<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/GdEhbNmC" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>התמכרות וגמילה מקנאביס</title>
    <description>פודקאסט זה נועד לתת במה לשיח על ההתמכרות לקנאביס ולספק מידע על דרכי התמודדות וגמילה.
הפודקאסט יעסוק בשאלות הנפוצות בתחום כגון:
איך הרגל הופך להתמכרות?
האם מכורים חייבים להפסיק לתמיד או שאפשר גם להפחית?
האם ההתמכרות לקנאביס היא בהכרח דבר רע?
ועוד...

,בנוסף ינתנו כלים פרקטיים להפסקת העישון, ישותפו סיפורים אישיים של מכורים
ועוד הרבה דברים שנוגעים לעניין ההתמכרות לקנאביס.

את הפודקאסט מנחה קובי צ&apos;אוסקי, פסיכותרפיסט המטפל במכורים לקנאביס ומנהל את קבוצת הפייסבוק &quot;מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד&quot;. קובי בעצמו היה תלוי בקנאביס במשך 11 שנים ומצא את הדרך להשתחרר מהתלות.</description>
    <copyright>2022 קובי צ&apos;אוסקי</copyright>
    <language>he</language>
    <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 14:54:43 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 11 Mar 2025 14:43:10 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com</link>
      <title>התמכרות וגמילה מקנאביס</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/b0cfe0d1-f551-4006-bc77-1b3964785a95/3000x3000/podcast-pic.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com</link>
    <itunes:type>serial</itunes:type>
    <itunes:summary>פודקאסט זה נועד לתת במה לשיח על ההתמכרות לקנאביס ולספק מידע על דרכי התמודדות וגמילה.
הפודקאסט יעסוק בשאלות הנפוצות בתחום כגון:
איך הרגל הופך להתמכרות?
האם מכורים חייבים להפסיק לתמיד או שאפשר גם להפחית?
האם ההתמכרות לקנאביס היא בהכרח דבר רע?
ועוד...

,בנוסף ינתנו כלים פרקטיים להפסקת העישון, ישותפו סיפורים אישיים של מכורים
ועוד הרבה דברים שנוגעים לעניין ההתמכרות לקנאביס.

את הפודקאסט מנחה קובי צ&apos;אוסקי, פסיכותרפיסט המטפל במכורים לקנאביס ומנהל את קבוצת הפייסבוק &quot;מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד&quot;. קובי בעצמו היה תלוי בקנאביס במשך 11 שנים ומצא את הדרך להשתחרר מהתלות.</itunes:summary>
    <itunes:author>קובי צ&apos;אוסקי</itunes:author>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/b0cfe0d1-f551-4006-bc77-1b3964785a95/3000x3000/podcast-pic.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/GdEhbNmC</itunes:new-feed-url>
    <itunes:keywords>קובי צ&apos;אוסקי, קובי צאוסקי, addiction, cannabis, stop smoking, קנאביס, stop weed, vpxe, weed, הפסקת עישון, הפסקת עישון קנאביס, הפסקת קנאביס, התמכרות, וויד, התמודדות עם גמילה, איך להגמל מקנאביס, התמכרות לקנאביס, עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, הפסקת עישון וויד, להפסיק לעשן, תמיכה בגמילה מקנאביס, תמיכה בהתמכרות, תהליך גמילה מקנאביס, נזקי קנאביס, שיטות להפסקת קנאביס, קושי בגמילה מקנאביס, תסמיני גמילה מקנאביס</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>קובי צ&apos;אוסקי</itunes:name>
      <itunes:email>kobi.tec@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Mental Health"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="How To"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9a81fb27-9263-4c34-a65a-a2cfdb47b794</guid>
      <title>שאלות ותשובות</title>
