https://simplecast.com SNACK TALKS Nous sommes des sportifs et des entrepreneurs et nous allons aborder le sport sous son spectre le plus large : entrepreneuriat, culture, nouvelles technologies, performance, bien-être et bien plus encore. Nous sommes Maxime et Mehdi et le but, à travers nos échanges, est de vous partager un maximum de savoir sur ce sujet qui nous passionne et qui nous en sommes certains, vous intéresse aussi ! Bonne écoute. 2022 Snack Sports Lab fr Wed, 26 Feb 2025 23:00:00 +0000 Mon, 15 Sep 2025 07:01:53 +0000 https://snack-talks.simplecast.com SNACK TALKS https://image.simplecastcdn.com/images/fbd2557a-e012-490f-b9a0-89fe306d2b61/68fe5352-2b53-430a-9637-fb4fcb3fedda/3000x3000/1.jpg?aid=rss_feed https://snack-talks.simplecast.com episodic Nous sommes des sportifs et des entrepreneurs et nous allons aborder le sport sous son spectre le plus large : entrepreneuriat, culture, nouvelles technologies, performance, bien-être et bien plus encore. Nous sommes Maxime et Mehdi et le but, à travers nos échanges, est de vous partager un maximum de savoir sur ce sujet qui nous passionne et qui nous en sommes certains, vous intéresse aussi ! Bonne écoute. Snack Sports Lab false https://feeds.simplecast.com/R8Ic7xUv bien-être, business, culture sport, entrepreneuriat, fitness, holistique, santé, sport Snack Sports Lab maxime.krantz@gmail.com 902b74e1-3828-4653-9c60-2f53bc26d469 S3 #4 - Etienne Sabatié - Comment gérer les "downs" quand on est entrepreneur et sportif ? Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Etienne Sabatié pour une discussion inspirante et sans filtre sur les hauts et les bas que l’on peut traverser, aussi bien en tant qu’entrepreneur que dans la peau d’un athlète. Nous explorerons ensemble les défis, les moments de doute, mais aussi les victoires et les enseignements qui jalonnent ces parcours exigeants. Entre résilience, dépassement de soi et équilibre de vie, cet échange promet d’être riche en apprentissages et en motivation.

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]]> Wed, 26 Feb 2025 23:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Etienne Sabatie, Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s3-4-etienne-sabatie-comment-gerer-les-downs-quand-on-est-entrepreneur-et-sportif-0neYi_0L Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Etienne Sabatié pour une discussion inspirante et sans filtre sur les hauts et les bas que l’on peut traverser, aussi bien en tant qu’entrepreneur que dans la peau d’un athlète. Nous explorerons ensemble les défis, les moments de doute, mais aussi les victoires et les enseignements qui jalonnent ces parcours exigeants. Entre résilience, dépassement de soi et équilibre de vie, cet échange promet d’être riche en apprentissages et en motivation.

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]]> S3 #4 - Etienne Sabatié - Comment gérer les "downs" quand on est entrepreneur et sportif ? Etienne Sabatie, Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:59:13 Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Etienne Sabatié pour une discussion inspirante et sans filtre sur les hauts et les bas que l’on peut traverser, aussi bien en tant qu’entrepreneur que dans la peau d’un athlète. Nous explorerons ensemble les défis, les moments de doute, mais aussi les victoires et les enseignements qui jalonnent ces parcours exigeants. Entre résilience, dépassement de soi et équilibre de vie, cet échange est riche en apprentissages et en motivation. Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Etienne Sabatié pour une discussion inspirante et sans filtre sur les hauts et les bas que l’on peut traverser, aussi bien en tant qu’entrepreneur que dans la peau d’un athlète. Nous explorerons ensemble les défis, les moments de doute, mais aussi les victoires et les enseignements qui jalonnent ces parcours exigeants. Entre résilience, dépassement de soi et équilibre de vie, cet échange est riche en apprentissages et en motivation. sport, athlète, inspiration, storytelling, entrepreneuriat false full 4 3 5c8046de-3c44-464a-bb06-46af6f90e9ca S3 #3 - GR20 en 4 jours - un Défi extrême entre dépassement et souffrance Maxime s’est lancé dans un pari fou : traverser le GR20 en seulement 4 jours, sur l’un des sentiers les plus exigeants d’Europe. Entre fatigue extrême, terrain accidenté et gestion des blessures, l’aventure s’est vite transformée en une lutte contre soi-même. Avec ses partenaires, ils ont dû affronter des nuits sans sommeil, un manque de nourriture et des douleurs incessantes. Une expérience intense où la force du groupe et la détermination ont fait toute la différence. Un défi inoubliable… à refaire ?

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]]> Wed, 12 Feb 2025 23:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s3-3-gr20-en-4-jours-un-ddefi-extreme-entre-depassement-et-souffrance-CGjFaDcL Maxime s’est lancé dans un pari fou : traverser le GR20 en seulement 4 jours, sur l’un des sentiers les plus exigeants d’Europe. Entre fatigue extrême, terrain accidenté et gestion des blessures, l’aventure s’est vite transformée en une lutte contre soi-même. Avec ses partenaires, ils ont dû affronter des nuits sans sommeil, un manque de nourriture et des douleurs incessantes. Une expérience intense où la force du groupe et la détermination ont fait toute la différence. Un défi inoubliable… à refaire ?

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]]> S3 #3 - GR20 en 4 jours - un Défi extrême entre dépassement et souffrance Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 01:34:39 Maxime s’est lancé dans un pari fou : traverser le GR20 en seulement 4 jours, sur l’un des sentiers les plus exigeants d’Europe. Entre fatigue extrême, terrain accidenté et gestion des blessures, l’aventure s’est vite transformée en une lutte contre soi-même. Avec ses partenaires, ils ont dû affronter des nuits sans sommeil, un manque de nourriture et des douleurs incessantes. Une expérience intense où la force du groupe et la détermination ont fait toute la différence. Un défi inoubliable… à refaire ? Maxime s’est lancé dans un pari fou : traverser le GR20 en seulement 4 jours, sur l’un des sentiers les plus exigeants d’Europe. Entre fatigue extrême, terrain accidenté et gestion des blessures, l’aventure s’est vite transformée en une lutte contre soi-même. Avec ses partenaires, ils ont dû affronter des nuits sans sommeil, un manque de nourriture et des douleurs incessantes. Une expérience intense où la force du groupe et la détermination ont fait toute la différence. Un défi inoubliable… à refaire ? récit, ultratrail, aventure, trail, gr20 false full 3 3 190e6f0e-a772-4112-86aa-c856fa830749 S3 #02 - Seul face à l’Atacama : l’odyssée extrême du TSP Solo Traverser l’un des déserts les plus extrêmes du monde, seul, en courant ? C’est le défi fou que Mehdi a relevé en participant au TSP Atacama en solo.

Dans cet épisode, on plonge au cœur de son aventure : les défis physiques, la préparation mentale, la solitude face à l’immensité et les moments de doute. Comment gère-t-on l’effort dans un environnement aussi hostile ? Que ressent-on quand on est totalement seul au milieu du désert ?

Une conversation inspirante sur le dépassement de soi, la résilience et la quête de l’extrême.

Bonne écoute ! Et si cet épisode t’a motivé, partage-le et laisse-nous un avis.

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]]> Wed, 5 Feb 2025 11:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s3-02-seul-face-a-latacama-lodyssee-extreme-du-tsp-solo-0ObR_NxF Traverser l’un des déserts les plus extrêmes du monde, seul, en courant ? C’est le défi fou que Mehdi a relevé en participant au TSP Atacama en solo.

Dans cet épisode, on plonge au cœur de son aventure : les défis physiques, la préparation mentale, la solitude face à l’immensité et les moments de doute. Comment gère-t-on l’effort dans un environnement aussi hostile ? Que ressent-on quand on est totalement seul au milieu du désert ?

Une conversation inspirante sur le dépassement de soi, la résilience et la quête de l’extrême.

Bonne écoute ! Et si cet épisode t’a motivé, partage-le et laisse-nous un avis.

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]]> S3 #02 - Seul face à l’Atacama : l’odyssée extrême du TSP Solo Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:54:31 Dans cet épisode, Mehdi nous plonge dans son aventure hors du commun : sa préparation, ses moments de doute, la gestion de l’extrême et la puissance du mental face à l’immensité du désert. The Speed Project Atacama, une course où chaque pas est une épreuve, où le corps et l’esprit sont poussés à leurs limites. Dans cet épisode, Mehdi nous plonge dans son aventure hors du commun : sa préparation, ses moments de doute, la gestion de l’extrême et la puissance du mental face à l’immensité du désert. The Speed Project Atacama, une course où chaque pas est une épreuve, où le corps et l’esprit sont poussés à leurs limites. running, tsp, ultratrail, ultraendurance, trail, inspiration, atacama, ultrarunning, the speed project false full 2 3 e141bee0-cbbe-4b2a-9699-d57c93d961e3 S3 #01 - Trouver du Sens dans le Chemin plutôt que dans la ligne d'arrivée Dans cet épisode, nous explorons l’importance du processus dans le sport et dans la vie. Trop souvent, nous sommes obsédés par les résultats et les podiums, oubliant que la véritable progression se construit jour après jour, à travers l’entraînement, les échecs et les apprentissages. On aborde des sujets comme la surabondance de compétitions, la quête d’immédiateté, et l’influence des réseaux sociaux sur notre motivation. Si personne ne te regardait, continuerais-tu ? Apprends à apprécier chaque étape de ton parcours, car c’est là que réside la vraie victoire.

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]]> Mon, 27 Jan 2025 05:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s3-01-trouver-du-sens-dans-le-chemin-plutot-que-dans-la-ligne-darrivee-VYtnR3NH Dans cet épisode, nous explorons l’importance du processus dans le sport et dans la vie. Trop souvent, nous sommes obsédés par les résultats et les podiums, oubliant que la véritable progression se construit jour après jour, à travers l’entraînement, les échecs et les apprentissages. On aborde des sujets comme la surabondance de compétitions, la quête d’immédiateté, et l’influence des réseaux sociaux sur notre motivation. Si personne ne te regardait, continuerais-tu ? Apprends à apprécier chaque étape de ton parcours, car c’est là que réside la vraie victoire.

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]]> S3 #01 - Trouver du Sens dans le Chemin plutôt que dans la ligne d'arrivée Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:46:29 Dans cet épisode, nous explorons l’importance du processus dans le sport et dans la vie. Trop souvent, nous sommes obsédés par les résultats et les podiums, oubliant que la véritable progression se construit jour après jour, à travers l’entraînement, les échecs et les apprentissages. Dans cet épisode, nous explorons l’importance du processus dans le sport et dans la vie. Trop souvent, nous sommes obsédés par les résultats et les podiums, oubliant que la véritable progression se construit jour après jour, à travers l’entraînement, les échecs et les apprentissages. hyrox, mindset, sport, développement personnel, run false full 1 3 dbc12e15-602a-442c-b7a9-ee0e1c5b09d4 S2 #33 - Decathlon Travel, retour d'expérience d'un séjour par Trails In France Dans cet épisode, Mehdi revient sur son retour d'expérience de la plateforme Decathlon Travel qu'il a utilisé pour participer à un séjour organisé par Trails In France.

Si vous ne connaissez pas encore la plateforme Decathlon Travel, c'est LE moteur de recherche pour trouver vos vacances sportives. On précise que cet épisode n'est pas rémunéré et ne fait pas parti d'une collaboration avec la plateforme, il s'agit d'un retour honnête et réel de l'expérience vécue par Mehdi pendant 3 jours à travers l'organisation Trails In France ! Si cela vous donne envie de tenter l'aventure, n'hésitez pas à nous le partager sur les réseaux !

Bonne écoute à tous

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]]> Fri, 5 Jul 2024 05:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-33-decathlon-travel-retour-dexperience-dun-sejour-par-trails-in-france-n45ulsbw Dans cet épisode, Mehdi revient sur son retour d'expérience de la plateforme Decathlon Travel qu'il a utilisé pour participer à un séjour organisé par Trails In France.

