنمر بيها لكن أوقات كتير بتتحكم فينا بدل ما نتحكم فيها. هل الغضب شعور سلبي على طول؟ ليه ساعات بنغضب بسرعة ومن حاجات بسيطة؟ وإزاي نقدر نعبّر عن غضبنا بطريقة صحية من غير ما نؤذي نفسنا أو غيرنا؟

 

كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 25 Nov 2024 14:04:25 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي من بودكاست “كلام بالعقل”، بنفتح ملف الغضب، المشاعر اللي كلنا بنمر بيها لكن أوقات كتير بتتحكم فينا بدل ما نتحكم فيها. هل الغضب شعور سلبي على طول؟ ليه ساعات بنغضب بسرعة ومن حاجات بسيطة؟ وإزاي نقدر نعبّر عن غضبنا بطريقة صحية من غير ما نؤذي نفسنا أو غيرنا؟

 

كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> جوايا غضب TPP 00:09:15 في الحلقة دي من بودكاست “كلام بالعقل”، بنفتح ملف الغضب، المشاعر اللي كلنا بنمر بيها لكن أوقات كتير بتتحكم فينا بدل ما نتحكم فيها. هل الغضب شعور سلبي على طول؟ ليه ساعات بنغضب بسرعة ومن حاجات بسيطة؟ وإزاي نقدر نعبّر عن غضبنا بطريقة صحية من غير ما نؤذي نفسنا أو غيرنا؟ كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.  في الحلقة دي من بودكاست “كلام بالعقل”، بنفتح ملف الغضب، المشاعر اللي كلنا بنمر بيها لكن أوقات كتير بتتحكم فينا بدل ما نتحكم فيها. هل الغضب شعور سلبي على طول؟ ليه ساعات بنغضب بسرعة ومن حاجات بسيطة؟ وإزاي نقدر نعبّر عن غضبنا بطريقة صحية من غير ما نؤذي نفسنا أو غيرنا؟ كلام بالعقل” هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.  false full 4 Buzzsprout-16120802 جالي عريس، أكمل ولا لأ؟ في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنناقش واحد من أصعب القرارات اللي ممكن نواجهها: هل أكمل مع شريك حياتي ولا لأ؟ د. باسم سليمان بيشاركنا بأفكار عملية تساعدنا نفكر بعقلنا ونفهم إحساسنا لما نلاقي نفسنا في مواقف مشابهة. بنتكلم عن الفرق بين الصفات اللي ما بتتغيرش والاختلافات اللي ممكن نتأقلم معاها، إزاي نتعامل مع احتياجاتنا النفسية بدون ما نضحي بكرامتنا، وأهم العلامات اللي لازم ناخد بالنا منها قبل ما نقرر نكمل في علاقة.

"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

تواصوا مع دكتور باسم على منصات التواصل الاجتماعي: 

فيسبوك:
https://www.facebook.com/share/2qQZKVBuBDhQKrRp/?mibextid=LQQJ4d
إنستجرام :
 https://www.instagram.com/bassem.soliman/profilecard/?igsh=NXE2d2RseXFnaDNv

ذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productions
فيسبوك :
https://www.facebook.com/thepotcastproductions
إنستاجرام:
https://instagram.com/thepotcastproductions
تيك توك :
 https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 18 Nov 2024 14:00:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنناقش واحد من أصعب القرارات اللي ممكن نواجهها: هل أكمل مع شريك حياتي ولا لأ؟ د. باسم سليمان بيشاركنا بأفكار عملية تساعدنا نفكر بعقلنا ونفهم إحساسنا لما نلاقي نفسنا في مواقف مشابهة. بنتكلم عن الفرق بين الصفات اللي ما بتتغيرش والاختلافات اللي ممكن نتأقلم معاها، إزاي نتعامل مع احتياجاتنا النفسية بدون ما نضحي بكرامتنا، وأهم العلامات اللي لازم ناخد بالنا منها قبل ما نقرر نكمل في علاقة.

