https://simplecast.com Νοιάζομαι για το παιδί μου Η σειρά podcast “Νοιάζομαι για το παιδί μου” υλοποιείται από το Ινστιτούτο Prolepsis με την υποστήριξη της NN Hellas και αποσκοπεί στην προαγωγή της ψυχικής υγείας του παιδιού και της οικογένειας, μέσα από δράσεις ευαισθητοποίησης, ενημέρωσης και εκπαίδευσης. Το πρόγραμμα, το οποίο ξεκίνησε τον Απρίλιο του 2022, επιδιώκει να ενδυναμώσει και να ενισχύσει τον ρόλο των γονέων, κηδεμόνων και των ηλικιωμένων μελών της οικογένειας στην πρόληψη και αντιμετώπιση δυσκολιών και προβλημάτων ψυχικής υγείας που βιώνουν στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. Ειδικοί και εξειδικευμένοι επιστήμονες επιχειρούν να προσεγγίσουν και να δώσουν λύσεις, μέσα από διαφορετικές θεματικές, σε προβλήματα που απασχολούν τόσο τα παιδιά, όσο και τους άμεσα εμπλεκόμενους στην ανατροφή τους. 2023 Kales Istories PC el Thu, 5 Mar 2026 01:00:00 +0000 Thu, 5 Mar 2026 01:00:12 +0000 https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com Νοιάζομαι για το παιδί μου https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/5f4e18da-807f-4895-a827-9694c246314b/3000x3000/cover-1080-1080-20-1-20-1.jpg?aid=rss_feed https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com episodic Η σειρά podcast “Νοιάζομαι για το παιδί μου” υλοποιείται από το Ινστιτούτο Prolepsis με την υποστήριξη της NN Hellas και αποσκοπεί στην προαγωγή της ψυχικής υγείας του παιδιού και της οικογένειας, μέσα από δράσεις ευαισθητοποίησης, ενημέρωσης και εκπαίδευσης. Το πρόγραμμα, το οποίο ξεκίνησε τον Απρίλιο του 2022, επιδιώκει να ενδυναμώσει και να ενισχύσει τον ρόλο των γονέων, κηδεμόνων και των ηλικιωμένων μελών της οικογένειας στην πρόληψη και αντιμετώπιση δυσκολιών και προβλημάτων ψυχικής υγείας που βιώνουν στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. Ειδικοί και εξειδικευμένοι επιστήμονες επιχειρούν να προσεγγίσουν και να δώσουν λύσεις, μέσα από διαφορετικές θεματικές, σε προβλήματα που απασχολούν τόσο τα παιδιά, όσο και τους άμεσα εμπλεκόμενους στην ανατροφή τους. pod.gr false https://feeds.simplecast.com/R5AEyYQ5 nn hellas, podcast, εκπαίδευση, ενημέρωση, ινστιτούτο prolepsis, νοιάζομαι, οικογένεια, παιδί, παιδιά, πρόληψη, mental health, ψυχική υγεία, γονείς Pod info@pod.gr b702ee2d-21f0-4316-b361-ef9e412edc30 Γονεϊκή εξουθένωση: σημάδια, αιτίες και τι μπορούμε να κάνουμε Η γονεϊκή εξουθένωση (parental burnout) δεν είναι απλή κούραση. Είναι μια βαθιά, συσσωρευμένη ψυχική και σωματική φθορά που εμφανίζεται όταν ένας γονιός λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνεχή ένταση, χωρίς επαρκή ανάπαυση ή υποστήριξη. Ποιο ρόλο παίζει το σύγχρονο μοντέλο γονεϊκότητας; Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την οικογένειά μας; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 5 Mar 2026 01:00:00 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/goneiki-eksouthenwsi-simadia-aities-kai-ti-mporoume-na-kanoume-u9U9V0BG Η γονεϊκή εξουθένωση (parental burnout) δεν είναι απλή κούραση. Είναι μια βαθιά, συσσωρευμένη ψυχική και σωματική φθορά που εμφανίζεται όταν ένας γονιός λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνεχή ένταση, χωρίς επαρκή ανάπαυση ή υποστήριξη. Ποιο ρόλο παίζει το σύγχρονο μοντέλο γονεϊκότητας; Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την οικογένειά μας; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Γονεϊκή εξουθένωση: σημάδια, αιτίες και τι μπορούμε να κάνουμε Pod 00:15:24 Η γονεϊκή εξουθένωση (parental burnout) δεν είναι απλή κούραση. Είναι μια βαθιά, συσσωρευμένη ψυχική και σωματική φθορά που εμφανίζεται όταν ένας γονιός λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνεχή ένταση, χωρίς επαρκή ανάπαυση ή υποστήριξη. Ποιο ρόλο παίζει το σύγχρονο μοντέλο γονεϊκότητας; Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την οικογένειά μας; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Η γονεϊκή εξουθένωση (parental burnout) δεν είναι απλή κούραση. Είναι μια βαθιά, συσσωρευμένη ψυχική και σωματική φθορά που εμφανίζεται όταν ένας γονιός λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνεχή ένταση, χωρίς επαρκή ανάπαυση ή υποστήριξη. Ποιο ρόλο παίζει το σύγχρονο μοντέλο γονεϊκότητας; Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την οικογένειά μας; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος νοιαζομαι για το παιδί, παιδι, pod, εξουθενωση, γονεις, podcast false full 10 147fcad0-4754-4284-9091-e644c4392f86 Αναζητώντας την ισορροπία στις γιορτές Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από χαρά και προσμονή — αλλά όχι μόνο. Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος, πίεση ή ακόμη και θλίψη αυτές τις ημέρες; Γιατί οι οικογενειακές συγκεντρώσεις μπορεί να μας φέρνουν πιο κοντά, αλλά και να μας φορτίζουν συναισθηματικά; Και τελικά, πώς μπορούμε να βάλουμε όρια σε συγγενείς και φίλους και να περάσουμε όμορφες στιγμές ως οικογένεια;  Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 22 Dec 2025 01:00:00 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/anazitwntas-tin-isorropia-stis-giortes-7wZgoNsJ Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από χαρά και προσμονή — αλλά όχι μόνο. Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος, πίεση ή ακόμη και θλίψη αυτές τις ημέρες; Γιατί οι οικογενειακές συγκεντρώσεις μπορεί να μας φέρνουν πιο κοντά, αλλά και να μας φορτίζουν συναισθηματικά; Και τελικά, πώς μπορούμε να βάλουμε όρια σε συγγενείς και φίλους και να περάσουμε όμορφες στιγμές ως οικογένεια;  Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Αναζητώντας την ισορροπία στις γιορτές Pod 00:20:09 Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από χαρά και προσμονή — αλλά όχι μόνο. Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος, πίεση ή ακόμη και θλίψη αυτές τις ημέρες; Γιατί οι οικογενειακές συγκεντρώσεις μπορεί να μας φέρνουν πιο κοντά, αλλά και να μας φορτίζουν συναισθηματικά; Και τελικά, πώς μπορούμε να βάλουμε όρια σε συγγενείς και φίλους και να περάσουμε όμορφες στιγμές ως οικογένεια; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από χαρά και προσμονή — αλλά όχι μόνο. Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος, πίεση ή ακόμη και θλίψη αυτές τις ημέρες; Γιατί οι οικογενειακές συγκεντρώσεις μπορεί να μας φέρνουν πιο κοντά, αλλά και να μας φορτίζουν συναισθηματικά; Και τελικά, πώς μπορούμε να βάλουμε όρια σε συγγενείς και φίλους και να περάσουμε όμορφες στιγμές ως οικογένεια; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. νοιαζομαι για το παιδι, παιδια, pod, γιορτες, οικογενεια, γονεις, podcast, ισορροπια false full 9 fb3792e3-d1a4-4b4e-b35d-35e51524998e Διαζύγιο: Πώς στηρίζουμε τα παιδιά όταν η οικογένεια αλλάζει Πολλοί γονείς που σκέφτονται τον χωρισμό αναρωτιούνται: “Τι θα γίνει με τα παιδιά; Πώς θα τους το πω; Υπάρχει ηλικία που να τα πειράξει λιγότερο;” Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το διαζύγιο και για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά, μέσα σε αυτή τη σημαντική αλλαγή στη ζωή της οικογένειας. Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής &  Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 1 Dec 2025 01:00:00 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/diazygio-pws-stirizoume-ta-paidia-otan-i-oikogeneia-allazei-2DDDUkJP Πολλοί γονείς που σκέφτονται τον χωρισμό αναρωτιούνται: “Τι θα γίνει με τα παιδιά; Πώς θα τους το πω; Υπάρχει ηλικία που να τα πειράξει λιγότερο;” Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το διαζύγιο και για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά, μέσα σε αυτή τη σημαντική αλλαγή στη ζωή της οικογένειας. Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής &  Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Διαζύγιο: Πώς στηρίζουμε τα παιδιά όταν η οικογένεια αλλάζει Pod 00:24:03 Πολλοί γονείς που σκέφτονται τον χωρισμό αναρωτιούνται: “Τι θα γίνει με τα παιδιά; Πώς θα τους το πω; Υπάρχει ηλικία που να τα πειράξει λιγότερο;” Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το διαζύγιο και για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά, μέσα σε αυτή τη σημαντική αλλαγή στη ζωή της οικογένειας. Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Πολλοί γονείς που σκέφτονται τον χωρισμό αναρωτιούνται: “Τι θα γίνει με τα παιδιά; Πώς θα τους το πω; Υπάρχει ηλικία που να τα πειράξει λιγότερο;” Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το διαζύγιο και για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά, μέσα σε αυτή τη σημαντική αλλαγή στη ζωή της οικογένειας. Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. νοιαζομαι για το παιδί, παιδια, pod, χωρισμος, γονεις, νοιαζομαι, διαζυγιο, podcast false full 8 4b7413e3-f117-485b-8bea-e1451dea5c33 Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση Ποια είναι τα οφέλη της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και πότε πρέπει να ξενικά; Τι είναι η συναίνεση, τα όρια και ο προσωπικός χώρος και πώς μπορούμε να εκπαιδεύουμε τα παιδιά σε σχέση με αυτά; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 21 Jul 2025 00:00:00 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/sexoualiki-diapaidagogisi-fbeYbNoj Ποια είναι τα οφέλη της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και πότε πρέπει να ξενικά; Τι είναι η συναίνεση, τα όρια και ο προσωπικός χώρος και πώς μπορούμε να εκπαιδεύουμε τα παιδιά σε σχέση με αυτά; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση Pod 00:20:51 Ποια είναι τα οφέλη της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και πότε πρέπει να ξενικά; Τι είναι η συναίνεση, τα όρια και ο προσωπικός χώρος και πώς μπορούμε να εκπαιδεύουμε τα παιδιά σε σχέση με αυτά; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. Ποια είναι τα οφέλη της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και πότε πρέπει να ξενικά; Τι είναι η συναίνεση, τα όρια και ο προσωπικός χώρος και πώς μπορούμε να εκπαιδεύουμε τα παιδιά σε σχέση με αυτά; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. σεξ, συναίνεση, ψυική υγεία, ψυχοθεραπεύτρια, ψυχολόγος, παιδιά, σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, podcast false full 7 8c6fc198-cd65-417c-acff-0ee5c88a90e5 Οριοθέτηση Γιατί είναι σημαντικό να ενισχύουμε τα όρια και να θέτουμε κανόνες στα παιδιά και στους εφήβους; Πώς θέτουμε όρια ανάλογα με την ηλικία των παιδιών; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 2 Jun 2025 00:00:00 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/oriothetisi-M7dcOhQK Γιατί είναι σημαντικό να ενισχύουμε τα όρια και να θέτουμε κανόνες στα παιδιά και στους εφήβους; Πώς θέτουμε όρια ανάλογα με την ηλικία των παιδιών; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Οριοθέτηση Pod 00:22:24 Γιατί είναι σημαντικό να ενισχύουμε τα όρια και να θέτουμε κανόνες στα παιδιά και στους εφήβους; Πώς θέτουμε όρια ανάλογα με την ηλικία των παιδιών; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. Γιατί είναι σημαντικό να ενισχύουμε τα όρια και να θέτουμε κανόνες στα παιδιά και στους εφήβους; Πώς θέτουμε όρια ανάλογα με την ηλικία των παιδιών; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. ψυχοθεραπεύτρια, ψυχολόγος, ελίνα κεπενού, ντίνα ζώτα, οριοθέτηση, podcast false full 6 631053b7-016a-4051-9b96-f50d8b8191bc Σχέσεις με την οικογένεια Τι είναι οι Διαγενεακές Σχέσεις; Ποιοι παράγοντες τις επηρεάζουν και πώς τις ενισχύουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 15 Apr 2025 00:00:00 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/sxeseis-me-tin-oikogeneia-0x6fL5Sn Τι είναι οι Διαγενεακές Σχέσεις; Ποιοι παράγοντες τις επηρεάζουν και πώς τις ενισχύουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Σχέσεις με την οικογένεια Pod 00:23:02 Τι είναι οι Διαγενεακές Σχέσεις; Ποιοι παράγοντες τις επηρεάζουν και πώς τις ενισχύουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. Τι είναι οι Διαγενεακές Σχέσεις; Ποιοι παράγοντες τις επηρεάζουν και πώς τις ενισχύουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. προαγωγή, ψυχοθεραπεύτρια, ψυχολόγος, ελίνα κεπενού, ντίνα ζώτα, οικογένεια, στρατηγική, σχέσεις, γονέας false full 5 