<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/J1L6Xwyc" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>нет проблем</title>
    <description>привет, я Настя, и я веду свой подкаст из самого сердца Нью-Йорка :)
этот подкаст - мой способ поделиться с вами своим опытом и мыслями, а также отличная возможность для саморефлексии. 

вас ждут обсуждения актуальных тем и социальных повесток, подробности моего творческого пути как блогера, инсайты от психотерапии, трудностей с биполярным расстройством и РПП, секреты долгих ЛГБТ отношений и главное - ответ на вопрос - нет проблем или все таки они есть? 

слушая эти эпизоды, вы точно узнаете обо мне чуть больше, а еще (надеюсь) отлично проведете время за утренней прогулкой с собакой, рутинной уборкой или просто поездкой в метро. 

никакой пропаганды и экспертности, только желание более осознанно и открыто взглянуть на себя и мир вокруг !

найти меня в социальных сетях -
Instagram - @larkicheva
YouTube - @seventeenine

почта для ваших вопросов и коммерческих предложений -
a.larkicheva@gmail.com</description>
    <copyright>313156</copyright>
    <language>ru</language>
    <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 22:42:16 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sat, 28 Sep 2024 22:42:27 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://net-problem.simplecast.com</link>
      <title>нет проблем</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/b85ecd55-7cbc-42ec-93a4-ead57277856b/15e132ba-1f1a-4179-9524-0dea55b67079/3000x3000/illjustracija-bez-nazvanija.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://net-problem.simplecast.com</link>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>привет, я Настя, и я веду свой подкаст из самого сердца Нью-Йорка :)
этот подкаст - мой способ поделиться с вами своим опытом и мыслями, а также отличная возможность для саморефлексии. 

вас ждут обсуждения актуальных тем и социальных повесток, подробности моего творческого пути как блогера, инсайты от психотерапии, трудностей с биполярным расстройством и РПП, секреты долгих ЛГБТ отношений и главное - ответ на вопрос - нет проблем или все таки они есть? 

слушая эти эпизоды, вы точно узнаете обо мне чуть больше, а еще (надеюсь) отлично проведете время за утренней прогулкой с собакой, рутинной уборкой или просто поездкой в метро. 

никакой пропаганды и экспертности, только желание более осознанно и открыто взглянуть на себя и мир вокруг !

найти меня в социальных сетях -
Instagram - @larkicheva
YouTube - @seventeenine

почта для ваших вопросов и коммерческих предложений -
a.larkicheva@gmail.com</itunes:summary>
    <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/b85ecd55-7cbc-42ec-93a4-ead57277856b/15e132ba-1f1a-4179-9524-0dea55b67079/3000x3000/illjustracija-bez-nazvanija.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/J1L6Xwyc</itunes:new-feed-url>
    <itunes:keywords>#lgbt, #life, #lifestyle, #блогер, #жизнь, #лайвстайл, #лгбт, #лгбтотношения</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Anastasia Larkicheva</itunes:name>
      <itunes:email>a.larkicheva@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Personal Journals"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Relationships"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">eaea6620-b918-447e-a4ad-9e3f9984d29c</guid>
      <title>Про детей, достигаторство и кризисы в жизни. Вопрос-ответ!</title>
      <description><![CDATA[<p>Рубрика вопрос-ответ ! Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях.</p><p>- Был ли у меня кризис 20 лет?</p><p>- Мечтаем ли мы о детях?</p><p>- Есть ли стеснение делиться контентом?</p><p>- Какая страна, если не Америка?</p><p>- Легко ли отпускать людей из жизни?</p><p>- Как я справляюсь с плохим настроением?</p><p>- Есть ли в моей жизни достигаторство?</p><p>и не только...</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p><p> </p><p><br /> </p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 22:42:16 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/49-VwRep0RZ</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Рубрика вопрос-ответ ! Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях.</p><p>- Был ли у меня кризис 20 лет?</p><p>- Мечтаем ли мы о детях?</p><p>- Есть ли стеснение делиться контентом?</p><p>- Какая страна, если не Америка?</p><p>- Легко ли отпускать людей из жизни?</p><p>- Как я справляюсь с плохим настроением?</p><p>- Есть ли в моей жизни достигаторство?</p><p>и не только...</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p><p> </p><p><br /> </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="37124849" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/efaa7dc7-eb0b-45a9-a696-d24dbdd06aa9/audio/ca7fe388-aab6-4d48-a6a8-2b2adae4c875/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Про детей, достигаторство и кризисы в жизни. Вопрос-ответ!</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:40</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>49</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6e20e5f8-cff6-4fd2-8fc8-4bd941794c35</guid>
      <title>Отвечаем на 20 вопросов для влюбленных на нашу 9ую годовщину! w/ Марина</title>
      <description><![CDATA[<p>Отвечаем на 20 вопросов для пар, чтобы лучше узнать друг друга! </p><p>• Что в наших отношениях доставляет нам больше всего радости?</p><p>• Вещь, которую мы можем делать каждый день, чтобы радовать друг друга?</p><p>• Есть ли у кого-то из нас проблема, о важности которой другая не догадывается?</p><p>• Есть что-то, чему мы хотим друг у друга научиться?</p><p>• Чем мы гордимся больше всего к этому моменту?</p><p>• В каких трех вещах мы похожи?</p><p>И еще много других :)</p><p>Ссылку на все вопросы ищите у меня в тг-канале!</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграм-канал подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com </p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 04:32:23 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/48-U6zW6SUe</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Отвечаем на 20 вопросов для пар, чтобы лучше узнать друг друга! </p><p>• Что в наших отношениях доставляет нам больше всего радости?</p><p>• Вещь, которую мы можем делать каждый день, чтобы радовать друг друга?</p><p>• Есть ли у кого-то из нас проблема, о важности которой другая не догадывается?</p><p>• Есть что-то, чему мы хотим друг у друга научиться?</p><p>• Чем мы гордимся больше всего к этому моменту?</p><p>• В каких трех вещах мы похожи?</p><p>И еще много других :)</p><p>Ссылку на все вопросы ищите у меня в тг-канале!</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграм-канал подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="38509130" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/f1f7cc4e-e435-4b1e-95fa-eac44248729d/audio/d2240af6-da8c-42da-a7ae-ca5e58091bfc/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Отвечаем на 20 вопросов для влюбленных на нашу 9ую годовщину! w/ Марина</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Отвечаем на 20 вопросов для пар, чтобы лучше узнать друг друга! </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Отвечаем на 20 вопросов для пар, чтобы лучше узнать друг друга! </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>48</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">19a53ce4-9fa3-4ee7-b75d-8ddc17ff2944</guid>
      <title>Что делать, чтобы стало легче</title>
      <description><![CDATA[<p>5 вещей, которые помогли мне пережить сложный период</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграм-канал подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com </p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 12 Sep 2024 02:38:41 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/47-uQ1PxcOs</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>5 вещей, которые помогли мне пережить сложный период</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграм-канал подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="26369087" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/5ddf291b-968c-4907-a65e-954cdff2d29b/audio/2536761f-2496-4ffc-960f-02714e941cd1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Что делать, чтобы стало легче</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:27:28</itunes:duration>
      <itunes:summary>5 вещей, которые помогли мне пережить сложный период.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>5 вещей, которые помогли мне пережить сложный период.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>47</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dcfd390e-744f-4853-a1d9-74939c56623f</guid>
      <title>Такое не придумаешь w/ Саша Рахманов - &quot;Священник изгонял из меня бесов!&quot;</title>
      <description><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Рахмановым - активистом, блогером, создателем подкаста "Испанский стыд" и моим близким другом! </p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>Сегодняшний эпизод получился очень насыщенным - я поделилась личными историями из наших отношений с Мариной, Саша рассказал о своих приключениях с поисками себя, а в конце мы прочитали 3 ваши тяжелые истории и постарались угадать, какая из них фейк.</p><p>Вступайте в Сашин телеграм-канал про ЛГБТ-беженство в Испании - https://t.me/+BTwUEsJRXd0zMDhi. Саша делится советами по подготовке к переезду, нюансами в написании кейса, последними новостями, особенностями программ помощи и всеми шагами до получения карточки ПМЖ, а потом и паспорта.</p><p>Подкаст "Испанский стыд" на YouTube - https://www.youtube.com/@rkhmanov</p><p>Личный телеграм-канал Саши - https://t.me/rkhmanov1</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 15:12:03 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/46-GYaLtVDS</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Рахмановым - активистом, блогером, создателем подкаста "Испанский стыд" и моим близким другом! </p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>Сегодняшний эпизод получился очень насыщенным - я поделилась личными историями из наших отношений с Мариной, Саша рассказал о своих приключениях с поисками себя, а в конце мы прочитали 3 ваши тяжелые истории и постарались угадать, какая из них фейк.</p><p>Вступайте в Сашин телеграм-канал про ЛГБТ-беженство в Испании - https://t.me/+BTwUEsJRXd0zMDhi. Саша делится советами по подготовке к переезду, нюансами в написании кейса, последними новостями, особенностями программ помощи и всеми шагами до получения карточки ПМЖ, а потом и паспорта.</p><p>Подкаст "Испанский стыд" на YouTube - https://www.youtube.com/@rkhmanov</p><p>Личный телеграм-канал Саши - https://t.me/rkhmanov1</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="71721003" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/1ffd59d9-c600-4fdb-b368-e69c743dda64/audio/45efa847-530d-4fb0-9f77-a905ae7c1854/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Такое не придумаешь w/ Саша Рахманов - &quot;Священник изгонял из меня бесов!&quot;</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>01:14:42</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>46</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">acdf7e3a-6c9b-450b-bd63-4b82dc76b9f4</guid>
      <title>Приняли участие в шоу &quot;4 свадьбы&quot;! w/ Марина</title>
