https://simplecast.com La Fábrica de Bienestar La vida se llena cuando hacemos lo que nos gusta, valoramos el tiempo, cuidamos nuestro cuerpo y cultivamos nuestra mente. Esa actitud es la que tenemos en Nutrisnacks, un hambre por hacer las cosas bien, un apetito que constantemente nos dice ¿quién dijo miedo?, un antojo apasionado que nos provoca crear una Fábrica de Bienestar en la que todos somos una familia. La Fábrica de Bienestar - Nutrisnacks es-cr Fri, 28 Mar 2025 15:00:00 +0000 Fri, 28 Mar 2025 15:00:12 +0000 https://nutrisnacks.net/ La Fábrica de Bienestar https://image.simplecastcdn.com/images/99e7a8a8-08fd-4a3f-8418-3b2da82f0bbd/a53c3359-89b1-4206-8cc7-2b96b6f53022/3000x3000/logo-podcast-fabricahr.jpg?aid=rss_feed https://nutrisnacks.net/ episodic La vida se llena cuando hacemos lo que nos gusta, valoramos el tiempo, cuidamos nuestro cuerpo y cultivamos nuestra mente. Esa actitud es la que tenemos en Nutrisnacks, un hambre por hacer las cosas bien, un apetito que constantemente nos dice ¿quién dijo miedo?, un antojo apasionado que nos provoca crear una Fábrica de Bienestar en la que todos somos una familia. Nutrisnacks false https://feeds.simplecast.com/WQvhvjUv etiquetado nutricional, alimentación, alimentación consciente, bienestar, celiaco, diabetes, meriendas, estilo de vida saludable, gluten, metas, nutricion, salud digestiva, saludable, celiaquía, compras inteligentes Industrias Mafam S.A. digitalnutrisnacks@gmail.com d22bad34-bed5-435c-b0a5-b374b94238d4 Mitos sobre alimentación en el deporte Invitada: Dra. Daniela Guevara de Larisa Paez Wellness Center

Temas que exploramos:
- Eliminar harinas para perder peso
- Dieta keto en el deporte
- ¿Es necesario que todos los deportistas utilicen suplementos de proteína?
- Deportistas veganos y vegetarianos

📌 Recursos adicionales:
Blog: Nutrición en deportistas vegano-vegetarianos
Blog: Alimentación y actividad física
Podcast: Alimentación el deportista
Podcast: Proteínas

Seguinos en redes:
📷 Instagram: @NutrisnacksCR 
📘 Facebook: Nutrisnacks Oficial

 

]]> Fri, 28 Mar 2025 15:00:00 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Dra. Daniela Guevara, Larisa Paez Wellness Center) https://nutrisnacks.net/ Invitada: Dra. Daniela Guevara de Larisa Paez Wellness Center

Temas que exploramos:
- Eliminar harinas para perder peso
- Dieta keto en el deporte
- ¿Es necesario que todos los deportistas utilicen suplementos de proteína?
- Deportistas veganos y vegetarianos

📌 Recursos adicionales:
Blog: Nutrición en deportistas vegano-vegetarianos
Blog: Alimentación y actividad física
Podcast: Alimentación el deportista
Podcast: Proteínas

Seguinos en redes:
📷 Instagram: @NutrisnacksCR 
📘 Facebook: Nutrisnacks Oficial

 

]]> Mitos sobre alimentación en el deporte Dra. Daniela Guevara, Larisa Paez Wellness Center 00:54:37 La alimentación juega un papel fundamental en el rendimiento físico, pero ¿cuánto de lo que escuchamos es realmente cierto? En este episodio, exploramos los mitos más comunes sobre la alimentación en deportistas. Un episodio lleno de información para aclarar dudas y optimizar tu alimentación. ¡Dale play y descubrilo! La alimentación juega un papel fundamental en el rendimiento físico, pero ¿cuánto de lo que escuchamos es realmente cierto? En este episodio, exploramos los mitos más comunes sobre la alimentación en deportistas. Un episodio lleno de información para aclarar dudas y optimizar tu alimentación. ¡Dale play y descubrilo! mitos, nutrición, nutrisnacks, deporte, nutrición en el deporte, larisa paez false full 16 3f7ecb2a-0841-4ab0-bbf2-2b6ed7756f92 Nutrición y cáncer Invitada: Dra. Gabriela Fallas