a9f4b164-bfdb-401b-bc18-2be4299130a4 Αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση & Social Media Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Ποια είναι η διαφορά της αυτοεκτίμησης από την αυτοπεποίθηση; Πώς επιδρούν τα Social Media στην αυτοεκτίμηση; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Thu, 20 Mar 2025 01:00:00 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/autoektimis-autopepoithisi-social-media-FfJOfbTB Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Ποια είναι η διαφορά της αυτοεκτίμησης από την αυτοπεποίθηση; Πώς επιδρούν τα Social Media στην αυτοεκτίμηση; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση & Social Media Pod 00:19:28 Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Ποια είναι η διαφορά της αυτοεκτίμησης από την αυτοπεποίθηση; Πώς επιδρούν τα Social Media στην αυτοεκτίμηση; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Ποια είναι η διαφορά της αυτοεκτίμησης από την αυτοπεποίθηση; Πώς επιδρούν τα Social Media στην αυτοεκτίμηση; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, ινστιτούτο prolepsis, ψυχολόγος, ντίνα ζώτα, ελίνα κεπένου, ψυχική υγεία, podcast false full 4 c95b1013-09eb-4b88-a092-73a0680cee76 Εκφοβισμός: Με ποιον τρόπο θα τον προλάβουμε και θα τον αντιμετωπίσουμε; Τι είναι ο εκφοβισμός και πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ότι το παιδί μας εκφοβίζει ή εκφοβίζεται; Με ποιον τρόπο μπορούμε ως γονείς να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 21 Jan 2025 01:00:00 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/ekfovismos-me-poion-tropo-mporoume-na-ton-prolavoume-kai-na-ton-antimetopisoume-xAJBKDKU Τι είναι ο εκφοβισμός και πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ότι το παιδί μας εκφοβίζει ή εκφοβίζεται; Με ποιον τρόπο μπορούμε ως γονείς να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Εκφοβισμός: Με ποιον τρόπο θα τον προλάβουμε και θα τον αντιμετωπίσουμε; Pod 00:28:26 Τι είναι ο εκφοβισμός και πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ότι το παιδί μας εκφοβίζει ή εκφοβίζεται; Με ποιον τρόπο μπορούμε ως γονείς να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Τι είναι ο εκφοβισμός και πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ότι το παιδί μας εκφοβίζει ή εκφοβίζεται; Με ποιον τρόπο μπορούμε ως γονείς να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. ινστιτούτο prolepsis, υγεία, θύτης, εκφοβισμός, ψυχοθεραπεύτρια, θύμα, ψυχολόγος, ντίνα ζώτα, γονείς, σημάδια, παιδί, σύμβουλος false full 3 9fb9d4db-ff5a-4aa4-8afa-9fa72b7348e1 Εξαρτήσεις από τον καπνό, το αλκοόλ και τον εθισμό στο διαδίκτυο Με ποιους τρόπους μπορούμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε τις εξαρτήσεις των παιδιών και των εφήβων; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της εξάρτησης από το κάπνισμα, το αλκοόλ και του εθισμού στο διαδίκτυο; Πώς μπορούμε να αντιληφθούμε αν υπάρχει πρόβλημα και με ποιες στρατηγικές μπορούμε να το προλάβουμε και να το αντιμετωπίσουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 17 Dec 2024 01:00:00 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/eksartiseis-apo-ton-kapno-to-alkool-kai-ton-ethismo-sto-diadiktio-X9YVr4n1 Με ποιους τρόπους μπορούμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε τις εξαρτήσεις των παιδιών και των εφήβων; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της εξάρτησης από το κάπνισμα, το αλκοόλ και του εθισμού στο διαδίκτυο; Πώς μπορούμε να αντιληφθούμε αν υπάρχει πρόβλημα και με ποιες στρατηγικές μπορούμε να το προλάβουμε και να το αντιμετωπίσουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Εξαρτήσεις από τον καπνό, το αλκοόλ και τον εθισμό στο διαδίκτυο Pod 00:23:39 Με ποιους τρόπους μπορούμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε τις εξαρτήσεις των παιδιών και των εφήβων; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της εξάρτησης από το κάπνισμα, το αλκοόλ και του εθισμού στο διαδίκτυο; Πώς μπορούμε να αντιληφθούμε αν υπάρχει πρόβλημα και με ποιες στρατηγικές