      <description><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>האינסטגרם החדש שלי שמוקדש להפסקת עישון קנאביס:<br /><a href="https://www.instagram.com/kobi.cannabis/">https://www.instagram.com/kobi.cannabis/</a><br /><br />טופס שאלות אנונימי לפרק הבא<br /><a href="https://docs.google.com/forms/d/1yxggga-8_E3LQgPdJjl6Df_iP8WAG3ofR_czibgEZU4">https://docs.google.com/forms/d/1yxggga-8_E3LQgPdJjl6Df_iP8WAG3ofR_czibgEZU4</a></p><p>קבוצת תמיכה בוואטסאפ<br /><a href="https://chat.whatsapp.com/KSfqIGjClYh8QRKom55EIk">https://chat.whatsapp.com/KSfqIGjClYh8QRKom55EIk</a><br /><br />קבוצת תמיכה בטלגרם<br /><a href="https://t.me/+FFXNdaD8-QwkS6Mo">https://t.me/+FFXNdaD8-QwkS6Mo</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 14:54:43 +0000</pubDate>
      <author>kobi.tec@gmail.com (קובי צ&apos;אוסקי)</author>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com/episodes/questions-QCzo8BJk</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>האינסטגרם החדש שלי שמוקדש להפסקת עישון קנאביס:<br /><a href="https://www.instagram.com/kobi.cannabis/">https://www.instagram.com/kobi.cannabis/</a><br /><br />טופס שאלות אנונימי לפרק הבא<br /><a href="https://docs.google.com/forms/d/1yxggga-8_E3LQgPdJjl6Df_iP8WAG3ofR_czibgEZU4">https://docs.google.com/forms/d/1yxggga-8_E3LQgPdJjl6Df_iP8WAG3ofR_czibgEZU4</a></p><p>קבוצת תמיכה בוואטסאפ<br /><a href="https://chat.whatsapp.com/KSfqIGjClYh8QRKom55EIk">https://chat.whatsapp.com/KSfqIGjClYh8QRKom55EIk</a><br /><br />קבוצת תמיכה בטלגרם<br /><a href="https://t.me/+FFXNdaD8-QwkS6Mo">https://t.me/+FFXNdaD8-QwkS6Mo</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="56075536" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/cf10ef11-b4d2-40aa-a8e8-b4aae2e9ed97/episodes/9ffff21d-3116-43dc-b8e5-38324b4cb40d/audio/d54fb339-d7b6-4c56-b846-e2dee6b689a4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=GdEhbNmC"/>
      <itunes:title>שאלות ותשובות</itunes:title>
      <itunes:author>קובי צ&apos;אוסקי</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/5fb280cc-0f82-4e7a-9e7c-dda967b8e343/3000x3000/chap-209-20img.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:58:24</itunes:duration>
      <itunes:summary>פרק שאלות ותשובות נועד לתת במה לשאלות שלכם במידה ואתם מתמודדים עם הפסקת עישון הקנאביס. בין השאלות שלכם היו דברים חשובים כמו התמודדות עם ריקנות, זיהוי בעיות השורש להתמכרות, התמודדות עם דודא שתוקפת, הפסקת עישון כאשר בן/בת הזוג עדיין מעשנים ועוד.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>פרק שאלות ותשובות נועד לתת במה לשאלות שלכם במידה ואתם מתמודדים עם הפסקת עישון הקנאביס. בין השאלות שלכם היו דברים חשובים כמו התמודדות עם ריקנות, זיהוי בעיות השורש להתמכרות, התמודדות עם דודא שתוקפת, הפסקת עישון כאשר בן/בת הזוג עדיין מעשנים ועוד.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, תמיכה בהתמכרות, עישון וויד, הפסקת עישון וויד, הפסקת קנאביס, קושי בגמילה מקנאביס, דפוסי התנהגות, נזקי קנאביס, גמילה, תסמיני גמילה מקנאביס, גמילה מקנאביס, איך להגמל מקנאביס, טיפים לגמילה, איך להפסיק לעשן, הפסקת עישון קנאביס, להפסיק קנאביס, התמודדות עם גמילה, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, הפסקת עישון, תמיכה בגמילה מקנאביס, תהליך גמילה מקנאביס, התמכרות לקנאביס, קנאביס, להפסיק לעשן, גמילה מוויד, שיטות להפסקת קנאביס</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4b587dd1-d3d2-4bad-955c-91d654cc0af5</guid>
      <title>קנאביס, פורנו ומיניות</title>
      <description><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 08:30:51 +0000</pubDate>
