https://simplecast.com I have nothing to say and I’m saying it .פודקאסט של כל הדברים שחשבתי ולא חשבתי לומר. קצת על עצמי, למה בחרתי לעשות פודקאסט והגישה שלי לחיים. תשומת לב זה משהו שמלווה אותי רוב החיים, זה אחד העקרונות החשובים לי בדרך חיים שבחרתי, ואני חושבת שזו דרך נפלאה לחיות את החיים. אז מה יהיה לנו, פסיכולוגיה, מדע, טבע, רוחניות, אמהות, חינוך וכמו שהבנתם הכל מהכל ועם הרבה תשומת לב. 2022 Asia Milove Spalter he Sat, 26 Nov 2022 21:08:53 +0000 Sat, 26 Nov 2022 21:48:49 +0000 https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com I have nothing to say and I’m saying it https://image.simplecastcdn.com/images/39dfd430-dcf3-4c17-849a-36ec51398da8/f8cbd62a-dcad-4e8c-bdce-203b4c0d509b/3000x3000/ea55f183-8e9e-4204-b28f-c751bb1fa988.jpg?aid=rss_feed https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com episodic .פודקאסט של כל הדברים שחשבתי ולא חשבתי לומר. קצת על עצמי, למה בחרתי לעשות פודקאסט והגישה שלי לחיים. תשומת לב זה משהו שמלווה אותי רוב החיים, זה אחד העקרונות החשובים לי בדרך חיים שבחרתי, ואני חושבת שזו דרך נפלאה לחיות את החיים. אז מה יהיה לנו, פסיכולוגיה, מדע, טבע, רוחניות, אמהות, חינוך וכמו שהבנתם הכל מהכל ועם הרבה תשומת לב. MommyMade, Asia Milove Spalter no https://feeds.simplecast.com/YGvv8wGX Asia Milove Spalter love@mommymadeart.com f4fa3fee-35b0-4dfa-866e-24eb99c48abf אלימות וסבלנות Sat, 26 Nov 2022 21:08:53 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/one-f-dc0xkr-tsYUwoMI אלימות וסבלנות Asia Milove Spalter 00:28:28 פרק טעון על נושא קרוב לליבי. שמה זרקור על הפטמה של האנושות, האלימות. תהנו🤩 פרק טעון על נושא קרוב לליבי. שמה זרקור על הפטמה של האנושות, האלימות. תהנו🤩 כעס, אלימות, אלימות מילולית, אלימות פיזית, חמלה, בריונות, פסיכולוגיה, ילדים, חברה, חרם yes full 11 2eb5ce1e-5168-45ab-922c-88aaeaf62ab4 כאפה לחיים Thu, 10 Nov 2022 06:33:49 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/two-1prvqomv-U3egx_x1 כאפה לחיים Asia Milove Spalter 00:15:06 שחרור קטן של תסכול מאוד גדול שלי. למה צריך לחטוף כאפה( משבר) בחיים בשביל להתחבר לאני האמיתי? או להבין מה חשוב לי בחיים שחרור קטן של תסכול מאוד גדול שלי. למה צריך לחטוף כאפה( משבר) בחיים בשביל להתחבר לאני האמיתי? או להבין מה חשוב לי בחיים אני, חופש, טבע, אהבה עצמית, חיפוש, כאב, חיים, בחירות, החלטות, חיבור עצמי, משבר no bonus 4af0c0b9-5970-47d0-b335-6b10c7d8f81b תחושות תחושות או לא להיות קצת על חלב אם: 

https://www.verywellfamily.com/breast-milk-definition-stages-431549

ועל המוח השני:

https://www.eol.co.il/articles/559

]]> Thu, 3 Nov 2022 13:38:54 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/two-p-ey1ulr-r08HGzBI קצת על חלב אם: 

https://www.verywellfamily.com/breast-milk-definition-stages-431549

ועל המוח השני:

https://www.eol.co.il/articles/559

]]> תחושות תחושות או לא להיות Asia Milove Spalter 00:27:30 כולנו נולדנו עם ס״ט כלים אוניברסאלי, החושים שלנו. בנוסף לעוד כלים כמו מחשבה, רגשות, תנועה. החושים הוא כלי הכי בסיסי והראשון שאנחנו משתמשים בו. גם כשאנחנו תינוקות בני יום. עם השנים הכלים האחרים כמו מחשבה ורגש מתחילים לצבור נסיון ולקבל יותר כוח אצלינו ומהחברה שבה אנו חיים. אנחנו ששמה זרקור מאוד גדול על מחשבה ורגש. ולכן עם הזמן החיבור הבסיסי שלנו לחושים הולך ונעלם, או שפשוט הולך נהיה שקט יותר אז למה בעצם זה כל כל חשוב להתחבר לתחושות שלנו. כמו שאני תמיד אומרת. מה שקיבלנו זה לא סתם. רגשות, תחושות, מחשבה. כל הדברים האלה בין אם הם נראים לנו חיוביים יותר או פחות. הם כלים לעזור לנו להתקיים בצורה הטובה ביותר. וכמו שאמרתי אנחנו מורכבים ממכלול של כלים, אז למה להתמקד רק באחד? למה לתת את כל הכוח רק למחשבה? או רק לרגש? יש לנו team מנצח שיכול לפתור הרבה כאבי ראש, לחץ, כעס או פחד. ויכול לכוון אותנו לדרך הרבה יותר נעימה כולנו נולדנו עם ס״ט כלים אוניברסאלי, החושים שלנו. בנוסף לעוד כלים כמו מחשבה, רגשות, תנועה. החושים הוא כלי הכי בסיסי והראשון שאנחנו משתמשים בו. גם כשאנחנו תינוקות בני יום. עם השנים הכלים האחרים כמו מחשבה ורגש מתחילים לצבור נסיון ולקבל יותר כוח אצלינו ומהחברה שבה אנו חיים. אנחנו ששמה זרקור מאוד גדול על מחשבה ורגש. ולכן עם הזמן החיבור הבסיסי שלנו לחושים הולך ונעלם, או שפשוט הולך נהיה שקט יותר אז למה בעצם זה כל כל חשוב להתחבר לתחושות שלנו. כמו שאני תמיד אומרת. מה שקיבלנו זה לא סתם. רגשות, תחושות, מחשבה. כל הדברים האלה בין אם הם נראים לנו חיוביים יותר או פחות. הם כלים לעזור לנו להתקיים בצורה הטובה ביותר. וכמו שאמרתי אנחנו מורכבים ממכלול של כלים, אז למה להתמקד רק באחד? למה לתת את כל הכוח רק למחשבה? או רק לרגש? יש לנו team מנצח שיכול לפתור הרבה כאבי ראש, לחץ, כעס או פחד. ויכול לכוון אותנו לדרך הרבה יותר נעימה טבע, רצון, עצמי, חיים, תחושות בטן, תחושה, חושים, הבנה, פסיכולוגיה, חיבור, מינדפולנס no full 10 7935ea5d-ff9e-4f9e-a522-5a48d1db181c בריאות בריאות בריאות  

*הפודקאס המדובר בהתחלה שבו שמעתי את המשפט, ״שחבל שקוראים לרפואה משלימה, רפואה משלימה, כי זה בדיוק הפוך״

זה בכלל פודקאסט ״נשים מדברות״  

סליחה על הטעות פשוט שמעתי את שניהם אחד אחרי השני🤷🏼‍♀️

קישור למי שרוצהhttps://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%93%D7%91%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%9D-%D7%9E%D7%A2%D7%99%D7%9F-%D7%A8%D7%95%D7%92%D7%A7-%D7%95%D7%95%D7%A1%D7%98%D7%9C%D7%A8/id1482954468?i=1000559223843

]]> Wed, 26 Oct 2022 12:42:47 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/one-tskgfxmi-AU5tFl1S  

*הפודקאס המדובר בהתחלה שבו שמעתי את המשפט, ״שחבל שקוראים לרפואה משלימה, רפואה משלימה, כי זה בדיוק הפוך״

זה בכלל פודקאסט ״נשים מדברות״  

סליחה על הטעות פשוט שמעתי את שניהם אחד אחרי השני🤷🏼‍♀️

קישור למי שרוצהhttps://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%93%D7%91%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%9D-%D7%9E%D7%A2%D7%99%D7%9F-%D7%A8%D7%95%D7%92%D7%A7-%D7%95%D7%95%D7%A1%D7%98%D7%9C%D7%A8/id1482954468?i=1000559223843