"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

تواصوا مع دكتور باسم على منصات التواصل الاجتماعي: 

فيسبوك:
https://www.facebook.com/share/2qQZKVBuBDhQKrRp/?mibextid=LQQJ4d
إنستجرام :
 https://www.instagram.com/bassem.soliman/profilecard/?igsh=NXE2d2RseXFnaDNv

ذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productions
فيسبوك :
https://www.facebook.com/thepotcastproductions
إنستاجرام:
https://instagram.com/thepotcastproductions
تيك توك :
 https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> جالي عريس، أكمل ولا لأ؟ TPP 00:09:28 في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنناقش واحد من أصعب القرارات اللي ممكن نواجهها: هل أكمل مع شريك حياتي ولا لأ؟ د. باسم سليمان بيشاركنا بأفكار عملية تساعدنا نفكر بعقلنا ونفهم إحساسنا لما نلاقي نفسنا في مواقف مشابهة. بنتكلم عن الفرق بين الصفات اللي ما بتتغيرش والاختلافات اللي ممكن نتأقلم معاها، إزاي نتعامل مع احتياجاتنا النفسية بدون ما نضحي بكرامتنا، وأهم العلامات اللي لازم ناخد بالنا منها قبل ما نقرر نكمل في علاقة."كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.تواصوا مع دكتور باسم على منصات التواصل الاجتماعي: فيسبوك:https://www.facebook.com/share/2qQZKVBuBDhQKrRp/?mibextid=LQQJ4dإنستجرام : https://www.instagram.com/bassem.soliman/profilecard/?igsh=NXE2d2RseXFnaDNvذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productionsفيسبوك :https://www.facebook.com/thepotcastproductionsإنستاجرام:https://instagram.com/thepotcastproductionsتيك توك : https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنناقش واحد من أصعب القرارات اللي ممكن نواجهها: هل أكمل مع شريك حياتي ولا لأ؟ د. باسم سليمان بيشاركنا بأفكار عملية تساعدنا نفكر بعقلنا ونفهم إحساسنا لما نلاقي نفسنا في مواقف مشابهة. بنتكلم عن الفرق بين الصفات اللي ما بتتغيرش والاختلافات اللي ممكن نتأقلم معاها، إزاي نتعامل مع احتياجاتنا النفسية بدون ما نضحي بكرامتنا، وأهم العلامات اللي لازم ناخد بالنا منها قبل ما نقرر نكمل في علاقة."كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.تواصوا مع دكتور باسم على منصات التواصل الاجتماعي: فيسبوك:https://www.facebook.com/share/2qQZKVBuBDhQKrRp/?mibextid=LQQJ4dإنستجرام : https://www.instagram.com/bassem.soliman/profilecard/?igsh=NXE2d2RseXFnaDNvذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productionsفيسبوك :https://www.facebook.com/thepotcastproductionsإنستاجرام:https://instagram.com/thepotcastproductionsتيك توك : https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions false full 3 Buzzsprout-16077982 مش بعرف انبسط في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنتكلم عن السعادة... الحالة اللي كلنا بندور عليها، لكن مش دايماً بنلاقيها. هل لازم نكون مبسوطين على طول؟ وهل السعادة هي محطة نوصلها ولا حالة نعيشها؟ بنتكلم عن أهمية المشاعر الإيجابية والسلبية في حياتنا، وإزاي نتعامل مع الضغوط المجتمعية اللي بتأثر على تصورنا للسعادة، ونفهم ليه أوقات كتير مش بنلاقيها رغم كل محاولاتنا.

"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

تواصوا مع دكتور باسم على منصات التواصل الاجتماعي: 

فيسبوك:
https://www.facebook.com/share/2qQZKVBuBDhQKrRp/?mibextid=LQQJ4d
إنستجرام :
 https://www.instagram.com/bassem.soliman/profilecard/?igsh=NXE2d2RseXFnaDNv

ذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productions
فيسبوك :
https://www.facebook.com/thepotcastproductions
إنستاجرام:
https://instagram.com/thepotcastproductions
تيك توك :
 https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 11 Nov 2024 12:00:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنتكلم عن السعادة... الحالة اللي كلنا بندور عليها، لكن مش دايماً بنلاقيها. هل لازم نكون مبسوطين على طول؟ وهل السعادة هي محطة نوصلها ولا حالة نعيشها؟ بنتكلم عن أهمية المشاعر الإيجابية والسلبية في حياتنا، وإزاي نتعامل مع الضغوط المجتمعية اللي بتأثر على تصورنا للسعادة، ونفهم ليه أوقات كتير مش بنلاقيها رغم كل محاولاتنا.

