https://simplecast.com Podcast značky Ria, který boří tabu o menstruaci. S Ivanou Veselkovou, odborníky a holkami jako ty otevíráme témata, o kterých by se mělo víc mluvit. Abys o svým cyklu věděla první poslední a dokázala si poradit, když tě něco trápí i využít výhody, který ti tvůj cyklus přináší. 2022 / On Ria / HARTMANN – RICO a.s. cs Mon, 21 Oct 2024 07:00:00 +0000 Mon, 21 Oct 2024 07:00:17 +0000 https://onria.simplecast.com https://image.simplecastcdn.com/images/065b70ff-fb3c-4a86-800c-1ae61b2c1a9b/4737fba9-f407-4923-8d5d-bf1f0c1b2608/3000x3000/podcast-ivana-3000x3000.jpg?aid=rss_feed https://onria.simplecast.com episodic Podcast značky Ria, který boří tabu o menstruaci. S Ivanou Veselkovou, odborníky a holkami jako ty otevíráme témata, o kterých by se mělo víc mluvit. Abys o svým cyklu věděla první poslední a dokázala si poradit, když tě něco trápí i využít výhody, který ti tvůj cyklus přináší. Ria, Ivana Veselková false https://feeds.simplecast.com/79N8vv89 intimní zdraví, menstruace, menstruační cyklus, pms Ria hartmann.symbio@gmail.com 4704b5b3-05f9-436a-bca2-f53cfcab3ad0 Mon, 21 Oct 2024 07:00:00 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Ria) https://onria.simplecast.com/episodes/14-menstruace-a-poruchy-pijmu-potravy-S6cEPpJK #14 Menstruace a poruchy příjmu potravy Ria 00:38:35 Výčitky nejsou ingrediencí, která by měla být součástí našeho jídelníčku. ⛔🍽 Žádné jídlo nám totiž neublíží tak jako poruchy příjmu potravy. Na tohle téma jsme se naladili s výživovou poradkyní @marketgajdosova a @gabisvejdova, která se z mentální anorexie úspěšně vyléčila. 💗 Zatím si poslechni předchozí díly na linku v biu.🎙️ Účinkující: Markéta Gajdošová Gabriela Švejdová Odkazy: www.riavlozky.cz www.marketagajdosova.com www.instagram.com/marketgajdosova www.instagram.com/gabisvejdova Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO Výčitky nejsou ingrediencí, která by měla být součástí našeho jídelníčku. ⛔🍽 Žádné jídlo nám totiž neublíží tak jako poruchy příjmu potravy. Na tohle téma jsme se naladili s výživovou poradkyní @marketgajdosova a @gabisvejdova, která se z mentální anorexie úspěšně vyléčila. 💗 Zatím si poslechni předchozí díly na linku v biu.🎙️ Účinkující: Markéta Gajdošová Gabriela Švejdová Odkazy: www.riavlozky.cz www.marketagajdosova.com www.instagram.com/marketgajdosova www.instagram.com/gabisvejdova Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO ppp, menstruace, ria, on ria, onria false full 14 0922c68c-bbdc-4c5c-bff2-2a9f9c6cd5a6 Mon, 9 Sep 2024 12:00:00 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Ria) https://onria.simplecast.com/episodes/13-sx-s-ochranou-r_3XHrb9 #13 S*x s ochranou Ria 00:32:12 Než na to skočíš, naskoč na vlnu OnRia. Tentokrát tě čeká s*x s ochranou s gynekoložkou Ester Hladíkovou a Magdalenou Urbánkovou @bezhormonu. 💞 Diskusi o tomhle hot tématu otevři i se svým klukem/holkou, protože bez komunikace to nejde. 💬 Respektive jde, ale ne vždycky tak jak by sis představoval/a. 👶 Účinkující: Ester Hladíková Magdalena Urbánková Odkazy: https://riavlozky.cz/ https://www.novomestskagynekologie.cz/ https://www.instagram.com/bezhormonu/ Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO Než na to skočíš, naskoč na vlnu OnRia. Tentokrát tě čeká s*x s ochranou s gynekoložkou Ester Hladíkovou a Magdalenou Urbánkovou @bezhormonu. 💞 Diskusi o tomhle hot tématu otevři i se svým klukem/holkou, protože bez komunikace to nejde. 