Temas que exploramos:
- ¿Qué es el cáncer?
- Relación de la nutrición con el cáncer
- Prevención y tratamiento
- Mitos de alimentación 

📌 Recursos adicionales:
Visita nuestro blog → Aprendé más sobre nutrición y salud

Seguinos en redes:
📷 Instagram: @NutrisnacksCR 
📘 Facebook: Nutrisnacks Oficial

📷 Instagram Onconut: @oncunut
📞 Onconut: 8851-8002

]]> Tue, 11 Mar 2025 15:04:19 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Dra. Gabriela Fallas) https://nutrisnacks.net/ Invitada: Dra. Gabriela Fallas

Temas que exploramos:
- ¿Qué es el cáncer?
- Relación de la nutrición con el cáncer
- Prevención y tratamiento
- Mitos de alimentación 

📌 Recursos adicionales:
Visita nuestro blog → Aprendé más sobre nutrición y salud

Seguinos en redes:
📷 Instagram: @NutrisnacksCR 
📘 Facebook: Nutrisnacks Oficial

📷 Instagram Onconut: @oncunut
📞 Onconut: 8851-8002

]]> Nutrición y cáncer Dra. Gabriela Fallas 00:39:27 La nutrición juega un papel clave en la prevención y el tratamiento del cáncer. Junto a la Dra. Gabriela Fallas, exploramos cómo la alimentación puede influir en la enfermedad, qué alimentos evitar durante el tratamiento y desmentimos mitos como el impacto del azúcar y los llamados "alimentos milagrosos". Además, respondemos las dudas más comunes y compartimos consejos basados en evidencia para llevar una alimentación consciente. ¡Escuchalo y descubrí la verdad detrás de la nutrición y el cáncer! La nutrición juega un papel clave en la prevención y el tratamiento del cáncer. Junto a la Dra. Gabriela Fallas, exploramos cómo la alimentación puede influir en la enfermedad, qué alimentos evitar durante el tratamiento y desmentimos mitos como el impacto del azúcar y los llamados "alimentos milagrosos". Además, respondemos las dudas más comunes y compartimos consejos basados en evidencia para llevar una alimentación consciente. ¡Escuchalo y descubrí la verdad detrás de la nutrición y el cáncer! nutrición y cáncer, nutrición, nutrisnacks, alimentación, onconut, cáncer false full 15 26b66ede-d68b-45db-a469-45fa61e71854 Metas Realistas: Cómo Plantearlas y Cumplirlas Invitadas: Dra. Melissa Altamirano y María Paula Miño (Nutricionistas de Nutrisnacks)

Temas que exploramos:
- La importancia de establecer metas realistas
- Diferencias entre metas ambiciosas y alcanzables
- Claves para mantener la motivación y la constancia
- Cómo redefinir tus metas a mitad de año

📌 Recursos adicionales:
Blog recomendado para seguimiento de hábitos → Metas y propósitos saludables

Seguinos en redes:
📷 Instagram: @NutrisnacksCR
📘 Facebook: Nutrisnacks Oficial

]]> Tue, 11 Feb 2025 22:26:17 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (María Paula Miño, Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ Invitadas: Dra. Melissa Altamirano y María Paula Miño (Nutricionistas de Nutrisnacks)

Temas que exploramos:
- La importancia de establecer metas realistas
- Diferencias entre metas ambiciosas y alcanzables
- Claves para mantener la motivación y la constancia
- Cómo redefinir tus metas a mitad de año

📌 Recursos adicionales:
Blog recomendado para seguimiento de hábitos → Metas y propósitos saludables