      <author>kobi.tec@gmail.com (Ellen Wiebe, Alanna Just)</author>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com/episodes/sexuality-ze5ecxZp</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="43617090" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/cf10ef11-b4d2-40aa-a8e8-b4aae2e9ed97/episodes/04a81e13-7ae9-43b8-8144-c1dcae791431/audio/d5b46bcb-bbf6-414d-93ac-f7065746ce6b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=GdEhbNmC"/>
      <itunes:title>קנאביס, פורנו ומיניות</itunes:title>
      <itunes:author>Ellen Wiebe, Alanna Just</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/26ba57b2-4008-4dfb-95a7-f7b112402e4b/3000x3000/chap-208.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>בפרק הזה אני מדבר על קנאביס, על פורנו ועל מיניות דברים שלרוב חופפים ומשפיעים זה על זה וגם אם אין ביניהם חפיפה, אז התמכרות לפורנו ולמין זו התמכרות נפוצה שתופסת לא מעט אנשים שנמצאים בתפקוד גבוה כך שגם אם אתם לא מגיעים מעולם עישון הקנאביס יכול להיות שהפרק הזה ידבר אליכם</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>בפרק הזה אני מדבר על קנאביס, על פורנו ועל מיניות דברים שלרוב חופפים ומשפיעים זה על זה וגם אם אין ביניהם חפיפה, אז התמכרות לפורנו ולמין זו התמכרות נפוצה שתופסת לא מעט אנשים שנמצאים בתפקוד גבוה כך שגם אם אתם לא מגיעים מעולם עישון הקנאביס יכול להיות שהפרק הזה ידבר אליכם</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, תמיכה בהתמכרות, השפעות של פורנו, הפסקת עישון וויד, הפסקת קנאביס, האם קנאביס משפר חוויות מיניות, חיי מין וקנאביס, פורנו ודופמין, קנאביס וביצועים מיניים, קושי בגמילה מקנאביס, נזקי קנאביס, נזקי צפייה בפורנו, התמכרות לפורנו, תסמיני גמילה מקנאביס, קנאביס וסקס, איך וויד משפיע על המיניות, איך להגמל מקנאביס, קנאביס ואינטימיות, גמילה מפורנו, התמודדות עם גמילה, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, הפסקת עישון, איך פורנו משפיע על המוח, תמיכה בגמילה מקנאביס, איך להיגמל מפורנו, תהליך גמילה מקנאביס, התמכרות לקנאביס, השפעת קנאביס על חשק מיני, קנאביס, להפסיק לעשן, תלות בפורנו, שיטות להפסקת קנאביס, שימוש בקנאביס לפני סקס, מיניות והתמכרויות</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">96aea067-3370-4e6f-8099-a7c980c45e9b</guid>
      <title>קנאביס וסיר הלחץ הישראלי</title>
      <description><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 4 Aug 2024 12:18:27 +0000</pubDate>
      <author>kobi.tec@gmail.com (קובי צ&apos;אוסקי)</author>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com/episodes/stress-Tjq3_5nP</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="31225773" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/cf10ef11-b4d2-40aa-a8e8-b4aae2e9ed97/episodes/6a327910-6443-4f14-a24b-d392b83dc8d1/audio/01b41148-9a01-4307-b540-29a7c9659ea5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=GdEhbNmC"/>
      <itunes:title>קנאביס וסיר הלחץ הישראלי</itunes:title>
      <itunes:author>קובי צ&apos;אוסקי</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/f82b3ec0-3a3a-4a33-bdc1-87c97f011dd0/3000x3000/prq-7.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:32:31</itunes:duration>
      <itunes:summary>החיים בסיר הלחץ הישראלי משפיעים באופן ישיר על האופן שבו אנחנו צורכים קנאביס, אחרי הכל, קנאביס מאפשר לנו להרגע ומשרת אותנו מעולה ברגעים בהם אין לנו דרך אחרת לקבל שעתיים של שקט.
