<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/bf6XIr4N" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>Kopsporters</title>
    <description>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV&apos;s over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</description>
    <copyright>2025 Flair</copyright>
    <language>nl-be</language>
    <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Fri, 14 Nov 2025 17:00:13 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://kopsporters.simplecast.com</link>
      <title>Kopsporters</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/e9cf7986-d26d-4b22-97de-98074bbe3b73/3000x3000/kopsporters-logo-sq.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://kopsporters.simplecast.com</link>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV&apos;s over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</itunes:summary>
    <itunes:author>Flair, Herlinde Matthys</itunes:author>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/e9cf7986-d26d-4b22-97de-98074bbe3b73/3000x3000/kopsporters-logo-sq.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/bf6XIr4N</itunes:new-feed-url>
    <itunes:keywords>zelfliefde, gezondheid, flair, self-love, basic-fit, mentaal welzijn, sport, mentale gezondheid, beweging, bv&apos;s</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Roularta Media Group NV</itunes:name>
      <itunes:email>robine.vantilburg@flair.be</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <itunes:category text="Sports"/>
    <itunes:category text="Leisure"/>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">305a846b-ca77-4f5c-8956-333dc6853aad</guid>
      <title>Liandra Sadzo over hoe sporten haar door haar quarterlifecrisis hielp</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/liandra-sadzo-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <author>robine.vantilburg@flair.be (Liandra Sadzo, Flair, Herlinde Matthys, Basic-Fit)</author>
      <link>https://kopsporters.simplecast.com/episodes/liandra-sadzo-dD12TdPE</link>
      <media:thumbnail height="720" url="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/afed1ac9-3acf-4b6b-af37-384895ca1520/kopsporters-liandra-1.jpg" width="1280"/>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/liandra-sadzo-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="22513209" type="audio/mpeg" url="https://afp-928698-injected.calisto.simplecastaudio.com/c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5/episodes/f1a4d18a-884b-44c6-b6f7-203ed0879acc/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5&amp;awEpisodeId=f1a4d18a-884b-44c6-b6f7-203ed0879acc&amp;feed=bf6XIr4N"/>
      <itunes:title>Liandra Sadzo over hoe sporten haar door haar quarterlifecrisis hielp</itunes:title>
      <itunes:author>Liandra Sadzo, Flair, Herlinde Matthys, Basic-Fit</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/c8eaff6b-b4a5-407f-8870-23634304fd0c/3000x3000/kopsporters-liandra-3.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:21:34</itunes:duration>
      <itunes:summary>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Liandra Sadzo (26). Liandra is danseres, contentcreator en actrice, zo kan je haar onder meer kennen van &apos;#LikeMe&apos;, &apos;D5R&apos; en &apos;3FF&apos;. Ze studeerde af als interieurvormgever en heeft samen met drie vriendinnen haar eigen podcast &apos;Four Real&apos;. Liandra danst, loopt, doet pilates, spinning en bikramyoga. &apos;Ik kan een rotdag hebben, maar na het sporten ben ik altijd zo gelukkig.&apos;</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Liandra Sadzo (26). Liandra is danseres, contentcreator en actrice, zo kan je haar onder meer kennen van &apos;#LikeMe&apos;, &apos;D5R&apos; en &apos;3FF&apos;. Ze studeerde af als interieurvormgever en heeft samen met drie vriendinnen haar eigen podcast &apos;Four Real&apos;. Liandra danst, loopt, doet pilates, spinning en bikramyoga. &apos;Ik kan een rotdag hebben, maar na het sporten ben ik altijd zo gelukkig.&apos;</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>wandelen, like me, pilates, beweging, #likeme, liandra sadzo, actrice, mentaal welzijn, gezondheid, anxiety, bv, sporten, zelfliefde, liandra, mentale gezondheid, flair, paniekaanvallen, self-love, sport</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">94784173-7e3e-482e-9618-2723e864bc2c</guid>