💬 Respektive jde, ale ne vždycky tak jak by sis představoval/a. 👶 Účinkující: Ester Hladíková Magdalena Urbánková Odkazy: https://riavlozky.cz/ https://www.novomestskagynekologie.cz/ https://www.instagram.com/bezhormonu/ Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO false full 13 79954f4a-2c5c-4449-b865-ce8bbd45d5fd Tue, 30 Jul 2024 08:45:28 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Ria) https://onria.simplecast.com/episodes/12-menstruace-jako-luxus-X3r4wYxo #12 Menstruace jako luxus Ria 00:27:08 Menstruace je přirozená funkce a menstruují i ti, co nemají peníze. 🤷🏻‍♀️ Nejen v Africe, ale taky v Česku a na Slovensku. Používání toaleťáku a hadříků místo menstruačních potřeb ale může vyvolat mykózy, záněty nebo pocity méněcennosti. Nalaď se na téma „Menstruace jako luxus“ s @lugregorova z organizace Sola pomáhá a Kristýnou Bojič z Člověka v tísni. 🩸💍 Účinkující: Kristýna Bojič Lu Gregorová Odkazy: https://riavlozky.cz/ https://www.clovekvtisni.cz/ https://www.solapomaha.cz/ Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO Menstruace je přirozená funkce a menstruují i ti, co nemají peníze. 🤷🏻‍♀️ Nejen v Africe, ale taky v Česku a na Slovensku. Používání toaleťáku a hadříků místo menstruačních potřeb ale může vyvolat mykózy, záněty nebo pocity méněcennosti. Nalaď se na téma „Menstruace jako luxus“ s @lugregorova z organizace Sola pomáhá a Kristýnou Bojič z Člověka v tísni. 🩸💍 Účinkující: Kristýna Bojič Lu Gregorová Odkazy: https://riavlozky.cz/ https://www.clovekvtisni.cz/ https://www.solapomaha.cz/ Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO menstruace a hormony, menstruace, ria, on ria, menstruace a antikoncepce, onria, menstruační cyklus false full 12 28bd770a-7bf5-47e7-8381-0a0040a4c504 Tue, 25 Jun 2024 14:43:53 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Ria) https://onria.simplecast.com/episodes/11-co-kluci-nevi-o-menstruaci-8Z3vzU_n #11 Co kluci (ne)ví o menstruaci Ria 00:31:16 První mužský gynekolog v podcastu On Ria! 🤭 Téma Co kluci (ne)ví o menstruaci si o to říkalo. 💬 Tentokrát jsou u mikrofonu Prof. MUDr. Michal Zikán, Ph.D, přednosta z porodnice Bulovka, a sociální pracovnice Alžběta Matysová z nízkoprahového klubu Vrtule. Účinkující: Prof. MUDr. Michal Zikán, Ph.D Bc. Alžběta Matysová, DiS. Odkazy: https://riavlozky.cz/ https://naporoduzalezi.cz/atmuzou/zdravotnici/michal-zikan/ https://strediskokobylisy.cz/vrtule Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO První mužský gynekolog v podcastu On Ria! 🤭 Téma Co kluci (ne)ví o menstruaci si o to říkalo. 💬 Tentokrát jsou u mikrofonu Prof. MUDr. Michal Zikán, Ph.D, přednosta z porodnice Bulovka, a sociální pracovnice Alžběta Matysová z nízkoprahového klubu Vrtule. Účinkující: Prof. MUDr. Michal Zikán, Ph.D Bc. Alžběta Matysová, DiS. Odkazy: https://riavlozky.cz/ https://naporoduzalezi.cz/atmuzou/zdravotnici/michal-zikan/ https://strediskokobylisy.cz/vrtule Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO menstruace a hormony, menstruace, kluci a menstruace, onria, menstruační cyklus false full 11 edbbdda1-bfeb-4c21-af98-4c20d8070f6a Sun, 26 May 2024 15:20:09 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (MUDr. Marie Skalská, Aneta Grabmüller Soldati, Ivana Veselková) https://onria.simplecast.com/episodes/10-menstruace-v-pohybu-Lfpl2Ew9 #10 Menstruace v pohybu MUDr. Marie Skalská, Aneta Grabmüller Soldati, Ivana Veselková 00:32:27 Menstruace s náma občas umí pořádně zacvičit. Co když zacvičíme my s ní? 