<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/USha2_Ou" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>אמהות בסטייל- הפודקאסט של טל מאור זינגרמן</title>
    <description>טל מאור זינגרמן, בשיחות על הורות, עיצוב ולייף סטייל.</description>
    <copyright>כל הזכויות שמורות לקלפטיש מרקטינג בע״מ</copyright>
    <language>he</language>
    <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 17:14:02 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sat, 29 Jun 2024 17:24:55 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <title>אמהות בסטייל- הפודקאסט של טל מאור זינגרמן</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/0e09a966-d582-4ad5-901d-405b36879e9e/06a92f66-8cd4-42d0-89f5-f8183320d657/3000x3000/somplecast-podast-new.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://www.9instyle.com/</link>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>טל מאור זינגרמן, בשיחות על הורות, עיצוב ולייף סטייל.</itunes:summary>
    <itunes:author>טל מאור זינגרמן</itunes:author>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/0e09a966-d582-4ad5-901d-405b36879e9e/06a92f66-8cd4-42d0-89f5-f8183320d657/3000x3000/somplecast-podast-new.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/USha2_Ou</itunes:new-feed-url>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Klaptish Marketing LTD.</itunes:name>
      <itunes:email>shai@9instyle.co.il</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Kids &amp; Family"/>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">bc15f5e2-db4a-47dd-9d3f-c963af7b0728</guid>
      <title>איך לעזור לילד.ה שלי להתכונן לכיתה א׳?</title>
      <description><![CDATA[<p>מה הילדים שלנו צריכים לדעת מבחינה פדגוגית בזמן הכניסה למסגרת בית הספר? איזה מיומנויות המערכת מצפה שיהיו להם? האם הם צריכים כבר לדעת לכתוב? או שמספיק רק להכיר חלק מהאותיות? עד כמה חשוב להכין את הלב של הילדים ולטעת בהם ביטחון וחווית מסוגלות? איזה נורות אדומות יכולות להצביע לנו על קשיים? והכי חשוב: איך אנחנו כהורים צריכים להתכוונן בעצמנו לתהליך רכישת השפה הכתובה.</p><p>קודם כל ספוילר - זה מתחיל עוד הרבה לפני כיתה א׳, אז הפרק הזה מומלץ להאזנה להורים לילדים מגיל 3-4</p><p>אבל הוא חיוני במיוחד להורים שהילדים שלהם נמצאים כרגע ממש לפני המעבר לבית הספר, תמצאו בו הרבה מידע שיכול לשנות את התפיסה בבית לגבי האופן שבו נתכונן בקיץ לבית הספר ובעיקר לעשות תיאום ציפיות ולהבין מה מערכת החינוך מצפה מהילדים שלנו.</p><p>[17:53, 28/06/2024] טל- טול: להורדת מסמך תשתית לקראת כתיבה וקריאה של משרד החינוך</p><p>https://pop.education.gov.il/kindergarten/magar-ganey-yeladim/tashtit-kria/</p><p>לאתר של צליל דבורסקי</p><p>www.alhaveda.co.il</p><p>לאינסטגרם של צליל: https://www.instagram.com/alhaveda/</p><p>לאינסטגרם של טל: https://www.instagram.com/tal.maor.zingerman</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 17:14:02 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>מה הילדים שלנו צריכים לדעת מבחינה פדגוגית בזמן הכניסה למסגרת בית הספר? איזה מיומנויות המערכת מצפה שיהיו להם? האם הם צריכים כבר לדעת לכתוב? או שמספיק רק להכיר חלק מהאותיות? עד כמה חשוב להכין את הלב של הילדים ולטעת בהם ביטחון וחווית מסוגלות? איזה נורות אדומות יכולות להצביע לנו על קשיים? והכי חשוב: איך אנחנו כהורים צריכים להתכוונן בעצמנו לתהליך רכישת השפה הכתובה.</p><p>קודם כל ספוילר - זה מתחיל עוד הרבה לפני כיתה א׳, אז הפרק הזה מומלץ להאזנה להורים לילדים מגיל 3-4</p><p>אבל הוא חיוני במיוחד להורים שהילדים שלהם נמצאים כרגע ממש לפני המעבר לבית הספר, תמצאו בו הרבה מידע שיכול לשנות את התפיסה בבית לגבי האופן שבו נתכונן בקיץ לבית הספר ובעיקר לעשות תיאום ציפיות ולהבין מה מערכת החינוך מצפה מהילדים שלנו.</p><p>[17:53, 28/06/2024] טל- טול: להורדת מסמך תשתית לקראת כתיבה וקריאה של משרד החינוך</p><p>https://pop.education.gov.il/kindergarten/magar-ganey-yeladim/tashtit-kria/</p><p>לאתר של צליל דבורסקי</p><p>www.alhaveda.co.il</p><p>לאינסטגרם של צליל: https://www.instagram.com/alhaveda/</p><p>לאינסטגרם של טל: https://www.instagram.com/tal.maor.zingerman</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="55227143" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/episodes/99322829-af15-4b28-8fed-f590c58eb424/audio/78d6522c-b832-42ba-9561-34111515875c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>איך לעזור לילד.ה שלי להתכונן לכיתה א׳?</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/0e09a966-d582-4ad5-901d-405b36879e9e/e9006107-9472-4689-8632-7516cbe4235c/3000x3000/whatsapp-image-2024-06-26-at-22-15-56.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:57:31</itunes:duration>
      <itunes:summary>בפרק הזה טל מאור זינגרמן, מונטסורי אסיסטנט AMI, מארחת את צליל דבורסקי, קלינאית תקשורת עם התמחות בתחום רכישת הקריאה והכתיבה לשיחה בנושא הכנה לכיתה א׳.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>בפרק הזה טל מאור זינגרמן, מונטסורי אסיסטנט AMI, מארחת את צליל דבורסקי, קלינאית תקשורת עם התמחות בתחום רכישת הקריאה והכתיבה לשיחה בנושא הכנה לכיתה א׳.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:season>3</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">eaa4c2b3-26cb-4bfe-a530-de7cd5d0c7f0</guid>
      <title>טנטרומים: איך להתמודד לפי הגישה המונטסורית?</title>
      <description><![CDATA[<p>פרק מיוחד ובו יש לי אורחות מיוחדות - אתן!<br />הזמנתי אתכן, העוקבות המדהימות וחברות הקהילה שלי לשאול כל שאלה שיש לכן לגבי התמודדות עם טנטרומים לפי הגישה המונטסורית, והפרק הזה עונה על הכל!<br /><br />טוב, לא באמת על הכל, כי הזמן בפרק היה מוגבל, אבל על כל מה שלא עניתי בפרק עניתי במדריך מיוחד במגזין, שגם עונה על שאלות מקדימות בפירוט (מה זה טנטרום ומה ההבדל בין מוח של ילדים למוח של מבוגרים)<br />גם מסכם את הכל בנקודות חשובות שקל לקחת איתכן הביתה וגם עונה על שאלות נוספות שנשארו מחוץ לפרק.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 07:25:10 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>פרק מיוחד ובו יש לי אורחות מיוחדות - אתן!<br />הזמנתי אתכן, העוקבות המדהימות וחברות הקהילה שלי לשאול כל שאלה שיש לכן לגבי התמודדות עם טנטרומים לפי הגישה המונטסורית, והפרק הזה עונה על הכל!<br /><br />טוב, לא באמת על הכל, כי הזמן בפרק היה מוגבל, אבל על כל מה שלא עניתי בפרק עניתי במדריך מיוחד במגזין, שגם עונה על שאלות מקדימות בפירוט (מה זה טנטרום ומה ההבדל בין מוח של ילדים למוח של מבוגרים)<br />גם מסכם את הכל בנקודות חשובות שקל לקחת איתכן הביתה וגם עונה על שאלות נוספות שנשארו מחוץ לפרק.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="35776996" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/episodes/3ba57dec-57be-4466-942a-ef85cf3a2846/audio/33e76df8-0272-4a33-be6e-e8121451c967/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>טנטרומים: איך להתמודד לפי הגישה המונטסורית?</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:duration>00:37:16</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:season>3</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cbf3e3bb-1cc1-46fd-a3c3-23dce0915452</guid>
      <title>איך ליישם מונטסורי בבית אחרי גיל שש?</title>
      <description><![CDATA[<p>הגישה המונטסורית מחלקת את שלבי ההתפתחות השונים של ילדים לארבעה מקטעים והמעברים ביניהם מוגדרים כ״לידה מחדש״. אנחנו כהורים לא תמיד שמים לב במירוץ החיים לשינוי הפאזה ולכל התהליכים שעוברים על הילדים והילדות שלנו, אבל השלב ההתפתחותי הראשון מסתיים סביב גיל שש, ואז מתחיל שלב חדש - שונה מהותית מקודמו.<br />אז מה קורה למוח בגיל הזה? מה קורה לגוף? ומה הקשר לאמירה ״זה לא פייר!״ שילדים בגיל הזה אומרים כל הזמן?<br />איך נוכל לתת להם מענה טוב, להעצים אותם ולעבור יד ביד את החוויה האינטנסיטבית של גיל בית הספר היסודי? איך נחזק את מערכת היחסים ונתכונן לגיל ההתבגרות, שהוא, הוא המפץ הגדול?</p><p>אירחתי את עדי מרגלית לשיחה פשוט מרתקת ומאירת עיניים, שיחה שתגרום לכן להסתכל על הילדים וילדות שלכן באופן אחר. <strong>מוזמנות להאזין:</strong></p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 10:51:31 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הגישה המונטסורית מחלקת את שלבי ההתפתחות השונים של ילדים לארבעה מקטעים והמעברים ביניהם מוגדרים כ״לידה מחדש״. אנחנו כהורים לא תמיד שמים לב במירוץ החיים לשינוי הפאזה ולכל התהליכים שעוברים על הילדים והילדות שלנו, אבל השלב ההתפתחותי הראשון מסתיים סביב גיל שש, ואז מתחיל שלב חדש - שונה מהותית מקודמו.<br />אז מה קורה למוח בגיל הזה? מה קורה לגוף? ומה הקשר לאמירה ״זה לא פייר!״ שילדים בגיל הזה אומרים כל הזמן?<br />איך נוכל לתת להם מענה טוב, להעצים אותם ולעבור יד ביד את החוויה האינטנסיטבית של גיל בית הספר היסודי? איך נחזק את מערכת היחסים ונתכונן לגיל ההתבגרות, שהוא, הוא המפץ הגדול?</p><p>אירחתי את עדי מרגלית לשיחה פשוט מרתקת ומאירת עיניים, שיחה שתגרום לכן להסתכל על הילדים וילדות שלכן באופן אחר. <strong>מוזמנות להאזין:</strong></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="35953382" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/episodes/28bb4338-326b-4293-a5d1-a7129fd3060f/audio/1d697f9b-4542-4890-a2ae-4b915e415eb0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>איך ליישם מונטסורי בבית אחרי גיל שש?</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:duration>00:37:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>הגישה המונטסורית מחלקת את שלבי ההתפתחות השונים של ילדים לארבעה מקטעים והמעברים ביניהם מוגדרים כ״לידה מחדש״. אנחנו כהורים לא תמיד שמים לב במירוץ החיים לשינוי הפאזה ולכל התהליכים שעוברים על הילדים והילדות שלנו, אבל השלב ההתפתחותי הראשון מסתיים סביב גיל שש, ואז מתחיל שלב חדש - שונה מהותית מקודמו.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הגישה המונטסורית מחלקת את שלבי ההתפתחות השונים של ילדים לארבעה מקטעים והמעברים ביניהם מוגדרים כ״לידה מחדש״. אנחנו כהורים לא תמיד שמים לב במירוץ החיים לשינוי הפאזה ולכל התהליכים שעוברים על הילדים והילדות שלנו, אבל השלב ההתפתחותי הראשון מסתיים סביב גיל שש, ואז מתחיל שלב חדש - שונה מהותית מקודמו.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>מונטסורי</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:season>3</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4ecdf085-5766-445b-a7ba-2d0c68bff2a3</guid>
      <title>אז מה לעשות עם כל רגשות האשמה האלה?</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>״עם כל ילד שנולד, נולד לנו שק של רגשות אשמה״</strong><br /><strong>האמנם?</strong><br />רגשות אשמה זו אחת הקלישאות הכי גדולות בעולם האימהות (וגם הכי כואבות ומטריפות)<br />ולא, אי אפשר להימלט מהם או מהמשפט הזה - אבל יש הרבה מה לעשות איתם.<br />הרי זה לא באמת שק כבד שאנחנו אמורות לסחוב עלינו כל היום וכל הלילה.הם לא אמורים לשתק אותנו, או לחרב לנו את מצב הרוח והשמחה - יש מה לעשות</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 10:08:06 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p><strong>״עם כל ילד שנולד, נולד לנו שק של רגשות אשמה״</strong><br /><strong>האמנם?</strong><br />רגשות אשמה זו אחת הקלישאות הכי גדולות בעולם האימהות (וגם הכי כואבות ומטריפות)<br />ולא, אי אפשר להימלט מהם או מהמשפט הזה - אבל יש הרבה מה לעשות איתם.<br />הרי זה לא באמת שק כבד שאנחנו אמורות לסחוב עלינו כל היום וכל הלילה.הם לא אמורים לשתק אותנו, או לחרב לנו את מצב הרוח והשמחה - יש מה לעשות</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="39404461" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/episodes/5093e410-fc6f-4d79-bce8-8acaa6aec681/audio/987887a1-5c1e-487d-a7a4-5dbeec8f657f/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>אז מה לעשות עם כל רגשות האשמה האלה?</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:duration>00:41:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>רגשות אשמה זו אחת הקלישאות הכי גדולות בעולם האימהות (וגם הכי כואבות ומטריפות)ולא, אי אפשר להימלט מהם או מהמשפט הזה - אבל יש הרבה מה לעשות איתם.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>רגשות אשמה זו אחת הקלישאות הכי גדולות בעולם האימהות (וגם הכי כואבות ומטריפות)ולא, אי אפשר להימלט מהם או מהמשפט הזה - אבל יש הרבה מה לעשות איתם.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:season>3</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">da054e49-a439-463a-8ca8-4d00cf702c0a</guid>
      <title>איך להעניק עצמאות לילדים מבלי להשתגע</title>
      <description><![CDATA[<p>הפרק הזה כל כך חשוב בעיניי!</p><p><br />הדימוי ׳ילדה עצמאית׳ שעושה הכל בעצמה ואני האמא יושבת על הספה ולוגמת קפה חם בנחת היא אחת ההבטחות הכי גדולות בחינוך המונטסורי ובכלל ברשתות החברתיות.</p><p>אבל הדרך לשם רצופה בלכלוך, בלאגן, טנטרומים והמון המון סבלנות ואיטיות מהצד שלנו. וזה לא קל!</p><p><br />לא באורח החיים העמוס שלנו, לא כשיש עלינו כל כך הרבה מטלות והתחייבויות. ולא, לא תמיד בא לנו לנקות ערימות של קמח שנשפך בכל המטבח כי הילדה העצמאית ביקשה להכין עוגה ולבד.<br />ולא, לא תמיד נעים לנו להמתין ולחכות שהפעוט שלנו יסיים לבצע פעולה שלנו לוקחת עשר שניות ולו חמש דקות במקרה הטוב.</p><p> </p><p>זה קשה. <br />וברשתות החברתיות (גם אצלי בסטורי) אנחנו רואות רק את התוצאה.</p><p> </p><p>אבל הדרך? מה איתה?<br />הפודקאסט הזה מציג את הדרך, את מאחורי הקלעים של הילדים העצמאיים ואת האמהות והאבות שעובדים מאוד מאוד קשה כדי לגרום לזה להפוך להיות קל ואת הסיבות שלנו להירתם ולעשות את זה למרות ובגלל הקושי.</p><p>הזמנתי את מירה בוקאי, מרפאה בעיסוק המתמחה בהפרעת קשב אצל מבוגרים, ומאמנת בגישת אמא מאמנת, אמא של דן בן ה-5 ואלי בת השנתיים ובעצמה מתמודדת עם הפרעת קשב - לשיחה על מאחורי הקלעים של ילדים עצמאיים.<br /><br /> </p><p>על הקושי והעייפות שלנו ההורים ובעיקר על איך אפשר לאזן בין הצורך של ילדים לעצמאות והצורך שלנו ההורים לחיות בשלום עם כל הנמרים שבאים לטרוף אותנו, גם אם מדובר בנמרים שעשויים מפח צבע ורוד שנפל לילדה מהארון והשפריץ על כל חדר העבודה כולל הכל - מקרה אמיתי של אמא אנונימית שאני לא יודעת מי זאת.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 18:17:20 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הפרק הזה כל כך חשוב בעיניי!</p><p><br />הדימוי ׳ילדה עצמאית׳ שעושה הכל בעצמה ואני האמא יושבת על הספה ולוגמת קפה חם בנחת היא אחת ההבטחות הכי גדולות בחינוך המונטסורי ובכלל ברשתות החברתיות.</p><p>אבל הדרך לשם רצופה בלכלוך, בלאגן, טנטרומים והמון המון סבלנות ואיטיות מהצד שלנו. וזה לא קל!</p><p><br />לא באורח החיים העמוס שלנו, לא כשיש עלינו כל כך הרבה מטלות והתחייבויות. ולא, לא תמיד בא לנו לנקות ערימות של קמח שנשפך בכל המטבח כי הילדה העצמאית ביקשה להכין עוגה ולבד.<br />ולא, לא תמיד נעים לנו להמתין ולחכות שהפעוט שלנו יסיים לבצע פעולה שלנו לוקחת עשר שניות ולו חמש דקות במקרה הטוב.</p><p> </p><p>זה קשה. <br />וברשתות החברתיות (גם אצלי בסטורי) אנחנו רואות רק את התוצאה.</p><p> </p><p>אבל הדרך? מה איתה?<br />הפודקאסט הזה מציג את הדרך, את מאחורי הקלעים של הילדים העצמאיים ואת האמהות והאבות שעובדים מאוד מאוד קשה כדי לגרום לזה להפוך להיות קל ואת הסיבות שלנו להירתם ולעשות את זה למרות ובגלל הקושי.</p><p>הזמנתי את מירה בוקאי, מרפאה בעיסוק המתמחה בהפרעת קשב אצל מבוגרים, ומאמנת בגישת אמא מאמנת, אמא של דן בן ה-5 ואלי בת השנתיים ובעצמה מתמודדת עם הפרעת קשב - לשיחה על מאחורי הקלעים של ילדים עצמאיים.<br /><br /> </p><p>על הקושי והעייפות שלנו ההורים ובעיקר על איך אפשר לאזן בין הצורך של ילדים לעצמאות והצורך שלנו ההורים לחיות בשלום עם כל הנמרים שבאים לטרוף אותנו, גם אם מדובר בנמרים שעשויים מפח צבע ורוד שנפל לילדה מהארון והשפריץ על כל חדר העבודה כולל הכל - מקרה אמיתי של אמא אנונימית שאני לא יודעת מי זאת.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="52407181" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/episodes/00d7b513-0b0a-44a2-8974-45b7d8590ba8/audio/a956f71f-5b1d-4fac-b8a0-aff2d133cfed/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>איך להעניק עצמאות לילדים מבלי להשתגע</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:duration>00:54:35</itunes:duration>
      <itunes:summary>הכל על מאחורי הקלעים של ילדים עצמאיים והורים מותשים</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הכל על מאחורי הקלעים של ילדים עצמאיים והורים מותשים</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:season>3</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4c415937-95ff-4faa-ac19-fcaeb94660d0</guid>
      <title>מוח של אמהות - ואיך אפשר להפחית מהעומס</title>
      <description><![CDATA[<p>מוח של אמהות, או כמו שאני אוהבת להגיד על עצמי: מוח של פירה.<br /><br />נושא שכולנו מכירות ברמה של בדיחות ופוסטים מצחיקים על טפשת הריון וכל מיני חפצים מוזרים ששמנו במקרר - אבל השינוי שעובר על המוח שלנו מהרגע שנכנסנו להריון הוא אמיתי, ומורכב.</p><p> </p><p>אנחנו מדברות הרבה על מה קורה לגוף שלנו בזמן ההריון ואחריו, אבל גם המוח עובר טלטלה רצינית.</p><p> </p><p>ד״ר שירלי הרשקו היא מומחית ללקויות למידה והפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, בעלת קליניקה פרטית ובנוסף, יש לה <a href="https://bit.ly/3BWtFAw" target="_blank">ספר</a>, קהילה <a href="https://bit.ly/3r4tzCx" target="_blank">בפייסבוק</a>, ו<a href="https://spoti.fi/3vsE1F" target="_blank">פודקאסט</a>, כולם בשם "אנשי הקשב".</p><p><br />הזמנתי אותה לפודקאסט כדי לשוחח על העומס הבלתי נתפס, קשיי הקשב, חוסר השינה וכל מה שמתלווה לחווית האמהות האינטנסיבית וגורם לנו למוח שלנו להסתחרר, להתערבל ולהרגיש אחרת.<br /><br />שירלי הגיעה עם חיוך גדול כדי לחבק ולנרמל וגם כדי להעניק כלים פרקטיים  ואסטרטגיות פשוטות שיכולות לשפר משמעותית את ההרגשה.</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 Nov 2021 05:30:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>מוח של אמהות, או כמו שאני אוהבת להגיד על עצמי: מוח של פירה.<br /><br />נושא שכולנו מכירות ברמה של בדיחות ופוסטים מצחיקים על טפשת הריון וכל מיני חפצים מוזרים ששמנו במקרר - אבל השינוי שעובר על המוח שלנו מהרגע שנכנסנו להריון הוא אמיתי, ומורכב.</p><p> </p><p>אנחנו מדברות הרבה על מה קורה לגוף שלנו בזמן ההריון ואחריו, אבל גם המוח עובר טלטלה רצינית.</p><p> </p><p>ד״ר שירלי הרשקו היא מומחית ללקויות למידה והפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, בעלת קליניקה פרטית ובנוסף, יש לה <a href="https://bit.ly/3BWtFAw" target="_blank">ספר</a>, קהילה <a href="https://bit.ly/3r4tzCx" target="_blank">בפייסבוק</a>, ו<a href="https://spoti.fi/3vsE1F" target="_blank">פודקאסט</a>, כולם בשם "אנשי הקשב".</p><p><br />הזמנתי אותה לפודקאסט כדי לשוחח על העומס הבלתי נתפס, קשיי הקשב, חוסר השינה וכל מה שמתלווה לחווית האמהות האינטנסיבית וגורם לנו למוח שלנו להסתחרר, להתערבל ולהרגיש אחרת.<br /><br />שירלי הגיעה עם חיוך גדול כדי לחבק ולנרמל וגם כדי להעניק כלים פרקטיים  ואסטרטגיות פשוטות שיכולות לשפר משמעותית את ההרגשה.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="48465401" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/episodes/adeedcf4-96ac-4801-8600-09d1e1973502/audio/7ff16020-86b3-4960-9eec-cef20c02de4d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>מוח של אמהות - ואיך אפשר להפחית מהעומס</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>השינוי שעובר על המוח שלנו מהרגע שנכנסנו להריון הוא אמיתי, ומורכב.
אנחנו מדברות הרבה על מה קורה לגוף שלנו בזמן ההריון ואחריו, אבל גם המוח עובר טלטלה רצינית.
ד״ר שירלי הרשקו היא מומחית ללקויות למידה והפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, בעלת קליניקה פרטית ובנוסף, יש לה ספר, קהילה בפייסבוק, ופודקאסט, כולם בשם &quot;אנשי הקשב&quot;.

הזמנתי אותה לפודקאסט כדי לשוחח על העומס הבלתי נתפס, קשיי הקשב, חוסר השינה וכל מה שמתלווה לחווית האמהות האינטנסיבית וגורם לנו למוח שלנו להסתחרר, להתערבל ולהרגיש אחרת.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>השינוי שעובר על המוח שלנו מהרגע שנכנסנו להריון הוא אמיתי, ומורכב.
אנחנו מדברות הרבה על מה קורה לגוף שלנו בזמן ההריון ואחריו, אבל גם המוח עובר טלטלה רצינית.
ד״ר שירלי הרשקו היא מומחית ללקויות למידה והפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, בעלת קליניקה פרטית ובנוסף, יש לה ספר, קהילה בפייסבוק, ופודקאסט, כולם בשם &quot;אנשי הקשב&quot;.

