<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/JaTpGOHm" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>علوم العافية | Oloom Al Afiya</title>
    <description>الصحة لا تبدأ في المستشفى، تبدأ في المنزل، في المدرسة، في العمل، وأماكن تجمعنا...الصحة تبدأ بك
في بودكاست علوم العافية، يقدّم لك مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم، معرفة موثوقة وأدوات عملية تساعدك على اتخاذ قرارات واعية من خلال خطوات بسيطة لتتمتع بحياة صحية...تابعونا</description>
    <copyright>Abu Dhabi Public Health Centre</copyright>
    <language>ar</language>
    <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 18:15:40 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 18:15:51 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
      <title>علوم العافية | Oloom Al Afiya</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/3efe0b7c-d40b-4f61-9254-0c91480b8fc3/3000x3000/45440449-1771933400697-6a0435fa9b366.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>الصحة لا تبدأ في المستشفى، تبدأ في المنزل، في المدرسة، في العمل، وأماكن تجمعنا...الصحة تبدأ بك
في بودكاست علوم العافية، يقدّم لك مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم، معرفة موثوقة وأدوات عملية تساعدك على اتخاذ قرارات واعية من خلال خطوات بسيطة لتتمتع بحياة صحية...تابعونا</itunes:summary>
    <itunes:author>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:author>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/3efe0b7c-d40b-4f61-9254-0c91480b8fc3/3000x3000/45440449-1771933400697-6a0435fa9b366.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/JaTpGOHm</itunes:new-feed-url>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:name>
      <itunes:email>info+adphc@sowt.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d4b77982-1cf9-4a66-9f50-ac83dbbfefb6</guid>
      <title>الوقاية من السرطان والكشف المبكر</title>
      <description><![CDATA[<p>نؤجل الفحوصات ونفترض أن غياب الأعراض يعني أن كل شيء بخير.</p>
<p><br>
  </p>
<p>في هذه الحلقة من علوم العافية، يناقش الدكتور محمد أبو حليقة أهمية فحوصات الكشف المبكر عن السرطان، وكيف يمكن لخطوة بسيطة اليوم أن ترفع فرص العلاج والشفاء، وتمنح الأفراد والأسر طمأنينة مبنية على الوعي لا الانتظار.</p>
<p><br>
  </p>
<p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p>
<p><br>
  </p>
<p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 18:15:40 +0000</pubDate>
      <author>info+adphc@sowt.com (Abu Dhabi Public Health Centre)</author>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>نؤجل الفحوصات ونفترض أن غياب الأعراض يعني أن كل شيء بخير.</p>
<p><br>
  </p>
<p>في هذه الحلقة من علوم العافية، يناقش الدكتور محمد أبو حليقة أهمية فحوصات الكشف المبكر عن السرطان، وكيف يمكن لخطوة بسيطة اليوم أن ترفع فرص العلاج والشفاء، وتمنح الأفراد والأسر طمأنينة مبنية على الوعي لا الانتظار.</p>
<p><br>
  </p>
<p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p>
<p><br>
  </p>
<p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="56093152" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/episodes/dd40b4d0-7ad9-4487-820e-012dc437c2f1/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79&amp;awEpisodeId=dd40b4d0-7ad9-4487-820e-012dc437c2f1&amp;feed=JaTpGOHm"/>
      <itunes:title>الوقاية من السرطان والكشف المبكر</itunes:title>
      <itunes:author>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/9b570dea-300b-4781-95ce-55cf0ab943ff/9ae96883-394e-491b-aa07-00e1a958270d/3000x3000/adphc_ep08_cancer_prevention_square_cover.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:58:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>نؤجل الفحوصات ونفترض أن غياب الأعراض يعني أن كل شيء بخير.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>نؤجل الفحوصات ونفترض أن غياب الأعراض يعني أن كل شيء بخير.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a05994a4-6e09-4c19-951c-3f21f4123a0f</guid>
      <title>السكتة الدماغية: ما يجب أن نعرفه</title>
