https://simplecast.com Carlas Visdomskilde Carlas visdomskilde guider dig til at finde din egen indre visdom med inspiration fra spirituelle og holistiske eksperter, samt kendte stemmer. Hver uge dykker vi bl.a. ned i, hvordan man kan sænke tempoet og skabe et liv uden stress og overbelastning. Vi taler om, hvordan man finder indre ro, lever mere til stede og balancerer krop, sind og sjæl. Vært: Carla Mickelborg Producer og post-produktion: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard PODIMO STUDIO da Mon, 13 Apr 2026 04:00:00 +0000 Mon, 13 Apr 2026 04:00:17 +0000 https://carlas-visdomskilde.simplecast.com Carlas Visdomskilde https://image.simplecastcdn.com/images/f1c51995-4dfc-450b-a06c-79763c807d81/ded67c9e-08f8-49cf-9613-b8d4ef2c3ea0/3000x3000/cover_carlasvisdomskildestudios1x1_1.jpg?aid=rss_feed https://carlas-visdomskilde.simplecast.com episodic Carlas visdomskilde guider dig til at finde din egen indre visdom med inspiration fra spirituelle og holistiske eksperter, samt kendte stemmer. Hver uge dykker vi bl.a. ned i, hvordan man kan sænke tempoet og skabe et liv uden stress og overbelastning. Vi taler om, hvordan man finder indre ro, lever mere til stede og balancerer krop, sind og sjæl. Vært: Carla Mickelborg Producer og post-produktion: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Podimo Studio false https://feeds.simplecast.com/3JEOkvcV Podimo Studio laura@podads.dk c2ac2b87-c80c-437f-af67-4a41ccf6fb40 Lars Elbæk og Alexander Omel Mon, 13 Apr 2026 04:00:00 +0000 laura@podads.dk (Podimo Studio) https://carlas-visdomskilde.simplecast.com/episodes/lars-elbk-og-alexander-omel-T7u57BGz Lars Elbæk og Alexander Omel Podimo Studio 00:37:16 Ny ADHD-identitet og manglende sult pga. stress Hvordan ser man på sig selv, efter man har fået en ADHD-diagnose? Er det hele nu til forhandling, og skal man se sig selv på en ny måde? Og hvad gør man for at elske mad igen, efter et stress-forløb hvor man mistede lysten til mad? Dét skal det bl.a. handle om i dag, hvor Carla Mickelborg har Lars Elbæk, ejendomsmægler, og Alexander Omel, læge, i studiet for at tale om lytternes dilemmaer. Navlepilleri, at komme videre, at se tog passere på perronen, tre forskellige typer af sult og måske også en fjerde der relaterer sig til nærhed og meget, meget mere taler Carla, Alexander og Lars om i dag, hvor de også deler egne erfaringer for at I lyttere kan finde ind til jeres indre visdom. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Lars Elbæk og Alexander Omel Post-produktion og SoMe-highlights: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Ny ADHD-identitet og manglende sult pga. stress Hvordan ser man på sig selv, efter man har fået en ADHD-diagnose? Er det hele nu til forhandling, og skal man se sig selv på en ny måde? Og hvad gør man for at elske mad igen, efter et stress-forløb hvor man mistede lysten til mad? Dét skal det bl.a. handle om i dag, hvor Carla Mickelborg har Lars Elbæk, ejendomsmægler, og Alexander Omel, læge, i studiet for at tale om lytternes dilemmaer. Navlepilleri, at komme videre, at se tog passere på perronen, tre forskellige typer af sult og måske også en fjerde der relaterer sig til nærhed og meget, meget mere taler Carla, Alexander og Lars om i dag, hvor de også deler egne erfaringer for at I lyttere kan finde ind til jeres indre visdom. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Lars Elbæk og Alexander Omel Post-produktion og SoMe-highlights: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard false full 7 ed78bf5d-ca3b-4622-85f3-dbbe061e8bb6 Ditte Julie Jensen og Saszeline Sørensen Mon, 6 Apr 2026 04:00:00 +0000 laura@podads.dk (Podimo Studio) https://carlas-visdomskilde.simplecast.com/episodes/ditte-julie-jensen-og-saszeline-srensen-ZjmRG2mR Ditte Julie Jensen og Saszeline Sørensen Podimo Studio 00:38:59 Nyt forhold til alkohol og higen efter kærlighed Alkohol. Hvordan kan man få et gå et forhold til alkohol, hvis man er festligt stemt og gerne vil kunne nyde et glas i ny og næ uden at det tager overhånd? Og hvordan kan man finde ro og slippe kontrollen, frem for at hige så meget efter kærlighed og anerkendelse? Dét skal det bl.a. handle om i dag, hvor to modige lyttere ønsker svar på fra Carla og hendes gæster, som i dag er Ditte Julie Jensen, madentusiast og forfatter, og