Creierul reptilian îl clasifică instinctiv într-una dintre patru categorii: agresor, prieten, posibil partener sexual sau indiferent.

Iar eticheta asta se pune înainte să apuci să gândești conștient.

În acest episod din AreSens Podcast explorăm modul în care funcționează acest mecanism și felul în care limbajul nonverbal influențează prima impresie și percepția celorlalți despre noi.

Discutăm despre:
– de ce lipsa expresivității poate crea disconfort în ceilalți, chiar și atunci când nu avem nicio intenție negativă
– ce sunt gesturile de autocalmare și de ce apar atunci când emoțiile devin mai intense decât suntem obișnuiți să gestionăm
– cum și de ce sunt interpretate greșit uneori semnalele de flirt
– de ce multe conflicte sau neînțelegeri apar din incongruența dintre ce spunem și ce transmitem nonverbal

Și ajungem la categoria care schimbă totul: indiferența.

Pentru că atunci când cineva te pune în această categorie, nu mai ești respins.
Pur și simplu nu mai exiști pentru el.

Într-o lume cu miliarde de oameni, creierul nostru economisește energie și ignoră majoritatea celor pe care îi întâlnește. Iar dacă rămâi în zona de „indiferent”, poți pierde relații, oportunități și conexiuni fără să înțelegi de ce.

De aceea vorbim și despre carismă — nu ca despre un talent misterios, ci ca despre o abilitate care poate fi învățată.

Pentru că oamenii carismatici nu sunt neapărat cei care vorbesc cel mai mult sau cei mai spectaculoși, ci cei care reușesc să îi facă pe ceilalți să se simtă văzuți, ascultați și importanți.

Dacă vrei să înțelegi mai bine ce transmit oamenii fără cuvinte — și mai ales ce transmiți tu, acest episod îți va schimba felul în care privești comunicarea.

🧩 Psihologie practică.
👁️ Conștientizare.
🧠 Limbaj nonverbal fără mituri.

🎧 Cuprinsul episodului:

00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi
00:51 – Bun venit la podcastul Are Sens
01:47 – Creierul reptilian și cum clasificăm instinctiv oamenii
03:27 – Categoria „Agresor”: semnalele nonverbale care declanșează suspiciune
33:25 – Categoria „Prieten”: gesturile care transmit siguranță și deschidere
42:15 – Categoria „Posibil partener sexual”: cum apar și cum sunt interpretate semnalele de flirt
55:53 – Categoria „Indiferent”: cea mai periculoasă etichetă în comunicare
1:04:19 – Concluzii

📚 Resurse menționate în episod:

🔹 The Importance of Being Inauthentic – Mark Bowden (TEDxToronto)
https://www.youtube.com/watch?v=rk_SMBIW1mg

🔹 Still Face Experiment – experiment despre impactul expresivității nonverbale
https://www.youtube.com/watch?v=f1Jw0-LExyc

🕰️ Dă-ți timp să-l asculți.
📩 Spune-ne ce ți-a rămas.
🔔 Abonează-te dacă a avut sens.
💬 Conversația continuă.

În acest episod clarificăm ce este nonverbalul cu adevărat: nu o unealtă de citit gânduri, ci o fereastră către stări emoționale, congruență și tensiuni invizibile. Vorbim despre mitul „prinsului mincinoșilor”, despre de ce încercarea de a ascunde ceva te face, paradoxal, mai ușor de „citit”, și despre cum relaxarea și autenticitatea te fac mai greu de descifrat.

Apoi intrăm în zona care schimbă jocul: prima impresie.

De cele mai multe ori, ea se formează aproape instant, pe pilot automat, iar „creierul reptilian” pune eticheta înainte să apuci să gândești. Sistemul limbic generează emoția, iar neocortexul vine după și inventează explicații logice pentru ce simți deja. De aici și adevărul care doare: oamenii își amintesc mai ales cum i-ai făcut să se simtă, iar acea emoție devine filtru pentru întâlnirile viitoare.

Mai discutăm despre proiecții (când „nu-mi place fața lui” spune mai mult despre tine decât despre el), despre diferența dintre a-i interpreta pe alții și responsabilitatea pentru propriul nonverbal, plus exemple aplicate în cuplu, în public speaking și în contexte de autoritate.

🧩 Psihologie practică.
👁️ Conștientizare. 
🧠 Nonverbal fără mituri.

🎧 Cuprinsul episodului:

00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi

00:52 – Bun venit la podcastul Are Sens

01:54 – Ce este, de fapt, limbajul nonverbal?

