https://simplecast.com Setäilyvaara Podcast Setäilyvaara on podcast, jossa mikään puheenaihe ei ole tabu. Elämää ja sen ilmiöitä käsitellään mielenkiintoisten vieraiden kanssa, ilman ennakkoluuloja ja -asenteita. 2024 fi Thu, 10 Oct 2024 21:00:00 +0000 Fri, 11 Oct 2024 11:29:42 +0000 https://setailyvaara.com/ Setäilyvaara Podcast https://image.simplecastcdn.com/images/c795eb8a-b414-4342-8d1a-a2689fed8dcd/7e0012de-3f4d-4ad8-82ac-94608cbb9c1c/3000x3000/setaily-3000-x-3000-px.jpg?aid=rss_feed https://setailyvaara.com/ episodic Setäilyvaara on podcast, jossa mikään puheenaihe ei ole tabu. Elämää ja sen ilmiöitä käsitellään mielenkiintoisten vieraiden kanssa, ilman ennakkoluuloja ja -asenteita. Erno Polus false https://feeds.simplecast.com/OyXrYcvY yhteiskunta, haastattelu, keskustelu, keskusteluohjelma, kulttuuri, penkkiurheilu Wellflix Oy setailyvaara@gmail.com 44df197b-3004-4f88-9838-d801dbaf9d48 Heidi Foxell: Selviytyminen kuoleman porteilta yhä uudelleen | Setäilyvaara K3 J6 Thu, 10 Oct 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Heidi Foxell: Selviytyminen kuoleman porteilta yhä uudelleen | Setäilyvaara K3 J6 Wellflix Oy 01:32:29 Setäilyvaaran kolmannen kauden kuudennessa jaksossa poliisi, kirjailija ja luennoitsija Heidi Foxell jakaa vaikuttavan tarinansa siitä, kuinka hän on useaan otteeseen ollut kuoleman porteilla ja taistellut tiensä takaisin elämään. Heidi selviytyi hengenvaarallisista vammoista Hyvinkään vuoden 2012 ampumisessa, mutta tämä oli vasta alku hänen taistelulleen. Vuosien sairaalajaksojen aikana hän joutui useisiin leikkauksiin, pyörätuoliin ja sairastui leukemiaan. Jaksossa Heidi kertoo, miten hän on kaikista vastoinkäymisistä huolimatta rakentanut elämänsä uudelleen ja löytänyt uuden merkityksen elämälleen. Miten Heidi on toipunut sekä fyysisesti että henkisesti kaikista elämänsä haasteista? Ja miten nämä kokemukset ovat muovanneet hänen haluaan auttaa muita? Kuuntele jakso, jossa syvennymme Heidin selviytymistarinaan ja elämänvoimaan, ja jaa meille, mikä osa hänen tarinastaan kosketti sinua eniten! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast ✅ Aikuisen miehen virityssarja: https://www.virityssarja.fi/ Setäilyvaaran kolmannen kauden kuudennessa jaksossa poliisi, kirjailija ja luennoitsija Heidi Foxell jakaa vaikuttavan tarinansa siitä, kuinka hän on useaan otteeseen ollut kuoleman porteilla ja taistellut tiensä takaisin elämään. Heidi selviytyi hengenvaarallisista vammoista Hyvinkään vuoden 2012 ampumisessa, mutta tämä oli vasta alku hänen taistelulleen. Vuosien sairaalajaksojen aikana hän joutui useisiin leikkauksiin, pyörätuoliin ja sairastui leukemiaan. Jaksossa Heidi kertoo, miten hän on kaikista vastoinkäymisistä huolimatta rakentanut elämänsä uudelleen ja löytänyt uuden merkityksen elämälleen. Miten Heidi on toipunut sekä fyysisesti että henkisesti kaikista elämänsä haasteista? Ja miten nämä kokemukset ovat muovanneet hänen haluaan auttaa muita? Kuuntele jakso, jossa syvennymme Heidin selviytymistarinaan ja elämänvoimaan, ja jaa meille, mikä osa hänen tarinastaan kosketti sinua eniten! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast ✅ Aikuisen miehen virityssarja: https://www.virityssarja.fi/ ammuskelu, elämän haasteet, hyvinkään ampuminen, poliisi, heidi foxell, pyörätuoli, kriisit, inspiraatiotarina, elämänvoima, elämän ja kuoleman taistelu, elämän merkitys, selviytymistarina, setäilyvaara podcast, taistelija, kuoleman porteilla, leukemian selättäminen, toipuminen, sairaalajakso, vahvuus, selviytyjä, selviytyminen false full 26 1ce2cf28-4a30-4129-af43-d20c7f43806d Kaisu Paulanto: Älylaitteiden vahingollinen vaikutus lapsiin ja nuoriin | Setäilyvaara K3 J5 Thu, 3 Oct 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Kaisu Paulanto: Älylaitteiden vahingollinen vaikutus lapsiin ja nuoriin | Setäilyvaara K3 J5 Wellflix Oy 01:24:37 Setäilyvaaran kolmannen kauden viidennessä jaksossa puhutaan älylaitteista ja niiden vaikutuksista ihmisten elämään kliinisen neuropsykologin Kaisu Paulannon kanssa. Jaksossa sukelletaan syvälle siihen, miten digitaalisuus ja sosiaalinen media vaikuttavat erityisesti lapsiin ja nuoriin. Erno ja Kaisu keskustelevat keskittymisvaikeuksista, ADHD-diagnostiikan lisääntymisestä sekä sosiaalisen median aiheuttamista haasteista nuorten hyvinvoinnille. Miten nykyvanhemmuus eroaa menneistä ajoista, ja miksi 70-luvun leikkisä lapsuus tuntuu olevan kaukainen muisto nykyisessä teknologisoituneessa maailmassa? Kaisu avaa ajatuksiaan siitä, kuinka älylaitteet ovat muuttaneet arkeamme ja perhe-elämäämme. Kuuntele jakso ja kommentoi oma mielipiteesi siitä, mitä vaikutuksia tällä kaikella on tulevaisuudessa? Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran kolmannen kauden viidennessä jaksossa puhutaan älylaitteista ja niiden vaikutuksista ihmisten elämään kliinisen neuropsykologin Kaisu Paulannon kanssa. Jaksossa sukelletaan syvälle siihen, miten digitaalisuus ja sosiaalinen media vaikuttavat erityisesti lapsiin ja nuoriin. Erno ja Kaisu keskustelevat keskittymisvaikeuksista, ADHD-diagnostiikan lisääntymisestä sekä sosiaalisen median aiheuttamista haasteista nuorten hyvinvoinnille. Miten nykyvanhemmuus eroaa menneistä ajoista, ja miksi 70-luvun leikkisä lapsuus tuntuu olevan kaukainen muisto nykyisessä teknologisoituneessa maailmassa? Kaisu avaa ajatuksiaan siitä, kuinka älylaitteet ovat muuttaneet arkeamme ja perhe-elämäämme. Kuuntele jakso ja kommentoi oma mielipiteesi siitä, mitä vaikutuksia tällä kaikella on tulevaisuudessa? Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast digitaalisuus, älylaitteiden vahingollisuus, lasten aivojen kehitys, psykologiset vaikutukset, älylaitteiden haitat, somen vaikutukset, sosiaalinen media, teknologian vaikutukset, kaisu paulanto, lapset, neuropsykologia, keskittymiskyky, nuorten hyvinvointi, adhd-diagnostiikka, nuoret, vanhemmuus, älylaitteet, kehittyvät aivot, setäilyvaara podcast, adhd false full 25 db63067a-379c-4d02-9025-f59b2592127b Kenneth “Kentsu” Eriksson: Isyyden ja rikosten maailmassa tasapainottelua | Setäilyvaara K3 J4 Thu, 12 Sep 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Kenneth “Kentsu” Eriksson: Isyyden ja rikosten maailmassa tasapainottelua | Setäilyvaara K3 J4 Wellflix Oy 01:15:13 Setäilyvaaran kolmannen kauden neljännessä jaksossa toista kertaa vieraaksemme saapuu entinen poliisi, järjestäytyneen rikollisuuden tutkija, kirjailija ja podcast-juontaja Kenneth "Kentsu" Eriksson. Tässä jaksossa Kentsu kertoo lisää urastaan ja siitä, kuinka hän taisteli järjestäytynyttä rikollisuutta vastaan. Millaisia haasteita hän kohtasi kansainvälisissä tutkintayhteistyökuvioissa? Entä mikä sai hänet kirjoittamaan kirjoja Suomen pahamaineisimmista rikosvyyhdeistä? Lisäksi Kentsu paljastaa, miten hän sai lempinimensä "Nahkhiir" ja millaisia kohtaamisia hänellä oli Suomen rikoshistorian legendaarisimpien hahmojen kanssa. Kuuntele jakso ja kommentoi alle, mikä tarina kolahti eniten! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran kolmannen kauden neljännessä jaksossa toista kertaa vieraaksemme saapuu entinen poliisi, järjestäytyneen rikollisuuden tutkija, kirjailija ja podcast-juontaja Kenneth "Kentsu" Eriksson. Tässä jaksossa Kentsu kertoo lisää urastaan ja siitä, kuinka hän taisteli järjestäytynyttä rikollisuutta vastaan. Millaisia haasteita hän kohtasi kansainvälisissä tutkintayhteistyökuvioissa? Entä mikä sai hänet kirjoittamaan kirjoja Suomen pahamaineisimmista rikosvyyhdeistä? Lisäksi Kentsu paljastaa, miten hän sai lempinimensä "Nahkhiir" ja millaisia kohtaamisia hänellä oli Suomen rikoshistorian legendaarisimpien hahmojen kanssa. Kuuntele jakso ja kommentoi alle, mikä tarina kolahti eniten! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast ryöstöt, ihmiskauppa, poliisiura, isyys ja perhe, podcast, setäilyvaara, isyys, kentsu eriksson, rikostutkinta, huumeet, rikollisjengit, rikosvyyhdit, suojelu, järjestäytynyt rikollisuus, rikostarinoita, perhe, rikollisuus, kenneth eriksson, rikollisuuden torjunta, pankkiryöstöt false full 24 8882c330-574a-4378-ae50-32d30331d3a6 Harri Gustafsberg: Mielen lujuus ja päätöksenteko ääritilanteissa | Setäilyvaara K3 J3 Thu, 5 Sep 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Harri Gustafsberg: Mielen lujuus ja päätöksenteko ääritilanteissa | Setäilyvaara K3 J3 Wellflix Oy 01:32:34 Setäilyvaaran kolmannen kauden kolmannessa jaksossa vieraana on Harri Gustafsberg, entinen poliisi ja stressinhallinnan asiantuntija, joka avaa näkemyksiään mielen voimasta ja sen vaikutuksista elämäämme. Harri kertoo näkemyksiään siitä, miten voimme löytää piilevät kykymme ja ottaa ne käyttöön arjessamme. Keskustelu ulottuu ihmismielen syvyyksiin ja siihen, kuinka mielemme ohjelmoi meitä näkemään ja toimimaan ympäröivässä maailmassa. Miten voimme hyödyntää mielen voimaa kriisitilanteissa? Mitä piileviä resursseja jokaisella meistä on, ja kuinka ne otetaan käyttöön? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin Harri tarjoaa vastauksia tässä jaksossa. Laita jakso kuunteluun ja kerro mielipiteesi kommenteissa! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran kolmannen kauden kolmannessa jaksossa vieraana on Harri Gustafsberg, entinen poliisi ja stressinhallinnan asiantuntija, joka avaa näkemyksiään mielen voimasta ja sen vaikutuksista elämäämme. Harri kertoo näkemyksiään siitä, miten voimme löytää piilevät kykymme ja ottaa ne käyttöön arjessamme. Keskustelu ulottuu ihmismielen syvyyksiin ja siihen, kuinka mielemme ohjelmoi meitä näkemään ja toimimaan ympäröivässä maailmassa. Miten voimme hyödyntää mielen voimaa kriisitilanteissa? Mitä piileviä resursseja jokaisella meistä on, ja kuinka ne otetaan käyttöön? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin Harri tarjoaa vastauksia tässä jaksossa. Laita jakso kuunteluun ja kerro mielipiteesi kommenteissa! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast harrigustafsberg, henkinen kasvu, piilevät kyvyt, henkinenvahvuus, kriisitilanteet, päätöksenteko, mielen ohjelmointi, mielenvoima, psyykkinen hyvinvointi, mielen lujuus, mielenhallinta, henkinen valmistautuminen, kriisinhallinta, stressinhallinta, selviytyminen false full 23 c423e3e8-2ff1-41fd-aaa2-39d013edb137 Esko Valtaoja: Ihmiskunnan tulevaisuus | Setäilyvaara K3 J2 osa 2/2 Thu, 29 Aug 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Esko Valtaoja: Ihmiskunnan tulevaisuus | Setäilyvaara K3 J2 osa 2/2 Wellflix Oy 00:59:01 Setäilyvaaran kolmannen kauden toisessa jaksossa tähtitieteilijä ja tieteen kansantajuistaja Esko Valtaoja jatkaa kiehtovaa keskusteluaan ihmiskunnan tulevaisuudesta, teknologiasta ja siitä, kuinka internet ja some ovat muokanneet ajatteluamme. Miten maailma on muuttunut Esko Valtaojan uran aikana? Mikä rooli somealustoilla on ihmisten ajattelutapojen muokkaamisessa? Entä miksi jotkut uskovat edelleen maapallon olevan litteä? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin Esko Valtaoja antaa vastauksia, jotka haastavat ja herättävät ajatuksia. Laita jakso kuunteluun ja kerro, mikä oli kiinnostavinta!Aikuisen miehen virityssarja -verkkovalmennuksesta voit lukea lisää täältä: https://www.virityssarja.fi/ Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran kolmannen kauden toisessa jaksossa tähtitieteilijä ja tieteen kansantajuistaja Esko Valtaoja jatkaa kiehtovaa keskusteluaan ihmiskunnan tulevaisuudesta, teknologiasta ja siitä, kuinka internet ja some ovat muokanneet ajatteluamme. Miten maailma on muuttunut Esko Valtaojan uran aikana? Mikä rooli somealustoilla on ihmisten ajattelutapojen muokkaamisessa? Entä miksi jotkut uskovat edelleen maapallon olevan litteä? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin Esko Valtaoja antaa vastauksia, jotka haastavat ja herättävät ajatuksia. Laita jakso kuunteluun ja kerro, mikä oli kiinnostavinta!Aikuisen miehen virityssarja -verkkovalmennuksesta voit lukea lisää täältä: https://www.virityssarja.fi/ Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast tähti, mustaaukko, eskovaltaoja, tähdet, litteämaa, some, planteetat, universumi, tähtitiede, ihmiskunnantulevaisuus, mustataukot, tulevaisuus false full 22 c9348ff2-7768-40df-b97a-cef1bb6dbbaf Esko Valtaoja: Mustia aukkoja, tähtiä ja salaliittoteorioita | Setäilyvaara K3 J1 osa 1/2 Thu, 22 Aug 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Esko Valtaoja: Mustia aukkoja, tähtiä ja salaliittoteorioita | Setäilyvaara K3 J1 osa 1/2 Wellflix Oy 00:43:51 Setäilyvaaran jaksossa tähtitieteilijä ja tieteen kansantajuistaja Esko Valtaoja jakaa näkemyksiään avaruudesta, tieteestä ja ihmiskunnan tulevaisuudesta. Miten tähtitieteilijäksi tullaan? Millaisia mysteerejä avaruus vielä kätkee? Miksi avaruustutkimus on tärkeää ihmiskunnalle? Entä mitä ajatuksia Esko Valtaojalla on salaliittoteorioista ja niiden vaikutuksista yhteiskuntaan? 
 Nämä ja monet muut kiehtovat kysymykset ovat pöydällä jaksossa, joka vie kuulijan syvälle tieteen ja avaruuden saloihin.
 Laita jakso kuunteluun ja kerro kommenteissa, mikä ajatus herätti sinussa eniten pohdintaa!



 Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:  ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast 
Jakson tarjosi Aikuisen miehen virityssarja -verkkovalmennus: https://www.virityssarja.fi/ Setäilyvaaran jaksossa tähtitieteilijä ja tieteen kansantajuistaja Esko Valtaoja jakaa näkemyksiään avaruudesta, tieteestä ja ihmiskunnan tulevaisuudesta. Miten tähtitieteilijäksi tullaan? Millaisia mysteerejä avaruus vielä kätkee? Miksi avaruustutkimus on tärkeää ihmiskunnalle? Entä mitä ajatuksia Esko Valtaojalla on salaliittoteorioista ja niiden vaikutuksista yhteiskuntaan? 
 Nämä ja monet muut kiehtovat kysymykset ovat pöydällä jaksossa, joka vie kuulijan syvälle tieteen ja avaruuden saloihin.
 Laita jakso kuunteluun ja kerro kommenteissa, mikä ajatus herätti sinussa eniten pohdintaa!



 Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:  ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast 
Jakson tarjosi Aikuisen miehen virityssarja -verkkovalmennus: https://www.virityssarja.fi/ tähti, mustaaukko, astrofysiikka, setäilyvaara, kosmologia, eskovaltaoja, avaruustutkimus, salaliittoteoria, universumi, maailmankaikkeus, tähtitiede, salaliittoteoriat, tiede, mustataukot false full 21 e09c6b7d-158c-4b99-9bc4-2fe6ca2dda86 Michela Söderström: Somepoliisi nuorten tukena
| Setäilyvaara K2 J9 Wed, 19 Jun 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Michela Söderström: Somepoliisi nuorten tukena
| Setäilyvaara K2 J9 Wellflix Oy 01:24:17 Setäilyvaaran toisen kauden finaalijaksossa konstaapeli ja somepoliisi Michela Söderström kertoo, kuinka hänen uransa poliisina johti hänet auttamaan nuoria sosiaalisessa mediassa. Hän avaa, kuinka sosiaalinen media toimii matalan kynnyksen kanavana nuorten avunpyynnöille. Jakso tarjoaa uuden näkökulman poliisin muuttuneeseen työhön digitaalisessa maailmassa. Miksi Michela päätyi somepoliisiksi? Millaisia viestejä nuoret lähettävät hänelle? Kuinka sosiaalinen media on muuttanut poliisityötä ja mitä haasteita se tuo mukanaan? Kuuntele keskustelu ja kommentoi alle, mitä ajatuksia jakso herätti. Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran toisen kauden finaalijaksossa konstaapeli ja somepoliisi Michela Söderström kertoo, kuinka hänen uransa poliisina johti hänet auttamaan nuoria sosiaalisessa mediassa. Hän avaa, kuinka sosiaalinen media toimii matalan kynnyksen kanavana nuorten avunpyynnöille. Jakso tarjoaa uuden näkökulman poliisin muuttuneeseen työhön digitaalisessa maailmassa. Miksi Michela päätyi somepoliisiksi? Millaisia viestejä nuoret lähettävät hänelle? Kuinka sosiaalinen media on muuttanut poliisityötä ja mitä haasteita se tuo mukanaan? Kuuntele keskustelu ja kommentoi alle, mitä ajatuksia jakso herätti. Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast setäilyvaarapodcast, poliisi, sosiaalinenmedia, setäilyvaara, konstaapeli, nuoret, halipoliisi, somepoliisi, michelasöderström false full 20 e67a3818-50c3-4954-9018-67e8cb313072 Ilkka Ihamäki: Koko kansan hovimuusikko | Setäilyvaara K2 J8 Thu, 13 Jun 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Ilkka Ihamäki: Koko kansan hovimuusikko | Setäilyvaara K2 J8 Wellflix Oy 01:07:44 Setäilyvaaran toisen kauden kahdeksannessa jaksossa vieraana on Hovimuusikko Ilkka, eli Ilkka Ihamäki. Ilkka jakaa tarinansa, joka alkoi kotibileistä ja johdatti hänet Radio Suomipopin Aamulypsyyn, missä hän on vuodesta 2013 viihdyttänyt suomalaisia humoristisilla musiikkiparodioilla. Jaksossa Ilkka kertoo, miten hän tasapainottaa perhe-elämän ja yrittäjyyden, ja kuinka hän kehitti ainutlaatuisen tyylinsä yhdistää ajankohtaisia aiheita ja humoristisia sanoituksia tunnettuihin hitteihin. Hän jakaa uransa hauskimpia hetkiä ja paljastaa, mitä kaikkea kulissien takana tapahtuu. Pistä jakso kuunteluun! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran toisen kauden kahdeksannessa jaksossa vieraana on Hovimuusikko Ilkka, eli Ilkka Ihamäki. Ilkka jakaa tarinansa, joka alkoi kotibileistä ja johdatti hänet Radio Suomipopin Aamulypsyyn, missä hän on vuodesta 2013 viihdyttänyt suomalaisia humoristisilla musiikkiparodioilla. Jaksossa Ilkka kertoo, miten hän tasapainottaa perhe-elämän ja yrittäjyyden, ja kuinka hän kehitti ainutlaatuisen tyylinsä yhdistää ajankohtaisia aiheita ja humoristisia sanoituksia tunnettuihin hitteihin. Hän jakaa uransa hauskimpia hetkiä ja paljastaa, mitä kaikkea kulissien takana tapahtuu. Pistä jakso kuunteluun! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast esiintyjä, hovimuusikko, hovimuusikkoilkka, aamulypsy, huumori, radiojuontaja, ilkkaihamaki, muusikko, komedia, ilkkaihamäki false full 19 2fbc7c9a-63bb-482a-80ee-6352ace2cfb5 Antti Kaikkonen: Kriisiajan puolustusministeri | Setäilyvaara K2 J7 Thu, 6 Jun 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Antti Kaikkonen: Kriisiajan puolustusministeri | Setäilyvaara K2 J7 Wellflix Oy 00:57:00 Setäilyvaaran toisen kauden seitsemännessä jaksossa vieraana on kansanedustaja ja ex-ministeri Antti Kaikkonen, joka avaa oven politiikan kulisseihin ja kertoo merkittävimmistä hetkistään. Miten Antti päätyi politiikkaan nuorena miehenä? Millaista on työskennellä valiokunnissa ja eduskunnassa? Mitä haasteita ja onnistumisia hän koki puolustusministerinä, erityisesti koronapandemian, hävittäjähankintojen, Ukrainan sodan ja NATO-jäsenyyden aikana? Miten Antti tasapainottaa työn ja perhe-elämän, ja miksi hän päätti pitää isyyslomaa ministerikautensa aikana? Näitä ja monia muita kiinnostavia aiheita käsitellään tässä jaksossa, joka tarjoaa kattavan näkökulman politiikan maailmaan.
 Ota hyvä asento ja laita jakso kuunteluun! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran toisen kauden seitsemännessä jaksossa vieraana on kansanedustaja ja ex-ministeri Antti Kaikkonen, joka avaa oven politiikan kulisseihin ja kertoo merkittävimmistä hetkistään. Miten Antti päätyi politiikkaan nuorena miehenä? Millaista on työskennellä valiokunnissa ja eduskunnassa? Mitä haasteita ja onnistumisia hän koki puolustusministerinä, erityisesti koronapandemian, hävittäjähankintojen, Ukrainan sodan ja NATO-jäsenyyden aikana? Miten Antti tasapainottaa työn ja perhe-elämän, ja miksi hän päätti pitää isyyslomaa ministerikautensa aikana? Näitä ja monia muita kiinnostavia aiheita käsitellään tässä jaksossa, joka tarjoaa kattavan näkökulman politiikan maailmaan.
