Recetas para el Alma

Episodio 94 : Sathya Sai Baba

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 1 Apr 2026 10:00:00 +0000

Bienvenido a otro episodio de Recetas para el Alma!
Hoy cocinamos con las enseñanzas de un maestro que dedicó su vida al amor, al servicio y a la verdad: Sathya Sai Baba.
Nacido en el sur de India en 1926, este líder espiritual no solo tocó millones de vidas con sus mensajes, sino que dejó huellas profundas a través de obras sociales: hospitales gratuitos, universidades y sistemas de agua potable en zonas vulnerables.
Pero más allá de eso, su mayor legado fue un mensaje sencillo y poderoso: “Ama a todos, sirve a todos”.

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Episodio 93 : Kristin Neff

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 18 Mar 2026 10:00:00 +0000

Bienvenidos a otro episodio de Recetas para el Alma.
Hoy vamos a hablar de algo que puede transformar radicalmente nuestra forma de vivir, de tratarnos y de sanar: la autocompasión.

Nuestra invitada es Kristin Neff, pionera en el estudio científico de la autocompasión. Profesora de la Universidad de Texas, autora, madre, y sobre todo, una mujer que nos recuerda que ser humanos no es sinónimo de perfección, sino de humanidad compartida. Su investigación nos invita a tratarnos con la misma amabilidad con la que trataríamos a un ser querido en momentos de dolor.

Hoy te traigo 10 ingredientes esenciales inspirados en sus enseñanzas. Cada uno es una llave para abrir una puerta interna, un recordatorio de que también mereces tu propia ternura.

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Episodio 92 : Tal Ben-Shahar

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 8 Sep 2025 05:00:00 +0000

La gratitud es una poderosa herramienta para cultivar la felicidad "

 Hoy vamos a hablar de algo que todos buscamos en la vida, La Felicidad.

Hay quienes la persiguen como si fuera un destino y la buscan como si la pudieran encontrar , cuando en realidad la Felicidad se construye y la responsabilidad para potenciarla y disfrutarla es nuestra, es un habito que entrenar con la mejor actitud , es una disciplina diaria y constante , es FELIZIPLINA. Hoy en recetas para el alma vamos a escuchar a uno de los referentes más influyentes de la psicología positiva, Tal Ben-Shahar. Profesor de Harvard y autor de múltiples libros sobre la felicidad y el bienestar, nos invita a reflexionar sobre cómo encontrar plenitud en cada momento.

Espero te guste mucho este episodio! 

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Episodio 91 : Walter Riso

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 25 Aug 2025 10:00:00 +0000

El verdadero amor empieza por uno mismo."

No podemos amar verdaderamente a los demás si nuestra relación con nosotros mismos es débil.

El amor propio es esa base sólida que dicta todos los estándares de nuestras relaciones.

Cuando no nos amamos, buscamos afuera lo que creemos que nos falta dentro. Vivimos pidiendo validación, proyectamos inseguridades y llegamos incluso a aceptar tratos injustos. Pero cuando te comprometes a cultivar el amor hacia ti mismo, empiezas a construir una armadura emocional que te protege de caer en la dependencia.

Amarte se traduce en respeto. Respeto por tu tiempo, tu cuerpo, tus emociones y tus límites. Es decir "sí" a ti, incluso si eso significa decir "no" a alguien más. Nadie puede completarte, porque ya estás completo. Espero te guste mucho este episodio!

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Episodio 90 : El Duelo

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Thu, 14 Aug 2025 10:00:00 +0000

El Duelo : Un viaje por el duelo, abrazando el dolor y honrando la vida
Hay momentos en la vida que nos parten el alma. No porque seamos débiles, sino porque somos profundamente humanos. Este episodio nace en honor a todos aquellos que están atravesando el dolor de una pérdida, o están por despedirse de alguien que aman. Este episodio te lo dedico a ti, si has perdido a alguien o estás acompañando a un alma en su viaje.vivir con propósito amor respeto a los demás herramientas de autoconocimiento cambio positivo compasion vida positiva propósito felicidad crecimiento personal herramientas para la felicidad paz herramientas para el autodescubrimiento sentido de vida

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Episodio 89 : Albert Schweitzer

voicebravo@gmail.com (Albert Schweitzer, christian bravo, recetas para el alma) — Mon, 28 Apr 2025 10:00:00 +0000

"El único camino hacia la felicidad es servir a los demás."