"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

تواصوا مع دكتور باسم على منصات التواصل الاجتماعي: 

فيسبوك:
https://www.facebook.com/share/2qQZKVBuBDhQKrRp/?mibextid=LQQJ4d
إنستجرام :
 https://www.instagram.com/bassem.soliman/profilecard/?igsh=NXE2d2RseXFnaDNv

ذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productions
فيسبوك :
https://www.facebook.com/thepotcastproductions
إنستاجرام:
https://instagram.com/thepotcastproductions
تيك توك :
 https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> مش بعرف انبسط TPP 00:11:37 في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنتكلم عن السعادة... الحالة اللي كلنا بندور عليها، لكن مش دايماً بنلاقيها. هل لازم نكون مبسوطين على طول؟ وهل السعادة هي محطة نوصلها ولا حالة نعيشها؟ بنتكلم عن أهمية المشاعر الإيجابية والسلبية في حياتنا، وإزاي نتعامل مع الضغوط المجتمعية اللي بتأثر على تصورنا للسعادة، ونفهم ليه أوقات كتير مش بنلاقيها رغم كل محاولاتنا."كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.تواصوا مع دكتور باسم على منصات التواصل الاجتماعي: فيسبوك:https://www.facebook.com/share/2qQZKVBuBDhQKrRp/?mibextid=LQQJ4dإنستجرام : https://www.instagram.com/bassem.soliman/profilecard/?igsh=NXE2d2RseXFnaDNvذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productionsفيسبوك :https://www.facebook.com/thepotcastproductionsإنستاجرام:https://instagram.com/thepotcastproductionsتيك توك : https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنتكلم عن السعادة... الحالة اللي كلنا بندور عليها، لكن مش دايماً بنلاقيها. هل لازم نكون مبسوطين على طول؟ وهل السعادة هي محطة نوصلها ولا حالة نعيشها؟ بنتكلم عن أهمية المشاعر الإيجابية والسلبية في حياتنا، وإزاي نتعامل مع الضغوط المجتمعية اللي بتأثر على تصورنا للسعادة، ونفهم ليه أوقات كتير مش بنلاقيها رغم كل محاولاتنا."كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.تواصوا مع دكتور باسم على منصات التواصل الاجتماعي: فيسبوك:https://www.facebook.com/share/2qQZKVBuBDhQKrRp/?mibextid=LQQJ4dإنستجرام : https://www.instagram.com/bassem.soliman/profilecard/?igsh=NXE2d2RseXFnaDNvذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productionsفيسبوك :https://www.facebook.com/thepotcastproductionsإنستاجرام:https://instagram.com/thepotcastproductionsتيك توك : https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions false full 2 Buzzsprout-16039729 مشاعرك غالية قوي في الحلقة دي من "كلام بالعقل"، بنتكلم عن أغلى حاجة عندنا اللي غالبًا بننساها وسط دوشة الحياة والضغوطات: مشاعرنا. بنسيب الناس حواليّنا يتدخلوا في حياتنا ويؤثروا علينا من غير ما نحط حدود واضحة. د. باسم سليمان هيكلمنا عن أهمية إننا نحمي مشاعرنا ونحافظ على حدودنا النفسية عشان ما نديش فرصة لحد يؤذينا بكلامه أو تصرفاته. ازاي نعرف نقول "لأ" وقت ما نحتاج، وازاي نفرق مين يستحق التنازلات ومين لأ.

