https://simplecast.com Gezond geluk Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels. Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven. Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering. 2026 Libelle nl-be Tue, 21 Apr 2026 03:00:00 +0000 Wed, 22 Apr 2026 09:40:13 +0000 https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com Gezond geluk https://image.simplecastcdn.com/images/8fe94666-fafd-4c53-9be2-56e968580556/3301dea9-c13c-4cb6-98fe-53e675dc3669/3000x3000/libellepodcastcovergezondgeluk.jpg?aid=rss_feed https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com episodic Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels. Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven. Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering. Libelle, Herte De Cleyn, Birte Govarts false https://feeds.simplecast.com/4IsAGOfk menopauze, overgang, vaginale droogheid, zelfzorg in de overgang, postmenopauze, symptomen menopauze, nachtelijk zweten, yoga menopauze, supplementen menopauze, gezonde levensstijl menopauze, klachten menopauze, overgangsklachten behandelen, voeding en menopauze, menopauze en sport, perimenopauze, menopauze en stemmingswisselingen, hormoontherapie, tips tegen opvliegers, hormonale schommelingen, slaapproblemen menopauze, menopauze en voeding, vermoeidheid overgang, menstruatie stopt, natuurlijke remedies menopauze, opvliegers, prikkelbaarheid menopauze, premenopauze, libelle gezond, slaapproblemen, slecht slapen, rimpels, psychische gezondheid, stress en burn-out, vermoeidheid, spijsvertering, mentale gezondheid, emoties, zelfzorg, gezond leven, veerkracht, huidveroudering, gezondheid, welzijn, hormonale klachten, haaruitval bij vrouwen, darmklachten, gezondheidsadvies vrouwen, prikkelbare darm, botox, focus, moe, vermoeid, darmen Libelle annelies.jonckheere@roularta.be c516a8ae-80f7-4cc5-a3ac-49c4491a5e53 Wat de menopauze doet met je relatie (met Rika Ponnet) De menopauze is veel meer dan alleen lichamelijke kwaaltjes. Het is een fase waarin de vraag "Is dit nu mijn leven?" vaak genadeloos naar de oppervlakte komt. Wat betekent deze hormonale en emotionele shift voor je relatie en je seksleven? In deze zevende aflevering van GezondGeluk gaan Libelle-redactrices Herte en Birte in gesprek met relatiedeskundige en seksuologe Rika Ponnet. Ze bespreken waarom zoveel koppels tussen de 45 en 65 jaar juist nu in een crisis belanden en hoe je elkaar weer terugvindt.

 

In deze aflevering hoor je:

De existentiële switch: Waarom vrouwen in de overgang vaak de beweging terug naar zichzelf maken en minder willen 'zorgen'.

Emotionele arbeid: Waarom functioneren op 120% (het managen van het huishouden en gezin) de intimiteit de das omdoet.

Intimiteit onder de loep: Wat doe je als seks een 'gewoonte' is geworden of zelfs volledig uit de relatie verdwijnt?

Nieuwe energie: Hoe je de frustratie over het verleden kunt omzetten in een krachtige nieuwe fase voor jezelf én je partner.

Een eerlijk, diepgaand gesprek over de impact van de menopauze op je hart en je slaapkamer.

Over GezondGeluk

GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!
Nog vragen? Surf naar womaninmenopause.be

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 21 Apr 2026 03:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Rika Ponnet, Birte Govarts, Herte De Cleyn) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/wat-de-menopauze-doet-met-je-relatie-met-rika-ponnet-f8dzNkFd De menopauze is veel meer dan alleen lichamelijke kwaaltjes. Het is een fase waarin de vraag "Is dit nu mijn leven?" vaak genadeloos naar de oppervlakte komt. Wat betekent deze hormonale en emotionele shift voor je relatie en je seksleven? In deze zevende aflevering van GezondGeluk gaan Libelle-redactrices Herte en Birte in gesprek met relatiedeskundige en seksuologe Rika Ponnet. Ze bespreken waarom zoveel koppels tussen de 45 en 65 jaar juist nu in een crisis belanden en hoe je elkaar weer terugvindt.

 

In deze aflevering hoor je:

De existentiële switch: Waarom vrouwen in de overgang vaak de beweging terug naar zichzelf maken en minder willen 'zorgen'.

Emotionele arbeid: Waarom functioneren op 120% (het managen van het huishouden en gezin) de intimiteit de das omdoet.