הזמנתי אותה לפודקאסט כדי לשוחח על העומס הבלתי נתפס, קשיי הקשב, חוסר השינה וכל מה שמתלווה לחווית האמהות האינטנסיבית וגורם לנו למוח שלנו להסתחרר, להתערבל ולהרגיש אחרת.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:season>3</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">51e6ac91-f4dd-422c-80af-4811d45ead68</guid>
      <title>איך מגדלים תינוקות לפי הגישה המונטסורית</title>
      <description><![CDATA[<p>בפרק השלישי בפודקאסט של אמהות בסטייל אני מארחת את מיכל אוליברו, אמא של לילי ובן המקסימים (ולגמרי כוכבי אינסטוש בזכות עצמם).</p><p>מיכל היא מדריכת מונטסורי מנגישה את הגישה המונטסורית להורים ומשפחות שרוצים לעשות מונטסורי בבית. יש לה עמוד אינסטגרם סופר פעיל אחריו אני עוקבת בהנאה וממליצה גם לכן <a href="https://www.instagram.com/michalolivero/" target="_blank">לעקוב ></a></p><p> </p><p>אחת השאלות הנשאלות היא ׳מאיזה גיל אפשר להתחיל ליישם מונטסורי׳? התשובה היא - כבר מהבטן!</p><p><br />נדבר על איזה ציוד כדאי לנו שיהיה בית, וגם על מה שלא כדאי וממש אין צורך לקנות. נלמד על התפקיד שלנו ההורים במסע הגדול והמרגש (והמעייף!) הזה מהלידה אל יום הולדת שנה ונקבל המון כלים שימושיים ופרקטיים שאפשר ליישם בקלות בכל בית.<br />הלוואי והייתי יכולה להאזין לפרק הזה כשהיו לי תינוקות בבית, או יותר טוב - כשהייתי בהריון. אבל היי, אתן לגמרי יכולות ומוזמנות:<br />*** אני כותבת בלשון אמהות, אבל כמובן שגם אבות מוזמנים***</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Oct 2021 17:44:43 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>בפרק השלישי בפודקאסט של אמהות בסטייל אני מארחת את מיכל אוליברו, אמא של לילי ובן המקסימים (ולגמרי כוכבי אינסטוש בזכות עצמם).</p><p>מיכל היא מדריכת מונטסורי מנגישה את הגישה המונטסורית להורים ומשפחות שרוצים לעשות מונטסורי בבית. יש לה עמוד אינסטגרם סופר פעיל אחריו אני עוקבת בהנאה וממליצה גם לכן <a href="https://www.instagram.com/michalolivero/" target="_blank">לעקוב ></a></p><p> </p><p>אחת השאלות הנשאלות היא ׳מאיזה גיל אפשר להתחיל ליישם מונטסורי׳? התשובה היא - כבר מהבטן!</p><p><br />נדבר על איזה ציוד כדאי לנו שיהיה בית, וגם על מה שלא כדאי וממש אין צורך לקנות. נלמד על התפקיד שלנו ההורים במסע הגדול והמרגש (והמעייף!) הזה מהלידה אל יום הולדת שנה ונקבל המון כלים שימושיים ופרקטיים שאפשר ליישם בקלות בכל בית.<br />הלוואי והייתי יכולה להאזין לפרק הזה כשהיו לי תינוקות בבית, או יותר טוב - כשהייתי בהריון. אבל היי, אתן לגמרי יכולות ומוזמנות:<br />*** אני כותבת בלשון אמהות, אבל כמובן שגם אבות מוזמנים***</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="45874471" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/episodes/72586b18-b99a-4311-a64f-1d0e0201db2f/audio/06946bf8-55fe-4af3-a303-5012404a8cd9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>איך מגדלים תינוקות לפי הגישה המונטסורית</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>אחת השאלות הנשאלות היא ׳מאיזה גיל אפשר להתחיל ליישם מונטסורי׳? התשובה היא - כבר מהבטן!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>אחת השאלות הנשאלות היא ׳מאיזה גיל אפשר להתחיל ליישם מונטסורי׳? התשובה היא - כבר מהבטן!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:season>3</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">df25dfa6-67d6-4289-873f-df5bccd5479d</guid>
      <title>?איך להפוך כל משחק למונטסורי</title>
      <description><![CDATA[<p>אני מארחת שוב את <a href="https://meital-montessori-home.wizer.co/he/" target="_blank">מיטל קלימי דון</a>, אמא לארבעה, מדריכת מונטסורי מוסמכת, מייסדת ״הבית המונטסורי שלי״ ומרצה באקדמיה לחינוך מונטסורי, לפרק המשך לפרק הראשון <a>׳מה זה חינוך מונטסורי׳</a><br /><br />יחד נעשה סדר בעולם הצעצועים לילדים - נראה מה ההבדל בין עזרים מונטסורים קלאסיים לבין משחקים שכדאי שיהיו אצלנו בבית, נעבור קצת על תקופות הרגישויות השונות כדי להבין לעומק איך ניתן להתאים בין המשחקים שיש לנו בבית לתחומי העניין של הילדים שלנו.<br />נבין גם למה כדאי לנו להתבונן מהצד בשקט  ולא להתערב בתהליך המשחק והחקר של הילדים (זה אפילו מונע טנטרומים!).<br /><br />נלמד איך אפשר לקחת (כמעט) כל משחק בעולם ולהפוך אותו למשחק בהתאם לרוח הגישה ואיך זה חוסך לנו המון המון כסף.<br /><br />נבין מה הקטע של המרבד המונטסורי המפורסם וניגע קצת בשיטת הרוטציה והאחסון השקט - השיטה היפה והחכמה, היוצרת סדר בכל בלאגן המשחקים שיש בבית ומאפשרת לנו להציג כמות נעימה ונגישה של משחקים אשר כולם מזמינים למשחק.<br /><br />פרק מושקע, מלא תוכן וערך המיועד לכל אמא  שרוצה לחיות בסביבה הרמונית, לקנות אך ורק משחקים מדויקים שילדים אוהבים ולשתות את הקפה שלה ברוגע ובדיוק בטמפרטורה הנכונה.<br /><br /> </p><p>*** אני כותבת בלשון אמהות, אבל כמובן שגם אבות מוזמנים***</p><p> </p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 29 May 2021 19:59:26 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>אני מארחת שוב את <a href="https://meital-montessori-home.wizer.co/he/" target="_blank">מיטל קלימי דון</a>, אמא לארבעה, מדריכת מונטסורי מוסמכת, מייסדת ״הבית המונטסורי שלי״ ומרצה באקדמיה לחינוך מונטסורי, לפרק המשך לפרק הראשון <a>׳מה זה חינוך מונטסורי׳</a><br /><br />יחד נעשה סדר בעולם הצעצועים לילדים - נראה מה ההבדל בין עזרים מונטסורים קלאסיים לבין משחקים שכדאי שיהיו אצלנו בבית, נעבור קצת על תקופות הרגישויות השונות כדי להבין לעומק איך ניתן להתאים בין המשחקים שיש לנו בבית לתחומי העניין של הילדים שלנו.<br />נבין גם למה כדאי לנו להתבונן מהצד בשקט  ולא להתערב בתהליך המשחק והחקר של הילדים (זה אפילו מונע טנטרומים!).<br /><br />נלמד איך אפשר לקחת (כמעט) כל משחק בעולם ולהפוך אותו למשחק בהתאם לרוח הגישה ואיך זה חוסך לנו המון המון כסף.<br /><br />נבין מה הקטע של המרבד המונטסורי המפורסם וניגע קצת בשיטת הרוטציה והאחסון השקט - השיטה היפה והחכמה, היוצרת סדר בכל בלאגן המשחקים שיש בבית ומאפשרת לנו להציג כמות נעימה ונגישה של משחקים אשר כולם מזמינים למשחק.<br /><br />פרק מושקע, מלא תוכן וערך המיועד לכל אמא  שרוצה לחיות בסביבה הרמונית, לקנות אך ורק משחקים מדויקים שילדים אוהבים ולשתות את הקפה שלה ברוגע ובדיוק בטמפרטורה הנכונה.<br /><br /> </p><p>*** אני כותבת בלשון אמהות, אבל כמובן שגם אבות מוזמנים***</p><p> </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="60314543" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/episodes/299efd65-8d05-4ebf-9a57-236dac6fc322/audio/b8c538ac-4391-4039-acfa-481a409009cb/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>?איך להפוך כל משחק למונטסורי</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:duration>01:02:50</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:season>3</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">845c7c0a-a176-4365-b562-b9c2ff369563</guid>
      <title>?מה זה חינוך מונטסורי</title>
      <description><![CDATA[<p>כבר שלוש שנים עברו מאז ההקלטה האחרונה של הפודקאסט ״עוגת שמרים וקפה״. כשהתחלתי אותו בשנת 2016 זה עוד היה חדשני יחסית, הייתי ממש צריכה להסביר לכל האורחות והאורחים שלי מה זה פודקאסט.<br />אחרי 51 פרקים והלידה של אן הפסקתי להקליט פרקים חדשים. לפני שלושה חודשים נכנסתי לאתר האחסון של הפודקאסט לראות כמה בכלל מאזינים לפרקים הישנים והופתעתי ממש! <br />עברנו את ה-250,000 האזנות. הבנתי שגם אם אני הפסקתי להקליט, אתן לא הפסקתן להאזין - ריגשתן בטירוף. וזהו, מכאן ועד להקליט פודקאסט חדש הדרך היתה קצרה.<br />אז עוגת שמרים וקפה כבר לא יכול להיות השם שלו, כי אני סוכרתית בתזונה דלת פחמימה, זוכרות?<br /><br />בפודקאסט החדש, אני נפגשת עם אורחות ואורחים מומחים בתחומם לשיחות על הורות, עיצוב ולייף סטייל.<br />בכל פרק נענה על שאלה חשובה ובעיקר נעשה סדר בעולם המטורף הזה שאנחנו חיות בו ואתן מוזמנות להצטרף אליי! פשוט תעשו סאבסקרייב ואם נתקלתן בפרק שעשוי לעזור לחברה טובה, אשמח אם תשתפו אותה בו.<br /><br /> </p><p>איך ניתן להאזין לנו? קודם כל, הכל עולה כאן, במגזין שלנו.<br />וגם באפליקציה האהובה עליכן: ספוטיפיי, פודקאסטס של אפל, גוגל פודקאסט - איפה שנוח לכן, רק אל תשכחו לעשות סאסקרייב כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש שיוצא.</p><p> </p><p>בפרק הראשון אני מארחת את מיטל קלימי דון, אמא לארבעה, מדריכת מונטסורי מוסמכת, מייסדת ״הבית המונטסורי שלי״ ומרצה באקדמיה לחינוך מונטסורי, לפרק שעושה סדר בעולם החינוך המונטסורי.<br /><br />יחד נכיר לעומק את ד״ר מריה מונטסורי, מייסדת הגישה, ונבין איך הכל התחיל ומה הקשר בין מחקר ותצפיות שנערכו לפני למעלה מ-100 שנים ב״קאזה דה במביני״ הראשון מסוגו בעולם, לילדים של ימינו. <br />נעשה אבחנה חשובה בין גן מונטסורי לבית מונטסורי ונראה איך כל משפחה יכול להתחיל ליישם חינוך מונטסורי בבית שלה, בדרכה שלה. <br /><br />הפרק הזה מתאים להאזנה גם למי ששוחה בנושא ורוצה ללמוד עוד, להעשיר את עצמה וללמוד כלים חדשים (כי תמיד יש עוד מה ללמוד!) וגם לכל מי שרוצה להתחיל ולא יודעת איך.<br /><br /> </p><p>*** אני כותבת בלשון אמהות, אבל כמובן שגם אבות מוזמנים***</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 6 May 2021 17:37:46 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>כבר שלוש שנים עברו מאז ההקלטה האחרונה של הפודקאסט ״עוגת שמרים וקפה״. כשהתחלתי אותו בשנת 2016 זה עוד היה חדשני יחסית, הייתי ממש צריכה להסביר לכל האורחות והאורחים שלי מה זה פודקאסט.<br />אחרי 51 פרקים והלידה של אן הפסקתי להקליט פרקים חדשים. לפני שלושה חודשים נכנסתי לאתר האחסון של הפודקאסט לראות כמה בכלל מאזינים לפרקים הישנים והופתעתי ממש! <br />עברנו את ה-250,000 האזנות. הבנתי שגם אם אני הפסקתי להקליט, אתן לא הפסקתן להאזין - ריגשתן בטירוף. וזהו, מכאן ועד להקליט פודקאסט חדש הדרך היתה קצרה.<br />אז עוגת שמרים וקפה כבר לא יכול להיות השם שלו, כי אני סוכרתית בתזונה דלת פחמימה, זוכרות?<br /><br />בפודקאסט החדש, אני נפגשת עם אורחות ואורחים מומחים בתחומם לשיחות על הורות, עיצוב ולייף סטייל.<br />בכל פרק נענה על שאלה חשובה ובעיקר נעשה סדר בעולם המטורף הזה שאנחנו חיות בו ואתן מוזמנות להצטרף אליי! פשוט תעשו סאבסקרייב ואם נתקלתן בפרק שעשוי לעזור לחברה טובה, אשמח אם תשתפו אותה בו.<br /><br /> </p><p>איך ניתן להאזין לנו? קודם כל, הכל עולה כאן, במגזין שלנו.<br />וגם באפליקציה האהובה עליכן: ספוטיפיי, פודקאסטס של אפל, גוגל פודקאסט - איפה שנוח לכן, רק אל תשכחו לעשות סאסקרייב כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש שיוצא.</p><p> </p><p>בפרק הראשון אני מארחת את מיטל קלימי דון, אמא לארבעה, מדריכת מונטסורי מוסמכת, מייסדת ״הבית המונטסורי שלי״ ומרצה באקדמיה לחינוך מונטסורי, לפרק שעושה סדר בעולם החינוך המונטסורי.<br /><br />יחד נכיר לעומק את ד״ר מריה מונטסורי, מייסדת הגישה, ונבין איך הכל התחיל ומה הקשר בין מחקר ותצפיות שנערכו לפני למעלה מ-100 שנים ב״קאזה דה במביני״ הראשון מסוגו בעולם, לילדים של ימינו. <br />נעשה אבחנה חשובה בין גן מונטסורי לבית מונטסורי ונראה איך כל משפחה יכול להתחיל ליישם חינוך מונטסורי בבית שלה, בדרכה שלה. <br /><br />הפרק הזה מתאים להאזנה גם למי ששוחה בנושא ורוצה ללמוד עוד, להעשיר את עצמה וללמוד כלים חדשים (כי תמיד יש עוד מה ללמוד!) וגם לכל מי שרוצה להתחיל ולא יודעת איך.<br /><br /> </p><p>*** אני כותבת בלשון אמהות, אבל כמובן שגם אבות מוזמנים***</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="40230760" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/episodes/af5cb7d0-40b7-4589-877c-509bccea0556/audio/411d943e-218c-47ea-8863-9c1745ab69a1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>?מה זה חינוך מונטסורי</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:duration>00:41:54</itunes:duration>
      <itunes:summary>פרק ראשון, עונה שלישית- הפרק שעושה סדר בעולם החינוך המונטסורי</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>פרק ראשון, עונה שלישית- הפרק שעושה סדר בעולם החינוך המונטסורי</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:season>3</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">35056970-2757-49cb-abd5-ddb5f743101f</guid>
      <title>פרק 51- לצאת מאיזון: הקריירה שלנו אחרי הלידה</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://mobile.mako.co.il/4fb2cc2308a9c110/Editor-e5693b87bc1a551006.htm" target="_blank"><strong>אפרת נומברג יונגר</strong></a><strong>, סגנית עורך ערוץ הכסף וההורות במאקו וכתבת צרכנות קשת 12 הגיעה להתארח במטבח של טל מאור זינגרמן, לשיחה פתוחה וללא פילטרים על היציאה הכי גדולה מחוט האיזון העדין שמקשר בין אמהות לקריירה: הלידה.</strong><br /><br /> </p><p>הפרק הזה הוקלט לפני למעלה משנתיים, כשאפרת נומברג יונגר בדיוק הגיעה לשיא.<br /><br />שיא בקריירה, שיא ברגשות האשם על הילדים (בגלל הקריירה) ושיא במספר הפעמים בהם הכריזה שאין לה שום יכולת להכיל ילד שלישי. טל מאור זינגרמן הייתה בהריון עם בתה השנייה, מלאת מחשבות ותהיות על איך הקריירה שלה תיראה אחרי הלידה.<br /><br /> </p><p>שנתיים אחרי, אנחנו מעלות את הפרק כשאפרת בדיוק חזרה לעבודה שלה במאקו וקשת 12 - אחרי שנעלמה מהמסך שלכם קרוב לתשעה חודשים (בגלל הילד השלישי...), טל איכשהו קצת מתחילה להרגיש שהתינוקת שלה כבר ילדה והדברים מתחילים לחזור למסלולם. אה, וגם קורונה אחת שטורפת את כל הקלפים.</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 8 Sep 2020 17:46:50 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://mobile.mako.co.il/4fb2cc2308a9c110/Editor-e5693b87bc1a551006.htm" target="_blank"><strong>אפרת נומברג יונגר</strong></a><strong>, סגנית עורך ערוץ הכסף וההורות במאקו וכתבת צרכנות קשת 12 הגיעה להתארח במטבח של טל מאור זינגרמן, לשיחה פתוחה וללא פילטרים על היציאה הכי גדולה מחוט האיזון העדין שמקשר בין אמהות לקריירה: הלידה.</strong><br /><br /> </p><p>הפרק הזה הוקלט לפני למעלה משנתיים, כשאפרת נומברג יונגר בדיוק הגיעה לשיא.<br /><br />שיא בקריירה, שיא ברגשות האשם על הילדים (בגלל הקריירה) ושיא במספר הפעמים בהם הכריזה שאין לה שום יכולת להכיל ילד שלישי. טל מאור זינגרמן הייתה בהריון עם בתה השנייה, מלאת מחשבות ותהיות על איך הקריירה שלה תיראה אחרי הלידה.<br /><br /> </p><p>שנתיים אחרי, אנחנו מעלות את הפרק כשאפרת בדיוק חזרה לעבודה שלה במאקו וקשת 12 - אחרי שנעלמה מהמסך שלכם קרוב לתשעה חודשים (בגלל הילד השלישי...), טל איכשהו קצת מתחילה להרגיש שהתינוקת שלה כבר ילדה והדברים מתחילים לחזור למסלולם. אה, וגם קורונה אחת שטורפת את כל הקלפים.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="62022331" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/908ace13-17fb-4b4b-8d5f-e90ec2060319/9instyle-podcast-efrat-yunger_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 51- לצאת מאיזון: הקריירה שלנו אחרי הלידה</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/0e09a966-d582-4ad5-901d-405b36879e9e/3a13c35d-793f-4cd0-b9a0-b49cac853455/3000x3000/simplecast-podcast51-04.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:04:31</itunes:duration>
      <itunes:summary>אפרת נומברג יונגר, סגנית עורך ערוץ הכסף וההורות במאקו וכתבת צרכנות קשת 12 הגיעה להתארח במטבח של טל מאור זינגרמן, לשיחה פתוחה וללא פילטרים על היציאה הכי גדולה מחוט האיזון העדין שמקשר בין אמהות לקריירה: הלידה.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>אפרת נומברג יונגר, סגנית עורך ערוץ הכסף וההורות במאקו וכתבת צרכנות קשת 12 הגיעה להתארח במטבח של טל מאור זינגרמן, לשיחה פתוחה וללא פילטרים על היציאה הכי גדולה מחוט האיזון העדין שמקשר בין אמהות לקריירה: הלידה.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:season>2</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ad650bd9-0bca-47d5-8684-43a420f9102a</guid>
      <title>פרק 50- בלי בושה: איך לדבר עם ילדים על מיניות</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>הפרק הזה כל כך חשוב, שהוא מבחינתנו בגדר האזנת חובה לכל אמא ואבא.</strong></p><p>בניגוד למה שאנחנו המבוגרים נוטים לחשוב, מיניות מתקיימת אצל ילדים אפילו עוד לפני שהם נולדים - בעודם עוברים בבטן.</p><p>כדי לגדל ילדים וילדות שיהפכו להיות מתבגרים/ות ואז נשים וגברים בעלי מודעות מינית טובה ומיטיבה, שמכירים את הגוף שלהם, יודעים מה נעים להם וכמובן מה לא - יש כמה דברים שכדאי לנו לדעת, ואף אחד לא מלמד אותנו את זה.</p><p><strong>דנה ויינשטיין אורן</strong> מרצה ומאמנת אישית וזוגית להעצמת נוכחות מינית - לדבר מי-ניות Open Mind <br /><br />ו<strong>מור קידר</strong> מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית, עו"ס, מגשרת במשפחה, יועצת זוגית וכותבת הספר ״על הפעם הראשונה״ המדריך לזוגיות ומיניות טובה מהפעם הראשונה</p><p>הגיעו להתארח במטבח של טל מאור זינגרמן, לשיחה פתוחה ללא בושה על איך נוכל להיות בית בו מדברים על מיניות בצורה טובה, איך להיות הורים שיודעים על השאלות של הילדים באופן שמותאם לגילם ואיך לייצר תשתית טובה לגיל ההתבגרות, <br />שגם אם נראה כרגע רחוק - הוא עוד יגיע...</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2020 11:49:02 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p><strong>הפרק הזה כל כך חשוב, שהוא מבחינתנו בגדר האזנת חובה לכל אמא ואבא.</strong></p><p>בניגוד למה שאנחנו המבוגרים נוטים לחשוב, מיניות מתקיימת אצל ילדים אפילו עוד לפני שהם נולדים - בעודם עוברים בבטן.</p><p>כדי לגדל ילדים וילדות שיהפכו להיות מתבגרים/ות ואז נשים וגברים בעלי מודעות מינית טובה ומיטיבה, שמכירים את הגוף שלהם, יודעים מה נעים להם וכמובן מה לא - יש כמה דברים שכדאי לנו לדעת, ואף אחד לא מלמד אותנו את זה.</p><p><strong>דנה ויינשטיין אורן</strong> מרצה ומאמנת אישית וזוגית להעצמת נוכחות מינית - לדבר מי-ניות Open Mind <br /><br />ו<strong>מור קידר</strong> מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית, עו"ס, מגשרת במשפחה, יועצת זוגית וכותבת הספר ״על הפעם הראשונה״ המדריך לזוגיות ומיניות טובה מהפעם הראשונה</p><p>הגיעו להתארח במטבח של טל מאור זינגרמן, לשיחה פתוחה ללא בושה על איך נוכל להיות בית בו מדברים על מיניות בצורה טובה, איך להיות הורים שיודעים על השאלות של הילדים באופן שמותאם לגילם ואיך לייצר תשתית טובה לגיל ההתבגרות, <br />שגם אם נראה כרגע רחוק - הוא עוד יגיע...</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="37430025" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/4bb15171-1da4-48ef-afcd-d04d5ef8b4ff/9instyle-podcast-sex-edu_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 50- בלי בושה: איך לדבר עם ילדים על מיניות</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/0e09a966-d582-4ad5-901d-405b36879e9e/de8be089-cb82-4431-9d0d-9ab1652451db/3000x3000/podcast-50-simplecast-fix2-03.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:38:56</itunes:duration>
      <itunes:summary>דנה ויינשטיין אורן, מרצה ומאמנת אישית וזוגית להעצמת נוכחות מינית ומור קידר, מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית הגיעו להתארח 
לשיחה פתוחה ללא בושה. *האזנת חובה לכל אמא ואבא*</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>דנה ויינשטיין אורן, מרצה ומאמנת אישית וזוגית להעצמת נוכחות מינית ומור קידר, מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית הגיעו להתארח 
לשיחה פתוחה ללא בושה. *האזנת חובה לכל אמא ואבא*</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:season>2</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cd16c408-ef77-4ad8-8a4b-9e4df861cf5c</guid>
      <title>פרק 49- כשהלב מתרחב: הצטרפות תינוק.ת למשפחה</title>
      <description><![CDATA[<p>כן כן, באיחור לא אלגנטי בכלל של שנתיים - פרק חדש באוויר!<br /><br />פז רענן, מטפלת באומנויות, מדריכת הורים, מנחת קבוצות להורות ומשפחה ויזמית ״אם לדרך״ - מיזם התנדבותי המלווה אימהות אחרי לידה - הגיעה להתארח במטבח של טל כדי לשוחח על כל האתגרים המלווים לידה והתרחבות המשפחה.<br /><br /> </p><p>ההתרגשות מלידה, כשכבר יש ילד אחד או יותר בבית מהולה בהרבה מאוד חששות. חלקם מאוד פרקטים - איך מסבירים לגדול שעכשיו אמא לא תהיה בבית כמה ימים? איך מתארגנים מראש לקראת אירוע בלתי צפוי? איך מתמודדים עם ״חופשת לידה״ כשיש עוד ילד לדאוג לו? איך מסתדרים עם כל הבלאגן בבית?</p><p> </p><p>וחלקם רגשיים - האם הלב באמת מתרחב? האם אצליח לאהוב את התינוק החדש בדיוק כמו שאני אוהבת את הגדול? איך הגדול יגיב לשינוי? האם הוא יכעס עליי? האם אני עושה לו משהו רע?</p><p>ומה איתי? היולדת? איך אני אמורה להתאושש מחווית הלידה שעברתי, לטפל בתינוק קטנטן שדורש המון ובתינוק גדול שבן לילה הפך לענקי (שדורש עוד יותר הרבה)?<br /><br /> </p><p>כל זאת ועוד הרבה, בפרק שלפניכן. פליי ואתן שם*:</p><p> </p><p>ואם אתן לא שם, זאת אומרת שאתן לא מצפות כרגע להולדת ילד נוסף במשפחה, תהיו חברות אמת - שתפו את הפרק עם חברות שמתמודדות *כרגע* עם כל החששות האלה, כי הן לא לבד וכדאי שהן ידעו את זה.</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2020 08:19:16 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (Klaptish Marketing LTD.)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>כן כן, באיחור לא אלגנטי בכלל של שנתיים - פרק חדש באוויר!<br /><br />פז רענן, מטפלת באומנויות, מדריכת הורים, מנחת קבוצות להורות ומשפחה ויזמית ״אם לדרך״ - מיזם התנדבותי המלווה אימהות אחרי לידה - הגיעה להתארח במטבח של טל כדי לשוחח על כל האתגרים המלווים לידה והתרחבות המשפחה.<br /><br /> </p><p>ההתרגשות מלידה, כשכבר יש ילד אחד או יותר בבית מהולה בהרבה מאוד חששות. חלקם מאוד פרקטים - איך מסבירים לגדול שעכשיו אמא לא תהיה בבית כמה ימים? איך מתארגנים מראש לקראת אירוע בלתי צפוי? איך מתמודדים עם ״חופשת לידה״ כשיש עוד ילד לדאוג לו? איך מסתדרים עם כל הבלאגן בבית?</p><p> </p><p>וחלקם רגשיים - האם הלב באמת מתרחב? האם אצליח לאהוב את התינוק החדש בדיוק כמו שאני אוהבת את הגדול? איך הגדול יגיב לשינוי? האם הוא יכעס עליי? האם אני עושה לו משהו רע?</p><p>ומה איתי? היולדת? איך אני אמורה להתאושש מחווית הלידה שעברתי, לטפל בתינוק קטנטן שדורש המון ובתינוק גדול שבן לילה הפך לענקי (שדורש עוד יותר הרבה)?<br /><br /> </p><p>כל זאת ועוד הרבה, בפרק שלפניכן. פליי ואתן שם*:</p><p> </p><p>ואם אתן לא שם, זאת אומרת שאתן לא מצפות כרגע להולדת ילד נוסף במשפחה, תהיו חברות אמת - שתפו את הפרק עם חברות שמתמודדות *כרגע* עם כל החששות האלה, כי הן לא לבד וכדאי שהן ידעו את זה.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="45993169" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/4c87a7d3-ed68-4bda-a1bd-849605e6e3b8/9instyle-podcast-paz_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 49- כשהלב מתרחב: הצטרפות תינוק.ת למשפחה</itunes:title>
      <itunes:author>Klaptish Marketing LTD.</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/0e09a966-d582-4ad5-901d-405b36879e9e/53884548-95f0-49fa-ba63-8da0c144f659/3000x3000/podcast-49-simplecast-03.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:47:55</itunes:duration>
      <itunes:summary>כן כן, באיחור לא אלגנטי בכלל של שנתיים - פרק חדש באוויר!