💪 Na téma menstruace v pohybu se naladíš se sportovní lékařkou MUDr. Marií Skalskou a triatlonistkou Aneta Grabmüller Soldati. 🎙️ Účinkující: MUDr. Marie Skalská Aneta Grabmüller Soldati Ivana Veselková Odkazy: https://riavlozky.cz/ https://instagram.com/skalskamarie/ https://instagram.com/anetagrab/?hl=en Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO Menstruace s náma občas umí pořádně zacvičit. Co když zacvičíme my s ní? 💪 Na téma menstruace v pohybu se naladíš se sportovní lékařkou MUDr. Marií Skalskou a triatlonistkou Aneta Grabmüller Soldati. 🎙️ Účinkující: MUDr. Marie Skalská Aneta Grabmüller Soldati Ivana Veselková Odkazy: https://riavlozky.cz/ https://instagram.com/skalskamarie/ https://instagram.com/anetagrab/?hl=en Produkce: Loopa Audio Production s.r.o. Koncept a grafika: SYMBIO menstruace a hormony, menstruace, menstruace v pohybu, on ria, menstruace a sport, onria, menstruační cyklus false full 10 39e4e82f-3b50-4a1f-a6e8-83ceb07dba73 Wed, 6 Mar 2024 09:45:00 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Terezie Kovalová, MUDr. Kamila Žižková, Ivana Veselková) https://onria.simplecast.com/episodes/9-pomoc-jdu-na-gyndu-__cbX_vH #9 Pomoc, jdu na gyndu! Terezie Kovalová, MUDr. Kamila Žižková, Ivana Veselková 00:27:56 Ruku nahoru, kdo nebyl na gyndě víc než rok. Není čeho se bát, naopak. 🙂 V novém díle podcastu On Ria řešíme, jak se na gyndu nachystat a co tě tam krok po kroku čeká. Na stejnou vlnu se můžeš naladit s MUDr. Kamilou Žižkovou a s violloncelistkou Terezií Kovalovou! 🎙️ Ruku nahoru, kdo nebyl na gyndě víc než rok. Není čeho se bát, naopak. 🙂 V novém díle podcastu On Ria řešíme, jak se na gyndu nachystat a co tě tam krok po kroku čeká. Na stejnou vlnu se můžeš naladit s MUDr. Kamilou Žižkovou a s violloncelistkou Terezií Kovalovou! 🎙️ zdraví, health, perioda, menstruace, intimní zdraví, gynekologie, menstruační cyklus false full 9 9fb48b06-5da1-48f4-b9a3-89a9f5b5625c Tue, 14 Nov 2023 07:57:53 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Kamila Černá, Helena Čechurová, Mgr. Katarína Miroš Baniari, Ivana Veselková) https://onria.simplecast.com/episodes/8-menstruace-v-rovnovaze-dThgJzSG #8 Menstruace v rovnováze Kamila Černá, Helena Čechurová, Mgr. Katarína Miroš Baniari, Ivana Veselková 00:39:48 Jak mít menstruaci v rovnováze? S výživovými poradkyněmi Kamilou Černou a Helenou Čechurovou jsme probrali vliv stravy, pohybu a odpočinku na to, jaký náš menstruační cyklus může a nemusí být. Na jejich sdílení vlastních zkušeností a kazuistik z praxe navazuje biologická antropoložka Katarína Miroš Baniari, která se cykličnosti i samotné menstruaci intenzivně věnuje. Jak mít menstruaci v rovnováze? S výživovými poradkyněmi Kamilou Černou a Helenou Čechurovou jsme probrali vliv stravy, pohybu a odpočinku na to, jaký náš menstruační cyklus může a nemusí být. Na jejich sdílení vlastních zkušeností a kazuistik z praxe navazuje biologická antropoložka Katarína Miroš Baniari, která se cykličnosti i samotné menstruaci intenzivně věnuje. stravování, úprava cyklu, perioda, dieta, menstruace, ria, rovnováha, strava, onria false full 8 bae46556-ef73-4e38-96c6-60c0b16bbb5c Tue, 1 Aug 2023 14:56:29 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Nela, Zagami, Mgr. Lucie