Saszeline Sørensen, breathwork-guide og tidligere musiker. Tanker, råd og erfaringer bliver delt i dagens afsnit, som bl.a. i glimt kommer ind på at bryde mønstre, overpræstering, kontrol, anerkendelse, alkoholfrie øjeblikke og meget, meget mere, så velkommen og fyld dit bæger fra Carlas visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Ditte Julie Jensen og Saszeline Sørensen Post-produktion og SoMe-highlights: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Nyt forhold til alkohol og higen efter kærlighed Alkohol. Hvordan kan man få et gå et forhold til alkohol, hvis man er festligt stemt og gerne vil kunne nyde et glas i ny og næ uden at det tager overhånd? Og hvordan kan man finde ro og slippe kontrollen, frem for at hige så meget efter kærlighed og anerkendelse? Dét skal det bl.a. handle om i dag, hvor to modige lyttere ønsker svar på fra Carla og hendes gæster, som i dag er Ditte Julie Jensen, madentusiast og forfatter, og Saszeline Sørensen, breathwork-guide og tidligere musiker. Tanker, råd og erfaringer bliver delt i dagens afsnit, som bl.a. i glimt kommer ind på at bryde mønstre, overpræstering, kontrol, anerkendelse, alkoholfrie øjeblikke og meget, meget mere, så velkommen og fyld dit bæger fra Carlas visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Ditte Julie Jensen og Saszeline Sørensen Post-produktion og SoMe-highlights: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard false full 6 ba23fe37-e286-427c-91bd-1d16545baf36 Mathias Helt og Ditte Winkel Mon, 30 Mar 2026 04:00:00 +0000 laura@podads.dk (Podimo Studio) https://carlas-visdomskilde.simplecast.com/episodes/mathias-helt-og-ditte-winkel-_Qm336ZP Mathias Helt og Ditte Winkel Podimo Studio 00:47:58 DISCLAIMER: I denne episode fortæller en lytter om at leve i et forhold med psykisk vold. Lyt derfor med varsomhed, og hvis du selv lever med psykisk vold tæt på livet, kan du få hjælp ved at kontakte: Lev Uden Vold (Nationale hotline): Tlf. 1888 (åben 24/7, gratis og anonymt). Offerrådgivningen: Tlf. 116 006 (gratis og anonymt). Danner: Tlf. 33 33 00 47 (døgnåben telefonrådgivning). Politiet: Ring 114 for at anmelde psykisk vold, eller 112 ved akut fare. Uenig om fremtid og psykisk vold Hvordan kan man finde hinanden, når man er forskellige steder, når det kommer til fremtiden? Og hvordan kan man komme ud af et psykisk voldeligt forhold, hvor der også er børn involveret? Dét ønsker to modige lyttere svar på fra Carla og hendes gæster, som i dag er Mathias Helt, tv-, radio- og podcast-vært og også Ditte Winkel, parterapeut og sexolog. Tanker, råd og erfaringer bliver delt i dagens afsnit, som bl.a. i glimt kommer ind på tiltrækning, krisehjælp og skam, så velkommen og fyld dit bæger fra Carlas visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Mathias Helt og Ditte Winkel Post-produktion og SoMe-highlights: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard DISCLAIMER: I denne episode fortæller en lytter om at leve i et forhold med psykisk vold. Lyt derfor med varsomhed, og hvis du selv lever med psykisk vold tæt på livet, kan du få hjælp ved at kontakte: Lev Uden Vold (Nationale hotline): Tlf. 1888 (åben 24/7, gratis og anonymt). Offerrådgivningen: Tlf. 116 006 (gratis og anonymt). Danner: Tlf. 33 33 00 47 (døgnåben telefonrådgivning). Politiet: Ring 114 for at anmelde psykisk vold, eller 112 ved akut fare. Uenig om fremtid og psykisk vold Hvordan kan man finde hinanden, når man er forskellige steder, når det kommer til fremtiden? Og hvordan kan man komme ud af et psykisk voldeligt forhold, hvor der også er børn involveret? Dét ønsker to modige lyttere svar på fra Carla og hendes gæster, som i dag er Mathias Helt, tv-, radio- og podcast-vært og også Ditte Winkel, parterapeut og sexolog. Tanker, råd og erfaringer bliver delt i dagens afsnit, som bl.a. i glimt kommer ind på tiltrækning, krisehjælp og skam, så velkommen og fyld dit bæger fra Carlas visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Mathias Helt og Ditte Winkel Post-produktion og SoMe-highlights: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard false full 5 b7f39da4-0305-4795-ac64-9a11dbc49520 Astrid Olsen og Ninni Kjær Mon, 23 Mar 2026 04:00:00 +0000 laura@podads.dk (Podimo Studio) https://carlas-visdomskilde.simplecast.com/episodes/astrid-olsen-og-ninni-kjr-6O7dKbx3 