פז רענן, מטפלת באומנויות, מדריכת הורים, מנחת קבוצות להורות ומשפחה ויזמית ״אם לדרך״ - מיזם התנדבותי המלווה אימהות אחרי לידה - הגיעה להתארח במטבח של טל כדי לשוחח על כל האתגרים המלווים לידה והתרחבות המשפחה.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>כן כן, באיחור לא אלגנטי בכלל של שנתיים - פרק חדש באוויר!

פז רענן, מטפלת באומנויות, מדריכת הורים, מנחת קבוצות להורות ומשפחה ויזמית ״אם לדרך״ - מיזם התנדבותי המלווה אימהות אחרי לידה - הגיעה להתארח במטבח של טל כדי לשוחח על כל האתגרים המלווים לידה והתרחבות המשפחה.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:season>2</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a7d83ba2-f1cd-4ead-980a-8eb448444115</guid>
      <title>פרק 48- מחוץ למסגרת: על חינוך וחינוך ביתי</title>
      <description><![CDATA[
]]></description>
      <pubDate>Wed, 13 Jun 2018 19:52:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <enclosure length="38493648" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/6053f0e4-940c-4020-af74-8521d3d9579a/9instyle-podcast-edu-at-home_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 48- מחוץ למסגרת: על חינוך וחינוך ביתי</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/6053f0e4-940c-4020-af74-8521d3d9579a/3000x3000/1528919863-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:40:03</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:season>2</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">787ec367-83d8-4e5d-bd3c-aedee4a863ec</guid>
      <title>פרק 47- לכווץ ולהרפות: הכל אודות רצפת האגן</title>
      <description><![CDATA[
]]></description>
      <pubDate>Wed, 6 Jun 2018 20:28:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <enclosure length="38592894" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/1e77b592-de23-4132-aa6d-cfd1d423ca7d/9instyle-podcast-mika-lazar-47-v2_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 47- לכווץ ולהרפות: הכל אודות רצפת האגן</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/1e77b592-de23-4132-aa6d-cfd1d423ca7d/3000x3000/1528317030-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:40:10</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:season>2</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">139c804a-2d69-4940-bf1b-a393ddaccfc1</guid>
      <title>פרק 46-  פותחות עונה שנייה</title>
      <description><![CDATA[
]]></description>
      <pubDate>Wed, 30 May 2018 19:39:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <enclosure length="37592928" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/1c41b97f-f4f0-48a3-9a3f-6ad7a4e35411/9instyle-podcast-liron_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 46-  פותחות עונה שנייה</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/1c41b97f-f4f0-48a3-9a3f-6ad7a4e35411/3000x3000/1527695642-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:39:07</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:season>2</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8e8d398c-5220-4f62-98eb-1c3795886ee0</guid>
      <title>פרק 45-  מתי אתה חוזר היום? ספיישל יום המשפחה</title>
      <description><![CDATA[<p>רגע לפני עליית העונה החדשה לאוויר, אנחנו מגיחות בפרק מיוחד לכבוד יום המשפחה ובו דיון טעון ומלא מחשבות על חלוקת התפקידים וניהול שתי קריירות במקביל לגידול ילדים קטנים.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2018 20:49:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>רגע לפני עליית העונה החדשה לאוויר, אנחנו מגיחות בפרק מיוחד לכבוד יום המשפחה ובו דיון טעון ומלא מחשבות על חלוקת התפקידים וניהול שתי קריירות במקביל לגידול ילדים קטנים.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="35917839" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/e8f64329-251b-4038-a9aa-da1729a882e6/9instyle-racheli-boaz_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 45-  מתי אתה חוזר היום? ספיישל יום המשפחה</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/e8f64329-251b-4038-a9aa-da1729a882e6/3000x3000/1518641490-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:37:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>רגע לפני עליית העונה החדשה לאוויר, אנחנו מגיחות בפרק מיוחד לכבוד יום המשפחה ובו דיון טעון ומלא מחשבות על חלוקת התפקידים וניהול שתי קריירות במקביל לגידול ילדים קטנים.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>רגע לפני עליית העונה החדשה לאוויר, אנחנו מגיחות בפרק מיוחד לכבוד יום המשפחה ובו דיון טעון ומלא מחשבות על חלוקת התפקידים וניהול שתי קריירות במקביל לגידול ילדים קטנים.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>45</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ef9868a6-dbd5-400d-a641-0294ab02539b</guid>
      <title>פרק 44- סיפורי לידה, קול וזכרונות</title>
      <description><![CDATA[<p>בכל לידה נולדת אמא וכל לידה היא סיפור ייחודי, ממש כטביעת אצבע. אין אף לידה הדומה לאחרת, כל לידה היא עולם. זוהי חוויה עוצמתית, החקוקה אצל כל אמא עמוק בגופה ומשפיעה רבות על מהלך חייה. כל לידה היא סיפור, שיש לספר אותו.</p>
<p>השבוע בפודקסט אירחנו את איש הרדיו, גידי שפרוט העובד בימים אלו על מיזם חדש ומסקרן בשם Stori, במסגרתו הוא מראיין עשרות נשים המספרות את סיפורי הלידה שלהן, עבור פודקאסט בשם Baby Stori.</p>
<p>יחד עם נועה זיפמן, מטפלת NLP, שוחחנו על משמעות סיפורי הלידה ועל החשיבות שיש בלספר אותם, כל אישה בקול שלה, דרך החוויה העוצמתית שלה. על חשיבות ה- story telling הפרטי שלנו ועל האפשרות להוריש הלאה, לדורות הבאים את מארג חיינו.</p>
<p>שוחחנו גם על איך כל אחת מאיתנו יכולה להשתמש באודיו ולא רק בתמונות ככלי לשמירת זיכרונות ועד כמה הקולות שסביבנו יכולים להזכיר לנו חוויות באופן מוחשי ואותנטי.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 16 Sep 2017 17:50:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>בכל לידה נולדת אמא וכל לידה היא סיפור ייחודי, ממש כטביעת אצבע. אין אף לידה הדומה לאחרת, כל לידה היא עולם. זוהי חוויה עוצמתית, החקוקה אצל כל אמא עמוק בגופה ומשפיעה רבות על מהלך חייה. כל לידה היא סיפור, שיש לספר אותו.</p>
<p>השבוע בפודקסט אירחנו את איש הרדיו, גידי שפרוט העובד בימים אלו על מיזם חדש ומסקרן בשם Stori, במסגרתו הוא מראיין עשרות נשים המספרות את סיפורי הלידה שלהן, עבור פודקאסט בשם Baby Stori.</p>
<p>יחד עם נועה זיפמן, מטפלת NLP, שוחחנו על משמעות סיפורי הלידה ועל החשיבות שיש בלספר אותם, כל אישה בקול שלה, דרך החוויה העוצמתית שלה. על חשיבות ה- story telling הפרטי שלנו ועל האפשרות להוריש הלאה, לדורות הבאים את מארג חיינו.</p>
<p>שוחחנו גם על איך כל אחת מאיתנו יכולה להשתמש באודיו ולא רק בתמונות ככלי לשמירת זיכרונות ועד כמה הקולות שסביבנו יכולים להזכיר לנו חוויות באופן מוחשי ואותנטי.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="59377015" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/041cdc30-b774-4219-b15d-9762616e6a1c/9instyle-podcast-storytelling_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 44- סיפורי לידה, קול וזכרונות</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/041cdc30-b774-4219-b15d-9762616e6a1c/3000x3000/1505585064-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:01:49</itunes:duration>
      <itunes:summary>בכל לידה נולדת אמא וכל לידה היא סיפור ייחודי, ממש כטביעת אצבע. אין אף לידה הדומה לאחרת, כל לידה היא עולם. זוהי חוויה עוצמתית, החקוקה אצל כל אמא עמוק בגופה ומשפיעה רבות על מהלך חייה. כל לידה היא סיפור, שיש לספר אותו.

השבוע בפודקסט אירחנו את איש הרדיו, גידי שפרוט העובד בימים אלו על מיזם חדש ומסקרן בשם Stori, במסגרתו הוא מראיין עשרות נשים המספרות את סיפורי הלידה שלהן, עבור פודקאסט בשם Baby Stori.

יחד עם נועה זיפמן, מטפלת NLP, שוחחנו על משמעות סיפורי הלידה ועל החשיבות שיש בלספר אותם, כל אישה בקול שלה, דרך החוויה העוצמתית שלה. על חשיבות ה- story telling הפרטי שלנו ועל האפשרות להוריש הלאה, לדורות הבאים את מארג חיינו.

שוחחנו גם על איך כל אחת מאיתנו יכולה להשתמש באודיו ולא רק בתמונות ככלי לשמירת זיכרונות ועד כמה הקולות שסביבנו יכולים להזכיר לנו חוויות באופן מוחשי ואותנטי.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>בכל לידה נולדת אמא וכל לידה היא סיפור ייחודי, ממש כטביעת אצבע. אין אף לידה הדומה לאחרת, כל לידה היא עולם. זוהי חוויה עוצמתית, החקוקה אצל כל אמא עמוק בגופה ומשפיעה רבות על מהלך חייה. כל לידה היא סיפור, שיש לספר אותו.

השבוע בפודקסט אירחנו את איש הרדיו, גידי שפרוט העובד בימים אלו על מיזם חדש ומסקרן בשם Stori, במסגרתו הוא מראיין עשרות נשים המספרות את סיפורי הלידה שלהן, עבור פודקאסט בשם Baby Stori.

יחד עם נועה זיפמן, מטפלת NLP, שוחחנו על משמעות סיפורי הלידה ועל החשיבות שיש בלספר אותם, כל אישה בקול שלה, דרך החוויה העוצמתית שלה. על חשיבות ה- story telling הפרטי שלנו ועל האפשרות להוריש הלאה, לדורות הבאים את מארג חיינו.

שוחחנו גם על איך כל אחת מאיתנו יכולה להשתמש באודיו ולא רק בתמונות ככלי לשמירת זיכרונות ועד כמה הקולות שסביבנו יכולים להזכיר לנו חוויות באופן מוחשי ואותנטי.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>44</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fb273e8d-6d48-4361-a298-49333256a1fd</guid>
      <title>פרק 43- צעצועים ומגדר</title>
      <description><![CDATA[<p>הפעם אנחנו מארחות את חמוטל ברקן-בארי, היזמית והבעלים של רשת חנויות הצעצועים תומי ואניקה, לשיחת עומק על חינוך ומגדר דרך צעצועים.</p>
<p>עולם המשחקים לילדים הוא עולם רחב, מלא תוכן וצבע ולצידו פועל מערך שלם של חנויות ושל רשתות שיווק אשר אנחנו כהורים לא תמיד שמים לב לצורות ולדרכים השונות בהן מציגים לנו את הצעצועים. מדובר בעולם אשר מלא בהתוויות חברתיות אשר לעיתים גורמות לנו לבחור צעצוע כזה או אחר רק בגלל הצבע שלו או בגלל האזור בו הוא מוצג בחנות מבלי לשים לב לניואנסים הדקים ולמסרים אותם אנחנו מעבירים לילדינו באופן לא מודע.</p>
<p>אז איך בעצם נדע איך ומה לבחור? איך נדע לראות את הדברים כפי שהם ולא כפי שמנסים להציג לנו אותם? איזה צעצועים מומלצים לילדים על סמך גילם ולא מגדרם? ומה בעצם ההבדל בין בובה עם כף רגל שטוחה לבין בובה עם עקבים? האזינו לפרק:</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 9 Sep 2017 19:21:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הפעם אנחנו מארחות את חמוטל ברקן-בארי, היזמית והבעלים של רשת חנויות הצעצועים תומי ואניקה, לשיחת עומק על חינוך ומגדר דרך צעצועים.</p>
<p>עולם המשחקים לילדים הוא עולם רחב, מלא תוכן וצבע ולצידו פועל מערך שלם של חנויות ושל רשתות שיווק אשר אנחנו כהורים לא תמיד שמים לב לצורות ולדרכים השונות בהן מציגים לנו את הצעצועים. מדובר בעולם אשר מלא בהתוויות חברתיות אשר לעיתים גורמות לנו לבחור צעצוע כזה או אחר רק בגלל הצבע שלו או בגלל האזור בו הוא מוצג בחנות מבלי לשים לב לניואנסים הדקים ולמסרים אותם אנחנו מעבירים לילדינו באופן לא מודע.</p>
<p>אז איך בעצם נדע איך ומה לבחור? איך נדע לראות את הדברים כפי שהם ולא כפי שמנסים להציג לנו אותם? איזה צעצועים מומלצים לילדים על סמך גילם ולא מגדרם? ומה בעצם ההבדל בין בובה עם כף רגל שטוחה לבין בובה עם עקבים? האזינו לפרק:</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="63808057" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/f813efaf-1cbc-45ad-bbce-f265c2d91f62/9instyle-podcast-hamutal_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 43- צעצועים ומגדר</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/f813efaf-1cbc-45ad-bbce-f265c2d91f62/3000x3000/1504985503-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:06:26</itunes:duration>
      <itunes:summary>הפעם אנחנו מארחות את חמוטל ברקן-בארי, היזמית והבעלים של רשת חנויות הצעצועים תומי ואניקה, לשיחת עומק על חינוך ומגדר דרך צעצועים.

עולם המשחקים לילדים הוא עולם רחב, מלא תוכן וצבע ולצידו פועל מערך שלם של חנויות ושל רשתות שיווק אשר אנחנו כהורים לא תמיד שמים לב לצורות ולדרכים השונות בהן מציגים לנו את הצעצועים. מדובר בעולם אשר מלא בהתוויות חברתיות אשר לעיתים גורמות לנו לבחור צעצוע כזה או אחר רק בגלל הצבע שלו או בגלל האזור בו הוא מוצג בחנות מבלי לשים לב לניואנסים הדקים ולמסרים אותם אנחנו מעבירים לילדינו באופן לא מודע.

אז איך בעצם נדע איך ומה לבחור? איך נדע לראות את הדברים כפי שהם ולא כפי שמנסים להציג לנו אותם? איזה צעצועים מומלצים לילדים על סמך גילם ולא מגדרם? ומה בעצם ההבדל בין בובה עם כף רגל שטוחה לבין בובה עם עקבים? האזינו לפרק:</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הפעם אנחנו מארחות את חמוטל ברקן-בארי, היזמית והבעלים של רשת חנויות הצעצועים תומי ואניקה, לשיחת עומק על חינוך ומגדר דרך צעצועים.

עולם המשחקים לילדים הוא עולם רחב, מלא תוכן וצבע ולצידו פועל מערך שלם של חנויות ושל רשתות שיווק אשר אנחנו כהורים לא תמיד שמים לב לצורות ולדרכים השונות בהן מציגים לנו את הצעצועים. מדובר בעולם אשר מלא בהתוויות חברתיות אשר לעיתים גורמות לנו לבחור צעצוע כזה או אחר רק בגלל הצבע שלו או בגלל האזור בו הוא מוצג בחנות מבלי לשים לב לניואנסים הדקים ולמסרים אותם אנחנו מעבירים לילדינו באופן לא מודע.

אז איך בעצם נדע איך ומה לבחור? איך נדע לראות את הדברים כפי שהם ולא כפי שמנסים להציג לנו אותם? איזה צעצועים מומלצים לילדים על סמך גילם ולא מגדרם? ומה בעצם ההבדל בין בובה עם כף רגל שטוחה לבין בובה עם עקבים? האזינו לפרק:</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>43</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">00809755-6aa9-4470-a5fa-53b4681d7f4e</guid>
      <title>פרק 42- איך לשמור על הילדים בריאים</title>
      <description><![CDATA[<p>אורח מיוחד הגיע למטבח של טל, פרופ׳ דני נמט, רופא ילדים מומחה ומנהל מרכז ספורט ובריאות לילדים ולנוער במרכז הרפואי מאיר.</p>
<p>שוחחנו על הדבר הכי חשוב לנו בעולם - הילדים שלנו. איך לשמור על תזונה בריאה בבית, על מה כדאי לנו להקפיד (ועל מה לא), מה ההבדל בין הילדים שאנחנו היינו לבין הילדים שלנו (יש הבדל אחד משמעותי שמעורר המון מחשבה), למה כדאי גם לנו לעשות ספורט, איך מלמדים אכלנים בררנים לאכול פירות וירקות ומה זה מיץ עננים?</p>
<p>כל זאת ועוד הרבה, בפרק שלפניכן.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 20:05:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>אורח מיוחד הגיע למטבח של טל, פרופ׳ דני נמט, רופא ילדים מומחה ומנהל מרכז ספורט ובריאות לילדים ולנוער במרכז הרפואי מאיר.</p>
<p>שוחחנו על הדבר הכי חשוב לנו בעולם - הילדים שלנו. איך לשמור על תזונה בריאה בבית, על מה כדאי לנו להקפיד (ועל מה לא), מה ההבדל בין הילדים שאנחנו היינו לבין הילדים שלנו (יש הבדל אחד משמעותי שמעורר המון מחשבה), למה כדאי גם לנו לעשות ספורט, איך מלמדים אכלנים בררנים לאכול פירות וירקות ומה זה מיץ עננים?</p>
<p>כל זאת ועוד הרבה, בפרק שלפניכן.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="58121011" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/0e499fe8-f2d0-4baa-8e34-bd6be9f74ff5/9instyle-podcast-dani-nemet_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 42- איך לשמור על הילדים בריאים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/0e499fe8-f2d0-4baa-8e34-bd6be9f74ff5/3000x3000/1504124128-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:00:30</itunes:duration>
      <itunes:summary>אורח מיוחד הגיע למטבח של טל, פרופ׳ דני נמט, רופא ילדים מומחה ומנהל מרכז ספורט ובריאות לילדים ולנוער במרכז הרפואי מאיר.

שוחחנו על הדבר הכי חשוב לנו בעולם - הילדים שלנו. איך לשמור על תזונה בריאה בבית, על מה כדאי לנו להקפיד (ועל מה לא), מה ההבדל בין הילדים שאנחנו היינו לבין הילדים שלנו (יש הבדל אחד משמעותי שמעורר המון מחשבה), למה כדאי גם לנו לעשות ספורט, איך מלמדים אכלנים בררנים לאכול פירות וירקות ומה זה מיץ עננים?

כל זאת ועוד הרבה, בפרק שלפניכן.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>אורח מיוחד הגיע למטבח של טל, פרופ׳ דני נמט, רופא ילדים מומחה ומנהל מרכז ספורט ובריאות לילדים ולנוער במרכז הרפואי מאיר.

שוחחנו על הדבר הכי חשוב לנו בעולם - הילדים שלנו. איך לשמור על תזונה בריאה בבית, על מה כדאי לנו להקפיד (ועל מה לא), מה ההבדל בין הילדים שאנחנו היינו לבין הילדים שלנו (יש הבדל אחד משמעותי שמעורר המון מחשבה), למה כדאי גם לנו לעשות ספורט, איך מלמדים אכלנים בררנים לאכול פירות וירקות ומה זה מיץ עננים?

כל זאת ועוד הרבה, בפרק שלפניכן.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>42</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8ce151b2-0b2a-48ee-988a-17cd4aa8f8b4</guid>
      <title>פרק 41- מהדורת חופש: שיחות עם ילדים</title>
      <description><![CDATA[<p>החלטנו להקדיש את הפרק לנושא שאולי נראה טריוויאלי ומתבקש אבל אם תשימו יד על הלב ותשאלו את עצמכן בכנות מתי הפעם האחרונה ששוחחתן עם הילדים שלכן, ייתכן והתשובה תפתיע גם אתכן.</p>
<p>שיחות הן כלי הורי עוצמתי, המאפשר ליצור ערוץ תקשורת פתוח ביננו ובין הילדים והחופש הגדול הוא זמן מצויין לפתח את המיומנות הזאת.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 23 Aug 2017 18:09:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>החלטנו להקדיש את הפרק לנושא שאולי נראה טריוויאלי ומתבקש אבל אם תשימו יד על הלב ותשאלו את עצמכן בכנות מתי הפעם האחרונה ששוחחתן עם הילדים שלכן, ייתכן והתשובה תפתיע גם אתכן.</p>
<p>שיחות הן כלי הורי עוצמתי, המאפשר ליצור ערוץ תקשורת פתוח ביננו ובין הילדים והחופש הגדול הוא זמן מצויין לפתח את המיומנות הזאת.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="25989910" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/53086438-87f6-4b86-8fa8-d54cf65f6dcf/9instyle-podcast-kids-conversations_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 41- מהדורת חופש: שיחות עם ילדים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/53086438-87f6-4b86-8fa8-d54cf65f6dcf/3000x3000/1503513405-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:27:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>החלטנו להקדיש את הפרק לנושא שאולי נראה טריוויאלי ומתבקש אבל אם תשימו יד על הלב ותשאלו את עצמכן בכנות מתי הפעם האחרונה ששוחחתן עם הילדים שלכן, ייתכן והתשובה תפתיע גם אתכן.

 

שיחות הן כלי הורי עוצמתי, המאפשר ליצור ערוץ תקשורת פתוח ביננו ובין הילדים והחופש הגדול הוא זמן מצויין לפתח את המיומנות הזאת.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>החלטנו להקדיש את הפרק לנושא שאולי נראה טריוויאלי ומתבקש אבל אם תשימו יד על הלב ותשאלו את עצמכן בכנות מתי הפעם האחרונה ששוחחתן עם הילדים שלכן, ייתכן והתשובה תפתיע גם אתכן.

 

שיחות הן כלי הורי עוצמתי, המאפשר ליצור ערוץ תקשורת פתוח ביננו ובין הילדים והחופש הגדול הוא זמן מצויין לפתח את המיומנות הזאת.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1dfd331a-1aa0-4027-88c8-0df479c38e0b</guid>
      <title>פרק 40- מהדורת חופש- על מסכים ובלאגן</title>
      <description><![CDATA[<p>לאחר שבפרק הקודם שוחחנו על שגרת חופש ומהי הדרך הכי טובה לקיים אותה והיינו סופר אופטימיות לגבי זה (!) אנחנו עוברות לשני מכשולים שטורדים את מנוחתנו בימים קשים אלו: הידבקות למסכים ובלאגן בבית.</p>
<p>לפעמים נדמה שהבלאגן בבית כשהם בחופש פשוט מכפיל את עצמו מדי שעה וכל מה שאנחנו רוצות זה לתקוע אותם מול איזה מסך ולשתות את הקפה שלנו בנחת לחמש דקות בלי קריאות ׳אמאאאאאאא בואי תראי משהו... אמממאאא אני רוצה מים… אמאאאאאאאאאאא׳.</p>
<p>אז מה עושים? איך מתמודדים?</p>
<p>הגננת ומנחת קבוצות ההורים יעל שלו באה לעזרת חברות, קחו נשימה עמוקה ובואו נתחיל:</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 16 Aug 2017 18:47:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>לאחר שבפרק הקודם שוחחנו על שגרת חופש ומהי הדרך הכי טובה לקיים אותה והיינו סופר אופטימיות לגבי זה (!) אנחנו עוברות לשני מכשולים שטורדים את מנוחתנו בימים קשים אלו: הידבקות למסכים ובלאגן בבית.</p>
<p>לפעמים נדמה שהבלאגן בבית כשהם בחופש פשוט מכפיל את עצמו מדי שעה וכל מה שאנחנו רוצות זה לתקוע אותם מול איזה מסך ולשתות את הקפה שלנו בנחת לחמש דקות בלי קריאות ׳אמאאאאאאא בואי תראי משהו... אמממאאא אני רוצה מים… אמאאאאאאאאאאא׳.</p>
<p>אז מה עושים? איך מתמודדים?</p>
<p>הגננת ומנחת קבוצות ההורים יעל שלו באה לעזרת חברות, קחו נשימה עמוקה ובואו נתחיל:</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="18977221" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/5da7153a-f023-4d09-9350-f71c7f07bb21/9instyle-podcast-yael-shalev2_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 40- מהדורת חופש- על מסכים ובלאגן</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/5da7153a-f023-4d09-9350-f71c7f07bb21/3000x3000/1502909360-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:19:44</itunes:duration>
      <itunes:summary>לאחר שבפרק הקודם שוחחנו על שגרת חופש ומהי הדרך הכי טובה לקיים אותה והיינו סופר אופטימיות לגבי זה (!) אנחנו עוברות לשני מכשולים שטורדים את מנוחתנו בימים קשים אלו: הידבקות למסכים ובלאגן בבית.

לפעמים נדמה שהבלאגן בבית כשהם בחופש פשוט מכפיל את עצמו מדי שעה וכל מה שאנחנו רוצות זה לתקוע אותם מול איזה מסך ולשתות את הקפה שלנו בנחת לחמש דקות בלי קריאות ׳אמאאאאאאא בואי תראי משהו... אמממאאא אני רוצה מים… אמאאאאאאאאאאא׳.

אז מה עושים? איך מתמודדים?

הגננת ומנחת קבוצות ההורים יעל שלו באה לעזרת חברות, קחו נשימה עמוקה ובואו נתחיל:</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>לאחר שבפרק הקודם שוחחנו על שגרת חופש ומהי הדרך הכי טובה לקיים אותה והיינו סופר אופטימיות לגבי זה (!) אנחנו עוברות לשני מכשולים שטורדים את מנוחתנו בימים קשים אלו: הידבקות למסכים ובלאגן בבית.