Intimiteit onder de loep: Wat doe je als seks een 'gewoonte' is geworden of zelfs volledig uit de relatie verdwijnt?

Nieuwe energie: Hoe je de frustratie over het verleden kunt omzetten in een krachtige nieuwe fase voor jezelf én je partner.

Een eerlijk, diepgaand gesprek over de impact van de menopauze op je hart en je slaapkamer.

Over GezondGeluk

GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!
Nog vragen? Surf naar womaninmenopause.be

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wat de menopauze doet met je relatie (met Rika Ponnet) Rika Ponnet, Birte Govarts, Herte De Cleyn 00:36:12 De menopauze is veel meer dan alleen lichamelijke kwaaltjes. Het is een fase waarin de vraag "Is dit nu mijn leven?" vaak genadeloos naar de oppervlakte komt. Wat betekent deze hormonale en emotionele shift voor je relatie en je seksleven? In deze zevende aflevering van GezondGeluk gaan Libelle-redactrices Herte en Birte in gesprek met relatiedeskundige en seksuologe Rika Ponnet. Ze bespreken waarom zoveel koppels tussen de 45 en 65 jaar juist nu in een crisis belanden en hoe je elkaar weer terugvindt. In deze aflevering hoor je: De existentiële switch: Waarom vrouwen in de overgang vaak de beweging terug naar zichzelf maken en minder willen 'zorgen'. Emotionele arbeid: Waarom functioneren op 120% (het managen van het huishouden en gezin) de intimiteit de das omdoet. Intimiteit onder de loep: Wat doe je als seks een 'gewoonte' is geworden of zelfs volledig uit de relatie verdwijnt? Nieuwe energie: Hoe je de frustratie over het verleden kunt omzetten in een krachtige nieuwe fase voor jezelf én je partner. Een eerlijk, diepgaand gesprek over de impact van de menopauze op je hart en je slaapkamer. Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn. Nog vragen over de menopauze? Surf naar womaninmenopause.be Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify! Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere De menopauze is veel meer dan alleen lichamelijke kwaaltjes. Het is een fase waarin de vraag "Is dit nu mijn leven?" vaak genadeloos naar de oppervlakte komt. Wat betekent deze hormonale en emotionele shift voor je relatie en je seksleven? In deze zevende aflevering van GezondGeluk gaan Libelle-redactrices Herte en Birte in gesprek met relatiedeskundige en seksuologe Rika Ponnet. Ze bespreken waarom zoveel koppels tussen de 45 en 65 jaar juist nu in een crisis belanden en hoe je elkaar weer terugvindt. In deze aflevering hoor je: De existentiële switch: Waarom vrouwen in de overgang vaak de beweging terug naar zichzelf maken en minder willen 'zorgen'. Emotionele arbeid: Waarom functioneren op 120% (het managen van het huishouden en gezin) de intimiteit de das omdoet. Intimiteit onder de loep: Wat doe je als seks een 'gewoonte' is geworden of zelfs volledig uit de relatie verdwijnt? Nieuwe energie: Hoe je de frustratie over het verleden kunt omzetten in een krachtige nieuwe fase voor jezelf én je partner. Een eerlijk, diepgaand gesprek over de impact van de menopauze op je hart en je slaapkamer. Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn. Nog vragen over de menopauze? Surf naar womaninmenopause.be Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify! Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere gedrag, onzekerheid, seksueel, seksuoloog, intimiteit, ouderschap, perimenopauze, menopauze, seksualiteit, gedragsverandering, koppels, hormonen, seks, vrouwen, lege nest, relaties, levensfase, relatie, partners, vrouw, singles, psychologie false full 7 2 08a64324-0bfc-45b0-9be1-1799d793279e Hoe ga je om met alopecia? Tine vertelt over haar haarverlies, de dermatologe legt uit Voor deze aflevering hebben Herte en Birte Tine Floré (39) te gast in de studio. Zij was amper vijf toen ze alopecia arreata kreeg, een vorm van haarverlies waarbij er kale plekjes op haar hoofd verschenen. Ze herinnert zich van die tijd vooral de doktersbezoeken en de vreselijke behandelingen. 
Later, toen ze ongeveer zestien jaar oud was, had ze plots weer een volle bos haar. Die helaas, rond haar dertigste, volledig uitviel. Tine vertelt haar verhaal in de hoop andere mensen met alopecia een hart onder de riem te steken.

