https://simplecast.com Endorfíkn Íslenskt hlaðvarp sem fjallar um allt sem tengist þríþraut og öðrum úthalds-íþróttum. 2021 Endorfíkn is Thu, 30 Dec 2021 04:00:00 +0000 Thu, 30 Dec 2021 04:00:10 +0000 https://endorfikn.simplecast.com Endorfíkn https://image.simplecastcdn.com/images/2f4054a6-e7e9-40be-a9c7-40316a11c4f1/3c3b567a-edae-4ecf-8af3-57f354d25e63/3000x3000/254317520-597312268087998-7870380920030731845-n.jpg?aid=rss_feed https://endorfikn.simplecast.com episodic Íslenskt hlaðvarp sem fjallar um allt sem tengist þríþraut og öðrum úthalds-íþróttum. Diðrik Stefánsson no https://feeds.simplecast.com/ARUlH_Wd 140.6, 70.3, beginner triathlon, cycling, ironman, openwater swimming, running, swim bike run, swimming, triathlete, triathlon Diðrik Stefánsson diddistef@gmail.com fb2b0bac-2c64-46ad-8c94-69dd39b64f8b Þáttur 6 - Geir Ómarsson Þetta er síðasti þáttur ársins af Endorfíkn.  Í dag ræði ég við Geir Ómarsson sem er einn fremsti þríþrautarmaður Íslands í Járnkarli og er hann einnig einn færasti þríþrautarþjálfari landsins.

Þið getið fylgst með Geir á  Instagram

Instagram

]]> Thu, 30 Dec 2021 04:00:00 +0000 diddistef@gmail.com (Diðrik Stefánsson) https://endorfikn.simplecast.com/episodes/geir-omarsson-Yg_cYrRZ Þetta er síðasti þáttur ársins af Endorfíkn.  Í dag ræði ég við Geir Ómarsson sem er einn fremsti þríþrautarmaður Íslands í Járnkarli og er hann einnig einn færasti þríþrautarþjálfari landsins.

Þið getið fylgst með Geir á  Instagram

Instagram

]]> Þáttur 6 - Geir Ómarsson Diðrik Stefánsson 00:52:29 no full 6 8efe5699-c130-4598-b82d-2a7293fccffa Þáttur 5 - Elín Björg Björnsdóttir Gestur minn að þessu sinni er Elín Björg Björnsdóttir landsliðskona í götuhjólreiðum. Hægt er að segja að hún hafi mætt í götuhjólreiðarnar með látum en á aðeins einu tímabili náði hún að vinna sér inn landsliðssæti.

Hægt er að fylgjast með henni á Instagram.
Instagram

]]> Tue, 21 Dec 2021 04:00:00 +0000 diddistef@gmail.com (Diðrik Stefánsson) https://endorfikn.simplecast.com/episodes/elin-bjorg-bjornsdottir-eKo_O7iL Gestur minn að þessu sinni er Elín Björg Björnsdóttir landsliðskona í götuhjólreiðum. Hægt er að segja að hún hafi mætt í götuhjólreiðarnar með látum en á aðeins einu tímabili náði hún að vinna sér inn landsliðssæti.

Hægt er að fylgjast með henni á Instagram.
Instagram

]]> Þáttur 5 - Elín Björg Björnsdóttir Diðrik Stefánsson 00:52:49 no full 5 294ae34b-a69b-4df5-9bf6-516f0b968209 Þáttur 4 - Margrét Ágústsdóttir Gestur minn að þessu sinni er Margrét Ágústsdóttir, varaformaður Þríþrautardeildar Breiðabliks eða Þríkó. Við spjölluðum um þríþraut almennt, hvernig hún æfði í gegnum baraáttu við brjóstakrabbamein og hvað er að gerast hjá snillingunum í Þríkó.

Ef þið viljið fræðast meira um starfið hjá Þríþrautardeild Breiðablik smellið þá endilega á hlekkinn hér fyrir neðan.
Þríþrautardeild Breiðabliks.

]]> Tue, 14 Dec 2021 04:00:00 +0000 diddistef@gmail.com (Diðrik Stefánsson) https://endorfikn.simplecast.com/episodes/margret-agustsdottir-ATjYiy2x Gestur minn að þessu sinni er Margrét Ágústsdóttir, varaformaður Þríþrautardeildar Breiðabliks eða Þríkó. Við spjölluðum um þríþraut almennt, hvernig hún æfði í gegnum baraáttu við brjóstakrabbamein og hvað er að gerast hjá snillingunum í Þríkó.

Ef þið viljið fræðast meira um starfið hjá Þríþrautardeild Breiðablik smellið þá endilega á hlekkinn hér fyrir neðan.
Þríþrautardeild Breiðabliks.

]]> Þáttur 4 - Margrét Ágústsdóttir Diðrik Stefánsson 00:38:22 no full 4 3acb5ad0-9ec1-43b5-ad3e-57cc68bf767e Þáttur 3 - Elísabet Margeirsdóttir Gestur minn að þessu sinni er engin önnur en hlaupagoðsögnin sjálf, Elísabet Margeirsdóttir. Hún hefur afrekað að klára hlaup sem flesta dreymir ekki um að dreyma um, eins og Ultra Trail du Mont Blanc og Ultra Gobi 400 km.