לפעמים נדמה שהבלאגן בבית כשהם בחופש פשוט מכפיל את עצמו מדי שעה וכל מה שאנחנו רוצות זה לתקוע אותם מול איזה מסך ולשתות את הקפה שלנו בנחת לחמש דקות בלי קריאות ׳אמאאאאאאא בואי תראי משהו... אמממאאא אני רוצה מים… אמאאאאאאאאאאא׳.

אז מה עושים? איך מתמודדים?

הגננת ומנחת קבוצות ההורים יעל שלו באה לעזרת חברות, קחו נשימה עמוקה ובואו נתחיל:</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>40</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2418d032-19cd-43fb-b070-dfcb17b3f8fe</guid>
      <title>פרק 39- מהדורת חופש - שגרת קיץ</title>
      <description><![CDATA[<p>הנה הוא הגיע, החודש החם והקשוח מכולם - אוגוסט הגדול.</p>
<p>מכיוון שכל כך חם, הילדים בחופש ואין זמן לנשום הזמנו למטבח של טל את יעל שלו, גננת ומנחת קבוצות הורים, כדי להקליט כמה פרקים קצרצרים, קלילים ויעילים שיהפכו את החודש הזה לתקופה הרבה יותר כיפית ואופטימית.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 9 Aug 2017 18:47:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הנה הוא הגיע, החודש החם והקשוח מכולם - אוגוסט הגדול.</p>
<p>מכיוון שכל כך חם, הילדים בחופש ואין זמן לנשום הזמנו למטבח של טל את יעל שלו, גננת ומנחת קבוצות הורים, כדי להקליט כמה פרקים קצרצרים, קלילים ויעילים שיהפכו את החודש הזה לתקופה הרבה יותר כיפית ואופטימית.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="17604874" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/35834586-c1b3-44f2-b92d-72eaa8cff01a/9instyle-podcast-ep39_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 39- מהדורת חופש - שגרת קיץ</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/35834586-c1b3-44f2-b92d-72eaa8cff01a/3000x3000/1502304535-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:18:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>הנה הוא הגיע, החודש החם והקשוח מכולם - אוגוסט הגדול.

 

מכיוון שכל כך חם, הילדים בחופש ואין זמן לנשום הזמנו למטבח של טל את יעל שלו, גננת ומנחת קבוצות הורים, כדי להקליט כמה פרקים קצרצרים, קלילים ויעילים שיהפכו את החודש הזה לתקופה הרבה יותר כיפית ואופטימית.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הנה הוא הגיע, החודש החם והקשוח מכולם - אוגוסט הגדול.

 

מכיוון שכל כך חם, הילדים בחופש ואין זמן לנשום הזמנו למטבח של טל את יעל שלו, גננת ומנחת קבוצות הורים, כדי להקליט כמה פרקים קצרצרים, קלילים ויעילים שיהפכו את החודש הזה לתקופה הרבה יותר כיפית ואופטימית.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f6ea6b8a-6320-4caf-938c-96ce5894fa5c</guid>
      <title>פרק 38- תרבות לילדים</title>
      <description><![CDATA[<p>השבוע בפודקאסט אירחנו את התסריטאית והיוצרת נטלי מרכוס (׳היהודים באים׳, ׳צפוף׳) לשיחה מעוררת מחשבה על תוכן וילדים.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 18:51:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>השבוע בפודקאסט אירחנו את התסריטאית והיוצרת נטלי מרכוס (׳היהודים באים׳, ׳צפוף׳) לשיחה מעוררת מחשבה על תוכן וילדים.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="57153154" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/73225dc0-d6aa-419d-8ce7-1b33a57fde41/9instyle-natalie-marcus_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 38- תרבות לילדים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/73225dc0-d6aa-419d-8ce7-1b33a57fde41/3000x3000/1501098836-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:59:30</itunes:duration>
      <itunes:summary>השבוע בפודקאסט אירחנו את התסריטאית והיוצרת נטלי מרכוס (׳היהודים באים׳, ׳צפוף׳) לשיחה מעוררת מחשבה על תוכן וילדים.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>השבוע בפודקאסט אירחנו את התסריטאית והיוצרת נטלי מרכוס (׳היהודים באים׳, ׳צפוף׳) לשיחה מעוררת מחשבה על תוכן וילדים.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dc028655-f7c7-4e51-9cae-73aa839f8959</guid>
      <title>פרק 37- חשיבה הורית יצירתית</title>
      <description><![CDATA[<p>שמחות לארח שוב את אבישג קופלמן בחר, האמא הכי יצירתית שאנחנו מכירות, לשיחה מלאת השראה על איך מגדלים חוקרים צעירים.</p>
<p>איך מעניקים לילדים שלנו כלים חשובים שישמשו אותם לאורך כל ימי חייהם? איך אפשר לעשות הום-סקולינג בשעות המשותפות יחד אחרי המסגרות?</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 19 Jul 2017 22:01:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>שמחות לארח שוב את אבישג קופלמן בחר, האמא הכי יצירתית שאנחנו מכירות, לשיחה מלאת השראה על איך מגדלים חוקרים צעירים.</p>
<p>איך מעניקים לילדים שלנו כלים חשובים שישמשו אותם לאורך כל ימי חייהם? איך אפשר לעשות הום-סקולינג בשעות המשותפות יחד אחרי המסגרות?</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="44020156" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/056c839c-d6ee-4180-9c84-3a3fdc28a38a/9instyle-homeschooling_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 37- חשיבה הורית יצירתית</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/056c839c-d6ee-4180-9c84-3a3fdc28a38a/3000x3000/1500502186-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:49</itunes:duration>
      <itunes:summary>שמחות לארח שוב את אבישג קופלמן בחר, האמא הכי יצירתית שאנחנו מכירות, לשיחה מלאת השראה על איך מגדלים חוקרים צעירים.

 

איך מעניקים לילדים שלנו כלים חשובים שישמשו אותם לאורך כל ימי חייהם? איך אפשר לעשות הום-סקולינג בשעות המשותפות יחד אחרי המסגרות?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>שמחות לארח שוב את אבישג קופלמן בחר, האמא הכי יצירתית שאנחנו מכירות, לשיחה מלאת השראה על איך מגדלים חוקרים צעירים.

 

איך מעניקים לילדים שלנו כלים חשובים שישמשו אותם לאורך כל ימי חייהם? איך אפשר לעשות הום-סקולינג בשעות המשותפות יחד אחרי המסגרות?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b8967a50-c9b6-40fc-b86d-8a95eb1872f0</guid>
      <title>פרק 36- על אימהוּת מאוחרת ופרופורציות</title>
      <description><![CDATA[<p>פרופורציות.</p>
<p>לפעמים אנחנו צריכות לעשות רגע זום אאוט ולהסתכל מחדש בעיניים נקיות על החיים שלנו.</p>
<p>העומס, המטלות הסיזיפיות וכל מה שכרוך בלגדל ילדים מותיר אותנו פעמים רבות עייפות ומותשות.</p>
<p>ואז, כמו מתוך מטה מקל קסמים על הכתף שלנו, בזיק קטן של פרופורציות נוחת עלינו מאיזה פוסט בפייסבוק שגללנו בלי משים, ידיעה בחדשות שנשאבה לתוך אוזנינו, סיפור שלחשה לנו חברה יקרה - ומעורר בנו את ההבנה שבעצם הכל הכל ממש בסדר. תודה לאל!</p>
<p>הסיפור של הגר חדד מעורר בנו השראה רבה ומכניס אותנו לפרופורציות.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 13 Jul 2017 05:02:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>פרופורציות.</p>
<p>לפעמים אנחנו צריכות לעשות רגע זום אאוט ולהסתכל מחדש בעיניים נקיות על החיים שלנו.</p>
<p>העומס, המטלות הסיזיפיות וכל מה שכרוך בלגדל ילדים מותיר אותנו פעמים רבות עייפות ומותשות.</p>
<p>ואז, כמו מתוך מטה מקל קסמים על הכתף שלנו, בזיק קטן של פרופורציות נוחת עלינו מאיזה פוסט בפייסבוק שגללנו בלי משים, ידיעה בחדשות שנשאבה לתוך אוזנינו, סיפור שלחשה לנו חברה יקרה - ומעורר בנו את ההבנה שבעצם הכל הכל ממש בסדר. תודה לאל!</p>
<p>הסיפור של הגר חדד מעורר בנו השראה רבה ומכניס אותנו לפרופורציות.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="49505791" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/a0ade541-11d1-47b1-8e54-85b1cd1b98a7/9instyle-poadcast-hagar-hadad_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 36- על אימהוּת מאוחרת ופרופורציות</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/a0ade541-11d1-47b1-8e54-85b1cd1b98a7/3000x3000/1499922612-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:51:32</itunes:duration>
      <itunes:summary>פרופורציות.

 

לפעמים אנחנו צריכות לעשות רגע זום אאוט ולהסתכל מחדש בעיניים נקיות על החיים שלנו.

 

העומס, המטלות הסיזיפיות וכל מה שכרוך בלגדל ילדים מותיר אותנו פעמים רבות עייפות ומותשות.

 

ואז, כמו מתוך מטה מקל קסמים על הכתף שלנו, בזיק קטן של פרופורציות נוחת עלינו מאיזה פוסט בפייסבוק שגללנו בלי משים, ידיעה בחדשות שנשאבה לתוך אוזנינו, סיפור שלחשה לנו חברה יקרה - ומעורר בנו את ההבנה שבעצם הכל הכל ממש בסדר. תודה לאל!

 

הסיפור של הגר חדד מעורר בנו השראה רבה ומכניס אותנו לפרופורציות.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>פרופורציות.

 

לפעמים אנחנו צריכות לעשות רגע זום אאוט ולהסתכל מחדש בעיניים נקיות על החיים שלנו.

 

העומס, המטלות הסיזיפיות וכל מה שכרוך בלגדל ילדים מותיר אותנו פעמים רבות עייפות ומותשות.

 

ואז, כמו מתוך מטה מקל קסמים על הכתף שלנו, בזיק קטן של פרופורציות נוחת עלינו מאיזה פוסט בפייסבוק שגללנו בלי משים, ידיעה בחדשות שנשאבה לתוך אוזנינו, סיפור שלחשה לנו חברה יקרה - ומעורר בנו את ההבנה שבעצם הכל הכל ממש בסדר. תודה לאל!

 

הסיפור של הגר חדד מעורר בנו השראה רבה ומכניס אותנו לפרופורציות.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9dd8675d-6abe-4ccc-b00c-e65cc959ec68</guid>
      <title>פרק 35: בחירת מסגרת לילדים</title>
      <description><![CDATA[<p>בכל שנה כמו גם בפעם הראשונה אנו מתמודדות עם הקושי בבחירת מסגרת חדשה לקטנים שלנו.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 5 Jul 2017 20:42:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>בכל שנה כמו גם בפעם הראשונה אנו מתמודדות עם הקושי בבחירת מסגרת חדשה לקטנים שלנו.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="60129283" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/6e59a418-5335-41e5-baef-9b8bfa32aaa0/9instyle-podcast-misgarot_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 35: בחירת מסגרת לילדים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/6e59a418-5335-41e5-baef-9b8bfa32aaa0/3000x3000/1499290055-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:02:36</itunes:duration>
      <itunes:summary>בכל שנה כמו גם בפעם הראשונה אנו מתמודדות עם הקושי בבחירת מסגרת חדשה לקטנים שלנו.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>בכל שנה כמו גם בפעם הראשונה אנו מתמודדות עם הקושי בבחירת מסגרת חדשה לקטנים שלנו.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2ecd9358-4e86-4da9-9c80-c1e4c1df6a3e</guid>
      <title>פרק 34- גמישות בין אמהות לקריירה</title>
      <description><![CDATA[<p>הדרך להיות אמא ולפתח קריירה במקביל עוברת דרך תרגילי מתיחות בלו״ז ואימונים יום יומיים בג׳גלינג ותמרונים. פשוט זה לא, אבל תוך כדי אנחנו כל הזמן מגלות האקים מגניבים ושיטות חדשות כדי לעזור לעצמנו לצלוח את החיים העמוסים - ותוך כדי לשמור על עצמנו, והשפיות שלנו.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 28 Jun 2017 20:48:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הדרך להיות אמא ולפתח קריירה במקביל עוברת דרך תרגילי מתיחות בלו״ז ואימונים יום יומיים בג׳גלינג ותמרונים. פשוט זה לא, אבל תוך כדי אנחנו כל הזמן מגלות האקים מגניבים ושיטות חדשות כדי לעזור לעצמנו לצלוח את החיים העמוסים - ותוך כדי לשמור על עצמנו, והשפיות שלנו.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="59993341" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/f13af532-480c-428c-99e8-9d8928f6b8fc/9instyle-podcast-liron_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 34- גמישות בין אמהות לקריירה</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/f13af532-480c-428c-99e8-9d8928f6b8fc/3000x3000/1499068382-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:02:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>הדרך להיות אמא ולפתח קריירה במקביל עוברת דרך תרגילי מתיחות בלו״ז ואימונים יום יומיים בג׳גלינג ותמרונים. פשוט זה לא, אבל תוך כדי אנחנו כל הזמן מגלות האקים מגניבים ושיטות חדשות כדי לעזור לעצמנו לצלוח את החיים העמוסים - ותוך כדי לשמור על עצמנו, והשפיות שלנו.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הדרך להיות אמא ולפתח קריירה במקביל עוברת דרך תרגילי מתיחות בלו״ז ואימונים יום יומיים בג׳גלינג ותמרונים. פשוט זה לא, אבל תוך כדי אנחנו כל הזמן מגלות האקים מגניבים ושיטות חדשות כדי לעזור לעצמנו לצלוח את החיים העמוסים - ותוך כדי לשמור על עצמנו, והשפיות שלנו.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2c4e9095-8f37-4582-83a2-8d479eaba5f2</guid>
      <title>פרק 33- אקטיביזם של הורים</title>
      <description><![CDATA[<p>הזמנו את חברת הכנסת רחל עזריה, לשיחה על אקטיביזם חברתי וכיצד אנחנו כהורים יכולים לחולל שינוי ולהשפיע על חיינו. רחל היא הפרטנרית המושלמת לשיחה הזו, בתור מי שמייצגת בכנסת באופן נהדר ומעורר התפעלות אותנו - ההורים הצעירים, העייפים, המותשים שמג׳נגלים בין עבודה להורות והחיים עצמם.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 21 Jun 2017 19:03:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הזמנו את חברת הכנסת רחל עזריה, לשיחה על אקטיביזם חברתי וכיצד אנחנו כהורים יכולים לחולל שינוי ולהשפיע על חיינו. רחל היא הפרטנרית המושלמת לשיחה הזו, בתור מי שמייצגת בכנסת באופן נהדר ומעורר התפעלות אותנו - ההורים הצעירים, העייפים, המותשים שמג׳נגלים בין עבודה להורות והחיים עצמם.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="66164107" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/5697f46f-41df-4f17-8864-b2a145fd7f16/9instyle-podcast-rachel-azaria_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 33- אקטיביזם של הורים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/5697f46f-41df-4f17-8864-b2a145fd7f16/3000x3000/1498072058-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:08:53</itunes:duration>
      <itunes:summary>הזמנו את חברת הכנסת רחל עזריה, לשיחה על אקטיביזם חברתי וכיצד אנחנו כהורים יכולים לחולל שינוי ולהשפיע על חיינו. רחל היא הפרטנרית המושלמת לשיחה הזו, בתור מי שמייצגת בכנסת באופן נהדר ומעורר התפעלות אותנו - ההורים הצעירים, העייפים, המותשים שמג׳נגלים בין עבודה להורות והחיים עצמם.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הזמנו את חברת הכנסת רחל עזריה, לשיחה על אקטיביזם חברתי וכיצד אנחנו כהורים יכולים לחולל שינוי ולהשפיע על חיינו. רחל היא הפרטנרית המושלמת לשיחה הזו, בתור מי שמייצגת בכנסת באופן נהדר ומעורר התפעלות אותנו - ההורים הצעירים, העייפים, המותשים שמג׳נגלים בין עבודה להורות והחיים עצמם.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5179e53a-a1fb-4e7b-b7fa-d6d35bd41edf</guid>
      <title>פרק 32- ניהול זמן (אין דבר כזה)</title>
      <description><![CDATA[<p>הזמנו את הדס וילף לשיחה על ניהול זמן. מהר מאוד הבנו שהבנו שאת הזמן אי אפשר לנהל אבל את עצמנו בהחלט אפשר ואף רצוי, אחרת איך נספיק לעשות את כל מה שאנחנו רוצות?<br />
ניהול יומן ורשימות TO-DO, תיעדוף משימות, הרגלי עבודה נכונים, למה כל כך חשוב לדעת להגיד ׳לא׳. כל זאת ועוד הרבה (באמת הרבה) בפרק שלפניכן:</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Jun 2017 18:23:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הזמנו את הדס וילף לשיחה על ניהול זמן. מהר מאוד הבנו שהבנו שאת הזמן אי אפשר לנהל אבל את עצמנו בהחלט אפשר ואף רצוי, אחרת איך נספיק לעשות את כל מה שאנחנו רוצות?<br />
ניהול יומן ורשימות TO-DO, תיעדוף משימות, הרגלי עבודה נכונים, למה כל כך חשוב לדעת להגיד ׳לא׳. כל זאת ועוד הרבה (באמת הרבה) בפרק שלפניכן:</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="59109301" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/63b0e7a4-5ee8-4732-a6ec-db722ef91f90/9instyle-podcast-hadas-wilf_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 32- ניהול זמן (אין דבר כזה)</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/63b0e7a4-5ee8-4732-a6ec-db722ef91f90/3000x3000/1497464725-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:01:32</itunes:duration>
      <itunes:summary>הזמנו את הדס וילף לשיחה על ניהול זמן. מהר מאוד הבנו שהבנו שאת הזמן אי אפשר לנהל אבל את עצמנו בהחלט אפשר ואף רצוי, אחרת איך נספיק לעשות את כל מה שאנחנו רוצות?
ניהול יומן ורשימות TO-DO, תיעדוף משימות, הרגלי עבודה נכונים, למה כל כך חשוב לדעת להגיד ׳לא׳. כל זאת ועוד הרבה (באמת הרבה) בפרק שלפניכן:</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הזמנו את הדס וילף לשיחה על ניהול זמן. מהר מאוד הבנו שהבנו שאת הזמן אי אפשר לנהל אבל את עצמנו בהחלט אפשר ואף רצוי, אחרת איך נספיק לעשות את כל מה שאנחנו רוצות?
ניהול יומן ורשימות TO-DO, תיעדוף משימות, הרגלי עבודה נכונים, למה כל כך חשוב לדעת להגיד ׳לא׳. כל זאת ועוד הרבה (באמת הרבה) בפרק שלפניכן:</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b376b0bb-c1b1-4f97-aaf7-34aa54227f60</guid>
      <title>פרק 31- Alpha Dad</title>
      <description><![CDATA[<p>אם חשבנו שלהיות אמא בעידן החדש והמורכב הזה, חכו עד שתשמעו איך זה להיות אבא.</p>
<p>הזמנו את טל חן לשיחה על הצד השני, הצד שלהם. אז מי זה פרק Alpha Dad? איפה הוא נולד ולמה כדאי לדבר עליו ולראות אותו מככב בפרסומות, בסדרות, בסרטים ובתרבות הפופולרית?</p>
<p>והכי חשוב: למה כדאי לנו לעזור לו?</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 7 Jun 2017 18:57:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>אם חשבנו שלהיות אמא בעידן החדש והמורכב הזה, חכו עד שתשמעו איך זה להיות אבא.</p>
<p>הזמנו את טל חן לשיחה על הצד השני, הצד שלהם. אז מי זה פרק Alpha Dad? איפה הוא נולד ולמה כדאי לדבר עליו ולראות אותו מככב בפרסומות, בסדרות, בסרטים ובתרבות הפופולרית?</p>
<p>והכי חשוב: למה כדאי לנו לעזור לו?</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="51729652" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/5d424288-0e55-4a5e-9277-2758a2080c04/9instyle-podcast-alphadad_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 31- Alpha Dad</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/5d424288-0e55-4a5e-9277-2758a2080c04/3000x3000/1496862635-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:53:51</itunes:duration>
      <itunes:summary>אם חשבנו שלהיות אמא בעידן החדש והמורכב הזה, חכו עד שתשמעו איך זה להיות אבא.


הזמנו את טל חן לשיחה על הצד השני, הצד שלהם. אז מי זה פרק Alpha Dad? איפה הוא נולד ולמה כדאי לדבר עליו ולראות אותו מככב בפרסומות, בסדרות, בסרטים ובתרבות הפופולרית?

והכי חשוב: למה כדאי לנו לעזור לו?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>אם חשבנו שלהיות אמא בעידן החדש והמורכב הזה, חכו עד שתשמעו איך זה להיות אבא.


הזמנו את טל חן לשיחה על הצד השני, הצד שלהם. אז מי זה פרק Alpha Dad? איפה הוא נולד ולמה כדאי לדבר עליו ולראות אותו מככב בפרסומות, בסדרות, בסרטים ובתרבות הפופולרית?

