<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.simplecast.com/2C67PqUm" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
    <atom:link href="https://simplecast.superfeedr.com" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"/>
    <generator>https://simplecast.com</generator>
    <title>Med målet i sikte</title>
    <description>Podden med de bästa tipsen och inspirationen för livet och arbetslivet. Med gäster och teman som inspirerar och motiverar dig att ta tag i det som behövs för att göra skillnad och nå dit du vill. www.iris.se/medmaletisikte</description>
    <language>sv</language>
    <pubDate>Tue, 7 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 7 Apr 2026 05:00:11 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com</link>
      <title>Med målet i sikte</title>
      <url>https://image.simplecastcdn.com/images/e30fdd7f-8ad0-4443-997d-a1d424662a5c/312cef51-9825-4e36-9f58-d20f6503f720/3000x3000/pod_3_logga.jpg?aid=rss_feed</url>
    </image>
    <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com</link>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>Podden med de bästa tipsen och inspirationen för livet och arbetslivet. Med gäster och teman som inspirerar och motiverar dig att ta tag i det som behövs för att göra skillnad och nå dit du vill. www.iris.se/medmaletisikte</itunes:summary>
    <itunes:author>Iris Hadar</itunes:author>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e30fdd7f-8ad0-4443-997d-a1d424662a5c/312cef51-9825-4e36-9f58-d20f6503f720/3000x3000/pod_3_logga.jpg?aid=rss_feed"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/2C67PqUm</itunes:new-feed-url>
    <itunes:keywords>göra skillnad, iris, mål, personligt varumärke, förebilder, utbildning, mångfald, charlotte ohlsson bresciani, tips, må bra, empowerment, kbk, våga ta steget, motiverande, motivation, lisa gustafsson, kör bara kör, csr, styrkor, nyheter, drömmar, psykisk hälsa, målbild, karriärtips, nya perspektiv, inkludering, inspiration, nytt jobb</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Iris Hadar</itunes:name>
      <itunes:email>marknad@irisgruppen.se</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:category text="Education"/>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <itunes:category text="Business">
      <itunes:category text="Careers"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f0694b7a-dde5-44fb-9bc8-5152557ad1ab</guid>
      <title>Generation Z, drivkrafter och framtidens arbetsliv – ett samtal med Fatima Essaidi</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur ser nästa generation på arbete, mening och framtid – och vad kan vi faktiskt lära av dem? I det här avsnittet möter vi Fatima Essaidi – inspirerande talare, föreläsare och grundare av podden 20 råd innan 20. Med en stark röst för sin generation och en aktuell bokrelease i ryggen delar hon insikter om identitet, drivkrafter och modet att forma sin egen väg.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 7 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Fatima Essaidi)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/generation-z-drivkrafter-och-framtidens-arbetsliv-ett-samtal-med-fatima-essaidi-mOWJzlJn</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur ser nästa generation på arbete, mening och framtid – och vad kan vi faktiskt lära av dem? I det här avsnittet möter vi Fatima Essaidi – inspirerande talare, föreläsare och grundare av podden 20 råd innan 20. Med en stark röst för sin generation och en aktuell bokrelease i ryggen delar hon insikter om identitet, drivkrafter och modet att forma sin egen väg.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="38978853" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/media/audio/transcoded/b473e823-294f-42a8-a47e-28cde09143b0/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/audio/group/8626401a-c415-46a9-86df-be013bed094d/group-item/64505c76-3375-46f9-9c36-ea856e97e236/128_default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Generation Z, drivkrafter och framtidens arbetsliv – ett samtal med Fatima Essaidi</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Fatima Essaidi</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:31</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur ser nästa generation på arbete, mening och framtid – och vad kan vi faktiskt lära av dem? I det här avsnittet möter vi Fatima Essaidi – inspirerande talare, föreläsare och grundare av podden 20 råd innan 20. Med en stark röst för sin generation och en aktuell bokrelease i ryggen delar hon insikter om identitet, drivkrafter och modet att forma sin egen väg.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur ser nästa generation på arbete, mening och framtid – och vad kan vi faktiskt lära av dem? I det här avsnittet möter vi Fatima Essaidi – inspirerande talare, föreläsare och grundare av podden 20 råd innan 20. Med en stark röst för sin generation och en aktuell bokrelease i ryggen delar hon insikter om identitet, drivkrafter och modet att forma sin egen väg.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>166</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3cbb8687-1e37-4518-abfe-cb3437ba8d01</guid>
      <title>Självinsikt eller offerkofta – vad styr egentligen din förändring?</title>
      <description><![CDATA[<p>Självinsikt, ansvar och våra egna beteenden är ofta det som avgör hur vi tar oss vidare i livet – särskilt i perioder av förändring. Det är lätt att fastna i tanken att omständigheterna styr allt, men vad händer om vi istället riktar blicken mot oss själva? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter vi Martin Boye, utbildningsledare och beteendevetare med över 20 års erfarenhet av mänskligt beteende och verklig förändring. Tillsammans pratar vi om självinsikt, ansvar och hur våra tankemönster påverkar både våra val och vår utveckling.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Martin Boye)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sjalvinsikt-eller-offerkofta-vad-styr-egentligen-din-forandring-R4udFyTP</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Självinsikt, ansvar och våra egna beteenden är ofta det som avgör hur vi tar oss vidare i livet – särskilt i perioder av förändring. Det är lätt att fastna i tanken att omständigheterna styr allt, men vad händer om vi istället riktar blicken mot oss själva? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter vi Martin Boye, utbildningsledare och beteendevetare med över 20 års erfarenhet av mänskligt beteende och verklig förändring. Tillsammans pratar vi om självinsikt, ansvar och hur våra tankemönster påverkar både våra val och vår utveckling.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45102109" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/media/audio/transcoded/b473e823-294f-42a8-a47e-28cde09143b0/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/audio/group/ffd2fbd2-f545-46cb-bcfe-7bb9ec901d9c/group-item/d7d1529c-a648-4013-a019-78e79c6e8b0a/128_default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Självinsikt eller offerkofta – vad styr egentligen din förändring?</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Martin Boye</itunes:author>
      <itunes:duration>00:46:53</itunes:duration>
      <itunes:summary>Självinsikt, ansvar och våra egna beteenden är ofta det som avgör hur vi tar oss vidare i livet – särskilt i perioder av förändring. Det är lätt att fastna i tanken att omständigheterna styr allt, men vad händer om vi istället riktar blicken mot oss själva? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter vi Martin Boye, utbildningsledare och beteendevetare med över 20 års erfarenhet av mänskligt beteende och verklig förändring. Tillsammans pratar vi om självinsikt, ansvar och hur våra tankemönster påverkar både våra val och vår utveckling.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Självinsikt, ansvar och våra egna beteenden är ofta det som avgör hur vi tar oss vidare i livet – särskilt i perioder av förändring. Det är lätt att fastna i tanken att omständigheterna styr allt, men vad händer om vi istället riktar blicken mot oss själva? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter vi Martin Boye, utbildningsledare och beteendevetare med över 20 års erfarenhet av mänskligt beteende och verklig förändring. Tillsammans pratar vi om självinsikt, ansvar och hur våra tankemönster påverkar både våra val och vår utveckling.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>165</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">41b72649-0ac7-4301-af2a-31d2c6172e94</guid>
      <title>Demokrati i vardagen – mer än bara en röst vart fjärde år</title>
      <description><![CDATA[<p>Vad betyder demokrati egentligen och hur påverkar den dig, mig och våra liv varje dag? I det här avsnittet av Med målet i sikte fördjupar vi oss i demokratins kärna tillsammans med Hanna Gerdes. Hon guidar oss genom hur svensk demokrati fungerar på kommun-, region- och riksnivå och förklarar hur politiska beslut faktiskt påverkar skolan, vården, arbetslivet och våra mänskliga rättigheter. Vad innebär det att leva i en rättsstat? Hur märker vi att demokratin fungerar – och när den inte gör det?</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 9 Mar 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Hanna Gerdes)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/demokrati-i-vardagen-mer-an-bara-en-rost-vart-fjarde-ar-QekZhMBx</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vad betyder demokrati egentligen och hur påverkar den dig, mig och våra liv varje dag? I det här avsnittet av Med målet i sikte fördjupar vi oss i demokratins kärna tillsammans med Hanna Gerdes. Hon guidar oss genom hur svensk demokrati fungerar på kommun-, region- och riksnivå och förklarar hur politiska beslut faktiskt påverkar skolan, vården, arbetslivet och våra mänskliga rättigheter. Vad innebär det att leva i en rättsstat? Hur märker vi att demokratin fungerar – och när den inte gör det?</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="42334489" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/media/audio/transcoded/b473e823-294f-42a8-a47e-28cde09143b0/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/audio/group/29c0784a-5289-45ee-9fc0-a31250305f4f/group-item/45e8ee4d-3ff4-4fd0-8255-91c0288fd05a/128_default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Demokrati i vardagen – mer än bara en röst vart fjärde år</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Hanna Gerdes</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vad betyder demokrati egentligen och hur påverkar den dig, mig och våra liv varje dag? I det här avsnittet av Med målet i sikte fördjupar vi oss i demokratins kärna tillsammans med Hanna Gerdes. Hon guidar oss genom hur svensk demokrati fungerar på kommun-, region- och riksnivå och förklarar hur politiska beslut faktiskt påverkar skolan, vården, arbetslivet och våra mänskliga rättigheter. Vad innebär det att leva i en rättsstat? Hur märker vi att demokratin fungerar – och när den inte gör det?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vad betyder demokrati egentligen och hur påverkar den dig, mig och våra liv varje dag? I det här avsnittet av Med målet i sikte fördjupar vi oss i demokratins kärna tillsammans med Hanna Gerdes. Hon guidar oss genom hur svensk demokrati fungerar på kommun-, region- och riksnivå och förklarar hur politiska beslut faktiskt påverkar skolan, vården, arbetslivet och våra mänskliga rättigheter. Vad innebär det att leva i en rättsstat? Hur märker vi att demokratin fungerar – och när den inte gör det?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>164</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7e8b6506-2561-4792-a76d-96b1edf62a66</guid>
      <title>Lärande som leder framåt – så tar du nästa steg i arbetslivet</title>
      <description><![CDATA[<p>Var hittar man egentligen lärande när man vill byta spår eller söker jobb? Hur vet man vad som är värt att lägga tid på – och vad som faktiskt leder framåt? Och hur kommer det sig att en blivande civilingenjör plötsligt byter bana och blir bagare?</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/larande-som-leder-framat-sa-tar-du-nasta-steg-i-arbetslivet-ySFJHO1a</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Var hittar man egentligen lärande när man vill byta spår eller söker jobb? Hur vet man vad som är värt att lägga tid på – och vad som faktiskt leder framåt? Och hur kommer det sig att en blivande civilingenjör plötsligt byter bana och blir bagare?</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="38654012" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/media/audio/transcoded/b473e823-294f-42a8-a47e-28cde09143b0/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/audio/group/fcd118f6-4791-4fa6-b644-1ec342975faf/group-item/0426cf68-f8e7-4fec-a7fc-015749d90e5b/128_default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Lärande som leder framåt – så tar du nästa steg i arbetslivet</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:12</itunes:duration>
      <itunes:summary>Var hittar man egentligen lärande när man vill byta spår eller söker jobb? Hur vet man vad som är värt att lägga tid på – och vad som faktiskt leder framåt? Och hur kommer det sig att en blivande civilingenjör plötsligt byter bana och blir bagare?

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Var hittar man egentligen lärande när man vill byta spår eller söker jobb? Hur vet man vad som är värt att lägga tid på – och vad som faktiskt leder framåt? Och hur kommer det sig att en blivande civilingenjör plötsligt byter bana och blir bagare?

</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>163</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">189f00e2-90d6-4374-92e5-f4959a53fa81</guid>
      <title>Att hitta riktning i studier och karriär när framtiden är oviss – med Joakim Cao</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur hittar man sin väg när man inte har alla svar? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi studie- och karriärvägledaren Joakim Cao, i ett hoppfullt samtal om framtid, mening och modet att ta nästa steg – även när riktningen känns oklar.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 9 Feb 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Joakim Cao, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/att-hitta-riktning-i-studier-och-karriar-nar-framtiden-ar-oviss-med-joakim-cao-KC0KEn5R</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur hittar man sin väg när man inte har alla svar? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi studie- och karriärvägledaren Joakim Cao, i ett hoppfullt samtal om framtid, mening och modet att ta nästa steg – även när riktningen känns oklar.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="46840951" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/e1f19523-ab23-4a3a-90fa-9c5f7134c33b/audio/fd8123d7-954b-4492-9ead-8a7cf7fe6e43/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Att hitta riktning i studier och karriär när framtiden är oviss – med Joakim Cao</itunes:title>
      <itunes:author>Joakim Cao, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur hittar man sin väg när man inte har alla svar? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi studie- och karriärvägledaren Joakim Cao, i ett hoppfullt samtal om framtid, mening och modet att ta nästa steg – även när riktningen känns oklar.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur hittar man sin väg när man inte har alla svar? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi studie- och karriärvägledaren Joakim Cao, i ett hoppfullt samtal om framtid, mening och modet att ta nästa steg – även när riktningen känns oklar.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>162</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">23424ead-7b9d-40e0-b672-439dd03db2b1</guid>
      <title>Så skapar vi inkludering på arbetsmarknaden – med samhällsbyggaren Stigge Bäckman</title>
      <description><![CDATA[<p>Vi möter eldsjälen, fritidsledaren, socialarbetaren och grundaren som också blivit rådgivare åt ministrar och förändrat livet för tusentals människor. Samtalet handlar om varför Stigge valde att vara samhällsbyggare istället för åskådare, vad som faktiskt fungerar i arbetet med arbetssökande och hur små steg kan skapa stora möjligheter – även i svåra tider.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Stigge Bäckman, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-skapar-vi-inkludering-pa-arbetsmarknaden-med-samhallsbyggaren-stigge-backman-_rVrMCWY</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vi möter eldsjälen, fritidsledaren, socialarbetaren och grundaren som också blivit rådgivare åt ministrar och förändrat livet för tusentals människor. Samtalet handlar om varför Stigge valde att vara samhällsbyggare istället för åskådare, vad som faktiskt fungerar i arbetet med arbetssökande och hur små steg kan skapa stora möjligheter – även i svåra tider.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="52260688" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/9f6c19ec-374c-47df-b66e-ea4d4c8e6275/audio/881e17f4-177b-4540-b211-f6a49d9c3f98/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så skapar vi inkludering på arbetsmarknaden – med samhällsbyggaren Stigge Bäckman</itunes:title>
      <itunes:author>Stigge Bäckman, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:54:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi möter eldsjälen, fritidsledaren, socialarbetaren och grundaren som också blivit rådgivare åt ministrar och förändrat livet för tusentals människor. Samtalet handlar om varför Stigge valde att vara samhällsbyggare istället för åskådare, vad som faktiskt fungerar i arbetet med arbetssökande och hur små steg kan skapa stora möjligheter – även i svåra tider.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi möter eldsjälen, fritidsledaren, socialarbetaren och grundaren som också blivit rådgivare åt ministrar och förändrat livet för tusentals människor. Samtalet handlar om varför Stigge valde att vara samhällsbyggare istället för åskådare, vad som faktiskt fungerar i arbetet med arbetssökande och hur små steg kan skapa stora möjligheter – även i svåra tider.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>161</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7d624135-a341-43fe-915b-531439362c2c</guid>
      <title>Är livet som frilansare din väg till drömjobbet? – med Caroline Linden</title>
      <description><![CDATA[<p>Är frilanslivet din väg till drömjobbet? Frilanslivet lockar med frihet, flexibilitet och möjligheten att forma sitt arbetsliv efter egna villkor. Men hur gör man för att lyckas – och vad behöver man tänka på innan man tar steget? I säsongspremiären av Med målet i sikte gästas vi av Caroline Linden, föreläsare, karriärcoach och ambassadör för Frilans Finans, som ger oss sina bästa råd för att navigera rätt som frilansare.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Caroline Linden, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/ar-livet-som-frilansare-din-vag-till-dromjobbet-med-caroline-linden-pB0kam8M</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Är frilanslivet din väg till drömjobbet? Frilanslivet lockar med frihet, flexibilitet och möjligheten att forma sitt arbetsliv efter egna villkor. Men hur gör man för att lyckas – och vad behöver man tänka på innan man tar steget? I säsongspremiären av Med målet i sikte gästas vi av Caroline Linden, föreläsare, karriärcoach och ambassadör för Frilans Finans, som ger oss sina bästa råd för att navigera rätt som frilansare.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="37065378" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/5c50015f-efdd-4038-8d64-93c07b795a13/audio/ca23651a-e290-4e43-9522-b44acb8f5c35/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Är livet som frilansare din väg till drömjobbet? – med Caroline Linden</itunes:title>
      <itunes:author>Caroline Linden, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:32</itunes:duration>
      <itunes:summary>Är frilanslivet din väg till drömjobbet?
Frilanslivet lockar med frihet, flexibilitet och möjligheten att forma sitt arbetsliv efter egna villkor. Men hur gör man för att lyckas – och vad behöver man tänka på innan man tar steget? I säsongspremiären av Med målet i sikte gästas vi av Caroline Linden, föreläsare, karriärcoach och ambassadör för Frilans Finans, som ger oss sina bästa råd för att navigera rätt som frilansare.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Är frilanslivet din väg till drömjobbet?
Frilanslivet lockar med frihet, flexibilitet och möjligheten att forma sitt arbetsliv efter egna villkor. Men hur gör man för att lyckas – och vad behöver man tänka på innan man tar steget? I säsongspremiären av Med målet i sikte gästas vi av Caroline Linden, föreläsare, karriärcoach och ambassadör för Frilans Finans, som ger oss sina bästa råd för att navigera rätt som frilansare.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>160</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">01bf1668-a896-4848-8b83-b9f3416619b5</guid>
      <title>Reflektion som vägvisare – ett sista avsnitt för året</title>
      <description><![CDATA[<p>Att reflektera är att stanna upp, tänka på det som varit och sen medvetet rikta blicken framåt. När vi sätter ord på våra upplevelser, lärdomar och känslor skapas klarhet och kraft att ta nästa steg. I årets sista avsnitt av Med målet i sikte bjuder vi in dig till en stund av eftertanke. Ett avsnitt fyllt av värme, igenkänning och frågor som hjälper dig att summera året som gått –och landa mjukt inför det nya.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/reflektion-som-vagvisare-ett-sista-avsnitt-for-aret-BN5Ay__L</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Att reflektera är att stanna upp, tänka på det som varit och sen medvetet rikta blicken framåt. När vi sätter ord på våra upplevelser, lärdomar och känslor skapas klarhet och kraft att ta nästa steg. I årets sista avsnitt av Med målet i sikte bjuder vi in dig till en stund av eftertanke. Ett avsnitt fyllt av värme, igenkänning och frågor som hjälper dig att summera året som gått –och landa mjukt inför det nya.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="29942878" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/237ed76f-0b00-4023-87c5-b647d05da658/audio/3d3b1c01-c94b-4c14-baea-869803ad2c8b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Reflektion som vägvisare – ett sista avsnitt för året</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:31:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Att reflektera är att stanna upp, tänka på det som varit och sen medvetet rikta blicken framåt. När vi sätter ord på våra upplevelser, lärdomar och känslor skapas klarhet och kraft att ta nästa steg. I årets sista avsnitt av Med målet i sikte bjuder vi in dig till en stund av eftertanke.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Att reflektera är att stanna upp, tänka på det som varit och sen medvetet rikta blicken framåt. När vi sätter ord på våra upplevelser, lärdomar och känslor skapas klarhet och kraft att ta nästa steg. I årets sista avsnitt av Med målet i sikte bjuder vi in dig till en stund av eftertanke.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>159</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8005b097-3911-4614-afff-dbe2ccbfdddb</guid>
      <title>Tänk som en projektledare – och få fart på jobbsökandet</title>
      <description><![CDATA[<p>Vill du få bättre struktur, sätta tydliga mål och hålla motivationen uppe i jakten på ditt nästa jobb? Då är det dags att börja tänka som en projektledare. I veckans avsnitt av Med målet i sikte får vi besök av Ann Westfelt – föreläsare och expert inom projektledning, strategi och kommunikation. Hon delar med sig av konkreta verktyg och råd för hur du kan använda projektledningstänk i ditt eget liv.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 1 Dec 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Ann Westfelt, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/tank-som-en-projektledare-och-fa-fart-pa-jobbsokandet-w1Mf6Mxg</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vill du få bättre struktur, sätta tydliga mål och hålla motivationen uppe i jakten på ditt nästa jobb? Då är det dags att börja tänka som en projektledare. I veckans avsnitt av Med målet i sikte får vi besök av Ann Westfelt – föreläsare och expert inom projektledning, strategi och kommunikation. Hon delar med sig av konkreta verktyg och råd för hur du kan använda projektledningstänk i ditt eget liv.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="46377238" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/66b11bc5-bf89-4910-bf6f-cb1a83ac4560/audio/6276bd80-8252-494b-9472-c03f00138300/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Tänk som en projektledare – och få fart på jobbsökandet</itunes:title>
      <itunes:author>Ann Westfelt, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:16</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vill du få bättre struktur, sätta tydliga mål och hålla motivationen uppe i jakten på ditt nästa jobb? Då är det dags att börja tänka som en projektledare. I veckans avsnitt av Med målet i sikte får vi besök av Ann Westfelt – föreläsare och expert inom projektledning, strategi och kommunikation. Hon delar med sig av konkreta verktyg och råd för hur du kan använda projektledningstänk i ditt eget liv.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vill du få bättre struktur, sätta tydliga mål och hålla motivationen uppe i jakten på ditt nästa jobb? Då är det dags att börja tänka som en projektledare. I veckans avsnitt av Med målet i sikte får vi besök av Ann Westfelt – föreläsare och expert inom projektledning, strategi och kommunikation. Hon delar med sig av konkreta verktyg och råd för hur du kan använda projektledningstänk i ditt eget liv.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>158</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4ae72cab-2a0d-4b19-bd46-502e33f0be2a</guid>
      <title>Från ensam nyanländ till Årets inspiratör – Mahmoods resa mot drömjobbet</title>
      <description><![CDATA[<p>När Mahmood al Hameed kom till Sverige från Syrien 2014 som ung vuxen, var det utan nätverk och utan språket. I dag är han förmögenhetsrådgivare på Swedbank och en hyllad inspiratör. I det här avsnittet delar han med sig av sin resa, sina omvägar och vad som hållit motivationen vid liv.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Mahmood al Hameed, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fran-ensam-nyanland-till-arets-inspirator-mahmoods-resa-mot-dromjobbet-JnUgOef8</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>När Mahmood al Hameed kom till Sverige från Syrien 2014 som ung vuxen, var det utan nätverk och utan språket. I dag är han förmögenhetsrådgivare på Swedbank och en hyllad inspiratör. I det här avsnittet delar han med sig av sin resa, sina omvägar och vad som hållit motivationen vid liv.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="30956459" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/9eb058dd-e7dc-465d-933e-5199b04c5930/audio/c804229a-2b56-411c-9777-c8fc9ddecab7/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Från ensam nyanländ till Årets inspiratör – Mahmoods resa mot drömjobbet</itunes:title>
      <itunes:author>Mahmood al Hameed, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:32:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>När Mahmood al Hameed kom till Sverige från Syrien 2014 som ung vuxen, var det utan nätverk och utan språket. I dag är han förmögenhetsrådgivare på Swedbank och en hyllad inspiratör. I det här avsnittet delar han med sig av sin resa, sina omvägar och vad som hållit motivationen vid liv.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>När Mahmood al Hameed kom till Sverige från Syrien 2014 som ung vuxen, var det utan nätverk och utan språket. I dag är han förmögenhetsrådgivare på Swedbank och en hyllad inspiratör. I det här avsnittet delar han med sig av sin resa, sina omvägar och vad som hållit motivationen vid liv.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>157</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">247e1726-7e7d-44ae-a154-5313db15f324</guid>
      <title>Mobbning på jobbet – när tystnaden talar!</title>
      <description><![CDATA[<p>Vad händer när arbetsmiljön blir otrygg och människors värde urholkas i det tysta? Ignorerade kommentarer, uteblivna inbjudningar och subtila ifrågasättanden. Det som först kan verka obetydligt kan i själva verket vara tecken på något mycket allvarligare – mobbning på arbetsplatsen. I det här avsnittet av Med målet i sikte gästas vi av psykologen, forskaren och författaren Stefan Blomberg som under över 15 år arbetat med att förstå och förebygga mobbning i arbetslivet.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 3 Nov 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Stefan Blomberg, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/mobbning-pa-jobbet-nar-tystnaden-talar-eNlcIucI</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vad händer när arbetsmiljön blir otrygg och människors värde urholkas i det tysta? Ignorerade kommentarer, uteblivna inbjudningar och subtila ifrågasättanden. Det som först kan verka obetydligt kan i själva verket vara tecken på något mycket allvarligare – mobbning på arbetsplatsen. I det här avsnittet av Med målet i sikte gästas vi av psykologen, forskaren och författaren Stefan Blomberg som under över 15 år arbetat med att förstå och förebygga mobbning i arbetslivet.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="48327673" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/1271310a-d9a5-474e-a206-b3387531b8a7/audio/d4bae0b9-a7d1-4057-8b5e-bf1bcbe7b14b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Mobbning på jobbet – när tystnaden talar!</itunes:title>
      <itunes:author>Stefan Blomberg, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vad händer när arbetsmiljön blir otrygg och människors värde urholkas i det tysta? Ignorerade kommentarer, uteblivna inbjudningar och subtila ifrågasättanden. Det som först kan verka obetydligt kan i själva verket vara tecken på något mycket allvarligare – mobbning på arbetsplatsen. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vad händer när arbetsmiljön blir otrygg och människors värde urholkas i det tysta? Ignorerade kommentarer, uteblivna inbjudningar och subtila ifrågasättanden. Det som först kan verka obetydligt kan i själva verket vara tecken på något mycket allvarligare – mobbning på arbetsplatsen. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>156</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">87aceadf-d89c-42e7-ae4b-965aeaa5e78d</guid>
      <title>Hitta ljusglimtar i mörkret – om att orka när livet skakar</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur hittar man hopp, balans och kraft när tillvaron vänds upp och ner? I detta hoppfulla och ärliga avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av sina egna erfarenheter av motgångar – och vad som faktiskt hjälper när livet känns som allra tyngst. Det handlar inte om att förneka verkligheten, utan om att långsamt bygga upp sitt inre med självmedkänsla, små steg och styrkan i rutiner.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hitta-ljusglimtar-i-morkret-om-att-orka-nar-livet-skakar-972S81XM</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur hittar man hopp, balans och kraft när tillvaron vänds upp och ner? I detta hoppfulla och ärliga avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av sina egna erfarenheter av motgångar – och vad som faktiskt hjälper när livet känns som allra tyngst. Det handlar inte om att förneka verkligheten, utan om att långsamt bygga upp sitt inre med självmedkänsla, små steg och styrkan i rutiner.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="29717825" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/cc920089-fafc-4625-961c-e59d9a0bc409/audio/363516b6-a867-4879-9058-30b29ff53969/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hitta ljusglimtar i mörkret – om att orka när livet skakar</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:30:53</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur hittar man hopp, balans och kraft när tillvaron vänds upp och ner? I detta hoppfulla och ärliga avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av sina egna erfarenheter av motgångar – och vad som faktiskt hjälper när livet känns som allra tyngst. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur hittar man hopp, balans och kraft när tillvaron vänds upp och ner? I detta hoppfulla och ärliga avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av sina egna erfarenheter av motgångar – och vad som faktiskt hjälper när livet känns som allra tyngst. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>155</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c9de5d6b-005c-4b3b-b81e-34e8819967f0</guid>