]]> בריאות בריאות בריאות Asia Milove Spalter 00:38:15 בריאות חברים! קודם כל אני מאחלת לכולם בריאות❤️ ואם כבר בבריאות עסקינן, אז אחרי פגרה של החופשים, החלטתי לדבר על משהו שהוא מבחינתי, דרך חיים. אף פעם לא הרגשתי צורך לדבר על זה כי זה היה נראה לי משהו שכולם מבינים ויודעים, כי זה היה כל כך טבעי לי. כשחשבתי על מה לדבר בפרקים הבאים, בריאות עלה לי אחרון. וכשהוא עלה, אמרתי איך זה לא היה הפרק הראשון. אני חושבת שיש לי הרבה מה לתרום מבחינת הידע שלי בבריאות הגוף והנפש, בשל כל החוויות שעברתי, והידע שצברתי. האבסורד שלא חשבתי לפני שיש צורך לשתף את המידע הזה, כי הוא מובן לכולם. אבל מי שמכיר אותי יודע, שאין כמו לשמוע מישהו אומר משהו שאתה כבר יודע, אבל הוא מזקק לך את זה ככה שזה פשוט נכנס, ופתאום אתה מבין את כל התמונה. אז הפרק הזה נותן 5 טיפים על חיים בריאים יותר ועל הדרך הקלילה להגיע לשם. ובקצרה…תשקיעו בעצמכם. בריאות חברים! קודם כל אני מאחלת לכולם בריאות❤️ ואם כבר בבריאות עסקינן, אז אחרי פגרה של החופשים, החלטתי לדבר על משהו שהוא מבחינתי, דרך חיים. אף פעם לא הרגשתי צורך לדבר על זה כי זה היה נראה לי משהו שכולם מבינים ויודעים, כי זה היה כל כך טבעי לי. כשחשבתי על מה לדבר בפרקים הבאים, בריאות עלה לי אחרון. וכשהוא עלה, אמרתי איך זה לא היה הפרק הראשון. אני חושבת שיש לי הרבה מה לתרום מבחינת הידע שלי בבריאות הגוף והנפש, בשל כל החוויות שעברתי, והידע שצברתי. האבסורד שלא חשבתי לפני שיש צורך לשתף את המידע הזה, כי הוא מובן לכולם. אבל מי שמכיר אותי יודע, שאין כמו לשמוע מישהו אומר משהו שאתה כבר יודע, אבל הוא מזקק לך את זה ככה שזה פשוט נכנס, ופתאום אתה מבין את כל התמונה. אז הפרק הזה נותן 5 טיפים על חיים בריאים יותר ועל הדרך הקלילה להגיע לשם. ובקצרה…תשקיעו בעצמכם. טבע, בריאות, רפואה טבעית, נפש, חיים, תזונה, גוף, טיפול, לחץ, אכילה no full 9 b18d6d75-bc71-4a8e-b89c-1e55801b425b אמונה יהדות ודת. מה ההבדל ולמה זה מפחיד אותנו אמונה יהדות ודת

  • איך אני מגדירה כל מושג
  • אמונה- זה בחירה בלהיות אופטימי

אמונה זה לבטוח בכוח המניע את היקום

״לבנו פועם, ריאותינו נושמות, אוזנינו שומעות ושערותינו צומחות. ואין אנו צריכים לעשות דבר כדי שיעבדו - הכל נעשה מאליו. כוכבי הלכת מסתובבים סביב השמש, הזרע נובט, העובר נהיה לתינוק, והכל בלא עזרתנו. תנועותיהם מובנות לתוך סדר טבעי. גם אתה ואני הננו חלק בלתי נפרד מן המערכת הזאת. אנחנו יכולים להניח לאותו הכוח הגורם לפרח לפרוח, להנחות את חיינו, או אנו יכולים להנחותם בעצמינו.״( בחזרה לאהבה)

בהעדר האמונה (בכוח הטבעי העצום שמניע את כל יקום סביבנו) אנו מנסים לשווא לשלוט במה שאינו נתון בשליטתנו ולתקן את מה שאין ביכולותינו לתקן.


 

  • יהדות- דברי חכמים על משמעות התורה

יש המון חכמה ביהדות ובכל מה שקורה מאחורי הקלעים של הסיפורי תנך שאנחנו מכירים.

יש פרושים והסברים שימושיים להמון דברים בחיי היום יום שלנו. לחיזוק עצמי, לחיזוק הזוגיות, להורות טובה, להבנה של הסביבה והטבע.

יש יחס מאוד גדול לגוף ונפש ואיך אנחנו בתור אדם משפיעים עלינו ועל הסביבה.

יש חשיבות מאוד עמוקה לבין יחסי אדם לחברו. ובכללי המון הסברים שמלווים במדע ומדייקים מאוד את הצורך בחיים בריאים נפשית ופיזית.

  • דת- חוקים של קיום האמונה עפ״י קבוצת שייכות מסויימת

בכל דת יש מסורות שונות. וחוקים שונים.

ביהדות יש מצוות ויש מסורת, וחוקים. יש חוקים שמלווים בהסברים שמתאימים לעידן של היום ויש שפחות. יש חוקים שהומצאו לכל עדה ועדה. לא כל החוקים באמת מוכתבים מהבסיס, יש המון תוספות והמון פירושים. לכן לא לכל חוק יש הגיון.