      <description><![CDATA[<p>Большой выпуск про нашу будущую свадьбу!</p><p>Мы с Мариной расписались еще в 2019 году, но с тех пор нам так и не удалось сделать большое торжество. Я все еще продолжаю надеяться и верить, что оно все таки состоится в ближайшем будущем, а пока остается только мечтать :)</p><p>В этом эпизоде мы поговорили о том, какой мы видим нашу свадьбу, поделились подробностями и даже некоторыми секретами будущего праздника. </p><p>Приятного прослушивания!</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграмм-канале подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com </p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 13:31:40 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/45-1SBV5Za9</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Большой выпуск про нашу будущую свадьбу!</p><p>Мы с Мариной расписались еще в 2019 году, но с тех пор нам так и не удалось сделать большое торжество. Я все еще продолжаю надеяться и верить, что оно все таки состоится в ближайшем будущем, а пока остается только мечтать :)</p><p>В этом эпизоде мы поговорили о том, какой мы видим нашу свадьбу, поделились подробностями и даже некоторыми секретами будущего праздника. </p><p>Приятного прослушивания!</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграмм-канале подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="45436803" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/d69c8c9b-fdca-4e14-8b40-6fd44c718155/audio/c4c66acf-e10f-4947-a0d3-0d0790f6af97/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Приняли участие в шоу &quot;4 свадьбы&quot;! w/ Марина</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:19</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>45</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b738cc5b-9eef-41a8-8ef4-fb2b3c96c97b</guid>
      <title>Фавориты месяца - подкасты, сериалы, покупки, события</title>
      <description><![CDATA[<p>О главных фаворитах этой весны - от сериалов до еды и бьюти-новинок!</p><p>В этом эпизоде я рассказала о своих главных фаворитах этой весны по категориям - контент, еда, одежда и развлечения.</p><p>Получилось довольно интересно, поэтому если вам понравится, буду делать эту рубрику регулярно!</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграмм-канале подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 14:40:52 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/43-zhcefiwn-GxpbU2yy</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>О главных фаворитах этой весны - от сериалов до еды и бьюти-новинок!</p><p>В этом эпизоде я рассказала о своих главных фаворитах этой весны по категориям - контент, еда, одежда и развлечения.</p><p>Получилось довольно интересно, поэтому если вам понравится, буду делать эту рубрику регулярно!</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграмм-канале подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="40336865" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/4357abfa-9134-4828-aa50-51fa5be1af03/audio/f0344007-4388-457d-bca6-36d4e57672cc/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Фавориты месяца - подкасты, сериалы, покупки, события</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:42:01</itunes:duration>
      <itunes:summary>О главных фаворитах этой весны - от сериалов до еды и бьюти-новинок!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>О главных фаворитах этой весны - от сериалов до еды и бьюти-новинок!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>44</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d35abdce-541a-4acc-972f-85202615c35b</guid>
      <title>Чек-лист - 30 вещей, которые нужно сделать этим летом!</title>
      <description><![CDATA[<p>Впереди 3 месяца лета! Подготовила для вас список дел, чтобы сделать его по-настоящему незабываемым!</p><ul><li>устроить караоке-ночь,</li><li>создать свой собственный аромат,</li><li>сделать тематический пикник,</li><li>устроить домашний спа-вечер,</li><li>приготовить домашнее мороженое,</li></ul><p>и многое-многое другое.</p><p>Советую не просто слушать, но и записывать лучшие варианты в заметки (или отправлять подружке!), чтобы не забыть воплотить все планы в жизнь :)</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграмм-канале подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com </p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 3 Jun 2024 17:13:52 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/43-2R_7g4WZ</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Впереди 3 месяца лета! Подготовила для вас список дел, чтобы сделать его по-настоящему незабываемым!</p><ul><li>устроить караоке-ночь,</li><li>создать свой собственный аромат,</li><li>сделать тематический пикник,</li><li>устроить домашний спа-вечер,</li><li>приготовить домашнее мороженое,</li></ul><p>и многое-многое другое.</p><p>Советую не просто слушать, но и записывать лучшие варианты в заметки (или отправлять подружке!), чтобы не забыть воплотить все планы в жизнь :)</p><p>_________</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast - </strong>подписывайся на телеграмм-канале подкаста </p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="45904918" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/88e11544-9b98-41ec-98a3-39ef364229cf/audio/e63431a8-feef-41d0-a9ad-317ed14bee83/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Чек-лист - 30 вещей, которые нужно сделать этим летом!</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:49</itunes:duration>
      <itunes:summary>Впереди 3 месяца лета! Подготовила для вас список дел, чтобы сделать его по-настоящему незабываемым!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Впереди 3 месяца лета! Подготовила для вас список дел, чтобы сделать его по-настоящему незабываемым!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>43</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6782a548-a848-4406-85ac-365fcfea6828</guid>
      <title>Такое не придумаешь w/ &quot;Тут Такое Дело&quot; - &quot;Я поняла, что смогу его убить&quot;</title>
      <description><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Дашей и Машей - создательницами популярного тру-крайм подкаста  "Тут такое дело"!</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>Сегодняшний эпизод получился местами тяжелым, так как в нем мы затронули темы насилия и смерти. Слушайте с осторожностью! </p><p>Подкаст "Тут такое дело" - https://podcast.ru/1552776590 </p><p>YouTube "Тут такое дело", на котором скоро будет много классного контента - https://www.youtube.com/@tyttakoedelo/featured</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 May 2024 23:15:18 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/41-SNjBsQOr</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Дашей и Машей - создательницами популярного тру-крайм подкаста  "Тут такое дело"!</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>Сегодняшний эпизод получился местами тяжелым, так как в нем мы затронули темы насилия и смерти. Слушайте с осторожностью! </p><p>Подкаст "Тут такое дело" - https://podcast.ru/1552776590 </p><p>YouTube "Тут такое дело", на котором скоро будет много классного контента - https://www.youtube.com/@tyttakoedelo/featured</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="65097185" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/fcba0042-eac8-4ee4-a836-6248e6b3a2da/audio/ce4025cf-37a5-405d-97fe-512daee78f3b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Такое не придумаешь w/ &quot;Тут Такое Дело&quot; - &quot;Я поняла, что смогу его убить&quot;</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>01:07:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>Сегодня в гостях Даша и Маша из подкаста &quot;Тут такое дело&quot;!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Сегодня в гостях Даша и Маша из подкаста &quot;Тут такое дело&quot;!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">07f391a0-646e-4d56-8a0c-d478ef8e7a58</guid>
      <title>Как перестать жить в борьбе со своим телом - большой выпуск про РПП совместно с Асей Рош</title>
      <description><![CDATA[<p>Наш большой разговор про различные расстройства пищевого поведения совместно с Асей Рош - нутрициологом, моделью, блогером и сертифицированным коучем американской школы интегративного питания!</p><p>Поговорили про наш опыт РПП, ответили на ваши вопросы, а также обсудили подсчет калорий, страхи, жесткие диеты, зацикленность на весе, зависть чужой худобе, компульсивные переедания и многое другое. На мой взгляд, получилось очень развернуто и интересно. Обязательно слушать всем, кто когда-либо сталкивался с подобными проблемами! </p><p>Приятного прослушивания :)</p><p>Ютуб-канал Аси - https://www.youtube.com/@AsyaRosh</p><p>Инстаграм Аси - <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbkd6azlvVG45TXVqckJCN2Voa0VqUVdaY3FnUXxBQ3Jtc0trbzZzczNkOEYzanZ6RXcxU3RqM01qRDNyVHViQXF3Z3dORFk5OUpsTmVvWC1LTnFUVjI1WllYZWV3dVU1VUdIcWltcXhZQmt2akx4Wm92ODk0bGc4R2xqQlRMbnVQOHlNTkltVkZZNnZsOGJjMnhmMA&q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fteslond%3Figshid%3DYmMyMTA2M2Y%3D" target="_blank">instagram.com/asya.rosh</a></p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 21 May 2024 01:34:06 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/40-bEhf4RP6</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Наш большой разговор про различные расстройства пищевого поведения совместно с Асей Рош - нутрициологом, моделью, блогером и сертифицированным коучем американской школы интегративного питания!</p><p>Поговорили про наш опыт РПП, ответили на ваши вопросы, а также обсудили подсчет калорий, страхи, жесткие диеты, зацикленность на весе, зависть чужой худобе, компульсивные переедания и многое другое. На мой взгляд, получилось очень развернуто и интересно. Обязательно слушать всем, кто когда-либо сталкивался с подобными проблемами! </p><p>Приятного прослушивания :)</p><p>Ютуб-канал Аси - https://www.youtube.com/@AsyaRosh</p><p>Инстаграм Аси - <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbkd6azlvVG45TXVqckJCN2Voa0VqUVdaY3FnUXxBQ3Jtc0trbzZzczNkOEYzanZ6RXcxU3RqM01qRDNyVHViQXF3Z3dORFk5OUpsTmVvWC1LTnFUVjI1WllYZWV3dVU1VUdIcWltcXhZQmt2akx4Wm92ODk0bGc4R2xqQlRMbnVQOHlNTkltVkZZNnZsOGJjMnhmMA&q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fteslond%3Figshid%3DYmMyMTA2M2Y%3D" target="_blank">instagram.com/asya.rosh</a></p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="83129198" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/5eb989bd-35ab-43d9-8ee5-bc12de328785/audio/5189a452-11f7-4e36-b849-bdf54c1d00aa/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Как перестать жить в борьбе со своим телом - большой выпуск про РПП совместно с Асей Рош</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>01:26:35</itunes:duration>
      <itunes:summary>Разговор с доказательным нутрициологом и блогером Асей Рош.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Разговор с доказательным нутрициологом и блогером Асей Рош.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>40</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2711d777-9899-4a2c-9961-ecd73c9a8dc4</guid>
      <title>Читаю свои старые ответы на ask.fm (и умираю от стыда)</title>
      <description><![CDATA[<p>Когда-то давно, в 2015-2017 годах, я начинала свой путь на сайте с анонимными вопросами ask.fm (и даже была довольно популярной!).</p><p>В этом эпизоде я решила прочитать свои старые ответы и посмотреть, насколько я изменилась с тех пор. Спойлер - очень сильно! </p><p>Рассказала, что скрывалось за моей дерзостью в то время и какой я была на самом деле. </p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 9 May 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/39-efRogtzv</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Когда-то давно, в 2015-2017 годах, я начинала свой путь на сайте с анонимными вопросами ask.fm (и даже была довольно популярной!).</p><p>В этом эпизоде я решила прочитать свои старые ответы и посмотреть, насколько я изменилась с тех пор. Спойлер - очень сильно! </p><p>Рассказала, что скрывалось за моей дерзостью в то время и какой я была на самом деле. </p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="42625193" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/2c766e5b-e8f7-46bf-b1ea-e542d36b05da/audio/24c867f6-db1d-433a-8ca8-e7ebef04ccdf/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Читаю свои старые ответы на ask.fm (и умираю от стыда)</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:24</itunes:duration>
