بودكاست عقلية

كيف يمكن لمحبة الله ان يغير حياتك بالكامل - الشيخ وجدان العلي

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Sat, 2 May 2026 11:18:37 +0000

زمن كله سرعة وضغط… بننسى أهم علاقة في حياتنا: علاقتنا بربنا. في الحلقة دي مع الشيخ وجدان العلي، هنرجع نفهم يعني إيه تحب ربنا بصدق، وإزاي الإيمان يبقى إحساس حي مش مجرد كلام. هنتكلم عن الرجوع الحقيقي لله، والتوبة اللي تغيّر حياتك مش بس لحظة ندم. وكمان هتاخد خطوات عملية وعادات يومية تخليك تعيش يومك كمسلم بقلب حاضر وسكينة حقيقية Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

حل كل مشاكل الارق و الادمان | د.منعم | بودكاست عقلية

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Sun, 15 Mar 2026 10:13:44 +0000

اسرع طريقة للنوم العميق ! في الحلقة دي من بودكاست عقلية هنغوص في عالم النوم: ليه بننام، إيه اللي بيحصل في دماغنا أثناء النوم، وليه قلة النوم ممكن تغيّر صحتك وتركيزك بالكامل.

حلقة مبنية على العلم والدراسات، هتفهم فيها أسرار النوم العميق وإزاي تحسّن نومك علشان تصحى بطاقة وتركيز أعلى كل يوم

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

عن الصلابة العقلية و التسويف و الاتزان النفسي | علي محمد علي | بودكايت عقلية

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Sat, 7 Mar 2026 14:28:02 +0000

حلقة جديدة من بودكاست عقلية يستضيف فيها دكتور مُنعم باشمهندس علي محمد علي ❤️

في عصر السرعة والسوشيال ميديا بقى الوصول للمعلومة أسهل من أي وقت فات… لكن في نفس الوقت بقى كتير من الشباب أكثر هشاشة من جوّه.

في الحلقة دي بنناقش ليه الجيل الحالي رغم وفرة المعرفة والأدوات بقى بيعاني من التشتت، وهم المعرفة، وضعف الصلابة النفسية.

هنتكلم عن تأثير السوشيال ميديا على طريقة تفكيرنا، وفكرة المقارنة المستمرة مع الآخرين، وإزاي نلاقي معنى حقيقي لحياتنا بعيد عن الضوضاء.

وكمان هنناقش إزاي تبني عقلية أقوى، تحافظ على تركيزك، وتحدد هدفك الحقيقي في الحياة بين النجاح المادي والمعنى الأعمق

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

الطموح الكسول | عن ضعف الارادة و التسويف و الكسل

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Sat, 28 Feb 2026 14:01:20 +0000

لو عاوز توصل للحلقات اول ب اول

و ملخصات الحلقة pdf

انضم لمجتمع عقلية من هنا

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

عن جلد الذات و الشعور الذنب و الطريق للسلام النفسي

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Sun, 22 Feb 2026 14:01:03 +0000

للحصول على ملخص الحلقة و متابعة مجتمع عقلية من هنا

https://whatsapp.com/channel/0029VbBtxQp5PO18kUHUBR14

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

إذا أردت أن تستعيد الشغف | د.منعم | بودكاست عقلية الموسم الثاني 2

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Fri, 6 Feb 2026 13:00:01 +0000