פרק זה מסביר מה קורה לנו בגוף בזמני לחץ, מהם התקפי חרדה ולמה הם מתרחשים ביתר קלות אצל צרכני קנאביס ובעיקר מציע כלים להתנהלות בריאה יותר כדי שנוכל לשמור על תהליך הגמילה שלנו גם בזמנים לחוצים.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>החיים בסיר הלחץ הישראלי משפיעים באופן ישיר על האופן שבו אנחנו צורכים קנאביס, אחרי הכל, קנאביס מאפשר לנו להרגע ומשרת אותנו מעולה ברגעים בהם אין לנו דרך אחרת לקבל שעתיים של שקט.
פרק זה מסביר מה קורה לנו בגוף בזמני לחץ, מהם התקפי חרדה ולמה הם מתרחשים ביתר קלות אצל צרכני קנאביס ובעיקר מציע כלים להתנהלות בריאה יותר כדי שנוכל לשמור על תהליך הגמילה שלנו גם בזמנים לחוצים.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, תמיכה בהתמכרות, עישון וויד, הפסקת עישון וויד, הפסקת קנאביס, קושי בגמילה מקנאביס, דפוסי התנהגות, נזקי קנאביס, גמילה, תסמיני גמילה מקנאביס, גמילה מקנאביס, איך להגמל מקנאביס, טיפים לגמילה, איך להפסיק לעשן, הפסקת עישון קנאביס, להפסיק קנאביס, התמודדות עם גמילה, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, הפסקת עישון, תמיכה בגמילה מקנאביס, תהליך גמילה מקנאביס, התמכרות לקנאביס, קנאביס, להפסיק לעשן, גמילה מוויד, שיטות להפסקת קנאביס</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">90e7766d-48bf-4014-9cbd-34905be330e2</guid>
      <title>קנאביס ויצירה</title>
      <description><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!<br /> </p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 13:59:49 +0000</pubDate>
      <author>kobi.tec@gmail.com (קובי צ&apos;אוסקי)</author>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com/episodes/creation-s9aEogNx</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!<br /> </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="37784808" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/cf10ef11-b4d2-40aa-a8e8-b4aae2e9ed97/episodes/cc15884c-ef30-488a-a83e-445915a3ccca/audio/71ed22d3-04c8-4647-b54c-0b5daeae3390/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=GdEhbNmC"/>
      <itunes:title>קנאביס ויצירה</itunes:title>
      <itunes:author>קובי צ&apos;אוסקי</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/842cc42f-07ec-4ae6-8652-c0bd63163b34/3000x3000/prq-6.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:39:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>הקנאביס פותח את היצירתיות שלנו ומאפשר לנו ליצור בלי מחסומים. הרבה אנשים מפחדים לאבד את היכולת ליצור או לחשוב על רעיונות מעניינים כשמחליטים לוותר על הקנאביס.
איך הקנאביס עושה את זה? למה לפעמים כל כך קשה לנו ליצור? מהו המרחב היצירתי ומהם המכשולים שעומדים לנו בדרך כשאנחנו מנסים לצאת עם היצירה שלנו לאור - בין אם מדובר באומנות או בכל יצירה אחרת.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הקנאביס פותח את היצירתיות שלנו ומאפשר לנו ליצור בלי מחסומים. הרבה אנשים מפחדים לאבד את היכולת ליצור או לחשוב על רעיונות מעניינים כשמחליטים לוותר על הקנאביס.
