<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/Tzob_KGZ" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>Vogue Polska WEB</title>
    <description>Vogue Polska WEB</description>
    <copyright>2019-2020 Vogue Polska</copyright>
    <language>pl</language>
    <pubDate>Wed, 5 Aug 2026 18:45:15 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 5 Aug 2026 18:45:25 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://testowy-vogue.simplecast.com</link>
      <title>Vogue Polska WEB</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/a8c93120-9bad-4431-b6ad-4dace42ae7b4/3000x3000/logo-vogue.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://testowy-vogue.simplecast.com</link>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>Vogue Polska WEB</itunes:summary>
    <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/a8c93120-9bad-4431-b6ad-4dace42ae7b4/3000x3000/logo-vogue.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/Tzob_KGZ</itunes:new-feed-url>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Vogue Polska</itunes:name>
      <itunes:email>online@vogue.pl</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Relationships"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d42f30a6-aedf-4d69-a3fb-5ad1b33964cc</guid>
      <title>Artykuł: Najstraszniejsze horrory według nauki. Te filmy przyprawią cię o dreszcze</title>
      <description><![CDATA[W stworzonym na podstawie badań raporcie „The Science of Scare” wskazano najstraszniejsze horrory wszech czasów. Które filmy grozy znalazły się w rankingu? 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 5 Aug 2026 18:45:15 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://testowy-vogue.simplecast.com/episodes/artyku-najstraszniejsze-horrory-wedug-nauki-te-filmy-przyprawi-ci-o-dreszcze-uKdG82H3</link>
      <enclosure length="5776238" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/media/audio/transcoded/ff37174d-b07b-43ef-9f9b-c09a597ffa9a/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/audio/group/8b5012c4-37f8-4244-a730-089978f2f3e1/group-item/6fe919ef-a396-4a7e-8c53-53f6ea2e4d21/128_default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Artykuł: Najstraszniejsze horrory według nauki. Te filmy przyprawią cię o dreszcze</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/1cd003f2-e307-4192-a9e7-de29f367a81c/3000x3000/najstraszniejszehorrorywedlugnaukitefilmyprzyprawiacieodreszczeimage.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:06:00</itunes:duration>
      <itunes:summary>W stworzonym na podstawie badań raporcie „The Science of Scare” wskazano najstraszniejsze horrory wszech czasów. Które filmy grozy znalazły się w rankingu?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W stworzonym na podstawie badań raporcie „The Science of Scare” wskazano najstraszniejsze horrory wszech czasów. Które filmy grozy znalazły się w rankingu?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ff7132c0-2543-479c-9f9b-162f58e2a98e</guid>
      <title>Temat rzeka, odc. 6: Zaburzenia odżywiania</title>
      <description><![CDATA[Anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się – to obraz „piekła dojrzewania” wielu dziewcząt, choć dotyczy też chłopców, a także dorosłych kobiet i mężczyzn. Badania wskazują, że z zaburzeniami odżywiania  zmaga się nawet 7 proc. nastolatków i ok 5 proc. dorosłych. To liczby, które powinny alarmować,  bo związane z nim choroby mają najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich chorób psychicznych (Smink, F. E., van Hoeken, D. i Hoek, H. W., 2012) Jak jest w Polsce? Brakuje szeroko zakrojonych badań, profilaktyki, czy państwowego systemu leczenia. Jest za to Internet – blogi i fora pełne bólu i samotności. Niedawno wyszła też książka odsłaniająca realia życia anorektyczki i bulimiczki. Z Aleksandrą Pakiełą rozmawiamy o jej debiucie „Oto ciało moje”.

„Temat Rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali teoretyczną wiedzę. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 7 Jul 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-temat-rzeka-odc-6-zaburzenia-odzywiania</link>
      <enclosure length="37297885" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/97fbb392-01c2-4786-b1db-8148477eb95d/audio/a7e67f73-0369-4d3c-8a07-4078c009c8c3/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Temat rzeka, odc. 6: Zaburzenia odżywiania</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/21aaf804-29d7-49f6-8e0d-8bb2aca82f57/3000x3000/czyzewska-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:38:51</itunes:duration>
      <itunes:summary>Anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się – to obraz „piekła dojrzewania” wielu dziewcząt, choć dotyczy też chłopców, a także dorosłych kobiet i mężczyzn. Badania wskazują, że z zaburzeniami odżywiania  zmaga się nawet 7 proc. nastolatków i ok 5 proc. dorosłych. To liczby, które powinny alarmować,  bo związane z nim choroby mają najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich chorób psychicznych (Smink, F. E., van Hoeken, D. i Hoek, H. W., 2012) Jak jest w Polsce? Brakuje szeroko zakrojonych badań, profilaktyki, czy państwowego systemu leczenia. Jest za to Internet – blogi i fora pełne bólu i samotności. Niedawno wyszła też książka odsłaniająca realia życia anorektyczki i bulimiczki. Z Aleksandrą Pakiełą rozmawiamy o jej debiucie „Oto ciało moje”.

„Temat Rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali teoretyczną wiedzę. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się – to obraz „piekła dojrzewania” wielu dziewcząt, choć dotyczy też chłopców, a także dorosłych kobiet i mężczyzn. Badania wskazują, że z zaburzeniami odżywiania  zmaga się nawet 7 proc. nastolatków i ok 5 proc. dorosłych. To liczby, które powinny alarmować,  bo związane z nim choroby mają najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich chorób psychicznych (Smink, F. E., van Hoeken, D. i Hoek, H. W., 2012) Jak jest w Polsce? Brakuje szeroko zakrojonych badań, profilaktyki, czy państwowego systemu leczenia. Jest za to Internet – blogi i fora pełne bólu i samotności. Niedawno wyszła też książka odsłaniająca realia życia anorektyczki i bulimiczki. Z Aleksandrą Pakiełą rozmawiamy o jej debiucie „Oto ciało moje”.

„Temat Rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali teoretyczną wiedzę. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a403ce1c-ed14-484c-86f5-1d65a790e437</guid>
      <title>Podcast o podcastach, odc. 9: Można zwariować</title>
      <description><![CDATA[- Można zwariować - mówią jednym głosem gościnie 9 odcinka "Podcastu o podcastach" modelka i założycielka fundacji Można Zwariować Cleo Ćwiek oraz psycholożka i psychoterapeutka Ania Cyklińska, autorka Instagrama @psychoedu. Co to znaczy zwariować w dzisiejszym świecie, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne i dlaczego należy o nie dbać? Odpowiedź na te pytania, choć wydaje się oczywista, to jednak nie jest. Ania i Cleo opowiadają o swojej misji w obszarze psychoedukacji, początkach i rozwoju podcastu, który choć powstał spontanicznie, na stałe wpisał się w harmonogram działań fundacji pod tą samą nazwą. W audycji dziewczyny dzielą się doświadczeniami osobistymi i gabinetowymi, analizują wyniki badań, tłumaczą popularne zaburzenia i uczą jak lepiej radzić sobie w codzienności. Z odcinków ich programu dowiecie się kiedy trzeba zwrócić się po pomoc, jaki nurt terapeutyczny wybrać i co jest czerwoną flagą w związku. To tylko kilka z ponad siedemdziesięciu tematów o szerokim spektrum – od nieco niszowych, po te, które jakoś dotyczą każdego z nas. 

Słuchajcie podcastu Można Zwariować na Spotify i innych aplikacjach streamingowych. Śledźcie fundację Można Zwariować na Instagramie https://www.instagram.com/moznazwariowac/ i wspierajcie ją na Patronite https://patronite.pl/moznazwariowac. 
Zobaczcie kampanię społeczną fundacji Można Zwariować: 
https://www.youtube.com/watch?v=4sAKPRt_MDc
I posłuchajcie podcastu Call To Action z udziałem Cleo https://open.spotify.com/episode/3IWYxCsyGOB3lSgMXqhnPj 

Ania Cyklińska https://www.instagram.com/psychoedu_/ 
Cleo Ćwiek https://www.instagram.com/cleocwiek/  
]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Jul 2022 12:51:50 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-o-podcastach-odc-9-mozna-zwariowac</link>
      <enclosure length="53305519" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/b3e83d26-c6c7-4133-a2b7-2caf60a1cb85/audio/a29e0d99-bcc7-4b74-9bc2-c0d3cdd34110/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast o podcastach, odc. 9: Można zwariować</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/ad953a46-cc95-4b0e-a2ab-97240b051b17/3000x3000/wagner.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:55:31</itunes:duration>
      <itunes:summary>- Można zwariować - mówią jednym głosem gościnie 9 odcinka &quot;Podcastu o podcastach&quot; modelka i założycielka fundacji Można Zwariować Cleo Ćwiek oraz psycholożka i psychoterapeutka Ania Cyklińska, autorka Instagrama @psychoedu. Co to znaczy zwariować w dzisiejszym świecie, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne i dlaczego należy o nie dbać? Odpowiedź na te pytania, choć wydaje się oczywista, to jednak nie jest. Ania i Cleo opowiadają o swojej misji w obszarze psychoedukacji, początkach i rozwoju podcastu, który choć powstał spontanicznie, na stałe wpisał się w harmonogram działań fundacji pod tą samą nazwą. W audycji dziewczyny dzielą się doświadczeniami osobistymi i gabinetowymi, analizują wyniki badań, tłumaczą popularne zaburzenia i uczą jak lepiej radzić sobie w codzienności. Z odcinków ich programu dowiecie się kiedy trzeba zwrócić się po pomoc, jaki nurt terapeutyczny wybrać i co jest czerwoną flagą w związku. To tylko kilka z ponad siedemdziesięciu tematów o szerokim spektrum – od nieco niszowych, po te, które jakoś dotyczą każdego z nas. 

Słuchajcie podcastu Można Zwariować na Spotify i innych aplikacjach streamingowych. Śledźcie fundację Można Zwariować na Instagramie https://www.instagram.com/moznazwariowac/ i wspierajcie ją na Patronite https://patronite.pl/moznazwariowac. 
Zobaczcie kampanię społeczną fundacji Można Zwariować: 
https://www.youtube.com/watch?v=4sAKPRt_MDc
I posłuchajcie podcastu Call To Action z udziałem Cleo https://open.spotify.com/episode/3IWYxCsyGOB3lSgMXqhnPj 

Ania Cyklińska https://www.instagram.com/psychoedu_/ 
Cleo Ćwiek https://www.instagram.com/cleocwiek/ </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>- Można zwariować - mówią jednym głosem gościnie 9 odcinka &quot;Podcastu o podcastach&quot; modelka i założycielka fundacji Można Zwariować Cleo Ćwiek oraz psycholożka i psychoterapeutka Ania Cyklińska, autorka Instagrama @psychoedu. Co to znaczy zwariować w dzisiejszym świecie, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne i dlaczego należy o nie dbać? Odpowiedź na te pytania, choć wydaje się oczywista, to jednak nie jest. Ania i Cleo opowiadają o swojej misji w obszarze psychoedukacji, początkach i rozwoju podcastu, który choć powstał spontanicznie, na stałe wpisał się w harmonogram działań fundacji pod tą samą nazwą. W audycji dziewczyny dzielą się doświadczeniami osobistymi i gabinetowymi, analizują wyniki badań, tłumaczą popularne zaburzenia i uczą jak lepiej radzić sobie w codzienności. Z odcinków ich programu dowiecie się kiedy trzeba zwrócić się po pomoc, jaki nurt terapeutyczny wybrać i co jest czerwoną flagą w związku. To tylko kilka z ponad siedemdziesięciu tematów o szerokim spektrum – od nieco niszowych, po te, które jakoś dotyczą każdego z nas. 

Słuchajcie podcastu Można Zwariować na Spotify i innych aplikacjach streamingowych. Śledźcie fundację Można Zwariować na Instagramie https://www.instagram.com/moznazwariowac/ i wspierajcie ją na Patronite https://patronite.pl/moznazwariowac. 
Zobaczcie kampanię społeczną fundacji Można Zwariować: 
https://www.youtube.com/watch?v=4sAKPRt_MDc
I posłuchajcie podcastu Call To Action z udziałem Cleo https://open.spotify.com/episode/3IWYxCsyGOB3lSgMXqhnPj 

Ania Cyklińska https://www.instagram.com/psychoedu_/ 
Cleo Ćwiek https://www.instagram.com/cleocwiek/ </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8d1329a3-7c77-41da-a364-d4825c9dfd4b</guid>
      <title>Archigłosy, odc. 8: Maja Ganszyniec</title>
      <description><![CDATA[Maja Ganszyniec - projektantka, prowadząca Ganszyniec Studio i moja gościni w ósmym odcinku podcastu "Archigłosy", jedna z najbardziej znanych i wielokrotnie nagradzanych polskich designerek, opowiada o estetyce, która mogła mieć wpływ na jej twórcze działania, a także o tym, jakie cechy wyróżniają polski design. Rozmawiamy także o tym, w jaki sposób kształtowała się w minionych dekadach nasza wrażliwość na otoczenie i co zmieniło się w tej materii dziś. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:48:45 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-archiglosy-odc-8-maja-ganszyniec</link>
      <enclosure length="48351652" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/f57ad789-1e7a-411f-821f-7aaf34bf207c/audio/064a51e1-73d9-40d1-af6e-4d3d6c7c1e78/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Archigłosy, odc. 8: Maja Ganszyniec</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/f72bd0fd-f40f-42e3-80b9-54880557636d/3000x3000/archiglosy.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:50:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>Maja Ganszyniec - projektantka, prowadząca Ganszyniec Studio i moja gościni w ósmym odcinku podcastu &quot;Archigłosy&quot;, jedna z najbardziej znanych i wielokrotnie nagradzanych polskich designerek, opowiada o estetyce, która mogła mieć wpływ na jej twórcze działania, a także o tym, jakie cechy wyróżniają polski design. Rozmawiamy także o tym, w jaki sposób kształtowała się w minionych dekadach nasza wrażliwość na otoczenie i co zmieniło się w tej materii dziś.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Maja Ganszyniec - projektantka, prowadząca Ganszyniec Studio i moja gościni w ósmym odcinku podcastu &quot;Archigłosy&quot;, jedna z najbardziej znanych i wielokrotnie nagradzanych polskich designerek, opowiada o estetyce, która mogła mieć wpływ na jej twórcze działania, a także o tym, jakie cechy wyróżniają polski design. Rozmawiamy także o tym, w jaki sposób kształtowała się w minionych dekadach nasza wrażliwość na otoczenie i co zmieniło się w tej materii dziś.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7c16d194-3765-4867-a2b4-929a5266d198</guid>
      <title>Szturm Sztuk, odc. 8: Droga młodego artysty</title>
      <description><![CDATA[Z jednej strony młodzi artyści i możliwości polskiego obiegu sztuki, które nie są nieograniczone. Z drugiej kolekcjonerzy i miłośnicy sztuki, którzy jak na wyścigach obstawiają, kto ze świeżych absolwentów ma szansę w krótkim czasie wejść do panteonu polskiej sztuki. Tak kształtuje się rzeczywistość młodych twórców. O tym jak wygląda dziś ścieżka artysty i jak się w tym nie pogubić opowiada coach artystów Magda Chołyst z pracowni Artist in Bloom. Może to prawda, że każdy z młodych malarzy, rzeźbiarzy, grafików ma, jeśli nie buławę, to potencjalną wielką karierę w plecaku? 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-szturm-sztuk-odc-8-droga-mlodego-artysty</link>
      <enclosure length="35947041" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/424e146f-afd5-4041-9ade-58048e5ab79a/audio/e37aa415-db55-4f4a-ab7e-68e9d88634a4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Szturm Sztuk, odc. 8: Droga młodego artysty</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/ccde4ed4-971c-4a98-ab50-4a2f4fc5e4d4/3000x3000/theiss.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:37:26</itunes:duration>
      <itunes:summary>Z jednej strony młodzi artyści i możliwości polskiego obiegu sztuki, które nie są nieograniczone. Z drugiej kolekcjonerzy i miłośnicy sztuki, którzy jak na wyścigach obstawiają, kto ze świeżych absolwentów ma szansę w krótkim czasie wejść do panteonu polskiej sztuki. Tak kształtuje się rzeczywistość młodych twórców. O tym jak wygląda dziś ścieżka artysty i jak się w tym nie pogubić opowiada coach artystów Magda Chołyst z pracowni Artist in Bloom. Może to prawda, że każdy z młodych malarzy, rzeźbiarzy, grafików ma, jeśli nie buławę, to potencjalną wielką karierę w plecaku?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Z jednej strony młodzi artyści i możliwości polskiego obiegu sztuki, które nie są nieograniczone. Z drugiej kolekcjonerzy i miłośnicy sztuki, którzy jak na wyścigach obstawiają, kto ze świeżych absolwentów ma szansę w krótkim czasie wejść do panteonu polskiej sztuki. Tak kształtuje się rzeczywistość młodych twórców. O tym jak wygląda dziś ścieżka artysty i jak się w tym nie pogubić opowiada coach artystów Magda Chołyst z pracowni Artist in Bloom. Może to prawda, że każdy z młodych malarzy, rzeźbiarzy, grafików ma, jeśli nie buławę, to potencjalną wielką karierę w plecaku?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">71465f8c-ece7-4bb0-985d-3bbba47b0d05</guid>
      <title>Temat rzeka, odc. 5: Rozwód</title>
      <description><![CDATA[Według badań INFOR-u, już co trzecie małżeństwo w Polsce nie wytrzymuje próby czasu i kończy się rozwodem. Wrażliwe są zwłaszcza te młode, ze stażem poniżej pięciu lat. Czy to kwestia niedojrzałości? Chyba nie, bo rozchodzą się też stabilne związki z dziećmi, czy seniorzy po dekadach wspólnego życia. Na co mają nadzieję? Jak zamykają przeszłość? Czy uczą się na błędach? O książce „Projekt rozwód” rozmawiam z jej autorką, Izabelą Kosmalą-Świerczyńską.
„Temat rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie, z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali wiedzę teoretyczną. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-temat-rzeka-odc-5-rozwod</link>
      <enclosure length="38589797" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/e1c2229b-0e41-4632-aa9b-391dee5a925b/audio/bf36a790-3399-43f8-9950-ed76b549b12a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Temat rzeka, odc. 5: Rozwód</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/beb862d5-8590-4477-bb03-84f0bc2dd071/3000x3000/czyzewska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:40:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>Według badań INFOR-u, już co trzecie małżeństwo w Polsce nie wytrzymuje próby czasu i kończy się rozwodem. Wrażliwe są zwłaszcza te młode, ze stażem poniżej pięciu lat. Czy to kwestia niedojrzałości? Chyba nie, bo rozchodzą się też stabilne związki z dziećmi, czy seniorzy po dekadach wspólnego życia. Na co mają nadzieję? Jak zamykają przeszłość? Czy uczą się na błędach? O książce „Projekt rozwód” rozmawiam z jej autorką, Izabelą Kosmalą-Świerczyńską.
„Temat rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie, z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali wiedzę teoretyczną. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Według badań INFOR-u, już co trzecie małżeństwo w Polsce nie wytrzymuje próby czasu i kończy się rozwodem. Wrażliwe są zwłaszcza te młode, ze stażem poniżej pięciu lat. Czy to kwestia niedojrzałości? Chyba nie, bo rozchodzą się też stabilne związki z dziećmi, czy seniorzy po dekadach wspólnego życia. Na co mają nadzieję? Jak zamykają przeszłość? Czy uczą się na błędach? O książce „Projekt rozwód” rozmawiam z jej autorką, Izabelą Kosmalą-Świerczyńską.
„Temat rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie, z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali wiedzę teoretyczną. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">67e54e1c-c9c6-46c9-90be-a7e6e880d040</guid>
      <title>Podcast o podcastach, odc. 8: Pierwsza Randka z Natalią Kusiak</title>
      <description><![CDATA[Natalia Kusiak, specjalistka od sportu, podróży i zdrowego jedzenia, w tym roku wypłynęła na nowe wody. Zainspirowana przez kolegę, który udzielał jej randkowych porad, założyła podcast o męskiej perspektywie na seks, relacje, rozstania i wszystko wokół typowch i atypowych związków. Na tytułową pierwszą randkę zaprasza chłopaków o różnych preferencjach, stylach życia, zawodach i ograniczeniach. Każda rozmowa to nowy relacyjny mikrokosmos. Między wierszami można doszukać się praktycznych wskazówek jak randkować w 2022 roku, czy randka to w ogóle dozwolone słowo, jak zwiększać swoje szanse na poznanie kogoś fajnego, jak budować dobre relacje i czy to co sprawdza się w branży marketingu, zadziała też w meandrach Tindera. Audycja Natalii obala stereotypy, uczy komunikacji i zachęca do przejmowania inicjatywy. Więcej o tym jak się przełamać, dlaczego warto i czy męskie spojrzenie rzeczywiście tak różni się od kobiecego Natalia zdradza w „Podcaście o podcastach”. Zapraszam do słuchania! 

Słuchajcie podcastu Pierwsza Randka na Spotify i w innych aplikacjach streamingowych https://www.instagram.com/nataliakusiak/?hl=pl. Śledźcie Natalię na Instagramie i zajrzyjcie na jej stronę internetową https://nataliakusiak.com 

Patronem podcastu jest @Vogue Polska
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-o-podcastach-odc-8-pierwsza-randka-z-natalia-kusiak</link>
      <enclosure length="43634564" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/1b3444f7-952c-431c-b933-7eaac2905bf8/audio/5f8033eb-a5bf-4395-af4e-d9050f080ef0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast o podcastach, odc. 8: Pierwsza Randka z Natalią Kusiak</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/6605cdcd-d3d2-4053-bcaf-b3a6a39ee129/3000x3000/wagner.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Natalia Kusiak, specjalistka od sportu, podróży i zdrowego jedzenia, w tym roku wypłynęła na nowe wody. Zainspirowana przez kolegę, który udzielał jej randkowych porad, założyła podcast o męskiej perspektywie na seks, relacje, rozstania i wszystko wokół typowch i atypowych związków. Na tytułową pierwszą randkę zaprasza chłopaków o różnych preferencjach, stylach życia, zawodach i ograniczeniach. Każda rozmowa to nowy relacyjny mikrokosmos. Między wierszami można doszukać się praktycznych wskazówek jak randkować w 2022 roku, czy randka to w ogóle dozwolone słowo, jak zwiększać swoje szanse na poznanie kogoś fajnego, jak budować dobre relacje i czy to co sprawdza się w branży marketingu, zadziała też w meandrach Tindera. Audycja Natalii obala stereotypy, uczy komunikacji i zachęca do przejmowania inicjatywy. Więcej o tym jak się przełamać, dlaczego warto i czy męskie spojrzenie rzeczywiście tak różni się od kobiecego Natalia zdradza w „Podcaście o podcastach”. Zapraszam do słuchania! 

Słuchajcie podcastu Pierwsza Randka na Spotify i w innych aplikacjach streamingowych https://www.instagram.com/nataliakusiak/?hl=pl. Śledźcie Natalię na Instagramie i zajrzyjcie na jej stronę internetową https://nataliakusiak.com 

Patronem podcastu jest @Vogue Polska
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Natalia Kusiak, specjalistka od sportu, podróży i zdrowego jedzenia, w tym roku wypłynęła na nowe wody. Zainspirowana przez kolegę, który udzielał jej randkowych porad, założyła podcast o męskiej perspektywie na seks, relacje, rozstania i wszystko wokół typowch i atypowych związków. Na tytułową pierwszą randkę zaprasza chłopaków o różnych preferencjach, stylach życia, zawodach i ograniczeniach. Każda rozmowa to nowy relacyjny mikrokosmos. Między wierszami można doszukać się praktycznych wskazówek jak randkować w 2022 roku, czy randka to w ogóle dozwolone słowo, jak zwiększać swoje szanse na poznanie kogoś fajnego, jak budować dobre relacje i czy to co sprawdza się w branży marketingu, zadziała też w meandrach Tindera. Audycja Natalii obala stereotypy, uczy komunikacji i zachęca do przejmowania inicjatywy. Więcej o tym jak się przełamać, dlaczego warto i czy męskie spojrzenie rzeczywiście tak różni się od kobiecego Natalia zdradza w „Podcaście o podcastach”. Zapraszam do słuchania! 

Słuchajcie podcastu Pierwsza Randka na Spotify i w innych aplikacjach streamingowych https://www.instagram.com/nataliakusiak/?hl=pl. Śledźcie Natalię na Instagramie i zajrzyjcie na jej stronę internetową https://nataliakusiak.com 

Patronem podcastu jest @Vogue Polska
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0e625a64-57f7-47de-b01c-8f022608c94f</guid>
      <title>Jak ona to robi, odc. 8: Aleksandra Wasilkowska</title>
      <description><![CDATA[W finałowym 8. odcinku pierwszego sezonu podcastu JAK ONA TO ROBI rozmawiam z chodzącą inspiracją: Aleksandrą Wasilkowską - architektką, inżynierką, artystką, scenografką i charyzmatyczną „bazarówą” - piewczynią oddolnej, spontanicznej architektury zasilającej życie miasta.

Dziewczyna z warszawskich Szmulek wychowana na słynnych pyzach z Bazaru Różyckiego, zakochana w targowiskach, ryneczkach i wykwitach pogardzanej „architektury cienia”. - Wszyscy jesteśmy z bazaru - mówi Ola w naszej rozmowie, przypominając, że bazary są do dziś najbardziej demokratyczną, wielobarwną, „wkluczającą” przestrzenią miejską. 

Absolwentka Architektury na Politechnice Warszawskiej i francuskiej École d’Architecture de Bretagne, która szukając dla siebie miejsca w zmaskulinizowanym, zamkniętym w elitarnej bańce zawodzie postanowiła zasiedlić niszę przyziemnej codzienności, „szczelinę istnienia”, w której rozpychała się tak skutecznie, że w końcu docenił ją tzw. mainstream. Zajmując się szaletami miejskimi i targowiskami stopniowo wywalczyła sobie stabilną pozycję. Była współautorką (z Agnieszką Kurant) projektu „Emergency exit” w pawilonie polskim na Biennale Architektury w Wenecji w 2010 roku i matką „Czarnej wyspy” - performatywnej instalacji teatralnej reagującej na działania widzów (zakupiona do kolekcji Zachęty). Jako architektka prowadzi pracownię, w ramach której projektuje szkoły, rewitalizuje hale targowe, pisze, wykłada, doradza miastom. Inspiracje czerpie zewsząd - z macierzyństwa (jest mamą nastolatka i przedszkolaczki) i… ze świata grzybów. Naturalne zdolności adaptacyjne i komunikacyjne grzybni kojarzą się jej z tworzeniem sieci relacji i powstającą samorodnie „architekturą bez architekta”. 

Jako artystka i kuratorka lubi zderzać porządki, nie boi się ryzyka i pełnymi garściami korzysta z wyobraźni łącząc rzeczy z pozoru nieprzystawalne. Robi wystawy choćby na bazarach (niedawny „Pazur” na targowisku Bakalarska w Warszawie, łączący świetnych współczesnych artystów z wietnamskim manikiurem). Jej psychodeliczne, przeskalowane scenografie możecie znać m.in. ze spektakli teatralnych Krzysztofa Garbaczewskiego. Teraz pracuje nad oprawą queerowego musicalu Cezarego Tomaszewskiego, w którego centrum znajdzie się ogromna peruka. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-jak-ona-to-robi-odc-8-aleksandra-wasilkowska</link>
      <enclosure length="52141296" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/62710fcc-5885-4cde-9420-0ab185f84cfe/audio/ae1284ba-f360-410b-a537-4cb393d015f1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jak ona to robi, odc. 8: Aleksandra Wasilkowska</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/af603967-3887-4cdf-b5b1-e51d6dd680f8/3000x3000/sanczuk.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:54:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>W finałowym 8. odcinku pierwszego sezonu podcastu JAK ONA TO ROBI rozmawiam z chodzącą inspiracją: Aleksandrą Wasilkowską - architektką, inżynierką, artystką, scenografką i charyzmatyczną „bazarówą” - piewczynią oddolnej, spontanicznej architektury zasilającej życie miasta.

Dziewczyna z warszawskich Szmulek wychowana na słynnych pyzach z Bazaru Różyckiego, zakochana w targowiskach, ryneczkach i wykwitach pogardzanej „architektury cienia”. - Wszyscy jesteśmy z bazaru - mówi Ola w naszej rozmowie, przypominając, że bazary są do dziś najbardziej demokratyczną, wielobarwną, „wkluczającą” przestrzenią miejską. 

Absolwentka Architektury na Politechnice Warszawskiej i francuskiej École d’Architecture de Bretagne, która szukając dla siebie miejsca w zmaskulinizowanym, zamkniętym w elitarnej bańce zawodzie postanowiła zasiedlić niszę przyziemnej codzienności, „szczelinę istnienia”, w której rozpychała się tak skutecznie, że w końcu docenił ją tzw. mainstream. Zajmując się szaletami miejskimi i targowiskami stopniowo wywalczyła sobie stabilną pozycję. Była współautorką (z Agnieszką Kurant) projektu „Emergency exit” w pawilonie polskim na Biennale Architektury w Wenecji w 2010 roku i matką „Czarnej wyspy” - performatywnej instalacji teatralnej reagującej na działania widzów (zakupiona do kolekcji Zachęty). Jako architektka prowadzi pracownię, w ramach której projektuje szkoły, rewitalizuje hale targowe, pisze, wykłada, doradza miastom. Inspiracje czerpie zewsząd - z macierzyństwa (jest mamą nastolatka i przedszkolaczki) i… ze świata grzybów. Naturalne zdolności adaptacyjne i komunikacyjne grzybni kojarzą się jej z tworzeniem sieci relacji i powstającą samorodnie „architekturą bez architekta”. 

Jako artystka i kuratorka lubi zderzać porządki, nie boi się ryzyka i pełnymi garściami korzysta z wyobraźni łącząc rzeczy z pozoru nieprzystawalne. Robi wystawy choćby na bazarach (niedawny „Pazur” na targowisku Bakalarska w Warszawie, łączący świetnych współczesnych artystów z wietnamskim manikiurem). Jej psychodeliczne, przeskalowane scenografie możecie znać m.in. ze spektakli teatralnych Krzysztofa Garbaczewskiego. Teraz pracuje nad oprawą queerowego musicalu Cezarego Tomaszewskiego, w którego centrum znajdzie się ogromna peruka.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W finałowym 8. odcinku pierwszego sezonu podcastu JAK ONA TO ROBI rozmawiam z chodzącą inspiracją: Aleksandrą Wasilkowską - architektką, inżynierką, artystką, scenografką i charyzmatyczną „bazarówą” - piewczynią oddolnej, spontanicznej architektury zasilającej życie miasta.

Dziewczyna z warszawskich Szmulek wychowana na słynnych pyzach z Bazaru Różyckiego, zakochana w targowiskach, ryneczkach i wykwitach pogardzanej „architektury cienia”. - Wszyscy jesteśmy z bazaru - mówi Ola w naszej rozmowie, przypominając, że bazary są do dziś najbardziej demokratyczną, wielobarwną, „wkluczającą” przestrzenią miejską. 

Absolwentka Architektury na Politechnice Warszawskiej i francuskiej École d’Architecture de Bretagne, która szukając dla siebie miejsca w zmaskulinizowanym, zamkniętym w elitarnej bańce zawodzie postanowiła zasiedlić niszę przyziemnej codzienności, „szczelinę istnienia”, w której rozpychała się tak skutecznie, że w końcu docenił ją tzw. mainstream. Zajmując się szaletami miejskimi i targowiskami stopniowo wywalczyła sobie stabilną pozycję. Była współautorką (z Agnieszką Kurant) projektu „Emergency exit” w pawilonie polskim na Biennale Architektury w Wenecji w 2010 roku i matką „Czarnej wyspy” - performatywnej instalacji teatralnej reagującej na działania widzów (zakupiona do kolekcji Zachęty). Jako architektka prowadzi pracownię, w ramach której projektuje szkoły, rewitalizuje hale targowe, pisze, wykłada, doradza miastom. Inspiracje czerpie zewsząd - z macierzyństwa (jest mamą nastolatka i przedszkolaczki) i… ze świata grzybów. Naturalne zdolności adaptacyjne i komunikacyjne grzybni kojarzą się jej z tworzeniem sieci relacji i powstającą samorodnie „architekturą bez architekta”. 

Jako artystka i kuratorka lubi zderzać porządki, nie boi się ryzyka i pełnymi garściami korzysta z wyobraźni łącząc rzeczy z pozoru nieprzystawalne. Robi wystawy choćby na bazarach (niedawny „Pazur” na targowisku Bakalarska w Warszawie, łączący świetnych współczesnych artystów z wietnamskim manikiurem). Jej psychodeliczne, przeskalowane scenografie możecie znać m.in. ze spektakli teatralnych Krzysztofa Garbaczewskiego. Teraz pracuje nad oprawą queerowego musicalu Cezarego Tomaszewskiego, w którego centrum znajdzie się ogromna peruka.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">be24fb4e-8b33-4301-b3d0-f41085c7537f</guid>
      <title>Słowo za słowo, odc. 8: O Elenie Poniatowskiej</title>
      <description><![CDATA[W tym odcinku podcastu „Słowo za słowo” moją gościnią jest Magda Melnyk, autorka biografii Eleny Poniatowskiej – wielokrotnie nagradzanej meksykańskiej pisarki i reporterki o polskich książęcych korzeniach. Rozmawiamy o tym, dlaczego Elena Poniatowska, która dziś jest dobrem narodowym Meksyku, ciągle tak mało jest znana w Polsce. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-slowo-za-slowo-odc-8-o-elenie-poniatowskiej</link>
      <enclosure length="41728671" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/80bbc631-bdc5-4943-bec1-a16cb7e0a2dd/audio/1e0d5a41-ec52-4211-9a47-1ad6930593eb/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Słowo za słowo, odc. 8: O Elenie Poniatowskiej</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/393fd7c5-bbd7-4775-bed1-93f8aa8d801e/3000x3000/fredro-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:43:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>W tym odcinku podcastu „Słowo za słowo” moją gościnią jest Magda Melnyk, autorka biografii Eleny Poniatowskiej – wielokrotnie nagradzanej meksykańskiej pisarki i reporterki o polskich książęcych korzeniach. Rozmawiamy o tym, dlaczego Elena Poniatowska, która dziś jest dobrem narodowym Meksyku, ciągle tak mało jest znana w Polsce.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W tym odcinku podcastu „Słowo za słowo” moją gościnią jest Magda Melnyk, autorka biografii Eleny Poniatowskiej – wielokrotnie nagradzanej meksykańskiej pisarki i reporterki o polskich książęcych korzeniach. Rozmawiamy o tym, dlaczego Elena Poniatowska, która dziś jest dobrem narodowym Meksyku, ciągle tak mało jest znana w Polsce.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">98598535-bdf8-4059-a61f-0578858343a8</guid>
      <title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 8: Kąpiele, kuracje czyli ziołowe SPA</title>
      <description><![CDATA[Jak zrobić sobie dzikie SPA mieszkając w bloku? Jakie wspaniałe rośliny można znaleźć w centrum miasta? W czym lepsze są czosnaczek i bluszczyk kurdybanek od bazylii i oregano? Na te i więcej pytań dotyczących zielarstwa odpowiadają nasze gościnie: dziennikarka i pisarka Sylwia Kawalerowicz i zielarka Anna Zajdel. Rozmawiamy o tym jak zacząć zielarską przygodę, skąd czerpać wiedzę o mocy ziół i jak mądrze korzystać z ich dobrodziejstwa. Pretekstem do spotkania jest Rok Botaniki i trwający z tej okazji cykl wykładów na Uniwersytecie Warszawskim oraz nowo wydana książka „Moc Ziół” z przepisami i historiami najbardziej wyjątkowych polskich zielarek. Polecamy!

Gościniami audycji są:
Sylwia Kawalerowicz, dziennikarka i autorka książek, w tym ostatniej „Moc Ziół” (Buchmann), która łączy sylwetki polskich współczesnych zielarek i 80 praktycznych przepisów na początek ziołoleczniczej drogi. 

Ania Zajdel, w sieci znana pod pseudonimem @badylologia to zielarka, działaczka i specjalistka od dzikiego SPA, a także konsultantka i autorka warsztatów fitoterapii.
 
Śledźcie Sylwię Kawalerowicz na Instagramie https://www.instagram.com/sylwia_kawalerowicz/. Odsyłamy też na Instagram Ani Zajdel https://www.instagram.com/badylologia/ 

Polecamy też cykl wykładów Uniwersytetu Warszawskiego „Z botaniką przez cały rok”
https://www.biol.uw.edu.pl/cykl-wykladow-rok-botaniki-z-botanika-przez-caly-rok/

 
Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-spa-super-przyjemna-audycja-odc-8-kapiele-kuracje-czyli-ziolowe-spa</link>
      <enclosure length="55714839" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/8b1e3458-7c3f-4f31-a008-b11aa0ced7b4/audio/ed2a84f9-2f41-41fc-8b5a-e5422a694989/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 8: Kąpiele, kuracje czyli ziołowe SPA</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/547e694c-ff6a-4543-ae8e-92b33cfaba20/3000x3000/spa.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:58:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>Jak zrobić sobie dzikie SPA mieszkając w bloku? Jakie wspaniałe rośliny można znaleźć w centrum miasta? W czym lepsze są czosnaczek i bluszczyk kurdybanek od bazylii i oregano? Na te i więcej pytań dotyczących zielarstwa odpowiadają nasze gościnie: dziennikarka i pisarka Sylwia Kawalerowicz i zielarka Anna Zajdel. Rozmawiamy o tym jak zacząć zielarską przygodę, skąd czerpać wiedzę o mocy ziół i jak mądrze korzystać z ich dobrodziejstwa. Pretekstem do spotkania jest Rok Botaniki i trwający z tej okazji cykl wykładów na Uniwersytecie Warszawskim oraz nowo wydana książka „Moc Ziół” z przepisami i historiami najbardziej wyjątkowych polskich zielarek. Polecamy!

Gościniami audycji są:
Sylwia Kawalerowicz, dziennikarka i autorka książek, w tym ostatniej „Moc Ziół” (Buchmann), która łączy sylwetki polskich współczesnych zielarek i 80 praktycznych przepisów na początek ziołoleczniczej drogi. 

Ania Zajdel, w sieci znana pod pseudonimem @badylologia to zielarka, działaczka i specjalistka od dzikiego SPA, a także konsultantka i autorka warsztatów fitoterapii.
 
Śledźcie Sylwię Kawalerowicz na Instagramie https://www.instagram.com/sylwia_kawalerowicz/. Odsyłamy też na Instagram Ani Zajdel https://www.instagram.com/badylologia/ 

Polecamy też cykl wykładów Uniwersytetu Warszawskiego „Z botaniką przez cały rok”
https://www.biol.uw.edu.pl/cykl-wykladow-rok-botaniki-z-botanika-przez-caly-rok/

 
Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jak zrobić sobie dzikie SPA mieszkając w bloku? Jakie wspaniałe rośliny można znaleźć w centrum miasta? W czym lepsze są czosnaczek i bluszczyk kurdybanek od bazylii i oregano? Na te i więcej pytań dotyczących zielarstwa odpowiadają nasze gościnie: dziennikarka i pisarka Sylwia Kawalerowicz i zielarka Anna Zajdel. Rozmawiamy o tym jak zacząć zielarską przygodę, skąd czerpać wiedzę o mocy ziół i jak mądrze korzystać z ich dobrodziejstwa. Pretekstem do spotkania jest Rok Botaniki i trwający z tej okazji cykl wykładów na Uniwersytecie Warszawskim oraz nowo wydana książka „Moc Ziół” z przepisami i historiami najbardziej wyjątkowych polskich zielarek. Polecamy!

Gościniami audycji są:
Sylwia Kawalerowicz, dziennikarka i autorka książek, w tym ostatniej „Moc Ziół” (Buchmann), która łączy sylwetki polskich współczesnych zielarek i 80 praktycznych przepisów na początek ziołoleczniczej drogi. 

Ania Zajdel, w sieci znana pod pseudonimem @badylologia to zielarka, działaczka i specjalistka od dzikiego SPA, a także konsultantka i autorka warsztatów fitoterapii.
 
Śledźcie Sylwię Kawalerowicz na Instagramie https://www.instagram.com/sylwia_kawalerowicz/. Odsyłamy też na Instagram Ani Zajdel https://www.instagram.com/badylologia/ 

Polecamy też cykl wykładów Uniwersytetu Warszawskiego „Z botaniką przez cały rok”
https://www.biol.uw.edu.pl/cykl-wykladow-rok-botaniki-z-botanika-przez-caly-rok/

 
Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">af60de56-9512-4078-a417-c7acbdc752c0</guid>
      <title>Open Mike, odc. 8: Sue Bell</title>
      <description><![CDATA[W ciągu ostatnich kilku lat Poznań wyrósł na tęczową stolicę Polski. Queerowa społeczność rozkwita w wielkopolskiej stolicy, jak w żadnym innym mieście, przede wszystkim za sprawą założonej siedem lat temu Grupy Stonewall, dzisiaj jednej z czołowych organizacji LGBT+ w Polsce. O jej kolejnych inicjatywach i nadchodzącym Poznań Pride Weeku, największym queerowym festiwalu w Polsce, opowiada Sue Bell. 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 03:41:08 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-open-mike-odc-8-sue-bell</link>
      <enclosure length="49882218" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/02a529ee-acd7-4852-ad31-44ab1c9cc364/audio/415f36f5-2fb7-4637-81d6-1dc584a750e2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Open Mike, odc. 8: Sue Bell</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/a4f7a657-4745-4328-8032-508d0a796ab3/3000x3000/mike-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:51:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>W ciągu ostatnich kilku lat Poznań wyrósł na tęczową stolicę Polski. Queerowa społeczność rozkwita w wielkopolskiej stolicy, jak w żadnym innym mieście, przede wszystkim za sprawą założonej siedem lat temu Grupy Stonewall, dzisiaj jednej z czołowych organizacji LGBT+ w Polsce. O jej kolejnych inicjatywach i nadchodzącym Poznań Pride Weeku, największym queerowym festiwalu w Polsce, opowiada Sue Bell.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W ciągu ostatnich kilku lat Poznań wyrósł na tęczową stolicę Polski. Queerowa społeczność rozkwita w wielkopolskiej stolicy, jak w żadnym innym mieście, przede wszystkim za sprawą założonej siedem lat temu Grupy Stonewall, dzisiaj jednej z czołowych organizacji LGBT+ w Polsce. O jej kolejnych inicjatywach i nadchodzącym Poznań Pride Weeku, największym queerowym festiwalu w Polsce, opowiada Sue Bell.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ef1e61c5-fc5b-480c-b160-e266a5d4dacf</guid>
      <title>Jestem i Będę, odc. 4: Już ze sobą nie walczę</title>
      <description><![CDATA[W cyklu „Jestem i Będę” Sonia Kieryluk opowiada o doświadczeniu życia z ADHD. „Już jako dorosła osoba, zupełnie przypadkiem, trafiłam na hasło „ADHD”. Odhaczyłam większość objawów, łącznie z tymi, które traktowałam jako złe cechy charakteru: emocjonalne rozregulowanie, zła pamięć, epizody depresyjne, lęk przed odrzuceniem, nieumiejętność skupienia się na obowiązkach i pracy. To, co kiedyś traktowałam jako słabość, niestabilność, stało się moją największą siłą. Wiem już, że nigdy nie byłam nieodpowiednia, zawsze byłam w sam raz”. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:56:13 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/cykl-jestem-i-bede-odc-4-o-doswiadczeniu-zycia-z-adhd</link>
      <enclosure length="54272879" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/9514a86b-2fa5-45d4-affb-feaf0ca29d27/audio/d9193177-a043-4f6a-85e0-fbba5369599c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jestem i Będę, odc. 4: Już ze sobą nie walczę</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/ef5db87b-29fc-4828-8871-86095b29c412/3000x3000/krajewska1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:56:32</itunes:duration>
      <itunes:summary>W cyklu „Jestem i Będę” Sonia Kieryluk opowiada o doświadczeniu życia z ADHD. „Już jako dorosła osoba, zupełnie przypadkiem, trafiłam na hasło „ADHD”. Odhaczyłam większość objawów, łącznie z tymi, które traktowałam jako złe cechy charakteru: emocjonalne rozregulowanie, zła pamięć, epizody depresyjne, lęk przed odrzuceniem, nieumiejętność skupienia się na obowiązkach i pracy. To, co kiedyś traktowałam jako słabość, niestabilność, stało się moją największą siłą. Wiem już, że nigdy nie byłam nieodpowiednia, zawsze byłam w sam raz”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W cyklu „Jestem i Będę” Sonia Kieryluk opowiada o doświadczeniu życia z ADHD. „Już jako dorosła osoba, zupełnie przypadkiem, trafiłam na hasło „ADHD”. Odhaczyłam większość objawów, łącznie z tymi, które traktowałam jako złe cechy charakteru: emocjonalne rozregulowanie, zła pamięć, epizody depresyjne, lęk przed odrzuceniem, nieumiejętność skupienia się na obowiązkach i pracy. To, co kiedyś traktowałam jako słabość, niestabilność, stało się moją największą siłą. Wiem już, że nigdy nie byłam nieodpowiednia, zawsze byłam w sam raz”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">de676914-255e-4054-a5c2-47b3f6ecd586</guid>
      <title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 8: Królowe</title>
      <description><![CDATA[W Miesiącu Dumy przyglądamy się drag queens z kina i telewizji, przywołujemy książkę „Cudowne przegięcie” Jakuba Wojtaszczyka, oglądamy dokument „Boylesque” o Lulli La Polace. Do studia zaprosiłyśmy Tomasza Ossolińskiego, projektanta, krawca prowadzącego w Warszawie atelier bespoke i osobowość polskiej mody, oraz kostiumografkę Ewę Różewską, którzy ubrali obsadę nowego netfliksowego przeboju. „Królowa” z Andrzejem Sewerynem w tytułowej roli paryskiego krawca Sylwestra, który na scenie przeobraża się w Lorettę, na platformie zadebiutuje już 23 czerwca. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-z-przyjemnoscia-program-o-popkulturze-odcinek-8-krolowe</link>
      <enclosure length="59176795" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/1fa7abbc-8ef8-4931-9928-1832b4f4cde7/audio/eaa3b73d-c710-429e-925d-546fc009bf5b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 8: Królowe</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/792fb95d-9b0c-4fdb-90a8-f64e2a3e8aae/3000x3000/popkultura.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:01:38</itunes:duration>
      <itunes:summary>W Miesiącu Dumy przyglądamy się drag queens z kina i telewizji, przywołujemy książkę „Cudowne przegięcie” Jakuba Wojtaszczyka, oglądamy dokument „Boylesque” o Lulli La Polace. Do studia zaprosiłyśmy Tomasza Ossolińskiego, projektanta, krawca prowadzącego w Warszawie atelier bespoke i osobowość polskiej mody, oraz kostiumografkę Ewę Różewską, którzy ubrali obsadę nowego netfliksowego przeboju. „Królowa” z Andrzejem Sewerynem w tytułowej roli paryskiego krawca Sylwestra, który na scenie przeobraża się w Lorettę, na platformie zadebiutuje już 23 czerwca.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W Miesiącu Dumy przyglądamy się drag queens z kina i telewizji, przywołujemy książkę „Cudowne przegięcie” Jakuba Wojtaszczyka, oglądamy dokument „Boylesque” o Lulli La Polace. Do studia zaprosiłyśmy Tomasza Ossolińskiego, projektanta, krawca prowadzącego w Warszawie atelier bespoke i osobowość polskiej mody, oraz kostiumografkę Ewę Różewską, którzy ubrali obsadę nowego netfliksowego przeboju. „Królowa” z Andrzejem Sewerynem w tytułowej roli paryskiego krawca Sylwestra, który na scenie przeobraża się w Lorettę, na platformie zadebiutuje już 23 czerwca.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3aa15b76-6344-4d26-8f0a-26f8590f0e1c</guid>
      <title>Call to Action, odc. 8: Zrównoważona rewolucja</title>
      <description><![CDATA[O tym, jaka jest przyszłość branży mody i czy jest w niej miejsce na rewolucję – nie tyle w designie, ile w myśleniu – rozmawiam z Martyną Zastawną. To pionierka zero waste i założycielka cyrkularnej marki WoshWosh, która reperując obuwie, daje im drugie życie. Rocznie produkujemy 22 mld par butów, przy czym każda nowa para generuje aż 14 kg dwutlenku węgla. Jak taki komunikat wpływa na konsumenta, nie mówiąc już o środowisku? Jak tworzyć ekologiczne narracje, które mobilizują do działania, a nie paraliżują, o potrzebie współpracy i budowaniu sojuszy, dyskutujemy świeżo po konferencji Global Fashion Agenda w Kopenhadze. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-call-to-action-odc-8-zrownowazona-rewolucja</link>
      <enclosure length="36759554" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/566e906d-0e27-4275-b242-a2148d8dfb90/audio/3bf59986-5802-4436-adaf-d87abcd98860/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Call to Action, odc. 8: Zrównoważona rewolucja</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/1e5470e8-7ed8-436f-a6b5-c19c4af41612/3000x3000/krzatala.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:38:17</itunes:duration>
      <itunes:summary>O tym, jaka jest przyszłość branży mody i czy jest w niej miejsce na rewolucję – nie tyle w designie, ile w myśleniu – rozmawiam z Martyną Zastawną. To pionierka zero waste i założycielka cyrkularnej marki WoshWosh, która reperując obuwie, daje im drugie życie. Rocznie produkujemy 22 mld par butów, przy czym każda nowa para generuje aż 14 kg dwutlenku węgla. Jak taki komunikat wpływa na konsumenta, nie mówiąc już o środowisku? Jak tworzyć ekologiczne narracje, które mobilizują do działania, a nie paraliżują, o potrzebie współpracy i budowaniu sojuszy, dyskutujemy świeżo po konferencji Global Fashion Agenda w Kopenhadze.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>O tym, jaka jest przyszłość branży mody i czy jest w niej miejsce na rewolucję – nie tyle w designie, ile w myśleniu – rozmawiam z Martyną Zastawną. To pionierka zero waste i założycielka cyrkularnej marki WoshWosh, która reperując obuwie, daje im drugie życie. Rocznie produkujemy 22 mld par butów, przy czym każda nowa para generuje aż 14 kg dwutlenku węgla. Jak taki komunikat wpływa na konsumenta, nie mówiąc już o środowisku? Jak tworzyć ekologiczne narracje, które mobilizują do działania, a nie paraliżują, o potrzebie współpracy i budowaniu sojuszy, dyskutujemy świeżo po konferencji Global Fashion Agenda w Kopenhadze.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4bf7ef73-967c-4beb-a952-045c24349992</guid>
      <title>(Un)dressed, odc. 8: Splendor kontra normcore</title>
      <description><![CDATA[Minimalizm nadal ściga się z maksymalizmem, Demna niezmiennie sypie bestsellerami w Balenciadze, trend Y2K powoli ustępuje miejsca powracającej nostalgii za latami 90. Zachwyca nowa moda męska – odważna, nietuzinkowa, intrygująca. Na czym jeszcze upłynęły ostatnie miesiące w modzie? O tym w ostatnim odcinku „(Un)dressed” rozmawiam z Harel. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-undressed-odc-8-splendor-kontra-normcore</link>
      <enclosure length="39734587" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/fd2d1bea-bc6d-404f-a390-f4fbec837fee/audio/5d07402b-e26b-4726-8635-b116025ff38a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>(Un)dressed, odc. 8: Splendor kontra normcore</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/e13a4287-4a67-4cfd-9f21-7ea65f657445/3000x3000/murawska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:41:23</itunes:duration>
      <itunes:summary>Minimalizm nadal ściga się z maksymalizmem, Demna niezmiennie sypie bestsellerami w Balenciadze, trend Y2K powoli ustępuje miejsca powracającej nostalgii za latami 90. Zachwyca nowa moda męska – odważna, nietuzinkowa, intrygująca. Na czym jeszcze upłynęły ostatnie miesiące w modzie? O tym w ostatnim odcinku „(Un)dressed” rozmawiam z Harel.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Minimalizm nadal ściga się z maksymalizmem, Demna niezmiennie sypie bestsellerami w Balenciadze, trend Y2K powoli ustępuje miejsca powracającej nostalgii za latami 90. Zachwyca nowa moda męska – odważna, nietuzinkowa, intrygująca. Na czym jeszcze upłynęły ostatnie miesiące w modzie? O tym w ostatnim odcinku „(Un)dressed” rozmawiam z Harel.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">faa6f436-faa0-4ede-adb2-6e8b1148a912</guid>
      <title>About Time!, odc. 8: Estetyczny dobrostan</title>
      <description><![CDATA[„Architekt to zawód etyki społecznej” mówi Magda Millert i opowiada o tym jak przestrzeń kształtuje nasz dobrostan. Zdradza jak w mikro i makroskali sprawić, żeby nasze otoczenie miały pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i wyjaśnia, dlaczego, życie w mieście irytuje i męczy. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, jak i po co przestrzeń kształtuje gust i wrażliwość estetyczną. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-about-time-odc-8-estetyczny-dobrostan</link>
      <enclosure length="47209369" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/0c41a058-4362-41a3-8f8a-56f1b6466c50/audio/7d0afaff-12fa-4dae-8bdf-c507af953da0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>About Time!, odc. 8: Estetyczny dobrostan</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/ab238ec8-ec3b-4749-b8ea-bb75a71dd3b7/3000x3000/jurgas-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:49:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Architekt to zawód etyki społecznej” mówi Magda Millert i opowiada o tym jak przestrzeń kształtuje nasz dobrostan. Zdradza jak w mikro i makroskali sprawić, żeby nasze otoczenie miały pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i wyjaśnia, dlaczego, życie w mieście irytuje i męczy. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, jak i po co przestrzeń kształtuje gust i wrażliwość estetyczną.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Architekt to zawód etyki społecznej” mówi Magda Millert i opowiada o tym jak przestrzeń kształtuje nasz dobrostan. Zdradza jak w mikro i makroskali sprawić, żeby nasze otoczenie miały pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i wyjaśnia, dlaczego, życie w mieście irytuje i męczy. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, jak i po co przestrzeń kształtuje gust i wrażliwość estetyczną.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5bfad7ba-d569-4bd2-a6de-7fff7d46a69f</guid>
      <title>Równowaga, odc. 7: Jak zachować równowagę w osiąganiu celów</title>
      <description><![CDATA[O tym, jak zachować równowagę we współczesnym świecie, rozsądnie planując swoje cele i je osiągając, rozmawiam z gościnią siódmego odcinka mojego podcastu. Jest nią terapeutka, trenerka mentalna Katarzyna Hajduga, która pomaga żyć bardziej świadomie i w pełni korzystać z własnych zasobów. Zapraszam – Marieta Żukowska. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-rownowaga-odc-7-jak-zachowac-rownowage-w-osiaganiu-celow</link>
      <enclosure length="51804831" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/4118754c-564a-4eea-b116-e03953327241/audio/765f3a72-cb83-44b7-8eba-f1e11d1d79e3/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Równowaga, odc. 7: Jak zachować równowagę w osiąganiu celów</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/682b8189-1dbc-4490-905b-7c052806de2b/3000x3000/marieta2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:53:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>O tym, jak zachować równowagę we współczesnym świecie, rozsądnie planując swoje cele i je osiągając, rozmawiam z gościnią siódmego odcinka mojego podcastu. Jest nią terapeutka, trenerka mentalna Katarzyna Hajduga, która pomaga żyć bardziej świadomie i w pełni korzystać z własnych zasobów. Zapraszam – Marieta Żukowska.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>O tym, jak zachować równowagę we współczesnym świecie, rozsądnie planując swoje cele i je osiągając, rozmawiam z gościnią siódmego odcinka mojego podcastu. Jest nią terapeutka, trenerka mentalna Katarzyna Hajduga, która pomaga żyć bardziej świadomie i w pełni korzystać z własnych zasobów. Zapraszam – Marieta Żukowska.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b6f221cb-25d4-44e9-8d4c-8d7e6680402b</guid>
      <title>Czas odzyskany, odc. 8: Sława. Goście: Muniek Staszczyk, Karolina Korwin Piotrowska</title>
      <description><![CDATA[Nie ma chyba potężniejszego narkotyku, bo ten pociąga za sobą wszystkie inne: pieniądze, zainteresowanie erotyczne, władzę nad tym, co ludzie myślą i co robią. Oto ona: sława. W tym odcinku „Czasu odzyskanego” przyglądamy się temu, jak się zmieniała na przestrzeni wieków, szczególnie: w Polsce po upadku żelaznej kurtyny, korzystając z wiedzy dwójki gości: praktyka i teoretyczki. Pretekstem jest film Baza Luhrmanna o Elvisie Presleyu, zaś w podkaście występują: Muniek Staszczyk i Karolina Korwin Piotrowska.