μπορούμε να το προλάβουμε και να το αντιμετωπίσουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Με ποιους τρόπους μπορούμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε τις εξαρτήσεις των παιδιών και των εφήβων; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της εξάρτησης από το κάπνισμα, το αλκοόλ και του εθισμού στο διαδίκτυο; Πώς μπορούμε να αντιληφθούμε αν υπάρχει πρόβλημα και με ποιες στρατηγικές μπορούμε να το προλάβουμε και να το αντιμετωπίσουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. διαδίκτυο, ελίνα κεπενού, ντίνα ζώτα, αλκοόλ, ψυχική υγεία, παιδιά, κάπνισμα, εθισμός, έφηβοι, podcast false full 2 6314c508-452d-4a8f-af5c-84a8f0667db4 Ψυχική ανθεκτικότητα του παιδιού και της οικογένειας Στις σύγχρονες κοινωνίες, οι συνθήκες διαβίωσης είναι αγχογόνες και γεμάτες προκλήσεις. Συζητάμε συχνά για την έννοια της Ψυχικής Ανθεκτικότητας του παιδιού, του γονέα και συνολικά της οικογένειας. Η Ψυχική Ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να ανακάμπτουμε και να προσαρμοζόμαστε θετικά μπροστά σε δυσκολίες, κρίσεις και στρεσογόνες καταστάσεις. Η Ντίνα Ζώτα, ψυχολόγος, ειδικός προαγωγής υγείας και Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής και Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος γονέων, θα προσεγγίσουν τον όρο “ψυχική ανθεκτικότητα”, θα αναλύσουν τους παράγοντες που την επηρεάζουν και θα προτείνουν τρόπους ανάπτυξης και ενίσχυσής της

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 11 Nov 2024 11:11:33 +0000 info@pod.gr (Pod) https://noiazomai-gia-to-paidi-moy.simplecast.com/episodes/psixiki-anthektikotita-tou-paidiou-kai-tis-oikogeneias-Jqza0hJB Στις σύγχρονες κοινωνίες, οι συνθήκες διαβίωσης είναι αγχογόνες και γεμάτες προκλήσεις. Συζητάμε συχνά για την έννοια της Ψυχικής Ανθεκτικότητας του παιδιού, του γονέα και συνολικά της οικογένειας. Η Ψυχική Ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να ανακάμπτουμε και να προσαρμοζόμαστε θετικά μπροστά σε δυσκολίες, κρίσεις και στρεσογόνες καταστάσεις. Η Ντίνα Ζώτα, ψυχολόγος, ειδικός προαγωγής υγείας και Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής και Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος γονέων, θα προσεγγίσουν τον όρο “ψυχική ανθεκτικότητα”, θα αναλύσουν τους παράγοντες που την επηρεάζουν και θα προτείνουν τρόπους ανάπτυξης και ενίσχυσής της

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Ψυχική ανθεκτικότητα του παιδιού και της οικογένειας Pod 00:29:58 Στις σύγχρονες κοινωνίες, οι συνθήκες διαβίωσης είναι αγχογόνες και γεμάτες προκλήσεις. Συζητάμε συχνά για την έννοια της Ψυχικής Ανθεκτικότητας του παιδιού, του γονέα και συνολικά της οικογένειας. Η Ψυχική Ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να ανακάμπτουμε και να προσαρμοζόμαστε θετικά μπροστά σε δυσκολίες, κρίσεις και στρεσογόνες καταστάσεις. Η Ντίνα Ζώτα, ψυχολόγος, ειδικός προαγωγής υγείας και Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής και Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος γονέων, θα προσεγγίσουν τον όρο “ψυχική ανθεκτικότητα”, θα αναλύσουν τους παράγοντες που την επηρεάζουν και θα προτείνουν τρόπους ανάπτυξης και ενίσχυσής της Στις σύγχρονες κοινωνίες, οι συνθήκες διαβίωσης είναι αγχογόνες και γεμάτες προκλήσεις. Συζητάμε συχνά για την έννοια της Ψυχικής Ανθεκτικότητας του παιδιού, του γονέα και συνολικά της οικογένειας. Η Ψυχική Ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να ανακάμπτουμε και να προσαρμοζόμαστε θετικά μπροστά σε δυσκολίες, κρίσεις και στρεσογόνες καταστάσεις. Η Ντίνα Ζώτα, ψυχολόγος, ειδικός προαγωγής υγείας και Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής και Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος γονέων, θα προσεγγίσουν τον όρο “ψυχική ανθεκτικότητα”, θα αναλύσουν τους παράγοντες που την επηρεάζουν και θα προτείνουν τρόπους ανάπτυξης και ενίσχυσής της nn hellas, ινστιτούρο prolepsis, ψυχική ανθεκτικότητα, ψυχοθεραπεύτρια, παιδια, ψυχολόγος, ντίνα ζώτα, γονείς, οικογένεια, ψυχική υγεία, παιδί, podcast false full 1