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    <title>Strand Gedanken</title>
    <description>Dein Podcast für mehr Mut zur Veränderung.

Wer sich oder sein Leben verändern möchte, der braucht praktischen und nachvollziehbaren - sprich nachfühlbaren - Input. Das genau findest Du hier!

Ich begleite Menschen und Organisationen bei ihren vielschichtigen Veränderungsprozessen und nutze hierfür zum Teil undogmatische und Disziplin übergreifende Tools. Du kannst von all meinen Erfahrungen und Tipps profitieren und Deinen Alltag mit mehr Energie und Leichtigkeit füllen.</description>
    <copyright>2020 Strand Gedanken, Iris Feyser Coaching</copyright>
    <language>de</language>
    <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 12:16:23 +0000</pubDate>
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      <title>Strand Gedanken</title>
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Wer sich oder sein Leben verändern möchte, der braucht praktischen und nachvollziehbaren - sprich nachfühlbaren - Input. Das genau findest Du hier!

Ich begleite Menschen und Organisationen bei ihren vielschichtigen Veränderungsprozessen und nutze hierfür zum Teil undogmatische und Disziplin übergreifende Tools. Du kannst von all meinen Erfahrungen und Tipps profitieren und Deinen Alltag mit mehr Energie und Leichtigkeit füllen.</itunes:summary>
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      <itunes:name>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:name>
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      <title>Endlich Mensch: Warum KI deine Befreiung sein kann.</title>
      <description><![CDATA[<p>Viele sprechen von KI als die Lösung für alles. Doch das ist nicht meine Perspektive.</p><p>KI ist vielmehr ein disruptiver Spiegel. Einer, der unsere Systeme, unsere Routinen, unsere Identitäten erschüttert – nicht weil sie falsch sind, sondern weil sie zu klein geworden sind für das, was jetzt kommt.</p><p>Und ja – das kann Angst machen. Aber was, wenn genau diese Angst der Türöffner ist? Was, wenn KI uns zwingt, die eine Frage zu stellen, die wir zu lange umgangen haben:</p><p><strong>Wer bist du, wenn du nichts mehr beweisen musst?</strong></p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 12:16:23 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>KI zerstört. Ja.
Sie zerstört Routinen. Erwartungshaltungen. Klassische Machtstrukturen. Und genau darin liegt ihre spirituelle, psychologische und gesellschaftliche Kraft.
Denn was fällt, macht Raum. Raum für dich.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>KI zerstört. Ja.
Sie zerstört Routinen. Erwartungshaltungen. Klassische Machtstrukturen. Und genau darin liegt ihre spirituelle, psychologische und gesellschaftliche Kraft.
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      <title>Raus aus dem Kokon: Die Kunst, dich immer wieder selbst zu erfinden.</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://reset.iris-feyser.de/wp-content/uploads/2024/09/Broschuere-MA.pdf.pdf" target="_blank">Mehr zu Mindset-Architektur.</a></p><p> </p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 16:56:05 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>Transformation ist eine Metamorphose. Lass dich entführen in das Leben eines Schmetterlings … und entwickle eine kraftvolle Vision für eine Veränderung, die dich auf allen Ebenen befreit.</itunes:summary>
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      <title>Luxusprobleme</title>
      <description><![CDATA[<p>Wenn du weiteren Input suchst … hier ist ein Link: https://reset.iris-feyser.de/innere-befreiung/</p><p>Viel Freude beim Lesen!</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 May 2024 18:01:01 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>Sogenannte „Luxusprobleme“ eröffnen sich immer dann, wenn das Paradoxe an Erfolg wirksam ist. Auch wenn diese Episode diesen Titel trägt, ich bin der Meinung … „Luxusprobleme“ existieren nicht … es ist dein überholtes Mindset, das dich zu diesem Wording verführt. In Wirklichkeit hat sich dein Bewusstsein erweitert … du suchst nach neuen und vor allen Dingen ANDEREN Möglichkeiten. Hör dir den Podcast an, ich habe viele Inspirationen für dich!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Sogenannte „Luxusprobleme“ eröffnen sich immer dann, wenn das Paradoxe an Erfolg wirksam ist. Auch wenn diese Episode diesen Titel trägt, ich bin der Meinung … „Luxusprobleme“ existieren nicht … es ist dein überholtes Mindset, das dich zu diesem Wording verführt. In Wirklichkeit hat sich dein Bewusstsein erweitert … du suchst nach neuen und vor allen Dingen ANDEREN Möglichkeiten. Hör dir den Podcast an, ich habe viele Inspirationen für dich!</itunes:subtitle>
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      <title>Gehirn-Balance</title>
      <description><![CDATA[<p>➡️ <a href="https://mentalepotentialefinden.iris-feyser.de/gehirnseite" target="_blank"> LINK zum kostenlosen Quiz.</a>  Du möchtest herausfinden, ob du einer deiner beiden Gehirn-Hälften im Alltag die Dominanz gestattest? Lade dir mein kostenloses eBook herunter und finde am Ende den Link für das kostenlose Quiz. Freue dich auf eine Mail mit deiner persönlich Auswertung als Feedback!</p><p>➡️ <a href="https://iris-feyser.de/wp-content/uploads/2024/01/ebook-Gehirn-Balance.pdf" target="_blank">LINK zum kostenlosen eBook.</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 20:27:10 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>Dieser Podcast wird dich fesseln, wenn du nach Wegen suchst, dich wirklich nachhaltig „wettbewerbsfähig“ zu halten. Ich zeige dir Wege auf, wie du dein Mindset auf „Umsetzungs-Kurs“ hältst und dich nicht vom Weg ablenken lässt. Lerne dein Gehirn, anders zu nutzen!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Dieser Podcast wird dich fesseln, wenn du nach Wegen suchst, dich wirklich nachhaltig „wettbewerbsfähig“ zu halten. Ich zeige dir Wege auf, wie du dein Mindset auf „Umsetzungs-Kurs“ hältst und dich nicht vom Weg ablenken lässt. Lerne dein Gehirn, anders zu nutzen!</itunes:subtitle>
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      <title>Loslassen, Umsetzen und Gas geben</title>
      <description><![CDATA[<p>Was kostet es, wenn wir nicht loslassen? Warum fällt es uns manchmal besonders schwer zwischen diesen beiden Möglichkeiten zu wählen?</p><p>Wenn du Input und Hilfe zur Selbsthilfe beim Loslassen suchst, dann lies mein Buch „Umsetzen und Gas geben“. Hier bekommst du Werkzeuge, die dich beim Loslassen unterstützen. Entweder lade dir mein kostenloses eBook herunter (<a href="https://iris-feyser.de/buch-anmeldung/" target="_blank">LINK</a>) oder bestelle dir bei Amazon die Printversion.</p><p>Ich wünsche dir viel Freude bei Lesen und noch viel mehr Erfolg beim Loslassen. 🧡</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>Aus der Vogelperspektive betrachtet haben wir immer nur eine Wahl zwischen Sicherheit oder Wachstum. Was sich aus dieser Wahl ergibt, heißt Loslassen.</itunes:summary>