      <title>Från missbruk och hemlöshet – till ett nytt liv med mening!</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur hittar man styrkan att börja om när allt fallit samman? I veckans avsnitt av Med målet i sikte delar Filippa Karlsson sin gripande och hoppfulla livsresa – från beroende och hemlöshet till ett meningsfullt liv i dag. Vi får höra om de fem åren som hemlös, om skammen, men också överlevnadsinstinkten och viljan att förändras. Och om hunden som blev hennes trygghet och livlina när allt kändes som mörkast.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 6 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Filippa Karlsson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fran-missbruk-och-hemloshet-till-ett-nytt-liv-med-mening-9PYIO_j6</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur hittar man styrkan att börja om när allt fallit samman? I veckans avsnitt av Med målet i sikte delar Filippa Karlsson sin gripande och hoppfulla livsresa – från beroende och hemlöshet till ett meningsfullt liv i dag. Vi får höra om de fem åren som hemlös, om skammen, men också överlevnadsinstinkten och viljan att förändras. Och om hunden som blev hennes trygghet och livlina när allt kändes som mörkast.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="35705027" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/5f67d562-d479-4580-b17d-3e074430541c/audio/8523e09b-ce1a-4e00-8e24-f7e42eecbc03/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Från missbruk och hemlöshet – till ett nytt liv med mening!</itunes:title>
      <itunes:author>Filippa Karlsson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:37:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur hittar man styrkan att börja om när allt fallit samman? I veckans avsnitt av Med målet i sikte delar Filippa Karlsson sin gripande och hoppfulla livsresa – från beroende och hemlöshet till ett meningsfullt liv i dag. Vi får höra om de fem åren som hemlös, om skammen, men också överlevnadsinstinkten och viljan att förändras. Och om hunden som blev hennes trygghet och livlina när allt kändes som mörkast.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur hittar man styrkan att börja om när allt fallit samman? I veckans avsnitt av Med målet i sikte delar Filippa Karlsson sin gripande och hoppfulla livsresa – från beroende och hemlöshet till ett meningsfullt liv i dag. Vi får höra om de fem åren som hemlös, om skammen, men också överlevnadsinstinkten och viljan att förändras. Och om hunden som blev hennes trygghet och livlina när allt kändes som mörkast.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>154</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e41327b4-dba6-4134-bfcc-3f4cdbd6f707</guid>
      <title>Från trauma till trygghet – Safety By Cilia skapar säkerhet med tech</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur vänder man ett personligt trauma till en samhällsförändrande innovation? I det här starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi Cissi Nilsson – grundare av Safety By Cilia – som delar med sig av sin resa från kris till kraft och hur hon idag bygger teknik som räddar liv. När tryggheten rämnade i Cissis liv föddes en idé som skulle visa sig få långt större betydelse än hon först anade. I det här avsnittet berättar hon om vägen till att starta företaget Safety By Cilia och om hur hennes egna erfarenheter format visionen att skapa ett tryggare samhälle för kvinnor. Det är en berättelse om mod, innovation och drivkraften att förändra.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Cissi Nilsson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fran-trauma-till-trygghet-safety-by-cilia-skapar-sakerhet-med-tech-R9uGhhPf</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur vänder man ett personligt trauma till en samhällsförändrande innovation? I det här starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi Cissi Nilsson – grundare av Safety By Cilia – som delar med sig av sin resa från kris till kraft och hur hon idag bygger teknik som räddar liv. När tryggheten rämnade i Cissis liv föddes en idé som skulle visa sig få långt större betydelse än hon först anade. I det här avsnittet berättar hon om vägen till att starta företaget Safety By Cilia och om hur hennes egna erfarenheter format visionen att skapa ett tryggare samhälle för kvinnor. Det är en berättelse om mod, innovation och drivkraften att förändra.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="36972696" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/2dfa7b87-c998-4d58-a0e9-6030c1fdb0ea/audio/84ab5f1e-4518-491c-addb-c93c110cec8c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Från trauma till trygghet – Safety By Cilia skapar säkerhet med tech</itunes:title>
      <itunes:author>Cissi Nilsson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur vänder man ett personligt trauma till en samhällsförändrande innovation? I det här starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi Cissi Nilsson – grundare av Safety By Cilia – som delar med sig av sin resa från kris till kraft och hur hon idag bygger teknik som räddar liv.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur vänder man ett personligt trauma till en samhällsförändrande innovation? I det här starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi Cissi Nilsson – grundare av Safety By Cilia – som delar med sig av sin resa från kris till kraft och hur hon idag bygger teknik som räddar liv.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>153</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">df564a74-1119-4543-8d9f-63baf7c24b9b</guid>
      <title>Vad krävs för att lyckas? Världsmästaren i mentorskap tipsar</title>
      <description><![CDATA[<p>Många drömmer om att nå sina mål men hur vet man om man verkligen vill det tillräckligt mycket? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi entreprenören, coachen och inspiratören Caxton Njuki, som delar med sig av sin resa från att börja från noll till att bli en efterfrågad ledarskapscoach och mentor. I samtalet med Caxton får du inspiration och konkreta verktyg för att ta nästa steg mot dina mål.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 8 Sep 2025 05:07:59 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Caxton Njuki, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/vad-kravs-for-att-lyckas-varldsmastaren-i-mentorskap-tipsar-81CObF_0</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Många drömmer om att nå sina mål men hur vet man om man verkligen vill det tillräckligt mycket? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi entreprenören, coachen och inspiratören Caxton Njuki, som delar med sig av sin resa från att börja från noll till att bli en efterfrågad ledarskapscoach och mentor. I samtalet med Caxton får du inspiration och konkreta verktyg för att ta nästa steg mot dina mål.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45010351" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/21a52bc1-89c5-4968-979b-665dbc42998f/audio/be30753a-64dc-4eb1-b558-a2ede44c0154/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Vad krävs för att lyckas? Världsmästaren i mentorskap tipsar</itunes:title>
      <itunes:author>Caxton Njuki, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:46:49</itunes:duration>
      <itunes:summary>Många drömmer om att nå sina mål men hur vet man om man verkligen vill det tillräckligt mycket? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi entreprenören, coachen och inspiratören Caxton Njuki, som delar med sig av sin resa från att börja från noll till att bli en efterfrågad ledarskapscoach och mentor.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Många drömmer om att nå sina mål men hur vet man om man verkligen vill det tillräckligt mycket? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi entreprenören, coachen och inspiratören Caxton Njuki, som delar med sig av sin resa från att börja från noll till att bli en efterfrågad ledarskapscoach och mentor.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>152</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6d906d39-b322-4ca7-86d1-5ed416d06ea6</guid>
      <title>ADHD hos kvinnor – styrkor, utmaningar och viktiga insikter med Mrs Hyper</title>
      <description><![CDATA[<p>Vad händer när vi ser ADHD med nya ögon? I detta fartfyllda och insiktsfulla avsnitt av Med målet i sikte möter vi Jessica Stigsdotter Axberg alias MrsHyper, som med humor, energi och erfarenhet guidar oss genom vardagen med ADHD.</p><p>Vi pratar om vikten av rätt bemötande, om vardagsstrategier för att hantera stress och energidippar, och om hur visuella hjälpmedel och rätt appar kan bli livräddare. Jessica delar också med sig av personliga lifehacks, både för dig som har ADHD själv och för dig som är förälder till barn med diagnos.</p><p> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 05:14:52 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Jessica Stigsdotter Axberg, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/adhd-hos-kvinnor-styrkor-utmaningar-och-viktiga-insikter-med-mrs-hyper-_qrR2tWy</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vad händer när vi ser ADHD med nya ögon? I detta fartfyllda och insiktsfulla avsnitt av Med målet i sikte möter vi Jessica Stigsdotter Axberg alias MrsHyper, som med humor, energi och erfarenhet guidar oss genom vardagen med ADHD.</p><p>Vi pratar om vikten av rätt bemötande, om vardagsstrategier för att hantera stress och energidippar, och om hur visuella hjälpmedel och rätt appar kan bli livräddare. Jessica delar också med sig av personliga lifehacks, både för dig som har ADHD själv och för dig som är förälder till barn med diagnos.</p><p> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="47912821" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/b938f9ad-a9af-4003-bab1-da90381b8149/audio/28780371-f806-4cb7-bdd1-cc03976dd341/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>ADHD hos kvinnor – styrkor, utmaningar och viktiga insikter med Mrs Hyper</itunes:title>
      <itunes:author>Jessica Stigsdotter Axberg, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:52</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vad händer när vi ser ADHD med nya ögon? I detta fartfyllda och insiktsfulla avsnitt av Med målet i sikte möter vi Jessica Stigsdotter Axberg alias MrsHyper, som med humor, energi och erfarenhet guidar oss genom vardagen med ADHD.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vad händer när vi ser ADHD med nya ögon? I detta fartfyllda och insiktsfulla avsnitt av Med målet i sikte möter vi Jessica Stigsdotter Axberg alias MrsHyper, som med humor, energi och erfarenhet guidar oss genom vardagen med ADHD.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>nytt jobb, jobb, adhd, jobbsökande, arbetsliv</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>151</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e776c5e8-5ea0-4ce6-96b8-9a31646aef75</guid>
      <title>Våga be om hjälp – det kan göra hela skillnaden</title>
      <description><![CDATA[<p>Att klara allt själv är en djupt rotad norm – men vad händer när vi istället öppnar upp för stöd? I detta avsnitt av <i>Med målet i sikte</i> utforskar Lisa och Charlotte vikten av att våga ta emot hjälp. För ibland är det just det som behövs för att nå sina mål.</p><p>Oavsett om det handlar om att söka jobb, klara studierna eller utvecklas som människa så kan rätt hjälp i rätt tid bli avgörande.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/vaga-be-om-hjalp-det-kan-gora-hela-skillnaden-H1jgqmAm</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Att klara allt själv är en djupt rotad norm – men vad händer när vi istället öppnar upp för stöd? I detta avsnitt av <i>Med målet i sikte</i> utforskar Lisa och Charlotte vikten av att våga ta emot hjälp. För ibland är det just det som behövs för att nå sina mål.</p><p>Oavsett om det handlar om att söka jobb, klara studierna eller utvecklas som människa så kan rätt hjälp i rätt tid bli avgörande.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="39634000" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/88a26db1-6a95-40e0-838b-36e227c59b4a/audio/8ef8d3fd-a7ac-4aa5-a3f2-0362b11f4d0b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Våga be om hjälp – det kan göra hela skillnaden</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:41:14</itunes:duration>
      <itunes:summary>Att klara allt själv är en djupt rotad norm – men vad händer när vi istället öppnar upp för stöd? I detta avsnitt av Med målet i sikte utforskar Lisa och Charlotte vikten av att våga ta emot hjälp. För ibland är det just det som behövs för att nå sina mål.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Att klara allt själv är en djupt rotad norm – men vad händer när vi istället öppnar upp för stöd? I detta avsnitt av Med målet i sikte utforskar Lisa och Charlotte vikten av att våga ta emot hjälp. För ibland är det just det som behövs för att nå sina mål.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>jobbmarknaden, söka jobb, iris</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>150</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5d918e26-a484-4425-bce6-2619f4977e88</guid>
      <title>[REPRIS] Så blir du ett proffs på att mingla</title>
      <description><![CDATA[<p>Från 2023 - Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa nya bekantskaper, utbyta idéer och nätverka. Men alla gillar inte att nätverka. I detta avsnitt ger Charlotte och Lisa olika tips på hur du kan bli mer bekväm och hur mingel kan hjälpa dig att ta nästa steg i livet eller arbetslivet. Låt dig inspireras!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Aug 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/repris-sa-blir-du-ett-proffs-pa-att-mingla-qKyLoaOm</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Från 2023 - Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa nya bekantskaper, utbyta idéer och nätverka. Men alla gillar inte att nätverka. I detta avsnitt ger Charlotte och Lisa olika tips på hur du kan bli mer bekväm och hur mingel kan hjälpa dig att ta nästa steg i livet eller arbetslivet. Låt dig inspireras!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="42732619" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/000213c4-7537-4dfc-9a4d-7e25bd980491/audio/fd4f9bbe-6ede-4879-9c78-a46874eef79a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>[REPRIS] Så blir du ett proffs på att mingla</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>Från 2023 - Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa nya bekantskaper, utbyta idéer och nätverka. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Från 2023 - Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa nya bekantskaper, utbyta idéer och nätverka. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>söka jobb, nätverka, jobbsök</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>149</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b52d9b34-6f01-4e37-8254-e0267d32c9e5</guid>
      <title>[REPRIS] Hitta rätt istället för att leta fel med Gunnel Ryner</title>
      <description><![CDATA[<p>Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga jag? I avsnitt 103 träffar Lisa och Charlotte författaren Gunnel Ryner, en av Sveriges främsta experter på styrkebaserat arbetssätt. Hon ger oss tips och vägledning i hur vi blir gladare och mer energifyllda genom att prioritera våra styrkor över våra svagheter, och se det goda i våra medmänniskor.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Gunnel Ryner, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/repris-hitta-ratt-istallet-for-att-leta-fel-med-gunnel-ryner-ZUurDp5O</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga jag? I avsnitt 103 träffar Lisa och Charlotte författaren Gunnel Ryner, en av Sveriges främsta experter på styrkebaserat arbetssätt. Hon ger oss tips och vägledning i hur vi blir gladare och mer energifyllda genom att prioritera våra styrkor över våra svagheter, och se det goda i våra medmänniskor.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45400173" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/7fe32c2f-370d-4c77-9604-1eff728a6db2/audio/fcd3b738-06ac-49a4-a95e-734482f75c14/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>[REPRIS] Hitta rätt istället för att leta fel med Gunnel Ryner</itunes:title>
      <itunes:author>Gunnel Ryner, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:14</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga jag?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga jag?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>148</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">41d02264-cb9b-4dc5-8480-73040cab2c34</guid>
      <title>[REPRIS] Fanny Widman om ”skitsammafilosofin” och hur vi kan förändra världen</title>
      <description><![CDATA[<p>Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem? Lisa och Charlotte gästas av Fanny Widman, som ger dig svar på alla dessa frågor, och fler därtill. Du får även lära dig grunderna i ”Skitsammafilosofin”, det frigörande tankesättet från Fannys nya bok: Skitsammafilosofin eller hur jag dödade min inre perfektionist.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Fanny Widman, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/repris-fanny-widman-om-skitsammafilosofin-och-hur-vi-kan-forandra-varlden-p0DuRyuC</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem? Lisa och Charlotte gästas av Fanny Widman, som ger dig svar på alla dessa frågor, och fler därtill. Du får även lära dig grunderna i ”Skitsammafilosofin”, det frigörande tankesättet från Fannys nya bok: Skitsammafilosofin eller hur jag dödade min inre perfektionist.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="51828178" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/0128ba45-d9f2-441a-bdac-0446cb0b3b8e/audio/873e7a3d-2ff7-4d0d-9a2c-6ca3e10ab314/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>[REPRIS] Fanny Widman om ”skitsammafilosofin” och hur vi kan förändra världen</itunes:title>
      <itunes:author>Fanny Widman, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem? </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem? </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>147</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9fec9761-49e2-4ce2-834e-a20a5f1284f5</guid>
      <title>[Repris] Idolvinnaren om att våga släppa en dröm för att följa en ny - Daniel Lindström</title>
      <description><![CDATA[<p>Med målet i sikte gästades 2021 av Daniel Lindström. År 2004 var han på allas läppar när han stod som vinnare av Sveriges första Idol-tävling. Men vad händer när drömmen är uppnådd och du istället inser att det inte alls var det du ville göra i livet? Lyssna på avsnittet med Daniel Lindström. Sveriges första idolvinnare som sadlade om helt!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson, Daniel Lindström)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/repris-idolvinnaren-om-att-vaga-slappa-en-drom-for-att-folja-en-ny-daniel-lindstrom-uktdYLK8</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Med målet i sikte gästades 2021 av Daniel Lindström. År 2004 var han på allas läppar när han stod som vinnare av Sveriges första Idol-tävling. Men vad händer när drömmen är uppnådd och du istället inser att det inte alls var det du ville göra i livet? Lyssna på avsnittet med Daniel Lindström. Sveriges första idolvinnare som sadlade om helt!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="36903985" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/ba873ea8-3b96-456a-ac06-4cc55a424815/audio/0d569b5f-0720-4cf6-b117-c25c5e833899/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>[Repris] Idolvinnaren om att våga släppa en dröm för att följa en ny - Daniel Lindström</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson, Daniel Lindström</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:25</itunes:duration>
      <itunes:summary>Med målet i sikte gästades 2021 av Daniel Lindström. År 2004 var han på allas läppar när han stod som vinnare av Sveriges första Idol-tävling. Men vad händer när drömmen är uppnådd och du istället inser att det inte alls var det du ville göra i livet?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Med målet i sikte gästades 2021 av Daniel Lindström. År 2004 var han på allas läppar när han stod som vinnare av Sveriges första Idol-tävling. Men vad händer när drömmen är uppnådd och du istället inser att det inte alls var det du ville göra i livet?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>146</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a7c6486c-94fe-4c86-a22f-ac0f84908db4</guid>
      <title>Ta nästa steg i jobbsökandet – med nya kreativa grepp och en rejäl dos pepp</title>
      <description><![CDATA[<p>Att söka jobb kan kännas både förvirrande och frustrerande – men också som en chans att tänka nytt och växa. I det här avsnittet av Med målet i sikte får du inte bara handfasta jobbsökartips, utan också inspiration och motivation som lyfter dig.</p><p>Hur hittar man motivationen när man gång på gång får nej? Hur säljer man in sig själv, särskilt om man är blyg? Och vad är egentligen ett ghost-jobb?</p><p>Lisa och Charlotte djupdyker i den ofta krokiga vägen till ett nytt jobb. De delar egna erfarenheter och svarar på vanliga frågor om hur man håller energin uppe när det känns motigt. Du får konkreta tips på hur du söker jobb på kreativa sätt, oavsett om du är introvert eller extrovert, och råd för hur du kan vända självtvivel till drivkraft.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/ta-nasta-steg-i-jobbsokandet-med-nya-kreativa-grepp-och-en-rejal-dos-pepp-UJ0UCsgx</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Att söka jobb kan kännas både förvirrande och frustrerande – men också som en chans att tänka nytt och växa. I det här avsnittet av Med målet i sikte får du inte bara handfasta jobbsökartips, utan också inspiration och motivation som lyfter dig.</p><p>Hur hittar man motivationen när man gång på gång får nej? Hur säljer man in sig själv, särskilt om man är blyg? Och vad är egentligen ett ghost-jobb?</p><p>Lisa och Charlotte djupdyker i den ofta krokiga vägen till ett nytt jobb. De delar egna erfarenheter och svarar på vanliga frågor om hur man håller energin uppe när det känns motigt. Du får konkreta tips på hur du söker jobb på kreativa sätt, oavsett om du är introvert eller extrovert, och råd för hur du kan vända självtvivel till drivkraft.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="34600113" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/87e7b844-85e9-4996-8599-7b8381073c2c/audio/283bdca6-b641-4430-a7f6-74117562a14b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Ta nästa steg i jobbsökandet – med nya kreativa grepp och en rejäl dos pepp</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:35:59</itunes:duration>
      <itunes:summary>Att söka jobb kan kännas både förvirrande och frustrerande – men också som en chans att tänka nytt och växa. I det här avsnittet av Med målet i sikte får du inte bara handfasta jobbsökartips, utan också inspiration och motivation som lyfter dig. Hur hittar man motivationen när man gång på gång får nej? </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Att söka jobb kan kännas både förvirrande och frustrerande – men också som en chans att tänka nytt och växa. I det här avsnittet av Med målet i sikte får du inte bara handfasta jobbsökartips, utan också inspiration och motivation som lyfter dig. Hur hittar man motivationen när man gång på gång får nej? </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>145</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cb52472e-338d-4274-8598-cdcc2a576725</guid>
      <title>Livets viktigaste arbete – i vårdens tjänst</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur är det att ägna sitt yrkesliv åt att hjälpa andra? I detta avsnitt av Med målet i sikte får vi möta Nina Thoren Forsanker från Ambea – en person som med engagemang och hjärta har byggt en meningsfull karriär inom vården. Nina tar oss med på en inspirerande resa genom vårdens värld. Från de första stegen i yrkeslivet där hon absolut inte ville arbeta inom vården till rollen som ledare på en av Nordens största omsorgsorganisation. Det här är berättelsen om att hitta sitt kall, möta stora utmaningar och göra verklig skillnad i människors liv.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/livets-viktigaste-arbete-i-vardens-tjanst-8ubeKDl_</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur är det att ägna sitt yrkesliv åt att hjälpa andra? I detta avsnitt av Med målet i sikte får vi möta Nina Thoren Forsanker från Ambea – en person som med engagemang och hjärta har byggt en meningsfull karriär inom vården. Nina tar oss med på en inspirerande resa genom vårdens värld. Från de första stegen i yrkeslivet där hon absolut inte ville arbeta inom vården till rollen som ledare på en av Nordens största omsorgsorganisation. Det här är berättelsen om att hitta sitt kall, möta stora utmaningar och göra verklig skillnad i människors liv.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="50336394" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/9b0dd52f-469d-43ef-9cfd-b37c4e41d6f6/audio/afbce304-9f00-4f28-bcd6-11a50d3f4540/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Livets viktigaste arbete – i vårdens tjänst</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur är det att ägna sitt yrkesliv åt att hjälpa andra? I detta avsnitt av Med målet i sikte får vi möta Nina Thoren Forsanker från Ambea – en person som med engagemang och hjärta har byggt en meningsfull karriär inom vården. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur är det att ägna sitt yrkesliv åt att hjälpa andra? I detta avsnitt av Med målet i sikte får vi möta Nina Thoren Forsanker från Ambea – en person som med engagemang och hjärta har byggt en meningsfull karriär inom vården. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, iris, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>144</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5e4fb33b-294e-4031-a815-d03df9e9698b</guid>
      <title>Så gör du sociala medier till ditt sätt att sticka ut i jobbsökandet - med Vanessa Palermo</title>
      <description><![CDATA[<p>Möt Vanessa Palermo från HelloLilly – en digital pionjär inom karriärinspiration på TikTok Hur kan TikTok, LinkedIn eller Instagram bli verktyg för att hitta drömjobbet? I det här avsnittet av Med målet i sikte gästas vi av Vanessa Palermo, expert på innehållsskapande och sociala medier – och en nyckelperson bakom HelloLillys framgångar. Vanessa brinner för att hjälpa andra lyckas i sitt jobbsök och delar med sig av sina bästa knep för att sticka ut i det digitala bruset.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 2 Jun 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Vanessa Palermo, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-gor-du-sociala-medier-till-ditt-satt-att-sticka-ut-i-jobbsokandet-med-vanessa-palermo-BGWpTobN</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Möt Vanessa Palermo från HelloLilly – en digital pionjär inom karriärinspiration på TikTok Hur kan TikTok, LinkedIn eller Instagram bli verktyg för att hitta drömjobbet? I det här avsnittet av Med målet i sikte gästas vi av Vanessa Palermo, expert på innehållsskapande och sociala medier – och en nyckelperson bakom HelloLillys framgångar. Vanessa brinner för att hjälpa andra lyckas i sitt jobbsök och delar med sig av sina bästa knep för att sticka ut i det digitala bruset.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="46266087" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/dc848567-6ed2-4529-9687-3190afa0f524/audio/37955e39-880a-42e7-8605-c8e7a7cc61bc/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så gör du sociala medier till ditt sätt att sticka ut i jobbsökandet - med Vanessa Palermo</itunes:title>
      <itunes:author>Vanessa Palermo, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Möt Vanessa Palermo från HelloLilly – en digital pionjär inom karriärinspiration på TikTok
Hur kan TikTok, LinkedIn eller Instagram bli verktyg för att hitta drömjobbet? I det här avsnittet av Med målet i sikte gästas vi av Vanessa Palermo, expert på innehållsskapande och sociala medier – och en nyckelperson bakom HelloLillys framgångar. Vanessa brinner för att hjälpa andra lyckas i sitt jobbsök och delar med sig av sina bästa knep för att sticka ut i det digitala bruset.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Möt Vanessa Palermo från HelloLilly – en digital pionjär inom karriärinspiration på TikTok
Hur kan TikTok, LinkedIn eller Instagram bli verktyg för att hitta drömjobbet? I det här avsnittet av Med målet i sikte gästas vi av Vanessa Palermo, expert på innehållsskapande och sociala medier – och en nyckelperson bakom HelloLillys framgångar. Vanessa brinner för att hjälpa andra lyckas i sitt jobbsök och delar med sig av sina bästa knep för att sticka ut i det digitala bruset.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, iris, digital närvaro, arbetsmarknad, jobbsök</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>143</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d07b840b-9aee-47ec-99cd-446df9221371</guid>
      <title>När skulden blir en börda – Kicki Fagerlunds om vägen ut ur skuldfällan</title>
      <description><![CDATA[<p>En halv miljon svenskar har skulder hos Kronofogden. Hur hamnar man där – och hur tar man sig därifrån? I detta avsnitt av Med målet i sikte delar Kicki Fagerlund med sig av sin egen resa från ekonomisk kris till att idag arbeta med att hjälpa andra.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 19 May 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/nar-skulden-blir-en-borda-kicki-fagerlunds-om-vagen-ut-ur-skuldfallan-BmvDO3HR</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En halv miljon svenskar har skulder hos Kronofogden. Hur hamnar man där – och hur tar man sig därifrån? I detta avsnitt av Med målet i sikte delar Kicki Fagerlund med sig av sin egen resa från ekonomisk kris till att idag arbeta med att hjälpa andra.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="38088616" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/b0246542-e10e-4cbc-87b5-0dcf586df958/audio/fdad26f1-e65b-4f7b-bc33-e425e4e8c5e0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>När skulden blir en börda – Kicki Fagerlunds om vägen ut ur skuldfällan</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:39:37</itunes:duration>
      <itunes:summary>En halv miljon svenskar har skulder hos Kronofogden. Hur hamnar man där – och hur tar man sig därifrån? I detta avsnitt av Med målet i sikte delar Kicki Fagerlund med sig av sin egen resa från ekonomisk kris till att idag arbeta med att hjälpa andra.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>En halv miljon svenskar har skulder hos Kronofogden. Hur hamnar man där – och hur tar man sig därifrån? I detta avsnitt av Med målet i sikte delar Kicki Fagerlund med sig av sin egen resa från ekonomisk kris till att idag arbeta med att hjälpa andra.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>142</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">715274ba-e29c-4262-afdb-780428ab4ffa</guid>
      <title>Ta makten över din tid – med psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur använder du egentligen din tid – och vad vill du lägga den på? I detta tänkvärda avsnitt av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av Jonas Hjalmar Blom, legitimerad psykolog, doktorand, författare och föreläsare. Med utgångspunkt i sin bok Du hinner – ta makten över din tid samtalar Jonas om hur vi kan skapa en mer medveten relation till vår tid och vad vi faktiskt använder den till. Det handlar om att identifiera vad som är viktigt på riktigt, om konsten att prioritera och om att våga omvärdera våra föreställningar om vad som är "produktivt".</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 5 May 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Jonas Hjalmar Blom, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/ta-makten-over-din-tid-med-psykologen-och-forfattaren-jonas-hjalmar-blom-UER4YEOo</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur använder du egentligen din tid – och vad vill du lägga den på? I detta tänkvärda avsnitt av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av Jonas Hjalmar Blom, legitimerad psykolog, doktorand, författare och föreläsare. Med utgångspunkt i sin bok Du hinner – ta makten över din tid samtalar Jonas om hur vi kan skapa en mer medveten relation till vår tid och vad vi faktiskt använder den till. Det handlar om att identifiera vad som är viktigt på riktigt, om konsten att prioritera och om att våga omvärdera våra föreställningar om vad som är "produktivt".</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="49715643" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/f3051e48-a6a2-420f-b577-2f079e15adcd/audio/22432a61-f532-4005-8ff8-c6b5ba2cbd8b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Ta makten över din tid – med psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom</itunes:title>
      <itunes:author>Jonas Hjalmar Blom, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:51:44</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur använder du egentligen din tid – och vad vill du lägga den på?