Każde z nich przynosi do rozmowy inną perspektywę. Muniek, który - jak śpiewa na ostatniej płycie T.Love „trzy czwarte sławy zjadł grubą łyżką” - opowiada, jak z rozpoznawalnego tylko w pewnych kręgach wokalisty w latach 90. stał się gwiazdą pierwszego rzędu, sprzedającą 270 tysięcy egzemplarzy jednej płyty. To: było wtedy, kiedy tryumfy święcił „King” i „Warszawa”. Teraz Muniek wraca, ze składem z tego pierwszego albumu. Jak jego podejście do bycia znanym i profitów z tego wynikających się zmieniło? Ba: jak zmieniły się same profity?

Karolina Korwin Piotrowska opowiada z kolei o tym, jak koncept taki, jak sława w ogóle się narodził, i jak nam przez wieki towarzyszył. Z jednej bowiem strony można powiedzieć, że ludzie sławni byli zawsze, z drugiej - że to czasy, w których było się sławnym, definiowały to, co to znaczy takim być. Jak zaś wyglądało to w PRL-u? Dlaczego wiele jego gwiazd przegrało na przejściu do III RP? Kto świetnie się w niej odnalazł, a kto przyszedł za wcześnie? Oto tematy naszej rozmowy. 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-czas-odzyskany-odc-8-slawa-goscie-muniek-staszczyk-karolina-korwin-piotrowska</link>
      <enclosure length="134308302" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/f68f4cbd-ea2d-4b8f-b788-eb83ac210220/audio/7d958170-e159-414e-94a0-1f93eb6ee4c1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Czas odzyskany, odc. 8: Sława. Goście: Muniek Staszczyk, Karolina Korwin Piotrowska</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/ca9b0675-cf9a-4f48-a97a-4edb876bad82/3000x3000/engelking.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>02:19:54</itunes:duration>
      <itunes:summary>Nie ma chyba potężniejszego narkotyku, bo ten pociąga za sobą wszystkie inne: pieniądze, zainteresowanie erotyczne, władzę nad tym, co ludzie myślą i co robią. Oto ona: sława. W tym odcinku „Czasu odzyskanego” przyglądamy się temu, jak się zmieniała na przestrzeni wieków, szczególnie: w Polsce po upadku żelaznej kurtyny, korzystając z wiedzy dwójki gości: praktyka i teoretyczki. Pretekstem jest film Baza Luhrmanna o Elvisie Presleyu, zaś w podkaście występują: Muniek Staszczyk i Karolina Korwin Piotrowska.

Każde z nich przynosi do rozmowy inną perspektywę. Muniek, który - jak śpiewa na ostatniej płycie T.Love „trzy czwarte sławy zjadł grubą łyżką” - opowiada, jak z rozpoznawalnego tylko w pewnych kręgach wokalisty w latach 90. stał się gwiazdą pierwszego rzędu, sprzedającą 270 tysięcy egzemplarzy jednej płyty. To: było wtedy, kiedy tryumfy święcił „King” i „Warszawa”. Teraz Muniek wraca, ze składem z tego pierwszego albumu. Jak jego podejście do bycia znanym i profitów z tego wynikających się zmieniło? Ba: jak zmieniły się same profity?

Karolina Korwin Piotrowska opowiada z kolei o tym, jak koncept taki, jak sława w ogóle się narodził, i jak nam przez wieki towarzyszył. Z jednej bowiem strony można powiedzieć, że ludzie sławni byli zawsze, z drugiej - że to czasy, w których było się sławnym, definiowały to, co to znaczy takim być. Jak zaś wyglądało to w PRL-u? Dlaczego wiele jego gwiazd przegrało na przejściu do III RP? Kto świetnie się w niej odnalazł, a kto przyszedł za wcześnie? Oto tematy naszej rozmowy.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Nie ma chyba potężniejszego narkotyku, bo ten pociąga za sobą wszystkie inne: pieniądze, zainteresowanie erotyczne, władzę nad tym, co ludzie myślą i co robią. Oto ona: sława. W tym odcinku „Czasu odzyskanego” przyglądamy się temu, jak się zmieniała na przestrzeni wieków, szczególnie: w Polsce po upadku żelaznej kurtyny, korzystając z wiedzy dwójki gości: praktyka i teoretyczki. Pretekstem jest film Baza Luhrmanna o Elvisie Presleyu, zaś w podkaście występują: Muniek Staszczyk i Karolina Korwin Piotrowska.

Każde z nich przynosi do rozmowy inną perspektywę. Muniek, który - jak śpiewa na ostatniej płycie T.Love „trzy czwarte sławy zjadł grubą łyżką” - opowiada, jak z rozpoznawalnego tylko w pewnych kręgach wokalisty w latach 90. stał się gwiazdą pierwszego rzędu, sprzedającą 270 tysięcy egzemplarzy jednej płyty. To: było wtedy, kiedy tryumfy święcił „King” i „Warszawa”. Teraz Muniek wraca, ze składem z tego pierwszego albumu. Jak jego podejście do bycia znanym i profitów z tego wynikających się zmieniło? Ba: jak zmieniły się same profity?

Karolina Korwin Piotrowska opowiada z kolei o tym, jak koncept taki, jak sława w ogóle się narodził, i jak nam przez wieki towarzyszył. Z jednej bowiem strony można powiedzieć, że ludzie sławni byli zawsze, z drugiej - że to czasy, w których było się sławnym, definiowały to, co to znaczy takim być. Jak zaś wyglądało to w PRL-u? Dlaczego wiele jego gwiazd przegrało na przejściu do III RP? Kto świetnie się w niej odnalazł, a kto przyszedł za wcześnie? Oto tematy naszej rozmowy.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8c48aff7-51a2-4d78-842d-3ecedc9051b9</guid>
      <title>Wehikuł Harel, odc. 8: 1998</title>
      <description><![CDATA[Kolorowa mascara do włosów, pastelowy błyszczyk do ust, a w opozycji - raczkujący minimalizm. Z jednej strony charakterystyczne stylizacje Carrie Bradshaw, z drugiej - dyskretna elegancja Carolyn Besette Kennedy. Za oceanem Calvin Klein. Lokalnie: Simple, MMC i Joanna Klimas. Jak rodziła się polska współczesna moda? I co z tych wszystkich propozycji przyjęło się w naszych szafach? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziecie w odcinku o roku 1988.  
]]></description>
      <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-wehikul-harel-odc-8-1998</link>
      <enclosure length="19979746" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/323486b2-fff8-4d11-9b3d-e152a10e4607/audio/a47824a5-f6a8-4098-b86f-fd6e332d9729/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Wehikuł Harel, odc. 8: 1998</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/55f9972a-2cc2-4ade-a1ae-1fb235df29c7/3000x3000/harel.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:20:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kolorowa mascara do włosów, pastelowy błyszczyk do ust, a w opozycji - raczkujący minimalizm. Z jednej strony charakterystyczne stylizacje Carrie Bradshaw, z drugiej - dyskretna elegancja Carolyn Besette Kennedy. Za oceanem Calvin Klein. Lokalnie: Simple, MMC i Joanna Klimas. Jak rodziła się polska współczesna moda? I co z tych wszystkich propozycji przyjęło się w naszych szafach? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziecie w odcinku o roku 1988. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kolorowa mascara do włosów, pastelowy błyszczyk do ust, a w opozycji - raczkujący minimalizm. Z jednej strony charakterystyczne stylizacje Carrie Bradshaw, z drugiej - dyskretna elegancja Carolyn Besette Kennedy. Za oceanem Calvin Klein. Lokalnie: Simple, MMC i Joanna Klimas. Jak rodziła się polska współczesna moda? I co z tych wszystkich propozycji przyjęło się w naszych szafach? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziecie w odcinku o roku 1988. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5a87be85-3ee3-43f7-98d2-fd1f52ab8460</guid>
      <title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 8: Slow jogging, czyli prozdrowotna, kontemplacyjna forma ruchu dla każdego</title>
      <description><![CDATA[Aktywność fizyczna to jeden z podstawowych filarów zdrowego stylu życia, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Regularny ruch zmniejsza też ryzyko wielu chorób.
 
Jaki rodzaj aktywności fizycznej będzie dla nas długofalowo najbardziej optymalny i jak go uprawiać, żeby skutecznie wpływać na poprawę samopoczucia?
 
Slow jogging – bieganie w bardzo wolnym tempie – ma wszystkie zalety typowego biegania, a jednocześnie jest pozbawiony jego wad. Poprawnie wykonywany, zapobiega otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Na czym polega? Czym różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? Co znaczy bieganie w rytmie niko-niko? I czy slow jogging może być traktowany jako medytacja w ruchu oraz dlaczego warto taką uprawiać?
 
Edyta Dawiskiba
Instruktorka slow joggingu oraz Regionalna Liderka Mazowsza. Propagatorka wolnego biegania jako umiarkowanej aktywności dla każdego na zdrowie, długowieczność i witalność. Pełni funkcję wiceprezeski w Stowarzyszeniu Slow Jogging Polska, jest również instruktorką metody oddechowej prof. Butejki. Zafascynowana naturą oddechu i ruchu. 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-osobiste-rozmowy-holistyczne-odc-8-slow-jogging</link>
      <enclosure length="51978328" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/2f883f6d-f20b-476e-aaa0-52792ccbf8cb/audio/5ab97cc7-b321-4a2a-bd34-d45017911d94/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 8: Slow jogging, czyli prozdrowotna, kontemplacyjna forma ruchu dla każdego</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/8b3cf1eb-cc3f-4353-ab8c-5bc0709f8d80/3000x3000/krajewska2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:54:08</itunes:duration>
      <itunes:summary>Aktywność fizyczna to jeden z podstawowych filarów zdrowego stylu życia, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Regularny ruch zmniejsza też ryzyko wielu chorób.
 
Jaki rodzaj aktywności fizycznej będzie dla nas długofalowo najbardziej optymalny i jak go uprawiać, żeby skutecznie wpływać na poprawę samopoczucia?
 
Slow jogging – bieganie w bardzo wolnym tempie – ma wszystkie zalety typowego biegania, a jednocześnie jest pozbawiony jego wad. Poprawnie wykonywany, zapobiega otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Na czym polega? Czym różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? Co znaczy bieganie w rytmie niko-niko? I czy slow jogging może być traktowany jako medytacja w ruchu oraz dlaczego warto taką uprawiać?
 
Edyta Dawiskiba
Instruktorka slow joggingu oraz Regionalna Liderka Mazowsza. Propagatorka wolnego biegania jako umiarkowanej aktywności dla każdego na zdrowie, długowieczność i witalność. Pełni funkcję wiceprezeski w Stowarzyszeniu Slow Jogging Polska, jest również instruktorką metody oddechowej prof. Butejki. Zafascynowana naturą oddechu i ruchu.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Aktywność fizyczna to jeden z podstawowych filarów zdrowego stylu życia, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Regularny ruch zmniejsza też ryzyko wielu chorób.
 
Jaki rodzaj aktywności fizycznej będzie dla nas długofalowo najbardziej optymalny i jak go uprawiać, żeby skutecznie wpływać na poprawę samopoczucia?
 
Slow jogging – bieganie w bardzo wolnym tempie – ma wszystkie zalety typowego biegania, a jednocześnie jest pozbawiony jego wad. Poprawnie wykonywany, zapobiega otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Na czym polega? Czym różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? Co znaczy bieganie w rytmie niko-niko? I czy slow jogging może być traktowany jako medytacja w ruchu oraz dlaczego warto taką uprawiać?
 
Edyta Dawiskiba
Instruktorka slow joggingu oraz Regionalna Liderka Mazowsza. Propagatorka wolnego biegania jako umiarkowanej aktywności dla każdego na zdrowie, długowieczność i witalność. Pełni funkcję wiceprezeski w Stowarzyszeniu Slow Jogging Polska, jest również instruktorką metody oddechowej prof. Butejki. Zafascynowana naturą oddechu i ruchu.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0bbeb341-541d-4bfd-8741-164e8528ab85</guid>
      <title>Szturm Sztuk, odc. 7: Sztuka i design. Przyrodnie rodzeństwo</title>
      <description><![CDATA[Czy kolekcjonowanie designu różni się od kolekcjonowania sztuki? Co dzisiejsze (i historyczne!) projektowanie pożyczyło sobie od świata sztuki? O unikatowości w designie, związku designu z rzeźbą oraz o tym, dlaczego wanna wymontowana z łazienki ciągle może kosztować miliony opowiada architekta wnętrz Anna Wojczyńska. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-szturm-sztuk-odc-7-sztuka-i-design-przyrodnie-rodzenstwo</link>
      <enclosure length="30094359" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/ae5602ea-aff3-4841-83d3-80df36426711/audio/74473da9-526b-4c73-98ec-4247ff1b1e7c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Szturm Sztuk, odc. 7: Sztuka i design. Przyrodnie rodzeństwo</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/e18e4537-d743-4724-bc08-99623973a9b9/3000x3000/theiss.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:31:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czy kolekcjonowanie designu różni się od kolekcjonowania sztuki? Co dzisiejsze (i historyczne!) projektowanie pożyczyło sobie od świata sztuki? O unikatowości w designie, związku designu z rzeźbą oraz o tym, dlaczego wanna wymontowana z łazienki ciągle może kosztować miliony opowiada architekta wnętrz Anna Wojczyńska.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czy kolekcjonowanie designu różni się od kolekcjonowania sztuki? Co dzisiejsze (i historyczne!) projektowanie pożyczyło sobie od świata sztuki? O unikatowości w designie, związku designu z rzeźbą oraz o tym, dlaczego wanna wymontowana z łazienki ciągle może kosztować miliony opowiada architekta wnętrz Anna Wojczyńska.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5be3dcbb-cbeb-4625-85e5-1fb56e1f54e4</guid>
      <title>Równowaga, odc. 6: W poszukiwaniu równowagi w seksie</title>
      <description><![CDATA[Do szóstego odcinka mojego podcastu zaprosiłam dwoje wspaniałych gości: Hannę Rydlewską – dyrektor wydawniczą Vogue Polska, współautorkę książki „Slow sex” oraz dra n. med. Roberta Kowalczyka – seksuologa i psychoterapeutę z Instytutu Splot. Z gośćmi będziemy szukać odpowiedzi na pytanie, jak znaleźć równowagę w seksie.   
]]></description>
      <pubDate>Thu, 9 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-rownowaga-odc-6-w-poszukiwaniu-rownowagi-w-seksie</link>
      <enclosure length="50927534" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/df374d85-dd7c-4af2-9c72-32d6a4c31741/audio/2a5446f2-1ccb-430f-81cc-f43d79195b64/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Równowaga, odc. 6: W poszukiwaniu równowagi w seksie</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/54bfa7e5-fd14-45ad-a4c1-ff698f30c5cc/3000x3000/marieta2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:53:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>Do szóstego odcinka mojego podcastu zaprosiłam dwoje wspaniałych gości: Hannę Rydlewską – dyrektor wydawniczą Vogue Polska, współautorkę książki „Slow sex” oraz dra n. med. Roberta Kowalczyka – seksuologa i psychoterapeutę z Instytutu Splot. Z gośćmi będziemy szukać odpowiedzi na pytanie, jak znaleźć równowagę w seksie.  </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Do szóstego odcinka mojego podcastu zaprosiłam dwoje wspaniałych gości: Hannę Rydlewską – dyrektor wydawniczą Vogue Polska, współautorkę książki „Slow sex” oraz dra n. med. Roberta Kowalczyka – seksuologa i psychoterapeutę z Instytutu Splot. Z gośćmi będziemy szukać odpowiedzi na pytanie, jak znaleźć równowagę w seksie.  </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">41bb1c4c-5152-4a61-9592-1b009ce2d74d</guid>
      <title>Temat rzeka, odc. 4: Surogacja</title>
      <description><![CDATA[Jak mówią statystyki, już 1 na 10 par cierpi na bezpłodność. Jest wielce prawdopodobne, że część z nich będzie rozważać surogację jako metodę, która przyniesie im upragnione dziecko. W Polsce macierzyństwo zastępcze nie jest regulowane prawnie, dla urzędników zjawisko nie istnieje, ale już np. w Ukrainie rozwinął się prawdziwy biznes. Nawet w trakcie wojny ukraińskie surmamy masowo rodzą dzieci dla rodziców z Europy i świata. O perspektywie rodziców, surogatek i dzieci rozmawiamy z Jakubem Korusem, dziennikarzem śledczym „Newsweek Polska” i autorem książki „Surogatki. Historie kobiet, które rodzą »po cichu«”.

„Temat rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie, z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali wiedzę teoretyczną. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 9 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-temat-rzeka-odc-4-surogacja</link>
      <enclosure length="42728429" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/7304c7bd-fc0b-4cb5-b50b-4d9c85707918/audio/ce7462e1-53b6-4ffd-9e25-db8845c5765b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Temat rzeka, odc. 4: Surogacja</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/414467f5-bdbe-42f1-a786-57f611120459/3000x3000/czyzewska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:44:30</itunes:duration>
      <itunes:summary>Jak mówią statystyki, już 1 na 10 par cierpi na bezpłodność. Jest wielce prawdopodobne, że część z nich będzie rozważać surogację jako metodę, która przyniesie im upragnione dziecko. W Polsce macierzyństwo zastępcze nie jest regulowane prawnie, dla urzędników zjawisko nie istnieje, ale już np. w Ukrainie rozwinął się prawdziwy biznes. Nawet w trakcie wojny ukraińskie surmamy masowo rodzą dzieci dla rodziców z Europy i świata. O perspektywie rodziców, surogatek i dzieci rozmawiamy z Jakubem Korusem, dziennikarzem śledczym „Newsweek Polska” i autorem książki „Surogatki. Historie kobiet, które rodzą »po cichu«”.

„Temat rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie, z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali wiedzę teoretyczną. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jak mówią statystyki, już 1 na 10 par cierpi na bezpłodność. Jest wielce prawdopodobne, że część z nich będzie rozważać surogację jako metodę, która przyniesie im upragnione dziecko. W Polsce macierzyństwo zastępcze nie jest regulowane prawnie, dla urzędników zjawisko nie istnieje, ale już np. w Ukrainie rozwinął się prawdziwy biznes. Nawet w trakcie wojny ukraińskie surmamy masowo rodzą dzieci dla rodziców z Europy i świata. O perspektywie rodziców, surogatek i dzieci rozmawiamy z Jakubem Korusem, dziennikarzem śledczym „Newsweek Polska” i autorem książki „Surogatki. Historie kobiet, które rodzą »po cichu«”.

„Temat rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie, z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali wiedzę teoretyczną. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">84499ce0-f2c8-4e10-8f53-cb9b4b5d21e0</guid>
      <title>Podcast o podcastach, odc. 7: Dzielenie się z Sharing is Caring</title>
      <description><![CDATA[Kto ma ochotę na 50 minut czułej, mądrej i zabawnej rozmowy, niech odnajdzie poniżej link do audycji moich gościń. Angelika Kucińska i Aga Kozak pod patronatem marki Reserved tworzą niezwykły podcast o rzeczach zwykłych - zjawiskach z kultury i codzienności. Tematem ich spotkań z gośćmi bywają śmierć i siostrzeństwo, empatia i samoakceptacja. Historie własne i zasłyszane konfrontują z wiedzą ekspertów. Część z nich to naukowcy i naukowczynie, część praktycy, którzy przeżyli coś na własnej skórze. Sharing is caring podnosi na duchu i sporo tłumaczy. Otwiera serca i oczy, a przy okazji cieszy ucho żywą szczerością i nienachalną erudycją wszystkich w studio. zgromadzonych. Warto klikać niezwłocznie, no może po wysłuchaniu rozmowy z autorkami o kulisach ich pracy i sekretach ich prywtnych playlist. Zapraszam!


Słuchajcie podcastu Sharing is Caring stworzonego we współpracy z Reserved na Spotify i innych platformach streamingowych https://open.spotify.com/show/3eVKNHjNAsTUhXtaZW3zpR 
Dołączcie do kobiecej grupy Dla Każdej z Nas na Facebooku
https://www.facebook.com/groups/973094133447061 
Śledźcie Agę Kozak https://www.instagram.com/agakozaksoulfood/ i Angelike Kucińską https://www.instagram.com/angelika.kuci/ na Instagramie. 

Więcej podcastów stworzonych pod patronatem marki Reserved 
●	Blask, Michał Zaczyński https://open.spotify.com/episode/6zUazqmcNfZphWIOV75zwP
●	W Duecie z Harel https://open.spotify.com/show/3RLR1Nu2Mu7Z3g9VV4hNf1
●	Z pokolenia na pokolenie, Magda Mołek https://open.spotify.com/show/4Bbf5CRIp5CTvrZZGVRRWe 
●	Zdrowie Kobiety, Marta Niedźwiecka https://open.spotify.com/show/1LcGkVDeUGF2mET1uAQTis 
 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 8 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-o-podcastach-odc-7-dzielenie-sie-z-sharing-is-caring</link>
      <enclosure length="112933015" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/f307557a-0958-4767-9a98-213bcc0005c8/audio/824c748a-3b48-425c-ab2d-f30a85ae61ea/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast o podcastach, odc. 7: Dzielenie się z Sharing is Caring</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/fc751e4a-ddbc-4600-b046-b27c33adef72/3000x3000/wagner.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:47:05</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kto ma ochotę na 50 minut czułej, mądrej i zabawnej rozmowy, niech odnajdzie poniżej link do audycji moich gościń. Angelika Kucińska i Aga Kozak pod patronatem marki Reserved tworzą niezwykły podcast o rzeczach zwykłych - zjawiskach z kultury i codzienności. Tematem ich spotkań z gośćmi bywają śmierć i siostrzeństwo, empatia i samoakceptacja. Historie własne i zasłyszane konfrontują z wiedzą ekspertów. Część z nich to naukowcy i naukowczynie, część praktycy, którzy przeżyli coś na własnej skórze. Sharing is caring podnosi na duchu i sporo tłumaczy. Otwiera serca i oczy, a przy okazji cieszy ucho żywą szczerością i nienachalną erudycją wszystkich w studio. zgromadzonych. Warto klikać niezwłocznie, no może po wysłuchaniu rozmowy z autorkami o kulisach ich pracy i sekretach ich prywtnych playlist. Zapraszam!


Słuchajcie podcastu Sharing is Caring stworzonego we współpracy z Reserved na Spotify i innych platformach streamingowych https://open.spotify.com/show/3eVKNHjNAsTUhXtaZW3zpR 
Dołączcie do kobiecej grupy Dla Każdej z Nas na Facebooku
https://www.facebook.com/groups/973094133447061 
Śledźcie Agę Kozak https://www.instagram.com/agakozaksoulfood/ i Angelike Kucińską https://www.instagram.com/angelika.kuci/ na Instagramie. 

Więcej podcastów stworzonych pod patronatem marki Reserved 
●	Blask, Michał Zaczyński https://open.spotify.com/episode/6zUazqmcNfZphWIOV75zwP
●	W Duecie z Harel https://open.spotify.com/show/3RLR1Nu2Mu7Z3g9VV4hNf1
●	Z pokolenia na pokolenie, Magda Mołek https://open.spotify.com/show/4Bbf5CRIp5CTvrZZGVRRWe 
●	Zdrowie Kobiety, Marta Niedźwiecka https://open.spotify.com/show/1LcGkVDeUGF2mET1uAQTis 
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kto ma ochotę na 50 minut czułej, mądrej i zabawnej rozmowy, niech odnajdzie poniżej link do audycji moich gościń. Angelika Kucińska i Aga Kozak pod patronatem marki Reserved tworzą niezwykły podcast o rzeczach zwykłych - zjawiskach z kultury i codzienności. Tematem ich spotkań z gośćmi bywają śmierć i siostrzeństwo, empatia i samoakceptacja. Historie własne i zasłyszane konfrontują z wiedzą ekspertów. Część z nich to naukowcy i naukowczynie, część praktycy, którzy przeżyli coś na własnej skórze. Sharing is caring podnosi na duchu i sporo tłumaczy. Otwiera serca i oczy, a przy okazji cieszy ucho żywą szczerością i nienachalną erudycją wszystkich w studio. zgromadzonych. Warto klikać niezwłocznie, no może po wysłuchaniu rozmowy z autorkami o kulisach ich pracy i sekretach ich prywtnych playlist. Zapraszam!


Słuchajcie podcastu Sharing is Caring stworzonego we współpracy z Reserved na Spotify i innych platformach streamingowych https://open.spotify.com/show/3eVKNHjNAsTUhXtaZW3zpR 
Dołączcie do kobiecej grupy Dla Każdej z Nas na Facebooku
https://www.facebook.com/groups/973094133447061 
Śledźcie Agę Kozak https://www.instagram.com/agakozaksoulfood/ i Angelike Kucińską https://www.instagram.com/angelika.kuci/ na Instagramie. 

Więcej podcastów stworzonych pod patronatem marki Reserved 
●	Blask, Michał Zaczyński https://open.spotify.com/episode/6zUazqmcNfZphWIOV75zwP
●	W Duecie z Harel https://open.spotify.com/show/3RLR1Nu2Mu7Z3g9VV4hNf1
●	Z pokolenia na pokolenie, Magda Mołek https://open.spotify.com/show/4Bbf5CRIp5CTvrZZGVRRWe 
●	Zdrowie Kobiety, Marta Niedźwiecka https://open.spotify.com/show/1LcGkVDeUGF2mET1uAQTis 
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">97931dca-3b5d-442a-820b-04e876505d89</guid>
      <title>Słowo za słowo, odc. 7: O książkach na wakacje z Aleksandrem Hudzikiem</title>
      <description><![CDATA[W tym odcinku pytam Aleksandra Hudzika, dziennikarza „Newsweeka” piszącego o książkach i sztuce, a on pyta mnie, jakie lektury polecilibyśmy na wakacje. Wymieniamy się wieloma propozycjami, może któraś przypadnie Ci do gustu. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 7 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-slowo-za-slowo-odc-7-o-ksiazkach-na-wakacje-z-aleksandrem-hudzikiem</link>
      <enclosure length="54024315" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/f8d1889b-5550-4e70-9b0c-02141ab22049/audio/86f86274-0f1d-4ebe-971e-1443f42994de/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Słowo za słowo, odc. 7: O książkach na wakacje z Aleksandrem Hudzikiem</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/b2e1c1a6-8267-4621-b84e-697f2b574b76/3000x3000/fredro-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:56:16</itunes:duration>
      <itunes:summary>W tym odcinku pytam Aleksandra Hudzika, dziennikarza „Newsweeka” piszącego o książkach i sztuce, a on pyta mnie, jakie lektury polecilibyśmy na wakacje. Wymieniamy się wieloma propozycjami, może któraś przypadnie Ci do gustu.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W tym odcinku pytam Aleksandra Hudzika, dziennikarza „Newsweeka” piszącego o książkach i sztuce, a on pyta mnie, jakie lektury polecilibyśmy na wakacje. Wymieniamy się wieloma propozycjami, może któraś przypadnie Ci do gustu.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">225026c3-7c5b-4e25-8eb1-8e9e34c5a007</guid>
      <title>Jak ona to robi, odc. 7: Anna Pięta</title>
      <description><![CDATA[W siódmym odcinku podcastu „Jak ona to robi” zapraszam na spotkanie z moją kolejną bohaterką (a raczej: Bohaterką!), którą jest Anna Pięta. Aktywistka społeczna, która wyszła ze świata mody i biznesu, i fanka second-handów. Co najmniej kilka razy zmieniała swoje życie, mierzyła się z kryzysami i osobistą stratą, o czym potrafi mówić tak, że daje innym nadzieję i poczucie sensu.

Czuła, empatyczna i pełna pasji idealistka z polemicznym pazurem, antysystemowa buntowniczka, która zawodowo promuje odpowiedzialną modę i wspiera w budowaniu wizerunku tzw. zrównoważone marki i podmioty o społecznym zacięciu, m.in. Ubrania do Oddania. Ma w sobie wielkie pokłady wrażliwości na krzywdę ludzką, zwierzęcą oraz – co bardzo ważne – krzywdę, którą zadajemy naturze, Ziemi, nie dziwi więc, że związała się z partią Zieloni. Współtworzyła pionierskie inicjatywy: pierwsze targi młodych polskich marek Ściegi Ręczne i Hush, cyrkularne butiki czy podcast o zrównoważeniu we wszystkich aspektach życia „Muda Talks”. Mówi, że nawet jeśli świat ma się zaraz skończyć, to chce żyć w nim świadomie, robić dobro choćby na małą, osobistą skalę. Przygląda się uważnie sobie i światu i dzieli się swoją wiedzą z innymi. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 6 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-jak-ona-to-robi-odc-7-anna-pieta</link>
      <enclosure length="123342336" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/569be3df-6b9b-444b-83c5-9ac24ac9f3e9/audio/eac541ed-bc79-48cb-b453-315c3c4af610/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jak ona to robi, odc. 7: Anna Pięta</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/c3b8a180-22ed-45e9-a4c5-4ad0e9c37c92/3000x3000/sanczuk.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:51:26</itunes:duration>
      <itunes:summary>W siódmym odcinku podcastu „Jak ona to robi” zapraszam na spotkanie z moją kolejną bohaterką (a raczej: Bohaterką!), którą jest Anna Pięta. Aktywistka społeczna, która wyszła ze świata mody i biznesu, i fanka second-handów. Co najmniej kilka razy zmieniała swoje życie, mierzyła się z kryzysami i osobistą stratą, o czym potrafi mówić tak, że daje innym nadzieję i poczucie sensu.

Czuła, empatyczna i pełna pasji idealistka z polemicznym pazurem, antysystemowa buntowniczka, która zawodowo promuje odpowiedzialną modę i wspiera w budowaniu wizerunku tzw. zrównoważone marki i podmioty o społecznym zacięciu, m.in. Ubrania do Oddania. Ma w sobie wielkie pokłady wrażliwości na krzywdę ludzką, zwierzęcą oraz – co bardzo ważne – krzywdę, którą zadajemy naturze, Ziemi, nie dziwi więc, że związała się z partią Zieloni. Współtworzyła pionierskie inicjatywy: pierwsze targi młodych polskich marek Ściegi Ręczne i Hush, cyrkularne butiki czy podcast o zrównoważeniu we wszystkich aspektach życia „Muda Talks”. Mówi, że nawet jeśli świat ma się zaraz skończyć, to chce żyć w nim świadomie, robić dobro choćby na małą, osobistą skalę. Przygląda się uważnie sobie i światu i dzieli się swoją wiedzą z innymi.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W siódmym odcinku podcastu „Jak ona to robi” zapraszam na spotkanie z moją kolejną bohaterką (a raczej: Bohaterką!), którą jest Anna Pięta. Aktywistka społeczna, która wyszła ze świata mody i biznesu, i fanka second-handów. Co najmniej kilka razy zmieniała swoje życie, mierzyła się z kryzysami i osobistą stratą, o czym potrafi mówić tak, że daje innym nadzieję i poczucie sensu.

Czuła, empatyczna i pełna pasji idealistka z polemicznym pazurem, antysystemowa buntowniczka, która zawodowo promuje odpowiedzialną modę i wspiera w budowaniu wizerunku tzw. zrównoważone marki i podmioty o społecznym zacięciu, m.in. Ubrania do Oddania. Ma w sobie wielkie pokłady wrażliwości na krzywdę ludzką, zwierzęcą oraz – co bardzo ważne – krzywdę, którą zadajemy naturze, Ziemi, nie dziwi więc, że związała się z partią Zieloni. Współtworzyła pionierskie inicjatywy: pierwsze targi młodych polskich marek Ściegi Ręczne i Hush, cyrkularne butiki czy podcast o zrównoważeniu we wszystkich aspektach życia „Muda Talks”. Mówi, że nawet jeśli świat ma się zaraz skończyć, to chce żyć w nim świadomie, robić dobro choćby na małą, osobistą skalę. Przygląda się uważnie sobie i światu i dzieli się swoją wiedzą z innymi.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b0e7ac5c-0976-4352-8d38-b46e3dc9c502</guid>
      <title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 7: Magiczne częstotliwości i kąpiele w dźwiękach</title>
      <description><![CDATA[W siódmym odcinku SPA (Super Przyjemnej Audycji) Kamila Wagner i Agnieszka Zygmunt ruszają w krainę dźwięków o różnych częstotliwościach, które doprowadzają je do leczniczych właściwości 432 Hz. Co mają wspólnego z teorią spiskową sięgającą połowy XX wieku? Czy oczyszczające i odstresowujące wibracje rzeczywiście działają na ciało i duszę? Jak przygotować się na ich odbiór podczas koncertu gongów i czy warto brać w takich wydarzeniach udział? Autorki audycji sprawdzają to razem z gośćmi odcinka – Katarzyną Grabowską i Marcinem Januszem z kolektywu Samodobro, którzy na żywo fundują dawkę mini koncertu na kryształowych misach.  
]]></description>
      <pubDate>Sun, 5 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-spa-super-przyjemna-audycja-odc-7-magiczne-czestotliwosci-i-kapiele-w-dzwiekach</link>
      <enclosure length="104054436" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/5cfbfb95-b618-4d22-bde8-c5af77a5c19a/audio/6aece68f-ae81-46fe-959f-ae958cc86f7d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 7: Magiczne częstotliwości i kąpiele w dźwiękach</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/8e079175-193a-43cd-b707-223913171cf5/3000x3000/spa.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:43:23</itunes:duration>
      <itunes:summary>W siódmym odcinku SPA (Super Przyjemnej Audycji) Kamila Wagner i Agnieszka Zygmunt ruszają w krainę dźwięków o różnych częstotliwościach, które doprowadzają je do leczniczych właściwości 432 Hz. Co mają wspólnego z teorią spiskową sięgającą połowy XX wieku? Czy oczyszczające i odstresowujące wibracje rzeczywiście działają na ciało i duszę? Jak przygotować się na ich odbiór podczas koncertu gongów i czy warto brać w takich wydarzeniach udział? Autorki audycji sprawdzają to razem z gośćmi odcinka – Katarzyną Grabowską i Marcinem Januszem z kolektywu Samodobro, którzy na żywo fundują dawkę mini koncertu na kryształowych misach. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W siódmym odcinku SPA (Super Przyjemnej Audycji) Kamila Wagner i Agnieszka Zygmunt ruszają w krainę dźwięków o różnych częstotliwościach, które doprowadzają je do leczniczych właściwości 432 Hz. Co mają wspólnego z teorią spiskową sięgającą połowy XX wieku? Czy oczyszczające i odstresowujące wibracje rzeczywiście działają na ciało i duszę? Jak przygotować się na ich odbiór podczas koncertu gongów i czy warto brać w takich wydarzeniach udział? Autorki audycji sprawdzają to razem z gośćmi odcinka – Katarzyną Grabowską i Marcinem Januszem z kolektywu Samodobro, którzy na żywo fundują dawkę mini koncertu na kryształowych misach. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">05eb6f6a-c520-4fca-9dc4-f4bf486354f5</guid>
      <title>Open Mike, odc. 7: Jakub Wojtaszczyk</title>
      <description><![CDATA[„Niektórzy wiedzą od razu. Błyskawicznie opanowują techniki makijażu, a na scenie czują się jak ryby w wodzie. Innym proces odkrywania swojej tożsamości zajmuje długie lata. Jedni się ukrywają, drudzy wręcz przeciwnie – manifestują swój sposób wyrażania siebie. Niektórzy wybierają scenę, inni ulicę, na której każdego dnia w krzykliwych kostiumach demonstrują płynność płci i celebrują różnorodność”, pisze o drag queens Jakub Wojtaszczyk w książce „Cudowne przegięcie. Reportaż o polskim dragu". Autor jest kolejnym gościem Mike'a Urbaniaka w podcaście „Open Mike”. 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 4 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-open-mike-odc-7-jakub-wojtaszczyk</link>
      <enclosure length="48393866" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/64b02344-b619-4910-987b-356909d51b96/audio/27c682b8-089c-4842-a732-068e83dbf0ba/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Open Mike, odc. 7: Jakub Wojtaszczyk</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/0b2f7c61-8dcc-4309-a68b-b23f81a48ec7/3000x3000/mike-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:50:24</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Niektórzy wiedzą od razu. Błyskawicznie opanowują techniki makijażu, a na scenie czują się jak ryby w wodzie. Innym proces odkrywania swojej tożsamości zajmuje długie lata. Jedni się ukrywają, drudzy wręcz przeciwnie – manifestują swój sposób wyrażania siebie. Niektórzy wybierają scenę, inni ulicę, na której każdego dnia w krzykliwych kostiumach demonstrują płynność płci i celebrują różnorodność”, pisze o drag queens Jakub Wojtaszczyk w książce „Cudowne przegięcie. Reportaż o polskim dragu&quot;. Autor jest kolejnym gościem Mike&apos;a Urbaniaka w podcaście „Open Mike”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Niektórzy wiedzą od razu. Błyskawicznie opanowują techniki makijażu, a na scenie czują się jak ryby w wodzie. Innym proces odkrywania swojej tożsamości zajmuje długie lata. Jedni się ukrywają, drudzy wręcz przeciwnie – manifestują swój sposób wyrażania siebie. Niektórzy wybierają scenę, inni ulicę, na której każdego dnia w krzykliwych kostiumach demonstrują płynność płci i celebrują różnorodność”, pisze o drag queens Jakub Wojtaszczyk w książce „Cudowne przegięcie. Reportaż o polskim dragu&quot;. Autor jest kolejnym gościem Mike&apos;a Urbaniaka w podcaście „Open Mike”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b92c6d4b-ad7c-41f1-907a-48fa0edbac9e</guid>
      <title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 7: Miłość nie wyklucza</title>
      <description><![CDATA[W Miesiącu Dumy na okładce magazynu „Vogue Polska” pokazano całujące się pary jednopłciowe. Kino też coraz częściej dba o inkluzywność, reprezentację i widzialność. Ale walka o równość osób LGBT+, również na ekranie, nadal trwa. W kolejnym odcinku podcastu przypominamy historię emancypacji w popkulturze, przywołujemy przełomowe momenty dla tęczowej społeczności i polecamy zwiastujące nową epokę nowości, takie jak netfliksowy „Heartstopper”. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 3 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-z-przyjemnoscia-o-popkulturze-odc-7-milosc-nie-wyklucza?viewhash=84892317903a0e08854c34f31fcbb2e0e6cecb67</link>
      <enclosure length="115399584" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/e8fa03a0-17ae-4816-8e9b-6ef73f7e5d1f/audio/c920e1ae-326b-49f1-ac9b-50d3fa2085df/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 7: Miłość nie wyklucza</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/29efb847-0dd7-469d-b22b-fffaa14fa370/3000x3000/popkultura.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:48:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>W Miesiącu Dumy na okładce magazynu „Vogue Polska” pokazano całujące się pary jednopłciowe. Kino też coraz częściej dba o inkluzywność, reprezentację i widzialność. Ale walka o równość osób LGBT+, również na ekranie, nadal trwa. W kolejnym odcinku podcastu przypominamy historię emancypacji w popkulturze, przywołujemy przełomowe momenty dla tęczowej społeczności i polecamy zwiastujące nową epokę nowości, takie jak netfliksowy „Heartstopper”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W Miesiącu Dumy na okładce magazynu „Vogue Polska” pokazano całujące się pary jednopłciowe. Kino też coraz częściej dba o inkluzywność, reprezentację i widzialność. Ale walka o równość osób LGBT+, również na ekranie, nadal trwa. W kolejnym odcinku podcastu przypominamy historię emancypacji w popkulturze, przywołujemy przełomowe momenty dla tęczowej społeczności i polecamy zwiastujące nową epokę nowości, takie jak netfliksowy „Heartstopper”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">542d5f6b-ef3b-4478-aaff-a7fb1c05ab2a</guid>
      <title>Archigłosy, odc. 7: Justyna Szadkowska i Anna Pydo</title>
      <description><![CDATA[Przychodzi klient do architektki.... Jak wygląda projektowanie domów, wnętrz, wystaw od A do Z? Jakie dodatkowe umiejętności przydają się w tym zawodzie? Czym warto kierować się przy przyjmowaniu zleceń? Jak kształtuje się estetyka danej pracowni? O niuansach codziennej pracy studia projektowego w siódmym odcinku podcastu „Archigłosy” opowiadają Justyna Szadkowska i Anna Pydo współprowadzące pracownię Tatemono.  
]]></description>
      <pubDate>Thu, 2 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-archiglosy-odc-7-justyna-szadkowska-i-anna-pydo</link>
      <enclosure length="99882612" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/4d360e35-8aa4-4469-b67d-df2d454986fb/audio/b2f678a4-930a-4d82-aaf3-d3969a81bc8d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Archigłosy, odc. 7: Justyna Szadkowska i Anna Pydo</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/99d39c9e-6414-4a79-a93a-023390f53456/8fe8c3f5-ac7a-4a46-9624-69c8e71997d7/3000x3000/archiglosy.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:41:39</itunes:duration>
      <itunes:summary>Przychodzi klient do architektki.... Jak wygląda projektowanie domów, wnętrz, wystaw od A do Z? Jakie dodatkowe umiejętności przydają się w tym zawodzie? Czym warto kierować się przy przyjmowaniu zleceń? Jak kształtuje się estetyka danej pracowni? O niuansach codziennej pracy studia projektowego w siódmym odcinku podcastu „Archigłosy” opowiadają Justyna Szadkowska i Anna Pydo współprowadzące pracownię Tatemono. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Przychodzi klient do architektki.... Jak wygląda projektowanie domów, wnętrz, wystaw od A do Z? Jakie dodatkowe umiejętności przydają się w tym zawodzie? Czym warto kierować się przy przyjmowaniu zleceń? Jak kształtuje się estetyka danej pracowni? O niuansach codziennej pracy studia projektowego w siódmym odcinku podcastu „Archigłosy” opowiadają Justyna Szadkowska i Anna Pydo współprowadzące pracownię Tatemono. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">985459d9-9caf-46b9-a5a9-aa90a1088d60</guid>
      <title>Call to Action!, odc. 7: Aktywistyczny dobrostan</title>
      <description><![CDATA[Drogie osoby zaangażowane społecznie – możecie się zatrzymać. Na fali entuzjazmu, kiedy rzucacie się do działania, zwykle niesie was adrenalina, a podstawowe potrzeby spychacie na dalszy plan. To naturalne, że po tak intensywnej mobilizacji przychodzi moment, w którym trudno zrobić więcej. Zadbajcie o siebie „w trakcie a nie po fakcie”, apeluje Natalia Sarata, trenerka antywypaleniowa i założycielka fundacji RegenerAkcja dla zmęczonych aktywistek i aktywistów. O tym jak ustrzec się przed wypaleniem i gdzie szukać wsparcia w najnowszym odcinku podcastu „Call to Action!". 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 1 Jun 2022 05:35:51 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-call-to-action-odc-7-aktywistyczny-dobrostan</link>
      <enclosure length="105782256" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/ab45c8d8-78b2-42f5-9db5-b572e2411398/audio/805a1f32-d659-48c1-b481-accf4e480001/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Call to Action!, odc. 7: Aktywistyczny dobrostan</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/8cc32997-14bf-4e26-a527-33c0df6ab3c1/3000x3000/krzatala.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:44:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Drogie osoby zaangażowane społecznie – możecie się zatrzymać. Na fali entuzjazmu, kiedy rzucacie się do działania, zwykle niesie was adrenalina, a podstawowe potrzeby spychacie na dalszy plan. To naturalne, że po tak intensywnej mobilizacji przychodzi moment, w którym trudno zrobić więcej. Zadbajcie o siebie „w trakcie a nie po fakcie”, apeluje Natalia Sarata, trenerka antywypaleniowa i założycielka fundacji RegenerAkcja dla zmęczonych aktywistek i aktywistów. O tym jak ustrzec się przed wypaleniem i gdzie szukać wsparcia w najnowszym odcinku podcastu „Call to Action!&quot;.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Drogie osoby zaangażowane społecznie – możecie się zatrzymać. Na fali entuzjazmu, kiedy rzucacie się do działania, zwykle niesie was adrenalina, a podstawowe potrzeby spychacie na dalszy plan. To naturalne, że po tak intensywnej mobilizacji przychodzi moment, w którym trudno zrobić więcej. Zadbajcie o siebie „w trakcie a nie po fakcie”, apeluje Natalia Sarata, trenerka antywypaleniowa i założycielka fundacji RegenerAkcja dla zmęczonych aktywistek i aktywistów. O tym jak ustrzec się przed wypaleniem i gdzie szukać wsparcia w najnowszym odcinku podcastu „Call to Action!&quot;.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">281ab939-c249-4ddb-a7dd-194ed01d7911</guid>
      <title>(Un)dressed, odc. 7: Potęga it-bag</title>
      <description><![CDATA[„Baguette" i „Speedy", „Motorcycle" i „Paddington". Co je łączy? Nie są zwykłymi torebkami, a „it-bags" - przedmiotami modowego kultu i pożądania, inwestycją, wyznacznikiem statusu i jednymi z najbardziej rozpoznawanych projektów w historii. Co sezon do sprzedaży wchodzi co najmniej kilkanaście nowych modeli torebek. Co decyduje o tym, która stanie się „it-bag”? Niedostępność? A może idealna równowaga funkcjonalności i ekstrawagancji? O tym rozmawiam z influencerką Gosią Boy. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 1 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-undressed-odc-7-potega-it-bag</link>
      <enclosure length="65513088" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/d158e52a-7500-4ab6-9754-a66d1ec2fe68/audio/754ac88b-19b6-4a75-a947-ebf5e989b046/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>(Un)dressed, odc. 7: Potęga it-bag</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/c637718f-c04a-4ff5-81da-a162cb3ecaa1/3000x3000/murawska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:27:19</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Baguette&quot; i „Speedy&quot;, „Motorcycle&quot; i „Paddington&quot;. Co je łączy? Nie są zwykłymi torebkami, a „it-bags&quot; - przedmiotami modowego kultu i pożądania, inwestycją, wyznacznikiem statusu i jednymi z najbardziej rozpoznawanych projektów w historii. Co sezon do sprzedaży wchodzi co najmniej kilkanaście nowych modeli torebek. Co decyduje o tym, która stanie się „it-bag”? Niedostępność? A może idealna równowaga funkcjonalności i ekstrawagancji? O tym rozmawiam z influencerką Gosią Boy.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Baguette&quot; i „Speedy&quot;, „Motorcycle&quot; i „Paddington&quot;. Co je łączy? Nie są zwykłymi torebkami, a „it-bags&quot; - przedmiotami modowego kultu i pożądania, inwestycją, wyznacznikiem statusu i jednymi z najbardziej rozpoznawanych projektów w historii. Co sezon do sprzedaży wchodzi co najmniej kilkanaście nowych modeli torebek. Co decyduje o tym, która stanie się „it-bag”? Niedostępność? A może idealna równowaga funkcjonalności i ekstrawagancji? O tym rozmawiam z influencerką Gosią Boy.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9c2e9976-b3f5-4951-8765-d4ff3382bde5</guid>
      <title>About Time!, odc. 6: Jak być dobrym przodkiem – rozmowa z Jowitą Michalską</title>
      <description><![CDATA[„Zrównoważenie zaczyna się od pytania co jest dla mnie ważne w życiu” mówi Jowita Michalska i opowiada o tym, dlaczego branie odpowiedzialności za siebie i drogę swojego rozwoju jest kluczową kompetencją przyszłości. Pułapki przyszłości według Jowity to czas bez pracy, decentralizacja, życie w wielu światach i problemy z tożsamością. Czy jest na to lekarstwo? Rozmowa, dzięki, której zastanowisz się czy będziesz dobrym przodkiem 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 31 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-about-time-odc-7-jak-byc-dobrym-przodkiem</link>
      <enclosure length="108961236" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/208b33ec-49fc-47d3-baa6-74eef1b1c946/audio/3f27dc09-4f6a-4c33-90fd-666b89983e8b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>About Time!, odc. 6: Jak być dobrym przodkiem – rozmowa z Jowitą Michalską</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/89f76dfb-6bbf-4109-b94b-d50df12a13d5/3000x3000/jurgas-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:26</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Zrównoważenie zaczyna się od pytania co jest dla mnie ważne w życiu” mówi Jowita Michalska i opowiada o tym, dlaczego branie odpowiedzialności za siebie i drogę swojego rozwoju jest kluczową kompetencją przyszłości. Pułapki przyszłości według Jowity to czas bez pracy, decentralizacja, życie w wielu światach i problemy z tożsamością. Czy jest na to lekarstwo? Rozmowa, dzięki, której zastanowisz się czy będziesz dobrym przodkiem</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Zrównoważenie zaczyna się od pytania co jest dla mnie ważne w życiu” mówi Jowita Michalska i opowiada o tym, dlaczego branie odpowiedzialności za siebie i drogę swojego rozwoju jest kluczową kompetencją przyszłości. Pułapki przyszłości według Jowity to czas bez pracy, decentralizacja, życie w wielu światach i problemy z tożsamością. Czy jest na to lekarstwo? Rozmowa, dzięki, której zastanowisz się czy będziesz dobrym przodkiem</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">369bdd27-3ed3-43ed-9de0-836b495f71f1</guid>
      <title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 7: Aromaterapia w praktyce</title>
      <description><![CDATA[Zmysły stanowią nasze połączenie pomiędzy światem zewnętrznym a naszym ciałem i światem wewnętrznym. Zmysł węchu ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie, związana jest z nim jedna z najpopularniejszych prozdrowotnych praktyk, czyli aromaterapia. 
Aromaterapia stosowana jest od wieków. Uznawana jest za formę medycyny niekonwencjonalnej, która jednak dzięki coraz większej ilości badań klinicznych potwierdzających jej skuteczność, coraz częściej służy jako komplementarna terapia uzupełniająca nurt akademicki. Opiera się ona na naturalnych właściwościach olejków eterycznych. Naturalny wyciąg z liści, łodyg, kwiatów, owoców i nasion pozyskuje się poprzez destylację, co pozwala w naturalny sposób zachować najwyższą ilość właściwości. 
W czym najlepiej sprawdza się aromaterapia? Jak ją stosować? Jakie są najbardziej znane olejki eteryczne wykazujące działanie odprężające dla organizmu, na poprawę nastroju i mające działanie uspokajające?
Magda Lewandowska 
Dietetyczka, psychotraumatolożka. W swojej pracy wykorzystuje motodę RTT, praktyki oddechowe i aromaterapię. Prowadzi sesje indywidualne, wykłady, webinaria i grupowe kursy wspierające kobiety.
 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-osobiste-rozmowy-holistyczne-odc-7-aromaterapia-w-praktyce</link>
      <enclosure length="121403318" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/7f3d0cab-d7be-41e0-bcab-7fedcd891bf8/audio/93e84418-2256-45b2-ba7a-81cfd5e92119/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 7: Aromaterapia w praktyce</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/20fde874-ead6-4e56-992f-fc4255d3b748/3000x3000/krajewska2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:50:37</itunes:duration>
      <itunes:summary>Zmysły stanowią nasze połączenie pomiędzy światem zewnętrznym a naszym ciałem i światem wewnętrznym. Zmysł węchu ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie, związana jest z nim jedna z najpopularniejszych prozdrowotnych praktyk, czyli aromaterapia. 
Aromaterapia stosowana jest od wieków. Uznawana jest za formę medycyny niekonwencjonalnej, która jednak dzięki coraz większej ilości badań klinicznych potwierdzających jej skuteczność, coraz częściej służy jako komplementarna terapia uzupełniająca nurt akademicki. Opiera się ona na naturalnych właściwościach olejków eterycznych. Naturalny wyciąg z liści, łodyg, kwiatów, owoców i nasion pozyskuje się poprzez destylację, co pozwala w naturalny sposób zachować najwyższą ilość właściwości. 
W czym najlepiej sprawdza się aromaterapia? Jak ją stosować? Jakie są najbardziej znane olejki eteryczne wykazujące działanie odprężające dla organizmu, na poprawę nastroju i mające działanie uspokajające?
Magda Lewandowska 
Dietetyczka, psychotraumatolożka. W swojej pracy wykorzystuje motodę RTT, praktyki oddechowe i aromaterapię. Prowadzi sesje indywidualne, wykłady, webinaria i grupowe kursy wspierające kobiety.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Zmysły stanowią nasze połączenie pomiędzy światem zewnętrznym a naszym ciałem i światem wewnętrznym. Zmysł węchu ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie, związana jest z nim jedna z najpopularniejszych prozdrowotnych praktyk, czyli aromaterapia. 
Aromaterapia stosowana jest od wieków. Uznawana jest za formę medycyny niekonwencjonalnej, która jednak dzięki coraz większej ilości badań klinicznych potwierdzających jej skuteczność, coraz częściej służy jako komplementarna terapia uzupełniająca nurt akademicki. Opiera się ona na naturalnych właściwościach olejków eterycznych. Naturalny wyciąg z liści, łodyg, kwiatów, owoców i nasion pozyskuje się poprzez destylację, co pozwala w naturalny sposób zachować najwyższą ilość właściwości. 
W czym najlepiej sprawdza się aromaterapia? Jak ją stosować? Jakie są najbardziej znane olejki eteryczne wykazujące działanie odprężające dla organizmu, na poprawę nastroju i mające działanie uspokajające?
Magda Lewandowska 
Dietetyczka, psychotraumatolożka. W swojej pracy wykorzystuje motodę RTT, praktyki oddechowe i aromaterapię. Prowadzi sesje indywidualne, wykłady, webinaria i grupowe kursy wspierające kobiety.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">412d3899-6517-45a8-bd53-ff1db72e19eb</guid>
      <title>Czas odzyskany, odc. 7: Naród. Goście: Konstanty Gebert, dr Katarzyna Kasia</title>
      <description><![CDATA[Czy cancelować rosyjską kulturę? To pytanie, które wielu zadaje sobie po 24 lutego 2022 roku. Z jednej strony: wydaje się naturalne, że w dobie wojny solidaryzujemy się z ofiarą, nie z najeźdźcą - więc nie ma co wzmacniać soft power tego ostatniego. Nawet więc, jeśli nie zrezygnować z Czechowa i Rachmaninowa na zawsze, to przynajmniej na jakiś czas. Z drugiej: co mają oni do tego, co robią czołgi? Z trzeciej: jak to możliwe, że w trzeciej dekadzie XXI w. zaczęliśmy znów definiować się przez kategorię narodu, która jeszcze niedawno wydawała się zapomniana? Przecież: jeszcze na początku tego roku zdawało się, że o czyjejś tożsamości świadczy wszystko, tylko nie to, jakim paszportem się legitymuje.

