<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/A8P9NP6p" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή</title>
    <description>Σου &apos;χει τύχει κι εσένα να χαζεύεις το ταβάνι, ενώ όλα τρέχουν γύρω σου και εσύ έτσι απλά να σταματάς τον χρόνο για μια στιγμή; Συστηθήκαμε; Εγώ είμαι η Αγάπη και θ’ ακούσεις τις σκέψεις μου, τις πραγματικές ή φανταστικές ιστορίες μου και θα βρούμε μαζί μικρά πράγματα που θα κάνουν την καθημερινότητά μας πιο όμορφη και ό,τι λύσεις, tips, hacks έχω βρει για να την κάνουν πιο εύκολη. Χαλάρωσε με ένα καφεδάκι και έλα να κάνουμε ένα διάλειμμα μέσα στη μέρα σου παρέα. (Instagram: agapikan / https://www.instagram.com/agapikan/)</description>
    <copyright>2021 Kales Istories PC</copyright>
    <language>el</language>
    <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 23:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 20 Feb 2025 22:04:51 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com</link>
      <title>Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/fb3e16a3-dc3b-4208-8b2a-451980d33c0e/3000x3000/tabani-2.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com</link>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>Σου &apos;χει τύχει κι εσένα να χαζεύεις το ταβάνι, ενώ όλα τρέχουν γύρω σου και εσύ έτσι απλά να σταματάς τον χρόνο για μια στιγμή; Συστηθήκαμε; Εγώ είμαι η Αγάπη και θ’ ακούσεις τις σκέψεις μου, τις πραγματικές ή φανταστικές ιστορίες μου και θα βρούμε μαζί μικρά πράγματα που θα κάνουν την καθημερινότητά μας πιο όμορφη και ό,τι λύσεις, tips, hacks έχω βρει για να την κάνουν πιο εύκολη. Χαλάρωσε με ένα καφεδάκι και έλα να κάνουμε ένα διάλειμμα μέσα στη μέρα σου παρέα. (Instagram: agapikan / https://www.instagram.com/agapikan/)</itunes:summary>
    <itunes:author>pod.gr</itunes:author>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/fb3e16a3-dc3b-4208-8b2a-451980d33c0e/3000x3000/tabani-2.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/A8P9NP6p</itunes:new-feed-url>
    <itunes:keywords>free time, leisure, memories, relax, relaxing, stories, storytelling, thoughts, woman, 102416</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Pod</itunes:name>
      <itunes:email>info@pod.gr</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Leisure">
      <itunes:category text="Hobbies"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Kids &amp; Family">
      <itunes:category text="Parenting"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Personal Journals"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">65f99b07-7875-4244-807b-a0a53284d80d</guid>
      <title>Τυφλοσούρτης περιεχομένου στα social media για e-shops</title>
      <description><![CDATA[<p>Η δημιουργία περιεχομένου στα social media για ένα eshop είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την προβολή των e-shops. Η Αγάπη περιγράφει 10 είδη περιεχομένου στα social media που θα βοηθήσουν να διατηρήσουμε το ενδιαφέρον των πελατών και να αναπτύξουμε θετική σχέση μαζί τους. Μας τονίζει να παρέχουμε διαφορετικούς τύπους περιεχομένου, όπως φωτογραφίες, βίντεο, ερωτήσεις, προτροπές και προσφορές γιατί διατηρεί το ενδιαφέρον των πελατών και δημιουργεί αλληλεπίδραση. Ένα δυναμικό και εναλλακτικό περιεχόμενο θα αυξήσει την προβολή και τις πωλήσεις! </p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/tuflosourtis-perioexomenou-sta-social-media-gia-e-shops-aY6n5ddb</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η δημιουργία περιεχομένου στα social media για ένα eshop είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την προβολή των e-shops. Η Αγάπη περιγράφει 10 είδη περιεχομένου στα social media που θα βοηθήσουν να διατηρήσουμε το ενδιαφέρον των πελατών και να αναπτύξουμε θετική σχέση μαζί τους. Μας τονίζει να παρέχουμε διαφορετικούς τύπους περιεχομένου, όπως φωτογραφίες, βίντεο, ερωτήσεις, προτροπές και προσφορές γιατί διατηρεί το ενδιαφέρον των πελατών και δημιουργεί αλληλεπίδραση. Ένα δυναμικό και εναλλακτικό περιεχόμενο θα αυξήσει την προβολή και τις πωλήσεις! </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="14623399" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/44c8987d-8742-4323-a316-450710ed9781/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=44c8987d-8742-4323-a316-450710ed9781&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Τυφλοσούρτης περιεχομένου στα social media για e-shops</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:15:13</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η δημιουργία περιεχομένου στα social media για ένα eshop είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την προβολή των e-shops. Η Αγάπη περιγράφει 10 είδη περιεχομένου στα social media που θα βοηθήσουν να διατηρήσουμε το ενδιαφέρον των πελατών και να αναπτύξουμε θετική σχέση μαζί τους. Μας τονίζει να παρέχουμε διαφορετικούς τύπους περιεχομένου, όπως φωτογραφίες, βίντεο, ερωτήσεις, προτροπές και προσφορές γιατί διατηρεί το ενδιαφέρον των πελατών και δημιουργεί αλληλεπίδραση. Ένα δυναμικό και εναλλακτικό περιεχόμενο θα αυξήσει την προβολή και τις πωλήσεις! 
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η δημιουργία περιεχομένου στα social media για ένα eshop είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την προβολή των e-shops. Η Αγάπη περιγράφει 10 είδη περιεχομένου στα social media που θα βοηθήσουν να διατηρήσουμε το ενδιαφέρον των πελατών και να αναπτύξουμε θετική σχέση μαζί τους. Μας τονίζει να παρέχουμε διαφορετικούς τύπους περιεχομένου, όπως φωτογραφίες, βίντεο, ερωτήσεις, προτροπές και προσφορές γιατί διατηρεί το ενδιαφέρον των πελατών και δημιουργεί αλληλεπίδραση. Ένα δυναμικό και εναλλακτικό περιεχόμενο θα αυξήσει την προβολή και τις πωλήσεις! 
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>ταβάνι, pod.gr, media, αγάπη κανταρτζή, περιεχόμενο, e-shop, τρέχει, κάτι, podcast, social</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3d9a4919-e971-446d-be57-54c054da57dc</guid>
      <title>Δημιουργία περιεχομένου για βιβλία στα social media</title>
      <description><![CDATA[<p>Σε αυτό το επεισόδιο, η Αγάπη μας μιλά για το #bookstagram και το #bookTok, τους δημοφιλείς χώρους για τους βιβλιόφιλους στις πλατφόρμες Instagram και TikTok. Θα ανακαλύψουμε πώς να δημιουργήσουμε περιεχόμενο για τα βιβλία μας στα social media. Θα μάθουμε συμβουλές και ιδέες για την παρουσίαση βιβλίων, είτε για συνεργασίες είτε για προσωπική μας ευχαρίστηση. Θα μοιραστεί εμπνεύσεις από το Pinterest και ποιες εφαρμογές να χρησιμοποιήσουμε για επεξεργασία φωτογραφιών. Ετοιμαστείτε για ένα επικό επεισόδιο γεμάτο booklove!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 13 May 2023 21:05:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/dimiourgia-periexomenou-gia-vivlia-sta-social-media-O5DRmYha</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Σε αυτό το επεισόδιο, η Αγάπη μας μιλά για το #bookstagram και το #bookTok, τους δημοφιλείς χώρους για τους βιβλιόφιλους στις πλατφόρμες Instagram και TikTok. Θα ανακαλύψουμε πώς να δημιουργήσουμε περιεχόμενο για τα βιβλία μας στα social media. Θα μάθουμε συμβουλές και ιδέες για την παρουσίαση βιβλίων, είτε για συνεργασίες είτε για προσωπική μας ευχαρίστηση. Θα μοιραστεί εμπνεύσεις από το Pinterest και ποιες εφαρμογές να χρησιμοποιήσουμε για επεξεργασία φωτογραφιών. Ετοιμαστείτε για ένα επικό επεισόδιο γεμάτο booklove!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="22030672" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/8c12a4a1-9cd9-4f21-a3c3-14f86476afd3/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=8c12a4a1-9cd9-4f21-a3c3-14f86476afd3&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Δημιουργία περιεχομένου για βιβλία στα social media</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:22:56</itunes:duration>
      <itunes:summary>Σε αυτό το επεισόδιο, η Αγάπη μας μιλά για το #bookstagram και το #bookTok, τους δημοφιλείς χώρους για τους βιβλιόφιλους στις πλατφόρμες Instagram και TikTok. Θα ανακαλύψουμε πώς να δημιουργήσουμε περιεχόμενο για τα βιβλία μας στα social media. Θα μάθουμε συμβουλές και ιδέες για την παρουσίαση βιβλίων, είτε για συνεργασίες είτε για προσωπική μας ευχαρίστηση. Θα μοιραστεί εμπνεύσεις από το Pinterest και ποιες εφαρμογές να χρησιμοποιήσουμε για επεξεργασία φωτογραφιών. Ετοιμαστείτε για ένα επικό επεισόδιο γεμάτο booklove!
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Σε αυτό το επεισόδιο, η Αγάπη μας μιλά για το #bookstagram και το #bookTok, τους δημοφιλείς χώρους για τους βιβλιόφιλους στις πλατφόρμες Instagram και TikTok. Θα ανακαλύψουμε πώς να δημιουργήσουμε περιεχόμενο για τα βιβλία μας στα social media. Θα μάθουμε συμβουλές και ιδέες για την παρουσίαση βιβλίων, είτε για συνεργασίες είτε για προσωπική μας ευχαρίστηση. Θα μοιραστεί εμπνεύσεις από το Pinterest και ποιες εφαρμογές να χρησιμοποιήσουμε για επεξεργασία φωτογραφιών. Ετοιμαστείτε για ένα επικό επεισόδιο γεμάτο booklove!
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>ταβάνι, booktok, pod.gr, instagram, αγάπη κατραντζή, βιβλία, tik-tok, περιεχόμενο, κάτι τρέχει, δημιουργία, podcast, facebook, social media</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1ebb5a5f-a492-4333-bfc6-b62fe0ece512</guid>
      <title>Μην το αγοράσετε... είναι χάλια!</title>
      <description><![CDATA[<p>Στο επεισόδιο αυτό, η Αγάπη μας μιλά για ένα νέο φαινόμενο στα social media: τους "αντι-influencers" (#deinfluencers) που αντιδρούν σε διαφημιστικά προϊόντα. Ειδικά στο TikTok, αυτοί οι δημιουργοί περιεχομένου προειδοποιούν τους χρήστες για προϊόντα που δεν αξίζουν την προσοχή μας. Πού πήγαν οι καλοί influencers; Μήπως τώρα είναι η ώρα των γκρινιάρηδων; Έρευνες πάντως δείχνουν ότι τα αρνητικά ποστ στα social media προσελκύουν διπλάσια σχόλια σε σχέση με τα θετικά. Τι συμβαίνει λοιπόν;</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 21:05:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/min-to-agorasete-eiani-xalia-7JZnSK7E</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Στο επεισόδιο αυτό, η Αγάπη μας μιλά για ένα νέο φαινόμενο στα social media: τους "αντι-influencers" (#deinfluencers) που αντιδρούν σε διαφημιστικά προϊόντα. Ειδικά στο TikTok, αυτοί οι δημιουργοί περιεχομένου προειδοποιούν τους χρήστες για προϊόντα που δεν αξίζουν την προσοχή μας. Πού πήγαν οι καλοί influencers; Μήπως τώρα είναι η ώρα των γκρινιάρηδων; Έρευνες πάντως δείχνουν ότι τα αρνητικά ποστ στα social media προσελκύουν διπλάσια σχόλια σε σχέση με τα θετικά. Τι συμβαίνει λοιπόν;</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="9954995" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/9ed807f7-7a11-4977-8da0-b9d6b398d8df/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=9ed807f7-7a11-4977-8da0-b9d6b398d8df&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Μην το αγοράσετε... είναι χάλια!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:10:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>Στο επεισόδιο αυτό, η Αγάπη μας μιλά για ένα νέο φαινόμενο στα social media: τους &quot;αντι-influencers&quot; (#deinfluencers) που αντιδρούν σε διαφημιστικά προϊόντα. Ειδικά στο TikTok, αυτοί οι δημιουργοί περιεχομένου προειδοποιούν τους χρήστες για προϊόντα που δεν αξίζουν την προσοχή μας. Πού πήγαν οι καλοί influencers; Μήπως τώρα είναι η ώρα των γκρινιάρηδων; Έρευνες πάντως δείχνουν ότι τα αρνητικά ποστ στα social media προσελκύουν διπλάσια σχόλια σε σχέση με τα θετικά. Τι συμβαίνει λοιπόν;
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Στο επεισόδιο αυτό, η Αγάπη μας μιλά για ένα νέο φαινόμενο στα social media: τους &quot;αντι-influencers&quot; (#deinfluencers) που αντιδρούν σε διαφημιστικά προϊόντα. Ειδικά στο TikTok, αυτοί οι δημιουργοί περιεχομένου προειδοποιούν τους χρήστες για προϊόντα που δεν αξίζουν την προσοχή μας. Πού πήγαν οι καλοί influencers; Μήπως τώρα είναι η ώρα των γκρινιάρηδων; Έρευνες πάντως δείχνουν ότι τα αρνητικά ποστ στα social media προσελκύουν διπλάσια σχόλια σε σχέση με τα θετικά. Τι συμβαίνει λοιπόν;
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>tiktok, ταβάνι, pod.gr, influencers, αγορά, αγάπη κανταρτζή, podcast, χάλια</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3124426f-f684-4ca9-beb6-ee2d3b42e826</guid>
      <title>Το χρονολόγιο των γενεών</title>
      <description><![CDATA[<p>Σε αυτό το επεισόδιο, η Αγάπη θα αναλύσει τις διαφορετικές γενιές, από τους Baby Boomers και τη Gen X μέχρι τους Millennials και τη Gen Z, εξηγώντας τη σημασία τους στην ιστορία και τον πολιτισμό. Θα μάθουμε για τα χαρακτηριστικά της κάθε γενιάς, καθώς και τα κοινά στερεότυπα που τις συνοδεύουν. Μέσω αυτού του επεισοδίου, η Αγάπη θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τους ανθρώπους και την κοινωνία μας.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 1 Apr 2023 21:05:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/to-xronologio-ton-geneon-s7rIb2_0</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Σε αυτό το επεισόδιο, η Αγάπη θα αναλύσει τις διαφορετικές γενιές, από τους Baby Boomers και τη Gen X μέχρι τους Millennials και τη Gen Z, εξηγώντας τη σημασία τους στην ιστορία και τον πολιτισμό. Θα μάθουμε για τα χαρακτηριστικά της κάθε γενιάς, καθώς και τα κοινά στερεότυπα που τις συνοδεύουν. Μέσω αυτού του επεισοδίου, η Αγάπη θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τους ανθρώπους και την κοινωνία μας.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="10588622" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/7bba3d13-06c8-445a-9868-cbc657a1a5cb/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=7bba3d13-06c8-445a-9868-cbc657a1a5cb&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Το χρονολόγιο των γενεών</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/0e6eb4cd-650a-4f1f-ba02-5e7f298580b8/3000x3000/tabani-2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:11:01</itunes:duration>
      <itunes:summary>Σε αυτό το επεισόδιο, η Αγάπη θα αναλύσει τις διαφορετικές γενιές, από τους Baby Boomers και τη Gen X μέχρι τους Millennials και τη Gen Z, εξηγώντας τη σημασία τους στην ιστορία και τον πολιτισμό. Θα μάθουμε για τα χαρακτηριστικά της κάθε γενιάς, καθώς και τα κοινά στερεότυπα που τις συνοδεύουν. Μέσω αυτού του επεισοδίου, η Αγάπη θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τους ανθρώπους και την κοινωνία μας.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Σε αυτό το επεισόδιο, η Αγάπη θα αναλύσει τις διαφορετικές γενιές, από τους Baby Boomers και τη Gen X μέχρι τους Millennials και τη Gen Z, εξηγώντας τη σημασία τους στην ιστορία και τον πολιτισμό. Θα μάθουμε για τα χαρακτηριστικά της κάθε γενιάς, καθώς και τα κοινά στερεότυπα που τις συνοδεύουν. Μέσω αυτού του επεισοδίου, η Αγάπη θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τους ανθρώπους και την κοινωνία μας.