 Ota hyvä asento ja laita jakso kuunteluun! Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast valiokunta, politiikka, anttikaikkonen, puolustusministeri, natojäsenyys, eduskunta, koronapandemia, nato, ukrainansota false full 18 a7a3bbc0-75e0-4a25-8281-8b90fe227b44 Patrik Borg: Painonhallinnasta tehdään liian vaikeaa | Setäilyvaara K2 J6 Thu, 30 May 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Patrik Borg: Painonhallinnasta tehdään liian vaikeaa | Setäilyvaara K2 J6 Wellflix Oy 01:17:15 Setäilyvaaran 2. kauden 6. jaksossa vieraana on monivuotinen lihavuustutkija, sarjayrittäjä, tietokirjailija ja ravitsemusasiantuntija Patrik Borg. Patrik kertoo, kuinka hän on kulkenut pitkän tien ravitsemusasiantuntijasta ja lihavuustutkijasta aina eurovaaliehdokkaaksi asti. Jakson aikana Patrik avaa, miten hän on auttanut tuhansia ihmisiä painonhallinnan haasteissa ja jakaa näkemyksiään syömisen psykologiasta ja elintapamuutosten merkityksestä. Jaksossa kuullaan myös, kuinka Patrik on ollut mukana kehittämässä innovatiivisia elintarvikkeita, kuten härkistä, sekä hänen työskentelystään Aisti Healthin tutkimus- ja kehitysjohtajana. Patrik jakaa tarinoita uransa varrelta ja pohtii, kuinka digitaaliset ratkaisut voivat auttaa miljoonia ihmisiä saavuttamaan parempaa hyvinvointia. Kuuntele, kuinka Patrik Borg jakaa arvokkaita neuvoja ja paljastaa painonhallinnan salaisuuksia, jotka jokaisen tulisi tietää. Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Tutustu Patrikin verkokursseihin: Jäähyväiset jojoilulle 2.0 https://www.wellflix.fi/jaahyvaiset-jojoilulle-patrik-borg Laihdu kehoa kuunnellen https://www.wellflix.fi/laihdu-kehoa-kuunnellen Eroon makeanhimosta https://www.wellflix.fi/eroon-makeanhimosta Setäilyvaaran 2. kauden 6. jaksossa vieraana on monivuotinen lihavuustutkija, sarjayrittäjä, tietokirjailija ja ravitsemusasiantuntija Patrik Borg. Patrik kertoo, kuinka hän on kulkenut pitkän tien ravitsemusasiantuntijasta ja lihavuustutkijasta aina eurovaaliehdokkaaksi asti. Jakson aikana Patrik avaa, miten hän on auttanut tuhansia ihmisiä painonhallinnan haasteissa ja jakaa näkemyksiään syömisen psykologiasta ja elintapamuutosten merkityksestä. Jaksossa kuullaan myös, kuinka Patrik on ollut mukana kehittämässä innovatiivisia elintarvikkeita, kuten härkistä, sekä hänen työskentelystään Aisti Healthin tutkimus- ja kehitysjohtajana. Patrik jakaa tarinoita uransa varrelta ja pohtii, kuinka digitaaliset ratkaisut voivat auttaa miljoonia ihmisiä saavuttamaan parempaa hyvinvointia. Kuuntele, kuinka Patrik Borg jakaa arvokkaita neuvoja ja paljastaa painonhallinnan salaisuuksia, jotka jokaisen tulisi tietää. Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Tutustu Patrikin verkokursseihin: Jäähyväiset jojoilulle 2.0 https://www.wellflix.fi/jaahyvaiset-jojoilulle-patrik-borg Laihdu kehoa kuunnellen https://www.wellflix.fi/laihdu-kehoa-kuunnellen Eroon makeanhimosta https://www.wellflix.fi/eroon-makeanhimosta laihtuttaminen, hyvinvointi, terveys, painonhallinnanasiantuntija, painonhallinta, patrikborg, lihavuustutkija, ruokavalio, laihdutus false full 17 cc44c79a-46a5-41ea-ac73-1f0228e9394e Pete Poskiparta: Mielen ja illuusion mestari | Setäilyvaara K2 J5 Thu, 23 May 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Pete Poskiparta: Mielen ja illuusion mestari | Setäilyvaara K2 J5 Wellflix Oy 01:50:46 Setäilyvaaran uusimmassa jaksossa vieraana on Pete Poskiparta, mentalisti, joka on esiintynyt ympäri maailmaa. Tässä jaksossa Pete kertoo, miten hän löysi tiensä taikuuden pariin jo lapsena ja miten hän on kehittänyt oman tyylinsä vuosien varrella. Hän avaa, miten mentalismi yhdistää psykologiaa ja tarkkaa havainnointia luoden kokemuksia, jotka saavat katsojat pohtimaan mielen mahdollisuuksia. Kuuntele, kun Pete jakaa tarinoita uraltaan ja pohtii, miten taikuus yhdistää logiikan ja luovuuden. Tässä jaksossa saat kurkistuksen mentalistin ajatusmaailmaan ja taikuuden taakse, joka hämmästyttää ja viihdyttää. Kuuntele jakso ja kommentoi alle fiilikset! Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran uusimmassa jaksossa vieraana on Pete Poskiparta, mentalisti, joka on esiintynyt ympäri maailmaa. Tässä jaksossa Pete kertoo, miten hän löysi tiensä taikuuden pariin jo lapsena ja miten hän on kehittänyt oman tyylinsä vuosien varrella. Hän avaa, miten mentalismi yhdistää psykologiaa ja tarkkaa havainnointia luoden kokemuksia, jotka saavat katsojat pohtimaan mielen mahdollisuuksia. Kuuntele, kun Pete jakaa tarinoita uraltaan ja pohtii, miten taikuus yhdistää logiikan ja luovuuden. Tässä jaksossa saat kurkistuksen mentalistin ajatusmaailmaan ja taikuuden taakse, joka hämmästyttää ja viihdyttää. Kuuntele jakso ja kommentoi alle fiilikset! Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast teatteri, taikashow, illusionisti, taikatemppu, peteposkiparta, mentalisti, taikuus, esitys, taikuri, korttitemppu, hypnoosi false full 16 afd01579-5d32-4d2e-b729-0a9c7482b5fe Kenneth “Kentsu” Eriksson: Ryöstöjä, huumeita ja ihmiskauppaa | Setäilyvaara K2 J4 Thu, 9 May 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Kenneth “Kentsu” Eriksson: Ryöstöjä, huumeita ja ihmiskauppaa | Setäilyvaara K2 J4 Wellflix Oy 01:20:02 Setäilyvaaran toisen kauden neljännessä jaksossa entinen poliisi, järjestäytyneen rikollisuuden tutkija, kirjailija ja podcast-juontaja Kenneth "Kentsu" Eriksson avaa näkemyksiään urastaan ja elämästään. Miten pikkupojan etsivätoimisto johti poliisiuralle? Millaista on taistella ihmiskauppaa vastaan? Kuinka monet kasvot järjestäytyneellä rikollisuudella onkaan? Ja miksi suomalaiset kulta- ja kelloliikkeet vetävät ryöstäjiä puoleensa? Nämä ja monet muut mielenkiintoiset aiheet ovat esillä jaksossa, joka vie kuulijan suoraan rikosten maailmaan ja takaisin. Kuuntele jakso ja kommentoi alle, mikä yllätti eniten! Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran toisen kauden neljännessä jaksossa entinen poliisi, järjestäytyneen rikollisuuden tutkija, kirjailija ja podcast-juontaja Kenneth "Kentsu" Eriksson avaa näkemyksiään urastaan ja elämästään. Miten pikkupojan etsivätoimisto johti poliisiuralle? Millaista on taistella ihmiskauppaa vastaan? Kuinka monet kasvot järjestäytyneellä rikollisuudella onkaan? Ja miksi suomalaiset kulta- ja kelloliikkeet vetävät ryöstäjiä puoleensa? Nämä ja monet muut mielenkiintoiset aiheet ovat esillä jaksossa, joka vie kuulijan suoraan rikosten maailmaan ja takaisin. Kuuntele jakso ja kommentoi alle, mikä yllätti eniten! Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast ihmiskauppa, poliisi, rikostutkija, kennetheriksson, huumeet, rikollisuus, kentsu, seksityö false full 15 b26eeedb-4bd0-4b0a-b02d-937e4d736980 Harri Moisio: Radio Rockin monipuolinen mediasetä | Setäilyvaara K2 J3 Thu, 2 May 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Harri Moisio: Radio Rockin monipuolinen mediasetä | Setäilyvaara K2 J3 Wellflix Oy 01:09:29 Setäilyvaaran toisen kauden kolmannessa jaksossa vieraaksi saapuu monille tuttu radioääni Harri Moisio. Millaista oli aloittaa radiossa 90-luvulla? Miten Sika-Harri -hahmo syntyi? Mitkä ovat olleet unohtumattomia kohtaamisia radiouran aikana? Entä suurimmat mokat? Laita jakso kuunteluun ja kerro kommenteissa mitä pidit. Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast Setäilyvaaran toisen kauden kolmannessa jaksossa vieraaksi saapuu monille tuttu radioääni Harri Moisio. Millaista oli aloittaa radiossa 90-luvulla? Miten Sika-Harri -hahmo syntyi? Mitkä ovat olleet unohtumattomia kohtaamisia radiouran aikana? Entä suurimmat mokat? Laita jakso kuunteluun ja kerro kommenteissa mitä pidit. Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/ ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara ✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast radiorock, juontaja, radio, radiojuontaja, harrimoisio, mediapersoona false full 14 b51d2605-36ab-42f4-9ee9-07a24a95167b Kale Puonti: Entisestä huumekytästä menestyväksi dekkaristiksi | Setäilyvaara K2 J2 Tässä jaksossa ex-huumepoliisi ja nykyinen menestyvä dekkaristi Kale Puonti jakaa kiinnostavia tarinoita alamaailman syövereistä.