05:02 – Prima impresie și rolul nonverbalului

14:22 – Reptilian, sistem limbic, neocortex: cum luăm decizii rapide

21:12 – „Nu-mi place fața lui” – de unde vine, de fapt, această reacție?

26:27 – Îi citim pe alții, dar uităm că și noi suntem „citiți”

29:51 – Limbajul nonverbal și conflictele din cuplu

32:46 – Oamenii „lanternă”

33:35 – Incongruența: când spui ceva și arăți altceva

36:21 – Care este cea mai sinceră parte a corpului?

44:17 – De ce unii oameni citesc mai ușor nonverbalul

49:10 – Concluzii

🕰️ Dă-ți timp să-l asculți.
📩 Spune-ne ce ți-a rămas.
🔔 Abonează-te dacă a avut sens.
💬 Conversația continuă.

De multe ori confundăm exprimarea cu comunicarea.

Credem că, dacă am spus lucrurile clar pentru noi sau daca am fost sinceri, mesajul „ar fi trebuit” să ajungă cu bine la celălalt.

În realitate, eficiența comunicării nu se măsoară în ce ai spus, ci în rezultatul obținut:

👉 Ai produs sau nu efectul pe care ți-l doreai?

În acest episod vorbim despre comunicare ca proces cu responsabilitate, scop și efect.
 

Pentru că o comunicare eficientă nu se măsoară în ce ai spus, ci în ce a înțeles celălalt și în ce urmează după.

Pentru că poți vorbi mult, frumos și corect — și totuși să nu obții nimic din ce ți-ai propus.

Explorăm o întrebare incomodă, dar esențială:
👉 Cine este, de fapt, responsabil pentru comunicare?

Discutăm despre:

• de ce orice comunicare are nevoie de un scop clar, chiar și atunci când pare că „doar vorbim”;
• cum îți dai seama că nu comunici eficient, chiar dacă ai impresia că ești foarte clar;
• ce legătură există între educație — formală sau non-formală — și abilitatea de a comunica eficient;
• de ce, în comunicare, idealul nu este „să fii autentic cu orice preț”, ci să fii, în primul rând, congruent;
• și de ce abilitatea de a comunica bine este direct legată de prosperitate, influență și rezultate concrete în viață.

Este un episod despre comunicare, despre diferența dintre a vorbi și a produce un efect.

🧩 Psihologie practică
💬 Comunicare reală
🧭 Responsabilitate și claritate

🎧 Cuprinsul episodului

00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi?
00:50 – Bun venit la AreSens!
01:57 – Ce este, de fapt, comunicarea eficientă?
02:56 – Responsabilitatea comunicării: cine o poartă?
04:50 – Orice comunicare are nevoie de un scop.
16:53 – Are legătură educația cu cât de bine comunici?
28:13 – Cum îți dai seama că nu comunici eficient?
35:00 – Autentic, inautentic, congruent, incongruent – repere clare în comunicare.
46:27 – Pe data viitoare! :)

💌 Abonează-te pentru noutăți & bonusuri: https://aresens.ro/

🕰️ Dă-ți timp să-l asculți.
📩 Spune-ne ce ți-a clarificat.
🔔 Abonează-te dacă a avut sens.
💬 Conversația continuă.

Dacă în episodul trecut am vorbit despre hipnoză ca influență din exterior – limbaj, autoritate, sugestie – în episodul de astăzi mutăm atenția spre interior.

Hipnoza nu este doar ceva ce ni se face.
De cele mai multe ori, este ceva ce ni se întâmplă.

Este acea stare în care mintea conștientă face un pas în spate, iar procese mai profunde încep să se exprime: imagini, senzații, emoții, asocieri.
Exact limbajul subconștientului.

În acest episod vorbim despre relația dintre conștient și subconștient, despre cum comunică ele între ele și despre motivul pentru care, uneori, te trezești cu o stare în corp sau cu un gând în minte fără să poți spune logic de unde a apărut.

Un punct central al discuției sunt visele – nu ca interpretări mistice, ci ca proces natural prin care mintea prelucrează emoții, închide bucle și transmite mesaje într-un limbaj simbolic.
Poate nu-ți amintești povestea visului, dar rămâne emoția.
Și acea emoție spune deja ceva.

Vorbim despre:
– semnalele care arată că o persoană se află într-o stare de hipnoză;
– efectele unei transe (productive sau neproductive);
– tipuri de hipnoză și diferențele dintre ele;
– cum poate deveni hipnoza un instrument terapeutic valoros, atunci când este folosită responsabil.