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>ταβάνι, γενεές, pod.gr, millennials, αγάπη κατραντζή, gen z, gen x, γενιά, τρέχει, podcast</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">74665178-03d6-4383-a233-740da80d6abe</guid>
      <title>Τι σε κρατάει και δεν κάνεις το δικό σου podcast;</title>
      <description><![CDATA[<p>Επειδή αρκετός κόσμος δεν ξέρει τι είναι το podcast η Αγάπη μας το εξηγεί με τον δικό της απλό τρόπο. Το podcast είναι ένας τρόπος να μοιραστείς τη φωνή σου και να ακουστείς από ανθρώπους που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα. Μπορείς να μιλήσεις για τα αγαπημένα σου θέματα και να αναπτύξεις τη φαντασία σου. Η Αγάπη μας λέει τι θα χρειαστούμε για να ξεκινήσουμε το δικό μας podcast και μας προτρέπει να το ξεκινήσουμε άμεσα!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 18 Mar 2023 22:05:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/ti-se-krataei-kai-de-kaneis-to-diko-sou-podcast-akSAmTk9</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Επειδή αρκετός κόσμος δεν ξέρει τι είναι το podcast η Αγάπη μας το εξηγεί με τον δικό της απλό τρόπο. Το podcast είναι ένας τρόπος να μοιραστείς τη φωνή σου και να ακουστείς από ανθρώπους που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα. Μπορείς να μιλήσεις για τα αγαπημένα σου θέματα και να αναπτύξεις τη φαντασία σου. Η Αγάπη μας λέει τι θα χρειαστούμε για να ξεκινήσουμε το δικό μας podcast και μας προτρέπει να το ξεκινήσουμε άμεσα!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="13049983" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/8daf8c23-a5c4-4a0e-ae0a-a726ee45699f/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=8daf8c23-a5c4-4a0e-ae0a-a726ee45699f&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Τι σε κρατάει και δεν κάνεις το δικό σου podcast;</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/4a1d252d-711c-42ae-970f-316ef330af15/3000x3000/tabani-2.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:13:35</itunes:duration>
      <itunes:summary>Επειδή αρκετός κόσμος δεν ξέρει τι είναι το podcast η Αγάπη μας το εξηγεί με τον δικό της απλό τρόπο. Το podcast είναι ένας τρόπος να μοιραστείς τη φωνή σου και να ακουστείς από ανθρώπους που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα. Μπορείς να μιλήσεις για τα αγαπημένα σου θέματα και να αναπτύξεις τη φαντασία σου. Η Αγάπη μας λέει τι θα χρειαστούμε για να ξεκινήσουμε το δικό μας podcast και μας προτρέπει να το ξεκινήσουμε άμεσα!
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Επειδή αρκετός κόσμος δεν ξέρει τι είναι το podcast η Αγάπη μας το εξηγεί με τον δικό της απλό τρόπο. Το podcast είναι ένας τρόπος να μοιραστείς τη φωνή σου και να ακουστείς από ανθρώπους που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα. Μπορείς να μιλήσεις για τα αγαπημένα σου θέματα και να αναπτύξεις τη φαντασία σου. Η Αγάπη μας λέει τι θα χρειαστούμε για να ξεκινήσουμε το δικό μας podcast και μας προτρέπει να το ξεκινήσουμε άμεσα!
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>ταβάνι, αγάπη, pod.gr, αγάπη κατραντζή, φαντασία, κρατάει, φωνή, κάτι, podcast</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">02beab4a-e8bc-42e0-81db-72eba0138efd</guid>
      <title>Αναπνοή</title>
      <description><![CDATA[<p>Πέντε μέρες μετά την τραγωδία στα Τέμπη η Αγάπη μας λέει να  κάνουμε ένα  τεράστιο δώρο στον εαυτό μας. Να την εμπιστευτούμε γιατί μας λέει έναν δωρεάν και αποτελεσματικό τρόπο που θα μας βοηθάει όποτε θέλουμε να έρθουμε στα συγκαλά μας, να χαλαρώσουμε, να αποσυμπιεστούμε, να ξεπεράσουμε οποιοδήποτε πανικό και στρες. Αυτός ο τρόπος είναι η «Αναπνοή», η οποία αλλάζει και αν την παρατηρήσουμε και εκπαιδευτούμε πάνω σε αυτή, θα μας βοηθήσει σε σώμα και νου.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 5 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/anapnoh-mZUMbM64</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Πέντε μέρες μετά την τραγωδία στα Τέμπη η Αγάπη μας λέει να  κάνουμε ένα  τεράστιο δώρο στον εαυτό μας. Να την εμπιστευτούμε γιατί μας λέει έναν δωρεάν και αποτελεσματικό τρόπο που θα μας βοηθάει όποτε θέλουμε να έρθουμε στα συγκαλά μας, να χαλαρώσουμε, να αποσυμπιεστούμε, να ξεπεράσουμε οποιοδήποτε πανικό και στρες. Αυτός ο τρόπος είναι η «Αναπνοή», η οποία αλλάζει και αν την παρατηρήσουμε και εκπαιδευτούμε πάνω σε αυτή, θα μας βοηθήσει σε σώμα και νου.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="8618362" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/6fec204c-e6f3-41c5-85c4-951da21fb768/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=6fec204c-e6f3-41c5-85c4-951da21fb768&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Αναπνοή</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:08:58</itunes:duration>
      <itunes:summary>Πέντε μέρες μετά την τραγωδία στα Τέμπη η Αγάπη μας λέει να  κάνουμε ένα  τεράστιο δώρο στον εαυτό μας. Να την εμπιστευτούμε γιατί μας λέει έναν δωρεάν και αποτελεσματικό τρόπο που θα μας βοηθάει όποτε θέλουμε να έρθουμε στα συγκαλά μας, να χαλαρώσουμε, να αποσυμπιεστούμε, να ξεπεράσουμε οποιοδήποτε πανικό και στρες. Αυτός ο τρόπος είναι η «Αναπνοή», η οποία αλλάζει και αν την παρατηρήσουμε και εκπαιδευτούμε πάνω σε αυτή, θα μας βοηθήσει σε σώμα και νου.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Πέντε μέρες μετά την τραγωδία στα Τέμπη η Αγάπη μας λέει να  κάνουμε ένα  τεράστιο δώρο στον εαυτό μας. Να την εμπιστευτούμε γιατί μας λέει έναν δωρεάν και αποτελεσματικό τρόπο που θα μας βοηθάει όποτε θέλουμε να έρθουμε στα συγκαλά μας, να χαλαρώσουμε, να αποσυμπιεστούμε, να ξεπεράσουμε οποιοδήποτε πανικό και στρες. Αυτός ο τρόπος είναι η «Αναπνοή», η οποία αλλάζει και αν την παρατηρήσουμε και εκπαιδευτούμε πάνω σε αυτή, θα μας βοηθήσει σε σώμα και νου.
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>ταβάνι, τραγωδία, αναπνοή, pod.gr, πανικός, τέμπη, αγάπη κανταρτζή, στρες, τρέχει, podcast</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">aaabca4a-95d8-43bf-a139-cf8f3e65028d</guid>
      <title>Αυτό-σαμποτάζ αγάπη μου</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη μας κάνει παρέα και διαβάζει ένα άρθρο για το αυτό-σαμποτάζ. Δηλαδή σκέψεις και συμπεριφορές οι οποίες μας αποτρέπουν από το να πραγματοποιήσουμε κάποιους στόχους μας. Υψηλές προσδοκίες, αναβλητικότητα,  φόβος αποτυχίας και αρνητικές σκέψεις. Μοιράζεται τα εμπόδια που την κρατούν πίσω, είτε από το να πάρει κάποια απόφαση σοβαρή, είτε από το να ξυπνήσει και να ξεκινήσει κολυμβητήριο στις 8:30 η ώρα το πρωί μέσα στο καταχείμωνο!  </p><p> </p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 4 Feb 2023 22:05:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/auto-sampotaz-agapi-mou-uhbKI1f5</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη μας κάνει παρέα και διαβάζει ένα άρθρο για το αυτό-σαμποτάζ. Δηλαδή σκέψεις και συμπεριφορές οι οποίες μας αποτρέπουν από το να πραγματοποιήσουμε κάποιους στόχους μας. Υψηλές προσδοκίες, αναβλητικότητα,  φόβος αποτυχίας και αρνητικές σκέψεις. Μοιράζεται τα εμπόδια που την κρατούν πίσω, είτε από το να πάρει κάποια απόφαση σοβαρή, είτε από το να ξυπνήσει και να ξεκινήσει κολυμβητήριο στις 8:30 η ώρα το πρωί μέσα στο καταχείμωνο!  </p><p> </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="14404171" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/5ea7cfec-18ef-4cb6-bb9e-68df6e659010/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=5ea7cfec-18ef-4cb6-bb9e-68df6e659010&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Αυτό-σαμποτάζ αγάπη μου</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:15:00</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη μας κάνει παρέα και διαβάζει ένα άρθρο για το αυτό-σαμποτάζ. Δηλαδή σκέψεις και συμπεριφορές οι οποίες μας αποτρέπουν από το να πραγματοποιήσουμε κάποιους στόχους μας. Υψηλές προσδοκίες, αναβλητικότητα,  φόβος αποτυχίας και αρνητικές σκέψεις. Μοιράζεται τα εμπόδια που την κρατούν πίσω, είτε από το να πάρει κάποια απόφαση σοβαρή, είτε από το να ξυπνήσει και να ξεκινήσει κολυμβητήριο στις 8:30 η ώρα το πρωί μέσα στο καταχείμωνο! 
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη μας κάνει παρέα και διαβάζει ένα άρθρο για το αυτό-σαμποτάζ. Δηλαδή σκέψεις και συμπεριφορές οι οποίες μας αποτρέπουν από το να πραγματοποιήσουμε κάποιους στόχους μας. Υψηλές προσδοκίες, αναβλητικότητα,  φόβος αποτυχίας και αρνητικές σκέψεις. Μοιράζεται τα εμπόδια που την κρατούν πίσω, είτε από το να πάρει κάποια απόφαση σοβαρή, είτε από το να ξυπνήσει και να ξεκινήσει κολυμβητήριο στις 8:30 η ώρα το πρωί μέσα στο καταχείμωνο! 
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>αγάπη, σαμποτάζ, φόβος, αναβλητικότητα, αποτυχία, αυτο-σαμποτάζ</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">50f17032-1007-4e76-ad57-2c78789f1065</guid>
      <title>Ο θυμός δεν είναι παρά ένας ταχυδρόμος</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη για πρώτο επεισόδιο της χρονιάς μας μιλάει για τον θυμό και μας προτείνει τρόπους να απαλλαγούμε τον θυμό του 2022! «Όταν ο θυμός γίνεται ενέργεια σεβασμού και ειλικρίνειας, τότε περιθάλπει αυτό το σπάνιο αγαθό της εμπιστοσύνης που τρέφει τις σχέσεις και ταυτόχρονα σε ωθεί να φροντίζεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου». Με την νέα χρονιά θέλει και η ίδια να μάθει να «ξεφουσκώνει» τον θυμό της…</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/o-thimos-den-einai-para-enas-taxudromos-EMGxShQo</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη για πρώτο επεισόδιο της χρονιάς μας μιλάει για τον θυμό και μας προτείνει τρόπους να απαλλαγούμε τον θυμό του 2022! «Όταν ο θυμός γίνεται ενέργεια σεβασμού και ειλικρίνειας, τότε περιθάλπει αυτό το σπάνιο αγαθό της εμπιστοσύνης που τρέφει τις σχέσεις και ταυτόχρονα σε ωθεί να φροντίζεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου». Με την νέα χρονιά θέλει και η ίδια να μάθει να «ξεφουσκώνει» τον θυμό της…</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="17815554" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/2d184582-4382-4a7b-9f8c-8eee6df017ec/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=2d184582-4382-4a7b-9f8c-8eee6df017ec&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Ο θυμός δεν είναι παρά ένας ταχυδρόμος</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:18:33</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη για πρώτο επεισόδιο της χρονιάς μας μιλάει για τον θυμό και μας προτείνει τρόπους να απαλλαγούμε τον θυμό του 2022! «Όταν ο θυμός γίνεται ενέργεια σεβασμού και ειλικρίνειας, τότε περιθάλπει αυτό το σπάνιο αγαθό της εμπιστοσύνης που τρέφει τις σχέσεις και ταυτόχρονα σε ωθεί να φροντίζεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου». Με την νέα χρονιά θέλει και η ίδια να μάθει να «ξεφουσκώνει» τον θυμό της…
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη για πρώτο επεισόδιο της χρονιάς μας μιλάει για τον θυμό και μας προτείνει τρόπους να απαλλαγούμε τον θυμό του 2022! «Όταν ο θυμός γίνεται ενέργεια σεβασμού και ειλικρίνειας, τότε περιθάλπει αυτό το σπάνιο αγαθό της εμπιστοσύνης που τρέφει τις σχέσεις και ταυτόχρονα σε ωθεί να φροντίζεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου». Με την νέα χρονιά θέλει και η ίδια να μάθει να «ξεφουσκώνει» τον θυμό της…
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>pod.gr, θυμός, ταχυδρόμος, αγάπη κανταρτζή, κάτι τρέχει στο ταβάνι, σεβασμός, σχέσεις, podcast</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1d0d0686-8a23-45e1-8ddb-1fea50ae5fe5</guid>
      <title>Λεκές από λάδι: Πώς καθαρίζεται σε 7 βήματα</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη πίνοντας το καφεδάκι της χαζεύει στο ίντερνετ λύσεις για να αντιμετωπίσει κάποιους λεκέδες που δεν θέλουν να αποχωριστούν τα ρούχα της. Βρίσκει ένα ενδιαφέρον άρθρο με 7 βήματα για να καθαρίσεις το λάδι, έναν από τους πιο επίμονους λεκέδες, παρόλο που θυμάται ότι παλιά η μαμά της έβαζε μόνο τάλκ ή ψίχα από ψωμί όταν πήγαιναν σε ταβέρνα! Όταν τρώει οι πιθανότητες να λερωθεί είναι 102%, οπότε βρίσκει το θέμα πολύ ενδιαφέρον!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 4 Dec 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/lekes-apo-ladi-pws-katharizetai-se-7-vimata-WbYhJ_aj</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη πίνοντας το καφεδάκι της χαζεύει στο ίντερνετ λύσεις για να αντιμετωπίσει κάποιους λεκέδες που δεν θέλουν να αποχωριστούν τα ρούχα της. Βρίσκει ένα ενδιαφέρον άρθρο με 7 βήματα για να καθαρίσεις το λάδι, έναν από τους πιο επίμονους λεκέδες, παρόλο που θυμάται ότι παλιά η μαμά της έβαζε μόνο τάλκ ή ψίχα από ψωμί όταν πήγαιναν σε ταβέρνα! Όταν τρώει οι πιθανότητες να λερωθεί είναι 102%, οπότε βρίσκει το θέμα πολύ ενδιαφέρον!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="10990698" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/8e0a6468-d86c-47d5-8794-bdd54f03917a/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=8e0a6468-d86c-47d5-8794-bdd54f03917a&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Λεκές από λάδι: Πώς καθαρίζεται σε 7 βήματα</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:11:26</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη πίνοντας το καφεδάκι της χαζεύει στο ίντερνετ λύσεις για να αντιμετωπίσει κάποιους λεκέδες που δεν θέλουν να αποχωριστούν τα ρούχα της. Βρίσκει ένα ενδιαφέρον άρθρο με 7 βήματα για να καθαρίσεις το λάδι, έναν από τους πιο επίμονους λεκέδες, παρόλο που θυμάται ότι παλιά η μαμά της έβαζε μόνο τάλκ ή ψίχα από ψωμί όταν πήγαιναν σε ταβέρνα! Όταν τρώει οι πιθανότητες να λερωθεί είναι 102%, οπότε βρίσκει το θέμα πολύ ενδιαφέρον!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη πίνοντας το καφεδάκι της χαζεύει στο ίντερνετ λύσεις για να αντιμετωπίσει κάποιους λεκέδες που δεν θέλουν να αποχωριστούν τα ρούχα της. Βρίσκει ένα ενδιαφέρον άρθρο με 7 βήματα για να καθαρίσεις το λάδι, έναν από τους πιο επίμονους λεκέδες, παρόλο που θυμάται ότι παλιά η μαμά της έβαζε μόνο τάλκ ή ψίχα από ψωμί όταν πήγαιναν σε ταβέρνα! Όταν τρώει οι πιθανότητες να λερωθεί είναι 102%, οπότε βρίσκει το θέμα πολύ ενδιαφέρον!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>φαγητό, αγάπη κάνταρτζη, λεκές, καθάρισμα, λάδι, ρούχα</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0e4c5185-9e6a-4d6b-9bc3-7bbbc90d072b</guid>