והכי חשוב: למה כדאי לנו לעזור לו?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">983cdcad-c02b-4691-8613-fd507961b3a8</guid>
      <title>פרק 30- הריוניות פאשיוניסטות, אימהות בסטייל</title>
      <description><![CDATA[<p>השבוע בפודקאסט אירחנו את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳, לסיבוב אופנתי נוסף, לאחר שהפרק הקודם בהשתתפותה הותיר אצלנו מספר שאלות בוערות.<br />
אז איך בונים מלתחת קפסולה מדוייקת? מהי הדרך הכי טובה לעשות שופינג במהלך חופשה זוגית בחו״ל וגולת הכותרת - איך מתלבשים בהריון בזול ובשיא הסטייל?</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 31 May 2017 18:57:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>השבוע בפודקאסט אירחנו את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳, לסיבוב אופנתי נוסף, לאחר שהפרק הקודם בהשתתפותה הותיר אצלנו מספר שאלות בוערות.<br />
אז איך בונים מלתחת קפסולה מדוייקת? מהי הדרך הכי טובה לעשות שופינג במהלך חופשה זוגית בחו״ל וגולת הכותרת - איך מתלבשים בהריון בזול ובשיא הסטייל?</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="35954125" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/88bda94e-d0c0-4b65-82a9-2a90d4c717ea/9instyle-podcast-moran-london-mom-in-style_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 30- הריוניות פאשיוניסטות, אימהות בסטייל</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/88bda94e-d0c0-4b65-82a9-2a90d4c717ea/3000x3000/1496257364-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:37:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>השבוע בפודקאסט אירחנו את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳, לסיבוב אופנתי נוסף, לאחר שהפרק הקודם בהשתתפותה הותיר אצלנו מספר שאלות בוערות.
אז איך בונים מלתחת קפסולה מדוייקת? מהי הדרך הכי טובה לעשות שופינג במהלך חופשה זוגית בחו״ל וגולת הכותרת - איך מתלבשים בהריון בזול ובשיא הסטייל?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>השבוע בפודקאסט אירחנו את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳, לסיבוב אופנתי נוסף, לאחר שהפרק הקודם בהשתתפותה הותיר אצלנו מספר שאלות בוערות.
אז איך בונים מלתחת קפסולה מדוייקת? מהי הדרך הכי טובה לעשות שופינג במהלך חופשה זוגית בחו״ל וגולת הכותרת - איך מתלבשים בהריון בזול ובשיא הסטייל?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">bc117cc4-7e04-4451-8411-562ea0728636</guid>
      <title>פרק 29- יום הולדת- מומולדת</title>
      <description><![CDATA[<p>התכנסנו לפאנל מורחב ושמח כדי לדון באחד הנושאים החשובים: חגיגות יום הולדת לילדים. יאי!</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 24 May 2017 02:45:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>התכנסנו לפאנל מורחב ושמח כדי לדון באחד הנושאים החשובים: חגיגות יום הולדת לילדים. יאי!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="67623607" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/96d9b26a-65bd-461f-a600-68ac58c75296/9instyle-podcast-birthdays_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 29- יום הולדת- מומולדת</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/96d9b26a-65bd-461f-a600-68ac58c75296/3000x3000/1495543542-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:10:24</itunes:duration>
      <itunes:summary>התכנסנו לפאנל מורחב ושמח כדי לדון באחד הנושאים החשובים: חגיגות יום הולדת לילדים. יאי!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>התכנסנו לפאנל מורחב ושמח כדי לדון באחד הנושאים החשובים: חגיגות יום הולדת לילדים. יאי!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">33a92ced-f116-4df3-babe-1e7e57724192</guid>
      <title>פרק 28- לאהוב את עצמנו</title>
      <description><![CDATA[<p>תנועת הבודי פוזיטיב מעודדת אותנו להעריך את הגוף שלנו, לאהוב אותו ולשאוף לאורח חיים בריא שמיטיב איתנו. הזמנו את הבלוגרית והדוגמנית זוהר וסילויצקי לדבר על זה בפרק מלא השראה ואהבה.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 17 May 2017 18:11:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>תנועת הבודי פוזיטיב מעודדת אותנו להעריך את הגוף שלנו, לאהוב אותו ולשאוף לאורח חיים בריא שמיטיב איתנו. הזמנו את הבלוגרית והדוגמנית זוהר וסילויצקי לדבר על זה בפרק מלא השראה ואהבה.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="38397328" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/71bad177-a63b-4db7-97d9-91f480ffe836/9instyle-zohar-vasilevitski_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 28- לאהוב את עצמנו</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/71bad177-a63b-4db7-97d9-91f480ffe836/3000x3000/1495047585-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:39:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>תנועת הבודי פוזיטיב מעודדת אותנו להעריך את הגוף שלנו, לאהוב אותו ולשאוף לאורח חיים בריא שמיטיב איתנו. הזמנו את הבלוגרית והדוגמנית זוהר וסילויצקי לדבר על זה בפרק מלא השראה ואהבה.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>תנועת הבודי פוזיטיב מעודדת אותנו להעריך את הגוף שלנו, לאהוב אותו ולשאוף לאורח חיים בריא שמיטיב איתנו. הזמנו את הבלוגרית והדוגמנית זוהר וסילויצקי לדבר על זה בפרק מלא השראה ואהבה.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">59deb9e7-201e-4ab3-a81c-98e84ddf7b4f</guid>
      <title>פרק 27- זכויות של נשים בהריון ואחרי לידה</title>
      <description><![CDATA[<p>מה מותר ומה אסור לשאול בראיון עבודה? מהי ׳שעת הורות׳? מתי צריך ליידע את המעסיק על הריון? האם אפשר לפטר נשים בהריון? מתי צריך לחזור לעבודה אחרי הלידה? כל כך הרבה שאלות מסתובבות סביב הנושא החשוב הזה כך שזה לגמרי הכרחי להקדיש להן פרק שלם.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 May 2017 19:35:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>מה מותר ומה אסור לשאול בראיון עבודה? מהי ׳שעת הורות׳? מתי צריך ליידע את המעסיק על הריון? האם אפשר לפטר נשים בהריון? מתי צריך לחזור לעבודה אחרי הלידה? כל כך הרבה שאלות מסתובבות סביב הנושא החשוב הזה כך שזה לגמרי הכרחי להקדיש להן פרק שלם.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="52707934" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/d9ea7d93-61f3-40fe-9226-07efc6ed8909/9instyle-podcast-natali-yosef_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 27- זכויות של נשים בהריון ואחרי לידה</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/d9ea7d93-61f3-40fe-9226-07efc6ed8909/3000x3000/1494444892-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:54:52</itunes:duration>
      <itunes:summary>מה מותר ומה אסור לשאול בראיון עבודה? מהי ׳שעת הורות׳? מתי צריך ליידע את המעסיק על הריון? האם אפשר לפטר נשים בהריון? מתי צריך לחזור לעבודה אחרי הלידה? כל כך הרבה שאלות מסתובבות סביב הנושא החשוב הזה כך שזה לגמרי הכרחי להקדיש להן פרק שלם.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>מה מותר ומה אסור לשאול בראיון עבודה? מהי ׳שעת הורות׳? מתי צריך ליידע את המעסיק על הריון? האם אפשר לפטר נשים בהריון? מתי צריך לחזור לעבודה אחרי הלידה? כל כך הרבה שאלות מסתובבות סביב הנושא החשוב הזה כך שזה לגמרי הכרחי להקדיש להן פרק שלם.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">accc1151-b4a7-41ad-8db6-32d8a4e008d8</guid>
      <title>פרק 26- אימהוּת וקריירה בעולם החדש</title>
      <description><![CDATA[<p>אירחנו את ליאור פרנקל, אחד האנשים הכי מעוררי השראה שאנחנו מכירות, לשיחה על עידן בו אנחנו רוצות הכל! גם עבודה מספקת ומתגמלת וגם ליהנות מהאימהות. שוחחנו גם על איך אפשר להכין את הילדים שלנו לעולם חדש ומאתגר בו המקצועות מתחלפים כל הזמן.</p>
<p>זה הולך להיות פרק מרתק (וגם קצת ארוך מהרגיל) בו קודם כל נבין מהו העולם החדש הזה ולמה הוא פשוט מושלם לאימהות (והורים) שרוצים את הכל. נשמע מליאור המון טיפים ועצות שימושיות שליקט לאורך השנים על איזון חיים-עבודה, קבלת החלטות, ליזום שינויים ולהגשים חלומות.</p>
<p>לינקים שהוזכרו בפרק:</p>
<p><a href="https://frnkl.co/blog-podcast/tal-maor-zingerman">פרק 10 בפודקאסט ׳פופקורן׳ בו הוא התארחה טל מאור זינגרמן</a></p>
<p><a href="https://frnkl.co/book/">הספר ׳אני רוצה הכל׳ - מדריך קריירה אלטרנטיבי</a></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/groups/frnkl.co/">קבוצת הפייסבוק ׳אנשי העולם החדש׳</a></p>
<p>השתתפו בפרק:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של המגזין<br />
ליאור פרנקל<br />
יזם, סטרטאפיסט, בלוגר, פודקאסטר, מרצה ומחבר הספר ׳אני רוצה הכל׳ - מדריך קריירה אלטרנטיבי.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 3 May 2017 19:43:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>אירחנו את ליאור פרנקל, אחד האנשים הכי מעוררי השראה שאנחנו מכירות, לשיחה על עידן בו אנחנו רוצות הכל! גם עבודה מספקת ומתגמלת וגם ליהנות מהאימהות. שוחחנו גם על איך אפשר להכין את הילדים שלנו לעולם חדש ומאתגר בו המקצועות מתחלפים כל הזמן.</p>
<p>זה הולך להיות פרק מרתק (וגם קצת ארוך מהרגיל) בו קודם כל נבין מהו העולם החדש הזה ולמה הוא פשוט מושלם לאימהות (והורים) שרוצים את הכל. נשמע מליאור המון טיפים ועצות שימושיות שליקט לאורך השנים על איזון חיים-עבודה, קבלת החלטות, ליזום שינויים ולהגשים חלומות.</p>
<p>לינקים שהוזכרו בפרק:</p>
<p><a href="https://frnkl.co/blog-podcast/tal-maor-zingerman">פרק 10 בפודקאסט ׳פופקורן׳ בו הוא התארחה טל מאור זינגרמן</a></p>
<p><a href="https://frnkl.co/book/">הספר ׳אני רוצה הכל׳ - מדריך קריירה אלטרנטיבי</a></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/groups/frnkl.co/">קבוצת הפייסבוק ׳אנשי העולם החדש׳</a></p>
<p>השתתפו בפרק:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של המגזין<br />
ליאור פרנקל<br />
יזם, סטרטאפיסט, בלוגר, פודקאסטר, מרצה ומחבר הספר ׳אני רוצה הכל׳ - מדריך קריירה אלטרנטיבי.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="69864982" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/1b904874-0a87-4d19-87ed-da82fd5adcef/9instyle-podcast-lior-frenkel_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 26- אימהוּת וקריירה בעולם החדש</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/1b904874-0a87-4d19-87ed-da82fd5adcef/3000x3000/1493841573-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:12:44</itunes:duration>
      <itunes:summary>אירחנו את ליאור פרנקל, אחד האנשים הכי מעוררי השראה שאנחנו מכירות, לשיחה על עידן בו אנחנו רוצות הכל! גם עבודה מספקת ומתגמלת וגם ליהנות מהאימהות. שוחחנו גם על איך אפשר להכין את הילדים שלנו לעולם חדש ומאתגר בו המקצועות מתחלפים כל הזמן.

זה הולך להיות פרק מרתק (וגם קצת ארוך מהרגיל) בו קודם כל נבין מהו העולם החדש הזה ולמה הוא פשוט מושלם לאימהות (והורים) שרוצים את הכל. נשמע מליאור המון טיפים ועצות שימושיות שליקט לאורך השנים על איזון חיים-עבודה, קבלת החלטות, ליזום שינויים ולהגשים חלומות.

השתתפו בפרק:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של המגזין
ליאור פרנקל
יזם, סטרטאפיסט, בלוגר, פודקאסטר, מרצה ומחבר הספר ׳אני רוצה הכל׳ - מדריך קריירה אלטרנטיבי.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>אירחנו את ליאור פרנקל, אחד האנשים הכי מעוררי השראה שאנחנו מכירות, לשיחה על עידן בו אנחנו רוצות הכל! גם עבודה מספקת ומתגמלת וגם ליהנות מהאימהות. שוחחנו גם על איך אפשר להכין את הילדים שלנו לעולם חדש ומאתגר בו המקצועות מתחלפים כל הזמן.

זה הולך להיות פרק מרתק (וגם קצת ארוך מהרגיל) בו קודם כל נבין מהו העולם החדש הזה ולמה הוא פשוט מושלם לאימהות (והורים) שרוצים את הכל. נשמע מליאור המון טיפים ועצות שימושיות שליקט לאורך השנים על איזון חיים-עבודה, קבלת החלטות, ליזום שינויים ולהגשים חלומות.

השתתפו בפרק:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של המגזין
ליאור פרנקל
יזם, סטרטאפיסט, בלוגר, פודקאסטר, מרצה ומחבר הספר ׳אני רוצה הכל׳ - מדריך קריירה אלטרנטיבי.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8cd39ff1-00b6-4671-aa45-8c304abb966c</guid>
      <title>פרק 25- לתרגל אהבה</title>
      <description><![CDATA[<p>יעל ועמית שלו יצאו עם שלושת ילדיהם אודליה, אלבי ונעמי למסע חוצה ישראל בקראוון. במהלך שישה חודשים נסעה המשפחה יחד עם מצלמת וידאו לאורכה ולרוחבה של מדינת ישראל, התארחה אצל משפחות שונות מכל הסוגים, המגזרים והתרבויות ותיעדה את כל המפגשים והשיחות שנוצרו בדרך.</p>
<p>מעבר למסע בדרכי ישראל והמפגשים המרתקים נוצר גם מסע פנימי משפחתי ובו תועדו רגעים אינטימיים וצפופים המכילים בתוכם קשת שלמה של רגשות ודינמיקה משפחתית של אבא, אמא ושלושה ילדים.</p>
<p>חמש שנים לאחר סיום המסע נולד הסרט ׳שא נא עיניך׳. סרט דוקומנטרי המורכב מאותם חומרים מצולמים שלוקטו תוך כדי המסע. 80 דקות מרגשות האוצרות בתוכן הצצה ייחודית למשפחה מאוד מיוחדת ומעוררת<br />
השראה.</p>
<p>פגשנו את יעל ועמית לשיחה מהלב על על הורות, על חינוך, על אהבה ועל הדברים החשובים באמת שיש לנו בחיים האלה.</p>
<p>משתתפים:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של המגזין<br />
יעל שלו<br />
אשת חינוך וגננת<br />
עמית שלו<br />
יוצר דוקומנטרי, במאי ועורך</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Apr 2017 20:10:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>יעל ועמית שלו יצאו עם שלושת ילדיהם אודליה, אלבי ונעמי למסע חוצה ישראל בקראוון. במהלך שישה חודשים נסעה המשפחה יחד עם מצלמת וידאו לאורכה ולרוחבה של מדינת ישראל, התארחה אצל משפחות שונות מכל הסוגים, המגזרים והתרבויות ותיעדה את כל המפגשים והשיחות שנוצרו בדרך.</p>
<p>מעבר למסע בדרכי ישראל והמפגשים המרתקים נוצר גם מסע פנימי משפחתי ובו תועדו רגעים אינטימיים וצפופים המכילים בתוכם קשת שלמה של רגשות ודינמיקה משפחתית של אבא, אמא ושלושה ילדים.</p>
<p>חמש שנים לאחר סיום המסע נולד הסרט ׳שא נא עיניך׳. סרט דוקומנטרי המורכב מאותם חומרים מצולמים שלוקטו תוך כדי המסע. 80 דקות מרגשות האוצרות בתוכן הצצה ייחודית למשפחה מאוד מיוחדת ומעוררת<br />
השראה.</p>
<p>פגשנו את יעל ועמית לשיחה מהלב על על הורות, על חינוך, על אהבה ועל הדברים החשובים באמת שיש לנו בחיים האלה.</p>
<p>משתתפים:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של המגזין<br />
יעל שלו<br />
אשת חינוך וגננת<br />
עמית שלו<br />
יוצר דוקומנטרי, במאי ועורך</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="45044725" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/df6b774b-8237-4108-bbd4-2e9cc73a3741/9instyle-podcast-shalev-familiy_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 25- לתרגל אהבה</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/df6b774b-8237-4108-bbd4-2e9cc73a3741/3000x3000/1493238288-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:46:53</itunes:duration>
      <itunes:summary>יעל ועמית שלו יצאו עם שלושת ילדיהם אודליה, אלבי ונעמי למסע חוצה ישראל בקראוון. במהלך שישה חודשים נסעה המשפחה יחד עם מצלמת וידאו לאורכה ולרוחבה של מדינת ישראל, התארחה אצל משפחות שונות מכל הסוגים, המגזרים והתרבויות ותיעדה את כל המפגשים והשיחות שנוצרו בדרך.

מעבר למסע בדרכי ישראל והמפגשים המרתקים נוצר גם מסע פנימי משפחתי ובו תועדו רגעים אינטימיים וצפופים המכילים בתוכם קשת שלמה של רגשות ודינמיקה משפחתית של אבא, אמא ושלושה ילדים.

חמש שנים לאחר סיום המסע נולד הסרט ׳שא נא עיניך׳. סרט דוקומנטרי המורכב מאותם חומרים מצולמים שלוקטו תוך כדי המסע. 80 דקות מרגשות האוצרות בתוכן הצצה ייחודית למשפחה מאוד מיוחדת ומעוררת
השראה.

פגשנו את יעל ועמית לשיחה מהלב על על הורות, על חינוך, על אהבה ועל הדברים החשובים באמת שיש לנו בחיים האלה.

משתתפים:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של המגזין
יעל שלו
אשת חינוך וגננת
עמית שלו
יוצר דוקומנטרי, במאי ועורך</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>יעל ועמית שלו יצאו עם שלושת ילדיהם אודליה, אלבי ונעמי למסע חוצה ישראל בקראוון. במהלך שישה חודשים נסעה המשפחה יחד עם מצלמת וידאו לאורכה ולרוחבה של מדינת ישראל, התארחה אצל משפחות שונות מכל הסוגים, המגזרים והתרבויות ותיעדה את כל המפגשים והשיחות שנוצרו בדרך.

מעבר למסע בדרכי ישראל והמפגשים המרתקים נוצר גם מסע פנימי משפחתי ובו תועדו רגעים אינטימיים וצפופים המכילים בתוכם קשת שלמה של רגשות ודינמיקה משפחתית של אבא, אמא ושלושה ילדים.

חמש שנים לאחר סיום המסע נולד הסרט ׳שא נא עיניך׳. סרט דוקומנטרי המורכב מאותם חומרים מצולמים שלוקטו תוך כדי המסע. 80 דקות מרגשות האוצרות בתוכן הצצה ייחודית למשפחה מאוד מיוחדת ומעוררת
השראה.

פגשנו את יעל ועמית לשיחה מהלב על על הורות, על חינוך, על אהבה ועל הדברים החשובים באמת שיש לנו בחיים האלה.

משתתפים:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של המגזין
יעל שלו
אשת חינוך וגננת
עמית שלו
יוצר דוקומנטרי, במאי ועורך</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b15fab99-58a1-4b9d-a889-af1d115dec30</guid>
      <title>פרק 24- יוצאים לטייל בארץ ישראל</title>
      <description><![CDATA[<p>אנחנו עוקבות באינסטגרם ובפייסבוק אחרי הטיולים המשגעים של אבישג קופלמן ובני משפחתה בעונג גדול. זה תמיד נראה שהם עושים כיף חיים משוגעים וכאלה טיולים, גם אנחנו רוצות!</p>
<p>אחרי שאבישג התארחה אצלנו במגזין בכתבה מלאת טיפים ורעיונות הזמנו אותה להקלטת פרק מיוחד בפודקאסט בו היא סיפרה לנו על איך הפכה להיות ה׳אמא המטיילת׳ כשהייתה בחודש תשיעי ויצאה לבדה עם שני הבנים (בני 4 ו-5) למסע רואד טריפ לאילת, דרך שבוע שלם בסוף אוגוסט בו נסעה עם שני הבנים ותינוקת בת חודשיים (שהספיקה בינתיים להצטרף למשפחה) לשבוע קמפניג בצפון ועד לטיולים קטנים של סופי שבוע והפיכת הטיולים לדרך חיים של ממש, ה- Off Road Living שלה.</p>
<p>שאלנו אותה המון שאלות, ניסינו לברר האם גם מאחורי הקלעים של התמונות הפוטוגניות זה באמת כיף ובעיקר המשכנו ללמוד ממנה עוד ועוד איך אפשר לטייל ברחבי הארץ המדהימה שלנו בכל מיני סוגים של טיולים ולהפוך להיות האמהות המטיילות שתמיד חלמנו להיות.</p>
<p>השתתפו בפרק:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a><br />
אבישג קופלמן<br />
מעצבת אופנה, יזמית, בלוגרית בעלת האתר <a href="http://offroadsliving.co.il/">׳מכופתרות׳</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 5 Apr 2017 19:09:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>אנחנו עוקבות באינסטגרם ובפייסבוק אחרי הטיולים המשגעים של אבישג קופלמן ובני משפחתה בעונג גדול. זה תמיד נראה שהם עושים כיף חיים משוגעים וכאלה טיולים, גם אנחנו רוצות!</p>
<p>אחרי שאבישג התארחה אצלנו במגזין בכתבה מלאת טיפים ורעיונות הזמנו אותה להקלטת פרק מיוחד בפודקאסט בו היא סיפרה לנו על איך הפכה להיות ה׳אמא המטיילת׳ כשהייתה בחודש תשיעי ויצאה לבדה עם שני הבנים (בני 4 ו-5) למסע רואד טריפ לאילת, דרך שבוע שלם בסוף אוגוסט בו נסעה עם שני הבנים ותינוקת בת חודשיים (שהספיקה בינתיים להצטרף למשפחה) לשבוע קמפניג בצפון ועד לטיולים קטנים של סופי שבוע והפיכת הטיולים לדרך חיים של ממש, ה- Off Road Living שלה.</p>
<p>שאלנו אותה המון שאלות, ניסינו לברר האם גם מאחורי הקלעים של התמונות הפוטוגניות זה באמת כיף ובעיקר המשכנו ללמוד ממנה עוד ועוד איך אפשר לטייל ברחבי הארץ המדהימה שלנו בכל מיני סוגים של טיולים ולהפוך להיות האמהות המטיילות שתמיד חלמנו להיות.</p>
<p>השתתפו בפרק:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a><br />
אבישג קופלמן<br />
מעצבת אופנה, יזמית, בלוגרית בעלת האתר <a href="http://offroadsliving.co.il/">׳מכופתרות׳</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="50813920" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/313398fa-c98f-4dad-82c9-2de5abbe3731/9instyle-podcast-avishag-kopelman_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 24- יוצאים לטייל בארץ ישראל</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/313398fa-c98f-4dad-82c9-2de5abbe3731/3000x3000/1491419758-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:52:53</itunes:duration>
      <itunes:summary>אנחנו עוקבות באינסטגרם ובפייסבוק אחרי הטיולים המשגעים של אבישג קופלמן ובני משפחתה בעונג גדול. זה תמיד נראה שהם עושים כיף חיים משוגעים וכאלה טיולים, גם אנחנו רוצות!

אחרי שאבישג התארחה אצלנו במגזין בכתבה מלאת טיפים ורעיונות הזמנו אותה להקלטת פרק מיוחד בפודקאסט בו היא סיפרה לנו על איך הפכה להיות ה׳אמא המטיילת׳ כשהייתה בחודש תשיעי ויצאה לבדה עם שני הבנים (בני 4 ו-5) למסע רואד טריפ לאילת, דרך שבוע שלם בסוף אוגוסט בו נסעה עם שני הבנים ותינוקת בת חודשיים (שהספיקה בינתיים להצטרף למשפחה) לשבוע קמפניג בצפון ועד לטיולים קטנים של סופי שבוע והפיכת הטיולים לדרך חיים של ממש, ה- Off Road Living שלה.


שאלנו אותה המון שאלות, ניסינו לברר האם גם מאחורי הקלעים של התמונות הפוטוגניות זה באמת כיף ובעיקר המשכנו ללמוד ממנה עוד ועוד איך אפשר לטייל ברחבי הארץ המדהימה שלנו בכל מיני סוגים של טיולים ולהפוך להיות האמהות המטיילות שתמיד חלמנו להיות.

השתתפו בפרק:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]
אבישג קופלמן
מעצבת אופנה, יזמית, בלוגרית בעלת האתר [׳מכופתרות׳][2]
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>אנחנו עוקבות באינסטגרם ובפייסבוק אחרי הטיולים המשגעים של אבישג קופלמן ובני משפחתה בעונג גדול. זה תמיד נראה שהם עושים כיף חיים משוגעים וכאלה טיולים, גם אנחנו רוצות!

אחרי שאבישג התארחה אצלנו במגזין בכתבה מלאת טיפים ורעיונות הזמנו אותה להקלטת פרק מיוחד בפודקאסט בו היא סיפרה לנו על איך הפכה להיות ה׳אמא המטיילת׳ כשהייתה בחודש תשיעי ויצאה לבדה עם שני הבנים (בני 4 ו-5) למסע רואד טריפ לאילת, דרך שבוע שלם בסוף אוגוסט בו נסעה עם שני הבנים ותינוקת בת חודשיים (שהספיקה בינתיים להצטרף למשפחה) לשבוע קמפניג בצפון ועד לטיולים קטנים של סופי שבוע והפיכת הטיולים לדרך חיים של ממש, ה- Off Road Living שלה.


שאלנו אותה המון שאלות, ניסינו לברר האם גם מאחורי הקלעים של התמונות הפוטוגניות זה באמת כיף ובעיקר המשכנו ללמוד ממנה עוד ועוד איך אפשר לטייל ברחבי הארץ המדהימה שלנו בכל מיני סוגים של טיולים ולהפוך להיות האמהות המטיילות שתמיד חלמנו להיות.

השתתפו בפרק:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]
אבישג קופלמן
מעצבת אופנה, יזמית, בלוגרית בעלת האתר [׳מכופתרות׳][2]
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">12ffb1dd-01a3-4af5-a595-03ad7c5a504c</guid>
      <title>פרק 23- ילדים פאשיוניסטים, אמהות בסטייל</title>
      <description><![CDATA[<p>הפעם היה לנו העונג לארח את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳ לפרק שכולו שיק, סטייל ודוקטורט בהסרת כתמים.</p>
<p>שוחחנו על אופנה לילדים, מה כדאי לאימהות ללבוש (ספוילר - מסתבר שטרנינג איכותי זו כבר לא מילה גסה), איך אפשר להתאפר איפור מלא ב-5 דקות ואיך מתמודדים עם סוגיית הלבוש בזמן חופשת הלידה המאתגרת.</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a><br />
מורן לונדון<br />
כתבת האופנה של כלכליסט</p>
<p>בהריון? בקרי <a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F/">במחשבון ההריון שלנו &gt;&gt;</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 29 Mar 2017 20:16:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הפעם היה לנו העונג לארח את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳ לפרק שכולו שיק, סטייל ודוקטורט בהסרת כתמים.</p>
<p>שוחחנו על אופנה לילדים, מה כדאי לאימהות ללבוש (ספוילר - מסתבר שטרנינג איכותי זו כבר לא מילה גסה), איך אפשר להתאפר איפור מלא ב-5 דקות ואיך מתמודדים עם סוגיית הלבוש בזמן חופשת הלידה המאתגרת.</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a><br />
מורן לונדון<br />
כתבת האופנה של כלכליסט</p>
<p>בהריון? בקרי <a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F/">במחשבון ההריון שלנו &gt;&gt;</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="38990302" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/438e424f-de64-4eaf-8260-74631a6b63de/9instyle-podcast-moran-london_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 23- ילדים פאשיוניסטים, אמהות בסטייל</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/438e424f-de64-4eaf-8260-74631a6b63de/3000x3000/1490819001-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:40:34</itunes:duration>
      <itunes:summary>הפעם היה לנו העונג לארח את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳ לפרק שכולו שיק, סטייל ודוקטורט בהסרת כתמים.

שוחחנו על אופנה לילדים, מה כדאי לאימהות ללבוש (ספוילר - מסתבר שטרנינג איכותי זו כבר לא מילה גסה), איך אפשר להתאפר איפור מלא ב-5 דקות ואיך מתמודדים עם סוגיית הלבוש בזמן חופשת הלידה המאתגרת.

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]
מורן לונדון
כתבת האופנה של כלכליסט
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הפעם היה לנו העונג לארח את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳ לפרק שכולו שיק, סטייל ודוקטורט בהסרת כתמים.

שוחחנו על אופנה לילדים, מה כדאי לאימהות ללבוש (ספוילר - מסתבר שטרנינג איכותי זו כבר לא מילה גסה), איך אפשר להתאפר איפור מלא ב-5 דקות ואיך מתמודדים עם סוגיית הלבוש בזמן חופשת הלידה המאתגרת.