I detta tänkvärda avsnitt av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av Jonas Hjalmar Blom, legitimerad psykolog, doktorand, författare och föreläsare. Med utgångspunkt i sin bok Du hinner – ta makten över din tid samtalar Jonas om hur vi kan skapa en mer medveten relation till vår tid och vad vi faktiskt använder den till.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur använder du egentligen din tid – och vad vill du lägga den på?
I detta tänkvärda avsnitt av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av Jonas Hjalmar Blom, legitimerad psykolog, doktorand, författare och föreläsare. Med utgångspunkt i sin bok Du hinner – ta makten över din tid samtalar Jonas om hur vi kan skapa en mer medveten relation till vår tid och vad vi faktiskt använder den till.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, psykolog, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>141</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dd4e47eb-563e-4f38-a249-53cf03b8fab9</guid>
      <title>Så behåller du dina bästa medarbetare – insikter med Joakim Harping</title>
      <description><![CDATA[<p>Vad får medarbetare att stanna kvar på en arbetsplats – och hur skapar man en arbetsmiljö där människor faktiskt vill vara? I det senaste avsnittet av Med målet i sikte får vi besök av Joakim Harping, affärs-PT, rådgivare och författare, som delar med sig av nycklarna till långsiktig medarbetarlojalitet. </p><p>Att attrahera är inte nog – det gäller att behålla också I en tid då kompetensbrist råder och arbetsmarknaden förändras snabbt blir förmågan att behålla sina medarbetare allt viktigare. Joakim Harping, författare till boken Medarbetaren, Myterna och Elefanten i Rummet, gästar podden och bjuder på skarpa analyser och konkreta råd kring vad som faktiskt får människor att stanna kvar – och vad som får dem att lämna.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Joakim Harping, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-behaller-du-dina-basta-medarbetare-insikter-med-joakim-harping-dRL2wftj</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vad får medarbetare att stanna kvar på en arbetsplats – och hur skapar man en arbetsmiljö där människor faktiskt vill vara? I det senaste avsnittet av Med målet i sikte får vi besök av Joakim Harping, affärs-PT, rådgivare och författare, som delar med sig av nycklarna till långsiktig medarbetarlojalitet. </p><p>Att attrahera är inte nog – det gäller att behålla också I en tid då kompetensbrist råder och arbetsmarknaden förändras snabbt blir förmågan att behålla sina medarbetare allt viktigare. Joakim Harping, författare till boken Medarbetaren, Myterna och Elefanten i Rummet, gästar podden och bjuder på skarpa analyser och konkreta råd kring vad som faktiskt får människor att stanna kvar – och vad som får dem att lämna.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="49266062" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/9f50a5fb-603e-4b03-8008-d82e02daed69/audio/a68e05b7-7b37-40ad-9deb-ed9940488585/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så behåller du dina bästa medarbetare – insikter med Joakim Harping</itunes:title>
      <itunes:author>Joakim Harping, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:51:16</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vad får medarbetare att stanna kvar på en arbetsplats – och hur skapar man en arbetsmiljö där människor faktiskt vill vara? I det senaste avsnittet av Med målet i sikte får vi besök av Joakim Harping, affärs-PT, rådgivare och författare, som delar med sig av nycklarna till långsiktig medarbetarlojalitet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vad får medarbetare att stanna kvar på en arbetsplats – och hur skapar man en arbetsmiljö där människor faktiskt vill vara? I det senaste avsnittet av Med målet i sikte får vi besök av Joakim Harping, affärs-PT, rådgivare och författare, som delar med sig av nycklarna till långsiktig medarbetarlojalitet.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>140</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a0d3739f-d4c1-4fea-8cbd-5c31041bc5d2</guid>
      <title>Om vikten av att bygga sitt eget varumärke och investera i sig själv med Tanya Karlsson.</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur vet man att man är på rätt väg i livet – eller när det är dags att kliva av och byta spår? Med målet i sikte gästas av Tanya Karlsson som delar med sig av en stark, inspirerande och ärlig berättelse om att våga ta plats, byta bana och bygga sitt liv, och sitt varumärke, på nytt. Tanya Karlsson kom till Sverige från Ukraina som 13-åring och blev snabbt varse om hur viktigt det är med rätt stöd och rätt förebilder. En av dessa var läraren Inga, som gav henne både språket och modet att våga drömma stort. Den resan ledde Tanya till läraryrket, till att bli rektor, och till slut till en helt ny bransch där hon idag arbetar som anbudskoordinator.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 7 Apr 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Tanya Karlsson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/om-vikten-av-att-bygga-sitt-eget-varumarke-och-investera-i-sig-sjalv-med-tanya-karlsson-jlWgBLk9</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur vet man att man är på rätt väg i livet – eller när det är dags att kliva av och byta spår? Med målet i sikte gästas av Tanya Karlsson som delar med sig av en stark, inspirerande och ärlig berättelse om att våga ta plats, byta bana och bygga sitt liv, och sitt varumärke, på nytt. Tanya Karlsson kom till Sverige från Ukraina som 13-åring och blev snabbt varse om hur viktigt det är med rätt stöd och rätt förebilder. En av dessa var läraren Inga, som gav henne både språket och modet att våga drömma stort. Den resan ledde Tanya till läraryrket, till att bli rektor, och till slut till en helt ny bransch där hon idag arbetar som anbudskoordinator.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="40831709" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/42fdd70a-e954-4c58-bef9-b2b9d71c7e0b/audio/e38fd663-28d7-4882-a760-b1c4419b1cab/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Om vikten av att bygga sitt eget varumärke och investera i sig själv med Tanya Karlsson.</itunes:title>
      <itunes:author>Tanya Karlsson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:42:28</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur vet man att man är på rätt väg i livet – eller när det är dags att kliva av och byta spår? Med målet i sikte gästas av Tanya Karlsson som delar med sig av en stark, inspirerande och ärlig berättelse om att våga ta plats, byta bana och bygga sitt liv, och sitt varumärke, på nytt.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur vet man att man är på rätt väg i livet – eller när det är dags att kliva av och byta spår? Med målet i sikte gästas av Tanya Karlsson som delar med sig av en stark, inspirerande och ärlig berättelse om att våga ta plats, byta bana och bygga sitt liv, och sitt varumärke, på nytt.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, ukraina, anbudskoordinator, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>139</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2d6dbdb9-e2ed-455a-bf8e-c4497ea9b155</guid>
      <title>Att ta sig ur spelmissbruk – Henrik Lundström om kampen, skammen och vägen vidare</title>
      <description><![CDATA[<p>När övergår en vana i ett beroende – och hur vet man att det är dags att söka hjälp? I det här viktiga och starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi skådespelaren Henrik Lundström som modigt delar med sig av sin personliga kamp mot spelmissbruk. Med ärlighet, självdistans och insikter bjuder han in oss bakom kulisserna – till ett liv som styrdes av skam, hemligheter och snabba kickar.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Henrik Lundström, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/att-ta-sig-ur-spelmissbruk-henrik-lundstrom-om-kampen-skammen-och-vagen-vidare-h_Jd13_B</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>När övergår en vana i ett beroende – och hur vet man att det är dags att söka hjälp? I det här viktiga och starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi skådespelaren Henrik Lundström som modigt delar med sig av sin personliga kamp mot spelmissbruk. Med ärlighet, självdistans och insikter bjuder han in oss bakom kulisserna – till ett liv som styrdes av skam, hemligheter och snabba kickar.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="35997515" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/df69cb3b-0477-4697-82d5-a30987879eea/audio/af2462bd-4e6c-439d-925e-cc288373c055/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Att ta sig ur spelmissbruk – Henrik Lundström om kampen, skammen och vägen vidare</itunes:title>
      <itunes:author>Henrik Lundström, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:37:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>När övergår en vana i ett beroende – och hur vet man att det är dags att söka hjälp? I det här viktiga och starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi skådespelaren Henrik Lundström som modigt delar med sig av sin personliga kamp mot spelmissbruk. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>När övergår en vana i ett beroende – och hur vet man att det är dags att söka hjälp? I det här viktiga och starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi skådespelaren Henrik Lundström som modigt delar med sig av sin personliga kamp mot spelmissbruk. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, spelmissbruk, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>138</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">749e5386-d901-4226-bd37-49205ae54cf1</guid>
      <title>Så får du relationerna på arbetsplatsen att fungera! Med Annika R Malmberg</title>
      <description><![CDATA[<p>Att bygga goda relationer på arbetsplatsen är avgörande för hur du trivs och lyckas på jobbet! I detta avsnitt möter vi Annika R Malmberg, en expert med över 30 års erfarenhet. Annika delar med sig av sina bästa tips för att hantera irritation och konflikter och förbättra kommunikationen med kollegor. Vi diskuterar också hur våra olikheter kan vara både styrkor och utmaningar på en arbetsplats, samt hur vi kan bli bättre på att ge och ta emot feedback. Missa inte detta inspirerande avsnitt!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Annika R Malmberg, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-far-du-relationerna-pa-arbetsplatsen-att-fungera-med-annika-r-malmberg-t1JYpKHh</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Att bygga goda relationer på arbetsplatsen är avgörande för hur du trivs och lyckas på jobbet! I detta avsnitt möter vi Annika R Malmberg, en expert med över 30 års erfarenhet. Annika delar med sig av sina bästa tips för att hantera irritation och konflikter och förbättra kommunikationen med kollegor. Vi diskuterar också hur våra olikheter kan vara både styrkor och utmaningar på en arbetsplats, samt hur vi kan bli bättre på att ge och ta emot feedback. Missa inte detta inspirerande avsnitt!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="37034090" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/4e0241be-09fe-4062-a5dd-804dac520571/audio/2b8a424c-20f7-45b9-a40f-e18e231f0810/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så får du relationerna på arbetsplatsen att fungera! Med Annika R Malmberg</itunes:title>
      <itunes:author>Annika R Malmberg, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:31</itunes:duration>
      <itunes:summary>Att bygga goda relationer på arbetsplatsen är avgörande för hur du trivs och lyckas på jobbet! I detta avsnitt möter vi Annika R Malmberg, en expert med över 30 års erfarenhet. Annika delar med sig av sina bästa tips för att hantera irritation och konflikter och förbättra kommunikationen med kollegor.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Att bygga goda relationer på arbetsplatsen är avgörande för hur du trivs och lyckas på jobbet! I detta avsnitt möter vi Annika R Malmberg, en expert med över 30 års erfarenhet. Annika delar med sig av sina bästa tips för att hantera irritation och konflikter och förbättra kommunikationen med kollegor.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>137</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">74bf5696-85a0-478c-82f8-3c6fd46d11f0</guid>
      <title>Hitta rätt väg – med SYV Junior Eriksson</title>
      <description><![CDATA[<p>Att välja utbildning och yrke kan kännas som en djungel, men det finns hjälp att få! I avsnitt 127 av <i>Med målet i sikte</i> gästas Lisa och Charlotte av studie- och yrkesvägledaren Junior Eriksson. Han delar med sig av värdefulla tips och insikter om hur du hittar din väg – oavsett om du är mitt i arbetslivet eller precis ska ta ditt första kliv in i studier och yrkesliv.</p><p><strong>Viktiga länkar:</strong><br />För komvux (vuxenutbildning), läs mer på din hemkommuns hemsida.  <br /><a href="http://www.iris.se/omstallningsstudiestod" target="_blank">Läs om omställningsstudiestöd</a>  <br /><br /><a href="https://www.studentum.se/" target="_blank">Studentum.se</a> – 8000 utbildningar inom olika utbildningstyper och kategorier.   <br /><a href="https://allastudier.se/" target="_blank">Allastudier.se</a>– information om över 30 000 utbildningar och 1000 skolor <br /><a href="https://www.folkhogskola.nu/" target="_blank">Folkhogskola.se</a> – Sök bland alla kurser på Sveriges 156 folkhögskolor  <br /><a href="https://www.yrkeshogskolan.se/" target="_blank">Yrkeshogskolan.se</a> Information om program, kurser och andra utbildningsalternativ <br /><a href="https://www.uka.se/fakta-om-hogskolan/universitet-och-hogskolor/lista-over-universitet-hogskolor-och-enskilda-utbildningsanordnare.html" target="_blank">Lista över universitet, högskolor och lärosäten</a><br /><a href="https://arbetsformedlingen.se/for-arbetssokande/yrken-och-framtid" target="_blank">Yrken och framtid på arbetsformedlingen.se</a><br /><a href="https://arbetsformedlingen.se/for-arbetssokande/yrken-och-framtid/intresseguide/" target="_blank">Intresseguide – Start (arbetsformedlingen.se)</a>  <br /><a href="https://www.framtid.se/" target="_blank">Framtid.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Junior Eriksson, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hitta-ratt-vag-med-syv-junior-eriksson-ympvRYns</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Att välja utbildning och yrke kan kännas som en djungel, men det finns hjälp att få! I avsnitt 127 av <i>Med målet i sikte</i> gästas Lisa och Charlotte av studie- och yrkesvägledaren Junior Eriksson. Han delar med sig av värdefulla tips och insikter om hur du hittar din väg – oavsett om du är mitt i arbetslivet eller precis ska ta ditt första kliv in i studier och yrkesliv.</p><p><strong>Viktiga länkar:</strong><br />För komvux (vuxenutbildning), läs mer på din hemkommuns hemsida.  <br /><a href="http://www.iris.se/omstallningsstudiestod" target="_blank">Läs om omställningsstudiestöd</a>  <br /><br /><a href="https://www.studentum.se/" target="_blank">Studentum.se</a> – 8000 utbildningar inom olika utbildningstyper och kategorier.   <br /><a href="https://allastudier.se/" target="_blank">Allastudier.se</a>– information om över 30 000 utbildningar och 1000 skolor <br /><a href="https://www.folkhogskola.nu/" target="_blank">Folkhogskola.se</a> – Sök bland alla kurser på Sveriges 156 folkhögskolor  <br /><a href="https://www.yrkeshogskolan.se/" target="_blank">Yrkeshogskolan.se</a> Information om program, kurser och andra utbildningsalternativ <br /><a href="https://www.uka.se/fakta-om-hogskolan/universitet-och-hogskolor/lista-over-universitet-hogskolor-och-enskilda-utbildningsanordnare.html" target="_blank">Lista över universitet, högskolor och lärosäten</a><br /><a href="https://arbetsformedlingen.se/for-arbetssokande/yrken-och-framtid" target="_blank">Yrken och framtid på arbetsformedlingen.se</a><br /><a href="https://arbetsformedlingen.se/for-arbetssokande/yrken-och-framtid/intresseguide/" target="_blank">Intresseguide – Start (arbetsformedlingen.se)</a>  <br /><a href="https://www.framtid.se/" target="_blank">Framtid.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="41655757" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/508f62b9-5008-4892-bb3f-7c4cd10d56c3/audio/a1357ca9-027e-4e19-940e-3eed7e7f11a2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hitta rätt väg – med SYV Junior Eriksson</itunes:title>
      <itunes:author>Junior Eriksson, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:43:19</itunes:duration>
      <itunes:summary>Att välja utbildning och yrke kan kännas som en djungel, men det finns hjälp att få! I avsnitt 127 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av studie- och yrkesvägledaren Junior Eriksson. Han delar med sig av värdefulla tips och insikter om hur du hittar din väg – oavsett om du är mitt i arbetslivet eller precis ska ta ditt första kliv in i studier och yrkesliv.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Att välja utbildning och yrke kan kännas som en djungel, men det finns hjälp att få! I avsnitt 127 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av studie- och yrkesvägledaren Junior Eriksson. Han delar med sig av värdefulla tips och insikter om hur du hittar din väg – oavsett om du är mitt i arbetslivet eller precis ska ta ditt första kliv in i studier och yrkesliv.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>136</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0d6e5a59-125e-457b-a68f-e3382d67d828</guid>
      <title>Fångad i en sekt – Josefine Frankner om vägen från Knutby till friheten</title>
      <description><![CDATA[<p>Att lämna en destruktiv relation eller gemenskap är en av de svåraste saker man kan göra – särskilt när man har levt i den i över 20 år. I detta avsnitt av Med målet i sikte möter vi Josefine Frankner, som delar sin gripande berättelse om hur hon drogs in i Knutbysekten som tonåring, hur hon levde under sektledarens kontroll och vad som till slut fick henne att bryta sig loss.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Josefine Frankner, Lista Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fangad-i-en-sekt-josefine-frankner-om-vagen-fran-knutby-till-friheten-DpGQkDGB</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Att lämna en destruktiv relation eller gemenskap är en av de svåraste saker man kan göra – särskilt när man har levt i den i över 20 år. I detta avsnitt av Med målet i sikte möter vi Josefine Frankner, som delar sin gripande berättelse om hur hon drogs in i Knutbysekten som tonåring, hur hon levde under sektledarens kontroll och vad som till slut fick henne att bryta sig loss.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="49162737" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/f4347b89-1aee-46c6-9467-ba0d26b56aee/audio/1590fda8-6e63-4572-84ee-5db067728b1b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Fångad i en sekt – Josefine Frankner om vägen från Knutby till friheten</itunes:title>
      <itunes:author>Josefine Frankner, Lista Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:51:09</itunes:duration>
      <itunes:summary>Att lämna en destruktiv relation eller gemenskap är en av de svåraste saker man kan göra – särskilt när man har levt i den i över 20 år.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Att lämna en destruktiv relation eller gemenskap är en av de svåraste saker man kan göra – särskilt när man har levt i den i över 20 år.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>knutby, linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, sekt, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>135</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e0b2ec33-7beb-4d64-ac52-3722e88da6a8</guid>
      <title>Hitta framåtkraften – små steg som tar dig mot stora mål</title>
      <description><![CDATA[<p>Vad är det som håller dig tillbaka från att ta steget mot dina mål? I avsnitt 125 av Med målet i sikte träffar vi Carina Sunding – mental tränare, coach och författare till boken Make it Happen. Hon delar konkreta tips och strategier för att bryta begränsande tankemönster, hitta din drivkraft och skapa motivation som håller över tid.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Carina Sundling, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hitta-framatkraften-sma-steg-som-tar-dig-mot-stora-mal-2jKkRvW8</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vad är det som håller dig tillbaka från att ta steget mot dina mål? I avsnitt 125 av Med målet i sikte träffar vi Carina Sunding – mental tränare, coach och författare till boken Make it Happen. Hon delar konkreta tips och strategier för att bryta begränsande tankemönster, hitta din drivkraft och skapa motivation som håller över tid.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45002156" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/a08aaa7a-1291-47ca-8a8b-1549f29bb048/audio/d64022f0-4257-4a46-a005-13f0faba06fe/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hitta framåtkraften – små steg som tar dig mot stora mål</itunes:title>
      <itunes:author>Carina Sundling, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:46:50</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vad är det som håller dig tillbaka från att ta steget mot dina mål? I avsnitt 125 av Med målet i sikte träffar vi Carina Sunding – mental tränare, coach och författare till boken Make it Happen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vad är det som håller dig tillbaka från att ta steget mot dina mål? I avsnitt 125 av Med målet i sikte träffar vi Carina Sunding – mental tränare, coach och författare till boken Make it Happen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>134</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1c576fa1-267b-4468-a0a6-58729978622a</guid>
      <title>Nytt år, nya mål och en inspirerande resa med Thomas Bodström</title>
      <description><![CDATA[<p>Lyssna på ett inspirerande och lärorikt samtal med den mångsidige Thomas Bodström, vars livsresa kantas av både motgångar och framgångar. Från avhoppad gymnasieelev till fotbollsproffs, advokat och justitieminister – Tomas delar med sig av sin unika historia och sina värdefulla insikter om att skapa förändring, oavsett var i livet man befinner sig.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Tomas Bodström, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/nytt-ar-nya-mal-och-en-inspirerande-resa-med-tomas-bodstrom-3cbeSdC_</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Lyssna på ett inspirerande och lärorikt samtal med den mångsidige Thomas Bodström, vars livsresa kantas av både motgångar och framgångar. Från avhoppad gymnasieelev till fotbollsproffs, advokat och justitieminister – Tomas delar med sig av sin unika historia och sina värdefulla insikter om att skapa förändring, oavsett var i livet man befinner sig.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="34332911" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/24d49133-e1f4-4973-be12-5a1afbbac8c2/audio/f2f6ba92-2c7d-49c4-901e-69921d0a3b7c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Nytt år, nya mål och en inspirerande resa med Thomas Bodström</itunes:title>
      <itunes:author>Tomas Bodström, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:35:43</itunes:duration>
      <itunes:summary>Lyssna på ett inspirerande och lärorikt samtal med den mångsidige Tomas Bodström, vars livsresa kantas av både motgångar och framgångar.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Lyssna på ett inspirerande och lärorikt samtal med den mångsidige Tomas Bodström, vars livsresa kantas av både motgångar och framgångar.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>133</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8840fd30-44fc-4d02-bdcd-c4e66004596d</guid>
      <title>Tacksamhet, reflektion och mod – så skapar du dina mål för 2025</title>
      <description><![CDATA[<p>I årets sista avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av insikter kring tacksamhetens kraft, att våga lämna sin komfortzon och vikten av reflektion. Du får verktyg och inspiration att avsluta året starkt och börja det nya med fokus och riktning! När julen närmar sig och vi springer mellan måsten och förberedelser, kan det vara lätt att glömma bort att pausa och reflektera. I säsongsavslutningen av vår podcast blickar Lisa och Charlotte tillbaka på året som gått och pratar om vikten av tacksamhet – även när livet utmanar oss.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/tacksamhet-reflektion-och-mod-sa-skapar-du-dina-mal-for-2025-9MHyJjGX</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I årets sista avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av insikter kring tacksamhetens kraft, att våga lämna sin komfortzon och vikten av reflektion. Du får verktyg och inspiration att avsluta året starkt och börja det nya med fokus och riktning! När julen närmar sig och vi springer mellan måsten och förberedelser, kan det vara lätt att glömma bort att pausa och reflektera. I säsongsavslutningen av vår podcast blickar Lisa och Charlotte tillbaka på året som gått och pratar om vikten av tacksamhet – även när livet utmanar oss.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="39720185" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/cfa05a85-bed5-4b96-bf0a-b5da30425536/audio/c97fe03e-6efb-476f-94ce-ca2b9438fa06/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Tacksamhet, reflektion och mod – så skapar du dina mål för 2025</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:41:19</itunes:duration>
      <itunes:summary>I årets sista avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av insikter kring tacksamhetens kraft, att våga lämna sin komfortzon och vikten av reflektion. Du får verktyg och inspiration att avsluta året starkt och börja det nya med fokus och riktning!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I årets sista avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av insikter kring tacksamhetens kraft, att våga lämna sin komfortzon och vikten av reflektion. Du får verktyg och inspiration att avsluta året starkt och börja det nya med fokus och riktning!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>132</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4cfb1049-87a0-46c2-a041-355c0eea24b2</guid>
      <title>En djupdykning i OCD och psykisk hälsa - och hur vi kan bryta stigmat</title>
      <description><![CDATA[<p>I avsnitt 122 av Med målet i sikte bjuder vi in till ett öppet samtal om tvångssyndrom, OCD. Gästerna Lovisa Wieselgren och Chris Pettersson delar med sig av sina personliga erfarenheter – från den tystnad och skam som ofta omger diagnosen, till resan mot förståelse och förbättring. Lyssna på detta viktiga samtal om vad OCD egentligen är, hur det kan påverka vardagen och varför det är så viktigt att prata öppet om psykisk hälsa.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 2 Dec 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lovisa Wieselgren, Chris Pettersson, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/en-djupdykning-i-ocd-och-psykisk-halsa-och-hur-vi-kan-bryta-stigmat-eYSB2Hqy</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I avsnitt 122 av Med målet i sikte bjuder vi in till ett öppet samtal om tvångssyndrom, OCD. Gästerna Lovisa Wieselgren och Chris Pettersson delar med sig av sina personliga erfarenheter – från den tystnad och skam som ofta omger diagnosen, till resan mot förståelse och förbättring. Lyssna på detta viktiga samtal om vad OCD egentligen är, hur det kan påverka vardagen och varför det är så viktigt att prata öppet om psykisk hälsa.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="52581755" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/888e04c8-c1a5-4ba4-8954-a8f43e249c37/audio/89fc8fde-5906-4146-bba3-4a6226373cb8/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>En djupdykning i OCD och psykisk hälsa - och hur vi kan bryta stigmat</itunes:title>
      <itunes:author>Lovisa Wieselgren, Chris Pettersson, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:54:43</itunes:duration>