      <title>Η Αγάπη και η Καίτη Φαρμάκη τα λένε για τον διαλογισμό</title>
      <description><![CDATA[<p>Ο διαλογισμός σαν έννοια στο μυαλό της Αγάπης ήταν παρεξηγημένος και η Καίτη της τα βάζει όλα σε μια σειρά. Της εξηγεί τι κάνει ο διαλογισμός στο σώμα μας, τι γνώμη έχει για τους διαλογισμούς που υπάρχουν «σκόρπιοι» στο YouTube, πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις αρνητικές σκέψεις μας και πώς να δώσουμε στον εαυτό μας τη χαρά της ηρεμίας έστω για 10 λεπτά! Για να το καταφέρουμε αυτό θέλει ένα μόνο πράγμα… να το πάρουμε απόφαση.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/i-agapi-kai-i-kaiti-farmaki-ta-lene-gia-ton-dialogismo-GK6LjFFb</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ο διαλογισμός σαν έννοια στο μυαλό της Αγάπης ήταν παρεξηγημένος και η Καίτη της τα βάζει όλα σε μια σειρά. Της εξηγεί τι κάνει ο διαλογισμός στο σώμα μας, τι γνώμη έχει για τους διαλογισμούς που υπάρχουν «σκόρπιοι» στο YouTube, πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις αρνητικές σκέψεις μας και πώς να δώσουμε στον εαυτό μας τη χαρά της ηρεμίας έστω για 10 λεπτά! Για να το καταφέρουμε αυτό θέλει ένα μόνο πράγμα… να το πάρουμε απόφαση.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="16679602" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/2300c2f9-5ea3-4dce-abc5-9f56204d3880/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=2300c2f9-5ea3-4dce-abc5-9f56204d3880&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Η Αγάπη και η Καίτη Φαρμάκη τα λένε για τον διαλογισμό</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:17:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ο διαλογισμός σαν έννοια στο μυαλό της Αγάπης ήταν παρεξηγημένος και η Καίτη της τα βάζει όλα σε μια σειρά. Της εξηγεί τι κάνει ο διαλογισμός στο σώμα μας, τι γνώμη έχει για τους διαλογισμούς που υπάρχουν «σκόρπιοι» στο YouTube, πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις αρνητικές σκέψεις μας και πώς να δώσουμε στον εαυτό μας τη χαρά της ηρεμίας έστω για 10 λεπτά! Για να το καταφέρουμε αυτό θέλει ένα μόνο πράγμα… να το πάρουμε απόφαση.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ο διαλογισμός σαν έννοια στο μυαλό της Αγάπης ήταν παρεξηγημένος και η Καίτη της τα βάζει όλα σε μια σειρά. Της εξηγεί τι κάνει ο διαλογισμός στο σώμα μας, τι γνώμη έχει για τους διαλογισμούς που υπάρχουν «σκόρπιοι» στο YouTube, πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις αρνητικές σκέψεις μας και πώς να δώσουμε στον εαυτό μας τη χαρά της ηρεμίας έστω για 10 λεπτά! Για να το καταφέρουμε αυτό θέλει ένα μόνο πράγμα… να το πάρουμε απόφαση.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6b5f9208-c981-46cb-8f18-1bd7b0cf080b</guid>
      <title>Η άλλη πλευρά της ρουτίνας</title>
      <description><![CDATA[<p>Στο μυαλό της Αγάπης η έννοια της ρουτίνας ήταν παρεξηγημένη, επειδή την είχε συνδέσει με την πλήξη. Πλέον έχει αλλάξει γνώμη και πιστεύει ότι μια ρουτίνα ναι μεν είναι κάτι που επαναλαμβάνουμε καθημερινά, αλλά τελικά χτίζουμε συνήθειες που μπορούσαμε να «χρησιμοποιήσουμε» προς όφελος μας. Εξάλλου και τα μεγαλύτερα μυαλά των τελευταίων 400 χρόνων οργάνωναν το πρόγραμμά τους, προκειμένου να είναι δημιουργικοί και έβρισκαν χρόνο για να κάνουν την δουλειά τους όσο καλύτερα γινόταν.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/i-alli-plevra-tis-routinas-LEnmOL7I</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Στο μυαλό της Αγάπης η έννοια της ρουτίνας ήταν παρεξηγημένη, επειδή την είχε συνδέσει με την πλήξη. Πλέον έχει αλλάξει γνώμη και πιστεύει ότι μια ρουτίνα ναι μεν είναι κάτι που επαναλαμβάνουμε καθημερινά, αλλά τελικά χτίζουμε συνήθειες που μπορούσαμε να «χρησιμοποιήσουμε» προς όφελος μας. Εξάλλου και τα μεγαλύτερα μυαλά των τελευταίων 400 χρόνων οργάνωναν το πρόγραμμά τους, προκειμένου να είναι δημιουργικοί και έβρισκαν χρόνο για να κάνουν την δουλειά τους όσο καλύτερα γινόταν.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="8981986" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/ed6d952a-8311-4410-9d84-4ef25116685c/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=ed6d952a-8311-4410-9d84-4ef25116685c&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Η άλλη πλευρά της ρουτίνας</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:09:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>Στο μυαλό της Αγάπης η έννοια της ρουτίνας ήταν παρεξηγημένη, επειδή την είχε συνδέσει με την πλήξη. Πλέον έχει αλλάξει γνώμη και πιστεύει ότι μια ρουτίνα ναι μεν είναι κάτι που επαναλαμβάνουμε καθημερινά, αλλά τελικά χτίζουμε συνήθειες που μπορούσαμε να «χρησιμοποιήσουμε» προς όφελος μας. Εξάλλου και τα μεγαλύτερα μυαλά των τελευταίων 400 χρόνων οργάνωναν το πρόγραμμά τους, προκειμένου να είναι δημιουργικοί και έβρισκαν χρόνο για να κάνουν την δουλειά τους όσο καλύτερα γινόταν.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Στο μυαλό της Αγάπης η έννοια της ρουτίνας ήταν παρεξηγημένη, επειδή την είχε συνδέσει με την πλήξη. Πλέον έχει αλλάξει γνώμη και πιστεύει ότι μια ρουτίνα ναι μεν είναι κάτι που επαναλαμβάνουμε καθημερινά, αλλά τελικά χτίζουμε συνήθειες που μπορούσαμε να «χρησιμοποιήσουμε» προς όφελος μας. Εξάλλου και τα μεγαλύτερα μυαλά των τελευταίων 400 χρόνων οργάνωναν το πρόγραμμά τους, προκειμένου να είναι δημιουργικοί και έβρισκαν χρόνο για να κάνουν την δουλειά τους όσο καλύτερα γινόταν.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>πλήξη, αγάπη κάνταρτζη, ζωή, ρουτίνα, καθημερινότητα</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">344a0c34-e26f-4f8b-91b5-2b62d0db594b</guid>
      <title>Συνταγή για τα πιο εύκολα μπισκότα</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη μας μιλάει για την προηγούμενη εβδομάδα, που πρώτη φορά ανέβηκε σε θεατρική σκηνή και έπαιξε το πρώτο της έργο ως ερασιτέχνης ηθοποιός! Τα συναισθήματα καινούργια, όπως και η εμπειρία. «Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσεις κάτι», μας τονίζει! Μοιράζεται μια συνταγή που κάνει, για βουτυρένια μπισκότα, εδώ και 12 χρόνια. Την έχει πάρει από μια γνωστή της από το παρελθόν, την Άντα, που είχε μεγάλο μεράκι να φτιάχνει γλυκά. Είναι εύκολη, γρήγορη και δοκιμασμένη συνταγή. Κράτα σημειώσεις!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/syntagi-gia-ta-pio-eukola-mpiskota-MP_pAd7q</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη μας μιλάει για την προηγούμενη εβδομάδα, που πρώτη φορά ανέβηκε σε θεατρική σκηνή και έπαιξε το πρώτο της έργο ως ερασιτέχνης ηθοποιός! Τα συναισθήματα καινούργια, όπως και η εμπειρία. «Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσεις κάτι», μας τονίζει! Μοιράζεται μια συνταγή που κάνει, για βουτυρένια μπισκότα, εδώ και 12 χρόνια. Την έχει πάρει από μια γνωστή της από το παρελθόν, την Άντα, που είχε μεγάλο μεράκι να φτιάχνει γλυκά. Είναι εύκολη, γρήγορη και δοκιμασμένη συνταγή. Κράτα σημειώσεις!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="10864152" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/f28c909c-1063-42c6-b9f6-416b5fcd2ee4/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=f28c909c-1063-42c6-b9f6-416b5fcd2ee4&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Συνταγή για τα πιο εύκολα μπισκότα</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:duration>00:11:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη μας μιλάει για την προηγούμενη εβδομάδα, που πρώτη φορά ανέβηκε σε θεατρική σκηνή και έπαιξε το πρώτο της έργο ως ερασιτέχνης ηθοποιός! Τα συναισθήματα καινούργια, όπως και η εμπειρία. «Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσεις κάτι», μας τονίζει! Μοιράζεται μια συνταγή που κάνει, για βουτυρένια μπισκότα, εδώ και 12 χρόνια. Την έχει πάρει από μια γνωστή της από το παρελθόν, την Άντα, που είχε μεγάλο μεράκι να φτιάχνει γλυκά. Είναι εύκολη, γρήγορη και δοκιμασμένη συνταγή. Κράτα σημειώσεις!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη μας μιλάει για την προηγούμενη εβδομάδα, που πρώτη φορά ανέβηκε σε θεατρική σκηνή και έπαιξε το πρώτο της έργο ως ερασιτέχνης ηθοποιός! Τα συναισθήματα καινούργια, όπως και η εμπειρία. «Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσεις κάτι», μας τονίζει! Μοιράζεται μια συνταγή που κάνει, για βουτυρένια μπισκότα, εδώ και 12 χρόνια. Την έχει πάρει από μια γνωστή της από το παρελθόν, την Άντα, που είχε μεγάλο μεράκι να φτιάχνει γλυκά. Είναι εύκολη, γρήγορη και δοκιμασμένη συνταγή. Κράτα σημειώσεις!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>αγάπη, ερασιτέχνης, κάτι τρέχει στο ταβάνι, τέχνη, μπισκότα, θέατρο</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">040df5e6-7cbb-4241-8790-431e8c8bddd8</guid>
      <title>Καλοκαίρι στο μπαλκόνι</title>
      <description><![CDATA[<p>Το ήξερες ότι όλο και περισσότερα μπαρ παρουσιάζουν τα cocktails τους με βάση τη διάθεση; Ποτά δημιουργημένα για να προκαλούν ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, όπως ένα κόκκινο cocktail που φέρνει αυτοπεποίθηση, ένα κίτρινο που συμβολίζει τη φιλία ή ένα μαύρο που ταυτίζεται με την πειθαρχία. Η Αγάπη σε αυτό το επεισόδιο μας λέει 3 εύκολες συνταγές κοκτέιλ με βάση το καρπούζι για να τις φτιάξουμε στο σπίτι μας και να φέρουμε το καλοκαίρι στο μπαλκόνι μας!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/kalokairi-sto-balkoni-2MBqQcBC</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Το ήξερες ότι όλο και περισσότερα μπαρ παρουσιάζουν τα cocktails τους με βάση τη διάθεση; Ποτά δημιουργημένα για να προκαλούν ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, όπως ένα κόκκινο cocktail που φέρνει αυτοπεποίθηση, ένα κίτρινο που συμβολίζει τη φιλία ή ένα μαύρο που ταυτίζεται με την πειθαρχία. Η Αγάπη σε αυτό το επεισόδιο μας λέει 3 εύκολες συνταγές κοκτέιλ με βάση το καρπούζι για να τις φτιάξουμε στο σπίτι μας και να φέρουμε το καλοκαίρι στο μπαλκόνι μας!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="9367903" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/b33f84f0-46fe-40b2-81dd-ac2d8db37e12/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=b33f84f0-46fe-40b2-81dd-ac2d8db37e12&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Καλοκαίρι στο μπαλκόνι</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/eb8bb8bf-d8b0-4856-9eb9-23036a3c904b/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:09:45</itunes:duration>
      <itunes:summary>Το ήξερες ότι όλο και περισσότερα μπαρ παρουσιάζουν τα cocktails τους με βάση τη διάθεση; Ποτά δημιουργημένα για να προκαλούν ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, όπως ένα κόκκινο cocktail που φέρνει αυτοπεποίθηση, ένα κίτρινο που συμβολίζει τη φιλία ή ένα μαύρο που ταυτίζεται με την πειθαρχία. Η Αγάπη σε αυτό το επεισόδιο μας λέει 3 εύκολες συνταγές κοκτέιλ με βάση το καρπούζι για να τις φτιάξουμε στο σπίτι μας και να φέρουμε το καλοκαίρι στο μπαλκόνι μας!
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Το ήξερες ότι όλο και περισσότερα μπαρ παρουσιάζουν τα cocktails τους με βάση τη διάθεση; Ποτά δημιουργημένα για να προκαλούν ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, όπως ένα κόκκινο cocktail που φέρνει αυτοπεποίθηση, ένα κίτρινο που συμβολίζει τη φιλία ή ένα μαύρο που ταυτίζεται με την πειθαρχία. Η Αγάπη σε αυτό το επεισόδιο μας λέει 3 εύκολες συνταγές κοκτέιλ με βάση το καρπούζι για να τις φτιάξουμε στο σπίτι μας και να φέρουμε το καλοκαίρι στο μπαλκόνι μας!
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>συνταγές, καρπούζι, μπαλκόνι, διακοπές, κοκτέιλ, γονείς, ιδέες, μαμάδες, φίλοι</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">78b5e922-2a44-4348-9d49-d8acf4f69fd9</guid>
      <title>Περί απιστίας</title>
      <description><![CDATA[<p>Για εσένα που έχει ξεκινήσει η άδεια του καλοκαιριού, αλλά και για εσένα που έχεις ξεμείνει πίσω, η Αγάπη σου διαβάζει ένα μια πικάντικη ιστορία. Είναι απίστευτο τι μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να ελευθερωθεί από ένα γάμο… Η μαρκησία ντε Ρενεντόν δημιούργησε ένα σκηνικό για να παγιδέψει τον σύζυγό της, να τον πιάσει στα πράσα και να έχει έτσι την αφορμή που θέλει για να ζητήσει διαζύγιο!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/peri-apistias-OkD20ABG</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Για εσένα που έχει ξεκινήσει η άδεια του καλοκαιριού, αλλά και για εσένα που έχεις ξεμείνει πίσω, η Αγάπη σου διαβάζει ένα μια πικάντικη ιστορία. Είναι απίστευτο τι μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να ελευθερωθεί από ένα γάμο… Η μαρκησία ντε Ρενεντόν δημιούργησε ένα σκηνικό για να παγιδέψει τον σύζυγό της, να τον πιάσει στα πράσα και να έχει έτσι την αφορμή που θέλει για να ζητήσει διαζύγιο!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="13729167" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/151dc7aa-68cc-48b4-97a5-2ca78ec3911f/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=151dc7aa-68cc-48b4-97a5-2ca78ec3911f&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Περί απιστίας</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/9c5016e2-0146-43a6-a06a-51503ec37e14/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:14:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>Για εσένα που έχει ξεκινήσει η άδεια του καλοκαιριού, αλλά και για εσένα που έχεις ξεμείνει πίσω, η Αγάπη σου διαβάζει ένα μια πικάντικη ιστορία. Είναι απίστευτο τι μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να ελευθερωθεί από ένα γάμο… Η μαρκησία ντε Ρενεντόν δημιούργησε ένα σκηνικό για να παγιδέψει τον σύζυγό της, να τον πιάσει στα πράσα και να έχει έτσι την αφορμή που θέλει για να ζητήσει διαζύγιο!
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Για εσένα που έχει ξεκινήσει η άδεια του καλοκαιριού, αλλά και για εσένα που έχεις ξεμείνει πίσω, η Αγάπη σου διαβάζει ένα μια πικάντικη ιστορία. Είναι απίστευτο τι μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να ελευθερωθεί από ένα γάμο… Η μαρκησία ντε Ρενεντόν δημιούργησε ένα σκηνικό για να παγιδέψει τον σύζυγό της, να τον πιάσει στα πράσα και να έχει έτσι την αφορμή που θέλει για να ζητήσει διαζύγιο!