Naast Tine schuift ook dermatologe Stefanie Bracke van De Huidkliniek in Oostduinkerke mee aan tafel. Wat is alopecia precies? Wat zijn de behandelingen en hoe goed werken ze? Ze legt het glashelder uit.

Tine is ook betrokken bij de vzw Haarwensen, dat haarwerkjes schenkt aan kinderen en jongeren tot 18 jaar. Wil je je haar schenken aan deze hartverwarmende vzw, surf dan zeker naar haarwensen.be.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 7 Apr 2026 03:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Birte Govarts, Herte De Cleyn, Stefanie Bracke, Tine Floré) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/hoe-ga-je-om-met-alopecia-tine-vertelt-over-haar-haarverlies-de-dermatologe-legt-uit-b8R2lAKa Voor deze aflevering hebben Herte en Birte Tine Floré (39) te gast in de studio. Zij was amper vijf toen ze alopecia arreata kreeg, een vorm van haarverlies waarbij er kale plekjes op haar hoofd verschenen. Ze herinnert zich van die tijd vooral de doktersbezoeken en de vreselijke behandelingen. 
Later, toen ze ongeveer zestien jaar oud was, had ze plots weer een volle bos haar. Die helaas, rond haar dertigste, volledig uitviel. Tine vertelt haar verhaal in de hoop andere mensen met alopecia een hart onder de riem te steken.

Naast Tine schuift ook dermatologe Stefanie Bracke van De Huidkliniek in Oostduinkerke mee aan tafel. Wat is alopecia precies? Wat zijn de behandelingen en hoe goed werken ze? Ze legt het glashelder uit.

Tine is ook betrokken bij de vzw Haarwensen, dat haarwerkjes schenkt aan kinderen en jongeren tot 18 jaar. Wil je je haar schenken aan deze hartverwarmende vzw, surf dan zeker naar haarwensen.be.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Hoe ga je om met alopecia? Tine vertelt over haar haarverlies, de dermatologe legt uit Birte Govarts, Herte De Cleyn, Stefanie Bracke, Tine Floré 00:53:20 Voor deze aflevering hebben Herte en Birte Tine Floré (39) te gast in de studio. Zij was amper vijf toen ze alopecia arreata kreeg, een vorm van haarverlies waarbij er kale plekjes op haar hoofd verschenen. Ze herinnert zich van die tijd vooral de doktersbezoeken en de vreselijke behandelingen. Later, toen ze ongeveer zestien jaar oud was, had ze plots weer een volle bos haar. Die helaas, rond haar dertigste, volledig uitviel. Tine vertelt haar verhaal in de hoop andere mensen met alopecia een hart onder de riem te steken. Naast Tine schuift ook dermatologe Stefanie Bracke van De Huidkliniek in Oostduinkerke mee aan tafel. Wat is alopecia precies? Wat zijn de behandelingen en hoe goed werken ze? Ze legt het glashelder uit. Tine is ook betrokken bij de vzw Haarwensen, dat haarwerkjes schenkt aan kinderen en jongeren tot 18 jaar. Wil je je haar schenken aan deze hartverwarmende vzw, surf dan zeker naar haarwensen.be. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Voor deze aflevering hebben Herte en Birte Tine Floré (39) te gast in de studio. Zij was amper vijf toen ze alopecia arreata kreeg, een vorm van haarverlies waarbij er kale plekjes op haar hoofd verschenen. Ze herinnert zich van die tijd vooral de doktersbezoeken en de vreselijke behandelingen. Later, toen ze ongeveer zestien jaar oud was, had ze plots weer een volle bos haar. Die helaas, rond haar dertigste, volledig uitviel. Tine vertelt haar verhaal in de hoop andere mensen met alopecia een hart onder de riem te steken. Naast Tine schuift ook dermatologe Stefanie Bracke van De Huidkliniek in Oostduinkerke mee aan tafel. Wat is alopecia precies? Wat zijn de behandelingen en hoe goed werken ze? Ze legt het glashelder uit. Tine is ook betrokken bij de vzw Haarwensen, dat haarwerkjes schenkt aan kinderen en jongeren tot 18 jaar. Wil je je haar schenken aan deze hartverwarmende vzw, surf dan zeker naar haarwensen.be. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere stefanie bracke, vzw haarwensen, haar schenken, alopecia areata, alopecia, gezondgeluk, haaruitval bij vrouwen, pleksgewijze kaalheid, haarstukje, haarverlies, podcast over gezondheid, tine floré, de huidkliniek, zelfvertrouwen, oostduinkerke, kaalheid, libelle, psychologie van haarverlies, dermatologie, huidaandoening, pruik voor kinderen false full 6 2 e2ccde25-c41b-429a-b294-b97e76fd21a2 Wat vertellen onze darmen ons? En hoe hou je ze gezond? met Dr. Magali Surmont Dat onze darmen een sleutelrol spelen in onze gezondheid – óók in ons mentaal welzijn – wordt almaar duidelijker. Niet voor niets worden ze ook wel ons tweede brein genoemd. Maar wat betekent dat precies? En wat hebben je darmen te maken met aandoeningen zoals dementie en Parkinson?