      <itunes:summary>I avsnitt 122 av Med målet i sikte bjuder vi in till ett öppet samtal om tvångssyndrom, OCD. Gästerna Lovisa Wieselgren och Chris Pettersson delar med sig av sina personliga erfarenheter – från den tystnad och skam som ofta omger diagnosen, till resan mot förståelse och förbättring. Lyssna på detta viktiga samtal om vad OCD egentligen är, hur det kan påverka vardagen och varför det är så viktigt att prata öppet om psykisk hälsa.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I avsnitt 122 av Med målet i sikte bjuder vi in till ett öppet samtal om tvångssyndrom, OCD. Gästerna Lovisa Wieselgren och Chris Pettersson delar med sig av sina personliga erfarenheter – från den tystnad och skam som ofta omger diagnosen, till resan mot förståelse och förbättring. Lyssna på detta viktiga samtal om vad OCD egentligen är, hur det kan påverka vardagen och varför det är så viktigt att prata öppet om psykisk hälsa.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad, ocd</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>131</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f078f023-06ae-4308-825e-83b9f51bb947</guid>
      <title>Så hittar du modet att börja om i karriären, relationen eller i din personliga utveckling.</title>
      <description><![CDATA[<p>Att våga börja om med Maria Lind. Hur känns det egentligen att börja om? I avsnitt 121 av Med målet i sikte får du möta Maria Lind, expert på förändringsarbete, individ- och ledarutveckling. Med sin långa erfarenhet delar Maria sina insikter om hur vi kan möta och till och med välkomna en nystart i livet. Hon guidar oss genom de känslomässiga faserna vid förändring och inspirerar till att se nya möjligheter.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Maria Lind, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-hittar-du-modet-att-borja-om-i-karriaren-relationen-eller-i-din-personliga-utveckling-f2zZ06Eo</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Att våga börja om med Maria Lind. Hur känns det egentligen att börja om? I avsnitt 121 av Med målet i sikte får du möta Maria Lind, expert på förändringsarbete, individ- och ledarutveckling. Med sin långa erfarenhet delar Maria sina insikter om hur vi kan möta och till och med välkomna en nystart i livet. Hon guidar oss genom de känslomässiga faserna vid förändring och inspirerar till att se nya möjligheter.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="41459584" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/0c50c453-4415-463d-9452-5ffe445ac3af/audio/ca198316-bffc-44b2-b373-b033645ed27a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så hittar du modet att börja om i karriären, relationen eller i din personliga utveckling.</itunes:title>
      <itunes:author>Maria Lind, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:43:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur känns det egentligen att börja om? I avsnitt 121 av Med målet i sikte får du möta Maria Lind, expert på förändringsarbete, individ- och ledarutveckling. Med sin långa erfarenhet delar Maria sina insikter om hur vi kan möta och till och med välkomna en nystart i livet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur känns det egentligen att börja om? I avsnitt 121 av Med målet i sikte får du möta Maria Lind, expert på förändringsarbete, individ- och ledarutveckling. Med sin långa erfarenhet delar Maria sina insikter om hur vi kan möta och till och med välkomna en nystart i livet.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>130</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9d002f87-cf2f-4eb3-b20a-23c444709178</guid>
      <title>Hälsa för livet med Pernilla Nilsson</title>
      <description><![CDATA[<p>I avsnitt 120 av Med målet i sikte gästas vi av hälsoprofilen Pernilla Nilsson – personlig tränare, kostrådgivare, maratonlöpare och TV-personlighet. Efter en karriär inom storbolagsvärlden har hon valt att helt satsa på sin passion för hälsa. I detta avsnitt delar Pernilla med sig av sina erfarenheter och insikter kring hur vi kan bygga en hållbar hälsa, både fysiskt och mentalt.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Nov 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Pernilla Nilsson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/halsa-for-livet-med-pernilla-nilsson-MYbZqa4L</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I avsnitt 120 av Med målet i sikte gästas vi av hälsoprofilen Pernilla Nilsson – personlig tränare, kostrådgivare, maratonlöpare och TV-personlighet. Efter en karriär inom storbolagsvärlden har hon valt att helt satsa på sin passion för hälsa. I detta avsnitt delar Pernilla med sig av sina erfarenheter och insikter kring hur vi kan bygga en hållbar hälsa, både fysiskt och mentalt.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="48270653" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/db74ae16-3f60-4ea0-aa30-d69474f57c09/audio/3b619308-0e59-449e-88aa-0a79e8b58f88/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hälsa för livet med Pernilla Nilsson</itunes:title>
      <itunes:author>Pernilla Nilsson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:13</itunes:duration>
      <itunes:summary>I avsnitt 120 av Med målet i sikte gästas vi av hälsoprofilen Pernilla Nilsson – personlig tränare, kostrådgivare, maratonlöpare och TV-personlighet. Efter en karriär inom storbolagsvärlden har hon valt att helt satsa på sin passion för hälsa. I detta avsnitt delar Pernilla med sig av sina erfarenheter och insikter kring hur vi kan bygga en hållbar hälsa, både fysiskt och mentalt.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I avsnitt 120 av Med målet i sikte gästas vi av hälsoprofilen Pernilla Nilsson – personlig tränare, kostrådgivare, maratonlöpare och TV-personlighet. Efter en karriär inom storbolagsvärlden har hon valt att helt satsa på sin passion för hälsa. I detta avsnitt delar Pernilla med sig av sina erfarenheter och insikter kring hur vi kan bygga en hållbar hälsa, både fysiskt och mentalt.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>129</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e46b72c9-3d79-4b11-adf6-c664d1ae0200</guid>
      <title>Aaron Kroon om inkluderande ledarskap – att bryta normer och skapa förändring</title>
      <description><![CDATA[<p>Charlotte och Lisa pratar med Aaron Kroon, en av Sveriges främsta röster för mångfald och inkludering. Hur kan vi alla bidra till att skapa arbetsplatser där olikheter inte bara accepteras, utan blir en styrka? Aaron delar med sig av sin egen resa och ger konkreta råd om hur vi kan göra mångfald till en självklar del av både arbetslivet och vardagen. Låt dig inspireras av ett insiktsfullt samtal om att bryta normer, övervinna fördomar och skapa inkluderande miljöer där alla känner sig välkomna.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Aron Kroon, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/aaron-kroon-om-inkluderande-ledarskap-att-bryta-normer-och-skapa-forandring-VDdSWuZS</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Charlotte och Lisa pratar med Aaron Kroon, en av Sveriges främsta röster för mångfald och inkludering. Hur kan vi alla bidra till att skapa arbetsplatser där olikheter inte bara accepteras, utan blir en styrka? Aaron delar med sig av sin egen resa och ger konkreta råd om hur vi kan göra mångfald till en självklar del av både arbetslivet och vardagen. Låt dig inspireras av ett insiktsfullt samtal om att bryta normer, övervinna fördomar och skapa inkluderande miljöer där alla känner sig välkomna.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="42687298" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/cb3d6ff7-7d05-473a-8106-cd5fd01a49e8/audio/06330ecc-e56c-482d-a495-ee53099816d4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Aaron Kroon om inkluderande ledarskap – att bryta normer och skapa förändring</itunes:title>
      <itunes:author>Aron Kroon, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:26</itunes:duration>
      <itunes:summary>Charlotte och Lisa pratar med Aaron Kroon, en av Sveriges främsta röster för mångfald och inkludering. Hur kan vi alla bidra till att skapa arbetsplatser där olikheter inte bara accepteras, utan blir en styrka?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Charlotte och Lisa pratar med Aaron Kroon, en av Sveriges främsta röster för mångfald och inkludering. Hur kan vi alla bidra till att skapa arbetsplatser där olikheter inte bara accepteras, utan blir en styrka?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>128</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">71efd6f0-e779-4160-bbaf-c6c27d61dfbe</guid>
      <title>Från DreamHack till Drömjobb: Så kan gaming bli din väg till framgång</title>
      <description><![CDATA[<p>Andreas Jernberg, Managing Director Norden för DreamHack, tar med oss på en resa in i gamingvärlden.</p><p>Från en passionerad spelare till en ledande kraft inom världens största spel- och livsstilsfestival. Gaming handlar inte bara om underhållning – det är en värld full av möjligheter och värdefulla färdigheter som kan förvandla din karriär.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 7 Oct 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Andreas Jernberg, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fran-dreamhack-till-dromjobb-sa-kan-gaming-bli-din-vag-till-framgang-Me2wzPUI</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Andreas Jernberg, Managing Director Norden för DreamHack, tar med oss på en resa in i gamingvärlden.</p><p>Från en passionerad spelare till en ledande kraft inom världens största spel- och livsstilsfestival. Gaming handlar inte bara om underhållning – det är en värld full av möjligheter och värdefulla färdigheter som kan förvandla din karriär.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="30194576" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/3bf117aa-f182-4f5f-aa76-ea557c48695e/audio/766ad756-49a1-47d6-8e25-f84c591b5689/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Från DreamHack till Drömjobb: Så kan gaming bli din väg till framgång</itunes:title>
      <itunes:author>Andreas Jernberg, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:31:24</itunes:duration>
      <itunes:summary>Andreas Jernberg, Managing Director Norden för DreamHack, tar med oss på en resa in i gamingvärlden. Från en passionerad spelare till en ledande kraft inom världens största spel- och livsstilsfestival. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Andreas Jernberg, Managing Director Norden för DreamHack, tar med oss på en resa in i gamingvärlden. Från en passionerad spelare till en ledande kraft inom världens största spel- och livsstilsfestival. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>gaming, linkedin, jobb, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, dreamhack, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>127</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7f504ba4-288f-4a52-8d5b-11270b3e24ab</guid>
      <title>Analfabetism i Sverige? Gulistan delar kunskap och tips</title>
      <description><![CDATA[<p>Vad innebär det att leva utan att kunna läsa och skriva? I detta tankeväckande avsnitt av Med målet i sikte delar Gulistan Kavak med sig av sina erfarenheter och insikter om analfabetism.</p><p>Gulistan är skolkurator och författare, som växte upp med två analfabeta föräldrar. Hon har tilldelats Dyslexipriset och skrivit två böcker, bland annat boken Analfabetism – det osynliga funktionshindret. Där ger hon röst åt de tusentals människor i Sverige som dagligen kämpar med att navigera i en värld där läs- och skrivkunnighet tas för given. Gulistan ger oss en djupare förståelse för hur det är att leva med detta dolda hinder i ett samhälle där det förväntas att alla kan läsa och skriva.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Gullistan Kavak, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/analfabetism-i-sverige-gullistan-delar-kunskap-och-tips-00N7FosS</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vad innebär det att leva utan att kunna läsa och skriva? I detta tankeväckande avsnitt av Med målet i sikte delar Gulistan Kavak med sig av sina erfarenheter och insikter om analfabetism.</p><p>Gulistan är skolkurator och författare, som växte upp med två analfabeta föräldrar. Hon har tilldelats Dyslexipriset och skrivit två böcker, bland annat boken Analfabetism – det osynliga funktionshindret. Där ger hon röst åt de tusentals människor i Sverige som dagligen kämpar med att navigera i en värld där läs- och skrivkunnighet tas för given. Gulistan ger oss en djupare förståelse för hur det är att leva med detta dolda hinder i ett samhälle där det förväntas att alla kan läsa och skriva.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="34837644" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/eba19fd9-adfc-4324-9d40-06dd11ed9c3f/audio/e0cf2328-7e24-4832-bb6c-7dd5c0e523ac/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Analfabetism i Sverige? Gulistan delar kunskap och tips</itunes:title>
      <itunes:author>Gullistan Kavak, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:36:13</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vad innebär det att leva utan att kunna läsa och skriva? Gulistan Kavak delar med sig av sina erfarenheter och insikter om analfabetism.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vad innebär det att leva utan att kunna läsa och skriva? Gulistan Kavak delar med sig av sina erfarenheter och insikter om analfabetism.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad, analfabet, analfabetism</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>126</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3d535d18-57d0-41c5-959b-d7227b87c44f</guid>
      <title>Upptäck kraften i mental träning med Stig Wiklund</title>
      <description><![CDATA[<p>I avsnitt 116 av <i>Med målet i sikte</i> gästas vi av Stig Wiklund, en erkänd expert inom mental coachning och träning. Med en imponerande karriär där han arbetat med världsmästare, OS-medaljörer och skådespelare, delar Stig sina insikter om hur mental träning kan bli nyckeln till framgång – oavsett om du siktar mot idrottsliga prestationer eller personliga mål.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 9 Sep 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Stig Wiklund, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/upptack-kraften-i-mental-traning-med-stig-wiklund-WfbwISWx</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I avsnitt 116 av <i>Med målet i sikte</i> gästas vi av Stig Wiklund, en erkänd expert inom mental coachning och träning. Med en imponerande karriär där han arbetat med världsmästare, OS-medaljörer och skådespelare, delar Stig sina insikter om hur mental träning kan bli nyckeln till framgång – oavsett om du siktar mot idrottsliga prestationer eller personliga mål.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="38045265" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/6f646f96-5454-49a1-88f7-8aa166993fc7/audio/9bf8badd-8064-4766-a75f-d9d39fa3a04e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Upptäck kraften i mental träning med Stig Wiklund</itunes:title>
      <itunes:author>Stig Wiklund, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:39:35</itunes:duration>
      <itunes:summary>I avsnitt 116 av Med målet i sikte gästas vi av Stig Wiklund, en erkänd expert inom mental coachning och träning. Med en imponerande karriär där han arbetat med världsmästare, OS-medaljörer och skådespelare, delar Stig sina insikter om hur mental träning kan bli nyckeln till framgång – oavsett om du siktar mot idrottsliga prestationer eller personliga mål.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I avsnitt 116 av Med målet i sikte gästas vi av Stig Wiklund, en erkänd expert inom mental coachning och träning. Med en imponerande karriär där han arbetat med världsmästare, OS-medaljörer och skådespelare, delar Stig sina insikter om hur mental träning kan bli nyckeln till framgång – oavsett om du siktar mot idrottsliga prestationer eller personliga mål.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>125</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ca22633b-0e0b-4b3c-9c72-bf4553f6a20b</guid>
      <title>Lär dig mästra social kompetens med Sveriges främsta mentalist Henrik Fexeus</title>
      <description><![CDATA[<p>Henrik Fexeus, illusionist och författare, som delar sina insikter kring social kompetens och mänskligt beteende.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Henrik Fexeus, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/lar-dig-mastra-social-kompetens-med-sveriges-framsta-mentalist-henrik-fexeus-CaPWuDpo</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Henrik Fexeus, illusionist och författare, som delar sina insikter kring social kompetens och mänskligt beteende.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="40941223" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/cf42dce4-b675-4f02-9b13-f4d5e28541b3/audio/b4a656ad-816f-4541-b84c-df205a29cf20/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Lär dig mästra social kompetens med Sveriges främsta mentalist Henrik Fexeus</itunes:title>
      <itunes:author>Henrik Fexeus, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:42:35</itunes:duration>
      <itunes:summary>Henrik Fexeus, illusionist och författare, som delar sina insikter kring social kompetens och mänskligt beteende.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Henrik Fexeus, illusionist och författare, som delar sina insikter kring social kompetens och mänskligt beteende.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>124</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dd4b3377-277e-4852-bcb5-ef8541cd4ba3</guid>
      <title>Sluta skjuta upp och få saker gjorda – kickstarta hösten med praktiska tips!</title>
      <description><![CDATA[<p>Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering? </p><p> </p><p>I det allra första avsnittet för säsongen av Med målet i sikte tar Lisa och Charlotte itu med konsten att sluta skjuta upp saker och få dem gjorda. </p><p> </p><p>De delar med sig av sina bästa tips och strategier för att ta tag i saker och göra det enklare att hantera det vi vet måste göras.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sluta-skjuta-upp-och-fa-saker-gjorda-kickstarta-hosten-med-praktiska-tips-Xqy7vX5v</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering? </p><p> </p><p>I det allra första avsnittet för säsongen av Med målet i sikte tar Lisa och Charlotte itu med konsten att sluta skjuta upp saker och få dem gjorda. </p><p> </p><p>De delar med sig av sina bästa tips och strategier för att ta tag i saker och göra det enklare att hantera det vi vet måste göras.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="26695901" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/4de088a0-24d5-4b39-a20e-6c05f7bba676/audio/62d98d4f-ae94-4efd-babe-2a90d67334b8/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Sluta skjuta upp och få saker gjorda – kickstarta hösten med praktiska tips!</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:27:44</itunes:duration>
      <itunes:summary>Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering? </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering? </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>jobbmatchning, linkedin, jobb, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>123</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a8481917-226c-485a-a9db-4958ec3befa4</guid>
      <title>Att skärpa sig är inte lösningen. Bli en mästare på struktur med David Stiernholm [Repris]</title>
      <description><![CDATA[<p>Repris från April 2020. I rådande situation med Corona jobbar eller studerar nästintill alla hemma. Vad passar då bättre än veckans gäst och tema, struktur med struktören David Stiernholm? David gästar Med målet i sikte och ger sina bästa tips för att hålla arbetsstrukturen uppe.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, David Stiernholm)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/att-skarpa-sig-ar-inte-losningen-bli-en-mastare-pa-struktur-med-david-stiernholm-repris-Lsvh0aQ1</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Repris från April 2020. I rådande situation med Corona jobbar eller studerar nästintill alla hemma. Vad passar då bättre än veckans gäst och tema, struktur med struktören David Stiernholm? David gästar Med målet i sikte och ger sina bästa tips för att hålla arbetsstrukturen uppe.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="48753508" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/0abcb94e-b279-4271-be0d-6adcc9959f3d/audio/1c5395c5-8787-48eb-9def-074ac02421fb/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Att skärpa sig är inte lösningen. Bli en mästare på struktur med David Stiernholm [Repris]</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, David Stiernholm</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:46</itunes:duration>
      <itunes:summary>Repris från April 2020. I rådande situation med Corona jobbar eller studerar nästintill alla hemma. Vad passar då bättre än veckans gäst och tema, struktur med struktören David Stiernholm? David gästar Med målet i sikte och ger sina bästa tips för att hålla arbetsstrukturen uppe.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Repris från April 2020. I rådande situation med Corona jobbar eller studerar nästintill alla hemma. Vad passar då bättre än veckans gäst och tema, struktur med struktören David Stiernholm? David gästar Med målet i sikte och ger sina bästa tips för att hålla arbetsstrukturen uppe.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>122</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">976e9e94-c5d8-4c6b-ad22-d1a29a5c0829</guid>
      <title>Hitta din förebild och bli den du vill vara med Beatrice Clarke [Repris]</title>
      <description><![CDATA[<p>Från mars 2022. I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att bli avgörande för hennes fortsatta väg i livet.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Beatrice Clarke, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hitta-din-forebild-och-bli-den-du-vill-vara-med-beatrice-clarke-repris-CUOK90QJ</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Från mars 2022. I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att bli avgörande för hennes fortsatta väg i livet.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="41335211" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/d021e2e9-77eb-4f17-8d42-ef12a62aecd7/audio/60a0a48c-6257-42f8-b0d6-17e85b9b28b4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hitta din förebild och bli den du vill vara med Beatrice Clarke [Repris]</itunes:title>
      <itunes:author>Beatrice Clarke, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:43:01</itunes:duration>
      <itunes:summary>Från mars 2022. I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att bli avgörande för hennes fortsatta väg i livet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Från mars 2022. I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att bli avgörande för hennes fortsatta väg i livet.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>121</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a05f7915-2dd1-4783-9d29-2f74bae10be5</guid>
      <title>Att se saker med andra ögon – Ulrika Norelius Centervik [Repris]</title>
      <description><![CDATA[<p>Repris från 2019. Vi gästas av Ulrika Norelius Centervik. Ulrika blev ett par veckor efter studenten helt blind efter en ögonoperation. Idag är hon chef på Synskadades riksförbund (SRF), hon lever ut drömmen om att sjunga i ett band och är mamma till en elvaårig dotter. Inspireras av hennes berättelse om att hitta lösningar i alla situationer, om hur man tar sig an världen när livet abrupt förändras samt varför ilska i lagom dos är en viktig drivkraft.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 1 Jul 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Ulrika Norelius Centervik, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/att-se-saker-med-andra-ogon-ulrika-norelius-centervik-repris-teJbdvG_</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Repris från 2019. Vi gästas av Ulrika Norelius Centervik. Ulrika blev ett par veckor efter studenten helt blind efter en ögonoperation. Idag är hon chef på Synskadades riksförbund (SRF), hon lever ut drömmen om att sjunga i ett band och är mamma till en elvaårig dotter. Inspireras av hennes berättelse om att hitta lösningar i alla situationer, om hur man tar sig an världen när livet abrupt förändras samt varför ilska i lagom dos är en viktig drivkraft.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="47042198" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/1b798702-b716-4dba-bce6-7bececd2a816/audio/d260cfb7-a819-4b96-8531-4625ebba9411/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Att se saker med andra ögon – Ulrika Norelius Centervik [Repris]</itunes:title>
      <itunes:author>Ulrika Norelius Centervik, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:55</itunes:duration>
      <itunes:summary>Repris från 2019. Vi gästas av Ulrika Norelius Centervik. Ulrika blev ett par veckor efter studenten helt blind efter en ögonoperation. Idag är hon chef på Synskadades riksförbund (SRF), hon lever ut drömmen om att sjunga i ett band och är mamma till en elvaårig dotter. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Repris från 2019. Vi gästas av Ulrika Norelius Centervik. Ulrika blev ett par veckor efter studenten helt blind efter en ögonoperation. Idag är hon chef på Synskadades riksförbund (SRF), hon lever ut drömmen om att sjunga i ett band och är mamma till en elvaårig dotter. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, karriär, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>120</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6e414fa1-5e17-4d76-9961-1ddd7046f0b0</guid>
      <title>Bli en mästare på kundmöten med My Gross</title>
      <description><![CDATA[<p>Alla jobbar vi med sälj på något sätt och alla behöver vi någon gång sälja in oss själva, exempelvis när vi söker jobb. Men vad definierar egentligen ett framgångsrikt kundmöte? Hur kan du undvika att känna dig som en påträngande säljare? I avsnitt 113 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av den inspirerande My Gross, expert på lyckade kundmöten och god kundservice.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (My Gross, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/bli-en-mastare-pa-kundmoten-med-my-gross-s1UlWg30</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Alla jobbar vi med sälj på något sätt och alla behöver vi någon gång sälja in oss själva, exempelvis när vi söker jobb. Men vad definierar egentligen ett framgångsrikt kundmöte? Hur kan du undvika att känna dig som en påträngande säljare? I avsnitt 113 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av den inspirerande My Gross, expert på lyckade kundmöten och god kundservice.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="48421639" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/a42bfbc9-8aee-4b7f-a37e-0430bfe60820/audio/a30de1ad-9dea-4a16-aadb-d31343c8dc6a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Bli en mästare på kundmöten med My Gross</itunes:title>
      <itunes:author>My Gross, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:23</itunes:duration>
      <itunes:summary>Alla jobbar vi med sälj på något sätt och alla behöver vi någon gång sälja in oss själva, exempelvis när vi söker jobb. Men vad definierar egentligen ett framgångsrikt kundmöte?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Alla jobbar vi med sälj på något sätt och alla behöver vi någon gång sälja in oss själva, exempelvis när vi söker jobb. Men vad definierar egentligen ett framgångsrikt kundmöte?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>119</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0adff043-6fa3-40b7-94f6-0760df9f1854</guid>
      <title>Hitta din väg med en mentor: Tips och råd från Sarah Scheller</title>