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>καλοκαίρι, διακοπές, σύζυγος, άδεια, περί απιστίας, δουλειά, γάμος, απιστία</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">00685c8c-5b5d-4b81-b2b7-b5105012916f</guid>
      <title>Η «ψυχανάλυση» ενός μανικιούρ</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη ταυτίζεται με τις μαμάδες που ακόμα και όταν βρίσκουν ελάχιστο χρόνο για τον εαυτό τους, τον αφιερώνουν στην οικογένειά τους. Βάζει ρούχα να πλύνει καθώς μαζεύει τα άπλυτα και τα πεταμένα παιχνίδια του παιδιού της. Έφτασε η ώρα να σταματήσει αυτή η παράνοια και να βρει λίγο χρόνο για μικρά πραγματάκια και στιγμές που θα την χαλαρώσουν. Σε αυτό το επεισόδιο μάς μαθαίνει πώς να φτιάξουμε μόνες μας scrub για τα χέρια μας!</p><p> </p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/i-psixanalisi-enos-manikiour-F8nI69vv</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη ταυτίζεται με τις μαμάδες που ακόμα και όταν βρίσκουν ελάχιστο χρόνο για τον εαυτό τους, τον αφιερώνουν στην οικογένειά τους. Βάζει ρούχα να πλύνει καθώς μαζεύει τα άπλυτα και τα πεταμένα παιχνίδια του παιδιού της. Έφτασε η ώρα να σταματήσει αυτή η παράνοια και να βρει λίγο χρόνο για μικρά πραγματάκια και στιγμές που θα την χαλαρώσουν. Σε αυτό το επεισόδιο μάς μαθαίνει πώς να φτιάξουμε μόνες μας scrub για τα χέρια μας!</p><p> </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="11799031" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/e4177e34-8798-4e30-b3ee-379d0e008b55/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=e4177e34-8798-4e30-b3ee-379d0e008b55&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Η «ψυχανάλυση» ενός μανικιούρ</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/b24d07d2-3d1c-4a77-ab47-2fd696c9c292/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:12:17</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη ταυτίζεται με τις μαμάδες που ακόμα και όταν βρίσκουν ελάχιστο χρόνο για τον εαυτό τους, τον αφιερώνουν στην οικογένειά τους. Βάζει ρούχα να πλύνει καθώς μαζεύει τα άπλυτα και τα πεταμένα παιχνίδια του παιδιού της. Έφτασε η ώρα να σταματήσει αυτή η παράνοια και να βρει λίγο χρόνο για μικρά πραγματάκια και στιγμές που θα την χαλαρώσουν. Σε αυτό το επεισόδιο μάς μαθαίνει πώς να φτιάξουμε μόνες μας scrub για τα χέρια μας!
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη ταυτίζεται με τις μαμάδες που ακόμα και όταν βρίσκουν ελάχιστο χρόνο για τον εαυτό τους, τον αφιερώνουν στην οικογένειά τους. Βάζει ρούχα να πλύνει καθώς μαζεύει τα άπλυτα και τα πεταμένα παιχνίδια του παιδιού της. Έφτασε η ώρα να σταματήσει αυτή η παράνοια και να βρει λίγο χρόνο για μικρά πραγματάκια και στιγμές που θα την χαλαρώσουν. Σε αυτό το επεισόδιο μάς μαθαίνει πώς να φτιάξουμε μόνες μας scrub για τα χέρια μας!
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>scrub, άπλυτα, δουλειές, μανικιούρ, ελεύθερος χρόνος, οικογένεια, φροντίδα, μητέρα, χέρια, ρούχα, μαμά, σπίτι</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8fa514ae-cd5f-409d-80f1-eb50e6551d1d</guid>
      <title>Δεν μου αρέσει καθόλου το Camping. To Glamping όμως το λάτρεψα!</title>
      <description><![CDATA[<p>Μήνες τώρα η Αγάπη είχε ακούσει για ομάδες που διοργανώνουν Yoga retreats σε πανέμορφα μέρη και αποφάσισε να πάει. Μια φίλη της με το που το έμαθε, αποφάσισε να την ακολουθήσει και εκεί ανακάλυψαν το Glamping, που θα πει "glamourous camping". Μια εμπειρία πολυτελούς διαμονής στη φύση, σε τουριστικά καταλύματα στην ύπαιθρο που περιλαμβάνουν διαφοροποιημένους τύπους διαμονής σε δομές ήπια εναρμονισμένες στο φυσικό περιβάλλον. Πήγε, γέμισε τις μπαταρίες της και μας το προτείνει!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 2 Jul 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/camping-to-glamping-5iW1rRnM</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Μήνες τώρα η Αγάπη είχε ακούσει για ομάδες που διοργανώνουν Yoga retreats σε πανέμορφα μέρη και αποφάσισε να πάει. Μια φίλη της με το που το έμαθε, αποφάσισε να την ακολουθήσει και εκεί ανακάλυψαν το Glamping, που θα πει "glamourous camping". Μια εμπειρία πολυτελούς διαμονής στη φύση, σε τουριστικά καταλύματα στην ύπαιθρο που περιλαμβάνουν διαφοροποιημένους τύπους διαμονής σε δομές ήπια εναρμονισμένες στο φυσικό περιβάλλον. Πήγε, γέμισε τις μπαταρίες της και μας το προτείνει!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="16412978" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/94349fc2-f73e-472b-8c61-ce3c85ce4ff9/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=94349fc2-f73e-472b-8c61-ce3c85ce4ff9&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Δεν μου αρέσει καθόλου το Camping. To Glamping όμως το λάτρεψα!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/b4e9fa44-5836-409c-a921-29396cf899c9/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:17:05</itunes:duration>
      <itunes:summary>Μήνες τώρα η Αγάπη είχε ακούσει για ομάδες που διοργανώνουν Yoga retreats σε πανέμορφα μέρη και αποφάσισε να πάει. Μια φίλη της με το που το έμαθε, αποφάσισε να την ακολουθήσει και εκεί ανακάλυψαν το Glamping, που θα πει &quot;glamourous camping&quot;. Μια εμπειρία πολυτελούς διαμονής στη φύση, σε τουριστικά καταλύματα στην ύπαιθρο που περιλαμβάνουν διαφοροποιημένους τύπους διαμονής σε δομές ήπια εναρμονισμένες στο φυσικό περιβάλλον. Πήγε, γέμισε τις μπαταρίες της και μας το προτείνει!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Μήνες τώρα η Αγάπη είχε ακούσει για ομάδες που διοργανώνουν Yoga retreats σε πανέμορφα μέρη και αποφάσισε να πάει. Μια φίλη της με το που το έμαθε, αποφάσισε να την ακολουθήσει και εκεί ανακάλυψαν το Glamping, που θα πει &quot;glamourous camping&quot;. Μια εμπειρία πολυτελούς διαμονής στη φύση, σε τουριστικά καταλύματα στην ύπαιθρο που περιλαμβάνουν διαφοροποιημένους τύπους διαμονής σε δομές ήπια εναρμονισμένες στο φυσικό περιβάλλον. Πήγε, γέμισε τις μπαταρίες της και μας το προτείνει!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>glamping, καλοκαίρι, στυλ, παραλία, ξεκούραση, τρόπος διακοπών, διαβίωση, διακοπές, ανέσεις, δάσος, κάμπινγκ, glamour, σκηνή, δωμάτιο, φύση, camping</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">06aa656c-198c-4eae-9c20-ce44fcdcd887</guid>
      <title>Υπάρχουν άντρες με παιδιά και υπάρχουν και Μπαμπάδες</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη, με αφορμή τη γιορτή του πατέρα, μιλάει για τον πατέρα της. Θυμάται τα δάκρυα χαράς που έκανε κάθε φορά που την έβλεπε σε μια παράσταση και γινόταν κατακόκκινος, αλλά και τα βράδια που την σκέπαζε πριν κοιμηθεί. Πιστεύει ότι είναι εύκολο να νιώσει ένα παιδί ότι είμαστε δίπλα του, αρκεί λίγη ώρα και το 100% της προσοχής μας. Τελικά όπως λέει, υπάρχουν άντρες με παιδιά και υπάρχουν και Μπαμπάδες.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/yparxoun-antres-me-paidia-kai-yparxoun-kai-mpampades-Rb0epZHi</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη, με αφορμή τη γιορτή του πατέρα, μιλάει για τον πατέρα της. Θυμάται τα δάκρυα χαράς που έκανε κάθε φορά που την έβλεπε σε μια παράσταση και γινόταν κατακόκκινος, αλλά και τα βράδια που την σκέπαζε πριν κοιμηθεί. Πιστεύει ότι είναι εύκολο να νιώσει ένα παιδί ότι είμαστε δίπλα του, αρκεί λίγη ώρα και το 100% της προσοχής μας. Τελικά όπως λέει, υπάρχουν άντρες με παιδιά και υπάρχουν και Μπαμπάδες.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="11603426" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/ded314e6-91c3-4977-900e-cba3b90e46fb/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=ded314e6-91c3-4977-900e-cba3b90e46fb&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Υπάρχουν άντρες με παιδιά και υπάρχουν και Μπαμπάδες</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/3bf57abe-5384-415c-bc9b-c3d14baf5cb4/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:12:05</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη, με αφορμή τη γιορτή του πατέρα, μιλάει για τον πατέρα της. Θυμάται τα δάκρυα χαράς που έκανε κάθε φορά που την έβλεπε σε μια παράσταση και γινόταν κατακόκκινος, αλλά και τα βράδια που την σκέπαζε πριν κοιμηθεί. Πιστεύει ότι είναι εύκολο να νιώσει ένα παιδί ότι είμαστε δίπλα του, αρκεί λίγη ώρα και το 100% της προσοχής μας. Τελικά όπως λέει, υπάρχουν άντρες με παιδιά και υπάρχουν και Μπαμπάδες.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη, με αφορμή τη γιορτή του πατέρα, μιλάει για τον πατέρα της. Θυμάται τα δάκρυα χαράς που έκανε κάθε φορά που την έβλεπε σε μια παράσταση και γινόταν κατακόκκινος, αλλά και τα βράδια που την σκέπαζε πριν κοιμηθεί. Πιστεύει ότι είναι εύκολο να νιώσει ένα παιδί ότι είμαστε δίπλα του, αρκεί λίγη ώρα και το 100% της προσοχής μας. Τελικά όπως λέει, υπάρχουν άντρες με παιδιά και υπάρχουν και Μπαμπάδες.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>ημέρα του πατέρα, μπαμπάς, οικογένεια, πατέρας, παιδιά</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">034881b5-607a-4666-b6e1-f6552efa8894</guid>
      <title>Mamma Mia</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη με αφορμή τη γιορτή της μητέρας μας περιγράφει την εγκυμοσύνη της, τη γέννα και τον εαυτό της ως μαμά. Αυτό που είχε σαν στόχο για το παιδί της ήταν να του μάθει να είναι ανεξάρτητο και να ξέρει ότι είναι δίπλα του όποια στιγμή χρειαστεί βοήθεια και να κάνει να μην φοβηθεί να της πει το οτιδήποτε. 11 χρόνια τώρα ως μαμά υποστηρίζει ότι ναι... υπάρχει  «η αγάπη για παντα».</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 7 May 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/mamma-mia-HbmSAhNG</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη με αφορμή τη γιορτή της μητέρας μας περιγράφει την εγκυμοσύνη της, τη γέννα και τον εαυτό της ως μαμά. Αυτό που είχε σαν στόχο για το παιδί της ήταν να του μάθει να είναι ανεξάρτητο και να ξέρει ότι είναι δίπλα του όποια στιγμή χρειαστεί βοήθεια και να κάνει να μην φοβηθεί να της πει το οτιδήποτε. 11 χρόνια τώρα ως μαμά υποστηρίζει ότι ναι... υπάρχει  «η αγάπη για παντα».</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="12565568" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/c46b4fb1-ded7-4974-87e6-b8699024b03d/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=c46b4fb1-ded7-4974-87e6-b8699024b03d&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Mamma Mia</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/3454b714-12b3-40bd-bc2b-1cf3bd69da58/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:13:05</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη με αφορμή τη γιορτή της μητέρας μας περιγράφει την εγκυμοσύνη της, τη γέννα και τον εαυτό της ως μαμά. Αυτό που είχε σαν στόχο για το παιδί της ήταν να του μάθει να είναι ανεξάρτητο και να ξέρει ότι είναι δίπλα του όποια στιγμή χρειαστεί βοήθεια και να κάνει να μην φοβηθεί να της πει το οτιδήποτε. 11 χρόνια τώρα ως μαμά υποστηρίζει ότι ναι... υπάρχει  «η αγάπη για παντα». </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη με αφορμή τη γιορτή της μητέρας μας περιγράφει την εγκυμοσύνη της, τη γέννα και τον εαυτό της ως μαμά. Αυτό που είχε σαν στόχο για το παιδί της ήταν να του μάθει να είναι ανεξάρτητο και να ξέρει ότι είναι δίπλα του όποια στιγμή χρειαστεί βοήθεια και να κάνει να μην φοβηθεί να της πει το οτιδήποτε. 11 χρόνια τώρα ως μαμά υποστηρίζει ότι ναι... υπάρχει  «η αγάπη για παντα». </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>αγάπη, γιος, οικογένεια, φροντίδα, μητέρα, μαμά, εγκυμοσύνη, μητρότητα</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6f18dafd-33b7-4967-a357-9f15c85036fc</guid>
      <title>Η ώρα της παραλίας... κοντοζυγώνει! Ωχ αμαν!</title>
      <description><![CDATA[<p>Αυτό που απασχολεί την Αγάπη αυτές τις ημέρες στον μικρόκοσμο της είναι ότι ο καιρός καλυτερεύει στην Αθήνα, και θα πρέπει να μαζέψει ζακέτες και μακρυμάνικα και να βγουν έξω σιγά σιγά τα τιραντάκια… τα μπρατσάκια και πολλά άλλα! Μιλάει με τον γυμναστή της στο τηλέφωνο και της λέει για τον ρόλο της γυμναστικής στην ζωή μας. Εντυπωσιάζεται όταν ακούει ότι ακόμα και 20 λεπτά περπάτημα να κάνει κάποιος ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ είναι αρκετό.. αλλά κανείς δεν το κάνει!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 04:10:49 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/i-ora-tis-paralias-kontozigonei-ox-aman-CFOxOLmW</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Αυτό που απασχολεί την Αγάπη αυτές τις ημέρες στον μικρόκοσμο της είναι ότι ο καιρός καλυτερεύει στην Αθήνα, και θα πρέπει να μαζέψει ζακέτες και μακρυμάνικα και να βγουν έξω σιγά σιγά τα τιραντάκια… τα μπρατσάκια και πολλά άλλα! Μιλάει με τον γυμναστή της στο τηλέφωνο και της λέει για τον ρόλο της γυμναστικής στην ζωή μας. Εντυπωσιάζεται όταν ακούει ότι ακόμα και 20 λεπτά περπάτημα να κάνει κάποιος ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ είναι αρκετό.. αλλά κανείς δεν το κάνει!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="18020573" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/250c449c-452e-4419-be8a-1e59bb369881/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=250c449c-452e-4419-be8a-1e59bb369881&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Η ώρα της παραλίας... κοντοζυγώνει! Ωχ αμαν!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/c58162bf-d82e-43aa-b7f5-7a6118a62c64/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:18:45</itunes:duration>
      <itunes:summary>Αυτό που απασχολεί την Αγάπη αυτές τις ημέρες στον μικρόκοσμο της είναι ότι ο καιρός καλυτερεύει στην Αθήνα, και θα πρέπει να μαζέψει ζακέτες και μακρυμάνικα και να βγουν έξω σιγά σιγά τα τιραντάκια… τα μπρατσάκια και πολλά άλλα! Μιλάει με τον γυμναστή της στο τηλέφωνο και της λέει για τον ρόλο της γυμναστικής στην ζωή μας. Εντυπωσιάζεται όταν ακούει ότι ακόμα και 20 λεπτά περπάτημα να κάνει κάποιος ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ είναι αρκετό.. αλλά κανείς δεν το κάνει!

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Αυτό που απασχολεί την Αγάπη αυτές τις ημέρες στον μικρόκοσμο της είναι ότι ο καιρός καλυτερεύει στην Αθήνα, και θα πρέπει να μαζέψει ζακέτες και μακρυμάνικα και να βγουν έξω σιγά σιγά τα τιραντάκια… τα μπρατσάκια και πολλά άλλα! Μιλάει με τον γυμναστή της στο τηλέφωνο και της λέει για τον ρόλο της γυμναστικής στην ζωή μας. Εντυπωσιάζεται όταν ακούει ότι ακόμα και 20 λεπτά περπάτημα να κάνει κάποιος ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ είναι αρκετό.. αλλά κανείς δεν το κάνει!