Discutăm și despre cercetări relevante din zona hipnozei eriksoniene, dar și despre exemple concrete care scot hipnoza din zona de spectacol și o aduc înapoi acolo unde îi este locul: în procesele naturale ale minții.

Un episod despre cum funcționezi din interior.
Despre cum subconștientul îți vorbește constant – chiar și atunci când nu îl asculți.
Și despre cum poți începe să recunoști aceste stări fără frică, fără mituri și fără „magie”.

🧩 Psihologie practică
🌙 Vise și subconștient
🧠 Procese naturale ale minții

🎧 Cuprinsul episodului:
00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi
00:50 – Bun venit la AreSens
01:47 – Ce este hipnoza?
04:03 – Conștient și subconștient
05:59 – Visele – limbajul subconștientului
09:27 – Semnalele stării de hipnoză
27:01 – Efectele unei transe hipnotice
34:10 – Tipuri de hipnoză
49:26 – Perspective din cercetare asupra transei eriksoniene
53:42 – Pe data viitoare

📚 Surse și studii menționate / pentru aprofundare

1) Transa eriksoniană și mutismul selectiv la copii
Studiu de caz care analizează utilizarea transei eriksoniene în lucrul cu mutismul selectiv la copii.
Lucrarea descrie o evoluție semnificativ mai rapidă comparativ cu intervențiile clasice și oferă un exemplu clar de utilizare a hipnozei ca instrument terapeutic, într-un cadru clinic structurat și etic.
(PubMed Central – Acta Biomed)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10521888/

2) Hipnoza ca suport non-farmacologic în neurochirurgie
Caz clinic documentat la o pacientă de 75 de ani, în care hipnoza a fost utilizată ca metodă de suport într-o intervenție neurochirurgicală, fără anestezie generală.
Studiul ilustrează modul în care starea de transă poate contribui la reglarea anxietății, la managementul percepției durerii și la cooperarea pacientului, în condiții medicale atent controlate.
(PubMed Central)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12684054/

🕰️ Dă-ți timp să-l asculți.
📩 Spune-ne ce stare sau idee a rămas cu tine.
🔔 Dacă a avut sens, abonează-te.
💬 Continuăm.

00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi
00:59 – Bun venit la podcastul AreSens
01:40 – Psihologia prosperității: de ce unii oameni cresc financiar și alții nu
07:13 – „Ești o abilitate distanță să-ți dublezi veniturile”
14:54 – Nu e talent. E antrenament
16:51 – Abilitatea decisivă: sinceritatea cu tine (Partea 1)
21:42 – Meriți mai mulți bani decât câștigi?
27:49 – Ce ofer vs. ce primesc
33:47 – Întrebările care activează procesul prosperității (Partea 2)
36:20 – Invidia închide. Admirația deschide
46:40 – Legătura dintre prosperitate, curiozitate și „chemare”
48:56 – „Când încep?” – momentul zero al schimbării
56:16 – Abilitățile unui om prosper financiar
1:01:57 – Menținerea prosperității
1:06:05 – Pe data viitoare

În 2024, în România, s-a înregistrat un divorț la fiecare 7 minute. Realitatea emoțională e, însă, mai nuanțată: tipare moștenite, reflexe „de acasă” și un bagaj pe care nu l-am ales, dar îl purtăm în fiecare relație.

Astăzi, miza cuplurilor nu mai este supraviețuirea, ci evoluția.
Nu „să fie bine cu orice preț”, ci să creștem conștient împreună.
Iar când scopul se schimbă, se reașază tot: ritmul, așteptările, felul în care iubim.

Trăim și într-o eră cu tot mai multe „exit-uri” din relație: telefonul, scroll-ul, comparațiile constante - refugii exact când relația cere prezență.
Comparația fură autenticitatea. Apropierea cere curaj.

Episodul explorează diferențele dintre femei și bărbați, maturizarea emoțională și nevoile reale într-un cuplu: stabilitate, predictibilitate, siguranță, sentimentul de a fi ales, liniște psihologică, confirmare, apreciere.

La final, aruncăm în joc o întrebare simplă și grea deopotrivă: e mai dificilă singurătatea sau responsabilitatea în doi?

🧩 Psihologie practică. 💬 Relații reale. 🧭 Claritate.