Si vous ne connaissez pas encore la plateforme Decathlon Travel, c'est LE moteur de recherche pour trouver vos vacances sportives. On précise que cet épisode n'est pas rémunéré et ne fait pas parti d'une collaboration avec la plateforme, il s'agit d'un retour honnête et réel de l'expérience vécue par Mehdi pendant 3 jours à travers l'organisation Trails In France ! Si cela vous donne envie de tenter l'aventure, n'hésitez pas à nous le partager sur les réseaux !

Bonne écoute à tous

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]]> S2 #33 - Decathlon Travel, retour d'expérience d'un séjour par Trails In France Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:39:48 Dans cet épisode, Mehdi revient sur son retour d'expérience de la plateforme Decathlon Travel qu'il a utilisé pour participer à un séjour organisé par Trails In France. Dans cet épisode, Mehdi revient sur son retour d'expérience de la plateforme Decathlon Travel qu'il a utilisé pour participer à un séjour organisé par Trails In France. sport, trails, trail, decathlon, trails in france, vacances sportives, decathlon travel, trail running false full 33 2 2431126c-7639-424a-87fb-83521f951448 S2 #32 - HYROX, on vous dit tout sur les Championnats du Monde 2024 Retour sur les Championnats du monde d'Hyrox qui se sont tenus à Nice ! Ce fut un week-end absolument incroyable auquel nous avons eu la chance de participer. Dans cet épisode, nous vous proposons un compte-rendu détaillé de la compétition, en soulignant ces moments forts ainsi que la première participations de Maxime et Arthur à celle-ci.

Nous discutons également des leçons précieuses tirées de cet événement et de la manière dont les expériences accumulées lors des compétitions précédentes ont contribué à améliorer leur préparation et leur performance. En intégrant ces enseignements, ils ont pu identifier les domaines clés pour continuer à progresser et à exceller dans ce sport. Bonne écoute à tous.

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]]> Wed, 12 Jun 2024 18:30:20 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-32-hyrox-on-vous-dit-tout-sur-les-championnats-du-monde-2024-CrpzMWAQ Retour sur les Championnats du monde d'Hyrox qui se sont tenus à Nice ! Ce fut un week-end absolument incroyable auquel nous avons eu la chance de participer. Dans cet épisode, nous vous proposons un compte-rendu détaillé de la compétition, en soulignant ces moments forts ainsi que la première participations de Maxime et Arthur à celle-ci.

Nous discutons également des leçons précieuses tirées de cet événement et de la manière dont les expériences accumulées lors des compétitions précédentes ont contribué à améliorer leur préparation et leur performance. En intégrant ces enseignements, ils ont pu identifier les domaines clés pour continuer à progresser et à exceller dans ce sport. Bonne écoute à tous.

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]]> S2 #32 - HYROX, on vous dit tout sur les Championnats du Monde 2024 Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:51:40 On revient sur l’évènement de ce début d'été : Les Hyrox World Championships qui ont eu lieu à Nice. On revient sur l’évènement de ce début d'été : Les Hyrox World Championships qui ont eu lieu à Nice. hyrox, hyrox world championships, hybride, sport, compétition, athlète hybride false full 32 2 68a43c13-db76-47a5-befc-f5760c448e83 S2 #31 - Debrief de la MaXi-Race, quand le mental doit prendre le dessus sur les jambes pour aller au bout de l'effort Ce week-end, Mehdi a participé à la MaXi-Race, affrontant pour la première fois un parcours de 94 km en trail. Nous vous racontons en détail son aventure, depuis sa préparation méticuleuse, son alimentation spécifique, et son équipement, jusqu'à ses ravitaillements et son approche mentale pour surmonter 15 heures d'effort intense. Dans cet épisode captivant, découvrez les stratégies clés pour réussir à se dépasser et atteindre ses objectifs.

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]]> Wed, 5 Jun 2024 05:26:42 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-31-debrief-de-la-maxi-race-quand-le-mental-doit-prendre-le-dessus-sur-les-jambes-pour-aller-au-bout-de-leffort-YfV20zHZ Ce week-end, Mehdi a participé à la MaXi-Race, affrontant pour la première fois un parcours de 94 km en trail. Nous vous racontons en détail son aventure, depuis sa préparation méticuleuse, son alimentation spécifique, et son équipement, jusqu'à ses ravitaillements et son approche mentale pour surmonter 15 heures d'effort intense. Dans cet épisode captivant, découvrez les stratégies clés pour réussir à se dépasser et atteindre ses objectifs.

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]]> S2 #31 - Debrief de la MaXi-Race, quand le mental doit prendre le dessus sur les jambes pour aller au bout de l'effort Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:59:57 Retour sur la MaXi-Race, le premier 90km de Mehdi en trail, où l'on vous raconte sa course, mais également l'effort mental qu'une telle course demande. Retour sur la MaXi-Race, le premier 90km de Mehdi en trail, où l'on vous raconte sa course, mais également l'effort mental qu'une telle course demande. sport, course à pied, course en sentier, préparation mentale, trail, course, trail running false full 31 2 6ad25880-ef31-4b50-8029-dfce3e694455 S2 #30 - Nos meilleurs conseils pour se lancer dans le Trail Le Trail, la course sur sentier, est de plus en plus populaire, notamment chez les personnes habitants dans les milieux urbains ! Dans cet épisode nous avons  décidé de vous partager nos meilleurs conseils si vous désirez vous lancer dans ce sport : type de course, alimentation, équipement... En espérant que cela vous aidera à découvrir la montagne et les sentiers autour de chez vous et ailleurs ! Bonne écoute à tous !

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]]> Mon, 27 May 2024 05:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-30-nos-meilleurs-conseils-pour-se-lancer-dans-le-trail-StaylIm_ Le Trail, la course sur sentier, est de plus en plus populaire, notamment chez les personnes habitants dans les milieux urbains ! Dans cet épisode nous avons  décidé de vous partager nos meilleurs conseils si vous désirez vous lancer dans ce sport : type de course, alimentation, équipement... En espérant que cela vous aidera à découvrir la montagne et les sentiers autour de chez vous et ailleurs ! Bonne écoute à tous !

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]]> S2 #30 - Nos meilleurs conseils pour se lancer dans le Trail Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:09:41 Avec l'avènement du trail ces dernières années, nous vous proposons un épisode pour vous aider à ce lancer dans ce sport que nous pratiquons et partageons régulièrement ! Avec l'avènement du trail ces dernières années, nous vous proposons un épisode pour vous aider à ce lancer dans ce sport que nous pratiquons et partageons régulièrement ! alimentation, sport, running, course à pied, préparation, trail, course, trail running false full 30 2 b7687590-bcf0-4946-af4c-d645e499b46b S2 #29 - La pression sociale liée au sport, comment vaincre le regard des autres pour assumer pleinement sa pratique ? Qu’est-ce que la pression sociale : attentes des autres, normes du groupe, etc. Comment au quotidien on a tendance se mettre une pression par rapport au regard des autres ? Dans cet épisode, nous allons tout d'abord disséquer ce qu'est la pression sociale liée au sport et comment nous pouvons analyser l'un impact qu'elle a sur nous. Ensuite nous allons voir comment la gérer et comment s’affranchir du regard des autre. Bonne écoute à tous !

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]]> Mon, 13 May 2024 05:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-29-la-pression-sociale-liee-au-sport-comment-vaincre-le-regard-des-autres-pour-assumer-pleinement-sa-pratique-Tv68fZ7i Qu’est-ce que la pression sociale : attentes des autres, normes du groupe, etc. Comment au quotidien on a tendance se mettre une pression par rapport au regard des autres ? Dans cet épisode, nous allons tout d'abord disséquer ce qu'est la pression sociale liée au sport et comment nous pouvons analyser l'un impact qu'elle a sur nous. Ensuite nous allons voir comment la gérer et comment s’affranchir du regard des autre. Bonne écoute à tous !

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]]> S2 #29 - La pression sociale liée au sport, comment vaincre le regard des autres pour assumer pleinement sa pratique ? Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:44:48 Dans cet épisode nous allons détailler la pression sociale qui peut être liée au sport et déterminer comment faire pour mieux la gérer. Dans cet épisode nous allons détailler la pression sociale qui peut être liée au sport et déterminer comment faire pour mieux la gérer. sport, développement mental, développement personnel, préparation physique, préparation mentale, pression sociale false full 29 2 c35c8721-4fed-467f-99b7-fd1327609b58 S2 #28 - Réussir sa course quand tout va contre soi, récap d'une compétition compliquée Une préparation au top avec un magnifique stage en Toscane pour préparer ce Triathlon Xtrème de Cannes en Duo pour Maxime et Arthur.

Alors que tous les feux sont au vert, des conditions météo difficiles sont venues entraver la performance sportive en entrainant une chute à vélo en pleine descente. Comment fait-on pour rester motivé et se déterminer à finir la compétition malgré tout dans ces circonstances ? Récit d'une course "au mental" où l'on pourra tirer de nombreux enseignements. Bonne écoute à tous !

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]]> Sun, 5 May 2024 10:06:44 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-28-reussir-sa-course-quand-tout-va-contre-soi-recap-dune-competition-compliquee-OyyG3dO5 Une préparation au top avec un magnifique stage en Toscane pour préparer ce Triathlon Xtrème de Cannes en Duo pour Maxime et Arthur.

Alors que tous les feux sont au vert, des conditions météo difficiles sont venues entraver la performance sportive en entrainant une chute à vélo en pleine descente. Comment fait-on pour rester motivé et se déterminer à finir la compétition malgré tout dans ces circonstances ? Récit d'une course "au mental" où l'on pourra tirer de nombreux enseignements. Bonne écoute à tous !

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]]> S2 #28 - Réussir sa course quand tout va contre soi, récap d'une compétition compliquée Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:39:42 Dans cet épisode nous revenons sur le triathlon de Cannes, une course où Maxime a subi une chute à vélo mais qu'il a réussi à finir malgré tout. Dans cet épisode nous revenons sur le triathlon de Cannes, une course où Maxime a subi une chute à vélo mais qu'il a réussi à finir malgré tout. sport, swim, compétition, cyclisme, run, triathlon, résilience, bike false full 28 2 6ad13304-0bfc-445d-b2cc-02ecf071b57b S2 #27 - En immersion dans le monde du Triathlon, les points essentiels à connaître avant de démarrer Le triathlon, nager, rouler, courir... Le sport hybride par excellence ? Maxime est parti en stage intensif de triathlon et on en profite pour faire un debriefing et vous donner nos meilleurs conseils pour bien commencer cette discipline. Quel choix de vélo ? Comment organiser son entrainement ? Mais aussi savoir comment bien gérer son alimentation ? Autant de sujets importants qui sont souvent un frein pour démarrer cette discipline pourtant si passionnante !
Bonne écoute à tous !

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]]> Sat, 27 Apr 2024 05:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-27-en-immersion-dans-le-monde-du-triathlon-les-points-essentiels-sur-ce-sport-ultime-hxnW1HAV Le triathlon, nager, rouler, courir... Le sport hybride par excellence ? Maxime est parti en stage intensif de triathlon et on en profite pour faire un debriefing et vous donner nos meilleurs conseils pour bien commencer cette discipline. Quel choix de vélo ? Comment organiser son entrainement ? Mais aussi savoir comment bien gérer son alimentation ? Autant de sujets importants qui sont souvent un frein pour démarrer cette discipline pourtant si passionnante !
Bonne écoute à tous !

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]]> S2 #27 - En immersion dans le monde du Triathlon, les points essentiels à connaître avant de démarrer Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 01:13:38 En immersion dans le monde du triathlon, Maxime est parti pendant une semaine intensive en stage de triathlon, on en profite pour faire un debriefing et vous donner nos meilleurs conseils sur la discipline. En immersion dans le monde du triathlon, Maxime est parti pendant une semaine intensive en stage de triathlon, on en profite pour faire un debriefing et vous donner nos meilleurs conseils sur la discipline. sport, swim, cyclisme, run, vélo, triathlon, endurance, bike false full 27 2 89882651-d0f5-4150-861b-d4c1a5eb7e2b S2 #26 - The Speed Project, debriefing d'une expérience sportive incroyable The Speed Project, 500km, 6 coureurs dont 4 hommes et 2 femmes, 5 assistants, 35 heures d'aventures, beaucoup trop de calories brûlées et d'heures de sommeil à rattraper.