</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>γυμναστικη, παραλια, καλοκαιρι, αθηνα, αγαπη</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6d1fe54f-71e8-4756-8d64-d0a665492379</guid>
      <title>Καινούργια χόμπυ μετά τα 40; Γιατί όχι;</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη όταν ήταν πιο μικρή δεν έβρισκε κάποιο χόμπι να της αρέσει για να γεμίσει τον ελεύθερο χρόνο της και τώρα, μετά τα 40, που βρήκε τι θέλει να κάνει, δεν έχει ελεύθερο χρόνο!!! Κι όμως τον δημιούργησε! Γιατί κάποιες φορές  ένα χόμπι  είναι τελικά σαν να πας σε έναν ψυχολόγο! Αν μπόρεσε η Αγάπη να ξεκινήσει θέατρο, διαδικτυακά,  το 2020 με το που μπήκαμε σε καραντίνα τότε σίγουρα και εσύ μπορείς!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/kainouria-hobby-meta-ta-40-giati-oxi-87mdPvZn</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη όταν ήταν πιο μικρή δεν έβρισκε κάποιο χόμπι να της αρέσει για να γεμίσει τον ελεύθερο χρόνο της και τώρα, μετά τα 40, που βρήκε τι θέλει να κάνει, δεν έχει ελεύθερο χρόνο!!! Κι όμως τον δημιούργησε! Γιατί κάποιες φορές  ένα χόμπι  είναι τελικά σαν να πας σε έναν ψυχολόγο! Αν μπόρεσε η Αγάπη να ξεκινήσει θέατρο, διαδικτυακά,  το 2020 με το που μπήκαμε σε καραντίνα τότε σίγουρα και εσύ μπορείς!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="12217560" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/27ad55df-95ed-4c4f-a4ea-43d3254c5297/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=27ad55df-95ed-4c4f-a4ea-43d3254c5297&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Καινούργια χόμπυ μετά τα 40; Γιατί όχι;</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/39a7f52c-e833-495b-aca6-904782a0c204/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:12:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη όταν ήταν πιο μικρή δεν έβρισκε κάποιο χόμπι να της αρέσει για να γεμίσει τον ελεύθερο χρόνο της και τώρα, μετά τα 40, που βρήκε τι θέλει να κάνει, δεν έχει ελεύθερο χρόνο!!! Κι όμως τον δημιούργησε! Γιατί κάποιες φορές  ένα χόμπι  είναι τελικά σαν να πας σε έναν ψυχολόγο! Αν μπόρεσε η Αγάπη να ξεκινήσει θέατρο, διαδικτυακά,  το 2020 με το που μπήκαμε σε καραντίνα τότε σίγουρα και εσύ μπορείς!
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη όταν ήταν πιο μικρή δεν έβρισκε κάποιο χόμπι να της αρέσει για να γεμίσει τον ελεύθερο χρόνο της και τώρα, μετά τα 40, που βρήκε τι θέλει να κάνει, δεν έχει ελεύθερο χρόνο!!! Κι όμως τον δημιούργησε! Γιατί κάποιες φορές  ένα χόμπι  είναι τελικά σαν να πας σε έναν ψυχολόγο! Αν μπόρεσε η Αγάπη να ξεκινήσει θέατρο, διαδικτυακά,  το 2020 με το που μπήκαμε σε καραντίνα τότε σίγουρα και εσύ μπορείς!
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>ελεύθερος χρόνος, hobby, 40s, κατι τρεχει στο ταβανι, βρες το χόμπι σου, podcast</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">36f728e0-1748-4a60-ae83-6afc384957be</guid>
      <title>Σήμερα δεν έχω λόγια, οπότε θα σου πω 3 γλυκές συνταγές</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη μ’ όλα αυτά που συμβαίνουν στην Ουκρανία δεν βρίσκει τα λόγια για να μοιραστεί μαζί μας τις σκέψεις της. Χαζεύει στο Instagram και βλέπει από την μια δημοσιεύσεις για την Τσικνοπέμπτη, από την άλλη e-shop που προωθούν αδιάβροχα και μετά έναν πατέρα που αγκαλιάζει σπαρακτικά το κοριτσάκι του στην Ουκρανία. Όλα αυτά που συμβαίνουν έξω από τον μικρόκοσμo της… είναι too much!  Έτσι αποφασίζει τελικά να μας δώσει 3 γλυκές συνταγές.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/shmera-den-exw-logia-opote-tha-sou-pw-3-glykies-syntages-QCgDBIra</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη μ’ όλα αυτά που συμβαίνουν στην Ουκρανία δεν βρίσκει τα λόγια για να μοιραστεί μαζί μας τις σκέψεις της. Χαζεύει στο Instagram και βλέπει από την μια δημοσιεύσεις για την Τσικνοπέμπτη, από την άλλη e-shop που προωθούν αδιάβροχα και μετά έναν πατέρα που αγκαλιάζει σπαρακτικά το κοριτσάκι του στην Ουκρανία. Όλα αυτά που συμβαίνουν έξω από τον μικρόκοσμo της… είναι too much!  Έτσι αποφασίζει τελικά να μας δώσει 3 γλυκές συνταγές.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="11300495" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/8f3051db-8046-43de-acab-b7f33c4829de/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=8f3051db-8046-43de-acab-b7f33c4829de&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Σήμερα δεν έχω λόγια, οπότε θα σου πω 3 γλυκές συνταγές</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/ba738b28-3341-465f-9d23-0b826b28c56b/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:11:46</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη μ’ όλα αυτά που συμβαίνουν στην Ουκρανία δεν βρίσκει τα λόγια για να μοιραστεί μαζί μας τις σκέψεις της. Χαζεύει στο Instagram και βλέπει από την μια δημοσιεύσεις για την Τσικνοπέμπτη, από την άλλη e-shop που προωθούν αδιάβροχα και μετά έναν πατέρα που αγκαλιάζει σπαρακτικά το κοριτσάκι του στην Ουκρανία. Όλα αυτά που συμβαίνουν έξω από τον μικρόκοσμo της… είναι too much!  Έτσι αποφασίζει τελικά να μας δώσει 3 γλυκές συνταγές.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη μ’ όλα αυτά που συμβαίνουν στην Ουκρανία δεν βρίσκει τα λόγια για να μοιραστεί μαζί μας τις σκέψεις της. Χαζεύει στο Instagram και βλέπει από την μια δημοσιεύσεις για την Τσικνοπέμπτη, από την άλλη e-shop που προωθούν αδιάβροχα και μετά έναν πατέρα που αγκαλιάζει σπαρακτικά το κοριτσάκι του στην Ουκρανία. Όλα αυτά που συμβαίνουν έξω από τον μικρόκοσμo της… είναι too much!  Έτσι αποφασίζει τελικά να μας δώσει 3 γλυκές συνταγές.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>φαγητό, ukraine, συνταγή, ρωσία, γλυκά, μαγειρική, ουκρανία, καθημερινότητα, πόλεμος</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fa695753-7631-4601-8775-d8c3090c68f6</guid>
      <title>«Τι δουλειά θέλεις να κάνεις όταν μεγαλώσεις;» - «Δεν ξέρω»</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη δεν ήταν από αυτούς τους ανθρώπους που ήξερε τι θα γίνει όταν μεγαλώσει. Ακόμα και όταν έφτασε 18 χρονών ΔΕΝ είχε βρει κανένα επάγγελμα να της ταιριάζει. Ένα τυχαίο γεγονός ήταν αυτό που την έβγαλε από την δύσκολη θέση των Πανελληνίων... Αν δεν ξέρεις τι επάγγελμα να διαλέξεις είναι σίγουρη πια ότι κάποιες φορές ξέρει η τύχη σου, αρκεί να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/ti-douleia-theleis-na-kaneis-otan-megalwseis-den-kserw-meros-a-0bVPAm2F</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη δεν ήταν από αυτούς τους ανθρώπους που ήξερε τι θα γίνει όταν μεγαλώσει. Ακόμα και όταν έφτασε 18 χρονών ΔΕΝ είχε βρει κανένα επάγγελμα να της ταιριάζει. Ένα τυχαίο γεγονός ήταν αυτό που την έβγαλε από την δύσκολη θέση των Πανελληνίων... Αν δεν ξέρεις τι επάγγελμα να διαλέξεις είναι σίγουρη πια ότι κάποιες φορές ξέρει η τύχη σου, αρκεί να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="11561208" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/7b4dd374-5d8f-4413-8183-477e65213d34/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=7b4dd374-5d8f-4413-8183-477e65213d34&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>«Τι δουλειά θέλεις να κάνεις όταν μεγαλώσεις;» - «Δεν ξέρω»</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/d460b82d-1d70-48ae-a2e3-50266fd8662a/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:12:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη δεν ήταν από αυτούς τους ανθρώπους που ήξερε τι θα γίνει όταν μεγαλώσει. Ακόμα και όταν έφτασε 18 χρονών ΔΕΝ είχε βρει κανένα επάγγελμα να της ταιριάζει. Ένα τυχαίο γεγονός ήταν αυτό που την έβγαλε από την δύσκολη θέση των Πανελληνίων... Αν δεν ξέρεις τι επάγγελμα να διαλέξεις είναι σίγουρη πια ότι κάποιες φορές ξέρει η τύχη σου, αρκεί να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη δεν ήταν από αυτούς τους ανθρώπους που ήξερε τι θα γίνει όταν μεγαλώσει. Ακόμα και όταν έφτασε 18 χρονών ΔΕΝ είχε βρει κανένα επάγγελμα να της ταιριάζει. Ένα τυχαίο γεγονός ήταν αυτό που την έβγαλε από την δύσκολη θέση των Πανελληνίων... Αν δεν ξέρεις τι επάγγελμα να διαλέξεις είναι σίγουρη πια ότι κάποιες φορές ξέρει η τύχη σου, αρκεί να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>αγάπη, γυμνάσιο, άγχος, τύχη, επάγγελμα, πανελλήνιες, εφηβεία, δουλειά, λύκειο, παιδιά, σχολείο, επαγγελματικός προσδιορισμός</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6a96f5f1-c009-4a16-b6d0-9d7b6e66ce25</guid>
      <title>Plus size… αυτός ο Γολγοθάς!</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη σκέφτεται πόσες φορές έχει βάλει τρικλοποδιά στην χαρά της γιατί δεν έχει τι να βάλει... ή καλύτερα γιατί δεν «βλέπει» καθαρά για να αποφασίσει τι θα φορέσει και να αισθάνεται άνετα. Παίρνει τηλέφωνο την Άννα που είναι στην Θεσσαλονίκη πλέον, αλλά είναι φίλες από απόσταση πολλά χρόνια και μοιράζονται μαζί μας τις σκέψεις τους για τα παραπάνω κιλά που έχουν και τα ρούχα.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/plus-size-autos-o-golgothas-7N5UNmjz</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη σκέφτεται πόσες φορές έχει βάλει τρικλοποδιά στην χαρά της γιατί δεν έχει τι να βάλει... ή καλύτερα γιατί δεν «βλέπει» καθαρά για να αποφασίσει τι θα φορέσει και να αισθάνεται άνετα. Παίρνει τηλέφωνο την Άννα που είναι στην Θεσσαλονίκη πλέον, αλλά είναι φίλες από απόσταση πολλά χρόνια και μοιράζονται μαζί μας τις σκέψεις τους για τα παραπάνω κιλά που έχουν και τα ρούχα.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="8597943" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/fb893c9e-3968-4c58-b9d6-528083291a71/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=fb893c9e-3968-4c58-b9d6-528083291a71&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Plus size… αυτός ο Γολγοθάς!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/989036e9-2ea4-4e14-a61f-a44f07ff1db1/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:08:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη σκέφτεται πόσες φορές έχει βάλει τρικλοποδιά στην χαρά της γιατί δεν έχει τι να βάλει... ή καλύτερα γιατί δεν «βλέπει» καθαρά για να αποφασίσει τι θα φορέσει και να αισθάνεται άνετα. Παίρνει τηλέφωνο την Άννα που είναι στην Θεσσαλονίκη πλέον, αλλά είναι φίλες από απόσταση πολλά χρόνια και μοιράζονται μαζί μας τις σκέψεις τους για τα παραπάνω κιλά που έχουν και τα ρούχα.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη σκέφτεται πόσες φορές έχει βάλει τρικλοποδιά στην χαρά της γιατί δεν έχει τι να βάλει... ή καλύτερα γιατί δεν «βλέπει» καθαρά για να αποφασίσει τι θα φορέσει και να αισθάνεται άνετα. Παίρνει τηλέφωνο την Άννα που είναι στην Θεσσαλονίκη πλέον, αλλά είναι φίλες από απόσταση πολλά χρόνια και μοιράζονται μαζί μας τις σκέψεις τους για τα παραπάνω κιλά που έχουν και τα ρούχα.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>κιλά, δίαιτα, plus size, ντύσιμο, βάρος, ρούχα, νούμερο, γυναίκες</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dd5a0272-a344-4788-8ff4-dd963f45f1c4</guid>
      <title>«Δεν φταίω εγώ, εσύ φταις!», είπε…</title>
      <description><![CDATA[<p>Τα αγαπημένα βιβλία της Αγάπης είναι τα παιδικά και διαβάζει αρκετά. Σήμερα θέλει να αποχαιρετήσει το 2021 με ένα βιβλίο που θα ήθελε να το αφιερώσει σε πολλούς ενήλικες... Για την ακρίβεια στα παιδάκια που κρύβουν μέσα τους. Πόσες φορές έχετε ακούσει από ανθρώπους ή και από εσάς τα λόγια «δεν φταίω εγώ, εσύ φταις!», «δικό σου είναι το λάθος!», «Δεν έχω εγώ πρόβλημα… εσύ έχεις!»; Πόσο εύκολα παραδέχεστε ότι κάνατε λάθος; «Η Ιστορία του λάθους… μου» λοιπόν είναι το βιβλίο που θα χάριζε απλόχερα σε όλους αυτούς για να καταλάβουν ότι τα λάθη είναι για τους ανθρώπους, όπως λένε. Καλό θα ήταν σε αυτά που διαβάζουμε στα μικρά παιδιά… να ρίχναμε μια ματιά και εμείς.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 19 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/den-ftaio-ego-esy-ftais-eipe-UwGYGVbq</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Τα αγαπημένα βιβλία της Αγάπης είναι τα παιδικά και διαβάζει αρκετά. Σήμερα θέλει να αποχαιρετήσει το 2021 με ένα βιβλίο που θα ήθελε να το αφιερώσει σε πολλούς ενήλικες... Για την ακρίβεια στα παιδάκια που κρύβουν μέσα τους. Πόσες φορές έχετε ακούσει από ανθρώπους ή και από εσάς τα λόγια «δεν φταίω εγώ, εσύ φταις!», «δικό σου είναι το λάθος!», «Δεν έχω εγώ πρόβλημα… εσύ έχεις!»; Πόσο εύκολα παραδέχεστε ότι κάνατε λάθος; «Η Ιστορία του λάθους… μου» λοιπόν είναι το βιβλίο που θα χάριζε απλόχερα σε όλους αυτούς για να καταλάβουν ότι τα λάθη είναι για τους ανθρώπους, όπως λένε. Καλό θα ήταν σε αυτά που διαβάζουμε στα μικρά παιδιά… να ρίχναμε μια ματιά και εμείς.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="7612813" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/9f48827b-e801-4253-90e9-9fe03a5b9981/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=9f48827b-e801-4253-90e9-9fe03a5b9981&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>«Δεν φταίω εγώ, εσύ φταις!», είπε…</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/6764d46c-d6d4-45cc-8679-f8d145105d85/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:07:55</itunes:duration>
      <itunes:summary>H Αγάπη θέλει να αποχαιρετήσει το 2021 με ένα βιβλίο που θα ήθελε να το αφιερώσει σε πολλούς ενήλικες... Για την ακρίβεια στα παιδάκια που κρύβουν μέσα τους. Ίσως καταφέρει να καταλάβουν μέσα από την παιδική ιστορία ότι τα λάθη είναι για τους ανθρώπους! «Η Ιστορία του λάθους… μου» λοιπόν είναι το βιβλίο που θα χάριζε απλόχερα σε αρκετούς γνωστούς της. Γιατί καλό θα ήταν σε αυτά που διαβάζουμε στα μικρά παιδιά… να ρίχναμε μια ματιά και εμείς.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>H Αγάπη θέλει να αποχαιρετήσει το 2021 με ένα βιβλίο που θα ήθελε να το αφιερώσει σε πολλούς ενήλικες... Για την ακρίβεια στα παιδάκια που κρύβουν μέσα τους. Ίσως καταφέρει να καταλάβουν μέσα από την παιδική ιστορία ότι τα λάθη είναι για τους ανθρώπους! «Η Ιστορία του λάθους… μου» λοιπόν είναι το βιβλίο που θα χάριζε απλόχερα σε αρκετούς γνωστούς της. Γιατί καλό θα ήταν σε αυτά που διαβάζουμε στα μικρά παιδιά… να ρίχναμε μια ματιά και εμείς.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>mea culpa, ζωή, λάθος, άνθρωποι, συγχώρεση, μεταμέλεια, παραδοχή</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e0c415ea-909a-4e3a-a4aa-e69efef6b8cc</guid>
