<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/XIFRj9Ws" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>Καρτούλα ή Μετρητά</title>
    <description>Στο Podcast «Καρτούλα ή Μετρητά» του Oneman, η Μάρω Παρασκευούδη και η Ζωή Παρασίδη θα συζητάνε για όλα όσα σχολιάζουν εδώ και χρόνια στο προσωπικό τους chat γύρω από το φαγητό, το ποτό και την έξοδο στην Αθήνα. Τα πιάτα που τους έχουν κλέψει την καρδιά, τα μπαρ που τις ξενύχτησαν, οι τάσεις που τις ενθουσίασαν – αλλά και οι μόδες που τις κούρασαν.

Κάθε Παρασκευή, ένα νέο επεισόδιο σας περιμένει σε Spotify, Apple Podcasts και YouTube. Για να μάθετε πού θα φάτε, πού θα πιείτε – και τελικά, για να μπορείτε να πείτε πως «άξιζε» όταν έρθει η ώρα του λογαριασμού.</description>
    <copyright>2026</copyright>
    <language>el</language>
    <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Fri, 24 Apr 2026 05:00:12 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://kartoyla-i-metrita.simplecast.com</link>
      <title>Καρτούλα ή Μετρητά</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/6333f246-7014-47e9-9a88-d4b6af5b944a/ca4a7786-0de4-44f1-92db-65531c7616aa/3000x3000/kartoula-h-metrita-podcastcover-3000x3000-20-1.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://kartoyla-i-metrita.simplecast.com</link>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>Στο Podcast «Καρτούλα ή Μετρητά» του Oneman, η Μάρω Παρασκευούδη και η Ζωή Παρασίδη θα συζητάνε για όλα όσα σχολιάζουν εδώ και χρόνια στο προσωπικό τους chat γύρω από το φαγητό, το ποτό και την έξοδο στην Αθήνα. Τα πιάτα που τους έχουν κλέψει την καρδιά, τα μπαρ που τις ξενύχτησαν, οι τάσεις που τις ενθουσίασαν – αλλά και οι μόδες που τις κούρασαν.

Κάθε Παρασκευή, ένα νέο επεισόδιο σας περιμένει σε Spotify, Apple Podcasts και YouTube. Για να μάθετε πού θα φάτε, πού θα πιείτε – και τελικά, για να μπορείτε να πείτε πως «άξιζε» όταν έρθει η ώρα του λογαριασμού.</itunes:summary>
    <itunes:author>OneMan | Παρασίδη - Παρασκευούδη</itunes:author>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/6333f246-7014-47e9-9a88-d4b6af5b944a/ca4a7786-0de4-44f1-92db-65531c7616aa/3000x3000/kartoula-h-metrita-podcastcover-3000x3000-20-1.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/XIFRj9Ws</itunes:new-feed-url>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>24MEDIA</itunes:name>
      <itunes:email>audience@24media.gr</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Arts">
      <itunes:category text="Food"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Places &amp; Travel"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b9f9f3d2-cd24-43f2-9a0b-63116b5baa45</guid>
      <title>Πήγαινε στα (κλασικά) μπαρ, να πιεις να ξεχάσεις</title>
      <description><![CDATA[Η Μάρω Παρασκευούδη και η Ζωή Παρασίδη λένε για τις δικές τους αγαπημένες σοβαρές μπάρες. Τους δικούς τους «Παρθενώνες». 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>audience@24media.gr (24MEDIA)</author>