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      <title>Schwarmintelligenz</title>
      <description><![CDATA[<p>Meine These: Jeder einzelne Mensch ist ein „Schwarm“. Wer diesen Schwarm in sich führen kann, der kann auch andere Menschen führen. Und umgekehrt. 😏</p><p>Lernst du, den Schwarm in dir zu führen, bist du im Umgang mit Menschen, Tieren und der Natur<br />+ authentisch<br />+ selbstbewusst<br />+ offen<br />+ emphatisch<br />+ erfolgreich.</p><p>Schwärme verstehen, Herausforderungen nachfühlen, Probleme antizipieren, Kommunikation verinnerlichen, das Leben über alles stellen.</p><p>Aber, wir stellen nicht das Leben über alles, sondern kulturelle Muster:<br />Konformität, Anpassung, Funktionsmodus, falsch verstandene Selbstfürsorge.</p><p>Darum erleben wir körperliche Befindlichkeiten, wirtschaftliche Probleme und Klimaveränderungen. Verstehe den Schwarm in dir. </p><p>Suchst du Input für die Führung des Schwarmes in dir? Hol dir mein <strong>kostenloses eBook</strong> ➡️ <a href="https://iris-feyser.de/buch-anmeldung/" target="_blank">LINK</a></p><p>🎁 Viel Freude beim Lesen!</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 07:13:31 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/schwarmintelligenz-CDUhanPq</link>
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      <itunes:summary>Was hat Führung mit Schwarmintelligenz gemeinsam?</itunes:summary>
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      <title>Kosmologie … gibt es Anknüpfungspunkte zu Hypnose Techniken?</title>
      <description><![CDATA[<p>Hast du Lust, das in dir schlummernde Potential zu entdecken? Dann hol dir hier kostenlos deine Potential-Analyse im Gas-geben-Score. Beantworte 18 Fragen und erhalte deine Analyse in weniger als 3 Minuten. <a href="https://mentalepotentialefinden.iris-feyser.de/" target="_blank"><strong>HIER ist der Link</strong></a><strong>.</strong></p>
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      <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/kosmologie-gibt-es-anknupfungspunkte-zu-hypnose-techniken-aJN4uZYT</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p>Hast du Lust, das in dir schlummernde Potential zu entdecken? Dann hol dir hier kostenlos deine Potential-Analyse im Gas-geben-Score. Beantworte 18 Fragen und erhalte deine Analyse in weniger als 3 Minuten. <a href="https://mentalepotentialefinden.iris-feyser.de/" target="_blank"><strong>HIER ist der Link</strong></a><strong>.</strong></p>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Ein Plädoyer dafür, dass wir uns dem Unbekannten viel mehr öffnen sollten. Als ich heute diese Dokumentationen über dunkle Materie und dunkle Energie sah, ging mir im wahrsten Sinn des Wortes ein Licht auf. Hör dir meinen Podcast an. Ich fasse „Wissenschaft für Anfänger“ verständlich zusammen und beleuchte Anknüpfungspunkte zu Hypnose Techniken.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ein Plädoyer dafür, dass wir uns dem Unbekannten viel mehr öffnen sollten. Als ich heute diese Dokumentationen über dunkle Materie und dunkle Energie sah, ging mir im wahrsten Sinn des Wortes ein Licht auf. Hör dir meinen Podcast an. Ich fasse „Wissenschaft für Anfänger“ verständlich zusammen und beleuchte Anknüpfungspunkte zu Hypnose Techniken.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>spirituelle rückführungen, mindset coaching, spiritualität, spirituelle hypnose techniken, potentialentfaltung, hypnose, mindset, dunkle materie, dunkle energie, potentiale entfalten</itunes:keywords>
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      <title>Kennst du das Paradoxe an Erfolg?</title>
      <description><![CDATA[<p>Häufig definieren wir Erfolg mit erreichten Zielen. Was ist aber nun, wenn wir am Ziel sind und ein neues Ziel suchen ... wenn wir das nächste Level von Erfolg erreichen wollen?</p><p>Was meine ich damit? Der Weg, den du beschritten hast, um dahin zu kommen, wo du stehst, war mit einem Kampf verbunden. Diesen Kampf habst du glorreich gewonnen. Jedoch kommst du als müde aber glückliche Kriegerin aus diesem Kampf zurück. Mit Narben, Wunden und Erinnerungen. Wenn du nun einen neuen Lebensabschnitt beginnst, dann ist der Denkautomatismus: "Das hat sich bewährt, das kann beibehalten werden." Verstehst du worauf ich hinaus will? </p><p>Überdenken wir unsere bisherige Rollen und unsere zukünftigen? Leider meist nein. Wir behalten Verhaltensweisen bei, die einmal nützlich waren, hinterfragen aber nicht, ob diese auch in der Zukunft nützlich sein könnten.</p><p>Wer sagt denn, dass der zukünftige Lebensabschnitt genauso kämpferisch sein wird, wie der alte?</p><p>Also, was kannst du tun, um den nächsten Erfolg perfekt vorzubereiten? Hör‘ dir meinen Podcast an. Ich zeige dir die perfekte Möglichkeit auf, die du wunderbar für dich selber im Alleingang realisieren kannst.</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 8 Aug 2023 15:48:02 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/kennst-du-das-paradoxe-an-erfolg-zKLN_itK</link>
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      <itunes:title>Kennst du das Paradoxe an Erfolg?</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Das Paradoxe an Erfolg ist, dass das, was ihn dir ermöglicht hat, gleichzeitig das ist, was dich davon abhält, den nächsten Erfolg zu realisieren.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Das Paradoxe an Erfolg ist, dass das, was ihn dir ermöglicht hat, gleichzeitig das ist, was dich davon abhält, den nächsten Erfolg zu realisieren.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>mindset coaching, erfolg, coaching, mindset, transformation, leichtigkeit, podcast, auszeit</itunes:keywords>
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      <title>Die Weisheit in der Unsicherheit</title>
      <description><![CDATA[<p>Ich zeige Dir, wie ich mit meinen Unsicherheiten umgehe und wie ich daraus Wunder erschaffe. Das sind 7 Schritte, mit denen auch Du Dein inneres Wachstum fördern kannst. Finde hier (<a href="https://reset.iris-feyser.de/intensiv/" target="_blank">intensive Potentialentfaltung) mehr Infos.</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 14:55:12 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/die-weisheit-in-der-unsicherheit-abuKo5Ox</link>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Für die meisten Menschen ist Unsicherheit ein rotes Tuch … ich sehe das komplett anders. Ich sage, das Gefühl von Unsicherheit trägt eine Weisheit in sich, die DER game-changer ist!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Für die meisten Menschen ist Unsicherheit ein rotes Tuch … ich sehe das komplett anders. Ich sage, das Gefühl von Unsicherheit trägt eine Weisheit in sich, die DER game-changer ist!</itunes:subtitle>