איך הקנאביס עושה את זה? למה לפעמים כל כך קשה לנו ליצור? מהו המרחב היצירתי ומהם המכשולים שעומדים לנו בדרך כשאנחנו מנסים לצאת עם היצירה שלנו לאור - בין אם מדובר באומנות או בכל יצירה אחרת.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, תמיכה בהתמכרות, עישון וויד, התמכרות, הפסקת עישון וויד, הפסקת קנאביס, עישון קנאביס, קושי בגמילה מקנאביס, נזקי קנאביס, גמילה, שינוי דפוסי התנהגות, תסמיני גמילה מקנאביס, גמילה מקנאביס, מחסום יצירה, איך להגמל מקנאביס, התמודדות עם גמילה, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, הפסקת עישון, תמיכה בגמילה מקנאביס, תהליך גמילה מקנאביס, התמכרות לקנאביס, פיתוח יכולות, קנאביס, להפסיק לעשן, שיטות להפסקת קנאביס, יצירתיות</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">44079a84-6ee6-4c69-9a0d-838ee0c862fd</guid>
      <title>מתארגנים לגמילה</title>
      <description><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 22 May 2022 16:13:42 +0000</pubDate>
      <author>kobi.tec@gmail.com (קובי צ&apos;אוסקי)</author>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com/episodes/quitting-e9YUGk1a</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="24082137" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/cf10ef11-b4d2-40aa-a8e8-b4aae2e9ed97/episodes/151edc80-83f2-45ba-bbd9-299d51cbccf4/audio/acea216e-95c1-420d-b94c-830cdfbdcd77/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=GdEhbNmC"/>
      <itunes:title>מתארגנים לגמילה</itunes:title>
      <itunes:author>קובי צ&apos;אוסקי</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/3e35b422-5454-4bb9-a279-3871b9a6f2a7/3000x3000/prq-5.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:25:05</itunes:duration>
      <itunes:summary>בפרק זה אדבר על איך לצלוח את תקופת הגמילה הראשונית לאלו מכם/ן שבחרו להפסיק
פרק זה כולל מידע טכני, טיפים ודרכי פעולה שיקלו על השבועות הראשונים ללא קנאביס. בפרק אדבר על תסמיני הגמילה, הסיבה שהתירוצים הכי קטנים עלולים לגרוםפרק זה כולל מידע טכני, טיפים ודרכי פעולה שיקלו על השבועות הראשונים ללא קנאביס. בפרק אדבר על תסמיני הגמילה, הסיבה שהתירוצים הכי קטנים עלולים לגרום לנו לחזור לעשן, מה עושים עם הזמן הפנוי, ובכלל איך להכין את השטח הפסקת עישון קלה יותר.בפרק אני לא נוגע בפן הנפשי אלא רק בטכני.כמו כן הפרק מיועד בעיקר לאלו שבחרו להפסיק במכה ולא מדבר על הפחתה הדרגתית.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>בפרק זה אדבר על איך לצלוח את תקופת הגמילה הראשונית לאלו מכם/ן שבחרו להפסיק
פרק זה כולל מידע טכני, טיפים ודרכי פעולה שיקלו על השבועות הראשונים ללא קנאביס. בפרק אדבר על תסמיני הגמילה, הסיבה שהתירוצים הכי קטנים עלולים לגרוםפרק זה כולל מידע טכני, טיפים ודרכי פעולה שיקלו על השבועות הראשונים ללא קנאביס. בפרק אדבר על תסמיני הגמילה, הסיבה שהתירוצים הכי קטנים עלולים לגרום לנו לחזור לעשן, מה עושים עם הזמן הפנוי, ובכלל איך להכין את השטח הפסקת עישון קלה יותר.בפרק אני לא נוגע בפן הנפשי אלא רק בטכני.כמו כן הפרק מיועד בעיקר לאלו שבחרו להפסיק במכה ולא מדבר על הפחתה הדרגתית.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, תמיכה בהתמכרות, עישון וויד, התמכרות, הפסקת עישון וויד, הפסקת קנאביס, קושי בגמילה מקנאביס, דפוסי התנהגות, נזקי קנאביס, גמילה, שינוי דפוסי התנהגות, תסמיני גמילה מקנאביס, גמילה מקנאביס, איך להגמל מקנאביס, טיפים לגמילה, איך להפסיק לעשן, להפסיק וויד, להפסיק קנאביס, התמודדות עם גמילה, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, הפסקת עישון, תמיכה בגמילה מקנאביס, תהליך גמילה מקנאביס, התמכרות לקנאביס, קנאביס, להפסיק לעשן, גמילה מוויד, שיטות להפסקת קנאביס</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2b3bbad4-24f6-4124-ac19-1b3a37fbff1a</guid>
      <title>גמילה  לטווח ארוך</title>