Dans cet épisode, nous revenons à chaud sur cette aventure incroyable dont nous avons pris part de Los Angeles à Las Vegas. On vous raconte tous les détails sur la course et toutes les anecdotes les plus folles. 
Au final, nous terminons 3ème de la catégorie OG (4 hommes, 2 femmes) et 6ème au total sur 88 équipes. Au-delà de la performance, c'est l'aspect humain qui nous a le plus marqué et c'est pourquoi nous tenions à vous proposer cet épisode direct en sorti de l'avion ! Bonne écoute à tous

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]]> Thu, 4 Apr 2024 05:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-26-the-speed-project-debriefing-dune-experience-sportive-incroyable-oQnTEgj4 The Speed Project, 500km, 6 coureurs dont 4 hommes et 2 femmes, 5 assistants, 35 heures d'aventures, beaucoup trop de calories brûlées et d'heures de sommeil à rattraper.

Dans cet épisode, nous revenons à chaud sur cette aventure incroyable dont nous avons pris part de Los Angeles à Las Vegas. On vous raconte tous les détails sur la course et toutes les anecdotes les plus folles. 
Au final, nous terminons 3ème de la catégorie OG (4 hommes, 2 femmes) et 6ème au total sur 88 équipes. Au-delà de la performance, c'est l'aspect humain qui nous a le plus marqué et c'est pourquoi nous tenions à vous proposer cet épisode direct en sorti de l'avion ! Bonne écoute à tous

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]]> S2 #26 - The Speed Project, debriefing d'une expérience sportive incroyable Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:06:00 Nous revenons "à chaud" sur The Speed Project, cette course de Los Angeles à Las Vegas où nous avons pris part ! Nous revenons "à chaud" sur The Speed Project, cette course de Los Angeles à Las Vegas où nous avons pris part ! running, course à pied, aventure, run, the speed project false full 26 2 52398db7-3f74-4827-8090-27eb65f501dc S2 #25 - Q&A autour de l'entrainement Hybride On a sélectionné plusieurs questions que l'on reçoit souvent autour de notre manière hybride de s'entrainer ? Comment choisir ses entrainements ? Quand faire sa séance jambes quand on doit également courir ? Quels jours de repos ?

Dans cet épisode nous répondons à vos questions et on vous apprend comment devenir, selon nous, les parfaits athlètes hybrides !

Bonne écoute à tous

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]]> Mon, 25 Mar 2024 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-25-KeZkQmii On a sélectionné plusieurs questions que l'on reçoit souvent autour de notre manière hybride de s'entrainer ? Comment choisir ses entrainements ? Quand faire sa séance jambes quand on doit également courir ? Quels jours de repos ?

Dans cet épisode nous répondons à vos questions et on vous apprend comment devenir, selon nous, les parfaits athlètes hybrides !

Bonne écoute à tous

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]]> S2 #25 - Q&A autour de l'entrainement Hybride Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:52:36 Dans cet épisode, on répond à toutes vos questions autour de l'entrainement hybride Dans cet épisode, on répond à toutes vos questions autour de l'entrainement hybride sport, hybrid athlete, entrainement, course, run, coaching, training false full 25 2 26f9cafb-20fc-48ab-b076-d8fe4284ac69 S2 #24 - Comment construire son image à travers le Personal Branding ? Dans cet épisode, nous discutons du Personal Branding, tout particulièrement dans un métier comme celui de coach sportif, les choix de communications, les lieux où nous travaillons et notre entourage sont importants pour construire notre image. Quelle image les autres peuvent avoir de nous ? Comment améliorer son Personal Branding ? Ecouter l'épisode pour en savoir plus !

Bonne écoute à tous.

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]]> Mon, 18 Mar 2024 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-24-_0QVqpXk Dans cet épisode, nous discutons du Personal Branding, tout particulièrement dans un métier comme celui de coach sportif, les choix de communications, les lieux où nous travaillons et notre entourage sont importants pour construire notre image. Quelle image les autres peuvent avoir de nous ? Comment améliorer son Personal Branding ? Ecouter l'épisode pour en savoir plus !

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]]> S2 #24 - Comment construire son image à travers le Personal Branding ? Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:54:19 Dans cet épisode, nous parlons du Personal Branding, qu'est-ce que c'est et pourquoi vous devriez y prêter attention. Dans cet épisode, nous parlons du Personal Branding, qu'est-ce que c'est et pourquoi vous devriez y prêter attention. mindset, sport, développement personnel, personal branding, coaching, coach sportif false full 24 2 b0ee1f3e-838e-4a9a-b36f-3fbaf74304c0 S2 #23 - The Speed Project, Pourquoi il est important de ne pas se fixer un Objectif Définitif ! Dans cet épisode nous vous dévoilons notre prochain challenge : The Speed Project. On en profite également pour discuter de l'importance de ne pas se fixer d'objectif final. En effet, l'important ne se situe pas dans l'objectif mais dans la direction dans laquelle nous souhaitons aller. C'est pour cela qu'il est essentiel que nos objectifs ne soient que des jalons qui nous tirent dans vers le haut.

S'il vous est déjà arrivé de terminer un marathon ou une épreuve ultra challengeante et de faire l'expérience d'un "blues" une fois que l'objectif a été accompli, cet épisode est pour vous ! Bonne écoute à tous.

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]]> Mon, 11 Mar 2024 14:03:33 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-23-ZO_vA4xr Dans cet épisode nous vous dévoilons notre prochain challenge : The Speed Project. On en profite également pour discuter de l'importance de ne pas se fixer d'objectif final. En effet, l'important ne se situe pas dans l'objectif mais dans la direction dans laquelle nous souhaitons aller. C'est pour cela qu'il est essentiel que nos objectifs ne soient que des jalons qui nous tirent dans vers le haut.

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]]> S2 #23 - The Speed Project, Pourquoi il est important de ne pas se fixer un Objectif Définitif ! Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:43:41 Dans cet épisode nous vous dévoilons notre prochain challenge : The Speed Project, et on en profite pour discuter de l'importance de ne pas se fixer d'objectif final. Dans cet épisode nous vous dévoilons notre prochain challenge : The Speed Project, et on en profite pour discuter de l'importance de ne pas se fixer d'objectif final. objectif, sport, running, développement personnel, course, run, runner, ultrarunning, the speed project false full 23 2 83f3453c-f684-4c7e-b732-1240cf1e22ac S2 #22 - Naturopathie et sport, comment écouter son corps et éviter les TCA avec l'experte Louise Brenner La naturopathie est une approche médicale bien connue maintenant du grand public, mais qu'en est-il de son rapport avec le sport ? Nous en avons discuté avec l'experte Louise Brenner dans cet épisode où nous abordons aussi des sujets complexe comme la relation au sport et au corps, les troubles du comportement alimentaire ou encore l'alimentation végétale. Bonne écoute à tous ! 

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]]> Mon, 26 Feb 2024 07:30:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (louise brenner, croissante, Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-22-i6GnStE0 La naturopathie est une approche médicale bien connue maintenant du grand public, mais qu'en est-il de son rapport avec le sport ? Nous en avons discuté avec l'experte Louise Brenner dans cet épisode où nous abordons aussi des sujets complexe comme la relation au sport et au corps, les troubles du comportement alimentaire ou encore l'alimentation végétale. Bonne écoute à tous ! 

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]]> S2 #22 - Naturopathie et sport, comment écouter son corps et éviter les TCA avec l'experte Louise Brenner louise brenner, croissante, Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 01:19:43 Dans cet épisode nous discutons avec Louise Brenner pour découvrir les secrets de la naturopathie. Dans cet épisode nous discutons avec Louise Brenner pour découvrir les secrets de la naturopathie. sport, troubles du comportement alimentaire, culte du corps, fitness, bigorexie, naturopathie, perte de poids, régime, tca false full 22 2 6435ccc0-4215-4163-a515-2a0616b08c5e S2 #21 - Pourquoi devrions-nous TOUS soulever des charges ? Débat avec le coach Thomas Dufresne La meilleure solution pour lutter contre la sédentarité : yoga, Pilates, course à pied ? Pas forcément ! Dans cet épisode nous discutons avec Thomas Dufresne, un coach collègue et ami de longue date autour de son histoire et sa vision du sport, l'importance d'apporter de la charge additionnelle dans l'entrainement pour améliorer sa performance mais aussi sa santé tout simplement ! En espérant que cet épisode vous apportera de nombreuses connaissances supplémentaires, bonne écoute à tous !

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]]> Mon, 19 Feb 2024 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (thomas dufresne, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-21-pourquoi-devrions-nous-tous-soulever-des-charges-debat-avec-le-coach-thomas-dufresne-u9iwAsZN La meilleure solution pour lutter contre la sédentarité : yoga, Pilates, course à pied ? Pas forcément ! Dans cet épisode nous discutons avec Thomas Dufresne, un coach collègue et ami de longue date autour de son histoire et sa vision du sport, l'importance d'apporter de la charge additionnelle dans l'entrainement pour améliorer sa performance mais aussi sa santé tout simplement ! En espérant que cet épisode vous apportera de nombreuses connaissances supplémentaires, bonne écoute à tous !

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]]> S2 #21 - Pourquoi devrions-nous TOUS soulever des charges ? Débat avec le coach Thomas Dufresne thomas dufresne, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:11:46 Discussion avec le coach Thomas Dufresne autour de son histoire et sa vision du sport. Discussion avec le coach Thomas Dufresne autour de son histoire et sa vision du sport. sport, workout, force, fitness, musculation, strength, histoire false full 21 2 47e9ba6d-02b9-4e05-8a94-69e0cde48839 S2 #20 - Comment rester motivé(e) ? Stratégies et Sciences de la motivation dans le sport et dans la vie Comment faire pour être toujours motivé(e) ? Quelle est la recette magique de certaines personnes pour garder la motivation en toutes circonstances ?

Dans cet épisode, nous explorons ce qu'est la motivation, quels sont ses facteurs intrinsèques et extrinsèques ? Comment mettre en place des stratégies pour augmenter la motivation : pour cela nous avons identifier différentes techniques qui nous permettent de garder l'envie, que ce soit au travail, dans une relation ou dans une activité sportive. Malgré les obstacles, voici nos meilleurs conseils pour garder un déterminisme à toute épreuve !

Bonne écoute à tous 

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]]> Mon, 12 Feb 2024 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-20-u5dEKwjm Comment faire pour être toujours motivé(e) ? Quelle est la recette magique de certaines personnes pour garder la motivation en toutes circonstances ?

Dans cet épisode, nous explorons ce qu'est la motivation, quels sont ses facteurs intrinsèques et extrinsèques ? Comment mettre en place des stratégies pour augmenter la motivation : pour cela nous avons identifier différentes techniques qui nous permettent de garder l'envie, que ce soit au travail, dans une relation ou dans une activité sportive. Malgré les obstacles, voici nos meilleurs conseils pour garder un déterminisme à toute épreuve !

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]]> S2 #20 - Comment rester motivé(e) ? Stratégies et Sciences de la motivation dans le sport et dans la vie Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:04:23 Dans cet épisode nous abordons la motivation, en quoi elle consiste et quelles sont les meilleures stratégies pour rester motivé(e) ? Dans cet épisode nous abordons la motivation, en quoi elle consiste et quelles sont les meilleures stratégies pour rester motivé(e) ? motivation, mindset, sport, positive mindset, psychologie, développement personnel, motivation extrinsèque, motivation intrinsèque false full 20 2 7ff55364-d969-4c5b-913e-fd8cc39698ba S2 #19 - Radio Libre avec Amélie Dias : pensées positives, regard d'autrui et valeurs Cet épisode est tourné autour du mindset et de la façon de vivre. Nous avons choisi 3 sujets qui nous passionnent sur lesquels nous avons débattu avec Amélie Dias, comme nous pourrions le faire entre nous mais cette fois face aux micros.

La pensée positive, surfaite ou une véritable aide au quotidien pour avancer ? Vous allez être surpris de ce qu'on en pense vraiment ! Le regard d'autrui, comment faire pour ne plus subir, surtout dans un monde de plus en plus gouverné par les réseaux sociaux ? Et enfin les valeurs, lesquelles nous jugeons importantes pour équilibrer notre vie.