      <itunes:summary>Что скрывалось за моей дерзостью в то время и какой я была на самом деле? Делюсь секретами</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Что скрывалось за моей дерзостью в то время и какой я была на самом деле? Делюсь секретами</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f48e8672-1324-43b3-a5c8-91917a3dc8a8</guid>
      <title>&quot;Я всю жизнь считала, что измены это грязно, подло и низко. Но, о ужас, я изменила сама...&quot;</title>
      <description><![CDATA[<p>Эпизод, посвященный изменам. Мой опыт, личные подробности и ваши истории!</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/37-aofwegcj-Jq6V8BdE</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Эпизод, посвященный изменам. Мой опыт, личные подробности и ваши истории!</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="57641213" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/6dcc394e-16ca-41d4-8027-a2755466d100/audio/93fa79dd-e2bc-4fd1-bcc7-0b5e3ca76304/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>&quot;Я всю жизнь считала, что измены это грязно, подло и низко. Но, о ужас, я изменила сама...&quot;</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>01:00:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>Измены - мой опыт, личные подробности и ваши истории.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Измены - мой опыт, личные подробности и ваши истории.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e713f52e-02aa-4f6c-a38e-b445125b145a</guid>
      <title>Делюжншип, гэтсбинг, киттенфишинг - новые термины в отношениях, о которых вы даже не слышали!</title>
      <description><![CDATA[<p>В этом эпизоде мы вместе с Тимуром и Мариной пытаемся разобраться в новых модных терминах, связанных с отношениями!</p><p>Что такое ситуэйшншип, бадди-колл или, например, бенчинг? Для чего это придумали? И был ли у нас подобный опыт?</p><p>Марина - https://www.instagram.com/basechkaa</p><p>Тимур - https://www.instagram.com/timbites</p><p>Подкаст "Женщины и все" - https://podcast.ru/1574547219</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 01:57:35 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/37-o1_tA5xc</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В этом эпизоде мы вместе с Тимуром и Мариной пытаемся разобраться в новых модных терминах, связанных с отношениями!</p><p>Что такое ситуэйшншип, бадди-колл или, например, бенчинг? Для чего это придумали? И был ли у нас подобный опыт?</p><p>Марина - https://www.instagram.com/basechkaa</p><p>Тимур - https://www.instagram.com/timbites</p><p>Подкаст "Женщины и все" - https://podcast.ru/1574547219</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="47216893" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/bb9a0e98-db78-493d-b21e-1ada2d834db1/audio/d1af4e79-1efb-4458-bb3b-000a37216270/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Делюжншип, гэтсбинг, киттенфишинг - новые термины в отношениях, о которых вы даже не слышали!</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>Чего только эти зумеры не придумают... </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Чего только эти зумеры не придумают... </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">00fc4182-7cca-4662-a112-b3ae826573e6</guid>
      <title>Как изменилась моя жизнь за 10 лет, 5 лет и 1 год. Мой День Рождения!</title>
      <description><![CDATA[<p>В этом эпизоде в преддверии моего Дня Рождения порассуждала о том, как менялась моя жизнь из года в год и в каком состоянии я вхожу в свои 27 лет!</p><p>Вспомнила время, когда мне было 17 лет, 22 года и 26 лет, а также рассказала о разных составляющих старой жизни - от романтических отношений до ментального состояния.</p><p>Будет интересно :)</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 15:24:15 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/36-EtPHjPWN</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В этом эпизоде в преддверии моего Дня Рождения порассуждала о том, как менялась моя жизнь из года в год и в каком состоянии я вхожу в свои 27 лет!</p><p>Вспомнила время, когда мне было 17 лет, 22 года и 26 лет, а также рассказала о разных составляющих старой жизни - от романтических отношений до ментального состояния.</p><p>Будет интересно :)</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="38996889" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/8fd03b56-fed0-41f7-9e2c-c15466403666/audio/13bc6c76-63fd-4baa-9e0c-91bfa6d29fef/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Как изменилась моя жизнь за 10 лет, 5 лет и 1 год. Мой День Рождения!</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:37</itunes:duration>
      <itunes:summary>В этом эпизоде в преддверии моего Дня Рождения порассуждала о том, как менялась моя жизнь из года в год и в каком состоянии я вхожу в свои 27 лет!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>В этом эпизоде в преддверии моего Дня Рождения порассуждала о том, как менялась моя жизнь из года в год и в каком состоянии я вхожу в свои 27 лет!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1f04d942-596d-4193-941c-eb63a13f8fbb</guid>
      <title>Такое не придумаешь - путешествия w/ Саша Teslond. &quot;Незнакомый мужчина ночью привез меня к себе домой&quot;</title>
      <description><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Теслондом - популярным ютуб-блогером и создателем подкаста "ТЕСКАСТ"!</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>На этот раз тема выпуска - путешествия! Поделились самыми необычными, страшными и интересными историями из поездок за границу, а также прочитали ваши истории :)</p><p>Приятного прослушивания!</p><p>Ютуб-канал Саши - <a href="http://www.youtube.com/@teslond1">www.youtube.com/@teslond1</a></p><p>Инстаграм Саши - <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbkd6azlvVG45TXVqckJCN2Voa0VqUVdaY3FnUXxBQ3Jtc0trbzZzczNkOEYzanZ6RXcxU3RqM01qRDNyVHViQXF3Z3dORFk5OUpsTmVvWC1LTnFUVjI1WllYZWV3dVU1VUdIcWltcXhZQmt2akx4Wm92ODk0bGc4R2xqQlRMbnVQOHlNTkltVkZZNnZsOGJjMnhmMA&q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fteslond%3Figshid%3DYmMyMTA2M2Y%3D" target="_blank">instagram.com/teslond</a></p><p> </p><p>Заказывайте цветы и подарки на маркетплейсе Flowwow! <br />Промокод на скидку 15% на первый заказ: NETPROBLEM15<br />Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/15NETPROBLEM </p><p>Реклама. ООО “ФЛАУВАУ”. ИНН 9702020445. erid:2VtzquyDRVG</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 8 Apr 2024 22:56:31 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/35-AUss3ySd</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Теслондом - популярным ютуб-блогером и создателем подкаста "ТЕСКАСТ"!</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>На этот раз тема выпуска - путешествия! Поделились самыми необычными, страшными и интересными историями из поездок за границу, а также прочитали ваши истории :)</p><p>Приятного прослушивания!</p><p>Ютуб-канал Саши - <a href="http://www.youtube.com/@teslond1">www.youtube.com/@teslond1</a></p><p>Инстаграм Саши - <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbkd6azlvVG45TXVqckJCN2Voa0VqUVdaY3FnUXxBQ3Jtc0trbzZzczNkOEYzanZ6RXcxU3RqM01qRDNyVHViQXF3Z3dORFk5OUpsTmVvWC1LTnFUVjI1WllYZWV3dVU1VUdIcWltcXhZQmt2akx4Wm92ODk0bGc4R2xqQlRMbnVQOHlNTkltVkZZNnZsOGJjMnhmMA&q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fteslond%3Figshid%3DYmMyMTA2M2Y%3D" target="_blank">instagram.com/teslond</a></p><p> </p><p>Заказывайте цветы и подарки на маркетплейсе Flowwow! <br />Промокод на скидку 15% на первый заказ: NETPROBLEM15<br />Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/15NETPROBLEM </p><p>Реклама. ООО “ФЛАУВАУ”. ИНН 9702020445. erid:2VtzquyDRVG</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="83525007" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/7f4473be-7d88-486a-a2fd-1f83ea6ee5b9/audio/a3a27178-0fd9-493d-a8e4-cbd889123bf2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Такое не придумаешь - путешествия w/ Саша Teslond. &quot;Незнакомый мужчина ночью привез меня к себе домой&quot;</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>01:27:00</itunes:duration>
      <itunes:summary>Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Сашей Теслондом! Наши смешные, страшные и странные истории из путешествий :)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Сашей Теслондом! Наши смешные, страшные и странные истории из путешествий :)</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3f933424-ce7c-44d2-a904-686eb7557fa0</guid>
      <title>Про ссоры с друзьями, качели в отношениях и дружбу с подписчиками.</title>
      <description><![CDATA[<p>Рубрика вопрос-ответ ! Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях.</p><p>- Как часто меняется мое настроение при биполярном расстройстве?</p><p>- Что делать, если друзьям не нравится партнер и они не хотят проводить с ним время?</p><p>- У нас с Мариной появились отдельные друзья?</p><p>- Ссорились ли мы с Тимуром?</p><p>- Бренд, с которым я мечтаю посотрудничать</p><p>- Откуда появился интерес к декоративной косметике и макияжу?</p><p>- Про дружбу с подписчиками.</p><p>- Какие тортики я люблю?</p><p>- Было ли, что Марину во мне что-то не устраивало и меняла ли я это в себе?</p><p>и не только...</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 2 Apr 2024 15:40:57 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/34-Tt0eFx_t</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Рубрика вопрос-ответ ! Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях.</p><p>- Как часто меняется мое настроение при биполярном расстройстве?</p><p>- Что делать, если друзьям не нравится партнер и они не хотят проводить с ним время?</p><p>- У нас с Мариной появились отдельные друзья?</p><p>- Ссорились ли мы с Тимуром?</p><p>- Бренд, с которым я мечтаю посотрудничать</p><p>- Откуда появился интерес к декоративной косметике и макияжу?</p><p>- Про дружбу с подписчиками.</p><p>- Какие тортики я люблю?</p><p>- Было ли, что Марину во мне что-то не устраивало и меняла ли я это в себе?</p><p>и не только...</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="37185036" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/4a596245-3736-41ec-beb8-6b8713295448/audio/c5d3bafc-3821-4146-b464-60a22ba4eb3d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Про ссоры с друзьями, качели в отношениях и дружбу с подписчиками.</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:44</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c5a5da9a-9ab6-4a4f-adf4-034f7971ed19</guid>
      <title>То или это - игра, где нужно выбирать</title>
      <description><![CDATA[<p>Игра в формате "то или это"!</p><p>Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, стиля и не только.</p><p>Приятного прослушивания!</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 21:07:33 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/33-keLsdE_G</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Игра в формате "то или это"!</p><p>Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, стиля и не только.</p><p>Приятного прослушивания!</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="37409062" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/8e0d0896-4259-4add-92f2-004f0da3ef24/audio/fb482d4d-24db-41e6-b7bd-88a21ae0aa0e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>То или это - игра, где нужно выбирать</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:58</itunes:duration>
      <itunes:summary>Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, популярности, денег и не только.
Приятного прослушивания!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, популярности, денег и не только.