Seguinos en redes:
📷 Instagram: @NutrisnacksCR
📘 Facebook: Nutrisnacks Oficial

]]> Metas Realistas: Cómo Plantearlas y Cumplirlas María Paula Miño, Melissa Altamirano 00:42:17 Comenzá el año con metas alcanzables y sostenibles. En este episodio, exploramos cómo fijar objetivos realistas con estrategias comprobadas, la importancia de la constancia y cómo evitar la desmotivación. Además, damos la bienvenida a nuestra nueva host, la nutricionista María Paula Miño. ¡Dale play y transformá tu vida! Comenzá el año con metas alcanzables y sostenibles. En este episodio, exploramos cómo fijar objetivos realistas con estrategias comprobadas, la importancia de la constancia y cómo evitar la desmotivación. Además, damos la bienvenida a nuestra nueva host, la nutricionista María Paula Miño. ¡Dale play y transformá tu vida! motivación, constancia, metas, metas realistas false full 14 375de79e-dfba-4045-a8d5-c3bbce74a97b Olimpiadas especiales Wed, 24 Apr 2024 22:48:26 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Mariana Campos, Jean Paul Ramírez, Melissa Altamirano, Nutrisnacks) https://nutrisnacks.net/ Olimpiadas especiales Mariana Campos, Jean Paul Ramírez, Melissa Altamirano, Nutrisnacks 00:31:16 En este episodio, Mariana Campos, gestora deportiva, y Jean Paul Ramírez, atleta de las Olimpiadas Especiales, nos comparten sus experiencias y desafíos. A través de sus historias, exploramos el impacto positivo que el deporte puede tener en la vida de las personas con discapacidades, promoviendo no solo la competencia sino también la camaradería y el respeto mutuo. En este episodio, Mariana Campos, gestora deportiva, y Jean Paul Ramírez, atleta de las Olimpiadas Especiales, nos comparten sus experiencias y desafíos. A través de sus historias, exploramos el impacto positivo que el deporte puede tener en la vida de las personas con discapacidades, promoviendo no solo la competencia sino también la camaradería y el respeto mutuo. discapacidad, nutrisnacks, olimpiadas especiales, olimpiadas false full 13 a187725a-d20c-4915-8640-856d4ba4ddf3 Episodio 12 - Nutrición del Adulto Mayor Thu, 29 Feb 2024 16:09:51 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Nicole Castaing, Centro de Nutrición Larisa Paez, Nutrisnacks, Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ Episodio 12 - Nutrición del Adulto Mayor Nicole Castaing, Centro de Nutrición Larisa Paez, Nutrisnacks, Melissa Altamirano 00:36:38 En este episodio especial de nuestro podcast, tenemos el placer de recibir a Nicole Castaing, destacada nutricionista del Centro de Nutrición Larisa Páez. Con su amplia experiencia y conocimiento, Nicole nos sumerge en el vital tema de la alimentación y los cuidados específicos para los adultos mayores. No te perdás este episodio lleno de información valiosa, consejos y estrategias para cuidar de la nutrición de los adultos mayores, directamente de la voz de una experta en el tema. Sea que estés cuidando de un ser querido o simplemente interesado en cómo mantener un estilo de vida saludable en la tercera edad, este episodio te brindará las herramientas que necesitás. En este episodio especial de nuestro podcast, tenemos el placer de recibir a Nicole Castaing, destacada nutricionista del Centro de Nutrición Larisa Páez. Con su amplia experiencia y conocimiento, Nicole nos sumerge en el vital tema de la alimentación y los cuidados específicos para los adultos mayores. No te perdás este episodio lleno de información valiosa, consejos y estrategias para cuidar de la nutrición de los adultos mayores, directamente de la voz de una experta en el tema. Sea que estés cuidando de un ser querido o simplemente interesado en cómo mantener un estilo de vida saludable en la tercera edad, este episodio te brindará las herramientas que necesitás. adulto mayor, nutrición en los adultos mayores, tercera edad, vejez, nutrición false full 12 47f94798-595a-42f5-8782-d225d588136a Episodio 11 - Alergias e intolerancias alimentarias En este episodio acerca de "Alergias e Intolerancias Alimentarias", el Dr. Adrián Fatjó nos sumerge en el fascinante mundo de las reacciones adversas a los alimentos y nos brinda valiosos consejos al respecto.

]]> Tue, 13 Jun 2023 22:17:28 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Adrián Fatjó, Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ En este episodio acerca de "Alergias e Intolerancias Alimentarias", el Dr. Adrián Fatjó nos sumerge en el fascinante mundo de las reacciones adversas a los alimentos y nos brinda valiosos consejos al respecto.