מה שכן יש הרבה חוקים והסברים לרוב שמיטיבים עם האדם. דוגמא

נידה, חלקה, שמיטה, תפילה וכו וכו…


 

  • למה אנחנו מפחדים/לא אוהבים את המושגים האלה?
  • הפחד מאכזבה אם נאמין וכלום לא ישתנה, או שום דבר לא יקרה
  • חוסר שליטה לפעמים אמונה מצטיירת לאנשים חזקים כחולשה, בהסבר שאמונה זה לא לסמוך על עצמך. שחרור שליטה ושיש משהו אחר שאחראי עליך.
  • אי רצון להשקיע, או חשיבה שיש דברים חשובים או נכונים יותר לחיים טובים בדכ נובע מפחד להתחבר לאני הפנימי, מה המטרה שלי בחיים? מה חשוב לי. למה באתי לעולם. על מני מושגים שלפעמים קצת מלחיצים
  • זלזול בעיני נובע מהסעיף הקודם כשאתה מפחד להכנס למשהו בגלל חוסר יכולת לדעת מה תפגוש או פחד, מגיעהזלזול. לרוב נובע מחוסר ידיעה. ומחוסר רצון להבין את מה שמציעה היהדות.
  • פרקטיות להאמין זה לא פרקטי, בעולם שזז כל כך מהר, אמונה זה מצרך נדיר. אנשים רוצים הכל מהר כאן ועכשיו, רוצים לראות בעיניים, לצלם לאינסטנה, אז כשאתה לוקח את הכל לידיים שלך ומצליח אין צורך באמונה. אבל בתכלסבשביל להצליח לעשות משהו, היית חייב להאמין. גם אם זה להאמין בעצמך, להאמין במה שאתה עושה. או להאמין לסביבה שלך שיש לך מה לתת.


 

בסופו של דבר בעיניי בשביל לחיות בעולם שלנו, ובעיקר בזכות שנולדנו בני אדם.

זכינו לדבר אחד נפלא.

והוא אמונה.


 

  • מה בעיני הכוח באמונה
  • נק ראיה אופטימית על החיים-משפט נדוש אך נכון.

״מי שמאמין לא מפחד״ כשאתה רואה מולך עולם באמונה, כל דבר שמגיע אליך זו הזדמנות. כל מה שאתה חווה בחיים הגיע אליך בדיוק רב, במיוחד בשבילך רק בשביל לקדם אותך. גם ״צרות״ אם לא בעיקר צרות.

  • כוח -אופטימיות זו אנרגיה. אנרגיה חיובית

אנרגיה מייצרת לנו המון כוח, כוח לקום בבוקר, כוח לילדים, כוח לחברים, ובעיקר כוח להשקיע בעצמינו.

  • אפשרות להתעסק בעיקר וברצון - כשאנחנו מאמינים, יש אווירה של שלווה, חוסר לחץ או סטרס. ברגע שזה קורה הראש פתוח לכל הדברים הנפלאים שאנחנו רוצים, חולמים, מתעניינים.

לימודים של משהו חדש, להינות מהזוגיות, זמן לבלות בכיף עם הילדים. להשקיע בקידום שלנו או של העסק.

  • פותח הזדמנויות - אמונה ואופטימיות פותח את העיניים והראש להמון דברים טובים שבאים אלינו שלפני לא היינו שמים לב, כי היינו עסוקים בריצה לקראת משהו, במרמור, בכאב, או סתם באדישות כי אין מצב שיקרה מזה משהו.


 

  • תרגול/אתגר
  • תשומת לב- לשים לב לדברים טובים שבאים אלי בהפתעה (מה שביקשתי קיבלתי) עד הפרט הכי קטן
  • הודיה- גם אם בעיניך השגת את מה שהשגת בזכותך גם לך מגיע תודה. תודה על הכוח שיש לי להצליח למשל
  • אמונה עצמית- להתחיל מלהאמין בעצמך. כשקשה להגיד לעצמך שאני מאמין שמה שאני עושה זה טוב ונכון לרגע זה. להפסיק לזלזל ביכולת שלך להצליח בכל דבר. קודם כל להאמין
  • רצון- אם יש רצון יש אמונה. כשאני רוצה לעשות משהו, רצון גדול, הרצון בונה את האמונה. כי כשאני ממש מרגיש רצון לעשות משהו, אני חייב להאמין שאני מסוגל לעשות את זה. תבחרו מה הרצון שלכם לשפר, תתמידו להגיד לעצמכם את הרצון הזה. האמונה  כבר תופיע כי יהיה לכם צורך לקבל את הרצון הזה.