Приятного прослушивания!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2021d8a9-8288-4dc9-8537-c20a4b46965f</guid>
      <title>50 вещей, которые делают меня собой</title>
      <description><![CDATA[<p>50 (а может даже 60) фактов обо мне, без которых я никогда не была бы той Настей, которую вы знаете :)</p><p>От черт характера и привычек, до любимых ритуалов и особенностей.</p><p>Приятного вам прослушивания! </p><p>Какие факты удивили вас больше всего? </p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/32-74mg8kpg</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>50 (а может даже 60) фактов обо мне, без которых я никогда не была бы той Настей, которую вы знаете :)</p><p>От черт характера и привычек, до любимых ритуалов и особенностей.</p><p>Приятного вам прослушивания! </p><p>Какие факты удивили вас больше всего? </p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="50025160" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/3053f515-e31a-4cf3-9982-b2a7287ee1a0/audio/0d365f07-a368-4277-a66f-645e17327954/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>50 вещей, которые делают меня собой</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Эпизод, благодаря которому вы сможете узнать меня еще лучше :) </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Эпизод, благодаря которому вы сможете узнать меня еще лучше :) </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b74734a7-14d7-4b0a-9a3d-7735a8a44e45</guid>
      <title>Такое не придумаешь -лагерь w/ Маруся Черничкина. &quot;Все станет хорошо, когда вы меня отсюда заберете&quot;</title>
      <description><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Марусей Черничкиной - популярной тру-крайм блогеркой и ведущей "Черничного подкаста"!</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>Вспомнили, что интересного происходило с нами в детских лагерях - влюбленности, отношения, смешные и страшные случаи, а также прочитали ваши интересные истории. </p><p>Приятного прослушивания!</p><p>Ютуб-канал Маруси - https://www.youtube.com/@chernichkina.marusya</p><p>Подкаст Маруси - https://chernika.mave.digital</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 5 Mar 2024 15:56:39 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/31-uG9qs35o</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Марусей Черничкиной - популярной тру-крайм блогеркой и ведущей "Черничного подкаста"!</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>Вспомнили, что интересного происходило с нами в детских лагерях - влюбленности, отношения, смешные и страшные случаи, а также прочитали ваши интересные истории. </p><p>Приятного прослушивания!</p><p>Ютуб-канал Маруси - https://www.youtube.com/@chernichkina.marusya</p><p>Подкаст Маруси - https://chernika.mave.digital</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="75841663" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/29760a8c-65ee-4679-a072-56c98da21e41/audio/3da9a391-41b7-4938-9d38-9d70d40fc043/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Такое не придумаешь -лагерь w/ Маруся Черничкина. &quot;Все станет хорошо, когда вы меня отсюда заберете&quot;</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>01:19:00</itunes:duration>
      <itunes:summary>Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Марусей Черничкиной! Наши смешные, страшные и странные истории из детского лагеря :)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Марусей Черничкиной! Наши смешные, страшные и странные истории из детского лагеря :)</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4f40cf51-22b8-4a0a-bf0b-6d428a570c01</guid>
      <title>Моя wellness рутина - питание, спорт, уход, образ жизни.</title>
      <description><![CDATA[<p>Велнесc (wellness, от англ. fitness и well-being, что означает «хорошее самочувствие» или «благосостояние) — направление в философии жизни и здоровья, которое объединяет в себе не только заботу о физическом теле, но и о настроении, эмоциональном состоянии. </p><p>В этом эпизоде поделилась своей привычной wellness рутиной, а также советами по внедрению здоровых привычек в ваш день!Про здоровое питание, спорт, сон, уход, психотерапия, саморазвитие и образ жизни. Приятного прослушивания :)</p><p>- Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>Подкаст "Клуб 27" - <a href="https://podcast.ru/1725725615?fbclid=PAAaYTd3F-WaulLXTy35K9r_jUB-zZ72btePwDFwwLegdIthxh0mxP-DiPIQw_aem_AToP7KLLcWDdTPDfDAjMFQfhbjWMwU2SRNtGU5Pefw5m5uRPSfQ18r2EAEo2aImnRjY">https://podcast.ru/1725725615</a></p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/wellness-fAlvB4OW</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Велнесc (wellness, от англ. fitness и well-being, что означает «хорошее самочувствие» или «благосостояние) — направление в философии жизни и здоровья, которое объединяет в себе не только заботу о физическом теле, но и о настроении, эмоциональном состоянии. </p><p>В этом эпизоде поделилась своей привычной wellness рутиной, а также советами по внедрению здоровых привычек в ваш день!Про здоровое питание, спорт, сон, уход, психотерапия, саморазвитие и образ жизни. Приятного прослушивания :)</p><p>- Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>Подкаст "Клуб 27" - <a href="https://podcast.ru/1725725615?fbclid=PAAaYTd3F-WaulLXTy35K9r_jUB-zZ72btePwDFwwLegdIthxh0mxP-DiPIQw_aem_AToP7KLLcWDdTPDfDAjMFQfhbjWMwU2SRNtGU5Pefw5m5uRPSfQ18r2EAEo2aImnRjY">https://podcast.ru/1725725615</a></p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="64753206" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/e1aa7294-e7af-41ac-834d-85a3b2d6009a/audio/b5218404-b6c5-4878-b178-d846dfbbd165/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Моя wellness рутина - питание, спорт, уход, образ жизни.</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>01:07:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Велнесc (wellness, от англ. fitness и well-being, что означает «хорошее самочувствие» или «благосостояние) — направление в философии жизни и здоровья, которое объединяет в себе не только заботу о физическом теле, но и о настроении, эмоциональном состоянии. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Велнесc (wellness, от англ. fitness и well-being, что означает «хорошее самочувствие» или «благосостояние) — направление в философии жизни и здоровья, которое объединяет в себе не только заботу о физическом теле, но и о настроении, эмоциональном состоянии. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c5086da0-8491-4073-8728-2328c79f14f6</guid>
      <title>Как и зачем я стала блогером? Мой путь, успехи и провалы</title>
      <description><![CDATA[<p>Большой эпизод про то, как я вообще пришла к делу своей жизни, с чего начался мой путь и какие планы я строю дальше :)</p><p>Обсудила много интересных тем:</p><p>- как и зачем я стала блогером?</p><p>- как нашла свою нишу и стиль?</p><p>- за что меня любят и за что ненавидят?</p><p>- каким был блогинг в 2015 году?</p><p>- первая монетизация и бренды, с которыми я работала</p><p>- успехи и провалы</p><p>- переезд в сша и работа блогером здесь</p><p>- мои планы и амбиции</p><p>- собираюсь ли я быть блогером всю жизнь?</p><p>- мои принципы в контенте </p><p>Приятного прослушивания!</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 03:10:26 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/29-ZTkDoN_j</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Большой эпизод про то, как я вообще пришла к делу своей жизни, с чего начался мой путь и какие планы я строю дальше :)</p><p>Обсудила много интересных тем:</p><p>- как и зачем я стала блогером?</p><p>- как нашла свою нишу и стиль?</p><p>- за что меня любят и за что ненавидят?</p><p>- каким был блогинг в 2015 году?</p><p>- первая монетизация и бренды, с которыми я работала</p><p>- успехи и провалы</p><p>- переезд в сша и работа блогером здесь</p><p>- мои планы и амбиции</p><p>- собираюсь ли я быть блогером всю жизнь?</p><p>- мои принципы в контенте </p><p>Приятного прослушивания!</p><p>_______________________</p><p><a href="https://boosty.to/netproblem.podcast">https://boosty.to/netproblem.podcast</a> - подписывайся на мой бусти!</p><p><a href="https://t.me/netproblem%5C_podcast">https://t.me/netproblem\_podcast</a> - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p><a href="mailto:a.larkicheva@yandex.ru">a.larkicheva@yandex.ru</a> - делились своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - <a href="https://instagram.com/larkicheva">https://instagram.com/larkicheva</a></p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - <a href="mailto:a.larkicheva@gmail.com">a.larkicheva@gmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="50321075" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/092f3ebc-2941-4fc5-846a-748fc18a6d03/audio/c54745f3-24ca-4314-81fa-90ac8c07a468/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Как и зачем я стала блогером? Мой путь, успехи и провалы</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>Большой эпизод про мою работу блогером!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Большой эпизод про мою работу блогером!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7ee463ef-941d-4f87-9a4a-7377d3dfd01f</guid>
      <title>Такое не придумаешь - буллинг w/ Tim Bites. &quot;Они хотели окунуть мою голову в унитаз&quot;</title>
      <description><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Tim Bites - ютуб- и инстаграм-блогером, а также моим близким другом :)</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>Поговорили про буллинг со стороны детей и взрослых, с которым мы столкнулись в детстве, а также прочитали ваши истории. На мой взгляд, получилось очень трогательно и интересно.</p><p>Инстаграм Тимура - https://www.instagram.com/timbites</p><p>Ютуб-канал Тимура - https://www.youtube.com/timbites17</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 5 Feb 2024 17:48:40 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/28-9khQ86v9</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Tim Bites - ютуб- и инстаграм-блогером, а также моим близким другом :)</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия. </p><p>Поговорили про буллинг со стороны детей и взрослых, с которым мы столкнулись в детстве, а также прочитали ваши истории. На мой взгляд, получилось очень трогательно и интересно.</p><p>Инстаграм Тимура - https://www.instagram.com/timbites</p><p>Ютуб-канал Тимура - https://www.youtube.com/timbites17</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="56620974" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/1bdeface-4561-4ff4-8bce-02332395078d/audio/6343f3c9-5eb0-4679-8bd5-b70493362f0d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Такое не придумаешь - буллинг w/ Tim Bites. &quot;Они хотели окунуть мою голову в унитаз&quot;</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:58:58</itunes:duration>
      <itunes:summary>Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Tim Bites! Про буллинг со стороны детей и взрослых</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Tim Bites! Про буллинг со стороны детей и взрослых</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">aeb1bf27-5d8b-43da-a69d-2179914cbc18</guid>
      <title>Сколько денег нужно на жизнь в Москве и Нью-Йорке, как брак поменял нашу жизнь и где найти свою любовь. Вопрос-ответ с Мариной</title>
      <description><![CDATA[<p>Рубрика вопрос-ответ ! Ответили на самые интересные вопросы, которые вы задавали нам в соц. сетях.</p><p>- Стоимость комфортной жизни в Москве и Нью-Йорке</p><p>- Кто занимается планированием и организацией наших путешествий?</p><p>- Какими Марина видит наши отношения?</p><p>- Магическое мышление, наши ритуалы</p><p>- Какую собаку мы заведем следующей?</p><p>- Менталитет американцев и наше отношение к нему</p><p>- Как мы решили съехаться?</p><p>- Стоит ли признаваться в чувствах к гетеро-девушке?</p><p>- Как брак поменял нашу жизнь?</p><p>- Как на нас повлияла вынужденная разлука?</p><p>- Как найти любовь в гомофобной среде?</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast </strong>- телеграм-канал подкаста, там интересно :)</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 19:11:26 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/27-a8aYkXG5</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Рубрика вопрос-ответ ! Ответили на самые интересные вопросы, которые вы задавали нам в соц. сетях.</p><p>- Стоимость комфортной жизни в Москве и Нью-Йорке</p><p>- Кто занимается планированием и организацией наших путешествий?</p><p>- Какими Марина видит наши отношения?</p><p>- Магическое мышление, наши ритуалы</p><p>- Какую собаку мы заведем следующей?</p><p>- Менталитет американцев и наше отношение к нему</p><p>- Как мы решили съехаться?</p><p>- Стоит ли признаваться в чувствах к гетеро-девушке?</p><p>- Как брак поменял нашу жизнь?</p><p>- Как на нас повлияла вынужденная разлука?</p><p>- Как найти любовь в гомофобной среде?</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast </strong>- телеграм-канал подкаста, там интересно :)</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="39136906" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/b758c157-9df9-4529-9fd6-1b402914c00e/audio/8d90af2b-dbb8-484f-979c-3e60357e12c6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Сколько денег нужно на жизнь в Москве и Нью-Йорке, как брак поменял нашу жизнь и где найти свою любовь. Вопрос-ответ с Мариной</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:46</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ответили на самые интересные вопросы, которые вы задавали нам в соц. сетях!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ответили на самые интересные вопросы, которые вы задавали нам в соц. сетях!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2cb160a7-1936-41ef-a4ee-609788a8857b</guid>
      <title>Курение и алкоголь - как я поборола зависимость</title>