      <description><![CDATA[<p>Vi dyker ner i mentorskapets värld tillsammans med Sarah Scheller, ansvarig för Novares mentorprogram. Ett avsnitt om hur en mentor kan hjälpa dig att reda ut tankar, ge nya perspektiv och erbjuda värdefulla råd för att navigera genom livets och karriärens vägskäl.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 3 Jun 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Sara Scheller, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hitta-din-vag-med-en-mentor-tips-och-rad-fran-sara-scheller-kAH3VqJv</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vi dyker ner i mentorskapets värld tillsammans med Sarah Scheller, ansvarig för Novares mentorprogram. Ett avsnitt om hur en mentor kan hjälpa dig att reda ut tankar, ge nya perspektiv och erbjuda värdefulla råd för att navigera genom livets och karriärens vägskäl.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="39954792" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/ec3bf743-da0f-421b-9b40-97d0832fae91/audio/dcb255be-96fd-4311-98fd-39abdc826c76/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hitta din väg med en mentor: Tips och råd från Sarah Scheller</itunes:title>
      <itunes:author>Sara Scheller, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:41:34</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi dyker ner i mentorskapets värld tillsammans med Sarah Scheller, ansvarig för Novares mentorprogram. Ett avsnitt om hur en mentor kan hjälpa dig att reda ut tankar, ge nya perspektiv och erbjuda värdefulla råd för att navigera genom livets och karriärens vägskäl.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi dyker ner i mentorskapets värld tillsammans med Sarah Scheller, ansvarig för Novares mentorprogram. Ett avsnitt om hur en mentor kan hjälpa dig att reda ut tankar, ge nya perspektiv och erbjuda värdefulla råd för att navigera genom livets och karriärens vägskäl.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>118</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a7421755-3164-46b6-8f72-22e11e050b26</guid>
      <title>Bryt mönstret, lär dig känna igen och hantera destruktiva relationer med Elin Ribjer</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur överlever man ett destruktivt förhållande? Och hur säger man nej till en osund relation?</p><p>Elin Ribjer delar med sig av sin gripande resa från en relation präglad av våld till att bli en respekterad relationsexpert. Vi utforskar hur detta påverkade hennes självkänsla, vad som fick henne att lämna och hur hon har läkt. Vi tar del av varningssignaler för skadliga relationer och hur man stärker sin självkänsla, ett viktigt avsnitt för alla som möter liknande utmaningar!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 May 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Elin Ribjer, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/bryt-monstret-lar-dig-kanna-igen-och-hantera-destruktiva-relationer-med-elin-ribjer-bwWHO0vh</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur överlever man ett destruktivt förhållande? Och hur säger man nej till en osund relation?</p><p>Elin Ribjer delar med sig av sin gripande resa från en relation präglad av våld till att bli en respekterad relationsexpert. Vi utforskar hur detta påverkade hennes självkänsla, vad som fick henne att lämna och hur hon har läkt. Vi tar del av varningssignaler för skadliga relationer och hur man stärker sin självkänsla, ett viktigt avsnitt för alla som möter liknande utmaningar!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="48700308" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/de799e12-e2f9-46df-b8ea-ba75484d71ca/audio/361e7e16-ad57-44cf-8379-1e06c66d9369/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Bryt mönstret, lär dig känna igen och hantera destruktiva relationer med Elin Ribjer</itunes:title>
      <itunes:author>Elin Ribjer, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:39</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur överlever man ett destruktivt förhållande? Och hur säger man nej till en osund relation? Elin Ribjer delar med sig av sin gripande resa från en relation präglad av våld till att bli en respekterad relationsexpert.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur överlever man ett destruktivt förhållande? Och hur säger man nej till en osund relation? Elin Ribjer delar med sig av sin gripande resa från en relation präglad av våld till att bli en respekterad relationsexpert.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, karriärutveckling, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>117</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cbdbac5b-4ec7-4331-9f71-3448db460cac</guid>
      <title>Bemötande: Konsten att skapa positiva relationer med Lena Skogholm</title>
      <description><![CDATA[<p>Välkomna till ett avsnitt där vi tar oss an ett ämne som berör oss alla: bemötande. Lisa och Charlotte välkomnar bemötandeproffset Lena Skogholm till studion för att utforska konsten att ge och få ett gott bemötande. Vi får värdefulla tips på hur vi kan göra ett gott intryck, bemöta besvärliga situationer och skapa positiva och meningsfulla relationer.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 6 May 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Lena Skogholm)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/bemotande-konsten-att-skapa-positiva-relationer-med-lena-skogholm-BqXfONtR</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Välkomna till ett avsnitt där vi tar oss an ett ämne som berör oss alla: bemötande. Lisa och Charlotte välkomnar bemötandeproffset Lena Skogholm till studion för att utforska konsten att ge och få ett gott bemötande. Vi får värdefulla tips på hur vi kan göra ett gott intryck, bemöta besvärliga situationer och skapa positiva och meningsfulla relationer.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="42449911" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/922b7051-310f-4181-8ec6-ab950751512f/audio/d422c39e-b735-46b3-924c-59934c1179e6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Bemötande: Konsten att skapa positiva relationer med Lena Skogholm</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Lena Skogholm</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>Välkomna till ett avsnitt där vi tar oss an ett ämne som berör oss alla: bemötande. Lisa och Charlotte välkomnar bemötandeproffset Lena Skogholm till studion för att utforska konsten att ge och få ett gott bemötande. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Välkomna till ett avsnitt där vi tar oss an ett ämne som berör oss alla: bemötande. Lisa och Charlotte välkomnar bemötandeproffset Lena Skogholm till studion för att utforska konsten att ge och få ett gott bemötande. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>116</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">869e0350-c60c-46e3-926f-56d4c45cd6d4</guid>
      <title>Framtidens yrken och kompetenser: Insikter från framtidsanalytikern Troed Troedson</title>
      <description><![CDATA[<p>Vad ska jag satsa på för studier och vilken karriärväg leder till en trygg framtid? Vilka färdigheter blir avgörande på framtidens arbetsmarknad? I det 109:e avsnittet av podcasten Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av framtidsanalytikern Troed Troedson. Lyssna på detta spännande samtal där vi utforskar hur vår värld förändras, vilka yrken som formar framtiden och vilka kompetenser som blir allt viktigare framåt.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Iris Hadar)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/framtidens-yrken-och-kompetenser-insikter-fran-framtidsanalytikern-troed-troedson-GCB6fIOP</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vad ska jag satsa på för studier och vilken karriärväg leder till en trygg framtid? Vilka färdigheter blir avgörande på framtidens arbetsmarknad? I det 109:e avsnittet av podcasten Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av framtidsanalytikern Troed Troedson. Lyssna på detta spännande samtal där vi utforskar hur vår värld förändras, vilka yrken som formar framtiden och vilka kompetenser som blir allt viktigare framåt.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="39029516" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/7ec06937-d91d-43f4-8b28-2e5759ce5fb2/audio/b294999f-3e5f-44f3-a82f-78952a88000f/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Framtidens yrken och kompetenser: Insikter från framtidsanalytikern Troed Troedson</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Hadar</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:36</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vad ska jag satsa på för studier och vilken karriärväg leder till en trygg framtid? Vilka färdigheter blir avgörande på framtidens arbetsmarknad? </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vad ska jag satsa på för studier och vilken karriärväg leder till en trygg framtid? Vilka färdigheter blir avgörande på framtidens arbetsmarknad? </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>115</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">23f511a0-fb2f-4c4c-9260-5095c22d7231</guid>
      <title>Maximera din potential med ett starkt mindset med Caroline Mohr</title>
      <description><![CDATA[<p>Vi träffar Caroline Mohr och får ta del av hennes otroliga livsöde. Avsnittet är också en uppmaning till oss alla att hitta kraften i ett positivt mindset för att maximera vår potential och leva det liv vi drömmer om. Hon bjuder på flera praktiska råd för personlig utveckling och verktyg för att starta resan mot nya tankebanor och mål.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 8 Apr 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Caroline Mohr, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/maximera-din-potential-med-ett-starkt-mindset-med-caroline-mohr-GQU9qqa7</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vi träffar Caroline Mohr och får ta del av hennes otroliga livsöde. Avsnittet är också en uppmaning till oss alla att hitta kraften i ett positivt mindset för att maximera vår potential och leva det liv vi drömmer om. Hon bjuder på flera praktiska råd för personlig utveckling och verktyg för att starta resan mot nya tankebanor och mål.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="43403279" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/0f172356-c7a6-42da-a956-d3586451eba2/audio/fcb59e9f-7e58-4f7f-b73f-1f5cfb57db65/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Maximera din potential med ett starkt mindset med Caroline Mohr</itunes:title>
      <itunes:author>Caroline Mohr, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:45:09</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi träffar Caroline Mohr och får ta del av hennes otroliga livsöde. Avsnittet är också en uppmaning till oss alla att hitta kraften i ett positivt mindset för att maximera vår potential och leva det liv vi drömmer om. Hon bjuder på flera praktiska råd för personlig utveckling och verktyg för att starta resan mot nya tankebanor och mål.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi träffar Caroline Mohr och får ta del av hennes otroliga livsöde. Avsnittet är också en uppmaning till oss alla att hitta kraften i ett positivt mindset för att maximera vår potential och leva det liv vi drömmer om. Hon bjuder på flera praktiska råd för personlig utveckling och verktyg för att starta resan mot nya tankebanor och mål.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>114</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3fc6e0c7-1139-412c-a58a-c6dac9a76824</guid>
      <title>Effektiva möten som spar tid med Micke Darmell</title>
      <description><![CDATA[<p>Är du trött på ineffektiva möten som tar tid och energi? Vill du ha mer tid för det som är viktigt? Då är det här ett avsnitt för dig! Micke Darmell tipsar om hur du skapar inkluderande möten där alla blir engagerade och delaktiga. Och de möten som skulle varit ett mail blir just ett mail....<br /> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Micke Darmell, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/effektiva-moten-som-spar-tid-med-micke-darmell-PlPeZHDf</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Är du trött på ineffektiva möten som tar tid och energi? Vill du ha mer tid för det som är viktigt? Då är det här ett avsnitt för dig! Micke Darmell tipsar om hur du skapar inkluderande möten där alla blir engagerade och delaktiga. Och de möten som skulle varit ett mail blir just ett mail....<br /> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="53712039" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/dc6bca7c-ecbd-4317-844a-481215f5a1ac/audio/87549ce0-b7b2-4576-85b6-f1a58a13d084/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Effektiva möten som spar tid med Micke Darmell</itunes:title>
      <itunes:author>Micke Darmell, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:55:54</itunes:duration>
      <itunes:summary>Är du trött på ineffektiva möten som tar tid och energi? Vill du ha mer tid för det som är viktigt? Då är det här ett avsnitt för dig! Micke Darmell tipsar om hur du skapar inkluderande möten där alla blir engagerade och delaktiga. Och de möten som skulle varit ett mail blir just ett mail....
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Är du trött på ineffektiva möten som tar tid och energi? Vill du ha mer tid för det som är viktigt? Då är det här ett avsnitt för dig! Micke Darmell tipsar om hur du skapar inkluderande möten där alla blir engagerade och delaktiga. Och de möten som skulle varit ett mail blir just ett mail....
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>113</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1075d53d-f69d-4ebb-a343-04d0aa08a3b8</guid>
      <title>Stulen, bortadopterad, återfunnen med Mariana Rudsberg</title>
      <description><![CDATA[<p>Lisa och Charlotte får besök av en gemensam kollega, Mariana Rudsberg. Hon berättar sin livshistoria om mod, sorg och hur hennes längtan efter att förstå sin sanna identitet. Från att ha blivit stulen som bebis i Colombia till att äntligen återfinna sina rötter.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Mariana Rudsberg, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/stulen-bortadopterad-aterfunnen-med-mariana-rudsberg-dGpxcPpA</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Lisa och Charlotte får besök av en gemensam kollega, Mariana Rudsberg. Hon berättar sin livshistoria om mod, sorg och hur hennes längtan efter att förstå sin sanna identitet. Från att ha blivit stulen som bebis i Colombia till att äntligen återfinna sina rötter.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="41582950" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/4873cac9-6445-4551-8cec-a3e13029e4d8/audio/ef4edec5-7779-41a3-a8f0-6d551dfea7cb/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Stulen, bortadopterad, återfunnen med Mariana Rudsberg</itunes:title>
      <itunes:author>Mariana Rudsberg, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:43:15</itunes:duration>
      <itunes:summary>Lisa och Charlotte får besök av en gemensam kollega, Mariana Rudsberg. Hon berättar sin livshistoria om mod, sorg och hur hennes längtan efter att förstå sin sanna identitet. Från att ha blivit stulen som bebis i Colombia till att äntligen återfinna sina rötter.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Lisa och Charlotte får besök av en gemensam kollega, Mariana Rudsberg. Hon berättar sin livshistoria om mod, sorg och hur hennes längtan efter att förstå sin sanna identitet. Från att ha blivit stulen som bebis i Colombia till att äntligen återfinna sina rötter.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>112</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">277af6fa-1f99-4ee0-8995-7a2455825606</guid>
      <title>Upptäck din inre entreprenör - en vägledning för blivande företagare</title>
      <description><![CDATA[<p>Har du någonsin funderat på att starta eget företag? Här får du möta My Nyander, entreprenören som delar med sig av sin resa mot att förverkliga sin dröm att vara sin egen chef. Det här avsnittet är en skattkista för alla som drömmer om att styra över sitt eget liv och sin karriär.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (My Nyander, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/upptack-din-inre-entreprenor-en-vagledning-for-blivande-foretagare-d2o2qtya</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Har du någonsin funderat på att starta eget företag? Här får du möta My Nyander, entreprenören som delar med sig av sin resa mot att förverkliga sin dröm att vara sin egen chef. Det här avsnittet är en skattkista för alla som drömmer om att styra över sitt eget liv och sin karriär.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="42767572" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/0a8c5598-300a-4726-839c-02122d5952a3/audio/c10797ba-d547-4572-a018-a867cd080c69/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Upptäck din inre entreprenör - en vägledning för blivande företagare</itunes:title>
      <itunes:author>My Nyander, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>Har du någonsin funderat på att starta eget företag? Här får du möta My Nyander, entreprenören som delar med sig av sin resa mot att förverkliga sin dröm att vara sin egen chef. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Har du någonsin funderat på att starta eget företag? Här får du möta My Nyander, entreprenören som delar med sig av sin resa mot att förverkliga sin dröm att vara sin egen chef. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, starta bolag, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>111</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">643d0b76-a529-4d8e-92bf-12f3472aad7d</guid>
      <title>Henrik Wahlström om bipolaritet och att våga släppa skammen</title>
      <description><![CDATA[<p>Lisa och Charlotte får besök av producenten, regissören och instagramprofilen Henrik Wahlström. Han är känd för sina humorserier i sociala medier men är också ambassadör för Mind och brinner för att sprida kunskap om psykisk ohälsa i allmänhet och om bipolaritet i synnerhet.  Det gör han genom att beskriva sina egna erfarenheter med bipolär sjukdom.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/henrik-wahlstrom-om-bipolaritet-och-att-vaga-slappa-skammen-d8uXSkjR</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Lisa och Charlotte får besök av producenten, regissören och instagramprofilen Henrik Wahlström. Han är känd för sina humorserier i sociala medier men är också ambassadör för Mind och brinner för att sprida kunskap om psykisk ohälsa i allmänhet och om bipolaritet i synnerhet.  Det gör han genom att beskriva sina egna erfarenheter med bipolär sjukdom.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="50405986" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/a185ee05-a94b-449b-8de2-a3bf238cb0da/audio/f482c2b2-d5d1-487c-8f8a-b0fbac73ed89/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Henrik Wahlström om bipolaritet och att våga släppa skammen</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:28</itunes:duration>
      <itunes:summary>Lisa och Charlotte får besök av producenten, regissören och instagramprofilen Henrik Wahlström. Han är känd för sina humorserier i sociala medier men är också ambassadör för Mind och brinner för att sprida kunskap om psykisk ohälsa i allmänhet och om bipolaritet i synnerhet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Lisa och Charlotte får besök av producenten, regissören och instagramprofilen Henrik Wahlström. Han är känd för sina humorserier i sociala medier men är också ambassadör för Mind och brinner för att sprida kunskap om psykisk ohälsa i allmänhet och om bipolaritet i synnerhet.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, karriärutveckling, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>110</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6b778a17-b07c-4032-a652-43453f3c3452</guid>
      <title>Hitta rätt istället för att leta fel med Gunnel Ryner</title>
      <description><![CDATA[<p>Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga jag? I avsnitt 103 träffar Lisa och Charlotte författaren Gunnel Ryner, en av Sveriges främsta experter på styrkebaserat arbetssätt. Hon ger oss tips och vägledning i hur vi blir gladare och mer energifyllda genom att prioritera våra styrkor över våra svagheter, och se det goda i våra medmänniskor.<br /> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hitta-ratt-istallet-for-att-leta-fel-med-gunnel-ryner-esg1CsLk</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga jag? I avsnitt 103 träffar Lisa och Charlotte författaren Gunnel Ryner, en av Sveriges främsta experter på styrkebaserat arbetssätt. Hon ger oss tips och vägledning i hur vi blir gladare och mer energifyllda genom att prioritera våra styrkor över våra svagheter, och se det goda i våra medmänniskor.<br /> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45400174" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/4cd41906-6135-4159-aaac-dd03c9bce959/audio/2d75f94a-9fb5-41d8-846e-c58783a1533d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hitta rätt istället för att leta fel med Gunnel Ryner</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:14</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga jag?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga jag?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, karriär, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>109</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f5c359b4-e4cf-48bd-ab23-169029af2856</guid>
      <title>Studieteknik – så pluggar och jobbar du smartare, inte hårdare</title>
      <description><![CDATA[<p>Nytt år och ny termin. Att inleda ett nytt år med nya ambitioner är alltid spännande, kanske funderar du på, eller har just börjat plugga? Årets första avsnitt av Med målet i sikte handlar om effektivt lärande. Här delar Lisa och Charlotte med sig av ovärderliga studieteknikstips för att optimera ditt lärande och bli effektivare i ditt arbete. Allt för att du ska kunna plugga eller jobba smartare, inte hårdare!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/studieteknik-sa-pluggar-och-jobbar-du-smartare-inte-hardare-6IO5NoOg</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Nytt år och ny termin. Att inleda ett nytt år med nya ambitioner är alltid spännande, kanske funderar du på, eller har just börjat plugga? Årets första avsnitt av Med målet i sikte handlar om effektivt lärande. Här delar Lisa och Charlotte med sig av ovärderliga studieteknikstips för att optimera ditt lärande och bli effektivare i ditt arbete. Allt för att du ska kunna plugga eller jobba smartare, inte hårdare!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="48277265" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/a9a2ead5-7109-49aa-9631-67e2aa8bf655/audio/15d7b21b-b3ed-4e4e-907d-800306213cd7/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Studieteknik – så pluggar och jobbar du smartare, inte hårdare</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:14</itunes:duration>
      <itunes:summary>Nytt år och ny termin. Att inleda ett nytt år med nya ambitioner är alltid spännande, kanske funderar du på, eller har just börjat plugga? Årets första avsnitt av Med målet i sikte handlar om effektivt lärande.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Nytt år och ny termin. Att inleda ett nytt år med nya ambitioner är alltid spännande, kanske funderar du på, eller har just börjat plugga? Årets första avsnitt av Med målet i sikte handlar om effektivt lärande.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, karriärutveckling., arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>108</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e26cb244-a140-4dbc-92b4-a0a5f8a6871e</guid>
      <title>AI och ChatGPT: Fördelar, risker och framtiden</title>
      <description><![CDATA[<p>Kommer AI göra oss arbetslösa, eller göra allting enklare? Kan <strong>ChatGPT </strong>skriva ett CV eller rentav söka jobb åt dig? Och hur ofta använder du AI utan att ens veta om det? I avsnitt 101 av Med målet i sikte får du en introduktion till AI och hur den fungerar, samt en guide till ChatGPT och hur du använder det. Veckans gäster, Sandra och Henrik, berättar även hur AI används idag, hur det sannolikt kommer att användas i framtiden, och besvarar frågan som så många vill ha svar på: Kommer AI att ta över världen?</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/ai-och-chatgpt-fordelar-risker-och-framtiden-RXkab8ZI</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kommer AI göra oss arbetslösa, eller göra allting enklare? Kan <strong>ChatGPT </strong>skriva ett CV eller rentav söka jobb åt dig? Och hur ofta använder du AI utan att ens veta om det? I avsnitt 101 av Med målet i sikte får du en introduktion till AI och hur den fungerar, samt en guide till ChatGPT och hur du använder det. Veckans gäster, Sandra och Henrik, berättar även hur AI används idag, hur det sannolikt kommer att användas i framtiden, och besvarar frågan som så många vill ha svar på: Kommer AI att ta över världen?</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="39635820" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/ab4f3bfb-bde4-4311-89e9-de4af729ed02/audio/4dbf32e6-b072-4e34-9244-87ddcc3fe729/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>AI och ChatGPT: Fördelar, risker och framtiden</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:41:13</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kommer AI göra oss arbetslösa, eller göra allting enklare? Kan ChatGPT skriva ett CV eller rentav söka jobb åt dig? Och hur ofta använder du AI utan att ens veta om det? I avsnitt 101 av Med målet i sikte får du en introduktion till AI och hur den fungerar, samt en guide till ChatGPT och hur du använder det. 

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kommer AI göra oss arbetslösa, eller göra allting enklare? Kan ChatGPT skriva ett CV eller rentav söka jobb åt dig? Och hur ofta använder du AI utan att ens veta om det? I avsnitt 101 av Med målet i sikte får du en introduktion till AI och hur den fungerar, samt en guide till ChatGPT och hur du använder det. 

</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>chatgpt, openai, ai, linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, karriärutveckling., arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>107</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e154d4a6-95e7-4939-86e4-07f1080a05c3</guid>
      <title>Avsnitt 100! Fira dina framgångar! Hur små framgångar leder till fler</title>
      <description><![CDATA[<p>Vad räknas som en framgång? Spelar det någon roll hur man firar, och finns det några nackdelar med att låta bli? Denna vecka uppmärksammar Lisa och Charlotte poddens 100:e avsnitt genom att diskutera fördelarna med att fira små framsteg, och hur det lägger grunden för ytterligare framgångar. De får även besök av två gäster, vars berättelser visar hur mycket det lönar sig att uppmärksamma sina prestationer, stora som små.<br /><br /><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Dec 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/avsnitt-100-fira-dina-framgangar-hur-sma-framgangar-leder-till-fler-HoM6Ttvw</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vad räknas som en framgång? Spelar det någon roll hur man firar, och finns det några nackdelar med att låta bli? Denna vecka uppmärksammar Lisa och Charlotte poddens 100:e avsnitt genom att diskutera fördelarna med att fira små framsteg, och hur det lägger grunden för ytterligare framgångar. De får även besök av två gäster, vars berättelser visar hur mycket det lönar sig att uppmärksamma sina prestationer, stora som små.<br /><br /><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="37046989" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/779e370f-c55a-43d5-aa7c-eabcade30709/audio/ed56c0f9-538e-4255-b470-341413dce516/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Avsnitt 100! Fira dina framgångar! Hur små framgångar leder till fler</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:33</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vad räknas som en framgång? Spelar det någon roll hur man firar, och finns det några nackdelar med att låta bli?
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vad räknas som en framgång? Spelar det någon roll hur man firar, och finns det några nackdelar med att låta bli?