      <title>Σύμπαν… θα ήθελα ν’ αγαπήσω ένα δικό μου κατοικίδιο</title>
      <description><![CDATA[<p>Τις τελευταίες δύο εβδομάδες έχει δημιουργηθεί στην Αγάπη μια ανάγκη για να αποκτήσει ένα κατοικίδιο. Θέλει να ετοιμάσει κάποιο πλάνο στρατηγικής για να πείσει όλους στο σπίτι γι’ αυτό. Το σκυλάκι το είχε αποκλείσει επειδή έχει αλλεργικό άσθμα. Μέχρι που προς ευχάριστη έκπληξή της μαθαίνει ότι υπάρχουν σκυλάκια αντιαλλεργικά και ανυπομονεί να πάει σε μια φίλη της που έχει ένα Μαλτέζ και να δοκιμάσει αν αντέχει! Δεν έχει αποφασίσει αν θα ήθελε γάτα ή σκύλο… Συγκινείται με το σκεπτικό του γιου της που το πρώτο πράγμα που της είπε ήταν ότι ΑΝ πάρουν θέλει να το πάρουν από φιλοζωική που είναι δωρεάν και τα χαρίζουν και όχι από κάποιο μαγαζί που τα πουλάνε, γιατί δεν είναι ωραίο να πουλάνε ψυχούλες…</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 5 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/who-let-the-dogs-out-NjAe2jxZ</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Τις τελευταίες δύο εβδομάδες έχει δημιουργηθεί στην Αγάπη μια ανάγκη για να αποκτήσει ένα κατοικίδιο. Θέλει να ετοιμάσει κάποιο πλάνο στρατηγικής για να πείσει όλους στο σπίτι γι’ αυτό. Το σκυλάκι το είχε αποκλείσει επειδή έχει αλλεργικό άσθμα. Μέχρι που προς ευχάριστη έκπληξή της μαθαίνει ότι υπάρχουν σκυλάκια αντιαλλεργικά και ανυπομονεί να πάει σε μια φίλη της που έχει ένα Μαλτέζ και να δοκιμάσει αν αντέχει! Δεν έχει αποφασίσει αν θα ήθελε γάτα ή σκύλο… Συγκινείται με το σκεπτικό του γιου της που το πρώτο πράγμα που της είπε ήταν ότι ΑΝ πάρουν θέλει να το πάρουν από φιλοζωική που είναι δωρεάν και τα χαρίζουν και όχι από κάποιο μαγαζί που τα πουλάνε, γιατί δεν είναι ωραίο να πουλάνε ψυχούλες…</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="11903049" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/7a6f8945-59fe-4b30-8e38-366353a7e6d0/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=7a6f8945-59fe-4b30-8e38-366353a7e6d0&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Σύμπαν… θα ήθελα ν’ αγαπήσω ένα δικό μου κατοικίδιο</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/b37980f7-19b8-4604-ac1a-1e0b2687729b/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:12:23</itunes:duration>
      <itunes:summary>Έρχεται έτσι ξαφνικά η επιθυμία για κατοικίδιο μέσα στο σπίτι;  Κι όμως έτσι ήρθε στην Αγάπη… ξαφνικά! Νιώθει ότι της περισσεύει πολύ αγάπη και θα ήθελε να την μοιραστεί και με ένα δικό της κατοικίδιο. Σκέφτεται παράλληλα πόσο καλό θα κάνει και στον γιο της να είναι υπεύθυνος και αυτός για μια ψυχούλα με υποχρεώσεις και ανάγκες. Το θέμα είναι πως θα πείσει όλους στο σπίτι γι’ αυτό!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Έρχεται έτσι ξαφνικά η επιθυμία για κατοικίδιο μέσα στο σπίτι;  Κι όμως έτσι ήρθε στην Αγάπη… ξαφνικά! Νιώθει ότι της περισσεύει πολύ αγάπη και θα ήθελε να την μοιραστεί και με ένα δικό της κατοικίδιο. Σκέφτεται παράλληλα πόσο καλό θα κάνει και στον γιο της να είναι υπεύθυνος και αυτός για μια ψυχούλα με υποχρεώσεις και ανάγκες. Το θέμα είναι πως θα πείσει όλους στο σπίτι γι’ αυτό!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>φιλοζωία, ζώο, σκύλος, γάτα, φροντίδα, κατοικίδιο, φιλοζωική, σπίτι</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8ba1c445-53fb-4a36-97e1-d763eefff18e</guid>
      <title>Α πα πα, δεν κάνει... είμαι ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΗ!</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη βρίσκεται στο ΟΑΚΑ, είναι μέσα στο αυτοκίνητο και περιμένει τον γιο της να τελειώσει την δραστηριότητά του. Καθώς χαζεύει έξω από το παράθυρο σκέφτεται μια σειρά που βλέπει τελευταία στην τηλεόραση και της έχει κάνει εντύπωση κάτι, το οποίο το συναντά συχνά σε συζητήσεις με φιλικά πρόσωπα. </p><p>Πόσο δύσκολο είναι να ξεφύγεις από τον θεσμό του γάμου όταν θέλεις να χωρίσεις αλλά δεν το κάνεις επειδή δεν «σ ’αφήνει» ο θεσμός να το κάνεις και όχι η ουσία του γάμου, που για την ίδια είναι η σχέση με τον άνθρωπο που έχεις παντρευτεί? Αναρωτιέται γιατί ακούει αρκετές φορές: «Δεν μπορώ να το κάνω γιατί είμαι ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΗ…» και όχι: «Δεν μπορώ να το κάνω γιατί αγαπάω τον άντρα μου/ την γυναίκα μου… δεν θέλω να τον/την πληγώσω….». Η αίσθησή της είναι ότι εδώ στην Ελλάδα, κυρίως στην επαρχία,  για να «σου επιτρέπεται» να χωρίσεις πρέπει μόνο να το κάνεις αν υπάρχει σωματική βία, αν είναι ο άλλος αλκοολικός, χαρτοπαίχτης και αυτό με δυσκολία σε κάποιες περιοχές. </p><p>Σκέφτεται πόσο εύκολο είναι να πάρει την ευθύνη και να πει σε κάποια φίλη της αν βρεθεί στην ίδια θέση της παντρεμένης Πένυς και ερωτευτεί κάποιον άλλον, ότι γι’ αυτήν ο τόσο ευχάριστος ΘΕΣΜΟΣ έχει μετατραπεί σ’ έναν πανύψηλο τοίχο και την εμποδίζει να δει πιο πέρα για να μπορέσει να προχωρήσει?</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 6 Nov 2021 22:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/a-pa-pa-den-kanei-eimai-pantremeni-xkKk96fN</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη βρίσκεται στο ΟΑΚΑ, είναι μέσα στο αυτοκίνητο και περιμένει τον γιο της να τελειώσει την δραστηριότητά του. Καθώς χαζεύει έξω από το παράθυρο σκέφτεται μια σειρά που βλέπει τελευταία στην τηλεόραση και της έχει κάνει εντύπωση κάτι, το οποίο το συναντά συχνά σε συζητήσεις με φιλικά πρόσωπα. </p><p>Πόσο δύσκολο είναι να ξεφύγεις από τον θεσμό του γάμου όταν θέλεις να χωρίσεις αλλά δεν το κάνεις επειδή δεν «σ ’αφήνει» ο θεσμός να το κάνεις και όχι η ουσία του γάμου, που για την ίδια είναι η σχέση με τον άνθρωπο που έχεις παντρευτεί? Αναρωτιέται γιατί ακούει αρκετές φορές: «Δεν μπορώ να το κάνω γιατί είμαι ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΗ…» και όχι: «Δεν μπορώ να το κάνω γιατί αγαπάω τον άντρα μου/ την γυναίκα μου… δεν θέλω να τον/την πληγώσω….». Η αίσθησή της είναι ότι εδώ στην Ελλάδα, κυρίως στην επαρχία,  για να «σου επιτρέπεται» να χωρίσεις πρέπει μόνο να το κάνεις αν υπάρχει σωματική βία, αν είναι ο άλλος αλκοολικός, χαρτοπαίχτης και αυτό με δυσκολία σε κάποιες περιοχές. </p><p>Σκέφτεται πόσο εύκολο είναι να πάρει την ευθύνη και να πει σε κάποια φίλη της αν βρεθεί στην ίδια θέση της παντρεμένης Πένυς και ερωτευτεί κάποιον άλλον, ότι γι’ αυτήν ο τόσο ευχάριστος ΘΕΣΜΟΣ έχει μετατραπεί σ’ έναν πανύψηλο τοίχο και την εμποδίζει να δει πιο πέρα για να μπορέσει να προχωρήσει?</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="12152903" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/a965847e-3270-43bb-8ffd-0a5beb452269/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=a965847e-3270-43bb-8ffd-0a5beb452269&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Α πα πα, δεν κάνει... είμαι ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΗ!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/58fcf62b-b32c-41f1-b829-842c3ecdcb36/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:12:38</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη βρίσκεται στο ΟΑΚΑ, είναι μέσα στο αυτοκίνητο και περιμένει τον γιο της να τελειώσει την δραστηριότητά του. Καθώς χαζεύει έξω από το παράθυρο σκέφτεται μια σειρά που βλέπει τελευταία στην τηλεόραση και της έχει κάνει εντύπωση κάτι, το οποίο το συναντά συχνά σε συζητήσεις με φιλικά πρόσωπα. Αναρωτιέται πόσο δύσκολο είναι να ξεφύγεις από τον θεσμό του γάμου όταν θέλεις να χωρίσεις αλλά δεν το κάνεις επειδή δεν «σ ’αφήνει» ο θεσμός να το κάνεις και όχι η ουσία του γάμου.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη βρίσκεται στο ΟΑΚΑ, είναι μέσα στο αυτοκίνητο και περιμένει τον γιο της να τελειώσει την δραστηριότητά του. Καθώς χαζεύει έξω από το παράθυρο σκέφτεται μια σειρά που βλέπει τελευταία στην τηλεόραση και της έχει κάνει εντύπωση κάτι, το οποίο το συναντά συχνά σε συζητήσεις με φιλικά πρόσωπα. Αναρωτιέται πόσο δύσκολο είναι να ξεφύγεις από τον θεσμό του γάμου όταν θέλεις να χωρίσεις αλλά δεν το κάνεις επειδή δεν «σ ’αφήνει» ο θεσμός να το κάνεις και όχι η ουσία του γάμου.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>δέσμευση, υποχρεώσεις, ζευγάρι, θεσμός, παντρεμένη, έρωτας, γάμος</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dfb83c9a-2e8d-4bc6-b29c-9cc229e7031d</guid>
      <title>Με την ψυχή στο στόμα!</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη πριν ένα μήνα είχε κλείσει εισιτήριο, για την Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου, να δει μια παράσταση στο Ηρώδειο μαζί με την φίλη της την Άννα από Θεσσαλονίκη. Όταν φτάνει όμως αυτή η μέρα είναι στο «παρά πέντε» να το ακυρώσει και να μην πάει, γιατί συναντάει αρκετά εμπόδια. Είτε γιατί ο άντρας της έχει και αυτός ένα σημαντικό ραντεβού το βράδυ, που δεν μπορεί να το ακυρώσει, είτε η ξαδέρφη που μπορεί συγκεκριμένη ώρα να κρατήσει το παιδί και κάτι συμβαίνει και καθυστερεί να είναι σπίτι της, είτε η κίνηση από Μαρούσι-Καλλιθέα που είναι αδιανόητη, είτε το ταξί έρχεται στο «τσακ» για να πάει την Αγάπη από Καλλιθέα-Ηρώδειο μέσα σε 10 λεπτά... πολλά δεν μαζεύτηκαν;  Παρόλα αυτά δεν το βάζει κάτω και παίρνει την απόφαση ότι αυτή είναι η μέρα της και θα βρει τρόπο να κάνει αυτό που θέλει... ο κόσμος να γυρίσει ανάποδα! Αν άξιζε όλη αυτή η τρεχάλα, το αφήνουμε πάνω σας!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 9 Oct 2021 21:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/me-tin-psyhi-sto-stoma-aabhMkHO</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη πριν ένα μήνα είχε κλείσει εισιτήριο, για την Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου, να δει μια παράσταση στο Ηρώδειο μαζί με την φίλη της την Άννα από Θεσσαλονίκη. Όταν φτάνει όμως αυτή η μέρα είναι στο «παρά πέντε» να το ακυρώσει και να μην πάει, γιατί συναντάει αρκετά εμπόδια. Είτε γιατί ο άντρας της έχει και αυτός ένα σημαντικό ραντεβού το βράδυ, που δεν μπορεί να το ακυρώσει, είτε η ξαδέρφη που μπορεί συγκεκριμένη ώρα να κρατήσει το παιδί και κάτι συμβαίνει και καθυστερεί να είναι σπίτι της, είτε η κίνηση από Μαρούσι-Καλλιθέα που είναι αδιανόητη, είτε το ταξί έρχεται στο «τσακ» για να πάει την Αγάπη από Καλλιθέα-Ηρώδειο μέσα σε 10 λεπτά... πολλά δεν μαζεύτηκαν;  Παρόλα αυτά δεν το βάζει κάτω και παίρνει την απόφαση ότι αυτή είναι η μέρα της και θα βρει τρόπο να κάνει αυτό που θέλει... ο κόσμος να γυρίσει ανάποδα! Αν άξιζε όλη αυτή η τρεχάλα, το αφήνουμε πάνω σας!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="10946934" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/82fdf2ff-066b-450d-9776-2e4f2924142e/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=82fdf2ff-066b-450d-9776-2e4f2924142e&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Με την ψυχή στο στόμα!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/bc78dea2-8973-49a7-aca4-0f502d8ee79b/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:11:24</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη πριν ένα μήνα είχε κλείσει εισιτήριο, για την Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου, να δει μια παράσταση στο Ηρώδειο μαζί με την φίλη της την Άννα από Θεσσαλονίκη. Όταν φτάνει αυτή η μέρα είναι στο «παρά πέντε» να το ακυρώσει και να μην πάει, γιατί συναντάει αρκετά εμπόδια. Τελικά όμως στηρίζει την απόφασή της, έστω κι αν αυτό σημαίνει... τρεχάλα! Οι λεπτομέρειες στο νέο επεισόδιο «Κάτι τρέχει στο ταβάνι»!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη πριν ένα μήνα είχε κλείσει εισιτήριο, για την Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου, να δει μια παράσταση στο Ηρώδειο μαζί με την φίλη της την Άννα από Θεσσαλονίκη. Όταν φτάνει αυτή η μέρα είναι στο «παρά πέντε» να το ακυρώσει και να μην πάει, γιατί συναντάει αρκετά εμπόδια. Τελικά όμως στηρίζει την απόφασή της, έστω κι αν αυτό σημαίνει... τρεχάλα! Οι λεπτομέρειες στο νέο επεισόδιο «Κάτι τρέχει στο ταβάνι»!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>φίλος, παράσταση, ζωή, αθήνα, κίνηση, ταξί, καθημερινότητα, ηρώδειο</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0a6d9fb8-8d98-43e1-b86b-2b121675c404</guid>
      <title>«Απλά να είσαι ο εαυτός σου», έτσι λένε!</title>
      <description><![CDATA[<p>Πριν δύο ημέρες έφτασε στα χέρια της Αγάπης ένα παιδικό βιβλίο με τίτλο: «Απλώς να είσαι ο εαυτός σου δράκε». Της αρέσει να διαβάζει συχνά παιδικά βιβλία, επειδή λέει ότι θυμάται το παιδί που έχει μέσα της και αυτό της αρέσει πολύ. Αυτό το βιβλίο όμως την προβλημάτισε πριν καν το διαβάσει. Κοίταζε τον τίτλο αρκετά και σκέφτηκε: «Πόσο απλό είναι να είσαι ο εαυτός σου»; Κι αν είναι για ένα 6χρονο απλό, γιατί στην ίδια φαίνεται πολύ δύσκολο; Καταλαβαίνει ότι κάτι αλλάζει όσο μεγαλώνουμε και βγάζει το συμπέρασμα ότι ίσως τελικά δεν ξέρουμε τόσο καλά τον εαυτό μας ή μπορεί στην πορεία να τον χάνουμε. Βρίσκει στο διαδίκτυο ένα τεστ προσωπικότητας και αποφασίζει να το κάνει για να δει τι αποτελέσματα θα βγάλει. Αν και δεν της αρέσει το αποτέλεσμα, θεωρεί ότι έχει πλάκα να δώσει το τεστ σε φίλους της για να απαντήσουν τι πιστεύουν γι' αυτήν και να δει αν η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι και αυτή που πιστεύουν και οι άλλοι.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 25 Sep 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/apla-na-eisai-o-eaytos-soy-etsi-lene-cWp4R5le</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Πριν δύο ημέρες έφτασε στα χέρια της Αγάπης ένα παιδικό βιβλίο με τίτλο: «Απλώς να είσαι ο εαυτός σου δράκε». Της αρέσει να διαβάζει συχνά παιδικά βιβλία, επειδή λέει ότι θυμάται το παιδί που έχει μέσα της και αυτό της αρέσει πολύ. Αυτό το βιβλίο όμως την προβλημάτισε πριν καν το διαβάσει. Κοίταζε τον τίτλο αρκετά και σκέφτηκε: «Πόσο απλό είναι να είσαι ο εαυτός σου»; Κι αν είναι για ένα 6χρονο απλό, γιατί στην ίδια φαίνεται πολύ δύσκολο; Καταλαβαίνει ότι κάτι αλλάζει όσο μεγαλώνουμε και βγάζει το συμπέρασμα ότι ίσως τελικά δεν ξέρουμε τόσο καλά τον εαυτό μας ή μπορεί στην πορεία να τον χάνουμε. Βρίσκει στο διαδίκτυο ένα τεστ προσωπικότητας και αποφασίζει να το κάνει για να δει τι αποτελέσματα θα βγάλει. Αν και δεν της αρέσει το αποτέλεσμα, θεωρεί ότι έχει πλάκα να δώσει το τεστ σε φίλους της για να απαντήσουν τι πιστεύουν γι' αυτήν και να δει αν η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι και αυτή που πιστεύουν και οι άλλοι.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="9484074" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/6c1c2300-4856-4887-9f7b-11eba9e27663/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=6c1c2300-4856-4887-9f7b-11eba9e27663&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>«Απλά να είσαι ο εαυτός σου», έτσι λένε!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/ca2d0e26-b52f-4610-896b-555af976b09a/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:09:52</itunes:duration>