O tym opowiadają: eseista Konstanty Gebert oraz filozofka Katarzyna Kasia. Rozmowa z Gebertem dotyczy tego, w jaki sposób myślenie o sobie w ramach narodowości się narodziło i dlaczego ta relatywnie młoda, mająca około dwóch stuleci kategoria tak bardzo urosła w siłę; dlaczego w jej ramach w XX w. popełniano zbrodnie i jak te zbrodnie stały się źródłem narodowej soft power. Katarzyna Kasia z kolei wyjaśnia, w jaki sposób podchodzić do kultury nie tyle tworzonej przez narody zbrodniarzy, ile przez tych, którzy są zbrodniarzami; co zrobić z pisarzami otwarcie popierającymi Putina - i co zrobiono kiedyś z pisarzami otwarcie popierającymi Hitlera. 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 29 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-czas-odzyskany-odc-7-czy-cancelowac-rosyjska-kulture</link>
      <enclosure length="301118714" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/9a0fe43b-b6cc-4d8e-adef-79d4b2fedbd0/audio/6268c845-8cda-4649-8990-df1c70e502d4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Czas odzyskany, odc. 7: Naród. Goście: Konstanty Gebert, dr Katarzyna Kasia</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/eedace0f-6216-4313-8d1d-ea60824e6a36/3000x3000/engelking.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>02:05:34</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czy cancelować rosyjską kulturę? To pytanie, które wielu zadaje sobie po 24 lutego 2022 roku. Z jednej strony: wydaje się naturalne, że w dobie wojny solidaryzujemy się z ofiarą, nie z najeźdźcą - więc nie ma co wzmacniać soft power tego ostatniego. Nawet więc, jeśli nie zrezygnować z Czechowa i Rachmaninowa na zawsze, to przynajmniej na jakiś czas. Z drugiej: co mają oni do tego, co robią czołgi? Z trzeciej: jak to możliwe, że w trzeciej dekadzie XXI w. zaczęliśmy znów definiować się przez kategorię narodu, która jeszcze niedawno wydawała się zapomniana? Przecież: jeszcze na początku tego roku zdawało się, że o czyjejś tożsamości świadczy wszystko, tylko nie to, jakim paszportem się legitymuje.

O tym opowiadają: eseista Konstanty Gebert oraz filozofka Katarzyna Kasia. Rozmowa z Gebertem dotyczy tego, w jaki sposób myślenie o sobie w ramach narodowości się narodziło i dlaczego ta relatywnie młoda, mająca około dwóch stuleci kategoria tak bardzo urosła w siłę; dlaczego w jej ramach w XX w. popełniano zbrodnie i jak te zbrodnie stały się źródłem narodowej soft power. Katarzyna Kasia z kolei wyjaśnia, w jaki sposób podchodzić do kultury nie tyle tworzonej przez narody zbrodniarzy, ile przez tych, którzy są zbrodniarzami; co zrobić z pisarzami otwarcie popierającymi Putina - i co zrobiono kiedyś z pisarzami otwarcie popierającymi Hitlera.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czy cancelować rosyjską kulturę? To pytanie, które wielu zadaje sobie po 24 lutego 2022 roku. Z jednej strony: wydaje się naturalne, że w dobie wojny solidaryzujemy się z ofiarą, nie z najeźdźcą - więc nie ma co wzmacniać soft power tego ostatniego. Nawet więc, jeśli nie zrezygnować z Czechowa i Rachmaninowa na zawsze, to przynajmniej na jakiś czas. Z drugiej: co mają oni do tego, co robią czołgi? Z trzeciej: jak to możliwe, że w trzeciej dekadzie XXI w. zaczęliśmy znów definiować się przez kategorię narodu, która jeszcze niedawno wydawała się zapomniana? Przecież: jeszcze na początku tego roku zdawało się, że o czyjejś tożsamości świadczy wszystko, tylko nie to, jakim paszportem się legitymuje.

O tym opowiadają: eseista Konstanty Gebert oraz filozofka Katarzyna Kasia. Rozmowa z Gebertem dotyczy tego, w jaki sposób myślenie o sobie w ramach narodowości się narodziło i dlaczego ta relatywnie młoda, mająca około dwóch stuleci kategoria tak bardzo urosła w siłę; dlaczego w jej ramach w XX w. popełniano zbrodnie i jak te zbrodnie stały się źródłem narodowej soft power. Katarzyna Kasia z kolei wyjaśnia, w jaki sposób podchodzić do kultury nie tyle tworzonej przez narody zbrodniarzy, ile przez tych, którzy są zbrodniarzami; co zrobić z pisarzami otwarcie popierającymi Putina - i co zrobiono kiedyś z pisarzami otwarcie popierającymi Hitlera.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">281946c5-e700-4a1e-acc8-5e67de6e5011</guid>
      <title>Wehikuł Harel, odc. 7: 2004</title>
      <description><![CDATA[Pora na lans. Najlepiej w towarzystwie „warszawki”, w czymś z ukrytego sklepu Comme des Garcons. W ukrytym, a jakże, klubie na kartę, z obowiązkową selekcją. Aby się nie wygłupić, warto wziąć lekcję stylu oraz znaleźć odpowiedź na pytanie: jak się nie ubierać. Jeśli nie damy rady samodzielnie, możemy liczyć na spektakularną metamorfozę przy pomocy modnej stylistki. Witam w roku 2004, gdy wszystko było możliwe, pod warunkiem, że wyszczuplało.  
]]></description>
      <pubDate>Sat, 28 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-wehikul-harel-odc-7-2004</link>
      <enclosure length="53654292" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/312f7d04-dea5-4127-935b-673cde1ac628/audio/b9bdbfb9-4316-4abb-9a0d-806c72bb24f4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Wehikuł Harel, odc. 7: 2004</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/8e00c630-e366-4c50-964b-2a83cc193028/3000x3000/harel.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:22:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>Pora na lans. Najlepiej w towarzystwie „warszawki”, w czymś z ukrytego sklepu Comme des Garcons. W ukrytym, a jakże, klubie na kartę, z obowiązkową selekcją. Aby się nie wygłupić, warto wziąć lekcję stylu oraz znaleźć odpowiedź na pytanie: jak się nie ubierać. Jeśli nie damy rady samodzielnie, możemy liczyć na spektakularną metamorfozę przy pomocy modnej stylistki. Witam w roku 2004, gdy wszystko było możliwe, pod warunkiem, że wyszczuplało. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Pora na lans. Najlepiej w towarzystwie „warszawki”, w czymś z ukrytego sklepu Comme des Garcons. W ukrytym, a jakże, klubie na kartę, z obowiązkową selekcją. Aby się nie wygłupić, warto wziąć lekcję stylu oraz znaleźć odpowiedź na pytanie: jak się nie ubierać. Jeśli nie damy rady samodzielnie, możemy liczyć na spektakularną metamorfozę przy pomocy modnej stylistki. Witam w roku 2004, gdy wszystko było możliwe, pod warunkiem, że wyszczuplało. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f3af6ed3-a7c5-413d-8433-999d399488bc</guid>
      <title>Szturm sztuk, odc. 6: Pracownia artysty</title>
      <description><![CDATA[A gdyby tak zajrzeć za kotarę i obejrzeć artystę przy pracy, a jeszcze wcześniej artystę w procesie stawiania się artystą? Razem z Agnieszką Jankowską-Marzec przyglądamy się krakowskim pracowniom artystycznym. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 27 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-sturm-sztuk-odc-6-pracownia-artysty</link>
      <enclosure length="79280316" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/147324eb-54ef-4d42-b66b-a256c728c763/audio/d0d1e37c-488c-40b9-8b76-9c14838a06ab/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Szturm sztuk, odc. 6: Pracownia artysty</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/f12657db-aca9-4b39-8fbc-93bfc109a089/3000x3000/theiss.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:33:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>A gdyby tak zajrzeć za kotarę i obejrzeć artystę przy pracy, a jeszcze wcześniej artystę w procesie stawiania się artystą? Razem z Agnieszką Jankowską-Marzec przyglądamy się krakowskim pracowniom artystycznym.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>A gdyby tak zajrzeć za kotarę i obejrzeć artystę przy pracy, a jeszcze wcześniej artystę w procesie stawiania się artystą? Razem z Agnieszką Jankowską-Marzec przyglądamy się krakowskim pracowniom artystycznym.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9bc818a5-7445-4f87-9db6-33da18c10b87</guid>
      <title>Temat rzeka, odc. 3: Praca seksualna</title>
      <description><![CDATA[Tańczyła w klubie go-go, chodziła na imprezy dla swingersów, odwiedzała plany produkcji porno, rozmawiała z eskortkami i dziewczynami pracującymi „na kamerkach”. Wszystko, żeby zbadać granice, poznać realia i rozwiać mity dotyczące pracy seksualnej w Polsce. W kolejnym odcinku podcastu „Temat Rzeka" rozmawiam z Karoliną Rogaską, autorką reportażu „Bez wstydu: Sekspraca w Polsce”.
„Temat Rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali teoretyczną wiedzę. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-temat-rzeka-odc-3-praca-seksualna</link>
      <enclosure length="53000108" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/b33d782f-9500-48ad-863c-483110ad8be4/audio/f9b4e6d1-e44e-4185-a83d-e274327292d3/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Temat rzeka, odc. 3: Praca seksualna</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/1a1de9a9-69d1-40e2-ac63-f59cb0b161d2/3000x3000/czyzewska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:36:51</itunes:duration>
      <itunes:summary>Tańczyła w klubie go-go, chodziła na imprezy dla swingersów, odwiedzała plany produkcji porno, rozmawiała z eskortkami i dziewczynami pracującymi „na kamerkach”. Wszystko, żeby zbadać granice, poznać realia i rozwiać mity dotyczące pracy seksualnej w Polsce. W kolejnym odcinku podcastu „Temat Rzeka&quot; rozmawiam z Karoliną Rogaską, autorką reportażu „Bez wstydu: Sekspraca w Polsce”.
„Temat Rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali teoretyczną wiedzę. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Tańczyła w klubie go-go, chodziła na imprezy dla swingersów, odwiedzała plany produkcji porno, rozmawiała z eskortkami i dziewczynami pracującymi „na kamerkach”. Wszystko, żeby zbadać granice, poznać realia i rozwiać mity dotyczące pracy seksualnej w Polsce. W kolejnym odcinku podcastu „Temat Rzeka&quot; rozmawiam z Karoliną Rogaską, autorką reportażu „Bez wstydu: Sekspraca w Polsce”.
„Temat Rzeka” to podcast, do którego zapraszam autorów i autorki najciekawszych reportaży ostatnich lat. Interesuje mnie z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali teoretyczną wiedzę. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8c222e35-fa5f-457c-a5ca-bf27fa7674d4</guid>
      <title>Podcast o podcastach, odc. 6: Podcasty dziewczyńskie z Halo Dziewczyny</title>
      <description><![CDATA[Podcast czasem potrafi zastąpić przyjaciół, albo przyjaźń wzbogacić. Zosia Tyszkiewicz i Ula Adamczyk, takimi audio przyjaciółkami stały się dla wielu słuchaczek, choć nigdy nie miały z nimi kontaktu. Tematy, które poruszają w swojej audycji Halo Dziewczyny - szerokie tak jak horyzonty bohaterek - stają się świetnym pretekstem do rozmów z bliskimi i z samym sobą. Jak to zrobić by stworzyć w sieci tak przyjazną przestrzeń, dlaczego czasem trzeba odpuścić, a czasem wręcz odwrotnie? O tym wszystkim, kulisach pracy, inspiracjach, pomysłach na przyszłość Zosia i Ula opowiadają w mojej audycji. Zapraszam do słuchania!

Słuchajcie podcastu Halo Dziewczyny https://open.spotify.com/show/4iT4ODtfCtMm6gKGW22Ds7 w co drugą środę,  śledźcie go na instagramie https://www.instagram.com/halodziewczyny/ i wspierajcie na Patronite https://patronite.pl/halodziewczyny/

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-o-podcastach-odc-6-podcasty-dziewczynskie-z-halo-dziewczyny</link>
      <enclosure length="118217340" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/c6178a42-66d2-46e3-9cad-aeba1caaac8f/audio/2d404de7-7650-4b5a-8b77-bde0d72d6d5e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast o podcastach, odc. 6: Podcasty dziewczyńskie z Halo Dziewczyny</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/a4c14929-4116-4b9c-938d-dcb0976a9b45/3000x3000/wagner.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:49:17</itunes:duration>
      <itunes:summary>Podcast czasem potrafi zastąpić przyjaciół, albo przyjaźń wzbogacić. Zosia Tyszkiewicz i Ula Adamczyk, takimi audio przyjaciółkami stały się dla wielu słuchaczek, choć nigdy nie miały z nimi kontaktu. Tematy, które poruszają w swojej audycji Halo Dziewczyny - szerokie tak jak horyzonty bohaterek - stają się świetnym pretekstem do rozmów z bliskimi i z samym sobą. Jak to zrobić by stworzyć w sieci tak przyjazną przestrzeń, dlaczego czasem trzeba odpuścić, a czasem wręcz odwrotnie? O tym wszystkim, kulisach pracy, inspiracjach, pomysłach na przyszłość Zosia i Ula opowiadają w mojej audycji. Zapraszam do słuchania!

Słuchajcie podcastu Halo Dziewczyny https://open.spotify.com/show/4iT4ODtfCtMm6gKGW22Ds7 w co drugą środę,  śledźcie go na instagramie https://www.instagram.com/halodziewczyny/ i wspierajcie na Patronite https://patronite.pl/halodziewczyny/

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Podcast czasem potrafi zastąpić przyjaciół, albo przyjaźń wzbogacić. Zosia Tyszkiewicz i Ula Adamczyk, takimi audio przyjaciółkami stały się dla wielu słuchaczek, choć nigdy nie miały z nimi kontaktu. Tematy, które poruszają w swojej audycji Halo Dziewczyny - szerokie tak jak horyzonty bohaterek - stają się świetnym pretekstem do rozmów z bliskimi i z samym sobą. Jak to zrobić by stworzyć w sieci tak przyjazną przestrzeń, dlaczego czasem trzeba odpuścić, a czasem wręcz odwrotnie? O tym wszystkim, kulisach pracy, inspiracjach, pomysłach na przyszłość Zosia i Ula opowiadają w mojej audycji. Zapraszam do słuchania!

Słuchajcie podcastu Halo Dziewczyny https://open.spotify.com/show/4iT4ODtfCtMm6gKGW22Ds7 w co drugą środę,  śledźcie go na instagramie https://www.instagram.com/halodziewczyny/ i wspierajcie na Patronite https://patronite.pl/halodziewczyny/

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">efe8d73b-96d5-40c0-b975-7b76eca28b61</guid>
      <title>Słowo za słowo, odc. 6: Z Agatą Tuszyńską o procesie twórczym w pracy pisarza</title>
      <description><![CDATA[W szóstym odcinku mojego podcastu spotykam się z Agatą Tuszyńską, pisarką, poetką, wnikliwą obserwatorką historii. Historii ludzkich, które odkrywa z detektywistycznym zacięciem. Rozmawiamy o procesie twórczym autorki, o miejscu pisarza / pisarki w jego / jej własnym pisarstwie, a przede wszystkim o nowej książce Tuszyńskiej pt. „Żongler. Romain Gary”. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 24 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-slowo-za-slowo-odc-6-z-agata-tuszynska-o-procesie-tworczym-w-pracy-pisarza</link>
      <enclosure length="97118100" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/ea55bf1f-a943-41cb-977d-fec4ce3a589f/audio/bfda0e16-9330-488b-84e7-728bd2da3f7e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Słowo za słowo, odc. 6: Z Agatą Tuszyńską o procesie twórczym w pracy pisarza</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/1d6c4ec5-79e2-4739-ac7c-5ffcf5397dba/3000x3000/fredro-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:40:30</itunes:duration>
      <itunes:summary>W szóstym odcinku mojego podcastu spotykam się z Agatą Tuszyńską, pisarką, poetką, wnikliwą obserwatorką historii. Historii ludzkich, które odkrywa z detektywistycznym zacięciem. Rozmawiamy o procesie twórczym autorki, o miejscu pisarza / pisarki w jego / jej własnym pisarstwie, a przede wszystkim o nowej książce Tuszyńskiej pt. „Żongler. Romain Gary”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W szóstym odcinku mojego podcastu spotykam się z Agatą Tuszyńską, pisarką, poetką, wnikliwą obserwatorką historii. Historii ludzkich, które odkrywa z detektywistycznym zacięciem. Rozmawiamy o procesie twórczym autorki, o miejscu pisarza / pisarki w jego / jej własnym pisarstwie, a przede wszystkim o nowej książce Tuszyńskiej pt. „Żongler. Romain Gary”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fbf2edac-311f-465f-bc2e-2fe82e3bb607</guid>
      <title>Jak ona to robi, odc. 6: Marta Ziółek</title>
      <description><![CDATA[Tancerka, performerka, reżyserka, szamanka choreografii, nauczycielka i przewodniczka kobiecych kręgów. Cielesna podróżniczka i duchowa poszukiwaczka. Obdarzona niezwykłą witalnością i zaraźliwym śmiechem wielbicielka sportowych strojów w panterkę, designerskich kimon i Madonny. 
Po humanistycznej edukacji na UW (MISH) studiowała choreografię w School for New Dance Development w Amsterdamie, a potem pogłębiała umiejętności w Berlinie i Wiedniu. Jest autorką głośnego spektaklu „Zrób siebie” zanurzonego w świecie selfie, autopromocji, popkultury i stworzonej w kobiecym zespole rytualnej, archaicznej, drapieżnej „Monstery”. W tym odcinku podcastu mówimy o tym, jak to się dzieje, że na scenie Marta łączy skrajne wymiary: flirtuje z kiczem, popem, bezwstydem, a jednocześnie sięga po wyrafinowane teksty kultury, także techniki kontemplacyjne, oddechowe i narzędzia z pola psychoterapii. Rozmawiamy o różnych wymiarach kobiecości i szukaniu w niej siły; o tym, jak i dlaczego jako dorastająca dziewczyna weszła w świat tańca i teatru i co tam znalazła. A także o karmieniu demonów, zaglądaniu w mrok i szukaniu zasilania w kobiecej wspólnocie. - Wyszłam ze ściśle artystycznej sfery, bo zainteresowałam się terapeutycznym wymiarem tańca, kobiecym ciałem i jego energiami - mówi Marta - Jestem cały czas w procesie, uczę i uczę się od innych. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-jak-ona-to-robi-odc-6-marta-ziolek</link>
      <enclosure length="132989940" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/22ec7b2b-5481-40a1-b43f-036d26118e4e/audio/2ee873d4-f1f8-4adc-8062-c392c265de7b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jak ona to robi, odc. 6: Marta Ziółek</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/46d4c166-64dd-4df5-b354-6afaf46f0a34/3000x3000/sanczuk.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:55:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Tancerka, performerka, reżyserka, szamanka choreografii, nauczycielka i przewodniczka kobiecych kręgów. Cielesna podróżniczka i duchowa poszukiwaczka. Obdarzona niezwykłą witalnością i zaraźliwym śmiechem wielbicielka sportowych strojów w panterkę, designerskich kimon i Madonny. 
Po humanistycznej edukacji na UW (MISH) studiowała choreografię w School for New Dance Development w Amsterdamie, a potem pogłębiała umiejętności w Berlinie i Wiedniu. Jest autorką głośnego spektaklu „Zrób siebie” zanurzonego w świecie selfie, autopromocji, popkultury i stworzonej w kobiecym zespole rytualnej, archaicznej, drapieżnej „Monstery”. W tym odcinku podcastu mówimy o tym, jak to się dzieje, że na scenie Marta łączy skrajne wymiary: flirtuje z kiczem, popem, bezwstydem, a jednocześnie sięga po wyrafinowane teksty kultury, także techniki kontemplacyjne, oddechowe i narzędzia z pola psychoterapii. Rozmawiamy o różnych wymiarach kobiecości i szukaniu w niej siły; o tym, jak i dlaczego jako dorastająca dziewczyna weszła w świat tańca i teatru i co tam znalazła. A także o karmieniu demonów, zaglądaniu w mrok i szukaniu zasilania w kobiecej wspólnocie. - Wyszłam ze ściśle artystycznej sfery, bo zainteresowałam się terapeutycznym wymiarem tańca, kobiecym ciałem i jego energiami - mówi Marta - Jestem cały czas w procesie, uczę i uczę się od innych.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Tancerka, performerka, reżyserka, szamanka choreografii, nauczycielka i przewodniczka kobiecych kręgów. Cielesna podróżniczka i duchowa poszukiwaczka. Obdarzona niezwykłą witalnością i zaraźliwym śmiechem wielbicielka sportowych strojów w panterkę, designerskich kimon i Madonny. 
Po humanistycznej edukacji na UW (MISH) studiowała choreografię w School for New Dance Development w Amsterdamie, a potem pogłębiała umiejętności w Berlinie i Wiedniu. Jest autorką głośnego spektaklu „Zrób siebie” zanurzonego w świecie selfie, autopromocji, popkultury i stworzonej w kobiecym zespole rytualnej, archaicznej, drapieżnej „Monstery”. W tym odcinku podcastu mówimy o tym, jak to się dzieje, że na scenie Marta łączy skrajne wymiary: flirtuje z kiczem, popem, bezwstydem, a jednocześnie sięga po wyrafinowane teksty kultury, także techniki kontemplacyjne, oddechowe i narzędzia z pola psychoterapii. Rozmawiamy o różnych wymiarach kobiecości i szukaniu w niej siły; o tym, jak i dlaczego jako dorastająca dziewczyna weszła w świat tańca i teatru i co tam znalazła. A także o karmieniu demonów, zaglądaniu w mrok i szukaniu zasilania w kobiecej wspólnocie. - Wyszłam ze ściśle artystycznej sfery, bo zainteresowałam się terapeutycznym wymiarem tańca, kobiecym ciałem i jego energiami - mówi Marta - Jestem cały czas w procesie, uczę i uczę się od innych.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">55129119-331a-487f-adff-853d30280bcb</guid>
      <title>Podcast „SPA – Super Przyjemna Audycja”, odc. 6: Mapy marzeń, czyli jak zaprojektować sobie przyszłość</title>
      <description><![CDATA[Pobudzić kreatywność i lepiej osiągać cele – to popularne wyzwania, jakie stawiają przed sobą pokolenia 30 i 40-latków. W nowym odcinku SPA szukamy sposobów, które im pomagają. Przyglądamy się technikom kreatywnym, które mają służyć samorozwojowi, rozmawiamy o pisaniu intuicyjnym, journalingu, taftingu i notatkach wizualnych. Najbardziej interesują nas jednak mapy marzeń, które są czymś więcej niż tylko barwnymi kolażami. O korzeniach tego narzędzia, zastosowaniach i mocy, jaką ze sobą niesie rozmawiamy z Igą Pietrusińską, edukatorką, trenerką zdrowia i autorką warsztatów z projektowania map. Iga opowiada jak krok po kroku stworzyć mapę oraz jaki wpływ miała na jej życie prywatne. Wysłuchajcie tego odcinka, a potem uzbrójcie się w arkusze papieru, stare magazyny, flamastry i klej. To pozornie plastyczne zadanie, jest w rzeczywistości dużo głębsze – wymaga odpowiedzenia na pytania, które rzadko sobie zadajemy. 

Śledźcie Igę na Instagramie https://www.instagram.com/mapowaniemarzen. Na stronie https://www.subscribepage.com/mapowaniemarzen znajdziecie terminy kolejnych warsztatów. 
 
Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 22 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-spa-super-przyjemna-audycja-odc-6-mapy-marzen-czyli-jak-zaprojektowac-sobie-przyszlosc</link>
      <enclosure length="110597184" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/b53d4fc9-103f-4a4c-ae4d-e92f0d645b8a/audio/aa91edca-f528-4f47-a65a-57d5d3647424/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast „SPA – Super Przyjemna Audycja”, odc. 6: Mapy marzeń, czyli jak zaprojektować sobie przyszłość</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/be744c39-9bce-4b70-995e-c5ccf3980013/3000x3000/spa.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:46:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Pobudzić kreatywność i lepiej osiągać cele – to popularne wyzwania, jakie stawiają przed sobą pokolenia 30 i 40-latków. W nowym odcinku SPA szukamy sposobów, które im pomagają. Przyglądamy się technikom kreatywnym, które mają służyć samorozwojowi, rozmawiamy o pisaniu intuicyjnym, journalingu, taftingu i notatkach wizualnych. Najbardziej interesują nas jednak mapy marzeń, które są czymś więcej niż tylko barwnymi kolażami. O korzeniach tego narzędzia, zastosowaniach i mocy, jaką ze sobą niesie rozmawiamy z Igą Pietrusińską, edukatorką, trenerką zdrowia i autorką warsztatów z projektowania map. Iga opowiada jak krok po kroku stworzyć mapę oraz jaki wpływ miała na jej życie prywatne. Wysłuchajcie tego odcinka, a potem uzbrójcie się w arkusze papieru, stare magazyny, flamastry i klej. To pozornie plastyczne zadanie, jest w rzeczywistości dużo głębsze – wymaga odpowiedzenia na pytania, które rzadko sobie zadajemy. 

Śledźcie Igę na Instagramie https://www.instagram.com/mapowaniemarzen. Na stronie https://www.subscribepage.com/mapowaniemarzen znajdziecie terminy kolejnych warsztatów. 
 
Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Pobudzić kreatywność i lepiej osiągać cele – to popularne wyzwania, jakie stawiają przed sobą pokolenia 30 i 40-latków. W nowym odcinku SPA szukamy sposobów, które im pomagają. Przyglądamy się technikom kreatywnym, które mają służyć samorozwojowi, rozmawiamy o pisaniu intuicyjnym, journalingu, taftingu i notatkach wizualnych. Najbardziej interesują nas jednak mapy marzeń, które są czymś więcej niż tylko barwnymi kolażami. O korzeniach tego narzędzia, zastosowaniach i mocy, jaką ze sobą niesie rozmawiamy z Igą Pietrusińską, edukatorką, trenerką zdrowia i autorką warsztatów z projektowania map. Iga opowiada jak krok po kroku stworzyć mapę oraz jaki wpływ miała na jej życie prywatne. Wysłuchajcie tego odcinka, a potem uzbrójcie się w arkusze papieru, stare magazyny, flamastry i klej. To pozornie plastyczne zadanie, jest w rzeczywistości dużo głębsze – wymaga odpowiedzenia na pytania, które rzadko sobie zadajemy. 

Śledźcie Igę na Instagramie https://www.instagram.com/mapowaniemarzen. Na stronie https://www.subscribepage.com/mapowaniemarzen znajdziecie terminy kolejnych warsztatów. 
 
Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0d3d561c-71b3-489e-82f7-bfee88839feb</guid>
      <title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 6: Jak słynne “tu i teraz” może nam pomóc w utrzymaniu równowagi wewnętrznej i zdrowia?</title>
      <description><![CDATA[Niewykorzystane do działania hormony stresu są dla nas bardzo niszczące. Ich biologicznym efektem są objawy większości dotykających nas chorób. Nasza własna chemia która kiedyś miała nas ratować, zostaje zamknięta jak w garnku pod przykrywką na pełnym ogniu. Czy można jej uniknąć? Jak z nią skutecznie pracować?

Jon Kabat Zin twórca podstawowego treningu mindfulness, opracował go w latach siedemdziesiątych dedykując go weteranom wojny w Wietnamie, którzy cierpieli na zespół stresu pourazowego. Program uczył, że nawet w najbardziej krytycznej sytuacji, doświadczając bezradności i bólu, zawsze można coś dla siebie zrobić, codziennie medytując i ćwicząc uważność choćby przez chwilę. Udowodnił, że poprzez systematyczną praktykę i dzięki neuroplastyczności mózgu możemy osiągać zmiany na poziomie wręcz anatomicznym.

Uważność to rodzaj postawy życiowej, która pojawia się w momencie, kiedy człowiek zadba o siebie, trening swojego umysłu i świadomie zarządza jego aktywnością. Trening mindfulness to zestaw ćwiczeń który właśnie tego ma nas nauczyć.

Na czym dokładnie polega? Czy jest dla każdego? Czy i na ile osadzanie się w chwili obecnej może naprawdę poprawić jakość naszego życia i zdrowia?

Małgorzata Jakubczak 
Fundatorka Polskiego Instytutu Mindfulness POLIM, od 2008 roku promująca mindfulness w Polsce, wykładowczyni i mentorka w jedynym w Polsce Studium Nauczycielskim MBSR. Promowanie Mindfulness w Polsce jest zarówno jej osobistą pasją jak i znaczącym obszarem jej działalności społecznej. Współorganizuje i współkoordynuje projekt Uważna Szkoła,  wprowadzający mindfulness do szkół poprzez trening mindfulness dla nauczycieli i uczniów. Systematycznie udziela konsultacji indywidualnych i prowadzi mentoring. Jest autorką książki „Rozwijanie uważności na co dzień”. 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 21 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-osobiste-rozmowy-holistyczne-odc-6-mindfulness</link>
      <enclosure length="147464085" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/17fdf5d1-5800-4b55-bb86-eb360b37914b/audio/4aaafb7d-c353-4639-8878-06fc3570d9e3/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 6: Jak słynne “tu i teraz” może nam pomóc w utrzymaniu równowagi wewnętrznej i zdrowia?</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/750540cc-d452-4460-9321-6922c36e254f/3000x3000/krajewska2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:01:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>Niewykorzystane do działania hormony stresu są dla nas bardzo niszczące. Ich biologicznym efektem są objawy większości dotykających nas chorób. Nasza własna chemia która kiedyś miała nas ratować, zostaje zamknięta jak w garnku pod przykrywką na pełnym ogniu. Czy można jej uniknąć? Jak z nią skutecznie pracować?

Jon Kabat Zin twórca podstawowego treningu mindfulness, opracował go w latach siedemdziesiątych dedykując go weteranom wojny w Wietnamie, którzy cierpieli na zespół stresu pourazowego. Program uczył, że nawet w najbardziej krytycznej sytuacji, doświadczając bezradności i bólu, zawsze można coś dla siebie zrobić, codziennie medytując i ćwicząc uważność choćby przez chwilę. Udowodnił, że poprzez systematyczną praktykę i dzięki neuroplastyczności mózgu możemy osiągać zmiany na poziomie wręcz anatomicznym.

Uważność to rodzaj postawy życiowej, która pojawia się w momencie, kiedy człowiek zadba o siebie, trening swojego umysłu i świadomie zarządza jego aktywnością. Trening mindfulness to zestaw ćwiczeń który właśnie tego ma nas nauczyć.

Na czym dokładnie polega? Czy jest dla każdego? Czy i na ile osadzanie się w chwili obecnej może naprawdę poprawić jakość naszego życia i zdrowia?

Małgorzata Jakubczak 
Fundatorka Polskiego Instytutu Mindfulness POLIM, od 2008 roku promująca mindfulness w Polsce, wykładowczyni i mentorka w jedynym w Polsce Studium Nauczycielskim MBSR. Promowanie Mindfulness w Polsce jest zarówno jej osobistą pasją jak i znaczącym obszarem jej działalności społecznej. Współorganizuje i współkoordynuje projekt Uważna Szkoła,  wprowadzający mindfulness do szkół poprzez trening mindfulness dla nauczycieli i uczniów. Systematycznie udziela konsultacji indywidualnych i prowadzi mentoring. Jest autorką książki „Rozwijanie uważności na co dzień”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Niewykorzystane do działania hormony stresu są dla nas bardzo niszczące. Ich biologicznym efektem są objawy większości dotykających nas chorób. Nasza własna chemia która kiedyś miała nas ratować, zostaje zamknięta jak w garnku pod przykrywką na pełnym ogniu. Czy można jej uniknąć? Jak z nią skutecznie pracować?

Jon Kabat Zin twórca podstawowego treningu mindfulness, opracował go w latach siedemdziesiątych dedykując go weteranom wojny w Wietnamie, którzy cierpieli na zespół stresu pourazowego. Program uczył, że nawet w najbardziej krytycznej sytuacji, doświadczając bezradności i bólu, zawsze można coś dla siebie zrobić, codziennie medytując i ćwicząc uważność choćby przez chwilę. Udowodnił, że poprzez systematyczną praktykę i dzięki neuroplastyczności mózgu możemy osiągać zmiany na poziomie wręcz anatomicznym.

Uważność to rodzaj postawy życiowej, która pojawia się w momencie, kiedy człowiek zadba o siebie, trening swojego umysłu i świadomie zarządza jego aktywnością. Trening mindfulness to zestaw ćwiczeń który właśnie tego ma nas nauczyć.

Na czym dokładnie polega? Czy jest dla każdego? Czy i na ile osadzanie się w chwili obecnej może naprawdę poprawić jakość naszego życia i zdrowia?

Małgorzata Jakubczak 
Fundatorka Polskiego Instytutu Mindfulness POLIM, od 2008 roku promująca mindfulness w Polsce, wykładowczyni i mentorka w jedynym w Polsce Studium Nauczycielskim MBSR. Promowanie Mindfulness w Polsce jest zarówno jej osobistą pasją jak i znaczącym obszarem jej działalności społecznej. Współorganizuje i współkoordynuje projekt Uważna Szkoła,  wprowadzający mindfulness do szkół poprzez trening mindfulness dla nauczycieli i uczniów. Systematycznie udziela konsultacji indywidualnych i prowadzi mentoring. Jest autorką książki „Rozwijanie uważności na co dzień”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fb800d56-0ce6-4012-b8e9-5b0f0dc9e878</guid>
      <title>Open Mike, odc. 6: Julia Holewińska i Wojciech Faruga</title>
      <description><![CDATA[„Katyń. Teoria barw” jest próbą odzyskania historii zbrodni katyńskiej i ukazania przemilczanych bądź celowo pomijanych tematów. A skąd tyle niedopowiedzeń, kłamstw i kłamstewek? Kto kłamie? I dlaczego? Z pytaniami o przyczyny wygumkowania z narracji katyńskiej gejów, kobiet i innych mniejszości mierzy się znakomity spektakl w Teatrze Polskim w Bydgoszczy, a jego współtwórcy, Julia Holewińska i Wojciech Faruga, są gośćmi Mike’a Urbaniaka. 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 21 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-open-mike-odc-6-julia-holewinska-i-wojciech-faruga</link>
      <enclosure length="80002185" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/6b755c4e-21b6-4a41-bffc-13c8496fac75/audio/cbee83ab-f0bc-4629-b499-0ae155d79dce/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Open Mike, odc. 6: Julia Holewińska i Wojciech Faruga</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/a9157abe-a3a3-4f31-a28b-d28b99303d26/3000x3000/mike-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:41:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Katyń. Teoria barw” jest próbą odzyskania historii zbrodni katyńskiej i ukazania przemilczanych bądź celowo pomijanych tematów. A skąd tyle niedopowiedzeń, kłamstw i kłamstewek? Kto kłamie? I dlaczego? Z pytaniami o przyczyny wygumkowania z narracji katyńskiej gejów, kobiet i innych mniejszości mierzy się znakomity spektakl w Teatrze Polskim w Bydgoszczy, a jego współtwórcy, Julia Holewińska i Wojciech Faruga, są gośćmi Mike’a Urbaniaka.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Katyń. Teoria barw” jest próbą odzyskania historii zbrodni katyńskiej i ukazania przemilczanych bądź celowo pomijanych tematów. A skąd tyle niedopowiedzeń, kłamstw i kłamstewek? Kto kłamie? I dlaczego? Z pytaniami o przyczyny wygumkowania z narracji katyńskiej gejów, kobiet i innych mniejszości mierzy się znakomity spektakl w Teatrze Polskim w Bydgoszczy, a jego współtwórcy, Julia Holewińska i Wojciech Faruga, są gośćmi Mike’a Urbaniaka.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">591fd2d6-8b50-4cc1-9364-e34b96be24ed</guid>
      <title>Jestem i Będę, odc. 3: Bartosz Osowski o doświadczeniu chorowania na stwardnienie rozsiane</title>
      <description><![CDATA[– Zmiany mogą być rozsiane po całym układzie nerwowym. Stąd nazwa nieodwracalnej i tajemniczej choroby, która stopniowo rozwala system nerwowy, a wraz z nim – całego człowieka – mówi Bartosz Osowski, chorujący na stwardnienie rozsiane. I dodaje: – Nie ma się co oszukiwać, z mojej choroby się nie zdrowieje, ale można ją hamować i zapewniać sobie lepszą codzienność. W cyklu „Jestem i Będę” opowiada nam o swoim doświadczeniu, od czasu usłyszenia diagnozy do ułożenia sobie życia na nowo po latach leczenia. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 20 May 2022 07:00:22 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/bartosz-osowski-o-doswiadczeniu-chorowania-na-stwardnienie-rozsiane</link>
      <enclosure length="102113522" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/04d7338c-bb84-449e-bd7e-125aca29aad6/audio/70370111-c315-4a03-a9b2-6ade30f1afe7/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jestem i Będę, odc. 3: Bartosz Osowski o doświadczeniu chorowania na stwardnienie rozsiane</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/741e8d69-c16a-44d3-88df-acdbf239c654/3000x3000/krajewska1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:42:34</itunes:duration>
      <itunes:summary>– Zmiany mogą być rozsiane po całym układzie nerwowym. Stąd nazwa nieodwracalnej i tajemniczej choroby, która stopniowo rozwala system nerwowy, a wraz z nim – całego człowieka – mówi Bartosz Osowski, chorujący na stwardnienie rozsiane. I dodaje: – Nie ma się co oszukiwać, z mojej choroby się nie zdrowieje, ale można ją hamować i zapewniać sobie lepszą codzienność. W cyklu „Jestem i Będę” opowiada nam o swoim doświadczeniu, od czasu usłyszenia diagnozy do ułożenia sobie życia na nowo po latach leczenia.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>– Zmiany mogą być rozsiane po całym układzie nerwowym. Stąd nazwa nieodwracalnej i tajemniczej choroby, która stopniowo rozwala system nerwowy, a wraz z nim – całego człowieka – mówi Bartosz Osowski, chorujący na stwardnienie rozsiane. I dodaje: – Nie ma się co oszukiwać, z mojej choroby się nie zdrowieje, ale można ją hamować i zapewniać sobie lepszą codzienność. W cyklu „Jestem i Będę” opowiada nam o swoim doświadczeniu, od czasu usłyszenia diagnozy do ułożenia sobie życia na nowo po latach leczenia.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">002f3b15-bea2-4479-9336-9077c5669c79</guid>
      <title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 6: Można panikować</title>
      <description><![CDATA[Jak sprawić, by ekologia stała się sexy? Polecamy najlepsze filmy, dokumenty i seriale o ochronie środowiska, przypominamy katastroficzne wizje z przeszłości i dystopijne obrazy tego, co nadchodzi, zastanawiamy się, co możemy zrobić na co dzień, by pomóc uratować świat. A o tym, że nie ma planety B, przypomni nasza gościni Areta Szpura, autorka książki „Instrukcja obsługi przyszłości”.  
]]></description>
      <pubDate>Fri, 20 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-z-przyjemnoscia-o-popkulturze-odc-6-mozna-panikowac</link>
      <enclosure length="112857444" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/08cfcac7-7cc4-4632-9875-cbe0dffb1a66/audio/409c5408-3563-4bc1-bca9-0d54d70971b3/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 6: Można panikować</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/e7cc137d-8884-43cd-bd29-7091e1768891/3000x3000/popkultura.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:47:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>Jak sprawić, by ekologia stała się sexy? Polecamy najlepsze filmy, dokumenty i seriale o ochronie środowiska, przypominamy katastroficzne wizje z przeszłości i dystopijne obrazy tego, co nadchodzi, zastanawiamy się, co możemy zrobić na co dzień, by pomóc uratować świat. A o tym, że nie ma planety B, przypomni nasza gościni Areta Szpura, autorka książki „Instrukcja obsługi przyszłości”. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jak sprawić, by ekologia stała się sexy? Polecamy najlepsze filmy, dokumenty i seriale o ochronie środowiska, przypominamy katastroficzne wizje z przeszłości i dystopijne obrazy tego, co nadchodzi, zastanawiamy się, co możemy zrobić na co dzień, by pomóc uratować świat. A o tym, że nie ma planety B, przypomni nasza gościni Areta Szpura, autorka książki „Instrukcja obsługi przyszłości”. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">90443e60-97a1-4d21-a46f-d8085df97a49</guid>
      <title>Archigłosy, odc. 6: Z Joanną Erbel o roli architektury w tworzeniu miast</title>
      <description><![CDATA[W szóstym odcinku "Archigłosów" moją gościnią jest Joanną Erbel, socjolożką, ekspertką do spraw mieszkaniowych, a obecnie również liderka klubu samorządowego CoopTechHub i autorka dwóch książek. Na kanwie drugiej z nich, "Wychylone w przyszłość", rozmawiamy o tym, jaką rolę w tworzeniu miast przyszłości odgrywa architektura, ale również jak istotna dla ich rozwoju jest zieleń, spółdzielczość czy neuroróżnorodność. Przyglądamy się idei miasta 15-minutowego, a Joanna przekonuje nas, że przyszłość należy obecnie do miast mniejszych, zaś przy projektowaniu wciąż sprawdza się platońska idea dobra, piękna i prawdy.  
]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-archiglosy-odc-6-z-joanna-erbel-o-roli-architektury-w-tworzeniu-miast</link>
      <enclosure length="73177971" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/ded5f818-de00-49fa-946d-acd800759509/audio/386a3146-cf87-4491-8b78-fa6d5aee6216/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Archigłosy, odc. 6: Z Joanną Erbel o roli architektury w tworzeniu miast</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/8bedac97-bef6-4f45-b16f-4e65c090520b/3000x3000/archiglosy.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:50:53</itunes:duration>
      <itunes:summary>W szóstym odcinku &quot;Archigłosów&quot; moją gościnią jest Joanną Erbel, socjolożką, ekspertką do spraw mieszkaniowych, a obecnie również liderka klubu samorządowego CoopTechHub i autorka dwóch książek. Na kanwie drugiej z nich, &quot;Wychylone w przyszłość&quot;, rozmawiamy o tym, jaką rolę w tworzeniu miast przyszłości odgrywa architektura, ale również jak istotna dla ich rozwoju jest zieleń, spółdzielczość czy neuroróżnorodność. Przyglądamy się idei miasta 15-minutowego, a Joanna przekonuje nas, że przyszłość należy obecnie do miast mniejszych, zaś przy projektowaniu wciąż sprawdza się platońska idea dobra, piękna i prawdy. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W szóstym odcinku &quot;Archigłosów&quot; moją gościnią jest Joanną Erbel, socjolożką, ekspertką do spraw mieszkaniowych, a obecnie również liderka klubu samorządowego CoopTechHub i autorka dwóch książek. Na kanwie drugiej z nich, &quot;Wychylone w przyszłość&quot;, rozmawiamy o tym, jaką rolę w tworzeniu miast przyszłości odgrywa architektura, ale również jak istotna dla ich rozwoju jest zieleń, spółdzielczość czy neuroróżnorodność. Przyglądamy się idei miasta 15-minutowego, a Joanna przekonuje nas, że przyszłość należy obecnie do miast mniejszych, zaś przy projektowaniu wciąż sprawdza się platońska idea dobra, piękna i prawdy. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0e6ca3f4-710c-4228-a2bf-989f4e7d1b97</guid>
      <title>Call to action, odc. 6: Jak zwariować i żyć?</title>
      <description><![CDATA[Jak szukać pomocy i wspierać innych w kryzysie psychicznym? O co chodzi z tym stawianiem granic? Co to znaczy „normalnie”? Odpowiedzi na te pytania szukam z Cleo Ćwiek, założycielką fundacji Można Zwariować i działaczką na rzecz zdrowia psychicznego. W najnowszym klipie kampanii społecznej „Można zwariować…i żyć normalnie” Cleo oswaja zaburzenia psychiczne, walcząc ze stygmatyzacją i wykluczeniem.

Szukasz wsparcia? Zadzwoń na bezpłatną infolinię 799 394 006 lub wejdź na www.moznazwariowac.pl. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 18 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-call-to-action-odc-6-jak-zwariowac-i-zyc</link>
      <enclosure length="105665328" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/ae20fbc2-e268-46c7-88ff-ae17d0afc8e7/audio/f2712aa3-8cf4-418e-88ad-1d48bf40a62b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Call to action, odc. 6: Jak zwariować i żyć?</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/dbd43d1b-d896-4b8d-8d6e-7bd50ab0cd21/3000x3000/krzatala.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:44:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>Jak szukać pomocy i wspierać innych w kryzysie psychicznym? O co chodzi z tym stawianiem granic? Co to znaczy „normalnie”? Odpowiedzi na te pytania szukam z Cleo Ćwiek, założycielką fundacji Można Zwariować i działaczką na rzecz zdrowia psychicznego. W najnowszym klipie kampanii społecznej „Można zwariować…i żyć normalnie” Cleo oswaja zaburzenia psychiczne, walcząc ze stygmatyzacją i wykluczeniem.

Szukasz wsparcia? Zadzwoń na bezpłatną infolinię 799 394 006 lub wejdź na www.moznazwariowac.pl.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jak szukać pomocy i wspierać innych w kryzysie psychicznym? O co chodzi z tym stawianiem granic? Co to znaczy „normalnie”? Odpowiedzi na te pytania szukam z Cleo Ćwiek, założycielką fundacji Można Zwariować i działaczką na rzecz zdrowia psychicznego. W najnowszym klipie kampanii społecznej „Można zwariować…i żyć normalnie” Cleo oswaja zaburzenia psychiczne, walcząc ze stygmatyzacją i wykluczeniem.

Szukasz wsparcia? Zadzwoń na bezpłatną infolinię 799 394 006 lub wejdź na www.moznazwariowac.pl.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4a6d1364-2973-4282-a204-24ad8e819230</guid>
      <title>(Un)dressed, odc. 6: Moda z czerwonego dywanu – inspiracja czy relikt przeszłości?</title>
      <description><![CDATA[Pierwsza połowa roku obfitowała w najważniejsze gale i ceremonie przyznania nagród – od Oscarów przez Grammy aż po MET Galę. O modzie z czerwonych dywanów jednak zamiast jako o zachwycającej mówiono jako o rozczarowującej. Wytykano jej brak polotu, nazywano nawet nudną. Czy w dobie Instagrama może być ona jeszcze inspirująca i zaskakująca? A może jest reliktem przeszłości? Co muszą zrobić projektanci i styliści, by mieć pewność, że kreacja, jaką nosi gwiazda, zapadnie w pamięć i zapisze się na kartach historii mody? O tym, a także o kulisach pracy stylistki gwiazd rozmawiam z Alicją Werniewicz. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 18 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-undressed-odc-6-moda-z-czerwonego-dywanu</link>
      <enclosure length="81901800" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/33a5dc57-31c4-43c5-8665-b520f6de8909/audio/e05813d7-c078-449a-a4d8-c159ecbd048f/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>(Un)dressed, odc. 6: Moda z czerwonego dywanu – inspiracja czy relikt przeszłości?</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/77ec2e96-8f65-4ea9-9218-4a270b427a6a/3000x3000/murawska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:34:09</itunes:duration>
      <itunes:summary>Pierwsza połowa roku obfitowała w najważniejsze gale i ceremonie przyznania nagród – od Oscarów przez Grammy aż po MET Galę. O modzie z czerwonych dywanów jednak zamiast jako o zachwycającej mówiono jako o rozczarowującej. Wytykano jej brak polotu, nazywano nawet nudną. Czy w dobie Instagrama może być ona jeszcze inspirująca i zaskakująca? A może jest reliktem przeszłości? Co muszą zrobić projektanci i styliści, by mieć pewność, że kreacja, jaką nosi gwiazda, zapadnie w pamięć i zapisze się na kartach historii mody? O tym, a także o kulisach pracy stylistki gwiazd rozmawiam z Alicją Werniewicz.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Pierwsza połowa roku obfitowała w najważniejsze gale i ceremonie przyznania nagród – od Oscarów przez Grammy aż po MET Galę. O modzie z czerwonych dywanów jednak zamiast jako o zachwycającej mówiono jako o rozczarowującej. Wytykano jej brak polotu, nazywano nawet nudną. Czy w dobie Instagrama może być ona jeszcze inspirująca i zaskakująca? A może jest reliktem przeszłości? Co muszą zrobić projektanci i styliści, by mieć pewność, że kreacja, jaką nosi gwiazda, zapadnie w pamięć i zapisze się na kartach historii mody? O tym, a także o kulisach pracy stylistki gwiazd rozmawiam z Alicją Werniewicz.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">79bf71dd-fbf0-4071-a290-8e3f92b8c56d</guid>
      <title>About Time!, odc. 6: Równowaga w zdrowiu</title>
      <description><![CDATA[„Choroba jest odstępstwem od równowagi” mówi Magda Wdowiak i opowiada, dlaczego choroba to nie tylko grypa, ale także trudne, powtarzające się zdarzenia w naszym życiu. Wyjaśnia, dlaczego jedna osoba łapie katar, a inna nie i czym są konflikty terytorialne w obszarze relacji międzyludzkich i dlaczego stanowią 90% naszych chorób. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się jak uwolnić emocje i odkodować negatywne programy zapisane w ciele. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 17 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-about-time-odc-6-rownowaga-w-zdrowiu</link>
      <enclosure length="91170432" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/c274ffda-ace8-49c3-8d79-b5da9d9692a2/audio/cec6d0b8-c7df-41c9-a49b-abbeafbc2998/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>About Time!, odc. 6: Równowaga w zdrowiu</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/678337f7-9cb1-4310-91c0-db183682c565/3000x3000/jurgas-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:38:01</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Choroba jest odstępstwem od równowagi” mówi Magda Wdowiak i opowiada, dlaczego choroba to nie tylko grypa, ale także trudne, powtarzające się zdarzenia w naszym życiu. Wyjaśnia, dlaczego jedna osoba łapie katar, a inna nie i czym są konflikty terytorialne w obszarze relacji międzyludzkich i dlaczego stanowią 90% naszych chorób. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się jak uwolnić emocje i odkodować negatywne programy zapisane w ciele.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Choroba jest odstępstwem od równowagi” mówi Magda Wdowiak i opowiada, dlaczego choroba to nie tylko grypa, ale także trudne, powtarzające się zdarzenia w naszym życiu. Wyjaśnia, dlaczego jedna osoba łapie katar, a inna nie i czym są konflikty terytorialne w obszarze relacji międzyludzkich i dlaczego stanowią 90% naszych chorób. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się jak uwolnić emocje i odkodować negatywne programy zapisane w ciele.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a95590fd-5783-45d3-801b-db5211314154</guid>
      <title>W pogoni za kolacją, odc. 6: Central</title>
      <description><![CDATA[Tu wszystko jest jak z kosmosu. Nazwy składników, ich kolory, tekstury. Jesz na niebiesko, na fuksjowo, jesz jadalne glinki, latające ziemniaki, piranie, kaczenice o kształcie pazurów wiedźmy. 
Tu wszystko jest z kosmosu. Ale tak naprawdę jest z Peru – od jego wybrzeża besztanego falami Pacyfiku po wysokie Andy przesłonięte tajemniczą mgłą. Tak wygląda kolacja w Central – ruszamy w pogoń! 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-w-pogoni-za-kolacja-odc-6-central</link>
      <enclosure length="29211380" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/9861b03e-44e1-48e8-9cf6-d02d85ee1880/audio/fc1258d9-c362-4f7f-80be-51106135735f/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>W pogoni za kolacją, odc. 6: Central</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/d0e271a0-f4cf-439a-af22-a6c783796c63/3000x3000/minta.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:20:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>Tu wszystko jest jak z kosmosu. Nazwy składników, ich kolory, tekstury. Jesz na niebiesko, na fuksjowo, jesz jadalne glinki, latające ziemniaki, piranie, kaczenice o kształcie pazurów wiedźmy. 
Tu wszystko jest z kosmosu. Ale tak naprawdę jest z Peru – od jego wybrzeża besztanego falami Pacyfiku po wysokie Andy przesłonięte tajemniczą mgłą. Tak wygląda kolacja w Central – ruszamy w pogoń!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Tu wszystko jest jak z kosmosu. Nazwy składników, ich kolory, tekstury. Jesz na niebiesko, na fuksjowo, jesz jadalne glinki, latające ziemniaki, piranie, kaczenice o kształcie pazurów wiedźmy. 
Tu wszystko jest z kosmosu. Ale tak naprawdę jest z Peru – od jego wybrzeża besztanego falami Pacyfiku po wysokie Andy przesłonięte tajemniczą mgłą. Tak wygląda kolacja w Central – ruszamy w pogoń!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0fc2f0b3-17fe-4e67-979e-67c456ca47af</guid>
      <title>Czas odzyskany, odc. 6: Ucieczka. Goście: Łukasz Orbitowski, Andrzej Franaszek</title>
      <description><![CDATA[„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne albo pop-kulturalne. W tym odcinku ideą jest ucieczka - z trzech powodów. Po pierwsze: okoliczności dziejowych. Po drugie: powieści Łukasza Orbitowskiego „Chodź ze mną”. Po trzecie: zbioru esejów Andrzeja Franaszka „Gwiazda Piołun”. Orbitowski opowiada o miłości niemożliwej, która musi się skończyć ucieczką z ponurej Polski lat 50. i emigracją w Ameryce, gdzie na bohaterów czekają trudności, których nie przewidzieli - a opowiadając, wraca do własnych emigranckich doświadczeń z USA i z Danii. Franaszek zajmuje się historią polskiej kultury czasów PRL-u, w której historia uchodźcza była jedną z głównych historii - i opowiada o tym, jak wyglądały, między innymi, emigracje Czesława Miłosza czy Józefa Czapskiego i jak polscy twórcy kultywowali mit Zachodu. Obydwaj zastanawiają się: jak to możliwe, że ta XX-wieczna opowieść powtarza się dzisiaj - i co z tej powtórki wyniknie?