      <title>Tine Priem over sporten als kersverse mama</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/tine-priem-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 7 Nov 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <author>robine.vantilburg@flair.be (Tine Priem, Herlinde Matthys, Basic-Fit, Flair)</author>
      <link>https://kopsporters.simplecast.com/episodes/tine-priem-AVkNoqsd</link>
      <media:thumbnail height="720" url="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/6156cd69-ec4e-4aa1-b88a-9a4a1789fb52/kopsporters-tinepriem-1.jpg" width="1280"/>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/tine-priem-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="24536118" type="audio/mpeg" url="https://afp-928698-injected.calisto.simplecastaudio.com/c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5/episodes/cc86037b-5314-44ab-9679-4bdbe542974b/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5&amp;awEpisodeId=cc86037b-5314-44ab-9679-4bdbe542974b&amp;feed=bf6XIr4N"/>
      <itunes:title>Tine Priem over sporten als kersverse mama</itunes:title>
      <itunes:author>Tine Priem, Herlinde Matthys, Basic-Fit, Flair</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/d82bc816-7223-4aef-9bf0-775674eefe9e/3000x3000/kopsporters-tinepriem-3.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:24:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Tine Priem (36). Tine is een actrice die je kan kennen uit onder meer ‘Thuis’, waar ze jarenlang de rol van Tamara speelde. Ze werd vorig jaar voor het eerst mama van haar zoontje Georges en in haar vrije tijd houdt ze van pilates en wandelen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Tine Priem (36). Tine is een actrice die je kan kennen uit onder meer ‘Thuis’, waar ze jarenlang de rol van Tamara speelde. Ze werd vorig jaar voor het eerst mama van haar zoontje Georges en in haar vrije tijd houdt ze van pilates en wandelen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>baby, wandelen, pilates, beweging, burn-out, mentaal welzijn, gezondheid, tine priem, bv, sporten, zelfliefde, mentale gezondheid, flair, thuis, self-love, mama, sport</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">17862e3c-abd3-4288-b07c-1c6ffa57db8d</guid>
      <title>Kawtar Ehlalouch over haar liefde voor krachttraining</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/kawtar-ehlalouch-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <author>robine.vantilburg@flair.be (Kawtar Ehlalouch, Flair, Basic-Fit, Herlinde Matthys)</author>
      <link>https://kopsporters.simplecast.com/episodes/kawtar-ehlalouch-XWoAKAZD</link>
      <media:thumbnail height="720" url="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/f0c2c482-c91a-46ba-886a-2645b063e84f/kopsporters-kawtar-1.jpg" width="1280"/>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/kawtar-ehlalouch-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="26309509" type="audio/mpeg" url="https://afp-928698-injected.calisto.simplecastaudio.com/c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5/episodes/a33eefca-8616-4c72-891d-ff562c776f1f/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5&amp;awEpisodeId=a33eefca-8616-4c72-891d-ff562c776f1f&amp;feed=bf6XIr4N"/>
      <itunes:title>Kawtar Ehlalouch over haar liefde voor krachttraining</itunes:title>
      <itunes:author>Kawtar Ehlalouch, Flair, Basic-Fit, Herlinde Matthys</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/c54a1962-22f6-4ae6-9805-2146f463e18b/3000x3000/kopsporters-kawtar-3.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:26:08</itunes:duration>