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]
מורן לונדון
כתבת האופנה של כלכליסט
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">46f284c5-b79b-4931-9035-778a5d59b984</guid>
      <title>פרק 22- פנג שואי בעיצוב חדרי ילדים</title>
      <description><![CDATA[<p>בכל הקשור לעיצוב חדרי ילדים, אנחנו כל הזמן מחפשות מקורות חדשים לידע. הפעם החלטנו להוסיף תבלין חדש ומסקרן לעולם עיצוב חדרי הילדים ולדבר על פנג שואי.<br />
אז מה לתורה סינית עתיקת יומין ולאורח החיים המערבי והסופר עסוק שלנו? טוב ששאלתן!<br />
ישנם המון כלים בסיסיים ופשוטים שיכולים לעזור לנו בעיצוב ולגרום לנו להפוך כל חלל בבית לנעים ומאוזן יותר.<br />
באמצעות הפנג שואי אפשר אפילו לעשות קסמים של ממש ולהשפיע על מצב הרוח, על תחושת הביטחון של הילדים ועוד הרבה דברים נפלאים.</p>
<p>הזמנו את מיקה אלטר,  המתמחה בעיצוב והום סטיילינג על פי תורת הפנג שואי, להתארח בפודקאסט ולגלות לנו את כל הסודות.</p>
<p>משתתפות בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">המגזין</a></p>
<p><a href="http://mikadesign.co.il/">מיקה אלטר</a><br />
מעצבת פנים המתמחה בעיצוב ובום סטיילינג על פי תורת הפנג שואי.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 07:07:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>בכל הקשור לעיצוב חדרי ילדים, אנחנו כל הזמן מחפשות מקורות חדשים לידע. הפעם החלטנו להוסיף תבלין חדש ומסקרן לעולם עיצוב חדרי הילדים ולדבר על פנג שואי.<br />
אז מה לתורה סינית עתיקת יומין ולאורח החיים המערבי והסופר עסוק שלנו? טוב ששאלתן!<br />
ישנם המון כלים בסיסיים ופשוטים שיכולים לעזור לנו בעיצוב ולגרום לנו להפוך כל חלל בבית לנעים ומאוזן יותר.<br />
באמצעות הפנג שואי אפשר אפילו לעשות קסמים של ממש ולהשפיע על מצב הרוח, על תחושת הביטחון של הילדים ועוד הרבה דברים נפלאים.</p>
<p>הזמנו את מיקה אלטר,  המתמחה בעיצוב והום סטיילינג על פי תורת הפנג שואי, להתארח בפודקאסט ולגלות לנו את כל הסודות.</p>
<p>משתתפות בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">המגזין</a></p>
<p><a href="http://mikadesign.co.il/">מיקה אלטר</a><br />
מעצבת פנים המתמחה בעיצוב ובום סטיילינג על פי תורת הפנג שואי.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="43674463" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/b7c602ef-d974-4506-a177-ca53ebba3dd7/9instyle-podcast-mika-alter_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 22- פנג שואי בעיצוב חדרי ילדים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/b7c602ef-d974-4506-a177-ca53ebba3dd7/3000x3000/1490253522-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>בכל הקשור לעיצוב חדרי ילדים, אנחנו כל הזמן מחפשות מקורות חדשים לידע. הפעם החלטנו להוסיף תבלין חדש ומסקרן לעולם עיצוב חדרי הילדים ולדבר על פנג שואי.
אז מה לתורה סינית עתיקת יומין ולאורח החיים המערבי והסופר עסוק שלנו? טוב ששאלתן!
ישנם המון כלים בסיסיים ופשוטים שיכולים לעזור לנו בעיצוב ולגרום לנו להפוך כל חלל בבית לנעים ומאוזן יותר. 
באמצעות הפנג שואי אפשר אפילו לעשות קסמים של ממש ולהשפיע על מצב הרוח, על תחושת הביטחון של הילדים ועוד הרבה דברים נפלאים. 

הזמנו את מיקה אלטר,  המתמחה בעיצוב והום סטיילינג על פי תורת הפנג שואי, להתארח בפודקאסט ולגלות לנו את כל הסודות.

משתתפות בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [המגזין][1]

[מיקה אלטר][2]
מעצבת פנים המתמחה בעיצוב ובום סטיילינג על פי תורת הפנג שואי.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>בכל הקשור לעיצוב חדרי ילדים, אנחנו כל הזמן מחפשות מקורות חדשים לידע. הפעם החלטנו להוסיף תבלין חדש ומסקרן לעולם עיצוב חדרי הילדים ולדבר על פנג שואי.
אז מה לתורה סינית עתיקת יומין ולאורח החיים המערבי והסופר עסוק שלנו? טוב ששאלתן!
ישנם המון כלים בסיסיים ופשוטים שיכולים לעזור לנו בעיצוב ולגרום לנו להפוך כל חלל בבית לנעים ומאוזן יותר. 
באמצעות הפנג שואי אפשר אפילו לעשות קסמים של ממש ולהשפיע על מצב הרוח, על תחושת הביטחון של הילדים ועוד הרבה דברים נפלאים. 

הזמנו את מיקה אלטר,  המתמחה בעיצוב והום סטיילינג על פי תורת הפנג שואי, להתארח בפודקאסט ולגלות לנו את כל הסודות.

משתתפות בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [המגזין][1]

[מיקה אלטר][2]
מעצבת פנים המתמחה בעיצוב ובום סטיילינג על פי תורת הפנג שואי.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">630b4878-6d98-4f5d-bad8-3db3063ffd52</guid>
      <title>פרק 21- תזונת תינוקות ופעוטות</title>
      <description><![CDATA[<p>השבוע בפודקאסט תזונאית התינוקות עדי רסולי מ׳המתכוניה׳ הגיעה להתארח לשיחה מעוררת תיאבון ומאירת עיניים על אחד הנושאים הנשאלים והמסקרנים ביותר אימהות לקטנטנים: אוכל לתינוקות.</p>
<p>מתי תינוקות מתחילים לאכול מוצקים? איך מתבצע המעבר מהנקה או תמ״ל לארוחות מלאות? איך מאכילים? מהם ההרגלים שכדאי לאמץ? איך חושפים לטעמים חדשים? איך לכונן בבית תזונה בריאה ומאוזנת? מה ההבדל בין הבית למסגרת? איך מתנהלים עם ממתקים ומיני ׳פינוקים׳? ועוד המון שאלות, כולן כולן קיבלו תשובות.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Mar 2017 19:06:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>השבוע בפודקאסט תזונאית התינוקות עדי רסולי מ׳המתכוניה׳ הגיעה להתארח לשיחה מעוררת תיאבון ומאירת עיניים על אחד הנושאים הנשאלים והמסקרנים ביותר אימהות לקטנטנים: אוכל לתינוקות.</p>
<p>מתי תינוקות מתחילים לאכול מוצקים? איך מתבצע המעבר מהנקה או תמ״ל לארוחות מלאות? איך מאכילים? מהם ההרגלים שכדאי לאמץ? איך חושפים לטעמים חדשים? איך לכונן בבית תזונה בריאה ומאוזנת? מה ההבדל בין הבית למסגרת? איך מתנהלים עם ממתקים ומיני ׳פינוקים׳? ועוד המון שאלות, כולן כולן קיבלו תשובות.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="57079762" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/7759081d-ed8e-45bf-bc06-8058afb23290/9instyle-podcast-adi-rasuli_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 21- תזונת תינוקות ופעוטות</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/7759081d-ed8e-45bf-bc06-8058afb23290/3000x3000/1489608157-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:59:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>השבוע בפודקאסט תזונאית התינוקות עדי רסולי מ׳המתכוניה׳ הגיעה להתארח לשיחה מעוררת תיאבון ומאירת עיניים על אחד הנושאים הנשאלים והמסקרנים ביותר אימהות לקטנטנים: אוכל לתינוקות.

מתי תינוקות מתחילים לאכול מוצקים? איך מתבצע המעבר מהנקה או תמ״ל לארוחות מלאות? איך מאכילים? מהם ההרגלים שכדאי לאמץ? איך חושפים לטעמים חדשים? איך לכונן בבית תזונה בריאה ומאוזנת? מה ההבדל בין הבית למסגרת? איך מתנהלים עם ממתקים ומיני ׳פינוקים׳? ועוד המון שאלות, כולן כולן קיבלו תשובות.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>השבוע בפודקאסט תזונאית התינוקות עדי רסולי מ׳המתכוניה׳ הגיעה להתארח לשיחה מעוררת תיאבון ומאירת עיניים על אחד הנושאים הנשאלים והמסקרנים ביותר אימהות לקטנטנים: אוכל לתינוקות.

מתי תינוקות מתחילים לאכול מוצקים? איך מתבצע המעבר מהנקה או תמ״ל לארוחות מלאות? איך מאכילים? מהם ההרגלים שכדאי לאמץ? איך חושפים לטעמים חדשים? איך לכונן בבית תזונה בריאה ומאוזנת? מה ההבדל בין הבית למסגרת? איך מתנהלים עם ממתקים ומיני ׳פינוקים׳? ועוד המון שאלות, כולן כולן קיבלו תשובות.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f13d01fd-07fa-47b2-8e44-dd1f93cc5fc8</guid>
      <title>פרק 20- הריון ראשון</title>
      <description><![CDATA[<p>באמת הגיע הזמן שנדבר בפודקאסט על הריון! ומי מתאימה יותר לעשות זאת מאשר סטנאדפיסטית הריונית, שנונה, מלאת תובנות וקיטורים?<br />
מרינה שני הנהדרת הגיעה למטבח של טל, לסשן פחמימות, הורמונים והקלטת פרק. היה פשוט כיף, מוזמנות להצטרף אלינו:</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 8 Mar 2017 20:55:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>באמת הגיע הזמן שנדבר בפודקאסט על הריון! ומי מתאימה יותר לעשות זאת מאשר סטנאדפיסטית הריונית, שנונה, מלאת תובנות וקיטורים?<br />
מרינה שני הנהדרת הגיעה למטבח של טל, לסשן פחמימות, הורמונים והקלטת פרק. היה פשוט כיף, מוזמנות להצטרף אלינו:</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="27690853" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/fbc9a5ad-0500-4c67-8269-bab6180bf647/9instyle-podcast-marina-shani-20_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 20- הריון ראשון</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/fbc9a5ad-0500-4c67-8269-bab6180bf647/3000x3000/1489009889-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:28:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>באמת הגיע הזמן שנדבר בפודקאסט על הריון! ומי מתאימה יותר לעשות זאת מאשר סטנאדפיסטית הריונית, שנונה, מלאת תובנות וקיטורים?
מרינה שני הנהדרת הגיעה למטבח של טל, לסשן פחמימות, הורמונים והקלטת פרק. היה פשוט כיף, מוזמנות להצטרף אלינו:

 </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>באמת הגיע הזמן שנדבר בפודקאסט על הריון! ומי מתאימה יותר לעשות זאת מאשר סטנאדפיסטית הריונית, שנונה, מלאת תובנות וקיטורים?
מרינה שני הנהדרת הגיעה למטבח של טל, לסשן פחמימות, הורמונים והקלטת פרק. היה פשוט כיף, מוזמנות להצטרף אלינו:

 </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a384d5bd-31e3-4d25-87f8-1024705600b4</guid>
      <title>פרק 19- הדרך אל האושר</title>
      <description><![CDATA[<p>זו נשמעת כותרת מאוד ניו-אייג׳ית כזו העוסקת בפרחים, פרפרים, קשתות בענן ואולי גם יוגה ומדיטציה.</p>
<p>למעשה, חקר האושר הינו תחום מחקרי בענף הפסיכולוגיה החיובית והוא מלא בכלים פרקטיים וקלים ליישום, כאלה שכל אחת יכולה ליישם בחיי היום יום שלה. פרקטיקות אלה מבטיחות לנו איכות חיים, בריאות, סיפוק ותחושה כללית טובה הרבה יותר.</p>
<p>אירחנו את יהודית כץ, מומחית בתחום הפסיכולוגית החיובית, לספר לנו על כמה כלים שנוכל לאמץ בחיי היום יום שלנו ויחד איתם להתגבר על תחושות כמו חוסר וודאות ושחיקה שמאפיינות הרבה פעמים את ההורות בעידן העכשווי.</p>
<p>השתתפו בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com">9instyle</a></p>
<p><a href="http://www.judithkatz.me/">יהודית כץ</a><br />
עוסקת בפסיכולוגיה חיובית</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 1 Mar 2017 21:20:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זו נשמעת כותרת מאוד ניו-אייג׳ית כזו העוסקת בפרחים, פרפרים, קשתות בענן ואולי גם יוגה ומדיטציה.</p>
<p>למעשה, חקר האושר הינו תחום מחקרי בענף הפסיכולוגיה החיובית והוא מלא בכלים פרקטיים וקלים ליישום, כאלה שכל אחת יכולה ליישם בחיי היום יום שלה. פרקטיקות אלה מבטיחות לנו איכות חיים, בריאות, סיפוק ותחושה כללית טובה הרבה יותר.</p>
<p>אירחנו את יהודית כץ, מומחית בתחום הפסיכולוגית החיובית, לספר לנו על כמה כלים שנוכל לאמץ בחיי היום יום שלנו ויחד איתם להתגבר על תחושות כמו חוסר וודאות ושחיקה שמאפיינות הרבה פעמים את ההורות בעידן העכשווי.</p>
<p>השתתפו בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com">9instyle</a></p>
<p><a href="http://www.judithkatz.me/">יהודית כץ</a><br />
עוסקת בפסיכולוגיה חיובית</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="50544121" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/a061bfb7-461a-47c2-96b9-f0bdd200f91b/9instyle-podcast-judith-kats_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 19- הדרך אל האושר</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/a061bfb7-461a-47c2-96b9-f0bdd200f91b/3000x3000/1488403619-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:52:37</itunes:duration>
      <itunes:summary>זו נשמעת כותרת מאוד ניו-אייג׳ית כזו העוסקת בפרחים, פרפרים, קשתות בענן ואולי גם יוגה ומדיטציה.

למעשה, חקר האושר הינו תחום מחקרי בענף הפסיכולוגיה החיובית והוא מלא בכלים פרקטיים וקלים ליישום, כאלה שכל אחת יכולה ליישם בחיי היום יום שלה. פרקטיקות אלה מבטיחות לנו איכות חיים, בריאות, סיפוק ותחושה כללית טובה הרבה יותר.

אירחנו את יהודית כץ, מומחית בתחום הפסיכולוגית החיובית, לספר לנו על כמה כלים שנוכל לאמץ בחיי היום יום שלנו ויחד איתם להתגבר על תחושות כמו חוסר וודאות ושחיקה שמאפיינות הרבה פעמים את ההורות בעידן העכשווי.

 השתתפו בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]

[יהודית כץ][2]
עוסקת בפסיכולוגיה חיובית
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>זו נשמעת כותרת מאוד ניו-אייג׳ית כזו העוסקת בפרחים, פרפרים, קשתות בענן ואולי גם יוגה ומדיטציה.

למעשה, חקר האושר הינו תחום מחקרי בענף הפסיכולוגיה החיובית והוא מלא בכלים פרקטיים וקלים ליישום, כאלה שכל אחת יכולה ליישם בחיי היום יום שלה. פרקטיקות אלה מבטיחות לנו איכות חיים, בריאות, סיפוק ותחושה כללית טובה הרבה יותר.

אירחנו את יהודית כץ, מומחית בתחום הפסיכולוגית החיובית, לספר לנו על כמה כלים שנוכל לאמץ בחיי היום יום שלנו ויחד איתם להתגבר על תחושות כמו חוסר וודאות ושחיקה שמאפיינות הרבה פעמים את ההורות בעידן העכשווי.

 השתתפו בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]

[יהודית כץ][2]
עוסקת בפסיכולוגיה חיובית
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cb3d64f7-9ed1-4a38-b130-52d5ca5373fd</guid>
      <title>פרק 18- פעילויות אחר הצהריים</title>
      <description><![CDATA[<p>ישנה שאלה אחת שאנחנו נשאלות כמעט מדי יום באזור השעה 16:00. ׳אמא, מה עושים היום?׳.<br />
התשובות לשאלה הזו מגוונות ונעות בין שום דברר מיוחד, גינה, או שעת סיפור בספרייה ובין לבין ישנם המון רעיונות שעדיין לא חשבנו עליהם. אז החלטנו לנצל את הקלטת הפרק בפודקאסט שלנו לבריינסטורמינג קצר ואפקטיבי כדי ללמוד את הטריקים אחת של השנייה וכמובן לשתף אתכן ב-ה-כ-ל.</p>
<p>משתתפות בפרק:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a></p>
<p>מעין דנן<br />
עורכת המשנה של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Feb 2017 09:04:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>ישנה שאלה אחת שאנחנו נשאלות כמעט מדי יום באזור השעה 16:00. ׳אמא, מה עושים היום?׳.<br />
התשובות לשאלה הזו מגוונות ונעות בין שום דברר מיוחד, גינה, או שעת סיפור בספרייה ובין לבין ישנם המון רעיונות שעדיין לא חשבנו עליהם. אז החלטנו לנצל את הקלטת הפרק בפודקאסט שלנו לבריינסטורמינג קצר ואפקטיבי כדי ללמוד את הטריקים אחת של השנייה וכמובן לשתף אתכן ב-ה-כ-ל.</p>
<p>משתתפות בפרק:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a></p>
<p>מעין דנן<br />
עורכת המשנה של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="32041414" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/e4c5909c-21bf-477f-89fb-cb1745021406/9instyle-podcast-afternoon_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 18- פעילויות אחר הצהריים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/e4c5909c-21bf-477f-89fb-cb1745021406/3000x3000/1487841288-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:33:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>ישנה שאלה אחת שאנחנו נשאלות כמעט מדי יום באזור השעה 16:00. ׳אמא, מה עושים היום?׳.
התשובות לשאלה הזו מגוונות ונעות בין שום דברר מיוחד, גינה, או שעת סיפור בספרייה ובין לבין ישנם המון רעיונות שעדיין לא חשבנו עליהם. אז החלטנו לנצל את הקלטת הפרק בפודקאסט שלנו לבריינסטורמינג קצר ואפקטיבי כדי ללמוד את הטריקים אחת של השנייה וכמובן לשתף אתכן ב-ה-כ-ל.

משתתפות בפרק:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]

מעין דנן
עורכת המשנה של [9instyle][2]
 </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>ישנה שאלה אחת שאנחנו נשאלות כמעט מדי יום באזור השעה 16:00. ׳אמא, מה עושים היום?׳.
התשובות לשאלה הזו מגוונות ונעות בין שום דברר מיוחד, גינה, או שעת סיפור בספרייה ובין לבין ישנם המון רעיונות שעדיין לא חשבנו עליהם. אז החלטנו לנצל את הקלטת הפרק בפודקאסט שלנו לבריינסטורמינג קצר ואפקטיבי כדי ללמוד את הטריקים אחת של השנייה וכמובן לשתף אתכן ב-ה-כ-ל.

משתתפות בפרק:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]

מעין דנן
עורכת המשנה של [9instyle][2]
 </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0b01df28-dcc1-4a70-88b3-01caec7d8dfc</guid>
      <title>פרק 17- סדר וארגון בבית עם ילדים</title>
      <description><![CDATA[<p>השבוע הזמנו את מארגנת ומסדרת הבתים עדי בורדה AKA <a href="https://www.facebook.com/adiallyouneed/?pnref=lhc">׳עדי כל מה שנשים צריכות׳</a>  לשיחה מלאה בטיפים, רעיונות ועצות לאחד האתגרים בחיים שלנו: איך לחיות בבית מסודר ומאורגן אפילו שגרים בו ילדים, מבלי לאבד את השפיות, להוציא מלא כסף או למצוא את עצמנו מרימות דברים מהרצפה בלי הפסקה.</p>
<p>משתתפות בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">המגזין</a></p>
<p>עדי בורדה<br />
עדי כל מה שנשים צריכות</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Feb 2017 19:40:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>השבוע הזמנו את מארגנת ומסדרת הבתים עדי בורדה AKA <a href="https://www.facebook.com/adiallyouneed/?pnref=lhc">׳עדי כל מה שנשים צריכות׳</a>  לשיחה מלאה בטיפים, רעיונות ועצות לאחד האתגרים בחיים שלנו: איך לחיות בבית מסודר ומאורגן אפילו שגרים בו ילדים, מבלי לאבד את השפיות, להוציא מלא כסף או למצוא את עצמנו מרימות דברים מהרצפה בלי הפסקה.</p>
<p>משתתפות בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">המגזין</a></p>
<p>עדי בורדה<br />
עדי כל מה שנשים צריכות</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="26946925" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/c3845e60-cd52-4ace-b6a5-20243ab40bcc/9instyle-podcast-home-arrangement_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 17- סדר וארגון בבית עם ילדים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/c3845e60-cd52-4ace-b6a5-20243ab40bcc/3000x3000/1487187336-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:28:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>השבוע הזמנו את מארגנת ומסדרת הבתים עדי בורדה AKA [׳עדי כל מה שנשים צריכות׳][1]  לשיחה מלאה בטיפים, רעיונות ועצות לאחד האתגרים בחיים שלנו: איך לחיות בבית מסודר ומאורגן אפילו שגרים בו ילדים, מבלי לאבד את השפיות, להוציא מלא כסף או למצוא את עצמנו מרימות דברים מהרצפה בלי הפסקה.

משתתפות בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [המגזין][2]

עדי בורדה
עדי כל מה שנשים צריכות</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>השבוע הזמנו את מארגנת ומסדרת הבתים עדי בורדה AKA [׳עדי כל מה שנשים צריכות׳][1]  לשיחה מלאה בטיפים, רעיונות ועצות לאחד האתגרים בחיים שלנו: איך לחיות בבית מסודר ומאורגן אפילו שגרים בו ילדים, מבלי לאבד את השפיות, להוציא מלא כסף או למצוא את עצמנו מרימות דברים מהרצפה בלי הפסקה.

משתתפות בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [המגזין][2]

עדי בורדה
עדי כל מה שנשים צריכות</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e03ceda6-468a-4143-8fab-04f9afc4d950</guid>
      <title>פרק 16- הכנה רגשית ללידה</title>
      <description><![CDATA[<p>כשמדברים לרוב על הכנה ללידה, מתכוונים לקורס הכנה ללידה בו לומדים טכניקות נשימה, מכירים את חדר הלידה, על מה צריך להיות בתיק איתו מגיעים לבית החולים ושומעים על התהליך עצמו.</p>
<p>אבל מה עם הכנת הנפש שלנו לאחד האירועים הכי משמעותיים, מורכבים ועצומים שאי פעם נחווה? דווקא על זה, מדברים הרבה פחות. החוויה הפנימית בלידה היא גדולה בהרבה מהחוויה החיצונית, ולכך לא מכינים אותנו לפני הלידה.</p>
<p>בדיוק מהסיבה הזו הזמנו לפודקאסט את עדי מעוז-אפרת. עדי היא פסיכולוגית קלינית ומלווה נשים בתהליך הכנה רגשית ומנטלית ללידה ועל כך בדיוק שוחחנו בפרק.</p>
<p>לכתבות נוספות בקטגורית <a href="https://www.9instyle.com/%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%AA.html">יולדת &gt;&gt;</a></p>
<p>השתתפו בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p>עדי מעוז-אפרת<br />
פסיכולוגית קלינית</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 8 Feb 2017 19:40:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>כשמדברים לרוב על הכנה ללידה, מתכוונים לקורס הכנה ללידה בו לומדים טכניקות נשימה, מכירים את חדר הלידה, על מה צריך להיות בתיק איתו מגיעים לבית החולים ושומעים על התהליך עצמו.</p>
<p>אבל מה עם הכנת הנפש שלנו לאחד האירועים הכי משמעותיים, מורכבים ועצומים שאי פעם נחווה? דווקא על זה, מדברים הרבה פחות. החוויה הפנימית בלידה היא גדולה בהרבה מהחוויה החיצונית, ולכך לא מכינים אותנו לפני הלידה.</p>
<p>בדיוק מהסיבה הזו הזמנו לפודקאסט את עדי מעוז-אפרת. עדי היא פסיכולוגית קלינית ומלווה נשים בתהליך הכנה רגשית ומנטלית ללידה ועל כך בדיוק שוחחנו בפרק.</p>
<p>לכתבות נוספות בקטגורית <a href="https://www.9instyle.com/%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%AA.html">יולדת &gt;&gt;</a></p>
<p>השתתפו בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p>עדי מעוז-אפרת<br />
פסיכולוגית קלינית</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="36887788" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/54930e23-bccd-4cf4-8932-ce7d82b02b0a/9instyle-podcast-with-adi-maoz-efrat_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 16- הכנה רגשית ללידה</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/54930e23-bccd-4cf4-8932-ce7d82b02b0a/3000x3000/1486583434-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:38:23</itunes:duration>
      <itunes:summary>כשמדברים לרוב על הכנה ללידה, מתכוונים לקורס הכנה ללידה בו לומדים טכניקות נשימה, מכירים את חדר הלידה, על מה צריך להיות בתיק איתו מגיעים לבית החולים ושומעים על התהליך עצמו. 

אבל מה עם הכנת הנפש שלנו לאחד האירועים הכי משמעותיים, מורכבים ועצומים שאי פעם נחווה? דווקא על זה, מדברים הרבה פחות. החוויה הפנימית בלידה היא גדולה בהרבה מהחוויה החיצונית, ולכך לא מכינים אותנו לפני הלידה.

בדיוק מהסיבה הזו הזמנו לפודקאסט את עדי מעוז-אפרת. עדי היא פסיכולוגית קלינית ומלווה נשים בתהליך הכנה רגשית ומנטלית ללידה ועל כך בדיוק שוחחנו בפרק.

השתתפו בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

עדי מעוז-אפרת
פסיכולוגית קלינית
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>כשמדברים לרוב על הכנה ללידה, מתכוונים לקורס הכנה ללידה בו לומדים טכניקות נשימה, מכירים את חדר הלידה, על מה צריך להיות בתיק איתו מגיעים לבית החולים ושומעים על התהליך עצמו. 

אבל מה עם הכנת הנפש שלנו לאחד האירועים הכי משמעותיים, מורכבים ועצומים שאי פעם נחווה? דווקא על זה, מדברים הרבה פחות. החוויה הפנימית בלידה היא גדולה בהרבה מהחוויה החיצונית, ולכך לא מכינים אותנו לפני הלידה.

בדיוק מהסיבה הזו הזמנו לפודקאסט את עדי מעוז-אפרת. עדי היא פסיכולוגית קלינית ומלווה נשים בתהליך הכנה רגשית ומנטלית ללידה ועל כך בדיוק שוחחנו בפרק.