Spis treści:
00:01 - Wprowadzenie
7:29 - Łukasz Orbitowski o emigracji, ucieczkach z kraju i powieści „Chodź ze mną”
1:02:25 - Andrzej Franaszek o tym, jak uchodźstwo zmieniło polską kulturę XX w.
 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 15 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-czas-odzyskany-odc-6-ucieczka</link>
      <enclosure length="307962252" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/b0cb2198-9060-4a9b-8791-ea857583573f/audio/c4203c51-c890-403d-bb42-657c33b5ba7c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Czas odzyskany, odc. 6: Ucieczka. Goście: Łukasz Orbitowski, Andrzej Franaszek</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/6f2ff77a-a6b5-4910-9d7f-221dc800ce7a/3000x3000/engelking.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>02:08:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne albo pop-kulturalne. W tym odcinku ideą jest ucieczka - z trzech powodów. Po pierwsze: okoliczności dziejowych. Po drugie: powieści Łukasza Orbitowskiego „Chodź ze mną”. Po trzecie: zbioru esejów Andrzeja Franaszka „Gwiazda Piołun”. Orbitowski opowiada o miłości niemożliwej, która musi się skończyć ucieczką z ponurej Polski lat 50. i emigracją w Ameryce, gdzie na bohaterów czekają trudności, których nie przewidzieli - a opowiadając, wraca do własnych emigranckich doświadczeń z USA i z Danii. Franaszek zajmuje się historią polskiej kultury czasów PRL-u, w której historia uchodźcza była jedną z głównych historii - i opowiada o tym, jak wyglądały, między innymi, emigracje Czesława Miłosza czy Józefa Czapskiego i jak polscy twórcy kultywowali mit Zachodu. Obydwaj zastanawiają się: jak to możliwe, że ta XX-wieczna opowieść powtarza się dzisiaj - i co z tej powtórki wyniknie?

Spis treści:
00:01 - Wprowadzenie
7:29 - Łukasz Orbitowski o emigracji, ucieczkach z kraju i powieści „Chodź ze mną”
1:02:25 - Andrzej Franaszek o tym, jak uchodźstwo zmieniło polską kulturę XX w.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne albo pop-kulturalne. W tym odcinku ideą jest ucieczka - z trzech powodów. Po pierwsze: okoliczności dziejowych. Po drugie: powieści Łukasza Orbitowskiego „Chodź ze mną”. Po trzecie: zbioru esejów Andrzeja Franaszka „Gwiazda Piołun”. Orbitowski opowiada o miłości niemożliwej, która musi się skończyć ucieczką z ponurej Polski lat 50. i emigracją w Ameryce, gdzie na bohaterów czekają trudności, których nie przewidzieli - a opowiadając, wraca do własnych emigranckich doświadczeń z USA i z Danii. Franaszek zajmuje się historią polskiej kultury czasów PRL-u, w której historia uchodźcza była jedną z głównych historii - i opowiada o tym, jak wyglądały, między innymi, emigracje Czesława Miłosza czy Józefa Czapskiego i jak polscy twórcy kultywowali mit Zachodu. Obydwaj zastanawiają się: jak to możliwe, że ta XX-wieczna opowieść powtarza się dzisiaj - i co z tej powtórki wyniknie?

Spis treści:
00:01 - Wprowadzenie
7:29 - Łukasz Orbitowski o emigracji, ucieczkach z kraju i powieści „Chodź ze mną”
1:02:25 - Andrzej Franaszek o tym, jak uchodźstwo zmieniło polską kulturę XX w.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dd60aba0-e96a-4076-8491-82043fd13936</guid>
      <title>Wehikuł Harel, odc. 6: 2000</title>
      <description><![CDATA[Trzy, dwa, jeden, północ! I wszystko działa, nic się nie zepsuło. Rok 2000 przywitaliśmy z niekrytą ciekawością, traktując go bardzo poważnie, licząc na prawdziwy nowy początek. Widać to w modzie, coraz bardziej futurystycznej, bo czy wcześniej ktoś widział dżinsy pokryte teflonem? Wpatrujemy się w zjawiskową Jennifer Lopez i marzymy, by uzyskać jej sylwetkę, najlepiej w czternaście dni, dzięki odpowiednim specyfikom, chętnie reklamowanym w prasie kobiecej. Wszystko miało być instant, łącznie z cappuccino z saszetki. Całe szczęście, że czasy się zmieniły. Kto ze mną wraca do roku 2000? Obiecuję, że to tylko na chwilę.  
]]></description>
      <pubDate>Sat, 14 May 2022 04:40:43 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-wehikul-harel-odc-6-2000</link>
      <enclosure length="31274064" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/372d46d9-c37c-4297-bc49-cf1406fe9e86/audio/321ea670-a568-48c0-b6a8-0d4b7f811b05/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Wehikuł Harel, odc. 6: 2000</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/e9a4e6fa-096a-4676-ac2a-5486bf32d1e8/3000x3000/harel.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:13:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>Trzy, dwa, jeden, północ! I wszystko działa, nic się nie zepsuło. Rok 2000 przywitaliśmy z niekrytą ciekawością, traktując go bardzo poważnie, licząc na prawdziwy nowy początek. Widać to w modzie, coraz bardziej futurystycznej, bo czy wcześniej ktoś widział dżinsy pokryte teflonem? Wpatrujemy się w zjawiskową Jennifer Lopez i marzymy, by uzyskać jej sylwetkę, najlepiej w czternaście dni, dzięki odpowiednim specyfikom, chętnie reklamowanym w prasie kobiecej. Wszystko miało być instant, łącznie z cappuccino z saszetki. Całe szczęście, że czasy się zmieniły. Kto ze mną wraca do roku 2000? Obiecuję, że to tylko na chwilę. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Trzy, dwa, jeden, północ! I wszystko działa, nic się nie zepsuło. Rok 2000 przywitaliśmy z niekrytą ciekawością, traktując go bardzo poważnie, licząc na prawdziwy nowy początek. Widać to w modzie, coraz bardziej futurystycznej, bo czy wcześniej ktoś widział dżinsy pokryte teflonem? Wpatrujemy się w zjawiskową Jennifer Lopez i marzymy, by uzyskać jej sylwetkę, najlepiej w czternaście dni, dzięki odpowiednim specyfikom, chętnie reklamowanym w prasie kobiecej. Wszystko miało być instant, łącznie z cappuccino z saszetki. Całe szczęście, że czasy się zmieniły. Kto ze mną wraca do roku 2000? Obiecuję, że to tylko na chwilę. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">bfe218f6-4c89-4e4e-b610-0087e840b694</guid>
      <title>Szturm sztuk, odc. 5: Karuzela z galeriami</title>
      <description><![CDATA[Teoretycznie galerie sztuki to przestrzenie ciszy, skupienia i elementy „starego porządku”. Czy w szalonym czasie zmian w sztuce galerie też mogą przyspieszyć i działać w nowych formułach? O świecie galeryjnym opowiada Filip Rutkowski. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 13 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-szturm-sztuk-odc-5-karuzela-z-galeriami</link>
      <enclosure length="81142812" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/5112d7f9-3ae7-442b-b73a-f594a2dfc888/audio/05b32272-c1d9-490b-b956-bf894c96a9dc/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Szturm sztuk, odc. 5: Karuzela z galeriami</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/6d145ac0-36b5-4887-be56-ee508808af89/3000x3000/theiss.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:33:50</itunes:duration>
      <itunes:summary>Teoretycznie galerie sztuki to przestrzenie ciszy, skupienia i elementy „starego porządku”. Czy w szalonym czasie zmian w sztuce galerie też mogą przyspieszyć i działać w nowych formułach? O świecie galeryjnym opowiada Filip Rutkowski.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Teoretycznie galerie sztuki to przestrzenie ciszy, skupienia i elementy „starego porządku”. Czy w szalonym czasie zmian w sztuce galerie też mogą przyspieszyć i działać w nowych formułach? O świecie galeryjnym opowiada Filip Rutkowski.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e80c8ea5-cf6e-4b0f-85ff-da0e54cc4066</guid>
      <title>Równowaga, odc. 5: O akupunkturze z Izą Miętką</title>
      <description><![CDATA[Do piątego odcinka mojego podcastu „Równowaga” zaprosiłam Izę Miętkę, akupunkturzystkę, wykładowczynię w szkole akupunktury i prezeskę Polskiego Towarzystwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Pytam o to, jak akupunktura może pomóc w odzyskaniu równowagi w wielu aspektach naszego życia. Zapraszam, Marieta Żukowska. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 12 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-rownowaga-odc-5-o-akupunkturze-z-iza-mietka</link>
      <enclosure length="103846680" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/f12cefe1-85d9-4e98-8647-ba7d467b48a3/audio/993625cf-0602-465e-ac14-83f166cad8c9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Równowaga, odc. 5: O akupunkturze z Izą Miętką</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/a0d7d85a-9c4e-4ba2-a615-aab9b2c69a1f/3000x3000/marieta2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:43:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>Do piątego odcinka mojego podcastu „Równowaga” zaprosiłam Izę Miętkę, akupunkturzystkę, wykładowczynię w szkole akupunktury i prezeskę Polskiego Towarzystwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Pytam o to, jak akupunktura może pomóc w odzyskaniu równowagi w wielu aspektach naszego życia. Zapraszam, Marieta Żukowska.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Do piątego odcinka mojego podcastu „Równowaga” zaprosiłam Izę Miętkę, akupunkturzystkę, wykładowczynię w szkole akupunktury i prezeskę Polskiego Towarzystwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Pytam o to, jak akupunktura może pomóc w odzyskaniu równowagi w wielu aspektach naszego życia. Zapraszam, Marieta Żukowska.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4bfd544e-82e2-4bf5-a563-76f3cd4e0b40</guid>
      <title>Temat rzeka, odc. 2: Co ćpają Polacy?</title>
      <description><![CDATA[Kokaina nie jest już ekskluzywnym narkotykiem, po stymulanty sięgają perfekcyjne panie domu, a lekarstwa z apteki po chałupniczych przeróbkach trwale uszkadzają mózgi licealistów. O tym, jak narkotyzują się Polacy i z czego nie zdają sobie sprawy, rozmawiam z dr Marią Banaszak, psychoterapeutką i współautorką książki „Hajland. Jak ćpają nasze dzieci”. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-temat-rzeka-odc-2-co-cpaja-polacy</link>
      <enclosure length="137979016" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/77c8e9d8-5e88-4fcc-9246-a56e07b7e8f8/audio/07f13938-5c52-4223-ad2f-8201e9996cd0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Temat rzeka, odc. 2: Co ćpają Polacy?</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/8a5284f3-09b5-490b-9fee-354235d0189a/3000x3000/czyzewska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:57:32</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kokaina nie jest już ekskluzywnym narkotykiem, po stymulanty sięgają perfekcyjne panie domu, a lekarstwa z apteki po chałupniczych przeróbkach trwale uszkadzają mózgi licealistów. O tym, jak narkotyzują się Polacy i z czego nie zdają sobie sprawy, rozmawiam z dr Marią Banaszak, psychoterapeutką i współautorką książki „Hajland. Jak ćpają nasze dzieci”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kokaina nie jest już ekskluzywnym narkotykiem, po stymulanty sięgają perfekcyjne panie domu, a lekarstwa z apteki po chałupniczych przeróbkach trwale uszkadzają mózgi licealistów. O tym, jak narkotyzują się Polacy i z czego nie zdają sobie sprawy, rozmawiam z dr Marią Banaszak, psychoterapeutką i współautorką książki „Hajland. Jak ćpają nasze dzieci”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">eed551ea-176b-4f1d-aa69-5ec39500888e</guid>
      <title>Podcast o podcastach, odc. 5: Grubancypacja z Vingardium Grubiosa i podcasty, które zmieniają spojrzenie na świat</title>
      <description><![CDATA[Chociaż społecznie rośnie nasza tolerancja na mniejszości, badania wskazują, że do grubości z roku na rok odnosimy się coraz bardziej krytycznie. Urszula Chowaniec i Natalia Skoczylas, autorki podcastu Vingardium Grubiosa, walczą z tym zjawiskiem. Słuchaczom tłumaczą świat osób grubych, dzielą się swoimi doświadczeniami i wskazują na różne przejawy dyskryminacji - od braku dostępności przystosowanego do potrzeb sprzętu medycznego, problemów na rynku pracy czy wyższymi cenami ubrań i sprzętu sportowego. Rozmawiają o grubym seksie, reprezentacji, związkach grubości z queerem i braku związków grubości z biedą. To miks doświadczenia z pierwszej ręki z szeroką wiedzą aktywistyczną. Zapraszam do słuchania. Pod koniec nagrania jak zwykle wymieniamy się rekomendacjami czego słuchać.

Słuchajcie podcastu Vingardium Grubiosa https://open.spotify.com/show/5ccmBDR0TfExjki4utKlRX i śledźcie go na instagramie https://www.instagram.com/vingardium.grubiosa/?hl=pl  Odsyłam też na kanały autorek: 
Urszula Chowaniec @galantalala i Natalia Skoczylas @nataszex

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-o-podcastach-odc-5-grubancypacja-z-vingardium-grubiosa</link>
      <enclosure length="104145264" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/4dfef876-9c82-479b-8ec8-496336cc42b5/audio/1f40ef3d-91a0-4d11-94e4-4eb080d0879d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast o podcastach, odc. 5: Grubancypacja z Vingardium Grubiosa i podcasty, które zmieniają spojrzenie na świat</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/f56d214d-eedd-4de9-ad47-62274b020598/3000x3000/wagner.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:43:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>Chociaż społecznie rośnie nasza tolerancja na mniejszości, badania wskazują, że do grubości z roku na rok odnosimy się coraz bardziej krytycznie. Urszula Chowaniec i Natalia Skoczylas, autorki podcastu Vingardium Grubiosa, walczą z tym zjawiskiem. Słuchaczom tłumaczą świat osób grubych, dzielą się swoimi doświadczeniami i wskazują na różne przejawy dyskryminacji - od braku dostępności przystosowanego do potrzeb sprzętu medycznego, problemów na rynku pracy czy wyższymi cenami ubrań i sprzętu sportowego. Rozmawiają o grubym seksie, reprezentacji, związkach grubości z queerem i braku związków grubości z biedą. To miks doświadczenia z pierwszej ręki z szeroką wiedzą aktywistyczną. Zapraszam do słuchania. Pod koniec nagrania jak zwykle wymieniamy się rekomendacjami czego słuchać.

Słuchajcie podcastu Vingardium Grubiosa https://open.spotify.com/show/5ccmBDR0TfExjki4utKlRX i śledźcie go na instagramie https://www.instagram.com/vingardium.grubiosa/?hl=pl  Odsyłam też na kanały autorek: 
Urszula Chowaniec @galantalala i Natalia Skoczylas @nataszex

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Chociaż społecznie rośnie nasza tolerancja na mniejszości, badania wskazują, że do grubości z roku na rok odnosimy się coraz bardziej krytycznie. Urszula Chowaniec i Natalia Skoczylas, autorki podcastu Vingardium Grubiosa, walczą z tym zjawiskiem. Słuchaczom tłumaczą świat osób grubych, dzielą się swoimi doświadczeniami i wskazują na różne przejawy dyskryminacji - od braku dostępności przystosowanego do potrzeb sprzętu medycznego, problemów na rynku pracy czy wyższymi cenami ubrań i sprzętu sportowego. Rozmawiają o grubym seksie, reprezentacji, związkach grubości z queerem i braku związków grubości z biedą. To miks doświadczenia z pierwszej ręki z szeroką wiedzą aktywistyczną. Zapraszam do słuchania. Pod koniec nagrania jak zwykle wymieniamy się rekomendacjami czego słuchać.

Słuchajcie podcastu Vingardium Grubiosa https://open.spotify.com/show/5ccmBDR0TfExjki4utKlRX i śledźcie go na instagramie https://www.instagram.com/vingardium.grubiosa/?hl=pl  Odsyłam też na kanały autorek: 
Urszula Chowaniec @galantalala i Natalia Skoczylas @nataszex

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1fd0fcaf-d0d6-4856-a42d-0678cf4016fb</guid>
      <title>Słowo za słowo, odc. 5: Natalia Moskal</title>
      <description><![CDATA[Podziwiam Natalię Moskal za jej determinację. Była jeszcze na studiach, na anglistyce, gdy odkryła twórczość starszej siostry noblisty Baszewisa Singera, Ester Singer Kreitman, postanowiła ją zaprezentować polskim czytelniczkom oraz czytelnikom i założyła wydawnictwo FameArt. Do dziś wydała przekłady wszystkich ich dzieł i dużo więcej. Właśnie wyszła powieść Izraela Joszuy Singera „Towarzysz Nachman” w pierwszym polskim przekładzie z jidysz autorstwa Krzysztofa Modelskiego.  
]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-slowo-za-slowo-odc-5-natalia-moskal</link>
      <enclosure length="98593272" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/0bdca1c1-2538-47f4-8775-a21343704c9b/audio/29809662-7957-4ede-b5a5-92a7504d9bc0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Słowo za słowo, odc. 5: Natalia Moskal</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/5e51662f-df3b-450e-8af2-94f9331356cf/3000x3000/fredro-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:41:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Podziwiam Natalię Moskal za jej determinację. Była jeszcze na studiach, na anglistyce, gdy odkryła twórczość starszej siostry noblisty Baszewisa Singera, Ester Singer Kreitman, postanowiła ją zaprezentować polskim czytelniczkom oraz czytelnikom i założyła wydawnictwo FameArt. Do dziś wydała przekłady wszystkich ich dzieł i dużo więcej. Właśnie wyszła powieść Izraela Joszuy Singera „Towarzysz Nachman” w pierwszym polskim przekładzie z jidysz autorstwa Krzysztofa Modelskiego. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Podziwiam Natalię Moskal za jej determinację. Była jeszcze na studiach, na anglistyce, gdy odkryła twórczość starszej siostry noblisty Baszewisa Singera, Ester Singer Kreitman, postanowiła ją zaprezentować polskim czytelniczkom oraz czytelnikom i założyła wydawnictwo FameArt. Do dziś wydała przekłady wszystkich ich dzieł i dużo więcej. Właśnie wyszła powieść Izraela Joszuy Singera „Towarzysz Nachman” w pierwszym polskim przekładzie z jidysz autorstwa Krzysztofa Modelskiego. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6bca6adc-2f90-40ce-912d-ca722fac6140</guid>
      <title>Jak ona to robi, odc. 5: Anna Smolar</title>
      <description><![CDATA[Reżyserka teatralna i matka. Artystka o wielowarstwowej, powikłanej tożsamości, którą uważa za bogactwo: paryżanka w Warszawie i Polka o żydowskich korzeniach. Urodzona z genem społecznej aktywności, który każe jej na scenie dawać głos niewysłuchanym i przełamywać stereotypy, za co m.in. otrzymała w 2017 roku „Paszport Polityki”. Nieduża osoba obdarzona wielką wyobraźnią, błyskotliwym poczuciem humoru, precyzyjnym umysłem i czułym sercem.  

Jej ostatnie dokonania to chociażby spektakl o policjantkach „Oficerki” (Komuna-Warszawa), adaptacja queerowej biografii „Koniec z Eddym” (Teatr Studio w Warszawie) czy wywrotowa interpretacja „Halki” Moniuszki oddająca sprawczość bezwolnej dotąd bohaterce (Stary Teatr w Krakowie). - Przesuwając trochę akcenty życia społecznego, jesteśmy w stanie spotkać się jako ludzie na innych zasadach - mówiła. W podcaście rozmawiamy m.in. o teatrze, w którym szuka wspólnoty, porozumienia, partnerstwa, a nie feudalnych struktur, za co aktorzy ją kochają (z wzajemnością). O tym, jak dba o relacje i co jej one dają. O francuskiej młodości, polskiej dojrzałości i cenie, jaką się płaci za swoje wybory. O tym, czym jest „twarda miłość” i czy twórczość jest zazdrosna o rodzinę. A także o tym, dlaczego tylko sztuka może nas uratować w obliczu potworniejącej rzeczywistości.
 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 9 May 2022 06:00:27 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-jak-ona-to-robi-odc-5-anna-smolar</link>
      <enclosure length="140581908" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/2751d42f-3f47-4333-ab4a-a57eba2022aa/audio/7fa52f09-7ed3-42e6-8715-d4a0d122efc6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jak ona to robi, odc. 5: Anna Smolar</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/a545bb3c-5da5-4603-909f-71fa49430fcc/3000x3000/sanczuk.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:58:37</itunes:duration>
      <itunes:summary>Reżyserka teatralna i matka. Artystka o wielowarstwowej, powikłanej tożsamości, którą uważa za bogactwo: paryżanka w Warszawie i Polka o żydowskich korzeniach. Urodzona z genem społecznej aktywności, który każe jej na scenie dawać głos niewysłuchanym i przełamywać stereotypy, za co m.in. otrzymała w 2017 roku „Paszport Polityki”. Nieduża osoba obdarzona wielką wyobraźnią, błyskotliwym poczuciem humoru, precyzyjnym umysłem i czułym sercem.  

Jej ostatnie dokonania to chociażby spektakl o policjantkach „Oficerki” (Komuna-Warszawa), adaptacja queerowej biografii „Koniec z Eddym” (Teatr Studio w Warszawie) czy wywrotowa interpretacja „Halki” Moniuszki oddająca sprawczość bezwolnej dotąd bohaterce (Stary Teatr w Krakowie). - Przesuwając trochę akcenty życia społecznego, jesteśmy w stanie spotkać się jako ludzie na innych zasadach - mówiła. W podcaście rozmawiamy m.in. o teatrze, w którym szuka wspólnoty, porozumienia, partnerstwa, a nie feudalnych struktur, za co aktorzy ją kochają (z wzajemnością). O tym, jak dba o relacje i co jej one dają. O francuskiej młodości, polskiej dojrzałości i cenie, jaką się płaci za swoje wybory. O tym, czym jest „twarda miłość” i czy twórczość jest zazdrosna o rodzinę. A także o tym, dlaczego tylko sztuka może nas uratować w obliczu potworniejącej rzeczywistości.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Reżyserka teatralna i matka. Artystka o wielowarstwowej, powikłanej tożsamości, którą uważa za bogactwo: paryżanka w Warszawie i Polka o żydowskich korzeniach. Urodzona z genem społecznej aktywności, który każe jej na scenie dawać głos niewysłuchanym i przełamywać stereotypy, za co m.in. otrzymała w 2017 roku „Paszport Polityki”. Nieduża osoba obdarzona wielką wyobraźnią, błyskotliwym poczuciem humoru, precyzyjnym umysłem i czułym sercem.  

Jej ostatnie dokonania to chociażby spektakl o policjantkach „Oficerki” (Komuna-Warszawa), adaptacja queerowej biografii „Koniec z Eddym” (Teatr Studio w Warszawie) czy wywrotowa interpretacja „Halki” Moniuszki oddająca sprawczość bezwolnej dotąd bohaterce (Stary Teatr w Krakowie). - Przesuwając trochę akcenty życia społecznego, jesteśmy w stanie spotkać się jako ludzie na innych zasadach - mówiła. W podcaście rozmawiamy m.in. o teatrze, w którym szuka wspólnoty, porozumienia, partnerstwa, a nie feudalnych struktur, za co aktorzy ją kochają (z wzajemnością). O tym, jak dba o relacje i co jej one dają. O francuskiej młodości, polskiej dojrzałości i cenie, jaką się płaci za swoje wybory. O tym, czym jest „twarda miłość” i czy twórczość jest zazdrosna o rodzinę. A także o tym, dlaczego tylko sztuka może nas uratować w obliczu potworniejącej rzeczywistości.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f0ad026d-ce13-4024-8f4a-f90865e0e605</guid>
      <title>SPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 5: Czuła przewodniczka</title>
      <description><![CDATA[To wyjątkowy odcinek, bo nasza „gościni” pojawia się w nim od pierwszych sekund nagrania. Ma 256 stron, zieloną okładkę, a do tego zmieniła życie setek tysięcy (jak nie milionów) Polek. To książka „Czuła przewodniczka” psycholożki Natalii de Barbaro, która pojawia się w prawie każdym kobiecym kręgu, na wieczorach przy winie, warsztatach z samorozwoju, wykładach o kreowaniu własnej przestrzeni i podczas kuchennych plotek w pracy. Jest też od ponad roku na liście największych bestsellerów. Przyszedł, więc czas na podcast. Do czego nas zainspirowała, a do czego zniechęciła? Kiedy rozczuliła, a kiedy uczuliła? Którą z nas rządzi Zła Królowa, a która weekendami układa puzzle, bo tak każe jej Dzika Dziewczynka? I przede wszystkim: co sprawia, że książka „Czuła Przewodniczka” jest takim fenomen? Wszystkich odpowiedzi szukamy w naszym SPA.
Patronem podcastu jest @VoguePolska
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl,
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl  
]]></description>
      <pubDate>Sun, 8 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-spa-super-przyjemna-audycja-odc-5-czula-przewodniczka-dokad-nas-doprowadzila</link>
      <enclosure length="39882666" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/c863dcd7-3819-4a22-98ac-e2337c0b688f/audio/03dd9760-d7ad-4a8d-b59d-4018ff83f030/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>SPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 5: Czuła przewodniczka</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/377e20a3-6983-48c4-939f-6f5cbb618e53/3000x3000/spa.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:41:32</itunes:duration>
      <itunes:summary>To wyjątkowy odcinek, bo nasza „gościni” pojawia się w nim od pierwszych sekund nagrania. Ma 256 stron, zieloną okładkę, a do tego zmieniła życie setek tysięcy (jak nie milionów) Polek. To książka „Czuła przewodniczka” psycholożki Natalii de Barbaro, która pojawia się w prawie każdym kobiecym kręgu, na wieczorach przy winie, warsztatach z samorozwoju, wykładach o kreowaniu własnej przestrzeni i podczas kuchennych plotek w pracy. Jest też od ponad roku na liście największych bestsellerów. Przyszedł, więc czas na podcast. Do czego nas zainspirowała, a do czego zniechęciła? Kiedy rozczuliła, a kiedy uczuliła? Którą z nas rządzi Zła Królowa, a która weekendami układa puzzle, bo tak każe jej Dzika Dziewczynka? I przede wszystkim: co sprawia, że książka „Czuła Przewodniczka” jest takim fenomen? Wszystkich odpowiedzi szukamy w naszym SPA.
Patronem podcastu jest @VoguePolska
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl,
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>To wyjątkowy odcinek, bo nasza „gościni” pojawia się w nim od pierwszych sekund nagrania. Ma 256 stron, zieloną okładkę, a do tego zmieniła życie setek tysięcy (jak nie milionów) Polek. To książka „Czuła przewodniczka” psycholożki Natalii de Barbaro, która pojawia się w prawie każdym kobiecym kręgu, na wieczorach przy winie, warsztatach z samorozwoju, wykładach o kreowaniu własnej przestrzeni i podczas kuchennych plotek w pracy. Jest też od ponad roku na liście największych bestsellerów. Przyszedł, więc czas na podcast. Do czego nas zainspirowała, a do czego zniechęciła? Kiedy rozczuliła, a kiedy uczuliła? Którą z nas rządzi Zła Królowa, a która weekendami układa puzzle, bo tak każe jej Dzika Dziewczynka? I przede wszystkim: co sprawia, że książka „Czuła Przewodniczka” jest takim fenomen? Wszystkich odpowiedzi szukamy w naszym SPA.
Patronem podcastu jest @VoguePolska
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl,
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dc8dc482-57c4-4d69-a7d7-4179e024e7ea</guid>
      <title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 5: Słowniczek emocji, zdolności i przekonań, czyli droga do wewnętrznej siły. Jak wrażliwość, wstyd, empatia i odwaga mają się do siebie i czy możliwe żeby stanowiły o wewnętrznej równowadze?</title>
      <description><![CDATA[Słowo „emocja” pochodzi od łacińskiego „e movere”, co znaczy „w ruchu”. Emocje towarzyszą nam każdego dnia. Jest ich wiele; nie zawsze są przyjemne, ale niewątpliwie są bardzo ważne, ponieważ stanowią podstawową informację zwrotną o nas samych i naszych głębokich potrzebach. Nasze zdrowie jest nierozerwalnie związane z emocjami. Całe spektrum emocji i wypracowanych przez życie postaw i przekonań wpływa na jakość naszej codzienności.

Wiele z nich, jak na przykład wrażliwość, kojarzy się stereotypowo ze słabością, staramy się więc ją ukryć albo boimy się po nią sięgnąć. Jak się okazuje, jeśli tylko potraktowana z odpowiednią uważnością, może stać się źródłem siły, kreatywności i samopoznania. Jak definiować wrażliwość? Czy słusznie kojarzy się z kruchością? Jak się nią zaopiekować, by była naszą siłą i ułatwiała głęboki kontakt z sobą i innymi? Jak odkryć w sobie odwagę do przełamywania wstydu? Czy zazdrość może być w czymś nam pomocna?

Joanna Chmura, psycholożka specjalizująca się w tematyce autentyczności, wstydu i odwagi. Uczennica dr Brené Brown z Uniwersytetu w Teksasie. Pracuje z klientami w tematyce wewnętrznego przywództwa i związanych z nim autentyczności, poczucia własnej wartości oraz odwagi. Prowadzi warsztaty, wykłady, webinaria, coachingi indywidualne, grupowe i zespołowe. Wierzy, że cała poprzednia droga prowadziła ją do bycia najlepszą wersją siebie. Jej wiodącą inspiracją jest dr Brené Brown. 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 7 May 2022 07:39:47 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-osobiste-rozmowy-holistyczne-odc-5-joanna-chmura</link>
      <enclosure length="133657459" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/3bc10bf8-1d3f-4b5e-9609-27d77af9e031/audio/9d7318a9-600c-4fca-b089-3589742d9808/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 5: Słowniczek emocji, zdolności i przekonań, czyli droga do wewnętrznej siły. Jak wrażliwość, wstyd, empatia i odwaga mają się do siebie i czy możliwe żeby stanowiły o wewnętrznej równowadze?</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/de14ea60-f2d6-495d-9ce3-31a2c7947c50/3000x3000/krajewska2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:55:44</itunes:duration>
      <itunes:summary>Słowo „emocja” pochodzi od łacińskiego „e movere”, co znaczy „w ruchu”. Emocje towarzyszą nam każdego dnia. Jest ich wiele; nie zawsze są przyjemne, ale niewątpliwie są bardzo ważne, ponieważ stanowią podstawową informację zwrotną o nas samych i naszych głębokich potrzebach. Nasze zdrowie jest nierozerwalnie związane z emocjami. Całe spektrum emocji i wypracowanych przez życie postaw i przekonań wpływa na jakość naszej codzienności.

Wiele z nich, jak na przykład wrażliwość, kojarzy się stereotypowo ze słabością, staramy się więc ją ukryć albo boimy się po nią sięgnąć. Jak się okazuje, jeśli tylko potraktowana z odpowiednią uważnością, może stać się źródłem siły, kreatywności i samopoznania. Jak definiować wrażliwość? Czy słusznie kojarzy się z kruchością? Jak się nią zaopiekować, by była naszą siłą i ułatwiała głęboki kontakt z sobą i innymi? Jak odkryć w sobie odwagę do przełamywania wstydu? Czy zazdrość może być w czymś nam pomocna?

Joanna Chmura, psycholożka specjalizująca się w tematyce autentyczności, wstydu i odwagi. Uczennica dr Brené Brown z Uniwersytetu w Teksasie. Pracuje z klientami w tematyce wewnętrznego przywództwa i związanych z nim autentyczności, poczucia własnej wartości oraz odwagi. Prowadzi warsztaty, wykłady, webinaria, coachingi indywidualne, grupowe i zespołowe. Wierzy, że cała poprzednia droga prowadziła ją do bycia najlepszą wersją siebie. Jej wiodącą inspiracją jest dr Brené Brown.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Słowo „emocja” pochodzi od łacińskiego „e movere”, co znaczy „w ruchu”. Emocje towarzyszą nam każdego dnia. Jest ich wiele; nie zawsze są przyjemne, ale niewątpliwie są bardzo ważne, ponieważ stanowią podstawową informację zwrotną o nas samych i naszych głębokich potrzebach. Nasze zdrowie jest nierozerwalnie związane z emocjami. Całe spektrum emocji i wypracowanych przez życie postaw i przekonań wpływa na jakość naszej codzienności.

Wiele z nich, jak na przykład wrażliwość, kojarzy się stereotypowo ze słabością, staramy się więc ją ukryć albo boimy się po nią sięgnąć. Jak się okazuje, jeśli tylko potraktowana z odpowiednią uważnością, może stać się źródłem siły, kreatywności i samopoznania. Jak definiować wrażliwość? Czy słusznie kojarzy się z kruchością? Jak się nią zaopiekować, by była naszą siłą i ułatwiała głęboki kontakt z sobą i innymi? Jak odkryć w sobie odwagę do przełamywania wstydu? Czy zazdrość może być w czymś nam pomocna?

Joanna Chmura, psycholożka specjalizująca się w tematyce autentyczności, wstydu i odwagi. Uczennica dr Brené Brown z Uniwersytetu w Teksasie. Pracuje z klientami w tematyce wewnętrznego przywództwa i związanych z nim autentyczności, poczucia własnej wartości oraz odwagi. Prowadzi warsztaty, wykłady, webinaria, coachingi indywidualne, grupowe i zespołowe. Wierzy, że cała poprzednia droga prowadziła ją do bycia najlepszą wersją siebie. Jej wiodącą inspiracją jest dr Brené Brown.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9f99a339-6cd4-423a-9670-c5e73186ed6b</guid>
      <title>Open Mike, odc. 5: Marcel Andino Velez</title>
      <description><![CDATA[„Kochanie, najgorszą rzeczą, jaką prawica chce ci wdrukować w umysł, jest pragnienie normalności. Nie ma czegoś takiego. Zżarłeś wczoraj srogą pigułę, robiłeś ze mną laskę mojemu chłopakowi, a teraz mówisz, że jesteś normalny? Każdy normalny by cię zwyzywał od ćpunów i zboczeńców. A co niby złego zrobiliśmy? No co?” – pyta jedna z bohaterek debiutanckiej powieści „Świeccy” Marcela Andino Veleza, byłego dziennikarza "Przekroju" i byłego wicedyrektora Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, który postanowił zostać pisarzem. Na rozmowę zaprasza Mike Urbaniak. 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 7 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-open-mike-odc-5-marcel-andino-velez</link>
      <enclosure length="82154815" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/b6642328-0983-47c8-bef7-0dbdcff98ae0/audio/acb12b5a-2326-4b88-a407-425985948879/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Open Mike, odc. 5: Marcel Andino Velez</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/6f0673e2-5ede-46ed-a6dc-9b99cd1abfce/3000x3000/mike-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:42:50</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Kochanie, najgorszą rzeczą, jaką prawica chce ci wdrukować w umysł, jest pragnienie normalności. Nie ma czegoś takiego. Zżarłeś wczoraj srogą pigułę, robiłeś ze mną laskę mojemu chłopakowi, a teraz mówisz, że jesteś normalny? Każdy normalny by cię zwyzywał od ćpunów i zboczeńców. A co niby złego zrobiliśmy? No co?” – pyta jedna z bohaterek debiutanckiej powieści „Świeccy” Marcela Andino Veleza, byłego dziennikarza &quot;Przekroju&quot; i byłego wicedyrektora Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, który postanowił zostać pisarzem. Na rozmowę zaprasza Mike Urbaniak.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Kochanie, najgorszą rzeczą, jaką prawica chce ci wdrukować w umysł, jest pragnienie normalności. Nie ma czegoś takiego. Zżarłeś wczoraj srogą pigułę, robiłeś ze mną laskę mojemu chłopakowi, a teraz mówisz, że jesteś normalny? Każdy normalny by cię zwyzywał od ćpunów i zboczeńców. A co niby złego zrobiliśmy? No co?” – pyta jedna z bohaterek debiutanckiej powieści „Świeccy” Marcela Andino Veleza, byłego dziennikarza &quot;Przekroju&quot; i byłego wicedyrektora Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, który postanowił zostać pisarzem. Na rozmowę zaprasza Mike Urbaniak.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1224eba9-b1f4-41c6-8e1a-c255ac1a9f34</guid>
      <title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 5: Herstorie na ekranie</title>
      <description><![CDATA[Co zmieniło w branży filmowej #MeToo? Czy kobiety kina zarabiają tyle samo, co mężczyźni? Czy reżyserki są faworyzowane na festiwalach? W kolejnym odcinku podcastu „Z przyjemnością: O (pop)kulturze” rozmawiamy o feminizmie. Wybieramy ekranowe bohaterki, które pomogły nam zrozumieć, czym jest kobiecość, opowiadamy o filmach, które ułatwiły nasze feministyczne przebudzenie, zastanawiamy się, czy emancypacja naprawdę już się dokonała. Polecamy też nowe produkcje o rewolucji feministycznej, takie jak „Minx” na HBO MAX.  
]]></description>
      <pubDate>Fri, 6 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-z-przyjemnoscia-o-popkulturze-odc-5-herstorie-na-ekranie</link>
      <enclosure length="101032056" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/dd7a5e16-e347-4d38-a6c0-62809207bc5f/audio/dcce4436-0f36-4393-bda6-00c948b01ea8/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 5: Herstorie na ekranie</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/5bb527f7-e147-4652-8fd0-c707e295efa9/3000x3000/popkultura.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:42:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Co zmieniło w branży filmowej #MeToo? Czy kobiety kina zarabiają tyle samo, co mężczyźni? Czy reżyserki są faworyzowane na festiwalach? W kolejnym odcinku podcastu „Z przyjemnością: O (pop)kulturze” rozmawiamy o feminizmie. Wybieramy ekranowe bohaterki, które pomogły nam zrozumieć, czym jest kobiecość, opowiadamy o filmach, które ułatwiły nasze feministyczne przebudzenie, zastanawiamy się, czy emancypacja naprawdę już się dokonała. Polecamy też nowe produkcje o rewolucji feministycznej, takie jak „Minx” na HBO MAX. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Co zmieniło w branży filmowej #MeToo? Czy kobiety kina zarabiają tyle samo, co mężczyźni? Czy reżyserki są faworyzowane na festiwalach? W kolejnym odcinku podcastu „Z przyjemnością: O (pop)kulturze” rozmawiamy o feminizmie. Wybieramy ekranowe bohaterki, które pomogły nam zrozumieć, czym jest kobiecość, opowiadamy o filmach, które ułatwiły nasze feministyczne przebudzenie, zastanawiamy się, czy emancypacja naprawdę już się dokonała. Polecamy też nowe produkcje o rewolucji feministycznej, takie jak „Minx” na HBO MAX. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">30393f72-8f46-4b32-942c-1090cef2cfe7</guid>
      <title>Archigłosy, odc. 5: O kobiecym projektowaniu z Agatą Twardoch</title>
      <description><![CDATA[Zajmuje się architekturą praktycznie i teoretycznie. Agata Twardoch, architektka i urbanistka, profesorka Politechniki Śląskiej, propaguje idee dobrego mieszkania i miasta przyjaznego różnym grupom użytkowników. O zaletach kobiecego projektowania, które jeszcze w ubiegłym wieku deprecjonowano jako "wątłe" i zbyt wyczulone na głos klientów, rozmawiamy w najnowszym odcinku "Archigłosów". A wszystko w kontekście najnowszej książki Agaty, "Architektki" -  zbiorze wywiadów z kobietami wykonującymi ten zawód, która właśnie trafia do księgarń. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 5 May 2022 05:14:11 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-archiglosy-odc-5-o-kobiecym-projektowaniu-z-agata-twardoch</link>
      <enclosure length="98590140" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/7b8bfdc6-5a57-4695-b3a1-29bdd5a24705/audio/04203133-21f6-483e-839b-97ffc80a2de1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Archigłosy, odc. 5: O kobiecym projektowaniu z Agatą Twardoch</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/329546b6-c9ca-43ca-a36c-dd7a95462142/3000x3000/archiglosy.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:41:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Zajmuje się architekturą praktycznie i teoretycznie. Agata Twardoch, architektka i urbanistka, profesorka Politechniki Śląskiej, propaguje idee dobrego mieszkania i miasta przyjaznego różnym grupom użytkowników. O zaletach kobiecego projektowania, które jeszcze w ubiegłym wieku deprecjonowano jako &quot;wątłe&quot; i zbyt wyczulone na głos klientów, rozmawiamy w najnowszym odcinku &quot;Archigłosów&quot;. A wszystko w kontekście najnowszej książki Agaty, &quot;Architektki&quot; -  zbiorze wywiadów z kobietami wykonującymi ten zawód, która właśnie trafia do księgarń.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Zajmuje się architekturą praktycznie i teoretycznie. Agata Twardoch, architektka i urbanistka, profesorka Politechniki Śląskiej, propaguje idee dobrego mieszkania i miasta przyjaznego różnym grupom użytkowników. O zaletach kobiecego projektowania, które jeszcze w ubiegłym wieku deprecjonowano jako &quot;wątłe&quot; i zbyt wyczulone na głos klientów, rozmawiamy w najnowszym odcinku &quot;Archigłosów&quot;. A wszystko w kontekście najnowszej książki Agaty, &quot;Architektki&quot; -  zbiorze wywiadów z kobietami wykonującymi ten zawód, która właśnie trafia do księgarń.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8549aedb-3852-4e1c-aefe-108d53c53ab7</guid>
      <title>Call to Action!, odc. 5: Rewolucja Wrażliwości. O fotografii zaangażowanej.</title>
      <description><![CDATA[Karol Grygoruk, założyciel Rats Agency i członek Grupy Granica od lat dokumentuje główne szlaki migracyjne na świecie, negując przestarzały podział na fotografa i aktywistę. Jak radzi sobie z kryzysem, który zastał go w domu? O pracy z osobami dotkniętymi wykluczeniem i ucieczce w RuPaula - w najnowszym odcinku podcastu Call to Action! 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 4 May 2022 05:02:49 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-call-to-action-odc-5-rewolucja-wrazliwosci-o-fotografii-zaangazowanej</link>
      <enclosure length="92244708" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/3b531dd8-c6e4-4e31-9f03-138973252a33/audio/ee0ba071-8adb-4b5f-85d4-db9af590c29f/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Call to Action!, odc. 5: Rewolucja Wrażliwości. O fotografii zaangażowanej.</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/89d3445b-5caf-4f78-9a91-ce2a8189326a/3000x3000/krzatala.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:38:28</itunes:duration>
      <itunes:summary>Karol Grygoruk, założyciel Rats Agency i członek Grupy Granica od lat dokumentuje główne szlaki migracyjne na świecie, negując przestarzały podział na fotografa i aktywistę. Jak radzi sobie z kryzysem, który zastał go w domu? O pracy z osobami dotkniętymi wykluczeniem i ucieczce w RuPaula - w najnowszym odcinku podcastu Call to Action!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Karol Grygoruk, założyciel Rats Agency i członek Grupy Granica od lat dokumentuje główne szlaki migracyjne na świecie, negując przestarzały podział na fotografa i aktywistę. Jak radzi sobie z kryzysem, który zastał go w domu? O pracy z osobami dotkniętymi wykluczeniem i ucieczce w RuPaula - w najnowszym odcinku podcastu Call to Action!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c99305be-c6ff-4a50-9d48-9eb0fa231fa3</guid>
      <title>(Un)dressed, odc. 5: Moda z ekranu</title>
      <description><![CDATA[Coraz częściej mówi się, że "srebrny ekran to nowy street style". W przeciwieństwie do najbardziej kultowych i stylowych produkcji z lat 90., te współczesne już nie tylko bowiem inspirują, a realnie przekładają się na to, co kupujemy i co nosimy. W sentymentalną (i bardzo osobistą) podróż wybiorę się tym razem z dziennikarką i autorką podcastów, Natalią Hołownią. Porozmawiamy o "bagietkach" Fendi wypromowanych przez "Seks w wielkim mieście", trendzie "regencycore" zapoczątkowanym przez "Bridgertonów", a także o fenomenalnej garderobie bohaterek serialu "Euforia". 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 4 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-undressed-odc-5-moda-z-ekranu</link>
      <enclosure length="71144424" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/51f03d9b-5d04-46e4-8d49-e33b110df71f/audio/228d8813-b634-4a14-8195-286d089a00bc/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>(Un)dressed, odc. 5: Moda z ekranu</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/5603162c-3ece-4bd4-bf9e-3612fb2712a4/3000x3000/murawska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:29:40</itunes:duration>
      <itunes:summary>Coraz częściej mówi się, że &quot;srebrny ekran to nowy street style&quot;. W przeciwieństwie do najbardziej kultowych i stylowych produkcji z lat 90., te współczesne już nie tylko bowiem inspirują, a realnie przekładają się na to, co kupujemy i co nosimy. W sentymentalną (i bardzo osobistą) podróż wybiorę się tym razem z dziennikarką i autorką podcastów, Natalią Hołownią. Porozmawiamy o &quot;bagietkach&quot; Fendi wypromowanych przez &quot;Seks w wielkim mieście&quot;, trendzie &quot;regencycore&quot; zapoczątkowanym przez &quot;Bridgertonów&quot;, a także o fenomenalnej garderobie bohaterek serialu &quot;Euforia&quot;.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Coraz częściej mówi się, że &quot;srebrny ekran to nowy street style&quot;. W przeciwieństwie do najbardziej kultowych i stylowych produkcji z lat 90., te współczesne już nie tylko bowiem inspirują, a realnie przekładają się na to, co kupujemy i co nosimy. W sentymentalną (i bardzo osobistą) podróż wybiorę się tym razem z dziennikarką i autorką podcastów, Natalią Hołownią. Porozmawiamy o &quot;bagietkach&quot; Fendi wypromowanych przez &quot;Seks w wielkim mieście&quot;, trendzie &quot;regencycore&quot; zapoczątkowanym przez &quot;Bridgertonów&quot;, a także o fenomenalnej garderobie bohaterek serialu &quot;Euforia&quot;.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ec95a297-4c2b-4f92-a751-752bc792242b</guid>
      <title>About Time!, odc. 5: Usługa bardzo odpowiedzialna – rozmowa z Martyną Zastawną, założycielka Woshwosh</title>
      <description><![CDATA[„Odpowiedzialny biznes to robienie rzeczy dobrych dla innych i dla środowiska” mówi Martyna i opowiada o tym jak od podstaw stworzyć zaangażowany społecznie biznes. Wyjaśnia, dlaczego marketing może być odpowiedzialny i transparentny, oraz dlaczego ten rodzaj komunikacji jest skuteczny choć wcale nie namawia do konsumpcji. Dowiedz się czym jest zdrowy SSR i kiedy można nazwać swoją firmę ekologiczną. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 3 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-abouttime-odc-5-rozmowa-z-martyna-zastawna-zalozycielka-woshwosh</link>
      <enclosure length="37788569" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/eeb3a12a-a7dc-4f68-8fd9-eb06bb3483a2/audio/da156d03-210d-4631-bba1-8fa9693edfa9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>About Time!, odc. 5: Usługa bardzo odpowiedzialna – rozmowa z Martyną Zastawną, założycielka Woshwosh</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/0edb2aff-8b81-4f34-a90a-3570516c1c16/3000x3000/jurgas-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:39:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Odpowiedzialny biznes to robienie rzeczy dobrych dla innych i dla środowiska” mówi Martyna i opowiada o tym jak od podstaw stworzyć zaangażowany społecznie biznes. Wyjaśnia, dlaczego marketing może być odpowiedzialny i transparentny, oraz dlaczego ten rodzaj komunikacji jest skuteczny choć wcale nie namawia do konsumpcji. Dowiedz się czym jest zdrowy SSR i kiedy można nazwać swoją firmę ekologiczną.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Odpowiedzialny biznes to robienie rzeczy dobrych dla innych i dla środowiska” mówi Martyna i opowiada o tym jak od podstaw stworzyć zaangażowany społecznie biznes. Wyjaśnia, dlaczego marketing może być odpowiedzialny i transparentny, oraz dlaczego ten rodzaj komunikacji jest skuteczny choć wcale nie namawia do konsumpcji. Dowiedz się czym jest zdrowy SSR i kiedy można nazwać swoją firmę ekologiczną.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d42fd7b6-10df-49be-a286-7a0bf6cb8126</guid>
      <title>W pogoni za kolacją, odc. 5: Aponiente</title>
      <description><![CDATA[Łosoś, okoń morski, homar, langustynki… Zwykle to przychodzi na myśl, gdy mowa o owocach morza. Ale to jedynie namiastka tego, czym może karmić nas ocean – tak przynajmniej twierdzi Ángel León, twórca restauracji Aponiente w Kadyksie. Hiszpański „chef morza” gotuje z planktonem, z „morskim światłem”, uprawia morski ryż i robi chorizo z ryb. A my jedziemy sprawdzić, jak to smakuje. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 2 May 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-w-pogoni-za-kolacja-odc-5-aponiente</link>
      <enclosure length="16924968" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/43275946-4dc2-4c3f-84c9-e5c6b3791736/audio/cad622eb-c823-4291-8b0d-b4ff562ada94/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>W pogoni za kolacją, odc. 5: Aponiente</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/1f9d6ef6-e162-4e3c-a576-331aa6e93482/3000x3000/minta.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:17:37</itunes:duration>
      <itunes:summary>Łosoś, okoń morski, homar, langustynki… Zwykle to przychodzi na myśl, gdy mowa o owocach morza. Ale to jedynie namiastka tego, czym może karmić nas ocean – tak przynajmniej twierdzi Ángel León, twórca restauracji Aponiente w Kadyksie. Hiszpański „chef morza” gotuje z planktonem, z „morskim światłem”, uprawia morski ryż i robi chorizo z ryb. A my jedziemy sprawdzić, jak to smakuje.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Łosoś, okoń morski, homar, langustynki… Zwykle to przychodzi na myśl, gdy mowa o owocach morza. Ale to jedynie namiastka tego, czym może karmić nas ocean – tak przynajmniej twierdzi Ángel León, twórca restauracji Aponiente w Kadyksie. Hiszpański „chef morza” gotuje z planktonem, z „morskim światłem”, uprawia morski ryż i robi chorizo z ryb. A my jedziemy sprawdzić, jak to smakuje.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c1f05a18-1f56-494c-ac16-f0b0ac940fdc</guid>
      <title>Czas odzyskany, odc. 5: Millenialskość. Goście: Maciej Marcisz, Oliwia Bosomtwe</title>
      <description><![CDATA[„Czas odzyskany” to podkast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne, pop-kulturalne, nowy film, bądź książka. W tym odcinku ideą jest millenialskość, z racji publikacji „Gdzie jesteś, piękny świecie?” Sally Rooney.

Irlandzka pisarka kilka lat temu szturmem wbiła się na listy bestsellerów, zyskując przydomek „Salingera epoki Snapchata”. Była pierwszą wielką miillenialską pisarką, oddającą w swoich powieściach - takich, jak „Normalni ludzie” czy „Rozmowy z przyjaciółmi” doświadczenie tych, którzy urodzili się w okolicach 1989 roku. W tym odcinku zastanawiamy się, jakie jest to doświadczenie - co czyni millenialsa millenialsem - i w jaki sposób zmienia się ono wraz z osiągnięciem przez to pokolenie dorosłości, a przede wszystkim: w konfrontacji z generacją jeszcze młodszą.

Gośćmi są Maciej Marcisz, pisarz, autor „Książki o przyjaźni”, portretujący polskich millenialsów, oraz Oliwia Bosomtwe, redaktorka naczelna Noizz.pl - portalu dla millenialsów stworzonego. Obydwoje w podobnym wieku, przedstawiają inne odpowiedzi i inne recepty na wyjście z chaosu, jaki ogarnia ludzkie życie koło 30-ki.

Spis treści:
00:01 - Wstęp
6:44 - Maciej Marcisz o tym, co z millenialsów zostało w literaturze i filmie
1:07:17 - Oliwia Bosomtwe opowiada o millenialskim doświadczeniu w sieci 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 1 May 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-czas-odzyskany-odc-5-millenialskosc</link>
      <enclosure length="290772792" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/5092b32c-1c81-4c43-a6b6-7a0907d75ef4/audio/fb8124c8-da5b-46c7-90c0-2efeabfd4838/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Czas odzyskany, odc. 5: Millenialskość. Goście: Maciej Marcisz, Oliwia Bosomtwe</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/00dc956e-6051-4d31-b186-5b31c14975f2/3000x3000/engelking.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>02:01:15</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Czas odzyskany” to podkast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne, pop-kulturalne, nowy film, bądź książka. W tym odcinku ideą jest millenialskość, z racji publikacji „Gdzie jesteś, piękny świecie?” Sally Rooney.