جرب Odoo من هنا:

https://www.odoo.com/r/0ybc

في ثاني حلقات الموسم الثاني من بودكاست عقلية، نفتح مع د. منعم ملف "الشغف" المفقود. ليه فجأة بنحس إننا "مطفين" ومش قادرين نكمل؟ هل الشغف شعور لحظي بيختفي ولا هو قرار محتاج إدارة؟ في الحلقة دي بنفهم سيكولوجية الحماس، والفرق بين التعب الطبيعي وفقدان المعنى، وازاي تقدر تجدد طاقتك وتكسر حاجز الملل والروتين بخطوات عملية وعلمية.بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس ..صفحة بودكاست عقلية على انستجرام:https://www.instagram.com/3a8lya_podcast/ صفحة بودكاست عقلية على فيسبوك:https://facebook.com/profile.php?id=61586842551391صفحة بودكاست عقلية على تيك توك:https://www.tiktok.com/@3a8lyapodcastانضم لمجتمع عقلية على فيسبوك من هنا : https://www.facebook.com/share/g/1CRm2upcvA/?mibextid=wwXIfrانضم لمجتمع عقلية على تليجرام لتتلقى اشعارات سريعة للحلقات و ملخص للحلقة بشكل كامل و اهم المقولات :https://t.me/podcast3aqleyaانضم لقناة مجتمع عقلية على واتساب لتلقي محتوى دوري واشعارات سريعة للحلقات وملخص للحلقات ومحتوى يساعدك في رحلتك لتكوين عقلية أفضل:https://whatsapp.com/channel/0029VbBzqVn6xCSKGnKzYp42———————————————————————و تقدر تتابع دكتور منعم من هنا‎تقدر تتابعني على كل حساباتي :https://facebook.com/profile.php?id=100087497697583https://www.instagram.com/moneim_88https://www.tiktok.com/@moneim_88في هذه الحلقة من "بودكاست عقلية الموسم الثاني"، يناقش د. منعم موضوع "استعادة الشغف" وكيفية التغلب على "الانطفاء النفسي". نغوص في أسباب "فقدان الشغف" وكيف يؤثر "نظام المكافأة" في المخ على رغبتنا في العمل والإنجاز. هدفنا في "قناة منعم" هو تقديم حلول واقعية في "تطوير الذات" و "الصحة النفسية" لتجديد "الطاقة والحماس" وبناء "عادات النجاح" والاستمرارية رغم الفتور.شغفالشغفاستعادة الشغفطاقةحماسPassionفقدان الشغفعقليةتطوير الذاتتحفيزنجاحأهدافروتينمللMotivationBurnout———————————————————————————‎للإعلان و الدعاية أرسل رسالة على الايميل :3a8lyapodcast@gmail.com———————————————————————————‎منعم ‎منعم يوثق‎ثانوية‎ثانوية عامة‎أوائل‎مراجعة‎تنظيم‎حماس‎الهاماكتئابراحة نفسيةعلاقاتحب ارتباطمكتئبعلاج نفسيالتدينالصلاةالثقة بالنفسدكتور شغفالشغفاستعادة الشغفطاقةحماسPassionفقدان الشغفعقليةتطوير الذاتتحفيزنجاحأهدافروتينمللMotivationBurnoutالاحتراق النفسيانطفاءالكسلالتسويفالانضباطالاستمراريةعادات ذريةدوبامينصناعة المحتوىريادة أعمالبيزنسطموحالسعيكيف أنجحHow to get motivatedDisciplineSelf Improvement——————————————-

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

ليه مش بنبطل إباحية | د.منعم | بودكاست عقلية الموسم الثاني 1

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Fri, 30 Jan 2026 13:00:00 +0000

جرب Odoo من هنا:

https://www.odoo.com/r/0ybc

في أول حلقات بودكاست عقلية الموسم الثاني، نغوص مع منعم في واحد من أصعب الأسئلة: ليه بنفشل كل مرة في التوقف عن الإباحية؟ بنحلل الجوانب النفسية والعصبية اللي بتخلي العقل يتمسك بالعادات دي، وإزاي تقدر تبدأ رحلة تعافي حقيقية.بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس ..

