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1. 重新思考親子時光

2. 親子時光的注意事項

3. 父母安排時間的 tips

本集金句：

「從研究的角度來說，和父母擁有較多優質親子時光的孩子，在情緒和行為上都是發展得更穩定，自然也減低了未來很多潛在危險。」

「決定要做活動時，詢問孩子，以孩子的喜好和想法為主，在安全範圍內讓孩子主導，"千萬不要實施假民主"」

「父母兩個一起互相體諒、互相配合。（合作的恰當，爭取到的時間可能更多一點）」

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1. 夢夢上學經驗分享
2. 孩子上學哭鬧，可能都是因為大人造成的

本集金句：

「對於送孩子上學的決定充滿信心。家長最了解自己的孩子。如果爸爸媽媽對上學的決定感到不安或不確定，孩子一定感覺到。」

「孩子可以感受到，爸爸媽媽對於送我上學不是很有信心，所以要不斷的說服我上學是一件多美好的事情」

「孩子沒有合適的時間開始上學。沒有神奇的年齡。」

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作者： 瑪格莉特‧懷茲‧布朗
譯者： 黃迺毓
繪者： 克雷門‧赫德
出版社：信誼基金出版社

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1. 什麼是有意識的教養？

2. 五個”有意識“ ”和平“教養的觀點與方法

3. 親子黃金溝通法則『A.C.T』

本集金句：

「「有意識的教養」(Mindful Parenting) 的核心就是要我們察覺自己的情緒和感受，然後將我們的意識專注在事件和經驗本身，幫助家長有能力去選擇我們要如何處理事情，而不是被情緒阻礙。」

「提出「正向教養」（Positive Discipline）的簡尼爾森博士 (Jane Nelsen) 就曾經提出『要讓孩子變好前，必須先讓他感覺自己很差，是哪來的瘋狂想法。』」

「傳統教育的打罵教育，傾向於從恐懼去改變一個人的行為，而非了解孩子行為的原因和真正的需求。」

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1. 親子共讀的核心

2. 親子閱讀五階段

3. 簡單分享一歲左右的語言發展

本集金句：

「親子共讀的核心是「共」這一個字，而不是『讀』」

「書只是其中一個媒介，所以就算沒有繪本也沒關係可以用圖卡，雜誌...其他有閱讀價值的東西代替，重點是孩子有沒有享受整個共讀的過程。」

「在孩子三歲前，每一個階段在能力有不同的變化，雖然親子共讀並沒有那麼多限制，但配合寶寶的狀態，步調，發展去進行說不定可以事半功倍。」

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1. 一些支持孩子習多種語言的科學家怎麼說？

2. 我們在家是怎麼跟夢夢溝通的

3. 學習多種語言的好處

4. 蒙氏教育對於學習語言的看法

5. 語言評估流程（簡單的分享）

本集金句：

「華盛頓大學的博士派翠西亞．庫兒（Patricia Kuhl）提出，關於早期語言獲得的研究的發現，從語言的發音來說，全球的語言約有800種的發音，約600種子音和200種母音，而每一種語言都是由特殊的組合組成，同整下來大約是40種音（Kuhl, 2004）」

「其實我們比起很多國家，我們很自然的都在兩種或多種語言的環境中長大。如果小的時候學兩種或多種語言會造成問題的話，有語言問題的孩子會順間爆棚。我自己也在想，會不會因為這個原因，亞洲地區的孩子邏輯能力都比較成熟。」

「爸爸媽媽要關注的是要讓孩子接收到完整且正確的語言，不需要用疊字或是dumb down對話方式。大量的和孩子對話，用時間去持續的累積，這就是學習語言的關鍵。」

「我個人覺得混淆的定義很廣，但是學習語言的目的很直接，就是跟人溝通。對夢夢來說學台語就是要跟爺爺奶奶溝通，學中文就是要跟其他小朋友溝通，學英文就是要跟我們孟母溝通。」

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Reference 

Growing up monolingual vs bilingual. Who is the better translator? By Julian Appler

Bilingualism in the Early Years: What the Science Says ?  By Krista Byers-Heinlein  and Casey Lew-Williams

Why The Baby Brain Can Learn Two Languages At The Same Time? By Naja Ferjan Ramirez

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1. 個人觀察東西方烹飪手法的不同，可能是限制孩子進廚房的其中一個原因。

2. 幼兒時期一起做飯的好處：

• 培養風險管理技能
• 增加自信心
• 提聲嘗試食物的冒險精神
• 提升創造力
• 學習數學、科學和語言技能
• 用他們的感官做實驗

本集金句：

「烹飪真的是一門藝術！現在Netfix 上有一部影集叫做 chef’s table，就會發現烹飪真的是我們無法想想的領域。」

「歌手 Billie Eilish 在他的interview裡說，他的數學就是在家裡學的。例如：測量麵粉、認識不同食物類別、計算食譜需要的雞蛋數量，一直到解溫度如何影響食。」