Irlandzka pisarka kilka lat temu szturmem wbiła się na listy bestsellerów, zyskując przydomek „Salingera epoki Snapchata”. Była pierwszą wielką miillenialską pisarką, oddającą w swoich powieściach - takich, jak „Normalni ludzie” czy „Rozmowy z przyjaciółmi” doświadczenie tych, którzy urodzili się w okolicach 1989 roku. W tym odcinku zastanawiamy się, jakie jest to doświadczenie - co czyni millenialsa millenialsem - i w jaki sposób zmienia się ono wraz z osiągnięciem przez to pokolenie dorosłości, a przede wszystkim: w konfrontacji z generacją jeszcze młodszą.

Gośćmi są Maciej Marcisz, pisarz, autor „Książki o przyjaźni”, portretujący polskich millenialsów, oraz Oliwia Bosomtwe, redaktorka naczelna Noizz.pl - portalu dla millenialsów stworzonego. Obydwoje w podobnym wieku, przedstawiają inne odpowiedzi i inne recepty na wyjście z chaosu, jaki ogarnia ludzkie życie koło 30-ki.

Spis treści:
00:01 - Wstęp
6:44 - Maciej Marcisz o tym, co z millenialsów zostało w literaturze i filmie
1:07:17 - Oliwia Bosomtwe opowiada o millenialskim doświadczeniu w sieci</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Czas odzyskany” to podkast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne, pop-kulturalne, nowy film, bądź książka. W tym odcinku ideą jest millenialskość, z racji publikacji „Gdzie jesteś, piękny świecie?” Sally Rooney.

Irlandzka pisarka kilka lat temu szturmem wbiła się na listy bestsellerów, zyskując przydomek „Salingera epoki Snapchata”. Była pierwszą wielką miillenialską pisarką, oddającą w swoich powieściach - takich, jak „Normalni ludzie” czy „Rozmowy z przyjaciółmi” doświadczenie tych, którzy urodzili się w okolicach 1989 roku. W tym odcinku zastanawiamy się, jakie jest to doświadczenie - co czyni millenialsa millenialsem - i w jaki sposób zmienia się ono wraz z osiągnięciem przez to pokolenie dorosłości, a przede wszystkim: w konfrontacji z generacją jeszcze młodszą.

Gośćmi są Maciej Marcisz, pisarz, autor „Książki o przyjaźni”, portretujący polskich millenialsów, oraz Oliwia Bosomtwe, redaktorka naczelna Noizz.pl - portalu dla millenialsów stworzonego. Obydwoje w podobnym wieku, przedstawiają inne odpowiedzi i inne recepty na wyjście z chaosu, jaki ogarnia ludzkie życie koło 30-ki.

Spis treści:
00:01 - Wstęp
6:44 - Maciej Marcisz o tym, co z millenialsów zostało w literaturze i filmie
1:07:17 - Oliwia Bosomtwe opowiada o millenialskim doświadczeniu w sieci</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">81c61a50-93f4-4fca-801c-c2958f79c056</guid>
      <title>Wehikuł Harel, odc. 5: 1989</title>
      <description><![CDATA[Będzie seks, będą kłamstwa i będą kasety wideo. Bo końcówka lat osiemdziesiątych jest śmiała i niepoprawna. Rozbiera się, oszukuje i spędza długie godziny przed telewizorem. Szuka inspiracji w filmach i w zagranicznych żurnalach. Lokalnie kocha futra, globalnie je zwalcza. Nosi poduszki na ramionach i nadużywa lakieru do włosów. Będzie też perspektywa dziecka, bo w roku 1989 miałam zaledwie dziewięć lat. Ale spokojnie, pamięć mam zaskakująco dobrą. Zapraszam, wehikuł leci dziś naprawdę daleko! 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-wehikul-harel-odc-5-1989</link>
      <enclosure length="19362839" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/417e62d8-7e6b-4942-89af-b1acceda3a95/audio/2545ea0d-c70e-43a1-ba2f-8aa0087abb58/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Wehikuł Harel, odc. 5: 1989</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/7a9b3abc-146d-4abb-9a70-1a47718b7cfd/3000x3000/harel.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:20:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>Będzie seks, będą kłamstwa i będą kasety wideo. Bo końcówka lat osiemdziesiątych jest śmiała i niepoprawna. Rozbiera się, oszukuje i spędza długie godziny przed telewizorem. Szuka inspiracji w filmach i w zagranicznych żurnalach. Lokalnie kocha futra, globalnie je zwalcza. Nosi poduszki na ramionach i nadużywa lakieru do włosów. Będzie też perspektywa dziecka, bo w roku 1989 miałam zaledwie dziewięć lat. Ale spokojnie, pamięć mam zaskakująco dobrą. Zapraszam, wehikuł leci dziś naprawdę daleko!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Będzie seks, będą kłamstwa i będą kasety wideo. Bo końcówka lat osiemdziesiątych jest śmiała i niepoprawna. Rozbiera się, oszukuje i spędza długie godziny przed telewizorem. Szuka inspiracji w filmach i w zagranicznych żurnalach. Lokalnie kocha futra, globalnie je zwalcza. Nosi poduszki na ramionach i nadużywa lakieru do włosów. Będzie też perspektywa dziecka, bo w roku 1989 miałam zaledwie dziewięć lat. Ale spokojnie, pamięć mam zaskakująco dobrą. Zapraszam, wehikuł leci dziś naprawdę daleko!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4da52b9e-55c3-44fa-ae4f-a52963da87ec</guid>
      <title>Szturm sztuk, odc. 4: Mecenas i jego życzenia</title>
      <description><![CDATA[Co można zamówić u artysty i jakie są ryzyka? Na co można wpływać, zlecając tzw. commission work? O przykładach współczesnych, takich jak mural Flicińskiego w Hotelu Europejskim i dawnych zleceniach portretowych Dürera Anna Theiss rozmawia z Polą Dwurnik.  
]]></description>
      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-szturm-sztuk-odc-4-mecenas-i-jego-zyczenia</link>
      <enclosure length="29489198" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/89a1f537-d451-4238-8940-592e6f5e0463/audio/1e757de9-5de1-49e8-b6dd-2d5709180694/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Szturm sztuk, odc. 4: Mecenas i jego życzenia</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/bd6c5fe0-098e-4658-8d56-d57fe572325f/3000x3000/theiss.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:30:43</itunes:duration>
      <itunes:summary>Co można zamówić u artysty i jakie są ryzyka? Na co można wpływać, zlecając tzw. commission work? O przykładach współczesnych, takich jak mural Flicińskiego w Hotelu Europejskim i dawnych zleceniach portretowych Dürera Anna Theiss rozmawia z Polą Dwurnik. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Co można zamówić u artysty i jakie są ryzyka? Na co można wpływać, zlecając tzw. commission work? O przykładach współczesnych, takich jak mural Flicińskiego w Hotelu Europejskim i dawnych zleceniach portretowych Dürera Anna Theiss rozmawia z Polą Dwurnik. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">60ee4009-a528-4bba-ac1f-68b37a4fcb56</guid>
      <title>Równowaga, odc. 4: O równowadze w życiu i pracy z Anią Kuczyńską</title>
      <description><![CDATA[Gościnią kolejnego odcinka mojego podcastu jest wspaniała kobieta, warszawska dama, uznana i wielokrotnie nagradzana projektantka Ania Kuczyńska. Moją rozmówczynię pytam między innymi o jej korzenie, styl oraz o to, co pozwala jej zachować równowagę w pracy oraz życiu prywatnym. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-rownowaga-odc-4-o-rownowadze-w-zyciu-i-pracy-z-ania-kuczynska</link>
      <enclosure length="49132435" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/e80b5a64-bbe3-49c3-baad-9c9b63b1d445/audio/31895bb4-9b0a-421b-afa2-337476f04300/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Równowaga, odc. 4: O równowadze w życiu i pracy z Anią Kuczyńską</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/0a4cf032-bc6e-452e-92e8-14de6ee0dec6/3000x3000/2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:51:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>Gościnią kolejnego odcinka mojego podcastu jest wspaniała kobieta, warszawska dama, uznana i wielokrotnie nagradzana projektantka Ania Kuczyńska. Moją rozmówczynię pytam między innymi o jej korzenie, styl oraz o to, co pozwala jej zachować równowagę w pracy oraz życiu prywatnym.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Gościnią kolejnego odcinka mojego podcastu jest wspaniała kobieta, warszawska dama, uznana i wielokrotnie nagradzana projektantka Ania Kuczyńska. Moją rozmówczynię pytam między innymi o jej korzenie, styl oraz o to, co pozwala jej zachować równowagę w pracy oraz życiu prywatnym.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">58342acf-e221-4801-bd03-582be0eec397</guid>
      <title>Temat rzeka, odc. 1: Aborcja</title>
      <description><![CDATA[Rozmawiam z autorami i autorkami najciekawszych reportaż ostatnich lat i miesięcy. Interesuje mnie z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali teoretyczną wiedzę. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.
Gościnią pierwszego odcinka jest Katarzyna Wężyk, autorka książki „Aborcja jest”. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-temat-rzeka-odc-1-aborcja</link>
      <enclosure length="32432840" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/3686fed8-387b-43c4-bfdb-d883a126bde8/audio/86868261-de51-4410-becc-9913a0746d7a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Temat rzeka, odc. 1: Aborcja</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/def1aa7c-9c76-47ba-9adc-8807f7e22951/3000x3000/czyzewska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:33:47</itunes:duration>
      <itunes:summary>Rozmawiam z autorami i autorkami najciekawszych reportaż ostatnich lat i miesięcy. Interesuje mnie z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali teoretyczną wiedzę. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.
Gościnią pierwszego odcinka jest Katarzyna Wężyk, autorka książki „Aborcja jest”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Rozmawiam z autorami i autorkami najciekawszych reportaż ostatnich lat i miesięcy. Interesuje mnie z jakimi założeniami zaczynali, jak przebiegała ich praca i jak weryfikowali teoretyczną wiedzę. Pytam o doświadczenia i wnioski. Wybieram książki, które poruszają tematy zaangażowane społecznie i opisują zachodzące zmiany. Ważna jest dla mnie kobieca perspektywa.
Gościnią pierwszego odcinka jest Katarzyna Wężyk, autorka książki „Aborcja jest”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d49f6dad-a127-48a8-9e45-92050647a441</guid>
      <title>Podcast o podcastach, odc. 4: Podcasty o rzeczach ładnych z Harel</title>
      <description><![CDATA[Dziś na antenie nostalgicznie. Tym razem gościnią Podcastu o Podcastach jest Harel. W tym odcinku na warsztat bierzemy modę razem z całym jej społecznym kontekstem. Przenosimy się w czasie do lat 90. i 00. Przyglądamy się trendom, które wtedy powstały i próbujemy lepiej zrozumieć to, co dziś dzieje się na wybiegach. Rozmawiamy o korzyściach z archiwizowania, emocjonalnej wartości ubrań, najfajniejszych polskich markach po 89 roku, piosenkach i ubraniach, które przenoszą w czasie. Na końcu kolejna partia podcastowych rekomendacji. Tym razem koncentrujemy się na audycjach o świecie rzeczy ładnych - architekturze, dizajnie, miejscach i wszystkim wokół świata mody. 
 
Słuchajcie podcastu Harel “Wehikuł Czasu” na kanałach Vogue Polska https://open.spotify.com/show/5ccmBDR0TfExjki4utKlRX i podcastu Posłuchaj Harel https://open.spotify.com/show/35o0qefCxVIidPKrsNDQ12?si=cbb46f31d5764b73 
Śledźcie Harel na Instagramie https://www.instagram.com/harelblog/ i czytajcie jej bloga https://harelblog.pl 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-o-podcastach-odc-4-podcasty-o-rzeczach-ladnych-z-harel</link>
      <enclosure length="46899244" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/18b8efd7-5c32-4407-bad4-aeabf124d2eb/audio/da220f21-6a2c-4d8e-ae91-bcc99c701ca2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast o podcastach, odc. 4: Podcasty o rzeczach ładnych z Harel</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/5f0efef1-b096-4172-96ef-3973a78ca4aa/3000x3000/wagner.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:48:51</itunes:duration>
      <itunes:summary>Dziś na antenie nostalgicznie. Tym razem gościnią Podcastu o Podcastach jest Harel. W tym odcinku na warsztat bierzemy modę razem z całym jej społecznym kontekstem. Przenosimy się w czasie do lat 90. i 00. Przyglądamy się trendom, które wtedy powstały i próbujemy lepiej zrozumieć to, co dziś dzieje się na wybiegach. Rozmawiamy o korzyściach z archiwizowania, emocjonalnej wartości ubrań, najfajniejszych polskich markach po 89 roku, piosenkach i ubraniach, które przenoszą w czasie. Na końcu kolejna partia podcastowych rekomendacji. Tym razem koncentrujemy się na audycjach o świecie rzeczy ładnych - architekturze, dizajnie, miejscach i wszystkim wokół świata mody. 
 
Słuchajcie podcastu Harel “Wehikuł Czasu” na kanałach Vogue Polska https://open.spotify.com/show/5ccmBDR0TfExjki4utKlRX i podcastu Posłuchaj Harel https://open.spotify.com/show/35o0qefCxVIidPKrsNDQ12?si=cbb46f31d5764b73 
Śledźcie Harel na Instagramie https://www.instagram.com/harelblog/ i czytajcie jej bloga https://harelblog.pl 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Dziś na antenie nostalgicznie. Tym razem gościnią Podcastu o Podcastach jest Harel. W tym odcinku na warsztat bierzemy modę razem z całym jej społecznym kontekstem. Przenosimy się w czasie do lat 90. i 00. Przyglądamy się trendom, które wtedy powstały i próbujemy lepiej zrozumieć to, co dziś dzieje się na wybiegach. Rozmawiamy o korzyściach z archiwizowania, emocjonalnej wartości ubrań, najfajniejszych polskich markach po 89 roku, piosenkach i ubraniach, które przenoszą w czasie. Na końcu kolejna partia podcastowych rekomendacji. Tym razem koncentrujemy się na audycjach o świecie rzeczy ładnych - architekturze, dizajnie, miejscach i wszystkim wokół świata mody. 
 
Słuchajcie podcastu Harel “Wehikuł Czasu” na kanałach Vogue Polska https://open.spotify.com/show/5ccmBDR0TfExjki4utKlRX i podcastu Posłuchaj Harel https://open.spotify.com/show/35o0qefCxVIidPKrsNDQ12?si=cbb46f31d5764b73 
Śledźcie Harel na Instagramie https://www.instagram.com/harelblog/ i czytajcie jej bloga https://harelblog.pl 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5e45d841-23d7-491b-b71e-d3dcd3842b71</guid>
      <title>Słowo za słowo, odc. 4: Jak powstają okładki?</title>
      <description><![CDATA[Co to znaczy dobra okładka? Czy należy książkę oceniać po okładce? Ile okładek musi powstać, by wybrać tę finalną? Te pytania i wiele innych zadaję w podcaście „Słowo za słowo” mojej gościni Marcie Konarzewskiej, graficzce, ilustratorce i autorce okładek do wszystkich książek drukowanych przez wydawnictwo Filtry. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-slowo-za-slowo-odc-4-jak-powstaja-okladki</link>
      <enclosure length="48607443" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/98102fd5-5de2-479e-a493-f94890363841/audio/dbdb8406-2bec-4189-bf8a-02c59389a2b9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Słowo za słowo, odc. 4: Jak powstają okładki?</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/d1f62fd3-aa82-4c77-9ac7-f4ceb2dcc190/3000x3000/fredro-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:50:38</itunes:duration>
      <itunes:summary>Co to znaczy dobra okładka? Czy należy książkę oceniać po okładce? Ile okładek musi powstać, by wybrać tę finalną? Te pytania i wiele innych zadaję w podcaście „Słowo za słowo” mojej gościni Marcie Konarzewskiej, graficzce, ilustratorce i autorce okładek do wszystkich książek drukowanych przez wydawnictwo Filtry.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Co to znaczy dobra okładka? Czy należy książkę oceniać po okładce? Ile okładek musi powstać, by wybrać tę finalną? Te pytania i wiele innych zadaję w podcaście „Słowo za słowo” mojej gościni Marcie Konarzewskiej, graficzce, ilustratorce i autorce okładek do wszystkich książek drukowanych przez wydawnictwo Filtry.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e3a9bfcb-a66a-4add-ae20-2bc957e4a152</guid>
      <title>Jak ona to robi, odc. 4: Iza Rutkowska</title>
      <description><![CDATA[Iza Rutkowska jest projektantką, założycielką Fundacji Form i Kształtów oraz Studia Zoochitecture, wykładowczynią School of Form. To ona wprowadziła wielkiego nadmuchiwanego misia-przytulankę na ulice Warszawy, wymyślała ruchome pomniki-zabawki, a teraz razem z dziećmi tworzy place zabaw (np. w postaci 120-metrowego węża w Madrycie) i wraz z mieszkańcami podwórka (od pięciu lat prowadzi proces przekształceń Podwórka im. Wszystkich Mieszkańców we Wrocławiu, zainicjowany pojawieniem się na podwórku 7-metrowego jeża). Efekty jej prac prezentowane były na całym świecie. Rutkowska to niesamowita kolorowa wyobraźnia i niespożyta energia. Do tego idealistka i społeczniczka. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-jak-ona-to-robi-odc-4-iza-rutkowska</link>
      <enclosure length="54861366" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/2b23cf6a-fdeb-4e99-aff1-9bc2d0b0d017/audio/10275c54-49fb-43a1-89f0-6ef8e5ef7aa0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jak ona to robi, odc. 4: Iza Rutkowska</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/211e5982-aeeb-4729-941a-2060a2e79fe6/3000x3000/sanczuk.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:57:09</itunes:duration>
      <itunes:summary>Iza Rutkowska jest projektantką, założycielką Fundacji Form i Kształtów oraz Studia Zoochitecture, wykładowczynią School of Form. To ona wprowadziła wielkiego nadmuchiwanego misia-przytulankę na ulice Warszawy, wymyślała ruchome pomniki-zabawki, a teraz razem z dziećmi tworzy place zabaw (np. w postaci 120-metrowego węża w Madrycie) i wraz z mieszkańcami podwórka (od pięciu lat prowadzi proces przekształceń Podwórka im. Wszystkich Mieszkańców we Wrocławiu, zainicjowany pojawieniem się na podwórku 7-metrowego jeża). Efekty jej prac prezentowane były na całym świecie. Rutkowska to niesamowita kolorowa wyobraźnia i niespożyta energia. Do tego idealistka i społeczniczka.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Iza Rutkowska jest projektantką, założycielką Fundacji Form i Kształtów oraz Studia Zoochitecture, wykładowczynią School of Form. To ona wprowadziła wielkiego nadmuchiwanego misia-przytulankę na ulice Warszawy, wymyślała ruchome pomniki-zabawki, a teraz razem z dziećmi tworzy place zabaw (np. w postaci 120-metrowego węża w Madrycie) i wraz z mieszkańcami podwórka (od pięciu lat prowadzi proces przekształceń Podwórka im. Wszystkich Mieszkańców we Wrocławiu, zainicjowany pojawieniem się na podwórku 7-metrowego jeża). Efekty jej prac prezentowane były na całym świecie. Rutkowska to niesamowita kolorowa wyobraźnia i niespożyta energia. Do tego idealistka i społeczniczka.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b41a5594-749c-442e-9dbc-fc8e7969a28d</guid>
      <title>SPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 4: Woda – co robić, by jej nie zabrakło</title>
      <description><![CDATA[Oryginalnie SPA – tytuł naszej audycji – to skrótowiec od łacińskiej sentencji sanus per aquam, czyli „zdrowy przez wodę”. To idealny pretekst, by zastanowić się, co robić, by wody do codziennych rytuałów nam szybko nie zabrakło. Jak zredukować swój ślad wodny? Jakie praktyczne rozwiązania wdrożyć do życia codziennego, żeby zmniejszyć jej zużycie? Może się wydawać, że w tym odcinku zapominamy o przyjemnościach (zasady i nakazy), ale tak naprawdę mówimy o zmianach, które zapewnią nam przyjemniejszą przyszłość – od trendu na waterless beauty, przez konsekwencje fast fashion, po dietę przyjazną planecie. Naszą gościnią jest edukatorka ekologiczna Paulina Górska, żywa encyklopedia wiedzy w zakresie zrównoważone rozwoju. Zapraszamy do słuchania!

Śledźcie Paulinę na instagramie https://www.instagram.com/eko.paulinagorska/ i słuchajcie jej podcastu „Lepszy klimat” https://open.spotify.com/show/5IvMpzuBWnHD7f2OHHm3uD 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-spa-super-przyjemna-audycja-odc-4-woda-co-robic-by-jej-nie-zabraklo</link>
      <enclosure length="43595276" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/47901ba9-2478-4dfe-b41a-ef9446dd8f8b/audio/c01b6005-61d6-4a8b-9243-a44e5e4fcb15/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>SPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 4: Woda – co robić, by jej nie zabrakło</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/1e27ad14-4226-498b-ad3e-503abbf534f4/3000x3000/spa.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>Oryginalnie SPA – tytuł naszej audycji – to skrótowiec od łacińskiej sentencji sanus per aquam, czyli „zdrowy przez wodę”. To idealny pretekst, by zastanowić się, co robić, by wody do codziennych rytuałów nam szybko nie zabrakło. Jak zredukować swój ślad wodny? Jakie praktyczne rozwiązania wdrożyć do życia codziennego, żeby zmniejszyć jej zużycie? Może się wydawać, że w tym odcinku zapominamy o przyjemnościach (zasady i nakazy), ale tak naprawdę mówimy o zmianach, które zapewnią nam przyjemniejszą przyszłość – od trendu na waterless beauty, przez konsekwencje fast fashion, po dietę przyjazną planecie. Naszą gościnią jest edukatorka ekologiczna Paulina Górska, żywa encyklopedia wiedzy w zakresie zrównoważone rozwoju. Zapraszamy do słuchania!

Śledźcie Paulinę na instagramie https://www.instagram.com/eko.paulinagorska/ i słuchajcie jej podcastu „Lepszy klimat” https://open.spotify.com/show/5IvMpzuBWnHD7f2OHHm3uD 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Oryginalnie SPA – tytuł naszej audycji – to skrótowiec od łacińskiej sentencji sanus per aquam, czyli „zdrowy przez wodę”. To idealny pretekst, by zastanowić się, co robić, by wody do codziennych rytuałów nam szybko nie zabrakło. Jak zredukować swój ślad wodny? Jakie praktyczne rozwiązania wdrożyć do życia codziennego, żeby zmniejszyć jej zużycie? Może się wydawać, że w tym odcinku zapominamy o przyjemnościach (zasady i nakazy), ale tak naprawdę mówimy o zmianach, które zapewnią nam przyjemniejszą przyszłość – od trendu na waterless beauty, przez konsekwencje fast fashion, po dietę przyjazną planecie. Naszą gościnią jest edukatorka ekologiczna Paulina Górska, żywa encyklopedia wiedzy w zakresie zrównoważone rozwoju. Zapraszamy do słuchania!

Śledźcie Paulinę na instagramie https://www.instagram.com/eko.paulinagorska/ i słuchajcie jej podcastu „Lepszy klimat” https://open.spotify.com/show/5IvMpzuBWnHD7f2OHHm3uD 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b10e714e-02dc-4983-90ac-d8f8fc6235d5</guid>
      <title>Open Mike, odc. 4: Lulla La Polaca</title>
      <description><![CDATA[Czasami tak się zdarza, że człowiek od wczesnej młodości marzy o byciu na scenie, ale to się z różnych przyczyn nie udaje. Życie, jak wiemy, nie zawsze układa się po naszej myśli. Szczególnie queerowe życie, które bywa zwykle sporym wyzwaniem w homofobicznym świecie. Ale bywa i tak, że kiedy już jedyną perspektywą wydają się być emeryckie kapcie, Mojry tak zaplączą nić losu, że zamiast w kapcie, nogi wskakują w błyszczące pantofelki. To jest właśnie przypadek drag queen, Lulli La Polaca, czyli Andrzeja Szwana – żywego dowodu na to, że prawdziwa kariera zaczyna się po siedemdziesiątce.  
]]></description>
      <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-open-mike-odc-4-lulla-la-polaca</link>
      <enclosure length="35174235" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/acfc38c0-ac43-487c-97ec-815b724e1e30/audio/e2e4d6b2-628e-493a-9525-f8330aca2b30/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Open Mike, odc. 4: Lulla La Polaca</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/21ec99e9-64ef-4919-8c77-109f77724c08/3000x3000/mike-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:36:38</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czasami tak się zdarza, że człowiek od wczesnej młodości marzy o byciu na scenie, ale to się z różnych przyczyn nie udaje. Życie, jak wiemy, nie zawsze układa się po naszej myśli. Szczególnie queerowe życie, które bywa zwykle sporym wyzwaniem w homofobicznym świecie. Ale bywa i tak, że kiedy już jedyną perspektywą wydają się być emeryckie kapcie, Mojry tak zaplączą nić losu, że zamiast w kapcie, nogi wskakują w błyszczące pantofelki. To jest właśnie przypadek drag queen, Lulli La Polaca, czyli Andrzeja Szwana – żywego dowodu na to, że prawdziwa kariera zaczyna się po siedemdziesiątce. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czasami tak się zdarza, że człowiek od wczesnej młodości marzy o byciu na scenie, ale to się z różnych przyczyn nie udaje. Życie, jak wiemy, nie zawsze układa się po naszej myśli. Szczególnie queerowe życie, które bywa zwykle sporym wyzwaniem w homofobicznym świecie. Ale bywa i tak, że kiedy już jedyną perspektywą wydają się być emeryckie kapcie, Mojry tak zaplączą nić losu, że zamiast w kapcie, nogi wskakują w błyszczące pantofelki. To jest właśnie przypadek drag queen, Lulli La Polaca, czyli Andrzeja Szwana – żywego dowodu na to, że prawdziwa kariera zaczyna się po siedemdziesiątce. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7015f49e-759a-4b93-befc-d890e6ed8cc5</guid>
      <title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 4: Flirt towarzyski</title>
      <description><![CDATA[Nie o to chodzi, by złapać króliczka, ale by gonić go. W czwartym odcinku podcastu znów rozmawiamy o miłości, tym razem tej dwornej, romantycznej, staroświeckiej. Po seansie  „Bridgertonów” badamy fenomen seriali kostiumowych, obalamy stereotypy na temat komedii romantycznych i dekonstruujemy toksyczną męskość. O to, dlaczego uwielbiamy pławić się w niespełnionej miłości, pytamy dr Natalię Mętrak-Rudę, naukowczynię, dziennikarkę i tłumaczkę. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-z-przyjemnoscia-o-popkulturze-odc-4-flirt-towarzyski</link>
      <enclosure length="48161898" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/31d5ac9e-5ac2-4543-be8f-856c1ce87ba9/audio/522ff779-7cf2-4382-827b-913b3d29e6fb/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 4: Flirt towarzyski</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/6195730a-5630-4003-9d39-2443ab80012f/3000x3000/popkultura.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:50:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>Nie o to chodzi, by złapać króliczka, ale by gonić go. W czwartym odcinku podcastu znów rozmawiamy o miłości, tym razem tej dwornej, romantycznej, staroświeckiej. Po seansie  „Bridgertonów” badamy fenomen seriali kostiumowych, obalamy stereotypy na temat komedii romantycznych i dekonstruujemy toksyczną męskość. O to, dlaczego uwielbiamy pławić się w niespełnionej miłości, pytamy dr Natalię Mętrak-Rudę, naukowczynię, dziennikarkę i tłumaczkę.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Nie o to chodzi, by złapać króliczka, ale by gonić go. W czwartym odcinku podcastu znów rozmawiamy o miłości, tym razem tej dwornej, romantycznej, staroświeckiej. Po seansie  „Bridgertonów” badamy fenomen seriali kostiumowych, obalamy stereotypy na temat komedii romantycznych i dekonstruujemy toksyczną męskość. O to, dlaczego uwielbiamy pławić się w niespełnionej miłości, pytamy dr Natalię Mętrak-Rudę, naukowczynię, dziennikarkę i tłumaczkę.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">653af8bb-7a71-45de-9d93-d294f5b1be8a</guid>
      <title>Jestem i będę, odc. 2: Zofia Jakubowicz</title>
      <description><![CDATA[Od zawsze zmagałam się z różnymi trudnościami. Relacje społeczne były dla mnie trudne, chociaż udawało mi się nawiązywać nieliczne znajomości. Gorzej bywało z ich utrzymywaniem. Diagnoza spektrum pozwoliła mi spojrzeć na siebie jako całość i nie oddzielać zdrowia psychicznego od reszty – mówi Zofia Jakubowicz-Prokop, bohaterka cyklu „Jestem i Będę”. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/cykl-jestem-i-bede-o-doswiadczeniu-osoby-w-spektrum-autyzmu</link>
      <enclosure length="45176834" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/dee58a1f-e6f3-4dfa-b873-b673cb2bf636/audio/42fe0b30-3a8e-4292-b94f-009855834db5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jestem i będę, odc. 2: Zofia Jakubowicz</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/2b94c0b9-9547-4b12-8f79-00653361d12a/3000x3000/krajewska1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:47:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>Od zawsze zmagałam się z różnymi trudnościami. Relacje społeczne były dla mnie trudne, chociaż udawało mi się nawiązywać nieliczne znajomości. Gorzej bywało z ich utrzymywaniem. Diagnoza spektrum pozwoliła mi spojrzeć na siebie jako całość i nie oddzielać zdrowia psychicznego od reszty – mówi Zofia Jakubowicz-Prokop, bohaterka cyklu „Jestem i Będę”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Od zawsze zmagałam się z różnymi trudnościami. Relacje społeczne były dla mnie trudne, chociaż udawało mi się nawiązywać nieliczne znajomości. Gorzej bywało z ich utrzymywaniem. Diagnoza spektrum pozwoliła mi spojrzeć na siebie jako całość i nie oddzielać zdrowia psychicznego od reszty – mówi Zofia Jakubowicz-Prokop, bohaterka cyklu „Jestem i Będę”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b2e8962a-f641-432c-a58c-c537409dccf8</guid>
      <title>Archigłosy, odc. 4: Dorota Leśniak o tym, jak mieszkamy</title>
      <description><![CDATA[Przyczyniła się do uratowania hotelu Cracovia. Pokazała, że o Krakowie można mówić także jako o mieście nowoczesnej architektury, i oprowadza nas po nim Krakowskim Szlakiem Modernizmu. Wie też wszystko o tym, jak dzisiaj mieszkamy, i napisała o tym książkę. To moja kolejna gościni, Dorota Leśniak – prezeska i współzałożycielka Instytutu Architektury, która w kolejnym odcinku podcastu „Archigłosy” nie tylko diagnozuje polski rynek mieszkaniowy, ale i daje wskazówki, jak zmienić go na lepsze. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-archiglosy-odc-4-dorota-lesniak-o-tym-jak-mieszkamy</link>
      <enclosure length="44388145" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/109cbd90-00ac-472b-834c-1dd8a59d1a18/audio/1e2ff9b0-bcc1-4581-82cf-43e83437b8bf/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Archigłosy, odc. 4: Dorota Leśniak o tym, jak mieszkamy</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/7bc5ca30-8c4e-4793-b54c-0b526007f6c6/3000x3000/archiglosy.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:46:14</itunes:duration>
      <itunes:summary>Przyczyniła się do uratowania hotelu Cracovia. Pokazała, że o Krakowie można mówić także jako o mieście nowoczesnej architektury, i oprowadza nas po nim Krakowskim Szlakiem Modernizmu. Wie też wszystko o tym, jak dzisiaj mieszkamy, i napisała o tym książkę. To moja kolejna gościni, Dorota Leśniak – prezeska i współzałożycielka Instytutu Architektury, która w kolejnym odcinku podcastu „Archigłosy” nie tylko diagnozuje polski rynek mieszkaniowy, ale i daje wskazówki, jak zmienić go na lepsze.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Przyczyniła się do uratowania hotelu Cracovia. Pokazała, że o Krakowie można mówić także jako o mieście nowoczesnej architektury, i oprowadza nas po nim Krakowskim Szlakiem Modernizmu. Wie też wszystko o tym, jak dzisiaj mieszkamy, i napisała o tym książkę. To moja kolejna gościni, Dorota Leśniak – prezeska i współzałożycielka Instytutu Architektury, która w kolejnym odcinku podcastu „Archigłosy” nie tylko diagnozuje polski rynek mieszkaniowy, ale i daje wskazówki, jak zmienić go na lepsze.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">eaad8608-eb13-4291-9ec9-d428b17da10d</guid>
      <title>(Un)dressed, odc. 4: O fenomenie i geniuszu Demny</title>
      <description><![CDATA[Zaszufladkowano mnie jako projektanta tworzącego sneakersy i bluzy z kapturem, w rzeczywistości nie jestem tą osobą – mówił Demna krytyczce „Vogue’a” Sarze Mower po pokazie Balenciagi haute couture w 2021 r., pierwszym od 1968 r., gdy zmarł założyciel hiszpańskiego domu mody. Gruzin od sześciu lat odmienia nie tylko wizerunek tej marki, ale i oblicze mody luksusowej. Balansuje między awangardą a skrajnym realizmem, podważa definicję piękna, szydzi z modowego establishmentu, jednocześnie stawiając siebie w centrum tych drwin. Co jednak być może najważniejsze, tworzy modę zaangażowaną – powstałych z fascynacji prozaicznością projektów używa jako komentarza do tego, co aktualnie dzieje się na świecie. O fenomenie i geniuszu projektanta rozmawiam z Joanną Horodyńską. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-undressed-odc-4-o-fenomenie-i-geniuszu-demny</link>
      <enclosure length="24474479" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/015b9463-66ad-44a3-ae48-ccaddd347671/audio/25f9a1e8-9033-4ea0-aea2-a215fe66a1d9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>(Un)dressed, odc. 4: O fenomenie i geniuszu Demny</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/2747664d-4888-4a21-b9e3-b5a1056b08c0/3000x3000/murawska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:25:30</itunes:duration>
      <itunes:summary>Zaszufladkowano mnie jako projektanta tworzącego sneakersy i bluzy z kapturem, w rzeczywistości nie jestem tą osobą – mówił Demna krytyczce „Vogue’a” Sarze Mower po pokazie Balenciagi haute couture w 2021 r., pierwszym od 1968 r., gdy zmarł założyciel hiszpańskiego domu mody. Gruzin od sześciu lat odmienia nie tylko wizerunek tej marki, ale i oblicze mody luksusowej. Balansuje między awangardą a skrajnym realizmem, podważa definicję piękna, szydzi z modowego establishmentu, jednocześnie stawiając siebie w centrum tych drwin. Co jednak być może najważniejsze, tworzy modę zaangażowaną – powstałych z fascynacji prozaicznością projektów używa jako komentarza do tego, co aktualnie dzieje się na świecie. O fenomenie i geniuszu projektanta rozmawiam z Joanną Horodyńską.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Zaszufladkowano mnie jako projektanta tworzącego sneakersy i bluzy z kapturem, w rzeczywistości nie jestem tą osobą – mówił Demna krytyczce „Vogue’a” Sarze Mower po pokazie Balenciagi haute couture w 2021 r., pierwszym od 1968 r., gdy zmarł założyciel hiszpańskiego domu mody. Gruzin od sześciu lat odmienia nie tylko wizerunek tej marki, ale i oblicze mody luksusowej. Balansuje między awangardą a skrajnym realizmem, podważa definicję piękna, szydzi z modowego establishmentu, jednocześnie stawiając siebie w centrum tych drwin. Co jednak być może najważniejsze, tworzy modę zaangażowaną – powstałych z fascynacji prozaicznością projektów używa jako komentarza do tego, co aktualnie dzieje się na świecie. O fenomenie i geniuszu projektanta rozmawiam z Joanną Horodyńską.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">594c296a-5238-40c2-8171-53c8ae060da7</guid>
      <title>Call to Action!, odc. 4: Stop Finansowaniu Wojen!</title>
      <description><![CDATA[Młode aktywistki klimatyczne walczą o zatrzymanie importu ropy, gazu i węgla z Rosji, który finansuje reżim Putina. Czy mają szansę na przebicie w debacie zdominowanej przez mężczyzn? Wiktoria Jędroszkowiak i Dominika Lasota z Greenpeace oraz Fridays for Future od początku wojny w Ukrainie organizują antywojenne demonstracje we współpracy z aktywistkami w Berlinie, Budapeszcie i Brukseli. Kolejna, pod hasłem „Stop finansowaniu wojen!”, odbędzie się w warszawie już 22 kwietnia. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-call-to-action-odc-4-stop-finansowaniu-wojen</link>
      <enclosure length="47893986" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/7802ea52-b883-4e77-9548-7ecf44f1d341/audio/75ea4dcb-d6ff-44be-90ed-76c8a0b13cbe/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Call to Action!, odc. 4: Stop Finansowaniu Wojen!</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/278fa6ef-4329-46e4-bfe6-882980c6ac96/3000x3000/krzatala.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:49:53</itunes:duration>
      <itunes:summary>Młode aktywistki klimatyczne walczą o zatrzymanie importu ropy, gazu i węgla z Rosji, który finansuje reżim Putina. Czy mają szansę na przebicie w debacie zdominowanej przez mężczyzn? Wiktoria Jędroszkowiak i Dominika Lasota z Greenpeace oraz Fridays for Future od początku wojny w Ukrainie organizują antywojenne demonstracje we współpracy z aktywistkami w Berlinie, Budapeszcie i Brukseli. Kolejna, pod hasłem „Stop finansowaniu wojen!”, odbędzie się w warszawie już 22 kwietnia.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Młode aktywistki klimatyczne walczą o zatrzymanie importu ropy, gazu i węgla z Rosji, który finansuje reżim Putina. Czy mają szansę na przebicie w debacie zdominowanej przez mężczyzn? Wiktoria Jędroszkowiak i Dominika Lasota z Greenpeace oraz Fridays for Future od początku wojny w Ukrainie organizują antywojenne demonstracje we współpracy z aktywistkami w Berlinie, Budapeszcie i Brukseli. Kolejna, pod hasłem „Stop finansowaniu wojen!”, odbędzie się w warszawie już 22 kwietnia.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e3ec4736-474d-40a9-909f-b7b30a062adb</guid>
      <title>About Time!, odc.4: Medycyna melodii</title>
      <description><![CDATA[Muzyka jest rodzajem medycyny na choroby społeczne – mówi Natalia Przybysz, wokalistka i autorka tekstów, i opowiada o tym, jak i dlaczego piosenka działa lepiej w uzdrawianiu świata niż klasyczny przekaz. Zdradza, że jej kompozycje to wyraz dostrajania się do tego, co się pojawia wokół, a świat to dla niej przede wszystkim przyroda. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, dlaczego Natalia nic nie potrzebuje i zazdrości swoim psom, że mogą całe życie chodzić w tym samym ciuchu. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-about-time-odc4-medycyna-melodii-z-natalia-przybysz</link>
      <enclosure length="46033650" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/313ac607-801d-4286-963d-36447dd72076/audio/9f35188f-5aa7-4379-851c-e520edbc5c05/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>About Time!, odc.4: Medycyna melodii</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/3ed314d7-e8fe-4ded-bf65-7bbb0895ed01/3000x3000/jurgas-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:47:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>Muzyka jest rodzajem medycyny na choroby społeczne – mówi Natalia Przybysz, wokalistka i autorka tekstów, i opowiada o tym, jak i dlaczego piosenka działa lepiej w uzdrawianiu świata niż klasyczny przekaz. Zdradza, że jej kompozycje to wyraz dostrajania się do tego, co się pojawia wokół, a świat to dla niej przede wszystkim przyroda. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, dlaczego Natalia nic nie potrzebuje i zazdrości swoim psom, że mogą całe życie chodzić w tym samym ciuchu.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Muzyka jest rodzajem medycyny na choroby społeczne – mówi Natalia Przybysz, wokalistka i autorka tekstów, i opowiada o tym, jak i dlaczego piosenka działa lepiej w uzdrawianiu świata niż klasyczny przekaz. Zdradza, że jej kompozycje to wyraz dostrajania się do tego, co się pojawia wokół, a świat to dla niej przede wszystkim przyroda. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, dlaczego Natalia nic nie potrzebuje i zazdrości swoim psom, że mogą całe życie chodzić w tym samym ciuchu.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a768aa77-7062-4ca6-8eba-ae29e1e4cbd7</guid>
      <title>W pogoni za kolacją, odc. 4: Reale</title>
      <description><![CDATA[Gdyby ktoś mi kiedyś powiedział, że najlepszego kalafiora zjem we Włoszech, to pewnie… bym uznała, że wypił za dużo prosecco. A jednak. Kalafior, który skradł moje serce. Ravioli z ricottą robione dla każdego z gości. Pierwszy chleb, jaki smakował mi na włoskiej ziemi. I pączki – dosmaczone nutą nostalgii, ale potraktowane z finediningowym sznytem. To wszystko zjecie w Reale Niko Romito – restauracji założonej przez samouka, który choć sam już jest nauczycielem dla wielu, nie ustaje w doskonaleniu swojej wiedzy i technik. W „Pogoni za kolacją” jedziemy do Abruzzo po ucztę dla podniebienia i dla zmysłów. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-w-pogoni-za-kolacja-odc-4-reale</link>
      <enclosure length="18456703" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/2c9d6531-e725-4805-81c5-23596b56d557/audio/466222c5-a1a1-43ee-b668-aae10d6f92e9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>W pogoni za kolacją, odc. 4: Reale</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/2e599dae-4777-4d0c-92ee-18aea97bdec7/3000x3000/minta.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:19:13</itunes:duration>
      <itunes:summary>Gdyby ktoś mi kiedyś powiedział, że najlepszego kalafiora zjem we Włoszech, to pewnie… bym uznała, że wypił za dużo prosecco. A jednak. Kalafior, który skradł moje serce. Ravioli z ricottą robione dla każdego z gości. Pierwszy chleb, jaki smakował mi na włoskiej ziemi. I pączki – dosmaczone nutą nostalgii, ale potraktowane z finediningowym sznytem. To wszystko zjecie w Reale Niko Romito – restauracji założonej przez samouka, który choć sam już jest nauczycielem dla wielu, nie ustaje w doskonaleniu swojej wiedzy i technik. W „Pogoni za kolacją” jedziemy do Abruzzo po ucztę dla podniebienia i dla zmysłów.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Gdyby ktoś mi kiedyś powiedział, że najlepszego kalafiora zjem we Włoszech, to pewnie… bym uznała, że wypił za dużo prosecco. A jednak. Kalafior, który skradł moje serce. Ravioli z ricottą robione dla każdego z gości. Pierwszy chleb, jaki smakował mi na włoskiej ziemi. I pączki – dosmaczone nutą nostalgii, ale potraktowane z finediningowym sznytem. To wszystko zjecie w Reale Niko Romito – restauracji założonej przez samouka, który choć sam już jest nauczycielem dla wielu, nie ustaje w doskonaleniu swojej wiedzy i technik. W „Pogoni za kolacją” jedziemy do Abruzzo po ucztę dla podniebienia i dla zmysłów.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">84c491f2-d719-43c1-8158-ab15086bd1a5</guid>
      <title>Czas odzyskany, odc. 4: Chaos. Goście: Bartłomiej Sienkiewicz, Edwin Bendyk</title>
      <description><![CDATA[„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne, pop-kulturalne, nowy film, książka - bądź rocznica jej ukazania się. W tym odcinku ideą jest chaos, z racji setnej rocznicy publikacji „Ziemi jałowej” T. S. Eliota, która ukazała się w 1922 roku - w szczególnych okolicznościach.
 
Czy Europa sto lat temu była podobna do naszej? Na pierwszy rzut oka: tak; podobnie jak nasza, ogarnął ją nieporządek. Po I Wojnie Światowej ustalone, XIX-wieczne jeszcze normy uległy rozprzężeniu. Stare już umarło, a nowe nie zdążyło się jeszcze narodzić, powodując niespotykane od kilku stuleci zamieszanie. Na nim korzystali polityczni radykałowie. Czy po stu latach jesteśmy głupsi o wiedzę, o którą nie powinniśmy być głupsi, a może jednak nie?
 
O tym opowiada historyk i publicysta Bartłomiej Sienkiewicz, wskazując podstawowe przestrzenie analogii między tym, co było sto lat temu i co dzieje się teraz, oraz Edwin Bendyk, prezes Fundacji Batorego, autor wydanej niedawno książki „W Polsce, czyli wszędzie”, który prognozuje, jak może to wpłynąć na przyszłość.
 
SPIS TREŚCI
 
00:01 - Wprowadzenie 
5:56 - Bartłomiej Sienkiewicz o Europie w roku 1922
51:38 - Edwin Bendyk o tym, jaka przyszłość nas czeka 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-czas-odzyskany-odc-4-chaos</link>
      <enclosure length="102076125" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/97b6d472-058f-41c8-abd2-d6a4bfb9cda4/audio/66ba3928-b03d-4d60-843e-354a3a6fbcdf/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Czas odzyskany, odc. 4: Chaos. Goście: Bartłomiej Sienkiewicz, Edwin Bendyk</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/842a8696-8b13-457c-8fdb-6b50fddde928/3000x3000/engelking.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:46:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne, pop-kulturalne, nowy film, książka - bądź rocznica jej ukazania się. W tym odcinku ideą jest chaos, z racji setnej rocznicy publikacji „Ziemi jałowej” T. S. Eliota, która ukazała się w 1922 roku - w szczególnych okolicznościach.
 
Czy Europa sto lat temu była podobna do naszej? Na pierwszy rzut oka: tak; podobnie jak nasza, ogarnął ją nieporządek. Po I Wojnie Światowej ustalone, XIX-wieczne jeszcze normy uległy rozprzężeniu. Stare już umarło, a nowe nie zdążyło się jeszcze narodzić, powodując niespotykane od kilku stuleci zamieszanie. Na nim korzystali polityczni radykałowie. Czy po stu latach jesteśmy głupsi o wiedzę, o którą nie powinniśmy być głupsi, a może jednak nie?
 
O tym opowiada historyk i publicysta Bartłomiej Sienkiewicz, wskazując podstawowe przestrzenie analogii między tym, co było sto lat temu i co dzieje się teraz, oraz Edwin Bendyk, prezes Fundacji Batorego, autor wydanej niedawno książki „W Polsce, czyli wszędzie”, który prognozuje, jak może to wpłynąć na przyszłość.
 
SPIS TREŚCI
 
00:01 - Wprowadzenie 
5:56 - Bartłomiej Sienkiewicz o Europie w roku 1922
51:38 - Edwin Bendyk o tym, jaka przyszłość nas czeka</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne, pop-kulturalne, nowy film, książka - bądź rocznica jej ukazania się. W tym odcinku ideą jest chaos, z racji setnej rocznicy publikacji „Ziemi jałowej” T. S. Eliota, która ukazała się w 1922 roku - w szczególnych okolicznościach.
 
Czy Europa sto lat temu była podobna do naszej? Na pierwszy rzut oka: tak; podobnie jak nasza, ogarnął ją nieporządek. Po I Wojnie Światowej ustalone, XIX-wieczne jeszcze normy uległy rozprzężeniu. Stare już umarło, a nowe nie zdążyło się jeszcze narodzić, powodując niespotykane od kilku stuleci zamieszanie. Na nim korzystali polityczni radykałowie. Czy po stu latach jesteśmy głupsi o wiedzę, o którą nie powinniśmy być głupsi, a może jednak nie?
 
O tym opowiada historyk i publicysta Bartłomiej Sienkiewicz, wskazując podstawowe przestrzenie analogii między tym, co było sto lat temu i co dzieje się teraz, oraz Edwin Bendyk, prezes Fundacji Batorego, autor wydanej niedawno książki „W Polsce, czyli wszędzie”, który prognozuje, jak może to wpłynąć na przyszłość.
 
SPIS TREŚCI
 
00:01 - Wprowadzenie 
5:56 - Bartłomiej Sienkiewicz o Europie w roku 1922
51:38 - Edwin Bendyk o tym, jaka przyszłość nas czeka</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d16bccc8-2141-46db-a66a-34a8cd254868</guid>
      <title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 4: Różne twarze depresji, a stany depresyjne, czym się różnią i jak je rozpoznać?</title>
      <description><![CDATA[Czym depresja kliniczna różni się od stanów depresyjnych? Na jakie rodzaje depresji jesteśmy najczęściej narażeni i skąd się biorą? A najważniejsze - jak , zarówno w przypadku depresji klinicznej i stanów depresyjnych, mądrze się sobą zaopiekować?

Smutek i odczuwanie innych trudnych emocji to normalne elementy codziennego życia i naturalna reakcja organizmu na niepowodzenia czy rozczarowania. Kiedy jednak trwają one zbyt długo albo nawracają zbyt intensywnie może się okazać, że świadczą o postępującej depresji i potrzebujemy kompleksowego wsparcia. Depresja to poważne zaburzenie, które wg definicji WHO, objawia się smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, uczuciem zmęczenia i osłabieniem koncentracji. Może dotknąć osoby w każdym wieku.

Po czym poznać depresję i co należy do jej objawów? Jaką terapię wybrać, jeśli już się na nią zdecydujemy? 

Joanna Frejus. Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego. Od lat wspiera kobiety w powrocie do równowagi, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i odporności psychicznej. Pomaga w nauce uważności, akceptacji i czułości, szczególnie tej dla siebie. Wspiera w wychodzeniu z depresji i zaburzeń lękowych oraz w zapobieganiu ich nawrotom. W swojej pracy koncentruje się na wspieraniu kobiet w okresie okołoporodowym. Dzieli się swoją wiedzą na blogu i profilach społecznościowych @omatkodepresja @dobrzejestnierycz Prowadzi konsultacje indywidualne, warsztaty i grupy wsparcia #CzułeWojowniczki.
 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 05:09:19 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-osobiste-rozmowy-holistyczne-odc-4-rozne-twarze-depresji</link>
      <enclosure length="55409108" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/93bc87dc-4d0e-41cb-98b0-5173406847b0/audio/fb26d733-ffb9-4ed0-bbc0-905da6a30776/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 4: Różne twarze depresji, a stany depresyjne, czym się różnią i jak je rozpoznać?</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/a2e8cc30-f865-4165-a318-29fe939a82b7/3000x3000/krajewska2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:57:43</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czym depresja kliniczna różni się od stanów depresyjnych? Na jakie rodzaje depresji jesteśmy najczęściej narażeni i skąd się biorą? A najważniejsze - jak , zarówno w przypadku depresji klinicznej i stanów depresyjnych, mądrze się sobą zaopiekować?

Smutek i odczuwanie innych trudnych emocji to normalne elementy codziennego życia i naturalna reakcja organizmu na niepowodzenia czy rozczarowania. Kiedy jednak trwają one zbyt długo albo nawracają zbyt intensywnie może się okazać, że świadczą o postępującej depresji i potrzebujemy kompleksowego wsparcia. Depresja to poważne zaburzenie, które wg definicji WHO, objawia się smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, uczuciem zmęczenia i osłabieniem koncentracji. Może dotknąć osoby w każdym wieku.

Po czym poznać depresję i co należy do jej objawów? Jaką terapię wybrać, jeśli już się na nią zdecydujemy? 

Joanna Frejus. Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego. Od lat wspiera kobiety w powrocie do równowagi, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i odporności psychicznej. Pomaga w nauce uważności, akceptacji i czułości, szczególnie tej dla siebie. Wspiera w wychodzeniu z depresji i zaburzeń lękowych oraz w zapobieganiu ich nawrotom. W swojej pracy koncentruje się na wspieraniu kobiet w okresie okołoporodowym. Dzieli się swoją wiedzą na blogu i profilach społecznościowych @omatkodepresja @dobrzejestnierycz Prowadzi konsultacje indywidualne, warsztaty i grupy wsparcia #CzułeWojowniczki.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czym depresja kliniczna różni się od stanów depresyjnych? Na jakie rodzaje depresji jesteśmy najczęściej narażeni i skąd się biorą? A najważniejsze - jak , zarówno w przypadku depresji klinicznej i stanów depresyjnych, mądrze się sobą zaopiekować?

Smutek i odczuwanie innych trudnych emocji to normalne elementy codziennego życia i naturalna reakcja organizmu na niepowodzenia czy rozczarowania. Kiedy jednak trwają one zbyt długo albo nawracają zbyt intensywnie może się okazać, że świadczą o postępującej depresji i potrzebujemy kompleksowego wsparcia. Depresja to poważne zaburzenie, które wg definicji WHO, objawia się smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, uczuciem zmęczenia i osłabieniem koncentracji. Może dotknąć osoby w każdym wieku.

Po czym poznać depresję i co należy do jej objawów? Jaką terapię wybrać, jeśli już się na nią zdecydujemy? 