Réfléchi comme une radio libre, il s'agit d'un nouveau format sur lequel nous allons continuer d'avancer avec divers invités prochainement ! Bonne écoute à tous.

 

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]]> Mon, 5 Feb 2024 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Amélie Dias, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-19-pensees-positives-regard-dautrui-et-valeurs-discussion-sur-ces-sujets-avec-amelie-dias-de-tes-new-besties-ZThmxSZ1 Cet épisode est tourné autour du mindset et de la façon de vivre. Nous avons choisi 3 sujets qui nous passionnent sur lesquels nous avons débattu avec Amélie Dias, comme nous pourrions le faire entre nous mais cette fois face aux micros.

La pensée positive, surfaite ou une véritable aide au quotidien pour avancer ? Vous allez être surpris de ce qu'on en pense vraiment ! Le regard d'autrui, comment faire pour ne plus subir, surtout dans un monde de plus en plus gouverné par les réseaux sociaux ? Et enfin les valeurs, lesquelles nous jugeons importantes pour équilibrer notre vie.

Réfléchi comme une radio libre, il s'agit d'un nouveau format sur lequel nous allons continuer d'avancer avec divers invités prochainement ! Bonne écoute à tous.

 

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]]> S2 #19 - Radio Libre avec Amélie Dias : pensées positives, regard d'autrui et valeurs Amélie Dias, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:56:29 Dans cet épisode nous invitons Amélie Dias pour une radio libre autour de sujets qui nous passionnent. Dans cet épisode nous invitons Amélie Dias pour une radio libre autour de sujets qui nous passionnent. mindset, tes new besties, positive mindset, développement personnel, développement, snacktalks false full 19 2 939a5389-b24d-4fce-96ac-2b4a4535e2fe S2 #18 - Rencontre avec Maé Gouelleu : la force mentale d'une athlète et coach passionnante Mon, 29 Jan 2024 07:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-18-jDgNqIWB S2 #18 - Rencontre avec Maé Gouelleu : la force mentale d'une athlète et coach passionnante Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:03:36 Dans cet épisode, nous recevons Maé. Certains la connaissent en tant que coach, d'autres en tant qu'athlète, mais tous peuvent s'accorder à dire qu'elle est avant tout une passionnée. La période du covid a été pour beaucoup un temps consacré à l'introspection, et Maé n'en est pas l'exception. Après avoir remis en question l'équilibre de sa vie, Maé entamera une reconversion et replacera son bien-être au centre de ses préoccupations. Dotée d'une force mentale innée et d'un goût pour le dépassement de soi, elle se tournera naturellement vers le sport performance, aussi bien dans son enseignement que dans sa pratique personnelle. La connaissant tous les deux à titre personnel, ce qui nous fascine le plus chez elle, c'est sa manière d'aller au bout des choses et de s'investir à 200 % dans ce qu'elle entreprend. Nous n'avons aucun doute que cet épisode vous inspirera, et nous vous souhaitons une bonne écoute. Dans cet épisode, nous recevons Maé. Certains la connaissent en tant que coach, d'autres en tant qu'athlète, mais tous peuvent s'accorder à dire qu'elle est avant tout une passionnée. La période du covid a été pour beaucoup un temps consacré à l'introspection, et Maé n'en est pas l'exception. Après avoir remis en question l'équilibre de sa vie, Maé entamera une reconversion et replacera son bien-être au centre de ses préoccupations. Dotée d'une force mentale innée et d'un goût pour le dépassement de soi, elle se tournera naturellement vers le sport performance, aussi bien dans son enseignement que dans sa pratique personnelle. La connaissant tous les deux à titre personnel, ce qui nous fascine le plus chez elle, c'est sa manière d'aller au bout des choses et de s'investir à 200 % dans ce qu'elle entreprend. Nous n'avons aucun doute que cet épisode vous inspirera, et nous vous souhaitons une bonne écoute. sport, reconversion, coach, coach sportif false full 18 2 38c6f0c0-6f34-4a63-ae40-bc94f545a4ea S2 #17 - Passer de la Course sur Route au Trail : les Erreurs à ne pas commettre Mon, 22 Jan 2024 08:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-17-passer-de-la-course-sur-route-au-trail-les-erreurs-a-ne-pas-commettre-06PX9glb S2 #17 - Passer de la Course sur Route au Trail : les Erreurs à ne pas commettre Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 01:10:44 Aujourd'hui, le trail attire de nombreux coureurs, mais plusieurs questionnements subsistent concernant le transfert des qualités acquises sur route vers la course en sentier, comme on le dit au canada. Nous allons donc tenter d'illustrer au mieux les différences entre ces deux disciplines qui, sur le papier, paraissent identiques, mais qui, vous verrez, s'opposent sur plusieurs points. Nous espérons que cet épisode vous plaira et nous vous souhaitons une bonne écoute. Aujourd'hui, le trail attire de nombreux coureurs, mais plusieurs questionnements subsistent concernant le transfert des qualités acquises sur route vers la course en sentier, comme on le dit au canada. Nous allons donc tenter d'illustrer au mieux les différences entre ces deux disciplines qui, sur le papier, paraissent identiques, mais qui, vous verrez, s'opposent sur plusieurs points. Nous espérons que cet épisode vous plaira et nous vous souhaitons une bonne écoute. sport, trail, course, run false full 17 2 5033a3c6-03bc-494e-a026-e22cb875ded0 S2 #16 - L’appel de l’Aventure : clé pour une vie plus riche ? Est-ce que partir à l'aventure est obligatoire pour s'épanouir ? Lorsqu'on parle d'aventure, on peut différencier différents domaines : une aventure physique telle qu'une randonnée, une aventure intellectuelle comme une immersion culturelle ou encore une aventure professionnelle tel qu'un changement d'entreprise. Ces différents types d'aventures nous façonnent et font ce que nous sommes dans la vie de tous les jours mais sont aussi à l'origine de changements majeurs

Nous allons plonger dans les détails de ce qu'est une aventure, comment comprendre ses besoins et pourquoi on juge cela si important dans notre quotidien. Bonne écoute à tous !

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]]> Mon, 15 Jan 2024 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-16-lappel-de-laventure-cle-pour-une-vie-plus-riche-cf8Ua4Mt Est-ce que partir à l'aventure est obligatoire pour s'épanouir ? Lorsqu'on parle d'aventure, on peut différencier différents domaines : une aventure physique telle qu'une randonnée, une aventure intellectuelle comme une immersion culturelle ou encore une aventure professionnelle tel qu'un changement d'entreprise. Ces différents types d'aventures nous façonnent et font ce que nous sommes dans la vie de tous les jours mais sont aussi à l'origine de changements majeurs

Nous allons plonger dans les détails de ce qu'est une aventure, comment comprendre ses besoins et pourquoi on juge cela si important dans notre quotidien. Bonne écoute à tous !

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]]> S2 #16 - L’appel de l’Aventure : clé pour une vie plus riche ? Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:45:38 mindset, développement personnel, aventure, snacktalks false full 16 2 fb0b4def-b6d4-442c-b7bb-ef6868804e4a S2 #15 - Atteindre de nouveaux sommets : comment élever ses standards en 2024 ? Le début de l'année est souvent un marqueur temporel important lorsqu'on parle de changement, et comment parler de changement sans aborder le sujet des standards ?

Les standards constituent notre grille d'évaluation personnelle. Les définir nous permet de déterminer ce que nous acceptons et ce que nous n'acceptons pas, et cela dans tous les aspects de nos vies : les relations amoureuses, les relations amicales ou encore notre situation professionnelle.

Cet épisode a donc pour but de vous aider à redéfinir vos standards afin de mener la vie que vous méritez.

Bonne écoute à tous.

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]]> Mon, 8 Jan 2024 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-15-atteindre-de-nouveaux-sommets-comment-elever-ses-standards-en-2024-zB_HVU80 Le début de l'année est souvent un marqueur temporel important lorsqu'on parle de changement, et comment parler de changement sans aborder le sujet des standards ?

Les standards constituent notre grille d'évaluation personnelle. Les définir nous permet de déterminer ce que nous acceptons et ce que nous n'acceptons pas, et cela dans tous les aspects de nos vies : les relations amoureuses, les relations amicales ou encore notre situation professionnelle.

Cet épisode a donc pour but de vous aider à redéfinir vos standards afin de mener la vie que vous méritez.

Bonne écoute à tous.