 

]]> Thu, 29 Sep 2022 21:52:01 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/two-alwhqonf-Lu9vWrJn אמונה יהדות ודת

  • איך אני מגדירה כל מושג
  • אמונה- זה בחירה בלהיות אופטימי

אמונה זה לבטוח בכוח המניע את היקום

״לבנו פועם, ריאותינו נושמות, אוזנינו שומעות ושערותינו צומחות. ואין אנו צריכים לעשות דבר כדי שיעבדו - הכל נעשה מאליו. כוכבי הלכת מסתובבים סביב השמש, הזרע נובט, העובר נהיה לתינוק, והכל בלא עזרתנו. תנועותיהם מובנות לתוך סדר טבעי. גם אתה ואני הננו חלק בלתי נפרד מן המערכת הזאת. אנחנו יכולים להניח לאותו הכוח הגורם לפרח לפרוח, להנחות את חיינו, או אנו יכולים להנחותם בעצמינו.״( בחזרה לאהבה)

בהעדר האמונה (בכוח הטבעי העצום שמניע את כל יקום סביבנו) אנו מנסים לשווא לשלוט במה שאינו נתון בשליטתנו ולתקן את מה שאין ביכולותינו לתקן.


 

  • יהדות- דברי חכמים על משמעות התורה

יש המון חכמה ביהדות ובכל מה שקורה מאחורי הקלעים של הסיפורי תנך שאנחנו מכירים.

יש פרושים והסברים שימושיים להמון דברים בחיי היום יום שלנו. לחיזוק עצמי, לחיזוק הזוגיות, להורות טובה, להבנה של הסביבה והטבע.

יש יחס מאוד גדול לגוף ונפש ואיך אנחנו בתור אדם משפיעים עלינו ועל הסביבה.

יש חשיבות מאוד עמוקה לבין יחסי אדם לחברו. ובכללי המון הסברים שמלווים במדע ומדייקים מאוד את הצורך בחיים בריאים נפשית ופיזית.

  • דת- חוקים של קיום האמונה עפ״י קבוצת שייכות מסויימת

בכל דת יש מסורות שונות. וחוקים שונים.

ביהדות יש מצוות ויש מסורת, וחוקים. יש חוקים שמלווים בהסברים שמתאימים לעידן של היום ויש שפחות. יש חוקים שהומצאו לכל עדה ועדה. לא כל החוקים באמת מוכתבים מהבסיס, יש המון תוספות והמון פירושים. לכן לא לכל חוק יש הגיון.

מה שכן יש הרבה חוקים והסברים לרוב שמיטיבים עם האדם. דוגמא

נידה, חלקה, שמיטה, תפילה וכו וכו…


 

  • למה אנחנו מפחדים/לא אוהבים את המושגים האלה?
  • הפחד מאכזבה אם נאמין וכלום לא ישתנה, או שום דבר לא יקרה
  • חוסר שליטה לפעמים אמונה מצטיירת לאנשים חזקים כחולשה, בהסבר שאמונה זה לא לסמוך על עצמך. שחרור שליטה ושיש משהו אחר שאחראי עליך.
  • אי רצון להשקיע, או חשיבה שיש דברים חשובים או נכונים יותר לחיים טובים בדכ נובע מפחד להתחבר לאני הפנימי, מה המטרה שלי בחיים? מה חשוב לי. למה באתי לעולם. על מני מושגים שלפעמים קצת מלחיצים
  • זלזול בעיני נובע מהסעיף הקודם כשאתה מפחד להכנס למשהו בגלל חוסר יכולת לדעת מה תפגוש או פחד, מגיעהזלזול. לרוב נובע מחוסר ידיעה. ומחוסר רצון להבין את מה שמציעה היהדות.
  • פרקטיות להאמין זה לא פרקטי, בעולם שזז כל כך מהר, אמונה זה מצרך נדיר. אנשים רוצים הכל מהר כאן ועכשיו, רוצים לראות בעיניים, לצלם לאינסטנה, אז כשאתה לוקח את הכל לידיים שלך ומצליח אין צורך באמונה. אבל בתכלסבשביל להצליח לעשות משהו, היית חייב להאמין. גם אם זה להאמין בעצמך, להאמין במה שאתה עושה. או להאמין לסביבה שלך שיש לך מה לתת.


 

בסופו של דבר בעיניי בשביל לחיות בעולם שלנו, ובעיקר בזכות שנולדנו בני אדם.

זכינו לדבר אחד נפלא.

והוא אמונה.