      <description><![CDATA[<p>Всем привет! Этот эпизод я решила посвятить курению и алкоголю. </p><p>Сейчас уже не скажешь, но раньше я вела совсем другой образ жизни, курила по пачке в день и ругалась с близкими из-за отсутствия денег на сигареты. Рассказала весь свой опыт употребления алкоголя и сигарет, с чего все началось и как спустя 4 года мне удалось от этого избавиться!</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_______________________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/26-vBJwd9kN</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! Этот эпизод я решила посвятить курению и алкоголю. </p><p>Сейчас уже не скажешь, но раньше я вела совсем другой образ жизни, курила по пачке в день и ругалась с близкими из-за отсутствия денег на сигареты. Рассказала весь свой опыт употребления алкоголя и сигарет, с чего все началось и как спустя 4 года мне удалось от этого избавиться!</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_______________________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="47809141" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/c9d984c7-2bf9-4786-bcfa-6b8b658e5546/audio/0a17353f-4821-409e-97b9-0bf579bc210e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Курение и алкоголь - как я поборола зависимость</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>Как мне удалось бросить курить после 4 лет зависимости и что я думаю по поводу алкоголя.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Как мне удалось бросить курить после 4 лет зависимости и что я думаю по поводу алкоголя.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6276c928-d7c0-4239-93b6-14993d348dd7</guid>
      <title>Мои цели на 2023 и 2024 год - что изменилось? (семья, реализация, деньги...)</title>
      <description><![CDATA[<p>Пока все рисуют карты желаний и ставят цели на этот год, я решила для начала проанализировать свои планы на прошлый год и оценить, что сделать удалось, а что нет. Но и про планы на 2024, конечно, тоже не забыла :)</p><p>Откровенно обо всем - от заработка до личной жизни! </p><p>Приятного прослушивания!</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_______________________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 00:45:32 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/25-7xNayqlt</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Пока все рисуют карты желаний и ставят цели на этот год, я решила для начала проанализировать свои планы на прошлый год и оценить, что сделать удалось, а что нет. Но и про планы на 2024, конечно, тоже не забыла :)</p><p>Откровенно обо всем - от заработка до личной жизни! </p><p>Приятного прослушивания!</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_______________________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="50097049" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/eb7dce0b-2865-41fb-8c3b-85f1429e6d16/audio/93298223-c647-4620-86e7-598f2ef00fe5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Мои цели на 2023 и 2024 год - что изменилось? (семья, реализация, деньги...)</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>Что из прошлогодних целей сбылось, а что нет? + Ставлю новые на 2024</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Что из прошлогодних целей сбылось, а что нет? + Ставлю новые на 2024</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8f76392e-6a67-4708-8ebe-923ad4d5c1d2</guid>
      <title>Большой Новогодний эпизод с Мариной, Лизой и Тимуром!</title>
      <description><![CDATA[<p>Вот такой сюрприз под конец года :)</p><p>Собрала своих самых близких людей вместе, чтобы поговорить про итоги года, вспомнить самые счастливые и самые плохие события 2023го, поделиться планами и ожиданиями от 2024го и просто поболтать!</p><p>С наступающим Новым годом вас, и приятного прослушивания!</p><p>_______________________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 16:40:48 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/23-b-gda5m-yJkpJG8h</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Вот такой сюрприз под конец года :)</p><p>Собрала своих самых близких людей вместе, чтобы поговорить про итоги года, вспомнить самые счастливые и самые плохие события 2023го, поделиться планами и ожиданиями от 2024го и просто поболтать!</p><p>С наступающим Новым годом вас, и приятного прослушивания!</p><p>_______________________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="50176879" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/a78ac6f8-bf87-4c55-b43a-78bdd1867e76/audio/42ad8061-fe3e-4984-9d22-ab476fad1295/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Большой Новогодний эпизод с Мариной, Лизой и Тимуром!</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:16</itunes:duration>
      <itunes:summary>Наши итоги, проблемы, неудачи и самые радостные события прошедшего года!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Наши итоги, проблемы, неудачи и самые радостные события прошедшего года!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ec3cfaae-8720-436e-97b2-11cc614a3c5d</guid>
      <title>&quot;Тебя всегда достаточно&quot; - Инсайты 2023 года, заставляющие задуматься</title>
      <description><![CDATA[<p>В этом эпизоде я разобрала инсайты моих читателей, которые особенно мне откликнулись.  </p><p>Что же такое этот "инсайт"? Инса́йт, озаре́ние — внезапное осознанное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. Иными словами - это случайная мысль, которая приводит к совершенно новому пониманию проблемы. </p><p>Надеюсь, какие-то осознания из этого эпизода помогут вам посмотреть на свою жизнь чуточку иначе :)</p><p>Приятного прослушивания!</p><p>_______________________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/23-xb_N430c</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В этом эпизоде я разобрала инсайты моих читателей, которые особенно мне откликнулись.  </p><p>Что же такое этот "инсайт"? Инса́йт, озаре́ние — внезапное осознанное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. Иными словами - это случайная мысль, которая приводит к совершенно новому пониманию проблемы. </p><p>Надеюсь, какие-то осознания из этого эпизода помогут вам посмотреть на свою жизнь чуточку иначе :)</p><p>Приятного прослушивания!</p><p>_______________________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="33924955" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/05980e53-0870-4b94-9b13-27a0fca7e2fd/audio/5c012e01-9cf3-40e7-8e2d-29affa13e562/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>&quot;Тебя всегда достаточно&quot; - Инсайты 2023 года, заставляющие задуматься</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:35:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>Инса́йт, озаре́ние — внезапное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. В этом выпуске вас ждет много инсайтов, которые точно заставят задуматься!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Инса́йт, озаре́ние — внезапное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. В этом выпуске вас ждет много инсайтов, которые точно заставят задуматься!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a2770538-6147-46e4-b7cc-32a5e269837d</guid>
      <title>Такое не придумаешь w/ Саша Казанцева - &quot;Он оказался парнем моей подруги&quot;. Про свидания и курортные романы!</title>
      <description><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Казанцевой - лайстайл-блогеркой, а также создательницей одноименного ютуб-канала с классными расслабляющими влогами и подкастами!</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Обсудили наши романтические свидания, интрижки и удивительные истории из жизни, получилось супер-интересно! </p><p>Инстаграм Саши - https://www.instagram.com/alexandrakazanseva</p><p>Ютуб-канал Саши - https://www.youtube.com/@alexkazan</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 18:13:24 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/22-SRaAd5WB</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Казанцевой - лайстайл-блогеркой, а также создательницей одноименного ютуб-канала с классными расслабляющими влогами и подкастами!</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Обсудили наши романтические свидания, интрижки и удивительные истории из жизни, получилось супер-интересно! </p><p>Инстаграм Саши - https://www.instagram.com/alexandrakazanseva</p><p>Ютуб-канал Саши - https://www.youtube.com/@alexkazan</p><p>_________</p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="81545134" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/ec7e8e18-4a5b-4d12-8ea8-ab3d91eb2d64/audio/fd833de9-9364-4b8b-9438-130bc2bfd2b5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Такое не придумаешь w/ Саша Казанцева - &quot;Он оказался парнем моей подруги&quot;. Про свидания и курортные романы!</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>01:24:56</itunes:duration>
      <itunes:summary>Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Сашей Казанцевой! Про отношения, свидания и курортные романы :)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Сашей Казанцевой! Про отношения, свидания и курортные романы :)</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8b99eaf3-6003-4c8c-a932-fa4bbdd6d369</guid>
      <title>Про жизнь в России, правильное питание и покупку машины. Вопрос-Ответ</title>
      <description><![CDATA[<p>Рубрика вопрос-ответ ! Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях.</p><p>- Скучаю ли я по России? Появилось ли ощущение, что Нью-Йорк - мой дом?</p><p>- Были ли у меня попытки суицида?</p><p>- Насколько сложно было с щенком первое время?</p><p>- Видела ли я когда-нибудь будущее с женой в России?</p><p>- Как приучить себя правильно питаться?</p><p>- Какой у меня уровень английского языка?</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast </strong>- телеграм-канал подкаста, там интересно :)</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Dec 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/21-zfOwf_h_</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Рубрика вопрос-ответ ! Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях.</p><p>- Скучаю ли я по России? Появилось ли ощущение, что Нью-Йорк - мой дом?</p><p>- Были ли у меня попытки суицида?</p><p>- Насколько сложно было с щенком первое время?</p><p>- Видела ли я когда-нибудь будущее с женой в России?</p><p>- Как приучить себя правильно питаться?</p><p>- Какой у меня уровень английского языка?</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast </strong>- телеграм-канал подкаста, там интересно :)</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="37269046" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/2af76379-eeb7-4e56-a929-0f876f8a1f06/audio/52a61062-8fec-46d9-9106-24c2c80a1204/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Про жизнь в России, правильное питание и покупку машины. Вопрос-Ответ</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:49</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">89bd9063-b731-4db3-8980-e387174bc513</guid>
      <title>Татуировки - мой опыт, реакции близких и скрытые смыслы</title>
      <description><![CDATA[<p>Этот эпизод посвящен теме татуировок. Свою первую татуировку я набила в 15 лет, а всего на теле у меня их сейчас около 17. Подобно постаралась рассказать про каждую из них, вспомнить контекст и условия, в которых я находилась, когда их набивала и, конечно, поделилась своими мыслями на счет тату в целом! </p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast </strong>- все фото-материалы ищите в телеграм-канале подкаста, там правда интересно!</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/20-V_dSvXLj</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Этот эпизод посвящен теме татуировок. Свою первую татуировку я набила в 15 лет, а всего на теле у меня их сейчас около 17. Подобно постаралась рассказать про каждую из них, вспомнить контекст и условия, в которых я находилась, когда их набивала и, конечно, поделилась своими мыслями на счет тату в целом! </p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast </strong>- все фото-материалы ищите в телеграм-канале подкаста, там правда интересно!</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="46261020" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/3f809dc0-2422-4245-bdb1-220bc199946e/audio/7bcf648e-9b0e-4cd7-95f7-f29818e44942/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Татуировки - мой опыт, реакции близких и скрытые смыслы</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>Про первое тату в 15 лет, реакции родителей и друзей, мои ошибки молодости и отношение к татуировкам сейчас.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Про первое тату в 15 лет, реакции родителей и друзей, мои ошибки молодости и отношение к татуировкам сейчас.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8ea6844d-ad7c-4283-a263-574e818c72ea</guid>
      <title>Как я съездила на ретрит</title>
      <description><![CDATA[<p>Несколько дней назад я впервые улетела из Нью-Йорка совсем одна, чтобы целых 5 дней провести в окружении незнакомых мне людей, разобраться в себе и попробовать новые практики. Звучит интересно? Тогда добро пожаловать в новый эпизод :)</p><p>Здесь я подробно рассказала о таком необычном для меня опыте поездки на йога-ретрит.</p><p>Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM на 3 первые сессии в Ясно (зарегистрироваться и пройти первую сессию можно с 13 по 26 ноября, потом скидка будет работать только на первую сессию): <i>https://clck.ru/35ffdq</i></p><p><i>Ссылка на Сашу, основательницу этого ретрита - </i><a href="https://instagram.com/alexandra.chudnovsky?igshid=MTk0NTkyODZkYg==">https://instagram.com/alexandra.chudnovsky</a></p><p> _________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/19-l1kvp8-k-gtCxAEJT</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Несколько дней назад я впервые улетела из Нью-Йорка совсем одна, чтобы целых 5 дней провести в окружении незнакомых мне людей, разобраться в себе и попробовать новые практики. Звучит интересно? Тогда добро пожаловать в новый эпизод :)</p><p>Здесь я подробно рассказала о таком необычном для меня опыте поездки на йога-ретрит.</p><p>Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM на 3 первые сессии в Ясно (зарегистрироваться и пройти первую сессию можно с 13 по 26 ноября, потом скидка будет работать только на первую сессию): <i>https://clck.ru/35ffdq</i></p><p><i>Ссылка на Сашу, основательницу этого ретрита - </i><a href="https://instagram.com/alexandra.chudnovsky?igshid=MTk0NTkyODZkYg==">https://instagram.com/alexandra.chudnovsky</a></p><p> _________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="43491204" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/d5b0e873-9da2-4413-bdd2-d8e7a819c3b4/audio/ea9a7e10-82f7-43ea-9ae0-57c2517f4066/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Как я съездила на ретрит</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:45:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>Рассказала, как съездила на йога-ретрит и какой из него вернулась!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Рассказала, как съездила на йога-ретрит и какой из него вернулась!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7f5a9290-3430-46a1-a490-fb846b8472b2</guid>