🎧 Cuprinsul episodului

00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi
01:00 – Bun venit la podcastul Are Sens
01:27 – Mai funcționează cuplurile în 2025?
04:36 – Cifrele vs. ce simt oamenii (1 divorț la 7 minute, RO 2024)
11:06 – Dacă altcineva a reușit, e o veste excelentă
12:56 – Diferențe între generații: „Hai, mă, mă lași cu educația relațională…”
18:56 – De ce bunicii aveau inteligență emoțională fără manuale
29:14 – „Butonul de like”: aprobarea și comparațiile online
34:59 – Maturizare emoțională: femei vs. bărbați 
44:23 – Nevoile care construiesc (sau dărâmă) relațiile
57:59 – Ce ne sperie mai tare: singurătatea sau relația asumată?
01:09:29 – Recomandări de autori pe această temă
01:11:32 – Pe data viitoare

📚 Studii menționate:

• Harvard Study of Adult Development — studiu longitudinal început în 1938 (coord. Robert Waldinger) care arată o asociere între relațiile apropiate de calitate și sănătate/bunăstare mai bune de-a lungul vieții.

• Nature Human Behaviour (2024) – Association and causal mediation between marital status and depression in seven countries — analiză pe >100.000 persoane care găsește o asociere între a fi într-un cuplu și niveluri mai scăzute de simptome depresive.

💌 Abonează-te pentru noutăți și bonusuri: ARE SENS Podcast

🕰️ Dă-ți timp să-l asculți. 
📩 Scrie-ne ce ai simțit. 
🔔 Abonează-te dacă simți că AreSens.
💬 Conversația continuă în comentarii.

AreSens a fost, o vreme, un proiect audio.
Apoi a venit pauza. Lungă. Necesară. Asumată.

Acum ne întoarcem, într-un format nou, cu și mai mult sens.

🔍 Sens în sus, sens în jos – oare unde se găsește?

Poate că sensul nu stă în răspunsuri perfecte, ci în întrebările pe care avem curajul să le punem.

Aici nu prezentăm formule, ci creăm un spațiu pentru conversații sincere, fără mască, despre comunicare și relații, despre frici care ne blochează, despre valori, convingeri, NLP și mecanismele subtile ale pilotului automat. 

AreSens este un podcast despre cum funcționează mintea, ce înseamnă să trăim mai aliniați cu cine suntem — și cum putem face lumină acolo unde până acum a fost confuzie. 

🧩 Psihologie practică. 💡 Claritate. 🧭 Sens.

🎧 Ce se întâmplă în acest episod:

Pornim cu o conversație esențială despre pilotul automat al minții și cum ajunge, de multe ori, să ne conducă viața fără să ne dăm seama. 

Avem nevoie de el. Ne ajută să funcționăm, să economisim energie, să nu luăm de la zero fiecare alegere.

❗Dar uneori, în timp ce viața merge înainte, uităm să verificăm:
🚘Cine e, de fapt, la volan?

Vorbind despre toate astea, ajungem și la o distincție importantă: care e diferența dintre valori și convingeri? 

Poate acționezi din frică, nu din ce contează cu adevărat.
Poate alegi ce crezi că trebuie, nu ce simți că e al tău. 

E un episod despre claritate interioară, despre ce înseamnă să fii tu la volanul vieții tale.

👇Cuprinsul episodului:

00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi
01:41 – Bun venit la podcastul Are Sens
01:48 – Cine sunt și ce vei descoperi aici
02:25 – Cu ce mă ocup și de ce fac ceea ce fac
04:09 – Ce este de fapt NLP și de ce nu este doar despre tehnici
07:46 – Pilotul automat al minții: ce este și cum ne conduce viața
21:15 – Cum putem interveni asupra pilotului automat
37:34 – Convingerile și valorile: busola noastră interioară
59:16 – Psihosomatica: legătura dintre minte și corp
1:01:54 – De ce „nimeni nu are acces la realitate”
1:05:21 – Recapitulare: ideile esențiale ale episodului
1:09:21 – O invitație personală pentru tine
1:10:07 – Pe data viitoare

💌 Abonează-te pentru noutăți & bonusuri: https://aresens.ro/

🕰️ Dă-ți timp să-l asculți.
📩 Scrie-ne ce ai simțit.
🔔 Și dacă a avut sens, abonează-te.
💬 E abia începutul.

În conversația cu Mădălina, dărâm toate preconcepțiile pe care e posibil să le ai cu privire la hipnoză, îți explic ce este de fapt și de câte feluri, de ce aceasta poate să te influențeze fără să îți dai seama și din ce perspectivă poate fi una dintre cele mai mari provocări din viața ta. 

