Kafi am Freitag

Pubertät ist, wenn die Eltern schwierig werden

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 10 Apr 2026 15:54:16 +0000

🧠 Streiten zwecklos – der präfrontale Kortex ist noch nicht fertig... Eine Hörerin fragt, wie man mit pubertären Teenagern und ewiger Unordnung umgeht. Kafis Antwort: Finger weg vom Streit, lieber in die Beziehung investieren. Der Frontallappen ist eh noch im Umbau. Judiths Geheimwaffe: Weniger Zeug oder „Minimalism as a parenting strategy.“

🎵 Niemand hat unseren Jingle kommentiert. Wir finden das eine Zumutung. Wir haben uns einen Jingle ergaunert, sind überzeugt, dass er uns in andere Sphären katapultiert – und totales Schweigen. Wir reden darüber!

👗 Judiths Fashion-Relikt ist plötzlich wieder aktuell Was sie vor Jahren getragen hat und nie wegwerfen konnte, passt jetzt perfekt in den aktuellen Modetrend. Vintage ebe. Aber immer noch besser als Kafis Modegeschmack, der nur darauf abzielt, sie etwas weniger attraktiv zu machen ;))

🤖 Haushaltsroboter – ja oder nein? Würden wir viel Geld für einen Roboter ausgeben, der uns das Leben leichter macht? Judith und Kafi denken laut nach.

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3 Proseccos für Judith und 1 Podcast Award für beide

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 3 Apr 2026 09:08:02 +0000

🏆 Wir haben gewonnen. Ja, wüki! Wir sind jetzt ein Award winning PodcÄst! Der Suisse Podcast Award in der Kategorie Unterhaltung gehört uns – auch wenn Kafi findet, Wissen wäre die passendere Kategorie gewesen.

🎵 Wir haben endlich einen Jingle – und wir haben ihn uns selbstverständlich ergaunert. Die Jury des Awards – Isabella Schmid, Elena Bernasconi und Ex-SRF-Mann Reto Brennwald – wurde an unserem Liveauftritt zu einem Jingle genötigt Wir sind überzeugt: Das katapultiert uns in ganz andere Sphären.

🥂 Judith Wernli, vollkommen enthemmt. Drei Glas. Mehr muss man nicht sagen. Die After Show in der Olé Olé Bar wurde zur ungeplanten Award AfterShow – mit vielleicht weitreichenden Folgen… (Bild- und Tonmaterial der Nacht gerne an Kafi schicken, danke)

👨‍👧 Männer und sexualisierte Gewalt – wann kapieren sie’s? Kafi hat eine steile These: Männer spüren das Problem erst wirklich, wenn es ihre eigene Tochter betrifft. Wie holen wir sie früher an Bord?

👶 Geburtenrückgang – und warum eigentlich? Weniger Menschen wollen sich fortpflanzen. Judith und Kafi denken laut nach, was das über unsere Zeit aussagt…

Sexuelle Ökonomie – das schmutzige Fundament des Patriarchats

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 27 Mar 2026 09:02:45 +0000

😤 Das Klima gegenüber Frauen da draussen ist beängstigend: Eine Hörerinnenfrage über ein siebenjähriges Mädchen im Bauchfrei-Shirt öffnet eine Diskussion, die wir eigentlich nicht führen möchten– aber müssen.

👗 Tragen was man will – und trotzdem die Realität kennen: Judith & Kafi sind sich einig: Jeder soll anziehen dürfen, was er will. Aber Kafi ergänzt unbequem: Wir leben nicht in der besten aller Welten. Und das macht einen Unterschied. (Achtung, bevor jemand das falsch hört: Kafi sagt nicht, Frauen sollen sich anpassen. Sie sagt, wir leben nicht in der besten aller Welten – und solange das so ist, müssen wir realistisch sein. Die Wut gilt dem System. Nicht dem Bauchfrei-Shirt.)

🔥 Sexuelle Ökonomie : Warum die Wut auf Frauen gerade so gross ist? Kafi hat eine These: Männer verlieren den Zugriff. Auf Abhängigkeit, auf Verfügbarkeit, auf Kontrolle. Das ist kein Zufall. Das ist System.

⚖️ Gisèle Pelicot und Collien Fernandes – kein Einzelfälle: Wir sprechen aus, was viele nicht wahrhaben wollen. Die Wut ist berechtigt. Die Angst auch.

🛋️ Aufgeräumte Wohnung vs. unaufgeräumte Mail-Inbox: Judith hat ihre Wohnung fest im Griff, in anderen Bereichen kann es schon mal anders aussehen…

Zu mutig zum Weitermachen

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 20 Mar 2026 05:45:00 +0000

❤️❤️❤️ Voted für uns, wir sind für den Suisse Podcast Award nominiert! ❤️❤️❤️

🏔️ Wenn Angst stärker ist als Ehrgeiz: Niels Hintermann beendet seine Skiabfahrtkarriere – nicht wegen Verletzung, sondern wegen mentaler Grenzen. Wir fragen: Braucht es mehr Mut, aufzuhören oder weiterzumachen?

👨‍👩‍👧 Eltern, Träume und wessen Karriere das eigentlich ist: Judith und Kafi sind sich nicht einig: Drängen Eltern ihre Kinder in Sportkarrieren – oder ist das zu pauschal? Spoiler: Die Diskussion wird heiss.

🇨🇭 Stolz auf die Schweiz – oder lieber auf dich selbst? Judith findet Nationalstolz legitim. Kafi fragt: Warum nicht erstmal bei sich anfangen, bevor man ein ganzes Land umarmt? Und warum löst das Wort Stolz bei uns so unterschiedliche Gefühle aus?

Der Podcast, der nicht enden kann

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 27 Feb 2026 08:11:38 +0000

🚨 Grenzverschiebung & Verrohung im Alltag: Wir beobachten, wie sich gesellschaftliche Grenzen verschieben: mehr Aggression, mehr Fremdenhass, mehr Enthemmung. Und wenn in immer mehr Läden Schilder hängen wie „Aggression gegenüber Personal wird nicht geduldet“, dann ist das kein Zufall, sondern ein Seismograf.

🎶 „Keinen Millimeter nach rechts“: Vom Herbert-Grönemeyer-Konzert nehmen wir eine Haltung mit: Kein Millimeter nach rechts – und vor allem der Selbstcheck dazu. Wo driftet man unbemerkt ab, wo lacht man mit, wo schweigt man zu schnell?

🎭 Wie endet unsere Show?! Wir sind notorisch schlecht im Podcast-Beenden. Also die logische Frage: Wie wird dann bitte unsere Live-Show enden? Judith, die einstige Profi-Schlussmacherin sieht sich auch vor Probleme gestellt…

🗳️ Halbierungsinitiative: Kafi spricht Klartext: Kafi spricht darüber, warum sie bei der Halbierungsinitiative klar findet: NEIN. Weil Medien Macht haben, weil sie beeinflussen – und weil unabhängiger, sorgfältiger Journalismus Geld kostet.

🧔‍♂️ Quotenf... & Männerpodien: Judith und Kafi erzählen von Einladungen zu Podien, auf denen nur Männer sitzen würden – und warum wir nicht mehr bereit sind, uns reinen Männerpodien einfach so hinzugeben. Quoten, Symbolik, Haltung: wir reden drüber.

Was soll auf Deinem Grabstein stehn?

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 20 Feb 2026 05:00:00 +0000

Die letzten Tickets für unsere Tour: schnell zugreifen!

💡 Neonröhren & IKEA – Masochismus für Fortgeschrittene: Für Kafi ist Neonröhren kaufen ein Erlebnis, das keine Domina toppen kann. Für Judith ist es das käfelen bei IKEA. Wir klären: Warum tun wir uns das freiwillig an?

🏃‍♀️ Selbstwert im Hamsterrad: Warum definieren wir uns so brutal über Arbeit und Leistung? Und wie kommt man raus aus dem Muster, dass der eigene Wert am Output hängt? (Spoiler: Es ist nicht einfach, aber es gibt Wege.)

🏆 Suisse Podcast Awards: Wir brauchen Euch! Jetzt. Wir sind für den Publikumspreis nominiert – und ja: Wir wollen, dass ihr für uns abstimmt. Auch weil Judith nicht so gut verlieren kann. 😇
Jetzt für uns voten!

Wenn aus dem Gruppenchat eine Gruppentherapie wird

kafi@kafifreitag.com (judith wernli, kafi freitag) — Fri, 13 Feb 2026 08:33:25 +0000

😈 Veräppeln für Fortgeschrittene: Judith und Kafi geben zu: Wir nehmen Leute gern auf den Arm – und wenn wir anfangen, laufen wir zu Höchstform auf. Moralische Bedenken? Wir reden darüber!

💬 Gruppenchats: Freude oder pure Hate & sozialer Druck: Rein kommt man easy. Raus kommt man nie mehr, ohne dass es kracht. Wir reden über Gruppenchats als modernes Beziehungssystem – und wie man elegant abtaucht.

🤖 ChatGPT als IT-Seelsorger: Wenn Technik stresst: Wer hilft geduldiger als jeder Helpdesk? Wir reden über KI als Supporter, Lehrer und Nervensystem-Beruhiger bei IT-Problemen.

💍 Das Rezept der glücklichen Ehe (endlich entschlüsselt): Wir haben es gefunden. Wirklich. Judiths Ehe-Geheimnis wird gelüftet – und ja, es ist gleichzeitig banal und genial.

Mütter am Rande eines Nervenzusammenbruchs

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 6 Feb 2026 05:00:00 +0000

🎭 Unsere Live-Show-Frage an Euch: Was liebt ihr an unserem Podcast am meisten? Wir wollen es wissen und freuen uns auf die Bühne! Schreibt es auf Spotify in die Kommentare oder direkt an uns auf Insta

🧳 Mütterangst, Lager & Fulltime-Gluggere: Kinder im Lager = Nervensystem am Anschlag. Wir reden über unsere Ängste, über Gluggere-Sein ohne Scham – und warum wir da (ausnahmsweise) leider nicht die coolsten Vorbilder sind.

🎸 Bruce Springsteen & das erste Konzert-Trauma: Judiths ersehntes Springsteen-Konzert hätte episch werden sollen … wurde aber vor allem eins: bequem liegend statt Reihe 1. …

🎙️ Sprachnachrichten: Purer Hass oder totale Liebe? Kafi hat eine klare Haltung: Sprachnachrichten sind nur in einem einzigen Fall akzeptabel. Alle anderen: bitte lassen. Warum das so ist – und was Judith damit zu tun hat.

Kartonabfuhr statt Kirche: Woran wir heute wirklich glauben

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, judith wernli) — Fri, 30 Jan 2026 17:28:01 +0000

📦 Konsum statt Kirche – und die Kartonabfuhr als Beichtstuhl: Unsere steile These: Konsum hat Religion ersetzt. Wir suchen Trost, Vergebung und Glück im Kaufen – finden es aber nicht. Und während Zürich neu wöchentlich den Karton abholt, merken wir: Das ist nicht nur Service, das ist ein Ritual für eine Gesellschaft, die ständig Zeug rein- und rausspült.

🔥 Inspiration, Feuer & die richtigen Menschen: Wir diskutieren angeregt, was „inspiriert sein“ eigentlich heisst: Hat Feuer mit beruflichem Erfolg zu tun – oder entsteht es sogar eher dort, wo niemand klatscht?

🎭 Live-Show-Ausblick: Was passiert auf der Bühne wirklich? Ist Kafi so unberechenbar, wie sie behauptet? Und was bedeutet das konkret für Judith – und fürs Publikum?

Wie wir lernen, unsere Körper zu akzeptieren

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 23 Jan 2026 08:31:56 +0000

Kommt zu unserer Show, wir freuen uns so fest auf Euch!
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💘 Online- vs. Offline-Dating: Profilbilder, die jünger machen, Körpergrössen, die schummeln Wir reden darüber, wie ehrlich Dating heute wirklich ist – und wo man eigentlich noch „gute Leute“ kennenlernt, ganz ohne Algorithmus.

🚗 Dating & der gelbe Mini: Was Judiths Dating-Leben mit ihrem gelben Mini zu tun hat – und warum der Fahrstil eines Menschen manchmal mehr erzählen, als man denkt.

📸 Der 2016-Throwback-Trend: Warum plötzlich alle Bilder aus 2016 posten. Unsere These: Sehnsucht nach weniger Politur, mehr Echtheit – aus einer Zeit, in der noch nicht alles optimiert war.

👀 Was wir an unserem Körper mögen: Eine Hörerinnenfrage, die uns treffend spiegelt: Was mögen wir eigentlich an uns selbst? Wir antworten ehrlich, praktisch und ohne Schönheitsfilter.

🪂 Bungee-Jump gegen Cash: Wie viel Geld bräuchte es, damit Kafi springen würde? Oder würde sie auch für viel Geld nöd?

👑 Gast ist König – aber nicht ohne Verantwortung: Warum Gastgebersein mehr ist als nett sein. Und weshalb auch Gäste eine Verantwortung tragen.

Alles was Ihr schon immer über Kafi wissen wolltet

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 16 Jan 2026 05:20:00 +0000

👑 Namen merken à la König Charles: 250 Namen auswendig? Wir reden darüber, warum Namen merken mehr ist als Nettigkeit – und was passiert, wenn es gründlich misslingt…

🌱 Die kleinen Glücksmomente: Nächtliche Spaziergänge im Neuschnee, Lausbuben in der Migros: Warum das Unspektakuläre oft am meisten trägt und warum wir alle öfter Schneeengel machen sollten!

💥 Scheitern neu gedacht: Was ist Scheitern eigentlich – und wer bestimmt das? Ein Gespräch über Misslingen ohne Selbstabwertung und warum auf dem Gipfel ankommen auch mit Sex zu tun hat

🎙️ Judith fragt Kafi: Sehr persönliche Fragen, ehrliche Antworten – damit man Kafi ENDLICH besser kennenlernt!!!

Beziehungen zerreden - der neue Trend

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 9 Jan 2026 16:20:02 +0000

🖤🤍❤️ Crans-Montana & Überforderung: Ein tragisches Unglück, das uns mit der eigenen Ohnmacht konfrontiert. Wie geht man damit um, wenn man merkt: Das ist zu gross, zu viel, zu überfordernd?

💞 Impathie statt nur Empathie: Wir sprechen über ImpathIe – Empathie mit sich selbst. Warum wir für andere oft unendlich verständnisvoll sind, aber mit uns selbst gnadenlos streng. Ein Plädoyer für mehr Selbstmitgefühl, Grosszügigkeit und weniger innere Härte.

🗣️ Wenn Beziehungen zur Dauerbaustelle werden: Eine Hörerfrage eines Mannes: Seine Partnerin hat – inspiriert von Podcasts und Ratgebern – wöchentliche Gesprächsinseln eingeführt. Für sie wichtig, für ihn mühsam. Müssen Beziehungen ständig verhandeltw erden oder kann man auch einfach mal gut sein lassen?

🧠💃 Atmen, Tanzen, Therapie? Kafi stellt eine steile These auf: Vielleicht ersetzen Atmen und Tanzen manchmal mehr, als wir denken – und wir übertherapieren uns gelegentlich selbst.

🛑 Das Leben im Schongang: Menschen, die sich durchs Leben schonen: wenig Genuss, viel Disziplin, früh ins Bett. Wir fragen uns: Für was hebt man sich eigentlich auf?

☎️ Telefonstreiche als Rorschachtest: Judiths harmlose Jugend-Telefonpläusche versus Kafis elaborierte Verarschungskunstform. Zwei Arten von Telefonstreichen – und die Frage: Was sagt das wohl über uns aus?

🌍 Absolute Follow-Empfehlung (Aufforderung, Nötigung, you name it )
Folgt dem Helvetas-Instagram-Account: relevanter, kluger Content, der den Blick und das Herz weitet.

⁠1 Lifehack, der Dein Leben WÜKI besser macht

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 2 Jan 2026 10:01:00 +0000

🧠 Der unspektakuläre Lifehack mit grosser Wirkung. Er wird Dein Leben verändern, versprochen!

🎉 Nach der Party ist vor dem schlechten Gewissen: Zu viel geredet, zu wenig gesagt, zu viel Raum eingenommen oder zu wenig Präsenz gezeigt? Warum wir uns nach Anlässen oft unnötig fertig machen – und wie man lernt, sich selbst mehr zu verzeihen.

📝 Judiths Fragen zum Jahresende: Judith bringt starke Fragen mit: Was hat dich dieses Jahr am meisten genervt? Und fast noch spannender: Wen hast du selbst am meisten genervt? Die Antworten überraschen – oder vielleicht auch nöd

😇 Freundlichkeitsinitiative mit Karma-Schaden: Kafi erzählt die grosse Geschichte, wie sie sich ihr Karma für die nächsten 15 Jahre ruiniert hat – und warum ihre Freundlichkeits-Offensive damit vermutlich gestorben ist.

🃏 Gute Vorsätze, die wirklich tragen: Mehr Jassen, mehr Après-Ski, mehr gemeinsam erleben: Judiths Vorsätze sind simpel, aber wirkungsvoll – und vielleicht genau das, was wir in schwierigen Zeiten brauchen.

💥 Das Dampfkochtopf-Drama: Ein fast traumatisches Küchenerlebnis inklusive Bildmaterial. Ob dieses je veröffentlicht wird, hängt einzig von der Bezahlung ab. Verhandeln bitte direkt mit Judith, danke

Kafi die Vollzeit-Verhinderererererin

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 26 Dec 2025 05:00:00 +0000

❌ Ja sagen, Nein denken: Kafi ist dieses Jahr öfter die Verhinderererererin. Nicht aus Lust am Blockieren, sondern aus radikalem Energiemanagement. Während Judith aus Begeisterung lebt (und davon genährt wird), schaut Kafi sehr genau, was sie tragen kann – und was nicht.

🤝 Nein sagen zu Menschen, die man liebt: Warum es besonders schwer ist, nahestehenden Menschen Grenzen zu setzen. Und weshalb ein Nein manchmal ehrlicher ist als jedes halbherzige Ja und warum man sich gut überlegen sollte, wem man das „All-inklusive-Bändeli“ der Freundschaft anziehen sollte…

📅 Volle Agenden & heilige Pufferzonen: Über Judiths wunderbaren Agenda-Fail und die Kunst, sich selbst wieder Platz zu verschaffen.

👕 Dresscodes, Unterhemden & andere Lebensfragen: Warum sich Regeln aufweichen – und weshalb die Frage „Unterhemd oder nicht?“ überraschend existenziell sein kann.

🧠 Maslow & das sinnvolle Sinnlose: Von der Bedürfnispyramide zur Erkenntnis, dass wir mehr Dinge tun sollten, die nichts bringen müssen. Einfach, weil sie da sind. Und weil sie guttun.

Tickets zu unserer Show gibts hier: https://tix.to/kafiamfreitag

Bradley Cooper & Judith Wernli: Sex, der an was Kurzem scheitert

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 19 Dec 2025 05:00:00 +0000

🫣 Sex mit Barack Obama oder Bradley Cooper? Eine überraschend existentielle Frage – und der Einstieg in Judith Wernlis vermutlich einzige grosse Red Flag…

📱 Handy-Angst & diffuse Sorgen: Wir greifen das Thema Bildschirmzeit bei Kindern nochmals auf – und gehen diesmal einen Schritt tiefer. Kafi fragt Judith ganz konkret: Wovor hast Du eigentlich Angst? Und was davon ist real, was eher ein diffuses Bauchgefühl?

🎄 Weihnachten – eben doch ein Arschloch? Warum empfinden so viele Menschen die angeblich „besinnlichsten Tage des Jahres“ als puren Terror? Spoiler: Es liegt auch an völlig überzogenen, fast perversen Erwartungen.

🔥 ADHS & Aufblühen kurz vor dem Burnout: Warum Menschen mit ADHS ausgerechnet kurz vor der totalen Erschöpfung nochmal richtig aufdrehen – und weshalb das sich gut anfühlt, aber trotzdem brandgefährlich sein kann.

Smartphones: Das WD-40 Gleitmittel unserer Zeit...

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Sat, 13 Dec 2025 10:21:16 +0000

👵 Grossmutters Rezept – ein Mythos: Warum „nach Grossmutters Rezept“ kein Qualitätsmerkmal ist – manche Grossmütter kochten fantastisch, andere schlicht grottenschlecht.

📱 Handy, Kinder & das grosse Unbehagen: Das Smartphone als WD-40 der Gesellschaft: Es beruhigt, statt Probleme zu lösen. Wir sprechen über Suchtpotenzial, Schäden bei Kindern – und darüber, warum wir Erwachsenen unangenehme Gefühle immer weniger aushalten.

🧭 Gibt es einen Weg raus? Judith sucht nach klaren Lösungen, Kafi sagt: Es gibt keine einfachen Antworten. Veränderung beginnt bei uns Erwachsenen.

🍪 Brunsli unter Beobachtung: Kafi testet endlich Judiths Brunsli und ihr Fazit ist nichts weniger als spektakulär

💎 Palace Gstaad, Kronenhalle & Geld: SRF-Dokus bestätigen die alte These: Sehr viel Geld macht nicht automatisch glücklicher, ausser man investiert es richtig: zum Beispiel in Tickets für eine Kafi am Freitag Live-Show oder in die sehr beliebte Kafi × Helvetas Adventskalender-Aktion. Manchmal liegt das Glück näher, als man denkt, Baby

Über, wegen, trotz und überhaupt: Bernhard Russi

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 5 Dec 2025 05:10:00 +0000

🌟 Warum die Schweiz keine Stars erträgt: Wir sprechen darüber, weshalb man hierzulande immer schön bescheiden bleiben soll – und warum genau dieses Understatement verhindert, dass man Erfolge feiert, dankbarer wird und sich überhaupt selber mal etwas gönnt.

🚆 Judiths SBB-Malheur & die Hulk-Hände: Judith erzählt, wie sie in einem völlig absurden Moment plötzlich mit „Hulk-Händen“ in der SBB dasteht – eine Katastrophe, die Spuren hinterlässt

🥇 Judith, Bernhard Russi & der Medaillen-Traum: Kafi träumt davon, mit Bernhard Russis Goldmedaille durch die Schweiz zu ziehen und damit überall Easy Access zu bekommen – und Judith hat noch immer Albträume davon, wie Kafi Bernhard Russi nötigte

🍪 Das Brunzli-Gate: Das unbeliebteste Guetzli des Landes? Wir gehen der Frage nach, ob das Brunzli wirklich das schlimmste Gebäck der Schweiz ist, oder wenn man es nach Judiths Geheimrezept backt, vielleicht sogar das beste?

Zwischen Chäschüechli und Femiziden

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 28 Nov 2025 05:15:00 +0000

😇Die Kunst, sich Dinge zu verbieten (oder eben nicht): Judith im Chäschüechli-Dilemma... sie isst täglich eins. Oder auch 2. Manchmal sogar 3. Sie möchte sich das verbieten – Kafi hält - einmal mehr - vehement dagegen

🚨 Femizide in der Schweiz: Warum hat die Schweiz im europäischen Vergleich so viele Femizide? Wir sprechen über Ursachen, Strukturen – und warum “Gleichstellung auf dem Papier” noch lange nicht im Alltag angekommen ist.

💛: Paarbeziehungen sind überbewertet: Wir finden: Freundschaften verdienen genauso viel Aufmerksamkeit wie romantische Beziehungen. Warum feiern wir Paare und Päärlijubiläen – aber kaum unsere Freund*innen? Ein Plädoyer fürs Umverteilen von Wertschätzung.

🍴Judith goes Kassensturz: Judith deckt einen massiven Skandal auf, der sich in ihrer Küche abspielt. (Nein, nüt mit Chäschüechli)

Über Judiths Freundlichkeit & Kafis verbale Entgleisung

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 21 Nov 2025 05:10:00 +0000

🧠 Bioidentische Hormone: In den USA wurden veraltete Warnhinweise zu Hormontherapien endlich angepasst. Weniger Panik, mehr Evidenz – was bedeutet das für uns?

🤝 Freundlichkeit & Grosszügigkeit: Warum echte Freundlichkeit selten ist – und wie sie den CEO einer grossen Unternehmung verändert hat

😬 Kafis Entgleisung: Kafi haut eine verbale Entgleisung raus. Wir sprechen ehrlich darüber – und wie man Verantwortung übernimmt.

💪 „Starke Frau“ – Kompliment oder Sexismus? Wir sezieren das Wort: empowernd, einschränkend oder einfach nur sexistisch?

💰 Mehr Lohn verlangen: Wie fragt man selbstbewusst nach mehr – ohne sich kleiner zu machen, als man ist?

ACHTUNG: Live Show in Züri im März ist ausverkauft! Gottlob gibts eine Zusatzshow am 13. April 2026
Tix gibts hier: https://tix.to/kafiamfreitag

Über vaginal geschälte Mandarinen und ehrgeizige Eltern

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 14 Nov 2025 08:20:15 +0000

🧒 Überbehütete Kindheit 2.0: Warum Eltern heute jede Kante abpolstern – und was das mit einer verklärten Sehnsucht nach der „perfekten Kindheit“ zu tun hat.

🧠 Mobbing oder einfach Schulhof? Wo fängt Mobbing wirklich an und wo wird das Wort vorschnell verwendet? Und was hat das alles mit Pissoires in Burgdorf zu tun?

👟 Judiths Drei-Schuh-System: Gehen, Stehen, Sitzen – drei Sorten Schuhe, ein einziges Universum. Judith erklärt’s. Kafi staunt

📣 Eltern als Sportplatz-Qual: Wieso manche Eltern beim Zuschauen mehr performen als die Kinder selbst und warum Judith die geborene Sportplatz Mutter ist und es Kafi niemals sein wird

🍊 Die Mandarine, die alles sprengt: Ja. Die mit der Vagina geschälte. Mehr muss man nicht sagen.

Unsere Show im Kaufleuten kommenden März ist bereits ausverkauft! Juhui! Aber nöd schlimm, wir machen eine Zusatzshow am 13. April 2026! Tickets gibts auf https://tix.to/kafiamfreitag

Wenn selbst das Löschen von Exfreunden den Speicher nicht leert

kafi@kafifreitag.com (Frank Baumann, Kai Schuhmann, Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 7 Nov 2025 05:00:00 +0000

💻 Digital Detox DeluxeKafi und ihr ADHS kämpfen mit 152’500 Fotos im Speicher – ein Drama für sich und warum selbst das Löschen von Exfreunden das Problem nicht wirklich löst.

👠 Judiths 80er-Renaissance: Dauerwelle, Neon, Stulpen – Judith ist gemacht für die Achtziger und Kafi sieht sie schon im Retro-Look auf der Live-Tour! Seid Ihr dabei? Zu den Tickets!

🚰 Legendäre Legionellen: Wie die Furcht vor Legionellen Judith und Kafi zu überdurchschnittlich sauberen Menschen macht.

💘 Limerenz & Kai-Schumann-Momente: Kafi beeindruckt mit einem neuen Fremdwort:und einer alten Schwärmerei…

🍀 Wie das Glück uns findet (oder ebe nöd): Eine Hörerfrage über Glück, Bewusstsein – und warum es manchmal gerade dann verschwindet, wenn man es festhalten will.

Wenn Reden krank macht - aber Schweigen auch nicht hilft

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 31 Oct 2025 05:30:00 +0000

🧠 Wenn Aufklärung krank macht: Neue Studie zeigt: Aufklärung über psychische Erkrankungen an Schulen kann das Gegenteil bewirken. Kafi und Judith fragen sich, ob Reden wirklich immer hilft – oder manchmal auch krank macht.

🍐 Kafis 5738-Franken-Birne & der Lavabo-Schrank-Fail: Eine teure Birne, ein unauffindbarer Schrank und ein Erb-Vorbezug, der keiner ist – Kafi kämpft mit den wahren Problemen des Lebens.

🧓 Alt genug für’s Gelassensein?: Judith will wissen, wann das mit der Altersweisheit endlich losgeht – oder ob es bei ihr einfach nie kommt.

💬 Wenn sie nie Nein sagen kann: Ein Hörer fragt: Wie gehe ich mit meiner Frau um, die ständig über ihre Grenzen geht und schon im Burnout war? Wir reden über Selbstwert, Bestätigung – und warum Helfersyndrom auch Selbstschutz ist.

😳 Judiths Blasenentzündungstrick: Warum Judith früher Entzündungen erfunden hat – und was das mit Kafis Verdacht zu tun hat, dass in Judiths Schlafzimmer hauptsächlich tief und fest geschlafen wird

Wenn sogar Schamhaare mehr IN sind, als es Phil Collins je war

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, Judith wernli) — Fri, 24 Oct 2025 05:00:00 +0000

🎤 Phil Collins & der andere Planet: Kafi ist überzeugt: Man darf Phil Collins einfach nicht gut finden. Judith sieht das völlig anders – sie lebt offenbar auf einem anderen Planeten, auf dem Phil Collins „in“ ist.

📚 Christine Brand & die verbalerotische Lücke: Kafi gesteht: Das Buch war besser als erwartet. Aber sprachlich – da ist sie schon mehr bei Markus Werner

👩‍👩‍👦 Schwiegermüttebashing vom Feinsten: Judith empört sich über eine Buswerbung, die Schwiegermütter disst. Warum immer auf die Schwiegermütter – und nie die Väter? Und was bedeutet das für sie als Mutter eines Sohnes?

📺 Netflix-Defizit & Serien-Graben: Kafi will über Serien reden, Judith hat kein Netflix. Es kriselt. Vielleicht rettet „Ich heirate eine Familie“ die Beziehung.

🍑 Kim Kardashian & das Comeback der Schamhaare: Ein Trend, den niemand kommen sah – oder doch?