]]> Episodio 11 - Alergias e intolerancias alimentarias Adrián Fatjó, Melissa Altamirano 00:48:12 En este episodio acerca de "Alergias e Intolerancias Alimentarias", el Dr. Adrián Fatjó nos sumerge en el fascinante mundo de las reacciones adversas a los alimentos y nos brinda valiosos consejos al respecto. En este episodio acerca de "Alergias e Intolerancias Alimentarias", el Dr. Adrián Fatjó nos sumerge en el fascinante mundo de las reacciones adversas a los alimentos y nos brinda valiosos consejos al respecto. gluten free, alérgenos, alergia, gluten, alergia alimentaria, reacción adversa, intolerancia alimentaria, alergias false full 11 92927e15-0471-4acb-87c9-1b3eb42eba3d Episodio 10 - Proteínas Acompañanos en este podcast junto con la Lic. Julissa Palacios, nutricionista, propietaria de Nutri Boost, sobre uno de los macronutrientes esenciales para nuestra alimentación, la proteína, tanto de origen vegetal como animal.

 

Nutri Boost

🏋🏽‍♀️| 🇨🇷🇦🇷Nutrición clínica/deportiva 

🧠| 🇪🇸 Coaching nutricional 

👩🏻‍💼| Charlas empresariales 

💫| Promoviendo salud mediante educación

]]> Thu, 27 Apr 2023 21:54:35 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Julissa Palacios, Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ Acompañanos en este podcast junto con la Lic. Julissa Palacios, nutricionista, propietaria de Nutri Boost, sobre uno de los macronutrientes esenciales para nuestra alimentación, la proteína, tanto de origen vegetal como animal.

 

Nutri Boost

🏋🏽‍♀️| 🇨🇷🇦🇷Nutrición clínica/deportiva 

🧠| 🇪🇸 Coaching nutricional 

👩🏻‍💼| Charlas empresariales 

💫| Promoviendo salud mediante educación

]]> Episodio 10 - Proteínas Julissa Palacios, Melissa Altamirano 00:47:49 Acompañanos en este podcast junto con la Lic. Julissa Palacios, nutricionista, propietaria de Nutri Boost, sobre uno de los macronutrientes esenciales para nuestra alimentación, la proteína, tanto de origen vegetal como animal. Acompañanos en este podcast junto con la Lic. Julissa Palacios, nutricionista, propietaria de Nutri Boost, sobre uno de los macronutrientes esenciales para nuestra alimentación, la proteína, tanto de origen vegetal como animal. vegetarianismo, macro nutrientes, veganismo, proteina, proteínas, nutrición, vegetariano, animal, macronutrientes, alimentación, vegetal false full 10 9ac895f0-7fbf-421c-9ed3-e9bc3848f5f4 Episodio 9 - Salud, no peso La Dra. Marianela Ibarra es máster en Transtornos de la Conducta Alimentaria y especialista en el enfoque no dieta. Acompañanos en este podcast y conocé más sobre como alimentarte con libertad y respeto a tu cuerpo.

Más información en nuestro blog

]]> Wed, 22 Feb 2023 19:19:09 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Marianela Ibarra, Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ La Dra. Marianela Ibarra es máster en Transtornos de la Conducta Alimentaria y especialista en el enfoque no dieta. Acompañanos en este podcast y conocé más sobre como alimentarte con libertad y respeto a tu cuerpo.

Más información en nuestro blog

]]> Episodio 9 - Salud, no peso Marianela Ibarra, Melissa Altamirano 00:41:50 La Dra. Marianela Ibarra es máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y especialista en el enfoque no dieta. Acompañanos en este podcast y conocé más sobre como alimentarte con libertad y respeto a tu cuerpo. La Dra. Marianela Ibarra es máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y especialista en el enfoque no dieta. Acompañanos en este podcast y conocé más sobre como alimentarte con libertad y respeto a tu cuerpo. false full 9 45d7f9b3-9937-4f4b-946f-213ef6fffd81 Episodio 8 - Diabetes Instagram Kim Rodríguez


Más información en nuestro blog
Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Tue, 20 Dec 2022 21:48:30 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Kim Rodríguez, Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ Instagram Kim Rodríguez