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Albert Schweitzer , Ganador del Premio Nobel de la Paz en 1952, reconocido por su incansable labor humanitaria y su compromiso con la ética y el respeto por la vida.

Médico, filósofo, teólogo, músico y, sobre todo, una persona con un corazón enorme que nos dejó enseñanzas valiosas para vivir con más sentido y compasión.

Espero te guste mucho este episodio!
Abrazos y bendiciones !

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Episodio 88 : Epicteto

Mon, 14 Apr 2025 10:00:00 +0000

 "No importa lo que te ocurre, sino cómo respondes a lo que te ocurre. "

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Epicteto, el gran filósofo estóico nos comparte enseñanzas para vivir con serenidad y propósito.

Espero te guste mucho este episodio!

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Episodio 87 : Rick Hanson

voicebravo@gmail.com (rick hanson, christian bravo, recetas para el alma) — Tue, 4 Feb 2025 10:00:00 +0000

"Fija tu atención en lo que deseas fortalecer porque aquello en lo que te enfocas, crece."

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Rick Hanson, Neurocientífico, maestro en mindfulness y un crack en enseñarnos cómo nuestra mente puede convertirse en nuestra mejor aliada para vivir una vida plena.

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Episodio 86 : Albert Ellis

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Thu, 30 Jan 2025 10:00:00 +0000

 “La mayoría de las cosas que te preocupan jamás ocurren.”

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Albert Ellis el psicólogo referente de la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) y de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)

Espero te guste mucho este episodio!

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Episodio 85 : Sonja Lyubomirsky

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Fri, 3 Jan 2025 10:00:00 +0000

10 recetas para potenciar tu Felicidad este nuevo año.

Hoy en Recetas para el Alma iniciamos el 2025 con un episodio especial invitando a Sonja Lyubomirsky la experta en la Ciencia de la Felicidad.

Espero te guste mucho este episodio y que puedas implementar los 10 consejos para potenciar tu Felicidad!

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Episodio 84 : Khalil Gibran

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 18 Dec 2024 10:30:00 +0000

  "Tus amigos son el campo que siembras con amor y cosechas con gratitud."

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Khalil Gibran

Espero que lo disfrutes mucho!

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Episodio 83 : Victor Kuppers

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 10 Dec 2024 11:00:00 +0000

¨Quien no vive para servir no sirve para vivir .¨

Madre Teresa de Calcuta

Esta es una de las frases favoritas del invitado de hoy en Recetas para el Alma , hoy nos acompañan las 10 frases favoritas de Victor Kuppers

Espero te guste mucho este episodio!

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Episodio 82 : Mario Alonso Puig

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 16 Sep 2024 11:00:00 +0000

 ¨La mayor parte de nuestras inseguridades y de nuestras desesperanzas no son reales, son aprendidas. Hemos sido condicionados para crear una imagen de nosotros mismos y vivir de acuerdo a esa imagen. Nosotros no vivimos al nivel de nuestros talentos, sino al de nuestras creencias.¨

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con el Dr Mario Alonso Puig

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Episodio 81 : Martin Luther King

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 1 Jul 2024 10:00:00 +0000

"La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad; solo la luz puede hacerlo.

El odio no puede expulsar al odio; solo el amor puede hacerlo."

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Martin Luther King

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Episodio 80 : Jorge Bucay

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 20 May 2024 10:00:00 +0000

"El miedo es el mejor aliado del fracaso."

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Episodio 79 : Brené Brown

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 20 Mar 2024 10:00:00 +0000

¨La vulnerabilidad no es debilidad ; es nuestra mejor medida de valentia¨

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Episodio 78 : Platón

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 13 Mar 2024 09:00:00 +0000

"Los sabios hablan porque tienen algo que decir; los tontos, porque tienen que decir algo."