Astrid Olsen og Ninni Kjær Podimo Studio 00:34:31 Åben for kærlighed og tilfreds med sin krop Hvordan kan man være åben for kærligheden, når man gang på gang bliver afvist? Og hvordan kan man blive tilfreds med sin krop, når man har en oplevelse at idealet er tyndhed? Dét ønsker to modige lyttere svar på fra Carla og hendes gæster, som i dag er Astrid Olsen, vært på Elskovspony og også Ninni Kjær, ekspert med fokus på krop, ernæring, fertilitet og mikrobiom. Der bliver delt gode råd og erfaringer ud i dag, som handler om alt fra tidligere datingoplevelser til at rydde ud i venner og feed, så velkommen og fyld dit bæger fra Carlas visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Astrid Olsen og Ninni Kjær Post-produktion og SoMe-highlights: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Åben for kærlighed og tilfreds med sin krop Hvordan kan man være åben for kærligheden, når man gang på gang bliver afvist? Og hvordan kan man blive tilfreds med sin krop, når man har en oplevelse at idealet er tyndhed? Dét ønsker to modige lyttere svar på fra Carla og hendes gæster, som i dag er Astrid Olsen, vært på Elskovspony og også Ninni Kjær, ekspert med fokus på krop, ernæring, fertilitet og mikrobiom. Der bliver delt gode råd og erfaringer ud i dag, som handler om alt fra tidligere datingoplevelser til at rydde ud i venner og feed, så velkommen og fyld dit bæger fra Carlas visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Astrid Olsen og Ninni Kjær Post-produktion og SoMe-highlights: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard true full 4 f55e45ab-09ab-4b09-a4e5-74d65694847e Gustav Salinas og Avalon Rask Mon, 16 Mar 2026 05:00:00 +0000 laura@podads.dk (Podimo Studio) https://carlas-visdomskilde.simplecast.com/episodes/gustav-salinas-og-avalon-rask-qU35BE7B Gustav Salinas og Avalon Rask Podimo Studio 00:34:58 Tilbage i form og at finde ro Er du tørstig efter mere visdom, så er Carla og hendes gæster i dag klar til at besvare dine spørgsmåk. I dag har Carla besøg af Gustav Salinas, tv-personlighed og iværksætter og også Avalon Rask, traumeterapeut og kakaoceremoniholder. Dagens spørgsmål fra lytterne handler om hvordan man kan finde motivationen igen til at komme tilbage i form efter en graviditet og fødsel? Og det andet handler om hvordan man kan blive bedre til at finde ro, når man fra morgenstunden bliver opslugt i et tankespind over dagens gøremål? Hør svarene og fyld dit visdomsbæger i selskab med Carla, Avalon og Gustav i dagens afsnit af Carlas Visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Gustav Salinas og Avalon Rask Producer, post-produktion og video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Tilbage i form og at finde ro Er du tørstig efter mere visdom, så er Carla og hendes gæster i dag klar til at besvare dine spørgsmåk. I dag har Carla besøg af Gustav Salinas, tv-personlighed og iværksætter og også Avalon Rask, traumeterapeut og kakaoceremoniholder. Dagens spørgsmål fra lytterne handler om hvordan man kan finde motivationen igen til at komme tilbage i form efter en graviditet og fødsel? Og det andet handler om hvordan man kan blive bedre til at finde ro, når man fra morgenstunden bliver opslugt i et tankespind over dagens gøremål? Hør svarene og fyld dit visdomsbæger i selskab med Carla, Avalon og Gustav i dagens afsnit af Carlas Visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Gustav Salinas og Avalon Rask Producer, post-produktion og video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard false full 3 2a721a5b-9a3b-4265-9776-2b1486fb9590 Karl Weihe og Aicha Wedel Mon, 9 Mar 2026 03:00:00 +0000 laura@podads.dk (Podimo Studio) https://carlas-visdomskilde.simplecast.com/episodes/karl-wiehe-og-aicha-wedel-Znq_BWcK Karl Weihe og Aicha Wedel Podimo Studio 00:40:15 Selvtillid vs. selvværd og ensomhed Det er mandag og Carla er igen klar til at slukke din tørst efter mere visdom med sit panel af gæster, der i dag består af Karl Weihe, deltager i årets Paradise Hotel og tidligere deltager i Ex on The Beach, Paradise Hotel (Norge) og også Aicha Wedel, psykoterapeut med speciale i romantiske relationer. Dagens spørgsmål fra lytterne handler om hvordan man kan blive bedre til at styrke sit selvværd, selvom man har en høj selvtillid? Og det andet handler om at