Joanna Frejus. Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego. Od lat wspiera kobiety w powrocie do równowagi, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i odporności psychicznej. Pomaga w nauce uważności, akceptacji i czułości, szczególnie tej dla siebie. Wspiera w wychodzeniu z depresji i zaburzeń lękowych oraz w zapobieganiu ich nawrotom. W swojej pracy koncentruje się na wspieraniu kobiet w okresie okołoporodowym. Dzieli się swoją wiedzą na blogu i profilach społecznościowych @omatkodepresja @dobrzejestnierycz Prowadzi konsultacje indywidualne, warsztaty i grupy wsparcia #CzułeWojowniczki.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9de3d1e1-bbc2-42af-bc2a-386eb37e67de</guid>
      <title>Wehikuł Harel, odc. 4: 1999</title>
      <description><![CDATA[Czy świat opanują roboty? Czy komputery wraz z końcem roku staną na zawsze, zmylone zmianą daty, o której nikt wcześniej nie pomyślał? A może po prostu wszyscy przeniesiemy się do Matrixa, na wszelki wypadek dźwigając na ramieniu którąś z najważniejszych torebek sezonu? Opowiem o dość zabawnym z dzisiejszej perspektywy cyfrowym świecie, o idolach młodzieży, którzy ani nie śpiewali, ani nie tańczyli oraz wytłumaczę, o co tak naprawdę chodzi w estetyce Y2K i dlaczego nie jest tym, czym dziś nam się wydaje. Zapraszam serdecznie! Rok 1999 czeka! 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-wehikul-harel-odc-4-1999</link>
      <enclosure length="15977369" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/c0f6c4c3-861e-421d-a53e-03c3d4c8400a/audio/52ba4615-f8bc-4814-b1e3-e6d3d46edc32/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Wehikuł Harel, odc. 4: 1999</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/bfd964d8-54f9-4e91-b141-2d7f2a1560f3/3000x3000/harel.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:16:39</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czy świat opanują roboty? Czy komputery wraz z końcem roku staną na zawsze, zmylone zmianą daty, o której nikt wcześniej nie pomyślał? A może po prostu wszyscy przeniesiemy się do Matrixa, na wszelki wypadek dźwigając na ramieniu którąś z najważniejszych torebek sezonu? Opowiem o dość zabawnym z dzisiejszej perspektywy cyfrowym świecie, o idolach młodzieży, którzy ani nie śpiewali, ani nie tańczyli oraz wytłumaczę, o co tak naprawdę chodzi w estetyce Y2K i dlaczego nie jest tym, czym dziś nam się wydaje. Zapraszam serdecznie! Rok 1999 czeka!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czy świat opanują roboty? Czy komputery wraz z końcem roku staną na zawsze, zmylone zmianą daty, o której nikt wcześniej nie pomyślał? A może po prostu wszyscy przeniesiemy się do Matrixa, na wszelki wypadek dźwigając na ramieniu którąś z najważniejszych torebek sezonu? Opowiem o dość zabawnym z dzisiejszej perspektywy cyfrowym świecie, o idolach młodzieży, którzy ani nie śpiewali, ani nie tańczyli oraz wytłumaczę, o co tak naprawdę chodzi w estetyce Y2K i dlaczego nie jest tym, czym dziś nam się wydaje. Zapraszam serdecznie! Rok 1999 czeka!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">41d6f02d-0b20-4e48-841b-8221b052836d</guid>
      <title>Szturm sztuk, odc. 3: Wartość dzieła sztuki</title>
      <description><![CDATA[Wartość dzieła sztuki to liczba zapisana na metce doczepionej do obrazu? A może inaczej - suma wszystkich westchnień i poruszeń, które wywołał obraz, na końcu odmieniona na złotówki? Socjolog i badacz Feliks Tuszko opowiada o sposobie analizowania wartości dzieła, w którym liczą się ludzie obracający dziełami sztuki. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-szturm-sztuk-odc-3-wartosc-dziela-sztuki</link>
      <enclosure length="42058022" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/63921726-fd6b-411e-85d9-2670db4e0622/audio/c0a6daf6-3a14-423e-aedf-cb5c77a9615f/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Szturm sztuk, odc. 3: Wartość dzieła sztuki</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/4fe19749-b409-4984-8e4c-94599767c049/3000x3000/theiss.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:43:49</itunes:duration>
      <itunes:summary>Wartość dzieła sztuki to liczba zapisana na metce doczepionej do obrazu? A może inaczej - suma wszystkich westchnień i poruszeń, które wywołał obraz, na końcu odmieniona na złotówki? Socjolog i badacz Feliks Tuszko opowiada o sposobie analizowania wartości dzieła, w którym liczą się ludzie obracający dziełami sztuki.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Wartość dzieła sztuki to liczba zapisana na metce doczepionej do obrazu? A może inaczej - suma wszystkich westchnień i poruszeń, które wywołał obraz, na końcu odmieniona na złotówki? Socjolog i badacz Feliks Tuszko opowiada o sposobie analizowania wartości dzieła, w którym liczą się ludzie obracający dziełami sztuki.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b5e761c8-4201-42da-bdb2-b9daec11a4b1</guid>
      <title>Równowaga, odc. 3: Równowaga w rodzinie patchworkowej</title>
      <description><![CDATA[W kolejnym odcinku podcastu „Równowaga” Marieta Żukowska gości dr Izabelę Krauze, założycielkę Centrum Usług Psychologicznych. Rozmówczynie poszukają odpowiedzi na pytania o to, jak w ostatnich latach zmieniły się model i definicja rodziny, jak w tej patchworkowej znaleźć równowagę oraz jak stworzyć w niej zdrowe relacje, w których każdy czułby się dobrze. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-rownowaga-odc-3-rownowaga-w-rodzinie</link>
      <enclosure length="32371818" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/95bd9093-ec21-4bc3-a22c-4b15a0a80f9b/audio/0b4560f0-4750-41ed-9603-5448d617affa/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Równowaga, odc. 3: Równowaga w rodzinie patchworkowej</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/89856321-3378-4a1d-b207-c3607b4b5799/3000x3000/2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:33:43</itunes:duration>
      <itunes:summary>W kolejnym odcinku podcastu „Równowaga” Marieta Żukowska gości dr Izabelę Krauze, założycielkę Centrum Usług Psychologicznych. Rozmówczynie poszukają odpowiedzi na pytania o to, jak w ostatnich latach zmieniły się model i definicja rodziny, jak w tej patchworkowej znaleźć równowagę oraz jak stworzyć w niej zdrowe relacje, w których każdy czułby się dobrze.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W kolejnym odcinku podcastu „Równowaga” Marieta Żukowska gości dr Izabelę Krauze, założycielkę Centrum Usług Psychologicznych. Rozmówczynie poszukają odpowiedzi na pytania o to, jak w ostatnich latach zmieniły się model i definicja rodziny, jak w tej patchworkowej znaleźć równowagę oraz jak stworzyć w niej zdrowe relacje, w których każdy czułby się dobrze.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9a3653e5-123b-4172-9326-8196c2c88270</guid>
      <title>Podcast o podcastach, odc. 3: To nie zawody: wellness z Karoliną Sobańską</title>
      <description><![CDATA[W tym odcinku na warsztat bierzemy wellness. Dryfujemy po tematach zdrowia psychicznego, urodowych nowinek i nowych mediów. O swojej podcastowej przygodzie opowiada Karolina Sobańska. Ile zajęło jej zmontowanie pierwszego odcinka? Czy wszystkie praktyki, o których rozmawia ze swoimi gośćmi, wcieliła w życie? Dlaczego czuje się czasem jak mem, co myśli o biohackingu i po co jej podcast. 
 
Słuchajcie podcastu Karolina Sobańska Podcast w każdy poniedziałek o 7 rano spoti.fi/35fEuD1 
Śledźcie Karolinę na Instagramie https://www.instagram.com/karolinasobanska/?hl=pl
i subskrybujcie jej kanał na Youtube https://www.youtube.com/user/KarolinaSobanska/videos?app=desktop 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-o-podcastach-odc-3-wellness-z-karolina-sobanska</link>
      <enclosure length="60815613" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/83a02161-d110-4613-bef5-e8601bab9c69/audio/23665033-b5e5-4ef1-8754-fb418e88f923/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast o podcastach, odc. 3: To nie zawody: wellness z Karoliną Sobańską</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/d71cccf9-e05d-45a9-a958-0d96a1b8ade4/3000x3000/wagner.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:03:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>W tym odcinku na warsztat bierzemy wellness. Dryfujemy po tematach zdrowia psychicznego, urodowych nowinek i nowych mediów. O swojej podcastowej przygodzie opowiada Karolina Sobańska. Ile zajęło jej zmontowanie pierwszego odcinka? Czy wszystkie praktyki, o których rozmawia ze swoimi gośćmi, wcieliła w życie? Dlaczego czuje się czasem jak mem, co myśli o biohackingu i po co jej podcast. 
 
Słuchajcie podcastu Karolina Sobańska Podcast w każdy poniedziałek o 7 rano spoti.fi/35fEuD1 
Śledźcie Karolinę na Instagramie https://www.instagram.com/karolinasobanska/?hl=pl
i subskrybujcie jej kanał na Youtube https://www.youtube.com/user/KarolinaSobanska/videos?app=desktop 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W tym odcinku na warsztat bierzemy wellness. Dryfujemy po tematach zdrowia psychicznego, urodowych nowinek i nowych mediów. O swojej podcastowej przygodzie opowiada Karolina Sobańska. Ile zajęło jej zmontowanie pierwszego odcinka? Czy wszystkie praktyki, o których rozmawia ze swoimi gośćmi, wcieliła w życie? Dlaczego czuje się czasem jak mem, co myśli o biohackingu i po co jej podcast. 
 
Słuchajcie podcastu Karolina Sobańska Podcast w każdy poniedziałek o 7 rano spoti.fi/35fEuD1 
Śledźcie Karolinę na Instagramie https://www.instagram.com/karolinasobanska/?hl=pl
i subskrybujcie jej kanał na Youtube https://www.youtube.com/user/KarolinaSobanska/videos?app=desktop 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2a9cae52-3d60-4253-ba4b-b8324195a2ae</guid>
      <title>Pola Godot o tarocie i wróżbach, odc. 3: Astrologia</title>
      <description><![CDATA[Czy horoskopy z magazynów mają coś wspólnego z astrologią? Co według tradycji sięgającej starożytności można wyczytać z gwiazd? Jaką symbolikę niesie 12 znaków zodiaku? Czy można inspirować się jedną z najstarszych tradycji wróżbiarskich, ale zachować decyzyjność i życiową sprawczość? Na pytania Basi Czyżewskiej odpowie Pola Godot, artystka i wróżka, współautorka horoskopu lunarnego, publikowanego w Vogue.pl. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-pola-godot-o-tarocie-i-wrozbach-odc-3-astrologia</link>
      <enclosure length="45442238" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/77b2fef1-a0ef-428f-a059-f3a811ac87fe/audio/5d7aa222-06a5-43ed-aa7c-fdd36b475743/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Pola Godot o tarocie i wróżbach, odc. 3: Astrologia</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/9e9fdf9a-d781-40e9-8842-1855ecd1dcae/3000x3000/godot.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:47:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czy horoskopy z magazynów mają coś wspólnego z astrologią? Co według tradycji sięgającej starożytności można wyczytać z gwiazd? Jaką symbolikę niesie 12 znaków zodiaku? Czy można inspirować się jedną z najstarszych tradycji wróżbiarskich, ale zachować decyzyjność i życiową sprawczość? Na pytania Basi Czyżewskiej odpowie Pola Godot, artystka i wróżka, współautorka horoskopu lunarnego, publikowanego w Vogue.pl.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czy horoskopy z magazynów mają coś wspólnego z astrologią? Co według tradycji sięgającej starożytności można wyczytać z gwiazd? Jaką symbolikę niesie 12 znaków zodiaku? Czy można inspirować się jedną z najstarszych tradycji wróżbiarskich, ale zachować decyzyjność i życiową sprawczość? Na pytania Basi Czyżewskiej odpowie Pola Godot, artystka i wróżka, współautorka horoskopu lunarnego, publikowanego w Vogue.pl.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ae2f2f5a-267d-4d9d-8316-177982930ce6</guid>
      <title>Słowo za słowo, odc. 3: O pracy tłumacza</title>
      <description><![CDATA[W trzecim odcinku audycji „Słowo za słowo” moją gościnią jest Justyna Czechowska, tłumaczka literatury szwedzkiej. Rozmawiamy o nowych tłumaczeniach klasycznych tytułów, o pozycji tłumacza literatury w Polsce i o książce Krzysztofa Umińskiego „Trzy tłumaczki” o Joannie Guze, Marii Skibniewskiej i Annie Przedpełskiej-Trzeciakowskiej.  
]]></description>
      <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-slowo-za-slowo-odc-3-o-pracy-tlumacza</link>
      <enclosure length="45284047" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/19c4bd65-dd71-4257-b480-5ee1ff593729/audio/6d573910-f523-4599-928b-b956ed0b6b2e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Słowo za słowo, odc. 3: O pracy tłumacza</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/e9bd453f-d1df-4e5f-a744-0f1cbd78ff71/3000x3000/fredro-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:47:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>W trzecim odcinku audycji „Słowo za słowo” moją gościnią jest Justyna Czechowska, tłumaczka literatury szwedzkiej. Rozmawiamy o nowych tłumaczeniach klasycznych tytułów, o pozycji tłumacza literatury w Polsce i o książce Krzysztofa Umińskiego „Trzy tłumaczki” o Joannie Guze, Marii Skibniewskiej i Annie Przedpełskiej-Trzeciakowskiej. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W trzecim odcinku audycji „Słowo za słowo” moją gościnią jest Justyna Czechowska, tłumaczka literatury szwedzkiej. Rozmawiamy o nowych tłumaczeniach klasycznych tytułów, o pozycji tłumacza literatury w Polsce i o książce Krzysztofa Umińskiego „Trzy tłumaczki” o Joannie Guze, Marii Skibniewskiej i Annie Przedpełskiej-Trzeciakowskiej. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">800b55b9-5fcc-49c7-aaa2-bff73e6e9e7e</guid>
      <title>Jak ona to robi, odc. 3: Olga Mysłowska</title>
      <description><![CDATA[Olga Mysłowska,  diwa z Ochoty, kształcona śpiewaczka operowa (ostatnio wystąpiła w „Leggerezza” z Michałem Pepolem i Patrykiem Zakrockim), współtwórczyni coldwave’owego duetu Polpo Motel (wraz z Danielem Pigońskim). Autorka najbardziej przemyślanej androgyniczno-demonicznej persony scenicznej, dla której sama (z mamą) szyje efektowne stroje, tworzy wyraziste makijaże, pisze teksty o piwnicach, pająkach i trumnach. Pracuje w teatrach całej Polski, tworząc muzykę, śpiewając w spektaklach, występując, a jednocześnie pracuje przy biureczku jako tłumaczka (z francuskiego i angielskiego) filmów i awangardowych komiksów (np. kultowa seria „Arab przyszłości” dla Kultury Gniewu). 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-jak-ona-to-robi-odc-3-olga-myslowska</link>
      <enclosure length="53347100" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/a4689694-536c-40c3-8224-852ed156b8b6/audio/dd1e13d6-d7cc-4953-bf2c-8aa94fd798d4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jak ona to robi, odc. 3: Olga Mysłowska</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/65b08bbc-a0e7-4aa8-a4b8-529a733c8ca4/3000x3000/sanczuk.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:55:34</itunes:duration>
      <itunes:summary>Olga Mysłowska,  diwa z Ochoty, kształcona śpiewaczka operowa (ostatnio wystąpiła w „Leggerezza” z Michałem Pepolem i Patrykiem Zakrockim), współtwórczyni coldwave’owego duetu Polpo Motel (wraz z Danielem Pigońskim). Autorka najbardziej przemyślanej androgyniczno-demonicznej persony scenicznej, dla której sama (z mamą) szyje efektowne stroje, tworzy wyraziste makijaże, pisze teksty o piwnicach, pająkach i trumnach. Pracuje w teatrach całej Polski, tworząc muzykę, śpiewając w spektaklach, występując, a jednocześnie pracuje przy biureczku jako tłumaczka (z francuskiego i angielskiego) filmów i awangardowych komiksów (np. kultowa seria „Arab przyszłości” dla Kultury Gniewu).</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Olga Mysłowska,  diwa z Ochoty, kształcona śpiewaczka operowa (ostatnio wystąpiła w „Leggerezza” z Michałem Pepolem i Patrykiem Zakrockim), współtwórczyni coldwave’owego duetu Polpo Motel (wraz z Danielem Pigońskim). Autorka najbardziej przemyślanej androgyniczno-demonicznej persony scenicznej, dla której sama (z mamą) szyje efektowne stroje, tworzy wyraziste makijaże, pisze teksty o piwnicach, pająkach i trumnach. Pracuje w teatrach całej Polski, tworząc muzykę, śpiewając w spektaklach, występując, a jednocześnie pracuje przy biureczku jako tłumaczka (z francuskiego i angielskiego) filmów i awangardowych komiksów (np. kultowa seria „Arab przyszłości” dla Kultury Gniewu).</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9183f33b-bff0-48e2-bc85-07c3f451cd95</guid>
      <title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 3: Głos Joni – mruczymy i krzyczymy o seksualności</title>
      <description><![CDATA[Wyciągamy „te tematy” ze strefy tabu. Rozmawiamy o rosnącym trendzie na sexual wellness, medycynie estetycznej miejsc intymnych, gadżetach erotycznych, tantrycznym mappingu joni i otwieraniu czakry sakrum. 

Zdejmujemy nogę z nogi, prostujemy plecy, otwieramy przeponę i bierzemy głęboki wdech prosto do dna miednicy. Uczymy się łapać wargami sromowymi wyimaginowane chusteczki, prosto z łona intonujemy długie „Aaaaaaaa”. Przez praktykę Śpiewu Joni prowadzi nas Gosia Luberda – holistyczna trenerka pracy z głosem i ciałem, terapeutka i nauczycielka Jogi Śmiechu. Opowiada o autorskiej metodzie, związkach głosu z seksualnością i anatomicznych paralelach gardła i waginy. 

Dlaczego głos nie jest po to żeby brzmieć ładnie, jak nim uwodzić i co ma wspólnego z satysfakcją z życia i intymności? Na te pytania odpowiadamy w odcinku. 
Zapraszamy do słuchania!

Więcej informacji o Gosi Luberdzie i planowanych warsztatach znajdziecie na stronach 
http://glosyjoni.pl i https://laboratoriumglosu.pl. 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-spa-super-przyjemna-audycja-odc-3</link>
      <enclosure length="55114080" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/46ffd98e-67a2-4edd-a882-e19f6b2b7276/audio/ef3cfdb9-a1e6-4e76-9057-a425b7d01482/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 3: Głos Joni – mruczymy i krzyczymy o seksualności</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/213dd285-547d-4b26-b056-102dba60f9eb/3000x3000/spa.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:57:24</itunes:duration>
      <itunes:summary>Wyciągamy „te tematy” ze strefy tabu. Rozmawiamy o rosnącym trendzie na sexual wellness, medycynie estetycznej miejsc intymnych, gadżetach erotycznych, tantrycznym mappingu joni i otwieraniu czakry sakrum. 

Zdejmujemy nogę z nogi, prostujemy plecy, otwieramy przeponę i bierzemy głęboki wdech prosto do dna miednicy. Uczymy się łapać wargami sromowymi wyimaginowane chusteczki, prosto z łona intonujemy długie „Aaaaaaaa”. Przez praktykę Śpiewu Joni prowadzi nas Gosia Luberda – holistyczna trenerka pracy z głosem i ciałem, terapeutka i nauczycielka Jogi Śmiechu. Opowiada o autorskiej metodzie, związkach głosu z seksualnością i anatomicznych paralelach gardła i waginy. 

Dlaczego głos nie jest po to żeby brzmieć ładnie, jak nim uwodzić i co ma wspólnego z satysfakcją z życia i intymności? Na te pytania odpowiadamy w odcinku. 
Zapraszamy do słuchania!

Więcej informacji o Gosi Luberdzie i planowanych warsztatach znajdziecie na stronach 
http://glosyjoni.pl i https://laboratoriumglosu.pl. 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Wyciągamy „te tematy” ze strefy tabu. Rozmawiamy o rosnącym trendzie na sexual wellness, medycynie estetycznej miejsc intymnych, gadżetach erotycznych, tantrycznym mappingu joni i otwieraniu czakry sakrum. 

Zdejmujemy nogę z nogi, prostujemy plecy, otwieramy przeponę i bierzemy głęboki wdech prosto do dna miednicy. Uczymy się łapać wargami sromowymi wyimaginowane chusteczki, prosto z łona intonujemy długie „Aaaaaaaa”. Przez praktykę Śpiewu Joni prowadzi nas Gosia Luberda – holistyczna trenerka pracy z głosem i ciałem, terapeutka i nauczycielka Jogi Śmiechu. Opowiada o autorskiej metodzie, związkach głosu z seksualnością i anatomicznych paralelach gardła i waginy. 

Dlaczego głos nie jest po to żeby brzmieć ładnie, jak nim uwodzić i co ma wspólnego z satysfakcją z życia i intymności? Na te pytania odpowiadamy w odcinku. 
Zapraszamy do słuchania!

Więcej informacji o Gosi Luberdzie i planowanych warsztatach znajdziecie na stronach 
http://glosyjoni.pl i https://laboratoriumglosu.pl. 

Patronem podcastu jest @VoguePolska 
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
 
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">40dffd58-d5d7-4a39-97c9-8d201727848f</guid>
      <title>Open Mike – odc. 3: Slava Melnyk</title>
      <description><![CDATA[Zapytany kilka lat temu, czy chciałby kiedyś wrócić do Ukrainy, odpowiedział: –Nie wiem. Jeżeli kiedyś podejmę taką decyzję, to chciałbym wracać do bezpiecznego kraju, który nie ma wątpliwości, czy zmierza na Wschód, czy na Zachód. Kraj, targany wywołaną przez Rosję wojną, jest dziś niebezpiecznym miejscem bardziej niż kiedykolwiek, ale co do tego, że zmierza na Zachód, nikt już chyba wątpliwości nie ma. O tej niełatwej drodze, Ukrainie i Polsce oraz o sytuacji społeczności LGBTQ+ w obu państwach, opowiada  Slava Melnyk, dyrektor Kampanii Przeciw Homofobii. 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 9 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-open-mike-odc-3-slava-melnyk</link>
      <enclosure length="48077888" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/50f6a1cc-3652-4e35-9287-0f94a3a8ace5/audio/d9f16d48-5bbd-417d-b702-a49de400aba5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Open Mike – odc. 3: Slava Melnyk</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/2eadcfd1-5b8d-42b8-b3fd-f2d009220536/3000x3000/mike-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:50:05</itunes:duration>
      <itunes:summary>Zapytany kilka lat temu, czy chciałby kiedyś wrócić do Ukrainy, odpowiedział: –Nie wiem. Jeżeli kiedyś podejmę taką decyzję, to chciałbym wracać do bezpiecznego kraju, który nie ma wątpliwości, czy zmierza na Wschód, czy na Zachód. Kraj, targany wywołaną przez Rosję wojną, jest dziś niebezpiecznym miejscem bardziej niż kiedykolwiek, ale co do tego, że zmierza na Zachód, nikt już chyba wątpliwości nie ma. O tej niełatwej drodze, Ukrainie i Polsce oraz o sytuacji społeczności LGBTQ+ w obu państwach, opowiada  Slava Melnyk, dyrektor Kampanii Przeciw Homofobii.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Zapytany kilka lat temu, czy chciałby kiedyś wrócić do Ukrainy, odpowiedział: –Nie wiem. Jeżeli kiedyś podejmę taką decyzję, to chciałbym wracać do bezpiecznego kraju, który nie ma wątpliwości, czy zmierza na Wschód, czy na Zachód. Kraj, targany wywołaną przez Rosję wojną, jest dziś niebezpiecznym miejscem bardziej niż kiedykolwiek, ale co do tego, że zmierza na Zachód, nikt już chyba wątpliwości nie ma. O tej niełatwej drodze, Ukrainie i Polsce oraz o sytuacji społeczności LGBTQ+ w obu państwach, opowiada  Slava Melnyk, dyrektor Kampanii Przeciw Homofobii.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6465a27a-bec4-49cd-a0e5-c581da4929c2</guid>
      <title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 3: Za minutę pierwsza miłość</title>
      <description><![CDATA[Drżenie serca, motyle w brzuchu, rumieniec na policzkach – pierwsza miłość wywraca nastoletnie życie do góry nogami. Bez upiększeń, szczerze i surowo dorastanie pokazuje „Euforia”. W trzecim odcinku podcastu „Z przyjemnością” zastanawiamy się, czym przebojowy serial HBO różni się od swoich poprzedników, „Beverly Hills 90210”, „Jeziora marzeń”, czy „Mojego tak zwanego życia”, rozmawiamy z operatorem kultowej produkcji, Marcellem Révem, i wspominamy własne doświadczenia z młodości. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 8 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-z-przyjemnoscia-o-popkulturze-odc-3-za-minute-pierwsza-milosc</link>
      <enclosure length="49972497" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/38d15a9a-b71c-4e7f-8321-1ef6f1ccd5bc/audio/18683627-98b5-466b-aca9-0ab68a4a78b0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 3: Za minutę pierwsza miłość</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/35dafe39-97a2-46b1-979a-b98f1779a593/3000x3000/popkultura.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:52:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>Drżenie serca, motyle w brzuchu, rumieniec na policzkach – pierwsza miłość wywraca nastoletnie życie do góry nogami. Bez upiększeń, szczerze i surowo dorastanie pokazuje „Euforia”. W trzecim odcinku podcastu „Z przyjemnością” zastanawiamy się, czym przebojowy serial HBO różni się od swoich poprzedników, „Beverly Hills 90210”, „Jeziora marzeń”, czy „Mojego tak zwanego życia”, rozmawiamy z operatorem kultowej produkcji, Marcellem Révem, i wspominamy własne doświadczenia z młodości.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Drżenie serca, motyle w brzuchu, rumieniec na policzkach – pierwsza miłość wywraca nastoletnie życie do góry nogami. Bez upiększeń, szczerze i surowo dorastanie pokazuje „Euforia”. W trzecim odcinku podcastu „Z przyjemnością” zastanawiamy się, czym przebojowy serial HBO różni się od swoich poprzedników, „Beverly Hills 90210”, „Jeziora marzeń”, czy „Mojego tak zwanego życia”, rozmawiamy z operatorem kultowej produkcji, Marcellem Révem, i wspominamy własne doświadczenia z młodości.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">536e6dd9-d6be-4896-ae8f-d49463f2f215</guid>
      <title>Archigłosy, odc. 3: Bal Architektek</title>
      <description><![CDATA[W trzecim odcinku podcastu "Archigłosy" wspólnie z moimi gościniami, Barbarą Nawrocką i Dominiką Janicką, zapraszamy na Bal Architektek. Dowiecie się, co kryje się za tą inicjatywą. Porozmawiamy też o tym, czy i dlaczego kobietom bywa trudniej zajmować się zawodowo architekturą, o mitach i stereotypach związanych z tą profesją, a także, komu powinno służyć miasto projektowane przez kobiety i jakie byłyby jego cechy charakterystyczne.  
]]></description>
      <pubDate>Thu, 7 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-archiglosy-odc-3-bal-architektek</link>
      <enclosure length="33452040" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/1a4df773-10a4-4cb4-b8a5-24bbe2b167c2/audio/36e756db-96a3-4183-ab34-1d6ba74479d3/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Archigłosy, odc. 3: Bal Architektek</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/4c40a70d-c409-40d2-9c07-a97aeae8ce62/3000x3000/archiglosy.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:34:50</itunes:duration>
      <itunes:summary>W trzecim odcinku podcastu &quot;Archigłosy&quot; wspólnie z moimi gościniami, Barbarą Nawrocką i Dominiką Janicką, zapraszamy na Bal Architektek. Dowiecie się, co kryje się za tą inicjatywą. Porozmawiamy też o tym, czy i dlaczego kobietom bywa trudniej zajmować się zawodowo architekturą, o mitach i stereotypach związanych z tą profesją, a także, komu powinno służyć miasto projektowane przez kobiety i jakie byłyby jego cechy charakterystyczne. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W trzecim odcinku podcastu &quot;Archigłosy&quot; wspólnie z moimi gościniami, Barbarą Nawrocką i Dominiką Janicką, zapraszamy na Bal Architektek. Dowiecie się, co kryje się za tą inicjatywą. Porozmawiamy też o tym, czy i dlaczego kobietom bywa trudniej zajmować się zawodowo architekturą, o mitach i stereotypach związanych z tą profesją, a także, komu powinno służyć miasto projektowane przez kobiety i jakie byłyby jego cechy charakterystyczne. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">39e9b1e3-de35-4b08-9a6c-56f084a11f23</guid>
      <title>(Un)dressed, odc. 3: Moda made in USA</title>
      <description><![CDATA[Tegoroczna gala MET zainauguruje drugą część wystawy poświęconej amerykańskiej modzie w Metropolitan Museum of Art. Wspólnie z historyczką mody Aleksandrą Jatczak-Repeć przyjrzymy się więc jej historii, dziedzictwu, ale i współczesnej kondycji. Czym jest dziś moda made in USA? Jaki ślad po sobie zostawia? I, wreszcie, jak interpretuje ideę patchworku, o której mówi się często w kontekście tej ekspozycji? 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 6 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-undressed-odc-3-moda-made-in-usa</link>
      <enclosure length="27351293" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/2576cb27-793f-4d28-b4bd-7a84361650ed/audio/31908724-5ac8-4bf4-b809-7b59690561d1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>(Un)dressed, odc. 3: Moda made in USA</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/8bb54fde-6d80-4679-8c12-fea5db27cc4a/3000x3000/murawska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:28:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>Tegoroczna gala MET zainauguruje drugą część wystawy poświęconej amerykańskiej modzie w Metropolitan Museum of Art. Wspólnie z historyczką mody Aleksandrą Jatczak-Repeć przyjrzymy się więc jej historii, dziedzictwu, ale i współczesnej kondycji. Czym jest dziś moda made in USA? Jaki ślad po sobie zostawia? I, wreszcie, jak interpretuje ideę patchworku, o której mówi się często w kontekście tej ekspozycji?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Tegoroczna gala MET zainauguruje drugą część wystawy poświęconej amerykańskiej modzie w Metropolitan Museum of Art. Wspólnie z historyczką mody Aleksandrą Jatczak-Repeć przyjrzymy się więc jej historii, dziedzictwu, ale i współczesnej kondycji. Czym jest dziś moda made in USA? Jaki ślad po sobie zostawia? I, wreszcie, jak interpretuje ideę patchworku, o której mówi się często w kontekście tej ekspozycji?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">83a8e9e6-12cd-45e0-bf7d-6804f7f2092c</guid>
      <title>Call to Action!, odc. 3: Pomaganie jest legalne</title>
      <description><![CDATA[Czym różni się niesienie pomocy na białoruskiej i ukraińskiej granicy? Dlaczego łatwiej empatyzować nam z osobami z tego samego kręgu kulturowego? O kryzysie uchodźczym wywołanym brakiem polityki migracyjnej rozmawiam z Karolem Wilczyńskim z Salam Lab – Laboratorium Pokoju, który prowadzi punkt pomocy uchodźcom przy ul. Radziwiłłowskiej 3 w Krakowie oraz hostel dla romskich rodzin uciekających przed wojną w Ukrainie. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 6 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-call-to-action-odc-3-pomaganie-jest-legalne</link>
      <enclosure length="35492719" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/f2f7fcf3-7bd4-4ff0-986b-8e97a83e1ce1/audio/2a6bfcd2-126e-4b32-a7dc-3f7d85b447a1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Call to Action!, odc. 3: Pomaganie jest legalne</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/c64c8434-7131-45c3-a487-80ba13127b7b/3000x3000/krzatala.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:36:58</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czym różni się niesienie pomocy na białoruskiej i ukraińskiej granicy? Dlaczego łatwiej empatyzować nam z osobami z tego samego kręgu kulturowego? O kryzysie uchodźczym wywołanym brakiem polityki migracyjnej rozmawiam z Karolem Wilczyńskim z Salam Lab – Laboratorium Pokoju, który prowadzi punkt pomocy uchodźcom przy ul. Radziwiłłowskiej 3 w Krakowie oraz hostel dla romskich rodzin uciekających przed wojną w Ukrainie.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czym różni się niesienie pomocy na białoruskiej i ukraińskiej granicy? Dlaczego łatwiej empatyzować nam z osobami z tego samego kręgu kulturowego? O kryzysie uchodźczym wywołanym brakiem polityki migracyjnej rozmawiam z Karolem Wilczyńskim z Salam Lab – Laboratorium Pokoju, który prowadzi punkt pomocy uchodźcom przy ul. Radziwiłłowskiej 3 w Krakowie oraz hostel dla romskich rodzin uciekających przed wojną w Ukrainie.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">198acfb0-a990-4097-bc70-f9007ee2699b</guid>
      <title>About Time!, odc. 3: Świadoma konsumpcja. Gościni: Dominika Chirek</title>
      <description><![CDATA[– Deklaracje marketingowe nie wystarczą, żeby być świadomym konsumentem – mówi Dominika Chirek. Prawniczka opowiada o tym, dlaczego czytanie i rozumienie składu produktów ma realny wpływ na jakość naszego życia. Wyjaśnia, gdzie szukać green washingu w branży kosmetycznej. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się, co wykreślić ze swojej listy zakupów. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 5 Apr 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-about-time-odc-3-swiadoma-konsumpcja</link>
      <enclosure length="39691335" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/f950a5b7-8f87-429e-9c5a-a3264766028c/audio/d5892c58-e0ab-4453-a8b5-8f6307c54de2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>About Time!, odc. 3: Świadoma konsumpcja. Gościni: Dominika Chirek</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/9a988f76-032c-4ffa-b343-619f1dae7c2f/3000x3000/jurgas-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:41:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>– Deklaracje marketingowe nie wystarczą, żeby być świadomym konsumentem – mówi Dominika Chirek. Prawniczka opowiada o tym, dlaczego czytanie i rozumienie składu produktów ma realny wpływ na jakość naszego życia. Wyjaśnia, gdzie szukać green washingu w branży kosmetycznej. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się, co wykreślić ze swojej listy zakupów.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>– Deklaracje marketingowe nie wystarczą, żeby być świadomym konsumentem – mówi Dominika Chirek. Prawniczka opowiada o tym, dlaczego czytanie i rozumienie składu produktów ma realny wpływ na jakość naszego życia. Wyjaśnia, gdzie szukać green washingu w branży kosmetycznej. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się, co wykreślić ze swojej listy zakupów.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e996383f-d6e2-43d3-9778-60fa719edbbe</guid>
      <title>W pogoni za kolacją, odc. 3: Borago</title>
      <description><![CDATA[Jesteśmy na drugim końcu świata, a tak naprawdę lądujemy po drugiej stronie lustra. Wszystko jest niby znajome, a jednak okazuje się czymś zupełnie innym. Pomidory lądują na stole w styczniu, jagody są nimi tylko z wyglądu, ale nie ze smaku. A truskawkowe ciastko jest z „morskich truskawek”, które smakują jak… wygrzane w słońcu owoce popite haustem słonej wody z morskiej kąpieli. To wszystko czeka w Borago, restauracji Rodolfo Guzmanaiego, dla której warto spędzić niemal 24 godziny w samolocie i ruszyć do Chile.  
]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-w-pogoni-za-kolacja-odc-3-borago</link>
      <enclosure length="17192377" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/28ae2b15-1099-438c-bc3b-23421d1c5997/audio/342cddb9-c3fd-4535-87fe-f8acc71147b4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>W pogoni za kolacją, odc. 3: Borago</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/e2805973-61f2-404a-8c69-d597c39501b5/3000x3000/minta.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:17:54</itunes:duration>
      <itunes:summary>Jesteśmy na drugim końcu świata, a tak naprawdę lądujemy po drugiej stronie lustra. Wszystko jest niby znajome, a jednak okazuje się czymś zupełnie innym. Pomidory lądują na stole w styczniu, jagody są nimi tylko z wyglądu, ale nie ze smaku. A truskawkowe ciastko jest z „morskich truskawek”, które smakują jak… wygrzane w słońcu owoce popite haustem słonej wody z morskiej kąpieli. To wszystko czeka w Borago, restauracji Rodolfo Guzmanaiego, dla której warto spędzić niemal 24 godziny w samolocie i ruszyć do Chile. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jesteśmy na drugim końcu świata, a tak naprawdę lądujemy po drugiej stronie lustra. Wszystko jest niby znajome, a jednak okazuje się czymś zupełnie innym. Pomidory lądują na stole w styczniu, jagody są nimi tylko z wyglądu, ale nie ze smaku. A truskawkowe ciastko jest z „morskich truskawek”, które smakują jak… wygrzane w słońcu owoce popite haustem słonej wody z morskiej kąpieli. To wszystko czeka w Borago, restauracji Rodolfo Guzmanaiego, dla której warto spędzić niemal 24 godziny w samolocie i ruszyć do Chile. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9bda6a0d-ab7f-4211-9ada-f3c96566e3ea</guid>
      <title>Czas odzyskany, odc. 3: Klasy. Goście: Dorota Masłowska i Sławomir Sierakowski</title>
      <description><![CDATA[„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne albo pop-kulturalne. W tym odcinku ideą jest klasa społeczna - z racji „Innych ludzi” w reżyserii Aleksandry Terpińskiej na podstawie poematu Doroty Masłowskiej.
To opowieść o kilku dniach z życia paru warszawiaków: Kamila z blokowiska, jego pracującej w Rossmanie dziewczyny i starszej, zamożnej kochanki; męża kochanki i jego dzieci. Tym, co bohaterów od siebie oddziela, jest przynależność klasowa. 
Wypada jednak zadać pytanie, na czym ta ostatnia polega. Czy tylko na tym, że jedni mieszkają w eleganckich apartamentowcach, a inni na blokowiskach? A może klasę społeczną w Polsce roku 2022 konstytuuje coś więcej niż pieniądze?
O tym opowiadają Dorota Masłowska - która wyjaśnia, jak pisało jej się ten poemat językiem rapu i czemu ten ostatni z muzyki bloków stał się muzyką elit - oraz Sławomir Sierakowski, który skupia się na tym, jak pojęcie klasowości weszło do głównego nurtu polskiego myślenia.

Spis treści:
00:01 – Wprowadzenie
6:19 - Dorota Masłowska o „Innych ludziach”, rapie i życiu poza klasami
56:22 - Sławomir Sierakowski o języku klasowym w Polsce 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 3 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-czas-odzyskany-odc-3-klasy</link>
      <enclosure length="118017506" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/f6083eb8-389f-47c0-9c94-69f57a436c82/audio/7d92a606-6fbb-45fa-b104-b9b17115d48e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Czas odzyskany, odc. 3: Klasy. Goście: Dorota Masłowska i Sławomir Sierakowski</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/2a815fce-da34-47be-800e-4481f7881896/3000x3000/engelking.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>02:02:56</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne albo pop-kulturalne. W tym odcinku ideą jest klasa społeczna - z racji „Innych ludzi” w reżyserii Aleksandry Terpińskiej na podstawie poematu Doroty Masłowskiej.
To opowieść o kilku dniach z życia paru warszawiaków: Kamila z blokowiska, jego pracującej w Rossmanie dziewczyny i starszej, zamożnej kochanki; męża kochanki i jego dzieci. Tym, co bohaterów od siebie oddziela, jest przynależność klasowa. 
Wypada jednak zadać pytanie, na czym ta ostatnia polega. Czy tylko na tym, że jedni mieszkają w eleganckich apartamentowcach, a inni na blokowiskach? A może klasę społeczną w Polsce roku 2022 konstytuuje coś więcej niż pieniądze?
O tym opowiadają Dorota Masłowska - która wyjaśnia, jak pisało jej się ten poemat językiem rapu i czemu ten ostatni z muzyki bloków stał się muzyką elit - oraz Sławomir Sierakowski, który skupia się na tym, jak pojęcie klasowości weszło do głównego nurtu polskiego myślenia.

Spis treści:
00:01 – Wprowadzenie
6:19 - Dorota Masłowska o „Innych ludziach”, rapie i życiu poza klasami
56:22 - Sławomir Sierakowski o języku klasowym w Polsce</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką pełnią rolę w naszym życiu. Pretekstem do każdego przyjrzenia się jest aktualne wydarzenie kulturalne albo pop-kulturalne. W tym odcinku ideą jest klasa społeczna - z racji „Innych ludzi” w reżyserii Aleksandry Terpińskiej na podstawie poematu Doroty Masłowskiej.
To opowieść o kilku dniach z życia paru warszawiaków: Kamila z blokowiska, jego pracującej w Rossmanie dziewczyny i starszej, zamożnej kochanki; męża kochanki i jego dzieci. Tym, co bohaterów od siebie oddziela, jest przynależność klasowa. 
Wypada jednak zadać pytanie, na czym ta ostatnia polega. Czy tylko na tym, że jedni mieszkają w eleganckich apartamentowcach, a inni na blokowiskach? A może klasę społeczną w Polsce roku 2022 konstytuuje coś więcej niż pieniądze?
O tym opowiadają Dorota Masłowska - która wyjaśnia, jak pisało jej się ten poemat językiem rapu i czemu ten ostatni z muzyki bloków stał się muzyką elit - oraz Sławomir Sierakowski, który skupia się na tym, jak pojęcie klasowości weszło do głównego nurtu polskiego myślenia.

Spis treści:
00:01 – Wprowadzenie
6:19 - Dorota Masłowska o „Innych ludziach”, rapie i życiu poza klasami
56:22 - Sławomir Sierakowski o języku klasowym w Polsce</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">03b66936-b1e1-4476-8458-017c229c6759</guid>
      <title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 3: Jak nowe technologie mogą nam pomóc w przywróceniu i utrzymaniu równowagi psychicznej</title>
      <description><![CDATA[Czymś co determinuje nasze codzienne życie, podobnie jak dieta, sen czy aktywność fizyczna, bez dwóch zdań są nowe technologie. Na dzisiejszym etapie rozwoju cywilizacyjnego jesteśmy od nich praktycznie uzależnieni. Jak naprawdę na nas wpływają? Czy są dla nas bezpieczne i jak oddziałują na nasze ogólnie pojęte zdrowie i emocje? 

Dziedzinami w których coraz częściej wykorzystuje się VR jest psychiatria i neuropsychologia. Dzięki wirtualnej rzeczywistości, osoby zmagające się z depresją, lękami czy fobiami mogą w kontrolowanych warunkach oswajać się z wywołującymi strach i panikę sytuacjami oraz uczyć się zarządzać swoimi reakcjami. VR może też wpływać na poprawę jakości życia pacjentów, zwiększać skuteczność terapii i przyspieszyć powrót do zdrowia osób ze schorzeniami neurologicznymi. 

Jak i w czym jeszcze VR może nam na codzień pomóc? A na co w jego kontekście trzeba uważać? Dokąd zmierza rozwój nowych technologii?

Gośćmi podcastu są Elżbieta Włodarska i Mateusz Kierepka – założyciele Biominds. 

Elżbieta Włodarska – wiceprezeska zarządu w firmie Biominds.
Neuropsycholożka i psycholożka z 16-letnim doświadczeniem klinicznym. Koordynatorka procesu rehabilitacji, konsultantka programów terapeutycznych. Członkini Polskiego Towarzystwa Alzheimerowskiego i Polskiego Towarzystwa Neurologicznego.

Mateusz Kierepka ¬– CEO firmy Biominds.
Ekspert z 20-letnim doświadczeniem w branży IT na poziomie międzynarodowym. Twórca najważniejszych polskich start-upów, takich jak MedApp. Mentor i doradca. Znalazł się na liście „50 najbardziej wpływowych osób w polskiej branży start-upów”, opracowanej przez redaktorów naTemat i InnPoland.
 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 2 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-osobiste-rozmowy-holistyczne-odc-3-nowe-technologie-w-sluzbie-zdrowia-psychicznego</link>
      <enclosure length="53931204" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/5adcef4a-cb8b-4e79-9951-86f6411e1e14/audio/4dbdfcd7-3ae7-4178-b836-315be1fbac91/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 3: Jak nowe technologie mogą nam pomóc w przywróceniu i utrzymaniu równowagi psychicznej</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/bf5f2f93-8b9d-44b6-8fa9-fe68b1a3d3d0/3000x3000/krajewska2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:56:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czymś co determinuje nasze codzienne życie, podobnie jak dieta, sen czy aktywność fizyczna, bez dwóch zdań są nowe technologie. Na dzisiejszym etapie rozwoju cywilizacyjnego jesteśmy od nich praktycznie uzależnieni. Jak naprawdę na nas wpływają? Czy są dla nas bezpieczne i jak oddziałują na nasze ogólnie pojęte zdrowie i emocje? 

Dziedzinami w których coraz częściej wykorzystuje się VR jest psychiatria i neuropsychologia. Dzięki wirtualnej rzeczywistości, osoby zmagające się z depresją, lękami czy fobiami mogą w kontrolowanych warunkach oswajać się z wywołującymi strach i panikę sytuacjami oraz uczyć się zarządzać swoimi reakcjami. VR może też wpływać na poprawę jakości życia pacjentów, zwiększać skuteczność terapii i przyspieszyć powrót do zdrowia osób ze schorzeniami neurologicznymi. 

Jak i w czym jeszcze VR może nam na codzień pomóc? A na co w jego kontekście trzeba uważać? Dokąd zmierza rozwój nowych technologii?

Gośćmi podcastu są Elżbieta Włodarska i Mateusz Kierepka – założyciele Biominds. 

Elżbieta Włodarska – wiceprezeska zarządu w firmie Biominds.
Neuropsycholożka i psycholożka z 16-letnim doświadczeniem klinicznym. Koordynatorka procesu rehabilitacji, konsultantka programów terapeutycznych. Członkini Polskiego Towarzystwa Alzheimerowskiego i Polskiego Towarzystwa Neurologicznego.

Mateusz Kierepka ¬– CEO firmy Biominds.
Ekspert z 20-letnim doświadczeniem w branży IT na poziomie międzynarodowym. Twórca najważniejszych polskich start-upów, takich jak MedApp. Mentor i doradca. Znalazł się na liście „50 najbardziej wpływowych osób w polskiej branży start-upów”, opracowanej przez redaktorów naTemat i InnPoland.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czymś co determinuje nasze codzienne życie, podobnie jak dieta, sen czy aktywność fizyczna, bez dwóch zdań są nowe technologie. Na dzisiejszym etapie rozwoju cywilizacyjnego jesteśmy od nich praktycznie uzależnieni. Jak naprawdę na nas wpływają? Czy są dla nas bezpieczne i jak oddziałują na nasze ogólnie pojęte zdrowie i emocje? 

Dziedzinami w których coraz częściej wykorzystuje się VR jest psychiatria i neuropsychologia. Dzięki wirtualnej rzeczywistości, osoby zmagające się z depresją, lękami czy fobiami mogą w kontrolowanych warunkach oswajać się z wywołującymi strach i panikę sytuacjami oraz uczyć się zarządzać swoimi reakcjami. VR może też wpływać na poprawę jakości życia pacjentów, zwiększać skuteczność terapii i przyspieszyć powrót do zdrowia osób ze schorzeniami neurologicznymi. 

Jak i w czym jeszcze VR może nam na codzień pomóc? A na co w jego kontekście trzeba uważać? Dokąd zmierza rozwój nowych technologii?

Gośćmi podcastu są Elżbieta Włodarska i Mateusz Kierepka – założyciele Biominds. 

Elżbieta Włodarska – wiceprezeska zarządu w firmie Biominds.
Neuropsycholożka i psycholożka z 16-letnim doświadczeniem klinicznym. Koordynatorka procesu rehabilitacji, konsultantka programów terapeutycznych. Członkini Polskiego Towarzystwa Alzheimerowskiego i Polskiego Towarzystwa Neurologicznego.

Mateusz Kierepka ¬– CEO firmy Biominds.
Ekspert z 20-letnim doświadczeniem w branży IT na poziomie międzynarodowym. Twórca najważniejszych polskich start-upów, takich jak MedApp. Mentor i doradca. Znalazł się na liście „50 najbardziej wpływowych osób w polskiej branży start-upów”, opracowanej przez redaktorów naTemat i InnPoland.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">abc3ee26-827c-43d0-8816-9a3e8fabedc3</guid>
      <title>Wehikuł Harel, odc. 3: 2006</title>
      <description><![CDATA[Do porannej kawy – komputer. Zapewne jeszcze stacjonarny, więc wędrujemy z kawą, by otworzyć ulubione blogi. Ich wciąż jest mało, ale autorzy niemal codziennie wrzucają nowy wpis. Ekspertów od mody przybywa jak grzybów po deszczu. Jest i nieśmiało raczkująca moda uliczna, na razie w wersji nowojorskiej i paryskiej, w obiektywach Scotta Schumanna i chwilę później, Garance Doré. Influencerów keszcze nie ma, ale ten rok jest dla nich niezwykle istotny – gdyby nie boom na blogi, prawdopodobnie nikt by dziś nie siedział na Instagramie, czy TikToku. Zapraszam w podróż do roku 2006! 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 2 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-wehikul-harel-odc-3-2006</link>
      <enclosure length="15337892" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/bcd74f4d-92e4-4fee-ab4f-42ea2b899cb2/audio/25dcdcad-fb8f-45e2-8274-7df00af94bae/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Wehikuł Harel, odc. 3: 2006</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/3ddfbf94-7080-4a49-8a83-65c08e1cb4d4/3000x3000/harel.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:15:59</itunes:duration>
      <itunes:summary>Do porannej kawy – komputer. Zapewne jeszcze stacjonarny, więc wędrujemy z kawą, by otworzyć ulubione blogi. Ich wciąż jest mało, ale autorzy niemal codziennie wrzucają nowy wpis. Ekspertów od mody przybywa jak grzybów po deszczu. Jest i nieśmiało raczkująca moda uliczna, na razie w wersji nowojorskiej i paryskiej, w obiektywach Scotta Schumanna i chwilę później, Garance Doré. Influencerów keszcze nie ma, ale ten rok jest dla nich niezwykle istotny – gdyby nie boom na blogi, prawdopodobnie nikt by dziś nie siedział na Instagramie, czy TikToku. Zapraszam w podróż do roku 2006!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Do porannej kawy – komputer. Zapewne jeszcze stacjonarny, więc wędrujemy z kawą, by otworzyć ulubione blogi. Ich wciąż jest mało, ale autorzy niemal codziennie wrzucają nowy wpis. Ekspertów od mody przybywa jak grzybów po deszczu. Jest i nieśmiało raczkująca moda uliczna, na razie w wersji nowojorskiej i paryskiej, w obiektywach Scotta Schumanna i chwilę później, Garance Doré. Influencerów keszcze nie ma, ale ten rok jest dla nich niezwykle istotny – gdyby nie boom na blogi, prawdopodobnie nikt by dziś nie siedział na Instagramie, czy TikToku. Zapraszam w podróż do roku 2006!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">70014dc5-49e8-46f1-b91f-ebf00a04b1cd</guid>
      <title>Szturm sztuk, odc. 2: Najczęstsze pytanie kolekcjonerów i zbieraczy sztuki</title>
      <description><![CDATA[Najczęstsze pytanie kolekcjonerów i zbieraczy sztuki, które słyszę, brzmi: „Pani Anno, ja wiem, że to jest dobra sztuka, ale dlaczego to jest takie smutne / przygnębiające / brzydkie?”. Gdzie jest granica horrendum i ohydy w dobrej sztuce? O przykładach współczesnych i w sztuce średniowiecznej rozmawiają Anna Theiss i Katarzyna Wąs. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 1 Apr 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-szturm-sztuk-odc-2-najczestsze-pytanie-kolekcjonerow-i-zbieraczy-sztuki</link>
      <enclosure length="28107178" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/87d40a5f-7489-42c6-878b-38940ea1aefc/audio/c21fb090-c0a7-4b57-802e-48b8017c4cd4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Szturm sztuk, odc. 2: Najczęstsze pytanie kolekcjonerów i zbieraczy sztuki</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/0b6adc9a-6149-4c92-8cfb-5fc1ce53391c/3000x3000/theiss.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:29:16</itunes:duration>
      <itunes:summary>Najczęstsze pytanie kolekcjonerów i zbieraczy sztuki, które słyszę, brzmi: „Pani Anno, ja wiem, że to jest dobra sztuka, ale dlaczego to jest takie smutne / przygnębiające / brzydkie?”. Gdzie jest granica horrendum i ohydy w dobrej sztuce? O przykładach współczesnych i w sztuce średniowiecznej rozmawiają Anna Theiss i Katarzyna Wąs.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Najczęstsze pytanie kolekcjonerów i zbieraczy sztuki, które słyszę, brzmi: „Pani Anno, ja wiem, że to jest dobra sztuka, ale dlaczego to jest takie smutne / przygnębiające / brzydkie?”. Gdzie jest granica horrendum i ohydy w dobrej sztuce? O przykładach współczesnych i w sztuce średniowiecznej rozmawiają Anna Theiss i Katarzyna Wąs.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ef8279e0-7fc6-407a-9813-12956699c9da</guid>
      <title>Równowaga, odc. 2: Rozmowa z dr Agnes Frankel</title>
      <description><![CDATA[Dlaczego w dzisiejszych czasach tak wielu z nas usilnie dąży do wyimaginowanych ideałów? Dlaczego sugerujemy się nierealnymi kanonami piękna, które upodobniają nas do siebie nawzajem? Jak zachować równowagę pomiędzy dbaniem o siebie a wyobrażeniem o tym, jak powinniśmy wyglądać? W drugim odcinku mojego podcastu odpowiedzi na te i inne pytania próbuję znaleźć w rozmowie z dr Agnes Frankel, specjalistką dermatologii estetycznej i anty-aging. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-rownowaga-odc-2-rozmowa-z-dr-agnes-frankel</link>
      <enclosure length="35308399" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/9c0a3c84-a38c-49e8-a2cf-14f0622b99fa/audio/bcf1c356-1ade-4074-9c21-39c40245ce1b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Równowaga, odc. 2: Rozmowa z dr Agnes Frankel</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/105d3f19-0460-4288-a9b8-857f3925e56d/3000x3000/2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:36:47</itunes:duration>
      <itunes:summary>Dlaczego w dzisiejszych czasach tak wielu z nas usilnie dąży do wyimaginowanych ideałów? Dlaczego sugerujemy się nierealnymi kanonami piękna, które upodobniają nas do siebie nawzajem? Jak zachować równowagę pomiędzy dbaniem o siebie a wyobrażeniem o tym, jak powinniśmy wyglądać? W drugim odcinku mojego podcastu odpowiedzi na te i inne pytania próbuję znaleźć w rozmowie z dr Agnes Frankel, specjalistką dermatologii estetycznej i anty-aging.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Dlaczego w dzisiejszych czasach tak wielu z nas usilnie dąży do wyimaginowanych ideałów? Dlaczego sugerujemy się nierealnymi kanonami piękna, które upodobniają nas do siebie nawzajem? Jak zachować równowagę pomiędzy dbaniem o siebie a wyobrażeniem o tym, jak powinniśmy wyglądać? W drugim odcinku mojego podcastu odpowiedzi na te i inne pytania próbuję znaleźć w rozmowie z dr Agnes Frankel, specjalistką dermatologii estetycznej i anty-aging.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f9a6d8cf-0780-49f2-ba6e-4167aa1201bc</guid>
      <title>Podcast o podcastach, odc. 2: Każdy z nas jest w stanie zabić: podcasty kryminalne z „Piąte: Nie zabijaj”</title>
      <description><![CDATA[Zbrodnia doskonała istnieje – mówi Justyna Mazur-Kudelska, autorka podcastu „Piąte: Nie zabijaj”. Mrożące krew w żyłach historie, o których opowiada, dzieją się tuż obok – za ścianą, na tej samej ulicy, w rodzinnym mieście. Bardziej niż krwawe opisy scen mordów interesują ją emocje sprawców i to, co doprowadziło ich do ostatecznych czynów. To analiza psychologiczna z przestrogą. – Uważajcie na siebie – mówi na końcu każdego odcinka. Te zagadki to świetna rozrywka, ale także kompendium wiedzy o bezpieczeństwie. Rozmawiamy o tym, dlaczego kobiety chcą słuchać jej audycji w czasie porodu, czy każdy z nas jest w stanie zabić i jakich szczegółów nie można pominąć podczas śledztwa. Na koniec tradycyjnie podcastowe polecenia – najlepsze audycje true crime i nie tylko. Zapraszam do słuchania!
 