השתתפו בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

עדי מעוז-אפרת
פסיכולוגית קלינית
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f1581261-3413-4cd3-988a-0e47a281b9cc</guid>
      <title>פרק 15- מפינטרסט למציאות</title>
      <description><![CDATA[<p>הפרק הזה נולד בעקבות מסע עיצובי שעברנו, כחלק מאתגר חדר הילדים שלקחנו על עצמנו במגזין.<br />
הצטרפו אלינו לשיחה מלאת תובנות, טיפים שימושיים, רעיונות ומלא השראה. זהו פרק חובה לכל חובבות העיצוב, אל תפספסו.</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%A7%D7%A0%D7%A0%D7%AA/%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%98%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93%D7%99%D7%9D/%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%98-%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93-%D7%90%D7%AA%D7%92%D7%A8-%D7%A2%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%91-%D7%97%D7%93%D7%A8-%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D.html">לצפייה בתמונות ובכתבת האתגר, לחצו כאן &gt;&gt;</a></p>
<p>השתתפו בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/vitalperishilton/?pnref=lhc">ויטל פרי שלטון</a><br />
מעצבת פנים</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 2 Feb 2017 04:31:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הפרק הזה נולד בעקבות מסע עיצובי שעברנו, כחלק מאתגר חדר הילדים שלקחנו על עצמנו במגזין.<br />
הצטרפו אלינו לשיחה מלאת תובנות, טיפים שימושיים, רעיונות ומלא השראה. זהו פרק חובה לכל חובבות העיצוב, אל תפספסו.</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%A7%D7%A0%D7%A0%D7%AA/%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%98%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93%D7%99%D7%9D/%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%98-%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93-%D7%90%D7%AA%D7%92%D7%A8-%D7%A2%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%91-%D7%97%D7%93%D7%A8-%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D.html">לצפייה בתמונות ובכתבת האתגר, לחצו כאן &gt;&gt;</a></p>
<p>השתתפו בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/vitalperishilton/?pnref=lhc">ויטל פרי שלטון</a><br />
מעצבת פנים</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="41038189" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/c978457f-be62-4a81-af65-1ec38f433ad3/9instyle-podcast-design-kids-room_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 15- מפינטרסט למציאות</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/c978457f-be62-4a81-af65-1ec38f433ad3/3000x3000/1486011249-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:42:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>הפרק הזה נולד בעקבות מסע עיצובי שעברנו, כחלק מאתגר חדר הילדים שלקחנו על עצמנו במגזין.
הצטרפו אלינו לשיחה מלאת תובנות, טיפים שימושיים, רעיונות ומלא השראה. זהו פרק חובה לכל חובבות העיצוב, אל תפספסו.

השתתפו בפרק:
 
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

[ויטל פרי שלטון][2]
מעצבת פנים</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הפרק הזה נולד בעקבות מסע עיצובי שעברנו, כחלק מאתגר חדר הילדים שלקחנו על עצמנו במגזין.
הצטרפו אלינו לשיחה מלאת תובנות, טיפים שימושיים, רעיונות ומלא השראה. זהו פרק חובה לכל חובבות העיצוב, אל תפספסו.

השתתפו בפרק:
 
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

[ויטל פרי שלטון][2]
מעצבת פנים</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">52d18a8b-72f5-4ff8-977b-587f9e3ad897</guid>
      <title>פרק 14- חיי אבא</title>
      <description><![CDATA[<p>הפעם זימנו שני אבות לפודקאסט כדי לחטט להם בראש ולהבין אחת ולתמיד איך זה מרגיש מהצד שלהם, ובעיקר כדי לדון בתופעה רחבה של אבות העושים שינוי בקריירה או באופי העבודה שלהם כדי לבלות יותר זמן עם הילדים ומתגאים בהורות שיוויונית.<br />
אמנם השילוב של גברים ודיבורים הוא לרוב פחות מסתדר אבל לא וויתרנו להם ובעינינו יצא פרק מאוד מיוחד ומרתק.</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/%D7%A4%D7%95%D7%93%D7%A7%D7%90%D7%A1%D7%98.html">לעוד פודקאסטים של 9InStyle &gt;&gt;</a></p>
<p>השתתפו בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p>שי זינגרמן<br />
יזם, עורך סאונד ואב לילדה של טל, ההיא מהשורה מעל.</p>
<p>יובל אורן<br />
יזם, איש הייטק, אב ל-2</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Jan 2017 20:36:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הפעם זימנו שני אבות לפודקאסט כדי לחטט להם בראש ולהבין אחת ולתמיד איך זה מרגיש מהצד שלהם, ובעיקר כדי לדון בתופעה רחבה של אבות העושים שינוי בקריירה או באופי העבודה שלהם כדי לבלות יותר זמן עם הילדים ומתגאים בהורות שיוויונית.<br />
אמנם השילוב של גברים ודיבורים הוא לרוב פחות מסתדר אבל לא וויתרנו להם ובעינינו יצא פרק מאוד מיוחד ומרתק.</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/%D7%A4%D7%95%D7%93%D7%A7%D7%90%D7%A1%D7%98.html">לעוד פודקאסטים של 9InStyle &gt;&gt;</a></p>
<p>השתתפו בפרק:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p>שי זינגרמן<br />
יזם, עורך סאונד ואב לילדה של טל, ההיא מהשורה מעל.</p>
<p>יובל אורן<br />
יזם, איש הייטק, אב ל-2</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="33340369" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/da922f44-8f52-48b0-936e-bd581c1f1d90/9instyle-podcast-dad-s-life_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 14- חיי אבא</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/da922f44-8f52-48b0-936e-bd581c1f1d90/3000x3000/1485204117-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:34:41</itunes:duration>
      <itunes:summary>הפעם זימנו שני אבות לפודקאסט כדי לחטט להם בראש ולהבין אחת ולתמיד איך זה מרגיש מהצד שלהם, ובעיקר כדי לדון בתופעה רחבה של אבות העושים שינוי בקריירה או באופי העבודה שלהם כדי לבלות יותר זמן עם הילדים ומתגאים בהורות שיוויונית.
אמנם השילוב של גברים ודיבורים הוא לרוב פחות מסתדר אבל לא וויתרנו להם ובעינינו יצא פרק מאוד מיוחד ומרתק.

השתתפו בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

שי זינגרמן
יזם, עורך סאונד ואב לילדה של טל, ההיא מהשורה מעל.

יובל אורן
יזם, איש הייטק, אב ל-2

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הפעם זימנו שני אבות לפודקאסט כדי לחטט להם בראש ולהבין אחת ולתמיד איך זה מרגיש מהצד שלהם, ובעיקר כדי לדון בתופעה רחבה של אבות העושים שינוי בקריירה או באופי העבודה שלהם כדי לבלות יותר זמן עם הילדים ומתגאים בהורות שיוויונית.
אמנם השילוב של גברים ודיבורים הוא לרוב פחות מסתדר אבל לא וויתרנו להם ובעינינו יצא פרק מאוד מיוחד ומרתק.

השתתפו בפרק:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

שי זינגרמן
יזם, עורך סאונד ואב לילדה של טל, ההיא מהשורה מעל.

יובל אורן
יזם, איש הייטק, אב ל-2

</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">69084b78-10ec-4f97-a096-afbe750ba81e</guid>
      <title>פרק 13- זוגיות והורות אחרי לידה</title>
      <description><![CDATA[<p>הזמנו לשיחה את <a href="http://www.ortalhofman.co.il/he/home">אורטל הופמן שלם</a>,   מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בהתמחות כדי שתעזור לנו לראות איך אפשר לצלוח את התקופה הזו. החדשות הטובות - עם מודעות, רצון טוב וחמלה הדדית אפשר לצלוח את התקופה הקשה הזו ולצאת מחוזקים ואוהבים מתמיד.</p>
<p>לינקים שדיברנו עליהם בפרק:</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%AA/%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/%D7%90%D7%A9%D7%AA%D7%99-%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A8%D7%94-%D7%90%D7%AA-%D7%A0%D7%94%D7%93%D7%A8%D7%AA.html">אשתי היקרה - את נהדרת!</a><br />
<a href="https://www.9instyle.com/%D7%9C%D7%94%D7%A6%D7%98%D7%A8%D7%A4%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%94-%D7%94%D7%A1%D7%95%D7%93%D7%99%D7%AA-%D7%A9%D7%9C%D7%A0%D7%95.html">להצטרפות לקבוצה הסודית של 9instyle</a></p>
<p>השתתפו בפרק:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p>אורטל הופמן שלם<br />
מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בהתמחות</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Jan 2017 21:59:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הזמנו לשיחה את <a href="http://www.ortalhofman.co.il/he/home">אורטל הופמן שלם</a>,   מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בהתמחות כדי שתעזור לנו לראות איך אפשר לצלוח את התקופה הזו. החדשות הטובות - עם מודעות, רצון טוב וחמלה הדדית אפשר לצלוח את התקופה הקשה הזו ולצאת מחוזקים ואוהבים מתמיד.</p>
<p>לינקים שדיברנו עליהם בפרק:</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%AA/%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/%D7%90%D7%A9%D7%AA%D7%99-%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A8%D7%94-%D7%90%D7%AA-%D7%A0%D7%94%D7%93%D7%A8%D7%AA.html">אשתי היקרה - את נהדרת!</a><br />
<a href="https://www.9instyle.com/%D7%9C%D7%94%D7%A6%D7%98%D7%A8%D7%A4%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%94-%D7%94%D7%A1%D7%95%D7%93%D7%99%D7%AA-%D7%A9%D7%9C%D7%A0%D7%95.html">להצטרפות לקבוצה הסודית של 9instyle</a></p>
<p>השתתפו בפרק:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p>אורטל הופמן שלם<br />
מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בהתמחות</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="51016165" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/43af7648-c9bc-4a20-b0d9-5658256a23de/9instyle-podcast-zugiyut-ortal_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 13- זוגיות והורות אחרי לידה</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/43af7648-c9bc-4a20-b0d9-5658256a23de/3000x3000/1484604160-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:53:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>הזמנו לשיחה את [אורטל הופמן שלם][1],   מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בהתמחות כדי שתעזור לנו לראות איך אפשר לצלוח את התקופה הזו. החדשות הטובות - עם מודעות, רצון טוב וחמלה הדדית אפשר לצלוח את התקופה הקשה הזו ולצאת מחוזקים ואוהבים מתמיד. 

השתתפו בפרק:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

אורטל הופמן שלם
מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בהתמחות</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הזמנו לשיחה את [אורטל הופמן שלם][1],   מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בהתמחות כדי שתעזור לנו לראות איך אפשר לצלוח את התקופה הזו. החדשות הטובות - עם מודעות, רצון טוב וחמלה הדדית אפשר לצלוח את התקופה הקשה הזו ולצאת מחוזקים ואוהבים מתמיד. 

השתתפו בפרק:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

אורטל הופמן שלם
מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בהתמחות</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">98e86e41-6a0d-4e89-a26a-37534126fca9</guid>
      <title>פרק 12- חשיבותן של מילים</title>
      <description><![CDATA[<p>כשצפינו בנאומה המרגש של חן מילר ידענו שאנחנו פשוט <em>חייבות</em> להזמין אותה להתארח כאן בפודקאסט. ארבע דקות של נאום הספיקו לנו כדי להבין שמדובר באישה צעירה ומעוררת השראה, בעלת מסרים רבים ועמוקים שכדאי ללמוד ממנה.</p>
<p>אז לפני הכל, אם עוד לא ראיתן את הנאום שהפך לויראלי והגיע למיליוני צפיות בארץ וברחבי העולם, אנחנו ממליצות בחום לצפות בו ורק אז לעבור לפרק שלנו, אחד הפרקים העוצמתיים שהקלטנו.</p>
<p>שוחחנו עם חן על חינוך, המשמעות של המילים שאנחנו אומרים לילדים, על המילים בהן אנחנו בוחרות להשתמש כשאנחנו מדברות איתם ועליהם, על הצבת גבולות, על פרגון, על איך כדאי לנו להחמיא ועל מציאת זמן משפחתי משותף שייצר תקשורת פתוחה ומקרבת עם הילדים.</p>
<p>נשמח מאוד אם תאזינו ותשתפו הורים נוספים, יש כאן כלים מדהימים שכדאי לכל הורה להכיר כדי לבנות יסודות איתנים לתקשורת טובה ומעצימה בבית.</p>
<p>משתתפות:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a></p>
<p>טלי דברת<br />
צלמת משפחה, הריון ולייף סטייל. צלמת הבית של 9instyle</p>
<p>חן מילר<br />
אשת חינוך, מפתחת תפיסת חינוך ומרצה</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 8 Jan 2017 09:34:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>כשצפינו בנאומה המרגש של חן מילר ידענו שאנחנו פשוט <em>חייבות</em> להזמין אותה להתארח כאן בפודקאסט. ארבע דקות של נאום הספיקו לנו כדי להבין שמדובר באישה צעירה ומעוררת השראה, בעלת מסרים רבים ועמוקים שכדאי ללמוד ממנה.</p>
<p>אז לפני הכל, אם עוד לא ראיתן את הנאום שהפך לויראלי והגיע למיליוני צפיות בארץ וברחבי העולם, אנחנו ממליצות בחום לצפות בו ורק אז לעבור לפרק שלנו, אחד הפרקים העוצמתיים שהקלטנו.</p>
<p>שוחחנו עם חן על חינוך, המשמעות של המילים שאנחנו אומרים לילדים, על המילים בהן אנחנו בוחרות להשתמש כשאנחנו מדברות איתם ועליהם, על הצבת גבולות, על פרגון, על איך כדאי לנו להחמיא ועל מציאת זמן משפחתי משותף שייצר תקשורת פתוחה ומקרבת עם הילדים.</p>
<p>נשמח מאוד אם תאזינו ותשתפו הורים נוספים, יש כאן כלים מדהימים שכדאי לכל הורה להכיר כדי לבנות יסודות איתנים לתקשורת טובה ומעצימה בבית.</p>
<p>משתתפות:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של <a href="https://www.9instyle.com/">9instyle</a></p>
<p>טלי דברת<br />
צלמת משפחה, הריון ולייף סטייל. צלמת הבית של 9instyle</p>
<p>חן מילר<br />
אשת חינוך, מפתחת תפיסת חינוך ומרצה</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="42119470" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/6b929d15-90af-4e4c-8a3c-745578c90126/9instyle-podcast-hen-miller_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 12- חשיבותן של מילים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/6b929d15-90af-4e4c-8a3c-745578c90126/3000x3000/1483878126-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:43:50</itunes:duration>
      <itunes:summary>כשצפינו בנאומה המרגש של חן מילר ידענו שאנחנו פשוט *חייבות* להזמין אותה להתארח כאן בפודקאסט. ארבע דקות של נאום הספיקו לנו כדי להבין שמדובר באישה צעירה ומעוררת השראה, בעלת מסרים רבים ועמוקים שכדאי ללמוד ממנה.

אז לפני הכל, אם עוד לא ראיתן את הנאום שהפך לויראלי והגיע למיליוני צפיות בארץ וברחבי העולם, אנחנו ממליצות בחום לצפות בו ורק אז לעבור לפרק שלנו, אחד הפרקים העוצמתיים שהקלטנו.

שוחחנו עם חן על חינוך, המשמעות של המילים שאנחנו אומרים לילדים, על המילים בהן אנחנו בוחרות להשתמש כשאנחנו מדברות איתם ועליהם, על הצבת גבולות, על פרגון, על איך כדאי לנו להחמיא ועל מציאת זמן משפחתי משותף שייצר תקשורת פתוחה ומקרבת עם הילדים.

נשמח מאוד אם תאזינו ותשתפו הורים נוספים, יש כאן כלים מדהימים שכדאי לכל הורה להכיר כדי לבנות יסודות איתנים לתקשורת טובה ומעצימה בבית.

משתתפות:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]

טלי דברת
צלמת משפחה, הריון ולייף סטייל. צלמת הבית של 9instyle

חן מילר
אשת חינוך, מפתחת תפיסת חינוך ומרצה
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>כשצפינו בנאומה המרגש של חן מילר ידענו שאנחנו פשוט *חייבות* להזמין אותה להתארח כאן בפודקאסט. ארבע דקות של נאום הספיקו לנו כדי להבין שמדובר באישה צעירה ומעוררת השראה, בעלת מסרים רבים ועמוקים שכדאי ללמוד ממנה.

אז לפני הכל, אם עוד לא ראיתן את הנאום שהפך לויראלי והגיע למיליוני צפיות בארץ וברחבי העולם, אנחנו ממליצות בחום לצפות בו ורק אז לעבור לפרק שלנו, אחד הפרקים העוצמתיים שהקלטנו.

שוחחנו עם חן על חינוך, המשמעות של המילים שאנחנו אומרים לילדים, על המילים בהן אנחנו בוחרות להשתמש כשאנחנו מדברות איתם ועליהם, על הצבת גבולות, על פרגון, על איך כדאי לנו להחמיא ועל מציאת זמן משפחתי משותף שייצר תקשורת פתוחה ומקרבת עם הילדים.

נשמח מאוד אם תאזינו ותשתפו הורים נוספים, יש כאן כלים מדהימים שכדאי לכל הורה להכיר כדי לבנות יסודות איתנים לתקשורת טובה ומעצימה בבית.

משתתפות:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של [9instyle][1]

טלי דברת
צלמת משפחה, הריון ולייף סטייל. צלמת הבית של 9instyle

חן מילר
אשת חינוך, מפתחת תפיסת חינוך ומרצה
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">467853b7-2a48-45d1-a184-643fd5f5aad7</guid>
      <title>פרק 11- הכל אודות שופינג אונליין</title>
      <description><![CDATA[<p>השבוע בפודקאסט ארחנו את מעין דנן עורכת המשנה של המגזין, שאחראית בין היתר על המלצות השופינג השוות שלנו, לשיחה על קניות באינטרנט ואיך בעצם התחילה אהבתה (התמכרות?!) לשופינג אונליין.</p>
<p>ניסינו לגלות איך בכמה צעדים פשוטים כל אחת יכולה לבנות מלתחה חכמה וזולה לילדים, או לעצב את חדר הילדים ממש כמו בפינטרסט.</p>
<p>אז אם עד היום חששתן מקניות אונליין, לא הבנתן איך בדיוק זה עובד, איך למצוא את מה שאתן מחפשות, איך לוודא שתקבלו הביתה בדיוק את מה שראיתן בתמונה ולמה זה בעצם טוב - הגעתן למקום הנכון.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 21 Dec 2016 20:00:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>השבוע בפודקאסט ארחנו את מעין דנן עורכת המשנה של המגזין, שאחראית בין היתר על המלצות השופינג השוות שלנו, לשיחה על קניות באינטרנט ואיך בעצם התחילה אהבתה (התמכרות?!) לשופינג אונליין.</p>
<p>ניסינו לגלות איך בכמה צעדים פשוטים כל אחת יכולה לבנות מלתחה חכמה וזולה לילדים, או לעצב את חדר הילדים ממש כמו בפינטרסט.</p>
<p>אז אם עד היום חששתן מקניות אונליין, לא הבנתן איך בדיוק זה עובד, איך למצוא את מה שאתן מחפשות, איך לוודא שתקבלו הביתה בדיוק את מה שראיתן בתמונה ולמה זה בעצם טוב - הגעתן למקום הנכון.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="41934322" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/dc0a439c-510a-43e9-9240-9f467e858629/9instyle-podcast-shopping-online_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 11- הכל אודות שופינג אונליין</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/dc0a439c-510a-43e9-9240-9f467e858629/3000x3000/1482351090-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:43:38</itunes:duration>
      <itunes:summary>השבוע בפודקאסט ארחנו את מעין דנן עורכת המשנה של המגזין, שאחראית בין היתר על המלצות השופינג השוות שלנו, לשיחה על קניות באינטרנט ואיך בעצם התחילה אהבתה (התמכרות?!) לשופינג אונליין.

ניסינו לגלות איך בכמה צעדים פשוטים כל אחת יכולה לבנות מלתחה חכמה וזולה לילדים, או לעצב את חדר הילדים ממש כמו בפינטרסט.

אז אם עד היום חששתן מקניות אונליין, לא הבנתן איך בדיוק זה עובד, איך למצוא את מה שאתן מחפשות, איך לוודא שתקבלו הביתה בדיוק את מה שראיתן בתמונה ולמה זה בעצם טוב - הגעתן למקום הנכון.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>השבוע בפודקאסט ארחנו את מעין דנן עורכת המשנה של המגזין, שאחראית בין היתר על המלצות השופינג השוות שלנו, לשיחה על קניות באינטרנט ואיך בעצם התחילה אהבתה (התמכרות?!) לשופינג אונליין.

ניסינו לגלות איך בכמה צעדים פשוטים כל אחת יכולה לבנות מלתחה חכמה וזולה לילדים, או לעצב את חדר הילדים ממש כמו בפינטרסט.

אז אם עד היום חששתן מקניות אונליין, לא הבנתן איך בדיוק זה עובד, איך למצוא את מה שאתן מחפשות, איך לוודא שתקבלו הביתה בדיוק את מה שראיתן בתמונה ולמה זה בעצם טוב - הגעתן למקום הנכון.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c68c7cd9-f62e-4691-ae3e-52ac9b710aef</guid>
      <title>פרק 10-  פגישה עם מיילדת</title>
      <description><![CDATA[<p>אנחנו שמחות ונרגשות במיוחד לקראת הפרק העשירי של הפודקאסט. מאז הילדות מרגילים אותנו שלידה זה דבר מפחיד וכואב. מה תעשי בלידה? איך תעברי את הלידה? השבוע התארחה אצלנו אורחת מיוחדת אשר הגיעה אלינו הישר מ”בייבי בום” - גלית שמשון, מיילדת מהמרכז הרפואי “מאיר” ואמא ל-5 (!!!!!) בנים.</p>
<p>בפרק דיברנו על תהליך הלידה, מתי להגיע ומה להביא לחדר לידה, ניתוח קיסרי, תוכניות לידה, מלווים בחדר לידה והרבה מאוד טיפים, הכוונה וסיפורים מרגשים.</p>
<p>משתתפות:</p>
<p><strong>טל מאור זינגרמן</strong><br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p><strong>מעין דנן</strong><br />
העורכת הגרפית של 9instyle</p>
<p><strong>גלית שמשון</strong><br />
מיילדת, מרכז רפואי מאיר, כפר סבא.</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%AA.html">לעוד מידע הנוגע להריון ולידה, בקרו אותנו באתר</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Dec 2016 20:09:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>אנחנו שמחות ונרגשות במיוחד לקראת הפרק העשירי של הפודקאסט. מאז הילדות מרגילים אותנו שלידה זה דבר מפחיד וכואב. מה תעשי בלידה? איך תעברי את הלידה? השבוע התארחה אצלנו אורחת מיוחדת אשר הגיעה אלינו הישר מ”בייבי בום” - גלית שמשון, מיילדת מהמרכז הרפואי “מאיר” ואמא ל-5 (!!!!!) בנים.</p>
<p>בפרק דיברנו על תהליך הלידה, מתי להגיע ומה להביא לחדר לידה, ניתוח קיסרי, תוכניות לידה, מלווים בחדר לידה והרבה מאוד טיפים, הכוונה וסיפורים מרגשים.</p>
<p>משתתפות:</p>
<p><strong>טל מאור זינגרמן</strong><br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p><strong>מעין דנן</strong><br />
העורכת הגרפית של 9instyle</p>
<p><strong>גלית שמשון</strong><br />
מיילדת, מרכז רפואי מאיר, כפר סבא.</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%AA.html">לעוד מידע הנוגע להריון ולידה, בקרו אותנו באתר</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="56991358" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/33279b6e-95bf-4abb-ac57-c15af626ee7c/9instyle-podcast-galit-shimshon_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 10-  פגישה עם מיילדת</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/33279b6e-95bf-4abb-ac57-c15af626ee7c/3000x3000/1481747243-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:59:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>אנחנו שמחות ונרגשות במיוחד לקראת הפרק העשירי של הפודקאסט. מאז הילדות מרגילים אותנו שלידה זה דבר מפחיד וכואב. מה תעשי בלידה? איך תעברי את הלידה? השבוע התארחה אצלנו אורחת מיוחדת אשר הגיעה אלינו הישר מ”בייבי בום” - גלית שמשון, מיילדת מהמרכז הרפואי “מאיר” ואמא ל-5 (!!!!!) בנים.

בפרק דיברנו על תהליך הלידה, מתי להגיע ומה להביא לחדר לידה, ניתוח קיסרי, תוכניות לידה, מלווים בחדר לידה והרבה מאוד טיפים, הכוונה וסיפורים מרגשים.

משתתפות:

**טל מאור זינגרמן**
העורכת הראשית של 9instyle

**מעין דנן**
העורכת הגרפית של 9instyle

**גלית שמשון**
מיילדת, מרכז רפואי מאיר, כפר סבא.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>אנחנו שמחות ונרגשות במיוחד לקראת הפרק העשירי של הפודקאסט. מאז הילדות מרגילים אותנו שלידה זה דבר מפחיד וכואב. מה תעשי בלידה? איך תעברי את הלידה? השבוע התארחה אצלנו אורחת מיוחדת אשר הגיעה אלינו הישר מ”בייבי בום” - גלית שמשון, מיילדת מהמרכז הרפואי “מאיר” ואמא ל-5 (!!!!!) בנים.

בפרק דיברנו על תהליך הלידה, מתי להגיע ומה להביא לחדר לידה, ניתוח קיסרי, תוכניות לידה, מלווים בחדר לידה והרבה מאוד טיפים, הכוונה וסיפורים מרגשים.

