https://simplecast.com Magyarország első számú hetilapja nemcsak egy magazin. Egy olyan női közösség is, amelyben nemzedékek értik és értékelik egymást. Adnak át egymásnak tudást, tapasztalatot és szeretetet. NőkLapja.hu hu Thu, 4 Dec 2025 12:05:00 +0000 Thu, 4 Dec 2025 12:05:11 +0000 https://podcastok-noklapja.simplecast.com https://image.simplecastcdn.com/images/00645d9e-8ba4-45b8-b0a6-5bb907f56974/3afa5687-49cc-4618-b56b-03737e05b888/3000x3000/noklapja-podcast.jpg?aid=rss_feed https://podcastok-noklapja.simplecast.com episodic Magyarország első számú hetilapja nemcsak egy magazin. Egy olyan női közösség is, amelyben nemzedékek értik és értékelik egymást. Adnak át egymásnak tudást, tapasztalatot és szeretetet. NőkLapja.hu false https://feeds.simplecast.com/b81UfsUO NőkLapja.hu erika.sarmany@24.hu 32a84c36-c55a-4b08-97ce-49bb55739c5a Thu, 4 Dec 2025 12:05:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/nk-lapja-valtozokor-podcast-igy-pihenjuk-magunkat-energikusra-qkbxIbRn Nők Lapja Változókor podcast: Így pihenjük magunkat energikusra NőkLapja.hu 00:31:40 A wellness- és spa-kezelések – a szaunától a gyógyvizes fürdőkig – segíthetnek enyhíteni a változókor tüneteit és támogatni a testi-lelki egyensúlyt. Vendégeinkkel, Nagy Ritával a hévízi Le Primore Hotel Spa hotelmenedzserével és dr. Major Zoltán reumatológus-sportorvossal arról beszélgettünk, milyen jelekre érdemes figyelni, és mit tehetünk magunkért ebben az életszakaszban. A wellness- és spa-kezelések – a szaunától a gyógyvizes fürdőkig – segíthetnek enyhíteni a változókor tüneteit és támogatni a testi-lelki egyensúlyt. Vendégeinkkel, Nagy Ritával a hévízi Le Primore Hotel Spa hotelmenedzserével és dr. Major Zoltán reumatológus-sportorvossal arról beszélgettünk, milyen jelekre érdemes figyelni, és mit tehetünk magunkért ebben az életszakaszban. változókor, wellness, nők lapja, menopauza, gyógyfürdő, változókor tünetei false full 61 01c7f92d-6602-477e-a402-03930a4ddf79 Wed, 8 Oct 2025 06:00:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-podcast-12-resz-hogyan-epitsuk-fel-a-legjobb-brapolasi-rutint-SJJZVKHS Legyünk Jól! podcast 12. rész: Hogyan építsük fel a legjobb bőrápolási rutint? NőkLapja.hu 00:17:31 A Nők Lapja Egészség Legyünk jól! podcastjének vendégét, dr. Faluhelyi Dóra bőrgyógyászt arról kérdeztük, hogyan igazodhatunk el a sokszor egymásnak is ellentmondó információk tengerében, és hogyan építhetünk fel egy olyan rutint, amely valóban a bőrünk egészségét szolgálja. A Nők Lapja Egészség Legyünk jól! podcastjének vendégét, dr. Faluhelyi Dóra bőrgyógyászt arról kérdeztük, hogyan igazodhatunk el a sokszor egymásnak is ellentmondó információk tengerében, és hogyan építhetünk fel egy olyan rutint, amely valóban a bőrünk egészségét szolgálja. nők lapja, legyünk jól podcast, arcápolás, arcápolási rutin, szépség, nők lapja egészség false full 60 3e4356b4-f23f-4b09-aa02-259c9a6a4081 Fri, 20 Jun 2025 12:00:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-podcast-11-resz-ne-tordjunk-bele-az-inkontinenciaba-FsAErqw9 Legyünk Jól! podcast 11. rész: Ne törődjünk bele az inkontinenciába! NőkLapja.hu 00:30:23 A 35 év feletti nők negyede már találkozott az akaratlan vizeletvesztés jelenségével, 40 fölött pedig minden hetedik nő napi szinten küzd vele – mégis ritkán beszélünk róla. A Legyünk jól! podcast legújabb adásában Csiki Judit újságíró és Poczok Irén, az Essity Hungary Kft. szakértője bontja le az inkontinenciát övező hallgatást, miközben szó esik okokról, megoldásokról és a mindennapokat megkönnyítő eszközökről is – őszintén, ítélkezés nélkül. A 35 év feletti nők negyede már találkozott az akaratlan vizeletvesztés jelenségével, 40 fölött pedig minden hetedik nő napi szinten küzd vele – mégis ritkán beszélünk róla. A Legyünk jól! podcast legújabb adásában Csiki Judit újságíró és Poczok Irén, az Essity Hungary Kft. szakértője bontja le az inkontinenciát övező hallgatást, miközben szó esik okokról, megoldásokról és a mindennapokat megkönnyítő eszközökről is – őszintén, ítélkezés nélkül. egészség, legyünk jól, inkontinencia, női egészség, nők lapja egészség false full 59 32143503-d3d8-44db-8384-72b72b5825c9 Tue, 29 Apr 2025 10:39:52 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-podcast-10-resz-a-mama-es-a-baba-is-kulonleges-apolasra-vagyik-uhrwfx3z-sZ07ORb4 Legyünk Jól! podcast 10. rész: A mama és a baba is különleges ápolásra vágyik NőkLapja.hu 00:23:50 A várandósság nem csak érzelmi téren speciális időszaka egy nő életének: a bőrt is megérintik a hormonális változások, így másfajta kényeztetésre van szüksége, mint az élet más szakaszaiban. Amikor pedig megszületik a baba, a tökéletes finomság szinonímájaként emlegetett bababőr is extra kényeztetést igényel. A várandósság nem csak érzelmi téren speciális időszaka egy nő életének: a bőrt is megérintik a hormonális változások, így másfajta kényeztetésre van szüksége, mint az élet más szakaszaiban. Amikor pedig megszületik a baba, a tökéletes finomság szinonímájaként emlegetett bababőr is extra kényeztetést igényel. egészség, bőrápolás, nők lapja, legyünk jól, gyermekágy false full 58 9fda01f3-5ed6-44f4-bd03-c4772738a458 Tue, 25 Feb 2025 12:57:14 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-podcast-9-resz-legyen-pihentet-az-ejszaka-9EzF5Ox0 Legyünk jól! podcast 9. rész: Legyen pihentető az éjszaka! NőkLapja.hu 00:28:29 Az alvás az a téma, amelyről aligha lehet eleget beszélni. Mitől függ, hogy valaki képes-e alkalmazkodni a korán keléshez? És milyen a jó matrac, a megfelelő hálószoba? Ezekre a kérdésekre mind választ találhatunk a podcastban. Az alvás az a téma, amelyről aligha lehet eleget beszélni. Mitől függ, hogy valaki képes-e alkalmazkodni a korán keléshez? És milyen a jó matrac, a megfelelő hálószoba? Ezekre a kérdésekre mind választ találhatunk a podcastban. csiki judit, egészség, nők lapja, alvás, pihentető alvás false full 56 2deb3bd9-84c8-4843-ae14-674ed0431747 Fri, 20 Dec 2024 12:05:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-podcast-8-resz-karacsonyi-kieges-GhSTE2fv Legyünk jól! podcast 8. rész: Karácsonyi kiégés NőkLapja.hu 00:21:47 December és január az ellentétek