Miten rikollismaailma on muuttunut vuosikymmenien saatossa? Mikä on mieleenpainuvin huumekeissi? Kuinka paljon dekkaristi tienaa? Mikä on tämän päivän rikostilanne Suomessa?

Näitä ja muita jänniä tarinoita luvassa jaksossa, joka ei varmasti jätä ketään true-crime ja dekkarifania kylmäksi!

Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/
✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara
✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

Jakson tarjosi Aikuisen miehen virityssarja -verkkovalmennus: https://www.virityssarja.fi/

]]> Thu, 25 Apr 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Tässä jaksossa ex-huumepoliisi ja nykyinen menestyvä dekkaristi Kale Puonti jakaa kiinnostavia tarinoita alamaailman syövereistä.

Miten rikollismaailma on muuttunut vuosikymmenien saatossa? Mikä on mieleenpainuvin huumekeissi? Kuinka paljon dekkaristi tienaa? Mikä on tämän päivän rikostilanne Suomessa?

Näitä ja muita jänniä tarinoita luvassa jaksossa, joka ei varmasti jätä ketään true-crime ja dekkarifania kylmäksi!

Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/
✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara
✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

Jakson tarjosi Aikuisen miehen virityssarja -verkkovalmennus: https://www.virityssarja.fi/

]]> Kale Puonti: Entisestä huumekytästä menestyväksi dekkaristiksi | Setäilyvaara K2 J2 Wellflix Oy 01:37:55 Tässä jaksossa ex-huumepoliisi ja nykyinen menestyvä dekkaristi Kale Puonti jakaa kiinnostavia tarinoita alamaailman syövereistä. Tässä jaksossa ex-huumepoliisi ja nykyinen menestyvä dekkaristi Kale Puonti jakaa kiinnostavia tarinoita alamaailman syövereistä. rikosdekkari, rikospoliisi, huumepoliisi, dekkaristi, huumeet, rikollismaailma, rikostoimittaja, kirjailija false full 13 f8614c45-2a9d-4d97-ab5d-40080129b576 Mervi Kallio: F1-varikon valovoimaisin toimittaja | Setäilyvaara K2 J1 Setäilyvaaran toisen kauden ensimmäisessä jaksossa vieraaksi saapuu valovoimainen urheilutoimittaja ja persoona Mervi Kallio.

Miten lentoemäntä päätyi urheilutoimittajaksi? Millaista on työskennellä miesvaltaisella alalla? Millainen on F1 viikonlopun aikataulu? Miksi F1 on suositumpaa tällä hetkellä kuin koskaan? Keihin formula-ihmisiin Mervi on päässyt tutustumaan vuosien varrella?

Laita jakso kuunteluun ja kerro mitä pidit!

Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Thu, 18 Apr 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran toisen kauden ensimmäisessä jaksossa vieraaksi saapuu valovoimainen urheilutoimittaja ja persoona Mervi Kallio.

Miten lentoemäntä päätyi urheilutoimittajaksi? Millaista on työskennellä miesvaltaisella alalla? Millainen on F1 viikonlopun aikataulu? Miksi F1 on suositumpaa tällä hetkellä kuin koskaan? Keihin formula-ihmisiin Mervi on päässyt tutustumaan vuosien varrella?

Laita jakso kuunteluun ja kerro mitä pidit!

Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Mervi Kallio: F1-varikon valovoimaisin toimittaja | Setäilyvaara K2 J1 Wellflix Oy 01:12:52 Setäilyvaaran toisen kauden ensimmäisessä jaksossa vieraaksi saapuu valovoimainen urheilutoimittaja ja persoona Mervi Kallio. Setäilyvaaran toisen kauden ensimmäisessä jaksossa vieraaksi saapuu valovoimainen urheilutoimittaja ja persoona Mervi Kallio. false full 12 75dfe66b-00da-4735-9342-375d494aca48 EXTRA-jakso | Erno Polus: Mies Setäilyvaara Podcastin takana Setäilyvaaran EXTRA-jaksossa vieraana on itse podcast-isäntä, valmentaja Erno Polus. Haastattelijan rooliin hyppää tämän jakson ajaksi jo kertaalleen vieraillut Tomi Tuominen

Mikä mies tämä Erno oikein on? Miten 70-luvulla syntynyt perheenisä Espoosta päätyy pitämään Setäilyvaara nimistä podcastia? Mistä ihmeestä nimi tulee? Miten Ernosta tuli aikuisten miesten valmentaja?

Laita extra-jakso kuunteluun ja laita kommenttia kehiin, mitä pidit.