Wir gehen auf Welttournee! (aso bis Bern)

kafi@kafifreitag.com (judith wernli, KAFI FREITAG) — Fri, 10 Oct 2025 04:00:00 +0000

🌍 Judith & Kafi gehen auf Welttournee, ENDLICH! Die grosse Ankündigung: Kafi am Freitag geht live! Zürich, Luzern, Bern und Aarau – im März 2026. Kommt! TICKETS GIBTS HIER!

📱 Kinder & Social Media – ab wann ist zu früh? Wir beantworten die Frage einer Hörerin: Soll man einem 13-Jährigen Instagram erlauben? Dazu: Kinderbilder im Netz, WhatsApp-Kontrolle und wie viel Vertrauen Eltern wirklich aushalten.

😶 Abgestumpft durchs Dauerdrama. Trump, Krisen, Katastrophen – Kafi sagt: „Ich würde gerne wieder öfter schockiert sein.“ Über das Bedürfnis, sich wieder etwas berühren zu lassen.

🧽 Putzroutinen, Badewasser & andere Hygiene-Philosophien: Wie sauber ist zu sauber? Warum manche Menschen gern beim Putzen zusehen – und weshalb Kafi ihr Badewasser jeweils mit dem ganzen Haus teilt.

Von Ärschen, Schwänzen und der FiggDi Partei

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 3 Oct 2025 04:30:00 +0000

💉 Abnehmen mit Spritze – das neue Schlankheitsprivileg? Wegovi & Ozempic verändern das Spiel: Was früher hart erkämpft oder runtergehungert werden musste, scheint plötzlich einfach möglich. Wir reden über das Körpergefühl, Zahlen auf der Waage und was passiert, wenn Schlanksein plötzlich für alle erreichbar wird.

🍆 Penis-OPs & Porno-Ideale: Immer mehr Männer lassen sich den Penis vergrössern. Kafi meint: Das hat mit Porno-Bildern zu tun – bei Frauen wie bei Männern. Was passiert, wenn eigene Intimzonen plötzlich mit Pornostars verglichen werden?

🍑 Kardashian-Ärsche & Schönheitsnormen: Von Skims bis Insta-Filter: Wer bestimmt eigentlich, was gerade „in“ ist und was hat Kims Arsch damit zu tun?

🎤 Promis im Struggle: Stefanie Heinzmann, Kings Elliot und Co. sprechen öffentlich über ihre Kämpfe. Was bringt’s, wenn Vorbilder ihre Verletzlichkeit zeigen?

⚡ Die FiggDi-Partei: Kafi überlegt in die Politik zu gehen – mit der radikal ehrlichen FiggDi Partei. Was das Programm wäre (oder eben nicht) und warum die Welt sie dringend nötig hat - wir reden darüber!

Mental Load & andere Arten, sich zu vergiften

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 26 Sep 2025 04:45:00 +0000

🧠 Mental Load entzaubert: Wir reden über Erwartungen an Männer (und an uns selbst), warum Frauen oft alles kontrollieren wollen – und wie genau hier das Phänomen Mental Load entsteht. Am Ende lösen wir das Rätsel auf: unterschiedliche Kernkompetenzen, die ständig aneinanderprallen.

🥔 Die perfekte Hausfrau vs. der ADHS-Kühlschrank: Judith macht Rösti von Grund auf. Kafi vergisst halbe Biotope im Kühlschrank. Zwei Haushalts-Realitäten – und eine beinahe tödliche Selbstvergiftung.

♀️ Feminismus ≠ Vereinbarkeit: Wir haben Eure Zuschriften gelesen und korrigieren uns: Vereinbarkeit ist nur ein kleiner Teil von Feminismus. Es geht ums Einstehen, ums Grenzen setzen – und um die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, die oft im Mental Load stecken bleibt.

Feminismus - und warum nur Mütter darüber reden sollten

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 19 Sep 2025 05:00:00 +0000

👶 Feminismus & weibliche Erpressbarkeit: Wenn Theorie auf Realität prallt: Warum die Liebe zum Kind jede feministische Regel sprengt – und weshalb Kafi kinderlosen Frauen sagt, sie sollen zum Thema Vereinbarkeit einfach den Mund halten.

💸 Abhängigkeit oder Kapitalismusfalle? Die Angst vieler Frauen, sich von Männern finanziell abhängig zu machen – und die These: Wer eine Familie gründet, macht sich sowieso abhängig.

💇 Frisur, Google Maps & der Bewertungswahn: Von Prinzessin Kate bis Sterne fürs WC-Papier – warum müssen wir heute wüki ALLES bewerten?

🗣️ Jugendsprache oder biedere Zensur? Judith wird gescholten, Kafi fragt nach: Gibt’s eigentlich ein Bundesamt für Jugendsprache? Und wer bestimmt, wann man wie reden darf?

📱 Handy-Eltern am Pranger: Eine Kampagne kritisiert Eltern am Handy mit Baby – wir fragen uns: berechtigte Sorge oder moralischer Unsinn?

🍝 Judiths Lasagne & andere Vorsätze: Die beste Lasagne ever, Kafi ist eingeladen – und Judith verrät, welche Fehler ihrer Eltern sie nie wiederholen will.

Wieder eine Folge die Ihr gern teilen, auf Wände sprayen, in Ohren flüstern und auf dem Paradeplatz tanzen dürft!

Für Männer sexy, für Frauen cringe: Eine Folge, die aufklärt

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Sat, 13 Sep 2025 10:00:45 +0000

🎤 Unsere Bühnenpremiere: Wie war’s, das erste Mal live auf der Bühne? Von grandiosem Publikum bis Running-Gags, die alle kannten – wir schwelgen schwer im Premieren-Afterglow.

🚲 Judiths E-Bike-Actionfilm: Geblitzt, Crash im Kreisel – und der Helfer war ein früheres Online-Date. Hot wie eh und je und Judith fragt sich am Boden liegend: warum ging unser dating eigentlich nicht weiter???

🚦 Autofahrer vs. Velofahrer: Zürcher Strassenkrieg: Wer ist aggressiver – und warum verlieren alle die Nerven am Steuer oder Lenker?

🔥 Sexy oder einfach nur peinlich? Motor aufheulen an der Ampel, Züngeln am Rotlicht – warum Männer und Frauen dabei komplett aneinander vorbeifahren.

😳 Stage-Diving mit Zimmermännern: Judiths feuchter Traum: einmal Stage-Diven – aber nur, wenn die erste Reihe stark genug ist 😇

👖 Judiths Fashion-Drama & Kafi die Bügelqueen: Wenn eine Bügelfalte zur Krise wird – Judith verzweifelt, Kafi bügelt’s glatt.

Swingertreffen bis Sterbehilfe: das volle Leben

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Thu, 4 Sep 2025 21:03:21 +0000

⚠️ Triggerwarnung oder Tabu? Wir reden darüber, wann Triggerwarnungen sinnvoll sind – und wann sie den Tod und andere wichtige Themen unnötig zum Tabu machen.

💀 Am Ende nichts erreicht? Das Gefühl, zu wenig aus dem Leben gemacht zu haben, kann in Depression führen. Und wir sprechen über den selbstbestimmten Tod mit Exit – und was das für Angehörige bedeutet.

💻 Digitalisierung & Zweiklassengesellschaft: Von HIN-Mails, die fast in den Wahnsinn treiben, bis zur Frage: Wer kommt mit – und wer bleibt zurück?

🎲 Kafis erste Würfelreise: Ein Kampf mit dem SBB-Automat, fehlender Star-Bonus – und am Ende landet Kafi ausgerechnet am Schwing(er?)-fest.

🪟 Kaipflaume-Trauma & Haustürfragen: Judith erzählt, wie Kai Pflaume sie nachhaltig traumatisiert hat – und wir diskutieren, ob man spontanen Besuch überhaupt reinlassen sollte. (Spoiler: NIEMALS!)

🎤 Kafi und Judith: Zum ersten Mal live auf der Bühne am REFLAB Podcast Festival. Sichere Dir jetzt Tickets!

Selfcare Hack: Warum für andere schauen auch Dich heilt

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 29 Aug 2025 07:21:54 +0000

🌱 Was ist ein gutes Leben? Was bedeutet ein gutes Leben – für dich, für uns, für alle? Für Judith und Kafi geht es um Selbstwirksamkeit. Und darum, diese eine Person zu haben, die an dich glaubt. Oder manchmal selbst diese Person zu sein.

🎓 Judith, die Botschafterin der Berufslehre: Judith ist überzeugt: Kinder sollten nicht vorschnell in eine akademische Laufbahn gedrängt werden. Auch der Weg über eine Berufslehre kann ins Glück führen – mit mehr Vertrauen und weniger Druck.

💻 Einsamkeit & KI-Debatte: Kann Künstliche Intelligenz ein Gegenüber sein, wenn wir einsam sind? Wir reden über Chancen, Gefahren und den Moment, wenn KI vielleicht einmal wirklich Verstand bekommt.

💬 Kleine Komplimente, grosse Wirkung: Ein Kompliment wirkt immer doppelt: für den, der es gibt, und für den, der es bekommt. Warum solche Aufmerksamkeiten so viel bewirken können.

🆘 Spezial: Gespräch mit Melchior Lengsfeld: Ein Einblick ins Gespräch mit Melchior Lengsfeld, dem Executive Director von Helvetas Schweiz – über Verantwortung, Solidarität und die Kraft, an Menschen zu glauben.

🆕 Was hat unsere Generation erfunden? Judith sagt: „Nicht mehr bügeln!“ Kafi widerspricht vehement!

❤️❤️❤️ Wir lieben unser neues Cover! ❤️❤️❤️ Fotografiert hat uns Mirjam Graf, gestaltet wurde es von Andrea Münch / Weicher Umbruch

Wenn ADHS Expert:innen das Problem sind und nicht die Lösung?

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag) — Fri, 22 Aug 2025 05:00:00 +0000

🧠 ADHS bei Frauen – falsche Abklärungen & Medikamenten-Mythen
Warum so viele Frauen falsch negativ getestet werden, wie Medikamente falsch eingestellt werden – und welche Vorurteile daraus entstehen.

🙋‍♀️ Darf man sagen, dass man gut ist?
Eigenlob stinkt – oder vielleicht doch nicht? Wir sprechen darüber, ob man stolz auf die eigenen Fähigkeiten sein darf.

🌊 Momente des Glücks
Judith auf dem SUP, Kafi im Brockenhaus – wo die kleinen Schätze des Alltags liegen.

🧳 Packen und auspacken von Koffern für die Ferien:
Kleider für die Ferien: zu viel, zu wenig, zu kompliziert. Wäscht man eigentlich ungetragene Kleider nach den Ferien oder nicht?

🤯 Die Sehnsucht, unkompliziert zu sein
Wir wären gerne easy – sind’s aber nicht. Müssen wir das wegcoachen oder besser einfach integrieren?

Einmal mehr mit allem und viel und überhaupt.

FiggDi, Bettgeflüster und Klartext für Männer

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 15 Aug 2025 21:21:28 +0000

🛌 Sind wir jetzt auch ein Schlafpodcast? Immer mehr Etiketten für „Kafi am Freitag“ – die neueste: Schlafpodcast. Kompliment oder Beleidigung? Wir sind uns nicht ganz sicher.

💬 Klartext mit Männern – und warum er wirkt: Frauen und Männer sprechen oft wie in einer Fremdsprache. Wir reden darüber, warum man mit Männern manchmal sehr klar reden muss – und wie Frauen lernen können, ihre Bedürfnisse deutlicher zu äussern.

⚽ Dreimal Fussball pro Woche – auch mit Kindern? Eine Hörerin fragt: Mein Mann lebt seine Hobbys, als wären wir kinderlos – was tun? Unsere Antwort hat viel mit Kommunikation und Klarheit zu tun.

🛏️ Getrennte Betten – Anfang vom Ende? Ob getrennte Schlafzimmer in Beziehungen ein rotes Alarmsignal sind – oder manchmal einfach nur gut für alle Beteiligten.

🕯️ Das letzte Mal: Der letzte Urlaub mit dem Kind, das letzte Treffen, das letzte Mal überhaupt. Meist merkt man nicht, dass es das letzte Mal ist – bis es vorbei ist.

💖 Figg Di – ein Armband auf Wanderschaft : Wie das „Figg Di“-Armband entstanden ist und wie es Menschen begleitet, die gerade durch schwierige Phasen gehen. Kaufen kannst du es hier: zum Shop

Leben zwischen Achtsamkeitsschlampen und Funktionshosen

kafi@kafifreitag.com (Judith Werni, Kafi Freitag) — Fri, 8 Aug 2025 08:03:25 +0000

👯‍♀️ Hotel der Zwillinge: Kafi fällt mal wieder öppis auf: Die Zwillingsdichte in diesem italienischen Hotel ist verdächtig hoch. Zufall oder In-Vitro Klassentreffen?

💌 Pamela & Liam – Love Actually: Pamela Anderson und Liam Neeson sind ein Paar! Kafi freut sich, dass Liam nach der tragischen Love-Actually-Story endlich wieder die Liebe gefunden hat.

📚 Judiths Fangirl-Moment: Christine-Brand-Krimis – und Judith ist komplett verloren darin. Sucht oder Leidenschaft? Beides.

👖 Flirt in Funktionshose: Judith hat einen Flirt im Zug – in Funktionshose. Kafi kriegt Gänsehaut. Und nicht im guten Sinn.

📱 Insta-Trigger & der Stress danach: Profile, die gesunden Lifestyle predigen – und Judith, die zwei Wochen Ferien ohne Sport macht. Ergebnis: purer Stress und ein furchtbar schlechtes Gewissen.

🧘‍♀️ Achtsamkeitsschlampen auf dem Monte Verità: Drei Frauen, ein Berg und ganz viel Achtsamkeit. Und eine Kafi, die sich vorkommt wie ein Mensch 2. Klasse.

👵 Jugendwahn = Todesangst?: Warum der gesellschaftliche Jugendwahn vielleicht (oder vermutlich?) einfach nur Angst vorm Sterben ist.

🧠 ADHS & Routinen sichtbar machen: Der Tipp für Menschen mit ADHS: Rituale und Routinen immer sichtbar halten – weil man sonst vergisst, was man nicht sieht.

Das Lieblingsobjekt der Frau: Der schwererziehbare Mann

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Sun, 3 Aug 2025 19:57:15 +0000

🧑‍🏫 Warum Frauen gerne Männer erziehen: Ob unaufgeräumte Küche oder Lebensführung: Frauen erziehen Männer gern – freiwillig, unbewusst oder aus Gewohnheit. Warum? Weil wir’s halt besser wissen. 😉

👶 Warum nur du dein Kind süss findest – und sonst kaum jemand: Die bittere Wahrheit für junge Eltern: Die Welt teilt deine Begeisterung für dein Kind oft nicht. Und das ist auch ok so.. Auch bei einer 1. August-Rede.

🚴‍♂️ Lebensmüde Familien auf Velotour: Lago Maggiore, enge Strassen, kein Randstein – aber drei- bis vierjährige Kinder radeln mitten im gefährlichen Verkehr. Was denken sich diese Eltern? Ein Fall für die KESB?

🍝 Sich gehen lassen im Urlaub: Fünf Tage, vier Kilo mehr – Kafi und Judith fragen sich ernsthaft, wie das geht. Aber gell, Urlaub ist Urlaub. Und zwar ganzheitlich.

🎉 Cheerleadertum – sollte Pflichtfach sein! Sich gegenseitig feiern, anfeuern, bestärken. Wir üben uns im Abfeiern – und plädieren für viel mehr davon.

🚬 Wenn sich jemand in der Beziehung verändert: Was tun, wenn der Partner plötzlich zu rauchen beginnt? Oder wenn man sich auseinanderlebt – Stück für Stück? Wie spricht man das an, ohne zu verlieren?

ADHS, Ferienflirts und Kafis massiges Blinddate

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 25 Jul 2025 05:30:00 +0000

🧠 ADHS & Erziehung – eine explosive Mischung: Der anstrengendste Job der Welt? Eltern sein. Was Konsequenz wirklich bedeutet und wie ADHS da mitmischt – persönlich, ehrlich, ungeschönt.

🌴 Wenn Ferien das Leben löschen: Kafi verliert im Urlaub nicht nur den Alltag, sondern gleich das ganze Umfeld. Reset oder Realitätsflucht?

💌 Briefe aus einer anderen Zeit: Liebesgeschichten von früher, als Ferienflirts noch handgeschriebene Spuren hinterliessen.

🏕️ Der Ferienflirt im Vorgarten und die berhinderte Kinderhochzeit: Judith erzählt, wie Sommerromantik plötzlich ganz real wurde – auf dem Rasen vor dem Haus und Kafi, wie ihr Vater verhinderte, dass sie als Kinderbraut in der Türkei landet.

🔥 Kafi’s massives Blinddate: Mehr wird nicht verraten. Nur so viel: es was… massig.

🌋 Judith aka Vulkändli: Klingt nach Only-Fans Alias, ist aber eigentlich ziemlich harmlos. Obwohl?

Grenzen ziehen, Motten zähmen & Fankultur vom Feinsten

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 18 Jul 2025 05:15:00 +0000

😡 Wenn der Fisch roh ist – und wir trotzdem zahlen müssen: Nöd fein, nöd Sushi. Einfach nur roh. Was dann passiert, hinterlässt Spuren. Bei allen Beteiligten.

🚶‍♀️ Umwege für die Sicherheit: Frauen, die Fitnesscenter wechseln oder andere Wege gehen, weil sie sich bedrängt fühlen. Alltag leider.

😱 „Fahr einfach nicht mehr Lift mit ihm: Kafi erzählt eine schaurige Geschichte aus ihrer Lehrzeit – und was passiert, wenn Übergriffe einfach ignoriert werden.

🚫 Abgrenzung darf auch anstrengend sein: Wir sprechen darüber, warum Frauen mit den Jahren “anstrengender” werden – und warum das etwas Gutes ist.

🐜 Ameisen & Motten – Kafis Haustierzoo: Lebensmittelmotten in Formation und Ameisen als Dauergäste – Kafi als Dompteurin des Küchenchaos.

⚽️ Fan sein dürfen: Judiths Herz schlägt für die Schweizer Nazi – aber eigentlich noch mehr fürs Fan sein an sich. Und das verbindet.

😂 Warum die Menschen in Überlingen überdurchschnittlich hässlich sind: Kafi hat beunruhigende Beobachtungen gemacht – und als Deutsche macht ihr das besonders Sorgen. Natürlich mit absolut fundierter Theorie.

💆‍♀️ Judith's Kur: Basisch, gesund und munter... Und natürlich sprechen wir auch über das, was man wirklichauf Kur erlebt ;)

Instagram aus! Gefühle an! Über Einsamkeit im Sommer

kafi@kafifreitag.com (Judith wernli, Kafi Freitag) — Fri, 11 Jul 2025 08:27:49 +0000

🐜 Ameiseninvasion & Todesdrohung: Kafi hat diesen Sommer Besuch in der Küche – von Ameisen. Laut Blick kann das gefährlich sein. Leider ein Bezahlartikel, also bleibt unklar, ob Kafi den Sommer überlebt oder nicht.

💄 Die Lippenstift Diät: Judith trägt Lippenstift auf und zack – zwei Minuten später ist er weg. Kafi war skeptisch, bis sie’s mit eigenen Augen gesehen hat. Eine Beauty-Illusion mit Livebeweis!

🍒 Kirschsteine & Darmmassage? Judith hat gehört, dass Kirschsteine gesund für den Darm seien. Wir sagen lieber: Nicht nachmachen – unverifiziert! Dafür sprechen wir über wirklich sinnvolle Darmvorsorge, Darmspiegelungen und warum viele Leute zu lange auf dem WC sitzen. (und was das alles mit LinkedIn zu tun hat...)

🌞 Sommer, Einsamkeit & WHO: Eine Hörerin fühlt sich im Sommer besonders einsam. Wir greifen das Thema auf, werfen einen Blick auf eine WHO-Studie und fragen uns: Ist Social Media schuld? Und sollten wir’s vielleicht einfach lassen?

💋 Community-Treffs: Judith wünscht sich einen Community-Event mit Aperol und euch allen. Für Kafi wäre das der blanke Horror – sie würde sich höchstens wie Céline Dion remote dazuschalten und stattdessen im Zug rumknutschen

Ameisen, Einsamkeit & andere Absurditäten – der einzig wahre Bildungsschmuddelpodcast der Schweiz!

Nackt im Durchzug & andere (Überlebens-)Strategien

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 4 Jul 2025 04:30:00 +0000

🧠 Entscheidungen, die man nicht denken kann: Wie trifft man grosse Entscheidungen – z. B. ob man Kinder will? Warum wir unsere Ratio oft überschätzen – und was stattdessen hilft. Ein ehrliches Gespräch über Kopf, Bauch und das Dazwischen.

👙 Kleider, Körper & das Alter: Warum denken viele Frauen, dass sie ab einem gewissen Alter keine ärmellosen Kleider mehr tragen „dürfen“? Wir reden über gestählte Oberarme, zensierte Waden – und warum Hawaii Therapie für die Seele ist.

📬 Kontaktanzeigen & BMI-22-Träume: Kafi liest unheimlich gern Kontaktanzeigen. Besonders die im ZEIT Magazin. Was ein Mann mit konkreter BMI-Vorgabe sucht, warum ein 87-Jähriger auf 47-Jährige steht – und weshalb so viele Männer offenbar Leonardo DiCaprio sein wollen.

👶 ADHS & Elternsein – geht das gut? Eine Hörer:innenfrage: Was, wenn man ADHS hat – und Kinder will? Wir sprechen über Herausforderungen, Ressourcen und warum Elternsein mehr ist als eine Diagnose.

☀️ Lüften kann Leben retten! Fenster zu im Sommer? Keine gute Idee. Kafi erklärt, warum das gefährlich sein kann – und Judith steht derweil nackt im Durchzug. Oder liegt. Wer weiss das schon genau.

🎨 Actionpainting mit Rabatt!
Kafi liebt es, mit Farben zu toben. Gern im Ganzkörperanzug und wild! Mit dem Code KAFI50 gibt’s 50 x 50 Franken Rabatt bei Actionpainting.ch Farbe, Freiheit, Emotionen – unbedingt ausprobieren!

Ein wilder Ritt durch Entscheidungen, Durchzug, DiCaprio-Fantasien – und die Frage, ob ärmellose Kleider ein Statement sind. Hier bei eurem liebsten Bildungsschmuddelpodcast

Feste feiern, wie sie fallen - jetzt erst recht!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 27 Jun 2025 04:15:00 +0000

🚁 Judith & der Fürst: Judith hat alles gegeben, um an Kafis 50. Geburtstag zu erscheinen – ob mit Helikopter oder Fürstenbegleitung, bleibt unklar. Sicher ist: Es war ein Fest. Und ein Appell, das Leben JETZT zu feiern, nicht später.

🎈 Jetzt erst recht! Auch wenn’s einem grad nicht blendend geht: Sich feiern sollte Pflicht sein, nicht Kür. Unterstützung holen ist erlaubt – sich nicht feiern ist keine Option. Warum? Weil man das Leben nicht aufschieben darf!

🧪 Stress? Dann bitte Beziehungen statt Rückzug! Wir sprechen über Oxytocin, das „Kuschel-Hormon“, das in Hochstressphasen Wunder wirkt – und warum Beziehungen in diesen Momenten wichtiger sind als je zuvor.

🧠 ADHS-Verdacht bei jemand anderem – was tun? Ansprechen?? Eine Hörerfrage bringt’s auf den Punkt: Soll man jemand auf ein mögliches ADHS ansprechen? Kafi sagt: Ja. Auch wenn’s unbequem wird. Denn Wegschauen ist keine Lösung – vor allem bei einer Diagnose mit hoher Dunkelziffer, erhöhter Mortalität und deutlich erhöhtem Depressionsrisiko.

🖌️ Judiths Zeichenexzess: Ein Visualisierungskurs endet für Judith im persönlichen Ausnahmezustand. Nahtoderlebnis inklusive. Wiederholung? Frühestens 2035. Oder doch schon 2026? Wette läuft.

⚽ Frauenfussball ≠ Männerfussball: Judith hinterfragt das Wording rund um EM & WM. Warum wir aufhören sollten, „Frauenfussball“ zu sagen, wenn wir einfach Fussball meinen – und wie Sprache unsere Wahrnehmung prägt.

👵 Es ist soweit: Kafi wird alt. Woran sie das merkt? Hör rein.

Kurzum: Willkommen beim Bildungsschmuddelpodcast – jetzt erst recht!

Reich sein macht auch nöd immer glücklich...

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 20 Jun 2025 04:15:00 +0000

💸 Geld, Erbe und das schlechte Gewissen: Eine Hörerin fragt: Wie geht man damit um, wenn man reich ist – aber niemandem trauen kann? Wir reden über verdeckten Reichtum, Erbscham, ungleiche Beziehungen und Freundschaften mit Budget-Clash.

🧠 Was, wenn’s doch kein ADHS ist? Die Angst vor der Diagnose – oder eben keiner. Warum fast alle mit Verdacht auf ADHS durch diese Phase gehen. Und was es mit einem macht, wenn man plötzlich nicht mehr weiss, woran man ist.

🔍 Split it or quit it? Braucht es wirklich diese vielen Begriffe: ADHS, ASS, Hochsensibilität...? Oder trennt uns das mehr, als es nützt? Wir fragen uns: wäre das eine grosse Ganze nicht vielleicht hilfreicher?

🌵 Judith & die Stechmatte: Sie hat’s gekauft. Sie hat’s versucht. Sie hat’s bereut. Während Kafi darauf schlafen könnte – und das am liebsten nackt. Was sagt das über die beiden aus?

🎉 Kafis Geburtstagskrimi: Judith sitzt irgendwo im Liechtensteinischen fest. Wird sie es rechtzeitig zur Party schaffen? Cliffhanger inklusive…

Kurzum: Willkommen beim Bildungsschmuddelpodcast
Unsere neue Podcast-Kategorie. Geboren aus hochstehender Sprache, Selbstironie – und einer sehr lustigen Anekdote über den Begriff „No-Brainer“.

Kinderfrei, koffeinabhängig & kurz vor der ADHS Abklärung

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 13 Jun 2025 04:30:00 +0000

☕ 9 Tassen Kafi am Tag – oder doch gleich Ritalin?
Judiths Koffein-Konsum bringt Kafi zum Grübeln – und zur steilen These: Kaffee ist ja bekanntlich die kleine Schwester von Ritalin... Trägt Judith bald schon das neue #TeamADHS Armband von Kafi??? Denn nach der letzten Folge hagelt es Nachrichten – und viele glauben: Auch sie könnte neurodivergent sein. Warum sie sich jetzt abklären lässt, was eine Diagnose verändert (oder auch nicht) – und warum man mit dem Coming-out besser bitzli wartet

🛏️ Warum Kafi mal wieder eine Gesundheits Trendsetterin ist: Bett machen ist unhygienisch. Ja, wüki!
Milben lieben Ordnung und gemachte Betten sehr. Warum zerzauste Bettdecken besser für Deine Gesundheit sind als perfekt sortierte Laken

🎤 Wie viel Privates gehört in die Öffentlichkeit?
Wann öffnet Offenheit Türen – und wann zieht sie einen unangenehmen Backlash nach sich? Eine ehrliche Auseinandersetzung über 15 Minutes of Fame, Verantwortung, Wirkung und die Kraft des Teilens

🚫 Kinderfrei statt kinderlos.
Judith bringt einen Begriff mit, der hängen bleibt: „kinderfrei“. Warum Sprache Welten verschiebt – und warum es für viele Frauen wichtig ist, dass es mehr als nur eine Perspektive auf das Muttersein gibt. Ausserdem reden wir in dieser Folge darüber, dass Sozial Freezing kein Ponyhof ist und warum es sich (manchmal) eben trotzdem lohnt

🎉 Kafis Geburtstagsfest – mit Deo, Funktionskleidung und Marie Kondo.
Judith kommt frisch vom Wandern, Kafi räumt vorher die ganze Wohnung aus – und Marie Kondo winkt zustimmend aus dem Off. Warum Aufräumen im Aussen auch Ordnung ins Innenleben bringt

Gefrorene Eizellen, ungemachte Betten und der ewige ADHS-Schmerz

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 6 Jun 2025 17:42:41 +0000

🧬 Social Freezing – wenn Zeit kostbarer ist als Geld.
Warum Frauen sich Zeit erkaufen sollten – auch wenn es teuer ist. Warum Zeit ein Non-Fungible Token ist, und Geld eben nicht. Und warum Judith und Kafi finden: Es ist mehr als okay, sich alle Optionen zu sichern!

🧠 ADHS und der Schmerz, nicht dazuzugehören.
Wie lebt man in einer Welt, die Steuern und Strukturen belohnt – aber Feingefühl, Kreativität und Zwischenmenschliches kaum erfasst? Kafi erzählt, wie es sich anfühlt, hochfunktional zu sein – und trotzdem nicht messbar reinzupassen.

💔 Neurobünzli trifft Neurodivergenz.
Kann Liebe funktionieren, wenn die Betriebssysteme so unterschiedlich ticken? Und wenn ja – wie? Eine persönliche Annäherung an grosse Fragen.

🎨 Von grauen Haaren und der Rückfärb-Falle.
Wer graue Haare trägt, wird gefeiert. Wer zurückfärbt, wird schräg angeschaut. Kafi nennt das das „Abzeichen-Dilemma“ – und fragt sich, wie man Würde behält, wenn man das Abzeichen wieder abgibt.

🎲 Judith würfelt sich nach Gossau – und landet in Winterthur.
Einmal durchs ÖV-Netz per Zufall und endlich die langersehnte Einladung eines attraktiven Fremden zu einem Getränk... Was Judith alles erlebt, wenn Kafi sie mal kurz mit ein paar Würfeln alleine lässt und wie das Karma es dann doch geregelt hat.