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]]> S2 #15 - Atteindre de nouveaux sommets : comment élever ses standards en 2024 ? Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:49:26 Le début de l'année est souvent un marqueur temporel important lorsque l'on parle de changement, et comment parler de changement sans aborder le sujet des standards ? Les standards constituent notre grille d'évaluation personnelle. Les définir nous permet de déterminer ce que nous acceptons et ce que nous n'acceptons pas, et cela dans tous les aspects de nos vies : les relations amoureuses, les relations amicales ou encore notre situation professionnelle. Cet épisode a donc pour but de vous aider à redéfinir vos standards afin de mener la vie que vous méritez. Bonne écoute à tous. Le début de l'année est souvent un marqueur temporel important lorsque l'on parle de changement, et comment parler de changement sans aborder le sujet des standards ? Les standards constituent notre grille d'évaluation personnelle. Les définir nous permet de déterminer ce que nous acceptons et ce que nous n'acceptons pas, et cela dans tous les aspects de nos vies : les relations amoureuses, les relations amicales ou encore notre situation professionnelle. Cet épisode a donc pour but de vous aider à redéfinir vos standards afin de mener la vie que vous méritez. Bonne écoute à tous. mindset, positive mindset, standards, bonnes résolutions false full 15 2 17aeb3fa-ff5c-46dd-813a-1828227ed9de S2 #14 - Sport et relation privée, comment trouver le bon équilibre ? Mon, 27 Nov 2023 07:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-14-sport-et-relation-privee-comment-trouver-le-bon-equilibre-0mbbklcr S2 #14 - Sport et relation privée, comment trouver le bon équilibre ? Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:47:54 Dans cet épisode on plonge dans le défi de jongler entre passion sportive ou même seulement nouvelle habitudes et vie privée. On explore ensemble comment trouver l'équilibre, en partageant des tips que ce soit pour gérer le temps, concilier les engagements ou simplement rester motivé. Cela s'adresse aussi bien au sportif de haut niveau célibataire qu'à la personne qui essaie d'adopter une nouvelle routine sportive tout en essayant de composer avec sa vie de couple. On espère que ce podcast vous plaira et on vous souhaite une bonne écoute. Dans cet épisode on plonge dans le défi de jongler entre passion sportive ou même seulement nouvelle habitudes et vie privée. On explore ensemble comment trouver l'équilibre, en partageant des tips que ce soit pour gérer le temps, concilier les engagements ou simplement rester motivé. Cela s'adresse aussi bien au sportif de haut niveau célibataire qu'à la personne qui essaie d'adopter une nouvelle routine sportive tout en essayant de composer avec sa vie de couple. On espère que ce podcast vous plaira et on vous souhaite une bonne écoute. false full 14 2 2460989b-96a1-4513-8e58-0e58f0aed923 S2 #13 - Marathon de New York, s'il y en a un à faire, c'est celui-là ! Mon, 20 Nov 2023 07:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-13-marathon-de-new-york-sil-y-en-a-un-a-faire-cest-celui-la-xxET4cA8 S2 #13 - Marathon de New York, s'il y en a un à faire, c'est celui-là ! Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:50:06 Le marathon de New-York fait rêver les amateurs de course à pied depuis des années, que ce soit sur le circuit élite ou non, chaque personne ayant eu l’occasion de pouvoir y participer s’accorde à dire que si il y a 1 marathon à faire dans sa vie, c’est bien celui-là. Mais entre vouloir et pouvoir il y a monde car même si le marathon de New York est très certainement un des plus inclusifs les chances de pouvoir y participer sont très faibles. Le 5 novembre dernier Maxime a eu l’occasion de prendre le départ de la 51e édition de cet événement mythique et il partage avec nous tous les mystères de cette course avec en prime de belles anecdotes sur son expérience personnelle et il y en a BEAUCOUP. On vous souhaite une bonne écoute Le marathon de New-York fait rêver les amateurs de course à pied depuis des années, que ce soit sur le circuit élite ou non, chaque personne ayant eu l’occasion de pouvoir y participer s’accorde à dire que si il y a 1 marathon à faire dans sa vie, c’est bien celui-là. Mais entre vouloir et pouvoir il y a monde car même si le marathon de New York est très certainement un des plus inclusifs les chances de pouvoir y participer sont très faibles. Le 5 novembre dernier Maxime a eu l’occasion de prendre le départ de la 51e édition de cet événement mythique et il partage avec nous tous les mystères de cette course avec en prime de belles anecdotes sur son expérience personnelle et il y en a BEAUCOUP. On vous souhaite une bonne écoute sport, running, marathon, fitness, run, marathon de new york, marathon new york, endurance false full 13 2 ec21cdda-da63-43d5-b9ae-f28c2e5d78b0 S2 #12 - Le Trail, c'est pas que du plaisir ! Retour sur l'Alpin Trail avec Mehdi Wed, 15 Nov 2023 07:30:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-12-le-trail-cest-pas-que-du-plaisir-retour-sur-lalpin-trail-avec-mehdi-JhJOgyMS S2 #12 - Le Trail, c'est pas que du plaisir ! Retour sur l'Alpin Trail avec Mehdi Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:37:31 Je crois que le titre de cet épisode résume bien l'intégralité de ce podcast... Mais après tout, est-ce que ce n’est pas aussi ça que l'on recherche quand on se lance dans une épreuve qui va nous prendre plus de 10h ? Avec le recul je ne voudrais pas que cette course se passe autrement car je pense que c'est dans ces moments-là où on tire le plus de leçons et c'est ce genre d'expérience qui nous permet de devenir meilleurs par la suite. 80km au mental dans des conditions peu appréciables, quoi de mieux pour créer de "beaux" souvenirs ? Un grand bravo à toutes les personnes qui ont pris le départ de cette édition de l'Alpin trail parce que ce n’était clairement pas une partie de plaisir. Bonne écoute à tous. Je crois que le titre de cet épisode résume bien l'intégralité de ce podcast... Mais après tout, est-ce que ce n’est pas aussi ça que l'on recherche quand on se lance dans une épreuve qui va nous prendre plus de 10h ? Avec le recul je ne voudrais pas que cette course se passe autrement car je pense que c'est dans ces moments-là où on tire le plus de leçons et c'est ce genre d'expérience qui nous permet de devenir meilleurs par la suite. 80km au mental dans des conditions peu appréciables, quoi de mieux pour créer de "beaux" souvenirs ? Un grand bravo à toutes les personnes qui ont pris le départ de cette édition de l'Alpin trail parce que ce n’était clairement pas une partie de plaisir. Bonne écoute à tous. sport, running, fitness, trail, run, trail running false full 12 2 6ac3f31f-2d11-400b-a2dc-3d28c82a7cdb S2 #11 - Être coach sportif, les réalités du métier Mon, 6 Nov 2023 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-11-etre-coach-sportif-les-realites-du-metier-AIzl_15z S2 #11 - Être coach sportif, les réalités du métier Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:07:19 Le métier de coach sportif est devenu en quelques années une des professions les plus tendances et c'est pourquoi nous avons décidé de vous faire un épisode spécial sur le sujet. Vous trouverez dans ce podcast des informations pratiques sur les différents types de formations ou encore sur la manière dont s'articulent les cursus mais nous tenions également à faire un constat sur la réalité du métier pour que vous ayez toutes les cartes en mains avant de vous lancer. Bonne écoute à tous. Le métier de coach sportif est devenu en quelques années une des professions les plus tendances et c'est pourquoi nous avons décidé de vous faire un épisode spécial sur le sujet. Vous trouverez dans ce podcast des informations pratiques sur les différents types de formations ou encore sur la manière dont s'articulent les cursus mais nous tenions également à faire un constat sur la réalité du métier pour que vous ayez toutes les cartes en mains avant de vous lancer. Bonne écoute à tous. sport, fitness, coach, coach sportif false full 11 2 9ec188a3-7fbe-4dd1-808b-04a4e5503961 S2 #10 - 10 années dans le Fitness, on vous partage l'évolution du milieu Mon, 30 Oct 2023 07:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-10-10-annees-dans-le-fitness-on-vous-partage-levolution-du-milieu-zsH0ezyt S2 #10 - 10 années dans le Fitness, on vous partage l'évolution du milieu Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 01:17:06 Cette année on fête nos 10 ans dans le fitness et ce que l'on peut dire c'est que les choses ont bien changé depuis nos débuts. Dans cet épisode on fait le bilan sur l'évolution de ce secteur en s'appuyant sur notre expérience personnelle et sur les temps forts qui ont marqué le milieu de la remise en forme que ce soit dans la pratique, dans l'enseignement ou même dans l’entrepreneuriat. Ce podcast est assez particulier pour nous car c'est toute une partie de notre vie que l'on retrace et nous sommes fiers d'avoir assisté et participé à cette décennie d'évolution. On espère que cet échange vous plaira et nous vous souhaitons une bonne écoute Cette année on fête nos 10 ans dans le fitness et ce que l'on peut dire c'est que les choses ont bien changé depuis nos débuts. Dans cet épisode on fait le bilan sur l'évolution de ce secteur en s'appuyant sur notre expérience personnelle et sur les temps forts qui ont marqué le milieu de la remise en forme que ce soit dans la pratique, dans l'enseignement ou même dans l’entrepreneuriat. Ce podcast est assez particulier pour nous car c'est toute une partie de notre vie que l'on retrace et nous sommes fiers d'avoir assisté et participé à cette décennie d'évolution. On espère que cet échange vous plaira et nous vous souhaitons une bonne écoute sport, fitness, salle de sport, coach, training, coach sportif false full 10 2 da76d414-cbfd-4da5-9be2-754e5c465c6b S2 #09 - On fait le bilan des dernières compétitions Hyrox Mon, 23 Oct 2023 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-09-on-fait-le-bilan-des-dernieres-competitions-hyrox-FgC76ogH S2 #09 - On fait le bilan des dernières compétitions Hyrox Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 01:02:13 Après plus d'un mois d'absence, on se retrouve enfin pour un nouvel épisode avec aujourd'hui une personne dont vous avez déjà entendu parler : Arthur Barbey. Avec Maxime, ils vont nous parler de leurs 2 dernières compétitions Hyrox, qui se sont déroulées seulement quelques mois après Rimini où ils avaient, en duo, décroché la première place du podium. Ils vont partager avec nous les enseignements tirés depuis leurs débuts dans ce sport et comment ils abordent aujourd'hui la préparation de leurs futures échéances. Prenez un papier et un stylo car ce podcast regorge d'informations qui vous permettront d'optimiser vos performances dans ce sport et d'aborder votre préparation de manière plus intelligente. On espère que cet épisode vous plaira et on vous souhaite une bonne écoute. Après plus d'un mois d'absence, on se retrouve enfin pour un nouvel épisode avec aujourd'hui une personne dont vous avez déjà entendu parler : Arthur Barbey. Avec Maxime, ils vont nous parler de leurs 2 dernières compétitions Hyrox, qui se sont déroulées seulement quelques mois après Rimini où ils avaient, en duo, décroché la première place du podium. Ils vont partager avec nous les enseignements tirés depuis leurs débuts dans ce sport et comment ils abordent aujourd'hui la préparation de leurs futures échéances. Prenez un papier et un stylo car ce podcast regorge d'informations qui vous permettront d'optimiser vos performances dans ce sport et d'aborder votre préparation de manière plus intelligente. On espère que cet épisode vous plaira et on vous souhaite une bonne écoute. hyrox, entrainement, hybrid, training false full 9 2 83b8f641-787d-4158-8a52-d3f08b28a205 S2 #08 - Les habitudes et comment elles façonnent notre vie Mon, 18 Sep 2023 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-08-mind-les-habitudes-et-comment-elles-faconnent-notre-vie-WDYtcbHB S2 #08 - Les habitudes et comment elles façonnent notre vie Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:55:08 Notre vie est le reflet des habitudes que nous entretenons au quotidien, qu'elles soient conscientes ou inconscientes. Nous allons avant tout chercher à expliquer ce qu'est une habitude et ce qui la constitue. Nous allons ensuite détailler comment les habitudes s'ancrent dans notre quotidien et comment nous les renforçons parfois volontairement, mais très souvent involontairement. Une fois que nous aurons tout compris sur ce qu'est une habitude et les éléments qui la renforcent, nous allons voir comment la faire évoluer et, si nécessaire, la changer. Sans grand suspense, nous savons tous que les habitudes jouent un rôle majeur dans le succès personnel, et c'est sur ce sujet que nous clôturerons ce podcast. Nous vous souhaitons une bonne écoute. Notre vie est le reflet des habitudes que nous entretenons au quotidien, qu'elles soient conscientes ou inconscientes. Nous allons avant tout chercher à expliquer ce qu'est une habitude et ce qui la constitue. Nous allons ensuite détailler comment les habitudes s'ancrent dans notre quotidien et comment nous les renforçons parfois volontairement, mais très souvent involontairement. Une fois que nous aurons tout compris sur ce qu'est une habitude et les éléments qui la renforcent, nous allons voir comment la faire évoluer et, si nécessaire, la changer. Sans grand suspense, nous savons tous que les habitudes jouent un rôle majeur dans le succès personnel, et c'est sur ce sujet que nous clôturerons ce podcast. Nous vous souhaitons une bonne écoute. mindset, sport, développement personnel false full 8 2 340d32e2-1e9a-4c5b-a31c-3e0956fc77f5 S2 #07 - Retour sur le premier trail longue distance de Mehdi Mon, 11 Sep 2023 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-07-news-retour-sur-le-premier-trail-longue-distance-de-mehdi-PGM0VpkU S2 #07 - Retour sur le premier trail longue distance de Mehdi Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:57:02 Dans cet épisode, on en profite pour vous faire un retour "à chaud" sur le premier trail long de Mehdi : l'Infernal Trail des Vosges. Un trail de 70km sur lequel il se classe 37ème, une performance incroyable dont il nous raconte en détails son ressenti et ses émotions tout au long de la course. Vous y trouverez également quelques conseils bien utiles si vous aussi, vous souhaitez vous lancer sur ce type de challenge ! Bonne écoute à tous ! Dans cet épisode, on en profite pour vous faire un retour "à chaud" sur le premier trail long de Mehdi : l'Infernal Trail des Vosges. Un trail de 70km sur lequel il se classe 37ème, une performance incroyable dont il nous raconte en détails son ressenti et ses émotions tout au long de la course. Vous y trouverez également quelques conseils bien utiles si vous aussi, vous souhaitez vous lancer sur ce type de challenge ! Bonne écoute à tous ! sport, course à pied, course en sentier, trail, conseils sportifs, trail running false full 7 2 e3ac5d8c-ea83-4091-b2a9-209c45ae104e S2 #06 - Le Mindset à avoir pour progresser et durer dans sa pratique Mon, 4 Sep 2023 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-06-mindset-progresser-durer-qDREHrwk S2 #06 - Le Mindset à avoir pour progresser et durer dans sa pratique Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:53:22 Cet épisode fait écho au podcast "La Prépa" où nous avons abordé des sujets techniques sur la façon de bien préparer un objectif et d'optimiser au mieux l'avant-compétition. Mais qu'en est-il du mindset dans tout ça ? Comment notre mental impacte-t-il notre manière de progresser et surtout de durer ? C'est de cela que nous allons parler dans ce podcast car ce facteur représente une part beaucoup plus importante dans notre parcours, que ce soit sportif ou personnel, que ce que l'on ne croit. Nous avons la conviction que l'état d'esprit dans lequel nous sommes détermine les ressources que nous sommes en capacité de mobiliser pour atteindre nos objectifs. C'est pourquoi il nous semblait essentiel d'aborder ce sujet. On espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute. Cet épisode fait écho au podcast "La Prépa" où nous avons abordé des sujets techniques sur la façon de bien préparer un objectif et d'optimiser au mieux l'avant-compétition. Mais qu'en est-il du mindset dans tout ça ? Comment notre mental impacte-t-il notre manière de progresser et surtout de durer ? C'est de cela que nous allons parler dans ce podcast car ce facteur représente une part beaucoup plus importante dans notre parcours, que ce soit sportif ou personnel, que ce que l'on ne croit. Nous avons la conviction que l'état d'esprit dans lequel nous sommes détermine les ressources que nous sommes en capacité de mobiliser pour atteindre nos objectifs. C'est pourquoi il nous semblait essentiel d'aborder ce sujet. On espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute. motivation, mindset, sport, préparation mentale, conseils sportifs false full 6 2 bd7f98ac-0555-496c-9956-95178939bc46 S2 #05 - Blessures et sports, rencontre avec Uriel Attias, ostéopathe spécialisé dans le sport Mon, 28 Aug 2023 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Uriel Attias, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-05-body-blessures-et-sports-rencontre-avec-uriel-attias-osteopathe-specialise-dans-le-sport-3Ps6bDZM S2 #05 - Blessures et sports, rencontre avec Uriel Attias, ostéopathe spécialisé dans le sport Uriel Attias, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:10:41 Dans cet épisode, nous avons échangé avec Uriel Attias AKA l'ostéopathe préféré des runners, sur l'ennemi numéro un de tout sportif : la blessure. À travers ce podcast, vous allez : 1 - Découvrir un "personnage" qui n'a pas la langue dans sa poche, mais surtout qui a une approche de l'ostéopathie qui, selon nous, est le mode opératoire le plus adapté pour le sportif. PS : préparez-vous à remettre en question tout ce que vous pensiez savoir sur le traitement de la blessure. 2 - En apprendre énormément sur ce qui peut causer une blessure et comment identifier les signaux avant-coureurs. 3 - Apprendre comment prévenir les blessures et être autonome dans cette démarche préventive. 4 - Découvrir pourquoi le repos complet est trop souvent une grosse connerie dans une démarche de guérison. Nous pourrions continuer comme ça très longtemps, tellement que ce podcast est une mine d'informations. Uriel est un passionné qui n'a pas peur de tester de nouvelles choses et de remettre en question les pratiques jusqu'alors considérées comme des vérités, et c'est ce qui fait de lui l'un des meilleurs praticiens à nos yeux. Nous vous souhaitons une très bonne écoute. Dans cet épisode, nous avons échangé avec Uriel Attias AKA l'ostéopathe préféré des runners, sur l'ennemi numéro un de tout sportif : la blessure. À travers ce podcast, vous allez : 1 - Découvrir un "personnage" qui n'a pas la langue dans sa poche, mais surtout qui a une approche de l'ostéopathie qui, selon nous, est le mode opératoire le plus adapté pour le sportif. PS : préparez-vous à remettre en question tout ce que vous pensiez savoir sur le traitement de la blessure. 2 - En apprendre énormément sur ce qui peut causer une blessure et comment identifier les signaux avant-coureurs. 3 - Apprendre comment prévenir les blessures et être autonome dans cette démarche préventive. 4 - Découvrir pourquoi le repos complet est trop souvent une grosse connerie dans une démarche de guérison. Nous pourrions continuer comme ça très longtemps, tellement que ce podcast est une mine d'informations. Uriel est un passionné qui n'a pas peur de tester de nouvelles choses et de remettre en question les pratiques jusqu'alors considérées comme des vérités, et c'est ce qui fait de lui l'un des meilleurs praticiens à nos yeux. Nous vous souhaitons une très bonne écoute. sport, blessures, ostéopathe false full 5 2 dd5db5f7-7742-4d44-b2c3-5f1468a6052d S2 #04 - Comment réussir sa préparation à une compétition Dans cet épisode, nous allons aborder la manière de gérer au mieux sa prépa et surtout les pièges dans lesquels il ne faut pas tomber. Mais déjà, qu'est-ce que la prépa ? De manière synthétique, la prépa est comme son nom l'indique la phase préparatoire à un objectif sportif quel qu'il soit. Elle se constitue d'un plan d'entraînement spécifique à la discipline et s'adapte en fonction du sportif et de ses objectifs. Une fois la définition posée, nous allons surtout avoir besoin de trouver des réponses aux questions suivantes : quelles sont les variables de la prépa ? Comment gérer une blessure durant une phase de prépa ? Est-ce que ma prépa doit absolument être personnalisée ? Et c'est de tout cela (et bien plus encore) dont nous allons parler dans ce podcast. Alors prenez une feuille et un crayon et nous vous souhaitons une bonne écoute.