Libelle-redactrices Herte en Birte vroegen het aan gastro-enterologe Magali Surmont, auteur van Met de billen bloot. In geuren en kleuren legt ze ook uit waarom stress zo’n impact kan hebben op je darmen, wat je kunt doen tegen constipatie en hoe een ‘normale’ stoelgang er eigenlijk uitziet.

En dat praten over darmen nog altijd een taboe is? Dat blijkt uit de hilarische anekdotes van drie Libelle-redactrices.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 24 Mar 2026 04:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Magali Surmont, Birte Govarts, Herte De Cleyn) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/wat-vertellen-onze-darmen-ons-en-hoe-hou-je-ze-gezond-met-dr-magali-surmont-Ck_DqbDV Dat onze darmen een sleutelrol spelen in onze gezondheid – óók in ons mentaal welzijn – wordt almaar duidelijker. Niet voor niets worden ze ook wel ons tweede brein genoemd. Maar wat betekent dat precies? En wat hebben je darmen te maken met aandoeningen zoals dementie en Parkinson?

Libelle-redactrices Herte en Birte vroegen het aan gastro-enterologe Magali Surmont, auteur van Met de billen bloot. In geuren en kleuren legt ze ook uit waarom stress zo’n impact kan hebben op je darmen, wat je kunt doen tegen constipatie en hoe een ‘normale’ stoelgang er eigenlijk uitziet.

En dat praten over darmen nog altijd een taboe is? Dat blijkt uit de hilarische anekdotes van drie Libelle-redactrices.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wat vertellen onze darmen ons? En hoe hou je ze gezond? met Dr. Magali Surmont Magali Surmont, Birte Govarts, Herte De Cleyn 00:38:57 Dat onze darmen een sleutelrol spelen in onze gezondheid – óók in ons mentaal welzijn – wordt almaar duidelijker. Niet voor niets worden ze ook wel ons tweede brein genoemd. Maar wat betekent dat precies? En wat hebben je darmen te maken met aandoeningen zoals dementie en Parkinson? Libelle-redactrices Herte en Birte vroegen het aan gastro-enterologe Magali Surmont, auteur van Met de billen bloot. In geuren en kleuren legt ze ook uit waarom stress zo’n impact kan hebben op je darmen, wat je kunt doen tegen constipatie en hoe een ‘normale’ stoelgang er eigenlijk uitziet. En dat praten over darmen nog altijd een taboe is? Dat blijkt uit de hilarische anekdotes van drie Libelle-redactrices. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Dat onze darmen een sleutelrol spelen in onze gezondheid – óók in ons mentaal welzijn – wordt almaar duidelijker. Niet voor niets worden ze ook wel ons tweede brein genoemd. Maar wat betekent dat precies? En wat hebben je darmen te maken met aandoeningen zoals dementie en Parkinson? Libelle-redactrices Herte en Birte vroegen het aan gastro-enterologe Magali Surmont, auteur van Met de billen bloot. In geuren en kleuren legt ze ook uit waarom stress zo’n impact kan hebben op je darmen, wat je kunt doen tegen constipatie en hoe een ‘normale’ stoelgang er eigenlijk uitziet. En dat praten over darmen nog altijd een taboe is? Dat blijkt uit de hilarische anekdotes van drie Libelle-redactrices. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere darmklachten, gezondgeluk, tweede brein, constipatie, met de billen bloot, gezond leven, darmen en hersenen, probiotica, mentaal welzijn, magali surmont, gezondheid, darmflora, libelle, spijsvertering, opgeblazen gevoel, stoelgang, darmgezondheid, darmen, microbioom, voeding false full 5 2 5a338877-1645-4f0e-be49-5bcabe06c856 Waarom zijn we allemaal zo moe? Gezond Geluk-hosts Herte en Birte hebben het met professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey over voorjaarsmoeheid, (het verschil met) de winterdip en de impact van alle prikkels in onze omgeving op ons energieniveau. 

