https://simplecast.com Гуревский разберется Привет, меня зовут Стас Гуревский, и я совсем обнаглел - хочу жить интересно, все успевать и много зарабатывать. Но книжки по саморазвитию мне совершенно не подходят, потому что кажутся очевидными, а коучам «успешного успеха» хочется дать копеечку на проезд. Поэтому я решил разобраться во всем сам и в этом подкасте я рассказываю о том, как внедряю полезные привычки, учусь новому, преодолеваю страхи и стараюсь прожить эту жизнь не зря. В каждом выпуске - одна простая техника или совет, который работает у меня или у моих друзей, а значит сработает и у вас 2020 - "Гуревский разберется" ru Thu, 25 Jun 2020 16:22:35 +0000 Thu, 25 Jun 2020 16:22:45 +0000 https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com Гуревский разберется https://cdn.simplecast.com/images/3ea0ef79-207d-4eca-ad31-02f347817a62/962c368d-fdb7-4bf1-aa4a-99380c8f0b96/3000x3000/oblozhka-podkasta-gurevskii-razberetsja-004-2.jpg?aid=rss_feed https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com episodic Привет, меня зовут Стас Гуревский, и я совсем обнаглел - хочу жить интересно, все успевать и много зарабатывать. Но книжки по саморазвитию мне совершенно не подходят, потому что кажутся очевидными, а коучам «успешного успеха» хочется дать копеечку на проезд. Поэтому я решил разобраться во всем сам и в этом подкасте я рассказываю о том, как внедряю полезные привычки, учусь новому, преодолеваю страхи и стараюсь прожить эту жизнь не зря. В каждом выпуске - одна простая техника или совет, который работает у меня или у моих друзей, а значит сработает и у вас Стас Гуревский no https://feeds.simplecast.com/73YHTe1L постановка цели, личная эффективность, саморазвитие, фриланс, прокрастинация, планирование, личные финансы Стас Гуревский info@gurevskiys.com 4efb12e1-ce8e-444d-be78-b800e15485e7 Как пережить кризис без работы. Стратегия личных финансов Episode Notes

Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Thu, 25 Jun 2020 16:22:35 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/personal-finance-0Q60ebnW Episode Notes

Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Как пережить кризис без работы. Стратегия личных финансов Стас Гуревский 00:14:43 Мы не застрахованы от того, что клиенты перестанут у нас покупать, будет меньше заказов или нас уволят с работы. Это страшная ситуация, которую нужно встретить во всеоружии. В этом выпуске я расскажу о своей личной практике по созданию подушки безопасности, которая поможет пережить не только самоизоляцию и карантин в стране, но и практически любой долгосрочный кризис. Мы не застрахованы от того, что клиенты перестанут у нас покупать, будет меньше заказов или нас уволят с работы. Это страшная ситуация, которую нужно встретить во всеоружии. В этом выпуске я расскажу о своей личной практике по созданию подушки безопасности, которая поможет пережить не только самоизоляцию и карантин в стране, но и практически любой долгосрочный кризис. no full 10 fb2c576b-2b02-43a3-a0ac-4ed6c4348a22 Почему ставить цели в жизни - лучший способ их никогда не достичь. Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Wed, 10 Jun 2020 15:32:02 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/goals-IfD95z2_ Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Почему ставить цели в жизни - лучший способ их никогда не достичь. Стас Гуревский 00:11:52 Уверен у вас в жизни есть множество целей. Похудеть, обучиться новому, заработать больше денег и т.д. Но, когда вы фокусируетесь слишком сильно на достижении цели, по факту вы снижаете свои шансы достичь их. В этом выпуске я объясню, почему это происходит и почему вместо постановки целей в жизни вы должны фокусироваться на создании системы ритуалов. Уверен у вас в жизни есть множество целей. Похудеть, обучиться новому, заработать больше денег и т.д. Но, когда вы фокусируетесь слишком сильно на достижении цели, по факту вы снижаете свои шансы достичь их. В этом выпуске я объясню, почему это происходит и почему вместо постановки целей в жизни вы должны фокусироваться на создании системы ритуалов. no full 9 8a391c71-b0a2-4c06-83b4-dff7ee98d654 Самый главный вопрос, который нужно задавать себе каждый день Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Wed, 3 Jun 2020 14:45:33 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/samiy-glavniy-vopros-4_HT7f5b Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Самый главный вопрос, который нужно задавать себе каждый день Стас Гуревский 00:12:51 В нас как будто одновременно живет два человека. И в зависимости от того, чью сторону мы примем - наша жизнь кардинально изменится. А чью сторону примете вы? Узнать это можно, ответив на самый главный вопрос, который мы разберем в этом выпуске подкаста. В нас как будто одновременно живет два человека. И в зависимости от того, чью сторону мы примем - наша жизнь кардинально изменится. А чью сторону примете вы? Узнать это можно, ответив на самый главный вопрос, который мы разберем в этом выпуске подкаста. no full 8 185a58d1-7b7d-4c6b-a9eb-e4f2dcb4cadd Как изменить свое поведение, реакции, эмоции, сыграв в простую игру Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Wed, 27 May 2020 17:43:55 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/games-we-play-SxOYFHeD Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Как изменить свое поведение, реакции, эмоции, сыграв в простую игру Стас Гуревский 00:14:38 Нашей жизнью управляют заложенные в нас сценарии. Они говорят нам, как реагировать на события, других людей, что делать в определенной ситуации. В этом выпуске вы узнаете, как с помощью простой техники сломать стереотипы нашего поведения, переписать свой жизненный сценарий и научиться жить по своим правилам. Нашей жизнью управляют заложенные в нас сценарии. Они говорят нам, как реагировать на события, других людей, что делать в определенной ситуации. В этом выпуске вы узнаете, как с помощью простой техники сломать стереотипы нашего поведения, переписать свой жизненный сценарий и научиться жить по своим правилам. no full 7 3a34a9a3-2ace-4af4-8297-b51152a5e214 Как учиться чтобы не жалеть о потраченных деньгах и времени Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Wed, 20 May 2020 17:06:06 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/trainings-rules-EoaKvJwN Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм  @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Как учиться чтобы не жалеть о потраченных деньгах и времени Стас Гуревский 00:24:49 Сейчас в мире происходит бум обучения. Вокруг нас онлайн-курсы и живые тренинги на любой вкус. Только часто мы не получаем от них совершенно никакого результата , бросаем на полпути и сливаемся даже ничего не попробовав. Как сделать процесс обучения более эффективным и получать от него значимые результаты разберемся в этом выпуске. Сейчас в мире происходит бум обучения. Вокруг нас онлайн-курсы и живые тренинги на любой вкус. Только часто мы не получаем от них совершенно никакого результата , бросаем на полпути и сливаемся даже ничего не попробовав. Как сделать процесс обучения более эффективным и получать от него значимые результаты разберемся в этом выпуске. no full 6 5d84b7b9-cd75-49b6-8dcf-cbc2a9d7d428 Сбалансированная, но посредственная жизнь VS большой успех в одной сфере Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Tue, 12 May 2020 14:38:55 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/lifebalance-R7JMeWyw Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Сбалансированная, но посредственная жизнь VS большой успех в одной сфере Стас Гуревский 00:10:54 Все хотят жить сбалансированной жизнью. Успевать делать карьеру, строить отношения, растить здоровых и успешных детей. Однако придется смириться с тем, что вы не добьетесь внушительных результатов ни в одной сфере, если захотите сбалансировать сразу все. Большие достижения означают, что вам нужно жить как раз НЕсбалансированной жизнью. Почему так? Рассмотрим в этом выпуске Все хотят жить сбалансированной жизнью. Успевать делать карьеру, строить отношения, растить здоровых и успешных детей. Однако придется смириться с тем, что вы не добьетесь внушительных результатов ни в одной сфере, если захотите сбалансировать сразу все. Большие достижения означают, что вам нужно жить как раз НЕсбалансированной жизнью. Почему так? Рассмотрим в этом выпуске no full 5 e405e28e-ce88-4eea-833b-7437a9b94a7a Как замотивировать себя делать сложные дела Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Tue, 5 May 2020 11:39:42 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/doing-hard-things-2GAZ7QCD Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Как замотивировать себя делать сложные дела Стас Гуревский 00:15:50 Даже если мы логикой понимаем, что учеба, занятия спортом, создание бизнеса или что-то в равной степени сложное принесет нам больше пользы в долгосрочной перспективе, мы все равно предпочитаем смотреть телевизор, играть в видеоигры и просматривать социальные сети. Одно дело легко и не требует больших усилий, в то время как другое занятие сложное и требует старания. Но у некоторых людей, похоже, нет проблем с регулярным обучением, тренировками или работой над рабочими проектами. Возникает вопрос: почему некоторые люди более мотивированы для решения сложных задач? И есть ли способ сделать трудные вещи легкими? Даже если мы логикой понимаем, что учеба, занятия спортом, создание бизнеса или что-то в равной степени сложное принесет нам больше пользы в долгосрочной перспективе, мы все равно предпочитаем смотреть телевизор, играть в видеоигры и просматривать социальные сети. Одно дело легко и не требует больших усилий, в то время как другое занятие сложное и требует старания. Но у некоторых людей, похоже, нет проблем с регулярным обучением, тренировками или работой над рабочими проектами. Возникает вопрос: почему некоторые люди более мотивированы для решения сложных задач? И есть ли способ сделать трудные вещи легкими? no full 4 fb359502-fb2b-4f61-bc57-46e516a7d0ad Тайм-менеджмент для разгильдяев Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Tue, 28 Apr 2020 14:09:50 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/timemanagement-MoVZ5eK_ Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Тайм-менеджмент для разгильдяев Стас Гуревский 00:20:26 В этом выпуске мы разберемся, как планировать дела, если ты ходячий хаос, все время в аврале, перепробовал разные способы тайм-менеджмента и понял, что они не для тебя. В этом выпуске мы разберемся, как планировать дела, если ты ходячий хаос, все время в аврале, перепробовал разные способы тайм-менеджмента и понял, что они не для тебя. no full 3 e8a89ab7-3331-4c0c-bf83-b536dd3a03ec Лень, прокрастинация и удаленная работа Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Tue, 21 Apr 2020 09:46:47 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/rabota-iz-doma-1GQGBySR Остались вопросы? Напиши мне:

в телеграм @gurevskiys

на почту stas.gurevskiy@gmail.com

в инстаграм https://www.instagram.com/gurevskiys/

 

Это самый лучший в мире подкаст, только пока мало кто об этом знает. Подпишись, а я не подведу.

]]> Лень, прокрастинация и удаленная работа Стас Гуревский 00:14:50 В этом выпуске 6 советов для тех, кого поработил демон прокрастинации. Вы научитесь настраивать себя на работу, подберете правильное рабочее место, узнаете, как договориться с домашними вам не мешать и, наконец, доделаете все, что накопилось, В этом выпуске 6 советов для тех, кого поработил демон прокрастинации. Вы научитесь настраивать себя на работу, подберете правильное рабочее место, узнаете, как договориться с домашними вам не мешать и, наконец, доделаете все, что накопилось, no full 2 7e59435c-93a1-4dde-85a5-ec6d3d68f552 О чем этот подкаст? Давайте познакомимся. Я за минуту расскажу, о чем этот подкаст. Wed, 15 Apr 2020 13:36:04 +0000 info@gurevskiys.com (Стас Гуревский) https://gurevskiy-razberetsya.simplecast.com/episodes/trailer-hhhgVT1k О чем этот подкаст? Стас Гуревский 00:01:07 Давайте познакомимся. Я за минуту расскажу, о чем этот подкаст. Давайте познакомимся. Я за минуту расскажу, о чем этот подкаст. no full 1