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]]> Mon, 21 Aug 2023 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-04-body-comment-reussir-sa-preparation-a-une-competition-8yvAIGSk Dans cet épisode, nous allons aborder la manière de gérer au mieux sa prépa et surtout les pièges dans lesquels il ne faut pas tomber. Mais déjà, qu'est-ce que la prépa ? De manière synthétique, la prépa est comme son nom l'indique la phase préparatoire à un objectif sportif quel qu'il soit. Elle se constitue d'un plan d'entraînement spécifique à la discipline et s'adapte en fonction du sportif et de ses objectifs. Une fois la définition posée, nous allons surtout avoir besoin de trouver des réponses aux questions suivantes : quelles sont les variables de la prépa ? Comment gérer une blessure durant une phase de prépa ? Est-ce que ma prépa doit absolument être personnalisée ? Et c'est de tout cela (et bien plus encore) dont nous allons parler dans ce podcast. Alors prenez une feuille et un crayon et nous vous souhaitons une bonne écoute.

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]]> S2 #04 - Comment réussir sa préparation à une compétition Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 01:02:45 Les mystères de la prépa... Les mystères de la prépa... prépa, running, course à pied, préparation physique, run false full 4 2 6177b47c-2cf9-4385-825d-576a82f087d9 S2 #03 - Rencontre avec Mehdi, un touche-à-tout doté d'une forte résilience Pas destiné à briller.

Ce que l'on peut dire, c'est que le Mehdi d'autrefois est bien loin du Mehdi que l'on connaît aujourd'hui. Fermez les yeux et imaginez-vous un petit garçon en surpoids, introverti et peu populaire dans la cour de récréation. Il s'avère également qu'il est l'un des seuls (pour ne pas dire le seul) petit rebeu de son patelin. À cela s'ajoute le fait qu'il est asthmatique et un peu turbulent.

Vous avez l'image ? Eh bien, ce petit gars que vous venez de vous représenter, c'est Mehdi.

Ensemble, nous avons échangé sur le fait que notre vie n'est pas tracée et qu'il suffit d'une seule décision pour tout changer. Mehdi nous partage les anecdotes de sa jeunesse, son parcours dans le sport et la manière dont il a réussi à se sortir de sa situation initiale.

Sans plus attendre, nous vous laissons découvrir cet épisode et nous vous souhaitons une bonne écoute.

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]]> Mon, 14 Aug 2023 06:05:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-03-news-rencontre-avec-mehdi-un-touche-a-tout-dote-dune-forte-resilience-9Qjqdcyi Pas destiné à briller.

Ce que l'on peut dire, c'est que le Mehdi d'autrefois est bien loin du Mehdi que l'on connaît aujourd'hui. Fermez les yeux et imaginez-vous un petit garçon en surpoids, introverti et peu populaire dans la cour de récréation. Il s'avère également qu'il est l'un des seuls (pour ne pas dire le seul) petit rebeu de son patelin. À cela s'ajoute le fait qu'il est asthmatique et un peu turbulent.

Vous avez l'image ? Eh bien, ce petit gars que vous venez de vous représenter, c'est Mehdi.

Ensemble, nous avons échangé sur le fait que notre vie n'est pas tracée et qu'il suffit d'une seule décision pour tout changer. Mehdi nous partage les anecdotes de sa jeunesse, son parcours dans le sport et la manière dont il a réussi à se sortir de sa situation initiale.

Sans plus attendre, nous vous laissons découvrir cet épisode et nous vous souhaitons une bonne écoute.

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]]> S2 #03 - Rencontre avec Mehdi, un touche-à-tout doté d'une forte résilience Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:53:43 Pas destiné à briller. Ce que l'on peut dire, c'est que le Mehdi d'autrefois est bien loin du Mehdi que l'on connaît aujourd'hui. Fermez les yeux et imaginez-vous un petit garçon en surpoids, introverti et peu populaire dans la cour de récréation. Il s'avère également qu'il est l'un des seuls (pour ne pas dire le seul) petit rebeu de son patelin. À cela s'ajoute le fait qu'il est asthmatique et un peu turbulent. Vous avez l'image ? Eh bien, ce petit gars que vous venez de vous représenter, c'est Mehdi. Ensemble, nous avons échangé sur le fait que notre vie n'est pas tracée et qu'il suffit d'une seule décision pour tout changer. Mehdi nous partage les anecdotes de sa jeunesse, son parcours dans le sport et la manière dont il a réussi à se sortir de sa situation initiale. Sans plus attendre, nous vous laissons découvrir cet épisode et nous vous souhaitons une bonne écoute. Pas destiné à briller. Ce que l'on peut dire, c'est que le Mehdi d'autrefois est bien loin du Mehdi que l'on connaît aujourd'hui. Fermez les yeux et imaginez-vous un petit garçon en surpoids, introverti et peu populaire dans la cour de récréation. Il s'avère également qu'il est l'un des seuls (pour ne pas dire le seul) petit rebeu de son patelin. À cela s'ajoute le fait qu'il est asthmatique et un peu turbulent. Vous avez l'image ? Eh bien, ce petit gars que vous venez de vous représenter, c'est Mehdi. Ensemble, nous avons échangé sur le fait que notre vie n'est pas tracée et qu'il suffit d'une seule décision pour tout changer. Mehdi nous partage les anecdotes de sa jeunesse, son parcours dans le sport et la manière dont il a réussi à se sortir de sa situation initiale. Sans plus attendre, nous vous laissons découvrir cet épisode et nous vous souhaitons une bonne écoute. running, interview, course à pied, run, créatif, résilience, coach sportif false full 3 2 fdba69c7-4ec7-4f1a-afd7-fc7ce5732846 S2 #02 - Rencontre avec Maxime, une vie de passion et de besoin d'aventures Mon, 14 Aug 2023 06:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-02-news-rencontre-avec-maxime-passion-et-besoin-daventures-tM8fEYqk S2 #02 - Rencontre avec Maxime, une vie de passion et de besoin d'aventures Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:42:28 Une vie tout droit sortie d'une série américaine. Vous voulez entendre une histoire atypique ? Vous n'allez pas être déçu ! Maxime nous partage son parcours et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'il n'a pas chômé. Que ce soit dans sa vie étudiante, professionnelle ou encore personnelle, Maxime a toujours été animé par la soif d'apprendre et de relever de nouveaux défis. Nous avons parlé de son passage en tant qu'étudiant et basketteur aux États-Unis, de ses débuts dans le sport, mais aussi de sa vision et de ses ambitions en tant que sportif. Un podcast rythmé par la passion et le besoin d'aventure que vous allez adorer. Nous vous laissons découvrir cet épisode et nous vous souhaitons une bonne écoute ! Une vie tout droit sortie d'une série américaine. Vous voulez entendre une histoire atypique ? Vous n'allez pas être déçu ! Maxime nous partage son parcours et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'il n'a pas chômé. Que ce soit dans sa vie étudiante, professionnelle ou encore personnelle, Maxime a toujours été animé par la soif d'apprendre et de relever de nouveaux défis. Nous avons parlé de son passage en tant qu'étudiant et basketteur aux États-Unis, de ses débuts dans le sport, mais aussi de sa vision et de ses ambitions en tant que sportif. Un podcast rythmé par la passion et le besoin d'aventure que vous allez adorer. Nous vous laissons découvrir cet épisode et nous vous souhaitons une bonne écoute ! hyrox, interview, course à pied, run, athlète hybride, coach, coach sportif false full 2 2 ed6d7681-0d3b-4c00-936e-d2f8770eee38 S2 #01 - Retour sur le Séminaire avec Tony Robbins ! 4 jours intenses sur le développement personnel Bienvenue dans cette nouvelle saison des Snack Talks. Un nouveau format avec plus d'informations et de partages sur nos aventures autour du sport, du bien-être et du mental !

Dans ce premier épisode, on vous dit TOUT sur le séminaire auquel nous avons participé avec Tony Robbins sur le développement personnel. 4 jours riches en émotions et en introspection, on vous conseille d'écouter jusqu'au bout !