      <title>Такое не придумаешь w/ Тима &quot;У холмов есть подкаст&quot; - Жуткие сталкеры, алкоголизм и мистические истории</title>
      <description><![CDATA[<p>Коллаборация, которую не ожидал никто :)</p><p>Ловите новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Тимой, соавтором тру-крайм подкаста "У холмов есть подкаст".</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия.</p><p>Я намеренно решила не обсуждать с Тимой криминальные истории, чтобы и я и вы узнали его немного с другой стороны. Надеюсь, у нас получилось! Поговорили про школьную любовь, детство, а также прочитали ваши истории, надеясь, что все они выдумка...</p><p><a href="https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%83-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BC%D0%BE%D0%B2-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1480163149">Ссылка</a> на "У холмов есть подкаст", обязательно послушайте!</p><p><a href="https://www.instagram.com/uholmov/">Ссылка</a> на инстаграм ребят</p><p>_________</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p> </p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Tue, 7 Nov 2023 01:28:36 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/18-M86n2jEu</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Коллаборация, которую не ожидал никто :)</p><p>Ловите новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Тимой, соавтором тру-крайм подкаста "У холмов есть подкаст".</p><p>Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - всего лишь фантазия.</p><p>Я намеренно решила не обсуждать с Тимой криминальные истории, чтобы и я и вы узнали его немного с другой стороны. Надеюсь, у нас получилось! Поговорили про школьную любовь, детство, а также прочитали ваши истории, надеясь, что все они выдумка...</p><p><a href="https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%83-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BC%D0%BE%D0%B2-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1480163149">Ссылка</a> на "У холмов есть подкаст", обязательно послушайте!</p><p><a href="https://www.instagram.com/uholmov/">Ссылка</a> на инстаграм ребят</p><p>_________</p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p> </p><p>телеграм-канал подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="54256997" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/669a910e-d25d-4eb7-95eb-c48a2b355c47/audio/de8bd8d0-1b52-49c7-af33-46b89c7d86cd/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Такое не придумаешь w/ Тима &quot;У холмов есть подкаст&quot; - Жуткие сталкеры, алкоголизм и мистические истории</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:56:31</itunes:duration>
      <itunes:summary>Коллаборация, которую не ожидал никто :)
Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Тимой, соавтором тру-крайм подкаста &quot;У холмов есть подкаст&quot;.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Коллаборация, которую не ожидал никто :)
Новый эпизод рубрики &quot;Такое не придумаешь&quot; совместно с Тимой, соавтором тру-крайм подкаста &quot;У холмов есть подкаст&quot;.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4612180f-563e-4df3-bac2-00b0706fc20f</guid>
      <title>Фавориты месяца - подкасты, документальные фильмы и любимые ритуалы</title>
      <description><![CDATA[<p>В этом эпизоде я рассказала о своих главных фаворитах Октября по категориям - контент, еда, одежда и развлечения.</p><p>Получилось довольно интересно, поэтому если вам понравится, буду делать эту рубрику регулярно!</p><p>Все материалы из выпуска вы можете найти в телеграмм-канале подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 05:30:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/17-0uPsBGvg</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В этом эпизоде я рассказала о своих главных фаворитах Октября по категориям - контент, еда, одежда и развлечения.</p><p>Получилось довольно интересно, поэтому если вам понравится, буду делать эту рубрику регулярно!</p><p>Все материалы из выпуска вы можете найти в телеграмм-канале подкаста - <strong>https://t.me/netproblem_podcast. </strong></p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="33736037" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/0dcbe380-ba1f-4caf-a46d-b4786dde8864/audio/d31adfa0-b8b7-45d2-8a34-593f868b49d4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Фавориты месяца - подкасты, документальные фильмы и любимые ритуалы</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:35:08</itunes:duration>
      <itunes:summary>О главных фаворитах Октября - от фильмов и сериалов до настольных игр и рецептов!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>О главных фаворитах Октября - от фильмов и сериалов до настольных игр и рецептов!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3d2bc157-4e6e-4b77-b342-976c8dfb027f</guid>
      <title>Как я нашла свой стиль и как это изменило мою жизнь</title>
      <description><![CDATA[<p>В этом эпизоде рассказала про свои отношения с одеждой буквально с рождения до сегодняшнего дня. Как я одевалась в школе, с чего начала интересоваться модой, в каких магазинах одевалась, как попала на фешн-вик в 16 и как пришла к своему стилю в свои 22.  Только во время записи этого эпизода я осознала, насколько длинным и интересным был мой модный путь! И насколько вообще жизнь непредсказуемая штука :)</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast </strong>- все фото-материалы ищите в телеграм-канале подкаста, там интересно</p><p> </p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/16-MnSc3RaF</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В этом эпизоде рассказала про свои отношения с одеждой буквально с рождения до сегодняшнего дня. Как я одевалась в школе, с чего начала интересоваться модой, в каких магазинах одевалась, как попала на фешн-вик в 16 и как пришла к своему стилю в свои 22.  Только во время записи этого эпизода я осознала, насколько длинным и интересным был мой модный путь! И насколько вообще жизнь непредсказуемая штука :)</p><p><strong>https://t.me/netproblem_podcast </strong>- все фото-материалы ищите в телеграм-канале подкаста, там интересно</p><p> </p><p>Найти своего психолога легко благодаря сервису Ясно! Пользуйтесь моей скидкой <strong>20% по промокоду NETPROBLEM</strong>, он действует на первую сессию при регистрации: https://clck.ru/apNFr</p><p>_________</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="43537180" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/459e5b97-0185-4669-b587-517b14fd36ec/audio/4d9ca2bc-df56-4acc-838d-d28bba29e4de/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Как я нашла свой стиль и как это изменило мою жизнь</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:45:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>Про стиль с рождения и до сегодняшнего дня. Как я начала интересоваться модой, попала на фешн-вик в 16 лет и как пришла к своему стилю в свои 22. Приятного прослушивания!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Про стиль с рождения и до сегодняшнего дня. Как я начала интересоваться модой, попала на фешн-вик в 16 лет и как пришла к своему стилю в свои 22. Приятного прослушивания!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">468e4b13-f90d-4675-9daf-777621b01307</guid>
      <title>Я не боюсь признаться, что...</title>
      <description><![CDATA[<p>Всем привет! Я к вам с новым выпуском :)</p><p>Идея этого эпизода пришла мне в голову из-за нового тренда в TikTok, где люди делятся не своими успехами и победами, а наоборот, рассказывают те вещи, в которых обычно очень трудно признаться.</p><p>Попробовала вспомнить все с самого детства, и искренне рассказала о своих неудачах, постыдных чувствах и уязвимых моментах вам! Небольшое напоминание о том, что жизнь не всегда состоит из радостей, а люди в интернете не всегда показывают все так, как есть.</p><p>Спасибо за прослушивание.</p><p>_________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 05:10:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/15-sodbzrlx-i13mV7_h</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! Я к вам с новым выпуском :)</p><p>Идея этого эпизода пришла мне в голову из-за нового тренда в TikTok, где люди делятся не своими успехами и победами, а наоборот, рассказывают те вещи, в которых обычно очень трудно признаться.</p><p>Попробовала вспомнить все с самого детства, и искренне рассказала о своих неудачах, постыдных чувствах и уязвимых моментах вам! Небольшое напоминание о том, что жизнь не всегда состоит из радостей, а люди в интернете не всегда показывают все так, как есть.</p><p>Спасибо за прослушивание.</p><p>_________</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="37585023" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/54d78113-2a39-4eae-9c55-6014a269990d/audio/54411324-a54f-44e7-b489-ebd3c867f75d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Я не боюсь признаться, что...</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:39:09</itunes:duration>
      <itunes:summary>Один из самых откровенных эпизодов на этом канале. Рассказала про неудачи, свои самые уязвимые моменты жизни и про то, в чем обычно боятся признаться. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Один из самых откровенных эпизодов на этом канале. Рассказала про неудачи, свои самые уязвимые моменты жизни и про то, в чем обычно боятся признаться. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">70917941-7a2f-481f-8196-ad46f7ff1266</guid>
      <title>Чужой успех - это не моя неудача. 15 инсайтов, заставляющих задуматься</title>
      <description><![CDATA[<p>В этом эпизоде поделилась актуальными новостями, немного рассказала о наших последних путешествиях и моих мыслях.</p><p>А еще разобрала 15 инсайтов моих читателей, которые особенно мне откликнулись.  </p><p>Что же такое этот "инсайт"? Инса́йт, озаре́ние — внезапное осознанное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. Иными словами - это случайная мысль, которая приводит к совершенно новому пониманию проблемы. </p><p>Надеюсь, какие-то осознания из этого эпизода помогут вам посмотреть на свою жизнь чуточку иначе :)</p><p>Приятного прослушивания!</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 9 Oct 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/14-f2yL2_LW</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В этом эпизоде поделилась актуальными новостями, немного рассказала о наших последних путешествиях и моих мыслях.</p><p>А еще разобрала 15 инсайтов моих читателей, которые особенно мне откликнулись.  </p><p>Что же такое этот "инсайт"? Инса́йт, озаре́ние — внезапное осознанное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. Иными словами - это случайная мысль, которая приводит к совершенно новому пониманию проблемы. </p><p>Надеюсь, какие-то осознания из этого эпизода помогут вам посмотреть на свою жизнь чуточку иначе :)</p><p>Приятного прослушивания!</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="32824886" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/ffe19716-03f2-436a-bc5d-cb1980a830dc/audio/093506fc-5c29-46b7-bfea-e4a81dd58db1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Чужой успех - это не моя неудача. 15 инсайтов, заставляющих задуматься</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:34:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>Инса́йт, озаре́ние — внезапное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. В этом выпуске вас ждет целых 15 инсайтов, которые точно заставят задуматься!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Инса́йт, озаре́ние — внезапное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. В этом выпуске вас ждет целых 15 инсайтов, которые точно заставят задуматься!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6bd10735-e977-4b6b-b13a-11fb70a64c52</guid>
      <title>Такое не придумаешь w/ Маулида &quot;Я справляюсь&quot; - &quot;Я боялась, что мне никто не поверит&quot;. Авторитетные взрослые и абьюз</title>