Ascultă acest episod dacă vrei să afli mai multe despre:

🎧 Ce este hipnoza? (01:00)

🎧 Din ce rol vorbesc despre hipnoză? (04:00)

🎧 Exemple de contexte în care am ghidat prin hipnoză? (07:00)

🎧 Ce se întâmplă în creier în timpul procesului de hipnoză? (13:30)

🎧 Este periculos să folosești hipnoza ca să vindeci traumele emoționale? (18:00)

🎧 De ce hipnoza e sursa și soluția problemelor tale? (25:30)

🎧 Poți intra într-o transă fără să îți dai seama? (34:30)

🎧 Cum se simte o sesiune eficientă de hipnoză terapeutică? (43:00)

🎧 Cum se vede hipnoza de la cineva care este în rolul de ghid? (54:00)

Pe Mădălina Vasiu - consultant în Content Marketing și gazda podcastului Thinking Made Visible - o găsești aici:

🎧 Facebook - https://www.facebook.com/oana.vasiu.5

🎧 Instagram - https://www.instagram.com/madalina.vasiu/

🎧 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/vasiu-oana-madalina-57897751/

Scrie-mi cum ți s-a părut acest prim episod și haide să pornim o conversație cu sens accesând:

🎧 Website personal - https://www.horiaradu.ro/

🎧 Website podcast - http://aresens.ro/podcast/

🎧 Facebook - https://bit.ly/3BVsTa4

🎧 Instagram - https://www.instagram.com/__horiaradu__/

🎧 TikTok - https://www.tiktok.com/@horiaradu.psihologie

🎧 Youtube - https://bit.ly/3A7U3cG

Abonează-te ca să nu pierzi niciun episod viitor din podcastul Are Sens cu Horia Radu!

Dintre concluziile conversației noastre? Dacă ești șef, nu e obligatoriu să fii și lider. Ba mai mult, cei mai buni șefi sunt cei mai slabi lideri. Psihologia unui șef este foarte departe de cea a unui lider, fiind chiar în contradicție. Și, desi poate ai crezut contrariul, în realitate oamenii nu au nevoie de șefi, ci de o autoritate în care să creadă și în preajma căreia să se simtă în siguranță.

Te sfătuiesc să asculți episodul până la capăt pentru că îți vorbesc din experienta mea în domeniul militar, când am avut de-a face cu destui șefi și cu mulți lideri, dar și pentru că o să afli ceea ce cred eu despre:

🎧 Cum devii șef atunci când îți faci treaba foarte bine? (03:00)

🎧 Ce înseamnă să fii șef, din perspectiva mea? (07:30)

🎧 Ce se întâmpla din punct de vedere psihologic atunci când șeful promovat simte că nu îl mai iubește echipa? (11:00)

🎧 Ce faci în acest caz, când devii șef și îți dorești și să fii plăcut de echipă? (14:00)

🎧 Care este diferența între lideri formali și lideri informali? (16:00)

🎧 Ce îi aduce, de fapt, unui om statutul de lider, de merită provocările și sacrificiile care vin la pachet cu acesta? (17:00)

🎧 De ce cei mai buni șefi sunt cei mai slabi lideri? (18:00)

🎧 De ce există echipe care au nevoie să fie conduse de șefi și nu de lideri? (21:00)

🎧 Ce poți face dacă ești șef, dar vrei să fii lider? (26:00)

🎧 Cum păstrezi ceea ce ai deja și apreciază echipa, dacă ești lider informal și ești promovat? (30:00)

🎧 Aspectele la care trebuie să lucrezi atunci când ești lideri informal și vrei să îți asumi și să îți dezvolți acest rol? (33:00)

🎧 Lucrurile la care ar trebui să se uite un angajator dacă vrea să aducă în echipă un lider și nu un șef? (35:00)

🎧 Ce aș spune unui antreprenor căruia îi este frică să aducă un lider în firmă, dar crede că va pierde așa din autoritate? (38:00)

🎧 Cum arată un mediu organizațional în care cele 3 elemente – antreprenorul, liderul și echipa - se împletesc armonios? (41:00)

Pe Mădălina Vasiu - consultant în Content Marketing și gazda podcastului Thinking Made Visible - o găsești aici:

🎧 Facebook - https://www.facebook.com/oana.vasiu.5

🎧 Instagram - https://www.instagram.com/madalina.vasiu/

🎧 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/vasiu-oana-madalina-57897751/

Scrie-mi cum ți s-a părut acest prim episod și haide să pornim o conversație cu sens accesând:

🎧 Website personal - https://www.horiaradu.ro/

🎧 Website podcast - http://aresens.ro/podcast/

🎧 Facebook - https://bit.ly/3BVsTa4

🎧 Instagram - https://www.instagram.com/__horiaradu__/

🎧 TikTok - https://www.tiktok.com/@horiaradu.psihologie

🎧 Youtube - https://bit.ly/3A7U3cG

Abonează-te ca să nu pierzi niciun episod viitor din podcastul Are Sens cu Horia Radu!