      <itunes:summary>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Kawtar Ehlalouch (28). Kawtar is radiopresentatrice bij MNM waar ze momenteel in &apos;Club Kawtar&apos; de avondspits voor haar rekening neemt. Daarnaast heeft ze haar eigen podcast &apos;Bless The Mess&apos; met haar beste vriendin Anushka Melkonian en maakte ze al twee seizoenen van de VRT MAX-reeks &apos;Challas en de kost&apos;. In haar vrije tijd doet ze onder meer aan fitness waarbij ze vooral focust op krachttraining. Ze gaat ook soms lopen en spinnen of doet aan pilates met vrienden.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Kawtar Ehlalouch (28). Kawtar is radiopresentatrice bij MNM waar ze momenteel in &apos;Club Kawtar&apos; de avondspits voor haar rekening neemt. Daarnaast heeft ze haar eigen podcast &apos;Bless The Mess&apos; met haar beste vriendin Anushka Melkonian en maakte ze al twee seizoenen van de VRT MAX-reeks &apos;Challas en de kost&apos;. In haar vrije tijd doet ze onder meer aan fitness waarbij ze vooral focust op krachttraining. Ze gaat ook soms lopen en spinnen of doet aan pilates met vrienden.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>beweging, krachttraining, fitness, kracht, radiostem, mentaal welzijn, gezondheid, radio, bv, kawtar, presentatrice, sporten, zelfliefde, mentale gezondheid, flair, kawtar ehlalouch, mnm, self-love, sport</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e7fa695a-ce51-40f1-8a46-9301f4d782bc</guid>
      <title>Tine Roggeman over het effect van sport op haar gepieker</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/tine-roggeman-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <author>robine.vantilburg@flair.be (Tine Roggeman, Flair, Herlinde Matthys, Basic-Fit)</author>
      <link>https://kopsporters.simplecast.com/episodes/tine-roggeman-zSoPY1bY</link>
      <media:thumbnail height="720" url="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/eb8886af-85b4-43df-9e43-be8f55baf0ef/kopsporters-tineroggeman-1.jpg" width="1280"/>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/tine-roggeman-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="23711919" type="audio/mpeg" url="https://afp-928698-injected.calisto.simplecastaudio.com/c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5/episodes/00311081-93b7-4f68-9cce-6d4036f63a42/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5&amp;awEpisodeId=00311081-93b7-4f68-9cce-6d4036f63a42&amp;feed=bf6XIr4N"/>
      <itunes:title>Tine Roggeman over het effect van sport op haar gepieker</itunes:title>
      <itunes:author>Tine Roggeman, Flair, Herlinde Matthys, Basic-Fit</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/60556bcc-38df-4804-a06e-b124234cc7cf/3000x3000/kopsporters-tineroggeman-3.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:23:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Tine Roggeman (30). Tine is een actrice die je kan kennen uit ‘Twee Zomers’ en ‘Cordon’. Sinds eind augustus speelt ze de nieuwe Louise Van den Bossche in de populaire VTM-soap ‘Familie’. Naast acteren, houdt ze van bewegen in al zijn vormen: van wandelen in het bos over fietsen naar het werk tot fitnessen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Tine Roggeman (30). Tine is een actrice die je kan kennen uit ‘Twee Zomers’ en ‘Cordon’. Sinds eind augustus speelt ze de nieuwe Louise Van den Bossche in de populaire VTM-soap ‘Familie’. Naast acteren, houdt ze van bewegen in al zijn vormen: van wandelen in het bos over fietsen naar het werk tot fitnessen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>wandelen, tine roggeman, beweging, familie, actrice, mentaal welzijn, gezondheid, bv, piekeren, sporten, gedachten, piekergedachten, mentale gezondheid, flair, sport</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f9fb781e-53bd-48c6-ad87-7e64fe7a77e2</guid>
      <title>Jaël Ost over het effect van fitness op haar mentaal welzijn</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/jael-ost-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 16:24:08 +0000</pubDate>
      <author>robine.vantilburg@flair.be (Jaël Ost, Basic-Fit, Herlinde Matthys, Flair)</author>
      <link>https://kopsporters.simplecast.com/episodes/jael-ost-oL20yZaT</link>
      <media:thumbnail height="720" url="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/bdcef44c-6f88-4731-93c1-3417d8151375/kopsporters-jael-1.jpg" width="1280"/>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/jael-ost-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="23887948" type="audio/mpeg" url="https://afp-928698-injected.calisto.simplecastaudio.com/c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5/episodes/0e2275ee-2304-4ca4-a9d0-9df7f37487c9/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5&amp;awEpisodeId=0e2275ee-2304-4ca4-a9d0-9df7f37487c9&amp;feed=bf6XIr4N"/>
      <itunes:title>Jaël Ost over het effect van fitness op haar mentaal welzijn</itunes:title>