Kašová, Mgr. Katarína Miroš Baniari, Ivana Veselková) https://onria.simplecast.com/episodes/7-prvni-menstruace-YZrAklWK #7 První menstruace Nela, Zagami, Mgr. Lucie Kašová, Mgr. Katarína Miroš Baniari, Ivana Veselková 00:39:43 Co čekat od první menstruace a jak proběhla ta tvoje? S Nelou a Zagami otevíráme téma menarché a prvních let s menstruací, které pro mnoho lidí mohou být turbulentním obdobím plným výzev a strachu, zároveň ale také zkoumání sebe sama a svého vztahu k intimitě. Psychoterapeutka Lucie Kašová a biologická antropoložka Katarína Miroš Baniari na osobní sdílení holek navazují vlastními zkušenostmi z odborné praxe. Co čekat od první menstruace a jak proběhla ta tvoje? S Nelou a Zagami otevíráme téma menarché a prvních let s menstruací, které pro mnoho lidí mohou být turbulentním obdobím plným výzev a strachu, zároveň ale také zkoumání sebe sama a svého vztahu k intimitě. Psychoterapeutka Lucie Kašová a biologická antropoložka Katarína Miroš Baniari na osobní sdílení holek navazují vlastními zkušenostmi z odborné praxe. menarché, perioda, menstruace, měsíčky, onria false full 7 01a60dec-ec64-492f-9ee6-a1a2e8a05454 Tue, 20 Jun 2023 08:41:17 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Kateřina Rydlová, Mgr. et Bc. Kristina Zemánková, Mgr. Lucie Melounová, Markéta Lukášková, Ivana Veselková) https://onria.simplecast.com/episodes/6-bolestiva-menstruace-aFE1mv5V #6 Bolestivá menstruace Kateřina Rydlová, Mgr. et Bc. Kristina Zemánková, Mgr. Lucie Melounová, Markéta Lukášková, Ivana Veselková 00:36:42 Je normální, když menstruace bolí? Téma otevírá Ivana Veselková se spisovatelkou Markétou Lukáškovou a designérkou Kateřinou Rydlovou, která vyvinula speciální hřejivé body proti bolestivé menstruaci. Obě sdílí své zkušenosti s menstruací a také vlastní způsoby, kterými bolestivé křeče řeší. V druhé části podcastu téma bolestivé menstruace rozvíjí z odborného pohledu porodní asistentka a psycholožka Kristina Zemánková a fyzioterapeutka Lucie Melounová, která se ve své praxi zaměřuje zejména na gynekologickou fyzioterapii. Je normální, když menstruace bolí? Téma otevírá Ivana Veselková se spisovatelkou Markétou Lukáškovou a designérkou Kateřinou Rydlovou, která vyvinula speciální hřejivé body proti bolestivé menstruaci. Obě sdílí své zkušenosti s menstruací a také vlastní způsoby, kterými bolestivé křeče řeší. V druhé části podcastu téma bolestivé menstruace rozvíjí z odborného pohledu porodní asistentka a psycholožka Kristina Zemánková a fyzioterapeutka Lucie Melounová, která se ve své praxi zaměřuje zejména na gynekologickou fyzioterapii. mestruační bolesti, bolestivá menstruace, pms, bolest při menstruaci false full 6 942c1ad7-077c-4e5e-8270-5c36eab0643c Tue, 21 Mar 2023 10:37:31 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Matthias Oaks, Jaden Lemmens, Andrea Porschová, Ivana Veselková) https://onria.simplecast.com/episodes/5-menstruace-a-transgender-B_KmtJm8 #5 Menstruace a transgender Matthias Oaks, Jaden Lemmens, Andrea Porschová, Ivana Veselková 00:32:02 Jak spolu souvisí transgender a menstruace? Téma otevírá Ivana Veselková se zástupci organizace Trans*parent, kterými jsou Matthias a Jaden. Ti upřímně a otevřeně sdílí, co pro ně menstruace znamená a jak může menstruace přispívat k rozvoji genderové dysforie. Ve druhé části podcastu navazuje psychoterapeutka Andrea Porschová povídáním