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere
Met extra bijdragen van de redactie van Libelle.

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 10 Mar 2026 04:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Birte Govarts, Herte De Cleyn, Dirk Devroey) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/waarom-zijn-we-zo-moe-ligt-het-aan-de-lente-kTwu73jM Gezond Geluk-hosts Herte en Birte hebben het met professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey over voorjaarsmoeheid, (het verschil met) de winterdip en de impact van alle prikkels in onze omgeving op ons energieniveau. 

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere
Met extra bijdragen van de redactie van Libelle.

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Waarom zijn we allemaal zo moe? Birte Govarts, Herte De Cleyn, Dirk Devroey 00:36:14 Gezond Geluk-hosts Herte en Birte hebben het met professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey over voorjaarsmoeheid, (het verschil met) de winterdip en de impact van alle prikkels in onze omgeving op ons energieniveau. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Met extra bijdragen van de redactie van Libelle. Gezond Geluk-hosts Herte en Birte hebben het met professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey over voorjaarsmoeheid, (het verschil met) de winterdip en de impact van alle prikkels in onze omgeving op ons energieniveau. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Met extra bijdragen van de redactie van Libelle. energielevel, voorjaar, seizoensgebonden depressie, welzijn, libelle gezond geluk, prikkelverwerking, burn-out symptomen, winterdip, herstel, stress, energie boost, vermoeidheid, huisartsgeneeskunde, gezondheid, dirk devroey, voorjaarsmoeheid, mentale gezondheid, slaaptekort, vitamines, psychologie false full 4 2 fa06a487-8d52-4158-b7d1-7341536c148a Wat vertellen rimpels over iemand? (En ook: hoe werkt botox eigenlijk?) Vroeg of laat krijgen we ze allemaal: rimpels. Hoe kijken vrouwen naar hun rimpels? Sommigen kiezen voor een botox-behandeling, maar wat doet botox eigenlijk? Esthetisch arts Parisa Einy legt het haarfijn uit, maar vertelt tegelijk met voorbeelden uit haar praktijk hoe belangrijk het verhaal achter de vraag van een cliënt is. Want niet de rimpels zijn het probleem, maar wat ze voor iemand betekenen. In deze podcast moedigt ze ons aan om met mildheid naar onszelf te kijken.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Met extra bijdragen van de redactie van Libelle.

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 24 Feb 2026 04:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Herte De Cleyn, Birte Govarts, Parisa Einy) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/wat-vertellen-rimpels-over-iemand-en-ook-hoe-werkt-botox-eigenlijk-jxtnsslz-jW2qaqTC Vroeg of laat krijgen we ze allemaal: rimpels. Hoe kijken vrouwen naar hun rimpels? Sommigen kiezen voor een botox-behandeling, maar wat doet botox eigenlijk? Esthetisch arts Parisa Einy legt het haarfijn uit, maar vertelt tegelijk met voorbeelden uit haar praktijk hoe belangrijk het verhaal achter de vraag van een cliënt is. Want niet de rimpels zijn het probleem, maar wat ze voor iemand betekenen. In deze podcast moedigt ze ons aan om met mildheid naar onszelf te kijken.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Met extra bijdragen van de redactie van Libelle.