føle sig ensom selvom man er omgivet af mennesker, og hvad kan man så gøre ved det? Er det bedre at være alene og ensom i sit eget selskab frem for at føle sig ensom i sine relationer? Eller findes der en mere balanceret vej? Hør svarene og fyld dit visdomsbæger i selskab med Carla, Karl og Aicha i dagens afsnit af Carlas Visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Karl Weihe og Aicha Wedel Producer, post-produktion og video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Selvtillid vs. selvværd og ensomhed Det er mandag og Carla er igen klar til at slukke din tørst efter mere visdom med sit panel af gæster, der i dag består af Karl Weihe, deltager i årets Paradise Hotel og tidligere deltager i Ex on The Beach, Paradise Hotel (Norge) og også Aicha Wedel, psykoterapeut med speciale i romantiske relationer. Dagens spørgsmål fra lytterne handler om hvordan man kan blive bedre til at styrke sit selvværd, selvom man har en høj selvtillid? Og det andet handler om at føle sig ensom selvom man er omgivet af mennesker, og hvad kan man så gøre ved det? Er det bedre at være alene og ensom i sit eget selskab frem for at føle sig ensom i sine relationer? Eller findes der en mere balanceret vej? Hør svarene og fyld dit visdomsbæger i selskab med Carla, Karl og Aicha i dagens afsnit af Carlas Visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og også Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Karl Weihe og Aicha Wedel Producer, post-produktion og video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard false full 2 97ba673d-3fce-402c-94a1-7a819dcf77c5 Janni Ree og Jesper Westmark Mon, 2 Mar 2026 05:00:00 +0000 laura@podads.dk (Podimo Studio) https://carlas-visdomskilde.simplecast.com/episodes/janni-ree-og-jesper-westmark-AjhBadyu Janni Ree og Jesper Westmark Podimo Studio 00:33:30 Følelsesregulering og at holde fast i de gode rutiner Kom og sluk tørsten i Carlas visdomskilde for allerførste gang, hvor Carla i dag har besøg af Janni Ree, TV-personlighed og forfatter, og Jesper Westmark, traumeterapeut og meditationsvejleder. I dag er der to lyttere, som har brug for et godt råd fra Carla og hendes gæster. Det første handler om hvorvidt man kan blive bedre til at følelsesregulere sig selv og om det overhovedet er noget man skal - især over for andre mennesker? Det andet handler om hvordan man kan holde fast i de gode rutiner, nu når man er et aktivt menneske, som også gerne vil lave en masse forskelligt, som kan gøre at de skønne vaner bliver brudt? Hør svarene og fyld dit visdomsbæger i selskab med Carla, Jesper og Janni i dagens afsnit af Carlas Visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Janni Ree og Jesper Westmark Producer, post-produktion og video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Følelsesregulering og at holde fast i de gode rutiner Kom og sluk tørsten i Carlas visdomskilde for allerførste gang, hvor Carla i dag har besøg af Janni Ree, TV-personlighed og forfatter, og Jesper Westmark, traumeterapeut og meditationsvejleder. I dag er der to lyttere, som har brug for et godt råd fra Carla og hendes gæster. Det første handler om hvorvidt man kan blive bedre til at følelsesregulere sig selv og om det overhovedet er noget man skal - især over for andre mennesker? Det andet handler om hvordan man kan holde fast i de gode rutiner, nu når man er et aktivt menneske, som også gerne vil lave en masse forskelligt, som kan gøre at de skønne vaner bliver brudt? Hør svarene og fyld dit visdomsbæger i selskab med Carla, Jesper og Janni i dagens afsnit af Carlas Visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Janni Ree og Jesper Westmark Producer, post-produktion og video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard true full 1 9e362d79-6054-4b5b-b0cd-88ddce3c0166 Velkommen til Carlas Visdomskilde Velkommen til Carlas Visdomskilde


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Fri, 27 Feb 2026 07:55:14 +0000 laura@podads.dk (Podimo Studio) https://carlas-visdomskilde.simplecast.com/episodes/velkommen-til-carlas-visdomskilde-g_XEmRTc Velkommen til Carlas Visdomskilde


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

]]> Velkommen til Carlas Visdomskilde Podimo Studio 00:00:39 Velkommen til Carlas Visdomskilde Velkommen til Carlas Visdomskilde false trailer