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Platón

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Episodio 77 : Los 4 Acuerdos de Miguel Ruiz

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Thu, 7 Mar 2024 10:00:00 +0000

Episodio especial sobre la filosofía Tolteca y el libro de Miguel Ruiz   

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Gracias por acompañarme en un nuevo capitulo , acá un Resumen para ti:

Acuerdo 1 . Sé impecable con tus palabras 

Acuerdo 2 . No te tomes nada personalmente 

Acuerdo 3 . No hagas suposiciones 

Acuerdo 4 . Haz siempre tu máximo esfuerzo

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Episodio 76 : Brian Weiss

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 8 Jan 2024 11:00:00 +0000

La Felicidad nace en el interior de las personas

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Brian Weiss

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Episodio 75 : Ryan Holiday

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 1 Jan 2024 10:00:00 +0000

Episodio especial sobre el EGO y el Estoicismo

El Ego es siempre el Enemigo

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Episodio 74 : Recetas de Amor y Gratitud

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 27 Dec 2023 16:00:00 +0000

Episodio especial de Navidad y Año Nuevo

En este episodio te comparto Rituales de Fin de año , Cuaderno de Reflexión y Agradecimiento , Tablero de visiones y más !

Feliz Navidad y un maravilloso 2023 .

Muchas gracias amigos por escucharme !

Bendiciones y abrazos !

Déjame un comentario respondiendo a la pregunta : De qué estás agradecido hoy ?

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Episodio 73 : Simon Sinek

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 11 Sep 2023 11:30:23 +0000

El liderazgo es una elección, no es un rango.

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Simon Sinek

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Episodio 72 : Sonja Lyubomirsky

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 4 Sep 2023 10:30:00 +0000

El mayor error es pensar que la felicidad la encontrarás en otro lado que no seas tú.

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Sonja Lyubomirsky

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Episodio 71 : Leonardo Da Vinci

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 28 Aug 2023 10:30:00 +0000

«La belleza perece en la vida, pero es inmortal en el arte»

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Leonardo Da Vinci

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Episodio 70 : Lisa Nichols

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 14 Aug 2023 10:00:00 +0000

“La intención revela el deseo; la acción revela compromiso .”

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Lisa Nichols

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Episodio 69 : Carl Jung

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 7 Aug 2023 10:00:00 +0000

“Aquello a lo que te resistes, persiste .”

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Carl Jung

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Episodio 68 : Bob Marley

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 1 Aug 2023 10:00:00 +0000

“Ama la vida que vives, vive la vida que amas .”

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Bob Marley

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Episodio 67 : Séneca

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Thu, 24 Nov 2022 10:00:37 +0000

“Importa mucho más lo tú pienses de ti mismo que lo que otros piensen de tí .”

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Séneca

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Episodio 66 : Neville Goddard

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 30 Aug 2022 10:30:28 +0000

“No es lo que quieres lo que atraes, atraes lo que crees que es verdad.”

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Neville Goddard

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Episodio 65 : Daniel Goleman

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 23 Aug 2022 10:30:10 +0000

"Si no dominas las habilidades emocionales, si no eres capaz de controlar tus emociones estresantes, si no puedes tener empatía y relaciones efectivas, entonces no importa lo inteligente que seas, no vas a llegar muy lejos.”

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Daniel Goleman

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Episodio 64 : Hábitos Atómicos . James Clear ( resumen )

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 9 Aug 2022 11:00:39 +0000

Te dejo un resumen del libro Hábitos Atómicos de James Clear que espero te ayude en organizar y crear una estrategia eficaz para alcanzar tus metas .

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Episodio 63 : Antoine de Saint-Exupéry

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 12 Jul 2022 16:05:40 +0000

“Solo se vé bien con el corazón , lo esencial es invisible a los ojos “
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Episodio 62 : Harumi Murakami

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 4 Jul 2022 10:59:26 +0000

Y una vez que la tormenta termine , No recordarás cómo lo lograste , cómo sobreviviste .
Ni siquiera estarás seguro si la tormenta ha terminado realmente .

Pero una cosa si es segura : Cuando salgas de esa tormenta , no serás la misma persona que entró en ella .
De eso se trata esta tormenta .

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Episodio 61 : Qué es el amor ?

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 28 Jun 2022 11:11:18 +0000

El milagro del amor : la investigación científica de un sentimiento .
Descubre los tipos de amor y la maravillosa química que ocurre en nosotros .