🛏️ Bett machen oder nicht – ist das hier die grosse Lebensfrage?
Von Knitterfalten, Kontrollfreaks und dem Wunsch, wenigstens irgendwas im Griff zu haben.

Einmal mehr ein Podcast zwischen innerem Rauschen, äusserem Druck und leisen Wahrheiten...

Empathisch, toxisch – und George Clooney auf Abwegen

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 30 May 2025 07:10:32 +0000

🎭 Echte oder falsche Empathie?
Viele halten sich für empathisch – hören aber nur zu, um endlich selber sprechen zu dürfen. Wann ist Zuhören echte Zuwendung, und wann bloss ein stiller Deal?

🥾 Judiths Marsch durch den Wahnsinn
60 Leistungskilometer zur und auf die Rigi. Im strömenden Regen. Freiwillig. Kafi fragt sich ernsthaft, ob Judith einfach sehr heldenhaft ist – oder ob wir da langsam über eine zartmasochistische Ader sprechen müssen ;)

🎨 Zimmerteppichbraun – ein Frisurenschicksal
Warum enden graue Männerhaare nach dem Färben oft in einer Farbe, die an Moteltextilien erinnert? Friseur:innen, wir bitten um Aufklärung!

🎲 Reisen ohne Plan
Judith würfelt sich durchs ÖV-Netz – Kafi verfolgt lieber gut organisierte Tourist:innen durch Zürich und kopiert ihren Tagesablauf. Zwei Arten von Abenteuer, null Vorbereitung, 100% Spass. Versprochen!

🧩 Gedankenlesen in Beziehungen
Ein Hörer fragt: Warum sagt meine Partnerin nicht, was sie will – sondern erwartet, dass ich es errate? Wir versuchen eine Antwort – ohne Hellseher-Diplom.

🧠 Neue Wörter, neue Welt?
Wieso plötzlich alle „toxisch“ und „canceln“ sagen – und was das über unsere Haltung verrät. Kafi behauptet: Wer neue Wörter kennt, lebt auch anders.

💄 Bronzer, Glow und Kris Jenner Facelift
Judith hamstert Bronzerpuder – und trägt es so grosszügig auf, dass es an cultural appropriation grenzt. Ein weiteres Kapitel auf der Suche nach dem perfekten Glow …

Wieder einmal ein Podcast mit mehr Fragen als Antworten – aber garantiert KAFI AM FREITAG! 😌

Was in der Bar tatsächlich geschah… (und warum wir danach Pause brauchten)

kafi@kafifreitag.com (Judith wernli, Kafi freitag) — Fri, 23 May 2025 11:03:03 +0000

Nach zwei Wochen Pause reden wir am Anfang ungefähr doppelt so schnell – aus purer Freude, endlich wieder zu podcasten.

Es kursierten bereits Gerüchte, dass unser Bar-Experiment komplett eskaliert ist und wir uns zerstritten haben. So viel sei verraten: ganz aus der Luft gegriffen ist das nicht. Die ganze Wahrheit gibt’s am Ende der Folge.

Diese Themen haben uns sonst noch bewegt:

🍸 Das Bar-Experiment – was wirklich passiert ist, warum es nicht ganz ohne war und was wir daraus gelernt haben.

🧮 Prozentrechnen für Fortgeschrittene (oder eben nicht) – Spoiler: Unsere Mathe-Skills sind… überschaubar.

🎟️ Kafi gewinnt (fast) ein Vermögen – mit einem Los von Sina.

🌟 Wie wir uns kennengelernt haben – ein Preis, ein Event, ein Styling-Unfall und Sina als Schicksalsfigur.

🧑‍🤝‍🧑 Freundschaften ausmisten? – Wir beantworten eine Hörer:innenfrage dazu. Kafi meint: Wer gar nicht mehr streitet, ist oft schon innerlich weg.

🎤 ESC-Rückblick – Basel hat geliefert, die Schweiz hat geglänzt, Hazel und Sandra waren phänomenal und auch Kafi darf stolz sein!

📻 Judith in der Glasbox – eine Woche live vor Ort und mittendrin in der Stimmung.

Wir sind wieder zurück! Und ja – wir haben euch auch vermisst!

Schickt uns Eure Fragen! Wir beantworten in jeder Folge eine davon.

People pleasing - bis ins Bett

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 2 May 2025 09:26:54 +0000

Wie viele Kompromisse sind in einer Beziehung normal – und ab wann verliert man sich selbst dabei?
In dieser Folge beantworten wir eine Hörerinnenfrage und landen dabei, wie so oft, auch ganz woanders:

💬 People-Pleasing – warum wir uns so schnell verpflichtet fühlen und manchmal sogar Dinge tun, die wir gar nicht wollen.

🧥 Judiths Blazer-Story – gekauft, weil die Verkäuferin nett war. Und was das mit Nähe, Druck und Höflichkeit zu tun hat.

❤️ Kompromisse in Beziehungen – wie viel ist zu viel, und wie erkennt man den Moment, in dem man sich selbst vergisst?

✏️ Gymi oder Lehre? – Entscheidungen für Kinder treffen: wie viel Verantwortung ist zu viel?

🧓 Du oder Sie? – Kafi duzt alle, merkt aber: Jüngere Menschen duzen he länger je nöd zurück. Wird Kafi langsam aber sicher alt?

⚖️ Grenzen setzen mit ADHS – warum es damit NOCH schwieriger wird, bei sich zu bleiben.

🧍 Körperkommentare – Abgenommen? Zugenommen? Warum wir uns über Äusserlichkeiten äussern – und ob das überhaupt jemand will.

Eine Folge über Nähe, Distanz, soziale Erwartungen – und die Frage, wie man bei sich bleibt, wenn alle etwas von einem wollen.

Busy, bitchy, burned out? Warum Dauerstress kein Statussymbol ist

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 25 Apr 2025 04:40:00 +0000

Judith vergisst ihre Gutscheine, Kafi vergisst, wer sie modisch influenct – und gemeinsam erinnern sie sich in dieser Folge daran, was wirklich zählt.

Was Dich erwartet:

😵 Busy = Wichtig? Warum das Dauer-Gestresstsein weniger mit Erfolg zu tun hat als mit schlechter Abgrenzung

🎁 Gutschein-Hölle: Warum man uns lieber nichts schenken sollte, das ein Ablaufdatum hat

🚗 Wenn Klischees stimmen: Judith gegen den Hybrid – und warum Sturheit manchmal die lustigeren Geschichten schreibt

👗 Begehrliche Blicke im Alltag: Wenn Fettnäpfli einem die grösste Aufmerksamkeit bescheren

🍫 Der Schöggeli-Skandal: Wird Kafi tatsächlich nach England reisen, um gegen dieses grosse Unrecht zu demonstrieren?

💥 Kein Probelauf: Dieses Leben ist das echte. Und darum: für sich einstehen. Jetzt.

Eine Folge über Sturheit, Selbsttäuschung und Selbstermächtigung – mit Crunch und Herz.

Zwischen Einsamkeit und Nähe liegt manchmal nur eine WC-Tür

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 18 Apr 2025 08:52:13 +0000

🥀 Einsam feiern?
Eine Hörerin fragt: Wie den eigenen Geburtstag verbringen, wenn die Freundinnen weit weg sind? Judith und Kafi sprechen über Einsamkeit, Erwartung und den Mut, Dinge trotzdem schön zu machen.

🍪 Selbstkontrolle ist eine Lüge.
Judith lagert Guetzli im Keller, um nicht alles auf einmal zu essen – scheitert aber regelmässig daran. Kafi hält sich Süsses komplett vom Leib. Warum? Weil „nur ein Biss“ für sie keine Kategorie ist.

🧻 Toilettentüren in Beziehungen.
Offenlassen: Ja oder ein klares Nein? Eine Frage aus dem Publikum bringt Kafi an den Rand des emotionalen Zusammenbruchs – und Judith in Rage über Architekt:innen, die bei uns einen Darmverschluss verschulden.

🎁 Das perfekte Mitbringsel?
Win for Life als Gastgeschenk – charmant oder gefährlich? Und was, wenn jemand wirklich eine Million gewinnt?

🔋 Freundschaften: Aufladen oder aussaugen?
Kafi vergleicht soziale Kontakte mit stromsparenden Geräten, die trotzdem Energie ziehen. Judith nickt – und widerspricht. Klar.

🎤 Judiths Verwandlung:
Von Annika zur Schmalspur-Domina – laut Kafi ein erstaunlich kurzer Weg. Aber wohin führt er noch?

Zum Schluss: 👉 Ab sofort bitte alle Fragen nur noch über www.kafiamfreitag.ch einreichen. Tausig Dank!

Z'luut. Z'viel. Z'aschträngend.

kafi@kafifreitag.com (Dodo, Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 11 Apr 2025 13:50:58 +0000

🎂 Kafi wird 50. Vielleicht. Vielleicht auch nicht. Oder doch? Party? Rückzug? Schweige-Retreat? Wir wissen’s nicht. Sie auch nicht.

🧴 Haare waschen – eine Zumutung. Judith und Kafi finden einstimmig: So lange wie möglich rauszögern. Fast schon eine Disziplin für sich…

💘 Verkuppeln oder nicht verkuppeln? Kafi wurde schon erfolgreich vermittelt. Judith kriegt beim Gedanken daran schon Atemnot.

🗣️ „Z’viel. Z’kompliziert. Z’luut.“ Judith erzählt, warum sie allergisch auf Sätze mit „Du bisch z…“ reagiert – und wie es ist, wenn man schon als Kind einfach immer zu viel war.

👂 Zuhören – eine aussterbende Kunst? Wir sprechen über Menschen, die lieber reden als zuhören, über Judiths Interview mit Dodo und seinen Tinnitus und warum Kafi da für einmal lieber weg- als hinhört.

🏕️ Judiths Wohnwagenidylle am See: Ein Geheimtipp, den sie nicht teilen will. Wir tun’s trotzdem. Keiman- und andere Plagen inklusive.

Diese Folge ist wie Haare waschen mit Trockenshampoo: ein bisschen zzzz, aber trotzdem irgendwie erfrischend.

Flirten bis zum Abschleppen, ADHS & Putzfrauenpaartherapie

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 4 Apr 2025 05:15:00 +0000

Kafi eröffnet den neuen Drive-in des Interdiscounts, Judith flirtet bis fünf vor Verhaftung – und plötzlich geht’s um grosse Fragen: Outsourcing, ADHS, Beziehungserwartungen und der Alltag zwischen Putzfrau-Scham und Putzfrau-Liebe.

🍳 ADHS und die Sache mit den angebrannten Pfannen: Warum die einfachsten Aufgaben zur Herausforderung werden – und was eine Diagnose eigentlich bringt (oder eben nicht).

🧼 Die Sache mit der Putzfrau: Judith fühlt sich privilegiert – und gleichzeitig ein wenig schuldig. Kafi findet: Wer fair bezahlt, muss sich nicht rechtfertigen...Putzfrau korrekt anmelden und dabei 50 Stutz sparen? Mit dem Code KAFI50 auf quitt.ch geht das ruckizucki

🧠 Outsourcen statt leiden: Warum man sich auf das konzentrieren sollte, was man gut kann – und den Rest getrost abgeben darf.

❤️ Beziehungsfrage der Woche: Was braucht’s, damit eine Beziehung wirklich hält? Ein bisschen weniger Nachdenken, ein bisschen mehr leben vielleicht?

📣 Zum Schluss: Welcher Podcast sind wir eigentlich für Dich? Schmuddel? Glow? Bildung? ADHS? Oder doch der futzdumme Podcast? Sag du’s uns – und schick diese Folge an jemanden, der’s fühlen könnte.

Und als wäre das nicht schon Inhalt genug, reden wir auch noch über strukturellen Ableismus und die beeindruckende Arbeit von Helvetas im Erdbebengebiet von Myanmar.

Anmach-Nachhilfe & der Drink, auf den Judith noch immer wartet

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Judith Wernli) — Fri, 28 Mar 2025 13:46:49 +0000

Was macht einen Menschen eigentlich beliebt? Wie spricht man jemanden an – und warum reden so viele lieber über sich selbst, statt Fragen zu stellen? In dieser Folge geht’s um Kontaktaufnahme, offene Beziehungen, Koffeingetränke mit Identitätskrise – und um ein soziales Experiment, das Judith für immer vom Rivella-Image befreien könnte.

In dieser Folge:

• 💬 Was macht Menschen wirklich beliebt? Kafi und Judith sezieren Smalltalk, Charme – und die Kunst, einfach mal Fragen zu stellen, statt von sich selber zu reden

• 🔄 Offene Beziehung vs. Besitzanspruch: Ist Eifersucht ein anerzogenes Drama oder doch ein Relikt aus der Steinzeit?

• 🥤 Cola oder Rivella? Eine Hörerin vergleicht Judith mit Rivella und Kafi mit Cola. Sprudelnd und wachmachend vs. seriös und schweizerisch? Aber ist das wirklich so eindeutig? Oder vielleicht komplett anders?

• 🕺 Ü60-Party-Vibes: Warum will Judith unbedingt mit Rentnern tanzen? Hat das am Ende mit ihrem neuen Bett zu tun?

• 🍸 Soziales Experiment incoming: Judith hat noch nie einen Drink spendiert bekommen. Kafi will das ändern. Das grosse Experiment, live aus der Bar!

• 📩 Unser Call to Action: Schickt Judith eure mutigsten Alltagsfragen! Wir stellen uns euren Themen – und euch.

Eine Folge über Beliebtheit und Bar-Mutproben, Cola und Kontrollverlust – und die Frage, ob Fragenstellen vielleicht das neue Flirten ist.
Das im Podcast erwähnte Buch: Wie man Freunde gewinnt von Dale Carnegie

Liebe, Sex und Seitensprünge

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 21 Mar 2025 06:15:00 +0000

Rückblick auf die letzte Folge: Trennt Judith und Kafi ein sprachlicher Röstigraben – oder ist es eher eine verbale Kollision? Kafi bekannt-berüchtigt direkt, manche sagen vulgär, Judith höflich, manche sagen brav. Aber genau das macht es doch so spannend! Oder würdet ihr noch zuhören, wenn 2 Kafis am Mikrofon sitzen würden? Ebe...

• 🔥 Seitenprung oder Seiten-Liebe: Was tun, wenn man glücklich vergeben ist – und dann kommt da noch jemand?

• 💔 Verlieben verlernt? Über das Risikomanagement im Dating und warum Frauen selten den ersten Schritt machen.

• 🪞 Der erste Blick in den Spiegel: Wann fangen Frauen an, ihren Körper zu kritisieren – und warum?

• 🛏️ Sex in der Ayurveda-Kur? Kafi verrät, was wirklich läuft – und wer weiss, sogar mit wem?

• 👖 Judiths Jeans-Trauma: Jeans kaufen ist für Judith noch schwieriger als ausgelassen tanzen. Warum eigentlich?

• 🎭 Warum Judith kurz vor Schluss noch alle Grenzen ausreizt und was das mit der Podcast Hörerschaft zu tun hat.

Ein wilder Ritt durch Liebe, Selbstwahrnehmung und die Frage, warum Frauen ihren Körper oft viel zu früh hinterfragen.

Symbiose: Der Anfang vom Ende des Fickens...

kafi@kafifreitag.com (judith wernli, kafi freitag) — Fri, 14 Mar 2025 06:15:00 +0000

Komplimente retten Tage, Blasen ist out und Kafi hat ein Farbproblem... Judith glaubt, dass kaum noch jemand blasen will – oder hat Kafi da einfach nur wieder etwas komplett falsch verstanden? 😏 Ausserdem: Nähe vs. Distanz in Beziehungen, Zeit vs. Geld und die Frage, warum wir alle so überfordert mit trauernden Mitmenschen sind.

Weitere Themen in dieser Folge:

💞 Nähe, Distanz & Sex in Beziehungen – Eine Hörerin fragt: Er will mehr Nähe, sie mehr Freiraum – was tun? Kafi erklärt, warum zu viel Symbiose die Lust killt.

🎺 Ist Blasen wüki out? – Judith behauptet, dass kaum noch jemand blasen will. Kafi nimmt den Steilpass natürlich dankbar auf...

💰 Zeit oder Geld? – Warum Menschen verschwenderisch mit ihrer Lebenszeit umgehen, aber geizig mit ihrem Geld sind – und wie absurd das eigentlich ist.

👵 Pflege alternder Eltern: Ein natürlicher Widerspruch? – Kafi behauptet: Kein Tier kümmert sich um seine Eltern. Ist es also überhaupt „normal“, dass wir unsere Eltern pflegen?

🖤 Trauer & die grosse Unsicherheit – Wie reagiert man, wenn jemand einen geliebten Menschen verliert? Warum sind so viele überfordert, wenn es passiert?

🎧 Empfehlungen & Links:

📌 Esther Perel TED-Talk: The secret to desire in a long-term relationship

🎤 Podcast “MY LAST GOODBYE” von Franziska von Grünigen – über die Frage, wie wir verabschiedet werden wollen: Hier hören

📚 Hörschatz – Audiobiografien, die Erinnerungen festhalten: Mehr erfahren

📷 Herzensbilder.ch – Fotos für Familien in schwierigen Zeiten.

🎙️ Hört rein – eine Folge zwischen Tiefgang, Augenzwinkern & einer Kafi, die sich sprachlich mal wieder nicht im Griff hat ;)

Zwischen Kontrollverlust und Selbstwirksamkeit liegt manchmal ein Schwein

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 7 Mar 2025 11:33:33 +0000

Judith auf Speed – oder einfach nur Angst, bei Kafi nicht zu Wort zu kommen? Diese Folge ist ein wilder Ritt durch ernste Themen, absurde Beauty-Fails und die Frage: Brauchen wir Gäste im Podcast oder sind wir genug?

🔥 Themen dieser Folge:

🌍 Weltschmerz & Selbstwirksamkeit: Wie geht man mit dem Gefühl um, dass die Welt brennt? Und warum hilft es, trotzdem etwas zu tun – nicht nur anderen, sondern auch sich selbst?
💸 Kafi über ihr Wirken für Helvetas: Warum sinnvolles Engagement für Andere uns vor Resignation schützt.
☀️ Judiths Glow-Mysterium: Sind es wirklich diese Tropfen oder steckt doch noch mehr dahinter?
🚿 Bräunungsduschen-Fail: Was passiert, wenn ein Selbstbräuner ein Eigenleben entwickelt?
🙅‍♀️ Wie geht man mit Ablehnung um? Kafi erklärt die Steinzeit-Instinkte dahinter, Judith erzählt, wie es ihr damit ergeht.
🐷 Leonie, das Paten-Säuli: Warum Judith jetzt Verantwortung für ein kleines Schwein trägt.
🦒 Das Leiden der Hochgewachsenen: Judith enthüllt das vermutlich grösste Problem, das grosse Menschen haben – und Du wirst nicht von selber darauf kommen, versprochen.

👥 Braucht es Gäste? Judith sagt ja, Kafi sagt nö. Was sagt ihr?

Eine Folge zwischen Tiefgang, absurden Beauty-Geständnissen & der grossen Frage: Wie bleibt man handlungsfähig in einer Welt, die oft verrückt spielt? Hört rein! 🎧

Cuckold, Frauenfreundschaften & die grosse Frage: Wen lässt du wirklich nah an dich ran?

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 28 Feb 2025 11:43:16 +0000

Judith kauft ein neues Bett – und das ausgerechnet am Valentinstag. Ein reiner Zufall, wie sie betont, aber Kafi hat da ihre Zweifel. Und während Judith noch versichert, dass es wirklich nur ein praktischer Kauf war, tauchen neue Fragen auf: Wer hält sich eigentlich alles in ihrem Schlafzimmer auf? Und geht das alles in Richtung Swingerclub oder doch eher Schwingerclub?

Doch es geht nicht nur um Betten, sondern auch um Beziehungen – und zwar nicht nur romantische. Braucht man eine beste Freundin, um eine glückliche Freundschaft zu führen? Oder reicht ein gutes Netzwerk? Und warum fühlen sich Freundschafts-Trennungen oft schwieriger an als das Ende einer Beziehung?

Weitere Highlights:
🛏️ Valentinstags-Bettenkauf – romantische Geste oder gut getarnte Krisenintervention?
💬 Freundschaften zwischen Frauen: Gibt es ein "zu alt" für die beste Freundin?
🔞 Warum Kafi immer bestens informiert ist, was die aktuellen Porno-Trends angeht.
🤝 Darf man Freundschaften einfach so kündigen? Oder braucht es ein offizielles Schlussmach-Gespräch?
⏳ Kafi und das Konzept von Zeit: Wie ADHS dazu führt, dass man sich locker 10 Jahre jünger fühlt.
📚 Viktor Frankl, Ayurveda & Marcel Reich-Ranicki – von Sinnsuche bis Detox in Sri Lanka.
🌍 Helvetas & die Ukraine: Wie sich Menschen an eine neue Normalität gewöhnen – selbst inmitten von Krieg.

Eine Folge über Betten, Beziehungen und die Kunst, Freundschaften zu halten – oder loszulassen. Hört rein! 🎧

Sesselkleber, versteckte Promis & der verfluchte Zwang, sich ständig zu verändern

kafi@kafifreitag.com (Judith wernli, Kafi Freitag) — Fri, 14 Feb 2025 06:23:54 +0000

Früher war es ein Zeichen von Loyalität, heute macht es verdächtig: Wer zu lange im gleichen Job bleibt, muss sich irgendwann erklären. Brauchen wir wirklich ständig Veränderung – oder ist der Druck, immer weiterzukommen, einfach eine neue Form der Selbstoptimierung?

Weitere Highlights:

🏨 Ein Schweizer Promi mit Kind, der sich vor Kafi versteckt – Taktik oder Trauma?

💼 Sesselkleber oder Konstanz? Wann wird aus Jobtreue eine verpasste Chance?

🤯 “Ich bin die beste Version meiner selbst” – warum dieser Satz dringend in den Ruhestand gehört.

😱 Der Zwang, immer glücklich zu sein – und warum das ein gesellschaftliches Problem ist.

🎶 Cutting Crew – Died in Your Arms – Judiths emotionaler Kollaps dank 80er-Hymne.

✨ Und noch eine wichtige Frage! Der Glow-Tipp wurde über 160x von Judith weitergegeben – aber wo bleiben die Feedbacks? Vielleicht müssen wir erst eine bessere Version unserer Hörerschaft erschaffen? 😂

Eine Folge über das Bleiben, das Gehen und die Frage, warum Stillstand nicht immer das Schlimmste ist. Hört rein! 🎧

Judiths Podcast-Nahtoderlebnis & warum sie den (Kafi)-Löffel trotzdem nicht abgegeben hat

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 7 Feb 2025 07:04:35 +0000

Judith kennt Live-Radio. Judith kennt Moderation. Aber Podcast mit Kafi? Eine Angelegenheit für sich… Viele Bekannte haben ihr dringend davon abgeraten!

Heute ist sie froh, dass sie durchgebissen hat und sich so weit aus der Komfortzone gewagt hat. Aber zwischendurch war’s schon bitz gar nah am Podcast-Nahtoderlebnis 😉

Ausserdem:

📖 Kalendersprüche aus einem Magazin – wie einfach man Kafi zur Weissglut treiben kann: eine kleine Anleitung.

💡 “Der Mensch wird am Du zum Ich” – ebe genau darum!

🤷‍♀️ Fehlerkultur: Warum wir Fehler so fest zu vermeiden versuchen, obwohl sie uns viel mehr weiterbringen als Erfolge - und warum man diese trotzdem abfeiern soll

Eine Folge über Unsicherheit, Durchhalten und die Frage, warum es sich manchmal (aber nicht immer!) lohnt. Hört rein! 🎧

Zungenküsse, Aktenzeichen XY & die Frage: Selfcare oder Freiwilligenarbeit?

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 31 Jan 2025 06:32:00 +0000

Ein Ü70-Paar verabschiedet sich am Hauptbahnhof so leidenschaftlich küssend, dass Judith fast in Ohnmacht fällt. Ob aus Neid oder Verzückung – wer weiss?

Ausserdem:
❄️ Warum Judith mit 12 Jahren vermutlich knapp einem schlimmen Ereignis entkommen ist und was das mit einer Tiefkühltruhe zu tun hat.
🏃‍♀️ Kämpfen statt Flucht – warum Kafi überzeugt ist, dass Angriff manchmal besser ist als Wegrennen (besonders, wenn man wie sie nicht sonderlich sportlich ist).
💡 Selfcare oder Freiwilligenarbeit: Warum gibt es so viele Ratgeber zum einen und kaum welche zum anderen?
📞 Wir Kinder der 80er: Erinnerungen an Telefonscherze – ein bisschen Nostalgie bitte!
🧸 Und: Die wundervolle Arbeit von Minidecki, die Kindern mit ihren selbstgenähten Decken bitz Geborgenheit schenkt.

Eine Folge mit Humor, Tiefgang und genug Stoff zum Weiterkauen. Hört rein!

Zu viele Köche verderben den Glow

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, Judith Wernli) — Fri, 24 Jan 2025 06:15:00 +0000

Judith hat einen Verdacht: Ist Kafis Freund derselbe Koch, den sie vor Jahren gedatet hat? Und wenn ja – was bedeutet das für diesen Podcast? 😳

Ausserdem in dieser Folge:

💡 Frag Frau Freitag – Wie geht man mit Weltschmerz um, wenn man ein privilegiertes Leben führt? Soll man auf Ferien verzichten, oder gibt es einen besseren Umgang mit der Widersprüchlichkeit?

👶 Trennung mit kleinem Kind: Wie kommt man aus der Falle der Schuldgefühle? Judith und Kafi teilen praktische Tipps.

💘 Braucht der Podcast eine Dating-Show? Und wenn ja, wer wird mit Fabien Rohrer verkuppelt?

✨ Judiths Glow: Sind es wirklich die Selbstbräunungstropfen – oder steckt da eine ganz andere Geschichte dahinter?

Diese Folge liefert Antworten, bringt Drama und harte Fakten auf den Tisch. Wie immer brühwarm und spicy!

Einzelkinder, Exfreunde & erfundene Liebesbeziehungen

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 17 Jan 2025 17:05:47 +0000

Fragen, die man besser nicht mehr stellen sollte: "Wann kommt das zweite Kind?" oder "Wollt ihr keine Kinder?" Kafi und Judith, selbst beide Einzelkindmütter, sprechen über den Schmerz, wenn Kinderwünsche unerfüllt bleiben, und klären, ob ein Einzelkind wirklich ein trauriges Kind ist – und ob man wirklich nur mit zwei Kindern eine "richtige Familie" ist und woher dieses saublöde Narrativ eigentlich kommt.

Weitere Highlights:
💡 Ordnung halten bei Judiths Exfreunden – Kafi versucht den Überblick zu behalten.
🏂 Warum Kafi Snowboarden doof findet, obwohl sie es noch nie probiert hat – und Kochen super, wenn es ihr Liebster macht.
⏳ Was passiert, wenn jemand die Welt verlässt, ohne Kinder zu hinterlassen und der Stammbaum endet? Wie fühlt sich das an?
💭 Warum denkt Judith bei flunkernder Kinder direkt an Kafi und sind deren Freunde vielleicht alle nur imaginär?
💡 Sind ADHSler anders in Beziehung und Freundschaft – und was macht das mit ihren Mitmenschen?

Und natürlich: Was hat Fabien Rohrer diesmal damit zu tun?

Eine Folge über Familie, Entscheidungen und Schicksal. 🎧
Reinhören lohnt sich – diese Folge bringt Klarheit, Chaos und wieder einmal erstaunliche Einsichten, die die Welt vielleicht nicht braucht, aber Ihr auf jeden Fall!

Folgt Judith Wernli für ihren Apre Ski Content, und Kafi Freitag, wenn ihr Antworten auf Fragen sucht, die besser nie gestellt worden wären.

Seitensprünge, ADHS & warum Judith Kafi das Mikro abdreht

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 10 Jan 2025 15:54:19 +0000

Kann ein Seitensprung tatsächlich eine Beziehung retten? Sind Menschen mit ADHS wirklich kreativer, oder ist das nur ein Klischee? Und was passiert, wenn fieses Lästern Dich plötzlich einholt?

Das alles diskutieren wir ehrlich und kontrovers – bis Judith Kafi mitten im Podcast das Mikro abschaltet. Zensur? Oder einfach nur eine neue Grenze des Zumutbaren?

Ausserdem:
⛷️ Was Bernhard Russi uns übers Prioritäten setzen lehrt (und ja, das hat mit Puderschnee zu tun).
😳 Gibt es Hilfe gegen Unsicherheit und peinliches Erröten?
👧 Ist Judith wirklich Annika – oder doch viel mehr Pippi? Und kann man je nach Gegenüber auch mal beides sein?
🤝 Und ist die Freundschaft zwischen Judith und Fabien Rohrer für immer schwierig, oder lässt sie sich wieder kitten?

Hört rein – diese Folge bringt Klarheit, Chaos und einmal mehr totel tiefgreiffende Erkenntnisse von unschätzbarem Wert!

Folgt Judith Wernli, wenn Ihr alles über die besten Schneeverhältnisse wissen wollt und Kafi, für alle anderen Unwichtigkeiten.

Crypto, Gefallsucht und über 1h Grenzerfahrung für Judith Wernli

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, Kafi Freitag) — Fri, 3 Jan 2025 06:46:40 +0000

Warum machen wir uns so viele Gedanken darüber, was andere über uns denken? Wir sprechen über genau das – und wie immer, ohne Rücksicht auf Verluste!

Weitere Highlights:
💊 ADHS und Premenopause: Ein Match, das niemand bestellt hat
🍆 Der Penis – warum er auch in dieser Folge vorkommt
🎙️ Kafi sagt futzdumm, Judith will es rausschneiden, darf aber nicht (Regeln sind Regeln!)
🕒 Die Folge dauert über eine Stunde, und Judith gewöhnt sich langsam daran – aber wüki nur SEHR ungern.