 

  • מה בעיני הכוח באמונה
  • נק ראיה אופטימית על החיים-משפט נדוש אך נכון.

״מי שמאמין לא מפחד״ כשאתה רואה מולך עולם באמונה, כל דבר שמגיע אליך זו הזדמנות. כל מה שאתה חווה בחיים הגיע אליך בדיוק רב, במיוחד בשבילך רק בשביל לקדם אותך. גם ״צרות״ אם לא בעיקר צרות.

  • כוח -אופטימיות זו אנרגיה. אנרגיה חיובית

אנרגיה מייצרת לנו המון כוח, כוח לקום בבוקר, כוח לילדים, כוח לחברים, ובעיקר כוח להשקיע בעצמינו.

  • אפשרות להתעסק בעיקר וברצון - כשאנחנו מאמינים, יש אווירה של שלווה, חוסר לחץ או סטרס. ברגע שזה קורה הראש פתוח לכל הדברים הנפלאים שאנחנו רוצים, חולמים, מתעניינים.

לימודים של משהו חדש, להינות מהזוגיות, זמן לבלות בכיף עם הילדים. להשקיע בקידום שלנו או של העסק.

  • פותח הזדמנויות - אמונה ואופטימיות פותח את העיניים והראש להמון דברים טובים שבאים אלינו שלפני לא היינו שמים לב, כי היינו עסוקים בריצה לקראת משהו, במרמור, בכאב, או סתם באדישות כי אין מצב שיקרה מזה משהו.


 

  • תרגול/אתגר
  • תשומת לב- לשים לב לדברים טובים שבאים אלי בהפתעה (מה שביקשתי קיבלתי) עד הפרט הכי קטן
  • הודיה- גם אם בעיניך השגת את מה שהשגת בזכותך גם לך מגיע תודה. תודה על הכוח שיש לי להצליח למשל
  • אמונה עצמית- להתחיל מלהאמין בעצמך. כשקשה להגיד לעצמך שאני מאמין שמה שאני עושה זה טוב ונכון לרגע זה. להפסיק לזלזל ביכולת שלך להצליח בכל דבר. קודם כל להאמין
  • רצון- אם יש רצון יש אמונה. כשאני רוצה לעשות משהו, רצון גדול, הרצון בונה את האמונה. כי כשאני ממש מרגיש רצון לעשות משהו, אני חייב להאמין שאני מסוגל לעשות את זה. תבחרו מה הרצון שלכם לשפר, תתמידו להגיד לעצמכם את הרצון הזה. האמונה  כבר תופיע כי יהיה לכם צורך לקבל את הרצון הזה.

 