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      <title>Was steckt dahinter, wenn wir nicht umsetzen?</title>
      <description><![CDATA[<p>Wenn du erfahren willst, was dich „blockiert“ und wie du es auflöst, dann informiere dich <a href="https://reset.iris-feyser.de/neustart/" target="_blank">hier, wie ich dir helfen kann, deine Blockaden zu transformiere</a>n: <a href="https://reset.iris-feyser.de/neustart/" target="_blank">https://reset.iris-feyser.de/neustart/</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 May 2023 14:18:11 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>In den wenigsten Fällen ist es mangelndes Geld, fehlende Gelegenheiten, fehlendes Wissen, zu wenig Zeit oder Fantasielosigkeit, wenn wir nicht in die Umsetzung kommen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>In den wenigsten Fällen ist es mangelndes Geld, fehlende Gelegenheiten, fehlendes Wissen, zu wenig Zeit oder Fantasielosigkeit, wenn wir nicht in die Umsetzung kommen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>coaching, potentialentfaltung, mindset, angst besiegen, ursachen finden, neustart, blockaden erkennen</itunes:keywords>
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      <title>Kopfkino bei beruflicher Veränderung</title>
      <description><![CDATA[<p>Wie findest du den richtige Input? Wie findest du den richtigen Coach? Welche Transformation kann Externes Coaching dir ermöglichen? Zusätzliche Infos findest du hier: <a href="https://reset.iris-feyser.de/neustart/" target="_blank">https://reset.iris-feyser.de/neustart/</a></p><p> </p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 8 May 2023 13:53:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>Wie schaffst du es mit deinem Kopfkino umzugehen, wenn du dich beruflich noch einmal komplett verändern möchtest? Kann externes Coaching dir eine Hilfestellung geben?</itunes:summary>
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      <title>Kann Zeit alle Wunden heilen?</title>
      <description><![CDATA[<p>Fühlst du dich in ganz bestimmten Situationen manchmal ungewohnt hilflos, willenlos, machtlos, ausgeliefert … und verstehst du dich dann oft selbst nicht mehr? Innerlich gibt es kein Entrinnen aus diesen Situationen? Dein Körper reagiert eventuell mit Bluthochdruck, Tinnitus, Allergien, Hautkrankheiten … oder mit einem Kloß im Hals, schwitzenden Händen, Verstopfung, Rückenschmerzen … oder massiver unerklärlicher Angst und Panik, tiefer Angst vor etwas nicht in Worte fassbarem?</p><p>Das interessante an diesen Verletzungen ist, dass wir sie mit unserem Bewusstsein nicht zuordnen können.</p><p>Aber … und das ist der Grund, warum sie immer wieder schmerzen … so wie alle Verletzungen wollen auch diese besonderen Verletzungen heilen. Sie sind wie jede andere Wunde dazu bestimmt, geheilt zu werden. Das ist unser Job in diesem Leben … genau diese Verletzung zu heilen.</p><p>Jedoch brauchen wir für diese Heilung alles … nur nich mehr Zeit, weil es die Zeit ist, die diese Wunden sogar noch schmerzhafter  macht.</p><p>Willst du erfahren, wie du auch diese Wunden heilst? Dann hör dir diesen Podcast an! Oder nimm <a href="https://reset.iris-feyser.de/seelen-vernetzung/">hier Kontakt</a> mit mir auf! Ich freue mich auf dich! Alles Liebe, Iris.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Mar 2023 19:12:03 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>In diesem Podcast erfährst du, warum die Zeit eben NICHT alle Wunden heilen kann. Ich nehme dich mit auf eine Reise in die Zeit … auf eine Reise hin zu Wunden, die dich schlicht und ergreifend wachsen lassen wollen. Es gibt Gesetzte des Universums, die dazu da sind, deine Seele zu unterstützen, ihre Bestimmung zu finden.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>In diesem Podcast erfährst du, warum die Zeit eben NICHT alle Wunden heilen kann. Ich nehme dich mit auf eine Reise in die Zeit … auf eine Reise hin zu Wunden, die dich schlicht und ergreifend wachsen lassen wollen. Es gibt Gesetzte des Universums, die dazu da sind, deine Seele zu unterstützen, ihre Bestimmung zu finden.</itunes:subtitle>
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      <title>Zurück mit meinem ersten Buch - GAS GEBEN</title>
      <description><![CDATA[<p>Zusätzlich bekommt ihr wichtige Tipps vom Profi, wie ihr eigene Buchprojekte umsetzen, beschleunigen und unterstützen könnt.</p><p>Wer sich das Lancierungs-Event mit den vielen Geschenken nicht entgehen lassen will, der sollte sich noch schnell unter <a target="_blank">Https://iris-feyser.de</a> in den Newsletter eintragen. Dann bekommst Du automatisch eine Mail von mir und hast Zugang zu allen Elementen! Lass‘ dich überraschen!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 2 Oct 2022 13:19:46 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/zuruck-mit-meinem-ersten-buch-gas-geben-DU6kwmNn</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p>Zusätzlich bekommt ihr wichtige Tipps vom Profi, wie ihr eigene Buchprojekte umsetzen, beschleunigen und unterstützen könnt.</p><p>Wer sich das Lancierungs-Event mit den vielen Geschenken nicht entgehen lassen will, der sollte sich noch schnell unter <a target="_blank">Https://iris-feyser.de</a> in den Newsletter eintragen. Dann bekommst Du automatisch eine Mail von mir und hast Zugang zu allen Elementen! Lass‘ dich überraschen!</p>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Was für ein Abenteuer! In diesem Sommer 2022 habe ich mein erstes Buch geschrieben: GAS GEBEN, bewusst mit dem Unbewussten Bahnbrechendes erschaffen. Mitte Oktober wird es lanciert und heute spreche ich mit meiner Lektorin Kia Kahawa im Interview. Themen sind: Unternehmen in der Buchbranche, Schriftstellerei und Lebensträume.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Was für ein Abenteuer! In diesem Sommer 2022 habe ich mein erstes Buch geschrieben: GAS GEBEN, bewusst mit dem Unbewussten Bahnbrechendes erschaffen. Mitte Oktober wird es lanciert und heute spreche ich mit meiner Lektorin Kia Kahawa im Interview. Themen sind: Unternehmen in der Buchbranche, Schriftstellerei und Lebensträume.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>buch schreiben, mindset coaching, fasten, umsetzen, hypnose, bewusst mit dem unbewussten bahnbrechendes erschaffen, buch verlegen, gas geben</itunes:keywords>
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      <title>Traumsaat und Energie-Vampire, welche Botschaften tragen sie in sich?</title>