      <itunes:author>Jaël Ost, Basic-Fit, Herlinde Matthys, Flair</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/c793935a-d100-4bca-b7c1-a272ae177f31/3000x3000/kopsporters-jael-3.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:23:35</itunes:duration>
      <itunes:summary>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Jaël Ost (30). Jaël is content (of zoals ze liever hoort: comfort) creator, MC bij dj MagiK en ze heeft haar eigen podcast &apos;Four Real&apos; met drie vriendinnen. Ze gaat verschillende keren per week fitnessen en praat op haar sociale media eerlijk over haar onzekerheden en struggles tijdens het sporten.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van ‘Kopsporters’ met Jaël Ost (30). Jaël is content (of zoals ze liever hoort: comfort) creator, MC bij dj MagiK en ze heeft haar eigen podcast &apos;Four Real&apos; met drie vriendinnen. Ze gaat verschillende keren per week fitnessen en praat op haar sociale media eerlijk over haar onzekerheden en struggles tijdens het sporten.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>basic-fit, dansen, angst, fitness, jaël ost, mentaal welzijn, gezondheid, anxiety, bv, herlinde matthys, bv&apos;s, verlatingsangst, sporten, mentale gezondheid, flair</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e58b9c27-d863-493c-bdf6-493208b77d7b</guid>
      <title>Julie Vermeire over haar liefde voor sport en dans</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/julie-vermeire-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 16:06:19 +0000</pubDate>
      <author>robine.vantilburg@flair.be (Julie Vermeire, Basic-Fit, Herlinde Matthys, Flair)</author>
      <link>https://kopsporters.simplecast.com/episodes/julie-vermeire-uPjsXLr2</link>
      <media:thumbnail height="720" url="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/cd8d7d7d-809c-4113-996b-cee0f9224202/kopsporters-julie.jpg" width="1280"/>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.flair.be/nl/podcast/mind-body-podcast/julie-vermeire-flairpodcast-kopsporters/" target="_blank">Bekijk de aflevering hier met beeld.</a></p>
<p><p>In de Flairpodcast Kopsporters praat Flairredactrice Herlinde Matthys met 6 BV's over de invloed van sport op hun mentaal welzijn.</p></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="29580269" type="audio/mpeg" url="https://afp-928698-injected.calisto.simplecastaudio.com/c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5/episodes/e4053528-651a-449a-9cfc-b241e64cd209/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=c067bd62-a982-4ec5-9a3a-f2fddc2419a5&amp;awEpisodeId=e4053528-651a-449a-9cfc-b241e64cd209&amp;feed=bf6XIr4N"/>
      <itunes:title>Julie Vermeire over haar liefde voor sport en dans</itunes:title>
      <itunes:author>Julie Vermeire, Basic-Fit, Herlinde Matthys, Flair</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e060aa6b-6015-4293-9168-1c690af6ccaa/6cb27fb8-8e8e-46cc-85ff-53d574b20da7/3000x3000/kopsporters-julie-3.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:29:13</itunes:duration>
      <itunes:summary>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van &apos;Kopsporters&apos; met Julie Vermeire (27). Julie heeft samen met haar vriend Laurins een eigen dansschool, Momentum in Waregem. Ze won in 2019 het populaire programma ‘Dancing with the Stars’ en was al te zien in verschillende tv-programma’s zoals ‘Een Echte Job’, ‘Klopjacht Celebs’ en ‘De Vermeires’. Ze is heel actief op sociale media en ze sport graag én veel.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Flairredactrice Herlinde praat in deze aflevering van &apos;Kopsporters&apos; met Julie Vermeire (27). Julie heeft samen met haar vriend Laurins een eigen dansschool, Momentum in Waregem. Ze won in 2019 het populaire programma ‘Dancing with the Stars’ en was al te zien in verschillende tv-programma’s zoals ‘Een Echte Job’, ‘Klopjacht Celebs’ en ‘De Vermeires’. Ze is heel actief op sociale media en ze sport graag én veel.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>basic-fit, fietsen, julie vermeire, dansen, dancing with the stars, mentaal welzijn, gezondheid, iron man, dansschool, bv, herlinde matthys, bv&apos;s, sporten, mentale gezondheid, flair, lopen, zwemmen</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
  </channel>
</rss>