Más información en nuestro blog
Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Episodio 8 - Diabetes Kim Rodríguez, Melissa Altamirano 00:41:39 La doctora Kim Rodríguez, nutricionista y educadora en diabetes conversa con nosotros acerca de datos e información super importante sobre este padecimiento. La doctora Kim Rodríguez, nutricionista y educadora en diabetes conversa con nosotros acerca de datos e información super importante sobre este padecimiento. diabetes, nutrición, alimentación, endocrinología false full 8 ae44e44a-7f7c-4430-8a6a-5267f6bcee94 Episodio 7 - Síndrome de Ovario Poliquístico SOP Instagram GUTIS | https://primabelacr.com/   |   Más información en nuestro blog
Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Fri, 30 Sep 2022 20:45:00 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Dra. Andrea Orozco - GUTIS, Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ Instagram GUTIS | https://primabelacr.com/   |   Más información en nuestro blog
Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Episodio 7 - Síndrome de Ovario Poliquístico SOP Dra. Andrea Orozco - GUTIS, Melissa Altamirano 00:32:14 En este episodio contamos con la doctora Andrea Orozco, asesora en reproducción femenina y médico representante de la línea de ginecología de GUTIS, donde conversamos acerca del Síndrome de Ovario Poliquístico, conocido también como SOP. En este episodio contamos con la doctora Andrea Orozco, asesora en reproducción femenina y médico representante de la línea de ginecología de GUTIS, donde conversamos acerca del Síndrome de Ovario Poliquístico, conocido también como SOP. síndrome de ovario poliquístico, síndrome, privamela, quistes, nutrisnacks, sop, anticonceptivo, ginecología, emma, beleza, gutis, ovarios false full 7 815b2b1d-e112-40fb-bd3b-533ba6a3c25f Episodio 6 - Fundación Golees Instagram Fundación Golees
https://www.golees.org/


Más información en nuestro blog
Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Thu, 28 Jul 2022 22:42:18 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Karina Díaz, Franciny Rodríguez, Fundación Golees, Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ Instagram Fundación Golees
https://www.golees.org/


Más información en nuestro blog
Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Episodio 6 - Fundación Golees Karina Díaz, Franciny Rodríguez, Fundación Golees, Melissa Altamirano 00:43:09 Conversamos con Karina Díaz y Franciny Rodríguez de Fundación Golees, acerca del trabajo que realizan mediante el fútbol, creando espacio de transformación social con niñas y mujeres en zonas vulnerabilizadas. Conversamos con Karina Díaz y Franciny Rodríguez de Fundación Golees, acerca del trabajo que realizan mediante el fútbol, creando espacio de transformación social con niñas y mujeres en zonas vulnerabilizadas. mujeres, cabécar, derechos humanos, empoderamiento, derechos de las mujeres, género, la carpio, zonas vulnerables, fundacion golees, vulnerabilidad, transformación social, libertad, fútbol false full 6 041203bc-a901-4353-a76b-ca3e4d54c6cc Episodio 5 - Compras Inteligentes (Cinco con Uno) Instagram Cinco con Uno
https://linktr.ee/cincoconuno


Más información en nuestro blog
Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Tue, 28 Jun 2022 22:57:37 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Natalia González (Cinco con Uno), Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ Instagram Cinco con Uno
https://linktr.ee/cincoconuno


Más información en nuestro blog
Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Episodio 5 - Compras Inteligentes (Cinco con Uno) Natalia González (Cinco con Uno), Melissa Altamirano 00:54:40 En este episodio conversamos con Natalia González, licenciada en nutrición pero enamorada de la cocina y de la comida saludable, creadora de contenido para Cinco con Uno, donde te enseña a preparar 5 recetas con 1 mismo ingrediente. En este episodio conversamos con Natalia González, licenciada en nutrición pero enamorada de la cocina y de la comida saludable, creadora de contenido para Cinco con Uno, donde te enseña a preparar 5 recetas con 1 mismo ingrediente. compras inteligentes, nutrisnacks, comidas saludables, alimentación, desperdicio de alimentos, ahorro, cinco con uno false full 5 f4c99286-e1ae-41d4-b0a0-00c88de5ee9c Episodio 4 - Alérgenos Más información en nuestro blog

Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Thu, 5 May 2022 14:50:00 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Mariana Vargas, Rebeca López) https://nutrisnacks.net/ Más información en nuestro blog

Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Episodio 4 - Alérgenos Mariana Vargas, Rebeca López 00:49:55 Conversamos con Mariana Vargas y Rebeca López. Mariana es Ingeniera de Alimentos de la Universidad de Costa Rica, con más de 7 años de experiencia en la implementación de Sistemas de Gestión de Inocuidad y Coordinadora de Calidad e Inocuidad de Industrias Mafam. Rebeca es Máster, Investigadora del Centro Nacional de Ciencia y Tecnología de Alimentos y profesora de la Escuela de Tecnología de Alimentos de la Universidad de Costa Rica, además es coordinadora de la Red de Alergias Alimentarias de Costa Rica. Conversamos con Mariana Vargas y Rebeca López. Mariana es Ingeniera de Alimentos de la Universidad de Costa Rica, con más de 7 años de experiencia en la implementación de Sistemas de Gestión de Inocuidad y Coordinadora de Calidad e Inocuidad de Industrias Mafam. Rebeca es Máster, Investigadora del Centro Nacional de Ciencia y Tecnología de Alimentos y profesora de la Escuela de Tecnología de Alimentos de la Universidad de Costa Rica, además es coordinadora de la Red de Alergias Alimentarias de Costa Rica. sensibilidad, alérgenos, alergia, celiaquía, intolerancia, alergias alimentarias, alimentación, celiaco false full 4 00458527-d8a6-4100-870a-8625f3a44be1 Episodio 3 - Alimentación en el deportista Más información en nuestro blog

Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Wed, 27 Apr 2022 21:40:00 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Industrias Mafam S.A.) https://nutrisnacks.net/ Más información en nuestro blog

Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Episodio 3 - Alimentación en el deportista Industrias Mafam S.A. 00:43:38 En este episodio contamos con Paola Ávila como invitada, Paola es licenciada en nutrición con una especialidad en nutrición deportiva, a participado en la planificación de los Juegos Deportivos Centroamericanos, trabajó en el comité cantonal de San José y en el Comité Olímpico Nacional de Costa Rica en el proceso olímpico de los atletas costarricenses en los Juegos Olímpicos Tokio 2020. En este episodio contamos con Paola Ávila como invitada, Paola es licenciada en nutrición con una especialidad en nutrición deportiva, a participado en la planificación de los Juegos Deportivos Centroamericanos, trabajó en el comité cantonal de San José y en el Comité Olímpico Nacional de Costa Rica en el proceso olímpico de los atletas costarricenses en los Juegos Olímpicos Tokio 2020. atletas, necesidades energéticas, alto rendimiento, nutrientes, nutrición, deporte, alimentación especializada, nutrición deportiva false full 3 13a0273c-b4ef-4af9-826a-4bbffba3f3d7 Episodio 2 - Alimentación consciente (mindful eating) Más información en nuestro blog

Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Fri, 1 Apr 2022 15:10:00 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Emilia Carranza) https://nutrisnacks.net/ Más información en nuestro blog

Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Episodio 2 - Alimentación consciente (mindful eating) Emilia Carranza 00:51:18 Conversamos con Emilia Carranza, licenciada en nutrición y certificada en Mindfulness y Mindful eating del Nutritional Coaching Institute de Barcelona , sobre la importación de tener una alimentación más consciente y nuestra relación con la comida. Conversamos con Emilia Carranza, licenciada en nutrición y certificada en Mindfulness y Mindful eating del Nutritional Coaching Institute de Barcelona , sobre la importación de tener una alimentación más consciente y nuestra relación con la comida. emociones, mindful eating, mindfulness, alimentación, relación con la comida, alimentación consciente false full 2 0ef09961-845a-4297-8c77-8dcff1c24af3 Episodio 1 - Meriendas saludables Más información en nuestro blog

Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Tue, 1 Mar 2022 21:10:53 +0000 digitalnutrisnacks@gmail.com (Cristina Loaiza, Melissa Altamirano) https://nutrisnacks.net/ Más información en nuestro blog

Seguinos en: Instagram - Facebook - Youtube - LinkedIn - Pinterest

]]> Episodio 1 - Meriendas saludables Cristina Loaiza, Melissa Altamirano 01:04:26 Hablamos con Cristina Loaiza, mamá trabajadora, acerca de la importancia de las meriendas en las diferentes etapas de la vida y situaciones que podrían impedirnos incluirlas de manera adecuada en una alimentación balanceada. Hablamos con Cristina Loaiza, mamá trabajadora, acerca de la importancia de las meriendas en las diferentes etapas de la vida y situaciones que podrían impedirnos incluirlas de manera adecuada en una alimentación balanceada. crononutrición, merienda, teletrabajo, nutrición, alimentación saludable, escuela, alimentación, nutricionista, meriendas saludables, snacks false full 1