「我們希歡一起做早餐，因為失敗了還有時間做另一道菜或是去買。想比之下，午餐跟晚餐的時間都比較緊迫」
 

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1. 我們沒辦法讓孩子完全不接科技，因為科技只會越進步，越融入我們的生活。

2. 看到別的孩子在玩手機，我們先不要有先入為主的想法。

3. 簡單分析使用科技的好處與壞處。

本集金句：

「有的爸爸媽媽擔心有人看到他給孩子看手機就不是好家長。家長不要擔心別人怎麼看你，只要你自己知道你在做什麼，就不用管別人怎麼想。反之，不要輕易就去評判別人為什麼讓孩子看手機。」

「在公共場合要讓夢夢看手機的話，我跟夢母會陪她一起看。不會手機擺好，按播放然後就忙自己的。」

「一起看的好處是可以知道節目播放完了沒，有得時候家長不知道節目到底播到哪裡，然後想到孩子看太久了，就直接把它關掉。那種被中斷的感覺不管是大人還是小孩都很不舒服。」

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1. 我們發現幫孩子買上學必需品也是一種調適心情的很好方式

2. 一定要相信繪本的魔力

3. 珍惜再一起的時刻，跟孩子約定每天一定會有再一起的家庭時間。

@職能治療師OT莉莉練肖話 有很多棒的Podcast可以聽喔

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1. 什麼是「手掌抓握反射 (Palmar Grasp Reflex)」

2. 在一歲前，我們大致可以將每三個月視為一個階段：
0-3 個月（手掌抓握反射，觀察自己的雙手）
3-6 個月 （自我控制抓握，拍手）
6-9 個月 （雙手分別拿東西，互相敲打）
9-12 個月 （日常生活的技能）

本集金句：

「手部的肌肉控制、力量的掌握、兩手的協調配合，在寶寶的成長過程中是很重要的一項技能」

「初期的小活動，感覺是在練習某一個單一的能力。但是當所有能力都發展到位後，也因為孩子懂的更多了，活動就會演變成綜合能力的訓練」

「蒙特梭利女士在她的觀察過程中發現，孩子特別喜歡用手去抓東西拿動西，她覺得雙手也是孩子認識事物的重要媒介，所以多動手去探索，可以促進大腦的發育。」

「美國的早教專家Dr. Glenn曾說，引導嬰兒用手爬就是開發智力潛能最好的方式。因為爬行除了考驗了四隻協調程度、頸部肌肉力量，從手臂肌肉到手掌抓地和支撐的力量也是很大的考驗，在整個爬行過程中，寶寶接收的刺激是很大量的，所以會更加促進大腦發育。」

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1. 行李整理祕訣

2. 關於睡眠的秘訣

本集金句：

「千萬不要買那種限定版的娃娃」

「不管事國內還是國外旅行，因為有了寶寶所以跟以前不一樣，真的不要鐵嘴相信自己的記憶，等的真的忘了東西，整趟旅行可能就GG了。」

「孩子一歲過後旅行要帶的東西又有一點不一樣了。」

「以前我們想住哪裡就住哪裡，可能住的地方跟我們規劃想去的地方有相關聯。有了孩子之後還是可以這樣規劃，但確實要多花一點時間。」

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嬰兒游泳有哪些好處？
1.  認知能力的提升。
2. 減少溺水風險。（很重要）
3. 增加親子互動。
4. 有助感統發展。
5. 改善睡眠。
6. 提升食慾。

本集金句：

「不管學習什麼東西“堅持”真的很重要，盡可能堅持當時設定的目標」

「每個階段寶寶因為有了更多的認知，有了自己的想法，有不同的經驗，因此而改變當時的習慣」

「如果您決定要嬰兒學游泳，盡可能保持一致，照常進行，建立常規」

「盡量不要換教練。但依照夢夢的經驗，他也是有喜歡跟不喜歡的教練」

哪裡可以找到我們？

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本集重點：

1. 民眾可以做的，暫停砲轟，聚焦賽事。

2. 政府可以做的，東奧落幕，如何照顧回國的選手。

3. 未來選手可以做的，對社會有貢獻，讓大家認識你。

#2021東京奧運 #中華隊加油 #暫停政治 #暫停嘴砲 #團結一起 #選手加油 #柔道 #空手道 #跆拳道 #網球 #拳擊 #舉重 #田徑 #游泳 #桌球 #體操 #射擊 #射箭 #羽球 #馬術 #划船 #高爾夫 #自由車 #輕艇

今天一開始聊到了
1.  感統失調是由『誰』來認定的。
2. 觀察孩子很重要。
3. 當我們聽到『感統失調』可以做的三件事。

本集乾貨：

「孩子挑食的時候，我們的 “三振原則” 」

「孩子不想給爺爺奶奶抱的時候，千萬不要被家裡的長輩們眼語影響。」

「很多人喜歡比說誰的孩子最先走，其實要比的是誰的孩子爬最久。」

那裡可以找到我們呢？
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