Und natürlich freuen wir uns, Ehrengast Fabien Rohrer bei uns zu haben – naja, zumindest reden wir über ihn, als wäre er hier. Und vielleicht klärt sich ja endlich auf, warum um alles in der Welt Kafi seine Nummer abgespeichert hat?

Special Feature: "Frag Frau Freitag" ist zurück! Schickt Judith eure brennendsten Alltagsfragen, Kafi beantwortet sie spontan, ehrlich und garantiert unkonventionell.

Hört rein, denn diese Folge ist genauso lang wie kurzweilig – und wir bereuen nichts! 🎧

Folgt Judith Wernli und Kafi Freitag auf Instagram, es könnte sich unter Umständen noch lohnen...

Über Langlebigkeit, Online Dating & die Männerkrise

kafi@kafifreitag.com (Fabien Rohrer, Kafi Freitag, Judith Wernli) — Sat, 28 Dec 2024 11:19:25 +0000

Was haben Judith Wernlis Après-Ski-Dating-Fantasien, Kafis heimliche Liebe zu Badezimmerschränkli und Nina Ruge als Langlebigkeits Expertin gemeinsam? Genau: Sie alle kommen in unserem Podcast vor. Und natürlich unser Special Guest Fabien Rohrer – von dem Kafi noch immer nicht weiss, warum sie seine Telefonnummer gespeichert hat ...

Aber es bleibt nicht bei Gossip und Küchengeräten:

💡 Warum kämpfen Männer mit ihrer neuen Rolle – und was bedeutet das für uns alle?

📱 Macht Bildschirmzeit wirklich unsere Hirne kaputt?

💊 Und wie beeinflusst das alles unsere Beziehungen und unser Leben von morgen?

Zwischen schräg und nachdenklich, gossip und tiefgründig – hier bleibt nichts ungeklärt...

Folgt Judith Wernli, wenn Ihr immer über die neusten Küchengeräte informiert bleiben wollt und Kafi, wenn ihr die Beauty-Secrets von Judith erfahren wollt ;)))

Über Psychopharmaka, Dubai Schoggi und zarte Männerhände...

kafi@kafifreitag.com (Judith Wernli, kafi freitag) — Sat, 14 Dec 2024 11:59:51 +0000

Nach mehreren Auftritten in Judith Wernlis Insta-Live-Format "Reden ist Gold" habe ich den Spiess diesmal umgedreht – und Judith selbst zum Reden gebracht.

Was dabei herausgekommen ist?
Ein ungeskriptetes, ehrliches Gespräch, das uns durch die grossen und kleinen Themen unserer Zeit führt:

Psychopharmaka – Sinn oder Unsinn? Brauchen wir sie wirklich oder bräuchten wir eigentlich eine andere Welt?
Gestresste Mütter in der Vorweihnachtszeit – Zwischen selbstgebackenen Guetzli und emotionaler Erschöpfung.
Dating heute – Wo früher an der Migros-Kasse geflirtet wurde, wischen sich heute alle online durchs Liebesleben.

Es wird ehrlich, direkt und manchmal gewohnt unbequem – genau so, wie es sein soll. Hört rein!

Folgt Judith Wernli auf Instagram
und mir, wenn Ihr sehen wollt, wie ein Dessert auch noch aussehen kann ;)

Das Amélie-Prinzip: Mit Rasanz und Willenskraft durch Leben und Politik

kafi@kafifreitag.com (Amelié Galladé, Kafi Freitag) — Mon, 23 Sep 2024 07:44:48 +0000

Sie ist 19, sprüht vor Energie und lebt nach ihrem ganz eigenen Prinzip: Amélie Galladé lässt sich von nichts und niemandem aufhalten. Bereits mit elf Wochen sorgt sie für Schlagzeilen, als ihre Mutter sie ins Bundeshaus mitnimmt und einen kleinen Skandal auslöst. Das Leben in der Öffentlichkeit? Für Amélie Alltag.

Mit ADHS im Gepäck und einem unerschütterlichen Glauben an sich selbst wirbelt sie mit Rasanz durch die politische Landschaft. Mit 14 gründet sie ein Jugendparlament, mit 15 startet sie einen Podcast zur politischen Bildung, und mit 17 spricht sie auf einem europäischen Kongress über mentale Gesundheit. Ach ja, nebenbei meisterte sie das Gymi, stürzt sich ins Jurastudium und schreibt als Kolumnistin und Autorin.

In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in das Amélie-Prinzip. Sie erzählt uns, wie sie ihr inneres Chaos in kreative Energie verwandelt, warum Rückschläge sie nicht nachhaltig beeindrucken und wie sie mit und trotz ADHS ihren Alltag meistert, ohne es zu verklären. Ein ehrliches Gespräch über Willenskraft, Selbstvertrauen und die Kunst, seinen eigenen Weg zu gehen – eben ganz nach dem Amélie-Prinzip...

Folgt Amelié Galladé auf ihren Kanälen, es lohnt sich, ich schwör!

Kolumne: https://www.ellexx.com/author/amelie/
Podcast: https://www.galladepodcast.ch/

Instagram: https://www.instagram.com/ameliegallade/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ameliegallade

Flucht, Fussball, Freiheit: Emin Dündars beherzte Rebellion

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 23 Aug 2024 09:45:01 +0000

Taucht ein in das turbulente Leben von Emin Dündar, einem Mann, der sich nicht nur gegen eine von seiner Familie arrangierte Ehe auflehnte, sondern auch gegen die engen Konventionen im Behindertenwesen.

Mit seinem unerschütterlichem Mut und einer einzigartigen Weltsicht wurde Emin zuerst Heimleiter der Brunau Stiftung und später Gründer und Coach des FCZ Brunau. Dort sprengt er in bester Ted Lasso Manier die Grenzen der Jugendlichen mit Beeinträchtigungen und ermöglicht ihnen so einen beherzten Start in deren Zukunft.

Sei dabei, wenn er und sein Team am 22. September 2024 bei einem Inklusionsturnier Fussballspieler*innen von Partnerfirmen wie Meta, Google und Co. mit seiner eigenem Team mischt und miteinander grossartigen Fussball spielen lässt!
Zum FCZ Brunau

Gefühlsduselei 2.0

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 5 Jan 2024 16:54:55 +0000

Eine melancholische Folge mit meinem Jugendfreund Mario Bär über das Leben und die Kunst, daran zu scheitern.

Folge Mario auf Instagram

Neurobünzlis und Hämorrhoidencreme: Das Leben mit ADHS

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 24 Nov 2023 19:59:06 +0000

In dieser Folge reden wir über ADHS. Sammy aka SAM NATIONAL sitzt diesmal auf meinem Platz und stellt mir Fragen zur neuroentwicklungsbedingten Störung und was es bedeutet, zwar 40 Jahre lang mit Sicherheit zu wissen, dass man einen an der Waffel hat, aber halt nicht, dass das ganze einen Namen hat. Ich erzähle, was sich dadurch verändert hat und was ich mir in jungen Jahren an Unterstützung gewünscht hätte. Ausserdem reden wir noch in totaler Bescheidenheit über unsere Leben als Stars und wie man mit so viel Fame umgeht und wie Dating als Triple A Promi abläuft ;)

Also einmal mehr sehr viel Content, ohne den man eigentlich nicht länger leben will.
Ebe.

Folgt Sammy auf Insta: https://instagram.com/sam_national

GESCHICHTE SCHREIBEN mit David Wember

kafi@kafifreitag.com (David Wember, Kafi Freitag) — Thu, 9 Nov 2023 15:15:08 +0000

David Wember ist Head of Campaigning bei der Agentur Farner und hat in dieser Funktion den Wahlkampf von Islam Alijaj, dem frisch gewählten SP Nationalrat, geleitet. Ich habe ihn am Wahlkampf persönlich kennengelernt und wir haben zusammen mit Islam und dem ganzen Wahlhelferteam einen ganzen Tag lang mitgefiebert und - als der Sieg dann bekannt war - gefeiert. Von David wollte ich wissen, worin sich ein Wahlkampf für einen Politiker mit Behinderung von anderen Wahlkämpfen unterscheidet, welche Hürden zu nehmen waren und was Islams Einzug in den Nationalrat für Menschen mit Behinderung, aber auch die gesamte Gesellschaft bedeutet. Wir zitieren immer wieder aus Islams Buch "Wir müssen reden - Ein biografisches Manifest" und reden darüber, warum es ein Jahrhundertgenie wie Islam gebraucht hat, um diese wichtige Geschichte zu schreiben.

***

Instagram von Islam Alijaj: https://instagram.com/islamalijaj
Link zum Buch "Wir müssen reden" von Islam Alijaj

Lea Sandoz-Mey; die wichtigste Wahlkampfleiterin der Schweiz

kafi@kafifreitag.com (Lea Sandoz-Mey, kafi freitag) — Thu, 19 Oct 2023 13:47:19 +0000

Heute lernt ihr Lea Sandoz-Mey kennen, die durchsetzungskräftige Frau, die mit ihrem grossartigen Team als Co-Leiterin (zusammen mit Fabienne Marques) den Wahlkampf von SP Nationalratskandidat Islam Alijaj orchestriert. Wie kommt es, dass sie mit zarten 23 Jahren bereits so viel Verantwortung managt und was hat ihr Aufwachsen in einer Familie mit einem Bruder mit Behinderung damit zu tun? Lea hat mit 18 Jahren, noch vor ihrer Matura, den Verein Inclusion 360 gegründet und kämpft seither sehr engagiert für das Stimm- und Wahlrecht von Menschen mit Behinderung und hat ihre Politikwissenschafts-Bachelorarbeit der Barrierefreiheit in Schweizer Parteien gewidmet. Islam Alijaj wurde früh auf die Aktivistin aufmerksam und hat nicht locker gelassen, bis er sie als seine Campagne Managerin gewinnen konnte. Warum das eine sehr kluge Entscheidung war und was es bedeutet, tagtäglich für Dinge kämpfen zu müssen, die eigentlich längst selbstverständlich sein sollten: wir reden darüber! *** Lest den Artikel über Leas Geschichte und folgt ihr unbedingt auf Instagram: https://instagram.com/leasandozmey https://www.tagesanzeiger.ch/sie-engagiert-sich-dafuer-dass-ihr-bruder-ernst-genommen-wird-913109050098 Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

eifach mal d'Schnurre hebe mit SAM NATIONAL

kafi@kafifreitag.com (SAM NATIONAL, Kafi freitag) — Fri, 13 Oct 2023 10:49:24 +0000

Er hatte die Herzen im Sturm erobert und nun ist er wieder da! Sam National, der Lehrer, für den Kafi sich gern nochmals neu einschulen liesse... Inzwischen ist er in seinem neuen Job als Troubleshooter für Lehrpersonen und Schüler*innen eines ganzen Schulkreises angekommen und erzählt über seinen abwechslungsreichen Alltag. Was hat sein herzerwärmendes Menschenbild geprägt und warum dauerte es trotzdem so lange, bis er mit seinen engsten Freunde warm wurde? Welche Widersprüche muss er aushalten und welche Storys hat er auf seiner Reise mit der Transsibirischen Eisenbahn erlebt? Und warum sollte man - gerade als Person mit Reichweite - auch zwischendurch ganz bewusst die Klappe halten? Wir reden darüber! *** Folgt https://instagram.com/sam_national und lest das Buch "Fliegen ohne Flügel" von Tiziano Terzani Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Opportunismus und das Flirten der SVP mit Rechtsradikalen

kafi@kafifreitag.com (Simon Jacoby, kafi freitag) — Fri, 29 Sep 2023 16:01:39 +0000

Ein Filmfestival lässt sich von einem reaktionären und offen homophoben Unternehmen sponsern und die SVP flirtet ungeniert mit Rechtsradikalen; irgendwie läuft alles aus dem Ruder. Und als wäre das nicht genug, weinen Kafi und Simon auch noch wegen einer Netflix Serie... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Kafi zu Gast bei "Jahns rollende Welt"

kafi@kafifreitag.com (Jahn Graf, Kafi Freitag) — Thu, 21 Sep 2023 14:56:32 +0000

Kafi zu Gast bei Jahn Graf und seinem Podcast Format "Jahns rollende Welt". Viele kennen Jahn Graf als Moderator der Paralympics Übertragungen beim SRF oder von einem seiner vielen Auftritte in anderen Fernsehformaten. Aber eigentlich ist Jahn berühmt berüchtigt durch sein eigenes Format "Jahns rollende Welt", was man auf Youtube und als Podcast konsumieren kann. Er hatte sie schon alle vor dem Mikrofon, von Albert Rösti über Kurt Aeschbacher bis Judith Wernli und Steffi Buchli. Aber auf Kafi musste er eine ganze Weile warten (allerdings bedeutend weniger lang als Alain Berset, aber das ist eine andere Geschichte)... Nun endlich war es soweit und die beiden diskutierten in seinem Wohnzimmer über den Einfluss von Ted Lasso, Kafis besorgniserregenden Musikgeschmack, Jahns Quelle seines Selbstvertrauens und warum beide finden, dass Islam Alijaj ENDLICH in den Nationalrat gehört. Ein Gespräch, was kurzweiliger nicht sein könnte. Viel Spass beim Hören! Schaut Euch den Kanal von Jahn Graf hier an: https://www.youtube.com/@jahnsrollendewelt/featured *** (Das mit Alain Berset war kein Witz: Komm am 28.9. um 17 Uhr ins Café BOY nach Züri und sei dabei, wenn der Bundesrat als am Ende seiner Zeit als Bundesrat endlich auf Kafi trifft. Ein Höhepunkt seiner Karriere, ohne Zweifel. Sei dabei! Anmeldung ist nicht nötig) https://spzuerich.ch/veranstaltung/2023-09-18-bp-berset-kommt-ins-cafe-boy/ Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Islam Alijaj in den Nationalrat!

kafi@kafifreitag.com (Islam Alijaj, Kafi Freitag) — Mon, 18 Sep 2023 15:48:53 +0000

Eigentlich ja Bundesrat, aber Islam Alijaj wollte – vorerst – nicht unbescheiden werden. Warum sind die 22% Menschen mit Behinderungen in der Schweizer Politik so dramatisch unterrepräsentiert? Wie Kandidiert es sich mit dem Namen «Islam» in einem Land mit Minarettverbot? Und warum zum Teufel reden die beiden plötzlich über Gruppensex?!? Hört selber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Bettina Balmer (FDP): Ein Profi über das Gesundheitswesen

kafi@kafifreitag.com (Bettina Balmer, Kafi Freitag, Simon Jacoby) — Fri, 15 Sep 2023 16:20:17 +0000

In dieser Folge begrüssen wir Bettina Balmer von der FDP. Wie immer sorgt Simon mit seinem Interesse am Wahlkampf-Budget (225k) für ein heimeliges Ambiente. ;) Doch keine Sorge, danach sprechen wir über andere spannende Themen: Vereinbarkeit von Job und Familie, das Gesundheitswesen im Allgemeinen und den Anstieg der Krankenkassenprämien im Speziellen. Zudem sprechen wir über die vielen Funktionen und Rollen von Bettina. Sie ist Kinderchirurgin, sitzt im Vorstand der Ärztegesellschaft Zürich, ist Kantonsrätin, Mitglied in verschiedenen Kommissionen und Mutter von drei (fast) erwachsenen Kindern. Das verleitet Kafi zu Boomer-mässigen Fragen, welche der modern denkende Simon natürlich sofort aufgreift. Nun strebt Bettina einen Sitz im Nationalrat an. Was treibt sie an, wofür steht sie und gibt es Momente, in denen sie mit ihrer eigenen Partei nicht ganz übereinstimmt? Das und vieles mehr diskutieren wir. *** P.S. Die Show im Kaufleuten am 19.9. wird grandios! Wer nicht dabei ist, sollte später nicht rummaulen, dass wir nicht gewarnt hätten! die letzten Tickets gibt's hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/ Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Michèle Dünki Bättig (SP): Vom Hockeyfeld ins Parlament

kafi@kafifreitag.com (michele dünki bättig, Kafi Freitag, Simon Jacoby) — Sun, 10 Sep 2023 19:21:53 +0000

In dieser Podcast-Folge sprechen die Gastgeber Simon und Kafi mit Michèle Dünki Bättig, SP Politikerin und Gemeinderätin aus Glattfelden. Was hat Michèles Hockey-Vergangenheit mit ihrem Amt als Gemeinderätin im bürgerlichen Umfeld von Glattfelden zu tun und warum überlegt sie sich sehr gründlich, wo es sich lohnt die Ellenbogen auszufahren, und wo eben nicht? Welche Aufgaben hat man als Präsidentin der VPOD Zürich und welche würde sie gern als Nationalrätin ausüben? Und welche Rolle spielt bei alledem ihre Schlagfertigkeit und ihr Talent, sich im Gespräch adhoc mit Themen auseinanderzusetzen, ohne dabei ins Schwitzen zu kommen? Fragen über Fragen: wir klären sie in dieser Folge! Viel Spass beim Zuhören! *** Unsere grosse Bühnenshow naht! Du willst dabei sein? Verständlich. Tickets gibt hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/ gemeinderätin × glattfelden × gleichstellung × nationalrat × parlamant × politik × service public × sp × vpod × wahlen × wahlkampf × Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Road Rage Züri: Auto gegen Velo. Oder andersrum?

kafi@kafifreitag.com (Kafi freitag, Simon Jacoby) — Fri, 8 Sep 2023 14:44:00 +0000

Was haben der tägliche Strassenkampf auf Zürichs Strassen, verlöchtere Kondome und Paris Hilton gemeinsam? Sie umtreiben Kafi und Simon genug, dass sie in dieser Folge darüber reden. Und weil dieser Themenmix noch nicht krude genug ist, auch noch über minderjährige russische Turner*Innen, pädophile Schauspieler und den Zwang, immer auf der richtigen Seite zu stehen. Wir freuen uns auf Euch, wenn wir am 19.9. im Kaufleuten auf der Bühne stehen! Die letzten Tickets zur Show gibt es hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/ Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Anna-Béatrice Schmaltz (junge gruene), bist Du mehr Aktivistin, oder Politikerin?

Mon, 4 Sep 2023 05:30:00 +0000

Heute haben Anna-Béatrice Schmaltz als Gast bei uns. Sie ist nicht nur Gemeinderätin und Nationalrats-Kandidatin der Jungen Grünen Zürich, sondern auch eine engagierte feministische Aktivistin und queere Frau. Im heutigen Gespräch dreht sich alles um die Frage: Wie vereint Anna-Béatrice ihre Rollen als Politikerin und Aktivistin? Sie ist in so vielen Bereichen aktiv – von geschlechtsspezifischer Gewaltprävention über Umweltschutz bis hin zu LGBTIQ-Rechten. Wie schafft sie diesen Spagat? Was bedeutet es, in beiden Welten - der Politik und dem Aktivismus - effektiv und respektiert zu sein? Und wie beeinflussen diese beiden Rollen einander? Kann man als Aktivistin im politischen Raum wirklich Veränderungen bewirken oder gibt es Konflikte und Kompromisse, die man eingehen muss? Viel Spass mit diesem Gespräch und bis am 19. September im Kaufleuten, wenn Simon und Kafi sich spontan wie immer - und diesmal live - zum Podcasten treffen! Tickets gibt hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/ Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Porno-Greenwashing und andere Tabus

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Simon Jacoby) — Fri, 1 Sep 2023 11:56:05 +0000

Wir reden über Greenwashing in der Pornoindustrie, über Machtmissbrauch und metoo im Journalismus und anderen Branchen und über die (Un)gerechtigkeit in Scheidungen. Welche Folgen hat es, dass Frauen noch immer strukturell benachteiligt sind gegenüber Männern und welche Auswüchse hat das im Alltag? Und ist das Infragestellen der Grundversicherung von Natalie Rickli nicht viel das grössere Tabu als das Dick-Pick Verschicken von Geri Müller? Fragen über Fragen... Ausserdem erzählt Kafi von einem Selbstversuch mit Psilocybin Microdosing und Simon darüber, wie er eine lästige Sucht angehen will, die ihn im Alltag dominiert. Tickets zur Liveshow com 19.9 gibt übrigens hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/ wir freuen uns sehr auf Euch! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Nicola Forster (GLP), warum bist Du so ungreifbar?

kafi@kafifreitag.com (Nicolas Forster, Kafi Freitag, Simon Jacoby) — Mon, 28 Aug 2023 08:16:17 +0000

In der Serie "Politik am Montag" reden wir immer jeweils mit der Person, die für die Nationalratswahlen direkt hinter den Listen-Platz Politiker*innen positioniert sind. Heute in der ersten Folge ist dies Nicola Forster von der GLP. Er ist als Netzwerker und Gründer vieler Organisationen - wie zum Beispiel Thinktank foraus und Staatslabor - und hat bei seinem Schaffen immer die Aussenpolitik und die Zusammenarbeit der Schweiz mit der EU im Fokus. Nachdem er lange an der Seitenlinie der Politik tätig und sehr aktiv war, will er nun auf dem Spielfeld mitmischen und Nationalrat für die GLP werden. Dass Nicolas Herz für Europa schlägt, wissen die meisten. Aber den wenigsten ist klar, woher diese Liebe für die EU kommt und was das alles mit seinen Grosseltern zu tun hat. In diesem Gespräch geht es um seine Politischen Ziele und seine Motivation, aber vor allem auch um die Frage: warum bist Du für viele Menschen nicht richtig greifbar und wie könnte man das ändern? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Social Freezing für ALLE!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Simon Jacoby) — Fri, 25 Aug 2023 07:59:05 +0000

Wenn wir über Feminismus reden, müssen wir auch über das Verschieben von Grenzen sprechen: mit dem Einfrieren unbefruchteter Eizellen können sich Frauen, die noch nicht bereit sind, Kinder zu bekommen, etwas Zeit erkaufen. Simon geht noch einen Schritt weiter und möchte das Einfrieren von Samenzellen einführen, damit Frauen die Verhütung endlich abgeben können. Ausserdem reden wir über den gemeinsamen Kauf von Möbeln in einer Liebesbeziehung und was mit ihnen geschieht, sobald man sich wieder trennt. Eine Folge, direkt aus dem Labor, präsentiert von den Reproduktionsexpert*innen Jacoby und Freitag... Wir stehen am 19. September im Kaufleuten auf der Bühne! Seid dabei, wir freuen uns auf Euch! Tickets gibts hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/ Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Cannabis auf Krankenkasse!

kafi@kafifreitag.com (Simon Jacoby, Kafi Freitag) — Fri, 18 Aug 2023 14:38:16 +0000

Während Ihr in der Badi rumliegt, tun wir das, was getan werden muss: wir retten unter 43 Minuten die ganze Welt oder zumindest das Gesundheitswesen und die Drogenpolitik von Züri. Aber wie immer verpacken wir den überaus hochstehenden Inhalt elegant in seichte Unterhaltung und viel Sex. Gelernt ist gelernt... Wenn Ihr das auch noch live miterleben wollt: Wir sind am 19. September im Kaufleuten! Karten gibt es hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/ Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Fuckability im Sommerloch

kafi@kafifreitag.com (Simon Jacoby, Kafi Freitag) — Fri, 11 Aug 2023 09:30:20 +0000

Selbst das bis zum Bauchnabel aufgeknöpfte Hemd von Alain Berset mag das Sommerloch nicht wirklich füllen, wie will es dann unser Gespräch über Mücken, Streetparade und Pfadilager in Südkorea? Vielleicht schafft es noch der Diskurs über die Ungleichheit der sexuellen Verfügbarkeit zwischen Mann und Frau und sonst muss es halt das Outfit von Simon am Live Podcast vom 19. September im Kaufleuten richten ;) Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Was hat der 1. August mit Pizzagate zu tun?

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Simon Jacoby) — Wed, 2 Aug 2023 12:51:52 +0000

Das wissen wir auch nicht so genau, aber irgendwie führte in dieser Folge eins zum anderen und als würde das nicht genügen, haben wir auch noch Zlatan, die Deutsche Bahn und Simons Reise durch Skandinavien darin untergebracht. Kurzum: eine Folge mit alles und scharf ;) Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Moritz Leuenberger über Humor als Gesprächsbrücke

kafi@kafifreitag.com (Moritz Leuenberger, Kafi Freitag) — Fri, 21 Jul 2023 10:35:08 +0000

Moritz Leuenberger, ein Meister der Rede und des feinen Humors, eröffnet uns Einblicke in die Möglichkeiten, die sich durch diese Fähigkeiten in der politischen Arena eröffnen. Oftmals kann sie sogar gewichtiger sein als fließende Englischkenntnisse. Unser Gespräch beleuchtet das Bewusstsein von Macht und die Gefahr, in der selbstzufriedenen Blase der Selbstliebe gefangen zu werden. Zudem thematisieren wir die zurückhaltende Rolle der Schweizer Regierung, wenn internationale Kräfte Entscheidungen erzwingen, und die Herausforderung, in Gremien ohne Stimmrecht, dennoch eine Stimme zu haben Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Felizitas, warum ausgerechnet die SVP?

kafi@kafifreitag.com (Felizitas Fluri, Kafi Freitag) — Fri, 14 Jul 2023 14:46:14 +0000

In dieser Folge ist Felizitas Fluri, die selbsternannte SVP Hardlinerin, Unternehmerin und Mutter von 4 Kindern zu Gast im Podcast und Kafi will innerhalb von sagenhaften 2 Stunden und 12 Minuten der Frage auf den Grund gehen: Warum um Himmels Willen ausgerechnet die SVP? Wie kann man gleichzeitig mit einer mazedonsichen Familie befreundet sein und sich stark gegen Migration wehren? Warum sind Dörfer angeblich sympathischer als Städte? Wie kann man Angst vor Flüchtlingsströmen haben und sich aber nicht gegen die Klimaerwärmung einsetzen? Wie kann man machtvolle Menschen als tendenziell böse bezeichnen und gleichzeitig selber nach Macht streben? Und was hat das alles mit gestrandeten Fischen am Ufer zu tun? Wir reden darüber! Mit deutlichen Worten und durchaus kritisch und dennoch immer fair, zivilisiert und auf Augenhöhe. Ein Gespräch, das trotz aller politischen Dissonanzen von sehr viel Respekt und Neugierde getragen war und spätestens in 4 Jahren unbedingt wiederholt werden sollte! Denn schon Helmut Schmidt stellte fest: „Eine Demokratie, in der nicht gestritten wird, ist keine." Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sammy, warum bist Du so ein guter Lehrer?

kafi@kafifreitag.com (Sam National, Sammy Frey, Schuel Frey, Kafi Freitag) — Fri, 7 Jul 2023 17:07:37 +0000

Sammy ist Lehrer an einer Schule für verhaltensauffällige Schüler*innen. Was er dort erlebt und warum er nicht mehr Lehrer an einer Regelschule sein möchte und was das alles vielleicht mit den 5 Strichli zu tun hat, die Kafi auf ihrer geheimen Liste gemacht hat: wir reden darüber. Ausserdem über ADHS und andere Neurodiversitäten und warum es da vielleicht einen Zusammenhang zum European Song Contest zu tun hat... Folgt Sammy unbedingt auf SAM NATIONAL auf Insta und der Boomerplattform Facebook! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Ein fast schon zärtliches Gespräch

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, simon jacoby) — Fri, 30 Jun 2023 15:16:58 +0000

... über Streitkultur, hitzige (oder eher leidenschaftlich') geführte Diskussionen und Geld. Was macht das Unbehagen eines Konflikts mit uns und soll man es aushalten oder sofort aus der Welt schaffen? Warum Sagt Simon so oft das Wort "anständig", wenn er über Geld spricht und warum findet Kafi wieder einmal kein Schlusswort? Und warum solltet Ihr euch alle den 19. September freihalten? Wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Im Streit zerbrochen: Die potenziell letzte Podcast Episode

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Kafi Freitag & Simon Jacoby, Simon Jacoby) — Fri, 23 Jun 2023 09:10:59 +0000

Was harmonisch und zaghaft begonnen hat, schaukelt sich in dieser Episode einem überstürzten Ende entgegen: Nachdem Simon letzte Woche Kafi unterstellte, eine Boomerin zu sein, unterstellt diese nun Simon, kulturpessimistisch und weltfremd zu sein. Und während sich Kafi an der Reibung erwärmt, leidet Simon sichtlich und will nur noch flüchten und es stellt sich die Frage: Erlebst Du das Ende mit, oder musst Du auch vorher abbrechen? War am Ende alles nur ein riesengrosser Hype? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Simon allein unter Boomern...

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Simon Jacoby) — Fri, 16 Jun 2023 08:37:34 +0000

Simon unterstellt Kafi in einer elegant formulierten Frage, ein totaler Boomer (eine totale Boomerin!) zu sein. Und damit hat er ja auch nicht ganz unrecht. Obwohl... Im Laufe der Episode zeigt sich, wer der wahre Boomer ist und es sei hier schon soviel verraten: Kafi ist es für einmal nicht. Dazwischen reden wir darüber, was Simon allein unter Rentner*innen im Allgäu treibt, warum er sich seiner Praktikantin näher fühlt als Kafi (klingt jetzt sehr zweideutig) und was Kafi von ihrem 13 Jahre jüngeren Boyfriend gelernt hat... Eine Folge mit vielen Abzweigungen! Wie immer freuen wir uns über Euer Feedback! Bewertet die Folge oder schreibt uns auf Instagram direkt an KAFI FREITAG oder SIMON JACOBY. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Von Schlafproblemen und Dickpicks

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Simon Jacoby, Simon Jacoby, Kafi Freitag) — Fri, 9 Jun 2023 10:03:25 +0000

Was steckt dahinter, dass Simon mit Kafi ums verrecken übers Schlafen und Moral reden will? Und warum will Kafi ihr gesamtes Vermögen (Hört! Hört!) dem Simon in einem Koffer in die Hand drücken und was hat das alles mit Political Correctness, Dickpicks und einem geschlossenen Bioladen zu tun? Findet es raus, wir reden darüber. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sexismus! Rassimus! Schampus!