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, karriärutveckling., arbetsmarknad, framgång</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>106</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7189b0c1-e60b-478a-87f1-1ddc3ee3ddf1</guid>
      <title>Dyslexi- styrkor, svårigheter och ett annat sätt att tänka, med Susanna Cederqvist</title>
      <description><![CDATA[<p>Vi gästas av Susanna Cederquist. Hon brinner för att upplysa o utbilda om dyslexi. Det blir ett samtal om läs- och skrivsvårigheter samt om det dyslektiska tänkandet, dyslexistyrkor och hur vi får ett kompetenseffektivt samhälle.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/dyslexi-styrkor-svarigheter-och-ett-annat-satt-att-tanka-med-susanna-cederqvist-94141_S_</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vi gästas av Susanna Cederquist. Hon brinner för att upplysa o utbilda om dyslexi. Det blir ett samtal om läs- och skrivsvårigheter samt om det dyslektiska tänkandet, dyslexistyrkor och hur vi får ett kompetenseffektivt samhälle.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="51150551" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/67ea2c7d-7a3b-4701-9f3e-93aceaa78b47/audio/aad05500-fbb6-4fec-a96f-6911b13f6f7a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Dyslexi- styrkor, svårigheter och ett annat sätt att tänka, med Susanna Cederqvist</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:14</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi gästas av Susanna Cederquist. Hon brinner för att upplysa o utbilda om dyslexi. Det blir ett samtal om läs- och skrivsvårigheter samt om det dyslektiska tänkandet, dyslexistyrkor och hur vi får ett kompetenseffektivt samhälle.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi gästas av Susanna Cederquist. Hon brinner för att upplysa o utbilda om dyslexi. Det blir ett samtal om läs- och skrivsvårigheter samt om det dyslektiska tänkandet, dyslexistyrkor och hur vi får ett kompetenseffektivt samhälle.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>dyslexi, linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, karriärutveckling., arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>104</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">12f7aa66-7289-4feb-8f7e-53bf559fdcd4</guid>
      <title>PT-Robert om diabetes, äventyr och att sätta och nå mål</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur förbättrar vi våra mål och drömmar? Blir mål orealistiska för att vi siktar för högt, eller beror det på något annat? Och vad är skillnaden på att inte lyckas, och att misslyckas? I avsnitt 98 gästas Med målet i sikte av äventyraren och personliga tränaren Robert, som berättar hur det är att leva med diabetes och hur han besegrade Kilimanjaro. Han ger oss tips på hur vi sätter realistiska mål, och hur vi lättare når våra drömmar med hjälp av teamwork.<br /> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 6 Nov 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Robert Andersson, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/pt-robert-om-diabetes-aventyr-och-att-satta-och-na-mal-jzgfyxm-R90LRaEu</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur förbättrar vi våra mål och drömmar? Blir mål orealistiska för att vi siktar för högt, eller beror det på något annat? Och vad är skillnaden på att inte lyckas, och att misslyckas? I avsnitt 98 gästas Med målet i sikte av äventyraren och personliga tränaren Robert, som berättar hur det är att leva med diabetes och hur han besegrade Kilimanjaro. Han ger oss tips på hur vi sätter realistiska mål, och hur vi lättare når våra drömmar med hjälp av teamwork.<br /> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45503875" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/01783e43-2b3c-4a29-b9d6-0466d71bf22a/audio/7a011ff1-b0f6-4ea9-8e35-dfe197ae2ae6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>PT-Robert om diabetes, äventyr och att sätta och nå mål</itunes:title>
      <itunes:author>Robert Andersson, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur förbättrar vi våra mål och drömmar? Blir mål orealistiska för att vi siktar för högt, eller beror det på något annat? Och vad är skillnaden på att inte lyckas, och att misslyckas?
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur förbättrar vi våra mål och drömmar? Blir mål orealistiska för att vi siktar för högt, eller beror det på något annat? Och vad är skillnaden på att inte lyckas, och att misslyckas?
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, karriärutveckling., arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>105</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a2fdf8c8-8ad3-4c34-a185-359ff662f443</guid>
      <title>Fanny Widman om ”skitsammafilosofin” och hur vi kan förändra världen</title>
      <description><![CDATA[<p>Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem? Lisa och Charlotte gästas av Fanny Widman, som ger dig svar på alla dessa frågor, och fler därtill. Du får även lära dig grunderna i ”Skitsammafilosofin”, det frigörande tankesättet från Fannys nya bok: Skitsammafilosofin eller hur jag dödade min inre perfektionist.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Fanny Widman, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fanny-widman-om-skitsammafilosofin-och-hur-vi-kan-forandra-varlden-RHp31KXs</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem? Lisa och Charlotte gästas av Fanny Widman, som ger dig svar på alla dessa frågor, och fler därtill. Du får även lära dig grunderna i ”Skitsammafilosofin”, det frigörande tankesättet från Fannys nya bok: Skitsammafilosofin eller hur jag dödade min inre perfektionist.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="51828179" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/18604815-7d55-429f-a41d-2910b8df4bfa/audio/c7ab95da-a579-4a04-8259-ee0581b96107/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Fanny Widman om ”skitsammafilosofin” och hur vi kan förändra världen</itunes:title>
      <itunes:author>Fanny Widman, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>fanny widman, linkedin, skitsammafilosofin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, nätverkande, digital närvaro, karriärutveckling., arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>102</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1a4a8828-329a-4c11-ba03-c4368574f2cd</guid>
      <title>Ett måste för dig som söker jobb eller praktikplats</title>
      <description><![CDATA[<p>Söker du jobb eller praktikplats, eller vill stärka ditt personliga varumärke? Då ska du definitivt använda LinkedIn! I avsnitt 96 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av social media manager och LinkedIn-experten Linda Björck, som ger tips och vägledning till både nya och erfarna användare, och hjälper dig att få ut det mesta av din LinkedIn-profil.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 9 Oct 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Linda Björck, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/ett-maste-for-dig-som-soker-jobb-eller-praktikplats-ltWJGQOh</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Söker du jobb eller praktikplats, eller vill stärka ditt personliga varumärke? Då ska du definitivt använda LinkedIn! I avsnitt 96 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av social media manager och LinkedIn-experten Linda Björck, som ger tips och vägledning till både nya och erfarna användare, och hjälper dig att få ut det mesta av din LinkedIn-profil.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="46229710" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/ee0e1171-6630-476f-b7e9-7e79d2005043/audio/1c3a3b1d-dd38-43ce-af1a-490c434e9572/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Ett måste för dig som söker jobb eller praktikplats</itunes:title>
      <itunes:author>Linda Björck, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Söker du jobb eller praktikplats, eller vill stärka ditt personliga varumärke? Då ska du definitivt använda LinkedIn! I avsnitt 96 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av social media manager och LinkedIn-experten Linda Björck, som ger tips och vägledning till både nya och erfarna användare, och hjälper dig att få ut det mesta av din LinkedIn-profil.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Söker du jobb eller praktikplats, eller vill stärka ditt personliga varumärke? Då ska du definitivt använda LinkedIn! I avsnitt 96 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av social media manager och LinkedIn-experten Linda Björck, som ger tips och vägledning till både nya och erfarna användare, och hjälper dig att få ut det mesta av din LinkedIn-profil.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>linkedin, anslutningar, professionell profil, jobbsökning, rekrytering, sociala medier, jobbsökare, nätverkande, digital närvaro, karriärutveckling., arbetsmarknad</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>101</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3dd440bd-e5d3-4155-8747-008dedf7c506</guid>
      <title>Hitta ditt kall med Charbel Gabro</title>
      <description><![CDATA[<p>Idag handlar det handlar om att hitta sitt kall och sin drivkraft. Gäst är Charbel Gabro. Han är den prisbelönte talaren, integrationisten och programledaren som älskar att beröra och utmana vår tankevärld. Till vardags föreläser han om mångfald och inkludering, och i detta avsnitt delar med sig av hur han hamnade på den plats han är idag. Det blir ett avsnitt om nyfikenhet och mod, om vikten av att dela med sig, om frihet och hur du hittar lycka.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charbel Gabro, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hitta-ditt-kall-med-charbel-gabro-x3D4oHby</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Idag handlar det handlar om att hitta sitt kall och sin drivkraft. Gäst är Charbel Gabro. Han är den prisbelönte talaren, integrationisten och programledaren som älskar att beröra och utmana vår tankevärld. Till vardags föreläser han om mångfald och inkludering, och i detta avsnitt delar med sig av hur han hamnade på den plats han är idag. Det blir ett avsnitt om nyfikenhet och mod, om vikten av att dela med sig, om frihet och hur du hittar lycka.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="51432668" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/f2ccecc9-f484-4129-b863-5203dd054d1a/audio/220938b6-fc9a-4a8c-af46-882a7e86eba2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hitta ditt kall med Charbel Gabro</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charbel Gabro, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:32</itunes:duration>
      <itunes:summary>Idag handlar det om att hitta sitt kall och sin drivkraft. Gäst är Charbel Gabro. Han är den prisbelönte talaren, integrationisten och programledaren som älskar att beröra och utmana vår tankevärld. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Idag handlar det om att hitta sitt kall och sin drivkraft. Gäst är Charbel Gabro. Han är den prisbelönte talaren, integrationisten och programledaren som älskar att beröra och utmana vår tankevärld. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>inkludering, programledaren, charbel gabro, mångfald, integrationisten, föreläsare</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>100</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9ac612d4-053d-4f0e-8d74-2c8d04683bff</guid>
      <title>Så blir du ett proffs på att mingla</title>
      <description><![CDATA[<p>Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa nya bekantskaper, utbyta idéer och nätverka. Men alla gillar inte att nätverka. I detta avsnitt ger Charlotte och Lisa olika tips på hur du kan bli mer bekväm och hur mingel kan hjälpa dig att ta nästa steg i livet eller arbetslivet. Låt dig inspireras!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-blir-du-ett-proffs-pa-att-mingla-9Qpx9iOB</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa nya bekantskaper, utbyta idéer och nätverka. Men alla gillar inte att nätverka. I detta avsnitt ger Charlotte och Lisa olika tips på hur du kan bli mer bekväm och hur mingel kan hjälpa dig att ta nästa steg i livet eller arbetslivet. Låt dig inspireras!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="42732619" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/c5fbab74-76c0-4247-9e53-670978a9cf3a/audio/eb8495d1-1dbd-451d-b524-a66bcc51697d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så blir du ett proffs på att mingla</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>kommunikationsförmåga, social komfort, mingla, självförtroende, socialt nätverk, evenemang, småprat, personlig utveckling, öppenhet, relationer</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>98</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3eb5ba90-7a5c-49f6-b160-0c9c231a8cbd</guid>
      <title>Många nej? Så laddar du om för att landa drömjobbet!</title>
      <description><![CDATA[<p>Augusti, nystart och dags för en ny säsong av Med målet i sikte! Kanske är du på jakt efter nytt jobb eller en ny roll? I detta avsnitt får du bra tips om vad du ska tänka på för att landa ditt drömjobb. <strong>Johan Seltborg,</strong> interimschef gästar. Han är expert på att sälja in sig själv och att hantera nej tack. Det blir ett avsnitt om uthållighet, hur du stärker ditt personliga varumärke och hamnar top of mind hos dem som rekryterar.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 07:01:25 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/manga-nej-sa-laddar-du-om-for-att-landa-dromjobbet-z25Yp9Nm</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Augusti, nystart och dags för en ny säsong av Med målet i sikte! Kanske är du på jakt efter nytt jobb eller en ny roll? I detta avsnitt får du bra tips om vad du ska tänka på för att landa ditt drömjobb. <strong>Johan Seltborg,</strong> interimschef gästar. Han är expert på att sälja in sig själv och att hantera nej tack. Det blir ett avsnitt om uthållighet, hur du stärker ditt personliga varumärke och hamnar top of mind hos dem som rekryterar.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="51292034" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/575bacc7-c580-4279-b78e-b034245c353c/audio/28e3a5bd-37d2-4d83-85bd-99fe40d9090e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Många nej? Så laddar du om för att landa drömjobbet!</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:23</itunes:duration>
      <itunes:summary>Augusti, nystart och dags för en ny säsong av Med målet i sikte! Kanske är du på jakt efter nytt jobb eller en ny roll? I detta avsnitt får du bra tips om vad du ska tänka på för att landa ditt drömjobb. Johan Seltborg, interimschef gästar. Han är expert på att sälja in sig själv och att hantera nej tack. Det blir ett avsnitt om uthållighet, hur du stärker ditt personliga varumärke och hamnar top of mind hos dem som rekryterar.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Augusti, nystart och dags för en ny säsong av Med målet i sikte! Kanske är du på jakt efter nytt jobb eller en ny roll? I detta avsnitt får du bra tips om vad du ska tänka på för att landa ditt drömjobb. Johan Seltborg, interimschef gästar. Han är expert på att sälja in sig själv och att hantera nej tack. Det blir ett avsnitt om uthållighet, hur du stärker ditt personliga varumärke och hamnar top of mind hos dem som rekryterar.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>interimchef, strategier, flexibilitet, ledarskap, hantera, beslutsfattande, anpassning, utmaningar, framsteg, motgång</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>97</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3342cc9c-0174-4ba4-b213-7d6cfa81c81c</guid>
      <title>Hur du får andra att växa genom rätt attityd med Kjell Dahlin [Repris]</title>
      <description><![CDATA[<p>Vi gästas av<strong> Kjell Dahlin</strong> som de senaste 30 åren har arbetat med kommunikations- och attitydfrågor inom näringslivet. Vi pratar om vad en Attitydbarometer är, om hur du är dina kollegors arbetsmiljö. Och om skillnaden mellan att tänka och göra positivt. Missa inte!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Kjell Dahlin, Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hur-du-far-andra-att-vaxa-genom-ratt-attityd-med-kjell-dahlin-repris-0Ty_uNv_</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vi gästas av<strong> Kjell Dahlin</strong> som de senaste 30 åren har arbetat med kommunikations- och attitydfrågor inom näringslivet. Vi pratar om vad en Attitydbarometer är, om hur du är dina kollegors arbetsmiljö. Och om skillnaden mellan att tänka och göra positivt. Missa inte!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="47666055" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/3815817a-fb7f-40d8-a603-55545397b011/audio/94407637-5c71-4f28-a828-a9a9560dbf9e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hur du får andra att växa genom rätt attityd med Kjell Dahlin [Repris]</itunes:title>
      <itunes:author>Kjell Dahlin, Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:38</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi gästas av Kjell Dahlin som de senaste 30 åren har arbetat med kommunikations- och attitydfrågor inom näringslivet. Vi pratar om vad en Attitydbarometer är, om hur du är dina kollegors arbetsmiljö. Och om skillnaden mellan att tänka och göra positivt. Missa inte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi gästas av Kjell Dahlin som de senaste 30 åren har arbetat med kommunikations- och attitydfrågor inom näringslivet. Vi pratar om vad en Attitydbarometer är, om hur du är dina kollegors arbetsmiljö. Och om skillnaden mellan att tänka och göra positivt. Missa inte!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>96</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9ce8c984-f2f2-4810-9846-879311daa0b7</guid>
      <title>Är introverta asociala? Linus Jonkman reder ut alla frågetecken [Repris]</title>
      <description><![CDATA[<p>Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med <strong>Linus Jonkman</strong> som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson, Linus Jonkman)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/ar-introverta-asociala-linus-jonkman-reder-ut-alla-fragetecken-repris-_uKDiGn5</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med <strong>Linus Jonkman</strong> som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="50401239" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/ce0da794-d5e9-4af5-93f8-bbc6bec3ffcb/audio/ca247107-6f19-480f-ae11-48c31338c0b6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Är introverta asociala? Linus Jonkman reder ut alla frågetecken [Repris]</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson, Linus Jonkman</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med Linus Jonkman som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med Linus Jonkman som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>tystnad, reflektion, extroverta, sociala evenemang, socialt engagemang, sociala interaktioner, energinivå, introverta, linus jonkman, utåtriktad, personlighetstyper</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>95</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">842d971e-963b-46c1-bb86-48f9ecccb03b</guid>
      <title>Lyckas eller lär dig! Om jobbsök, LinkedIn och att dela kunskap [Repris]</title>
      <description><![CDATA[<p>Avsnittet handlar om ett ämne som ligger Iris och Med målet i sikte nära hjärtat – nämligen tips och råd kring ditt arbetssökande. Med oss har vi Robin Andersson som blev viral på LinkedIn med sin egenproducerade låt och musikvideo!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Robin Andersson, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/lyckas-eller-lar-dig-om-jobbsok-linkedin-och-att-dela-kunskap-repris-yH8zcB4t</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Avsnittet handlar om ett ämne som ligger Iris och Med målet i sikte nära hjärtat – nämligen tips och råd kring ditt arbetssökande. Med oss har vi Robin Andersson som blev viral på LinkedIn med sin egenproducerade låt och musikvideo!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="42529694" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/ea96bc78-df70-4d2f-8740-0fa846b33c39/audio/54c8f337-050b-43f2-b81f-4536b105118b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Lyckas eller lär dig! Om jobbsök, LinkedIn och att dela kunskap [Repris]</itunes:title>
      <itunes:author>Robin Andersson, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:16</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnittet handlar om ett ämne som ligger Iris och Med målet i sikte nära hjärtat – nämligen tips och råd kring ditt arbetssökande. Med oss har vi Robin Andersson som blev viral på LinkedIn med sin egenproducerade låt och musikvideo!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnittet handlar om ett ämne som ligger Iris och Med målet i sikte nära hjärtat – nämligen tips och råd kring ditt arbetssökande. Med oss har vi Robin Andersson som blev viral på LinkedIn med sin egenproducerade låt och musikvideo!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>cv, anställningsintervju, professionellt nätverk, linkedin, karriär, rekrytering, profil, jobbmöjligheter, arbetssökande, nätverk</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>94</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4124e8ed-d690-4f5b-890e-59dbef68b626</guid>
      <title>Carolina Klüft om att sätta egna mål och göra sitt bästa [Repris]</title>
      <description><![CDATA[<p>Med målet i sikte gästas av OS-medaljören Carolina Klüft. Det är nu ett tag sedan hon tävlade på de stora arenorna med hela världen som åskådare. Idag arbetar hon som verksamhetschef på Generation Pep som verkar för att alla barn och ungdomar i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Hör Carolina berätta om hur det är att ena dagen leva ett liv som friidrottsstjärna till att en dag vilja göra något helt annat. Missa inte!</p><p><i>Detta är en repris från 2020.</i></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Carolina Klüft, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/carolina-kluft-om-att-satta-egna-mal-och-gora-sitt-basta-repris-9QANZTyT</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Med målet i sikte gästas av OS-medaljören Carolina Klüft. Det är nu ett tag sedan hon tävlade på de stora arenorna med hela världen som åskådare. Idag arbetar hon som verksamhetschef på Generation Pep som verkar för att alla barn och ungdomar i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Hör Carolina berätta om hur det är att ena dagen leva ett liv som friidrottsstjärna till att en dag vilja göra något helt annat. Missa inte!</p><p><i>Detta är en repris från 2020.</i></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="53789057" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/20178543-6cc8-4d2a-af9f-aa4e48e0b837/audio/a5502ec7-cf84-4c69-b8f8-404a4849ccc7/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Carolina Klüft om att sätta egna mål och göra sitt bästa [Repris]</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Carolina Klüft, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:56:01</itunes:duration>
      <itunes:summary>Med målet i sikte gästas av OS-medaljören Carolina Klüft. Det är nu ett tag sedan hon tävlade på de stora arenorna med hela världen som åskådare. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Med målet i sikte gästas av OS-medaljören Carolina Klüft. Det är nu ett tag sedan hon tävlade på de stora arenorna med hela världen som åskådare. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>friidrottsstjärna, generation pep, barn och ungdomar, vilja, verksamhetschef, hälsosamt liv, carolina klüft, möjlighet, målet i sikte, os-medaljören, livsförändring, tävla, aktivt liv</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>93</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1aede9bf-4239-4aef-ad3d-a393ac237894</guid>
      <title>Lär dig om härskarteknik, konflikträdsla och hur du snackar snyggt – Pontus F Christoffersen [Repris]</title>
      <description><![CDATA[<p>En lyssnarfavorit från 2019! Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser ska du alltid ha i bakfickan för att bemöta härskartekniker och varför ska du spela sällskapsspelet ”Med andra ord” av ditt CV?</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 3 Jul 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson, Pontus F Christoffersen)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/lar-dig-om-harskarteknik-konfliktradsla-och-hur-du-snackar-snyggt-pontus-f-christoffersen-repris-obA_qaNd</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En lyssnarfavorit från 2019! Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser ska du alltid ha i bakfickan för att bemöta härskartekniker och varför ska du spela sällskapsspelet ”Med andra ord” av ditt CV?</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="50982026" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/0dbf7ac2-0a31-4b3b-9818-db1e21e5e631/audio/68184142-3fa1-499f-97de-a207c15fe39b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Lär dig om härskarteknik, konflikträdsla och hur du snackar snyggt – Pontus F Christoffersen [Repris]</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson, Pontus F Christoffersen</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:05</itunes:duration>
      <itunes:summary>En lyssnarfavorit från 2019! Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser ska du alltid ha i bakfickan för att bemöta härskartekniker och varför ska du spela sällskapsspelet ”Med andra ord” av ditt CV?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>En lyssnarfavorit från 2019! Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser ska du alltid ha i bakfickan för att bemöta härskartekniker och varför ska du spela sällskapsspelet ”Med andra ord” av ditt CV?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>cv, snacka snyggt, härskartekniker, retorik</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>92</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f392c5b6-f8a1-492c-a6d3-acad80a28b27</guid>
      <title>Intuition och EQ med Maurice Jenkens</title>
      <description><![CDATA[<p>Varför har vi ibland saker på känn? Och vad säger magkänslan? I detta avsnitt intervjuas Maurice Jenkens från <a href="http://www.aboutintuition.com/" target="_blank">www.aboutintuition.com</a> om vad Intuition egentligen är, hur vi kan bli bättre på att lyssna på den och vad det innebär att ha hög EQ.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/intuition-och-eq-med-maurice-jenkens-2H4Jb1ZK</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Varför har vi ibland saker på känn? Och vad säger magkänslan? I detta avsnitt intervjuas Maurice Jenkens från <a href="http://www.aboutintuition.com/" target="_blank">www.aboutintuition.com</a> om vad Intuition egentligen är, hur vi kan bli bättre på att lyssna på den och vad det innebär att ha hög EQ.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45521611" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/62507c94-4ed7-4b99-9cf3-906ba6efce6c/audio/f0bcabb6-248b-4377-a056-bdbbbdc34aca/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Intuition och EQ med Maurice Jenkens</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:23</itunes:duration>
      <itunes:summary>Varför har vi ibland saker på känn? Och vad säger magkänslan? I detta avsnitt intervjuas Maurice Jenkens om vad Intuition egentligen är, hur vi kan bli bättre på att lyssna på den och vad det innebär att ha hög EQ.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Varför har vi ibland saker på känn? Och vad säger magkänslan? I detta avsnitt intervjuas Maurice Jenkens om vad Intuition egentligen är, hur vi kan bli bättre på att lyssna på den och vad det innebär att ha hög EQ.