Endilega kíkið á námskeiðin sem hún og snillingarnir hjá Náttúruhlaupum bjóða uppá hérna fyrir neðan.

Náttúruhlaup

]]> Tue, 7 Dec 2021 04:00:00 +0000 diddistef@gmail.com (Diðrik Stefánsson) https://endorfikn.simplecast.com/episodes/elisabet-margeirsdottir-SzS_L73D Gestur minn að þessu sinni er engin önnur en hlaupagoðsögnin sjálf, Elísabet Margeirsdóttir. Hún hefur afrekað að klára hlaup sem flesta dreymir ekki um að dreyma um, eins og Ultra Trail du Mont Blanc og Ultra Gobi 400 km.

Endilega kíkið á námskeiðin sem hún og snillingarnir hjá Náttúruhlaupum bjóða uppá hérna fyrir neðan.

Náttúruhlaup

]]> Þáttur 3 - Elísabet Margeirsdóttir Diðrik Stefánsson 01:12:56 no full 3 898ee945-caec-49ee-89fe-1c0a1d26b7a5 Þáttur 2 - Katrín Pálsdóttir Það þarf vart að kynna hana Katrínu Pálsdóttir fyrir þeim hafa fylgst með þríþraut á Íslandi síðustu árin. Hún er með þeim sterkustu á hjólinu, gefur ekkert eftir í sundinu og er með hugarfar sem allir ættu að tileinka sér. Við fórum yfir ansi víðann völl og spjölluðum um allt frá því hvernig það er að æfa í náttúrufegurðinni á Vestfjörðum yfir í það þegar hún fór í hálfan járnkarl 7 vikum eftir að það var tekið úr henni hálft lungað.

Hægt er að fylgjast með henni á Instagram en hlekkurinn er hér fyrir neðan:

Instagram

]]> Tue, 30 Nov 2021 04:00:00 +0000 diddistef@gmail.com (Diðrik Stefánsson) https://endorfikn.simplecast.com/episodes/katrin-palsdottir-USu7WOqw Það þarf vart að kynna hana Katrínu Pálsdóttir fyrir þeim hafa fylgst með þríþraut á Íslandi síðustu árin. Hún er með þeim sterkustu á hjólinu, gefur ekkert eftir í sundinu og er með hugarfar sem allir ættu að tileinka sér. Við fórum yfir ansi víðann völl og spjölluðum um allt frá því hvernig það er að æfa í náttúrufegurðinni á Vestfjörðum yfir í það þegar hún fór í hálfan járnkarl 7 vikum eftir að það var tekið úr henni hálft lungað.

Hægt er að fylgjast með henni á Instagram en hlekkurinn er hér fyrir neðan:

Instagram

]]> Þáttur 2 - Katrín Pálsdóttir Diðrik Stefánsson 01:02:52 Katrín Pálsdóttir er algjört hörkutól sem lætur ekkert stoppa sig. Katrín Pálsdóttir er algjört hörkutól sem lætur ekkert stoppa sig. triathlon, hjólreiðar, 70.3, ironman, þríþraut, hlaup, 140.6, sund, cycling no full 2 6abed0bb-99c7-41aa-ae13-e2eb8e5c660d Þáttur 1 - Sigurður Örn Ragnarsson Þið getið fylgst með því sem Sigurður er að gera  á samfélagsmiðlunum hans en það eru hlekkir á þá hér fyrir ásamt heimasíðu Greenfit en ég mæli sterklega með því að þið kíkið á hana.

Instagram

Facebook

Greenfit

]]> Mon, 22 Nov 2021 12:04:07 +0000 diddistef@gmail.com (Diðrik Stefánsson) https://endorfikn.simplecast.com/episodes/sigurdur-orn-ragnarsson-XL7aKG6A Þið getið fylgst með því sem Sigurður er að gera  á samfélagsmiðlunum hans en það eru hlekkir á þá hér fyrir ásamt heimasíðu Greenfit en ég mæli sterklega með því að þið kíkið á hana.

Instagram

Facebook

Greenfit

]]> Þáttur 1 - Sigurður Örn Ragnarsson Diðrik Stefánsson 01:07:18 Það þarf varla að kynna fyrsta gestinn hjá mér í Endorfíkn en það er hann Sigurður Örn Ragnarsson sem hefur rakað inn Íslandsmeistaratitlum í þríþraut og verið okkar allra helsti þríþrautarmaður um árabil. Við spjölluðum um þríþraut á léttu nótunum ásamt því að ræða aðeins testin sem hann hefur verið að sinna hjá Greenfit. Það þarf varla að kynna fyrsta gestinn hjá mér í Endorfíkn en það er hann Sigurður Örn Ragnarsson sem hefur rakað inn Íslandsmeistaratitlum í þríþraut og verið okkar allra helsti þríþrautarmaður um árabil. Við spjölluðum um þríþraut á léttu nótunum ásamt því að ræða aðeins testin sem hann hefur verið að sinna hjá Greenfit. triathlon, álagspróf, íþróttir, greenfit, þríþraut no full 1