      <itunes:summary>Τα αγαπημένα βιβλία της Αγάπης είναι τα παιδικά, όταν τα διαβάζει θυμάται το παιδί που έχει μέσα της και αυτό της αρέσει πολύ! Πριν δύο ημέρες έφτασε στα χέρια της ένα παιδικό βιβλίο με τίτλο: «Απλώς να είσαι ο εαυτός σου δράκε». Κοντοστάθηκε στον τίτλο γιατί αναρωτήθηκε: «Πόσο απλό είναι να είσαι ο εαυτός σου;» και αν είναι για ένα 6χρονο απλό, γιατί στην ίδια φαίνεται πολύ δύσκολο; Κάτι αλλάζει όσο μεγαλώνουμε.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Τα αγαπημένα βιβλία της Αγάπης είναι τα παιδικά, όταν τα διαβάζει θυμάται το παιδί που έχει μέσα της και αυτό της αρέσει πολύ! Πριν δύο ημέρες έφτασε στα χέρια της ένα παιδικό βιβλίο με τίτλο: «Απλώς να είσαι ο εαυτός σου δράκε». Κοντοστάθηκε στον τίτλο γιατί αναρωτήθηκε: «Πόσο απλό είναι να είσαι ο εαυτός σου;» και αν είναι για ένα 6χρονο απλό, γιατί στην ίδια φαίνεται πολύ δύσκολο; Κάτι αλλάζει όσο μεγαλώνουμε.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>εαυτός, καρδιά, παιδικό, ψυχή, νεότητα, ενδοσκόπηση, παιδιά, παιδί, ψυχολογία</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e19706a5-1dd1-440e-8624-d464b4b5fe8c</guid>
      <title>Τα πρωτόκολλα του Σεπτεμβρίου</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη απορεί γιατί πολλοί θεωρούν τον Σεπτέμβριο τον πιο χάλια μήνα του χρόνου! Διαβάζει ένα άρθρο για να δει την λίστα με τα αρνητικά του μήνα και ένα από τα πρώτα που βλέπει είναι ότι «αυτόν τον μήνα αρχίζουν τα σχολεία». «Μα είναι αυτό αρνητικό;», αναρωτιέται. Αυτό είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να συμβεί λέει, γιατί ο μικρός χαίρεται που θα πάει σχολείο και εκείνη χαίρεται που θα φύγει ο μικρός για το σχολείο! Τον Σεπτέμβριο τον θεωρεί μήνα έναρξης και αλλαγών, γι’ αυτό το λόγο φέτος αποφάσισε να γράψει τα πρωτόκολλά αυτού του μήνα με τις αρχές και πρώτο-πρώτο στην λίστα έβαλε «το γυμναστήριο», αν και δεν το θεωρεί 100% ότι ταιριάζει εκεί, γιατί φέτος τα πήγε πολύ καλά μια και από τον Φεβρουάριο πάει κάθε βδομάδα 2 φορές, αλλά την βοηθάει να το έχει γραμμένο να το βλέπει. Το επόμενο που θέλει να αρχίσει είναι «η δίαιτα» που πάντα υπάρχει σε κάθε λίστα της, είτε του μήνα είτε της εβδομάδας είτε της χρονιάς. Καλή μας αρχή! </p><p>Τραγούδι: Max Raabe-Oops i did it again</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 11 Sep 2021 23:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/ta-protokolla-toy-septemvrioy-hUO_YGM2</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη απορεί γιατί πολλοί θεωρούν τον Σεπτέμβριο τον πιο χάλια μήνα του χρόνου! Διαβάζει ένα άρθρο για να δει την λίστα με τα αρνητικά του μήνα και ένα από τα πρώτα που βλέπει είναι ότι «αυτόν τον μήνα αρχίζουν τα σχολεία». «Μα είναι αυτό αρνητικό;», αναρωτιέται. Αυτό είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να συμβεί λέει, γιατί ο μικρός χαίρεται που θα πάει σχολείο και εκείνη χαίρεται που θα φύγει ο μικρός για το σχολείο! Τον Σεπτέμβριο τον θεωρεί μήνα έναρξης και αλλαγών, γι’ αυτό το λόγο φέτος αποφάσισε να γράψει τα πρωτόκολλά αυτού του μήνα με τις αρχές και πρώτο-πρώτο στην λίστα έβαλε «το γυμναστήριο», αν και δεν το θεωρεί 100% ότι ταιριάζει εκεί, γιατί φέτος τα πήγε πολύ καλά μια και από τον Φεβρουάριο πάει κάθε βδομάδα 2 φορές, αλλά την βοηθάει να το έχει γραμμένο να το βλέπει. Το επόμενο που θέλει να αρχίσει είναι «η δίαιτα» που πάντα υπάρχει σε κάθε λίστα της, είτε του μήνα είτε της εβδομάδας είτε της χρονιάς. Καλή μας αρχή! </p><p>Τραγούδι: Max Raabe-Oops i did it again</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="6929094" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/41eaef4d-82aa-4698-abe0-0c144c7c897a/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=41eaef4d-82aa-4698-abe0-0c144c7c897a&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Τα πρωτόκολλα του Σεπτεμβρίου</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/7a5ed2dc-9389-4dc6-a734-2d51dc6cab1c/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:07:13</itunes:duration>
      <itunes:summary>Επιστρέφει η Αγάπη από διακοπές και θέλει να οργανωθεί όπως κάθε Σεπτέμβριο, γιατί τον θεωρεί μήνα ενάρξεων και αλλαγών. Την ώρα που φτιάχνει τα πρωτόκολλά του Σεπτεμβρίου της, διαβάζει ότι ο περισσότερος κόσμος αυτόν τον μήνα τον θεωρεί τον πιο χάλια του χρόνου και απορεί! Παρόλα αυτά δεν πτοείται και συνεχίζει με θετική διάθεση την λίστα της με όλα όσα πρέπει να αλλάξει ή να αρχίσει την νέα σεζόν. Καλή μας αρχή!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Επιστρέφει η Αγάπη από διακοπές και θέλει να οργανωθεί όπως κάθε Σεπτέμβριο, γιατί τον θεωρεί μήνα ενάρξεων και αλλαγών. Την ώρα που φτιάχνει τα πρωτόκολλά του Σεπτεμβρίου της, διαβάζει ότι ο περισσότερος κόσμος αυτόν τον μήνα τον θεωρεί τον πιο χάλια του χρόνου και απορεί! Παρόλα αυτά δεν πτοείται και συνεχίζει με θετική διάθεση την λίστα της με όλα όσα πρέπει να αλλάξει ή να αρχίσει την νέα σεζόν. Καλή μας αρχή!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>καλοκαίρι, δίαιτα, αρχή, στόχοι, γυμναστήριο, september, φθινόπωρο, σεπτέμβριος</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fc85b060-f6aa-427a-8ee8-989a2bbd2509</guid>
      <title>Αν έχεις τύχη διάβαινε...</title>
      <description><![CDATA[<p>«Αν έχεις τύχη διάβαινε» σκεφτόταν η Αγάπη όταν την προηγούμενη εβδομάδα παραλίγο να χάσει το κινητό της με τον πιο παράλογο τρόπο. Έχασε την γη κάτω από τα πόδια της και μόνο με την ιδέα ότι μπορούσε να συμβεί κάτι τέτοιο. Η τύχη ήταν αυτή που ήταν δίπλα της και δεν συνέβη το μοιραίο! Παρόλα αυτά βρίσκει τραγικό το συναίσθημα που της προκλήθηκε με την ιδέα και μόνο. Αναρωτιέται πόσα πράγματα πια κουβαλάμε μέσα στο κινητό και πόσο απαραίτητο έχει γίνει στην ζωή της. Το θετικό είναι ότι το καταλαβαίνει και έχει την διάθεση να το αλλάξει και να κρατήσει τις «αποστάσεις της» από αυτό. Θα τα καταφέρει άραγε; Ποιος ξέρει.. θέληση να υπάρχει!</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 12 Jun 2021 21:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/an-exeis-tyxi-diavaine-zEtRL_XZ</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>«Αν έχεις τύχη διάβαινε» σκεφτόταν η Αγάπη όταν την προηγούμενη εβδομάδα παραλίγο να χάσει το κινητό της με τον πιο παράλογο τρόπο. Έχασε την γη κάτω από τα πόδια της και μόνο με την ιδέα ότι μπορούσε να συμβεί κάτι τέτοιο. Η τύχη ήταν αυτή που ήταν δίπλα της και δεν συνέβη το μοιραίο! Παρόλα αυτά βρίσκει τραγικό το συναίσθημα που της προκλήθηκε με την ιδέα και μόνο. Αναρωτιέται πόσα πράγματα πια κουβαλάμε μέσα στο κινητό και πόσο απαραίτητο έχει γίνει στην ζωή της. Το θετικό είναι ότι το καταλαβαίνει και έχει την διάθεση να το αλλάξει και να κρατήσει τις «αποστάσεις της» από αυτό. Θα τα καταφέρει άραγε; Ποιος ξέρει.. θέληση να υπάρχει!</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="5456140" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/b6780216-096b-463c-b20a-a9d365b5dfed/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=b6780216-096b-463c-b20a-a9d365b5dfed&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Αν έχεις τύχη διάβαινε...</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/0b6b7bb1-eeab-466a-89b9-5c6b04436df8/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:05:40</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη την προηγούμενη εβδομάδα παραλίγο να χάσει το κινητό της με τον πιο παράλογο τρόπο! Ευτυχώς είχε την τύχη με το μέρος της,  αλλά το συναίσθημα που της προκλήθηκε στην ιδέα και μόνο να το χάσει.. την τάραξε. Πόσο απαραίτητο πια έχει γίνει το κινητό μας και πόσα πράγματα έχει αυτό το μικρό πραγματάκι μέσα!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη την προηγούμενη εβδομάδα παραλίγο να χάσει το κινητό της με τον πιο παράλογο τρόπο! Ευτυχώς είχε την τύχη με το μέρος της,  αλλά το συναίσθημα που της προκλήθηκε στην ιδέα και μόνο να το χάσει.. την τάραξε. Πόσο απαραίτητο πια έχει γίνει το κινητό μας και πόσα πράγματα έχει αυτό το μικρό πραγματάκι μέσα!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>κινητό, digital, ζωή, τύχη, εφαρμογές, τρόπος ζωής, αποστάσεις, τεχνολογία, καθημερινότητα</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f0bddaa4-a5d7-4f7d-bc2f-54c279a4db88</guid>
      <title>Αποθησαυρισμός... ή αλλιώς ξεκαθάρισμα!</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη κατεβαίνει στην αποθήκη της και βλέποντας όλα αυτά τα κουτιά, κουτάκια, σακουλάκια και ρούχα που έχει να φορέσει πάνω από 10 χρόνια.... συνειδητοποιεί ότι είναι καιρός για ξεκαθαρίσματα! Αναρωτιέται γιατί ακόμα κρατάει αυτή την ποδιά του νηπιαγωγείου που φορούσε μικρή καθώς και μια ατζέντα από το Λονδίνο που έχει μέσα εισιτήρια από συναυλίες 20 χρόνια πριν. Αναμνηστικά του παρελθόντος που πιάνουν χώρο και πρέπει να ξεκαθαριστούν για να αφήσουν να μπουν καινούργια πράγματα. Το μόνο που σκέφτεται και την προβληματίσει είναι γιατί της είναι τόσο δύσκολο να αποχωριστεί τα αντικείμενα και είναι τόσο πολύ δεμένη με αυτά.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 29 May 2021 21:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/apothisayrismos-i-allios-xekatharisma-MQ20VUcD</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη κατεβαίνει στην αποθήκη της και βλέποντας όλα αυτά τα κουτιά, κουτάκια, σακουλάκια και ρούχα που έχει να φορέσει πάνω από 10 χρόνια.... συνειδητοποιεί ότι είναι καιρός για ξεκαθαρίσματα! Αναρωτιέται γιατί ακόμα κρατάει αυτή την ποδιά του νηπιαγωγείου που φορούσε μικρή καθώς και μια ατζέντα από το Λονδίνο που έχει μέσα εισιτήρια από συναυλίες 20 χρόνια πριν. Αναμνηστικά του παρελθόντος που πιάνουν χώρο και πρέπει να ξεκαθαριστούν για να αφήσουν να μπουν καινούργια πράγματα. Το μόνο που σκέφτεται και την προβληματίσει είναι γιατί της είναι τόσο δύσκολο να αποχωριστεί τα αντικείμενα και είναι τόσο πολύ δεμένη με αυτά.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="10348782" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/896f5f06-2a7b-410c-8d94-ab528260eda2/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=896f5f06-2a7b-410c-8d94-ab528260eda2&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Αποθησαυρισμός... ή αλλιώς ξεκαθάρισμα!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/f224b7d8-5609-4dd2-9cbe-dc06816bf37b/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:10:46</itunes:duration>
      <itunes:summary>Η Αγάπη κυριακάτικα έχει κατέβει στην αποθήκη και βλέπει κούτες, κουτάκια, σακούλες μέχρι το ταβάνι.. που ούτε και η ίδια ξέρει πια τι έχουν μέσα. Τα κουβαλάει μαζί της σε κάθε μετακόμιση και νιώθει ασφαλής που τα έχει κοντά της. Το μόνο που σκέφτεται και την προβληματίσει είναι γιατί της είναι τόσο δύσκολο να αποχωριστεί τα αντικείμενα και είναι τόσο πολύ δεμένη με αυτά.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Η Αγάπη κυριακάτικα έχει κατέβει στην αποθήκη και βλέπει κούτες, κουτάκια, σακούλες μέχρι το ταβάνι.. που ούτε και η ίδια ξέρει πια τι έχουν μέσα. Τα κουβαλάει μαζί της σε κάθε μετακόμιση και νιώθει ασφαλής που τα έχει κοντά της. Το μόνο που σκέφτεται και την προβληματίσει είναι γιατί της είναι τόσο δύσκολο να αποχωριστεί τα αντικείμενα και είναι τόσο πολύ δεμένη με αυτά.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>μετακόμιση, ζωή, πατάρι, οικογένεια, σπιτι, αποθήκη, ξεσκαρτάρισμα</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6e232e5b-3506-4231-8392-ca1b3c0e0c54</guid>
      <title>Ο δεκάλογος.... της μάνας σου!</title>
      <description><![CDATA[<p>Ανάμεικτα είναι τα συναισθήματα που βιώνει η Αγάπη για την άρση των μέτρων και την επιστροφή στην κανονικότητα. Σκέφτεται και ξανασκέφτεται όσα έκανε στην καραντίνα και όσα θα συμβούν από εδώ και πέρα, εκνευρίζεται με τα κουζινικά της και θυμάται το μυστήριο της… χαμένης κάλτσας. Και στο τέλος συνειδητοποιεί ότι εμπέδωσε για τα καλά πώς ζουν τα αγόρια μέσα σε ένα σπίτι. Αλήθεια, τι πρέπει να πουν οι μαμάδες στους γιους τους και ποιοι είναι οι «χρυσοί κανόνες» μέσα σε ένα σπίτι;</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 25 Apr 2021 19:43:25 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/o-dekalogos-tis-manas-sou-1eJRUQT5</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ανάμεικτα είναι τα συναισθήματα που βιώνει η Αγάπη για την άρση των μέτρων και την επιστροφή στην κανονικότητα. Σκέφτεται και ξανασκέφτεται όσα έκανε στην καραντίνα και όσα θα συμβούν από εδώ και πέρα, εκνευρίζεται με τα κουζινικά της και θυμάται το μυστήριο της… χαμένης κάλτσας. Και στο τέλος συνειδητοποιεί ότι εμπέδωσε για τα καλά πώς ζουν τα αγόρια μέσα σε ένα σπίτι. Αλήθεια, τι πρέπει να πουν οι μαμάδες στους γιους τους και ποιοι είναι οι «χρυσοί κανόνες» μέσα σε ένα σπίτι;</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="6933219" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/f72631f3-aba2-4e5e-9778-94d9b0c3e5d4/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=f72631f3-aba2-4e5e-9778-94d9b0c3e5d4&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Ο δεκάλογος.... της μάνας σου!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/8949e860-f48f-43bc-87a9-a62a7160b2fe/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:07:13</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>γιος, son, μάνα, motherhood, quarantine, carantina, family life, mom, mother, μαμά, family</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">22ccea51-f5a3-47ce-b1a4-5c380da18468</guid>