o tom, jaké problémy trans lidé v rámci terapie řeší a jaké změny ve společnosti by všem mohly zásadně zpříjemnit život. Jak spolu souvisí transgender a menstruace? Téma otevírá Ivana Veselková se zástupci organizace Trans*parent, kterými jsou Matthias a Jaden. Ti upřímně a otevřeně sdílí, co pro ně menstruace znamená a jak může menstruace přispívat k rozvoji genderové dysforie. Ve druhé části podcastu navazuje psychoterapeutka Andrea Porschová povídáním o tom, jaké problémy trans lidé v rámci terapie řeší a jaké změny ve společnosti by všem mohly zásadně zpříjemnit život. gender, trans*parent, transgender, lgbtqia2s+, menstruace, ria, trans false full 5 e77ef04b-7b4c-4ae8-ba36-e93455995d85 Sun, 6 Nov 2022 17:17:29 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Lucie Růžičková, Bára Pospíšilová, MUDr. Jana Racková, Ivana Veselková) https://onria.simplecast.com/episodes/4-menstruace-a-endometrioza-kavc6dqt #4 Menstruace a endometrióza Lucie Růžičková, Bára Pospíšilová, MUDr. Jana Racková, Ivana Veselková 00:39:52 Co je endometrióza a jak s ní žít? Téma otevírá Ivana Veselková s Luckou Růžičkovou a Bárou Pospíšilovou z ENDO Talks, které se svěří se svými zkušenostmi. Kdy a jak vůbec zjistily, že tohle onemocnění mají, jaký má u nich projevy a jak se s tím naučily žít. Ve druhé části se pak gynekoložka MUDr. Jana Racková rozpovídá o tom, co vlastně endometrióza je, kdy a kde se nechat vyšetřit i jak onemocnění řešit. A jako bonus se dozvíš, co pozitivního endometrióza přinesla Báře a Lucce. Co je endometrióza a jak s ní žít? Téma otevírá Ivana Veselková s Luckou Růžičkovou a Bárou Pospíšilovou z ENDO Talks, které se svěří se svými zkušenostmi. Kdy a jak vůbec zjistily, že tohle onemocnění mají, jaký má u nich projevy a jak se s tím naučily žít. Ve druhé části se pak gynekoložka MUDr. Jana Racková rozpovídá o tom, co vlastně endometrióza je, kdy a kde se nechat vyšetřit i jak onemocnění řešit. A jako bonus se dozvíš, co pozitivního endometrióza přinesla Báře a Lucce. endometrióza, menstruace, ria, on ria, gynekologie false full 4 42b32298-56b4-458f-985c-83b9aa9f55f4 Mon, 5 Sep 2022 09:30:00 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Ethel Hammonsová, Katarzyna Byrtek, MUDr. Kamila Žižková, Mgr. Lucie Šídová) https://onria.simplecast.com/episodes/3-menstruace-a-s-x-1kb_7EWE #3 Menstruace a s*x Ethel Hammonsová, Katarzyna Byrtek, MUDr. Kamila Žižková, Mgr. Lucie Šídová 00:37:21 Jak na s*x během menstruace? Téma otevírá Ivana Veselková s Ethel Hammonsovou a Katarzynou Byrtek, které se rozpovídají o tom, co se jim na s*xu při menstruaci líbí, jak se o tom baví s partnerem a jak to dělají, že si neušpiní postel. Ve druhé části ti pak gynekoložka MUDr. Kamila Žižková a terapeutka Mgr. Lucie Šídová vysvětlí, proč můžeš mít během menstruace na s*x větší chuť a jaký vliv to má na tvé tělo, jak téma otevřít s partnerem nebo partnerkou a jaký pomůcky se používají, aby byl s*x s menstruací bez problémů. A jako bonus se dozvíš, k čemu během menstruace využívá pohovku moderátorka Ivana. Jak na s*x během menstruace? Téma otevírá Ivana Veselková s Ethel Hammonsovou a Katarzynou Byrtek, které se rozpovídají o tom, co se jim na s*xu při menstruaci líbí, jak se o tom baví s partnerem a jak to dělají, že si neušpiní postel. Ve druhé části ti pak gynekoložka MUDr. Kamila Žižková a terapeutka Mgr. Lucie Šídová vysvětlí, proč můžeš mít