      <link>https://kartoyla-i-metrita.simplecast.com/episodes/xxx-PlcjKnnH</link>
      <enclosure length="38804627" type="audio/mpeg" url="https://afp-922692-injected.calisto.simplecastaudio.com/ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c/episodes/4b4fa375-f909-47c3-927e-e45abe9a9581/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c&amp;awEpisodeId=4b4fa375-f909-47c3-927e-e45abe9a9581&amp;feed=XIFRj9Ws"/>
      <itunes:title>Πήγαινε στα (κλασικά) μπαρ, να πιεις να ξεχάσεις</itunes:title>
      <itunes:author>24MEDIA</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Μάρω Παρασκευούδη και η Ζωή Παρασίδη λένε για τις δικές τους αγαπημένες σοβαρές μπάρες. Τους δικούς τους «Παρθενώνες».</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Μάρω Παρασκευούδη και η Ζωή Παρασίδη λένε για τις δικές τους αγαπημένες σοβαρές μπάρες. Τους δικούς τους «Παρθενώνες».</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">258825d7-1422-4977-8a46-f72247d6acf7</guid>
      <title>Μπορώ να έχω έναν υπεύθυνο, παρακαλώ;</title>
      <description><![CDATA[Η Μάρω Παρασκευούδη και η Ζωή Παρασίδη συναντούν την Alessia Bondar, assistant restaurant manager στο Ζιγκοάλα, και μιλάνε μαζί της για όλα όσα συμβαίνουν πίσω από τα τραπέζια που τόσο δύσκολα κλείνονται. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>audience@24media.gr (24MEDIA)</author>
      <link>https://kartoyla-i-metrita.simplecast.com/episodes/223-cvqDQqqF</link>
      <enclosure length="40327670" type="audio/mpeg" url="https://afp-922692-injected.calisto.simplecastaudio.com/ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c/episodes/bde63eff-001c-48fd-9ce8-9eb7f2a000ae/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c&amp;awEpisodeId=bde63eff-001c-48fd-9ce8-9eb7f2a000ae&amp;feed=XIFRj9Ws"/>
      <itunes:title>Μπορώ να έχω έναν υπεύθυνο, παρακαλώ;</itunes:title>
      <itunes:author>24MEDIA</itunes:author>
      <itunes:duration>00:42:00</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Μάρω Παρασκευούδη και η Ζωή Παρασίδη συναντούν την Alessia Bondar, assistant restaurant manager στο Ζιγκοάλα, και μιλάνε μαζί της για όλα όσα συμβαίνουν πίσω από τα τραπέζια που τόσο δύσκολα κλείνονται.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Μάρω Παρασκευούδη και η Ζωή Παρασίδη συναντούν την Alessia Bondar, assistant restaurant manager στο Ζιγκοάλα, και μιλάνε μαζί της για όλα όσα συμβαίνουν πίσω από τα τραπέζια που τόσο δύσκολα κλείνονται.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5caf2b92-e050-4a2c-8cff-7f2cdec52344</guid>
      <title>Ούτε αυγό δεν μπορούμε να βράσουμε</title>
      <description><![CDATA[Εσείς ξέρετε πώς βγήκε η έκφραση «το αυγό του Κολόμβου»; Στο δεύτερο επεισόδιο του podcast Καρτούλα ή Μετρητά, η Ζωή και η Μάρω ξεθάβουν ιστορίες για μία από τις πιο αγαπημένες μας τροφές και μοιράζονται διευθύνσεις στην Αθήνα για πιάτα με αυγά, από το πρωί μέχρι το βράδυ.  