Ernon vetämästä Aikuisen miehen virityssarja -verkkovalmennuksesta voit lukea lisää täältä:

https://www.virityssarja.fi/

Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: 

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Ernon kanavat:

✅  Instagram: https://www.instagram.com/ernopolus/

✅  Nettisivut: https://www.ernopolus.fi/

]]> Thu, 4 Apr 2024 21:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran EXTRA-jaksossa vieraana on itse podcast-isäntä, valmentaja Erno Polus. Haastattelijan rooliin hyppää tämän jakson ajaksi jo kertaalleen vieraillut Tomi Tuominen

Mikä mies tämä Erno oikein on? Miten 70-luvulla syntynyt perheenisä Espoosta päätyy pitämään Setäilyvaara nimistä podcastia? Mistä ihmeestä nimi tulee? Miten Ernosta tuli aikuisten miesten valmentaja?

Laita extra-jakso kuunteluun ja laita kommenttia kehiin, mitä pidit.

Ernon vetämästä Aikuisen miehen virityssarja -verkkovalmennuksesta voit lukea lisää täältä:

https://www.virityssarja.fi/

Seuraa meitä somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: 

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Ernon kanavat:

✅  Instagram: https://www.instagram.com/ernopolus/

✅  Nettisivut: https://www.ernopolus.fi/

]]> EXTRA-jakso | Erno Polus: Mies Setäilyvaara Podcastin takana Wellflix Oy 01:28:58 Setäilyvaaran EXTRA-jaksossa vieraana on itse podcast-isäntä, valmentaja Erno Polus. Haastattelijan rooliin hyppää tämän jakson ajaksi jo kertaalleen vieraillut Tomi Tuominen. Setäilyvaaran EXTRA-jaksossa vieraana on itse podcast-isäntä, valmentaja Erno Polus. Haastattelijan rooliin hyppää tämän jakson ajaksi jo kertaalleen vieraillut Tomi Tuominen. false full 11 1273c70b-cd12-4ea1-b307-469ee3e42837 Heikki Mansikka: Hävittäjälentäjän vaarallisessa ammatissa virheisiin ei ole varaa Setäilyvaaran 10. jaksossa everstiluutnantti evp. Heikki Mansikka kertoo vaarallisesta työstään hävittäjälentäjänä kolmella vuosikymmenellä.

Miten hävittäjälentäjäksi päästään? Millaista on lentää, kun valtavat G-voimat painavat päälle? Miltä näyttää lentäjän arki? Millaista on olla jatkuvasti isojen riskien ja vaaran äärellä?

Näitä ja monia muita kiinnostavia aiheita on luvassa tässä jaksossa. Laita kuunteluun!

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Thu, 14 Mar 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran 10. jaksossa everstiluutnantti evp. Heikki Mansikka kertoo vaarallisesta työstään hävittäjälentäjänä kolmella vuosikymmenellä.

Miten hävittäjälentäjäksi päästään? Millaista on lentää, kun valtavat G-voimat painavat päälle? Miltä näyttää lentäjän arki? Millaista on olla jatkuvasti isojen riskien ja vaaran äärellä?

Näitä ja monia muita kiinnostavia aiheita on luvassa tässä jaksossa. Laita kuunteluun!

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Heikki Mansikka: Hävittäjälentäjän vaarallisessa ammatissa virheisiin ei ole varaa Wellflix Oy 01:43:24 Setäilyvaaran 10. jaksossa everstiluutnantti evp. Heikki Mansikka kertoo vaarallisesta työstään hävittäjälentäjänä kolmella vuosikymmenellä. Setäilyvaaran 10. jaksossa everstiluutnantti evp. Heikki Mansikka kertoo vaarallisesta työstään hävittäjälentäjänä kolmella vuosikymmenellä. hävittäjälentäjä, hävittäjä, heikki mansikka, hornet, hornet lentäjä false full 10 b440aff0-c39b-4a62-9d17-fa431ec4fa64 Hans Välimäki: Kolme vuosikymmentä ravintola-alan huipulla Setäilyvaaran 9. jaksossa pääsemme kurkistamaan kulissien taakse suomalaisen ravintolamaailman sisäpiiriin huippuravintoloitsija Hans Välimäen kanssa.

Millaista on pyörittää kahden Michelin-tähden ravintolaa? Miten ravintola-ala on muuttunut vuosien varrella? Miten tosi tv rakensi “simputtajan” maineen? Mitä vinkkejä huippukokilla on meille tavallisille kotikokeille?

Laita jakso kuunteluun ja laita kommenttia mitä pidit!

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Thu, 7 Mar 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran 9. jaksossa pääsemme kurkistamaan kulissien taakse suomalaisen ravintolamaailman sisäpiiriin huippuravintoloitsija Hans Välimäen kanssa.

Millaista on pyörittää kahden Michelin-tähden ravintolaa? Miten ravintola-ala on muuttunut vuosien varrella? Miten tosi tv rakensi “simputtajan” maineen? Mitä vinkkejä huippukokilla on meille tavallisille kotikokeille?

Laita jakso kuunteluun ja laita kommenttia mitä pidit!

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Hans Välimäki: Kolme vuosikymmentä ravintola-alan huipulla Wellflix Oy 01:39:42 Setäilyvaaran 9. jaksossa pääsemme kurkistamaan kulissien taakse suomalaisen ravintolamaailman sisäpiiriin huippuravintoloitsija Hans Välimäen kanssa. Setäilyvaaran 9. jaksossa pääsemme kurkistamaan kulissien taakse suomalaisen ravintolamaailman sisäpiiriin huippuravintoloitsija Hans Välimäen kanssa. hans välimäki, michelin, kokkaus, kokki, ravintola, kokkisota false full 9 422065cc-7c48-4654-b089-d05f79e89f90 Mika Laurila: Laji, joka pysäyttää sadat miljoonat televisioiden ääreen Setäilyvaaran kahdeksannessa jaksossa vieraaksi saapuu amerikkalaisen jalkapallon selostaja & asiantuntija Mika Laurila.

Miksi jenkkifutis on niin suosittua? Miten Super Bowl lähes pysäyttää koko amerikkalaisen yhteiskunnan ja saa sadat miljoonat nauliintumaan televisioiden ääreen? Missä piilee lajin hienous? Milloin nähdään ensimmäinen suomalainen NFL:ssä?

Laita jakso pyörimään ja hyppää mukaan lajin kiehtovaan maailmaan! 💪

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Thu, 29 Feb 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran kahdeksannessa jaksossa vieraaksi saapuu amerikkalaisen jalkapallon selostaja & asiantuntija Mika Laurila.

Miksi jenkkifutis on niin suosittua? Miten Super Bowl lähes pysäyttää koko amerikkalaisen yhteiskunnan ja saa sadat miljoonat nauliintumaan televisioiden ääreen? Missä piilee lajin hienous? Milloin nähdään ensimmäinen suomalainen NFL:ssä?

Laita jakso pyörimään ja hyppää mukaan lajin kiehtovaan maailmaan! 💪

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Mika Laurila: Laji, joka pysäyttää sadat miljoonat televisioiden ääreen Wellflix Oy 01:17:44 Setäilyvaaran kahdeksannessa jaksossa vieraaksi saapuu amerikkalaisen jalkapallon selostaja & asiantuntija Mika Laurila. Setäilyvaaran kahdeksannessa jaksossa vieraaksi saapuu amerikkalaisen jalkapallon selostaja & asiantuntija Mika Laurila. penkkiurheilu, jenkkifutis, urheilu, mika laurila, amerikkalainen jalkapallo false full 8 3a992a60-4e55-42e9-9223-221dd5f0c455 Tomi Tuominen: F1-varikoiden ja rallipätkien kautta teatterin lavalle Setäilyvaaran 7. jaksossa vieraakseni istahtaa moottoriurheilulähetyksistä monille tuttu sekä myös teatterilavoilla ja musiikkihommissa kunnostautunut Tomi Tuominen.

Millaista on toimia moottoriurheilun parissa yli 30 vuotta rallikartturina ja asiantuntijana? Mikä on ollut ikimuistoisin F1-kisa? Miten rallinuotit vaihtuivat sävelnuoteiksi? Miten intohimo teatteriin syntyi?

Näitä ja monia muita kiinnostavia juttuja on luvassa jaksossa, josta ei vauhtia puutu! 

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Thu, 22 Feb 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran 7. jaksossa vieraakseni istahtaa moottoriurheilulähetyksistä monille tuttu sekä myös teatterilavoilla ja musiikkihommissa kunnostautunut Tomi Tuominen.

Millaista on toimia moottoriurheilun parissa yli 30 vuotta rallikartturina ja asiantuntijana? Mikä on ollut ikimuistoisin F1-kisa? Miten rallinuotit vaihtuivat sävelnuoteiksi? Miten intohimo teatteriin syntyi?

Näitä ja monia muita kiinnostavia juttuja on luvassa jaksossa, josta ei vauhtia puutu! 

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Tomi Tuominen: F1-varikoiden ja rallipätkien kautta teatterin lavalle Wellflix Oy 01:38:31 Setäilyvaaran 7. jaksossa vieraakseni istahtaa moottoriurheilulähetyksistä monille tuttu sekä myös teatterilavoilla ja musiikkihommissa kunnostautunut Tomi Tuominen. Setäilyvaaran 7. jaksossa vieraakseni istahtaa moottoriurheilulähetyksistä monille tuttu sekä myös teatterilavoilla ja musiikkihommissa kunnostautunut Tomi Tuominen. formula, f1, ralli, formula 1, moottoriurheilu, tuominen, tomi tuominen false full 7 487a3fac-6f47-4615-9ca5-510d77f7fea4 Janne Lehtonen: Erikoisjoukko-operaatioissa kuoleman uhka on arkipäivää Setäilyvaaran kuudennessa jaksossa erikoisjoukkojen ex-sotilas Janne Lehtonen kertoo, millaista on toimia 13 vuotta vaativissa sotilasoperaatioissa ympäri maailman.

Miten erikoisjoukko-operaattoriksi tullaan? Miten kestää henkistä painetta sotilasoperaatioissa? Millaista on jahdata merirosvoja Somaliassa ja terroristeja Afganistanissa? Miten sotilaasta tuli CrossFit-salin omistaja? 

Nämä ja monet muut kiinnostavat teemat ovat pöydällä jaksossa, joka ei varmasti jätä ketään kylmäksi. 

Laita jakso kuunteluun ja kommentoi alle, mitä ajatuksia heräsi.

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Thu, 15 Feb 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran kuudennessa jaksossa erikoisjoukkojen ex-sotilas Janne Lehtonen kertoo, millaista on toimia 13 vuotta vaativissa sotilasoperaatioissa ympäri maailman.

Miten erikoisjoukko-operaattoriksi tullaan? Miten kestää henkistä painetta sotilasoperaatioissa? Millaista on jahdata merirosvoja Somaliassa ja terroristeja Afganistanissa? Miten sotilaasta tuli CrossFit-salin omistaja? 

Nämä ja monet muut kiinnostavat teemat ovat pöydällä jaksossa, joka ei varmasti jätä ketään kylmäksi. 

Laita jakso kuunteluun ja kommentoi alle, mitä ajatuksia heräsi.

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Janne Lehtonen: Erikoisjoukko-operaatioissa kuoleman uhka on arkipäivää Wellflix Oy 01:32:43 Setäilyvaaran kuudennessa jaksossa erikoisjoukkojen ex-sotilas Janne Lehtonen kertoo, millaista on toimia 13 vuotta vaativissa sotilasoperaatioissa ympäri maailman. Setäilyvaaran kuudennessa jaksossa erikoisjoukkojen ex-sotilas Janne Lehtonen kertoo, millaista on toimia 13 vuotta vaativissa sotilasoperaatioissa ympäri maailman. erikoisjoukot, janne lehtonen, erikoisjoukko, sotilas false full 6 32e4d3d2-56fa-41d0-b2bd-8385e06b16ed Jaakko Dahlbacka: Miten brutaalista tappelusta tuli miljardiluokan viihdettä? Setäilyvaaran viidennessä jaksossa vieraana on kamppailu-urheilun monitoimimies Jaakko Dahlbacka.

Miten brutaalista underground tappelusta tuli miljardiluokan viihdettä? Mikä tekee hyvän vapaaottelijan? Mikä on Suomen vapaaottelun tila? Paljonko vapaaottelulla voi tienata?

Laita jakso pyörimään!

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com](https://setailyvaara.com/

]]> Thu, 8 Feb 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran viidennessä jaksossa vieraana on kamppailu-urheilun monitoimimies Jaakko Dahlbacka.

Miten brutaalista underground tappelusta tuli miljardiluokan viihdettä? Mikä tekee hyvän vapaaottelijan? Mikä on Suomen vapaaottelun tila? Paljonko vapaaottelulla voi tienata?

Laita jakso pyörimään!

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com](https://setailyvaara.com/

]]> Jaakko Dahlbacka: Miten brutaalista tappelusta tuli miljardiluokan viihdettä? Wellflix Oy 01:13:19 Setäilyvaaran viidennessä jaksossa vieraana on kamppailu-urheilun monitoimimies Jaakko Dahlbacka. Setäilyvaaran viidennessä jaksossa vieraana on kamppailu-urheilun monitoimimies Jaakko Dahlbacka. ufc, kamppailu urheilu, ufc, jaakko dahlbacka false full 5 3cef8488-ae30-4a81-8403-4c708b903087 Ville Uusitalo: Pitkä polku Suomen mestariksi Setäilyvaaran neljännessä jaksossa keskustelemme ex-jääkiekkoilija Ville “Ude” Uusitalon kanssa elämästä kaukalossa ja sen ulkopuolella.

Miten Ässien sensaatiomestaruus keväällä 2013 syntyi? Ketkä kuuluvat “Uden” all-stars ketjuun? Miten Liigan kurinpitolautakunta pyörii? Miten sovittaa perhe-elämä ja jääkiekkoilijan ura?

Laita jakso pyörimään! Mielenkiintoisia “lätkästooreja” luvassa.

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Thu, 1 Feb 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran neljännessä jaksossa keskustelemme ex-jääkiekkoilija Ville “Ude” Uusitalon kanssa elämästä kaukalossa ja sen ulkopuolella.

Miten Ässien sensaatiomestaruus keväällä 2013 syntyi? Ketkä kuuluvat “Uden” all-stars ketjuun? Miten Liigan kurinpitolautakunta pyörii? Miten sovittaa perhe-elämä ja jääkiekkoilijan ura?

Laita jakso pyörimään! Mielenkiintoisia “lätkästooreja” luvassa.

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Ville Uusitalo: Pitkä polku Suomen mestariksi Wellflix Oy 01:33:45 Setäilyvaaran neljännessä jaksossa keskustelemme ex-jääkiekkoilija Ville “Ude” Uusitalon kanssa elämästä kaukalossa ja sen ulkopuolella. Setäilyvaaran neljännessä jaksossa keskustelemme ex-jääkiekkoilija Ville “Ude” Uusitalon kanssa elämästä kaukalossa ja sen ulkopuolella. jääkiekko, lätkä, urheilu, sm liiga, liiga, ässät, ville uusitalo false full 4 53112b5a-bc88-4bb9-ba32-b54740a2ec6b Henri Tuomilehto: Ihmisen ei kuulu olla väsynyt Muistatko, milloin viimeksi sinä olet herännyt energisenä ja hyvin palautuneena?