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Episodio 60 : Por qué dormimos ? Matthew Walker ( resumen )

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 21 Jun 2022 11:00:07 +0000

Un resumen del último libro de Matthew Walker sobre los misterios del sueño.

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Episodio 59: John Lennon

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 7 Jun 2022 16:11:48 +0000

Cuenta tu edad por amigos, no años. Cuenta tu vida por sonrisas, no por lágrimas.
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Episodio 58: Winston Churchill

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 25 May 2022 16:35:06 +0000

Puede que la crítica no sea agradable, pero es necesaria. Cumple la misma función que el dolor en el cuerpo humano.  
Llama la atención de un estado de cosas no saludable.

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Episodio 57: Paulo Coelho

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 18 May 2022 15:59:35 +0000

Si amas a alguien, díselo… muchos corazones se rompen por palabras que no se escuchan.

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Episodio 56: Bob Proctor

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 20 Apr 2022 04:43:48 +0000

Los pensamientos se convierten en cosas. Si lo ves en tu mente, podrás tenerlo en tu mano.

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Episodio 55: Neale Donald Walsch

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 12 Apr 2022 16:13:02 +0000

"Si crees en los ruidos del mundo, en lugar de en los silencios de tu alma …te perderás"

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Episodio 54: Baruch Spinoza

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 6 Apr 2022 04:26:31 +0000

La paz no es la ausencia de guerra, es una virtud, un estado de la mente, una disposición a la benevolencia, la confianza y la justicia

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Episodio 53: Joe Dispenza

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 28 Mar 2022 10:00:00 +0000

La mayoría de las personas está pensando en las limitaciones en lugar de pensar en las posibilidades.

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Episodio 52: Steve Covey

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 14 Mar 2022 10:00:00 +0000

La manera en que vemos el problema es el problema.  Lo que nos hiere o daña no es lo que nos sucede, sino nuestra respuesta a lo que nos sucede.

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Mañanas Milagrosas de Hal Elrod ( resumen )

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 2 Mar 2022 11:00:00 +0000

Los 6 habitos que cambiarán tu vida antes de las 8 am ( Resumen del libro fenómeno internacional del desarrollo personal )

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Episodio 50: Marco Aurelio

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 22 Feb 2022 14:52:02 +0000

Haz cada cosa en la vida como si fuera lo último que hagas.
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Episodio 49: Bertrand Russell

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 15 Feb 2022 18:34:30 +0000

Vivir como uno desee, solo eso merece llamarse Exito .

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Episodio 48: Warren Buffet

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 7 Feb 2022 11:00:00 +0000

Sácale provecho a lo que sabes, allí está la riqueza.

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Episodio 47: T. Harv Ecker

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 31 Jan 2022 11:00:00 +0000

El secreto del éxito no es tratar de evitar los problemas , el secreto es crecer tú de manera que seas más grande que cualquier Problema .

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Episodio 46: Robert Kiyosaki

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 24 Jan 2022 11:00:00 +0000

El dinero no es lo más importante de la vida pero afecta a todo lo que es importante .
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Episodio 45: SADHGURU

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 17 Jan 2022 11:00:00 +0000

Nada en la vida es un problema, todo es una posibilidad.
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Episodio 44: RUMI

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 3 Jan 2022 11:00:00 +0000

LA CICATRIZ ES EL LUGAR POR DONDE TE ENTRA LA LUZ.
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con RUMI

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Episodio 43: Jiddu krishnamurti

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 27 Dec 2021 11:00:00 +0000

La religión de todos los hombres debería ser la de cree en sí mismos. . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Jiddu krishnamurti.

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Episodio 42: Thich Nhat Hanh

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 20 Dec 2021 11:00:00 +0000

Episodio 42: Thich Nhat Hanh

Con tu sonrisa haces el mundo más bello .
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Thich Nhat Hanh

Si quieres oír la Meditación en 6 fases visita este link : https://spoti.fi/3Fgz1sC

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Episodio 41 : La meditación en 6 fases

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Sun, 12 Dec 2021 22:14:35 +0000

Meditando notarás un cambio positivo en tu vida , trata de hacerlo todos los días al levantarte o acostarte , sentirás que muchas cosas maravillosas ocurrirán , agradecerás y perdonarás más y sobre todo vivirás más feliz , disfrútalo !