משתתפות:

**טל מאור זינגרמן**
העורכת הראשית של 9instyle

**מעין דנן**
העורכת הגרפית של 9instyle

**גלית שמשון**
מיילדת, מרכז רפואי מאיר, כפר סבא.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ff9cbfb1-784c-4b18-8048-57c205b6ca68</guid>
      <title>פרק 9- ניפוץ מיתוסים בהנקה</title>
      <description><![CDATA[<p>הזמנו לפודקאסט את ד״ר ג׳ינה ויסמן, יועצת הנקה IBCLC ואת רותם דלל, מדריכת הנקה לשיחה מרתקת על האמת שמאחורי המיתוסים.<br />
משתתפות:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p>ד״ר ג׳ינה ויסמן<br />
יועצת הנקה IBCLC, <a href="http://halavm.co.il/">מועדון חלב אם</a></p>
<p>רותם דלל<br />
מדריכת הנקה</p>
<p>לכתבות נוספות אודות הריון ולידה <a href="https://www.9instyle.com/%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%AA.html">בקרו אותנו באתר</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 7 Dec 2016 19:45:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הזמנו לפודקאסט את ד״ר ג׳ינה ויסמן, יועצת הנקה IBCLC ואת רותם דלל, מדריכת הנקה לשיחה מרתקת על האמת שמאחורי המיתוסים.<br />
משתתפות:</p>
<p>טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p>ד״ר ג׳ינה ויסמן<br />
יועצת הנקה IBCLC, <a href="http://halavm.co.il/">מועדון חלב אם</a></p>
<p>רותם דלל<br />
מדריכת הנקה</p>
<p>לכתבות נוספות אודות הריון ולידה <a href="https://www.9instyle.com/%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%AA.html">בקרו אותנו באתר</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="67645291" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/db352259-0bbd-47b6-ac3c-a5593b277d7b/9instyle-podcast-nursing-myth_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 9- ניפוץ מיתוסים בהנקה</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/db352259-0bbd-47b6-ac3c-a5593b277d7b/3000x3000/1481141854-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:10:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>הזמנו לפודקאסט את ד״ר ג׳ינה ויסמן, יועצת הנקה IBCLC ואת רותם דלל, מדריכת הנקה לשיחה מרתקת על האמת שמאחורי המיתוסים.
משתתפות:


טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

ד״ר ג׳ינה ויסמן
יועצת הנקה IBCLC, [מועדון חלב אם][1]

רותם דלל
מדריכת הנקה</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הזמנו לפודקאסט את ד״ר ג׳ינה ויסמן, יועצת הנקה IBCLC ואת רותם דלל, מדריכת הנקה לשיחה מרתקת על האמת שמאחורי המיתוסים.
משתתפות:


טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

ד״ר ג׳ינה ויסמן
יועצת הנקה IBCLC, [מועדון חלב אם][1]

רותם דלל
מדריכת הנקה</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4f3ec901-21a6-4ba1-b763-10696135c9c6</guid>
      <title>פרק 8- יזמות אימהית</title>
      <description><![CDATA[<p>לצעוד אחר חלומות זה קשה. קשה מאוד. לצעוד אחריהם אחרי לידה ועם ילדים קטנים בבית זה קשה שבעתיים. טל מאור זינגרמן, העורכת הראשית של המגזין ויזמית סדרתית בתחום האון-ליין מארחת אצלה במטבח את שרון אנקווה, הידועה בשם - שרומבה, בעלת מותג קוסמטיקה וטיפוח לשיחה אינטימית ומלאת השראה על יזמות, אימהות וכל הג׳גלינג הזה.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 30 Nov 2016 19:28:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>לצעוד אחר חלומות זה קשה. קשה מאוד. לצעוד אחריהם אחרי לידה ועם ילדים קטנים בבית זה קשה שבעתיים. טל מאור זינגרמן, העורכת הראשית של המגזין ויזמית סדרתית בתחום האון-ליין מארחת אצלה במטבח את שרון אנקווה, הידועה בשם - שרומבה, בעלת מותג קוסמטיקה וטיפוח לשיחה אינטימית ומלאת השראה על יזמות, אימהות וכל הג׳גלינג הזה.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="32621461" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/86daa198-e834-4cca-8bfd-4ccf16313c72/9instyle-podcast-sharumba_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 8- יזמות אימהית</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/86daa198-e834-4cca-8bfd-4ccf16313c72/3000x3000/1480534482-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:33:56</itunes:duration>
      <itunes:summary>לצעוד אחר חלומות זה קשה. קשה מאוד. לצעוד אחריהם אחרי לידה ועם ילדים קטנים בבית זה קשה שבעתיים. טל מאור זינגרמן, העורכת הראשית של המגזין ויזמית סדרתית בתחום האון-ליין מארחת אצלה במטבח את שרון אנקווה, הידועה בשם - שרומבה, בעלת מותג קוסמטיקה וטיפוח לשיחה אינטימית ומלאת השראה על יזמות, אימהות וכל הג׳גלינג הזה.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>לצעוד אחר חלומות זה קשה. קשה מאוד. לצעוד אחריהם אחרי לידה ועם ילדים קטנים בבית זה קשה שבעתיים. טל מאור זינגרמן, העורכת הראשית של המגזין ויזמית סדרתית בתחום האון-ליין מארחת אצלה במטבח את שרון אנקווה, הידועה בשם - שרומבה, בעלת מותג קוסמטיקה וטיפוח לשיחה אינטימית ומלאת השראה על יזמות, אימהות וכל הג׳גלינג הזה.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">bf958e02-eda3-4988-b2d7-598f786d44d0</guid>
      <title>פרק 7- רגשות של ילדים</title>
      <description><![CDATA[<p>הזמנו לפודקאסט את ד״ר טל שילטון, פסיכיאטר ילדים לשיחה מרתקת ומאירת עיניים על אתגרי ההורות.</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2016 09:32:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>הזמנו לפודקאסט את ד״ר טל שילטון, פסיכיאטר ילדים לשיחה מרתקת ומאירת עיניים על אתגרי ההורות.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="52795921" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/41fc710a-17ca-4e71-8bff-e3a235f90fc3/9instyle-podcast-tal-shilton_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 7- רגשות של ילדים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/41fc710a-17ca-4e71-8bff-e3a235f90fc3/3000x3000/1479981059-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:54:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>הזמנו לפודקאסט את ד״ר טל שילטון, פסיכיאטר ילדים לשיחה מרתקת ומאירת עיניים על אתגרי ההורות.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הזמנו לפודקאסט את ד״ר טל שילטון, פסיכיאטר ילדים לשיחה מרתקת ומאירת עיניים על אתגרי ההורות.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4efcd2e0-55c9-4e04-960a-17b732d98d70</guid>
      <title>פרק 6- חיי אמא עם הילה רגב</title>
      <description><![CDATA[<p>בפרק הקודם של חיי אמא שוחחנו בפתיחות ובכנות על מה זה להיות אמא עבורנו, איך נראה היום-יום שלנו ובעיקר על כל הדברים שאף פעם לא סיפרו לנו על חווית האימהות. הפעם, טל מאור זינגרמן, העורכת הראשית שלנו אירחה לשיחה אינטימית את הילה רגב. הילה היא אשת תוכן וקריאייטיב, עיתונאית ב׳לאשה׳, תסריטאית, אמא של ליה בת השנה ועשר וממש בקרוב היא תהפוך להיות אמא לשתיים (טפו טפו טפו!).</p>
<p>שוחחנו בעיקר על משולש האמהות-קריירה-סבים וסבתות, על חוויות ומערכות יחסים עם אמהות מהגן וגם על מה לובשים בשעות אחה״צ עם הילדים. או בקיצור - חיי אמא! היה כיף, מוזמנות ללחוץ על ה- play</p>
<p>משתתפות:</p>
<p><strong>טל מאור זינגרמן</strong><br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p><strong>הילה רגב</strong><br />
עיתונאית, תסריטאית ואשת תוכן וקריאייטיב</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 16 Nov 2016 21:15:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>בפרק הקודם של חיי אמא שוחחנו בפתיחות ובכנות על מה זה להיות אמא עבורנו, איך נראה היום-יום שלנו ובעיקר על כל הדברים שאף פעם לא סיפרו לנו על חווית האימהות. הפעם, טל מאור זינגרמן, העורכת הראשית שלנו אירחה לשיחה אינטימית את הילה רגב. הילה היא אשת תוכן וקריאייטיב, עיתונאית ב׳לאשה׳, תסריטאית, אמא של ליה בת השנה ועשר וממש בקרוב היא תהפוך להיות אמא לשתיים (טפו טפו טפו!).</p>
<p>שוחחנו בעיקר על משולש האמהות-קריירה-סבים וסבתות, על חוויות ומערכות יחסים עם אמהות מהגן וגם על מה לובשים בשעות אחה״צ עם הילדים. או בקיצור - חיי אמא! היה כיף, מוזמנות ללחוץ על ה- play</p>
<p>משתתפות:</p>
<p><strong>טל מאור זינגרמן</strong><br />
העורכת הראשית של 9instyle</p>
<p><strong>הילה רגב</strong><br />
עיתונאית, תסריטאית ואשת תוכן וקריאייטיב</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="45845365" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/ff71d3c5-44d7-44c8-a81a-f55daeaeed58/9instyle-mom-s-life-hila-regev_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 6- חיי אמא עם הילה רגב</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/ff71d3c5-44d7-44c8-a81a-f55daeaeed58/3000x3000/1479331387-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:47:43</itunes:duration>
      <itunes:summary>בפרק הקודם של חיי אמא שוחחנו בפתיחות ובכנות על מה זה להיות אמא עבורנו, איך נראה היום-יום שלנו ובעיקר על כל הדברים שאף פעם לא סיפרו לנו על חווית האימהות. הפעם, טל מאור זינגרמן, העורכת הראשית שלנו אירחה לשיחה אינטימית את הילה רגב. הילה היא אשת תוכן וקריאייטיב, עיתונאית ב׳לאשה׳, תסריטאית, אמא של ליה בת השנה ועשר וממש בקרוב היא תהפוך להיות אמא לשתיים (טפו טפו טפו!).

שוחחנו בעיקר על משולש האמהות-קריירה-סבים וסבתות, על חוויות ומערכות יחסים עם אמהות מהגן וגם על מה לובשים בשעות אחה״צ עם הילדים. או בקיצור - חיי אמא! היה כיף, מוזמנות ללחוץ על ה- play

משתתפות:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

הילה רגב
עיתונאית, תסריטאית ואשת תוכן וקריאייטיב</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>בפרק הקודם של חיי אמא שוחחנו בפתיחות ובכנות על מה זה להיות אמא עבורנו, איך נראה היום-יום שלנו ובעיקר על כל הדברים שאף פעם לא סיפרו לנו על חווית האימהות. הפעם, טל מאור זינגרמן, העורכת הראשית שלנו אירחה לשיחה אינטימית את הילה רגב. הילה היא אשת תוכן וקריאייטיב, עיתונאית ב׳לאשה׳, תסריטאית, אמא של ליה בת השנה ועשר וממש בקרוב היא תהפוך להיות אמא לשתיים (טפו טפו טפו!).

שוחחנו בעיקר על משולש האמהות-קריירה-סבים וסבתות, על חוויות ומערכות יחסים עם אמהות מהגן וגם על מה לובשים בשעות אחה״צ עם הילדים. או בקיצור - חיי אמא! היה כיף, מוזמנות ללחוץ על ה- play

משתתפות:

טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle

הילה רגב
עיתונאית, תסריטאית ואשת תוכן וקריאייטיב</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">24b75a73-9382-4e39-8f27-752b423e0498</guid>
      <title>פרק 5- עיצוב חדרי ילדים</title>
      <description><![CDATA[<p>איך מעצבים חדר ילדים שגדל יחד איתם? איך נמנעים מבלאגן בעיניים? איך שומרים על הסדר בבית ועוד שאלות רבות וחשובות מקבלות מענה מקיף בפרק הזה.<br />
ומה עוד תמצאו כאן? המון טיפים ורעיונות שכל אחת מאיתנו יכולה ליישם לבד בבית בקלות וכמובן שענינו על השאלות שלכן, ששאלתן אותנו בקבוצת <a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%A7%D7%A0%D7%A0%D7%AA/%D7%A2%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%91-%D7%97%D7%93%D7%A8%D7%99-%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D.html">עיצוב חדרי הילדים שלנו</a>.</p>
<p>משתתפות:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle<br />
ויטל פרי שילטון<br />
מעצבת פנים, כתבת עיצוב ומנהלת קבוצת ׳עיצוב חדרי ילדים׳ של 9instyle<br />
קרן בר<br />
מעצבת פנים ובלוגרית, סטודיו Karen.B</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 9 Nov 2016 21:15:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>איך מעצבים חדר ילדים שגדל יחד איתם? איך נמנעים מבלאגן בעיניים? איך שומרים על הסדר בבית ועוד שאלות רבות וחשובות מקבלות מענה מקיף בפרק הזה.<br />
ומה עוד תמצאו כאן? המון טיפים ורעיונות שכל אחת מאיתנו יכולה ליישם לבד בבית בקלות וכמובן שענינו על השאלות שלכן, ששאלתן אותנו בקבוצת <a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%A7%D7%A0%D7%A0%D7%AA/%D7%A2%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%91-%D7%97%D7%93%D7%A8%D7%99-%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D.html">עיצוב חדרי הילדים שלנו</a>.</p>
<p>משתתפות:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle<br />
ויטל פרי שילטון<br />
מעצבת פנים, כתבת עיצוב ומנהלת קבוצת ׳עיצוב חדרי ילדים׳ של 9instyle<br />
קרן בר<br />
מעצבת פנים ובלוגרית, סטודיו Karen.B</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="41192479" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/fd61bcd1-20a1-45f9-b2c4-4f0543556d15/9instyle-podcast-kids-rooms-design_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 5- עיצוב חדרי ילדים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/fd61bcd1-20a1-45f9-b2c4-4f0543556d15/3000x3000/1478726056-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:42:52</itunes:duration>
      <itunes:summary>
איך מעצבים חדר ילדים שגדל יחד איתם? איך נמנעים מבלאגן בעיניים? איך שומרים על הסדר בבית ועוד שאלות רבות וחשובות מקבלות מענה מקיף בפרק הזה.
ומה עוד תמצאו כאן? המון טיפים ורעיונות שכל אחת מאיתנו יכולה ליישם לבד בבית בקלות וכמובן שענינו על השאלות שלכן, ששאלתן אותנו בקבוצת עיצוב חדרי הילדים שלנו

משתתפות:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle
ויטל פרי שילטון
מעצבת פנים, כתבת עיצוב ומנהלת קבוצת ׳עיצוב חדרי ילדים׳ של 9instyle
קרן בר
מעצבת פנים ובלוגרית, סטודיו Karen.B
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>
איך מעצבים חדר ילדים שגדל יחד איתם? איך נמנעים מבלאגן בעיניים? איך שומרים על הסדר בבית ועוד שאלות רבות וחשובות מקבלות מענה מקיף בפרק הזה.
ומה עוד תמצאו כאן? המון טיפים ורעיונות שכל אחת מאיתנו יכולה ליישם לבד בבית בקלות וכמובן שענינו על השאלות שלכן, ששאלתן אותנו בקבוצת עיצוב חדרי הילדים שלנו

משתתפות:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle
ויטל פרי שילטון
מעצבת פנים, כתבת עיצוב ומנהלת קבוצת ׳עיצוב חדרי ילדים׳ של 9instyle
קרן בר
מעצבת פנים ובלוגרית, סטודיו Karen.B
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f8c16cc3-f246-4900-9e4c-c6cfd36f8694</guid>
      <title>פרק 4- תזונה בהריון</title>
      <description><![CDATA[<p>שמחנו מאוד לארח בפרק הרביעי של הפודקאסט שלנו את טובה קראוזה, דיאטנית קלינית, אמא לשלושה, מומחית לתזונת נשים בהריון ואחרי לידה, מחברת הספר המדריך השלם לתזונה בהריון ובעלת האתר ׳תזונה טובה׳ לשיחה מרתקת על מה לא מומלץ לאכול בהריון - ובעיקר למה, כדי שנוכל להבין את מקור כל רשימת האיסורים האלה וכך הקרייבינג לסושי יהפוך לקצת יותר נסבל.</p>
<p>כמובן שדיברנו גם על מה כן כדאי לאכול בהריון ואחרי הלידה - ספוילר: לאכול אוכל ביתי, מזין, מגוון ומאוזן ולדאוג לעצמנו, זה ממש ממש חשוב! ולסיום, ענינו על השאלות שלכן, ששאלתן בקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק.</p>
<p>לינקים שציינו בפרק:<br />
<a href="http://www.tzuna-tova.co.il/index2.php?id=105&amp;lang=HEB">כתבה על נזקי אלכוהול לנשים</a>, מתוך האתר של טובה &gt;&gt;<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=YbYWhdLO43Q">סרטון חד-קרן &gt;&gt;</a><br />
וזה <a href="https://www.facebook.com/tzuna.herayon/?pnref=lhc">העמוד של טובה</a>, אתן מוזמנות לשאול אותה בפרטי כל שאלה והיא יותר מתשמח לענות.</p>
<p>משתתפות:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle<br />
מעין דנן<br />
העורכת הגרפית של 9instyle<br />
טובה קראוזה<br />
דיאטנית קלינית, ׳תזונה טובה׳</p>
<p>למחשבון ההריון שלנו <a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F/">הקליקו כאן &gt;&gt;</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 2 Nov 2016 20:45:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>שמחנו מאוד לארח בפרק הרביעי של הפודקאסט שלנו את טובה קראוזה, דיאטנית קלינית, אמא לשלושה, מומחית לתזונת נשים בהריון ואחרי לידה, מחברת הספר המדריך השלם לתזונה בהריון ובעלת האתר ׳תזונה טובה׳ לשיחה מרתקת על מה לא מומלץ לאכול בהריון - ובעיקר למה, כדי שנוכל להבין את מקור כל רשימת האיסורים האלה וכך הקרייבינג לסושי יהפוך לקצת יותר נסבל.</p>
<p>כמובן שדיברנו גם על מה כן כדאי לאכול בהריון ואחרי הלידה - ספוילר: לאכול אוכל ביתי, מזין, מגוון ומאוזן ולדאוג לעצמנו, זה ממש ממש חשוב! ולסיום, ענינו על השאלות שלכן, ששאלתן בקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק.</p>
<p>לינקים שציינו בפרק:<br />
<a href="http://www.tzuna-tova.co.il/index2.php?id=105&amp;lang=HEB">כתבה על נזקי אלכוהול לנשים</a>, מתוך האתר של טובה &gt;&gt;<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=YbYWhdLO43Q">סרטון חד-קרן &gt;&gt;</a><br />
וזה <a href="https://www.facebook.com/tzuna.herayon/?pnref=lhc">העמוד של טובה</a>, אתן מוזמנות לשאול אותה בפרטי כל שאלה והיא יותר מתשמח לענות.</p>
<p>משתתפות:<br />
טל מאור זינגרמן<br />
העורכת הראשית של 9instyle<br />
מעין דנן<br />
העורכת הגרפית של 9instyle<br />
טובה קראוזה<br />
דיאטנית קלינית, ׳תזונה טובה׳</p>
<p>למחשבון ההריון שלנו <a href="https://www.9instyle.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F/">הקליקו כאן &gt;&gt;</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="57926689" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/a3ca138d-dac8-4594-8712-52be64c88209/9instyle-podcast-tova-krauze_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 4- תזונה בהריון</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/a3ca138d-dac8-4594-8712-52be64c88209/3000x3000/1478115413-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:00:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>שמחנו מאוד לארח בפרק הרביעי של הפודקאסט שלנו את טובה קראוזה, דיאטנית קלינית, אמא לשלושה, מומחית לתזונת נשים בהריון ואחרי לידה, מחברת הספר המדריך השלם לתזונה בהריון ובעלת האתר ׳תזונה טובה׳ לשיחה מרתקת על מה לא מומלץ לאכול בהריון - ובעיקר למה, כדי שנוכל להבין את מקור כל רשימת האיסורים האלה וכך הקרייבינג לסושי יהפוך לקצת יותר נסבל.


כמובן שדיברנו גם על מה כן כדאי לאכול בהריון ואחרי הלידה - ספוילר: לאכול אוכל ביתי, מזין, מגוון ומאוזן ולדאוג לעצמנו, זה ממש ממש חשוב! ולסיום, ענינו על השאלות שלכן, ששאלתן בקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק.

משתתפות:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle
מעין דנן
העורכת הגרפית של 9instyle
טובה קראוזה
דיאטנית קלינית, ׳תזונה טובה׳</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>שמחנו מאוד לארח בפרק הרביעי של הפודקאסט שלנו את טובה קראוזה, דיאטנית קלינית, אמא לשלושה, מומחית לתזונת נשים בהריון ואחרי לידה, מחברת הספר המדריך השלם לתזונה בהריון ובעלת האתר ׳תזונה טובה׳ לשיחה מרתקת על מה לא מומלץ לאכול בהריון - ובעיקר למה, כדי שנוכל להבין את מקור כל רשימת האיסורים האלה וכך הקרייבינג לסושי יהפוך לקצת יותר נסבל.


כמובן שדיברנו גם על מה כן כדאי לאכול בהריון ואחרי הלידה - ספוילר: לאכול אוכל ביתי, מזין, מגוון ומאוזן ולדאוג לעצמנו, זה ממש ממש חשוב! ולסיום, ענינו על השאלות שלכן, ששאלתן בקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק.

משתתפות:
טל מאור זינגרמן
העורכת הראשית של 9instyle
מעין דנן
העורכת הגרפית של 9instyle
טובה קראוזה
דיאטנית קלינית, ׳תזונה טובה׳</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b2afb63e-e89b-47d8-992e-ed07bfb9d622</guid>
      <title>פרק 3 - חיי אמא</title>
      <description><![CDATA[<p>כל הזמן מספרים לנו עד כמה להיות אמא זה דבר משמעותי, מעצים, מרגש והדבר הכי מדהים שיכול להיות. את כל זה פחות תשמעו אצלנו בפרק.<br />
ומה כן? שוחחנו בפתיחות וכנות על מה זה להיות אמא עבורנו, איך נראה היום-יום שלנו (ספוילר - משעמם, מרוט ומלא בכתמים) ובעיקר מהם כל הדברים שאף פעם לא סיפרנו לנו על חווית האמהות (רמז: כשפינטרסט פוגש את החיים האמיתיים).</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2016 08:10:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>כל הזמן מספרים לנו עד כמה להיות אמא זה דבר משמעותי, מעצים, מרגש והדבר הכי מדהים שיכול להיות. את כל זה פחות תשמעו אצלנו בפרק.<br />
ומה כן? שוחחנו בפתיחות וכנות על מה זה להיות אמא עבורנו, איך נראה היום-יום שלנו (ספוילר - משעמם, מרוט ומלא בכתמים) ובעיקר מהם כל הדברים שאף פעם לא סיפרנו לנו על חווית האמהות (רמז: כשפינטרסט פוגש את החיים האמיתיים).</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="49053050" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/9639e3de-0d13-429c-b37f-e6c2a1f206f8/9instyle-podcast-mom-s-life_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 3 - חיי אמא</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/9639e3de-0d13-429c-b37f-e6c2a1f206f8/3000x3000/1475092216-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:51:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>כל הזמן מספרים לנו עד כמה להיות אמא זה דבר משמעותי, מעצים, מרגש והדבר הכי מדהים שיכול להיות. את כל זה פחות תשמעו אצלנו בפרק.
ומה כן? שוחחנו בפתיחות וכנות על מה זה להיות אמא עבורנו, איך נראה היום-יום שלנו (ספוילר - משעמם, מרוט ומלא בכתמים) ובעיקר מהם כל הדברים שאף פעם לא סיפרנו לנו על חווית האמהות (רמז: כשפינטרסט פוגש את החיים האמיתיים).</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>כל הזמן מספרים לנו עד כמה להיות אמא זה דבר משמעותי, מעצים, מרגש והדבר הכי מדהים שיכול להיות. את כל זה פחות תשמעו אצלנו בפרק.
ומה כן? שוחחנו בפתיחות וכנות על מה זה להיות אמא עבורנו, איך נראה היום-יום שלנו (ספוילר - משעמם, מרוט ומלא בכתמים) ובעיקר מהם כל הדברים שאף פעם לא סיפרנו לנו על חווית האמהות (רמז: כשפינטרסט פוגש את החיים האמיתיים).</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">53495618-e741-4088-a6d2-82febf80e143</guid>
      <title>פרק 2- חופשה עם ילדים</title>
      <description><![CDATA[<p>מה צריך לקחת לחופשה עם ילדים? למה לצפות בפעם הראשונה?</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/">9InStyle.com</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 10 Sep 2016 20:55:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>מה צריך לקחת לחופשה עם ילדים? למה לצפות בפעם הראשונה?</p>
<p><a href="https://www.9instyle.com/">9InStyle.com</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="38081860" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/a70c5580-b746-445d-9d84-e7dea0887df4/9instyle-podcast-traveling-with-kids_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 2- חופשה עם ילדים</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/a70c5580-b746-445d-9d84-e7dea0887df4/3000x3000/1473536426-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:39:38</itunes:duration>
      <itunes:summary>מה צריך לקחת לחופשה עם ילדים? למה לצפות בפעם הראשונה?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>מה צריך לקחת לחופשה עם ילדים? למה לצפות בפעם הראשונה?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e7308cff-618b-4a94-98cb-aa479f3b3aa5</guid>
      <title>פרק 1- קבוצות של אמהות בפייסבוק</title>
      <description><![CDATA[<p>בפרק הראשון של הפודקאסט טל מאור- זינגרמן מארחת במטבח של 9InStyle מעין דנן וסהר הראל לשיחה על ההתמכרות הכי אמהית שיש.</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 24 Aug 2016 11:43:00 +0000</pubDate>
      <author>shai@9instyle.co.il (9InStyle)</author>
      <link>https://www.9instyle.com/</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>בפרק הראשון של הפודקאסט טל מאור- זינגרמן מארחת במטבח של 9InStyle מעין דנן וסהר הראל לשיחה על ההתמכרות הכי אמהית שיש.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="45240174" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/aa4ca81d-cc7a-4f15-987f-f4f537c1cfcd/9instyle-podcast-facebook-groups_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=USha2_Ou"/>
      <itunes:title>פרק 1- קבוצות של אמהות בפייסבוק</itunes:title>
      <itunes:author>9InStyle</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/c1010f/c1010fba-9c30-4066-9c05-2343fe6ba681/aa4ca81d-cc7a-4f15-987f-f4f537c1cfcd/3000x3000/1472040218-artwork.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:47:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>בפרק הראשון של הפודקאסט טל מאור- זינגרמן מארחת במטבח של 9InStyle מעין דנן וסהר הראל לשיחה על ההתמכרות הכי אמהית שיש.

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>בפרק הראשון של הפודקאסט טל מאור- זינגרמן מארחת במטבח של 9InStyle מעין דנן וסהר הראל לשיחה על ההתמכרות הכי אמהית שיש.

</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
  </channel>
</rss>