fit.fm - Dein Gamechanger-Podcast powered by VAST

Ausreden - geht nicht, gibts nicht!

katrin@content.link (fit.fm) — Fri, 4 Sep 2026 06:00:00 +0000

Dieses Thema haben wir oft, ich kann heute nicht trainieren weil... . Einmal ist es ja ok, aber wenn da mal der schlendrian drin ist wird e problematisch, weil man dauernd nach ausreden fragt nicht ins Gymnasium zu gehen. Wie du dich wieder selbst motivierst hörst du in unserer neuen Folge Fit.fm. auf Spotify und YouTube

🤑 Code für maximalen Rabatt bei VAST : FITFM
📷 Instagram
➡️ Daniel Merano ( Host )
➡️ Jan Schweiger ( Co - Host )
📬 fit.fm.podcast@gmail.com

Fitness im Urlaub

katrin@content.link (fit.fm) — Fri, 21 Aug 2026 06:00:00 +0000

Wie ernähre ich mich im Urlaub richtig? Ist das überhaupt möglich? Alleine schon das All you can eat Buffet ist schon eine Herausforderung, aber keine Sorge, wir erklären dir wie du im Urlaub gut durchkommst, ach ja und viel Wasser trinken ;)

🤑 Code für maximalen Rabatt bei VAST : FITFM

📷 Instagram

➡️ Daniel Merano ( Host )

➡️ Jan Schweiger ( Co - Host )

📬 fit.fm.podcast@gmail.com

Fitnessmythen - Wahr oder Blödsinn

katrin@content.link (fit.fm) — Fri, 7 Aug 2026 06:00:00 +0000

In Folge 7 unseres Podcast Formats sprechen Daniel und Jan über Fitnessmythen. Soll man ab 18.00 noch was essen? Wann startet jetzt eigentlich die Fettverbrennung? Schadet laufen den Gelenken? Diese und weitere Fragen werden in der neuen Ausgabe aufgeklärt.

🤑 Code für maximalen Rabatt bei VAST : FITFM

📷 Instagram

➡️ Daniel Merano ( Host )

➡️ Jan Schweiger ( Co - Host )

📬 fit.fm.podcast@gmail.com

Das Essen zum Event Machen - mit Holly Wilkinson

katrin@content.link (fit.fm) — Fri, 24 Jul 2026 06:00:00 +0000

In Folge 6 und Part 2 unseres Gesprächs mit Ernährungswissenschafterin Holly Wilkinson sprechen wir darüber warum es wichtig ist auf seinen Körper zu hören und auch das Essen viel bewusster wahrzunehmen.

🤑 Code für maximalen Rabatt bei VAST : FITFM

📷 Instagram

➡️ Holly Wilkinson ( Gast )

➡️ Daniel Merano ( Host )

➡️ Jan Schweiger ( Co - Host )

📬 fit.fm.podcast@gmail.com

Warum Waagen Toxisch sind - mit Holly Wilkinson

katrin@content.link (fit.fm) — Fri, 10 Jul 2026 06:00:00 +0000

In Folge 5 sprechen wir mit Ernährungswissenschafterin Holly Wilkinson über ihre Karriere, warum Waagen toxisch sein können und noch vieles mehr.

🤑 Code für maximalen Rabatt bei VAST : FITFM

📷 Instagram

➡️ Holly Wilkinson ( Gast )

➡️ Daniel Merano ( Host )

➡️ Jan Schweiger ( Co - Host )

📬 fit.fm.podcast@gmail.com

eat.sleep.train.repeat.

katrin@content.link (fit.fm) — Fri, 26 Jun 2026 06:00:00 +0000

In Folge 4 sprechen wir darüber warum Regeneration oft unterschätzt wird. Tatsächlich ist dieses Thema sehr wichtig, auch für den Muskelaufbau. Mehr dazu gibt es in der aktuellsten Ausgabe, wir wünschen dir viel Spaß damit.

🤑 Code für maximalen Rabatt bei VAST : FITFM

📷 Instagram

➡️ Daniel Merano ( Host )

➡️ Jan Schweiger ( Co - Host )

📬 fit.fm.podcast@gmail.com

Push, Pull, Beine

katrin@content.link (fit.fm) — Fri, 12 Jun 2026 06:00:00 +0000

Was ist Muskelversagen? Wie motiviere ich mich fürs Training? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in Folge 3 von fit.fm. Ab 12.06.2026 auf Spotify und YouTube 🎙️

🤑 Code für maximalen Rabatt bei VAST : FITFM

📷 Instagram

➡️ Daniel Merano ( Host )

➡️ Jan Schweiger ( Co - Host )

📬 fit.fm.podcast@gmail.com

Kalorien, Makros und die Einkaufsliste

katrin@content.link (fit.fm) — Fri, 29 May 2026 06:00:00 +0000

In Folge 2 von fit.fm erklären wir dir was Kalorien sind, warum Alkohol ein Makronährstoff ist und warum es günstiger ist sich eine Einkaufsliste zu schreiben :)

🤑 Code für maximalen Rabatt bei VAST : FITFM

📷 Instagram

➡️ Daniel Merano ( Host )

➡️ Jan Schweiger ( Co - Host )

📬 fit.fm.podcast@gmail.com

Die Basics

katrin@content.link (fit.fm) — Fri, 15 May 2026 06:00:00 +0000

In Folge 1 sprechen wir unter anderem darüber, ob es diesen „einen Weg“ überhaupt gibt, wie man die ersten Schritte in ein gesünderes Leben startet und warum Mozartkugeln nach dem Training vielleicht doch nicht die beste Idee sind

🤑 Code für maximalen Rabatt bei VAST : FITFM

📷 Instagram

➡️ Daniel Merano ( Host )

➡️ Jan Schweiger ( Co - Host )

📬 fit.fm.podcast@gmail.com

Trailer fit.fm

katrin@content.link (fit.fm) — Mon, 11 May 2026 03:00:00 +0000

Moderator Daniel Merano und Fitness/Ernährungstrainer Jan Schweiger sprechen in 10 Folgen mit dir über Das Thema Fitness und Ernährung, alle 2 Wochen eine neue Videofolge https://www.instagram.com/fit.fm.podcast/