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, Simon Jacoby, Kafi Freitag & Simon Jacoby) — Fri, 2 Jun 2023 14:13:42 +0000

Stell dich in dieser Episode auf ein unerwartetes Duell ein: Kafi glaubt an Biologie, Simon an Erziehung - wer hat recht? Lass dich nicht durch Diskussionen über steigende Mietzinsen und Referenzzinssätze aus der Fassung bringen. Zündstoff liefert auch die Frage: Ist Rassismus angeboren oder anerzogen? Und warum regt sich niemand auf, wenn Kafi Simon versteigern will, während es umgekehrt zu einem Shitstorm führen würde? Begleite uns in diese hitzige, tiefgründige Episode und lerne: ein wirklich guter Hausarzt, weiss auch über die Subventionen der Kulturszene Bescheid! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Simon, was kostet eine Nacht mit Dir?

kafi@kafifreitag.com (Simon Jacoby, Kafi Freitag) — Fri, 26 May 2023 09:18:48 +0000

Kafi möchte von Simon wissen, wie hoch sein Preis ist. Und wie erwartet fällt die Antwort nicht ganz deutlich aus. Dafür erzählt er spannende Dinge über sein Bauchgefühl und übers Verhandeln von Treue-Grenzen innerhalb von Paarbeziehungen. Ausserdem reden wir über den Grund, weshalb er die deutsche Staatsbürgschaft angenommen hat und warum er sich nicht mit einem Bauern auf dem Land identifizieren kann. Kafi identifiziert sich dereil nicht nur mit ländlichen Bäuerinnen, sondern auch mit tangotanzenden älteren Herren und wäscht der SP und deren Dünkel gehörig die Kappe. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Kafi, wie viel verdienst Du?

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Simon Jacoby) — Fri, 19 May 2023 08:20:17 +0000

ACHTUNG: Heute reden wir über Politik! Simon will von Kafi wissen, wie viel diese verdient. Und Kafi will von Simon wissen, wie viel dieser spendet. Wir reden über Kohle, den Mindestlohn, Arschlochjobs und darüber, warum man (nicht) unbedingt in ein Krisengebiet reisen muss, um zu helfen... Das wunderbare Wayne's World Cover kommt von Steffi Mattmann: DANKE! (Kafi muss Simon allerdings erstmal erklären, worum es in diesen Filmen genau geht, zzz, Generationen-Clash) Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Warum Kafi unbedingt Andreas Glarner sein will

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Simon Jacoby, Kafi Freitag & Simon Jacoby) — Fri, 12 May 2023 12:08:15 +0000

Eigentlich will Simon ja über Politik reden und für einmal tun wir das dann auch. Oder zumindest über Politiker (...fällt Euch auch auf, wie auffällig unmotiviert Simon sich gegen eine Nacht mit Obama wehrt???) und welchen brandgefährlichen Irrsinn diese im Schutze der Immunität veranstalten können und warum dies mit bitzli Geschlechtsverkehr vermutlich nicht zu kurieren ist. Ausserdem erzählt Simon von seinem lang gehegten Wunsch, einmal Viola Amherd zu sein und warum er so gar keine Hobbies hat und dennoch ganz glücklich durchs Leben geht und Kafi von einem ihrer schmerzlichsten Lapsusse und wie froh sie ist, sich für diesen noch rechtzeitig entschuldigt zu haben. Unser eklektisches Cover ist designed by Sandra Schneeberger! DANKE! Wenn Du auch berühmt werden willst, indem Du uns ein Cover gestaltest; dann halt! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

White Lotus und der 1. Mai

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Thu, 4 May 2023 22:00:00 +0000

Eigentlich will Simon ja über Politik reden, aber stattdessen schwärmt er fast schon verdächtig leidenschaftlich von der Serie White Lotus und behauptet (ohne breaking bad jemals gesehen zu haben!?!?!), dass es die beste Serie aller Zeiten ist. Was er über Ted Lasso (und damit auch bitzli über Kafi denkt) und warum er der Polzei gegenüber nicht ganz so positiv gestimmt ist wie diese und warum er sich im Bezug zum 1. Mai als Journalist selber an der Nase nehmen muss... wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Bali, Streik und Silicon Valley Vibes

kafi@kafifreitag.com (Simon Jacoby, Kafi Freitag & Simon Jacoby, Kafi Freitag) — Fri, 28 Apr 2023 10:19:44 +0000

Eigentlich will Simon ja über Politik reden. Und das machen wir dann irgendwie auch. Aber zuerst grillt Simon Kafi ganz behutsam wegen ihrer Reise nach Bali... Ausserdem reden wir über die Fehlerkultur in der Schweiz, über Start ups im allgemeinen und die Gründung von Tsüri vor 8 Jahren im konkreten und warum man als Mensch, der gar nicht so gern redet, einen Podcast macht... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Zwischen Kafi-Phobia und Ruefer-Gate

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 21 Apr 2023 10:49:32 +0000

Eigentlich will Simon ja über Politik reden. Aber stattdessen stellen wir uns der grossen Frage: Hat Simon AUCH Angst vor Kafi? Und was denken wir über Sascha Ruefer? Und warum hat Simon genug von der Schule und Kafi würde am liebsten eine gründen? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Simon & Kafi... und es ist doch ein Podcast!

kafi@kafifreitag.com (Simon Jacoby, tsüri, Kafi freitag) — Fri, 14 Apr 2023 12:07:47 +0000

Diskutieren sie noch, oder podcasten sie schon? Sie podcasten! Diesmal zum Thema älter werden, über Kochpläne im Tsüri Headquarter und getrennte Schlafzimmer in der Pärli-WG. Nächstes mal will Simon über Polittik reden. Mal sehen, ob es dazu kommt... Ab jetzt immer Freitags! Wir freuen uns auf Euch, Simon & Kafi Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Und das alles mit einem Spitzenhösli zwischen den Zähnen

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 30 Sep 2022 16:41:50 +0000

Wenn der Pflanzen Richi und der Til Schweiger Zwillinge wären... hätten sie dann ein identisches Outfit? Diese und andere wichtige Fragen beschäftigen uns in diesem Podcast stark. Daneben widmen wir uns aber auch noch der Flora, Fauna und den fehlenden 14 Kühen der Azoren und was Sara von ihrer Karriere als Pferdemeitli abgehalten hat und inwiefern das auch ein bisschen mit David Hasselhoff zu tun hat. Aber nicht nur. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

1. kommt es anders,

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, Sara satir) — Mon, 5 Sep 2022 09:54:59 +0000

2. als man denkt. Wenn wir etwas gelernt haben, dann, dass man jederzeit vom Leben überrascht werden kann. Und dass man das Leben ebenfalls überraschen kann! Was das alles mit Eigenverantwortung und Mut zu tun hat? Darüber reden wir in dieser Episode. Schön, dass Ihr dabei seid! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Zwischen Abtreibungsverbot, Patientenverfügung und dem Gartenbau Wigger

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 8 Jul 2022 18:44:59 +0000

Es ist Freitag und wir haben eine Folge aufgenommen, die es mal wieder in sich hat. Wir mäandern zwischen Abtreibungsverbot und dem Gartenbau Wigger/Figger, zwischen Patientenverfügung und dem Steingarten im Einfamilienhaus in Würenlos. Kurz; wir reden einmal mehr über ALLES, was lohnt besprochen zu werden und machen dazwischen noch gemeinsame Sache mit der Pro Senectute und deren Docupass, auf welchem Ihr mit dem vielversprechenden Code SARA22 einen Rabatt von 4 Franken auf das Kombipaket zusammen mit den Go Wish Karten erhaltet. https://www.prosenectute.ch/de/shop/product-detail~Kombi-Angebot-Docupass---Go-Wish-~PRODUCT~735055~.html Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Und doch wieder FREITAG!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 3 Jun 2022 13:58:51 +0000

Freitag ist's und sie reden weiter, als wäre nichts gewesen ;) Über den ungesunden Zwang zur Selbstoptimierung, über angesengte Haare und eine Werkstatt für Kafi.

FICKEN AM FREITAG

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 8 Apr 2022 11:47:19 +0000

Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Love is blind Brazil - die grosse Analyse / Teil 2

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Thu, 24 Mar 2022 23:00:00 +0000

Und ab in den 2. Teil der tiefgreifenden Analyse zu "Love is blind Brazil"... Aber keine Sorge, dabei wird es nicht bleiben! Wie gewohnt schweifen Sara und Kafi ab und landen dabei in ernsteren Gefilden wie Mutterschaft und Projektionen, die beflügeln und solchen, die kastrieren. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Love is blind Brazil - die grosse Analyse / Teil 1

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 18 Mar 2022 18:52:11 +0000

Der Titel sagt eigentlich schon alles, wir widmen uns in dieser Episode der tiefgreifenden Analyse zur Datingserie aus Brasilien und lassen wirklich nichts aus: Verallgemeinerungen, wie sie nur Kafi beherrscht, Vorurteile, wie man sie von Sara nicht erwarten würde. Und vieles mehr! Achtung: Wir spoilern ohne Ende! Und nochmals Achtung: wir haben die Folge halbiert und der 2. Teil folgt dann nächsten Freitag. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Macht Liebe blind?

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 11 Mar 2022 16:07:51 +0000

Warum Menschen die Trash TV für oberflächlich halten selber noch viel oberflächlicher sind und warum Sara in 10 Jahren in Okinawa sein will; hört selbst. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Über Empathie und Geltungsdrang

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 4 Mar 2022 10:52:54 +0000

Auch in dieser Episode fragen wir uns kurz, ob wir im Angesicht des Krieges in der Ukraine öffentlich über eine japanische Datingshow plaudern dürfen oder ob es jetzt angebrachter wäre, den Podcast zu pausieren. Kafi zeigt auf, warum es für sie eher heuchlerisch und unehrlich, anstatt wirklich empathisch wäre und Sara spricht darüber, warum wir Menschen in Not und Schmerz gern aktiv werden und dabei oft vergessen, dass einmal mehr Inne- und Aushalten vielleicht die bessere Strategie wäre. Gutes Tun und darüber reden oder gutes Tun und dabei die Klappe halten? ... Wie immer wollen wir von Euch wissen, was Ihr dazu denkt! Schreibt uns und teilt Eure Gedanken mit uns. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Im Spagat zwischen Frieden und Krieg

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 25 Feb 2022 13:52:51 +0000

Wenn man nach 2 Wochen Social Media Abstinenz nach Hause kommt und merkt, dass ein paar Flugstunden entfernt der Krieg am Ausbrechen ist, dann kann es einem in diesem Spagat schon mal die Beine brechen. Wir reden in dieser Episode darüber, warum es lohnt, sich immer mal wieder bewusst aus der Alarmbereitschaft herauszunehmen und Sara erzählt von ihren eigenen Strategien, wie man das tun kann. Und Kafi malt eine Metapher, in der das Blumen Pflanzen zum Prinzip Hoffnung wird. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Schalt alles ab und leb Dein Leben!

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi freitag) — Fri, 4 Feb 2022 19:56:30 +0000

Was haben Ronaldos Freundin, , Sexismus in der Medizin, Saras Geburtstag, der Skandal um eine koreanische Influenzerin und Sushireis gemeinsam? Nicht wirklich viel, aber doch genug, dass es für eine Podcastfolge reicht. Und dazwischen reden wir über die Strapazen von Fruchtbarkeitsbehandlungen, den alltäglichen Sexismus in der Medizin und warum es sich lohnt, mal wieder ohne Handy zur Toilette zu gehn. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Warum wir keine Limonade machen, wenn uns das Leben Zitronen gibt

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 28 Jan 2022 12:23:03 +0000

Dass wir es nicht so mit Kalenderschprüchli und einfachen Lösungen haben, ist glaub's schon etwas durchgedrungen. Dass wir aus Zitronen aber keine Limonade machen, ist Euch vielleicht noch neu. Wir reden über die letzte Episode, die bei Euch so viel ausgelöst hat und erzählen, warum unser "jetzt erst recht"-Drang keine Flucht ist und wie Ängste lieber inkludieren, als sie wegzucoachen. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Was unverschämt zu Leben heisst

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 21 Jan 2022 16:56:03 +0000

Wir plädieren für mehr Unverschämtheit, weil es die einzige Art ist, dem noch unverschämteren Tod etwas entgegenzustellen. Sei es der Gucci Lippenstift oder der Spaziergang am See: wir sagen "jetzt erst recht!", wo andere sich verkriechen und erzählen auch ausführlich, warum dem so ist. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Können wir ungezwungen reden?

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 14 Jan 2022 18:03:19 +0000

Wie man kulturelles Wissen aus internationalen Dating Shows zieht und warum wir es nicht empfehlen, Beamte mit Ironie zu begegnen? Wir reden darüber! Ausserdem erzählt Sara von ihrem Mani Matter Trauma und Kafi will jetzt endlich ungezwungen reden. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Warum Kafi sich nicht pflücken lässt, sondern lieber selber pflückt

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Kafi Freitag & Sara Satir, Sara Satir) — Fri, 7 Jan 2022 16:17:05 +0000

Diese Episode dreht sich ums Dating. Oder besser um das, was davor passiert... Kafi erklärt, warum sie lieber Gärtner als Blümchen ist und es vorzieht, Männer anzuquatschen, die ihr gefallen, als sich anquatschen zu lassen und Sara wird sich in den kommenden Tagen vermehrt in der Migros aufhalten, um dort nach Krokettli und Krokettli-Köchen Ausschau zu halten. Wir reden über die Tatsache, dass Frauen viel seltener den ersten Schritt machen und lieber tolle Männer vorbeiziehen lassen, als sich verletzlich zu machen und warum frau sich über ihre Art der Abfuhr Gedanken machen sollte. Was das alles mit roter Unterwäsche und mit Sarah Conners Schwester zu tun hat? Hört selber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Einhornzauber und Regenbogenkotze

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 31 Dec 2021 12:21:31 +0000

Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu, aber wir gehen davon aus, dass dahinter bereits ein neues auf uns wartet. Dieses ist gemäss Sara gemacht, um Kinder zu bekommen die rappen. Oder wenigstens unbequem um sich schlagen, so wie Kafi in Göteborg. Wie auch immer; DANKE für Eure Treue und Eure Wertschätzung, die wir das ganze Jahr über spüren, aber zum Jahresende, wenn Sara rührselig wird, nomoll bitzli meh. Kommt gesund ins neue Jahr, wir hören uns dort! Eure Sara und Kafi Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Söne bipolare Weihnachten Euch allen!

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 24 Dec 2021 14:04:20 +0000

Nein das ist kein Schreibfehler, sondern der Versuch, den neu erworbenen Sprachfehler von Kafi zu vertonen und davon abzulenken, dass in dieser Folge nicht allzu viel Schlaues passieren wird. Kommt gut über die Tage, lieber Hörer und liebe Hörerinnen und alle dazwischen! Eure Sara und Kafi, live aus dem sentimentalen, bipolaren Weihnachts-Wahnsinn. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Party meets Depression

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 17 Dec 2021 11:40:41 +0000

An unserem 3. Geburtstag haben wir blau gemacht, statt zu podcasten. Weil wir ja bekanntlich die Feste feiern, wie sie fallen und weil Sara nach Prosecco tut bedenklich lallen. Aber heute sind wir wieder da und präsentieren Euch unseren bekannten kruden Mix von Quatsch und Tiefgang. Wir reden in dieser Folge über Saras Hang zur Dankbarkeit, über Heimwege im Vollsuff und aber auch darüber, wie man eine Depression erkennen kann und wann Selbstfürsorge tanzen ist und wann eher Antidepressiva. Kafi erzählt von ihrer eigenen Depression mit Anfang 20 und Sara über Schmerz, von dem man denkt, dass er nie vorüber geht. Wir reden über Suizidprävention und wie es ist, in eine Verschwörungstheorie zu geraten. Kurzum: über alles, was uns gerade durch Kopf und Herz geht. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wenn "normal" nicht gleich echt ist...

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 3 Dec 2021 17:28:27 +0000

In unserer Welt muss alles genormt sein; Orangen, berufliche Laufbahnen und die Zähne der Menschen. Oder sogar der ganze Mensch? Wir wir von einer saftigen Orange aus Griechenland einmal mehr in tief philosophische Gefilde finden? Unsere treue Partnerschaft mit gebana sei Dank! Im Gespräch mit den Menschen hinter gebana haben wir nämlich gemerkt, dass der liederliche Umgang mit ungenormtem Obst viel mehr über uns als Gesellschaft aussagt, als uns eigentlich lieb sein kann... Danke gebana.ch für die wertschätzende Partnerschaft mit Euch! Bestellt noch heute #echteOrangen von gebana.ch und Ihr bekommt mit dem Code KAFIFREITAG CHF 10 als Geschenk ab einem Bestellwert von CHF 40. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Endlich e richtigi Sex-Folg!

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 26 Nov 2021 20:07:53 +0000

Es hat gedauert, aber endlich ist sie da: die richtige Sex-Folge, die hält, was sie nicht verspricht. Heute lassen wir nichts aus, versprochen. Vaginal, Klitoral, Pastoral: wir reden darüber. Und über heisse Brüste auch. Weil die Zeit reif ist dafür und Ihr seid es auch. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Weniger ist mehr

kafi@kafifreitag.com (island boys, islandboys, jingle, podcast) — Fri, 19 Nov 2021 20:34:10 +0000

Weniger ist mehr. Nach diesem Prinzip hat Sara ihren neuen Rock gekauft und Kafi versucht mit allen Mitteln, Hörer*innen loszuwerden. Falls es mit dem brandneuen Jingle KAFI EM FREETÄG der legendären Island Boys nicht klappen sollte, so vertrauen wir auch in dieser Episode auf unser bereits bekanntes Knacksen in der Tonspur, welches langsam zum Markenzeichen unseres Podcasts wird. (Wir arbeiten daran, wüki...) Zum Inhalt wollen wir uns diesmal nicht äussern, weil wie bereits erwähnt, leben wir ja neu nach dem Motto: weniger ist mehr! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Das FiggDi Therapiehuhn zum Sonderpreis von 120.-

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 12 Nov 2021 18:06:05 +0000

Was haben Stadthühner mit unserem Jingle zu tun und warum sind Nasen das ganz neue Trendthema? Wie weckt man Saras Muttergefühle und warum sucht Kafi nach einem attraktiven (männlichen) holländischen Au-Pair? Wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wut tut gut

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 5 Nov 2021 11:28:00 +0000

ACHTUNG: Die erste 5 Minuten brummt es wie verrückt, danach ist der Sound in der von uns gewöhnten hochklassigen Topqualität ;)) Mit der Wut ist es so eine Sache... gerade Frauen wachsen oft mit der Message auf, dass sie nicht ausgelebt, sondern heruntergeschluckt gehört. Dem Frieden und der Harmonie zuliebe. Was passiert aber mit der Wut, wenn man sie negiert, statt sie zuzulassen? Sie frisst einem langsam aber sicher von innen auf und lässt einem dann irgendwann explodieren. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wann ist eigentlich genug?

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Sat, 30 Oct 2021 15:31:14 +0000

Wir leben im 'genug ist nie genug' Zeitalter; die Menschheit hat so viele Möglichkeiten wie noch nie zuvor und läuft Gefahr, davon erdrückt zu werden. Wir reden über den Zwang, immer noch mehr zu leisten und über das Vertrauen, welches es benötigt, um aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Denn wer sagt uns, dass es genug ist, wenn nicht wir selber? Ebe. Ausserdem begründen wir unser klares JA zur Pflegeinitiative und reden darüber, dass wir alle früher oder später darauf angewiesen sein werden, dass man sich sorgfältig um uns kümmert. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Unter Generalverdacht

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 15 Oct 2021 14:52:52 +0000

In dieser Folge stehen wir beide unter Generalverdacht. Jede von uns auf ihre eigene Weise und beide total unbegründet und dennoch fühlen wir uns falsch und schuldig. Wir sprechen über die Mechanismen, die darunter liegen und warum es vielleicht nächste Woche keine Folge gibt und nicht nur Kafis Untersuchungshaft der Grund dafür sein könnte. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Bei Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 8 Oct 2021 12:06:53 +0000

Was haben Chlorophyll und Alka-Seltzer mit dem Bedürfnis zu tun, ums Verrecken keine Fehler und Peinlichkeiten zu begehen? Und was, wenn es nicht gelingt? Wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Letztes Jahr war Reisejahr...

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 1 Oct 2021 11:50:29 +0000

...heuer steht ein neues Motto an: das Blinddarmjahr ist hiermit offiziell eröffnet! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Schwingerköniginnen unter sich

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 17 Sep 2021 15:52:54 +0000

Wenn Kafi mal im Urlaub ist und dort sogar vergisst, Sara zu vergessen, dann tut die, was sie am besten kann; nämlich irgendwo feststecken. In dieser Folge reden wir darüber, wie man sich aus Blockaden aller Art befreit und warum es dafür manchmal einen SRF Techniker braucht und manchmal einfach das richtige Trampolin. Ausserdem gibt Kafi offiziell zu, dass Sara das Bellicon Trampolin erfunden, oder zumindest GEfunden hat und dass es sich vielleicht auszahlen könnte, öfter mal auf sie zu hören. Wenn Du Dich auch mit einem Bellicon Trampolin beschenken willst, kannst Du zwischen 2 Rabattcodes auswählen: Mit KAFi5 erhältst Du auf bellicon.ch 5% Rabatt. Wenn Du als Code KAFiBOOK eingibst, bekommst Du bei der Bestellung eines Trampolins das im Podcast besprochene Buch "Das 5 Minuten Trampolin Training" geschenkt. Danke für die schöne Zusammenarbeit Bellicon Schweiz! Dank Euch starten wir beschwingt in den Tag ;) www.bellicon.ch Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Der Trade-off des Lebens

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 10 Sep 2021 09:07:06 +0000

Du weisst nicht, was Trade off genau bedeutet? Wikipedia sagt folgendes: "Trade-off bzw. Austauschbeziehung beschreibt im Allgemeinen eine gegenläufige Abhängigkeit: Wird das eine besser, wird zugleich das andere schlechter. Darüber hinaus beschreibt der Ausdruck auch Bemühungen, gut abzuwägen. Übersetzt wird Trade-off in diesem Kontext mit Kosten-Nutzen-Abwägung, Kompromiss und Ausgleich des Zielkonfliktes." Genau DARUM geht es im Leben: Dass wir uns immer bewusst sind, dass Entscheidungen ihre Schattenseiten und Konsequenzen haben und lernen, einen Umgang mit dieser Tatsache zu haben. Natürlich können wir vieles unter einen Hut bringen, aber wir dürfen nicht erwarten, dass der Hut dann keine Beulen und Risse hat. Unsere Kapazität wächst nicht mit den Aufgaben, wenn wir erwarten, dass wir in allem perfekt sein können, werden wir automatisch scheitern. Wenn Ihr den Podcast gern zum Kochen hört, dann probiert die Kochbox von HelloFresh.ch und profitiert jederzeit vom Rabattcode KAFI für 95 Stutz Rabatt auf die ersten 4 Boxen. Und vom 30.8. bis zum 12.09. habt Ihr mit dem Code KAFI110 sogar sagenhafte 110 Franken Rabatt! Danke HelloFresh für die Unterstützung unseres Podcasts! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Bitzli meh Ted Lasso

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 3 Sep 2021 16:36:04 +0000

Sara hat nun endlich angefangen Ted Lasso zu schauen, gottlob. Weil Kafi redet ja bekanntlich nur noch mit Menschen, welche sich mit der Serie auseinandergesetzt haben. Wir erzählen, was uns an dieser fiktiven Figur so fesselt und warum wir davon überzeugt sind, dass die Welt eine bessere wäre, wenn wir alle bitz mehr Ted Lasso wären. Ausserdem nimmt Kafi einen neuen Anlauf in Sachen Ferien und Sara ist froh, wenn das Mäusejahr bald um ist. Wenn Ihr den Podcast gern zum Kochen hört, dann probiert die Kochbox von HelloFresh.ch und profitiert vom Rabattcode KAFI für 95 Stutz Rabatt auf die ersten 4 Boxen. Und vom 30.8. bis zum 12.09. habt Ihr mit dem Code KAFI110 sogar sagenhafte 110 Franken Rabatt! Danke HelloFresh für die Unterstützung unseres Podcasts! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 27 Aug 2021 18:16:29 +0000

Wie wir unseren Urlaub verbracht haben, wollt Ihr wissen? Nun ja, wo sollen wir anfangen... Erstens kommt es anders, zweitens als man denkt. Und trotzdem lässt sich Sara die Vorfreude nicht rauben, denn wie wir ja wissen ist Vorfreude (Ihr wisst schon). Wir reden über den Umgang mit den traurigen Dingen in dieser Welt und warum Depression und Grössenwahn manchmal eng beieinanderliegen. Wie Brücken bauen zu mehr Augenhöhe führt und warum Dialog immer besser ist, als Arroganz. Eine Folge mit ernsthaften Abschnitten und solchen über Katzensorgen und ZüSi Einsätze. Der irre Kafi am Freitag Mix eben, wie Ihr ihn kennt. Wenn Ihr den Podcast gern zum Kochen hört, dann probiert die Kochbox von HelloFresh.ch und profitiert vom Rabattcode KAFI für 95 Stutz Rabatt auf die ersten 4 Boxen. Und vom 30.8. bis zum 12.09. habt Ihr mit dem Code KAFI110 sogar sagenhafte 110 Franken Rabatt! Danke HelloFresh für die Unterstützung unseres Podcasts! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Über gute Beispiele und menschliche Ambivalenz

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 20 Aug 2021 10:40:45 +0000

Wir leben in einer sehr bewegten Zeit. Vieles ist im Umbruch und dennoch muss sich noch so viel mehr verändern, damit es unserer Welt und damit auch uns Menschen längerfristig gut geht. Die meisten von uns haben ein geschärftes Bewusstsein dafür, WAS man tun sollte und WAS lassen und gleichzeitig ist es unendlich schwierig, immer nach diesen Grundsätzen zu handeln. Darf man sich nur für eine Sache mit gutem Beispiel einsetzen und daneben viele saumässig verhauen? Warum getrauen wir beide uns, in gewissen Bereichen gute Beispiele und Vorbilder zu sein und in so unendlich vielen mehr, grauenhafte? Wie geht man mit der eigenen Ambivalenz um und mit der Tatsache, dass wir alle viel weniger konsequent sind, als wie es gern wären? Wir reden darüber! Für diese Episode ist Weleda.ch unsere Partnerin und wir nehmen im Gespräch Bezug auf eine Podcast Folge der Serie "Mit gutem Beispiel", welche Weleda im Rahmen ihres 100jährigen Jubiläums (HAPPY BIRTHDAY!) zum Thema Nachhaltigkeit lanciert hat. In diesem Gespräch redet Hannah Herzsprung mit der Meeresbiologin Antje Boetius und geht mir ihr gemeinsam der Frage auf den Grund, wie Mensch und Natur wieder im Eingang leben könnten. https://open.spotify.com/episode/1T1rw7ePLwIvMcbfnGJDiJ?si=fVj6mPIxSpeFURNZqzK_hA&dl_branch=1 Den Podcast 'Mit gutem Beispiel' findet Ihr bei Spotify, Itunes und überall dort, wo man gute Podcasts findet. Danke Weleda für Euer Vertrauen und danke Euch allen fürs treue Zuhören! P.s. Diese Folge haben wir am 9. Juli vorproduziert und sie nimmt darum keinerlei Bezug zur Aktualität. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sommerferien 2021 - TEIL 4/4

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 13 Aug 2021 18:09:18 +0000

Das Ferienspecial geht ins 4. und letzte Kapitel und nähert sich seinem Höhepunkt. Irgendwann ist auch mal gut. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sommerferien 2021 - TEIL 3/4

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 6 Aug 2021 11:48:51 +0000

Wenn Ihr die letzten beiden Ferienfolgen gaga gefunden habt, dann haben wir alles richtig gemacht. Schliesslich fordern wir Euch das ganze Jahr über mit unserer an Genialität grenzenden Intelligenz und unserem Intellekt. Irgendwann ist auch mal gut. Dies ist Teil 3: happy Holiday Ihr Lieben! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sommerferien 2021 - TEIL 2/4

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 30 Jul 2021 10:45:52 +0000

Teil 2 der zerstückelten Ferienfolge. Happy Holiday Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sommerferien 2021 - TEIL 1/4

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 23 Jul 2021 08:15:10 +0000

Wir nehmen die Sache hier sehr ernst. Podcasten ist nicht nur ein Zeitvertreib, podcasten ist auch Verantwortung. Ferienhalber sind wir weg. Aber wir lassen euch nicht alleine. Wir sind für Euch da. Immer. Das ist der Teil 1 von 4. Wir haben, brachial wie wir nun mal sind, eine lange Ferienfolge in 4 Teile geschnitten und die erste Tranche könnt Ihr Euch heut aufs Znünibrot schmieren. Happy Holiday, mit oder ohne Madonna. Eure Sara und Kafi Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sommerferien 2021 - Volume 1

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 16 Jul 2021 14:35:39 +0000

Berlin, Bahamas oder Bermudas; Hauptsache B haben wir uns gesagt und sind dann abgereist in unsere wohlverdienten Ferien. Als wir diese Episode (und alle weiteren Ferienfolgen) vorproduziert haben, stand die Welt noch nicht unter Wasser und auch die Covid Zahlen waren noch halbwegs brav. Drum nicht wundern, wenn diese Folge jeglicher Aktualität und Realität entbehrt ;) Cheers! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Geld und abgelaufene Hafermilch