]]></description>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>audience@24media.gr (24MEDIA)</author>
      <link>https://kartoyla-i-metrita.simplecast.com/episodes/12-q7csOuW8</link>
      <enclosure length="29072865" type="audio/mpeg" url="https://afp-922692-injected.calisto.simplecastaudio.com/ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c/episodes/53b27f69-c1c2-40c2-951d-a7e9c7a5208f/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c&amp;awEpisodeId=53b27f69-c1c2-40c2-951d-a7e9c7a5208f&amp;feed=XIFRj9Ws"/>
      <itunes:title>Ούτε αυγό δεν μπορούμε να βράσουμε</itunes:title>
      <itunes:author>24MEDIA</itunes:author>
      <itunes:duration>00:30:17</itunes:duration>
      <itunes:summary>Εσείς ξέρετε πώς βγήκε η έκφραση «το αυγό του Κολόμβου»; Στο δεύτερο επεισόδιο του podcast Καρτούλα ή Μετρητά, η Ζωή και η Μάρω ξεθάβουν ιστορίες για μία από τις πιο αγαπημένες μας τροφές και μοιράζονται διευθύνσεις στην Αθήνα για πιάτα με αυγά, από το πρωί μέχρι το βράδυ. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Εσείς ξέρετε πώς βγήκε η έκφραση «το αυγό του Κολόμβου»; Στο δεύτερο επεισόδιο του podcast Καρτούλα ή Μετρητά, η Ζωή και η Μάρω ξεθάβουν ιστορίες για μία από τις πιο αγαπημένες μας τροφές και μοιράζονται διευθύνσεις στην Αθήνα για πιάτα με αυγά, από το πρωί μέχρι το βράδυ. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1970531f-1542-43aa-b629-2457428618b5</guid>
      <title>Κάθε γειτονιά και ένα αφράτο τσουρέκι: Αυτά είναι τα αγαπημένα μας στην Αθήνα</title>
      <description><![CDATA[Η Ζωή Παρασίδη και η Μάρω Παρασκευούδη συγκεντρώνουν τις διευθύνσεις όπου τα τσουρέκια τους γίνονται ανάρπαστα αυτή την περίοδο. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 3 Apr 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>audience@24media.gr (24MEDIA)</author>
      <link>https://kartoyla-i-metrita.simplecast.com/episodes/1-8RNdCHeN</link>
      <enclosure length="13061267" type="audio/mpeg" url="https://afp-922692-injected.calisto.simplecastaudio.com/ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c/episodes/8b58b9d2-3f04-45f6-85be-be0d13b79c4a/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c&amp;awEpisodeId=8b58b9d2-3f04-45f6-85be-be0d13b79c4a&amp;feed=XIFRj9Ws"/>
      <itunes:title>Κάθε γειτονιά και ένα αφράτο τσουρέκι: Αυτά είναι τα αγαπημένα μας στην Αθήνα</itunes:title>
      <itunes:author>24MEDIA</itunes:author>
      <itunes:duration>00:13:36</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Ζωή Παρασίδη και η Μάρω Παρασκευούδη συγκεντρώνουν τις διευθύνσεις όπου τα τσουρέκια τους γίνονται ανάρπαστα αυτή την περίοδο.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Ζωή Παρασίδη και η Μάρω Παρασκευούδη συγκεντρώνουν τις διευθύνσεις όπου τα τσουρέκια τους γίνονται ανάρπαστα αυτή την περίοδο.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">38acffa5-ec52-4395-a9be-1aaa77724a6b</guid>
      <title>Trailer</title>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <pubDate>Thu, 2 Apr 2026 09:26:30 +0000</pubDate>
      <author>audience@24media.gr (24MEDIA)</author>
      <link>https://kartoyla-i-metrita.simplecast.com/episodes/trailer-6FLOP146</link>
      <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
      <enclosure length="736905" type="audio/mpeg" url="https://afp-922692-injected.calisto.simplecastaudio.com/ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c/episodes/ae9cb845-c989-4b0f-a2f3-5ea7716d8ffe/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=ec8717eb-b8e0-4fb5-b250-dd180312cc7c&amp;awEpisodeId=ae9cb845-c989-4b0f-a2f3-5ea7716d8ffe&amp;feed=XIFRj9Ws"/>
      <itunes:title>Trailer</itunes:title>
      <itunes:author>24MEDIA</itunes:author>
      <itunes:duration>00:00:46</itunes:duration>
      <itunes:summary>Κάθε Παρασκευή, ένα νέο επεισόδιο σας περιμένει σε Spotify, Apple Podcasts και YouTube. Για να μάθετε πού θα φάτε, πού θα πιείτε – και τελικά, για να μπορείτε να πείτε πως «άξιζε» όταν έρθει η ώρα του λογαριασμού.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Κάθε Παρασκευή, ένα νέο επεισόδιο σας περιμένει σε Spotify, Apple Podcasts και YouTube. Για να μάθετε πού θα φάτε, πού θα πιείτε – και τελικά, για να μπορείτε να πείτε πως «άξιζε» όταν έρθει η ώρα του λογαριασμού.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
    </item>
  </channel>
</rss>