      <description><![CDATA[<p>قد تبدأ السكتة الدماغية بأعراض مفاجئة وبسيطة… لكن تجاهلها قد يغيّر كل شيء.</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، يوضح الدكتور أيمن قواطين ما يحدث في الدماغ أثناء السكتة الدماغية، والعلامات التي لا يجب تجاهلها، ولماذا تُعدّ الدقائق الأولى عاملًا حاسمًا في إنقاذ الحياة وتقليل المضاعفات.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 14:00:01 +0000</pubDate>
      <author>info+adphc@sowt.com (Abu Dhabi Public Health Centre)</author>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>قد تبدأ السكتة الدماغية بأعراض مفاجئة وبسيطة… لكن تجاهلها قد يغيّر كل شيء.</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، يوضح الدكتور أيمن قواطين ما يحدث في الدماغ أثناء السكتة الدماغية، والعلامات التي لا يجب تجاهلها، ولماذا تُعدّ الدقائق الأولى عاملًا حاسمًا في إنقاذ الحياة وتقليل المضاعفات.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="28023096" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/episodes/52fb1179-1ae4-4bf0-b530-4a6cb0ab02bb/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79&amp;awEpisodeId=52fb1179-1ae4-4bf0-b530-4a6cb0ab02bb&amp;feed=JaTpGOHm"/>
      <itunes:title>السكتة الدماغية: ما يجب أن نعرفه</itunes:title>
      <itunes:author>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/9acbce/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/52fb1179-1ae4-4bf0-b530-4a6cb0ab02bb/3000x3000/45440449-1778757656656-4bb38193c4eeb.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:29:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>قد تبدأ السكتة الدماغية بأعراض مفاجئة وبسيطة… لكن تجاهلها قد يغيّر كل شيء.في هذه الحلقة من علوم العافية، يوضح الدكتور أيمن قواطين ما يحدث في الدماغ أثناء السكتة الدماغية، والعلامات التي لا يجب تجاهلها، ولماذا تُعدّ الدقائق الأولى عاملًا حاسمًا في إنقاذ الحياة وتقليل المضاعفات.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>قد تبدأ السكتة الدماغية بأعراض مفاجئة وبسيطة… لكن تجاهلها قد يغيّر كل شيء.في هذه الحلقة من علوم العافية، يوضح الدكتور أيمن قواطين ما يحدث في الدماغ أثناء السكتة الدماغية، والعلامات التي لا يجب تجاهلها، ولماذا تُعدّ الدقائق الأولى عاملًا حاسمًا في إنقاذ الحياة وتقليل المضاعفات.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c93bf585-1ca0-4050-96dd-6026514b3162</guid>
      <title>السمنة مرض مزمن… ليست عادة</title>
      <description><![CDATA[<p>نحكم بسرعة… ونختزل السمنة في الإرادة أو الانضباط.</p><p>لكن الحقيقة أعقد من ذلك بكثير.</p><p>السمنة ليست مجرد عادة، بل حالة صحية مزمنة تتداخل فيها عوامل بيولوجية، نفسية، ونمط الحياة.</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، تشرح الدكتورة سارة سليمان كيف نفهم السمنة طبيًا، وتوضح الفرق بين زيادة الوزن والسمنة، وعلاقتها بالصحة الجسدية والنفسية وجودة الحياة.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 14:00:01 +0000</pubDate>
      <author>info+adphc@sowt.com (Abu Dhabi Public Health Centre)</author>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>نحكم بسرعة… ونختزل السمنة في الإرادة أو الانضباط.</p><p>لكن الحقيقة أعقد من ذلك بكثير.</p><p>السمنة ليست مجرد عادة، بل حالة صحية مزمنة تتداخل فيها عوامل بيولوجية، نفسية، ونمط الحياة.</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، تشرح الدكتورة سارة سليمان كيف نفهم السمنة طبيًا، وتوضح الفرق بين زيادة الوزن والسمنة، وعلاقتها بالصحة الجسدية والنفسية وجودة الحياة.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="44010453" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/episodes/7befca3e-8a84-4cde-9674-756207b91007/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79&amp;awEpisodeId=7befca3e-8a84-4cde-9674-756207b91007&amp;feed=JaTpGOHm"/>
      <itunes:title>السمنة مرض مزمن… ليست عادة</itunes:title>
      <itunes:author>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/9acbce/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/7befca3e-8a84-4cde-9674-756207b91007/3000x3000/45440449-1777552408222-5db1de98cb7a6.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:50</itunes:duration>