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 9 Jul 2021 13:08:49 +0000

Endlich reden wir über Geld. Das wollten wir ja schon lang einmal. In dieser Episode reden wir über einen kleinen Aspekt im grossen Thema; über die eigenen Glaubenssätze bezüglich Geld und die, die wir von unserem Elternhaus übernommen haben. Ausserdem reden wir über Kafis Gleichung in Sachen Geld und warum der Begriff 'Geld investieren' eine andere Energie hat, als 'Geld ausgeben'. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Ein Appell für mehr Menschlichkeit

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 2 Jul 2021 12:23:11 +0000

Eine Folge, die mit Viagra-Witzen startet und unverhofft tiefgründig und bewegend in einem Appell für mehr Menschlichkeit endet und dazwischen Sara fast zum Weinen bringt; der KAFI AM FREITAG Podcast ist seiner unbescheidenen Bandbreite as its best... Sei dabei, wenn wir über Demut, Resilienz und schwierige Biografien reden und darüber, dass man manchmal im Leben einfach sauviel Glück haben muss. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wenn du es nicht wissen willst, dann frag halt nicht

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara satir) — Fri, 25 Jun 2021 17:32:49 +0000

Sara will wissen, wie Kafis Geburtstag war. Und Kafi antwortet in ihrer gewohnt kompakten Art und Weise. Und dann erzählt Sara noch kurz, worüber sie eigentlich noch gern geredet hätte. Dann ist der Podcast auch schon vorbei. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Jogi Löw und das doppelten Lottchen

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 18 Jun 2021 12:49:03 +0000

Kafi macht sich Gedanken über Jogi Löws Peinlichkeiten, dabei sollte sie sich lieber um ihre Geografie-Kenntnisse Sorgen machen. Sara ist derweil in Feier-Laune und geht ihrer Lieblingsbeschäftigung nach, dem Zelebrieren von Geburtstagen. Dazwischen reden wir noch über die Impfung und warum es manchmal schauspielerisches Talent braucht, damit es funktioniert. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

quitt pro quo im Feminismus

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 11 Jun 2021 15:38:05 +0000

Feminismus: Was ist das eigentlich? Bedeutet es, möglichst viel zu arbeiten, auch wenn frau Kinder hat? Oder unbedingt finanziell unabhängig zu sein? Darf sich eine Hausfrau und Mutter auch Feministin nennen und wer bestimmt eigentlich über die Definition? Hinsichtlich des Frauen-Streiks vom 14.6. reden wir in dieser Folge über Feminismus, Vereinbarkeit von Beruf und Familie und Care-Arbeit. Die politischen Strukturen der Schweiz hinken dem Bedürfnis nach Gleichstellung von Mann und Frau hinterher und es sind meistens Frauen, die es anderen Frauen ermöglichen, sich beruflich zu entfalten; konkret Erzieherinnen, die unsere Kinder betreuen und Putzfrauen, die unseren Haushalt schmeissen. Diese Menschen verdienen nicht nur unsere Wertschätzung, sondern eine faire Entlöhnung und Absicherung, wie sie uns allen zusteht. quitt. unterstützt diese Episode und Dich, wenn es darum geht, Reinigungskräfte, AltenpflegerInnen oder Babysitter korrekt und unkompliziert zu versichern und abzurechnen. Mit dem vielversprechenden Code KAFI erhältst Du 50 Franken Rabatt auf Dein quitt. Abo und viele Karmapunkte in Sachen Verantwortungsbewusstsein. www.quitt.ch Danke allen fürs Zuhören und quitt. für die Zusammenarbeit und Beharrlichkeit ;) Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Dein Körper, Deine Firma

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 4 Jun 2021 11:03:03 +0000

Bist Du grad bitz in Schnappatmung gekommen beim Lesen des Titels? Nöd schlimm. Versuch Dich wieder etwas zu beruhigen und hör die Folge, bevor Du uns empört schreibst ;) Nein, natürlich reden wir nicht über die Vermarktung unseres Körpers, sondern darüber, dass wir uns vorstellen sollten, wir seien Chefin unserer Firma und unser Körper unser Team. Erst wenn wir als CEO eine Akzeptanz für unsere Mitarbeiter*innen und ein wertschätzendes Arbeitsklima schaffen, können wir von diesen erwarten, dass sie mit uns kooperieren. Das klingt logisch? Mag für den Kontext Team und Arbeit stimmen. Aber sobald wir unseren Körper in die Metapher nehmen, ist es plötzlich nüm ganz so einfach. Viel eher kann es da passieren, dass wir den ganzen Tag abwertend über unseren Körper denken und uns dann fragen, warum er nicht mitmacht, bei unseren Vorhaben. Wir reden einmal mehr über die Akzeptanz von sich selber und warum man nicht abnehmen kann, ohne sich zuvor anzunehmen. Über das älter werden und den Umgang mit eigenen Makeln. Und über welches Thema man mit Kafi reden muss, wenn man einen einen ausgiebigen Blick auf ihren Busen werfen will... ;) Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Thelma und Louise, aber mit happy End

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 28 May 2021 17:20:42 +0000

Gestartet sind wir wie Thelma und Louise, aber den Schluss des Roadtrips haben wir dann bitz anders gestaltet... Müde, aber glücklich sind wir auf der Heimreise und reflektieren im Volvo über unseren Betriebsausflug nach Thun und Saras grosse Zukunft als Surfergirl... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Was ist eigentlich normal?

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 21 May 2021 14:05:28 +0000

Unsere Beauty-Normen verschieben sich ständig und das führt dazu, dass einige Influencerinnen uns ihren entspannten Bauch als absolutes Novum verkaufen wollen, obwohl es in Tat und Wahrheit ein hundskomuner Bauch ist. Wenn Waschbrettbäuche das neue normal sind, braucht es dann Mut, zu einem untrainierten Bauch zu stehen? Und ist ein Gesicht ohne Make Up ein erwähnenswertes Novum, was man mit vielen Hashtags versehen muss, oder ist es einfach ein Gesicht ohne Schminke? Der Optimierungswahn treibt uns alle in seltsame Gefilde und das grosse Angebot von Beauty-Treatments macht es nicht einfacher. Aus dem Können wir auf einmal ein müssen. Was bedeutet das für einen Menschen, der so gar nicht der Norm entspricht? Was bedeutet es für einen Menschen mit Behinderung und wohin entwickelt sich die pränatale Diagnostik? Wir reden darüber. Ungescripted und ungeschnitten; wie immer halt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Passt das, oder kann das weg?

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 14 May 2021 13:48:46 +0000

Wenn Sara die Regeln zu eng werden, muss sie ausscheren. Sei es wenn Kafi in ihrer Insta Story mal wieder predigt, oder wenn sie nach Rezept kocht. Hauptsache nach ihrem eigenen Kopf, Hauptsache nach eigener Schablone. Heute reden wir darüber, dass es manchmal eng werden kann in den vorgestanzten Schablonen und warum es lohnt, auszubrechen und immer wieder neue zu definieren. Ausserdem schreibt Kafi ein neues Kapitel in Sachen Beamtenbeleidigung und Mut gegenüber Autoritäten. Diese Folge wird unterstützt von der HelloFresh Kochbox, die Du unbedingt mal ausprobieren solltest! Nutze den Code KAFI für 85 Franken Rabatt auf die ersten 3 Boxen. Herzlichen Dank HelloFresh.ch für die Treue! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Impfen gegen den Rest der Welt

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Sat, 8 May 2021 08:42:57 +0000

Immer wenn Sara im Appenzell weilt, passieren in Züri dramatische Szenen. So auch in dieser Episode, die mit 3 Feuerwehrautos vor Kafis Wohnung endet. Aber keine Sorge, das Haus steht noch und Kafi auch und selbst die Züsi musste nicht ausrücken. Sara erzählt von ihrem 4 stündigen Kampf um einen Impftermin und fragt sich, was Mitmenschen machen, die keine Möglichkeit haben, einen halben Tag 'Refresh Page' am Compi zu drücken. Wie geht man mit dem Privileg um, wenn man bereits geimpft ist und warum das Impfluencer Foti in den Sozialen Medien vielleicht nicht die allerbeste Idee ist. Ausserdem enthüllt Sara, warum Kafi immer Serien spoilert und warum man deswegen auch nur ungern mit ihr streitet. Eine Telefon-Folge mit chli allem und scharf, so wie immer halt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Kinderfotos und Wixer

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 30 Apr 2021 10:09:43 +0000

Letzte Woche hat Kafi in ihrer Insta Story eine Kampagne zum Thema "Kinderfotos und Pädophilie" gemacht und die Reaktionen darauf waren so stark, dass sie mit Sara darüber reden musste. In dieser Episode gehen wir den Risiken auf den Grund aber auch den Chancen, die durch das Abbilden von Kinderfotos möglich werden. Wie wir persönlich mit der Entscheidung umgehen und wie es uns tangiert: wir reden darüber. Ausserdem erzählt Sara, warum sie immer wieder Brücken baut und warum diese bisweilen vom Tessin bis ins Appenzell führen... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Bisweilen anstrengend, aber nachhaltig

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 23 Apr 2021 17:45:31 +0000

Den eigenen individuellen Weg zu finden, ist anstrengend. Man muss sich unterwegs aushalten können und ertragen, dass man nicht immer weiss, wo es lang geht. Oft haben wir die arrogante Haltung zu wissen, was für unsere Mitmenschen richtig und gut ist. Aber wenn wir ehrlich sind, wissen wir es kaum für uns selbst. Sich von Bewertungen zu befreien ist anstrengend, aber bedeutend nachhaltiger, als wenn wir den vorgestanzten Weg anderer gehen. Unser Episoden-Partner Gebana.ch geht ebenfalls ihren eigenen Weg und plant in Burkina Faso eine Fabrik, in der 1000 Menschen einen Arbeitsplatz haben werden. Wir erzählen vom Crowdfunding WALLS AGAINST WALLS und warum wir dieses Projekt unterstützen. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Zwischen Wut und Hass

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 16 Apr 2021 14:48:31 +0000

Beinahe täglich braust ein Aufreger durch die Medienwelt, der einen wütenden Mob hinter sich her zieht. Es braucht dieser Tage nicht viel, um einen Shitstorm zu lancieren, manchmal reicht ein Handschuh in pink dafür aus. Wir fragen uns, wo die Grenze zwischen konstruktiver Wut und zerstörerischem Hass liegt und was möglich wäre, wenn man diese Kraft und Energie in etwas Positives lenken würde? Vermutlich liessen sich damit Berge versetzen... Warum es so einfach und verlockend ist, Empörungsbürger*in zu werden und warum wir uns immer öfter dagegen entscheiden wollen; wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Von Babyenten, Versicherungsbetrug und dem Osterhasen

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 9 Apr 2021 10:28:59 +0000

Wir versuchen allwöchentlich, unsere Gespräche in einen knackigen Vorschautext zu packen und scheitern ebenfalls wöchentlich grandios. Natürlich könnten wir hier schreiben, dass Kafi mit Saras Hilfe hinter ihre Skrupel im Umgang mit Versicherungsschäden blickt und Sara in Kafis sorgfältiger Begleitung erkennen darf, was ihren Pragmatismus schwer ins Wanken bringt, aber sind wir ehrlich; würde das irgendwas bringen? Ebe. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Bye bye Mental Load, hello Grosszügigkeit!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 2 Apr 2021 13:20:47 +0000

In dieser Episode kommen wir von der Kochbox ohne Umweg und Geplänkel direkt aufs Thema Grosszügigkeit. Wir behaupten, dass es einer inneren Haltung bedarf, damit man mit sich und anderen einen grosszügigen Umgang pflegen kann und dass Knausrigkeit von Emotionen mit Geld einhergeht und umgekehrt. Sich Gutes tun ist immer wichtig, aber gerade in Zeiten die emotional fordernd sind, ganz essentiell! Gönn Dir mit dem Code KAFI auf HelloFresh.ch einen Rabatt von 85 CHF (verteilt auf 3 Boxen) und erspar Dir viel Mental Load und Stress! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Neuseeland, wir kommen!

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Sat, 27 Mar 2021 16:34:13 +0000

Wir haben hier lange mit Euch die Stellung gehalten, aber jetzt sind wir auf dem Sprung nach Neuseeland! Wir erzählen über unsere Beweggründe, wohin es uns ganz genau verschlagen wird und wo unsere tiefe Liebe für dieses Land herrührt. Diese Vegetation, diese Flora und Fauna! Kommt mit! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Im Bett mit Sara und Kafi

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 19 Mar 2021 16:25:51 +0000

Endlich sind wir wieder zurück im heissgeliebten Podcast Studio! Zwar mit durchdachtem Schutzkonzept hinter einer Glasscheibe, aber dafür ohne Maske, hautnah und mit wunderbarer Tonqualität... Pünktlich zum Weltschlaftag reden wir über's Schlafen und nicht schlafen. Über Saras Verwegenheit, die magische Schwere der Nacht und natürlich über Kafis aktuelles Obsessions-Thema; Bettwäsche von Christian Fischbacher. Powered by Christian Fischbacher. Gutscheincode KAFI20, gültig bis 4.4.21 Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

it's a man's world...

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 12 Mar 2021 18:15:00 +0000

Unsere Welt ist leider nicht unsere gemeinsame Welt, sie ist noch immer von Männern auf Männer zugeschnitten. Wir Frauen laufen nebenher mit und versuchen in männlichen Strukturen auf einen grünen Zweig zu kommen. Darüber reden wir. Dazwischen spoilert Kafi mal wieder ein paar Serien, legt sich mit dem Pöstler-Verband an und enttäuscht Sara in der gemeinsamen Paartherapie. Diese wendet sich notgedrungen ihren Winterharten zu und hofft darauf, dass sie Kafi nächste Woche in ihr Schlafzimmer locken kann... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Stress lass nach!

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 5 Mar 2021 17:17:01 +0000

Heute teilen wir simple und effektive Strategien aus unserem Coaching Alltag. Übers Klopfen, Zittern, Hüpfen und wie man sich selber mit EMDR wieder etwas runterbringt. Erwähnte Selbstcoaching Videos findest Du auf: kafifreitag.com Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

1, 2, 3: FIGG DICH IS CHNÜ

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 26 Feb 2021 20:33:26 +0000

Wenn wir spätabends podcasten wird es in der Regel sehr tiefgründig. So auch heute. Was linkshändig Pingpong spielen mit Deinem Sexleben zu tun hat und was in Saras 12bändiger Autobiografie stehen wird; wir reden darüber. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Das verlorene Kind

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 19 Feb 2021 13:39:43 +0000

Wenn man schwanger ist, wird einem gesagt, man solle erst ab Woche 12 über das freudige Ereignis reden; erst dann sei man auf sicherem Weg. Ist eine Schwangerschaft also erst ab Woche 12 eine richtige Schwangerschaft? Und darf man dementsprechend auch nur dann traurig sein, wenn man sein Kind nach dieser Frist verliert? Und warum ist es eigentlich ein Tabu, über dieses für viele so traumatische Ereignis offen zu reden? Wir reden über unsere Erfahrungen aus dem Coachingalltag und leaden Euch ein, mit uns darüber nachzudenken. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Jennifer Lopez, Ricky Martin und die Mens Frau

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 12 Feb 2021 19:31:06 +0000

Sara will keine neuen Titel und sie will auch keine Rechtsschutzversicherung und Staub will sie schon mal gar nicht. Und Kafi will noch mehr Serien mit Ricky Martin. Viel mehr lässt sich zu dieser Folge irgendwie nicht sagen. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Das Sorglosrundumpaket für Deine 5 Freunde

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 5 Feb 2021 17:04:54 +0000

Enid Blyton und Kafi sind sich einig: 5 Freunde gehören auf die Liste der engsten, denen das Sorglosrundumpaket zusteht. Sara will es aber natürlich genauer wissen und fragt dementsprechend nach. Ist es ok, wenn man es mag, wenn man gemocht wird? Warum nicht mehr als 5 Menschen Gutes tun? Das Thema knüpft am letzten an; warum es sich lohnt, sich zu fragen, warum man was tut und ob es einem eigentlich gut tut. Diese Episode wird unterstützt von mymea-box.com Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Definiere Deine eigene Mehrwertsteuer!

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 29 Jan 2021 18:13:56 +0000

Viele haben Mühe wenn es darum geht, für die eigene Tätigkeit einen Wert zu definieren. Sei es, dass man selbständig ist und ein Honorar verrechnen soll oder wenn man als Hausfrau und Mutter keinen Lohn erhält und das Gefühl hat, das Geld auf der Bank habe man eigentlich nicht verdient. Wir reden darüber, wie es uns gelingt, Dinge die wir gern tun, zu monetarisieren und warum am Ende des Tages ebe doch alles mit dem vielzitierten Selbstwert zu tun hat. Wir erheben eine Mehrwertsteuer auf all das, was anderen einen Mehrwert bringt. Probier es auch aus! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Ebe doch regretting Motherhood?

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 22 Jan 2021 18:28:53 +0000

Nachdem wir uns kürzlich mal salopp über die regretting Motherhood Bewegung ausgelassen hatten, besprechen wir das Thema heute mal noch ausführlicher. Ob es dieses vollkommene Bereuen tatsächlich gibt, sind wir uns nicht sicher. Vielleicht hat es mehr mit den Bildern und Vorstellungen zu tun, die frau sich vom Muttersein so macht? Wir reden darüber. Und über Eisenmangel, postnatale Depression und warum man ab und an sein Kind gern an die Wand nageln möchte - und dieses Bedürfnis auch total ok ist. Frei nach Melanie Winiger: Manchmal hat man von seinem Kind die Schnauze einfach voll. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Versus Durchdrehen

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 15 Jan 2021 11:35:13 +0000

Heute reden wir noch bitzli darüber, warum Kafi ihr ADHS niemals hergeben würde, auch wenn ihr Leben in gewissen Bereichen einfacher würde. In vielen würde es ärmer und enger. Aber hauptsächlich dreht sich diese Folge darum, dass es im Moment nicht um Ideallösungen geht, sondern darum, nicht durchzudrehen. So im Sinne von; "entweder ... oder nöd guet". Es ist jetzt nicht die Zeit für strenge Prinzipien, sondern für liebevolle Grosszügigkeit gegenüber sich selber und anderen. Im Wissen darum, dass wir noch eine Weile in diesem Zustand leben müssen und nur heil durch diese Zeit kommen, wenn wir lernen, lieb mit uns zu sein. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Leben im Spektrum von ADHS und Autismus

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag, Sara Satir) — Fri, 8 Jan 2021 15:19:34 +0000

Der Titel lässt auf eine sachliche Diskussion schliessen und der Titel hält diesmal, was er verspricht. Wir reden darüber was es bedeutet, wenn man anders denkst, anders tickt und anders fühlt. Wie kann man sich im anders fühlen trotzdem richtig fühlen und was sind die Herausforderungen, wenn man ein Kind hat, was auf ADHS und/oder Autismus diagnostiziert wurde. Wie ist das eigentlich mit Ritalin und warum sollten Kinder auf ADHS VOR den Hausaufgaben gamen dürfen und nicht wie üblich danach? Wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Der 1. Januar ist das neue Silvester

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 1 Jan 2021 21:48:06 +0000

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... Diesmal ist es bitz schwieriger, hoffnungsschwanger ins neue Jahr zu starten. Wir versuchen es trotzdem - irgendwie. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

2020: nöd nur Scheisse

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 25 Dec 2020 16:37:09 +0000

Die letzte Folge im 2020 ist natürlich auch bitz Rückblick und Demut und Dankbarkeit und Verständnis und Einsicht und überhaupt. Was es für uns bedeutet hat, in einem Jahr, in dem wir uns oft uneinig waren, auch noch eine öffentliche Ebene zu haben und wie wir uns dadurch entwickelt haben. Und zum Schluss gibts noch Aufklärung durch die Hausvirologin Freitag zum Thema Aussagekraft von PCR Tests. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Diese Episode könnte einen so knackigen Titel haben...

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 18 Dec 2020 19:13:50 +0000

... wenn Sara nicht angefangen hätte, Kafi zensurierend reinzureden. Schade, wirklich schade. Aber wenigstens erfahrt Ihr in dieser Episode, welche 5 Punkte auf Kafis NO GO Liste für allfällige nächste Eheschliessungen stehen und warum Sara definitiv eine Granatapfelfrau ist. Und ja, eigentlich wollten wir heute noch über die Weihnachtstage im Angesicht von Corona reden, aber irgendwie hatten wir dann offensichtlich doch nicht so Bock. Aber nöd schlimm, wir können es Euch ja auch auf diesem Weg sagen: BITTE BLEIBT DAHEIM. Skifahren ist jetzt echt die schlechteste aller Scheissideen, auch wenn in Bern niemand die Eier hat, das klar auszusprechen. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Dräck und Glitzer

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 11 Dec 2020 18:34:16 +0000

Good vibes only? Figg Di! Nicht mit uns. Wir wollen mehr Dräck. Obwohl, bitz Glitzer wollen wir schon auch. Und sei's nur auf Saras imaginären Balkon oder Kafis Crocs. Ein guter Mix von Dräck und Glitzer. Oder besser; ein ehrlicher Mix. Wir reden über starre Bilder im Kopf und wie diese bisweilen unglücklich machen können, weil sie den Blick auf die Realität verunmöglichen. Darüber, dass man sich Hilfe holen darf und es keine Schande ist, wenn man der dargebotenen Hand anruft. Und natürlich über Kafis tolle Titten und warum die kein Sparkonto eröffnen wollen. Wie immer ein wunderbarer Mix von Themen und diesmal mit Aläää und Ueli, aber ganz ohne Jörg. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Happy Birthday to us!

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 4 Dec 2020 20:51:12 +0000

2 Jahre schon, Wahnsinn. Wir halten bitz Rückschau und reden über den Weg, den wir mit Euch zusammen gegangen sind. Wir sind sehr dankbar, Euch als Community zu haben und verneigen uns vor Euch! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Lachen gegen den Ernst des Lebens

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 27 Nov 2020 12:19:35 +0000

Andere Podcasts haben Gäste, die zum Mitreden in eine Folge kommen, uns beflügelt nur schon der Gedanke, dass öpper kommen könnte... Wir reflektieren darüber, warum wir so gern und oft und schallend lachen. Ist es Fake? Ist es echt? Ist es nötig? Ist es angebracht, als erwachsener Mensch noch albern zu sein oder verliert man dadurch seine Glaubwürdigkeit? Hilft Galgenhumor oder ist Lachen eine Verdrängungsstrategie? Was passiert, wenn Saras Wimpernzange an ihrem Auge hängen bleibt und warum meldet sich Kafi mit einem Haarproblem zuerst auf der Notfall-Nummer der Polizei und - als wäre das nicht schon bedenklich genug - auch noch auf der Notaufnahme eines Spitals. Wir denken darüber nach. Sobald wir fertig sind mit Lachen. Versprochen. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Verantwortung Verantwortung Verantwortung

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Thu, 19 Nov 2020 23:15:00 +0000

Oder vielleicht auch Verantwortung, wer weiss. WARUM man sie tragen soll, WER sie tragen soll, WIE man sie tragen soll. Wir reden in dieser Folge über die Abstimmungen vom 29. November, über Corona, über Nasenscheidewandverkrümmungen und einen Adventskalender, der Sara in absolute Entzückung versetzt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Freitag der 13. und seine direkten Folgen

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 13 Nov 2020 12:46:35 +0000

Nach einer kurzen Pause sind wir wieder da und begehen gemeinsam und mit viel Andacht diesen Freitag, den 13. Diese Folge bringt vieles zutage, was selbst uns nicht bewusst war. Zum Beispiel die Tatsache, dass Kafi eigentlich Günther Jauch für Arme ist, oder aber den grossen Wunsch von Sara, einen Rock zu tragen, der die Figur möglichst unvorteilhaft betont. Geht es darum, den Fan-Auflauf beim Lönch in der Kronenhalle im Griff zu haben, oder will Sara gar einen Trend lancieren, den man als Angriff auf Jörg Kachelmann verstehen muss? Warum will sie mit Doris Dörrie übers Sterben reden und warum darf Kafi in dieser Folge nur ein Viertel dessen erzählen, was sie eigentlich zu erzählen wüsste? Wir sehen da selber nicht ganz durch, aber vielleicht kennt Ihr ja die Antwort. Wie dem auch sei, einen gesunden Freitag, den 13. Euch allen innerhalb und ausserhalb des Tessins. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Warum Klatschen für Care-Arbeit nicht reicht!

kafi@kafifreitag.com (Sara Satir, Kafi Freitag) — Fri, 30 Oct 2020 19:17:33 +0000

Klatschen reicht nicht, gerade in Zeiten von Corona. Warum Kafi in Effretikon eine Verkehrsinsel für Sara baut und weshalb sie davon überzeugt ist, dass Care-Arbeit erst dann wirklich Anerkennung findet, wenn sie für Männer lukrativ wird? Wir sprechen darüber! Und über Mut und die gemeinsame Quarantäne von Kim Kardashian und Sascha Erni. Zum Aktions-Tag für betreuende und pflegende und Angehörige freuen wir uns über die Partnerschaft mit dem Entlastungsdienst Schweiz. Ein wichtiger Tag, denn Menschen mit einer Beeinträchtigung, einer chronischen Krankheit, Demenz oder Pflegebedürftige nach einer Operation werden oft von ihren Angehörigen betreut. Diese stossen bei ihrer wichtigen Aufgabe aber nicht selten selber an ihre Grenzen. Sara hat dies erlebt und erzählt, wie sie vom Entlastungsdienst Schweiz bis heute in der Betreuung ihres Sohnes Unterstützung erhält. Wir sprechen darüber, dass es nicht nur um Anerkennung von Care-Arbeit geht, sondern um ein Recht auf Betreuung und die Wahlmöglichkeit, zwischen Daheim und Heim. #dankeangehörige Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Artgerechte Haltung in Zeiten von Corona

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 23 Oct 2020 11:08:52 +0000

Wenn Sara gewusst hätte, dass dieses Corona gekommen ist, um zu bleiben, sie hätte noch viel blöder getan. Kafi macht sich diese Gedanken nicht so, sie tut immer schon auf Vorrat blöd. Warum es sich lohnt, immer so zu tun, als wäre es bald fertig und Glück in unseren eigenen Händen liegt, Briefmarken Crevettensalat bedeuten können oder auch die Freiheit dieser Welt. Wir halten uns in dieser Folge an Karpi, der ganz richtig sagt: "liegt alles im Zuständigkeitsbereich der Kantone" und fragen uns; ob man es im Tessin wohl auch so macht. Wir reden einmal mehr über das Sammeln von Ressourcen, weil das jetzt immer wichtiger wird und warum wir nicht nur in Sachen Corona in Wellen unterwegs sind, sondern auch ganz persönlich. In dieser Episode gesteht Sara nach vielen Jahren endlich ein, dass sie Kafi nicht gerecht wird und wir suchen nach dem ultimativen Gruss für unsere Podcastgemeinde. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Ein sinnfreies Mitternachtsgespräch

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 16 Oct 2020 21:34:20 +0000

Diese Folge zeichnet sich weniger über den Inhalt aus, als über die Zwischenräume. Aber wir handeln mal wieder so ziemlich alles ab, was es abzuhandeln gibt. Mehr können wir dazu jetzt auch nicht sagen. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Süchte und Flüchte

kafi@kafifreitag.com (KAFI FREITAG SARA SATIR) — Fri, 2 Oct 2020 10:42:01 +0000

Social Dilemma... Den Film auf Netflix schon gesehen? Dann weisst Du, worüber wir reden; über die Sucht nach den sozialen Medien und den eingespeicherten Griff nach dem Handy. Wir reden über unsere eigenen Strategien und aber auch über die Chancen, die uns die sozialen Medien bieten. Und warum wir Linard Bardill sexy finden. Aber das ist eine andere Geschichte. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Endlich ist sie da; Anja!

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, anja glover, sara satir) — Fri, 18 Sep 2020 12:17:13 +0000

Es hat eine Weile gedauert, aber endlich ist sie da, Anja Glover. Sie ist die Frau, die unseren Podcast für eine Woche übernommen und uns in dieser Zeit mit der Thematik Rassismus konfrontiert hat. Wie geht es ihr heute und was hat sich in der Zwischenzeit getan? Was ist ihr persönlicher Wunsch und warum will sie nicht in die Politik? Anja erzählt uns, warum sie lieber vor Schülern redet und wie schön es doch wäre, wenn man eines Tages sagen würde "Gerechtigkeit - das haben wir schon immer so gehabt". Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Alles hat seinen Preis.

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 11 Sep 2020 15:51:14 +0000

Wüki alles. Das vergisst man gern, wenn man sich mit anderen vergleicht. Man sieht dann nur die guten Seiten, die glänzende Vorderseite der Medaille. Aber auch die hat eine Rückseite. Und die ist immer weniger spektakulär. Frauen bewerten sich gern gegenseitig und tun einander damit sehr unrecht. Denn jede Entscheidung, jeder Lebensentwurf und jeder Umstand hat seinen Preis. Wenn man sich dessen bewusst ist, kann man Dinge besser akzeptieren und sich und andere mehr in Ruhe lassen. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Über Frauen, die für sich einstehn

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 4 Sep 2020 18:23:29 +0000

Sei es Jolanda Spiess-Hegglin, Debbieruns4ajob oder die Schwangere, die über ihr Co-Parenting erzählt; in dieser Folge sind Frauen, die für sich einstehen unser Thema. Und auch Sara ist eine davon, weil sie ihre Kamerascheu überwunden hat und Kafi, weil sie sich nicht irgendein Grau andrehen lässt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

18 Milliarde für es paar Flugis aber kei eizige Rappe für de Bappe

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 28 Aug 2020 14:50:03 +0000

Der Titel sagt alles; wir reden über zwei Vorlagen der Volksabstimmung vom 27. September. Aber auch noch über wirklich wichtige Themen, wie zum Beispiel das perfekte Styling zur Schutzmaske, warum Kafi demnächst zum Islam konvertieren will und wie es Sara am Tag 3 nach ihrer Entbindung so erging. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wir sind wieder da!