      <description><![CDATA[<p>Nicht nur in meinem persönlichen Umfeld, sondern zunehmend auch im Umfeld meiner Klientinnen bemerke ich, dass die Frage nach einer einvernehmlichen Lösung im Umgang mit Energie-Vampiren steigt. Energie Vampire sind Menschen, die uns unsere wertvolle Energie rauben, die uns manipulieren, uns blockieren und die uns daran hindern, frei, glücklich und zufrieden zu sein. In diesem Podcast zeige ich Dir Wege auf, wie du mit genau diesen Menschen umgehen kannst. Viel Spaß beim Hören!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Jorge Bucay sagt: „Jedes Samenkorn weiß, wie es Baum werden soll.“ Welches innere Wissen steckt also in den täglichen Ereignissen … und welche Art von Baum kann daraus werden? </itunes:summary>
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      <title>Das Märchen von der Knappheit</title>
      <description><![CDATA[<p>Was wäre, wenn wir die Welt einmal aus anderen Augen sehen könnten? … In diesem Podcast teile ich mit Dir meine persönlichen AHA-Momente aber auch AHA-Momente meiner Klienten, in den wir alle erkannt haben, dass wir immer schon alles hatten, was wir brauchen. Es ist Zeit der Welt eine neue Geschichte zu geben!</p><p>Es ist Zeit die Geschichte von der Schönheit … vom Glück … von der Zufriedenheit … und vom natürlichen Wachstum zu erzählen. Die Welt braucht eine neue Geschichte, nämlich die Geschichte vom berechtigten Vertrauen in das große Ganze! Nur so können wir unser Glück finden!</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 9 May 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/das-marchen-von-der-knappheit-fj0H8uN5</link>
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      <itunes:summary>Wir alle sind mit einer Geschichte aufgewachsen, die eine Lüge ist. Es ist das Märchen, dass von allem zu wenig da ist … dass alles knapp ist … dass wir nicht genug SIND, nicht genug HABEN und vor allem immer nicht genug TUN.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Wir alle sind mit einer Geschichte aufgewachsen, die eine Lüge ist. Es ist das Märchen, dass von allem zu wenig da ist … dass alles knapp ist … dass wir nicht genug SIND, nicht genug HABEN und vor allem immer nicht genug TUN.</itunes:subtitle>
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      <title>Wir feiern erste Erfolge</title>
      <description><![CDATA[Nach 12 Tagen Mentoring ist es Zeit, die ersten Erfolge zu feiern! Wir sitzen bei Tee und Wasser … und überlegen, was uns die letzten Tage geschenkt  ist haben. 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 14:14:16 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/wir-feiern-erste-erfolge-tPyTtKuQ</link>
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      <itunes:title>Wir feiern erste Erfolge</itunes:title>
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      <title>Sogar die Neandertalerin hatte schon eine Handtasche!</title>
      <description><![CDATA[Könnte es sein, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen dem subjektiven Bedarf nach einer neuen Handtasche … und dem Zweifel einfach einmal so durchzustarten wie man IST? 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 13:07:53 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/sogar-die-neandertalerin-hatte-schon-eine-handtasche-Q6qhvzIo</link>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <title>7 Impulse für ein intuitives und authentisches Leben</title>
      <description><![CDATA[<p>Ich zeige Dir Deinen Weg auf, wie Du intuitiver und authentischer leben kannst, indem Du lernst, Deinem Unbewussten gezielt die Informationen zu geben, die es braucht, um Dich perfekt zu unterstützen. - Denn, es ist Dein Unbewusstes, das Deine Intuition ausmacht! Lerne, die Verbindung zu Dir ... zu Deinem Unbewussten gezielt zu fördern und zu verbessern. Kontaktiere mich gerne über mein <a href="https://iris-feyser.de/kontakt-by-iris-feyser-coaching/" target="_blank">Kontakt-Formular</a> auf meiner Homepage für zusätzliche Informationen. Ich freue mich auf Dich!</p><p>Suchst Du einen direkten Weg, Deine Game-Changer zu finden? Mein <a href="https://mentalepotentialefinden.iris-feyser.de/change-the-game"><strong>kostenloses Quiz</strong></a> hilft Dir, das in Dir schlummernde Potential zu entdecken. Hier ist der <a href="https://mentalepotentialefinden.iris-feyser.de/change-the-game"><strong>LINK</strong></a>.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 2 Jan 2022 20:45:30 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Bisher ist es Dir nicht gelungen, Veränderungen zu leben ... weil Du die Tipps, die Du Dir rausgesucht hast, einfach nicht umsetzen konntest?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Bisher ist es Dir nicht gelungen, Veränderungen zu leben ... weil Du die Tipps, die Du Dir rausgesucht hast, einfach nicht umsetzen konntest?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>selbstvertrauen, selbstwert, unterbewusstsein, fasten, intuition, hypnose, unbewusstes</itunes:keywords>
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      <title>Burn-out mit 30: Über das Leben und die Freude danach</title>
      <description><![CDATA[<p>In diesem Podcast erzählen wir Euch:</p><p>Welche Vorzeichen ein burn-out haben kann.<br />Wann man weiß, dass etwas unternommen werden sollte. <br />Warum es fast ausschließlich high-performer trifft.<br />Was viele Betroffene daran hindert, um Hilfe zu fragen.<br />Welche Wege Betroffene gehen können.<br />Wie es gelingt nach der Klinik wieder ein neues Ziel zu finden.<br />Wie man es schaffen kann, seine wirkliche Berufung zu finden.<br />Welche Stellschrauben Betroffene haben, um wirklich viele ihrer Möglichkeiten zu nutzen.</p><p>Und vor allem ... wie fühlt sich die neue Freiheit danach an, wenn man neue Ziele hat, neu starten kann und alle Türen offen stehen, um neue Möglichkeiten zu entdecken?</p><p>Viele lieben Dank an Jule für dieses offene und vor allem sehr ehrliche Interview. Es macht hoffentlich so vielen Betroffenen wie möglich Mut, ihren persönlichen Weg durch diese Lebensphase zu gehen, um danach dann wieder voll und ganz durchzustarten!</p><p>Für alle die, die Unterstützung in dieser besonderen Lebensphase suchen ... hier meine Kontaktdaten:</p><p><a href="https://iris-feyser.de/kontakt-by-iris-feyser-coaching/">https://iris-feyser.de/kontakt-by-iris-feyser-coaching/</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/uber-das-leben-und-die-freude-nach-einem-turn-out-KvlJ8QvD</link>