Słuchajcie podcastów Justyny: „Piąte: Nie zabijaj” https://open.spotify.com/show/6JxVYXIYqPvucDdKJli1rN i „Słuchowisko. Pogadajmy o życiu” https://open.spotify.com/show/53ouIktODEA5jDd5LfChAy 
Śledźcie Justynę na Instagramie https://www.instagram.com/justynamazurpl/ 
Wspierajcie ją na Patronite https://patronite.pl/JustynaMazur 

Podcast @VoguePolska 
Dżingiel: @rzeczyniesłychane
Zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
Realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-o-podcastach-odc-2-kazdy-z-nas-jest-w-stanie-zabic-podcasty-kryminalne-z-piate-nie-zabijaj</link>
      <enclosure length="65193532" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/8487d9dc-6a25-46de-a2a8-de3111aaf976/audio/9147e150-88c2-451c-94b3-1ea11f96bae0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast o podcastach, odc. 2: Każdy z nas jest w stanie zabić: podcasty kryminalne z „Piąte: Nie zabijaj”</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/aabf585d-5add-4d47-9c92-3d41b70a8081/3000x3000/wagner.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:07:54</itunes:duration>
      <itunes:summary>Zbrodnia doskonała istnieje – mówi Justyna Mazur-Kudelska, autorka podcastu „Piąte: Nie zabijaj”. Mrożące krew w żyłach historie, o których opowiada, dzieją się tuż obok – za ścianą, na tej samej ulicy, w rodzinnym mieście. Bardziej niż krwawe opisy scen mordów interesują ją emocje sprawców i to, co doprowadziło ich do ostatecznych czynów. To analiza psychologiczna z przestrogą. – Uważajcie na siebie – mówi na końcu każdego odcinka. Te zagadki to świetna rozrywka, ale także kompendium wiedzy o bezpieczeństwie. Rozmawiamy o tym, dlaczego kobiety chcą słuchać jej audycji w czasie porodu, czy każdy z nas jest w stanie zabić i jakich szczegółów nie można pominąć podczas śledztwa. Na koniec tradycyjnie podcastowe polecenia – najlepsze audycje true crime i nie tylko. Zapraszam do słuchania!
 
Słuchajcie podcastów Justyny: „Piąte: Nie zabijaj” https://open.spotify.com/show/6JxVYXIYqPvucDdKJli1rN i „Słuchowisko. Pogadajmy o życiu” https://open.spotify.com/show/53ouIktODEA5jDd5LfChAy 
Śledźcie Justynę na Instagramie https://www.instagram.com/justynamazurpl/ 
Wspierajcie ją na Patronite https://patronite.pl/JustynaMazur 

Podcast @VoguePolska 
Dżingiel: @rzeczyniesłychane
Zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
Realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Zbrodnia doskonała istnieje – mówi Justyna Mazur-Kudelska, autorka podcastu „Piąte: Nie zabijaj”. Mrożące krew w żyłach historie, o których opowiada, dzieją się tuż obok – za ścianą, na tej samej ulicy, w rodzinnym mieście. Bardziej niż krwawe opisy scen mordów interesują ją emocje sprawców i to, co doprowadziło ich do ostatecznych czynów. To analiza psychologiczna z przestrogą. – Uważajcie na siebie – mówi na końcu każdego odcinka. Te zagadki to świetna rozrywka, ale także kompendium wiedzy o bezpieczeństwie. Rozmawiamy o tym, dlaczego kobiety chcą słuchać jej audycji w czasie porodu, czy każdy z nas jest w stanie zabić i jakich szczegółów nie można pominąć podczas śledztwa. Na koniec tradycyjnie podcastowe polecenia – najlepsze audycje true crime i nie tylko. Zapraszam do słuchania!
 
Słuchajcie podcastów Justyny: „Piąte: Nie zabijaj” https://open.spotify.com/show/6JxVYXIYqPvucDdKJli1rN i „Słuchowisko. Pogadajmy o życiu” https://open.spotify.com/show/53ouIktODEA5jDd5LfChAy 
Śledźcie Justynę na Instagramie https://www.instagram.com/justynamazurpl/ 
Wspierajcie ją na Patronite https://patronite.pl/JustynaMazur 

Podcast @VoguePolska 
Dżingiel: @rzeczyniesłychane
Zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
Realizacja: RPM studio

Piszcie do mnie na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">90a58e9d-d367-4c8a-a178-3f1cac8894d2</guid>
      <title>Pola Godot o tarocie i wróżbach, odc.2: Małe Arkana</title>
      <description><![CDATA[W drugim odcinku rozmawiamy o Małych Arkanach. Jaką symbolikę niosą cztery rodziny, z których składa się talia 56 kart? Jaki porządek świata opisują? Czy w interpretacji warto sięgać po znaczenie liczb? I jak pojedyncze karty można łączyć w spójną opowieść wynikającą z rozkładu? Na te i inne pytanie odpowie tarocistka Pola Godot, autorka horoskopu lunarnego publikowanego regularnie w Vogue.pl. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-pola-godot-o-tarocie-i-wrozbach-odc2-male-arkana</link>
      <enclosure length="70915178" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/d7a17352-fa0f-4751-b179-ed0d8647df92/audio/6b92522c-d752-4191-b60a-6807814fb6f2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Pola Godot o tarocie i wróżbach, odc.2: Małe Arkana</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/e0d1ac9d-3b86-48ca-94fb-5bd013d8ca6e/3000x3000/godot.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:13:52</itunes:duration>
      <itunes:summary>W drugim odcinku rozmawiamy o Małych Arkanach. Jaką symbolikę niosą cztery rodziny, z których składa się talia 56 kart? Jaki porządek świata opisują? Czy w interpretacji warto sięgać po znaczenie liczb? I jak pojedyncze karty można łączyć w spójną opowieść wynikającą z rozkładu? Na te i inne pytanie odpowie tarocistka Pola Godot, autorka horoskopu lunarnego publikowanego regularnie w Vogue.pl.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W drugim odcinku rozmawiamy o Małych Arkanach. Jaką symbolikę niosą cztery rodziny, z których składa się talia 56 kart? Jaki porządek świata opisują? Czy w interpretacji warto sięgać po znaczenie liczb? I jak pojedyncze karty można łączyć w spójną opowieść wynikającą z rozkładu? Na te i inne pytanie odpowie tarocistka Pola Godot, autorka horoskopu lunarnego publikowanego regularnie w Vogue.pl.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b94e0e93-17b9-455b-b187-5b306b388d2a</guid>
      <title>Słowo za słowo, odc. 2: W poszukiwaniu rodzinnych skarbów</title>
      <description><![CDATA[W drugim odcinku audycji „Słowo za słowo” rozmawiam z pisarką Patrycją Dołowy o jej ostatniej książce „Skarby. Poszukiwacze i strażnicy żydowskiej pamięci”. Pytam autorkę o to, czy sama czuje się bardziej poszukiwaczką czy strażniczką żydowskiej pamięci. Pytam o bohaterki i bohaterów jej książki, którzy na przekór licznym przeciwnościom starają się przywrócić pamięć o dawnych mieszkańcach ich miast i miasteczek. A także o skarby, których przyjeżdżają szukać potomkowie ocalałych w dawnych rodzinnych stronach. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-slowo-za-slowo-odc-2-w-poszukiwaniu-rodzinnych-skarbow</link>
      <enclosure length="31867139" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/eca05f83-f95f-47a5-8e50-c645233be95d/audio/c3115a86-750b-433d-8683-54c5c791df7a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Słowo za słowo, odc. 2: W poszukiwaniu rodzinnych skarbów</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/f763bd5e-750a-4c8b-a774-049458b91e63/3000x3000/fredro-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:33:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>W drugim odcinku audycji „Słowo za słowo” rozmawiam z pisarką Patrycją Dołowy o jej ostatniej książce „Skarby. Poszukiwacze i strażnicy żydowskiej pamięci”. Pytam autorkę o to, czy sama czuje się bardziej poszukiwaczką czy strażniczką żydowskiej pamięci. Pytam o bohaterki i bohaterów jej książki, którzy na przekór licznym przeciwnościom starają się przywrócić pamięć o dawnych mieszkańcach ich miast i miasteczek. A także o skarby, których przyjeżdżają szukać potomkowie ocalałych w dawnych rodzinnych stronach.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W drugim odcinku audycji „Słowo za słowo” rozmawiam z pisarką Patrycją Dołowy o jej ostatniej książce „Skarby. Poszukiwacze i strażnicy żydowskiej pamięci”. Pytam autorkę o to, czy sama czuje się bardziej poszukiwaczką czy strażniczką żydowskiej pamięci. Pytam o bohaterki i bohaterów jej książki, którzy na przekór licznym przeciwnościom starają się przywrócić pamięć o dawnych mieszkańcach ich miast i miasteczek. A także o skarby, których przyjeżdżają szukać potomkowie ocalałych w dawnych rodzinnych stronach.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f755a717-1781-4f76-963d-ced5d9bebbcc</guid>
      <title>Jak ona to robi, odc. 2: Katarzyna Jabłońska (Marcinkiewicz)</title>
      <description><![CDATA[Kolejna bohaterka podcastu „Jak ona to robi” to Katarzyna Jabłońska (Marcinkiewicz) - z wykształcenia biolożka, z zawodu fotografka, rockowa dziewczyna z aparatem i mama nastolatki. Autorka bloga: „Jak dobrze wyglądać na zdjęciach” i pomysłodawczyni lock-downowego projektu #fotografiadomowa.

Rozmawiamy o wyboistej drodze fotografki freelanserki - od reporterki politycznych newsów po portrecistkę kobiet (m.in. dla vogue.pl), o poszukiwaniu dojrzałej kobiecości i radości z uczenia innych. Chcąc stworzyć kameralne atelier fotograficzne odkryła, że podobny zakład prowadził jej pradziadek - Walerian Antoni Jabłoński. Jego zdjęcia zostały ocalone przez pewnego pasjonata fotografii, a Kasia po latach wróciła do panieńskiego nazwiska Jabłońska, by domknąć krąg życiowych wyborów: „Teraz czuję się pełna” - mówi. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-jak-ona-to-robi-odc-2-katarzyna-jablonska-marcinkiewicz</link>
      <enclosure length="46944383" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/838f5e8e-ab3a-41da-956b-a9a162b6928f/audio/8b664dc7-7219-496d-8093-2996ca2ffd05/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jak ona to robi, odc. 2: Katarzyna Jabłońska (Marcinkiewicz)</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/0bcd57b1-783f-48ff-9f56-53e035ab5b3f/3000x3000/sanczuk.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:48:54</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kolejna bohaterka podcastu „Jak ona to robi” to Katarzyna Jabłońska (Marcinkiewicz) - z wykształcenia biolożka, z zawodu fotografka, rockowa dziewczyna z aparatem i mama nastolatki. Autorka bloga: „Jak dobrze wyglądać na zdjęciach” i pomysłodawczyni lock-downowego projektu #fotografiadomowa.

Rozmawiamy o wyboistej drodze fotografki freelanserki - od reporterki politycznych newsów po portrecistkę kobiet (m.in. dla vogue.pl), o poszukiwaniu dojrzałej kobiecości i radości z uczenia innych. Chcąc stworzyć kameralne atelier fotograficzne odkryła, że podobny zakład prowadził jej pradziadek - Walerian Antoni Jabłoński. Jego zdjęcia zostały ocalone przez pewnego pasjonata fotografii, a Kasia po latach wróciła do panieńskiego nazwiska Jabłońska, by domknąć krąg życiowych wyborów: „Teraz czuję się pełna” - mówi.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kolejna bohaterka podcastu „Jak ona to robi” to Katarzyna Jabłońska (Marcinkiewicz) - z wykształcenia biolożka, z zawodu fotografka, rockowa dziewczyna z aparatem i mama nastolatki. Autorka bloga: „Jak dobrze wyglądać na zdjęciach” i pomysłodawczyni lock-downowego projektu #fotografiadomowa.

Rozmawiamy o wyboistej drodze fotografki freelanserki - od reporterki politycznych newsów po portrecistkę kobiet (m.in. dla vogue.pl), o poszukiwaniu dojrzałej kobiecości i radości z uczenia innych. Chcąc stworzyć kameralne atelier fotograficzne odkryła, że podobny zakład prowadził jej pradziadek - Walerian Antoni Jabłoński. Jego zdjęcia zostały ocalone przez pewnego pasjonata fotografii, a Kasia po latach wróciła do panieńskiego nazwiska Jabłońska, by domknąć krąg życiowych wyborów: „Teraz czuję się pełna” - mówi.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f8f8262e-b1ba-4e51-80d0-e859feed8236</guid>
      <title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 2: Medytacja w ruchu: dlaczego warto tańczyć z intencją</title>
      <description><![CDATA[Dziś będzie o tańcu. Ale nie żadne dyskoteki i inne takie. Porozmawiamy o tańcu jako formie medytacji w ruchu (brzmi skomplikowanie, ale jest bardzo intuicyjne). Zastanowimy się, dlaczego tak mocno wstydzimy się swobodnie tańczyć przy innych, co się stało z naszymi pierwotnymi (od)ruchami i co dają animalistyczne pląsy podczas zajęć z Gaga Dance. Gościnią drugiego odcinka jest Anna Sierpowska (https://annasierpowska.com/), prowadząca zajęcia Movement Medicine i zajmująca się tematem transformacji w ruchu. Ekspertka zdradzi, jak rozpuścić w sobie wszystkie napięcia, lęki i stres i odbudować potrzebne połączenie ze światem. 
 
Podcast @VoguePolska 
Dżingiel: @rzeczyniesłychane
Zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
Realizacja: RPM studio

Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-spa-super-przyjemna-audycja-odc-2-medytacja-w-ruchu-dlaczego-warto-tanczyc-z-intencja</link>
      <enclosure length="41901921" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/46a8cd4c-d012-4f71-af8d-5209c3f9b2c7/audio/33b20b6c-21d7-44ac-9274-26bf0a45255f/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 2: Medytacja w ruchu: dlaczego warto tańczyć z intencją</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/b53f6171-ea6a-4f94-b0d1-cee82cc9d8c0/3000x3000/spa.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:43:39</itunes:duration>
      <itunes:summary>Dziś będzie o tańcu. Ale nie żadne dyskoteki i inne takie. Porozmawiamy o tańcu jako formie medytacji w ruchu (brzmi skomplikowanie, ale jest bardzo intuicyjne). Zastanowimy się, dlaczego tak mocno wstydzimy się swobodnie tańczyć przy innych, co się stało z naszymi pierwotnymi (od)ruchami i co dają animalistyczne pląsy podczas zajęć z Gaga Dance. Gościnią drugiego odcinka jest Anna Sierpowska (https://annasierpowska.com/), prowadząca zajęcia Movement Medicine i zajmująca się tematem transformacji w ruchu. Ekspertka zdradzi, jak rozpuścić w sobie wszystkie napięcia, lęki i stres i odbudować potrzebne połączenie ze światem. 
 
Podcast @VoguePolska 
Dżingiel: @rzeczyniesłychane
Zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
Realizacja: RPM studio

Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Dziś będzie o tańcu. Ale nie żadne dyskoteki i inne takie. Porozmawiamy o tańcu jako formie medytacji w ruchu (brzmi skomplikowanie, ale jest bardzo intuicyjne). Zastanowimy się, dlaczego tak mocno wstydzimy się swobodnie tańczyć przy innych, co się stało z naszymi pierwotnymi (od)ruchami i co dają animalistyczne pląsy podczas zajęć z Gaga Dance. Gościnią drugiego odcinka jest Anna Sierpowska (https://annasierpowska.com/), prowadząca zajęcia Movement Medicine i zajmująca się tematem transformacji w ruchu. Ekspertka zdradzi, jak rozpuścić w sobie wszystkie napięcia, lęki i stres i odbudować potrzebne połączenie ze światem. 
 
Podcast @VoguePolska 
Dżingiel: @rzeczyniesłychane
Zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
Realizacja: RPM studio

Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, 
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl 
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3ebe2f93-0ad2-45bd-bd62-2df32a7b32ae</guid>
      <title>Open Mike, odc. 2: Joanna Ostrowska</title>
      <description><![CDATA[Przez wiele lat temat nieheteronormatywnych ofiar nazizmu był w Polsce zepchnięty na margines. Właściwie do dzisiaj tak jest, choć coś się zaczęło powoli zmieniać. To głównie zasługa jednej osoby – odważnej i bardzo upartej historyczki, która nie dała się nigdy zniechęcić i za wszelką cenę chciała opowiedzieć historię tych, których próbowano strącić w niepamięć. Tą historyczką jest dr Joanna Ostrowska, z którą rozmawia Mike Urbaniak.  
]]></description>
      <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-open-mike-odc-2-joanna-ostrowska</link>
      <enclosure length="43634362" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/4d18c090-e42a-40c6-b086-2332221f100e/audio/8fd5249a-ee51-4816-a0ff-c76ad1367d21/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Open Mike, odc. 2: Joanna Ostrowska</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/16bbb85c-ad4c-4ce4-95ee-79a0a3f139b1/3000x3000/mike-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Przez wiele lat temat nieheteronormatywnych ofiar nazizmu był w Polsce zepchnięty na margines. Właściwie do dzisiaj tak jest, choć coś się zaczęło powoli zmieniać. To głównie zasługa jednej osoby – odważnej i bardzo upartej historyczki, która nie dała się nigdy zniechęcić i za wszelką cenę chciała opowiedzieć historię tych, których próbowano strącić w niepamięć. Tą historyczką jest dr Joanna Ostrowska, z którą rozmawia Mike Urbaniak. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Przez wiele lat temat nieheteronormatywnych ofiar nazizmu był w Polsce zepchnięty na margines. Właściwie do dzisiaj tak jest, choć coś się zaczęło powoli zmieniać. To głównie zasługa jednej osoby – odważnej i bardzo upartej historyczki, która nie dała się nigdy zniechęcić i za wszelką cenę chciała opowiedzieć historię tych, których próbowano strącić w niepamięć. Tą historyczką jest dr Joanna Ostrowska, z którą rozmawia Mike Urbaniak. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f59a8bb5-3bfc-405f-b983-8aad34674ad3</guid>
      <title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 2: Tata jaki jest, (nie) każdy widzi</title>
      <description><![CDATA[Naszym punktem wyjścia pozostaje miłość. W drugim odcinku podcastu podejmujemy temat ojcostwa, szczególnie ciekawy w dobie ewolucji tradycyjnego archetypu męskości. Analizujemy mniej i bardziej sprawiedliwe popkulturowe stereotypy filmowych ojców, przyglądamy się figurom tacierzyńskim w głośnych, oscarowych filmach: „C’mon, C’mon”, „King Richard: zwycięska rodzina” i „Belfast” . Zastanawiamy się też nad zmieniającym się w obliczu wojny paradygmatem męskości. O ojcostwie w czasie kryzysu rozmawiamy z Piotrem Kubkowskim, wykładowcą akademickim, adiunktem w IKP UW, współzałożycielem facebookowej grupy Rodziny bez granic. 
]]></description>
      <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-z-przyjemnoscia-o-popkulturze-odc-2-tata-jaki-jest-nie-kazdy-widzi</link>
      <enclosure length="47294848" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/7bed615b-f21a-4fe0-8fa0-4e09a29a2949/audio/500f6162-7e00-4548-acb9-8bb43b1c4bfa/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 2: Tata jaki jest, (nie) każdy widzi</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/d0183880-95e8-4bc4-9d47-8bd9044df4a7/3000x3000/popkultura.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:49:16</itunes:duration>
      <itunes:summary>Naszym punktem wyjścia pozostaje miłość. W drugim odcinku podcastu podejmujemy temat ojcostwa, szczególnie ciekawy w dobie ewolucji tradycyjnego archetypu męskości. Analizujemy mniej i bardziej sprawiedliwe popkulturowe stereotypy filmowych ojców, przyglądamy się figurom tacierzyńskim w głośnych, oscarowych filmach: „C’mon, C’mon”, „King Richard: zwycięska rodzina” i „Belfast” . Zastanawiamy się też nad zmieniającym się w obliczu wojny paradygmatem męskości. O ojcostwie w czasie kryzysu rozmawiamy z Piotrem Kubkowskim, wykładowcą akademickim, adiunktem w IKP UW, współzałożycielem facebookowej grupy Rodziny bez granic.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Naszym punktem wyjścia pozostaje miłość. W drugim odcinku podcastu podejmujemy temat ojcostwa, szczególnie ciekawy w dobie ewolucji tradycyjnego archetypu męskości. Analizujemy mniej i bardziej sprawiedliwe popkulturowe stereotypy filmowych ojców, przyglądamy się figurom tacierzyńskim w głośnych, oscarowych filmach: „C’mon, C’mon”, „King Richard: zwycięska rodzina” i „Belfast” . Zastanawiamy się też nad zmieniającym się w obliczu wojny paradygmatem męskości. O ojcostwie w czasie kryzysu rozmawiamy z Piotrem Kubkowskim, wykładowcą akademickim, adiunktem w IKP UW, współzałożycielem facebookowej grupy Rodziny bez granic.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ff5235d6-16df-42be-b6b5-343647e861ab</guid>
      <title>Archigłosy, odc. 2: Olga Drenda o urbexie i architekturze lat 90.</title>
      <description><![CDATA[W drugim odcinku podcastu "Archigłosy" wspólnie z Olgą Drendą, pisarką i antropolożką, eksplorujemy opuszczone budynki, próbując wniknąć w motywacje i fascynacje fanów urbexu, a przy okazji nieodłącznie towarzyszących takim wyprawom refleksji o charakterze duchologicznym (jak wiadomo, specjalność Olgi!) zastanawiamy się nad fenomenem obiektów, pochodzących z epoki określanej mianem "najntisów".  
]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-archiglosy-odc-2-o-urbexie-i-architekturze-lat-90</link>
      <enclosure length="44400684" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/dd02ed80-df83-4c7d-b93a-ec3acbf8943f/audio/98d5db81-a5f7-4922-ad9a-56cb7ddae8e5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Archigłosy, odc. 2: Olga Drenda o urbexie i architekturze lat 90.</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/28a21fda-13e0-4316-a454-944cc5324cac/3000x3000/archiglosy.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:46:15</itunes:duration>
      <itunes:summary>W drugim odcinku podcastu &quot;Archigłosy&quot; wspólnie z Olgą Drendą, pisarką i antropolożką, eksplorujemy opuszczone budynki, próbując wniknąć w motywacje i fascynacje fanów urbexu, a przy okazji nieodłącznie towarzyszących takim wyprawom refleksji o charakterze duchologicznym (jak wiadomo, specjalność Olgi!) zastanawiamy się nad fenomenem obiektów, pochodzących z epoki określanej mianem &quot;najntisów&quot;. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W drugim odcinku podcastu &quot;Archigłosy&quot; wspólnie z Olgą Drendą, pisarką i antropolożką, eksplorujemy opuszczone budynki, próbując wniknąć w motywacje i fascynacje fanów urbexu, a przy okazji nieodłącznie towarzyszących takim wyprawom refleksji o charakterze duchologicznym (jak wiadomo, specjalność Olgi!) zastanawiamy się nad fenomenem obiektów, pochodzących z epoki określanej mianem &quot;najntisów&quot;. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1c24c9d8-ba07-4c28-90aa-f80bcc506fb9</guid>
      <title>(Un)dressed, odc. 2: Nowa moda męska</title>
      <description><![CDATA[„Odważna”, „zmysłowa”, „kokieteryjna” – takimi słowami określało się w 2021 r. modę męską. A pomyśleć, że w latach 60. XX w. filozof Roland Barthes pisał o „społecznym zakazie feminizacji mężczyzny mimo braku zakazu maskulinizacji kobiety”. Projektanci, nawet jeśli zachowują umowne podziały na modę damską i męską, w praktyce zacierają granice między nimi, odziewając wszystkich w odsłaniające ciało, seksowne i dodające pewności siebie fasony, bawiąc się konwencją i korzystając z, wydaje się, niczym nieograniczonej wyobraźni. Gender fluid to jednak niejedyny wyraźny nurt w nowej modzie męskiej. W opozycji (choć jak udowodnimy, mogą się uzupełniać) stoi do niego skrajny normcore, pojawił się także trend slobebrity, który zasadza się na celowym i kontrolowanym… niechlujstwie. Moim gościem w drugim odcinku „(Un)dressed” będzie stylista i asystent działu mody „Vogue Polska” Kacper Kujawa. Zapraszam. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-undressed-odc-2-nowa-moda-meska</link>
      <enclosure length="19515812" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/65202efb-3272-48b2-a610-02bee9d52d1b/audio/2f5f20a3-f675-4ac5-8c8e-5d3d644025c5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>(Un)dressed, odc. 2: Nowa moda męska</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/b90fd4e6-94c6-45ee-823e-993deed63261/3000x3000/murawska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:20:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Odważna”, „zmysłowa”, „kokieteryjna” – takimi słowami określało się w 2021 r. modę męską. A pomyśleć, że w latach 60. XX w. filozof Roland Barthes pisał o „społecznym zakazie feminizacji mężczyzny mimo braku zakazu maskulinizacji kobiety”. Projektanci, nawet jeśli zachowują umowne podziały na modę damską i męską, w praktyce zacierają granice między nimi, odziewając wszystkich w odsłaniające ciało, seksowne i dodające pewności siebie fasony, bawiąc się konwencją i korzystając z, wydaje się, niczym nieograniczonej wyobraźni. Gender fluid to jednak niejedyny wyraźny nurt w nowej modzie męskiej. W opozycji (choć jak udowodnimy, mogą się uzupełniać) stoi do niego skrajny normcore, pojawił się także trend slobebrity, który zasadza się na celowym i kontrolowanym… niechlujstwie. Moim gościem w drugim odcinku „(Un)dressed” będzie stylista i asystent działu mody „Vogue Polska” Kacper Kujawa. Zapraszam.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Odważna”, „zmysłowa”, „kokieteryjna” – takimi słowami określało się w 2021 r. modę męską. A pomyśleć, że w latach 60. XX w. filozof Roland Barthes pisał o „społecznym zakazie feminizacji mężczyzny mimo braku zakazu maskulinizacji kobiety”. Projektanci, nawet jeśli zachowują umowne podziały na modę damską i męską, w praktyce zacierają granice między nimi, odziewając wszystkich w odsłaniające ciało, seksowne i dodające pewności siebie fasony, bawiąc się konwencją i korzystając z, wydaje się, niczym nieograniczonej wyobraźni. Gender fluid to jednak niejedyny wyraźny nurt w nowej modzie męskiej. W opozycji (choć jak udowodnimy, mogą się uzupełniać) stoi do niego skrajny normcore, pojawił się także trend slobebrity, który zasadza się na celowym i kontrolowanym… niechlujstwie. Moim gościem w drugim odcinku „(Un)dressed” będzie stylista i asystent działu mody „Vogue Polska” Kacper Kujawa. Zapraszam.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">365c2422-4c17-4e10-b11d-d536a7812ead</guid>
      <title>Call to action!, odc. 2: Pomoc to nie wietrzenie szafy</title>
      <description><![CDATA[Pomaganie nie jest o nas, tylko o tych, którym niesiemy pomoc. Nie róbmy tego na siłę. Sprawdzajmy konkretne potrzeby i nie oceniajmy. Musimy zawalczyć o struktury, abyśmy byli w stanie wspierać innych odpowiedzialnie i z głową. W drugim odcinku podcastu „Call to action!” rozmawiam z Zosią Zochniak, współzałożycielką projektu Ubrania do Oddania, który ratuje nienoszoną odzież przed wysypiskami śmieci. Dzięki tym działaniom trafiają do ponownego obiegu i niosą finansową pomoc NGO-som.  
]]></description>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-call-to-action-odc-2-pomoc-to-nie-wietrzenie-szafy</link>
      <enclosure length="42778799" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/bb5388f4-bd78-4449-8571-89879a941276/audio/f90f7690-e7a8-4f20-809b-d75f40892f0b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Call to action!, odc. 2: Pomoc to nie wietrzenie szafy</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/3bbdf677-32e3-4b64-99b6-ddc262d42389/3000x3000/krzatala.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:44:33</itunes:duration>
      <itunes:summary>Pomaganie nie jest o nas, tylko o tych, którym niesiemy pomoc. Nie róbmy tego na siłę. Sprawdzajmy konkretne potrzeby i nie oceniajmy. Musimy zawalczyć o struktury, abyśmy byli w stanie wspierać innych odpowiedzialnie i z głową. W drugim odcinku podcastu „Call to action!” rozmawiam z Zosią Zochniak, współzałożycielką projektu Ubrania do Oddania, który ratuje nienoszoną odzież przed wysypiskami śmieci. Dzięki tym działaniom trafiają do ponownego obiegu i niosą finansową pomoc NGO-som. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Pomaganie nie jest o nas, tylko o tych, którym niesiemy pomoc. Nie róbmy tego na siłę. Sprawdzajmy konkretne potrzeby i nie oceniajmy. Musimy zawalczyć o struktury, abyśmy byli w stanie wspierać innych odpowiedzialnie i z głową. W drugim odcinku podcastu „Call to action!” rozmawiam z Zosią Zochniak, współzałożycielką projektu Ubrania do Oddania, który ratuje nienoszoną odzież przed wysypiskami śmieci. Dzięki tym działaniom trafiają do ponownego obiegu i niosą finansową pomoc NGO-som. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6b2b3f7c-06b9-4069-a775-2e9989f836cd</guid>
      <title>About Time!, odc. 2: Dobrosprawczość bez granic. Gościni: Omenaa Mensah</title>
      <description><![CDATA[„Jeśli chcę coś zrobić, szukam sposobu”, mówi założycielka Omenaa Foundation Omenaa Mensah. Opowiada o tym, dlaczego postanowiła zbudować szkołę dla dzieci ulicy w Ghanie, wyjaśnia, dlaczego inwestowanie w edukację jest najważniejsze i dlaczego dorośli są artystami przyszłości dzieci. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, dlaczego dobroczynność wymaga zmysłu przedsiębiorczości i dobrej strategii sprzedażowej.
Nagranie zrealizowano w styczniu 2022 r.  
]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-about-time-odc-2-dobrosprawczosc-bez-granic</link>
      <enclosure length="44041872" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/0b541db6-00c9-4fb4-990c-e7a389276753/audio/07e2ee4a-9683-459e-b1f2-90329de798b5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>About Time!, odc. 2: Dobrosprawczość bez granic. Gościni: Omenaa Mensah</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/14703306-d5ec-4967-a481-a79654b2a2df/3000x3000/jurgas-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:52</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Jeśli chcę coś zrobić, szukam sposobu”, mówi założycielka Omenaa Foundation Omenaa Mensah. Opowiada o tym, dlaczego postanowiła zbudować szkołę dla dzieci ulicy w Ghanie, wyjaśnia, dlaczego inwestowanie w edukację jest najważniejsze i dlaczego dorośli są artystami przyszłości dzieci. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, dlaczego dobroczynność wymaga zmysłu przedsiębiorczości i dobrej strategii sprzedażowej.
Nagranie zrealizowano w styczniu 2022 r. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Jeśli chcę coś zrobić, szukam sposobu”, mówi założycielka Omenaa Foundation Omenaa Mensah. Opowiada o tym, dlaczego postanowiła zbudować szkołę dla dzieci ulicy w Ghanie, wyjaśnia, dlaczego inwestowanie w edukację jest najważniejsze i dlaczego dorośli są artystami przyszłości dzieci. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, dlaczego dobroczynność wymaga zmysłu przedsiębiorczości i dobrej strategii sprzedażowej.
Nagranie zrealizowano w styczniu 2022 r. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">98f6ca44-d2a4-44c9-872a-1818c5963412</guid>
      <title>W pogoni za kolacją, odc. 2: San Brite</title>
      <description><![CDATA[Pierwszego dnia wiosny – przewrotnie – ruszamy do zimowej stolicy Włoch: Cortiny d’Ampezzo. To miasteczko z pocztówki, ale takie, w którym mieszczą się luksusowe hotele, butiki, eleganckie kawiarnie i malownicze uliczki. Na chwile zostawiamy je jednak za sobą i uciekamy na obrzeża miasta do San Brite, by wysłuchać opowieści o uczuciu dwojga ludzi, ale też niezwykłej miłości do gór i szacunku do dzikiej przyrody. Będzie o kuchni, która porusza serce, budzi ciepłe uczucia i nie boi się reinterpretacji tradycji. Choć Cortina żyje głównie zimą, dla San Brite warto ją odwiedzić o dowolnej porze roku.  
]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-w-pogoni-za-kolacja-odc-2-san-brite</link>
      <enclosure length="11950751" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/efc5d6e3-1b26-4c11-a842-85811db7b069/audio/15760d70-57d2-4f4d-9005-02f97d08955a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>W pogoni za kolacją, odc. 2: San Brite</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/7e908fa9-c223-49c6-b719-52d18aa5806d/3000x3000/minta.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:12:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Pierwszego dnia wiosny – przewrotnie – ruszamy do zimowej stolicy Włoch: Cortiny d’Ampezzo. To miasteczko z pocztówki, ale takie, w którym mieszczą się luksusowe hotele, butiki, eleganckie kawiarnie i malownicze uliczki. Na chwile zostawiamy je jednak za sobą i uciekamy na obrzeża miasta do San Brite, by wysłuchać opowieści o uczuciu dwojga ludzi, ale też niezwykłej miłości do gór i szacunku do dzikiej przyrody. Będzie o kuchni, która porusza serce, budzi ciepłe uczucia i nie boi się reinterpretacji tradycji. Choć Cortina żyje głównie zimą, dla San Brite warto ją odwiedzić o dowolnej porze roku. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Pierwszego dnia wiosny – przewrotnie – ruszamy do zimowej stolicy Włoch: Cortiny d’Ampezzo. To miasteczko z pocztówki, ale takie, w którym mieszczą się luksusowe hotele, butiki, eleganckie kawiarnie i malownicze uliczki. Na chwile zostawiamy je jednak za sobą i uciekamy na obrzeża miasta do San Brite, by wysłuchać opowieści o uczuciu dwojga ludzi, ale też niezwykłej miłości do gór i szacunku do dzikiej przyrody. Będzie o kuchni, która porusza serce, budzi ciepłe uczucia i nie boi się reinterpretacji tradycji. Choć Cortina żyje głównie zimą, dla San Brite warto ją odwiedzić o dowolnej porze roku. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">780e0a34-2162-402b-afc4-c95302089173</guid>
      <title>Czas odzyskany, odc. 2: Dzieciństwo. Goście: Marta Szarejko i Grzegorz Kasdepke</title>
      <description><![CDATA[„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką odgrywają rolę w naszym życiu. Pretekstem są aktualne wydarzenia kulturalne i pop-kulturalne. Ideą tego odcinka jest dzieciństwo – temat filmów „Belfast” w reżyserii Kennetha Branagha, „To była ręka Boga” Paola Sorrentino oraz „C’mon C’mon” Mike’a Millsa.  
Dwa pierwsze to nostalgiczne powroty: do Irlandii lat 60. i późniejszych o dwie dekady Włoch. Ostatni, to opowieść o dzieciństwie rozgrywającym się tu i teraz. Czy można dostrzec między nimi różnicę? Tak. O ile dzieciństwo w XX w. (niezależnie od wielkiej historii, która jest ich tłem) oferowało pewien azyl, to dzieciństwo w wieku XXI jest skazane na borykanie się z problemami cokolwiek dorosłymi, co prowokuje pytanie, czy w ogóle istnieje.  
O tym, jakie to problemy i jak dotychczas przedstawiane były one w literaturze i filmie, opowiada Grzegorz Kasdepke – pisarz oraz autor powieści dla dzieci. Drugą gościnią jest Marta Szarejko – reportażystka, która wydała niedawno książkę „Stany ostre”, poświęconą psychiatrii dziecięcej. Rozmowa z autorką każe zastanowić się nad podstawowym pytaniem: czy w świecie, który dzieciństwo uniemożliwia, warto w ogóle mieć dzieci.
 