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 21 Aug 2020 16:44:58 +0000

Wir hatten uns eigentlich nur für eine kurze Woche verabschiedet und sind dann ganze 5 untergetaucht... Aber so ist das halt, wenn man Selbstliebe und Selbstfürsorge nicht nur predigt, sondern auch konsequent lebt. Jetzt sind wir wieder da und mit uns ein paar ernste und einige weniger ernste Themen... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Genug von allem? Wir auch!

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 10 Jul 2020 11:44:56 +0000

Langsam die Schnauze voll von Corona? Verstehen wir voll. Geht uns ähnlich. Drum reden wir in dieser Episode mal wieder über Liebe, Sex und Zärtlichkeit und darüber, wie eine lange Beziehung gelingen kann. Wünscht Du Dir eine Partnerschaft, in der Dich Dein Gegenüber glücklich macht? Dann bist Du in dieser Folge genau richtig! Damit aber nicht genug: Kafi, die selbst ernannte Hausvirologin wird endlich ihre Lieblingsmaske von Livinguard vorstellen, zu kaufen auf kaficandy.ch Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Vertrauen in Zeiten von Corona

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 3 Jul 2020 08:25:34 +0000

Sara hat in der letzten Folge versprochen, über Vertrauen zu reden. Und das halten wir (nach ein paar eleganten Schlenkern) natürlich auch ein. Wir reden darüber, dass in dieser Phase von Covid-19, soziale Kontakte bisweilen auch anstrengend sind und wie wir damit umgehen. Sara erzählt vom Verlust, den sie täglich erlebt, weil sie im Moment nicht clubben gehen kann und Kafi von ihrem Lieblingsthema, der Sicherheit und Masken. Vertrauen ist auch gefragt, wenn wir dem Medienkonsum unserer Kinder zuschauen und warum es sich lohnt, sich damit näher auseinanderzusetzen. Heute wieder mit der legendären Sexrubrik! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Heute nicht

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 26 Jun 2020 21:08:54 +0000

Dieser Text wird dem Inhalt der Episoden meistens nicht gerecht. Diesmal schon. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wir leiden an Gerechtigkeitsschmerz

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 19 Jun 2020 15:15:08 +0000

Letzte Woche haben wir den Podcast an Anja Glover übergeben, welche das Format mit so viel Inhalt gefüllt hat. Inhalt, der uns geschmerzt hat. Weil er wahr ist. Wir mussten uns mit unseren eigenen Unzulänglichkeiten auseinandersetzen und hinsehen, wo wir lange nicht hingesehen haben. Auf den strukturellen Rassismus, der uns umgibt. Wir reden in dieser Folge darüber, was das mit uns gemacht hat und warum wir den Schmerz nicht nur aushalten wollen, sondern geradezu brauchen. Er bringt uns dazu, uns selbst zu hinterfragen und überdenken und schlussendlich Dinge zu verändern. Vorsicht, in dieser Episode wird nicht nur gesprochen, sondern kurzfristig auch gesungen. Denn schliesslich hat Kafi Geburtstag und das ist Grund genug zu singen und zu spenden! Wir unterstützen die Ärzte ohne Grenzen und sammeln Spenden für das grösste Flüchtlingslager der Welt, welches seit 30 Jahren in Kenya existiert und leider viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. (Spendenbutton auf Facebook auf dem Profil von Kafi Freitag) Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Schwarzer Feminismus

kafi@kafifreitag.com (Anja Glover, Natasha A. Kelly) — Sat, 13 Jun 2020 15:16:47 +0000

Anja Glover spricht in dieser Folge mit der deutschen Autorin Natasha A. Kelly über den Zusammenhang zwischen Feminismus und Anti-Rassismus, über Intersektionalität und Afro-Futurismus. Zudem geht sie kurz darauf ein, warum #BLM-Bewegung nicht hinter der SRF Arena-Sendung zum Thema Rassismus steht. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Rassismus: Anja gibt Antwort

kafi@kafifreitag.com (anja glover, Ronny Baumann) — Fri, 12 Jun 2020 11:40:30 +0000

Darf man noch »Busch« sagen? Wie gehe ich mit meinen Kindern um, wenn sie Pippi Langstrumpf mögen? Was ist überhaupt die Definition von Rassismus? Darf ich als weisse Person Rastas tragen? Gibt es Rassismus gegen weisse Menschen? Was, wenn ich die Herkunftsfrage nicht so schlimm finde? In dieser dritten Folge zum Thema Rassismus stellt Ronny Baumann Anja die Fragen, welche ihr auf verschiedenen Kanälen gestellt wurden. Sie beantwortet diese Fragen aus ihrer Sicht und mit aktuellem Stand. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Pippi Langstrumpf & Kolonialismus

kafi@kafifreitag.com (Anja Glover, Jovita dos Santos Pinto) — Tue, 9 Jun 2020 14:50:03 +0000

In dieser Folge zum Thema Rassismus, redet Anja Glover mit der Doktorandin Jovita dos Santos Pinto über das Thema Kolonialismus und Schweiz, über Kinderbücher und aber auch über Schwarze Schweizer Frauen in der Öffentlichkeit. Am Schluss gehen die beiden noch auf die umstrittene »Herkunftsfrage« ein. Informationen zu Anja Glover: www.nunyola.ch Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Woher kommst Du?

kafi@kafifreitag.com (Rahel el-Maawi, Anja Glover) — Sat, 6 Jun 2020 16:53:46 +0000

Rassismus gibt es auch bei uns in der Schweiz. Sara und Kafi sind sich dessen bewusst, finden aber, dass nicht sie darüber sprechen sollten, sondern jemand, der darüber Bescheid weiss. Deshalb übergeben sie die Plattform eine Woche lang der Journalistin Anja Glover. In dieser ersten Folge redet Anja mit Rahel el-Maawi, der Mitgründerin von Bla*Sh, dem Netzwerk Schwarzer Frauen* in der Deutschschweiz. Weitere Informationen zu Bla*Sh findet ihr hier: https://www.facebook.com/NetzwerkBlackShe/ E-Mail: bla.sh.netzwerk@gmail.com Weitere Informationen zu Anja Glover: www.nunyola.ch Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Rassismus und Privilegien

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 5 Jun 2020 16:23:40 +0000

Wir würden gerne über Rassismus sprechen, aber uns kommt das eigene Privilegiertsein in die Quere. Wenn Weisse sich über Rassismus äussern, ist es schnell überheblich. Denn schliesslich wissen wir nicht, wie es sich anfühlt, schwarz zu sein, benachteiligt zu sein. Wir reden über Überheblichkeit in Sachen Rassismus, aber auch allgemein. Warum es anmassend ist, wenn jemand der sich das Fett hat wegschneiden lassen dann anderen sagt, sie sollen zu ihren Makeln stehen und warum es auch anmassend ist, wenn wir das tun. Wir sind in jeder Beziehung privilegiert. Das haben wir uns nicht ausgesucht, wir haben es uns nicht verdient. Warum diese Privilegien auch Verantwortung bedeuten und was das Ganze mit Demut zu tun hat; wir reden darüber. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Selbstliebe, einmal mehr Selbstliebe

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 29 May 2020 10:26:43 +0000

Selbstliebe hatten wir auch schon mal als Thema. Also eigentlich immer wieder, weil Kafi ja steif und fest behauptet, dass unter JEDEM Coachingthema in irgendeiner Form die Selbstliebe liegt. Drum haben wir das Thema nochmals aufgenommen und erzählen von uns selber, wie wir damit umgehen und wie uns der liebevolle Blick auf uns selber gelingt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

das grosse Wiedersehen mit Hindernissen

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 22 May 2020 18:18:24 +0000

Nach einer gefühlten Ewigkeiten haben sich Sara und Kafi endlich wieder getroffen. In der richtigen Welt, physisch, ganz in echt. Allerdings mit Sicherheitsabstand, wie es sich gehört. Um ein Haar wäre dieses beinahe 1. Date geplatzt, weil Kafi eine knappe halbe Stunde zu spät gekommen ist um sich auf Feldwegen mit Bauern anzulegen. Aber echte Liebe überwindet solche Hindernisse und so wurde aus dem Wiedersehn ein happy Date, bei dem wir die beiden sogar gepodcastet haben, mitten vom Acker. Dort sassen sie und redeten über den Body Shaming Post von Kerstin Hasse, von inspirierenden Rolemodels und wie man die eigenen Ansprüche wieder ins Lot bringt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Männerwelten sind Menschenwelten

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Fri, 15 May 2020 12:40:15 +0000

Wir haben versprochen, darüber zu reden und wir halten unser Versprechen ein. Joko und Klaas haben ihre 15' Primetime Frauen und ihren Erlebnissen mit sexuellen Übergriffen gewidmet. Und werden nun aufs härteste dafür angegriffen, auch von Feministinnen. Wir reden darüber, was das mit uns macht und dann gehen wir aber noch einen grossen Schritt weiter und erzählen über eigene Übergriffe und darüber, was diese in uns ausgelöst haben. Müssen wir Frauen zusammenhalten und gemeinsam dem Thema begegnen? Oder ist es nicht vielmehr ein Thema für alle Menschen? Wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sara hat genug - Quarantäne Tag 55 / 7.5.20

kafi@kafifreitag.com (Kafi am Freitag) — Thu, 7 May 2020 13:51:41 +0000

Sara hat genug. Nicht von Kafi und auch nicht von Euch. Aber vom täglichen podcasten. Sie will wieder in den Freitags Rhythmus und das machen, was der Podcast versprochen hat; Kafi am FREITAG! Kafi reagiert sehr verständnisvoll und nachsichtig, sie ist überhaupt sehr easy und cool und extrem attraktiv und nutzt kein bisschen aus, dass Sara ihr das Schreiben dieser Episoden-Texte überlassen hat. Ausserdem reden die beiden auch noch über die Angst und wie sie sich in den letzten Wochen verändert hat. Sind wir alle dabei, einen Umgang mit der Bedrohung zu finden oder nehmen wir sie einfach nicht mehr so stark wahr? Sara und Kafi sind sich nicht ganz einig, vielleicht schreibst Du uns ja, wie es für Dich ist. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Frag Kafi, wenns um Corona geht. / Quarantäne Tag 48 - 30.4.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Thu, 30 Apr 2020 09:23:38 +0000

Vergiss Koch. Vergiss Drosten. Vergiss Berset. Die einzig wahre Expertin in Sachen Covid-19 ist und bleibt Kafi Freitag. An sich nichts neues, aber wir wollten es mal wieder in Erinnerung rufen. In dieser Episode reden wir über Entscheidungen, die uns das Virus jetzt abringt. Und darüber, dass wir leider immer nur Pest und Cholera zur Auswahl haben... Oder dann noch Florian Ast, aber wir wissen jetzt selber grad nicht, in welche Kategorie dieser gehört. Das Leben muss weitergehen, ja. Aber wie? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Muschi mit französischem Abgang / Quarantäne Tag 47 - 29.4.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Wed, 29 Apr 2020 20:35:19 +0000

Sara erzählt vom französischen Abgang ihrer Grossmutter. Und Kafi praktiziert ihn, Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Frauen stemmen den Lockdown / Quarantäne Tag 42 - 24.4.20

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 24 Apr 2020 19:30:51 +0000

Also nicht, dass es jetzt was vollkommen neues wäre; aber Frauen stemmen den Lockdown. Sie stemmen ihn Zuhause mit der Familie und sie stemmen ihn an der Migroskasse und ja, am Spitalbett auch. Frauen überall. Ach nein, stimmt nöd. Experten sind ausschliesslich Männer, keine Virologin weit und breit. (Ausser Kafi natürlich) Vielleicht ist es darum kaum bekannt, dass Frauen, die wegen der Betreuung von Kindern unter 12 Jahren ihren Job nicht voll machen können, Anspruch auf Entschädigung haben. Gut gibt es uns, wir klären auf! Auch über Katzenrechte und Frauenärsche, aber das nur am Rande. Ausserdem: Geführte Meditation von Sara!!! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Single-Doppelleben in Zeiten von Corona / Quarantäne Tag 39 - 21.4.20

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Tue, 21 Apr 2020 18:57:09 +0000

Sara hat einen grauenhaften Verdacht. Was sie aus dem Fenster ihrer Mansarde sieht, bringt sie in grosse seelische Bedrängnis. Kafi versucht, Sara zu beruhigen, aber es ist auch für sie nicht einfach, weil sie sich ganz frisch auf dem Singlemarkt bewegt und darum nicht mehr so viel Zeit für ihre beste Freundin hat. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wir sind doch alle nicht ganz gebacken! Quarantäne Tag 36 - 18.4.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Sat, 18 Apr 2020 14:02:55 +0000

Wenn Du gedacht hast, dass Du trotz des Lockdowns noch richtig tickst - tust Du nicht. Wir sind alle nicht mehr ganz fully baken. Du nicht. Und wir auch nicht. Sara will das zwar noch nicht ganz einsehen, aber spätestens als sie davon redet, wie sie sich bei Würfelspielen Mühe gibt, die richtige Zahl zu würfeln ist klar - Auch Sara; nicht mehr ganz gebacken. Trotzdem ist sie noch im Stande, eine kleine Selbstcoaching-Anleitung zu beschreiben, die hilft, wenn man von eigenen Emotionen geflutet wird. Immerhin! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 34 - 16.4.20

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Thu, 16 Apr 2020 19:22:44 +0000

Kafi redet sich mal wieder in Rage und geht mit allen Selbstständigen hart ins Gericht, die bereits nach 4 Tagen Quarantäne gejammert haben, als gäbs kein Quarantäne-Morgen. Sie ärgert sich über die Erwartungshaltung (einmal mehr) und das kindliche Schema, was viele Leute jetzt einnehmen. Sara ist derweil geduldig, aber auch erstaunt und freut sich, dass die Schule bald wieder aufgeht und so ein Stück Normalität wieder einkehren darf. Ihre grösste Sorge gilt aber dem Geständnis von Kafi, die zum ersten Mal ehrlich darüber spricht, warum ihr die aktuelle Situation nichts anhaben kann. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 32 - 14.4.20

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Tue, 14 Apr 2020 19:52:31 +0000

Wenn wir die Podcast-Episoden aufgezeichnet haben, wissen wir jeweils schon nicht mehr, worüber wir geredet haben. In dieser Folge kommen Patty Boser, Patti Basler und Sven Epiney vor. Aber ich glaube, es geht um was anderes. Etwas tieferes. Vielleicht aber auch nicht. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 30 - 12.4.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Sun, 12 Apr 2020 17:27:20 +0000

Sara steht auf dem Misthaufen und Kafi verzapft eine Unsinns-These über schöne Haut. Dazwischen gibts eine Tanz-App, eine zu melancholischer Werbung weinende Sara und viele unhaltbare Gerüchte... Frohe Ostern! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 29 - 11.4.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Sat, 11 Apr 2020 20:42:06 +0000

Kafi ist zurück aus dem Promi-Himmel von binenand.ch und Sara schwelgt in ihrem Zaubermärli-Rüebli-Himmel. Mehr kann man dazu eigentlich nicht sagen. Ausser vielleicht, dass Sara im Prinzip keinen Namen hat, weil ungetauft und Kafi 38 Rüebli im Kühlschrank hat, obwohl in ihrem Haushalt niemand Rüebli wirklich mag. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 25 - 7.4.20

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Tue, 7 Apr 2020 19:45:25 +0000

Ja, die Quarantäne hängt langsam aber sicher an. Also bei Sara, weil Kafi ist ja im Corona-High. Nein ernsthaft. 4 Wochen schleckt keine Geiss weg. Bei uns nicht und bei Euch vermutlich auch nicht. Drum ist Velofahren wichtig. Oder ebe auf www.binenand.ch abhängen. Speziell am Karfreitag, wenn alle Schweizer Promis auch dort sind! Sei auch dabei! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 24 - 6.4.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Mon, 6 Apr 2020 19:58:37 +0000

Aus Kafis Binenand.ch könnte bald Saras Usenand.ch werden, weil Kafi einfach keine Zeit mehr hat zum richtig telefonieren. Aber soweit wird es nicht kommen, irgendwann wird es wieder ruhiger werden, versprochen... Spätestens am Freitag, wenn es heisst: das macht man nicht im Tessin! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 21 - 3.4.20

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir, kafi freitagsara satir) — Fri, 3 Apr 2020 16:27:02 +0000

Die vielen Geschäftsideen der Kafi F aus Z. füllen ja eine eigene Rubrik im Kafi am Freitag Podcast... Aber jetzt macht sie ernst! In der Folge vom 4. Quarantäne Tag war das Thema, dass viele Menschen jetzt niemanden zum Reden haben, weil Eltern jetzt total absorbiert sind und viele keine Zeit haben für einen kleinen Schwatz und wir genau das jetzt bräuchten. Kafi wäre nicht Kafi, hätte sie nicht eine kleine, aber feine Geschäftsidee rausgehauen, welcher selbst Sara das Prädikat "wertvoll" verleihen musste. Nun denn... Ein paar Tage später ist sie da; die Plattform für das unkomplizierte Gespräch zwischen zwei Menschen. Ganz ohne Profilbild und Dickpic: www.binenand.ch Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 20 - 2.4.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Thu, 2 Apr 2020 15:07:50 +0000

WE ARE THE WORLD. Endlich ist es offiziell. Der Welt-Autismustag und Corona haben was gemeinsam: Bei beidem haben Menschen das Gefühl, dass sie sich gegenseitig sagen müssen, wie es eigentlich geht. Wir reden über dieses Phänomen und darüber, dass auch saugutes Marketing mehr als saugutes Marketing allein sein kann und warum bitz über den Tellerrand schauen und denken gerade jetzt recht sinnvoll wäre. Soviel zum vernünftigen Teil. Nun zum unvernünftigen. Kafi hat sich frisch verliebt. Wie sie mit diesen starken frischen Gefühlen in der Quarantäne umgeht und warum sie trotzdem Zuhause bleibt, statt auf seiner Yacht nach Eiern zu suchen: Hör es selbst. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 19 - 1.4.2020

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Wed, 1 Apr 2020 16:37:43 +0000

Wir sind wieder da. Also nicht, dass wir jemals weg waren. Nur halt nicht bei Euch. Sara war krank. Und nein, nicht SO krank. Und Kafi hat sich in dieser Zeit in die Tiefen der Formel 1 eingearbeitet. In dieser Episode reden wir darüber, dass wir jetzt alle nicht die Ideallinie fahren können. Wie schneller wir das begreifen, umso heiler kommen wir in diese Zeit. Erwartungen runter - Nachsicht rauf. Dann können wir das durchstehen. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 12 - 25.3.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Wed, 25 Mar 2020 13:21:42 +0000

Tag 12 und alle sind dünnhäutig. Wir bekommen sehr viele Zuschriften und das freut uns sehr. Manchmal fühlen sich HörerInnen nicht ernst genommen, weil wir etwas lustiges erzählen. Und andere wünschen sich, wir würden witzige Anekdoten erzählen, wenn wir ernst sind. Wie wir es auch machen, es ist nie für alle richtig. Das wissen wir und wir nehmen es in Kauf. Denn wenn wir es immer allen recht machen wollten, wir müssten heute mit dem Podcasten aufhören. Die heutige Folge ist sehr persönlich und zeigt auf, dass es nicht immer einfach ist, wenn man selber an einem anderen Punkt steht im eigenen Prozess, als die Menschen im engsten Umfeld. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 11 - 24.3.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, covid-19, quarantäne, kafi freitag, corona) — Tue, 24 Mar 2020 11:22:19 +0000

Tag 11 und wir reden über die ganz grossen Themen. Sara sorgt sich um all die Menschen, die jetzt ihre Beauty-Routine Zuhause nicht aufrecht erhalten können und Kafi vergiftet derweil ihre Liebsten mit einem Tomaten-Risotto ohne Tomaten. Alles kommt gut. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 10 - 23.3.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Mon, 23 Mar 2020 14:17:47 +0000

Nach einer 2tägigen Pause sind wir wieder am Start. Sara erzählt über die Verarbeitung ihrer Angst und Trauer und Kafi über das schmerzhafte Verlassen der Komfortzone. Und das bei wunderbarstem Corona-Wetter und in verführerischer Seidenwäsche... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 7 - 20.3.20

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara stair) — Fri, 20 Mar 2020 15:38:36 +0000

Diese Folgehaben wir VOR der Medienkonferenz des Bundesrats aufgezeichnet. Aber der Inhalt bleibt aktuell: Bitte seid solidarisch und bleibt Daheim. Was das genau bedeuten kann, besprechen wir im Detail. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 6 - 19.3.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Thu, 19 Mar 2020 14:47:58 +0000

Tag 6 und Sara kommt in Aktion. Sie putzt, sie backt, sie verzeiht. Kafi hinkt seelisch hinterher. Sie leidet wie ein Hund an der fehlenden menschlichen Sorgfalt, die im Moment noch an vielen Orten herrscht. Dieses Gespräch geht an die Substanz, in vielerlei Hinsicht. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 5 - 18.3.20

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Wed, 18 Mar 2020 13:25:50 +0000

Tag 5. Sara widmet sich ihrer Schoggi-Kaffee-Büsi Therapie. Kafi tut das, was sie am liebsten tut; im Volvo sitzen und ihre Funktion als ZüSi Hauptfrau ausleben. Dazwischen wieder einiges zu unserer persönlichen Lage und der Tatsache, dass wir auch nicht viel mehr wissen als: BLEIB JETZT DAHEIM! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 4 - 17.3.20

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Tue, 17 Mar 2020 17:17:34 +0000

Seit gestern ist alles zu und bereits sind viele von uns in grosser gefühlter Isolation. Das ist normal und wir haben alle damit zu kämpfen. Es ist ok, sich so zu fühlen und es ist ok, sich Hilfe zu holen.Auch in Form von Psychopharmaka. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 3 - 16.3.20

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Mon, 16 Mar 2020 20:57:35 +0000

Nach der Pressekonferenz des Bundesrats ist vor der Pressekonferenz des Bundesrats. Wir reden über die Reaktionen und darüber, dass Menschen unter Stress manchmal bitz komisch acten. Wir auch. Davon kann Saras Katze ein Lied mit vielen Strophen singen und der Apotheker von Kafi anscheinend auch. Aber wie auch immer: Bitte übernehmt Verantwortung und bleibt gesund. Eure Kafi und Sara Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 2

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Sun, 15 Mar 2020 20:26:45 +0000

Sara sehnt sich nach Tom Cruise. Das sagt so einiges über ihre Verzweiflung aus. Kafi distanziert sich derweil vom Holländer an sich. Und beide würden sich wünschen, dass die Schweizer sich den selbstauferlegten Lockdown mehr zu Herzen nehmen... Weil wir jetzt schnell handeln müssen, ob es uns gefällt, oder nicht... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Quarantäne Tag 1

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Sat, 14 Mar 2020 17:06:20 +0000

Sara und Kafi sind und bleiben Daheim. Weil: Better safe than sorry. Aber das hat auch sein Gutes; weil die beiden dann mehr Zeit zum Telefon-Podcasten haben. Kafi hat grosse Angst, unter der Brücke zu landen und Saras Sohn muss Kuchen backen, was Kafi fast noch schlimmer findet, als die Perspektive mit der Brücke. Aber hört selber. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Podcasten in Zeiten von Corona

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 13 Mar 2020 12:55:27 +0000

Freitag, der 13. und Corona in aller Munde. Auch in unserem. Kafi ist alarmiert, aber cool. Sara ist hoffnungsvoll, aber nervös. Wir reden ausführlich darüber, wie man Angst begegnen kann und warum es jetzt sinnvoll ist, wann immer man kann, zuhause zu bleiben. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Nach der Show ist vor der Show

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 6 Mar 2020 11:38:05 +0000

ACHTUNG: Schaurige Tonqualität mal wieder. Aber wir schaffen es heute nicht ins Podcaststudio und wollen Euch trotzdem bitz hinter die Bühne unserer Live-Show von vorgestern im Plaza mitnehmen. Was in uns vorgegangen ist und warum Kafi Sara mit einer Urne überrascht hat; hör selbst! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

BE A LADY THEY SAID

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 28 Feb 2020 08:53:06 +0000

BE A LADY THEY SAID. Wir müssen darüber reden! Über die vielen widersprüchlichen Anforderungen, die man an uns stellt und wie wir mit ihnen umgehen. Sara findet das Video super. Kafi auch, ABER... Sie regt sich darüber auf, wenn Konzerne sich ein Pinkwashing verpassen, ohne die verbreiteten Werte wirklich zu leben. Aber wie halten Sara und Kafi es eigentlich mit dem Lady sein? Nun ja... Saras Ding ist das weniger, ihre Fingernägel sind dafür zu schwarz und sie macht sich gern dreckig. Kafi ist schon eher eine Lady, würde sie nicht ständig "eis i'd Schnuure" sagen. Warum sich das Video nicht unbedingt an Männer, sondern vor allem an uns Frauen richtet und warum wir aufhören sollten, uns gegenseitig zu bewerten; wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Perfektion für n'Arsch

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 21 Feb 2020 12:01:41 +0000

In der letzten Folge haben wir viel darüber geredet, wie es ist, wenn das Leben grad nicht so perfekt ist. In dieser Folge reden wir genau darüber weiter: über unseren Mut zur Imperfektion. Über starre Vorstellungen, die fast automatisch ins Unglück führen und wie wir gleichzeitig gross denken, ohne uns zu versteifen. Wie gehen wir damit um, wenn was "abverheit" und wie gehen wir MITEINANDER um, wenn der andere was verbockt? Heute plaudern wir aus unserem Nähkästchen und wie unser Denken unseren Erfolg begleitet. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Unser Valentinsdate mit Kerstin Hasse

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag, kerstin hasse) — Fri, 14 Feb 2020 09:15:54 +0000

Es ist Valentinstag! Vergesst die blöden Blumen, verschenkt lieber etwas PodcastLOVE! Sara und ich sind uns ja sonst nicht so einig, wenn es um Vorlieben geht. Hier sind wir aber voll d'accord! Kerstin Hasse hat uns beide im Sturm erobert. Als wir die im Dezember in der Kronenhalle kennenlernten, waren wir sehr schnell in tiefgründige Gespräche vertieft und diese wollten wir unbedingt für Euch aufnehmen. Voila! Wie es ist, wenn man praktisch über Nacht auf die harte Tour erwachsen wird und wie man in stürmischen Zeiten die Kraft nicht verliert; Kerstin erzählt es uns. "Warum hat mir niemand gesagt, dass es so weh tun würde?" hat sie uns gefragt. "Du hättest es uns eh nicht geglaubt" haben wir geantwortet. Unbedingt lose! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Eine Geflügel-Folge in 4 Akten

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 7 Feb 2020 18:13:09 +0000

Dass Sara es nicht so mit Schwänen hat, ist bereits bekannt. Aber weil das mit dem Abschlachten von Schwänen auch keine Lösung ist, muss Kafi handeln. Sie organisiert für Sara eine allumfassende Schwan-Konfrontationstherapie, an der auch Du live dabei sein kannst. Damit diese Folge aber nicht nur von Geflügel handelt, reden wir noch über den Wunsch, schampar einzigartig zu sein und warum wir es - trotz allem - eben doch nicht sind. Powered by Pathé Kino Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Dörfs es bitzli Empathie sii?

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 31 Jan 2020 18:34:29 +0000

Es ist wahr, Sara hat Geburtstag. Happy happy! Das wäre eigentlich ein Grund für sehr viel Lockerflockiges. Eigentlich. Denn leider ist uns da bitz Homophobie und Fremdenfeindlichkeit in die Quere gekommen... Bevor Sara sich auf den Weg ans Meer gemacht hat, haben wir über Empathie geredet und wo man ihr begegnet. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Alles nur ein schlechter Traum

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 24 Jan 2020 17:56:30 +0000

Kafi hat schlecht geträumt und Sara will über Trauer reden, was dann auch ausführlich passiert: In unserer Kultur ist nämlich kein Platz zum Trauern. Sterben ist ein Tabu und die Zeit danach sowieso. Wir reden nicht über die Gefühle und wissen nicht, wie lange man bei einem Verlust trauern darf. Und überhaupt; ist eine gewollte Trennung auch ein Grund zum Trauern? Und eine Abtreibung, die man selbst entschieden hat, darf die betrauert werden? Wir reden darüber. Aber keine Angst, GV kommt auch drin vor und Gülsha und Büssi und überhaupt viele Promis und mit einigen hatten wir Sex und mit einigen (noch) nicht. Aber hört selber. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

So erwachsen und trotzdem schreit das innere Kind...