időszaka. Egyik oldalon a felfokozott készülődéssel, költekezéssel, rengeteg programmal, a másik oldalon a januárral, amikor mintha egyszerre tűnne el mindez. Karácsonyi kiégés témában Vass Anita önismereti mentorral beszélgettünk. December és január az ellentétek időszaka. Egyik oldalon a felfokozott készülődéssel, költekezéssel, rengeteg programmal, a másik oldalon a januárral, amikor mintha egyszerre tűnne el mindez. Karácsonyi kiégés témában Vass Anita önismereti mentorral beszélgettünk. false full 55 3568ef13-4272-4a25-a098-e1d026533a97 Wed, 20 Nov 2024 11:00:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/biztonsagos-online-vasarlas-sok-mulik-rajtunk-nePar4mU Biztonságos online vásárlás? Sok múlik rajtunk NőkLapja.hu 00:47:21 Vásárlásaink jelentős részét online intézzük, közben a csalók egyre kifinomultabbak, nagyon oda kell figyelnünk, hogy hol, milyen adatot adatunk meg. Szakértőkkel jártuk körbe a biztonságos online vásárlás témáját. Vásárlásaink jelentős részét online intézzük, közben a csalók egyre kifinomultabbak, nagyon oda kell figyelnünk, hogy hol, milyen adatot adatunk meg. Szakértőkkel jártuk körbe a biztonságos online vásárlás témáját. banki csalások, biztonságos online vásárlás, online vásárlás false full 54 1f49c429-5958-413c-950b-0ea610da38f3 Wed, 6 Nov 2024 07:30:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-podcast-7-resz-aludjunk-pihenteten-rM8kLEXJ Legyünk jól! podcast 7. rész: Aludjunk pihentetően NőkLapja.hu 00:31:40 Az, hogy hogyan alszunk, az egész életünkre rányomja a bélyegét. De hogyan aludhatunk jobban, és milyen az ideális hálószoba? G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke és Göbl Zsombor, a JYSK alvás-szakértője segítenek eligazodni a pihentető alvás feltételei között.  Az, hogy hogyan alszunk, az egész életünkre rányomja a bélyegét. De hogyan aludhatunk jobban, és milyen az ideális hálószoba? G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke és Göbl Zsombor, a JYSK alvás-szakértője segítenek eligazodni a pihentető alvás feltételei között.  egészség, hálószoba, nők lapja, alvás, matrac, legyünk jól, pihentető alvás false full 52 0be96df0-3e52-493c-92d6-ea310f9bea43 Thu, 31 Oct 2024 12:15:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-ngyogyaszati-tabuk-es-tevhitek-QrSAe_Za Legyünk jól: Nőgyógyászati tabuk és tévhitek NőkLapja.hu 00:26:05 A nők néha még mindig kínosan érzik magukat, ha akár az éves szűrés kedvéért, akár konkrét tünetekkel nőgyógyászhoz kell fordulniuk. Vajon könnyebb megnyílni egy női orvos előtt? És milyen közkeletű tévhitek maradtak velünk a múltból? A Legyünk jól! podcast legújabb részében Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyásszal járta körbe a tabuk és mítoszok világát Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója. A nők néha még mindig kínosan érzik magukat, ha akár az éves szűrés kedvéért, akár konkrét tünetekkel nőgyógyászhoz kell fordulniuk. Vajon könnyebb megnyílni egy női orvos előtt? És milyen közkeletű tévhitek maradtak velünk a múltból? A Legyünk jól! podcast legújabb részében Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyásszal járta körbe a tabuk és mítoszok világát Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója. nők lapja, nőgyógyász, tévhitek, tabuk, szűrővizsgálatok false full 51 7e9fe10a-12ad-4876-b961-262346926504 Fri, 16 Aug 2024 11:05:46 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-podcast-5-resz-endometriozis-pNOy0wn3 Legyünk jól! podcast 5. rész: Endometriózis NőkLapja.hu 00:21:50 A Nők Lapja Egészség podcast-sorozatában az aktuális Nők Lapja Egészség lapszám egy-egy izgalmas témáját bontjuk ki részletesen, szakértővel alaposan körbejárva a kérdést. Tartsatok velünk! Ebben a részben a rettegett endometriózis a téma. A Nők Lapja Egészség podcast-sorozatában az aktuális Nők Lapja Egészség lapszám egy-egy izgalmas témáját bontjuk ki részletesen, szakértővel alaposan körbejárva a kérdést. Tartsatok velünk! Ebben a részben a rettegett endometriózis a téma. egészség, nők lapja, árvai nóra pszichológus, endometriózis, nők lapja egészség false full 50 42d894d5-eb4c-4cc6-b55f-d1d81f51352a Wed, 12 Jun 2024 14:00:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-podcast-4-resz-mindent-a-fenyvedelemrl-C0mtJ5eU Legyünk jól podcast 4. rész: Mindent a fényvédelemről NőkLapja.hu 00:29:45 A melanómát minden esetben UV-sugárzás okozza? Miért nélkülözhetetlen a napvédelem? Hogyan taníthatjuk meg a gyerekeknek fontosságát? Ezekre kapunk válaszokat dr. Lőrincz Kende bőrgyógyásztól és Rozványi Balázstól, a Magyar Rákellenes Liga elnökétől Csiki Judit podcastjában. A melanómát minden esetben UV-sugárzás okozza? Miért nélkülözhetetlen a napvédelem? Hogyan taníthatjuk meg a gyerekeknek fontosságát? Ezekre kapunk válaszokat dr. Lőrincz Kende bőrgyógyásztól és Rozványi Balázstól, a Magyar Rákellenes Liga elnökétől Csiki Judit podcastjában. fényvédelem, napvédelem, uv sugárzás, melanóma, nők lapja, bőrdaganat, nyár, megelőzés, strand, nők lapja egészség, bőrrák false full 49 989ca326-57d8-4aff-aa03-89543dc54738 Thu, 9 May 2024 08:53:33 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-podcast-3-resz-gyogyvizek-es-termalfurdk-Y2Hv_SMX Legyünk jól podcast 3. rész: Gyógyvizek és termálfürdők NőkLapja.hu 00:23:47 A gyógyfürdőzés üdít, és számtalan szervi problémára jó lehet, de az kevésbé ismert, hogy miként hat. Szakértőnk: dr. Dobos Márta Ilona ortopéd szakorvos A gyógyfürdőzés üdít, és számtalan szervi problémára jó lehet, de az kevésbé ismert, hogy miként hat. Szakértőnk: dr. Dobos Márta Ilona ortopéd szakorvos gyógyvizek, termálfürdők, nők lapja, balneoterápia, legyünk jól, nők lapja egészség false full 48 2a5a2443-17bc-45de-ac79-659e336df324 Thu, 11 Apr 2024 08:05:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-az-alvas-szuperer-szerezzuk-vissza-5ndguuw3 Legyünk jól: Az alvás szupererő – szerezzük vissza! NőkLapja.hu 00:29:10 Az alvás az egészség megőrzésének egyik alappillére, a felmérések mégis azt mutatják, keveset alszunk, és az éjszaka jelentős részében nem is pihentetően. De mintha elindult volna egy pozitív változás: egyre többen használnak alvásfigyelő okoseszközöket a javulás érdekében. Mire jók ezek, és mikor kell már szomnológushoz fordulni az alvásproblémáinkkal? Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus főorvossal beszélget. Az alvás az egészség megőrzésének egyik alappillére, a felmérések mégis azt mutatják, keveset alszunk, és az éjszaka jelentős részében nem is pihentetően. De mintha elindult volna egy pozitív változás: egyre többen használnak alvásfigyelő okoseszközöket a javulás érdekében. Mire jók ezek, és mikor kell már szomnológushoz fordulni az alvásproblémáinkkal? Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus főorvossal beszélget. alváshiány, csiki judit, dr. vida zsuzsanna, nők lapja, alvás, legyünk jól, nők lapja egészség, szomnológia false full 47 537de319-ee35-48e8-b4c2-9351e8d32736 Thu, 7 Mar 2024 04:00:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/legyunk-jol-divatdietak-vs-egeszsegtudatos-taplalkozas-DXC_PKQ8 Legyünk jól: Divatdiéták vs. egészségtudatos táplálkozás NőkLapja.hu 00:26:46 A divatos diéták egyszerre ígérnek fogyást, jobb egészségi állapotot és magas energiaszintet. Miért hajlunk arra, hogy kipróbáljuk ezeket, amikor az egészségtudatos étrend szabályai nemcsak, hogy régóta ismertek, de viszonylag egyszerűek is? A népszerű diéták ígéreteiről beszélgettünk Schmidt Judit dietetikussal. A divatos diéták egyszerre ígérnek fogyást, jobb egészségi állapotot és magas energiaszintet. Miért hajlunk arra, hogy kipróbáljuk ezeket, amikor az egészségtudatos étrend szabályai nemcsak, hogy régóta ismertek, de viszonylag egyszerűek is? A népszerű diéták ígéreteiről beszélgettünk Schmidt Judit dietetikussal. ketogén diéta, időszakos böjt, divatdiéták, nők lapja, dietetikus, egészségtudatos táplálkozás, nők lapja egészség false full 46 b55a8d10-a9cf-466d-8b7e-856e6be7887d Mon, 27 Nov 2023 06:00:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/hitek-es-tevhitek-novenyi-alapu-kozmetikumokkal-kapcsolatban-XW_ARxlG Hitek és tévhitek növényi alapú kozmetikumokkal kapcsolatban NőkLapja.hu 00:33:29 A növényi alapú kozmetikumok, illetve az azok körüli tények, tévhitek útvesztőjében Papp Mónika az olasz Vagheggi szakmai vezetője segít eligazodni. A növényi alapú kozmetikumok, illetve az azok körüli tények, tévhitek útvesztőjében Papp Mónika az olasz Vagheggi szakmai vezetője segít eligazodni. környezettudatosság, natúr kozmetikumok, nők lapja, szépségápolás, zöld szépség, fitokozmetikumok false full 45 b4eb8dda-fb60-4eab-89d5-a9f4298de27b Mon, 6 Nov 2023 14:47:25 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/munkahelyi-egyenlit-friedl-zsuzsannaval-beszelgettunk-hpApt56d Munkahelyi egyenlítő: Friedl Zsuzsannával beszélgettünk NőkLapja.hu 00:51:42 A legnagyobb cégeknél dolgozott – GE, UPC, Microsoft – vezetőként, pedig alig negyvenpluszos. Most globális karrier vár rá, otthon pedig a férje és lányai, akik mindenben támogatják. Friedl Zsuzsanna, a Magyar Telekom Chief People Officere az önreflexió fontosságáról, a megkerülhetetlen beszélgetésekről és a küszöbön álló változásokról, új kihívásokról is beszélgetett Rácz Zsuzsával. A legnagyobb cégeknél dolgozott – GE, UPC, Microsoft – vezetőként, pedig alig negyvenpluszos. Most globális karrier vár rá, otthon pedig a férje és lányai, akik mindenben támogatják. Friedl Zsuzsanna, a Magyar Telekom Chief People Officere az önreflexió fontosságáról, a megkerülhetetlen beszélgetésekről és a küszöbön álló változásokról, új kihívásokról is beszélgetett Rácz Zsuzsával. munkahely, rácz zsuzsa, női vezetők, karrier, nők lapja false full 44 6232a31a-8a23-4bcf-addc-3ab18fe45911 Mon, 10 May 2021 19:00:32 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/foglalkozasa-noklapjas-akovacs-eva-vendege-bus-istvan-9xkK6aFb FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége Bus István NőkLapja.hu 00:39:19 Másfél évtized után Bus István most ismét a Nők Lapjánál dolgozik, az első munkahelyén írja a cikkeket. Másfél évtized után Bus István most ismét a Nők Lapjánál dolgozik, az első munkahelyén írja a cikkeket. false full 43 174c1f02-7385-4aec-99a6-89ec6dc89596 Mon, 3 May 2021 12:14:44 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/foglalkozasa-noklapjas-akovacs-eva-vendege-v-kulcsar-ildiko-Ndmsni0K FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége V. Kulcsár Ildikó NőkLapja.hu 00:47:10 Akovács Éva vendége ebben a részben V. Kulcsár Ildikó. Akovács Éva vendége ebben a részben V. Kulcsár Ildikó. false full 42 b8aa893b-17a8-404a-8feb-0bb17a5fb33d Mon, 26 Apr 2021 15:40:26 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/foglalkozasa-noklapjas-akovacs-eva-vendege-schaffer-erzsebet-dMSeqjse FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége Schäffer Erzsébet NőkLapja.hu 00:38:43 A podcast következő vendége Schäffer Erzsébet író, újságíró. A podcast következő vendége Schäffer Erzsébet író, újságíró. false full 41 6d4ded87-f4af-4857-a56d-a37020fb0fee Thu, 15 Apr 2021 10:50:19 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/foglalkozasa-noklapjas-akovacs-eva-vendege-vass-virag-lTlDSm5j FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége Vass Virág NőkLapja.hu 00:31:19 Új podcast-sorozatot indítunk, főszerepben a Nők Lapja munkatársaival. Első vendégünk Vass Virág főszerkesztő. Új podcast-sorozatot indítunk, főszerepben a Nők Lapja munkatársaival. Első vendégünk Vass Virág főszerkesztő. false full 40 1155b2a2-2b8d-489a-805a-860e3f34a08a Thu, 1 Apr 2021 16:26:18 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/kicsivel-zoldebb-valahogy-igazibb-az-egesz-a-zoldsegkozossegek-elonyei-1UbDy1av KICSIVEL ZÖLDEBB – Valahogy igazibb az egész! - a zöldségközösségek előnyei NőkLapja.hu 00:51:03 Helyi és szezonális – ennek a két szónak a jelentőségét a klímaválsággal kapcsolatban már sokan ismerik. Sőt, egyre több visszajelzés érkezik arról is, hogy növekszik a tudatosság azzal kapcsolatban, hogy milyen élelmiszer kerül az asztalra. Egy közösségi gazdasághoz való kapcsolódás ökológiai szempontból kiváló választás. Erről szól Ökoanyu podcastja. Helyi és szezonális – ennek a két szónak a jelentőségét a klímaválsággal kapcsolatban már sokan ismerik. Sőt, egyre több visszajelzés