      <description><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 16:16:51 +0000</pubDate>
      <author>kobi.tec@gmail.com (קובי צ&apos;אוסקי)</author>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com/episodes/mindset-ZmDstxGV</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="25626793" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/cf10ef11-b4d2-40aa-a8e8-b4aae2e9ed97/episodes/8d99f65a-5799-4096-8217-e739900d65b6/audio/5f319142-67bb-486e-b265-9bbf558ecf44/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=GdEhbNmC"/>
      <itunes:title>גמילה  לטווח ארוך</itunes:title>
      <itunes:author>קובי צ&apos;אוסקי</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/5a690d0a-c336-4188-aa8d-363636ea8d8c/3000x3000/prq-4.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:26:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>הפרק נדבר על דפוסי חשיבה ונקודות מבט שכדאי לאמץ כדי להקל על תהליך הגמילה שלנו ועל החיים שאחרי, ניגע בקשיים שתופסים אותנו אחרי תקופת הגמילה הראשונית. עברנו את החודש הראשון ויצאנו לחיים ללא קנאביס אבל ההתמודדות עם החיים עדיין שם. כדי שנצליח להתמיד בתהליך הגמילה לאורך זמן ובאופן כללי כדי שנצליח לחיות בצורה טובה יותר, אנחנו נדרשים לאמץ דפוסי חשיבה קצת אחרים כלפי החיים ובפרק זה אפרט על דפוסי חשיבה אלו.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>הפרק נדבר על דפוסי חשיבה ונקודות מבט שכדאי לאמץ כדי להקל על תהליך הגמילה שלנו ועל החיים שאחרי, ניגע בקשיים שתופסים אותנו אחרי תקופת הגמילה הראשונית. עברנו את החודש הראשון ויצאנו לחיים ללא קנאביס אבל ההתמודדות עם החיים עדיין שם. כדי שנצליח להתמיד בתהליך הגמילה לאורך זמן ובאופן כללי כדי שנצליח לחיות בצורה טובה יותר, אנחנו נדרשים לאמץ דפוסי חשיבה קצת אחרים כלפי החיים ובפרק זה אפרט על דפוסי חשיבה אלו.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, תמיכה בהתמכרות, עישון וויד, התמכרות, הפסקת עישון וויד, גמילה לטווח ארוך, הפסקת קנאביס, קושי בגמילה מקנאביס, דפוסי התנהגות, נזקי קנאביס, גמילה, שינוי דפוסי התנהגות, דפוסי חשיבה, תסמיני גמילה מקנאביס, גמילה מקנאביס, איך להגמל מקנאביס, להפסיק וויד, להפסיק קנאביס, התמודדות עם גמילה, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, הפסקת עישון, תמיכה בגמילה מקנאביס, תהליך גמילה מקנאביס, התמכרות לקנאביס, פיתוח יכולות, קנאביס, שינוי דפוסי חשיבה, להפסיק לעשן, שיטות להפסקת קנאביס</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a79f182b-3b59-49df-900b-a85f637f2370</guid>
      <title>איך הופכים למכורים</title>
      <description><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 11:36:19 +0000</pubDate>
      <author>kobi.tec@gmail.com (קובי צ&apos;אוסקי)</author>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com/episodes/addiction-U1q40yN0</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="27575319" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/cf10ef11-b4d2-40aa-a8e8-b4aae2e9ed97/episodes/3e953187-86f6-4325-8a3b-2ad194b6261e/audio/eb8b45a1-0abe-4ca4-be8f-3742bff04a3a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=GdEhbNmC"/>
      <itunes:title>איך הופכים למכורים</itunes:title>
      <itunes:author>קובי צ&apos;אוסקי</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/de2a9d3d-ceb9-4ee3-a150-13c066c30709/3000x3000/prq-3.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:28:43</itunes:duration>
      <itunes:summary> פרק זה מסביר איך חוצים את קו התפר מעישון של פעם באף פעם לעישון יומיומי ונוגע בשאלה חשובה שמטרידה הרבה מאיתנו, איך קרה שהפכנו למכורים

איך הופכים מצרכני קנאביס של פעם בשבוע שבועיים למעשנים קבועים? איך פועלת התלות הפיזית והנפשית? ונדבר גם על התפיסה המוטעית שעלולה להפיל אותנו בשלבים הראשונים של הגמילה.