Astăzi analizăm cele doua părți implicate în procesul de dezvoltare personală: clientul și „vindecătorul”, cum îl numește Mădălina, sau „ghidul”, cum prefer eu să îi spun.

Ascultă episodul până la final pentru că îți dau exemple din experiența mea și îți vorbesc deschis despre:

🎧 Cum treci de la dezvoltarea personală de duzină la cea făcută pe bune? (02:00)

🎧 Cum îți găsești ghidul în dezvoltare personală? (03:00)

🎧 Ce poate face un ghid ca să ajungă să livreze dezvoltare personală reală? (11:00)

🎧 Este ghidul în dezvoltare personală responsabil de rezultatele clienților lui? (17:30)

🎧 Ce faci după ce îți asumi procesul de dezvoltare personală? (20:00)

🎧 Când se termină procesul de dezvoltare personală, indiferent dacă ești client sau ghid? (22:00)

Pe Mădălina Vasiu - consultant în Content Marketing și gazda podcastului Thinking Made Visible - o găsești aici:

🎧 Facebook - https://www.facebook.com/oana.vasiu.5

🎧 Instagram - https://www.instagram.com/madalina.vasiu/

🎧 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/vasiu-oana-madalina-57897751/

Scrie-mi cum ți s-a părut acest prim episod și haide să pornim o conversație cu sens accesând:

🎧 Website personal - https://www.horiaradu.ro/

🎧 Website podcast - http://aresens.ro/podcast/

🎧 Facebook - https://bit.ly/3BVsTa4

🎧 Instagram - https://www.instagram.com/__horiaradu__/

🎧 TikTok - https://www.tiktok.com/@horiaradu.psihologie

🎧 Youtube - https://bit.ly/3A7U3cG

Abonează-te ca să nu pierzi niciun episod viitor din podcastul Are Sens cu Horia Radu!

Pentru unii dezvoltarea personală dă bine în marketing, pentru alții e motiv de dat ochii peste cap, iar pentru alții a devenit o dependență. Ce să alegi pentru tine?

Tocmai de aceea mi-am dorit să lămuresc la ce este bună dezvoltarea personală de fapt, cum știi că o faci corect, am vrut să afli care este diferența dintre dezvoltarea personală reală și cea de duzină, dar și care sunt capcanele acesteia, pentru ca tu să alegi ceea ce aduce cu adevărat rezultate în viața ta.

Ascultă episodul până la capăt ca să afli mai multe despre:

🎧 Ce este dezvoltarea personală (02:00)

🎧 Beneficiile procesului de dezvoltare personală (03:30)

🎧 Instrumentele de dezvoltare personală în care cred (08:30)

🎧 Ce trebuie să știi dacă îți dorești să începi un proces de dezvoltare personală, dar ți se pare prea mult (14:30)

🎧 De ce nu funcținează dezvoltarea personală (20:30)

🎧 Ce implică dezvoltarea personală care funcționează (26:00)

Pe Mădălina Vasiu - consultant în Content Marketing și gazda podcastului Thinking Made Visible - o găsești aici:

🎧 Facebook - https://www.facebook.com/oana.vasiu.5

🎧 Instagram - https://www.instagram.com/madalina.vasiu/

🎧 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/vasiu-oana-madalina-57897751/

Scrie-mi cum ți s-a părut acest prim episod și haide să pornim o conversație cu sens accesând:

🎧 Website personal - https://www.horiaradu.ro/

🎧 Website podcast - http://aresens.ro/podcast/

🎧 Facebook - https://bit.ly/3BVsTa4

🎧 Instagram - https://www.instagram.com/__horiaradu__/

🎧 TikTok - https://www.tiktok.com/@horiaradu.psihologie

🎧 Youtube - https://bit.ly/3A7U3cG

Abonează-te ca să nu pierzi niciun episod viitor din podcastul Are Sens cu Horia Radu !