érkezik arról is, hogy növekszik a tudatosság azzal kapcsolatban, hogy milyen élelmiszer kerül az asztalra. Egy közösségi gazdasághoz való kapcsolódás ökológiai szempontból kiváló választás. Erről szól Ökoanyu podcastja. false full 39 ed4f3e01-b631-4b10-93a0-9911b833d8bc Fri, 26 Feb 2021 08:00:22 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-molnos-zselyke-biologus-pszichologus-UGJF0Q5R INSPIRÁLÓ NŐK – Molnos Zselyke biológus, pszichológus NőkLapja.hu 00:37:01 Mi az az „ökológiai én”? Mi a különbség a klímaszorongás és az ökogyász között? És mi tehetünk azért, hogy a környezeti pusztulás miatt érzett frusztrációnkat felváltsa a tettrekészség? Molnos Zselykével, az ökopszichológia jeles hazai képviselőjével beszélgettünk. Mi az az „ökológiai én”? Mi a különbség a klímaszorongás és az ökogyász között? És mi tehetünk azért, hogy a környezeti pusztulás miatt érzett frusztrációnkat felváltsa a tettrekészség? Molnos Zselykével, az ökopszichológia jeles hazai képviselőjével beszélgettünk. false full 38 2757d1cd-4762-4044-b6ca-721a6c8a6bd1 Tue, 23 Feb 2021 05:00:16 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-hogyan-alakitsuk-at-rossz-szokasainkat-a-teli-idoszakban-ZC5ley8o ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Hogyan alakítsuk át rossz szokásainkat a téli időszakban? NőkLapja.hu 00:15:43 A téllel járó évszakváltás, a korán sötétedő nappalok, a könyörtelen mínuszok, a ködösebb napokon a kopár és szürke táj testileg és lelkileg is megviseli szervezetünket. Sokan küzdenek ebben az időszakban levertséggel, depresszióval, miközben ekkor kellene a legtöbb energiát betöltenünk és elraktároznunk a tavaszi felkészülésre. Nem mindenki tudja könnyen átvészelni ezt az időszakot, rossz szokásaink, káros függőségeink fokozottan felerősödhetnek. A téllel járó évszakváltás, a korán sötétedő nappalok, a könyörtelen mínuszok, a ködösebb napokon a kopár és szürke táj testileg és lelkileg is megviseli szervezetünket. Sokan küzdenek ebben az időszakban levertséggel, depresszióval, miközben ekkor kellene a legtöbb energiát betöltenünk és elraktároznunk a tavaszi felkészülésre. Nem mindenki tudja könnyen átvészelni ezt az időszakot, rossz szokásaink, káros függőségeink fokozottan felerősödhetnek. false full 37 3ec6f940-5fc1-41db-a2c8-9ae12e6b604a Fri, 1 Jan 2021 07:00:31 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/kicsivel-zoldebb-okopszichologia-szorongasra-szukseg-van-a-remeny-felul-tudja-irni-a-ketsegbeesest-l4ac953z KICSIVEL ZÖLDEBB – Ökopszichológia: szorongásra szükség van, a remény felül tudja írni a kétségbeesést NőkLapja.hu 00:48:04 Klímaválság, ökopszichológia, klímaszorongás, öko-paralízis? Vajon volt-e már a mostanihoz hasonló helyzetben az emberiség? Ökoanyu Dr. Kőváry Zoltán pszichológussal beszélget, akinek az elmúlt években értek össze a gondolatai a saját, tanult szakmája, a pszichológia és a gyermekkori, ösztönös természetszeretet kapcsán. Fausttól a Black Friday-en át a boldogság alternatíváiig sok témát érintünk. Klímaválság, ökopszichológia, klímaszorongás, öko-paralízis? Vajon volt-e már a mostanihoz hasonló helyzetben az emberiség? Ökoanyu Dr. Kőváry Zoltán pszichológussal beszélget, akinek az elmúlt években értek össze a gondolatai a saját, tanult szakmája, a pszichológia és a gyermekkori, ösztönös természetszeretet kapcsán. Fausttól a Black Friday-en át a boldogság alternatíváiig sok témát érintünk. false full 36 7dfc35d6-c53a-4808-99af-04c6047e829b Thu, 24 Dec 2020 17:00:15 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/gyongyelet-palya-beaval-ha-vesszuk-a-batorsagot-nyitni-magunkat-abbol-kapcsolat-szuletik-E_OmbMbb GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – Ha vesszük a bátorságot nyitni magunkat, abból kapcsolat születik NőkLapja.hu 00:40:51 Álmatlan éjszakákon mitévők legyünk? Álmatlan éjszakákon mitévők legyünk? false full 35 68d7ec30-599e-443c-a81f-5859ff25ce0e Thu, 17 Dec 2020 17:00:37 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/gyongyelet-palya-beaval-a-vagy-felkeltesehez-kell-a-tavolsag-_Pm1DUhT GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „A vágy felkeltéséhez kell a távolság” NőkLapja.hu 00:40:05 Szeretetteljesebb és önazonosabb kapcsolatban a testünkkel. Szeretetteljesebb és önazonosabb kapcsolatban a testünkkel. false full 34 328ea4e7-0bcb-4e95-8a9a-689fc19cbf76 Fri, 11 Dec 2020 17:00:57 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-moskat-anita-iro-nEUDOrfF INSPIRÁLÓ NŐK – Moskát Anita író NőkLapja.hu 00:31:45 Milyen lehet az a világ, amiben csak a terhes nők tudnak utazni? Moskát Anita íróval hatalomról, testről és az irodalom különleges tükreiről beszélgettünk. A 31 éves Moskát Anita végzettsége szerint biológus, ám mára íróként megkerülhetetlen alakja lett a magyar nyelvű fantasztikus irodalomnak. Eddig három regénye jelent meg, a Bábel fiai, a Horgonyhely valamint az Irha és bőr, és rendszeresen publikál novellákat is. Anita visszatérő témája, hogy a társadalom és egyén, hatalom és test, test és identitás kérdéseit boncolgatja, a könyveiben megteremtett erőteljes atmoszférához pedig sokat hozzátesznek biológiai ismeretei. Milyen lehet az a világ, amiben csak a terhes nők tudnak utazni? Moskát Anita íróval hatalomról, testről és az irodalom különleges tükreiről beszélgettünk. A 31 éves Moskát Anita végzettsége szerint biológus, ám mára íróként megkerülhetetlen alakja lett a magyar nyelvű fantasztikus irodalomnak. Eddig három regénye jelent meg, a Bábel fiai, a Horgonyhely valamint az Irha és bőr, és rendszeresen publikál novellákat is. Anita visszatérő témája, hogy a társadalom és egyén, hatalom és test, test és identitás kérdéseit boncolgatja, a könyveiben megteremtett erőteljes atmoszférához pedig sokat hozzátesznek biológiai ismeretei. false full 33 a3d5fdf3-f4e8-4655-bb86-a4a4e92e3a3b Thu, 10 Dec 2020 17:00:31 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/gyongyelet-palya-beaval-az-onmagamra-mondott-igen-felszabadit-es-gyogyit-o9FhKjuS GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „Az önmagamra mondott igen felszabadít és gyógyít” NőkLapja.hu 00:28:51 Az önmagunkra mondott igentől az érett párkapcsolat