]]> אמונה יהדות ודת. מה ההבדל ולמה זה מפחיד אותנו Asia Milove Spalter 00:42:10 אמונה יהדות ודת מה המשמעות של כל מושג בעיני למה אנחנו מפחדים/לא אוהבים את המושגים האלה? מה בעיני הכוח באמונה ואיך היא משפיע על החיים שלי תרגול/אתגר איך לתרגל קצת אמונה בסופו של דבר בעיניי בשביל לחיות בעולם שלנו, ובעיקר בזכות שנולדנו בני אדם. זכינו לדבר אחד נפלא. והוא אמונה. אמונה יהדות ודת מה המשמעות של כל מושג בעיני למה אנחנו מפחדים/לא אוהבים את המושגים האלה? מה בעיני הכוח באמונה ואיך היא משפיע על החיים שלי תרגול/אתגר איך לתרגל קצת אמונה בסופו של דבר בעיניי בשביל לחיות בעולם שלנו, ובעיקר בזכות שנולדנו בני אדם. זכינו לדבר אחד נפלא. והוא אמונה. פתיחות, שמחה, שחרור, טבע, אופטימיות, דת, החיים, אושר, אהבה, מינדפולנס, אנרגיה, חוקים, הזדמנויות, כוח, מסורת, יהדות, אמונה, חיזוק no full 8 333bc323-9fa1-4e14-9ac2-7e9fd054ceb7 אור וזמן Thu, 22 Sep 2022 20:55:20 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/one-xquvv-mf-d5ygFvrP אור וזמן Asia Milove Spalter 00:04:24 תאוריה שלי על השפעה של האור על תפיסת זמן לכל יצור בעולם יש תפיסת זמן משלו( תוחלת חיים) אנחנו חווים את הזמן בצורה אחת יתוש, כלב, צב חווה את הזמן בצורה אחרת למה זה? איך זה קורה מבחינה מדעית? מחשבה שעלתה לי בראש על שני מושגים במדע זמן ואור ונדלקה לי נורה🤩 מוזמנים לשמוע. קצר ומעניין🤘🏽 ולכל מי שמבין קצת במדע, או עוסק בזה אשמח לתובנות תהנו תאוריה שלי על השפעה של האור על תפיסת זמן לכל יצור בעולם יש תפיסת זמן משלו( תוחלת חיים) אנחנו חווים את הזמן בצורה אחת יתוש, כלב, צב חווה את הזמן בצורה אחרת למה זה? איך זה קורה מבחינה מדעית? מחשבה שעלתה לי בראש על שני מושגים במדע זמן ואור ונדלקה לי נורה🤩 מוזמנים לשמוע. קצר ומעניין🤘🏽 ולכל מי שמבין קצת במדע, או עוסק בזה אשמח לתובנות תהנו פילוסופיה, הגיון, חקר, טבע, חיפוש, זמן, אור, הזדקנות, עיניים, תאוריות, חלל, מדע, מחקרים, תפיסת זמן no full 7 ccde0348-17b7-4e45-a833-54df78d36b24 רגע לעצמי Mon, 19 Sep 2022 11:15:27 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/two-lfjtpiy1-vLE9SYj0 רגע לעצמי Asia Milove Spalter 00:12:37 חמש דקות מזמנך נשמע ממש מעט, אבל אם אני אבקש מכם לשבת 5 דקות בשקט עם עצמכם רובכם לא ימצאו לזה זמן. פרק זה מוקדש לכל מי שמדיטציה או התעסקות באני ה״רוחני״ מעלה בו גיחוך, סלידה או סתם נראה לו מיותר. בתור אחת עם המון מרץ, נאמר בעדינות ועם כל ״ ההפרעות״ (מתנות) שיש לי זה פרק מאוד חשוב. חיבור עצמי והיכולת להכיל את המשמעות של הקשבה לאני הפנימי לגלות דברים שלא שמת לב אליהם קודם רק בגלל שהיית בשקט של עצמך פרק עם אתגר קטן לכל אחד ואחת יהיה מעניין חמש דקות מזמנך נשמע ממש מעט, אבל אם אני אבקש מכם לשבת 5 דקות בשקט עם עצמכם רובכם לא ימצאו לזה זמן. פרק זה מוקדש לכל מי שמדיטציה או התעסקות באני ה״רוחני״ מעלה בו גיחוך, סלידה או סתם נראה לו מיותר. בתור אחת עם המון מרץ, נאמר בעדינות ועם כל ״ ההפרעות״ (מתנות) שיש לי זה פרק מאוד חשוב. חיבור עצמי והיכולת להכיל את המשמעות של הקשבה לאני הפנימי לגלות דברים שלא שמת לב אליהם קודם רק בגלל שהיית בשקט של עצמך פרק עם אתגר קטן לכל אחד ואחת יהיה מעניין שקט, רגע לעצמי, התמקדות, עבודה עצמית, פסיכולוגיה, חיבור, אהבה, מינדפולנס, נפשי, מדיטציה, גילוי no full 6 c6bb825e-3f07-4550-b5cc-9df21f772559 הגדרות וכל מה שביניהן Mon, 12 Sep 2022 10:38:35 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/two05-Ch_GtR6d הגדרות וכל מה שביניהן Asia Milove Spalter 00:02:47 נק. למחשבה קשב וריכוז נק. למחשבה קשב וריכוז תרופות, פסיכולוגיה, ריכוז, הגדרות, קשב, הפרעות, אבחון no bonus 249ae3d8-6af0-4285-b384-9479ce694cfc נקיון הארון(הראש) וטינדר Fri, 9 Sep 2022 12:31:22 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/two-lmkev7ca-O2f4QQS_ נקיון הארון(הראש) וטינדר Asia Milove Spalter 00:08:07 איך מנקים את הראש ממחשבות מיותרות ואיך כל זה קשור לטינדר איך מנקים את הראש ממחשבות מיותרות ואיך כל זה קשור לטינדר נקיון הראש, חיים, תקיעות, מחשבות מיותרות, חיובי, יעילות, פסיכולוגיה, מינדפולנס, שלילי, התפתחות אישית, מחשבות מעקבות, מחשבות no full 5 18d0bf65-59b6-4a96-a130-b1705e842833 כל בוקר עם חיוך Thu, 8 Sep 2022 12:04:26 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/one-yaiaddgh-fSCJ4n12 כל בוקר עם חיוך Asia Milove Spalter 00:12:57 פודקאסט לשנה החדשה על נפלאות הטבע ושחרור על כמה זה טבעי לדעת לשחרר .ולתת לטבע שלנו לעשות את שלו מאחלת לכולם שנה מלאה אהבה שחרור ועשייה פודקאסט לשנה החדשה על נפלאות הטבע ושחרור על כמה זה טבעי לדעת לשחרר .ולתת לטבע שלנו לעשות את שלו מאחלת לכולם שנה מלאה אהבה שחרור ועשייה פרידות, חופש, שחרור, טבע, רגע לעצמך, התחלות חדשות, שנה חדשה, פסיכולוגיה, אהבה, מינדפולנס no full 4 c078a24f-24e2-41cd-8e3e-655e22d08434 אגו, מה זה בכלל? ספר של מריאן ויליאמסון ״ בחזרה לאהבה״ הסבר על הקורס בנסים