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wat vertellen rimpels over iemand? (En ook: hoe werkt botox eigenlijk?) Herte De Cleyn, Birte Govarts, Parisa Einy 00:37:40 Vroeg of laat krijgen we ze allemaal: rimpels. Hoe kijken vrouwen naar hun rimpels? Sommigen kiezen voor een botox-behandeling, maar wat doet botox eigenlijk? Esthetisch arts Parisa Einy legt het haarfijn uit, maar vertelt tegelijk met voorbeelden uit haar praktijk hoe belangrijk het verhaal achter de vraag van een cliënt is. Want niet de rimpels zijn het probleem, maar wat ze voor iemand betekenen. In deze podcast moedigt ze ons aan om met mildheid naar onszelf te kijken. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Met extra bijdragen van de redactie van Libelle. Presentatie: Herte De Cleyn en Birte Govarts Te gast in deze aflevering: esthetisch arts Parisa Einy van Clinic Dr. Einy in Oudsbergen Opname & mixing: Annelies Jonckheere Vroeg of laat krijgen we ze allemaal: rimpels. Hoe kijken vrouwen naar hun rimpels? Sommigen kiezen voor een botox-behandeling, maar wat doet botox eigenlijk? Esthetisch arts Parisa Einy legt het haarfijn uit, maar vertelt tegelijk met voorbeelden uit haar praktijk hoe belangrijk het verhaal achter de vraag van een cliënt is. Want niet de rimpels zijn het probleem, maar wat ze voor iemand betekenen. In deze podcast moedigt ze ons aan om met mildheid naar onszelf te kijken. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Met extra bijdragen van de redactie van Libelle. Presentatie: Herte De Cleyn en Birte Govarts Te gast in deze aflevering: esthetisch arts Parisa Einy van Clinic Dr. Einy in Oudsbergen Opname & mixing: Annelies Jonckheere esthetische geneeskunde, ouder worden als vrouw, esthetisch arts parisa einy, zelfbeeld, gezond geluk podcast, anti-aging, vrouwenpodcast, clinic dr. einy, botox behandeling, zelfvertrouwen, mildheid voor jezelf, natuurlijke schoonheid, vrouw en uiterlijk, huidveroudering, mentale gezondheid, cosmetische ingreep, libelle podcast, rimpels, botox, schoonheidsidealen true full 3 2 d9de6a3a-539c-430d-ba62-2e7aef05ab49 ADHD, hoe weet je of je het hebt en wat is het belang van een diagnose (ook op latere leeftijd)? Je hoort het steeds vaker: vrouwen die na hun veertigste gediagnosticeerd worden met ADHD. Maar hoe herken je ADHD en welke impact heeft die (late) diagnose? In hun tweede aflevering ontvangen Birte en Herte journaliste Nele Reymen en psychologe Wendy de Pree. Nele kreeg op haar veertigste de ADHD-diagnose, nadat ze zich al haar hele leven ‘anders’ had gevoeld. Ze vertelt openhartig hoe de puzzelstukken in elkaar vielen, maar ze ook in een rouwproces belandde. Ook Wendy heeft ADHD. Zij biedt inzichten over de impact van de stoornis op vrouwen én reikt praktische handvaten aan om ermee te leven. 

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

 

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 10 Feb 2026 05:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Herte De Cleyn, Birte Govarts, Wendy de Pree, Nele Reymen) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/adhd-hoe-weet-je-of-je-het-hebt-en-wat-is-het-belang-van-een-diagnose-ook-op-latere-leeftijd-0KPwc1Kq Je hoort het steeds vaker: vrouwen die na hun veertigste gediagnosticeerd worden met ADHD. Maar hoe herken je ADHD en welke impact heeft die (late) diagnose? In hun tweede aflevering ontvangen Birte en Herte journaliste Nele Reymen en psychologe Wendy de Pree. Nele kreeg op haar veertigste de ADHD-diagnose, nadat ze zich al haar hele leven ‘anders’ had gevoeld. Ze vertelt openhartig hoe de puzzelstukken in elkaar vielen, maar ze ook in een rouwproces belandde. Ook Wendy heeft ADHD. Zij biedt inzichten over de impact van de stoornis op vrouwen én reikt praktische handvaten aan om ermee te leven. 

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

 