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>kännedom, magkänsla, intuition, lyssna, intuitionens natur, hög eq, emotionell intelligens, intervju, maurice jenkins, känsla</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>91</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">542c518e-ca99-4345-912e-1bceaed566a0</guid>
      <title>Fatmir Seremeti om Paralympics, TikTok och superkrafter</title>
      <description><![CDATA[<p>Fatmir är en paralympisk idrottare, känd på TikTok och egen företagare. Han förlorade synen vid 9 års ålder. På bara två år drabbades han av grön starr och förlorade 80% av sin syn. På grund av detta funderade han på att ta sitt liv. Under tonåren hade han tankar om hur han skulle klara sig själv, om kärlek och framtiden.</p><p>Fatmir fick hjälp att hitta glädje genom fotboll och idrott. Han introducerades för parasport under ett läger och fastnade för Goalball. På lägret handlade det inte om deltagarnas funktionsnedsättningar, vilket väckte en gnista av hopp och fick honom att känna sig normal igen.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 5 Jun 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Fatmir Seremeti, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fatmir-seremeti-om-paralympics-tiktok-och-superkrafter-TDmxVwJ8</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Fatmir är en paralympisk idrottare, känd på TikTok och egen företagare. Han förlorade synen vid 9 års ålder. På bara två år drabbades han av grön starr och förlorade 80% av sin syn. På grund av detta funderade han på att ta sitt liv. Under tonåren hade han tankar om hur han skulle klara sig själv, om kärlek och framtiden.</p><p>Fatmir fick hjälp att hitta glädje genom fotboll och idrott. Han introducerades för parasport under ett läger och fastnade för Goalball. På lägret handlade det inte om deltagarnas funktionsnedsättningar, vilket väckte en gnista av hopp och fick honom att känna sig normal igen.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="46278510" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/018fb10b-16c1-4c5a-92e0-ddb239a8041c/audio/fa2af966-e19c-4a7c-a649-69afca93f702/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Fatmir Seremeti om Paralympics, TikTok och superkrafter</itunes:title>
      <itunes:author>Fatmir Seremeti, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>Följ med oss på en inspirerande resa där vi utforskar Fatmirs otroliga historia som paralympier, TikTok-kändis och egenföretagare, och får insikter om motivation, teambuilding och att övervinna motgångar på vägen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Följ med oss på en inspirerande resa där vi utforskar Fatmirs otroliga historia som paralympier, TikTok-kändis och egenföretagare, och får insikter om motivation, teambuilding och att övervinna motgångar på vägen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>sverige, cv, egenföretagare, föreläsningar, fatmir, rio de janeiro, parasport, självmordstankar, grönstarr, fotboll, egenskaper, teambuilding, synförlust, högskolepoäng, idrott, lagkapten, goalball, tiktok-kändis, motivation, paralympier, funktionsnedsättning, landslaget, paralympics, personliga intressen</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>90</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">386207b2-f0d9-41da-92f9-afa63199d976</guid>
      <title>Så övervinner du imposter syndrome! Strategier för att stärka ditt självförtroende</title>
      <description><![CDATA[<p>Snart spricker bubblan. När som helst kommer chef och kollegor att inse att du inte är så kompetent som de tror. Är du rädd för att bli avslöjad som en bluff och underkvalificerad på jobbet? Då kanske du lider av imposter syndrome: bluffsyndromet? Du är inte ensam. Lyssna och få veta hur du kan hantera det...</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 May 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-overvinner-du-imposter-syndrome-strategier-for-att-starka-ditt-sjalvfortroende-_KpYlWyx</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Snart spricker bubblan. När som helst kommer chef och kollegor att inse att du inte är så kompetent som de tror. Är du rädd för att bli avslöjad som en bluff och underkvalificerad på jobbet? Då kanske du lider av imposter syndrome: bluffsyndromet? Du är inte ensam. Lyssna och få veta hur du kan hantera det...</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="25338303" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/f4660a73-031b-4935-9e11-8644c2bc72ab/audio/03e24570-b949-49fe-90ab-b567e8e46454/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så övervinner du imposter syndrome! Strategier för att stärka ditt självförtroende</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:26:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>Snart spricker bubblan. När som helst kommer chef och kollegor att inse att du inte är så kompetent som de tror. Är du rädd för att bli avslöjad som en bluff och underkvalificerad på jobbet? </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Snart spricker bubblan. När som helst kommer chef och kollegor att inse att du inte är så kompetent som de tror. Är du rädd för att bli avslöjad som en bluff och underkvalificerad på jobbet? </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>rädsla för avslöjande, imposter syndrome, perfektionism, presterande, självtvivel, yttre framgång, bluffsyndrom, jämförelse, bluffkänslan, otillräcklighet, bedrägeri, intre tvivel</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>89</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3c29bf1c-f6ca-4f84-a9dc-2bf9fff4b526</guid>
      <title>Så blir du mer kreativ, håller fokus och gör som du tänkt!</title>
      <description><![CDATA[<p>Kan du öva upp ditt minne och din kreativitet? Hur blir du bättre på att faktiskt göra som du har planerat? Författaren och föreläsaren Gabriella Weilid ger dig svaren på hur!<br /> </p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 8 May 2023 05:30:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Gabriella Weilid, Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-blir-du-mer-kreativ-haller-fokus-och-gor-som-du-tankt-77ffdkXG</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kan du öva upp ditt minne och din kreativitet? Hur blir du bättre på att faktiskt göra som du har planerat? Författaren och föreläsaren Gabriella Weilid ger dig svaren på hur!<br /> </p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="39551215" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/ae6ee444-ab83-40c6-b014-18fb1a527441/audio/b2c21def-861d-49ca-89c1-a3de5aa4965f/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så blir du mer kreativ, håller fokus och gör som du tänkt!</itunes:title>
      <itunes:author>Gabriella Weilid, Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:41:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kan du öva upp ditt minne och din kreativitet? Hur blir du bättre på att faktiskt göra som du har planerat? Författaren och föreläsaren Gabriella Weilid ger dig svaren på hur!
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kan du öva upp ditt minne och din kreativitet? Hur blir du bättre på att faktiskt göra som du har planerat? Författaren och föreläsaren Gabriella Weilid ger dig svaren på hur!
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>författare, hjärnan, öva minne, minnet, kreativitet</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>88</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5f5c7b84-c78b-4dbd-941d-967cbdc93e28</guid>
      <title>Snart lugnar det ned sig- om utmattning och vägen tillbaka</title>
      <description><![CDATA[<p>Ibland tar livet stopp och vi hamnar i en utmattning. Hur gör vi för att ta oss tillbaka på att hållbart sätt så att vi stannar i ett långsiktigt välmående? Anna Eneström berättar om vad som hände henne och vägen tillbaka.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Anna Eneström, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/snart-lugnar-det-ned-sig-om-utmattning-och-vagen-tillbaka-43JM36rt</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ibland tar livet stopp och vi hamnar i en utmattning. Hur gör vi för att ta oss tillbaka på att hållbart sätt så att vi stannar i ett långsiktigt välmående? Anna Eneström berättar om vad som hände henne och vägen tillbaka.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="43516292" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/93756d7d-a64a-4a69-9cf0-c08b4572b93b/audio/4366f186-9bba-490b-995d-56fb427156cb/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Snart lugnar det ned sig- om utmattning och vägen tillbaka</itunes:title>
      <itunes:author>Anna Eneström, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:45:17</itunes:duration>
      <itunes:summary>Ibland tar livet stopp och vi hamnar i en utmattning. Hur gör vi för att ta oss tillbaka på att hållbart sätt så att vi stannar i ett långsiktigt välmående? Anna Eneström berättar om vad som hände henne och vägen tillbaka.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Ibland tar livet stopp och vi hamnar i en utmattning. Hur gör vi för att ta oss tillbaka på att hållbart sätt så att vi stannar i ett långsiktigt välmående? Anna Eneström berättar om vad som hände henne och vägen tillbaka.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>utmattning, psykisk hälsa, sjukskriven, välmående</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>87</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">517f3e8c-4318-4012-bad9-1a4d1b55a365</guid>
      <title>Så blir du tryggast i rummet med Anna Tebelius Bodin</title>
      <description><![CDATA[<p>Det här är ett avsnitt om hur du leder dig själv. Hur du genom kunskap om hur hjärnan och nervsystemet funkar kan förstå dig själv bättre och påverka ditt beteende. Avsnitt 86 av Med målet i sikte gästas av föreläsaren Anna Tebelius Bodin som berättar om vikten av att bygga empati istället för tolerans och hur du blir tryggast i rummet.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Anna Tibelius Bodin, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-blir-du-tryggast-i-rummet-med-anna-tibelius-bodin-Twu3WUli</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Det här är ett avsnitt om hur du leder dig själv. Hur du genom kunskap om hur hjärnan och nervsystemet funkar kan förstå dig själv bättre och påverka ditt beteende. Avsnitt 86 av Med målet i sikte gästas av föreläsaren Anna Tebelius Bodin som berättar om vikten av att bygga empati istället för tolerans och hur du blir tryggast i rummet.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45729017" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/ee8d4f66-7a52-4f49-bc8e-f3c8a479eb36/audio/043f4670-ba62-496d-a515-6615a1c7873e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så blir du tryggast i rummet med Anna Tebelius Bodin</itunes:title>
      <itunes:author>Anna Tibelius Bodin, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:36</itunes:duration>
      <itunes:summary>Det här är ett avsnitt om hur du leder dig själv. Hur du genom kunskap om hur hjärnan och nervsystemet funkar kan förstå dig själv bättre och påverka ditt beteende. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Det här är ett avsnitt om hur du leder dig själv. Hur du genom kunskap om hur hjärnan och nervsystemet funkar kan förstå dig själv bättre och påverka ditt beteende. </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>trygghet, nervsystemet, jobb, social kompetens, arbete</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>86</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a7d85cf1-46ae-4f2d-bda5-cfa329069f46</guid>
      <title>Livsviktigt om psykisk ohälsa och om att förlora en bror med Pernilla Alexandersson</title>
      <description><![CDATA[<p>Hur är det att inte må bra eller att vara anhörig till en person som mår dåligt? Avsnitt 85 av Med målet i sikte gästas av Pernilla Alexandersson som delar sin och hennes lillebror Johnnys historia om psykisk ohälsa, kampen för vård och förlusten av en bror.  Om vad som hände och vad som hade kunnat bli om vi hade varit mer snälla mot varandra.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Pernilla Alexandersson, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/livsviktigt-om-psykisk-ohalsa-och-om-att-forlora-en-bror-med-pernilla-alexandersson-cEekxxVQ</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hur är det att inte må bra eller att vara anhörig till en person som mår dåligt? Avsnitt 85 av Med målet i sikte gästas av Pernilla Alexandersson som delar sin och hennes lillebror Johnnys historia om psykisk ohälsa, kampen för vård och förlusten av en bror.  Om vad som hände och vad som hade kunnat bli om vi hade varit mer snälla mot varandra.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="48253841" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/498e5d6e-7400-4579-86c6-82577c92bf6e/audio/3e6135c0-fdf6-42f4-bbc6-5b0131ad9200/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Livsviktigt om psykisk ohälsa och om att förlora en bror med Pernilla Alexandersson</itunes:title>
      <itunes:author>Pernilla Alexandersson, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:13</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hur är det att inte må bra eller att vara anhörig till en person som mår dåligt? Vi gästas av Pernilla Alexandersson som delar sin och hennes lillebror Johnnys historia om psykisk ohälsa, kampen för vård och förlusten av en bror.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hur är det att inte må bra eller att vara anhörig till en person som mår dåligt? Vi gästas av Pernilla Alexandersson som delar sin och hennes lillebror Johnnys historia om psykisk ohälsa, kampen för vård och förlusten av en bror.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>vård, med målet i sikte, psykisk ohälsa, förlust, iris</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>85</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a44d8b45-610c-493b-9f91-27408c23c62c</guid>
      <title>Vinnande kommunikation som funkar - PG Wettsjö berättar allt</title>
      <description><![CDATA[<p>Känns det som att alla missförstår dig, eller kanske är du för kritisk mot dig själv?  Tillsammans med PG Wettsjö benar Lisa och Charlotte i vad vinnande kommunikation innebär, hur vi kan bli snällare mot oss själva och värdet i att älska det du gör. Ett avsnitt du kommer att skratta högt till!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (PG Wettsjö, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/vinnande-kommunikation-som-funkar-pg-wettsjo-berattar-allt-d2uFVBWL</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Känns det som att alla missförstår dig, eller kanske är du för kritisk mot dig själv?  Tillsammans med PG Wettsjö benar Lisa och Charlotte i vad vinnande kommunikation innebär, hur vi kan bli snällare mot oss själva och värdet i att älska det du gör. Ett avsnitt du kommer att skratta högt till!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="47419323" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/90d94889-f495-4d4a-9da4-6140be8b70a3/audio/25c19f4d-1a55-44fa-ae7e-febe29a30bb8/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Vinnande kommunikation som funkar - PG Wettsjö berättar allt</itunes:title>
      <itunes:author>PG Wettsjö, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:21</itunes:duration>
      <itunes:summary>Känns det som att alla missförstår dig, eller kanske är du för kritisk mot dig själv?  Tillsammans med PG Wettsjö benar Lisa och Charlotte i vad vinnande kommunikation innebär, hur vi kan bli snällare mot oss själva och värdet i att älska det du gör.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Känns det som att alla missförstår dig, eller kanske är du för kritisk mot dig själv?  Tillsammans med PG Wettsjö benar Lisa och Charlotte i vad vinnande kommunikation innebär, hur vi kan bli snällare mot oss själva och värdet i att älska det du gör.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>missförstådd, jobbet, karriär, samtal, söka jobb, kommunikation</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>84</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ecdf31d0-b8b2-483f-9dcc-8febfb267d1a</guid>
      <title>Öppna dörren till fler på jobbet</title>
      <description><![CDATA[<p>Charlotte och Lisa gästas av Iris-kollegan Evalena Habel. Här blir det fullt fokus på tillgänglighet och inkludering. Var ska du börja och varför?</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson, Evalena Habel)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/oppna-dorren-till-fler-pa-jobbet-3_0eiUJ7</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Charlotte och Lisa gästas av Iris-kollegan Evalena Habel. Här blir det fullt fokus på tillgänglighet och inkludering. Var ska du börja och varför?</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="43041109" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/a2f78c92-4b56-4baf-aeb2-49b44c8dc7d0/audio/66d97252-56e2-4e12-9d2d-f77ec432f2a6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Öppna dörren till fler på jobbet</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson, Evalena Habel</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>Charlotte och Lisa gästas av Iris-kollegan Evalena Habel. Här blir det fullt fokus på tillgänglighet och inkludering. Var ska du börja och varför..?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Charlotte och Lisa gästas av Iris-kollegan Evalena Habel. Här blir det fullt fokus på tillgänglighet och inkludering. Var ska du börja och varför..?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>inkludering, tillgänglighet, arbetsplats</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>83</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e33a3cb9-6167-4566-9c11-67a119566781</guid>
      <title>Branschen som alltid söker arbetskraft med prisbelönte kocken Fredrik Eriksson</title>
      <description><![CDATA[<p>Tillsammans med prisbelönte kocken och krögaren Fredrik Eriksson sätter Charlotte och Lisa fokus på restaurangbranschen, som är i behov av ny arbetskraft och kompetens.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/branschen-som-alltid-soker-arbetskraft-med-prisbelonte-kocken-fredrik-eriksson-I_G0A4f7</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Tillsammans med prisbelönte kocken och krögaren Fredrik Eriksson sätter Charlotte och Lisa fokus på restaurangbranschen, som är i behov av ny arbetskraft och kompetens.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="36549003" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/9e261289-704f-4b45-b7c7-ad5c5ab317e3/audio/82e65d4b-eb51-4e9e-8597-748e99532485/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Branschen som alltid söker arbetskraft med prisbelönte kocken Fredrik Eriksson</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>Tillsammans med prisbelönte kocken och krögaren Fredrik Eriksson sätter Charlotte och Lisa fokus på restaurangbranschen, som är i behov av ny arbetskraft och kompetens.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Tillsammans med prisbelönte kocken och krögaren Fredrik Eriksson sätter Charlotte och Lisa fokus på restaurangbranschen, som är i behov av ny arbetskraft och kompetens.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>restaurangbranschen, arbete, jobbsökande, kock, söka jobb, prisbelönt, iris</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>82</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">91d3ed0f-3f82-4fa6-872b-eea7daa76c8b</guid>
      <title>Guiden till ditt karriärbyte - Vår SYV ger svaren</title>
      <description><![CDATA[<p>Nytt år, nya möjligheter! Men vilka utbildningar finns det, vilka yrken är framtidsyrken och vad innebär det nya Omställningsstudiestödet? Det och mycket mer benar omställningsexperten Maria Lindfors ut och hjälper dig att ta reda på vad du ska bli när du blir stor!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson, Maria Lindfors)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/guiden-till-ditt-karriarbyte-var-syv-ger-svaren-sP1ot5PB</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Nytt år, nya möjligheter! Men vilka utbildningar finns det, vilka yrken är framtidsyrken och vad innebär det nya Omställningsstudiestödet? Det och mycket mer benar omställningsexperten Maria Lindfors ut och hjälper dig att ta reda på vad du ska bli när du blir stor!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="47218904" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/9fdb4ef8-45f1-4459-85ea-e8dee56067ed/audio/8d79734c-6506-44ad-8f24-ddfd78a29117/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Guiden till ditt karriärbyte - Vår SYV ger svaren</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson, Maria Lindfors</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:08</itunes:duration>
      <itunes:summary>Nytt år, nya möjligheter! Men vilka utbildningar finns det, vilka yrken är framtidsyrken och vad innebär det nya Omställningsstudiestödet?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Nytt år, nya möjligheter! Men vilka utbildningar finns det, vilka yrken är framtidsyrken och vad innebär det nya Omställningsstudiestödet?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>jobb, arbete, söka jobb, iris, arbetsförmedlingen</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>81</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fcfc9a7d-0af9-4cb2-b251-391be2a9da92</guid>
      <title>Den livsavgörande sömnen</title>
      <description><![CDATA[<p>Lisa och Charlotte är tillbaka efter en skön ledighet. Men ledighet har en tendens att få oss att vända på dygnet…</p><p>Vi grottar ner oss hur vi ska göra för att sova riktigt gott och tillsammans med sömnkonsulten Lisa Carpevi hjälper vi dig att sätta sömnen på piedestal!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p><p> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Jan 2023 06:37:23 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Carpevi, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/somn-mEGNUMd3</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Lisa och Charlotte är tillbaka efter en skön ledighet. Men ledighet har en tendens att få oss att vända på dygnet…</p><p>Vi grottar ner oss hur vi ska göra för att sova riktigt gott och tillsammans med sömnkonsulten Lisa Carpevi hjälper vi dig att sätta sömnen på piedestal!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p><p> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="37591860" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/e5b9f2e5-13e5-45c7-a698-0c799d5f0f7f/audio/21745b51-dcc1-46cf-b6d1-1f49a79fc468/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Den livsavgörande sömnen</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Carpevi, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:39:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Lisa och Charlotte är tillbaka efter en skön ledighet. Men ledighet har en tendens att få oss att vända på dygnet…

Vi grottar ner oss hur vi ska göra för att sova riktigt gott och tillsammans med sömnkonsulten Lisa Carpevi hjälper vi dig att sätta sömnen på piedestal!

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Lisa och Charlotte är tillbaka efter en skön ledighet. Men ledighet har en tendens att få oss att vända på dygnet…

Vi grottar ner oss hur vi ska göra för att sova riktigt gott och tillsammans med sömnkonsulten Lisa Carpevi hjälper vi dig att sätta sömnen på piedestal!

</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>sömnbrist, sömn, välmående, hälsa</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>80</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ce03d8bb-6e9a-4b76-9f24-b5a35990e9b8</guid>
      <title>Tufft att nå dina mål? Här kommer tipsen!</title>
      <description><![CDATA[<p>Årets sista avsnitt handlar om ouppnådda mål och hur man hittar motivationen på nytt. Vi blickar bakåt och funderar över 2022 års målsättningar.  Vad gör vi när vi inte når upp till våra mål? Vad kan vi ta med oss till nästa år?</p><p>Häng med på en summering av poddåret och ställ in siktet tillsammans med Charlotte och Lisa på nya mål 2023!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 5 Dec 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/tufft-att-na-dina-mal-har-kommer-tipsen-5_XmJ4Yh</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Årets sista avsnitt handlar om ouppnådda mål och hur man hittar motivationen på nytt. Vi blickar bakåt och funderar över 2022 års målsättningar.  Vad gör vi när vi inte når upp till våra mål? Vad kan vi ta med oss till nästa år?</p><p>Häng med på en summering av poddåret och ställ in siktet tillsammans med Charlotte och Lisa på nya mål 2023!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45313132" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/9e42db89-ae96-46b9-87a9-0e0ad357a790/audio/f2da4aee-68e0-4acf-9e0a-6782da97bfb7/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Tufft att nå dina mål? Här kommer tipsen!</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>Årets sista avsnitt handlar om ouppnådda mål och hur man hittar motivationen på nytt. Vi blickar bakåt och funderar över 2022 års målsättningar.  Vad gör vi när vi inte når upp till våra mål? Vad kan vi ta med oss till nästa år?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Årets sista avsnitt handlar om ouppnådda mål och hur man hittar motivationen på nytt. Vi blickar bakåt och funderar över 2022 års målsättningar.  Vad gör vi när vi inte når upp till våra mål? Vad kan vi ta med oss till nästa år?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>målsättning, nå ditt mål</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>79</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d32ef1e4-63fc-4e8c-b51c-c7237aba3f38</guid>
      <title>Anders Bagge och Fredrik Sandberg om livet med ADHD</title>
      <description><![CDATA[<p>Musikproducenten Anders Bagge och manusförfattaren Fredrik Sandberg. Tillsammans är de aktuella med föreställningen Stay Busy - en personlig föreställning om ADHD. De berättar om hur idén till föreställningen väcktes och om dess upplägg och syfte. Anders berättar även om hur han upplever och hanterar vardagen med ADHD, full fart utlovas!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Anders Bagge, Fredrik Sandberg, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/anders-bagge-och-fredrik-sandberg-om-livet-med-adhd-OQoOmGvh</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Musikproducenten Anders Bagge och manusförfattaren Fredrik Sandberg. Tillsammans är de aktuella med föreställningen Stay Busy - en personlig föreställning om ADHD. De berättar om hur idén till föreställningen väcktes och om dess upplägg och syfte. Anders berättar även om hur han upplever och hanterar vardagen med ADHD, full fart utlovas!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="42246982" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/2b3cab65-1b31-4453-a98a-f541667b4161/audio/7e228b98-5006-4f19-9668-519d484393cd/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Anders Bagge och Fredrik Sandberg om livet med ADHD</itunes:title>
      <itunes:author>Anders Bagge, Fredrik Sandberg, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:43:58</itunes:duration>
      <itunes:summary>Musikproducenten Anders Bagge och manusförfattaren Fredrik Sandberg. Tillsammans är de aktuella med föreställningen Stay Busy - en personlig föreställning om ADHD. De berättar om hur idén till föreställningen väcktes och om dess upplägg och syfte. Anders berättar även om hur han upplever och hanterar vardagen med ADHD, full fart utlovas!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Musikproducenten Anders Bagge och manusförfattaren Fredrik Sandberg. Tillsammans är de aktuella med föreställningen Stay Busy - en personlig föreställning om ADHD. De berättar om hur idén till föreställningen väcktes och om dess upplägg och syfte. Anders berättar även om hur han upplever och hanterar vardagen med ADHD, full fart utlovas!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>adhd, föreställning, stay busy</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>78</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">02e5fe11-6a65-42d6-92a9-6e281ea5adf4</guid>
      <title>Do&apos;s and don&apos;ts på jobbintervjun</title>
      <description><![CDATA[<p>Fullspäckat av tips och inspiration för dig som arbetssökande. Lisa och Charlotte ger, tillsammans med sina gäster, massor av tips på hur du kan presentera dig för en arbetsgivare och hur du bäst förbereder dig inför en jobbintervju. Dessutom får du ta del av Iris livesändning från jobbfestivalen i Kungsträdgården där gästen Erik Gustafsson informerar om olika anställningsformer, lagar och avtal. Häng med!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Erik Gustafsson, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/dos-and-donts-pa-jobbintervjun-_NqTIMJE</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Fullspäckat av tips och inspiration för dig som arbetssökande. Lisa och Charlotte ger, tillsammans med sina gäster, massor av tips på hur du kan presentera dig för en arbetsgivare och hur du bäst förbereder dig inför en jobbintervju. Dessutom får du ta del av Iris livesändning från jobbfestivalen i Kungsträdgården där gästen Erik Gustafsson informerar om olika anställningsformer, lagar och avtal. Häng med!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="44306366" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/f91297b4-cd88-4a23-bdb0-ce7b019ba146/audio/f92d820a-5e5e-4ccb-950d-bd5c821db7b5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Do&apos;s and don&apos;ts på jobbintervjun</itunes:title>
      <itunes:author>Erik Gustafsson, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:46:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Fullspäckat av tips och inspiration för dig som arbetssökande. Lisa och Charlotte ger, tillsammans med sina gäster, massor av tips på hur du kan presentera dig för en arbetsgivare och hur du bäst förbereder dig inför en jobbintervju.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Fullspäckat av tips och inspiration för dig som arbetssökande. Lisa och Charlotte ger, tillsammans med sina gäster, massor av tips på hur du kan presentera dig för en arbetsgivare och hur du bäst förbereder dig inför en jobbintervju.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>anställningsformer, jobb, jobbfestivalen, söka jobb, arbetssökande</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>77</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">95946af3-5ab9-47f8-a67f-1f9cc0ff90a7</guid>
      <title>Från utanförskap och kriminalitet till prisad företagsledare</title>
      <description><![CDATA[<p>Här får du lyssna till en mycket inspirerande livshistoria. Lisa och Charlotte gästas av Ahmad Eid som berättar om hur han tog sig från ett liv i utanförskap till att bli en erkänd och framgångsrik affärsman. Missa inte!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 3 Oct 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Ahmad Eid, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fran-utanforskap-och-kriminalitet-till-prisad-foretagsledare-dfrK84zw</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Här får du lyssna till en mycket inspirerande livshistoria. Lisa och Charlotte gästas av Ahmad Eid som berättar om hur han tog sig från ett liv i utanförskap till att bli en erkänd och framgångsrik affärsman. Missa inte!</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="47163631" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/f49c332c-5168-4ff0-8967-93d492d8d6c3/audio/20f8c8b0-e3c8-472c-a206-af15bc52c0e2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Från utanförskap och kriminalitet till prisad företagsledare</itunes:title>