صفحة بودكاست عقلية على انستجرام:

https://www.instagram.com/3a8lya_podcast/

صفحة بودكاست عقلية على فيسبوك:

https://facebook.com/profile.php?id=61586842551391

صفحة بودكاست عقلية على تيك توك:

https://www.tiktok.com/@3a8lyapodcast

انضم لمجتمع عقلية على فيسبوك من هنا : https://facebook.com/share/g/18Bzt7D4ez/

انضم لمجتمع عقلية على تليجرام لتتلقى اشعارات سريعة للحلقات و ملخص للحلقة بشكل كامل و اهم المقولات :https://t.me/podcast3aqleya

انضم لقناة مجتمع عقلية على واتساب لتلقي محتوى دوري واشعارات سريعة للحلقات وملخص للحلقات ومحتوى يساعدك في رحلتك لتكوين عقلية أفضل:

https://whatsapp.com/channel/0029VbBzqVn6xCSKGnKzYp42———————————————————————

و تقدر تتابع دكتور منعم من هنا‎:

https://facebook.com/profile.php?id=100087497697583

https://www.instagram.com/moneim_88

https://www.tiktok.com/@moneim_88

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

ما وراء عالم الجيم و صناعة المحتوى و البيزنس | جيماوي | بودكاست عقلية

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Fri, 30 Jan 2026 08:45:24 +0000

جرب Odoo من هناhttps://www.odoo.com/r/mDHR———————————————————-بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس ..

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

التوتر و القلق و فترة المراجعة و الامتحانات | د.منعم | بودكاست عقلية

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Fri, 30 Jan 2026 08:45:04 +0000

بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس ..عشان تشوف الحلقة على قناة د.منعم على يوتيوب:

https://www.youtube.com/@Moneim88

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

من شخص كفيف الى دكتور و بيدرّس في اكبر جامعات انجلترا | د.مصطفى عطية

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Tue, 27 Jan 2026 20:32:25 +0000

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

انقذ نفسك من تعفن الدماغ | د.منعم | بودكاست عقلية

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Sat, 10 Jan 2026 12:24:14 +0000

بودكاست عقلية ميني ، هنتكلم فيه في الاساسيات بشكل مباشر.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

طريقة هتندم لو معرفتهاش ! | دكتور منعم

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Sat, 10 May 2025 10:48:45 +0000

بودكاست عقلية ميني ، هنتكلم فيه في الاساسيات بشكل مباشر

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

بعد نجاته من غزة طبيب مصري يروي معجزة ٣٠٠ عملية جراحية وقت الحرب

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Fri, 21 Mar 2025 02:03:39 +0000

حلقة مهمة عن ٦٠ يوم قضاهم الدكتور محمد توفيق في غزة لعلاج المرضى هناك قصص و مشاهد مؤلمة و دروس ملهمة

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

ازاي تحول السوشيال ميديا لاقوى سلاح في حياتك ؟ |

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Sat, 8 Mar 2025 15:31:19 +0000

حلقة مع الدوك وليد عن مفهوم ادمان السوشيال ميديا ، تفهم اصحاب المنصات بيسرقوا انتباهك ازاي ؟ التاثير السلبي للسوشيال ميديا على حياتنا و ازاي نحولها لكنز نستغل فيه كل لحظة بنقضيها على المنصات سواء تعليم او صناعة محتوى

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

عن الانتاجية و العادات | د.محمد ايمن | ٢

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Sat, 22 Feb 2025 13:07:50 +0000

عن الانتاجية و العادات و ثانوية عامة و قصة محمد أيمن الملهمة ، حلقة جديدة من بودكاست عقلية

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

اوعى تيأس من نفسك | د.محمد ابراهيم | ١

abdelrahmanmoneim88@gmail.com (Moneim) — Fri, 7 Feb 2025 14:35:03 +0000

عن الاكتئاب و التعافي و اصلاح العلاقة مع النفس

بودكاست عقلية ، هدفه الاستثمار في عقليتك كشاب ، يقدمه دكتور عبدالرحمن منعم وله محاور مختلفة : الجانب النفسي ، الصحة، الانتاجية ، تطوير الذات، البيزنيس و غيرها

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.