Monet meistä elävät suurimman osan elämästään univajeessa ja huonosti levänneenä. Uni on kuitenkin koko hyvinvointimme kivijalka eikä mikään kainalosauva. Setäilyvaaran kolmannessa jaksossa syvennymme unen maailmaan lääkäri, dosentti ja unitutkija Henri Tuomilehdon kanssa.

Puhumme jaksossa mm. siitä, miksi kaikesta muusta tulee vaikeampaa, jos uni ei ole kunnossa? Miten ylipaino vaikuttaa uneen? Entä diabetes? Mitä keinoja unen parantamiseen on? Milloin hakeutua uniapneatutkimuksiin?

Jakso koskettaa meitä ihan kaikkia, mutta etenkin suosittelen kuuntelemaan jakson jos:

- Sinulla on univaikeuksia

- Kuorsaat

- Olet jatkuvasti väsynyt

- Sinulla on ylipainoa

- Sinulla on todettu diabetes

Joten pidemmittä puheitta, laita jakso pyörimään. Tulet varmasti saamaan paljon arvoa siitä.

Tutustu Henrin univalmennukseen täällä: https://www.leposleepguide.com/

 

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

]]> Thu, 25 Jan 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Muistatko, milloin viimeksi sinä olet herännyt energisenä ja hyvin palautuneena?

Monet meistä elävät suurimman osan elämästään univajeessa ja huonosti levänneenä. Uni on kuitenkin koko hyvinvointimme kivijalka eikä mikään kainalosauva. Setäilyvaaran kolmannessa jaksossa syvennymme unen maailmaan lääkäri, dosentti ja unitutkija Henri Tuomilehdon kanssa.

Puhumme jaksossa mm. siitä, miksi kaikesta muusta tulee vaikeampaa, jos uni ei ole kunnossa? Miten ylipaino vaikuttaa uneen? Entä diabetes? Mitä keinoja unen parantamiseen on? Milloin hakeutua uniapneatutkimuksiin?

Jakso koskettaa meitä ihan kaikkia, mutta etenkin suosittelen kuuntelemaan jakson jos:

- Sinulla on univaikeuksia

- Kuorsaat

- Olet jatkuvasti väsynyt

- Sinulla on ylipainoa

- Sinulla on todettu diabetes

Joten pidemmittä puheitta, laita jakso pyörimään. Tulet varmasti saamaan paljon arvoa siitä.

Tutustu Henrin univalmennukseen täällä: https://www.leposleepguide.com/

 

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast

]]> Henri Tuomilehto: Ihmisen ei kuulu olla väsynyt Wellflix Oy 01:21:22 Monet meistä elävät suurimman osan elämästään univajeessa ja huonosti levänneenä. Uni on kuitenkin koko hyvinvointimme perusta eikä mikään kainalosauva. Setäilyvaaran kolmannessa jaksossa syvennymme unen maailmaan lääkäri, dosentti ja unitutkija Henri Tuomilehdon kanssa. Monet meistä elävät suurimman osan elämästään univajeessa ja huonosti levänneenä. Uni on kuitenkin koko hyvinvointimme perusta eikä mikään kainalosauva. Setäilyvaaran kolmannessa jaksossa syvennymme unen maailmaan lääkäri, dosentti ja unitutkija Henri Tuomilehdon kanssa. uni, palautuminen, unilääkäri, hyvinvointi, nukkuminen, henri tuomilehto, kokonaisvaltainen hyvinvointi false full 3 db7b0c1c-c587-459e-90e8-56c82b759c5d Jari Saario: Soutuveneellä yksin Atlantin yli ja takaisin Setäilyvaaran toisessa jaksossa rupattelemme teräsmies Jari “Jallu” Saarion kanssa hänen käsittämättömän kovasta soutu-urakastaan. 

Miten helsinkiläinen palomies päätyi soutamaan yksin Atlantin yli ja takaisin? Millaista fyysistä ja henkistä kanttia suoritus vaati? Loppuiko usko missään vaiheessa kesken? Saiko Jari kahvia reissun aikana? Mitä seuraavaksi on luvassa? 

Ota hyvä asento ja laita jakso pyörimään, tätä et halua missata! 

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: 

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara 

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast 

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Thu, 18 Jan 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Setäilyvaaran toisessa jaksossa rupattelemme teräsmies Jari “Jallu” Saarion kanssa hänen käsittämättömän kovasta soutu-urakastaan. 

Miten helsinkiläinen palomies päätyi soutamaan yksin Atlantin yli ja takaisin? Millaista fyysistä ja henkistä kanttia suoritus vaati? Loppuiko usko missään vaiheessa kesken? Saiko Jari kahvia reissun aikana? Mitä seuraavaksi on luvassa? 

Ota hyvä asento ja laita jakso pyörimään, tätä et halua missata! 

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista: 

✅ Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

✅ YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara 

✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@setailyvaara_podcast 

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Jari Saario: Soutuveneellä yksin Atlantin yli ja takaisin Wellflix Oy 00:56:55 Setäilyvaaran toisessa jaksossa rupattelemme teräsmies Jari “Jallu” Saarion kanssa hänen käsittämättömän kovasta soutu-urakastaan. Setäilyvaaran toisessa jaksossa rupattelemme teräsmies Jari “Jallu” Saarion kanssa hänen käsittämättömän kovasta soutu-urakastaan. jari saario atlantin yli, jari saario soutu, jari saario, jari saario podcast, atlantin yli false full 2 a3f79688-b0fe-4ef1-91d1-b2021e42ba35 Marcus Grönholm: Tuhansien tarinoiden rallilegenda Mitä ralliteiden pölyt taakseen jättänyt mestari tekee nykyään? Miten kaksinkertaiseksi rallin maailmanmestariksi tullaan? Mikä on rallin nykytila? Mikä Timpan persuksiin osui Turkissa 2004? Nähdäänkö Marcus jonain päivänä politiikassa?

Näihin ja moniin muihin kiinnostaviin kysymyksiin saat vastauksia tässä jaksossa, jonka vieras ei esittelyjä kaipaa.

Hyppää siis pelkääjän paikalle ja laita turvavyöt kiinni, nyt mennään!

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Tue, 9 Jan 2024 22:00:00 +0000 setailyvaara@gmail.com (Wellflix Oy) https://setailyvaara.com/ Mitä ralliteiden pölyt taakseen jättänyt mestari tekee nykyään? Miten kaksinkertaiseksi rallin maailmanmestariksi tullaan? Mikä on rallin nykytila? Mikä Timpan persuksiin osui Turkissa 2004? Nähdäänkö Marcus jonain päivänä politiikassa?

Näihin ja moniin muihin kiinnostaviin kysymyksiin saat vastauksia tässä jaksossa, jonka vieras ei esittelyjä kaipaa.

Hyppää siis pelkääjän paikalle ja laita turvavyöt kiinni, nyt mennään!

Seuraa Setäilyvaaraa somessa, niin pysyt kärryillä uusista jaksoista:

Instagram: https://www.instagram.com/setailyvaara_podcast/

YouTube: https://www.youtube.com/@Setailyvaara

Voit ehdottaa vieraita somessa sekä nettisivujemme kautta: https://setailyvaara.com

]]> Marcus Grönholm: Tuhansien tarinoiden rallilegenda Wellflix Oy 00:54:42 Setäilyvaaran ensimmäisessä jaksossa tuhansien tarinoiden rallilegenda Marcus Grönholm kertoo urastaan, mestaruuksistaan ja kommelluksistaan. Setäilyvaaran ensimmäisessä jaksossa tuhansien tarinoiden rallilegenda Marcus Grönholm kertoo urastaan, mestaruuksistaan ja kommelluksistaan. bosse, ralli, urheilu, marcus grönholm false full 1