"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 4 Nov 2024 13:00:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co في الحلقة دي من "كلام بالعقل"، بنتكلم عن أغلى حاجة عندنا اللي غالبًا بننساها وسط دوشة الحياة والضغوطات: مشاعرنا. بنسيب الناس حواليّنا يتدخلوا في حياتنا ويؤثروا علينا من غير ما نحط حدود واضحة. د. باسم سليمان هيكلمنا عن أهمية إننا نحمي مشاعرنا ونحافظ على حدودنا النفسية عشان ما نديش فرصة لحد يؤذينا بكلامه أو تصرفاته. ازاي نعرف نقول "لأ" وقت ما نحتاج، وازاي نفرق مين يستحق التنازلات ومين لأ.

"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> مشاعرك غالية قوي TPP 00:10:43 في الحلقة دي من "كلام بالعقل"، بنتكلم عن أغلى حاجة عندنا اللي غالبًا بننساها وسط دوشة الحياة والضغوطات: مشاعرنا. بنسيب الناس حواليّنا يتدخلوا في حياتنا ويؤثروا علينا من غير ما نحط حدود واضحة. د. باسم سليمان هيكلمنا عن أهمية إننا نحمي مشاعرنا ونحافظ على حدودنا النفسية عشان ما نديش فرصة لحد يؤذينا بكلامه أو تصرفاته. ازاي نعرف نقول "لأ" وقت ما نحتاج، وازاي نفرق مين يستحق التنازلات ومين لأ."كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.  في الحلقة دي من "كلام بالعقل"، بنتكلم عن أغلى حاجة عندنا اللي غالبًا بننساها وسط دوشة الحياة والضغوطات: مشاعرنا. بنسيب الناس حواليّنا يتدخلوا في حياتنا ويؤثروا علينا من غير ما نحط حدود واضحة. د. باسم سليمان هيكلمنا عن أهمية إننا نحمي مشاعرنا ونحافظ على حدودنا النفسية عشان ما نديش فرصة لحد يؤذينا بكلامه أو تصرفاته. ازاي نعرف نقول "لأ" وقت ما نحتاج، وازاي نفرق مين يستحق التنازلات ومين لأ."كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.  false full 1 Buzzsprout-16044061 إعلان الموسم الأول من بودكاست كلام بالعقل جاهزين لبودكاست جديد؟ 
في كلام بالعقل مع د. باسم سليمان هنتكلم في مواضيع كتير بتشغل بالنا في الصحة النفسية، هنتكلم بالعقل ومن القلب عشان نحسن منظورنا تجاه نفسنا وعلاقاتنا.

استنوا الحلقات كل يوم اتنين على يوتيوب وكل منصات البودكاست.


"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 4 Nov 2024 11:00:00 +0000 info@tpp.network (TPP) https://podeo.co جاهزين لبودكاست جديد؟ 
في كلام بالعقل مع د. باسم سليمان هنتكلم في مواضيع كتير بتشغل بالنا في الصحة النفسية، هنتكلم بالعقل ومن القلب عشان نحسن منظورنا تجاه نفسنا وعلاقاتنا.

استنوا الحلقات كل يوم اتنين على يوتيوب وكل منصات البودكاست.


"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> إعلان الموسم الأول من بودكاست كلام بالعقل TPP 00:00:45 جاهزين لبودكاست جديد؟ في كلام بالعقل مع د. باسم سليمان هنتكلم في مواضيع كتير بتشغل بالنا في الصحة النفسية، هنتكلم بالعقل ومن القلب عشان نحسن منظورنا تجاه نفسنا وعلاقاتنا.استنوا الحلقات كل يوم اتنين على يوتيوب وكل منصات البودكاست."كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. جاهزين لبودكاست جديد؟ في كلام بالعقل مع د. باسم سليمان هنتكلم في مواضيع كتير بتشغل بالنا في الصحة النفسية، هنتكلم بالعقل ومن القلب عشان نحسن منظورنا تجاه نفسنا وعلاقاتنا.استنوا الحلقات كل يوم اتنين على يوتيوب وكل منصات البودكاست."كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل. false full 1