      <itunes:summary>نحكم بسرعة… ونختزل السمنة في الإرادة أو الانضباط.لكن الحقيقة أعقد من ذلك بكثير.السمنة ليست مجرد عادة، بل حالة صحية مزمنة تتداخل فيها عوامل بيولوجية، نفسية، ونمط الحياة.في هذه الحلقة من علوم العافية، تشرح الدكتورة سارة سليمان كيف نفهم السمنة طبيًا، وتوضح الفرق بين زيادة الوزن والسمنة، وعلاقتها بالصحة الجسدية والنفسية وجودة الحياة.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>نحكم بسرعة… ونختزل السمنة في الإرادة أو الانضباط.لكن الحقيقة أعقد من ذلك بكثير.السمنة ليست مجرد عادة، بل حالة صحية مزمنة تتداخل فيها عوامل بيولوجية، نفسية، ونمط الحياة.في هذه الحلقة من علوم العافية، تشرح الدكتورة سارة سليمان كيف نفهم السمنة طبيًا، وتوضح الفرق بين زيادة الوزن والسمنة، وعلاقتها بالصحة الجسدية والنفسية وجودة الحياة.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">132f40f6-4080-4ca3-9178-afb8dfd921b7</guid>
      <title>ماذا يخبرنا نومنا؟</title>
      <description><![CDATA[<p>تصحى من النوم… وكأنك ما نمت.</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، تتحدث الدكتورة سلوى الحوسني عن النوم كمرآة لحالتنا النفسية، وكيف يمكن لاضطراب النوم أن ينعكس على مزاجنا، تركيزنا، وعلاقاتنا.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info+adphc@sowt.com (Abu Dhabi Public Health Centre)</author>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>تصحى من النوم… وكأنك ما نمت.</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، تتحدث الدكتورة سلوى الحوسني عن النوم كمرآة لحالتنا النفسية، وكيف يمكن لاضطراب النوم أن ينعكس على مزاجنا، تركيزنا، وعلاقاتنا.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="38272291" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/episodes/7125e791-30e3-4d87-a4ed-1e138ff1cb0a/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79&amp;awEpisodeId=7125e791-30e3-4d87-a4ed-1e138ff1cb0a&amp;feed=JaTpGOHm"/>
      <itunes:title>ماذا يخبرنا نومنا؟</itunes:title>
      <itunes:author>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/9acbce/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/7125e791-30e3-4d87-a4ed-1e138ff1cb0a/3000x3000/45440449-1776347516917-3b309fc9c6097.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:39:51</itunes:duration>
      <itunes:summary>تصحى من النوم… وكأنك ما نمت.في هذه الحلقة من علوم العافية، تتحدث الدكتورة سلوى الحوسني عن النوم كمرآة لحالتنا النفسية، وكيف يمكن لاضطراب النوم أن ينعكس على مزاجنا، تركيزنا، وعلاقاتنا.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>تصحى من النوم… وكأنك ما نمت.في هذه الحلقة من علوم العافية، تتحدث الدكتورة سلوى الحوسني عن النوم كمرآة لحالتنا النفسية، وكيف يمكن لاضطراب النوم أن ينعكس على مزاجنا، تركيزنا، وعلاقاتنا.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c8463e9c-0b7b-46f0-a2cc-6409ce77c56e</guid>
      <title>من يتابع صحتك قبل ان تفكر بها؟</title>
      <description><![CDATA[<p>تخيّل لو تصلك سيارة الإسعاف دون أن تطلبها وقبل أن تدرك أنك بحاجة إليها؟</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، نناقش مع سعادة الدكتورة فاطمة المرزوقي, مدير قطاع الاستراتيجية في دائرة الصحة-أبوظبي, كيف تساهم الأنظمة الصحية الذكية في أبوظبي في متابعة صحتك، ودعم الوقاية، والكشف المبكر بشكل استباقي، مصمّم بما يناسب حالتك واحتياجاتك.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 2 Apr 2026 15:00:01 +0000</pubDate>
      <author>info+adphc@sowt.com (Abu Dhabi Public Health Centre)</author>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>تخيّل لو تصلك سيارة الإسعاف دون أن تطلبها وقبل أن تدرك أنك بحاجة إليها؟</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، نناقش مع سعادة الدكتورة فاطمة المرزوقي, مدير قطاع الاستراتيجية في دائرة الصحة-أبوظبي, كيف تساهم الأنظمة الصحية الذكية في أبوظبي في متابعة صحتك، ودعم الوقاية، والكشف المبكر بشكل استباقي، مصمّم بما يناسب حالتك واحتياجاتك.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="24436170" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/episodes/15730518-35d3-4577-9232-9c3f45aae351/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79&amp;awEpisodeId=15730518-35d3-4577-9232-9c3f45aae351&amp;feed=JaTpGOHm"/>