      <title>Η Άννα, ο κόσμος που «γκρεμίστηκε» και… ο φόβος της μοναξιάς</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη δεν μπορεί να πιστέψει ότι πέρασαν τα Χριστούγεννα και φτάνουμε στο Πάσχα. Κι εκεί που απολαμβάνει το καφεδάκι της αποφασίζει να τηλεφωνήσει στη φίλη της την Άννα, αλλά… πού να’ ξερε; Η Αννούλα κλαίει ασταμάτητα, γιατί μόλις έμαθε κάτι που άλλαξε όλη της τη ζωή. Όσα είχε «χτίσει» τα τελευταία είκοσι χρόνια γκρεμίστηκαν μέσα σε ένα λεπτό. Και κάπου εδώ πρέπει να πάρει μια απόφαση. Μια ενδιαφέρουσα ιστορία, που θα σε βάλει σε σκέψεις. Είναι ικανός ο φόβος της μοναξιάς να μας κάνει να μένουμε κάπου που υπάρχει νοσηρότητα; </p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 11 Apr 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/i-anna-o-kosmos-pou-gkremistike-ke-o-fovos-tis-monaksias-OTON7t6T</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη δεν μπορεί να πιστέψει ότι πέρασαν τα Χριστούγεννα και φτάνουμε στο Πάσχα. Κι εκεί που απολαμβάνει το καφεδάκι της αποφασίζει να τηλεφωνήσει στη φίλη της την Άννα, αλλά… πού να’ ξερε; Η Αννούλα κλαίει ασταμάτητα, γιατί μόλις έμαθε κάτι που άλλαξε όλη της τη ζωή. Όσα είχε «χτίσει» τα τελευταία είκοσι χρόνια γκρεμίστηκαν μέσα σε ένα λεπτό. Και κάπου εδώ πρέπει να πάρει μια απόφαση. Μια ενδιαφέρουσα ιστορία, που θα σε βάλει σε σκέψεις. Είναι ικανός ο φόβος της μοναξιάς να μας κάνει να μένουμε κάπου που υπάρχει νοσηρότητα; </p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="8852487" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/e2e4a3af-10b9-4954-a879-4cbdc268d75a/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=e2e4a3af-10b9-4954-a879-4cbdc268d75a&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Η Άννα, ο κόσμος που «γκρεμίστηκε» και… ο φόβος της μοναξιάς</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/b13af5b2-d691-4c55-a264-4bf4b99bd409/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:09:13</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>change, anna, φίλη, lonelyness, άννα, φίλες, storytelling, αισθήματα, άνθρωποι, ιστορία, life, story, friends, αλλαγή, choices, end of an era, σχέσεις, sadness, μοναξιά, φίλοι</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b5764965-13a8-4321-be99-61be9526ace8</guid>
      <title>Πες μου τι ποτό πίνει να σου πω τι τύπος είναι!</title>
      <description><![CDATA[<p>Κι εκεί που χαζεύει στο Internet η Αγάπη εμφανίζεται μπροστά της μια έρευνα για τις προσωπικότητες και το αγαπημένο τους ποτό. Ε, πώς να αντισταθεί! Τη διάβασε όλη μέχρι τέλους κι έμαθε όσα δεν ήξερε ως τώρα. Τι ποτό επιλέγει ο άνθρωπος που θέλει να γνωρίζει διαρκώς νέες γεύσεις και τι προτιμά αυτός που επηρεάζεται εύκολα παρακολουθώντας… παράλληλα τις νέες τάσεις της μόδας; Τι λένε οι bartenders για τους πελάτες τους και τις προτιμήσεις στα ποτά; Μια ενδιαφέρουσα έρευνα, που θα σε βάλει στο τρυπάκι να δεις αν όλα όσα υποστηρίζει ισχύουν στ’ αλήθεια… ξεκινώντας από εσένα.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Mar 2021 22:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/pes-mou-ti-poto-pini-na-sou-pw-ti-tipos-ine-zyYyOiyG</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Κι εκεί που χαζεύει στο Internet η Αγάπη εμφανίζεται μπροστά της μια έρευνα για τις προσωπικότητες και το αγαπημένο τους ποτό. Ε, πώς να αντισταθεί! Τη διάβασε όλη μέχρι τέλους κι έμαθε όσα δεν ήξερε ως τώρα. Τι ποτό επιλέγει ο άνθρωπος που θέλει να γνωρίζει διαρκώς νέες γεύσεις και τι προτιμά αυτός που επηρεάζεται εύκολα παρακολουθώντας… παράλληλα τις νέες τάσεις της μόδας; Τι λένε οι bartenders για τους πελάτες τους και τις προτιμήσεις στα ποτά; Μια ενδιαφέρουσα έρευνα, που θα σε βάλει στο τρυπάκι να δεις αν όλα όσα υποστηρίζει ισχύουν στ’ αλήθεια… ξεκινώντας από εσένα.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="8268601" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/cc7e2e4e-ce21-44cf-addc-89a25225cbf5/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=cc7e2e4e-ce21-44cf-addc-89a25225cbf5&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Πες μου τι ποτό πίνει να σου πω τι τύπος είναι!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/031bd96d-4e75-4103-ba5d-4b7e7739d8b2/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:08:36</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8a8828b0-49ff-454d-bb2a-a15888265984</guid>
      <title>Δίαιτα No…35675!</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη, ως συνήθως, χαζεύει το ταβάνι απολαμβάνοντας τον καφέ της. Έχει ήδη κάνει τη ζαβολιά της ανοίγοντας το ψυγείο και τρώγοντας ένα κομματάκι από τα γλυκά που έφερε η γειτόνισσα. Δεν έπρεπε! Κάνει δίαιτα. Και όχι μόνη της, μάλιστα. Έχει βάλει τη διατροφολόγο της, τη Σεβαστή, να της φτιάχνει δημιουργικά διαιτολόγια και τον Αλέξανδρο να της κάνει γυμναστική. Έλα, όμως, που τη βρίσκει η συναισθηματική πείνα εκεί που δεν το περιμένει. Και κάπου εδώ προκύπτει το ερώτημα: Μπορεί να τηρηθεί απαρέγκλιτα μια διατροφή; Ναι ή όχι;</p>
]]></description>
      <pubDate>Sun, 14 Mar 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/dieta-no35675-VpyF2XiD</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη, ως συνήθως, χαζεύει το ταβάνι απολαμβάνοντας τον καφέ της. Έχει ήδη κάνει τη ζαβολιά της ανοίγοντας το ψυγείο και τρώγοντας ένα κομματάκι από τα γλυκά που έφερε η γειτόνισσα. Δεν έπρεπε! Κάνει δίαιτα. Και όχι μόνη της, μάλιστα. Έχει βάλει τη διατροφολόγο της, τη Σεβαστή, να της φτιάχνει δημιουργικά διαιτολόγια και τον Αλέξανδρο να της κάνει γυμναστική. Έλα, όμως, που τη βρίσκει η συναισθηματική πείνα εκεί που δεν το περιμένει. Και κάπου εδώ προκύπτει το ερώτημα: Μπορεί να τηρηθεί απαρέγκλιτα μια διατροφή; Ναι ή όχι;</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="10424853" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/87c011a2-ed00-4bed-a159-d45438be3152/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=87c011a2-ed00-4bed-a159-d45438be3152&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Δίαιτα No…35675!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/e6aedf0b-64a7-4faf-bea6-0c1be8769a8b/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:10:51</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">84771862-5cbb-458c-8f6c-c1a6ad96fd71</guid>
      <title>«People are strange when you are a stranger», όπως είπαν...</title>
      <description><![CDATA[<p>«Πόσο ερωτεύτηκα τον άνδρα που ζούσε στους θάμνους» λέγεται το βιβλίο που έχει συνεπάρει την Αγάπη. Ένας άστεγος άνδρας και μια δασκάλα Αγγλικών, δηλαδή δύο άνθρωποι που ανήκουν σε εντελώς διαφορετικούς κόσμους, ερωτεύονται και διαφωνούν… για τις φιλίες μετά τα 40. Αλήθεια, υπάρχει χώρος να μπουν νέοι άνθρωποι σε μια στρωμένη καθημερινότητα μετά την ηλικία των 40 χρόνων ή αυτό είναι πλέον ανέφικτο;</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 6 Mar 2021 21:54:56 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/people-are-strange-when-you-are-a-stranger-opos-ipan-k0s1PKRb</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>«Πόσο ερωτεύτηκα τον άνδρα που ζούσε στους θάμνους» λέγεται το βιβλίο που έχει συνεπάρει την Αγάπη. Ένας άστεγος άνδρας και μια δασκάλα Αγγλικών, δηλαδή δύο άνθρωποι που ανήκουν σε εντελώς διαφορετικούς κόσμους, ερωτεύονται και διαφωνούν… για τις φιλίες μετά τα 40. Αλήθεια, υπάρχει χώρος να μπουν νέοι άνθρωποι σε μια στρωμένη καθημερινότητα μετά την ηλικία των 40 χρόνων ή αυτό είναι πλέον ανέφικτο;</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="7804248" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/c8ba1b73-6bad-476d-8d09-dffe36164162/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=c8ba1b73-6bad-476d-8d09-dffe36164162&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>«People are strange when you are a stranger», όπως είπαν...</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/0172f55d-e766-4e77-9580-2a73c055cc6c/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:08:07</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">bd8d69a0-fb0a-440f-ab4c-2dcab3ccad42</guid>
      <title>Ένας πύραυλος, μια βαλίτσα και η Αγάπη…</title>
      <description><![CDATA[<p>Ένα επταήμερο ταξίδι με διαστημόπλοιο βρίσκεται στα σκαριά, αλλά… ποιος θα είναι ο συνοδοιπόρος της Αγάπης; Μήπως να δοθεί μια παράταση και να πραγματοποιηθεί ένα ακόμη επταήμερο ταξίδι στην εποχή του γαλλικού Μεσαίωνα; Να, σε ένα σπιτάκι στο κέντρο της πλατείας ενός μεσαιωνικού χωριού. Μια ιστορία που θα σε κάνει να αναρωτηθείς ποιον και αν θα έπαιρνες κάποιον μαζί σου σε ταξίδι για 14 ολόκληρες μέρες.</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 6 Mar 2021 21:49:45 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/enas-piravlos-mia-valitsa-ke-ego-KT5rLMia</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ένα επταήμερο ταξίδι με διαστημόπλοιο βρίσκεται στα σκαριά, αλλά… ποιος θα είναι ο συνοδοιπόρος της Αγάπης; Μήπως να δοθεί μια παράταση και να πραγματοποιηθεί ένα ακόμη επταήμερο ταξίδι στην εποχή του γαλλικού Μεσαίωνα; Να, σε ένα σπιτάκι στο κέντρο της πλατείας ενός μεσαιωνικού χωριού. Μια ιστορία που θα σε κάνει να αναρωτηθείς ποιον και αν θα έπαιρνες κάποιον μαζί σου σε ταξίδι για 14 ολόκληρες μέρες.</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="12750377" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/a5a9f456-436d-4a29-a694-05984fe311ea/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=a5a9f456-436d-4a29-a694-05984fe311ea&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Ένας πύραυλος, μια βαλίτσα και η Αγάπη…</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/11cbc35e-cbc0-4e59-858e-c6a948cef5ae/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:13:16</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fc6d03fa-0787-4c08-8657-59550b9b49d1</guid>
      <title>Όταν κάνουμε σχέδια ο Θεός γελά!</title>
      <description><![CDATA[<p>Παραμονές Πρωτοχρονιάς του 2019 και η Αγάπη αποφασίζει με τη φίλη της την Άννα να οργανώσουν ένα ταξίδι στη Μαδρίτη για τον… Μάρτιο του 2020. Πού να ήξεραν, όμως, τι τους επεφύλασσε ο κορωνοϊός; Οι ακυρώσεις και οι αλλαγές στις πτήσεις διαδέχονται η μία την άλλη και η Αγάπη μένει στο σπίτι της. Όπως όλοι, άλλωστε. Δεν μπορεί να κάνει και κάτι άλλο! Μια πραγματική ιστορία που δημιουργεί διάφορα ερωτηματικά. Πρέπει όλα να είναι προγραμματισμένα μέχρι τέλους ή μπορούν να γίνουν και την τελευταία στιγμή;</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 6 Mar 2021 21:42:06 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/otan-kanoume-sxedia-o-theos-gela-Ht_L51pO</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Παραμονές Πρωτοχρονιάς του 2019 και η Αγάπη αποφασίζει με τη φίλη της την Άννα να οργανώσουν ένα ταξίδι στη Μαδρίτη για τον… Μάρτιο του 2020. Πού να ήξεραν, όμως, τι τους επεφύλασσε ο κορωνοϊός; Οι ακυρώσεις και οι αλλαγές στις πτήσεις διαδέχονται η μία την άλλη και η Αγάπη μένει στο σπίτι της. Όπως όλοι, άλλωστε. Δεν μπορεί να κάνει και κάτι άλλο! Μια πραγματική ιστορία που δημιουργεί διάφορα ερωτηματικά. Πρέπει όλα να είναι προγραμματισμένα μέχρι τέλους ή μπορούν να γίνουν και την τελευταία στιγμή;</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="10200826" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/af0a1f4e-2d64-48a0-827d-6b451ffdcaff/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=af0a1f4e-2d64-48a0-827d-6b451ffdcaff&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Όταν κάνουμε σχέδια ο Θεός γελά!</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/005ba335-569e-44fd-ad86-610e3c8087c8/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:10:37</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8c6aaf02-1ac3-437d-a7ff-f932be61a1dc</guid>
      <title>Ξανθός πρίγκιπας ή αξύριστος μελαχρινός;</title>
      <description><![CDATA[<p>Η Αγάπη αποφασίζει να απολαύσει ένα ποτήρι κρασί και να… φανταστεί παράλληλα πώς θα ήταν να είχε γειτόνισσα και φίλη τη Σταχτοπούτα. Αν είχε πρόσκληση για δύο άτομα στον χορό η Σταχτοπούτα θα την έπαιρνε μαζί της; Μια χιουμοριστική περιγραφή για τις σημερινές Σταχτοπούτες και το δίλημμά τους: να διαλέξουν τον ξανθό Πρίγκιπα που τα έχει όλα ή τον αξύριστο μελαχρινό γόη;</p>
]]></description>
      <pubDate>Sat, 6 Mar 2021 21:36:24 +0000</pubDate>
      <author>info@pod.gr (Pod)</author>
      <link>https://kati-trehei-sto-tavani-me-tin-agapi-kantartzi.simplecast.com/episodes/ksanthos-prigipas-i-aksiristos-melaxrinos-us3Sj9Ty</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Η Αγάπη αποφασίζει να απολαύσει ένα ποτήρι κρασί και να… φανταστεί παράλληλα πώς θα ήταν να είχε γειτόνισσα και φίλη τη Σταχτοπούτα. Αν είχε πρόσκληση για δύο άτομα στον χορό η Σταχτοπούτα θα την έπαιρνε μαζί της; Μια χιουμοριστική περιγραφή για τις σημερινές Σταχτοπούτες και το δίλημμά τους: να διαλέξουν τον ξανθό Πρίγκιπα που τα έχει όλα ή τον αξύριστο μελαχρινό γόη;</p>
]]></content:encoded>
      <enclosure length="9030123" type="audio/mpeg" url="https://injector.simplecastaudio.com/69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316/episodes/41baad7b-c47a-4f2d-b1cb-e4d3efa6b849/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&amp;awCollectionId=69ec0418-71cf-4a75-824f-4556eca7d316&amp;awEpisodeId=41baad7b-c47a-4f2d-b1cb-e4d3efa6b849&amp;feed=A8P9NP6p"/>
      <itunes:title>Ξανθός πρίγκιπας ή αξύριστος μελαχρινός;</itunes:title>
      <itunes:author>Pod</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/a085f98b-cb64-41e6-959a-9b136bca61d8/3000x3000/copy-of-tabani-1.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:09:24</itunes:duration>
      <itunes:summary></itunes:summary>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
  </channel>
</rss>