Cumplo con la promesa pendiente de varios capitulos anteriores . Sea que recién te inicies en la meditación o ya tengas experiencia espero que este capitulo inspirado en la meditación de 6 fases de Vishen Lakhiani te sirva de guia como me ha servido a mi por años.

Un abrazo y bendiciones !

Christian Bravo

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Episodio 40: Wayne W. Dyer

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 22 Nov 2021 04:47:15 +0000

Vive de tal manera que , si alguien hablara mal de ti , nadie le creería . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Wayne W. Dyer

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Episodio 39 : Confucio

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 15 Nov 2021 13:00:00 +0000

Episodio 39: Confucio

Si te escupen en la espalda, quiere decir que estás adelante .
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Confucio

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Episodio 38: Zig Ziglar

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 8 Nov 2021 13:00:00 +0000

Construir un mejor Yo es la mejor manera de construir un Mundo mejor .
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Zig Ziglar

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Episodio 37: Paramahansa Yogananda

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 1 Nov 2021 13:55:17 +0000

El secreto de la salud mental y física no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir el momento presente sabia y seriamente. .Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Paramahansa Yogananda

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Episodio 36: Deepak Chopra

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 26 Oct 2021 15:26:45 +0000

Cuando abrazas la incertidumbre :, el miedo desaparece . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Deepak Chopra

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Episodio 35: Eckhart Tolle

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 18 Oct 2021 05:50:39 +0000

En vez de preguntarte Qué es lo que quiero de la vida ? pregúntate : Qué es lo que la Vida quiere de mi?

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Eckhart Tolle.

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Episodio 34: Osho

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 4 Oct 2021 17:28:50 +0000

Cuanto más oscura es la noche , más brillan las estrellas .
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Osho.

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Episodio 33: Benjamin Franklin

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 20 Sep 2021 02:43:39 +0000

Vacía tus bolsillos en tu mente que tu mente luego llenará tus bolsillos.
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Benjamin Franklin

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Episodio 32: Viktor Frankln

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 6 Sep 2021 04:39:42 +0000

El dolor solo es soportable si sabemos que terminará , No si negamos que exista.
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Viktor Frankln.

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Episodio 31 : Edith Eger

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 31 Aug 2021 01:32:43 +0000

"El tiempo no cura. Lo que cura es lo que haces con el tiempo."
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con “La bailarina de Auschwitz” : Edith Eger

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Episodio 30 : Albert Einstein

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 22 Jun 2021 03:51:55 +0000

Si quieres vivir una vida feliz, átala a una meta, no a personas o cosas.
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con el genio Albert Einstein

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Episodio 29 : Dra Elisabeth Kübler-Ross

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Thu, 13 May 2021 04:19:54 +0000

"La opinión que otras personas tienen de ti es su problema, no el tuyo."
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con la Dra Elisabeth Kübler-Ross

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Episodio 28 : Oprah Winfrey

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 27 Apr 2021 05:42:21 +0000

Episodio 28 : Oprah Winfrey

"Lo único que sé con certeza es que lo que dás ...vuelve a tí. " Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Oprah Winfrey

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Episodio 27 : Charles Chaplin

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 30 Mar 2021 02:15:45 +0000

"Nunca olvides sonreír, porque el día que no sonrías, será un día perdido".
Este es uno de los ingredientes del el maestro del humor Charles Chaplin en el episodio de hoy de Recetas para el Alma .

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Episodio 26 : Brian Tracy

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 16 Mar 2021 04:08:11 +0000

Tu activo económico más valioso es tu capacidad de Aprendizaje y el optimismo es la cualidad más asociada al éxito y a la felicidad . Estas son algunos de las 10 ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma .

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Episodio 25 : Louise Hay

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 22 Feb 2021 15:48:18 +0000

El Universo refleja lo que Tú irradias . No atraes lo que quieres , atraes lo que eres . Estas son algunas de las poderosas ideas de la escritora Louise Hay que curó su cancer usando la autosanación . USTED PUEDE SALVAR SU VIDA , es el nombre del libro de autoayuda que se convirtió en un Best seller y del que en este cápitulo de Recetas para el Alma rescatamos 10 ingredientes.