      <itunes:title>من يتابع صحتك قبل ان تفكر بها؟</itunes:title>
      <itunes:author>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/9acbce/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/15730518-35d3-4577-9232-9c3f45aae351/3000x3000/45440449-1775141836929-b903c53f90f62.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:25:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>تخيّل لو تصلك سيارة الإسعاف دون أن تطلبها وقبل أن تدرك أنك بحاجة إليها؟في هذه الحلقة من علوم العافية، نناقش مع سعادة الدكتورة فاطمة المرزوقي, مدير قطاع الاستراتيجية في دائرة الصحة-أبوظبي, كيف تساهم الأنظمة الصحية الذكية في أبوظبي في متابعة صحتك، ودعم الوقاية، والكشف المبكر بشكل استباقي، مصمّم بما يناسب حالتك واحتياجاتك.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>تخيّل لو تصلك سيارة الإسعاف دون أن تطلبها وقبل أن تدرك أنك بحاجة إليها؟في هذه الحلقة من علوم العافية، نناقش مع سعادة الدكتورة فاطمة المرزوقي, مدير قطاع الاستراتيجية في دائرة الصحة-أبوظبي, كيف تساهم الأنظمة الصحية الذكية في أبوظبي في متابعة صحتك، ودعم الوقاية، والكشف المبكر بشكل استباقي، مصمّم بما يناسب حالتك واحتياجاتك.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">770a0142-6ab8-48fa-b146-46d8a4d21102</guid>
      <title>الخصوبة: بين الوعي والتخطيط</title>
      <description><![CDATA[<p>القرارات التي نتخذها اليوم بشأن صحتنا قد تؤثر على الأجيال القادمة.</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، يتحدث د. وليد سيد عن الخصوبة كجزء من صحة المرأة والرجل معًا، ولماذا يلعب الوعي المبكر ونمط الحياة دورًا مهمًا في دعم فرص تكوين أسرة في الوقت المناسب.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 15:30:01 +0000</pubDate>
      <author>info+adphc@sowt.com (Abu Dhabi Public Health Centre)</author>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>القرارات التي نتخذها اليوم بشأن صحتنا قد تؤثر على الأجيال القادمة.</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، يتحدث د. وليد سيد عن الخصوبة كجزء من صحة المرأة والرجل معًا، ولماذا يلعب الوعي المبكر ونمط الحياة دورًا مهمًا في دعم فرص تكوين أسرة في الوقت المناسب.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="43160876" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/episodes/080a2eb4-f96a-4d77-afb5-bd2b644d043c/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79&amp;awEpisodeId=080a2eb4-f96a-4d77-afb5-bd2b644d043c&amp;feed=JaTpGOHm"/>
      <itunes:title>الخصوبة: بين الوعي والتخطيط</itunes:title>
      <itunes:author>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/9acbce/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/080a2eb4-f96a-4d77-afb5-bd2b644d043c/3000x3000/45440449-1773907115440-dce4647877a1b.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:44:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>القرارات التي نتخذها اليوم بشأن صحتنا قد تؤثر على الأجيال القادمة.في هذه الحلقة من علوم العافية، يتحدث د. وليد سيد عن الخصوبة كجزء من صحة المرأة والرجل معًا، ولماذا يلعب الوعي المبكر ونمط الحياة دورًا مهمًا في دعم فرص تكوين أسرة في الوقت المناسب.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>القرارات التي نتخذها اليوم بشأن صحتنا قد تؤثر على الأجيال القادمة.في هذه الحلقة من علوم العافية، يتحدث د. وليد سيد عن الخصوبة كجزء من صحة المرأة والرجل معًا، ولماذا يلعب الوعي المبكر ونمط الحياة دورًا مهمًا في دعم فرص تكوين أسرة في الوقت المناسب.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">86943c35-1216-4618-ba0a-b1acb966fe48</guid>
      <title>كيف نحافظ على التوازن في رمضان؟</title>
      <description><![CDATA[<p>رمضان يغيّر إيقاع حياتنا بالكامل.</p><p>فهل يمكن أن يكون نقطة انطلاق لصحة أفضل؟</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، تحدثنا الدكتورة عبير النقبي عن كيفية المحافظة على التوازن والطاقة خلال الشهر الكريم، ونحوّل عادات بسيطة إلى بداية صحية مستدامة لنا ولأسرنا.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 5 Mar 2026 15:30:00 +0000</pubDate>