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 17 Jan 2020 15:32:28 +0000

Da können wir noch so erwachsen sein, Verletzungen aus der frühsten Kindheit prägen uns für ein Leben lang. Wie man mit seinem eigenen Rucksack voller Geschichten seinen eigenen Frieden findet und warum es Sinn macht, sich mit der eigenen Kindheit auseinanderzusetzen; wir reden darüber. Ausserdem über Kapuzineräffchen, die auf der Post verloren gegangen sind und Kindheitswünsche, die man sich vielleicht erst viele Jahre später selbst erfüllt... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Viele Widersprüche und 1 Umweltsau

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 10 Jan 2020 18:02:04 +0000

Warum sind wir Menschen nur so fürchterlich widersprüchlich? Warum sind wir nicht halb so vorbildlich, wie es unsere Ideale sind? Warum posten eigentlich reflektierte Mütter Texte und Bilder über ihre Babys und deren peinlichste Momente? WRUM? Wir reden darüber. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Hallo 2020. Hallo inneres Arschloch.

kafi@kafifreitag.com (SARA SATIR, KAFI FREITAG) — Fri, 3 Jan 2020 12:01:59 +0000

Sara hat ein Thema, Kafi hat Schokolade im Mund. In diesem Zustand reden sie über eigene Abgründe und den Umgang damit. Dürfen wir Arschlöcher sein? Dürfen unsere Kinder Arschlöcher sein? Dürfen wir für Frauenrechte kämpfen und auf Pornos abwixen? Ja. Ja. Und nochmALS JA. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Grinch und Engel

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 27 Dec 2019 15:06:25 +0000

Keine einfache Zeit für einen Grinch wie Kafi. Und noch weniger für einen Engel wie Sara, welche im Weihnachtsrausch ist und auch gern bleiben möchte. Ja, es gab schon entspanntere Episoden. Und nein, Kafi vergleicht Weihnachten nicht wirklich mit dem Nazi-Regime. Obwohl - bitzli schon. Aber ebe, es ist Weihnachten und das ist ja bekanntlich, keine so einfache Zeit. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

So hart abgefeiert

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 20 Dec 2019 10:28:37 +0000

Gott, was sind wir kaputt. Wir haben so hart abgefeiert, dass wir in unserer eigenen Kotze aufgewacht sind. Wüki. Krass. Es gibt aber auch grad so viel zu feiern in unserem Leben, zum Beispiel unseren 2. grossen LIVE Podcast, der am 4.3. in Züri auf die Bühne gehen wird. Mit Dieter Bohlen im Vorprogramm. Wenn es Dir jetzt bitz unwohl ist, können wir das gut verstehen und haben sogar eine Strategie für Dich, wie Du es wieder auflösen kannst. Damit wir alle gemeinsam "we are the world" singend durch Weihnachten kommen und lieb zueinander sein. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Freitag der 13. oder auch: Weihnachtsstress für Fortgeschrittene

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Sat, 14 Dec 2019 17:55:44 +0000

Nicht, dass wir es nicht probiert hätten. Wüki, wir haben alles gegeben. Aber der Freitag der 13. war stärker und wir mussten 3 Anläufe nehmen, damit es zu dieser kurzen Episode kam. Einmal hat Kafis Computer gestreikt und einmal war ihre Tonspur plötzlich weg. Vielleicht will das Schicksal ihr öppis sagen? Sara ohne Kafi am Freitag??? Wie auch immer. Wir lassen uns nicht unterkriegen und gell: Nächste Woche ist wieder Freitag. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Von Promipartys und toten Zitteraalen

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 6 Dec 2019 18:19:09 +0000

Diese Woche war sehr aufregend. Als für Kafi, denn Sara war krank und lag mit einer bösen Grippe darnieder. Und wie immer, wenn Sara nicht auf Kafi aufpasst, erlebt diese unglaubliche Geschichten. Dass der Zitteraal des Züri- Zoo's gestorben ist, beschäftigt allerdings beide. Sehr. (Suboptimale Tonqualität, we know.) Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Gruppensex und Guccihosen

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 29 Nov 2019 08:25:00 +0000

Der Titel ist zu gut, als dass es noch eines Begleittexts bedürfte. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

HAPPY BIRTHDAY TO US!

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 22 Nov 2019 09:30:43 +0000

Es ist soweit, wir feiern unseren 1. Geburtstag! Ach wär das ein Fest, wäre Kafi nicht in Untersuchungshaft wegen Urheberrechtsverletzung. Dreifacher. Sara hält Stellung und feiert für 2. Mit französischen Föhrenzäpfen und Weihnachtsdeko, die nicht nur bei ihrer Familie für Kopfschütteln sorgen. Dazwischen gibt es noch echt lehrreichen Content (as usual) zum Thema "MACH ENDLICH!". Aber ebe: HAPPY BIRTHDAY TO US. AND YOU! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Leben am Limit

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 15 Nov 2019 14:51:44 +0000

Gott, was sind wir verstrichen vom Vorabend im Casinotheater, wo wir die Schweizer Premiere eines Live-Podcasts hatten. Nöd schlächt, gell. Finden wir auch. Es war sehr kurzweilig und lustig und schön. Aber heute kann man uns rauchen. Ja, wir hätten Euch gern die Aufnahme des Auftritts als Episode hochgeladen. Aber sie macht ohne uns, ohne unsere wunderbare Diashow und der Atmosphäre im Raum einfach null Sinn. Also nicht, dass diese Episode hier viel mehr Sinn machen würde, aber wenigstens funktioniert sie ohne Bildmaterial. Immerhin. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Abgelutschte Sprichwörter und die Wahrheit dahinter

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir, Kafi Freitag & Sara Satir) — Thu, 7 Nov 2019 23:55:04 +0000

"Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere"... Kennst? Und hast schon mal der Person, die es zu Dir gesagt hat, eine reinhauen wollen? Wir auch nicht. Wenn wir in persönlichen Krisen feststecken, sind gutgemeinte Sprüche wenig willkommen. Gleichzeitig sind sie oft wahr. Nicht ganz so willkommen war auch, was Barbara Schöneberger über geschminkte Männer gesagt hat oder Kafi über die Umweltpolitik und faule Kompromisse der GLP (zur Nationalrätin der GLP)... Aber eben, gesagt ist gesagt und danach ist man oft schlauer. Obwohl - das mit der Umweltpolitik würde Kafi jederzeit wieder genau so sagen. Happy Friday liebe Podcastfreunde, Eure Sara und Kafi Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Die Sorgen von (uns) Helikoptereltern

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 1 Nov 2019 07:33:26 +0000

Wir alle machen uns Gedanken, was die Zukunft wohl bringen mag. Wenn man Kinder hat, umso mehr. Welchen Weg soll mein Kind nehmen? Soll ich mich in die Entscheidung einbringen oder die Klappe halten? Und überhaupt; welche Berufsbilder wird es in 20 Jahren überhaupt noch geben und welche werden neu dazu kommen? Es sind viele Fragen, die wir uns in dieser Folge stellen und die grösste lautet: Sind wir Helikoptereltern und falls ja; wüki schlimm? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Schwanensee

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 25 Oct 2019 15:36:09 +0000

Nein, wir tanzen heute nichts vor. (Schwäne kommen vor!) Aber wir reden darüber, wie einengend es sein kann, wenn man gefallen muss. Und ja, wir haben auch schon darüber geredet, aber nach der letzten Folge haben wir so viele Zuschriften bekommen, dass wir nochmals ins Thema rein sind. (So viele Schwäne!) Sara ist sogar so tief eingetaucht, dass sie sich mit Meghan ExMarkleneuSussex auseinandergesetzt hat und Kafi hirnt darüber, wie sie Sara in der Presse verteidigen wird, nachdem diese ein Loch in den Zürisee gerissen haben wird. (Viel zu viele Schwäne!) Damit das ganze nicht zu abgründig wird, erzählt Kafi no bitz von ihrem Lebenstraum, den sie sich erfüllt und von gestorbenen Vögeln auch. (Und vielen toten Schwänen!) Also zusammengefasst viel tierisches in dieser Folge; happy Friday! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Füll Deinen Bauch und Dein Leben!

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 18 Oct 2019 14:51:56 +0000

Was wir von Diäten halten, haben wir glaub's schon mal erwähnt (nämlich knapp nichts). Wir sind der Überzeugung, dass die Lust am Essen mit der Lust im Bett zusammenhängt und dass man Sex nicht geniessen kann, wenn man sich die Sünde auf dem Teller nicht gönnt. Wir reden über Essstörungen, Magenbypässe, über falsche Vorbilder auf Insta, über Liebe zu sich, die durch den Magen geht und darüber, dass wir nur ein Leben haben und dieses mit Lust und Genuss füllen sollten. So wir unsern Bauch auch! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

11 Minuten in Sachen Haltung

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Sat, 12 Oct 2019 16:27:56 +0000

Heute geht es um Haltung. Und nein, keine Sorge; wir reden nicht über Fitness, sondern die innere Haltung. Warum es so wichtig ist, im richtigen Moment NEIN zu sagen und für sich einzustehen. Politisch, persönlich oder wenn's sein muss auch im Verkehr. Einfach mal stehen bleiben statt kuschen. Mut wagen, anstatt den Schwanz einziehen. Im Kleinen, aber auch im Grossen. Und gerne auch 11 Minuten lang, in bester Schlumpf-Manier. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und hören Sie diesen Podcast.

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 4 Oct 2019 13:14:40 +0000

Bitz depressiv für bitz unkomplizierten Sex? Oder trotz allem das sicherste Verhütungsmittel, das es bis heute gibt? Wir reden über unsere eigene Erfahrungen mit der Pille und über die Menschen in weissen Kittel, welche sie uns in die Hand drücken. Und darüber, warum es bis anhin keine Pille für den Mann gibt. Und warum wir - selbst wenn es diese gäbe - vielleicht trotzdem nicht darauf setzen würden. Oder doch? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Das Leben ist EIN Ponyhof!

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 27 Sep 2019 16:41:33 +0000

Wir sind heute blau. Wirklich richtig blau. Aber blaumachen tun wir nicht. Arbeitsmoral halt, gell. Und über diese reden wir heute auch. Intensiv. Und huere lang. Aber es gibt auch viel dazu zu sagen. Was braucht es, damit Frauen ihren Weg einschlagen und beruflich erfolgreich sein können? Und was, wenn man andere Ziele hat? Ist durchbeissen wichtiger oder abgrenzen? Teilzeit oder Vollzeit? VBZ oder blauer Lidschatten? Hör selber. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sicher nöd SORRY!

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 20 Sep 2019 15:47:20 +0000

Sicher nöd SORRY. Ein altbekanntes Thema von uns beiden neu besprochen. Warum wir uns ständig entschuldigen, viel zu oft ein schlechtes Gewissen haben und wie man sich davon bitz lösen kann. In dieser Folge gottlob keine schlimme Auto-Story von Sara, aber warum sie sich trotzdem grad eine Rechtschutzversicherung wünschen würde und warum Kafi dazu nur zu sagen hatte: ich habe es doch gesagt! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Intimität

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 13 Sep 2019 16:25:05 +0000

In dieser Folge reden wir darüber, wie wir mit unser eigenen Intimität umgehen. Was geben wir preis und was nicht? Warum es Sinn macht, gut auf sich zu hören, bevor man die Hosen auf Facebook runterlässt und warum ein Ratschlag manchmal eben doch mehr Rat als Schlag ist. Ausserdem hört Kafi endlich einen Sexpodcast und Sara beichtet ein weiteres, nicht minder schlimmes Auto-Drama. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Ganz oder gar nöd!

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 6 Sep 2019 16:18:53 +0000

Du kannst nichts gewinnen, wenn Du nicht bereit bist, Dich zu riskieren. Nicht in der Liebe, nicht in der Freundschaft und auch nicht im Job. Sara erzählt, wie die Freundschaft zu Kafi um ein Haar in die Brüche ging. Und Kafi erzählt, wie sie eine spektakuläre Vogelrettung in letzter Sekunde abbrechen musste. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wir stehen auf. Für Euch!

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 30 Aug 2019 16:01:25 +0000

Ja wirklich und tatsächlich. In dieser Episode stehen wir für Euch auf. Und für Euren Move. Ihr wolltet es so und wir wollen es auch. Diese Folge solltet Ihr unbedingt im Zug hören, aber im Tram geht natürlich auch. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Beweg Dich, gopf!

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 23 Aug 2019 11:22:15 +0000

Wir sind zurück. Aber sowas von. Wir erzählen natürlich von den Ferien. Aber vor allem von unseren Erkenntnissen und davon, wie wir mit herausfordernden Situationen umgehen und wie es uns gelingt, dass unser Glas meistens halb voll ist. Die Sexrubrik haben wir vergessen, aber manchmal sind uns andere Sache halt no bitz wichtiger, gell. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Ferie Volume 3

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 16 Aug 2019 07:24:38 +0000

Hier kommt die 3. und letzte Folge unserer wunderbaren Ferien-Serie. Und auch diesmal mit dem glockenklaren Stimmen unseres Dschingle-chors und vielen Gedanken zum Thema Ferien und wie sie sich seit Instagram verändert haben. Über Sex im Urlaub und den Gap zwischen Vorstellung und Realität... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Ferien Volume 2

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 9 Aug 2019 17:26:06 +0000

Das ist die 2. Folge unserer Ferien-Serie. Da wir keinen blassen mehr haben, worüber wir in dieser Folge reden, können wir auch kein vernünftiges Vorschau-Textli verfassen. Obwohl - haben wir das schon jemals getan? Oder ist es nicht so, dass unsere Titel und diese Texte hier nicht annähernd abbilden, was wir hier genau machen? Ebe. Was wir aber mit Sicherheit sagen können ist, das Kafi singt und Sara jazzdanced. Viel Freud! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Ferien Volume 1

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 2 Aug 2019 10:16:11 +0000

Ferien sind! Und wir haben uns ein sehr raffiniertes Konzept dafür ausgedacht! Die nächsten 3 Folgen sind eine Serie, die wir schonungslos aus einer Folge produziert haben. Statt plumper Cliffhanger teilen wir einfach mitten im Wort. Aufgewertet werden die 3 Ferienfolgen durch den glasklaren Gesang von Kafi und dem Ferienrap von Sara. Viel Spass und schöne Ferien! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Und immer dreht sich alles um... den SELBSTWERT

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 26 Jul 2019 08:00:16 +0000

Jedem Problem liegt das gleiche Thema zugrunde; der Selbstwert. So behauptet zumindest Kafi. Sara ist sich da noch nicht so sicher. Wie man zu einem gesunden Selbstwert kommt, erzählen wir in dieser Folge. Und warum "Kevin an Bord" Kleber nicht vor Auffahrunfällen schützen, auch. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wixer, Wixer, Wixer!

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 19 Jul 2019 15:56:32 +0000

Kafi redet sich (einmal mehr) in Rage und Sara versucht (einmal mehr) die Wogen zu glätten. Diesmal ist Trump, der elende Wixer, Stein des Anstosses. Drum ist das Thema dieser Episode die menschliche Würde. Im Strassenverkehr, beim Geschlechtsverkehr, in der Musik, Würde und Haltung sind überall gefragt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Her mit der Kohle, weil wir es wert sind!

kafi@kafifreitag.com (kafi freitag, sara satir) — Fri, 12 Jul 2019 13:26:35 +0000

Darf man mit etwas, dass einem Freude bereitet auch noch Geld verdienen? Ist eine Stärke, die man in die Wiege gelegt bekommt, eine grosse Gabe oder nicht? Wie denken wir selber über unseren eigenen Wert und wie vertreten wir diese Gedanken nach Aussen? Mit all diesen Fragen haben wir uns in dieser Folge auseinandergesetzt und gemerkt, dass es nicht immer ganz einfach ist, mit dem vielzitierten Selbstwert. Ausserdem reden wir über Rolemodels, über Fussballspielerinnen, Herzoginnen und Frauen, die fette Autos fahren. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Ich kann. Ich will. Ich muss. NOT.

kafi@kafifreitag.com (sara satir, kafi freitag) — Fri, 5 Jul 2019 15:34:31 +0000

Es ist grossartig, wenn man vieles kann. Es macht frei, stark und unabhängig. Manchmal setzt es aber auch unter Druck, weil es das Gefühl vermittelt, viel zu müssen. Wir reden heute über den schmalen Grat zwischen vieles können und zu vieles tun. Übers NEIN sagen und warum uns Coaches mit einfachen Lösungen so sehr auf den Sack gehen. Die Sexrubrik haben wir diesmal leider vergessen, aber dafür gibt es eine neue Kreis 4 Story aus Kafis ZüSi-Alltag. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Über Liebe und Triebe

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 28 Jun 2019 15:29:45 +0000

Auf vielfachen Wunsch reden wir heute über Beziehungskisten und wie wir sie am Leben halten. Über die erste Verliebtheit und was danach so kommt, oder eben nicht kommt. Warum in der Symbiose nicht gefickt wird und weshalb wir sie trotzdem suchen, was es mit dem Pöstler, der zweimal klingelt auf sich hat und was Sara die Schamesröte ins Gesicht haut. Und das alles wie immer noch vor der spektakulären Sexrubrik. Happy Friday! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Kafi hat Recht. Und Geburtstag.

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Wed, 19 Jun 2019 09:31:02 +0000

Kafi hat Recht. Und Geburtstag. Darum heisst es heute nicht KAFI AM FREITAG, sondern halt ebe am MITTWOCH! Man soll die Feste feiern, wie sie fallen. Und das haben wir getan und bereits am Morgen früh (na ja, kurz vor 10) Prosecco getrunken und übers Leben philosophiert. Und bitz über Dankbarkeit und Beziehungen und Stühle. Ja, Stühle auch. Aber hör selber. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wenn Frau will, steht alles still. Wüki.

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 14 Jun 2019 12:51:53 +0000

Heute ist Frauenstreiktag! Natürlich reden wir darüber! Über unsere eigenen Erfahrungen mit Sexismus, mit Anmachen, mit Strukturen und Vorurteilen. Warum es so wichtig ist, dass Frauen gleichberechtigt sind. Und warum auch Männer davon profitieren. Und übers Saras neue Katze reden wir auch und über Kafis neue, unglaublich geniale Geschäftsidee. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Vertrauen versus Scheissangst

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 7 Jun 2019 07:32:38 +0000

Angst, so ein Scheisszustand! Wir kennen praktisch jede Form davon und mussten schon mit vielen kämpfen. Wir erzählen, wie wir mit Angst umgehen und wie wir ihr Vertrauen entgegenstellen. Das ist nicht immer einfach, aber es gibt ein paar fast schon zu simple Tricks, die sehr wirksam sind. Diese Episode kommt aus unserem neuen, noch leeren Podcaststudio! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Freundschaft mit Hindernissen

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 31 May 2019 07:30:09 +0000

In dieser Folge reden sich Sara und Kafi in Rage. Dass der Schweizer Bundesrat die 2 Wochen Vaterschaftsurlaub abgelehnt hat, macht sie putzhässig. Noch putzhässiger aber Väter, die das im Grunde ganz ok finden. Aber eigentlich geht es heute um die Freundschaft zwischen Kafi und Sara. Wie sie den Spagat zwischen zwei sehr unterschiedlichen Lebensentwürfen schaffen und das seit über 15 Jahren und mit einem gemeinsamen Business. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Mach doch, was Du willst!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 24 May 2019 15:25:49 +0000

Du weisst zwar genau, was Dir guttun würde, setzt es dann aber nicht um? Da bist Du in bester Gesellschaft! Wir reden in dieser Episode darüber, warum man manchmal nicht ins Machen kommt. Und was man dagegen tun kann. Und über GNTM reden wir auch. Und warum man sogar davon was lernen kann. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Der Literaturclub für Masochisten

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 17 May 2019 13:04:00 +0000

Sara enthüllt das Geheimnis funktionierender Beziehungen und Kafi erzählt über ihre Schwäche für abstehende Ohren. Dazwischen toppen wir den Literaturclub, geben Schminktipps für Männer und reden über Sex im Altersheim. Wie immer unscripted, ungeschnitten, ohne Sinn und mit viel Verstand. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Das Muttertags-Massaker

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 10 May 2019 17:04:38 +0000

Ach, was feiern wir uns ab, endlich Muttertag! Wie wir das ganze Leben, unsere Jobs und Kinder vereinbaren, erfahrt Ihr hier NICHT. Weil wir es mit der vielzitierten Vereinbarkeit nicht so haben und darum gar nicht erst versuchen, alles unter einen Hut zu bringen. Dafür erzählen wir von unseren Strategien und davon, wie es wirklich ist. #RealShit, kännsch? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Über provinzielle Depression und schmuddlige Dänen.

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Sat, 4 May 2019 15:54:40 +0000

Sara ist zurück aus dem Appenzell, wenn auch geistig noch entschleunigt und kurz davor, dort ein Haus mit 3 Garagen zu kaufen. Kafi ist zurück aus CPH und hat dort das gleiche gekauft wie immer. In dieser Folge geht es ums Reisen und ums Heimkommen und um Saras rasende Eifersucht auf Renato Kaiser, den übrigens Kafi entdeckt, wenn nicht sogar erfunden hat. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Live aus dem Appenzeller Sex Milieu

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 26 Apr 2019 14:29:08 +0000

Sara hat sich abgesetzt, ins Appenzell. Sie braucht dringend Abstand von Kafi. Diese kümmert sich derweil um zwielichtige Aktionen im Zürcher Kreis 4. Die Polizei schaut - wie so oft - weg, oder genauer; Fussball. Das ist auch gut so, denn sonst würde sie vielleicht erkennen, dass Kafi eine begnadete Undercover-Polizistin wäre und Sara eigentlich eine Ladendiebin ist... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Alles Arschlöcher

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 19 Apr 2019 08:35:16 +0000

Alles Arschlöcher? Manchmal schon. Auch auf Instagram, aber nicht nur. Über Fake auf Social Media, über die Ehe für Alle und über andere, extrem wichtige Themen. In dieser Folge redet sich Kafi in Rage und Sara versucht, den Ball flachzuhalten. Ob es gelingt? Mal mehr, mal weniger. Eher weniger. Frohe Ostern, mit oder ohne Deko.

Bikinifigürli und andere Dramen

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 12 Apr 2019 14:19:29 +0000

Kein einfacher Tag für Sara. Sie deckt eine grosse Ungerechtigkeit der Medienwelt auf und Kafi will dagegen vorgehen. Zusammen sind wir stark! Kafi ist nicht nur Fitnessmodel, sondern ab heute auch ein stillender Affe. Und daneben nehmen wir das Schönheitsdiktat, Bodypositivity und die vielzitierte Selbstakzeptanz unter die Lupe. Aber hör selber!

Ab in die Kiste, mach ein Baby!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 5 Apr 2019 17:19:57 +0000

Wenn Du im zeugungsfähigen Alter bist, musst Du diese Folge unbedingt hören! Wir erzählen Dir, wann der richtige Zeitpunkt für ein Baby ist. Und wie Du dieses machst auch. Schliesslich haben wir auch eine ernstzunehmende Sexrubrik. Und das, obwohl Sara kategorisch gegen Rubriken ist. Sie ist sowieso gegen alles, was die andern toll finden. Eine richtige Oppositions-Schleuder. Aber hör selber!

Warum wir nicht mit schwangeren Männern ins Bett gehen. #FläFä

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 29 Mar 2019 08:00:19 +0000

Sara berichtet live vom Inlineskates Happening Milano und Kafi philosophiert über Menschen, die sich wie Kampfhunde verbeissen. Aber am wichtigsten ist #FläFä, der neue Hashtag, der die Welt revolutionieren wird. Mindestens. Obwohl - stillende Väter sind auch noch wichtig in dieser Folge.

Elende Lästerschwestern!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 22 Mar 2019 16:33:40 +0000

Jetzt macht sie auch noch Schmuck! Jetzt hat sie auch noch roten Lippenstift auf! Warum wir es mit der Opferrolle nicht so haben, obwohl andere uns gern drin sähen.

Sara macht Schluss und Kafi wird Puffmutter.

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 15 Mar 2019 14:18:07 +0000

Sara hat endlich realisiert, auf was sie sich mit diesem Podcast eingelassen hat. Und macht drum Schluss. Kafi findet das traurig und schade, hat dadurch aber endlich Zeit, einen langjährigen Traum zu verwirklichen; sie eröffnet ein Puff.

Warum wir "Powerfrauen" zum Kotzen finden

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 8 Mar 2019 14:10:03 +0000

Sara will Kafi einen Fleurop-Strauss schenken und Kafi will Sara die Fresse polieren. So kann man den internationalen Frauentag natürlich auch begehen. Wie wir über's Thema denken? Los doch selber!

Mehr Schabernack!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 1 Mar 2019 18:21:35 +0000

Nehmt Euch nicht zu ernst, Leute. Es ist schon schlimm genug, wenn wir uns zu ernst nehmen. Mehr Schabernack! Sofort!

Stop that f*** Drama, Baby!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 22 Feb 2019 14:16:50 +0000

Sara will, dass das Drama endlich aufhört. Und Kafi will ans Meer. Vorerst schafft sie es bis zum Bodensee. Unterwegs dorthin kommt ihr allerdings ein Zöllner in die Quere. Es fliessen Tränen. Viele Tränen. Aber Sara bleibt hart und sagt: Stop that f*** Drama, Baby!

Ungef***** Frauen

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 15 Feb 2019 18:15:19 +0000

Sara war dagegen, dass die heutige Episode "ungef***** Frauen" heisst, da aber Kafi jeweils die Beschreibung macht, ist Sara am kürzeren Hebel. Aber daneben wird auch über ungef***** Männer geredet, allerdings kurz. Dafür recht lang über einen Engel, den Kafi in grosser Hingabe für Sara ausgesucht hat und den Sara schnell loswerden will.

Kafi ist zurück. Und jetzt?

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 8 Feb 2019 12:03:06 +0000

Kafi ist zurück, vollumfänglich, doch Sara will nur über Katzen reden. Achtung! In dieser Folge kommt alles zur Sprache, vom abgehakten Katzenbein bis zum Swingerclub. Alles. Aber sonst nicht so viel.

(Bitte diese Folge nicht hören)

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 1 Feb 2019 16:02:09 +0000

Wir haben uns wirklich bemüht. Aber Sara ist Geburtstagshalber verstrichen, Kafi aus Gründen übermüdet und das Resultat ist ein Podcast ohne grossen Erkenntnisgewinn. #Nonsense.

Lass die Leute denken, was sie wollen!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 25 Jan 2019 15:57:33 +0000

Warum Dermatologen Arschlöcher sind und man in Winterthur kein Botox braucht. Und warum es nicht lohnt, es andern immer recht machen zu wollen. Sollen die Leute doch denken, was sie wollen! Ausserdem wird endlich über Kafis makellose Haut geredet und darüber, dass Sara gern Metaphern klaut (bei Kafi) und sie dann als ihre eigenen ausgibt. Wenigstens hat sie Kafi endlich die Brosche überlassen, immerhin. Was darüber hinaus passiert: Hört selber!

Was das Leben einem vor die Fresse klatscht...

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 18 Jan 2019 16:26:53 +0000

Manchmal ist es einem zum Lachen zumute. Und manchmal zum Kotzen. Und manchmal beides. Bei uns hat alles Platz, weil wir das echte Leben abbilden wollen und nicht die kommerziell verträglichste Form davon.

Auf und davon mit Sara und Kafi

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 11 Jan 2019 14:23:21 +0000

Kafi wandert aus. Zu den Schönbächlers nach Kanada. Sara will nicht mitkommen, sie will sich nicht von ihrem neuen Mikrofon trennen und hier bleiben. Ausserdem hat sie auch gar keine Zeit, weil sie im Rahmen ihrer gelebten Selbstfürsorge nach neuen Followern für ihr Insta Account sucht. Und Kafi würde sie auch gar nicht mitnehmen, solange diese nicht imstande ist, einen anständigen KAFI KAFi zu machen.

Kafi am SAMSTAG

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Sat, 5 Jan 2019 17:02:10 +0000

Family first heisst es für Sara. Und darum Kafi am SAMSTAG statt Freitag. Wir erzählen endlich, wie alles anfing. Im Kreissaal nämlich, kein Witz. The real shit, heute ungekürzt. Allerdings hat Sara rausgefunden, wie man die Aufnahme beendet. Und das tut sie dann auch, mitten in der Liebeserklärung von Kafi, aber hört selber.

Silvester, das Arschloch.

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Thu, 27 Dec 2018 23:00:25 +0000

Sara hat ein Wärmepflaster auf dem Rücken, weil Sara hat Schmerzen. Aber die sind nichts im Vergleich dazu, was Kafi an ihrem 40. Geburtstag erlebt hat, als sie sich beinahe in einen Kanal in Hamburg ertränkte, aber es sich dann doch noch anders überlegte, gottlob. Schuld hat der bedenkliche Musikgeschmack, den Sara nicht verstehen kann. Aber Sara kann eh nicht alles an Kafi verstehen. Trotzdem verkleidet sie sich als Daniela Katzenberger, wenn sie damit Kafi eine Freude machen kann. Und ja, sie kann, aber hört selber rein.

Ist Weihnachten wüki ein Arschloch?

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 21 Dec 2018 08:44:27 +0000

Die absolut besinnlichste Weihnachstausgabe, die wir hinbekommen haben.
Wie immer: ungescriptet, ungeschnitten, ungekürzt und unzensuriert.

Weihnachten ist ein Arschloch, findet Kafi. Während Sara mit grosser Inbrunst aber kreufzfalsch "Oh Du Fröhliche" singt. So weit so gut. Aber was dies mit der grossen Depressionswelle der Influencer auf sich hat und warum man auch mit einem geklauten Weihnachtsbaum feiern kann... erfährt Ihr hier!

Hüt gits KAFI KAFI!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 14 Dec 2018 14:00:51 +0000

Wie kam es, dass aus Kafi ein Kaffeesnob wurde und wie, dass Sara nur noch mit Menschen Zeit verbringen will, die ihr gut tun. Und kann es wirklich sein, dass sie nebst Kafi noch andere Freunde hat? Und wird Christa den Bankkredit für Kafi in die Wege leiten oder muss Sara anders an die Kohle kommen, um Kafi aus der Untersuchungshaft zu holen?

Fragen über Fragen.

Mehr Beamtenbeleidigung!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Fri, 7 Dec 2018 18:21:23 +0000

Tu Dir was Gutes, beleidige mal wieder einen Beamten.

Alles, wüki alles!

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Mon, 3 Dec 2018 12:23:53 +0000

Kafi Freitag und Sara Satir - Freundschaft seit 2004 - jetzt endlich auch als Podcast. Themen? Alles, was uns bewegt.

Wieso scho morn?

kafi@kafifreitag.com (Kafi Freitag & Sara Satir) — Sun, 2 Dec 2018 19:08:13 +0000

Kafi Freitag und Sara Satir - Freundschaft seit 2004 - jetzt endlich auch als Podcast. Themen? Alles, was uns bewegt.