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      <itunes:title>Burn-out mit 30: Über das Leben und die Freude danach</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Ein burn-out mit 30 ... Fluch und Segen zugleich? Ich freue mich, dass Jule uns in diesem Interview erlaubt, Euch auf eine Reise hinter die Kulissen eines burn-out mitzunehmen. Insbesondere, weil diese Geschichte so unglaublich ermutigend für alle  Betroffenen ist. Es lohnt sich zu kämpfen. Es lohnt sich, Unterstützung von Außen zu suchen, um Veränderung anzustoßen. Vor allen Dingen lohnt es sich, den Mut zu finden, auf sein Herz zu hören. Das Ergebnis ist Freude und Glück.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ein burn-out mit 30 ... Fluch und Segen zugleich? Ich freue mich, dass Jule uns in diesem Interview erlaubt, Euch auf eine Reise hinter die Kulissen eines burn-out mitzunehmen. Insbesondere, weil diese Geschichte so unglaublich ermutigend für alle  Betroffenen ist. Es lohnt sich zu kämpfen. Es lohnt sich, Unterstützung von Außen zu suchen, um Veränderung anzustoßen. Vor allen Dingen lohnt es sich, den Mut zu finden, auf sein Herz zu hören. Das Ergebnis ist Freude und Glück.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>erfahrungsbericht genesung burn-out, interview, burn-out, erlebnisbericht burn-out</itunes:keywords>
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      <title>Scheidung ... von meiner eigenen Geschichte</title>
      <description><![CDATA[<p>Wenn Du lernen möchtest, wie Du diese Scheidung am besten durchziehen kannst, schreibe mir eine mail an <a href="https://iris-feyser.de/kontakt-by-iris-feyser-coaching/" target="_blank">podcast@iris-feyser.de</a>.  Ich freue mich auf Deine Nachricht!</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 19 Oct 2021 18:45:07 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/scheidung-von-meiner-eigenen-geschichte-XQPCvvJQ</link>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Es sind diese Ereignisse in unserem Leben, die wir nicht wirklich erinnern, die uns steuern. Ganz unbewusst. Und davon werde ich mich jetzt scheiden lassen. Ganz einfach ... denn ich will selber und ganz aktiv bestimmen, was mich wie und zwar wann antriggert.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Es sind diese Ereignisse in unserem Leben, die wir nicht wirklich erinnern, die uns steuern. Ganz unbewusst. Und davon werde ich mich jetzt scheiden lassen. Ganz einfach ... denn ich will selber und ganz aktiv bestimmen, was mich wie und zwar wann antriggert.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>trennung, neuanfang, mindset, neustart, glaubenssätze, scheidung</itunes:keywords>
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      <title>Tipps für einen gelingenden Neustart</title>
      <description><![CDATA[<p>Du suchst nach Möglichkeiten, Dir selber wieder mehr zu vertrauen … um den für Dich richtigen Weg beschreiten zu können? … Welche Fragen Du Dir bei diesem Prozeß stellen könntest gebe ich Dir mit diesem Podcast an die Hand … damit Du mit Erfolg Deinen Neustart ohne Anstrengung und ohne Druck leben kannst.</p><p>Gerne unterstütze ich Dich dabei : kontaktiere mich unter <a href="https://mindset-reset.iris-feyser.de/hier-zum-beratungsgespraech">Mindset-Reset.Iris-Feyser.de</a> und vereinbare ein unverbindliches Beratungs-Gespräch … Ich freue mich auf Dich!</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 07:24:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/tipps-fur-einen-gelingenden-neustart-1Q9kkbox</link>
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      <itunes:title>Tipps für einen gelingenden Neustart</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Du möchtest auf keine Fall wieder da weitermachen, wo Du aufgehört hast … weil Dich das regelrecht krank gemacht hat?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Du möchtest auf keine Fall wieder da weitermachen, wo Du aufgehört hast … weil Dich das regelrecht krank gemacht hat?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>burnout, neustart nach burnout, neustart nach burn-out, erfolgreich nach burn-out, burn-out, erfolgreich nach burnout</itunes:keywords>
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      <title>Erfolgreich sein und seine Berufung finden … ist das steuerbar?</title>
      <description><![CDATA[<p>Du möchtest mehr erfahren, wie Du Erfolg in Deinem Leben umsetzen kannst?  <a href="https://iris-feyser.de/kontakt-by-iris-feyser-coaching/" target="_blank">Kontaktiere mich gerne hier</a>. Ich freue mich über Deine Nachricht! Herzlich, Iris.</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Oct 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/erfolgreich-sein-ist-das-steuerbar-dli_B1yI</link>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Aus Erfahrung weiß ich, dass Erfolg klar steuerbar ist … er fängt an bei unseren Träumen und der inneren Erlaubnis sich darüber Gedanken zu machen. Hier sind meine Tipps, wie Du Dich klar für Erfolg entscheidest.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Aus Erfahrung weiß ich, dass Erfolg klar steuerbar ist … er fängt an bei unseren Träumen und der inneren Erlaubnis sich darüber Gedanken zu machen. Hier sind meine Tipps, wie Du Dich klar für Erfolg entscheidest.</itunes:subtitle>
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      <title>Barbaras Geschichte ... oder wo kann unser Ziel sein?</title>
      <description><![CDATA[Was können wir erreichen ... wenn wir es uns erlauben, um Hilfe zu bitten? - ALLES. Genau. ALLES, was wir uns im tiefsten Inneren in uns wünschen ... wovon wir noch gar nicht wußten, dass wir es uns wünschen! 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Sep 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/barbaras-geschichte-4iDjfMFg</link>
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      <title>Was hält uns ab, in Aktion zu treten?</title>
      <description><![CDATA[Was hält uns davon ab, in Aktion zu treten … um etwas uns wirklich Wichtiges zu verändern? - Es ist NICHT fehlende Motivation! … Viel Spaß beim Hören … und für weitere Infos gerne eine Mail an mich: vip-support@iris-feyser.de 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 24 Sep 2021 08:35:57 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>Was hält uns davon ab, in Aktion zu treten … um etwas uns wirklich Wichtiges zu verändern? - Es ist NICHT fehlende Motivation! … Viel Spaß beim Hören … und für weitere Infos gerne eine Mail an mich: vip-support@iris-feyser.de</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>neuanfang, zweifel, erfolg, veränderung, blockade, zieldefinition, ziele finden, leadership, motivation</itunes:keywords>
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      <title>Warum Coaching + wie geht modernes Fasten?</title>
      <description><![CDATA[Warum sollte ein High-Performer einen Coach engagieren? - Wie arbeite ich als Coach? … Entdecken Sie Fasten 4.0, die moderne Form vom Fasten, die Mindset Mentoring einschließt. Überzeugen Sie sich von der Effizienz möglicher Veränderung als absoluten Game-Changer.
 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Sep 2021 21:04:53 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>Warum sollte ein High-Performer einen Coach engagieren? - Wie arbeite ich als Coach? … Entdecken Sie Fasten 4.0, die moderne Form vom Fasten, die Mindset Mentoring einschließt. Überzeugen Sie sich von der Effizienz möglicher Veränderung als absoluten Game-Changer.