kulcsáig. Az önmagunkra mondott igentől az érett párkapcsolat kulcsáig. false full 32 3f009648-3963-45ca-9928-32ac113d7cd7 Fri, 4 Dec 2020 17:00:32 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-turan-eszter-producer-rendezo-qcaDtB7r INSPIRÁLÓ NŐK – Turán Eszter producer, rendező NőkLapja.hu 00:41:21 Turán Eszter producer-rendezővel többek között arról beszélgettünk, hogy kerül egy magyar filmes Hollywoodba, illetve hogy milyen a filmes szcéna, ha nőként kerül bele az ember. Turán Eszter a Moviebar Productions nevu? filmgyártó cég alapítója. Több száz reklám, legalább 30 kis- és nagyjátékfilm, illetve tévés projekt és 4 saját rendezésű dokumentumfilm van eddig a háta mögött. Mindezt úgy, hogy közben két kontinens között ingázik és egy tíz éves kisfiú édesanyja. Turán Eszter producer-rendezővel többek között arról beszélgettünk, hogy kerül egy magyar filmes Hollywoodba, illetve hogy milyen a filmes szcéna, ha nőként kerül bele az ember. Turán Eszter a Moviebar Productions nevu? filmgyártó cég alapítója. Több száz reklám, legalább 30 kis- és nagyjátékfilm, illetve tévés projekt és 4 saját rendezésű dokumentumfilm van eddig a háta mögött. Mindezt úgy, hogy közben két kontinens között ingázik és egy tíz éves kisfiú édesanyja. false full 31 913434be-ec2f-4796-b928-84015807f9cd Thu, 3 Dec 2020 17:00:59 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/gyongyelet-palya-beaval-edesanyamnak-nagyon-fontos-volt-hogy-a-falu-mit-mond-0402A6tX GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „Édesanyámnak nagyon fontos volt, hogy a falu mit mond” NőkLapja.hu 00:47:47 Elvárások és szégyenek az életünkben. Elvárások és szégyenek az életünkben. false full 30 f35e279b-0f83-4d5a-8a90-d1d94ca1e887 Mon, 30 Nov 2020 20:00:56 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/kicsivel-zoldebb-fenntarthato-lakberendezes-szembemenni-a-piaci-logikaval-RQkorZem KICSIVEL ZÖLDEBB – Fenntartható lakberendezés: szembemenni a piaci logikával NőkLapja.hu 00:55:18 Fenntartható étkezés, fenntartható közlekedés – ezeket a megközelítési módok már egyre jobban elterjedtek a köztudatban. De a fenntarthatóbb lakberendezésről még itthon keveset beszélünk. Nagy Réka Őrfi Eszterrel beszélget. Fenntartható étkezés, fenntartható közlekedés – ezeket a megközelítési módok már egyre jobban elterjedtek a köztudatban. De a fenntarthatóbb lakberendezésről még itthon keveset beszélünk. Nagy Réka Őrfi Eszterrel beszélget. false full 29 840d91ab-1dd2-4a4b-8567-b136f5d02b2b Thu, 26 Nov 2020 17:00:05 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/gyongyelet-palya-beaval-egy-gyereket-jobban-el-tudunk-fogadni-az-o-szenvedeseben-wz8QQOoL GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „Egy gyereket jobban el tudunk fogadni az ő szenvedésében” NőkLapja.hu 00:36:50 Valamennyiünkben él egy gyermek. De el tudjuk ringatni? És miért fontos ezt megtanulnunk? Valamennyiünkben él egy gyermek. De el tudjuk ringatni? És miért fontos ezt megtanulnunk? false full 28 e2202c57-cf95-4774-b115-d7292dc76bb4 Fri, 20 Nov 2020 13:00:51 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-szombat-eva-fotos-loIazBbw INSPIRÁLÓ NŐK – Szombat Éva fotós NőkLapja.hu 00:46:55 Szombat Éva fotós, a Robert Capa-ösztöndíj egyik idei nyertese. Orgazmust kérek, nem rózsát című, díjazott projektjében nőket fotózott szexuális játékszereikkel azzal a céllal, hogy nyíltabban, őszintébben beszéljünk a női szexualitásról. Korábban olyan témák foglalkoztatták, mint a boldogság keresése, önmagunk, saját testünk elfogadása. A nőklapja.hu Inspiráló nők podcast sorozatában Matalin Dóra beszélgetett vele szexuális felvilágosításról, az Instagram káros és jótékony hatásairól, pozitív testképről és arról, hogy a boldogság döntés kérdése-e. Szombat Éva fotós, a Robert Capa-ösztöndíj egyik idei nyertese. Orgazmust kérek, nem rózsát című, díjazott projektjében nőket fotózott szexuális játékszereikkel azzal a céllal, hogy nyíltabban, őszintébben beszéljünk a női szexualitásról. Korábban olyan témák foglalkoztatták, mint a boldogság keresése, önmagunk, saját testünk elfogadása. A nőklapja.hu Inspiráló nők podcast sorozatában Matalin Dóra beszélgetett vele szexuális felvilágosításról, az Instagram káros és jótékony hatásairól, pozitív testképről és arról, hogy a boldogság döntés kérdése-e. false full 26 2ea8dcf1-a36f-4ab2-96d9-5fbc7cd23bf9 Thu, 19 Nov 2020 17:00:08 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/gyongyelet-palya-beaval-megjartam-a-poklok-poklat-de-azutan-az-elet-meg-telibb-van-elettel-cWsyKcMV GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – "Megjártam a poklok poklát, de azután az élet még telibb van élettel" NőkLapja.hu 00:38:45 Indul a noklapja.hu legújabb podcastsorozata! Indul a noklapja.hu legújabb podcastsorozata! false full 27 70c9eb17-9c58-4352-90df-6f34f2b33f32 Wed, 11 Nov 2020 20:00:53 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/kicsivel-zoldebb-fenntarthato-divat-hany-kilometer-van-egy-poloban-u4UKuhcZ KICSIVEL ZÖLDEBB – Fenntartható divat: hány kilométer van egy pólóban? NőkLapja.hu 00:43:35 Ha az ökológia válság vonatkozásában a legkörnyezetterhelőbb iparágakról beszélünk, talán még mindig sokan nem gondolják, hogy a divatipar, azon belül is pedig a fast fashion jelenlegi működése a leginkább szennyező iparágak közé tartozik. A probléma nagy és valós, ugyanakkor mi magunk is részesei lehetünk a változásnak, egy fenntarthatóbb rendszer kialakításának igényével. Ökoanyu Mengyán Eszterrel beszélget legújabb podcast sorozatának első részében. Ha az ökológia válság vonatkozásában a legkörnyezetterhelőbb iparágakról beszélünk, talán még mindig sokan nem gondolják, hogy a divatipar, azon belül is pedig a fast fashion jelenlegi működése a leginkább szennyező iparágak közé tartozik. A probléma nagy és valós, ugyanakkor mi magunk is részesei lehetünk a változásnak, egy fenntarthatóbb rendszer kialakításának igényével. Ökoanyu Mengyán Eszterrel beszélget legújabb podcast sorozatának első részében. false full 25 8e33e671-e4a5-4636-9da7-4a8d6b2c5ee3 Thu, 5 Nov 2020 17:00:00 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-horvat-lili-filmrendezo-vRxClUWo