ומעבר לזה אגע גם בשאלות, האם הקנאביס באמת עוזר לנו להתמודד? והאם כל התמכרות היא באמת התמכרות?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle> פרק זה מסביר איך חוצים את קו התפר מעישון של פעם באף פעם לעישון יומיומי ונוגע בשאלה חשובה שמטרידה הרבה מאיתנו, איך קרה שהפכנו למכורים

איך הופכים מצרכני קנאביס של פעם בשבוע שבועיים למעשנים קבועים? איך פועלת התלות הפיזית והנפשית? ונדבר גם על התפיסה המוטעית שעלולה להפיל אותנו בשלבים הראשונים של הגמילה.

ומעבר לזה אגע גם בשאלות, האם הקנאביס באמת עוזר לנו להתמודד? והאם כל התמכרות היא באמת התמכרות?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, תמיכה בהתמכרות, עישון וויד, התמכרות, הפסקת עישון וויד, הפסקת קנאביס, עישון קנאביס, קושי בגמילה מקנאביס, נזקי קנאביס, גמילה, מכורים, תסמיני גמילה מקנאביס, איך להגמל מקנאביס, התמודדות עם גמילה, תלות נפשית, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, הפסקת עישון, תמיכה בגמילה מקנאביס, תהליך גמילה מקנאביס, התמכרות לקנאביס, דופמין, קנאביס, תלות פיזית, להפסיק לעשן, שיטות להפסקת קנאביס</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7ceff361-818d-481a-8c02-5ea55111f1c7</guid>
      <title>הדחיינות הסטלנית</title>
      <description><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></description>
      <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 12:30:51 +0000</pubDate>
      <author>kobi.tec@gmail.com (Brené Brown)</author>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com/episodes/laziness-E0LLKH72</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:</p><p><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a></p><p>זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.</p><p>חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a></p><p>בהצלחה!!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="27324125" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/cf10ef11-b4d2-40aa-a8e8-b4aae2e9ed97/episodes/df88bb09-2b9e-44ec-91b8-a8d91c7bca8a/audio/5f9f4e72-c190-4a68-b161-71e6cb5356e0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=GdEhbNmC"/>
      <itunes:title>הדחיינות הסטלנית</itunes:title>
      <itunes:author>Brené Brown</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/58ed4361-9686-4118-a049-9b3742271c13/3000x3000/prq-2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:28:28</itunes:duration>
      <itunes:summary>פרק זה חושף את מה שעומד מאחורי התכונות דחיינות ועצלנות שמאוד אופייניות לקהילת הסטלנים ומסביר מה עומד מאחורי ההימנעות ממימוש הפוטנציאל שלנו, מדבר על המורכבות בליישם דברים שקשים לנו דרך התייחסות לנושאים כגון ביקורת עצמית, פחד מכישלון ופחד מהצלחה, מה עומד מאחורי דפוסי הרס עצמי, איך ניתן לממש פוטנציאל ולפתח יכולות שאין לנו, ואיך קורה שגם כאשר אנו יודעים שדפוסי ההתנהגות שלנו לא טובים עבורנו אנחנו לא מצליחים לשנות אותם.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>פרק זה חושף את מה שעומד מאחורי התכונות דחיינות ועצלנות שמאוד אופייניות לקהילת הסטלנים ומסביר מה עומד מאחורי ההימנעות ממימוש הפוטנציאל שלנו, מדבר על המורכבות בליישם דברים שקשים לנו דרך התייחסות לנושאים כגון ביקורת עצמית, פחד מכישלון ופחד מהצלחה, מה עומד מאחורי דפוסי הרס עצמי, איך ניתן לממש פוטנציאל ולפתח יכולות שאין לנו, ואיך קורה שגם כאשר אנו יודעים שדפוסי ההתנהגות שלנו לא טובים עבורנו אנחנו לא מצליחים לשנות אותם.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, תמיכה בהתמכרות, עישון וויד, הפסקת עישון וויד, הפסקת קנאביס, פחד מהצלחה, עישון קנאביס, קושי בגמילה מקנאביס, נזקי קנאביס, גמילה, שינוי דפוסי התנהגות, תסמיני גמילה מקנאביס, דחיינות, גמילה מקנאביס, פחד מכישלון, איך להגמל מקנאביס, התמודדות עם גמילה, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, הפסקת עישון, תמיכה בגמילה מקנאביס, תהליך גמילה מקנאביס, התמכרות לקנאביס, פיתוח יכולות, קנאביס, להפסיק לעשן, עצלנות, שיטות להפסקת קנאביס, ביקורת עצמית, הרס עצמי</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">08aeb30d-593e-4ae7-888b-281c7ce06262</guid>