během menstruace na s*x větší chuť a jaký vliv to má na tvé tělo, jak téma otevřít s partnerem nebo partnerkou a jaký pomůcky se používají, aby byl s*x s menstruací bez problémů. A jako bonus se dozvíš, k čemu během menstruace využívá pohovku moderátorka Ivana. hormony, perioda, menstruace, vztahy, ria, tabu, onria, initimita false full 3 b32bc3c6-dc17-4bc9-9001-95c18ba2d374 Mon, 15 Aug 2022 06:00:00 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (PhDr. Jitka Josífková Ph.D., MUDr. Kateřina Duchoňová, Johanna Nejedlová, Ivana Veselková) https://onria.simplecast.com/episodes/2-menstruace-a-skola-9jCTcUbo #2 Menstruace a škola PhDr. Jitka Josífková Ph.D., MUDr. Kateřina Duchoňová, Johanna Nejedlová, Ivana Veselková 00:30:58 Co ti o menstruaci neřekli ve škole a proč? Téma otevírá Ivana Veselková s Johannou Nejedlovou, zakladatelkou spolku Konsent, PhDr. Jitkou Josífkovou, Ph.D., pedagožkou z Katedry pedagogiky a psychologie Technické univerzity v Liberci a s psychiatričkou MUDr. Kateřinou Duchoňovou. Dozvíš se, kdy by se o menstruaci mělo začít mluvit a co dělat, když chceš téma otevřít na svý škole, proč se o menstruaci nestačí bavit jen doma a jak to vypadá, když se školy tématu vyhýbají. A jako bonus zjistíš, kdo si myslel, že krev na vložce je modrá. Co ti o menstruaci neřekli ve škole a proč? Téma otevírá Ivana Veselková s Johannou Nejedlovou, zakladatelkou spolku Konsent, PhDr. Jitkou Josífkovou, Ph.D., pedagožkou z Katedry pedagogiky a psychologie Technické univerzity v Liberci a s psychiatričkou MUDr. Kateřinou Duchoňovou. Dozvíš se, kdy by se o menstruaci mělo začít mluvit a co dělat, když chceš téma otevřít na svý škole, proč se o menstruaci nestačí bavit jen doma a jak to vypadá, když se školy tématu vyhýbají. A jako bonus zjistíš, kdo si myslel, že krev na vložce je modrá. škola, konsent, menstruace, ria, tabu, sexuální výchova false full 2 2858a284-cf14-4f04-b039-c7dde6968d78 Mon, 25 Jul 2022 09:05:00 +0000 hartmann.symbio@gmail.com (Tereza Hrdá, Kristýna Božková, MUDr. Veronika Frisová, PhDr. Markéta Rokytová, Ivana Veselková) https://onria.simplecast.com/episodes/1-menstruace-a-hormony-2jqomZ5_ #1 Menstruace a hormony Tereza Hrdá, Kristýna Božková, MUDr. Veronika Frisová, PhDr. Markéta Rokytová, Ivana Veselková 00:46:29 Co dokážou hormony během menstruačního cyklu? Téma otevírá Ivana Veselková s Terezou Hrdou a Kristýnou Božkovou, který se rozpovídají o svých zkušenostech s bolestivou menstruací, PMS i o tom, jaký vliv na ně má hormonální antikoncepce. Ve druhé části ti pak gynekoložka MUDr. Veronika Frisová a psycholožka PhDr. Markéta Rokytová vysvětlí, jak a proč tě ovlivňuje různá hladina hormonů během cyklu a jak toho můžeš využít ve svůj prospěch. A jako bonus se dozvíš, co dokáže během PMS rozbrečet moderátorku Ivanu. Co dokážou hormony během menstruačního cyklu? Téma otevírá Ivana Veselková s Terezou Hrdou a Kristýnou Božkovou, který se rozpovídají o svých zkušenostech s bolestivou menstruací, PMS i o tom, jaký vliv na ně má hormonální antikoncepce. Ve druhé části ti pak gynekoložka MUDr. Veronika Frisová a psycholožka PhDr. Markéta Rokytová vysvětlí, jak a proč tě ovlivňuje různá hladina hormonů během cyklu a jak toho můžeš využít ve svůj prospěch. A jako bonus se dozvíš, co dokáže během PMS rozbrečet moderátorku Ivanu. menstruace a hormony, menstruace, pms, menstruace a antikoncepce false full 1