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> ADHD, hoe weet je of je het hebt en wat is het belang van een diagnose (ook op latere leeftijd)? Herte De Cleyn, Birte Govarts, Wendy de Pree, Nele Reymen 00:53:10 Je hoort het steeds vaker: vrouwen die na hun veertigste gediagnosticeerd worden met ADHD. Maar hoe herken je ADHD en welke impact heeft die (late) diagnose? In hun tweede aflevering ontvangen Birte en Herte journaliste Nele Reymen en psychologe Wendy de Pree. Nele kreeg op haar veertigste de ADHD-diagnose, nadat ze zich al haar hele leven ‘anders’ had gevoeld. Ze vertelt openhartig hoe de puzzelstukken in elkaar vielen, maar ze ook in een rouwproces belandde. Ook Wendy heeft ADHD. Zij biedt inzichten over de impact van de stoornis op vrouwen én reikt praktische handvaten aan om ermee te leven. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Je hoort het steeds vaker: vrouwen die na hun veertigste gediagnosticeerd worden met ADHD. Maar hoe herken je ADHD en welke impact heeft die (late) diagnose? In hun tweede aflevering ontvangen Birte en Herte journaliste Nele Reymen en psychologe Wendy de Pree. Nele kreeg op haar veertigste de ADHD-diagnose, nadat ze zich al haar hele leven ‘anders’ had gevoeld. Ze vertelt openhartig hoe de puzzelstukken in elkaar vielen, maar ze ook in een rouwproces belandde. Ook Wendy heeft ADHD. Zij biedt inzichten over de impact van de stoornis op vrouwen én reikt praktische handvaten aan om ermee te leven. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere leven met adhd, adhd coping strategieën, adhd bij volwassenen podcast, late adhd diagnose, adhd na 40, vrouwen en adhd, adhd en rouwproces, psychologische impact adhd, adhd en mentale gezondheid, adhd en emoties, neurodiversiteit vrouwen, adhd expert psycholoog, adhd en zelfbeeld, volwassen adhd, adhd bij vrouwen, adhd herkennen, adhd praktische tips, adhd diagnose op latere leeftijd, symptomen adhd vrouwen, adhd ervaring getuigenis false full 2 2 07a0920b-0520-403a-b11e-951f0f430bf7 Angsten, hoe hou je ze onder controle? Bang zijn hoort bij het leven zoals Samson bij Marie, het is heel normaal om af en toe angstig te zijn. Maar hoe hou je je angsten onder controle? In hun eerste aflevering ontvangen Birte en Herte twee bijzondere gasten: Marie en Sara. Marie De Hert is al heel haar leven bang en schreef een boek over hoe ze daarmee omgaat, psychologe en angstexperte Sara Scheveneels reikt handvatten aan om minder bang te zijn en minder te piekeren.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 27 Jan 2026 04:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Sara Scheveneels, Marie De Hert, Birte Govarts, Herte De Cleyn) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/angsten-hoe-hou-je-ze-onder-controle-4hjIJBc1 Bang zijn hoort bij het leven zoals Samson bij Marie, het is heel normaal om af en toe angstig te zijn. Maar hoe hou je je angsten onder controle? In hun eerste aflevering ontvangen Birte en Herte twee bijzondere gasten: Marie en Sara. Marie De Hert is al heel haar leven bang en schreef een boek over hoe ze daarmee omgaat, psychologe en angstexperte Sara Scheveneels reikt handvatten aan om minder bang te zijn en minder te piekeren.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Angsten, hoe hou je ze onder controle? Sara Scheveneels, Marie De Hert, Birte Govarts, Herte De Cleyn 00:44:29 Bang zijn hoort bij het leven zoals Samson bij Marie, het is heel normaal om af en toe angstig te zijn. Maar hoe hou je je angsten onder controle? In hun eerste aflevering ontvangen Birte en Herte twee bijzondere gasten: Marie en Sara. Marie De Hert is al heel haar leven bang en schreef een boek over hoe ze daarmee omgaat, psychologe en angstexperte Sara Scheveneels reikt handvatten aan om minder bang te zijn en minder te piekeren. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Bang zijn hoort bij het leven zoals Samson bij Marie, het is heel normaal om af en toe angstig te zijn. Maar hoe hou je je angsten onder controle? In hun eerste aflevering ontvangen Birte en Herte twee bijzondere gasten: Marie en Sara. Marie De Hert is al heel haar leven bang en schreef een boek over hoe ze daarmee omgaat, psychologe en angstexperte Sara Scheveneels reikt handvatten aan om minder bang te zijn en minder te piekeren. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere ku leuven, omgaan met angst, zonnebloemen in alaska, psychologie podcast, leven met angst, psychologische tips bij angst, angst bij vrouwen, angst, marie de hert, angsten onder controle houden, gezondheidspodcast vrouwen, angst en controleverlies, angst in de maatschappij, minder piekeren, angst herkennen, angststoornis, angst verminderen, angst bespreekbaar maken, piekeren, mentale gezondheid, libelle gezond podcast, angstexpert, stress en angst, sara scheveneels, paniekaanvallen false full 1 2 873069ba-37b4-43f3-8d77-b5f3baffb353 Trailer: Gezond Geluk Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels.

Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven.

Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Mon, 26 Jan 2026 23:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Birte Govarts, Herte De Cleyn) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/trailer-gezond-geluk-DwwQfbGA Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels.

Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven.

Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering.

Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Trailer: Gezond Geluk Birte Govarts, Herte De Cleyn 00:00:46 Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels. Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven. Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels. Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven. Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere angst en stress, balans lichaam en geest, vrouwen en gezondheid, alopecia, menopauze, getuigenissen gezondheid, rimpels en ouder worden, experts gezondheid, bewust leven, psychologie en gezondheid, gezond geluk podcast, gezondheidspodcast, gezond leven, zelfzorg, mentaal welzijn, adhd bij vrouwen, mentale gezondheid, lichamelijke gezondheid, libelle podcast, welzijn vrouwen true trailer 2 9cc2f3f0-eab4-44a3-bbd0-8bb947e6c136 Samen door de menopauze 2: Menopauze en je mentale gezondheid De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn, ook op psychisch vlak. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de link tussen de menopauze en mentale gezondheid naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan psychologe Sofie Lameire.

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 24 Jun 2025 04:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Birte Govarts, Sofie Lameire) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/aflevering-2-mAH7s_CZ De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn, ook op psychisch vlak. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de link tussen de menopauze en mentale gezondheid naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan psychologe Sofie Lameire.

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Samen door de menopauze 2: Menopauze en je mentale gezondheid Birte Govarts, Sofie Lameire 00:24:49 De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn, ook op psychisch vlak. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de link tussen de menopauze en mentale gezondheid naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan psychologe Sofie Lameire. De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn, ook op psychisch vlak. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de link tussen de menopauze en mentale gezondheid naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan psychologe Sofie Lameire. progresteron, moodswings, perimenopauze, hormoonsuppletie, menopauze, burn-out, hormonale veranderingen, hormonaal, stress, stemmingswisselingen, herman depypere, burn-outcoach, emotie, libelle, gynaecoloog, menopauzeconsulent, lichaam, sofie lameire, lezeressen, emoties, humeur, oestrogeen, psychologie true full 2 1 ab0c973c-c310-4f95-b7af-ec9cdd2c9198 Samen door de menopauze 1: Menopauze en jouw gewicht De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de menopauze en voeding en/of gewicht naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan diëtiste Sanne Mouha.

 

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Tue, 17 Jun 2025 04:00:00 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Birte Govarts, Sanne Mouha) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/aflevering-1-UfWs3Cdm De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de menopauze en voeding en/of gewicht naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan diëtiste Sanne Mouha.

 

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Samen door de menopauze 1: Menopauze en jouw gewicht Birte Govarts, Sanne Mouha 00:24:30 De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de menopauze en voeding en/of gewicht naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan diëtiste Sanne Mouha. De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de menopauze en voeding en/of gewicht naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan diëtiste Sanne Mouha. wandelen, energie, fietsen, gezond eten, voedingsadvies, gezond, aankomen, menopauze, voedingsexpert, eten, voedingsgewoontes, energiedips, gezond leven, hormonen, koolhydraten, tussendoortjes, bio-identieke hormonen, fruit, bewegingspatroon, buikvet, bewegen, koeken, dieet, alcohol, maaltijden, voeding, sport true full 1 1 49f92391-e617-49c0-ac3e-ef0dadcc4adf Trailer: Samen door de menopauze Op 17 juni lanceert Libelle de eerste aflevering in de tweedelige reeks over menopauze.

Abonneer je op ons kanaal en krijg een melding wanneer de aflevering live staat!

Veel luisterplezier. 

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Wed, 28 May 2025 12:50:26 +0000 annelies.jonckheere@roularta.be (Birte Govarts) https://libelle-gezond-menopauze.simplecast.com/episodes/trailer-samen-door-de-menopauze-ywIDFUtG Op 17 juni lanceert Libelle de eerste aflevering in de tweedelige reeks over menopauze.

Abonneer je op ons kanaal en krijg een melding wanneer de aflevering live staat!

Veel luisterplezier. 

Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn.

👉 Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify!

Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Trailer: Samen door de menopauze Birte Govarts 00:01:07 Op 17 juni lanceert Libelle de eerste aflevering in de tweedelige reeks over menopauze. Abonneer je op ons kanaal en krijg een melding wanneer de aflevering live staat! Veel luisterplezier. Op 17 juni lanceert Libelle de eerste aflevering in de tweedelige reeks over menopauze. Abonneer je op ons kanaal en krijg een melding wanneer de aflevering live staat! Veel luisterplezier. zelfzorg tijdens de overgang, wat eten tijdens de menopauze, menopauze, hormonen en voeding, mentale gezondheid menopauze, libelle podcast menopauze, vragen over menopauze, vrouwen 40+, moodswings menopauze, tips voor menopauze, overgang, stemmingswisselingen overgang, vrouwen en menopauze, voeding en menopauze, emotionele veranderingen menopauze, psychologische impact menopauze, lezeressen libelle, libelle lezeressen vragen true trailer 1