      <description><![CDATA[<p>Это уже второй эпизод рубрики с приглашенными гостями 'Такое не придумаешь', суть которой угадать, что из историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Сегодняшней гостьей стала прекрасная Маулида, ютуб-блогерка и авторка подкаста "Я справляюсь". </p><p>Этот выпуск планировался без единой тематики, хотя некоторые истории все равно перекликались между собой. </p><p>Поговорили про судьбоносные встречи, ютуб-карьеру, школьный буллинг и абьюз со стороны взрослых. Сложные темы, о которых нужно говорить!</p><p> </p><p>Найти Маулиду в соц. сетях - </p><p>Instagram - https://www.instagram.com/im_maulida/, </p><p>YouTube - https://www.youtube.com/@immaulida.</p><p>_______</p><p>Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM<i> при регистрации на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/35ffdq</i></p><p>Реклама. ООО «Ясно Лайв». ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223. ЕРИД:</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 4 Oct 2023 20:24:13 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/13-OaoIB2sq</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Это уже второй эпизод рубрики с приглашенными гостями 'Такое не придумаешь', суть которой угадать, что из историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Сегодняшней гостьей стала прекрасная Маулида, ютуб-блогерка и авторка подкаста "Я справляюсь". </p><p>Этот выпуск планировался без единой тематики, хотя некоторые истории все равно перекликались между собой. </p><p>Поговорили про судьбоносные встречи, ютуб-карьеру, школьный буллинг и абьюз со стороны взрослых. Сложные темы, о которых нужно говорить!</p><p> </p><p>Найти Маулиду в соц. сетях - </p><p>Instagram - https://www.instagram.com/im_maulida/, </p><p>YouTube - https://www.youtube.com/@immaulida.</p><p>_______</p><p>Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM<i> при регистрации на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/35ffdq</i></p><p>Реклама. ООО «Ясно Лайв». ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223. ЕРИД:</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="64665017" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/4cac3808-288d-4410-9d77-ac0ae27651c7/audio/4143c897-edab-48c9-8278-87598d56abc5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Такое не придумаешь w/ Маулида &quot;Я справляюсь&quot; - &quot;Я боялась, что мне никто не поверит&quot;. Авторитетные взрослые и абьюз</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>01:07:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>Суть рубрики угадать, что из рассказанных историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Моя сегодняшняя гостья - прекрасная Маулида, создательница подкаста &quot;Я справляюсь&quot;. Рассказали друг другу три истории из нашей жизни и попробовали угадать, какие из них ложь.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Суть рубрики угадать, что из рассказанных историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Моя сегодняшняя гостья - прекрасная Маулида, создательница подкаста &quot;Я справляюсь&quot;. Рассказали друг другу три истории из нашей жизни и попробовали угадать, какие из них ложь.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9aae568e-0eff-4d32-95bd-5f20db624abb</guid>
      <title>Эмиграция в США. Мой путь с самого начала</title>
      <description><![CDATA[<p>Всем привет! В этом эпизоде я рассказала про наш переезд в Нью Йорк с самого начала и до настоящего времени. Подробно про все стадии эмиграции. Почему мы уехали? Как легализовались в США? Как наши квартиру в НЙ? Как чувствовали себя первое время? Что получилось, а что нет? Приятного прослушивания!</p><p> </p><p>NETPROBLEM - промокод на скидку 15% на первый заказ до конца января</p><p>https://flowwow.com/s/NETPROBLEM - ссылка на скачивание приложения</p><p>Реклама. ООО «Флаувау». ИНН: 9702020445. КПП: 770201001. erid: Kra23akfH</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 16:13:47 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/12-QvRGs29r</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! В этом эпизоде я рассказала про наш переезд в Нью Йорк с самого начала и до настоящего времени. Подробно про все стадии эмиграции. Почему мы уехали? Как легализовались в США? Как наши квартиру в НЙ? Как чувствовали себя первое время? Что получилось, а что нет? Приятного прослушивания!</p><p> </p><p>NETPROBLEM - промокод на скидку 15% на первый заказ до конца января</p><p>https://flowwow.com/s/NETPROBLEM - ссылка на скачивание приложения</p><p>Реклама. ООО «Флаувау». ИНН: 9702020445. КПП: 770201001. erid: Kra23akfH</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="39457062" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/3b878af4-9911-4f6d-a2e5-b6b621cc2e81/audio/8833c5ec-6b6f-4fe2-923e-a9bd75814370/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Эмиграция в США. Мой путь с самого начала</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:41:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Эпизод, который многие так просили - подробно рассказала про наш переезд в Нью Йорк с самого начала и до настоящего времени. Причины, опасения, документы, поиск жилья, и все стадии эмигранта</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Эпизод, который многие так просили - подробно рассказала про наш переезд в Нью Йорк с самого начала и до настоящего времени. Причины, опасения, документы, поиск жилья, и все стадии эмигранта</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">03d10e72-c4a2-4afa-b39a-5027f59ccc23</guid>
      <title>Откровенный разговор. 8 лет вместе</title>
      <description><![CDATA[<p>Особенный эпизод с Мариной в честь особенного дня - нашей 8ой годовщины отношений :) Обсудили ревность, деньги, родителей, зависть, и еще много интересного... Приятного прослушивания!</p><p>Полноценный видео-выпуск можно посмотреть на нашем Ютуб-канале </p><p> </p><p>Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM<i> при регистрации на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/35ffdq</i></p><p>Реклама. ООО «Ясно Лайв». ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223. ЕРИД:</p><p> </p><p>пост с нашей новой фотосессией - https://www.instagram.com/p/CxSpdViulxo/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==</p><p>Instagram Марины - https://instagram.com/basechkaa</p><p><br />https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 00:40:57 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/11-UkDSIJOV</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Особенный эпизод с Мариной в честь особенного дня - нашей 8ой годовщины отношений :) Обсудили ревность, деньги, родителей, зависть, и еще много интересного... Приятного прослушивания!</p><p>Полноценный видео-выпуск можно посмотреть на нашем Ютуб-канале </p><p> </p><p>Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM<i> при регистрации на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/35ffdq</i></p><p>Реклама. ООО «Ясно Лайв». ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223. ЕРИД:</p><p> </p><p>пост с нашей новой фотосессией - https://www.instagram.com/p/CxSpdViulxo/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==</p><p>Instagram Марины - https://instagram.com/basechkaa</p><p><br />https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - https://instagram.com/larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="26353206" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/376e96c9-3972-4a79-be46-517aa95aa51c/audio/6efe9b99-24fa-484b-b5cd-7f87c637b51a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Откровенный разговор. 8 лет вместе</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:27:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Долгожданный эпизод с Мариной в честь нашей 8ой годовщины отношений! Поговорили про ревность, родителей, деньги, обсудили, завидуем ли мы друг другу, шутили, и где-то даже заплакали...</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Долгожданный эпизод с Мариной в честь нашей 8ой годовщины отношений! Поговорили про ревность, родителей, деньги, обсудили, завидуем ли мы друг другу, шутили, и где-то даже заплакали...</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7fca0246-0e10-4fbe-b91f-c362296c7b8c</guid>
      <title>Сильный набор веса, новая стрижка и новые травмы - проблемы этого месяца</title>
      <description><![CDATA[<p>В этом эпизоде рассказала все самые актуальные новости последних дней - почему моя свадьба откладывала мои перемены, как я набрала +12 кг за 3-4 месяца, проблемы с документами и разбитые коленки...  Приятного прослушивания :)</p><p>Найти контакт с собой помогает психолог. <strong>Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM</strong><i> при регистрации на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/35ffdq</i></p><p>Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223</p><p> </p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 13:13:06 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/10-V0_ehCd4</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В этом эпизоде рассказала все самые актуальные новости последних дней - почему моя свадьба откладывала мои перемены, как я набрала +12 кг за 3-4 месяца, проблемы с документами и разбитые коленки...  Приятного прослушивания :)</p><p>Найти контакт с собой помогает психолог. <strong>Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM</strong><i> при регистрации на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/35ffdq</i></p><p>Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223</p><p> </p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="26193128" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/0b1d1807-95a0-4d38-929a-3a02a304a68a/audio/24e08a27-9b29-4942-b6a5-d0cb1dc55054/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Сильный набор веса, новая стрижка и новые травмы - проблемы этого месяца</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:27:17</itunes:duration>
      <itunes:summary>Почему моя свадьба откладывала мои перемены, как я набрала +12 кг за 3-4 месяца, проблемы с документами и разбитые коленки... Делюсь новостями последних дней! 
Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM при регистрации на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/35ffdq</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Почему моя свадьба откладывала мои перемены, как я набрала +12 кг за 3-4 месяца, проблемы с документами и разбитые коленки... Делюсь новостями последних дней! 
Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM при регистрации на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/35ffdq</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">47a0f105-c63e-405a-86f7-a7ffcdcaf50d</guid>
      <title>Такое не придумаешь - РПП. &quot;Я буду счастливой только когда похудею...&quot; w/ Дима Стрижак</title>
      <description><![CDATA[<p>Сегодня понедельник, а это значит, время для нового эпизода :) Пробуем новую рубрику с приглашенными гостями 'Такое не придумаешь', суть которой угадать, что из историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Сегодняшним гостем стал мой друг Дима Стрижак, ютуб-блогер, основатель видео-продакшена WATS и человек с многолетним опытом РПП. </p><p>Откровенно поговорили про наш опыт, рассказали друг другу самые сокровенные истории из жизни и попробовали угадать, какая из историй ложь! Будет грустно, честно и местами смешно... Приятного прослушивания!</p><p> </p><p>Найти Диму в соц. сетях - </p><p>Instagram @strizhakd, </p><p>YouTube - https://www.youtube.com/@dimastrizhak</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Sep 2023 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/9-LGlfvHdk</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня понедельник, а это значит, время для нового эпизода :) Пробуем новую рубрику с приглашенными гостями 'Такое не придумаешь', суть которой угадать, что из историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Сегодняшним гостем стал мой друг Дима Стрижак, ютуб-блогер, основатель видео-продакшена WATS и человек с многолетним опытом РПП. </p><p>Откровенно поговорили про наш опыт, рассказали друг другу самые сокровенные истории из жизни и попробовали угадать, какая из историй ложь! Будет грустно, честно и местами смешно... Приятного прослушивания!</p><p> </p><p>Найти Диму в соц. сетях - </p><p>Instagram @strizhakd, </p><p>YouTube - https://www.youtube.com/@dimastrizhak</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="54801180" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/a03850a7-800d-443f-ba43-f478b2a9fd61/audio/0470d6f9-4256-48f4-bfb4-46d4647075b3/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Такое не придумаешь - РПП. &quot;Я буду счастливой только когда похудею...&quot; w/ Дима Стрижак</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:57:05</itunes:duration>
      <itunes:summary>Суть рубрики угадать, что из рассказанных историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Сегодняшней темой стало расстройство пищевого поведения, а гостем - мой друг Дима Стрижак, мы откровенно поговорили про наш опыт РПП, рассказали друг другу самые сокровенные истории из жизни и попробовали угадать, какая из историй ложь! Будет грустно, честно и местами смешно...</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Суть рубрики угадать, что из рассказанных историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Сегодняшней темой стало расстройство пищевого поведения, а гостем - мой друг Дима Стрижак, мы откровенно поговорили про наш опыт РПП, рассказали друг другу самые сокровенные истории из жизни и попробовали угадать, какая из историй ложь! Будет грустно, честно и местами смешно...</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">aa59ee61-b668-4397-ade4-1e73140ec7ea</guid>
      <title>Сойти с ума от любви. Мой опыт созависимых отношений</title>
      <description><![CDATA[<p>В этом эпизоде поделилась с вами актуальными новостями и инсайтами, а также рассказала о своем опыте созависимых отношений и о техниках, которые помогли мне эти отношения спасти!</p><p>Что такое созависимые отношения? Чем они опасны? Есть ли созависимость в вашей паре?</p><p>И главное - как от нее избавиться? Это и не только слушайте в этом эпизоде :)</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими интересными историями для моей новой рубрики.</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/8-dvJ0qLZx</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В этом эпизоде поделилась с вами актуальными новостями и инсайтами, а также рассказала о своем опыте созависимых отношений и о техниках, которые помогли мне эти отношения спасти!</p><p>Что такое созависимые отношения? Чем они опасны? Есть ли созависимость в вашей паре?</p><p>И главное - как от нее избавиться? Это и не только слушайте в этом эпизоде :)</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>a.larkicheva@yandex.ru - делись своими интересными историями для моей новой рубрики.</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="34332883" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/92980b84-f8ef-49c7-85c5-d5f0fe3b134b/audio/3d9707d1-f6b0-4d9d-94ac-84acd3490a8a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Сойти с ума от любви. Мой опыт созависимых отношений</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:35:45</itunes:duration>