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      <title>Vom Wert Deiner Zeit</title>
      <description><![CDATA[Sind lange to-do-Listen ein guter Weg, der Zeit mehr Wert einzuräumen? … Ich finde, dass es viel bessere Wege gibt. Hier sind meine Vorschläge. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 6 Sep 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <title>Von Verletzlichkeit, Neuanfängen und „dem Auge des Sturms“</title>
      <description><![CDATA[Viel zu oft im Leben geht es um diese vermeintliche Kontrolle … etwas loslassen. Und … Warum nicht einfach so sein, wie man ist? … Bzw … wie IST man denn eigentlich? … welche Rollen bedient man? … bewusst und unbewusst? 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Aug 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/von-verletzlichkeit-neuanfangen-und-dem-auge-des-sturms-sXVhxPb2</link>
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      <itunes:title>Von Verletzlichkeit, Neuanfängen und „dem Auge des Sturms“</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Viel zu oft im Leben geht es um diese vermeintliche Kontrolle … etwas loslassen. Und … Warum nicht einfach so sein, wie man ist? … Bzw … wie IST man denn eigentlich? … welche Rollen bedient man? … bewusst und unbewusst?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Viel zu oft im Leben geht es um diese vermeintliche Kontrolle … etwas loslassen. Und … Warum nicht einfach so sein, wie man ist? … Bzw … wie IST man denn eigentlich? … welche Rollen bedient man? … bewusst und unbewusst?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>neuanfang, sichtbarkeit, iris feyser coaching, auge des sturms, kontrolle, verletzlichkeit</itunes:keywords>
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      <title>Vom Lottogewinn … und davon, auch mal den „leichten“ Weg zu gehen</title>
      <description><![CDATA[Warum ist bei den meisten unter uns Erfolg immer noch mit „harter Arbeit“, „schweißtreibendem Tun“ und „sich anpassen auf dem sicheren Weg“ verbunden? - Ich möchte Dich heute dazu einladen, auch einmal genau den anderen Weg zu gehen! 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 24 Aug 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/vom-lottogewinn-oder-auch-mal-den-leichten-weg-gehen-22IyHHd9</link>
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      <itunes:title>Vom Lottogewinn … und davon, auch mal den „leichten“ Weg zu gehen</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>Warum ist bei den meisten unter uns Erfolg immer noch mit „harter Arbeit“, „schweißtreibendem Tun“ und „sich anpassen auf dem sicheren Weg“ verbunden? - Ich möchte Dich heute dazu einladen, auch einmal genau den anderen Weg zu gehen!</itunes:subtitle>
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      <title>5 Tipps für mehr Selbstvertrauen und Selbstwert</title>
      <description><![CDATA[Gibt es einen Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstvertrauen? … Welche Tipps kann Dir ein Coach geben, damit Du Dein Selbstvertrauen ausbauen kannst? 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 17 Aug 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:title>5 Tipps für mehr Selbstvertrauen und Selbstwert</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Gibt es einen Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstvertrauen? … Welche Tipps kann Dir ein Coach geben, damit Du Dein Selbstvertrauen ausbauen kannst?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Gibt es einen Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstvertrauen? … Welche Tipps kann Dir ein Coach geben, damit Du Dein Selbstvertrauen ausbauen kannst?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>selbstvertrauen, selbstwert, selbstbewusstsein, methodenkompetenz, selbstachtung, selbstwertgefühl, selbstwirksamkeit</itunes:keywords>
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      <title>Über Perfektion … Mut zum Risiko … und wieder zum Yoga zu gehen</title>
      <description><![CDATA[Völlig banal, warum hatte ich mich nicht schon vorher für einen Yoga Termin entscheiden können? Auf was hatte ich gewartet? … Es ging um das „Sich-Festlegen“ und das „Sich-Entscheiden“. Und … wieder einmal um Klarheit und Fokus. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Aug 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/uber-perfektion-mut-zum-risiko-und-wieder-zum-yoga-zu-gehen-AixGqRqe</link>
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      <itunes:title>Über Perfektion … Mut zum Risiko … und wieder zum Yoga zu gehen</itunes:title>
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      <itunes:subtitle>Völlig banal, warum hatte ich mich nicht schon vorher für einen Yoga Termin entscheiden können? Auf was hatte ich gewartet? … Es ging um das „Sich-Festlegen“ und das „Sich-Entscheiden“. Und … wieder einmal um Klarheit und Fokus.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>trennung, klarheit, mut zum risiko, perfektionismus, sich festlegen, sich entscheiden, jetzt, warten auf den perfekten moment, verlust, fokus</itunes:keywords>
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      <title>Bin ich bereit, mich meiner Seele zu öffnen?</title>
      <description><![CDATA[Wie erkenne ich, was meine Seele wirklich will? … Gibt es Zeichen der Seele? … Ich teile mit Dir meine Erkenntnisse und zeige Dir den Weg hin zu Deiner Intuition und weg von den Rollen, die bisher einfach nur automatisch von Dir bedient wurden. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 4 Aug 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <title>Ich war dann mal weg … schöne Grüße von meiner Komfortzone!</title>
      <description><![CDATA[Was war denn da nur los? … Was blockierte mich in den letzten Monaten? … Unfassbar. ABER: Die gute Nachricht ist … es gibt ein learning … und davon berichte ich Dir hier, damit auch Du es schaffst, Dich wieder zu motivieren und in den Flow zu kommen! … Auf geht‘s! 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 29 Jul 2021 12:42:19 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>Was war denn da nur los? … Was blockierte mich in den letzten Monaten? … Unfassbar. ABER: Die gute Nachricht ist … es gibt ein learning … und davon berichte ich Dir hier, damit auch Du es schaffst, Dich wieder zu motivieren und in den Flow zu kommen! … Auf geht‘s!</itunes:subtitle>
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      <title>Was kann uns Corona beibringen? ... meine ganz persönlichen Gedanken, wie es DANACH weiter gehen kann.</title>
      <description><![CDATA[<p>Wie können wir die Veränderung leben, die Corona in unser Leben getragen hat? Es gibt nicht DIE eine Lösung ... jeder Mensch hat seinen Weg und daher auch seine ganz persönliche Lösung. Wie können wir unsere persönliche Lösung finden? ... Hier sind meine ganz persönlichen Gedanken dazu. Viel Spaß beim Hören.</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 29 Dec 2020 19:33:36 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Endlichkeit ... Bewußtsein ... Veränderung. Es war alles so schön bequem ... wie kann es DANACH weiter gehen? Was liegt in in unserer Macht? Was können wir unternehmen, um unser Glück zu finden.</itunes:summary>
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      <title>Von Früh- und Spätblühern ... nicht nur im Garten ... lass Deinen Talenten freien Lauf!</title>
      <description><![CDATA[<p>Ohne Spätblüher kann unsere Gesellschaft nicht überleben. Warum machen wir es uns eigentlich so schwer mit einem Neuanfang? ... Vielleicht, weil wir nicht wissen, welchen Vorsprung wir vor den Frühblühern haben? Schon mal etwas von „kristalliner Intelligenz“ gehört? ... Nein? Dann wird es Zeit für DEINE Zeit! </p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2020 13:51:25 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/von-fruh-und-spatbluhern-nicht-nur-im-garten-lass-deinen-talenten-freien-lauf-_BZT0vG6</link>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Nur der frühe Vogel fängt den Wurm? - Nein, es ist das Wesen mit der glühendsten Überzeugung und Leidenschaft ... und schon gar nicht kommt es aufs Alter an!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Nur der frühe Vogel fängt den Wurm? - Nein, es ist das Wesen mit der glühendsten Überzeugung und Leidenschaft ... und schon gar nicht kommt es aufs Alter an!</itunes:subtitle>