INSPIRÁLÓ NŐK – Horvát Lili filmrendező NőkLapja.hu 00:41:34 Milyen lehet kisgyerekként egy forgatás, ha történetesen az anyukánk a filmrendező? Milyen volt a filmfesztivál Velencében és a filmbemutató a Covid idején? Mit gondol az egyetemi és alkotói szabadságról Horvát Lili filmrendező, akivel a díjnyertes új filmje – a Felkészülés meghatározatlan ideig tartó együttlétre – érdekességei mellett a szerelemről, a filmkészítésről és a női rendezők helyzetéről is beszélgetett Libor Anita és Laborczi Dóra a nőklapja.hu Inspiráló nők podcast adásának legújabb részében. Milyen lehet kisgyerekként egy forgatás, ha történetesen az anyukánk a filmrendező? Milyen volt a filmfesztivál Velencében és a filmbemutató a Covid idején? Mit gondol az egyetemi és alkotói szabadságról Horvát Lili filmrendező, akivel a díjnyertes új filmje – a Felkészülés meghatározatlan ideig tartó együttlétre – érdekességei mellett a szerelemről, a filmkészítésről és a női rendezők helyzetéről is beszélgetett Libor Anita és Laborczi Dóra a nőklapja.hu Inspiráló nők podcast adásának legújabb részében. false full 23 7898aa7f-fe37-4087-9ac0-1d92f81c822e Wed, 4 Nov 2020 10:00:10 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-eros-antonia-musorvezeto-az-egy-csepp-figyelem-alapitvany-vezetoje-fd4JwieX INSPIRÁLÓ NŐK – Erős Antónia, műsorvezető, az Egy csepp Figyelem Alapítvány vezetője NőkLapja.hu 00:40:05 Erős Antóna műsorvezető 25 éve él 1-es típusú cukorbetegséggel. 15 éve hozta létre az Egy Csepp Figyelem Alapítványt, amely a cukorbetegség elleni küzdelmet tűzte ki célul. Minden novemberben a Diabétesz Világnap kapcsán tartanak egy nagy rendezvényt, az Egy Csepp Világnapot. Idén a koronavírus-járvány új kihívás elé állította őket, így egy nagy tömegrendezvény helyett az eseményt egy hetesre bővítették, és Egy Csepp Egészségfeszt címmel november 9-től jórészt az online térbe költöztették. Erős Antóna műsorvezető 25 éve él 1-es típusú cukorbetegséggel. 15 éve hozta létre az Egy Csepp Figyelem Alapítványt, amely a cukorbetegség elleni küzdelmet tűzte ki célul. Minden novemberben a Diabétesz Világnap kapcsán tartanak egy nagy rendezvényt, az Egy Csepp Világnapot. Idén a koronavírus-járvány új kihívás elé állította őket, így egy nagy tömegrendezvény helyett az eseményt egy hetesre bővítették, és Egy Csepp Egészségfeszt címmel november 9-től jórészt az online térbe költöztették. false full 24 b8897262-65b0-4817-b666-13bd43be3ea5 Wed, 22 Jul 2020 03:35:50 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-finy-petra-i-ro-ko-lto-vFdMS_9N INSPIRÁLÓ NŐK – Finy Petra i?ro?, ko?lto? NőkLapja.hu 00:34:05 Ma?r gimnazistake?nt verseket i?rt, me?gis soka?ig tervezo?grafikusnak ke?szu?lt. Szerencse?re, hiszen ko?nyvei, mese?i e?s versei sokunknak adnak elgondolkodtato?, kellemes o?ra?kat. Finom humora, sze?pse?ges mondatai miatt egyre nagyobb az olvaso?ta?bora. Ma?r gimnazistake?nt verseket i?rt, me?gis soka?ig tervezo?grafikusnak ke?szu?lt. Szerencse?re, hiszen ko?nyvei, mese?i e?s versei sokunknak adnak elgondolkodtato?, kellemes o?ra?kat. Finom humora, sze?pse?ges mondatai miatt egyre nagyobb az olvaso?ta?bora. false full 22 5141420c-1db7-48d0-bb41-d90bb66d609f Wed, 15 Jul 2020 03:35:21 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-dr-torocsik-maria-trendkutato-ztKfETmT INSPIRÁLÓ NŐK – Dr. Törőcsik Mária trendkutato? NőkLapja.hu 00:40:56 Hogy mit hoz a jo?vo?? Nagyon sokan szeretne?k tudni. A ku?lo?nbo?zo? jo?slatok e?s pro?fe?cia?k nem tu?l megalapozottak, vannak viszont tudoma?nyos mo?dszerek, amelyek segi?tse?ge?vel sok ko?vetkeztete?st le lehet vonni. Ezzel foglalkozik a trendkutato?. Hogy mit hoz a jo?vo?? Nagyon sokan szeretne?k tudni. A ku?lo?nbo?zo? jo?slatok e?s pro?fe?cia?k nem tu?l megalapozottak, vannak viszont tudoma?nyos mo?dszerek, amelyek segi?tse?ge?vel sok ko?vetkeztete?st le lehet vonni. Ezzel foglalkozik a trendkutato?. false full 21 09b28089-0ff8-4261-a39d-d60c3f47ebde Thu, 9 Jul 2020 15:00:13 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-a-nagymama-vicces-sztorija-osszekoti-a-csaladunkat-sY91QrNO ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – A nagymama vicces sztorija összeköti a családunkat NőkLapja.hu 00:39:38 Családi történeteink összekötnek, a családi titkok elválasztanak egymástól. Családi történeteink összekötnek, a családi titkok elválasztanak egymástól. false full 20 0e73edcc-fe27-407d-a29b-b874a4451608 Wed, 8 Jul 2020 03:35:56 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-ladanyi-andrea-balett-tancos-tENfgIkL INSPIRÁLÓ NŐK – Ladányi Andrea balett-táncos NőkLapja.hu 00:40:00 Aki mer, az nyer. Ladányi Andrea jelmondata is lehetne az előbbi, a Nők Lapja 2020/28. számának cikkéből és a hozzá tartozó podcastból ki is derül, hogy miért. Aki mer, az nyer. Ladányi Andrea jelmondata is lehetne az előbbi, a Nők Lapja 2020/28. számának cikkéből és a hozzá tartozó podcastból ki is derül, hogy miért. false full 19 d15d67a0-f35d-40f0-9f45-fed7fac473c3 Thu, 2 Jul 2020 17:00:52 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-amiben-a-csaladunk-hisz-a-sorsunkat-formalja-WXFPHu7Y ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Amiben a családunk hisz, a sorsunkat formálja NőkLapja.hu 00:40:34 Mi köze a családi hiedelmeinknek a megszégyenítéshez? És miért szabotáljuk magunkat, ha próbálunk változtatni? Mi köze a családi hiedelmeinknek a megszégyenítéshez? És miért szabotáljuk magunkat, ha próbálunk változtatni? false full 18 a616f3e8-dc99-47bb-ad55-a76896d9cb7f Wed, 1 Jul 2020 03:34:05 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-racz-judit-tudatos-bo-ra-polo-programozo-LjZ58SQk INSPIRÁLÓ NŐK – Rácz Judit tudatos bo?ra?polo?, programozo? NőkLapja.hu 00:29:56 Maximalista, ege?sz e?lete?t a ta?nc hata?rozza meg. Tataba?nya?ro?l indult Amerika e?s Euro?pa nagy szi?npadaira, rengeteg karaktert ta?ncolt, rendezo?ke?nt is bizonyi?tott, szerepelt filmben, e?s sza?mos mu?ve?szeti projektben vesz re?szt. Sokszi?nu?se?ge ellene?re Lada?nyi Andrea saja?t maga?t ta?ncoske?nt definia?lja, aki a mai napig ba?rmibo?l tud inspira?lo?dni. Ma?rciusban Kossuth-di?jjal tu?ntette?k ki, ba?r a ja?rva?ny miatt me?g nem tudta