      <itunes:summary>Что такое созависимые отношения? Чем они опасны? Есть ли созависимость в вашей паре? И главное - как от нее избавиться? Это и не только слушайте в этом эпизоде :)
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Что такое созависимые отношения? Чем они опасны? Есть ли созависимость в вашей паре? И главное - как от нее избавиться? Это и не только слушайте в этом эпизоде :)
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d040d024-8b2f-4dcf-8b60-bd8160845f6e</guid>
      <title>Кто разбил мое сердце? Впервые говорю про бывших</title>
      <description><![CDATA[<p>В это трудно поверить, но до моих нынешних длительных отношений я жила совершенно другой жизнью. И вам повезло, что в то время вы меня не знали :)</p><p>В этом эпизоде решила вспомнить своих бывших и рассказать не только про позитивный опыт отношений, но и про тот, где я осталась одна с разбитым сердцем.  Впервые делюсь этими историями, так что буду рада вашему фидбеку!</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 04:30:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/7-QWXCZvcp</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В это трудно поверить, но до моих нынешних длительных отношений я жила совершенно другой жизнью. И вам повезло, что в то время вы меня не знали :)</p><p>В этом эпизоде решила вспомнить своих бывших и рассказать не только про позитивный опыт отношений, но и про тот, где я осталась одна с разбитым сердцем.  Впервые делюсь этими историями, так что буду рада вашему фидбеку!</p><p> </p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="26361147" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/c1eed3fc-6fcf-46f1-a6e8-bc1c29f1aea4/audio/c7e4f2eb-7f09-4d22-b5ab-7a6d0976a04d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Кто разбил мое сердце? Впервые говорю про бывших</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:27:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>В этом эпизоде решила вспомнить своих бывших и рассказать не только про позитивный опыт отношений, но и про тот, где я осталась одна с разбитым сердцем.  Впервые делюсь этими историями</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>В этом эпизоде решила вспомнить своих бывших и рассказать не только про позитивный опыт отношений, но и про тот, где я осталась одна с разбитым сердцем.  Впервые делюсь этими историями</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a1eaa686-cb32-4858-bec9-64920c9bb138</guid>
      <title>То или это? Игра, где нужно выбирать</title>
      <description><![CDATA[<p>Выпуск в формате игры "this or that".</p><p>Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, стиля и не только.</p><p>Если хотите, чтобы я сделала эту рубрику постоянной, напишите об этом в комментариях или мне в директ :)</p><p>Спасибо за вашу активность!</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/6-JHj0Di7K</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Выпуск в формате игры "this or that".</p><p>Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, стиля и не только.</p><p>Если хотите, чтобы я сделала эту рубрику постоянной, напишите об этом в комментариях или мне в директ :)</p><p>Спасибо за вашу активность!</p><p>https://t.me/netproblem_podcast - вступай в телеграм-канал подкаста!</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="27025284" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/76c38eb6-f46e-4a6e-9fcd-cdeeff7bcea8/audio/7e8614ff-473c-4862-80f3-39dfb47c049c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>То или это? Игра, где нужно выбирать</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:28:09</itunes:duration>
      <itunes:summary>Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, стиля и не только.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, стиля и не только.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b25d6c10-9523-4239-adc8-0a621fe20332</guid>
      <title>Каминг-аут в 15 или &quot;Как я все про себя поняла&quot;</title>
      <description><![CDATA[<p>Всем привет! Это выпуск, который многие из вас ждали от меня больше всего :) Здесь про принятие себя и своей ориентации. Рассказала про детство, первую влюбленность, реакцию друзей и родных, а еще про то, какого это - расти в России, когда тебя привлекает собственный пол.</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></description>
      <pubDate>Wed, 9 Aug 2023 16:40:39 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/5-_ppl7v43</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! Это выпуск, который многие из вас ждали от меня больше всего :) Здесь про принятие себя и своей ориентации. Рассказала про детство, первую влюбленность, реакцию друзей и родных, а еще про то, какого это - расти в России, когда тебя привлекает собственный пол.</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="20647227" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/1762eca2-fb03-48e2-b379-5fc93387daf6/audio/09767761-77b5-47bd-9a98-1126f010e133/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Каминг-аут в 15 или &quot;Как я все про себя поняла&quot;</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:21:30</itunes:duration>
      <itunes:summary>Здесь про принятие себя и своей ориентации. Рассказала про детство, первую влюбленность, реакцию друзей и родных, а еще про то, какого это - расти в России, когда тебя привлекает собственный пол.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Здесь про принятие себя и своей ориентации. Рассказала про детство, первую влюбленность, реакцию друзей и родных, а еще про то, какого это - расти в России, когда тебя привлекает собственный пол.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4bfdb1b6-6a1b-4c71-a3ee-3a0b1f4028d5</guid>
      <title>Инсайты недели. Мои друзья меня ненавидят?</title>
      <description><![CDATA[<p>В этом небольшом эпизоде поделилась с вами своими мыслями и инсайтами за прошедшую неделю.</p><p>Рассказала, почему жизнь на Манхеттене не всегда сказка, кому я завидую и какие техники помогают мне в моменты слабости.</p><p>Если вам понравится такой формат, буду рада сделать эту рубрику постоянной !</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 5 Aug 2023 22:08:34 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/4-Ece729Vz</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>В этом небольшом эпизоде поделилась с вами своими мыслями и инсайтами за прошедшую неделю.</p><p>Рассказала, почему жизнь на Манхеттене не всегда сказка, кому я завидую и какие техники помогают мне в моменты слабости.</p><p>Если вам понравится такой формат, буду рада сделать эту рубрику постоянной !</p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="11281180" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/1ea7e73d-1bec-43aa-bc1d-efea11a2f79f/audio/1d56f020-50b2-4c16-9d58-bd10247f1ba4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Инсайты недели. Мои друзья меня ненавидят?</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:11:45</itunes:duration>
      <itunes:summary>Почему жизнь на Манхеттене не всегда сказка, кому я завидую и какие техники помогают мне в моменты слабости.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Почему жизнь на Манхеттене не всегда сказка, кому я завидую и какие техники помогают мне в моменты слабости.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a74ca47a-a44b-4b85-b262-8eea160b53cc</guid>
      <title>Мой сложный опыт с РПП. Впервые рассказываю свою историю</title>
      <description><![CDATA[<p>Всем привет! Это третий эпизод подкаста 'нет проблем', в котором я впервые расскажу про свой опыт жизни с расстройством пищевого поведения, поделюсь своими способами 'борьбы', расскажу про свой здоровый образ жизни, спорт и тд...</p><p>На мой взгляд выпуск получился очень насыщенным, но у меня все же остались вопросы на тему РПП, которые можно обсудить с вами в следующих выпусках :)</p><p> </p><p>Увидимся с вами совсем скоро !</p><p>Спасибо за вашу активность</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 01:20:42 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/3-T4pHmNce</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! Это третий эпизод подкаста 'нет проблем', в котором я впервые расскажу про свой опыт жизни с расстройством пищевого поведения, поделюсь своими способами 'борьбы', расскажу про свой здоровый образ жизни, спорт и тд...</p><p>На мой взгляд выпуск получился очень насыщенным, но у меня все же остались вопросы на тему РПП, которые можно обсудить с вами в следующих выпусках :)</p><p> </p><p>Увидимся с вами совсем скоро !</p><p>Спасибо за вашу активность</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com</p><p>за монтаж и джингл спасибо самой лучшей Алине (тг - @chasovskaia)</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="28409147" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/8eb54465-51c3-4001-a2fa-e38d7780d08b/audio/7e6bf688-35e1-40cf-8d60-0d7e05c6dccb/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Мой сложный опыт с РПП. Впервые рассказываю свою историю</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:29:35</itunes:duration>
      <itunes:summary>Всем привет! Это третий эпизод подкаста &apos;нет проблем&apos;, в котором я впервые расскажу про свой опыт жизни с расстройством пищевого поведения, поделюсь своими способами &apos;борьбы&apos;, расскажу про свой здоровый образ жизни, спорт и тд..</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Всем привет! Это третий эпизод подкаста &apos;нет проблем&apos;, в котором я впервые расскажу про свой опыт жизни с расстройством пищевого поведения, поделюсь своими способами &apos;борьбы&apos;, расскажу про свой здоровый образ жизни, спорт и тд..</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fbdd8c13-b906-4e3c-b3e8-ba2a387ff411</guid>
      <title>Читаю свою старую анкету. Мысли 20-летней Насти</title>
      <description><![CDATA[<p>Всем привет! Это второй эпизод, который мне очень хотелось сделать максимально легким и простым. Решила в таком немного детском формате рассказать вам о себе чуть больше.</p><p>Теперь вы знаете мое единственное увлечение в 20 лет, в каком фильме я бы сыграла, и почему мы с друзьями рыли могилу бабушкиным половником...</p><p>Спасибо за вашу активность!</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений -</p><p>a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 16:34:47 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/19-fFR_lIUQ</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! Это второй эпизод, который мне очень хотелось сделать максимально легким и простым. Решила в таком немного детском формате рассказать вам о себе чуть больше.</p><p>Теперь вы знаете мое единственное увлечение в 20 лет, в каком фильме я бы сыграла, и почему мы с друзьями рыли могилу бабушкиным половником...</p><p>Спасибо за вашу активность!</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений -</p><p>a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="23597183" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/c58226ae-a7ac-4f11-83e6-ea057bd16520/audio/e8ffa237-37a0-4017-a3e0-9ec72082e215/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>Читаю свою старую анкету. Мысли 20-летней Насти</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:24:34</itunes:duration>
      <itunes:summary>Теперь вы знаете мое единственное увлечение в 20 лет, в каком фильме я бы сыграла, и почему мы с друзьями рыли могилу бабушкиным половником...</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Теперь вы знаете мое единственное увлечение в 20 лет, в каком фильме я бы сыграла, и почему мы с друзьями рыли могилу бабушкиным половником...</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cba6ae80-35bb-43ae-b4c6-1c304b4bed3d</guid>
      <title>А есть ли проблемы на самом деле? Пилотный выпуск</title>
      <description><![CDATA[<p>Всем привет! С вами Настя, это мой первый эпизод подкаста "нет проблем". В нем я немного расскажу о себе, поделюсь, как и чем я живу сейчас, а также объясню его название :)</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений -</p><p>a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 19:53:00 +0000</pubDate>
      <author>a.larkicheva@gmail.com (Anastasia Larkicheva)</author>
      <link>https://net-problem.simplecast.com/episodes/1-jsw6sjsk-5dNneZ_B</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! С вами Настя, это мой первый эпизод подкаста "нет проблем". В нем я немного расскажу о себе, поделюсь, как и чем я живу сейчас, а также объясню его название :)</p><p> </p><p>найти меня в социальных сетях -</p><p>Instagram - @larkicheva</p><p>YouTube - @seventeenine</p><p> </p><p>почта для ваших вопросов и коммерческих предложений -</p><p>a.larkicheva@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="22225023" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/8c0033dd-29db-4c57-80b2-5d4e9da77bb0/episodes/c3cd144b-368c-4184-9fc4-5f8ce6845742/audio/4c0e0758-abec-495b-8d25-1364c2d00a6a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=J1L6Xwyc"/>
      <itunes:title>А есть ли проблемы на самом деле? Пилотный выпуск</itunes:title>
      <itunes:author>Anastasia Larkicheva</itunes:author>
      <itunes:duration>00:23:09</itunes:duration>
      <itunes:summary>Всем привет! С вами Настя, это мой первый эпизод подкаста &quot;нет проблем&quot;. В нем я немного расскажу о себе, поделюсь, как и чем я живу сейчас, а также объясню его название :)</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Всем привет! С вами Настя, это мой первый эпизод подкаста &quot;нет проблем&quot;. В нем я немного расскажу о себе, поделюсь, как и чем я живу сейчас, а также объясню его название :)</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
  </channel>
</rss>