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      <title>Wofür schlägt dein Herz Maheela? Teil 3 des Interviews mit Martina</title>
      <description><![CDATA[Veränderung finden, weil ich weiß, wofür mein Herz schlägt und weil es Sinn ergibt, wenn ich es tue! 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2020 16:39:44 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/wofur-schlagt-dein-herz-maheela-teil-3-des-interviews-mit-martina-17fWjjg4</link>
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      <title>Maheela: Teil 2 des Interviews</title>
      <description><![CDATA[In der Mitte des Lebens, Neues beginnen. Katmandu in Nepal ... eine Welt mit anderen Gesetzen, besonders für Frauen. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2020 16:35:01 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:title>Maheela: Teil 2 des Interviews</itunes:title>
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      <title>Teil 1: Interview mit „Maheela“ Gründerin Martina Göbel</title>
      <description><![CDATA[<p>Maheela und Martina Göbel, das Label einer interessante Frau mit einer bewegten und spannenden Geschichte. Eine Frau mit großem Herzen und tiefer Seele, die in Nepal gelebt und gearbeitet hat und heute Frauen dabei unterstützt, selbstwirksam für sich und ihre Kinder sorgen zu können.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 Sep 2020 20:22:19 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>Martinas Göbels Weg zu ihrem Traum: Mit Maheela nepalesische Frauen zu unterstützen, dass handgewebte Tücher in Deutschland verkauft werden können.</itunes:summary>
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      <title>Danke für die ersten 3 Monate ... wie geht es weiter?</title>
      <description><![CDATA[<p>Und ein wenig Info, wie es thematisch weitergeht: In der nächsten Woche starte ich mit dem ersten Interview einer wundervoll spannenden Persönlichkeit. <br /> </p><p>Ich freue mich sehr und sage danke für Eure internationale Unterstützung! Es wäre super, wenn Ihr mir ein Zeichen gebt, wie Ihr zu mir gefunden habt! Ich freue mich unglaublich über Eure Unterstützung, DANKE!</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 7 Sep 2020 19:39:13 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>Wie war es bisher für mich? Ein kleiner Einblick für Euch hinter die Kulissen.</itunes:summary>
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      <title>Eine Mafia in uns? ... Vertrauen + Vernetzung versus Kontrolle + Macht!</title>
      <description><![CDATA[<p>Ich entführe Dich - im to Go Format - in die Medizin, d.h. genauer gesagt in den Darm.  Ich zeige Dir, was wir von diesem unseren grössten und wichtigsten Immunsystem lernen können. Ich präsentiere Dir unser zweites Gehirn und teile mit Dir ein neues Bild vom Loslassen.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2020 17:30:47 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/eine-mafia-in-uns-vertrauen-vernetzung-versus-kontrolle-macht-KFuLbIsD</link>
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      <itunes:summary>Sind wir SELBST-kontrollierte Wesen, die ihr Gehirn benutzen, um Entscheidungen zu fällen? Wieviel Kontrolle und Macht üben wir wirklich aus? Wie selbstbestimmt sind wir?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Sind wir SELBST-kontrollierte Wesen, die ihr Gehirn benutzen, um Entscheidungen zu fällen? Wieviel Kontrolle und Macht üben wir wirklich aus? Wie selbstbestimmt sind wir?</itunes:subtitle>
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      <title>Den Neandertaler in Dir besiegen ... und Stress bewältigen</title>
      <description><![CDATA[<p>In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir hilfreiche Tipp, wie Du Deine Resilienz - also Deine Widerstandsfähigkeit - gegen Stress positiv verändern kannst.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2020 20:32:11 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>Kennst Du es, wenn Du in Situationen anders reagierst, als Du es normalerweise tust... und Du in der Nachschau überhaupt nicht verstehst, was Dich von Deiner normalen Performance abgehalten hat?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kennst Du es, wenn Du in Situationen anders reagierst, als Du es normalerweise tust... und Du in der Nachschau überhaupt nicht verstehst, was Dich von Deiner normalen Performance abgehalten hat?</itunes:subtitle>
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      <title>Richtig essen ... geht das?</title>
      <description><![CDATA[<p>In diesem Podcast findest Du eine übersichtliche jedoch wirksame Richtschnur, die Dir den Weg durch die Ernährungsliteratur hin zu einer energiereichen und gesunden Ernährung zeigt.</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 3 Aug 2020 23:00:09 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/richtig-essen-geht-das-gr2BrVIi</link>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Kann man überhaupt davon sprechen, ob man sich richtig oder falsch ernährt?</itunes:summary>
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      <title>Träume leben ... einen Neuanfang wagen</title>
      <description><![CDATA[<p>Für mich essentiell sind hierbei „Zeit“, „Nein-sagen zu können“ und „Freude“. In dieser Episode zeige ich Dir einen Weg auf, der Dir mit diesen drei Schlüsseln zum Leben Deiner Träume helfen kann. Leben ist ein Prozess und wenn wir herausfinden, was wir nicht sind, finden wir den Weg hin zu uns und unserem Traum.</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2020 16:06:59 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/traume-leben-einen-neuanfang-wagen-FaOcwkkm</link>
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      <itunes:title>Träume leben ... einen Neuanfang wagen</itunes:title>
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      <title>Strand-Entspannung in St. Peter-Ording</title>
      <description><![CDATA[<p>Am besten suchst Du Dir einen bequemen Sessel, vielleicht eine Augenbinde ... stelle alle elektronischen Geräte ab ... und gehe mit mir am Strand von St. Peter-Ording spazieren.</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2020 15:41:15 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/strand-entspannung-in-st-peter-ording-Ln4FB21c</link>
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      <itunes:summary>Heute bitte ich Dich, diese Podcast Folge in Ruhe zu Hause zu hören ... wir machen zusammen eine Entspannungsreise. Genieße Ruhe und Frieden und tanke Kraft für Deine Herausforderungen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Heute bitte ich Dich, diese Podcast Folge in Ruhe zu Hause zu hören ... wir machen zusammen eine Entspannungsreise. Genieße Ruhe und Frieden und tanke Kraft für Deine Herausforderungen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>strand, entspannung, hypnose, sand, wellen, frieden, meer, urlaub, auszeit, ruhe</itunes:keywords>
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      <title>Wie arbeite ich ... und warum? Was erwartet Dich hier im Einzel-Coaching?</title>
      <description><![CDATA[<p>Mache Die ein klares Bild, wie ich arbeite und vor allen Dingen, horche in Dich hinein, ob die Chemie zwischen uns passen könnte ... Denn das ist der wichtigste Erfolgsfaktor für ein effizientes Coaching.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 2 Jul 2020 21:12:04 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:summary>Was erwartet Dich hier in SPO, wenn Du im Rahmen eines Einzel-Coachings eine +time-out+ nimmst? Wie kannst Du am besten vom Coaching Prozess profitieren, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Was erwartet Dich hier in SPO, wenn Du im Rahmen eines Einzel-Coachings eine +time-out+ nimmst? Wie kannst Du am besten vom Coaching Prozess profitieren, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen?</itunes:subtitle>
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      <title>Als überragende Managerin Menschen bewegen und volles Potential auf die Straße bringen</title>
      <description><![CDATA[<p>Überragende Managerinnen bringen mindestens einen Schlüssel-Erfolgsfaktor mit ... Sei gespannt, denn diese Podcastfolge gibt Dir viele Tipps, wie Du Dich, Dein Team und Dein Unternehmen noch erfolgreicher machst.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2020 19:19:20 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/als-uberragende-managerin-menschen-bewegen-und-volles-potential-auf-die-strae-bringen-Qm8GCCtE</link>