szeme?lyesen a?tvenni. Maximalista, ege?sz e?lete?t a ta?nc hata?rozza meg. Tataba?nya?ro?l indult Amerika e?s Euro?pa nagy szi?npadaira, rengeteg karaktert ta?ncolt, rendezo?ke?nt is bizonyi?tott, szerepelt filmben, e?s sza?mos mu?ve?szeti projektben vesz re?szt. Sokszi?nu?se?ge ellene?re Lada?nyi Andrea saja?t maga?t ta?ncoske?nt definia?lja, aki a mai napig ba?rmibo?l tud inspira?lo?dni. Ma?rciusban Kossuth-di?jjal tu?ntette?k ki, ba?r a ja?rva?ny miatt me?g nem tudta szeme?lyesen a?tvenni. false full 17 da1fdbba-d701-44fc-ae1e-c3c8d3a35ee8 Thu, 25 Jun 2020 17:00:01 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-egy-ismeros-parancs-turj-XF9cAw5o ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Egy ismerős parancs: tűrj! NőkLapja.hu 00:31:24 Generációk nőttek fel abban, hogy tűrni kell. De miről szól valójában a tűrés? Generációk nőttek fel abban, hogy tűrni kell. De miről szól valójában a tűrés? false full 16 d7eab9c6-78c5-46e9-9c5e-fa1ef6ec84cb Wed, 24 Jun 2020 10:00:49 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-sebestyen-marta-e-nekes-elo-ado-mu-ve-sz-ndiDC_QR INSPIRÁLÓ NŐK – Sebestyén Márta e?nekes, elo?ado?mu?ve?sz NőkLapja.hu 00:37:33 Negyveno?to?dik pa?lyae?ve?t kezdte ide?n Sebestye?n Ma?rta e?nekes-elo?ado?mu?ve?sz, de a jubileumi koncert a ja?rva?ny miatt bevezetett o?vinte?zkede?sek miatt egyelo?re elmarad. Ez a sza?m, a negyveno?t, az e?nekes szerint csak kimondva tu?nik soknak: o? teljesen a?llando?nak, egynek e?rzi ezt az ido?szakot, mivel kezdetto?l ugyanabban hisz, e?s ugyanazt ke?pviseli. Negyveno?to?dik pa?lyae?ve?t kezdte ide?n Sebestye?n Ma?rta e?nekes-elo?ado?mu?ve?sz, de a jubileumi koncert a ja?rva?ny miatt bevezetett o?vinte?zkede?sek miatt egyelo?re elmarad. Ez a sza?m, a negyveno?t, az e?nekes szerint csak kimondva tu?nik soknak: o? teljesen a?llando?nak, egynek e?rzi ezt az ido?szakot, mivel kezdetto?l ugyanabban hisz, e?s ugyanazt ke?pviseli. false full 15 ce1c3fe6-057c-4002-9dd8-eab06cd3707e Thu, 18 Jun 2020 17:00:26 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-a-szex-nem-az-agyban-kezdodik-nTR1ghtm ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – A szex nem az ágyban kezdődik NőkLapja.hu 00:34:21 Szexuális lénynek születünk, és ez elkísér minket az anyaméhtől az időskorig. Szexuális lénynek születünk, és ez elkísér minket az anyaméhtől az időskorig. false full 14 1b9f7b7d-6cd1-4bbf-9640-f676e3988cf1 Thu, 11 Jun 2020 17:00:55 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-valtoznak-a-nemi-szerepek-de-a-baj-nem-ebbol-lehet-cnjFonQ0 ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Változnak a nemi szerepek, de a baj nem ebből lehet NőkLapja.hu 00:35:43 Mit tehetnek az egyes generációk tagjai, ha máshogyan látják, mi „normális”, mi férfias, mi nőies? Mit tehetnek az egyes generációk tagjai, ha máshogyan látják, mi „normális”, mi férfias, mi nőies? false full 13 190d167c-83b2-4a67-a39b-7dc949cb77b2 Wed, 10 Jun 2020 03:35:57 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-mautner-zsofia-gasztroblogger-pRhRk8Ay INSPIRÁLÓ NŐK – Mautner Zsófia gasztroblogger NőkLapja.hu 00:37:28 Mautner Zsófit talán nem kell bemutatni, a diplomatából lett gasztroblogger az ország kedvence. Kirobbanó energiája a karantén időszaka alatt sem hagyta cserben: Hitka Viktória grafikus közreműködésével, ötletgazdaként megalkotta a Karantén Kantin című online szakácskönyvet, amelynek bevételeiből egészségügyi dolgozókat és egy sor kisvállalkozást támogattak. Mautner Zsófit talán nem kell bemutatni, a diplomatából lett gasztroblogger az ország kedvence. Kirobbanó energiája a karantén időszaka alatt sem hagyta cserben: Hitka Viktória grafikus közreműködésével, ötletgazdaként megalkotta a Karantén Kantin című online szakácskönyvet, amelynek bevételeiből egészségügyi dolgozókat és egy sor kisvállalkozást támogattak. false full 12 b5d43e56-abb3-4bc5-b5ec-e4273d73a7e5 Thu, 4 Jun 2020 17:00:41 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-a-kotodesi-sebeinket-is-gyogyithatjuk-egy-jo-parkapcsolatban-ABdH2uPZ ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – A kötődési sebeinket is gyógyíthatjuk egy jó párkapcsolatban NőkLapja.hu 00:37:17 Mit tud egy biztonságosan kötődő ember? Kik lesznek jellemzően féltékenykedők? És kik szerint elég a lepedőakrobatika? Orvos-Tóth Noémivel a felnőttkori kötődésről és a jó párkapcsolat titkairól beszélgettünk. Mit tud egy biztonságosan kötődő ember? Kik lesznek jellemzően féltékenykedők? És kik szerint elég a lepedőakrobatika? Orvos-Tóth Noémivel a felnőttkori kötődésről és a jó párkapcsolat titkairól beszélgettünk. false full 11 72b9df69-8ddd-4a9c-89e4-e3fb61bb3ce8 Wed, 3 Jun 2020 03:35:48 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-cserhati-herold-janka-termekenysegtudat-oktato-Nnpn0xGI INSPIRÁLÓ NŐK – Cserháti-Herold Janka termékenységtudat-oktató NőkLapja.hu 00:46:52 Tabukat döntögetve azért küzd, hogy egyre több nő kerüljön „a testéről szóló gyönyörű tudás” birtokába. Cserháti-Herold Janka a termékenységtudat hazai hírnöke, a természetes fogamzásgátlás szószólója, és nem mellesleg sikeres vállalkozó. Tabukat döntögetve azért küzd, hogy egyre több nő kerüljön „a testéről szóló gyönyörű tudás” birtokába. Cserháti-Herold Janka a termékenységtudat hazai hírnöke, a természetes fogamzásgátlás szószólója, és nem mellesleg sikeres vállalkozó. false full 10 40c0a9d1-13fa-4882-b504-112ce0f3306c Thu, 28 May 2020 15:00:50 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-szeretni-is-az-anyanktol-tanulunk-meg-es-ezt-visszuk-tovabb-pjewTZrq ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Szeretni is az anyánktól tanulunk meg, és ezt visszük tovább NőkLapja.hu 00:33:07 „Az, hogy az anyukád hogyan néz rád, az elkezdi felépíteni a te személyiségedet. Először a másik tekintetében látod meg önmagad.” „Az, hogy az anyukád hogyan néz rád, az elkezdi felépíteni a te személyiségedet. Először a másik tekintetében látod meg önmagad.” false full 9 5c73c325-ab0c-4b1b-a073-e67e80a6ce4a Wed, 27 May 2020 03:35:26 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-halasz-judit-akinek-a-dalain-gyerekek-millioi-nottek-fel-QlsrsUFb INSPIRÁLÓ NŐK – Halász Judit, akinek a dalain gyerekek milliói nőttek fel NőkLapja.hu 00:42:35 Díjakkal, arany-, platina- és gyémántlemezzel, telt házas koncertekkel, megannyi filmes és színházi szereppel szegélyezett, több mint öt évtizedes életmű áll a háta mögött, ám az ország Halász Jutkája szerint a tanulással soha nem lehet leállni. Díjakkal, arany-, platina- és gyémántlemezzel, telt házas koncertekkel, megannyi filmes és színházi szereppel szegélyezett, több mint öt évtizedes életmű áll a háta mögött, ám az ország Halász Jutkája szerint a tanulással soha nem lehet leállni. false full 8 e808d7dd-3b99-4a1b-a671-46c48d083dbd Thu, 21 May 2020 15:00:15 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-tukorben-a-testunk-avagy-hogyan-banunk-magunkkal-hl1V2WNz ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Tükörben a testünk, avagy hogyan bánunk magunkkal? NőkLapja.hu 00:25:27 „Amikor az anya beáll a tükör elé és szidja magát, ezzel mintát ad a gyerekének: „aha, így kell bánni magunkkal.” „Amikor az anya beáll a tükör elé és szidja magát, ezzel mintát ad a gyerekének: „aha, így kell bánni magunkkal.” false full 7 fa978ba7-15d8-4322-953c-4b074d27d491 Wed, 20 May 2020 03:00:40 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-marton-anita-vilagbajnok-sulyloko-7PdNnF7j INSPIRÁLÓ NŐK – Márton Anita, világbajnok súlylökő NőkLapja.hu 00:37:19 Anita kitartásában és kiegyensúlyozottságában is példaképünk lehet. Márton Anita súlylökő 2018. március 2-án magyar sporttörténelmet írt. A birminghami fedett pályás világbajnokságon országos rekorddal világbajnok lett, a magyar atlétika első világbajnoka. A harmincegy éves sportoló nemcsak akaraterőben és kitartásában lehet példamutató, de abban a derűs, bölcs kiegyensúlyozottságában is, amellyel a sikert, illetve a kikerülhetetlen buktatókat kezeli. Anita kitartásában és kiegyensúlyozottságában is példaképünk lehet. Márton Anita súlylökő 2018. március 2-án magyar sporttörténelmet írt. A birminghami fedett pályás világbajnokságon országos rekorddal világbajnok lett, a magyar atlétika első világbajnoka. A harmincegy éves sportoló nemcsak akaraterőben és kitartásában lehet példamutató, de abban a derűs, bölcs kiegyensúlyozottságában is, amellyel a sikert, illetve a kikerülhetetlen buktatókat kezeli. false full 6 80acb1a4-f4b4-43c2-b2ef-ab9b232db01f Thu, 14 May 2020 15:00:49 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-miert-ne-lehetne-megunnepelni-az-elso-menstruaciot-sk4u8Uss ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Miért ne lehetne megünnepelni az első menstruációt? NőkLapja.hu 00:28:53 „Amikor előkerül, hogy élte meg az első menstruációját, és hogyan készítették őt fel erre, nagyon gyakran elhangzik, hogy megszégyenítették vagy megszégyenülve érezte magát.” „Amikor előkerül, hogy élte meg az első menstruációját, és hogyan készítették őt fel erre, nagyon gyakran elhangzik, hogy megszégyenítették vagy megszégyenülve érezte magát.” false full 5 0965d21e-d661-461d-bcff-321dc7dae34c Wed, 13 May 2020 03:05:39 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-varga-erika-a-romani-design-alapitoja-EP9CQFht INSPIRÁLÓ NŐK – Varga Erika, a Romani Design alapítója NőkLapja.hu 00:34:27 A tízéves Romani Design alapítójával, Varga Erika divattervezővel Koronczay Lilla készített cikket a Nők Lapjába, Farkas E. Lina pedig podcastunkban beszélgetett vele. Tízéves a Romani Design, napjaink népszerű cigány–magyar divatmárkája. Varga Erika divattervező álmodta meg, és kitartó munkájának köszönhetően ma már sokan ismerik és szeretik a színekben pompázó, egyedi ruhadarabokat. A cél nem titkoltan az, hogy a tradicionális roma motívumok népszerűsítésével támogassák a roma hagyományok megőrzését, és elősegítsék a romák sikeres társadalmi integrációját. A tízéves Romani Design alapítójával, Varga Erika divattervezővel Koronczay Lilla készített cikket a Nők Lapjába, Farkas E. Lina pedig podcastunkban beszélgetett vele. Tízéves a Romani Design, napjaink népszerű cigány–magyar divatmárkája. Varga Erika divattervező álmodta meg, és kitartó munkájának köszönhetően ma már sokan ismerik és szeretik a színekben pompázó, egyedi ruhadarabokat. A cél nem titkoltan az, hogy a tradicionális roma motívumok népszerűsítésével támogassák a roma hagyományok megőrzését, és elősegítsék a romák sikeres társadalmi integrációját. false full 4 5b02de88-2a4d-4ea5-9c36-cbe5728b5fb3 Thu, 7 May 2020 12:54:45 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-atkok-es-aldasok-avagy-oroklott-mintazatok-az-eletunkben-XxOvdhhJ ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Átkok és áldások, avagy öröklött mintázatok az életünkben NőkLapja.hu 00:26:06 „Amikor világra jövünk, egy hiedelemrendszert is elkezdünk megtanulni, nemcsak az anyanyelvet.” „Amikor világra jövünk, egy hiedelemrendszert is elkezdünk megtanulni, nemcsak az anyanyelvet.” false full 3 41445df9-6a78-4525-a1ef-59710d2a0381 Wed, 6 May 2020 13:21:18 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/inspiralo-nok-perczel-forintos-dora-a-mindfulness-meghonositojaval-uPNIRTlS INSPIRÁLÓ NŐK – Perczel-Forintos Dóra, a mindfulness meghonosítójával NőkLapja.hu 00:45:07 Aki szeretné megérteni önmagát és képes ezért erőfeszítést is tenni, a pszichoterápia modern eszköztárával fel tud épülni pszichés betegségéből. Aki szeretné megérteni önmagát és képes ezért erőfeszítést is tenni, a pszichoterápia modern eszköztárával fel tud épülni pszichés betegségéből. false full 2 6d3bf499-3e6b-47e0-92ca-5c8c8ca441a6 Sun, 3 May 2020 05:00:41 +0000 erika.sarmany@24.hu (NőkLapja.hu) https://podcastok-noklapja.simplecast.com/episodes/anyamtol-orokoltem-mi-mindent-orokoltem-anyamtol-D1acrqyZ ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Mi mindent örököltem anyámtól? NőkLapja.hu 00:00:33 A nőklapja.hu podcastjában Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológussal beszélgetünk, hogyan hat anyánk személyisége, gondolkodása arra, ahogy felnőtt nőként élünk. A nőklapja.hu podcastjában Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológussal beszélgetünk, hogyan hat anyánk személyisége, gondolkodása arra, ahogy felnőtt nőként élünk. false full 1