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Episodio 24 : Kensho y Satori

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 15 Feb 2021 03:48:32 +0000

Muchas veces aprendemos por el dolor y otras por la iluminación , descubre la manera de darle vuelta a los malos momentos y convertirlos en una valiosa oportunidad de crecimiento en un capitulo de tan solo 9 minutos lleno de enseñanza .

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Episodio 23 : El perdón

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Thu, 28 Jan 2021 01:00:00 +0000

Descubre con Christian Bravo otro ingrediente que eleva tu felicidad y que de ser amargo puedes convertirlo en dulce : El Perdón

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Episodio 22 : Gandhi

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 19 Jan 2021 17:00:00 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo 10 ingredientes de la sabiduría de Mahatma Gandhi

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Episodio 21 : La Gratitud

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 11 Jan 2021 17:00:00 +0000

Descubre el milagroso poder de la Gratitud

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Episodio 20 : Guy Kawasaky

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 5 Jan 2021 04:00:00 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo 10 ingredientes del gurú del marketing : Guy Kawasaky

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Episodio 19 : Cómo se cocina la Felicidad

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 29 Dec 2020 05:00:00 +0000

Descubre los 3 tipos de felicidad y haz el ejercicio de la brecha inversa

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Episodio 18 : La Feliciplina

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Sun, 27 Dec 2020 00:00:35 +0000

Desarrolla el "músculo" de la Felicidad con la FELICIPLINA

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+Bonus Track Feliz Navidad

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Sat, 26 Dec 2020 05:14:15 +0000

Te invito a descubrir algunos ingredientes para cocinar tu felicidad

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Episodio 17 : Anthony De Mello

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 2 Dec 2020 07:17:20 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo ingredientes de la sabiduría del pensador ecuménico: Anthony De Mello

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Episodio 16 : Jim Rohn

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Thu, 26 Nov 2020 21:11:25 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del “Gran Filósofo de los Negocios “ : Jim Rohn

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Episodio 15 : Jack Canfield

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 10 Nov 2020 17:06:31 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del autor de Sopa de Pollo para el Alma : Jack Canfield

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Episodio 14 : Henry Ford

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 28 Oct 2020 04:02:24 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de la leyenda del automovilismo norteamericano : Henry Ford

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Episodio 13 : Madre Teresa de Calcuta

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 20 Oct 2020 02:58:13 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de la beatificada Madre Teresa

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Episodio 12 : Og Mandino

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 6 Oct 2020 05:00:00 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del autor del “Vendedor más grande del mundo” .

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+Bonus Track : La Lección de Vida de Steve jobs

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 29 Sep 2020 03:51:30 +0000

En este Bonus Track de Recetas para el Alma escucha la mayor lección de vida de Steve Jobs

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Episodio 11 : Dalai Lama

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 22 Sep 2020 05:00:00 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del Dalai Lama .

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Episodio 10 : Ferran Adrià

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 15 Sep 2020 17:00:00 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de uno de los más grandes Chef del Mundo : Ferran Adrià

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Episodio 9 : Nelson Mandela

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 8 Sep 2020 05:00:00 +0000

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del Novel de la Paz y ex Presidente de Sudáfrica : Nelson Mandela

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+Bonus Track : El Perdón de Mandela

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 2 Sep 2020 20:10:20 +0000

En este primer Bonus Track de Recetas para el Alma escucha la ejemplar historia de perdón de Nelson Mandela

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Episodio 8 : Dale Carnegie

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 1 Sep 2020 05:00:00 +0000

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Episodio 7 : Will Smith

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Tue, 25 Aug 2020 05:00:00 +0000

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Episodio 6 : Richard Branson

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Wed, 19 Aug 2020 04:28:41 +0000

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Episodio 5 : Tony Robbins

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 10 Aug 2020 06:36:52 +0000

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Episodio 4 : Lao Tsé

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 10 Aug 2020 05:13:46 +0000

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Episodio 3 : Robin S. Sharma

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 10 Aug 2020 05:12:15 +0000

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Episodio 2 : Jeff Bezos

voicebravo@gmail.com (Christian Bravo) — Mon, 10 Aug 2020 04:24:20 +0000

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Episodio 1 Napoleon Hill

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