Bonne écoute à tous !

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]]> Mon, 31 Jul 2023 22:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/s2-01-retour-sur-le-seminaire-avec-tony-robbins-4-jours-intenses-sur-le-developpement-personnel-4zyqb_yo Bienvenue dans cette nouvelle saison des Snack Talks. Un nouveau format avec plus d'informations et de partages sur nos aventures autour du sport, du bien-être et du mental !

Dans ce premier épisode, on vous dit TOUT sur le séminaire auquel nous avons participé avec Tony Robbins sur le développement personnel. 4 jours riches en émotions et en introspection, on vous conseille d'écouter jusqu'au bout !

Bonne écoute à tous !

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]]> S2 #01 - Retour sur le Séminaire avec Tony Robbins ! 4 jours intenses sur le développement personnel Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:55:31 Nouveau départ pour Les Snack Talks avec cette saison 2 : plus d'histoires, plus d'aventures et évidemment des conseils pour progresser aussi bien sur l'aspect sportif que mental ! Nouveau départ pour Les Snack Talks avec cette saison 2 : plus d'histoires, plus d'aventures et évidemment des conseils pour progresser aussi bien sur l'aspect sportif que mental ! développement mental, développement personnel, tony robbins false full 1 2 e3badb30-6dee-4fd9-b256-f8ef85eb5826 #10 - Matthias Dandois, parcours et mentalité d'un champion du monde Dans cet épisode nous allons échanger avec l’homme que l’on ne présente plus lorsqu’on parle de BMX : Matthias Dandois ! Matthias est 9 fois champion du monde de BMX Flat, nous en apprendrons plus sur son parcours, comment il est arrivé dans le BMX et comment ce milieu a évolué, mais aussi sur son mindset positif qui fait de lui l’athlète qu’il est aujourd’hui. C’est un épisode riche en enseignements, mais avec également quelques fous rires, donc on vous souhaite à tous un agréable moment et une bonne écoute.

Hôtes : @snacksportslab @maximethe @mecdumove

Invité : @matthiasdandois

Music : @trackworkfs.fr

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]]> Sat, 11 Feb 2023 08:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Matthias Dandois, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/10-matthias-dandois-parcours-et-mentalite-dun-champion-du-monde-F_rMq_BF Dans cet épisode nous allons échanger avec l’homme que l’on ne présente plus lorsqu’on parle de BMX : Matthias Dandois ! Matthias est 9 fois champion du monde de BMX Flat, nous en apprendrons plus sur son parcours, comment il est arrivé dans le BMX et comment ce milieu a évolué, mais aussi sur son mindset positif qui fait de lui l’athlète qu’il est aujourd’hui. C’est un épisode riche en enseignements, mais avec également quelques fous rires, donc on vous souhaite à tous un agréable moment et une bonne écoute.

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]]> #10 - Matthias Dandois, parcours et mentalité d'un champion du monde Matthias Dandois, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:01:29 Dans cet épisode nous allons échanger avec l’homme que l’on ne présente plus lorsqu’on parle de BMX : Matthias Dandois ! Matthias est 9 fois champion du monde de BMX Flat, nous en apprendrons plus sur son parcours, comment il est arrivé dans le BMX et comment ce milieu a évolué, mais aussi sur son mindset positif qui fait de lui l’athlète qu’il est aujourd’hui. C’est un épisode riche en enseignements, mais avec également quelques fous rires, donc on vous souhaite à tous un agréable moment et une bonne écoute. Dans cet épisode nous allons échanger avec l’homme que l’on ne présente plus lorsqu’on parle de BMX : Matthias Dandois ! Matthias est 9 fois champion du monde de BMX Flat, nous en apprendrons plus sur son parcours, comment il est arrivé dans le BMX et comment ce milieu a évolué, mais aussi sur son mindset positif qui fait de lui l’athlète qu’il est aujourd’hui. C’est un épisode riche en enseignements, mais avec également quelques fous rires, donc on vous souhaite à tous un agréable moment et une bonne écoute. bmx, motivation, sports, sport, positive mindset, snacktalks, inspiration, bmx flat, sport culture false full 10 1 c6f05cf9-62e2-4f70-9fb3-181e3fde9459 #09 - "Sachet", guider sa vie comme des gammes d'athlétisme Dans ce nouvel épisode vous allez écouter notre discussion avec Jérémy Derrien, aka "Sachet" pour le grand publique.

Nous allons découvrir ensemble son parcours professionnel tout d’abord, où il est passé d’un BTS tourisme, à mannequin pour ensuite devenir journaliste ! Il a également un parcours sportif inspirant, où l’on apprend comment l’athlétisme l’aide à s’organiser dans son quotidien et également dans ses projets personnels. Le sport est un véritable fil conducteur dans sa vie, et il s’en sert pour partager et redonner autour de lui. On arrête de vous faire languir et on vous laisse entendre tout ça de vive voix. Bonne écoute à tous !

Hôtes : @snacksportslab @maximethe1 @mecdumove

Invité :@sachetttttt

Musique : trackworks.fr

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]]> Sat, 4 Feb 2023 08:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Jeremy Derrien, Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/09-sachet-KccKzT_6 Dans ce nouvel épisode vous allez écouter notre discussion avec Jérémy Derrien, aka "Sachet" pour le grand publique.

Nous allons découvrir ensemble son parcours professionnel tout d’abord, où il est passé d’un BTS tourisme, à mannequin pour ensuite devenir journaliste ! Il a également un parcours sportif inspirant, où l’on apprend comment l’athlétisme l’aide à s’organiser dans son quotidien et également dans ses projets personnels. Le sport est un véritable fil conducteur dans sa vie, et il s’en sert pour partager et redonner autour de lui. On arrête de vous faire languir et on vous laisse entendre tout ça de vive voix. Bonne écoute à tous !

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]]> #09 - "Sachet", guider sa vie comme des gammes d'athlétisme Jeremy Derrien, Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:55:27 Dans ce nouvel épisode vous allez écouter notre discussion avec Jérémy Derrien, aka "Sachet" pour le grand publique. Nous allons découvrir ensemble son parcours professionnel tout d’abord, où il est passé d’un BTS tourisme, à mannequin pour ensuite devenir journaliste ! Il a également un parcours sportif inspirant, où l’on apprend comment l’athlétisme l’aide à s’organiser dans son quotidien et également dans ses projets personnels. Le sport est un véritable fil conducteur dans sa vie, et il s’en sert pour partager et redonner autour de lui. On arrête de vous faire languir et on vous laisse entendre tout ça de vive voix. Bonne écoute à tous ! Dans ce nouvel épisode vous allez écouter notre discussion avec Jérémy Derrien, aka "Sachet" pour le grand publique. Nous allons découvrir ensemble son parcours professionnel tout d’abord, où il est passé d’un BTS tourisme, à mannequin pour ensuite devenir journaliste ! Il a également un parcours sportif inspirant, où l’on apprend comment l’athlétisme l’aide à s’organiser dans son quotidien et également dans ses projets personnels. Le sport est un véritable fil conducteur dans sa vie, et il s’en sert pour partager et redonner autour de lui. On arrête de vous faire languir et on vous laisse entendre tout ça de vive voix. Bonne écoute à tous ! maxime krantz, sport, inspiration, athletisme, culture, snack talks, sport culture, mehdi el mabrouk false full 9 1 2a593b44-296b-405a-abeb-af62b53ec306 #08 - Richard Diawara, des haies à la caméra, il n'y a qu'un saut Dans cet épisode, nous accueillons Richard Diawara. J’ai rencontré Richard à l’époque où il travaillait encore au Nike de Chatelet Les Halles et j’ai toujours été impressionné par ses ambitions et ses projets qu’il menaient en parallèle de son travail. Il a su se développer en tant que video maker et athlète de haut niveau, en courant maintenant sur la scène international avec le Mali. Pour être honnête avec vous, Richard nous a vraiment impressionné par son déterminisme et sa soif de réussir ce qu’il entreprend. On espère que cet épisode pourra vous inspirer vous aussi. Bonne écoute à tous ! Hôtes : @maximethe1 & @mecdumove, produced by @snacksportslab - Invité : @millionsmovie @millionshurdle - Jingle : @trackworks.fr

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]]> Sat, 20 Aug 2022 07:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Richard Diawara, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/08-richard-diawara-aLracyUg Dans cet épisode, nous accueillons Richard Diawara. J’ai rencontré Richard à l’époque où il travaillait encore au Nike de Chatelet Les Halles et j’ai toujours été impressionné par ses ambitions et ses projets qu’il menaient en parallèle de son travail. Il a su se développer en tant que video maker et athlète de haut niveau, en courant maintenant sur la scène international avec le Mali. Pour être honnête avec vous, Richard nous a vraiment impressionné par son déterminisme et sa soif de réussir ce qu’il entreprend. On espère que cet épisode pourra vous inspirer vous aussi. Bonne écoute à tous ! Hôtes : @maximethe1 & @mecdumove, produced by @snacksportslab - Invité : @millionsmovie @millionshurdle - Jingle : @trackworks.fr

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]]> #08 - Richard Diawara, des haies à la caméra, il n'y a qu'un saut Richard Diawara, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:49:32 Être un autodidacte dans la vie professionnelle et un athlète de haut niveau, découvrez comment Richard Diawara mène de front ses deux vies parallèles Être un autodidacte dans la vie professionnelle et un athlète de haut niveau, découvrez comment Richard Diawara mène de front ses deux vies parallèles sport, athlète, athlétisme, entrepreneur, producteur, video maker false full 8 1 e632badd-42a0-40a2-b067-9e7f782ad12c #07 - Mathilde Guibert, faire de sa passion son nouveau métier Bienvenue dans ce nouvel épisode où nous allons en savoir plus sur le profil de Mathilde Guibert. C’est un épisode riche, dans lequel nous allons découvrir les différentes facettes de cette entrepreneuse. Assistante sociale de formation, elle s’est fait connaître en tant que créatrice de contenu dans le sport pendant plusieurs années avant de se lancer dans la pratique puis l’enseignement du Yoga. Cette discipline lui a d’ailleurs permis de changer sa carrière et de se lancer à fond dans l’entrepreneuriat. Vous allez apprendre comment une passion peut devenir un métier et ouvrir les portes vers de nouvelles opportunités. Bonne écoute à tous ! Hôtes : @maximethe1 & @mecdumove, produced by @snacksportslab - Invitée : @mathildeyogifit - Jingle : @trackworks.fr

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]]> Sat, 13 Aug 2022 07:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mathilde Yogifit, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/07-mathilde-guibert-jnAoCdZx Bienvenue dans ce nouvel épisode où nous allons en savoir plus sur le profil de Mathilde Guibert. C’est un épisode riche, dans lequel nous allons découvrir les différentes facettes de cette entrepreneuse. Assistante sociale de formation, elle s’est fait connaître en tant que créatrice de contenu dans le sport pendant plusieurs années avant de se lancer dans la pratique puis l’enseignement du Yoga. Cette discipline lui a d’ailleurs permis de changer sa carrière et de se lancer à fond dans l’entrepreneuriat. Vous allez apprendre comment une passion peut devenir un métier et ouvrir les portes vers de nouvelles opportunités. Bonne écoute à tous ! Hôtes : @maximethe1 & @mecdumove, produced by @snacksportslab - Invitée : @mathildeyogifit - Jingle : @trackworks.fr