      <title>מהי גמילה מקנאביס</title>
      <description><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/" target="_blank">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:<br /><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a><br /><br />זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.<br />חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.<br /><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a><br /><br />בהצלחה!!</p>
]]></description>
      <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 13:32:46 +0000</pubDate>
      <author>kobi.tec@gmail.com (קובי צ&apos;אוסקי)</author>
      <link>https://htmkrvt-vgmylh-mqnbys.simplecast.com/episodes/welcome-uf_Avqn5</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>זה האתר שלי, ויש בו הרבה מידע על ההתמכרות לקנאביס<br />דרכו גם ניתן ליצור איתי קשר לגבי טיפול<br /><a href="https://www.cannabis-a.com/" target="_blank">www.cannabis-a.com</a></p><p>פה אפשר לקבל מידע על סדנת הפסקת עישון הקנאביס הבאה שנפתחת:<br /><a href="https://cannabis-a.com/group-session/">https://cannabis-a.com/group-session/</a><br /><br />זו קבוצת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד" שם תוכלו למצוא מידע ותמיכה.<br />חשוב לציין כי הקבוצה מיועדת עבור מעשני קנאביס בלבד.<br /><a href="https://www.facebook.com/groups/310555929802345" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/310555929802345</a><br /><br />בהצלחה!!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="29796772" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/cf10ef11-b4d2-40aa-a8e8-b4aae2e9ed97/episodes/94cfb0ae-3916-4bb8-81d5-e2fa9e14a93d/audio/7b534f11-5d27-4931-b300-114ed10d2496/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=GdEhbNmC"/>
      <itunes:title>מהי גמילה מקנאביס</itunes:title>
      <itunes:author>קובי צ&apos;אוסקי</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/69f12889-ebcb-45a1-86cf-1d03095d99ed/6881c87e-55aa-43a5-854f-fb40195989ea/3000x3000/prq-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:31:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>פרק היכרות בו אני משתף את הסיפור האישי שלי על ההתמכרות שלי לקנאביס
ומעבר לזה גם מסביר מהי הטעות הנפוצה שאנחנו עושים כשאנחנו חושבים על גמילה</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>פרק היכרות בו אני משתף את הסיפור האישי שלי על ההתמכרות שלי לקנאביס
ומעבר לזה גם מסביר מהי הטעות הנפוצה שאנחנו עושים כשאנחנו חושבים על גמילה</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>עזרה בגמילה, התמכרות לסמים קלים, תמיכה בהתמכרות, איך להפסיק לעשן וויד, הפסקת עישון וויד, איך להיגמל מקנאביס, הפסקת קנאביס, קושי בגמילה מקנאביס, גמילה, תסמיני גמילה מקנאביס, גמילה מקנאביס, להפסיק קנאביס, התמודדות עם גמילה, סיפור אישי על גמילה מקנאביס, השפעות ארוכות טווח של קנאביס, הפסקת עישון, טיפים להפסקת קנאביס, תמיכה בגמילה מקנאביס, תהליך גמילה מקנאביס, התמכרות לקנאביס, מכורים לקנאביס, קנאביס, נזקי הקנאביס, התמכרות לעישון</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
    </item>
  </channel>
</rss>