]]> Thu, 18 Aug 2022 12:43:51 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/five-_MZTp1q0 ספר של מריאן ויליאמסון ״ בחזרה לאהבה״ הסבר על הקורס בנסים

]]> אגו, מה זה בכלל? Asia Milove Spalter 00:20:11 מה זה בכלל אגו? איך הוא משפיע עלינו ממה הוא נוצר ואיך אפשר לחיות אתו בשלום מה זה בכלל אגו? איך הוא משפיע עלינו ממה הוא נוצר ואיך אפשר לחיות אתו בשלום פילוסופיה, אדלר, מודל אפרת, חיים, התמודדות, רגשות, אגו, פסיכולוגיה, אהבה, מינדפולנס, פרשנות no full 3 b1e9a77d-6fe5-47db-b295-064765b62241 תאוריית הבלון Tue, 16 Aug 2022 14:24:17 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/four-krxScvTR תאוריית הבלון Asia Milove Spalter 00:03:19 דימוי מגניב שהמצאתי לשאלה שנשאלת הכי הרבה אצל הילדים ״מה קורה לנו כשאנחנו מתים״ דימוי מגניב שהמצאתי לשאלה שנשאלת הכי הרבה אצל הילדים ״מה קורה לנו כשאנחנו מתים״ נפש, חיים, תאוריה, גוף, נשמה, מוות, ילדים שואלים no bonus f06c67b6-947c-48d6-979d-cdae62808bb2 חרדות - מה עושים אתן?
  • מחקר על איך חרדות יכולות לתת לנו יתרון
  • https://www.sciencedaily.com/releases/2015/12/151229070643.htm
    • ]]>     Thu, 11 Aug 2022 11:12:56 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/three-RvoD1q8B
  • מחקר על איך חרדות יכולות לתת לנו יתרון
  • https://www.sciencedaily.com/releases/2015/12/151229070643.htm
    • ]]>     חרדות - מה עושים אתן? Asia Milove Spalter 00:13:38 על חרדות איך זה משפיע על הגוף ואיך חיים בכיף אתן על חרדות איך זה משפיע על הגוף ואיך חיים בכיף אתן דימיון, חיים, פסיכולוגיה, לחץ, השפעה על הגוף, סטרס, חרדות no full 2     69fbf853-1b3a-45ae-bce7-6dad00a7de38 סיפור החלקיקים Tue, 9 Aug 2022 14:16:43 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/two-oNhcciKR סיפור החלקיקים Asia Milove Spalter 00:11:11 סיפור על אחד מן הרגעים הכי זכורים לי בילדות על טבע, הורות, ופתיחת ראש לקיום שלנו סיפור על אחד מן הרגעים הכי זכורים לי בילדות על טבע, הורות, ופתיחת ראש לקיום שלנו יקום, טבע, ראש פתוח, אמהות, ילדים, מינדפולנס, לים, מדע, שפינוזה no full 1 4aed2bc1-052c-4e1c-8671-4467b0be4c64 אז מה יש לי לומר Mon, 8 Aug 2022 21:00:00 +0000 love@mommymadeart.com (Asia Milove Spalter) https://i-have-nothing-to-say-and-im-saying-it.simplecast.com/episodes/one-oG_5ctTb אז מה יש לי לומר Asia Milove Spalter 00:15:08 קצת על עצמי אסיה מיילוב ספלטר אמא ל2 בנים גדלתי באזרבייג׳אן הורים מהנדסים ובעיקר, גיליתי שיש לי הרבה מה לומר ויש מצב שזה אפילו מעניין קצת על עצמי אסיה מיילוב ספלטר אמא ל2 בנים גדלתי באזרבייג׳אן הורים מהנדסים ובעיקר, גיליתי שיש לי הרבה מה לומר ויש מצב שזה אפילו מעניין טבע, שיחות, חיים, אמהות, פסיכולוגיה, מודעות, מדע, רוחניות, חרדות no trailer