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]]> #07 - Mathilde Guibert, faire de sa passion son nouveau métier Mathilde Yogifit, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 01:11:55 Dans cet épisode nous allons apprendre comme Mathilde Guibert est devenue Mathilde yogifit. Faire de sa passion un métier est possible, même lorsque cela demande un changement de vie complet ! Dans cet épisode nous allons apprendre comme Mathilde Guibert est devenue Mathilde yogifit. Faire de sa passion un métier est possible, même lorsque cela demande un changement de vie complet ! yogi, snacktalks, fitness, entrepreneuse, entrepreneuriat, yoga false full 7 1 a1af1c91-b81c-48ea-ae45-63e0c31a94c5 #05 - Ruben Bertrand, le sport comme connecteur social Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’être avec Ruben Bertrand, co-fondateur de La Montgolfière, l’une des premières salles de sport et social club sur Paris. On a travaillé à La Montgolfière depuis son ouverture et on a eu la chance de voir évoluer le projet, mais pas toujours de savoir ce qui se passait en coulisses. Comme nous, vous allez en apprendre plus sur l’idée de base, comment Ruben a trouvé son associé, les galères qu’ils ont rencontré et les choix qu’ils ont du faire. Je vais prendre une de leur citation pour imager tout ça : s’ils s’étaient représentés la quantité de travail du projet par un escalier, ils n’aurait pas commencé à monter ! Un conseil, soyez attentif pendant cet épisode, tellement il recèle de pépites. Bonne écoute à tous ! Hôtes : @maximethe1 & @mecdumove, produced by @snacksportslab - Invité : @lamontgolfiereclub - Jingle : @trackworks.fr

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]]> Sat, 30 Jul 2022 07:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Ruben Bertrand, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/05-ruben-bertrand-776DB2v4 Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’être avec Ruben Bertrand, co-fondateur de La Montgolfière, l’une des premières salles de sport et social club sur Paris. On a travaillé à La Montgolfière depuis son ouverture et on a eu la chance de voir évoluer le projet, mais pas toujours de savoir ce qui se passait en coulisses. Comme nous, vous allez en apprendre plus sur l’idée de base, comment Ruben a trouvé son associé, les galères qu’ils ont rencontré et les choix qu’ils ont du faire. Je vais prendre une de leur citation pour imager tout ça : s’ils s’étaient représentés la quantité de travail du projet par un escalier, ils n’aurait pas commencé à monter ! Un conseil, soyez attentif pendant cet épisode, tellement il recèle de pépites. Bonne écoute à tous ! Hôtes : @maximethe1 & @mecdumove, produced by @snacksportslab - Invité : @lamontgolfiereclub - Jingle : @trackworks.fr

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]]> #05 - Ruben Bertrand, le sport comme connecteur social Ruben Bertrand, Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:44:52 Découvrez les insights de la création de La Montgolfière, le plus grand sport & social club de la capitale, avec l'un de ses co-fondateurs, Ruben Bertrand. Découvrez les insights de la création de La Montgolfière, le plus grand sport & social club de la capitale, avec l'un de ses co-fondateurs, Ruben Bertrand. sport, ruben bertrant, fitness, social club, la montgolfiere, snack talks, entrepreneuriat false full 5 1 2f7e6fd5-f8b0-44f7-9db8-3a9658394699 #04 - Angelina Maggie, l'influence dans le sport Dans cette épisode on reçoit Angelina Nieddu, la fille que tout le monde connait dans le milieu du sport parisien. On l’a rencontré il y a maintenant plusieurs années et on a toujours été impressionné par sa faculté à créer des relations et à entretenir un réseau sans cesse grandissant. Angie va nous faire part de son expérience dans le marketing digital et la manière dont elle a vu exploser l’influence dans le milieu du sport. Cette épisode est tout aussi int2ressant pour les personnes qui souhaiteraiENt percer sur les réseaux sociaux que pour celles qui travaillent dans le milieu de l’influence. Nous abordons des sujets comme la création de contenu, le travail de Freelance et d’agence dans les relations avec les talents mais aussi de comment une marque doit se positionner face à ce milieu toujours en mouvement. Hôtes : @maximethe1 & @mecdumove, produced by @snacksportslab - Invitée : @angelinamaggie - Jingle : @trackworks.fr

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]]> Sat, 23 Jul 2022 07:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/04-angelina-maggie-MTUatqhi Dans cette épisode on reçoit Angelina Nieddu, la fille que tout le monde connait dans le milieu du sport parisien. On l’a rencontré il y a maintenant plusieurs années et on a toujours été impressionné par sa faculté à créer des relations et à entretenir un réseau sans cesse grandissant. Angie va nous faire part de son expérience dans le marketing digital et la manière dont elle a vu exploser l’influence dans le milieu du sport. Cette épisode est tout aussi int2ressant pour les personnes qui souhaiteraiENt percer sur les réseaux sociaux que pour celles qui travaillent dans le milieu de l’influence. Nous abordons des sujets comme la création de contenu, le travail de Freelance et d’agence dans les relations avec les talents mais aussi de comment une marque doit se positionner face à ce milieu toujours en mouvement. Hôtes : @maximethe1 & @mecdumove, produced by @snacksportslab - Invitée : @angelinamaggie - Jingle : @trackworks.fr

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]]> #04 - Angelina Maggie, l'influence dans le sport Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:59:07 Découvrez l'évolution de l'influence dans le sport avec une experte du milieu ! Découvrez l'évolution de l'influence dans le sport avec une experte du milieu ! influenceur, sport, influenceuse, snacktalks, entrepreneur, entrepreneuse, entrepreneuriat, influence false full 4 1 f75a86cc-554d-43a8-a0a4-6d3d8c360e89 #03 - Hemrick "Hemtonkiné", continuer d'investir sur soi pour évoluer Dans cet épisode, nous partageons un moment avec Hemrick Verwaerde : kiné, ostéopathe, crossfiteur et créateur de contenu. Sous ses multi-casquettes, Hemrick est avant tout un passionné qui ne cesse de se former, pour continuer à se développer dans un milieu où tout évolue très vite. Vous avez certainement déjà vu ses vidéos où il explique le fonctionnement du corps humain à travers le body painting, cette passion du partage lui a donné l’opportunité de faire évoluer son métier et lui offre de nombreuses perspectives pour la suite. Derrière ce travail de qualité, il nous confit que cette évolution est le fruit d’un investissement aussi bien financier que personnel sans quoi rien ne pourrait voir le jour. Hemrick est une véritable source d’inspiration et de motivation donc on vous laisse sans plus attendre le découvrir ! Bonne écoute à tous. Hôtes : @maximethe1 @mecdumove - Invité : @hemtonkine

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]]> Sat, 16 Jul 2022 07:00:00 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/03-hemrick-hemtonkine-hcFlJIFl Dans cet épisode, nous partageons un moment avec Hemrick Verwaerde : kiné, ostéopathe, crossfiteur et créateur de contenu. Sous ses multi-casquettes, Hemrick est avant tout un passionné qui ne cesse de se former, pour continuer à se développer dans un milieu où tout évolue très vite. Vous avez certainement déjà vu ses vidéos où il explique le fonctionnement du corps humain à travers le body painting, cette passion du partage lui a donné l’opportunité de faire évoluer son métier et lui offre de nombreuses perspectives pour la suite. Derrière ce travail de qualité, il nous confit que cette évolution est le fruit d’un investissement aussi bien financier que personnel sans quoi rien ne pourrait voir le jour. Hemrick est une véritable source d’inspiration et de motivation donc on vous laisse sans plus attendre le découvrir ! Bonne écoute à tous. Hôtes : @maximethe1 @mecdumove - Invité : @hemtonkine

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]]> #03 - Hemrick "Hemtonkiné", continuer d'investir sur soi pour évoluer Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 01:02:15 Découvrez toutes les casquettes possibles d'un kiné et l'investissement qu'il y met ! Découvrez toutes les casquettes possibles d'un kiné et l'investissement qu'il y met ! kiné, sport, snacktalks, osteo, crossfit, musculation, entrepreneur, training false full 3 1 41bcf87a-0640-4c0a-90fb-81d866ea0b42 #02 - Romain Trebuil, lancer une marque éco-responsable dans le sport Aujourd’hui nous allons rencontrer Romain Trebuil, co-fondateur de la marque éco-responsable Circle Sportswear. Le choc qu’il a eu en voyant des plages à l’autre bout du monde recouvertes de déchets l’a poussé à développer cette marque de sport en économie circulaire. Vous allez découvrir comment son parcours professionnel dans les grandes enseignes l’a aidé à développer sa propre entreprise et également, comment il arrive aujourd’hui à proposer des prix concurrentiels malgré un coût de revient 5 fois plus cher que les autres marques de sport. Nous connaissons Circle depuis ses débuts en Mars 2020, à l’aube du confinement, et nous trouvons la force de Romain et de cette entreprise vraiment incroyable. Si vous vous sentez concernés par l’environnement, le sport et l’entrepreneuriat, cet entretien est vraiment fait pour vous. Bonne écoute à tous. Hôtes : @maximethe1 @mecdumove - Invité : @romaintrebuil @circlesportswear - Jingle : @trackworks.fr

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]]> Sun, 10 Jul 2022 09:36:02 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/02-romain-trebuil-3keBcvEa Aujourd’hui nous allons rencontrer Romain Trebuil, co-fondateur de la marque éco-responsable Circle Sportswear. Le choc qu’il a eu en voyant des plages à l’autre bout du monde recouvertes de déchets l’a poussé à développer cette marque de sport en économie circulaire. Vous allez découvrir comment son parcours professionnel dans les grandes enseignes l’a aidé à développer sa propre entreprise et également, comment il arrive aujourd’hui à proposer des prix concurrentiels malgré un coût de revient 5 fois plus cher que les autres marques de sport. Nous connaissons Circle depuis ses débuts en Mars 2020, à l’aube du confinement, et nous trouvons la force de Romain et de cette entreprise vraiment incroyable. Si vous vous sentez concernés par l’environnement, le sport et l’entrepreneuriat, cet entretien est vraiment fait pour vous. Bonne écoute à tous. Hôtes : @maximethe1 @mecdumove - Invité : @romaintrebuil @circlesportswear - Jingle : @trackworks.fr

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]]> #02 - Romain Trebuil, lancer une marque éco-responsable dans le sport Mehdi El Mabrouk, Maxime Krantz 00:43:05 Comment lancer une marque éco-responsable dans le sport, à l'aube d'un confinement, et réussir son pari. Comment lancer une marque éco-responsable dans le sport, à l'aube d'un confinement, et réussir son pari. ecoresponsable, circle, sport, circlesportswear, fashion, snacktalks, snack, environnement, mode false full 2 1 3700fb83-6d2d-4a91-94ec-285bff48e4f7 #01 - Cathy Closier, le sport pour se faire du bien Pour ce premier épisode, nous avons décidé d’interviewer Cathy Closier, fondatrice des restaurants Season. Nous allons découvrir ensemble sa vision du bien-être, son parcours d’entrepreneur et comment réussir à jongler entre les deux. Vous allez apprendre que pour Cathy, son bien-être physique et émotionnel n’est pas nécessairement lié à la pratique sportive mais que, comme un boxeur avant un combat, elle utilise le sport pour se mettre en condition avant de grosses échéances personnelles ou professionnelles. Cathy associe réellement l’identité de ses restaurants à son lifestyle personnel, c’est pour ça qu’elle hésite pas à lancer des projets tels que le Season Fit et les Season Training. Sans plus attendre, voici notre discussion avec elle. Hôtes : @maximethe1 @mecdumove @snacksportslab- Invitée : @cathyclosier @seasonparis - Jingle : @trackworks.fr

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]]> Fri, 1 Jul 2022 12:40:21 +0000 maxime.krantz@gmail.com (Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk) https://snack-talks.simplecast.com/episodes/01-cathy-closier-p_xNKLI_ Pour ce premier épisode, nous avons décidé d’interviewer Cathy Closier, fondatrice des restaurants Season. Nous allons découvrir ensemble sa vision du bien-être, son parcours d’entrepreneur et comment réussir à jongler entre les deux. Vous allez apprendre que pour Cathy, son bien-être physique et émotionnel n’est pas nécessairement lié à la pratique sportive mais que, comme un boxeur avant un combat, elle utilise le sport pour se mettre en condition avant de grosses échéances personnelles ou professionnelles. Cathy associe réellement l’identité de ses restaurants à son lifestyle personnel, c’est pour ça qu’elle hésite pas à lancer des projets tels que le Season Fit et les Season Training. Sans plus attendre, voici notre discussion avec elle. Hôtes : @maximethe1 @mecdumove @snacksportslab- Invitée : @cathyclosier @seasonparis - Jingle : @trackworks.fr

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]]> #01 - Cathy Closier, le sport pour se faire du bien Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk 00:50:52 sport, season paris, season, cathy closier, bien-être, entrepreneuse, entrepreneuriat, food false full 1 1