]]></description>
      <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-czas-odzyskany-odc-2-dziecinstwo</link>
      <enclosure length="106760612" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/b4c243c7-07f5-4e77-a2c2-aeda0b1bc27e/audio/c55b50af-5926-424e-9da2-189f4041c972/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Czas odzyskany, odc. 2: Dzieciństwo. Goście: Marta Szarejko i Grzegorz Kasdepke</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/72055bb7-fd65-4427-9129-47708a6a19f4/3000x3000/engelking.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:51:12</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką odgrywają rolę w naszym życiu. Pretekstem są aktualne wydarzenia kulturalne i pop-kulturalne. Ideą tego odcinka jest dzieciństwo – temat filmów „Belfast” w reżyserii Kennetha Branagha, „To była ręka Boga” Paola Sorrentino oraz „C’mon C’mon” Mike’a Millsa.  
Dwa pierwsze to nostalgiczne powroty: do Irlandii lat 60. i późniejszych o dwie dekady Włoch. Ostatni, to opowieść o dzieciństwie rozgrywającym się tu i teraz. Czy można dostrzec między nimi różnicę? Tak. O ile dzieciństwo w XX w. (niezależnie od wielkiej historii, która jest ich tłem) oferowało pewien azyl, to dzieciństwo w wieku XXI jest skazane na borykanie się z problemami cokolwiek dorosłymi, co prowokuje pytanie, czy w ogóle istnieje.  
O tym, jakie to problemy i jak dotychczas przedstawiane były one w literaturze i filmie, opowiada Grzegorz Kasdepke – pisarz oraz autor powieści dla dzieci. Drugą gościnią jest Marta Szarejko – reportażystka, która wydała niedawno książkę „Stany ostre”, poświęconą psychiatrii dziecięcej. Rozmowa z autorką każe zastanowić się nad podstawowym pytaniem: czy w świecie, który dzieciństwo uniemożliwia, warto w ogóle mieć dzieci.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką odgrywają rolę w naszym życiu. Pretekstem są aktualne wydarzenia kulturalne i pop-kulturalne. Ideą tego odcinka jest dzieciństwo – temat filmów „Belfast” w reżyserii Kennetha Branagha, „To była ręka Boga” Paola Sorrentino oraz „C’mon C’mon” Mike’a Millsa.  
Dwa pierwsze to nostalgiczne powroty: do Irlandii lat 60. i późniejszych o dwie dekady Włoch. Ostatni, to opowieść o dzieciństwie rozgrywającym się tu i teraz. Czy można dostrzec między nimi różnicę? Tak. O ile dzieciństwo w XX w. (niezależnie od wielkiej historii, która jest ich tłem) oferowało pewien azyl, to dzieciństwo w wieku XXI jest skazane na borykanie się z problemami cokolwiek dorosłymi, co prowokuje pytanie, czy w ogóle istnieje.  
O tym, jakie to problemy i jak dotychczas przedstawiane były one w literaturze i filmie, opowiada Grzegorz Kasdepke – pisarz oraz autor powieści dla dzieci. Drugą gościnią jest Marta Szarejko – reportażystka, która wydała niedawno książkę „Stany ostre”, poświęconą psychiatrii dziecięcej. Rozmowa z autorką każe zastanowić się nad podstawowym pytaniem: czy w świecie, który dzieciństwo uniemożliwia, warto w ogóle mieć dzieci.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1f6ee70f-1241-450e-99d6-693040ded59b</guid>
      <title>Wehikuł Harel, odc. 2: 2003</title>
      <description><![CDATA[Nie ma litości. Stan jest tak niski, że pępek wydaje się szybować wysoko w górze. Niezależnie od temperatury za oknem, do spodni biodrówek nosić należy krótką kurteczkę i (najlepiej) nic więcej. Stylizacja obowiązkowo musi zostać podkreślona mocną opalenizną i sporą ilością rozświetlacza. Tę opcję widzimy zarówno na wybiegach, jak i na ekranach, kinowym i telewizyjnym. Obowiązujący tam kanon to brzuchy płaskie i nastoletnie – innym nosić się tak nie wypada. Mamy rok 2003, w którym zawstydzanie z powodu „nieidealnej sylwetki” jest na porządku dziennym, a porad, jak schudnąć, więcej niż wspomnianego rozświetlacza na twarzy Paris Hilton. Jaki był jedyny obowiązujący wtedy typ urody? Czy w internecie istniał już hejt? I jakim cudem funkcjonowaliśmy bez Facebooka? Wehikuł czeka, zapraszam! 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-wehikul-harel-odc-2-2003</link>
      <enclosure length="15898793" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/7cdad6d5-ca2e-4cff-a1c9-c339abf5f372/audio/2ac1ab9e-ac39-46f4-bd8b-41bf74a77eca/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Wehikuł Harel, odc. 2: 2003</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/4d4479fd-6816-4d40-ba69-c30be1e3efa7/3000x3000/harel.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:16:34</itunes:duration>
      <itunes:summary>Nie ma litości. Stan jest tak niski, że pępek wydaje się szybować wysoko w górze. Niezależnie od temperatury za oknem, do spodni biodrówek nosić należy krótką kurteczkę i (najlepiej) nic więcej. Stylizacja obowiązkowo musi zostać podkreślona mocną opalenizną i sporą ilością rozświetlacza. Tę opcję widzimy zarówno na wybiegach, jak i na ekranach, kinowym i telewizyjnym. Obowiązujący tam kanon to brzuchy płaskie i nastoletnie – innym nosić się tak nie wypada. Mamy rok 2003, w którym zawstydzanie z powodu „nieidealnej sylwetki” jest na porządku dziennym, a porad, jak schudnąć, więcej niż wspomnianego rozświetlacza na twarzy Paris Hilton. Jaki był jedyny obowiązujący wtedy typ urody? Czy w internecie istniał już hejt? I jakim cudem funkcjonowaliśmy bez Facebooka? Wehikuł czeka, zapraszam!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Nie ma litości. Stan jest tak niski, że pępek wydaje się szybować wysoko w górze. Niezależnie od temperatury za oknem, do spodni biodrówek nosić należy krótką kurteczkę i (najlepiej) nic więcej. Stylizacja obowiązkowo musi zostać podkreślona mocną opalenizną i sporą ilością rozświetlacza. Tę opcję widzimy zarówno na wybiegach, jak i na ekranach, kinowym i telewizyjnym. Obowiązujący tam kanon to brzuchy płaskie i nastoletnie – innym nosić się tak nie wypada. Mamy rok 2003, w którym zawstydzanie z powodu „nieidealnej sylwetki” jest na porządku dziennym, a porad, jak schudnąć, więcej niż wspomnianego rozświetlacza na twarzy Paris Hilton. Jaki był jedyny obowiązujący wtedy typ urody? Czy w internecie istniał już hejt? I jakim cudem funkcjonowaliśmy bez Facebooka? Wehikuł czeka, zapraszam!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">afc47576-5171-4c41-a81b-154b9f94d9e9</guid>
      <title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 2: Nerwy w las</title>
      <description><![CDATA[Czy naprawdę na nowo musimy się uczyć kontaktu z przyrodą? Okazuje się, że tak. Rozwój cywilizacyjny, zawrotna prędkość, życie przed ekranem – to domena naszych czasów. Związane z nimi stres, choroby autoagresywne, depresja, izolacja czy zaburzenia lękowe mogą się zaostrzać w wyniku braku kontaktu z naturą. Istnieje nawet jednostka chorobowa: deficyt kontaktu z naturą. 
Terapia lasem to przebadana naukowo metoda, która pozwala osiągnąć spokój i poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. Jak praktykować kąpiele leśne, żeby były dla nas jak najzdrowsze? Czym terapia lasem różni się od zwykłego spaceru po lesie? I jak często należy chodzić po lesie, żeby poczuć pozytywne efekty leśnych kąpieli? 
W drugim odcinku „Osobistych rozmów holistycznych” rozmawiamy z Katarzyną Simonienko – doktor etnobotaniki, toksykologii oraz psychiatrii, która na co dzień pracuje z pacjentami w szpitalu w Białymstoku. Jest certyfikowaną przewodniczką kąpieli leśnych związaną z Puszczą Białowieską. Bada wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę. Jest autorką książek „Lasoterapia” i „Nerwy w las”.  
]]></description>
      <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-osobiste-rozmowy-holistyczne-odc-2-nerwy-w-las</link>
      <enclosure length="52805843" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/8efb5f8d-e8a9-45d9-93d7-9d1033129226/audio/7db49bd4-fb81-4870-8b89-827a9511c762/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 2: Nerwy w las</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/a052eb27-8467-4aad-82be-a0f56b503350/3000x3000/krajewska2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:55:00</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czy naprawdę na nowo musimy się uczyć kontaktu z przyrodą? Okazuje się, że tak. Rozwój cywilizacyjny, zawrotna prędkość, życie przed ekranem – to domena naszych czasów. Związane z nimi stres, choroby autoagresywne, depresja, izolacja czy zaburzenia lękowe mogą się zaostrzać w wyniku braku kontaktu z naturą. Istnieje nawet jednostka chorobowa: deficyt kontaktu z naturą. 
Terapia lasem to przebadana naukowo metoda, która pozwala osiągnąć spokój i poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. Jak praktykować kąpiele leśne, żeby były dla nas jak najzdrowsze? Czym terapia lasem różni się od zwykłego spaceru po lesie? I jak często należy chodzić po lesie, żeby poczuć pozytywne efekty leśnych kąpieli? 
W drugim odcinku „Osobistych rozmów holistycznych” rozmawiamy z Katarzyną Simonienko – doktor etnobotaniki, toksykologii oraz psychiatrii, która na co dzień pracuje z pacjentami w szpitalu w Białymstoku. Jest certyfikowaną przewodniczką kąpieli leśnych związaną z Puszczą Białowieską. Bada wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę. Jest autorką książek „Lasoterapia” i „Nerwy w las”. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czy naprawdę na nowo musimy się uczyć kontaktu z przyrodą? Okazuje się, że tak. Rozwój cywilizacyjny, zawrotna prędkość, życie przed ekranem – to domena naszych czasów. Związane z nimi stres, choroby autoagresywne, depresja, izolacja czy zaburzenia lękowe mogą się zaostrzać w wyniku braku kontaktu z naturą. Istnieje nawet jednostka chorobowa: deficyt kontaktu z naturą. 
Terapia lasem to przebadana naukowo metoda, która pozwala osiągnąć spokój i poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. Jak praktykować kąpiele leśne, żeby były dla nas jak najzdrowsze? Czym terapia lasem różni się od zwykłego spaceru po lesie? I jak często należy chodzić po lesie, żeby poczuć pozytywne efekty leśnych kąpieli? 
W drugim odcinku „Osobistych rozmów holistycznych” rozmawiamy z Katarzyną Simonienko – doktor etnobotaniki, toksykologii oraz psychiatrii, która na co dzień pracuje z pacjentami w szpitalu w Białymstoku. Jest certyfikowaną przewodniczką kąpieli leśnych związaną z Puszczą Białowieską. Bada wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę. Jest autorką książek „Lasoterapia” i „Nerwy w las”. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">93ad5747-797e-4b7a-bbfe-0dbd69604365</guid>
      <title>Call to action!, odc. 1: Poradnik działania</title>
      <description><![CDATA[
W pierwszym odcinku podcastu Zuzanna Krzątała, modelka, aktywistka na rzecz praw człowieka, na co dzień współpracująca z Fundacją „Humanity in Action Polska”, mówi, co możemy zrobić tu i teraz w związku z wojną w Ukrainie i kryzysem uchodźczym, żeby nie zmarnować tej wielkiej energii, która nami kieruje. Wysłuchajcie poradnika działania, który zrodził się w głowie autorki późną nocą. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:54:37 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-call-to-action-odc-1-poradnik-dzialania</link>
      <enclosure length="11042943" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/0ad148c4-dc67-45b7-9f1e-34dd7e1ddb2e/audio/5a26f26e-2b58-40de-b6bd-201a44ebe8bc/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Call to action!, odc. 1: Poradnik działania</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/a87f1560-b937-47a7-acde-84e6d1a8e7b5/3000x3000/krzatala.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:11:30</itunes:duration>
      <itunes:summary>
W pierwszym odcinku podcastu Zuzanna Krzątała, modelka, aktywistka na rzecz praw człowieka, na co dzień współpracująca z Fundacją „Humanity in Action Polska”, mówi, co możemy zrobić tu i teraz w związku z wojną w Ukrainie i kryzysem uchodźczym, żeby nie zmarnować tej wielkiej energii, która nami kieruje. Wysłuchajcie poradnika działania, który zrodził się w głowie autorki późną nocą.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>
W pierwszym odcinku podcastu Zuzanna Krzątała, modelka, aktywistka na rzecz praw człowieka, na co dzień współpracująca z Fundacją „Humanity in Action Polska”, mówi, co możemy zrobić tu i teraz w związku z wojną w Ukrainie i kryzysem uchodźczym, żeby nie zmarnować tej wielkiej energii, która nami kieruje. Wysłuchajcie poradnika działania, który zrodził się w głowie autorki późną nocą.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">12ddf93d-8c54-4553-9f30-1c77565cf09f</guid>
      <title>Równowaga, odc. 1: Medytacja transcendentalna</title>
      <description><![CDATA[Czym jest medytacja transcendentalna? Jak znaleźć spokój w zabieganym świecie? W jaki sposób radzić sobie z problemami i napięciami dnia codziennego? Odpowiedzi na te pytania Marieta Żukowska szuka w rozmowie ze swoimi gośćmi: Katarzyną Michałowską, certyfikowaną nauczycielką medytacji transcendentalnej, Ranitą Sobańską, projektantką i bizneswoman, założycielką warsztatów „Rosną skrzydła”, które niosą pomoc kobietom, oraz aktorem Piotrem Stramowskim. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:33:13 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-rownowaga-odc-1-medytacja-transcendentalna</link>
      <enclosure length="65601663" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/9b17865a-bb61-4ed9-9de7-ba771ada0b6a/audio/63d60f58-6c1b-45e0-aca2-809573315b28/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Równowaga, odc. 1: Medytacja transcendentalna</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/f0abbdf8-2154-4c09-b179-c67d85649275/3000x3000/2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:08:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czym jest medytacja transcendentalna? Jak znaleźć spokój w zabieganym świecie? W jaki sposób radzić sobie z problemami i napięciami dnia codziennego? Odpowiedzi na te pytania Marieta Żukowska szuka w rozmowie ze swoimi gośćmi: Katarzyną Michałowską, certyfikowaną nauczycielką medytacji transcendentalnej, Ranitą Sobańską, projektantką i bizneswoman, założycielką warsztatów „Rosną skrzydła”, które niosą pomoc kobietom, oraz aktorem Piotrem Stramowskim.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czym jest medytacja transcendentalna? Jak znaleźć spokój w zabieganym świecie? W jaki sposób radzić sobie z problemami i napięciami dnia codziennego? Odpowiedzi na te pytania Marieta Żukowska szuka w rozmowie ze swoimi gośćmi: Katarzyną Michałowską, certyfikowaną nauczycielką medytacji transcendentalnej, Ranitą Sobańską, projektantką i bizneswoman, założycielką warsztatów „Rosną skrzydła”, które niosą pomoc kobietom, oraz aktorem Piotrem Stramowskim.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">838f45d8-9576-46fc-a0fb-d4f3a2c56118</guid>
      <title>(Un)dressed, odc. 1: Trendy na wiosnę–lato 2022</title>
      <description><![CDATA[W pierwszym odcinku przyjrzymy się najważniejszym trendom na wiosnę-lato 2022. Przedstawimy największe odkrycia i zdradzimy, co na wybiegach zachwyciło nas najbardziej. Które z tendencji znajdą odzwierciedlenie na ulicach? Czy odkrywanie ciała, do jakiego zachęcają projektanci, jest czystą prowokacją, czy może zwiastunem dobrej zmiany w modzie? Czego milenialsów mogą pod względem stylu nauczyć przedstawiciele generacji Z? O tym – i nie tylko – w premierowym odcinku „(Un)dressed”. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:25:31 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-undressed-odc-1-trendy-na-wiosnelato-2022</link>
      <enclosure length="20159469" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/d4653c11-e784-495c-89da-5d5246ffa58e/audio/19f29913-f827-4769-bdc4-f4693dca5e6d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>(Un)dressed, odc. 1: Trendy na wiosnę–lato 2022</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/69569e5a-f5a4-489f-8474-c6ebc28903fb/3000x3000/murawska.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:21:00</itunes:duration>
      <itunes:summary>W pierwszym odcinku przyjrzymy się najważniejszym trendom na wiosnę-lato 2022. Przedstawimy największe odkrycia i zdradzimy, co na wybiegach zachwyciło nas najbardziej. Które z tendencji znajdą odzwierciedlenie na ulicach? Czy odkrywanie ciała, do jakiego zachęcają projektanci, jest czystą prowokacją, czy może zwiastunem dobrej zmiany w modzie? Czego milenialsów mogą pod względem stylu nauczyć przedstawiciele generacji Z? O tym – i nie tylko – w premierowym odcinku „(Un)dressed”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W pierwszym odcinku przyjrzymy się najważniejszym trendom na wiosnę-lato 2022. Przedstawimy największe odkrycia i zdradzimy, co na wybiegach zachwyciło nas najbardziej. Które z tendencji znajdą odzwierciedlenie na ulicach? Czy odkrywanie ciała, do jakiego zachęcają projektanci, jest czystą prowokacją, czy może zwiastunem dobrej zmiany w modzie? Czego milenialsów mogą pod względem stylu nauczyć przedstawiciele generacji Z? O tym – i nie tylko – w premierowym odcinku „(Un)dressed”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f3e22f1f-60ac-4463-9f56-8f01259ad3e5</guid>
      <title>Podcast o podcastach, odc. 1: Przy zapalonym świetle</title>
      <description><![CDATA[W pierwszym odcinku: wpadki przy seksie analnym, zakupy w sex-shopie, handel używaną bielizną, przewodnik po świecie bezpiecznego BDSM, fetysze. To tylko kilka z tematów podcastu „Przy zapalonym świetle”. O kulisach jego powstawania Kamila Wagner rozmawia z założycielką i prowadzącą, Zoryą Blue – Polką, performerką burleski z czeskiej Pragi. Kim są jej goście, gdzie szuka tych, którzy potrafią mówić o seksie zupełnie otwarcie, jakie kwestie budzą największe emocje? Słuchajcie do końca – w drugiej części rozmówczynie polecają najciekawsze audycje na ten temat. W kolejnych odcinkach: mrożące krew w żyłach podcasty kryminalne, modowo-muzyczne nostalgie i aktywizm. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:25:22 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-podcast-o-podcastach-odc-1-przy-zapalonym-swietle</link>
      <enclosure length="37882408" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/31ec44a1-0e3c-4c07-9fb6-da0fb40ae5ee/audio/500b914e-4469-42c7-a373-47957a7333c9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Podcast o podcastach, odc. 1: Przy zapalonym świetle</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/ea406b6f-5798-4518-bc93-cf9ab811093d/3000x3000/wagner.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:39:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>W pierwszym odcinku: wpadki przy seksie analnym, zakupy w sex-shopie, handel używaną bielizną, przewodnik po świecie bezpiecznego BDSM, fetysze. To tylko kilka z tematów podcastu „Przy zapalonym świetle”. O kulisach jego powstawania Kamila Wagner rozmawia z założycielką i prowadzącą, Zoryą Blue – Polką, performerką burleski z czeskiej Pragi. Kim są jej goście, gdzie szuka tych, którzy potrafią mówić o seksie zupełnie otwarcie, jakie kwestie budzą największe emocje? Słuchajcie do końca – w drugiej części rozmówczynie polecają najciekawsze audycje na ten temat. W kolejnych odcinkach: mrożące krew w żyłach podcasty kryminalne, modowo-muzyczne nostalgie i aktywizm.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W pierwszym odcinku: wpadki przy seksie analnym, zakupy w sex-shopie, handel używaną bielizną, przewodnik po świecie bezpiecznego BDSM, fetysze. To tylko kilka z tematów podcastu „Przy zapalonym świetle”. O kulisach jego powstawania Kamila Wagner rozmawia z założycielką i prowadzącą, Zoryą Blue – Polką, performerką burleski z czeskiej Pragi. Kim są jej goście, gdzie szuka tych, którzy potrafią mówić o seksie zupełnie otwarcie, jakie kwestie budzą największe emocje? Słuchajcie do końca – w drugiej części rozmówczynie polecają najciekawsze audycje na ten temat. W kolejnych odcinkach: mrożące krew w żyłach podcasty kryminalne, modowo-muzyczne nostalgie i aktywizm.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">438c0666-4239-4873-9022-1a9f3eb2daf4</guid>
      <title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 1: Emocjonalne escape roomy</title>
      <description><![CDATA[Zaczynamy od trudnego słowa na „r”: reducetarianizm. Wyjaśniamy, czym jest i co ma wspólnego z detoksem dopaminowym. Rozmawiamy o tym, co nam zrobiły rytuały i dlaczego, by na nowo się podstymulować, warto się odciąć od bodźców zewnętrznych. Podpowiadamy, jak zbudować emocjonalne escape roomy i wprowadzić się w stan chwilowej deprawacji sensorycznej. Gościnią pierwszego odcinka jest Anna Komierowska-Szweycer, pomysłodawczyni krótkich eskapistycznych wyjazdów jogowych.   
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:25:07 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-spa-super-przyjemna-audycja-odc-1-emocjonalne-escape-roomy</link>
      <enclosure length="58478674" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/ee9c720b-3523-408b-abbf-a6582a5e40a0/audio/62f64de3-5f9a-43d5-a876-767beb4db783/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 1: Emocjonalne escape roomy</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/afadc823-db2f-4044-ac21-3e4463ca4f88/3000x3000/spa.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:00:54</itunes:duration>
      <itunes:summary>Zaczynamy od trudnego słowa na „r”: reducetarianizm. Wyjaśniamy, czym jest i co ma wspólnego z detoksem dopaminowym. Rozmawiamy o tym, co nam zrobiły rytuały i dlaczego, by na nowo się podstymulować, warto się odciąć od bodźców zewnętrznych. Podpowiadamy, jak zbudować emocjonalne escape roomy i wprowadzić się w stan chwilowej deprawacji sensorycznej. Gościnią pierwszego odcinka jest Anna Komierowska-Szweycer, pomysłodawczyni krótkich eskapistycznych wyjazdów jogowych.  </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Zaczynamy od trudnego słowa na „r”: reducetarianizm. Wyjaśniamy, czym jest i co ma wspólnego z detoksem dopaminowym. Rozmawiamy o tym, co nam zrobiły rytuały i dlaczego, by na nowo się podstymulować, warto się odciąć od bodźców zewnętrznych. Podpowiadamy, jak zbudować emocjonalne escape roomy i wprowadzić się w stan chwilowej deprawacji sensorycznej. Gościnią pierwszego odcinka jest Anna Komierowska-Szweycer, pomysłodawczyni krótkich eskapistycznych wyjazdów jogowych.  </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">da4dc65b-9a35-4a2b-8462-a68d2abbf7cd</guid>
      <title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 1: Przemek Wardejn</title>
      <description><![CDATA[Ajurweda, starohinduski system leczniczy, nazywana jest też „wiedzą o życiu”. Jest sztuką leczenia, ale przede wszystkim zachowania pierwotnej równowagi organizmu. Medycyna spotyka się w niej z psychologią i filozofią. Razem mają służyć długiemu, dobremu życiu. Równowaga wewnętrzna nie zależy tylko od naszej pracy z emocjami, od tego, czy dzisiaj postanowimy sobie czuć się dobrze. Ajurweda precyzyjnie określa, jaki wpływ ma nasz codzienny harmonogram. Niewielkie, ale systematycznie wprowadzane zmiany mogą sprawić, że odzyskamy energię, będziemy kontrolować naszą wagę, sen i poziom stresu. Przemek Wardejn, eksdziennikarz, DJ i prezenter radiowy, 20 lat temu porzucił swoje dotychczasowe życie i wszystkie destrukcyjne nawyki, które się z nim wiązały. Po wielu latach podróżowania i zgłębiania ajurwedy został ajurwedyjskim konsultantem, nauczycielem medytacji i instruktorem technik oddechowych. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:24:54 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-osobiste-rozmowy-holistyczne-odc-1-przemek-wardej</link>
      <enclosure length="44489709" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/dcbc99e2-fb88-49d6-816a-04614fcc4c62/audio/4be5eb0e-e43d-4fc7-8e91-491887aa60f3/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 1: Przemek Wardejn</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/85c2f519-3d5f-4bd4-9a51-1eac9d5d9cf4/3000x3000/krajewska2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:46:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ajurweda, starohinduski system leczniczy, nazywana jest też „wiedzą o życiu”. Jest sztuką leczenia, ale przede wszystkim zachowania pierwotnej równowagi organizmu. Medycyna spotyka się w niej z psychologią i filozofią. Razem mają służyć długiemu, dobremu życiu. Równowaga wewnętrzna nie zależy tylko od naszej pracy z emocjami, od tego, czy dzisiaj postanowimy sobie czuć się dobrze. Ajurweda precyzyjnie określa, jaki wpływ ma nasz codzienny harmonogram. Niewielkie, ale systematycznie wprowadzane zmiany mogą sprawić, że odzyskamy energię, będziemy kontrolować naszą wagę, sen i poziom stresu. Przemek Wardejn, eksdziennikarz, DJ i prezenter radiowy, 20 lat temu porzucił swoje dotychczasowe życie i wszystkie destrukcyjne nawyki, które się z nim wiązały. Po wielu latach podróżowania i zgłębiania ajurwedy został ajurwedyjskim konsultantem, nauczycielem medytacji i instruktorem technik oddechowych.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ajurweda, starohinduski system leczniczy, nazywana jest też „wiedzą o życiu”. Jest sztuką leczenia, ale przede wszystkim zachowania pierwotnej równowagi organizmu. Medycyna spotyka się w niej z psychologią i filozofią. Razem mają służyć długiemu, dobremu życiu. Równowaga wewnętrzna nie zależy tylko od naszej pracy z emocjami, od tego, czy dzisiaj postanowimy sobie czuć się dobrze. Ajurweda precyzyjnie określa, jaki wpływ ma nasz codzienny harmonogram. Niewielkie, ale systematycznie wprowadzane zmiany mogą sprawić, że odzyskamy energię, będziemy kontrolować naszą wagę, sen i poziom stresu. Przemek Wardejn, eksdziennikarz, DJ i prezenter radiowy, 20 lat temu porzucił swoje dotychczasowe życie i wszystkie destrukcyjne nawyki, które się z nim wiązały. Po wielu latach podróżowania i zgłębiania ajurwedy został ajurwedyjskim konsultantem, nauczycielem medytacji i instruktorem technik oddechowych.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">73e547c7-f3eb-4c2a-b40c-2a7f26e60e27</guid>
      <title>Jak ona to robi, odc. 1: Agnieszka Kowalska</title>
      <description><![CDATA[Bohaterką pierwszego odcinka podcastu „Jak ona to robi” jest Agnieszka Kowalska – dziennikarka, działkowiczka, psiara, orędowniczka lokalności, recyklingu i prostoty. Opowiada m.in. o zakrętach na drodze od korpo do freelancerki i ewolucji od miejskiej dziewczyny do podmiejskiej aktywistki. Bywało trudno, ale zawsze po swojemu. – Mało rzeczy posiadam, nie mam prawa jazdy, przemierzam miasto na piechotę i nie mam potrzeby latania samolotami w tropiki – mówi. Jest autorką alternatywnych przewodników: „Zrób to w Warszawie!” (z Łukaszem Kamińskim), „Warszawa/Warsaw”, a po przenosinach do podwarszawskiej Falenicy – „Letnisko. Przewodnik po linii otwockiej”. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:24:44 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-jak-ona-to-robi-odc-1-agnieszka-kowalska</link>
      <enclosure length="42537219" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/90e861c2-7c33-415b-8f9f-d46d9cb592de/audio/e342e7f7-6170-41b3-a6d3-f48a4bef256c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jak ona to robi, odc. 1: Agnieszka Kowalska</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/d8ac8ee1-66cc-445e-badc-52dd1af70181/3000x3000/sanczuk.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:44:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>Bohaterką pierwszego odcinka podcastu „Jak ona to robi” jest Agnieszka Kowalska – dziennikarka, działkowiczka, psiara, orędowniczka lokalności, recyklingu i prostoty. Opowiada m.in. o zakrętach na drodze od korpo do freelancerki i ewolucji od miejskiej dziewczyny do podmiejskiej aktywistki. Bywało trudno, ale zawsze po swojemu. – Mało rzeczy posiadam, nie mam prawa jazdy, przemierzam miasto na piechotę i nie mam potrzeby latania samolotami w tropiki – mówi. Jest autorką alternatywnych przewodników: „Zrób to w Warszawie!” (z Łukaszem Kamińskim), „Warszawa/Warsaw”, a po przenosinach do podwarszawskiej Falenicy – „Letnisko. Przewodnik po linii otwockiej”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Bohaterką pierwszego odcinka podcastu „Jak ona to robi” jest Agnieszka Kowalska – dziennikarka, działkowiczka, psiara, orędowniczka lokalności, recyklingu i prostoty. Opowiada m.in. o zakrętach na drodze od korpo do freelancerki i ewolucji od miejskiej dziewczyny do podmiejskiej aktywistki. Bywało trudno, ale zawsze po swojemu. – Mało rzeczy posiadam, nie mam prawa jazdy, przemierzam miasto na piechotę i nie mam potrzeby latania samolotami w tropiki – mówi. Jest autorką alternatywnych przewodników: „Zrób to w Warszawie!” (z Łukaszem Kamińskim), „Warszawa/Warsaw”, a po przenosinach do podwarszawskiej Falenicy – „Letnisko. Przewodnik po linii otwockiej”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">960dcccf-bf6a-4a6a-8b66-f674fa287416</guid>
      <title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 1: Serce matki</title>
      <description><![CDATA[Rozpoczynamy od rozmowy o sile, która od wieków napędza świat: miłości. Pierwszy odcinek, „Serce matki”, poświęcamy rozmowie o macierzyństwie i jego reprezentacjach w filmie. Wszystko to w kontekście własnych doświadczeń bycia matką (i Polką) oraz w nawiązaniu do kinowych nowości. „Córka” Maggie Gyllenhaal i „Matki równoległe” Pedro Almodóvara w intrygujący sposób poruszają temat rodzicielstwa niedoskonałego, samodzielnego, obarczonego poczuciem winy, ale ostatecznie spełnionego. Na koniec kilka słów od nagrodzonej statuetką SAG Dagmary Domińczyk, gwiazdy „Córki” i „Sukcesji”. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:24:30 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-z-przyjemnoscia-o-popkulturze-odc-1-serce-matki</link>
      <enclosure length="50236648" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/853dbca8-e1a3-45cf-9136-40ca58712e5c/audio/fc76c4a7-92c0-4005-bab8-f1c6f69a57b6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 1: Serce matki</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/92090fc3-5d14-4891-b24d-5539d9a8111e/3000x3000/popkultura.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:52:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>Rozpoczynamy od rozmowy o sile, która od wieków napędza świat: miłości. Pierwszy odcinek, „Serce matki”, poświęcamy rozmowie o macierzyństwie i jego reprezentacjach w filmie. Wszystko to w kontekście własnych doświadczeń bycia matką (i Polką) oraz w nawiązaniu do kinowych nowości. „Córka” Maggie Gyllenhaal i „Matki równoległe” Pedro Almodóvara w intrygujący sposób poruszają temat rodzicielstwa niedoskonałego, samodzielnego, obarczonego poczuciem winy, ale ostatecznie spełnionego. Na koniec kilka słów od nagrodzonej statuetką SAG Dagmary Domińczyk, gwiazdy „Córki” i „Sukcesji”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Rozpoczynamy od rozmowy o sile, która od wieków napędza świat: miłości. Pierwszy odcinek, „Serce matki”, poświęcamy rozmowie o macierzyństwie i jego reprezentacjach w filmie. Wszystko to w kontekście własnych doświadczeń bycia matką (i Polką) oraz w nawiązaniu do kinowych nowości. „Córka” Maggie Gyllenhaal i „Matki równoległe” Pedro Almodóvara w intrygujący sposób poruszają temat rodzicielstwa niedoskonałego, samodzielnego, obarczonego poczuciem winy, ale ostatecznie spełnionego. Na koniec kilka słów od nagrodzonej statuetką SAG Dagmary Domińczyk, gwiazdy „Córki” i „Sukcesji”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6f68e7cc-a10d-4616-86c6-60cf642059d1</guid>
      <title>Słowo za słowo, odc. 1: Polacy i książki</title>
      <description><![CDATA[W pierwszym odcinku pytam o stan czytelnictwa w Polsce, jakie tytuły najlepiej sprzedają się w naszym kraju, dlaczego chętniej sięgamy po takie, a nie inne książki, czy już nie potrzebujemy literatury pięknej oraz czy rodzice powinni nakłaniać dzieci, by czytały te same książki, które oni czytali w ich wieku. Moją rozmówczynią jest Zofia Zasacka, socjolożka, adiunktka w Bibliotece Narodowej i Instytucie Badań Edukacyjnych, która od lat prowadzi badania socjologiczne praktyk i postaw czytelniczych, współautorka corocznego raportu o stanie czytelnictwa w Polsce. Zapraszam, Maria Fredro-Smoleńska. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:24:12 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-slowo-za-slowo-odc-1-polacy-i-ksiazki</link>
      <enclosure length="43144514" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/0c50b7b1-30b0-44cd-b7d3-b63d45719fd0/audio/ba3eda89-b392-4d44-be4e-fb574e9cb6b8/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Słowo za słowo, odc. 1: Polacy i książki</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/03b510ef-103c-40ec-9f6c-595df839defc/3000x3000/fredro-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:44:56</itunes:duration>
      <itunes:summary>W pierwszym odcinku pytam o stan czytelnictwa w Polsce, jakie tytuły najlepiej sprzedają się w naszym kraju, dlaczego chętniej sięgamy po takie, a nie inne książki, czy już nie potrzebujemy literatury pięknej oraz czy rodzice powinni nakłaniać dzieci, by czytały te same książki, które oni czytali w ich wieku. Moją rozmówczynią jest Zofia Zasacka, socjolożka, adiunktka w Bibliotece Narodowej i Instytucie Badań Edukacyjnych, która od lat prowadzi badania socjologiczne praktyk i postaw czytelniczych, współautorka corocznego raportu o stanie czytelnictwa w Polsce. Zapraszam, Maria Fredro-Smoleńska.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W pierwszym odcinku pytam o stan czytelnictwa w Polsce, jakie tytuły najlepiej sprzedają się w naszym kraju, dlaczego chętniej sięgamy po takie, a nie inne książki, czy już nie potrzebujemy literatury pięknej oraz czy rodzice powinni nakłaniać dzieci, by czytały te same książki, które oni czytali w ich wieku. Moją rozmówczynią jest Zofia Zasacka, socjolożka, adiunktka w Bibliotece Narodowej i Instytucie Badań Edukacyjnych, która od lat prowadzi badania socjologiczne praktyk i postaw czytelniczych, współautorka corocznego raportu o stanie czytelnictwa w Polsce. Zapraszam, Maria Fredro-Smoleńska.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">955cbcbf-fc04-435b-8368-8c682d49464d</guid>
      <title>Czas odzyskany, odc. 1: Konsekwencja. Goście: Dariusz Rosiak, Anna Dziewit-Meller</title>
      <description><![CDATA[„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką ogrywają rolę w naszym życiu. Reagujemy na aktualne wydarzenie kulturalne albo popkulturalne. W tym odcinku ideą jest konsekwencja – z racji „Oczu Tammy Faye” dostępnych na Netfliksie. To opowieść o tym, jak popularna teleewangelistka z USA lat 80. XX wieku straciła sławę i pozycję, gdy wyszły na jaw rozmaite szczegóły z jej prywatnego życia. Została, jak powiedzielibyśmy dzisiaj, poddana cancelowaniu. No, właśnie – czy została? Czy wymaganie bycia konsekwentnym nie jest przede wszystkim wymaganiem przyzwoitości i tzw. kultura anulowania wcale nie istnieje? Czy nie jest zwyczajnym moralnym odruchem odmowa oglądania filmów reżyserów oskarżanych o molestowanie i wydawania książek pisarzy w analogicznej sytuacji? O tym mówią dziennikarz Dariusz Rosiak – który spogląda na cancel culture jako element szerszego, cywilizacyjnego procesu – i pisarka i wydawczyni Anna Dziewit-Meller, opowiadająca o tym jako „ostatnia gatekeeperka”, trzymająca straż przed tymi, którzy chcą przedostać się do dyskursu, ale z rozmaitych względów nie powinni. Prowadzi Wojciech Engelking. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:24:03 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-czas-odzyskany-odc-1-konsekwencja</link>
      <enclosure length="93509216" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/3e127d87-5ffb-4a7d-afd1-7f8a11e04391/audio/f16dcec4-1b25-4d7b-bbbd-0060d13bf4b9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Czas odzyskany, odc. 1: Konsekwencja. Goście: Dariusz Rosiak, Anna Dziewit-Meller</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/0cd99e8e-9f18-4b04-8f73-b1fd5fce55e7/3000x3000/engelking.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>01:37:24</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką ogrywają rolę w naszym życiu. Reagujemy na aktualne wydarzenie kulturalne albo popkulturalne. W tym odcinku ideą jest konsekwencja – z racji „Oczu Tammy Faye” dostępnych na Netfliksie. To opowieść o tym, jak popularna teleewangelistka z USA lat 80. XX wieku straciła sławę i pozycję, gdy wyszły na jaw rozmaite szczegóły z jej prywatnego życia. Została, jak powiedzielibyśmy dzisiaj, poddana cancelowaniu. No, właśnie – czy została? Czy wymaganie bycia konsekwentnym nie jest przede wszystkim wymaganiem przyzwoitości i tzw. kultura anulowania wcale nie istnieje? Czy nie jest zwyczajnym moralnym odruchem odmowa oglądania filmów reżyserów oskarżanych o molestowanie i wydawania książek pisarzy w analogicznej sytuacji? O tym mówią dziennikarz Dariusz Rosiak – który spogląda na cancel culture jako element szerszego, cywilizacyjnego procesu – i pisarka i wydawczyni Anna Dziewit-Meller, opowiadająca o tym jako „ostatnia gatekeeperka”, trzymająca straż przed tymi, którzy chcą przedostać się do dyskursu, ale z rozmaitych względów nie powinni. Prowadzi Wojciech Engelking.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Czas odzyskany” to podcast, w którym przyglądamy się ideom: temu, skąd się wzięły i jaką ogrywają rolę w naszym życiu. Reagujemy na aktualne wydarzenie kulturalne albo popkulturalne. W tym odcinku ideą jest konsekwencja – z racji „Oczu Tammy Faye” dostępnych na Netfliksie. To opowieść o tym, jak popularna teleewangelistka z USA lat 80. XX wieku straciła sławę i pozycję, gdy wyszły na jaw rozmaite szczegóły z jej prywatnego życia. Została, jak powiedzielibyśmy dzisiaj, poddana cancelowaniu. No, właśnie – czy została? Czy wymaganie bycia konsekwentnym nie jest przede wszystkim wymaganiem przyzwoitości i tzw. kultura anulowania wcale nie istnieje? Czy nie jest zwyczajnym moralnym odruchem odmowa oglądania filmów reżyserów oskarżanych o molestowanie i wydawania książek pisarzy w analogicznej sytuacji? O tym mówią dziennikarz Dariusz Rosiak – który spogląda na cancel culture jako element szerszego, cywilizacyjnego procesu – i pisarka i wydawczyni Anna Dziewit-Meller, opowiadająca o tym jako „ostatnia gatekeeperka”, trzymająca straż przed tymi, którzy chcą przedostać się do dyskursu, ale z rozmaitych względów nie powinni. Prowadzi Wojciech Engelking.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">deca763a-b550-45a9-a950-0dd19135ca0b</guid>
      <title>W pogoni za kolacją, odc. 1: Noma</title>
      <description><![CDATA[Jeśli zaczynać, to z wysokiego C. Czyli od Kopenhagi. Dla wielu – najlepsza restauracja na świecie. Innowacyjna, wciąż przesuwająca granice tego, co wiemy o jedzeniu, nieustająca w eksplorowaniu swojego otoczenia. Tak mówi się o Nomie – restauracji, która od niemal 20 lat rozpala wyobraźnię smakoszy. Kto za nią stoi? Dlaczego wciąż jest „hot” i dlaczego na talerzu nie pojawia się ananas, ale za to są wodorosty? O tym w pierwszym odcinku „W pogoni za kolacją”. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:23:50 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-w-pogoni-za-kolacja-odc-1-noma</link>
      <enclosure length="18376873" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/821747a2-b41f-4f6d-85b2-4b1265846af1/audio/761c5182-a038-4a52-ba73-436ace40d006/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>W pogoni za kolacją, odc. 1: Noma</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/dd767742-d5e2-41ee-ae21-25010d2463bc/3000x3000/minta.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:19:08</itunes:duration>
      <itunes:summary>Jeśli zaczynać, to z wysokiego C. Czyli od Kopenhagi. Dla wielu – najlepsza restauracja na świecie. Innowacyjna, wciąż przesuwająca granice tego, co wiemy o jedzeniu, nieustająca w eksplorowaniu swojego otoczenia. Tak mówi się o Nomie – restauracji, która od niemal 20 lat rozpala wyobraźnię smakoszy. Kto za nią stoi? Dlaczego wciąż jest „hot” i dlaczego na talerzu nie pojawia się ananas, ale za to są wodorosty? O tym w pierwszym odcinku „W pogoni za kolacją”.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jeśli zaczynać, to z wysokiego C. Czyli od Kopenhagi. Dla wielu – najlepsza restauracja na świecie. Innowacyjna, wciąż przesuwająca granice tego, co wiemy o jedzeniu, nieustająca w eksplorowaniu swojego otoczenia. Tak mówi się o Nomie – restauracji, która od niemal 20 lat rozpala wyobraźnię smakoszy. Kto za nią stoi? Dlaczego wciąż jest „hot” i dlaczego na talerzu nie pojawia się ananas, ale za to są wodorosty? O tym w pierwszym odcinku „W pogoni za kolacją”.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2ecd37ed-57e7-4344-a470-d2dc567b600c</guid>
      <title>Szturm sztuk, odc. 1: Tokenizacja sztuki</title>
      <description><![CDATA[Jak można posiadać dzieło sztuki, nigdy nie mając go w ręce? Gdzie jest granica tego, za co jesteśmy w stanie zapłacić, żeby mieć kontakt z obrazem? Okazuje się, że wcale nie tak blisko! W pierwszym odcinku „Szturmu sztuk” przyglądam się ulotnym formom posiadania i kolekcjonowania – przede wszystkim współczesnemu fenomenowi tokenizacji dzieł sztuki. Tropiąc wątki ezoterycznych form obcowania ze sztuką, cofnę się również do Nowego Jorku XIX wieku. Do rozmowy zaprosiłam ekspertkę ds. kultury i sztuk wizualnych Dominikę Świętońską. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:23:09 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-szturm-sztuk-odc-1-tokenizacja-sztuki</link>
      <enclosure length="32546741" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/1621660c-3fdf-492f-bc1e-698e6080787c/audio/bc111e05-a179-4b0a-8bae-5372e78aae17/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Szturm sztuk, odc. 1: Tokenizacja sztuki</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/bf03c978-b2b2-4cb3-95a6-c15efc39693c/3000x3000/theiss.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:33:54</itunes:duration>
      <itunes:summary>Jak można posiadać dzieło sztuki, nigdy nie mając go w ręce? Gdzie jest granica tego, za co jesteśmy w stanie zapłacić, żeby mieć kontakt z obrazem? Okazuje się, że wcale nie tak blisko! W pierwszym odcinku „Szturmu sztuk” przyglądam się ulotnym formom posiadania i kolekcjonowania – przede wszystkim współczesnemu fenomenowi tokenizacji dzieł sztuki. Tropiąc wątki ezoterycznych form obcowania ze sztuką, cofnę się również do Nowego Jorku XIX wieku. Do rozmowy zaprosiłam ekspertkę ds. kultury i sztuk wizualnych Dominikę Świętońską.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Jak można posiadać dzieło sztuki, nigdy nie mając go w ręce? Gdzie jest granica tego, za co jesteśmy w stanie zapłacić, żeby mieć kontakt z obrazem? Okazuje się, że wcale nie tak blisko! W pierwszym odcinku „Szturmu sztuk” przyglądam się ulotnym formom posiadania i kolekcjonowania – przede wszystkim współczesnemu fenomenowi tokenizacji dzieł sztuki. Tropiąc wątki ezoterycznych form obcowania ze sztuką, cofnę się również do Nowego Jorku XIX wieku. Do rozmowy zaprosiłam ekspertkę ds. kultury i sztuk wizualnych Dominikę Świętońską.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f5263395-f30a-42bc-9df9-33f441ee8bfc</guid>
      <title>Wehikuł Harel, odc. 1: 1996</title>
      <description><![CDATA[Czy pamiętacie, co działo się w roku 1996? Dla niektórych, na przykład dla mnie, to czasy liceum i bacznej obserwacji ówczesnej mody. Wszak człowiek chciał dobrze wyglądać. Dla innych – era niemal przedpotopowa, bo urodzili się o wiele później. Co robiło się w wolnym czasie? Które kolory były modne? Jakie buty wypadało mieć i dlaczego anielskie skrzydła były elementem co najmniej pożądanym? Pierwszy odcinek „Wehikułu Harel” przeniesie nas – uwaga – ponad ćwierć wieku wstecz. I nieco zadziwi, jak duży wpływ na obecną modę ma to, co działo się wtedy. Zapraszam serdecznie! 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:22:57 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-wehikul-harel-odc-1-1996</link>
      <enclosure length="20838653" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/8022622a-46ee-4057-9579-c97150e85b2d/audio/2a974a00-f313-4466-9ccb-c02d733c1f3b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Wehikuł Harel, odc. 1: 1996</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/111afb00-a39c-430e-b6df-42b43b6e5eb5/3000x3000/harel.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:21:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czy pamiętacie, co działo się w roku 1996? Dla niektórych, na przykład dla mnie, to czasy liceum i bacznej obserwacji ówczesnej mody. Wszak człowiek chciał dobrze wyglądać. Dla innych – era niemal przedpotopowa, bo urodzili się o wiele później. Co robiło się w wolnym czasie? Które kolory były modne? Jakie buty wypadało mieć i dlaczego anielskie skrzydła były elementem co najmniej pożądanym? Pierwszy odcinek „Wehikułu Harel” przeniesie nas – uwaga – ponad ćwierć wieku wstecz. I nieco zadziwi, jak duży wpływ na obecną modę ma to, co działo się wtedy. Zapraszam serdecznie!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czy pamiętacie, co działo się w roku 1996? Dla niektórych, na przykład dla mnie, to czasy liceum i bacznej obserwacji ówczesnej mody. Wszak człowiek chciał dobrze wyglądać. Dla innych – era niemal przedpotopowa, bo urodzili się o wiele później. Co robiło się w wolnym czasie? Które kolory były modne? Jakie buty wypadało mieć i dlaczego anielskie skrzydła były elementem co najmniej pożądanym? Pierwszy odcinek „Wehikułu Harel” przeniesie nas – uwaga – ponad ćwierć wieku wstecz. I nieco zadziwi, jak duży wpływ na obecną modę ma to, co działo się wtedy. Zapraszam serdecznie!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4eb5103a-38d1-4a49-9212-ea3ef40151c4</guid>
      <title>Pola Godot o tarocie i wróżbach, odc. 1: Wielkie Arkana</title>
      <description><![CDATA[Czym są 22 karty tarota zwane Wielkimi Arkanami i jaka kryje się w nich opowieść? Co przedstawiają kolejne karty i jak były interpretowane na przestrzeni stuleci? Jak czytać ich znaczenie w rozkładzie? Na te i inne pytanie odpowie tarocistka Pola Godot, autorka horoskopu lunarnego publikowanego regularnie w Vogue.pl. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:22:45 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-pola-godot-o-tarocie-i-wrozbach-odc-1-wielkie-arkana</link>
      <enclosure length="54057846" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/b76e19ed-9b9b-4400-8362-6529625d35aa/audio/256e1448-108b-4a9a-8545-09549dd50ae4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Pola Godot o tarocie i wróżbach, odc. 1: Wielkie Arkana</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/fe79f573-9d5a-45a9-bc12-53bf6d5208cd/3000x3000/godot.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:56:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>Czym są 22 karty tarota zwane Wielkimi Arkanami i jaka kryje się w nich opowieść? Co przedstawiają kolejne karty i jak były interpretowane na przestrzeni stuleci? Jak czytać ich znaczenie w rozkładzie? Na te i inne pytanie odpowie tarocistka Pola Godot, autorka horoskopu lunarnego publikowanego regularnie w Vogue.pl.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Czym są 22 karty tarota zwane Wielkimi Arkanami i jaka kryje się w nich opowieść? Co przedstawiają kolejne karty i jak były interpretowane na przestrzeni stuleci? Jak czytać ich znaczenie w rozkładzie? Na te i inne pytanie odpowie tarocistka Pola Godot, autorka horoskopu lunarnego publikowanego regularnie w Vogue.pl.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">85da0735-8ec4-4d2e-a91f-ce4d442ac89a</guid>
      <title>Archigłosy, odc. 1: Katarzyna Uchowicz</title>
      <description><![CDATA[Kiedy pierwsza Polka, Jadwiga Dobrzyńska, w 1922 roku ukończyła studia architektoniczne na Politechnice Warszawskiej, okazało się to zdarzeniem na tyle niecodziennym, że godnym uwagi mediów. „Na Wydziale Architektury dyplom otrzymała panna Jadwiga Dobrzyńska, pierwsza polska architektoniczka” – pisały gazety. Kim były Jadwiga oraz inne „architektoniczki” z dwudziestolecia międzywojennego? Co zawdzięczamy pierwszym Polkom wykonującym zawód architekta, modernistkom, przedstawicielkom międzynarodowej awangardy, jak Helena Syrkus, Barbara Brukalska czy Diana Reiter? W pierwszym odcinku podcastu „Archigłosy” rozmawiam o nich z dr Katarzyną Uchowicz, historyczką sztuki i architektury, współautorką książki „Archipelag CIAM”, będącej opracowaniem korespondencji Heleny Syrkus.  
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:22:33 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-archiglosy-odc-1-katarzyna-uchowicz</link>
      <enclosure length="52618597" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/f8d01d1e-ccf8-4236-8c07-e880a5722300/audio/02bd3f08-44af-469c-9049-2258f85adadb/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Archigłosy, odc. 1: Katarzyna Uchowicz</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/d30ca627-302e-41d5-b775-4ea5b4df8d9b/3000x3000/archiglosy.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:54:49</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kiedy pierwsza Polka, Jadwiga Dobrzyńska, w 1922 roku ukończyła studia architektoniczne na Politechnice Warszawskiej, okazało się to zdarzeniem na tyle niecodziennym, że godnym uwagi mediów. „Na Wydziale Architektury dyplom otrzymała panna Jadwiga Dobrzyńska, pierwsza polska architektoniczka” – pisały gazety. Kim były Jadwiga oraz inne „architektoniczki” z dwudziestolecia międzywojennego? Co zawdzięczamy pierwszym Polkom wykonującym zawód architekta, modernistkom, przedstawicielkom międzynarodowej awangardy, jak Helena Syrkus, Barbara Brukalska czy Diana Reiter? W pierwszym odcinku podcastu „Archigłosy” rozmawiam o nich z dr Katarzyną Uchowicz, historyczką sztuki i architektury, współautorką książki „Archipelag CIAM”, będącej opracowaniem korespondencji Heleny Syrkus. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kiedy pierwsza Polka, Jadwiga Dobrzyńska, w 1922 roku ukończyła studia architektoniczne na Politechnice Warszawskiej, okazało się to zdarzeniem na tyle niecodziennym, że godnym uwagi mediów. „Na Wydziale Architektury dyplom otrzymała panna Jadwiga Dobrzyńska, pierwsza polska architektoniczka” – pisały gazety. Kim były Jadwiga oraz inne „architektoniczki” z dwudziestolecia międzywojennego? Co zawdzięczamy pierwszym Polkom wykonującym zawód architekta, modernistkom, przedstawicielkom międzynarodowej awangardy, jak Helena Syrkus, Barbara Brukalska czy Diana Reiter? W pierwszym odcinku podcastu „Archigłosy” rozmawiam o nich z dr Katarzyną Uchowicz, historyczką sztuki i architektury, współautorką książki „Archipelag CIAM”, będącej opracowaniem korespondencji Heleny Syrkus. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">36df714c-9dc5-48eb-ab24-5d7a78d07457</guid>
      <title>Jestem i będę, odc. 1: Michał Piasecki</title>
      <description><![CDATA[Zawsze byłem optymistą, dlatego moją historię chciałbym zacząć od czegoś pozytywnego. Na przykład od chwili obecnej: jestem teraz w bardzo pięknym punkcie mojego życia, do którego być może nie dotarłbym, gdyby nie to, co mnie spotkało. Może nigdy nie stałbym się tą wersją Michała, którą jestem dziś? Nauczyłem się czuć wszystkie emocje i słuchać swojego ciała – odpoczywać, gdy tego potrzebuje i działać, gdy mam więcej energii. Czuję ogromną wdzięczność, bo odnalazłem swój dom, poczucie przynależności oraz to coś, czym mogę dzielić się z innymi. 
]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 14:22:19 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/cykl-jestem-i-bede-o-wychodzeniu-z-traumy-po-doswiadczeniu-nowotworu</link>
      <enclosure length="43385258" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/e3a12485-05d1-4b41-8613-35120f2e970c/audio/2209834d-c634-49c3-a739-c29959e1d5ca/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Jestem i będę, odc. 1: Michał Piasecki</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/eab5b2fa-cef4-44f9-bb1d-b26c1d166de3/3000x3000/krajewska1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>Zawsze byłem optymistą, dlatego moją historię chciałbym zacząć od czegoś pozytywnego. Na przykład od chwili obecnej: jestem teraz w bardzo pięknym punkcie mojego życia, do którego być może nie dotarłbym, gdyby nie to, co mnie spotkało. Może nigdy nie stałbym się tą wersją Michała, którą jestem dziś? Nauczyłem się czuć wszystkie emocje i słuchać swojego ciała – odpoczywać, gdy tego potrzebuje i działać, gdy mam więcej energii. Czuję ogromną wdzięczność, bo odnalazłem swój dom, poczucie przynależności oraz to coś, czym mogę dzielić się z innymi.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Zawsze byłem optymistą, dlatego moją historię chciałbym zacząć od czegoś pozytywnego. Na przykład od chwili obecnej: jestem teraz w bardzo pięknym punkcie mojego życia, do którego być może nie dotarłbym, gdyby nie to, co mnie spotkało. Może nigdy nie stałbym się tą wersją Michała, którą jestem dziś? Nauczyłem się czuć wszystkie emocje i słuchać swojego ciała – odpoczywać, gdy tego potrzebuje i działać, gdy mam więcej energii. Czuję ogromną wdzięczność, bo odnalazłem swój dom, poczucie przynależności oraz to coś, czym mogę dzielić się z innymi.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">eb911700-91ee-45f5-9874-230b26230aca</guid>
      <title>Open Mike, odc. 1: Olga Ciężkowska i Karolina Sulej</title>
      <description><![CDATA[„Drogie osoby, opowiemy wam o placu zabaw świata, Sodomie nad morzem; o raju dla biedaków! O Coney Island, wyspie-dzielnicy Nowego Jorku; o tętniącym życiem parku rozrywki i cyrkowej oazie dla »dziwaków« odrzuconych przez normatywne społeczeństwo” – zachęcają twórcy spektaklu „Wszyscy jesteśmy dziwni”, który powstał niedawno w Teatrze Nowym w Łodzi. To reżyserski debiut kończącej właśnie Akademię Sztuk Teatralnych w Krakowie Olgi Ciężkowskiej, a inspiracją do jego powstania była reporterska książka Karoliny Sulej „Wszyscy jesteśmy dziwni. Opowieści z Coney Island” (Wydawnictwo Dowody na Istnienie). O tym, dlaczego ten niewielki kawałek Nowego Jorku jest tak ciekawy i co nam mówi o współczesnym świecie, Mike Urbaniak pyta Olgę Ciężkowską i Karolinę Sulej. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 9 Mar 2022 19:11:05 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-open-mike-odc-1-olga-ciezkowska-i-karolina-sulej</link>
      <enclosure length="41465056" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/07e0e218-c58a-459b-ad74-15949b3fba56/audio/1ad77737-9ccb-471e-9fb6-f851c6c6a9c9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Open Mike, odc. 1: Olga Ciężkowska i Karolina Sulej</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/1b4146a4-3dc8-4d11-8fba-75c42e1f7375/3000x3000/mike-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:43:12</itunes:duration>
      <itunes:summary>„Drogie osoby, opowiemy wam o placu zabaw świata, Sodomie nad morzem; o raju dla biedaków! O Coney Island, wyspie-dzielnicy Nowego Jorku; o tętniącym życiem parku rozrywki i cyrkowej oazie dla »dziwaków« odrzuconych przez normatywne społeczeństwo” – zachęcają twórcy spektaklu „Wszyscy jesteśmy dziwni”, który powstał niedawno w Teatrze Nowym w Łodzi. To reżyserski debiut kończącej właśnie Akademię Sztuk Teatralnych w Krakowie Olgi Ciężkowskiej, a inspiracją do jego powstania była reporterska książka Karoliny Sulej „Wszyscy jesteśmy dziwni. Opowieści z Coney Island” (Wydawnictwo Dowody na Istnienie). O tym, dlaczego ten niewielki kawałek Nowego Jorku jest tak ciekawy i co nam mówi o współczesnym świecie, Mike Urbaniak pyta Olgę Ciężkowską i Karolinę Sulej.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>„Drogie osoby, opowiemy wam o placu zabaw świata, Sodomie nad morzem; o raju dla biedaków! O Coney Island, wyspie-dzielnicy Nowego Jorku; o tętniącym życiem parku rozrywki i cyrkowej oazie dla »dziwaków« odrzuconych przez normatywne społeczeństwo” – zachęcają twórcy spektaklu „Wszyscy jesteśmy dziwni”, który powstał niedawno w Teatrze Nowym w Łodzi. To reżyserski debiut kończącej właśnie Akademię Sztuk Teatralnych w Krakowie Olgi Ciężkowskiej, a inspiracją do jego powstania była reporterska książka Karoliny Sulej „Wszyscy jesteśmy dziwni. Opowieści z Coney Island” (Wydawnictwo Dowody na Istnienie). O tym, dlaczego ten niewielki kawałek Nowego Jorku jest tak ciekawy i co nam mówi o współczesnym świecie, Mike Urbaniak pyta Olgę Ciężkowską i Karolinę Sulej.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dcfd374d-22a2-40e0-aa41-54504dc3b3ff</guid>
      <title>About Time!, odc. 1: Mirosław Proppé</title>
      <description><![CDATA[Gdyby Chopin tworzył dzisiaj, jego muzyka byłaby inna od tej tworzonej w obecności tamtejszej natury. Bez wierzb płaczących nie byłoby dzisiaj jego polonezów – mówi Mirosław Proppé, prezes WWF Polska, i opowiada o tym, jak przez ostatnich 50 lat z każdych dziesięciu gatunków żyjących na naszej planecie zostały trzy. Podkreśla, jak ważne jest symbiotyczne współżycie z naturą i jak rozwój, rozumiany jako permanentny wzrost, nieuchronnie prowadzi do tragedii. Dowodzi też, dlaczego warto więcej odczuwać, niż więcej posiadać, i dlaczego lęk przed przyszłością może być dobrym motorem zmian. A na koniec zdradza, dlaczego marzy mu się spływ Wisłą. 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 9 Mar 2022 19:08:13 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://www.vogue.pl/a/podcast-about-time-odc-1-miroslaw-proppe</link>
      <enclosure length="49397804" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/eaa30da1-b0b7-4697-85a5-0556b3422a43/audio/d0ca4e29-fc91-415d-8d07-b66e62cc4102/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>About Time!, odc. 1: Mirosław Proppé</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/7047179f-f647-48b7-aee9-7ed15f37e2c7/3000x3000/jurgas-2000x2000.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:51:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Gdyby Chopin tworzył dzisiaj, jego muzyka byłaby inna od tej tworzonej w obecności tamtejszej natury. Bez wierzb płaczących nie byłoby dzisiaj jego polonezów – mówi Mirosław Proppé, prezes WWF Polska, i opowiada o tym, jak przez ostatnich 50 lat z każdych dziesięciu gatunków żyjących na naszej planecie zostały trzy. Podkreśla, jak ważne jest symbiotyczne współżycie z naturą i jak rozwój, rozumiany jako permanentny wzrost, nieuchronnie prowadzi do tragedii. Dowodzi też, dlaczego warto więcej odczuwać, niż więcej posiadać, i dlaczego lęk przed przyszłością może być dobrym motorem zmian. A na koniec zdradza, dlaczego marzy mu się spływ Wisłą.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Gdyby Chopin tworzył dzisiaj, jego muzyka byłaby inna od tej tworzonej w obecności tamtejszej natury. Bez wierzb płaczących nie byłoby dzisiaj jego polonezów – mówi Mirosław Proppé, prezes WWF Polska, i opowiada o tym, jak przez ostatnich 50 lat z każdych dziesięciu gatunków żyjących na naszej planecie zostały trzy. Podkreśla, jak ważne jest symbiotyczne współżycie z naturą i jak rozwój, rozumiany jako permanentny wzrost, nieuchronnie prowadzi do tragedii. Dowodzi też, dlaczego warto więcej odczuwać, niż więcej posiadać, i dlaczego lęk przed przyszłością może być dobrym motorem zmian. A na koniec zdradza, dlaczego marzy mu się spływ Wisłą.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c4c3c502-eaf1-4f30-b146-ebcc30814f07</guid>
      <title>Fragment podcastu &quot;Ubrani&quot;</title>
      <description><![CDATA[Co nosimy, gdy nikt nie patrzy? Dlaczego czerwona szminka potrafi wiele zmienić? Co ma wspólnego wysoka wrażliwość z zawartością szafy? I dlaczego osobom z niepełnosprawnościami tak często odmawia się bycia modnymi? Rozmawiam z Karoliną Sulej, reporterką i pisarką, która wystartowała właśnie z dziewięcioodcinkowym podcastem „Ubrani”. Z gośćmi dyskutuje o modzie, ubraniach i przedmiotach, które nas definiują. A może to my je definiujemy? 
]]></description>
      <pubDate>Wed, 22 Dec 2021 11:37:13 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://testowy-vogue.simplecast.com/episodes/fragment-podcastu-ubrani-kbQZfrpL</link>
      <enclosure length="19926248" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/742fbbcb-29ee-4c9e-a523-b513d4b82495/audio/b01ffd05-a2ec-48a3-bb6b-5c080f3074eb/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Fragment podcastu &quot;Ubrani&quot;</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/e3c3665b-b1ca-451d-8581-693beaaa57f1/3000x3000/ubrani-okladka-glowna.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:20:45</itunes:duration>
      <itunes:summary>Co nosimy, gdy nikt nie patrzy? Dlaczego czerwona szminka potrafi wiele zmienić? Co ma wspólnego wysoka wrażliwość z zawartością szafy? I dlaczego osobom z niepełnosprawnościami tak często odmawia się bycia modnymi? Rozmawiam z Karoliną Sulej, reporterką i pisarką, która wystartowała właśnie z dziewięcioodcinkowym podcastem „Ubrani”. Z gośćmi dyskutuje o modzie, ubraniach i przedmiotach, które nas definiują. A może to my je definiujemy?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Co nosimy, gdy nikt nie patrzy? Dlaczego czerwona szminka potrafi wiele zmienić? Co ma wspólnego wysoka wrażliwość z zawartością szafy? I dlaczego osobom z niepełnosprawnościami tak często odmawia się bycia modnymi? Rozmawiam z Karoliną Sulej, reporterką i pisarką, która wystartowała właśnie z dziewięcioodcinkowym podcastem „Ubrani”. Z gośćmi dyskutuje o modzie, ubraniach i przedmiotach, które nas definiują. A może to my je definiujemy?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">028c4965-5435-435c-a7e9-d3a21eaf11d9</guid>
      <title>Fragment podcastu „Jestem i Będę” – Błażej Hrapkowicz</title>
      <description><![CDATA[Vogue.pl łączy siły ze Storytel by jako partnerzy wesprzeć Fundację Małgosi Braunek “Bądź” i jej projekt "Jestem-Będę". Poznajemy w nim historie 11 bohaterów którzy po doświadczeniach związanych z kryzysem zdrowotnym odnaleźli drogę zdrowia na każdym poziomie. 
]]></description>
      <pubDate>Sat, 5 Jun 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://testowy-vogue.simplecast.com/episodes/fragment-podcastu-jestem-i-bede-blazej-hrapkowicz-X1Tv7Fy3</link>
      <enclosure length="1483397" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/9379bb65-95ea-4a26-9ada-93ffc910344a/audio/47aa35a6-74e6-407c-b10e-d0ce85ab5505/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Fragment podcastu „Jestem i Będę” – Błażej Hrapkowicz</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/de834d01-1c8d-48e6-ae26-83c285bd2a1b/4e9ef2ed-7ec3-4600-9fe9-5d4a98fffbad/3000x3000/blazej.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:01:33</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vogue.pl łączy siły ze Storytel by jako partnerzy wesprzeć Fundację Małgosi Braunek “Bądź” i jej projekt &quot;Jestem-Będę&quot;. Poznajemy w nim historie 11 bohaterów którzy po doświadczeniach związanych z kryzysem zdrowotnym odnaleźli drogę zdrowia na każdym poziomie.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vogue.pl łączy siły ze Storytel by jako partnerzy wesprzeć Fundację Małgosi Braunek “Bądź” i jej projekt &quot;Jestem-Będę&quot;. Poznajemy w nim historie 11 bohaterów którzy po doświadczeniach związanych z kryzysem zdrowotnym odnaleźli drogę zdrowia na każdym poziomie.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c3a78fc5-7947-44c3-a92e-036aa16b4dd0</guid>
      <title>Moments of Bizuu: Zuzanna Wachowiak i Blanka Jordan - cz. 2</title>
      <description><![CDATA[W drugim odcinku programu, który powstał we współpracy „Vogue Polska” z Bizuu z okazji jubileuszu dziesięciolecia jednej z najpopularniejszych polskich marek odzieżowych, jej założycielki opowiadają Hannie Rydlewskiej o pierwszym butiku w Poznaniu, pojawieniu się kolejnych linii Bizuu: ślubnej, wakacyjnej i sportowej oraz nowych kierunkach rozwoju na przyszłość. W ciągu 10 lat istnienia Zuzannie Wachowiak i Blance Jordan z autorskiej marki udało się stworzyć firmę zatrudniającą ponad 60 osób. 

– Na początku rozpisałyśmy sobie biznes plan na miesiąc. Chciałyśmy sprzedać 15 sukienek. Poszły w jeden dzień – opowiada Blanka Jordan. – Do dzisiaj czasem musimy się uszczypnąć, widząc, ile osób odwiedza nasz butik przy Koszykowej w Warszawie – dodaje. – Pierwsza ważna lekcja biznesu? Konfrontowanie naszej wizji z oczekiwaniami klientek. Szukamy rozwiązań zgodnych z naszymi wartościami, które równocześnie sprawdzą się na rynku – dodaje Zuzanna Wachowiak.

W kolejnym odcinku Hanna Rydlewska rozmawia z ambasadorką marki Bizuu, Kasią Zielińską. Przed mikrofonem spotkamy się też między innymi z Karoliną Gruszecką, dyrektorką mody „Vogue Polska”. Piosenkę do podcastu skomponował i zaśpiewał Maciej Musiałowski. 
]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 May 2021 08:10:12 +0000</pubDate>
      <author>online@vogue.pl (Vogue Polska)</author>
      <link>https://testowy-vogue.simplecast.com/episodes/moments-of-bizuu-zuzanna-wachowiak-i-blanka-jordan-cz-2-nLYzQ11l</link>
      <enclosure length="44039319" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/chrt.fm/track/35AA52/cdn.simplecast.com/audio/005303d9-e227-49b7-9dea-38fd26d8135b/episodes/dfb9a280-a5b8-4236-a6eb-547e9a0a7e2c/audio/dc254b40-49bb-41cc-80a2-6eefad623780/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=Tzob_KGZ"/>
      <itunes:title>Moments of Bizuu: Zuzanna Wachowiak i Blanka Jordan - cz. 2</itunes:title>
      <itunes:author>Vogue Polska</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/370e8b85-8d68-4919-a21b-13cdd44816b3/2efca96b-1a76-46fd-920d-9332f7cb9801/3000x3000/bizuu-1-i-2-bw-kanarkowy-final.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:52</itunes:duration>
      <itunes:summary>W drugim odcinku programu, który powstał we współpracy „Vogue Polska” z Bizuu z okazji jubileuszu dziesięciolecia jednej z najpopularniejszych polskich marek odzieżowych, jej założycielki opowiadają Hannie Rydlewskiej o pierwszym butiku w Poznaniu, pojawieniu się kolejnych linii Bizuu: ślubnej, wakacyjnej i sportowej oraz nowych kierunkach rozwoju na przyszłość. W ciągu 10 lat istnienia Zuzannie Wachowiak i Blance Jordan z autorskiej marki udało się stworzyć firmę zatrudniającą ponad 60 osób. 

– Na początku rozpisałyśmy sobie biznes plan na miesiąc. Chciałyśmy sprzedać 15 sukienek. Poszły w jeden dzień – opowiada Blanka Jordan. – Do dzisiaj czasem musimy się uszczypnąć, widząc, ile osób odwiedza nasz butik przy Koszykowej w Warszawie – dodaje. – Pierwsza ważna lekcja biznesu? Konfrontowanie naszej wizji z oczekiwaniami klientek. Szukamy rozwiązań zgodnych z naszymi wartościami, które równocześnie sprawdzą się na rynku – dodaje Zuzanna Wachowiak.

W kolejnym odcinku Hanna Rydlewska rozmawia z ambasadorką marki Bizuu, Kasią Zielińską. Przed mikrofonem spotkamy się też między innymi z Karoliną Gruszecką, dyrektorką mody „Vogue Polska”. Piosenkę do podcastu skomponował i zaśpiewał Maciej Musiałowski.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>W drugim odcinku programu, który powstał we współpracy „Vogue Polska” z Bizuu z okazji jubileuszu dziesięciolecia jednej z najpopularniejszych polskich marek odzieżowych, jej założycielki opowiadają Hannie Rydlewskiej o pierwszym butiku w Poznaniu, pojawieniu się kolejnych linii Bizuu: ślubnej, wakacyjnej i sportowej oraz nowych kierunkach rozwoju na przyszłość. W ciągu 10 lat istnienia Zuzannie Wachowiak i Blance Jordan z autorskiej marki udało się stworzyć firmę zatrudniającą ponad 60 osób. 

– Na początku rozpisałyśmy sobie biznes plan na miesiąc. Chciałyśmy sprzedać 15 sukienek. Poszły w jeden dzień – opowiada Blanka Jordan. – Do dzisiaj czasem musimy się uszczypnąć, widząc, ile osób odwiedza nasz butik przy Koszykowej w Warszawie – dodaje. – Pierwsza ważna lekcja biznesu? Konfrontowanie naszej wizji z oczekiwaniami klientek. Szukamy rozwiązań zgodnych z naszymi wartościami, które równocześnie sprawdzą się na rynku – dodaje Zuzanna Wachowiak.

W kolejnym odcinku Hanna Rydlewska rozmawia z ambasadorką marki Bizuu, Kasią Zielińską. Przed mikrofonem spotkamy się też między innymi z Karoliną Gruszecką, dyrektorką mody „Vogue Polska”. Piosenkę do podcastu skomponował i zaśpiewał Maciej Musiałowski.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
  </channel>
</rss>