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      <itunes:summary>Du bist erfolgreich im Job ... glaubst jedoch, dass da noch mehr geht? Was könntest Du verändern oder verbessern?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Du bist erfolgreich im Job ... glaubst jedoch, dass da noch mehr geht? Was könntest Du verändern oder verbessern?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>#kommunikation, #erfolg, #management, #ziele, #schlüssel-erfolgsfaktoren, #offen sein, #coaching</itunes:keywords>
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      <title>Den Absprung schaffen - sich entscheiden und Veränderung leben</title>
      <description><![CDATA[<p>Du spürst, dass Dir irgendetwas fehlt? - Du möchtest weg von diesem immer währenden Wunsch, mehr zu wollen? ... Doch WIE? ... Woher weißt du, welche Veränderung dich genau dahin bringt? ... Patentlösungen kann ich dir hier keine gebe. Deine  Antwort wirst du alleine suchen müssen ... JEDOCH ich zeige dir in diesem Podcast, <strong>wie dein Weg der Suche aussehen kann</strong>.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 05:00:18 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/den-absprung-schaffen-sich-entscheiden-und-veranderung-leben-D0aF7jyo</link>
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      <itunes:summary>Du möchtest zufrieden sein und wissen, was du dafür brauchst?</itunes:summary>
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      <title>#6: Höchstleistung durch „Nichts-Tun“, sag NEIN zum inneren Antreiber</title>
      <description><![CDATA[<p>Dem inneren Antreiber einfach ein großes Stopp-Schild zeigen? Ja, gerne, aber wie machst du das? - Ich zeige Dir einige Wege, die sich vielleicht für dich einmal lohnen, zu testen. Fakt ist, dass wir einfach besser leben, wenn wir uns Zeit für uns nehmen und nicht immer perfekt funktionieren. „Müßiggang“ heißt die Zauberformel.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 6 Jun 2020 16:25:58 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/6-hochstleistung-durch-nichts-tun-sag-nein-zum-inneren-antreiber-83dSP62f</link>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Einfach einmal in die Wolken schauen und Nichts-Tun? Dieser Podcast ist ein glühendes Plädoyer für mehr Muße. Doch was bedeutet Muße?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Einfach einmal in die Wolken schauen und Nichts-Tun? Dieser Podcast ist ein glühendes Plädoyer für mehr Muße. Doch was bedeutet Muße?</itunes:subtitle>
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      <title>Erfolgreich sein - Fasten als Türöffner zum Mindset</title>
      <description><![CDATA[<p>Warum handeln wir so, wie wir es tun? Gibt es eine Möglichkeit, sich selbst aus Sackgassen zubefreien, die uns zu keiner Lösung führen? - Ja! Das Geheimnis liegt in unserem Mindset. - Was das ist und wie wir unser Mindset ändern können, dazu gibt dieser Podcast eine Antworten.</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 26 May 2020 19:49:06 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/erfolgreich-sein-fasten-als-turoffner-zum-mindset-AUibATnu</link>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Was macht uns erfolgreich? Können wir unser Handeln in Richtung Erfolg unterstützen? Kann Fasten uns eine Tür öffnen, damit wir unsere Art zu Handeln neu ausrichten?</itunes:summary>
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      <title>#4: Welche Art des Fastens für mich?</title>
      <description><![CDATA[<p>Fasten-Arten gibt es viele. Im Moment sprechen viele von „16:8“ ... Basenfasten ... Heilfasten ... wo sind die Unterschiede und was kann es Dir bringen? Vielleicht kann Dich diese Podcast Folge dazu animieren, es einfach einmal zu wagen? Was bringt es Dir, wenn Du es einmal ausprobierst? </p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 May 2020 16:19:59 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <content:encoded><![CDATA[<p>Fasten-Arten gibt es viele. Im Moment sprechen viele von „16:8“ ... Basenfasten ... Heilfasten ... wo sind die Unterschiede und was kann es Dir bringen? Vielleicht kann Dich diese Podcast Folge dazu animieren, es einfach einmal zu wagen? Was bringt es Dir, wenn Du es einmal ausprobierst? </p>
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      <itunes:summary>Es gibt viele Arten zu Fasten. Hier erhältst Du einen schnellen Überblick und kannst entscheiden, welche Art für Dich geeignet ist.</itunes:summary>
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      <title>#3: RESET - Fasten für Gesunde</title>
      <description><![CDATA[<p>Als Fasten-Coach betreue ich viele Menschen beim Fasten. Die meisten kommen nicht, um „nur“ ihr Gewicht zu reduzieren - auch wenn das eine tolle Begleiterscheinung des Fastens ist, die wir alle gerne mitnehmen. Was macht es mit Dir, wenn Du fastest? Einen kleinen Überblick hierzu gibt Dir diese Podcast-Folge.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2020 15:58:11 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
      <link>https://strand-gedanken.simplecast.com/episodes/3-reset-fasten-fur-gesunde-E_sRPJoO</link>
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      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Ist Fasten wirklich „nur“ etwas für Menschen, die Gewicht verlieren wollen? Oder gibt es vielleicht Ergebnisse, die hierüber weit hinausgehen?</itunes:summary>
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      <title>#2: Warum ein Podcast - Teil 2 Covid</title>
      <description><![CDATA[<p>Dieser Podcast soll Dir Antworten liefern, wie Du die Auswirkungen, die der Virus auf Dein Leben hat, aktiv so gestaltest, dass Du besser damit umgehen kannst. Daher ist diese Episode der zweite Teil des WARUMs für Strand Gedanken. In dieser Podcast Folge findest Du meine Gedanken zu diesem Virus und bereits eine kleine Idee davon, was weitere Folgen Dir geben können, Covid in Deinem Leben den Platz zuzuweisen, der ihm gebührt.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2020 15:57:57 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:title>#2: Warum ein Podcast - Teil 2 Covid</itunes:title>
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      <itunes:summary>Dieser Virus hat bereits unser aller Leben verändert ... wird es weiterhin. Was können wir unternehmen, um die Auswirkungen auf unser Leben aktiv zu gestalten?</itunes:summary>
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      <title>#1: Warum ein Podcast - Teil 1</title>
      <description><![CDATA[<p>In diesem ersten Teil über das WARUM eines Podcasts erfährst Du etwas zu meinen Beweggründen, diesen Podcast zu lancieren. Ich verrate Dir, was Dich an dieser Stelle auch zukünftig erwartet und vor allem - ich heisse Dich willkommen bei diesem neuen Projekt. Denn dieses Projekt ist auch ein Ergebnis des Themas dieses Podcasts : Es soll hier um Veränderung gehen, darum aus seiner Komfortzone herauszukommen und der Realität mit Aktion zu begegnen. Ich bin Coach und Hypnose-Therapeutin und als solche begleite ich Menschen und Organisationen bei ihren vielschichtigen Veränderungsprozessen. Dieser Podcast ist eine Einladung, von meinem Wissen zu profitieren, damit mehr Menschen mit mehr Energie und Leichtigkeit ihr Leben befüllen können.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2020 15:41:58 +0000</pubDate>
      <author>podcast@iris-feyser.de (Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording)</author>
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      <itunes:title>#1: Warum ein Podcast - Teil 1</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Feyser Coaching, St. Peter-Ording</itunes:author>
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      <itunes:summary>Warum gibt es Strand Gedanken? Was erwartet Dich, wenn Du diesen Podcast hörst? - Ein herzliches Willkommen aus St. Peter-Ording.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Warum gibt es Strand Gedanken? Was erwartet Dich, wenn Du diesen Podcast hörst? - Ein herzliches Willkommen aus St. Peter-Ording.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>iris feyser coaching, nordsee-fasten-auszeit</itunes:keywords>
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