      <author>info+adphc@sowt.com (Abu Dhabi Public Health Centre)</author>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>رمضان يغيّر إيقاع حياتنا بالكامل.</p><p>فهل يمكن أن يكون نقطة انطلاق لصحة أفضل؟</p><p><br /></p><p>في هذه الحلقة من علوم العافية، تحدثنا الدكتورة عبير النقبي عن كيفية المحافظة على التوازن والطاقة خلال الشهر الكريم، ونحوّل عادات بسيطة إلى بداية صحية مستدامة لنا ولأسرنا.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><p><br /></p><p>تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="31401460" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/episodes/dc253465-d548-4056-b48a-3bf69be697fe/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79&amp;awEpisodeId=dc253465-d548-4056-b48a-3bf69be697fe&amp;feed=JaTpGOHm"/>
      <itunes:title>كيف نحافظ على التوازن في رمضان؟</itunes:title>
      <itunes:author>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/9acbce/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/dc253465-d548-4056-b48a-3bf69be697fe/3000x3000/45440449-1772697223674-107912f50a3ea.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:32:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>رمضان يغيّر إيقاع حياتنا بالكامل.فهل يمكن أن يكون نقطة انطلاق لصحة أفضل؟في هذه الحلقة من علوم العافية، تحدثنا الدكتورة عبير النقبي عن كيفية المحافظة على التوازن والطاقة خلال الشهر الكريم، ونحوّل عادات بسيطة إلى بداية صحية مستدامة لنا ولأسرنا.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>رمضان يغيّر إيقاع حياتنا بالكامل.فهل يمكن أن يكون نقطة انطلاق لصحة أفضل؟في هذه الحلقة من علوم العافية، تحدثنا الدكتورة عبير النقبي عن كيفية المحافظة على التوازن والطاقة خلال الشهر الكريم، ونحوّل عادات بسيطة إلى بداية صحية مستدامة لنا ولأسرنا.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2d153f62-6bb8-43ff-9c43-cf304f76b061</guid>
      <title>علوم العافية</title>
      <description><![CDATA[<p>نتجاهل الإشارات </p><p>نؤجل الفحوصات</p><p>ونفترض أن الوقت دائمًا في صالحنا.</p><p><br /></p><p>في علوم العافية نقترب من الأسئلة التي نتجاهلها عادةً، ونضع الوقاية والفحص المبكر في إطار بسيط وعملي يناسب حياتنا اليومية.</p><p>لأن العافية لا تبدأ عند المرض… بل في الحفاظ على الصحة.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 15:30:00 +0000</pubDate>
      <author>info+adphc@sowt.com (Abu Dhabi Public Health Centre)</author>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/abu-dhabi-public-health-c2</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>نتجاهل الإشارات </p><p>نؤجل الفحوصات</p><p>ونفترض أن الوقت دائمًا في صالحنا.</p><p><br /></p><p>في علوم العافية نقترب من الأسئلة التي نتجاهلها عادةً، ونضع الوقاية والفحص المبكر في إطار بسيط وعملي يناسب حياتنا اليومية.</p><p>لأن العافية لا تبدأ عند المرض… بل في الحفاظ على الصحة.</p><p><br /></p><p>بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="841096" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/episodes/99005a0e-2f1a-44f2-8942-9a664859bd9e/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79&amp;awEpisodeId=99005a0e-2f1a-44f2-8942-9a664859bd9e&amp;feed=JaTpGOHm"/>
      <itunes:title>علوم العافية</itunes:title>
      <itunes:author>Abu Dhabi Public Health Centre</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/9acbce/9acbce5e-32aa-4939-9d6f-3e5b754dcb79/99005a0e-2f1a-44f2-8942-9a664859bd9e/3000x3000/45440449-1771933400697-6a0435fa9b366.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:00:52</itunes:duration>
      <itunes:summary>نتجاهل الإشارات نؤجل الفحوصاتونفترض أن الوقت دائمًا في صالحنا.في علوم العافية نقترب من الأسئلة التي نتجاهلها عادةً، ونضع الوقاية والفحص المبكر في إطار بسيط وعملي يناسب حياتنا اليومية.لأن العافية لا تبدأ عند المرض… بل في الحفاظ على الصحة.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>نتجاهل الإشارات نؤجل الفحوصاتونفترض أن الوقت دائمًا في صالحنا.في علوم العافية نقترب من الأسئلة التي نتجاهلها عادةً، ونضع الوقاية والفحص المبكر في إطار بسيط وعملي يناسب حياتنا اليومية.لأن العافية لا تبدأ عند المرض… بل في الحفاظ على الصحة.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
    </item>
  </channel>
</rss>