      <itunes:author>Ahmad Eid, Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Här får du lyssna till en mycket inspirerande livshistoria. Lisa och Charlotte gästas av Ahmad Eid som berättar om hur han tog sig från ett liv i utanförskap till att bli en erkänd och framgångsrik affärsman. Missa inte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Här får du lyssna till en mycket inspirerande livshistoria. Lisa och Charlotte gästas av Ahmad Eid som berättar om hur han tog sig från ett liv i utanförskap till att bli en erkänd och framgångsrik affärsman. Missa inte!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>kriminell, entreprenör, utanförskap</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>76</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e5195232-4fc3-428e-841d-3b024c50b665</guid>
      <title>Så får du koll på ditt och andras livsbagage med Charlotte Signahl</title>
      <description><![CDATA[<p>Måste jag älska varenda jävel? Ett avsnitt om ditt och andras bemötande, härskartekniker och om vad som kan öka vår motivation.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Signahl, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-far-du-koll-pa-ditt-och-andras-livsbagage-med-charlotte-signahl-DgoHx1FD</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Måste jag älska varenda jävel? Ett avsnitt om ditt och andras bemötande, härskartekniker och om vad som kan öka vår motivation.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="51703994" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/5142f3f6-e43d-4203-b6a1-b1e233ad3e50/audio/28f96094-2fde-4372-89b0-abfa1398f1b9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så får du koll på ditt och andras livsbagage med Charlotte Signahl</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Signahl, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>Måste jag älska varenda jävel? Ett avsnitt om ditt och andras bemötande, härskartekniker och om vad som kan öka vår motivation.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Måste jag älska varenda jävel? Ett avsnitt om ditt och andras bemötande, härskartekniker och om vad som kan öka vår motivation.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>härskartekniker, bemötande, medmänsklighet, motivation</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>75</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">de9748e0-f0c3-4b35-bc80-704a6fce3134</guid>
      <title>Stresshantering – Hur du hanterar och förebygger stress</title>
      <description><![CDATA[<p>Vi fördjupar oss i ämnet stress tillsammans med coachen Daniel Magnusson. I avsnittet diskuteras vad stress är, hur vi hanterar den och förebygger den genom att ta kontrollen och på så sätt känna oss lugnare. Missa inte!<br /><br /><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Daniel Magnusson, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/stresshantering-hur-du-hanterar-och-forebygger-stress-91uqkJno</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vi fördjupar oss i ämnet stress tillsammans med coachen Daniel Magnusson. I avsnittet diskuteras vad stress är, hur vi hanterar den och förebygger den genom att ta kontrollen och på så sätt känna oss lugnare. Missa inte!<br /><br /><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="56006585" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/868cb915-6192-4b24-8393-d2ef85031042/audio/24f5af7e-117d-4edc-b495-9d3a7f05d9f5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Stresshantering – Hur du hanterar och förebygger stress</itunes:title>
      <itunes:author>Daniel Magnusson, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:58:17</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi fördjupar oss i ämnet stress tillsammans med coachen Daniel Magnusson. I avsnittet diskuteras vad stress är, hur vi hanterar den och förebygger den genom att ta kontrollen och på så sätt känna oss lugnare. Missa inte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi fördjupar oss i ämnet stress tillsammans med coachen Daniel Magnusson. I avsnittet diskuteras vad stress är, hur vi hanterar den och förebygger den genom att ta kontrollen och på så sätt känna oss lugnare. Missa inte!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>utbränd, stress, stresshantering, kontroll, daniel magnusson</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>74</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">61499c0b-832f-4994-8577-04c42df8101b</guid>
      <title>Hur du gör succé på ditt nya jobb</title>
      <description><![CDATA[<p>Hösten brukar innebära nystart för många. Kanske ska man börja studera eller starta ett nytt jobb. Det nya kan ju vara både spännande och utmanande. Hur tacklar man det då på bästa sätt? Höstens första avsnitt av Med målet i sikte har nystart i fokus. Lisa och Charlotte ger sina bästa tips på hur du gör succé på ditt nya jobb eller utbildning och tar dig förbi den första ansträngande tiden.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hur-du-gor-succe-pa-ditt-nya-jobb-0mBvz8YD</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hösten brukar innebära nystart för många. Kanske ska man börja studera eller starta ett nytt jobb. Det nya kan ju vara både spännande och utmanande. Hur tacklar man det då på bästa sätt? Höstens första avsnitt av Med målet i sikte har nystart i fokus. Lisa och Charlotte ger sina bästa tips på hur du gör succé på ditt nya jobb eller utbildning och tar dig förbi den första ansträngande tiden.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="32768131" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/31970c7d-6541-4d33-ad0a-55a9e466d9e8/audio/0079aa0a-8148-4932-a8b3-220609c394dd/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hur du gör succé på ditt nya jobb</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Olsson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:34:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Hösten brukar innebära nystart för många. Kanske ska man börja studera eller starta ett nytt jobb. Det nya kan ju vara både spännande och utmanande. Hur tacklar man det då på bästa sätt? Höstens första avsnitt av Med målet i sikte har nystart i fokus. Lisa och Charlotte ger sina bästa tips på hur du gör succé på ditt nya jobb eller utbildning och tar dig förbi den första ansträngande tiden.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Hösten brukar innebära nystart för många. Kanske ska man börja studera eller starta ett nytt jobb. Det nya kan ju vara både spännande och utmanande. Hur tacklar man det då på bästa sätt? Höstens första avsnitt av Med målet i sikte har nystart i fokus. Lisa och Charlotte ger sina bästa tips på hur du gör succé på ditt nya jobb eller utbildning och tar dig förbi den första ansträngande tiden.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>nytt jobb, nystart, arbetslös, succé på jobbet, jobb, söka jobb, iris, fokus</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>73</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">115d439a-3983-4ea0-90ea-3b52c4e55dd8</guid>
      <title>Så inkluderar vi flera</title>
      <description><![CDATA[<p>I säsongens sista avsnitt diskuterar Lisa och Charlotte ämnet inkludering tillsammans med HR-generalisten Anna-Maria Ekström. De pratar om att den ideala arbetsplatsen utnyttjar allas förmågor, hur chefer borde resonera vid rekrytering och vad vi som kollegor kan göra för att bli mer inkluderande. Dessutom får vi en hälsning från Almedalen.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Anna-Maria Ekström, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-inkluderar-vi-flera-Inh4_TcH</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I säsongens sista avsnitt diskuterar Lisa och Charlotte ämnet inkludering tillsammans med HR-generalisten Anna-Maria Ekström. De pratar om att den ideala arbetsplatsen utnyttjar allas förmågor, hur chefer borde resonera vid rekrytering och vad vi som kollegor kan göra för att bli mer inkluderande. Dessutom får vi en hälsning från Almedalen.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="40921030" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/223dc570-8d64-40d3-8790-6b174c9f947b/audio/6eac950a-3e26-4447-829c-bbfb8353dc5c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så inkluderar vi flera</itunes:title>
      <itunes:author>Anna-Maria Ekström, Lisa Gustafsson, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:42:36</itunes:duration>
      <itunes:summary>I säsongens sista avsnitt diskuterar Lisa och Charlotte ämnet inkludering tillsammans med HR-generalisten Anna-Maria Ekström. De pratar om att den ideala arbetsplatsen utnyttjar allas förmågor. Dessutom får vi en hälsning från Almedalen.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I säsongens sista avsnitt diskuterar Lisa och Charlotte ämnet inkludering tillsammans med HR-generalisten Anna-Maria Ekström. De pratar om att den ideala arbetsplatsen utnyttjar allas förmågor. Dessutom får vi en hälsning från Almedalen.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>inkludering, almedalen 2022, arbetsmiljö, almedalen, hr-generalist, rekrytering, arbetsplats, ideala arbetsplatsen</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>72</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">11b8ccc8-614f-4f40-97b1-140cb98228af</guid>
      <title>Så blir du framgångsrik med Kim Juhlin</title>
      <description><![CDATA[<p>Kim Juhlin, framgångsterapeut, berättar hur vi blir framgångsrika, på vårt eget sätt. Efter studier inom bland annat psykologi, pedagogik och behandling och över 15 års erfarenhet av samtalsterapi, ger nu Kim sina bästa råd till dig som vill hitta din drivkraft och rätta riktning i livet. I podden talar Kim även om sin väg till där han är idag: en resa som höll på att ta slut, innan den ens hann börja.<br /><br /><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 07:31:33 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Kim Juhlin)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-blir-du-framgangsrik-med-kim-juhlin-N_V_rPXX</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kim Juhlin, framgångsterapeut, berättar hur vi blir framgångsrika, på vårt eget sätt. Efter studier inom bland annat psykologi, pedagogik och behandling och över 15 års erfarenhet av samtalsterapi, ger nu Kim sina bästa råd till dig som vill hitta din drivkraft och rätta riktning i livet. I podden talar Kim även om sin väg till där han är idag: en resa som höll på att ta slut, innan den ens hann börja.<br /><br /><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="56148553" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/b9539475-872f-41f7-8f35-e4dc3ff0fe06/audio/a053ac07-0031-4661-8742-6a424dcdc9a8/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så blir du framgångsrik med Kim Juhlin</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Kim Juhlin</itunes:author>
      <itunes:duration>00:58:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kim Juhlin, framgångsterapeut, berättar hur vi blir framgångsrika, på vårt eget sätt. Efter studier inom bland annat psykologi, pedagogik och behandling och över 15 års erfarenhet av samtalsterapi, ger nu Kim sina bästa råd till dig som vill hitta din drivkraft och rätta riktning i livet. I podden talar Kim även om sin väg till där han är idag: en resa som höll på att ta slut, innan den ens hann börja.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kim Juhlin, framgångsterapeut, berättar hur vi blir framgångsrika, på vårt eget sätt. Efter studier inom bland annat psykologi, pedagogik och behandling och över 15 års erfarenhet av samtalsterapi, ger nu Kim sina bästa råd till dig som vill hitta din drivkraft och rätta riktning i livet. I podden talar Kim även om sin väg till där han är idag: en resa som höll på att ta slut, innan den ens hann börja.
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>framgångsterapeut, drivkraft, psykologi, pedagogik, samtalsterapi, framgång</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>71</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">908b17cf-41a9-4694-8a33-20446807c09f</guid>
      <title>Språk, läslust och gemenskap- med Marlen Eskander</title>
      <description><![CDATA[<p>Vår gäst Marlen berättar bland annat om att hitta sig själv som nyanländ i Sverige, om läsningens kraft för alla i samhället, att finna en identitet genom kulturen och mycket, mycket mer.<br />Marlen Eskander är grundare och verksamhetschef på läsfrämjarinstitutet i Södertälje och driver idag det kulturfrämjande arbetet med syftet att stärka demokratin och öka integrationen i samhället. Marlen är utbildad socialantropolog och i hennes arbete kämpar hon för att människor ska få känna av kraften i att lära uttrycka sig på ett bättre sätt.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Marlen Eskander)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/integration-genom-kultur-och-sprak-xL2x2lIr</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vår gäst Marlen berättar bland annat om att hitta sig själv som nyanländ i Sverige, om läsningens kraft för alla i samhället, att finna en identitet genom kulturen och mycket, mycket mer.<br />Marlen Eskander är grundare och verksamhetschef på läsfrämjarinstitutet i Södertälje och driver idag det kulturfrämjande arbetet med syftet att stärka demokratin och öka integrationen i samhället. Marlen är utbildad socialantropolog och i hennes arbete kämpar hon för att människor ska få känna av kraften i att lära uttrycka sig på ett bättre sätt.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="50521323" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/18ec5530-80af-4df8-b96a-931ac3b09ada/audio/4a7ab7f2-0235-415f-999f-d2b867c35e2a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Språk, läslust och gemenskap- med Marlen Eskander</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Marlen Eskander</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:35</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vår gäst Marlen berättar bland annat om att hitta sig själv som nyanländ i Sverige, om läsningens kraft för alla i samhället, att finna en identitet genom kulturen och mycket, mycket mer.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vår gäst Marlen berättar bland annat om att hitta sig själv som nyanländ i Sverige, om läsningens kraft för alla i samhället, att finna en identitet genom kulturen och mycket, mycket mer.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>70</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">94bf3855-7b2b-478c-a217-34f5e829d054</guid>
      <title>Våga veta vad du vill- receptet på hur du startar eget!</title>
      <description><![CDATA[<p>Charlotte och Lisa pratar med Vesna Djokic. Efter 17 år som universitetsadjunkt blev Vesna arbetssökande. En omvälvande situation ur vilken hon hämtade kraft till att förstå sig själv och hitta vägen till det liv hon vill leva. I avsnittet delar hon med sig av sin spännande livshistoria, bakgrunden till att hon blev egenföretagare samt sin praktiska handbok i hur man går tillväga för att starta eget. Historien om hur hon hamnade som gäst i podden är också inspirerande bara den!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 May 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson, Vesna Djokic)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/vaga-veta-vad-du-vill-receptet-pa-hur-du-startar-eget-mVWrZ7fF</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Charlotte och Lisa pratar med Vesna Djokic. Efter 17 år som universitetsadjunkt blev Vesna arbetssökande. En omvälvande situation ur vilken hon hämtade kraft till att förstå sig själv och hitta vägen till det liv hon vill leva. I avsnittet delar hon med sig av sin spännande livshistoria, bakgrunden till att hon blev egenföretagare samt sin praktiska handbok i hur man går tillväga för att starta eget. Historien om hur hon hamnade som gäst i podden är också inspirerande bara den!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="41798104" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/2bbdf60a-936e-4db2-a20b-2cbf22f5e344/audio/aa669c0d-caca-47f1-b9b2-36cfef9f0bf4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Våga veta vad du vill- receptet på hur du startar eget!</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson, Vesna Djokic</itunes:author>
      <itunes:duration>00:43:30</itunes:duration>
      <itunes:summary>Charlotte och Lisa pratar med Vesna Djokic. Efter 17 år som universitetsadjunkt blev Vesna arbetssökande. En omvälvande situation ur vilken hon hämtade kraft till att förstå sig själv och hitta vägen till det liv hon vill leva.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Charlotte och Lisa pratar med Vesna Djokic. Efter 17 år som universitetsadjunkt blev Vesna arbetssökande. En omvälvande situation ur vilken hon hämtade kraft till att förstå sig själv och hitta vägen till det liv hon vill leva.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>universitetsadjunkt, starta eget, livshistoria, arbetssökande</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>69</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ff8613bb-feec-43b6-aaf9-5e23cc800167</guid>
      <title>Fördomar är till för att brytas - om normer och bemötande</title>
      <description><![CDATA[<p>Vi möter Poorya Rafiee som är en framgångsrik fastighetsrevisor. Han är också rullstolsburen. Ett faktum som ofta får oproportionerligt stort fokus men som också sätter ljuset på normer, fördomar, stigman och hur vi bemöter varandra. Det blir ett spännande samtal där Poorya delar med sig av sin historia, sina erfarenheter från livet och arbetslivet. Det visar sig också att Poorya och Charlotte har en alldeles särskild koppling och historia tillsammans.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 May 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Poorya Rafiee)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fordomar-ar-till-for-att-brytas-om-normer-och-bemotande-5V9dtrNF</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vi möter Poorya Rafiee som är en framgångsrik fastighetsrevisor. Han är också rullstolsburen. Ett faktum som ofta får oproportionerligt stort fokus men som också sätter ljuset på normer, fördomar, stigman och hur vi bemöter varandra. Det blir ett spännande samtal där Poorya delar med sig av sin historia, sina erfarenheter från livet och arbetslivet. Det visar sig också att Poorya och Charlotte har en alldeles särskild koppling och historia tillsammans.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="57933660" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/d09c1b45-c753-4d3f-ab2c-41bb1ce35918/audio/f503a6d5-2af2-4345-8b6b-5f34ce89a0de/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Fördomar är till för att brytas - om normer och bemötande</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Poorya Rafiee</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:15</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi möter Poorya Rafiee som är en framgångsrik fastighetsrevisor. Han är också rullstolsburen. Ett faktum som ofta får oproportionerligt stort fokus men som också sätter ljuset på normer, fördomar, stigman och hur vi bemöter varandra.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi möter Poorya Rafiee som är en framgångsrik fastighetsrevisor. Han är också rullstolsburen. Ett faktum som ofta får oproportionerligt stort fokus men som också sätter ljuset på normer, fördomar, stigman och hur vi bemöter varandra.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>fördomar, ey, ernst &amp; young, fastighetsrevisor, arbetsliv</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>68</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c04a5c0f-4b70-408b-96bf-0a9f7a304170</guid>
      <title>Omställning? Våga tänka nytt på arbetsmarknaden! Med Northvolts Katarina Borstedt</title>
      <description><![CDATA[<p>Omställning, byta bransch, karriärplanering och modern rekrytering. Tillsammans med Katarina Borstedt från Northvolt och Malin Andersson från Iris pratar vi om vad det egentligen innebär att jobba inom industrin nuförtiden och hur du kan förbereda dig för att byta bransch eller ort.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 2 May 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Katarina Borstedt)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/omstallning-vaga-tanka-nytt-pa-arbetsmarknaden-med-northvolts-katarina-borstedt-xT1Jdu6U</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Omställning, byta bransch, karriärplanering och modern rekrytering. Tillsammans med Katarina Borstedt från Northvolt och Malin Andersson från Iris pratar vi om vad det egentligen innebär att jobba inom industrin nuförtiden och hur du kan förbereda dig för att byta bransch eller ort.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="70023663" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/058d67f9-8c2e-48f9-9b2a-d85e11496ba9/audio/572ad28d-cdb8-4b34-81d0-ff2e5342e2b1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Omställning? Våga tänka nytt på arbetsmarknaden! Med Northvolts Katarina Borstedt</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Katarina Borstedt</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:40</itunes:duration>
      <itunes:summary>Omställning, byta bransch, karriärplanering och modern rekrytering. Tillsammans med Katarina Borstedt från Northvolt och Malin Andersson från Iris pratar vi om vad det egentligen innebär att jobba inom industrin nuförtiden och hur du kan förbereda dig för att byta bransch eller ort.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Omställning, byta bransch, karriärplanering och modern rekrytering. Tillsammans med Katarina Borstedt från Northvolt och Malin Andersson från Iris pratar vi om vad det egentligen innebär att jobba inom industrin nuförtiden och hur du kan förbereda dig för att byta bransch eller ort.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>67</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5fae3323-8799-4c35-9877-ea3a723f6819</guid>
      <title>Så kommer du utanför komfortzonen med Klas Hallberg</title>
      <description><![CDATA[<p>I avsnitt 66 av Med målet i sikte pratar vi om att våga komma utanför komfortzonen och bemötande från den andres perspektiv och situation. Vi gästas av föreläsaren och författaren Klas Hallberg som beskriver att man med flera mindre risker kan öppna nya dörrar och möjligheter. Vill du ha tips på hur du kan både krympa komfortzonen och komma ut ur den genom att bland annat våga ta jättemånga smårisker? Missa inte detta avsnitt!<br /><br /><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Klas Hallberg)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-kommer-du-utanfor-komfortzonen-med-klas-hallberg-Sur10Om3</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I avsnitt 66 av Med målet i sikte pratar vi om att våga komma utanför komfortzonen och bemötande från den andres perspektiv och situation. Vi gästas av föreläsaren och författaren Klas Hallberg som beskriver att man med flera mindre risker kan öppna nya dörrar och möjligheter. Vill du ha tips på hur du kan både krympa komfortzonen och komma ut ur den genom att bland annat våga ta jättemånga smårisker? Missa inte detta avsnitt!<br /><br /><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="46428048" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/e84917b4-ade7-4666-9960-7d10349662a5/audio/e83f69ef-0a0b-4707-aeb1-f8dba5a6db40/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så kommer du utanför komfortzonen med Klas Hallberg</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Klas Hallberg</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:20</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi pratar om att våga komma utanför komfortzonen och bemötande från den andres perspektiv och situation. Vi gästas av föreläsaren och författaren Klas Hallberg som beskriver att man med flera mindre risker kan öppna nya dörrar och möjligheter. Vill du ha tips på hur du kan både krympa komfortzonen och komma ut ur den genom att bland annat våga ta jättemånga smårisker? Missa inte detta avsnitt!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi pratar om att våga komma utanför komfortzonen och bemötande från den andres perspektiv och situation. Vi gästas av föreläsaren och författaren Klas Hallberg som beskriver att man med flera mindre risker kan öppna nya dörrar och möjligheter. Vill du ha tips på hur du kan både krympa komfortzonen och komma ut ur den genom att bland annat våga ta jättemånga smårisker? Missa inte detta avsnitt!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>66</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2dd106f9-700b-430d-8879-bf395404ba9a</guid>
      <title>Mikrovanor som förändrar ditt liv - Mike Florette</title>
      <description><![CDATA[<p>Idag pratar vi om mikrovanor. Vi gästas av Mike Florette som beskriver hur vi med hjälp av mikrovanor kan skapa nya beteenden. Vill du ha tips på hur du enkelt kan nå framgångsrika resultat? </p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p><p> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Apr 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Mike Florette)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/mikrovanor-som-forandrar-ditt-liv-mike-florette-qgWK3_ZL</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Idag pratar vi om mikrovanor. Vi gästas av Mike Florette som beskriver hur vi med hjälp av mikrovanor kan skapa nya beteenden. Vill du ha tips på hur du enkelt kan nå framgångsrika resultat? </p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p><p> </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="43140098" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/6a8e734d-2b37-45ca-8029-138fb1d8c349/audio/d11b5b28-a6ff-4c2b-97ec-bdfe40057ced/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Mikrovanor som förändrar ditt liv - Mike Florette</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Mike Florette</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:54</itunes:duration>
      <itunes:summary>Idag pratar vi om mikrovanor. Vi gästas av Mike Florette som beskriver hur vi med hjälp av mikrovanor kan skapa nya beteenden. Vill du ha tips på hur du enkelt kan nå framgångsrika resultat? </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Idag pratar vi om mikrovanor. Vi gästas av Mike Florette som beskriver hur vi med hjälp av mikrovanor kan skapa nya beteenden. Vill du ha tips på hur du enkelt kan nå framgångsrika resultat? </itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>mikrovanor, utveckling, personlig utveckling</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>65</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1eb55a36-4581-4939-bf62-b8d255c325bd</guid>
      <title>Hitta din förebild och bli den du vill vara med Beatrice Clarke</title>
      <description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att bli avgörande för hennes fortsatta väg i livet.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Beatrice Clarke, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hitta-din-forebild-och-bli-den-du-vill-vara-med-beatrice-clarke-wTmNXPRo</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att bli avgörande för hennes fortsatta väg i livet.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="41335211" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/20528405-5d96-4352-a452-323349fbe7bc/audio/26ac8727-e2c3-42b1-8c39-1760ad178ab2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hitta din förebild och bli den du vill vara med Beatrice Clarke</itunes:title>
      <itunes:author>Beatrice Clarke, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:43:01</itunes:duration>
      <itunes:summary>I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att bli avgörande för hennes fortsatta väg i livet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att bli avgörande för hennes fortsatta väg i livet.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>64</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">73d70eab-a259-4b3b-9780-f233d29852f0</guid>
      <title>Diagnoser som styrkor- med Rasmus Biasi</title>
      <description><![CDATA[<p>I avsnitt 63 träffar vi Rasmus Biasi som har diagnoserna ADHD och högfungerande autism. Han berättar om hur det är att leva med sina diagnoser och hur han idag använder dem som sin styrka.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 7 Mar 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Rasmus Biasi)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/diagnoser-som-styrkor-med-rasmus-biasi-DGzjYr94</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I avsnitt 63 träffar vi Rasmus Biasi som har diagnoserna ADHD och högfungerande autism. Han berättar om hur det är att leva med sina diagnoser och hur han idag använder dem som sin styrka.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="38525835" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/4bd42dff-78b2-412c-a6aa-3d7f7c3b1cab/audio/4f282c29-eaef-4eec-a36b-cc669d9af8bc/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Diagnoser som styrkor- med Rasmus Biasi</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Rasmus Biasi</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>I avsnitt 63 träffar vi Rasmus Biasi som har diagnoserna ADHD och högfungerande autism. Han berättar om hur det är att leva med sina diagnoser och hur han idag använder dem som sin styrka.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I avsnitt 63 träffar vi Rasmus Biasi som har diagnoserna ADHD och högfungerande autism. Han berättar om hur det är att leva med sina diagnoser och hur han idag använder dem som sin styrka.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>63</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">1b29a55a-4cf7-40a0-8bfb-6949692a6b9c</guid>
      <title>Så uppnår du en livslång förändring</title>
      <description><![CDATA[<p>Sluta röka, börja motionera, äta mer hälsosamt eller att skapa bättre sömnrutiner? I veckans avsnitt pratar vi med Fayezeh Björk om livsstilsförändringar som kan hjälpa oss att må bättre, få bättre livskvalitet och att uppnå våra mål.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson, Fayezeh Björk)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-uppnar-du-en-livslang-forandring-_OOTtsrz</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sluta röka, börja motionera, äta mer hälsosamt eller att skapa bättre sömnrutiner? I veckans avsnitt pratar vi med Fayezeh Björk om livsstilsförändringar som kan hjälpa oss att må bättre, få bättre livskvalitet och att uppnå våra mål.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="52511963" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/17569f19-a6f2-4a19-8010-b742a6dc6de6/audio/99db1f1a-a63d-4ba1-a9a9-7f4cb4a170dd/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så uppnår du en livslång förändring</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson, Fayezeh Björk</itunes:author>
      <itunes:duration>00:54:41</itunes:duration>
      <itunes:summary>I veckans avsnitt pratar vi med Fayezeh Björk om livsstilsförändringar som kan hjälpa oss att må bättre, få bättre livskvalitet och att uppnå våra mål.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt pratar vi med Fayezeh Björk om livsstilsförändringar som kan hjälpa oss att må bättre, få bättre livskvalitet och att uppnå våra mål.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>62</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9f3bdd52-cf13-4354-acc9-cc88b9958775</guid>
      <title>Ålderism vad är det? Om ålder och kompetens med Palle Gustafsson</title>
      <description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi ålder på arbetsmarknaden. Många upplever en diskriminering mot att åldras och att jobben blir svårare att få ju äldre man blir. Vad ska man tänka på och vilka tips finns det?</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 7 Feb 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlsson, Palle Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/alderism-vad-ar-det-om-alder-och-kompetens-med-palle-gustafsson-PxbUE9Lq</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi ålder på arbetsmarknaden. Många upplever en diskriminering mot att åldras och att jobben blir svårare att få ju äldre man blir. Vad ska man tänka på och vilka tips finns det?</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="51188568" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/977f0e37-a706-42f9-bdfc-e39d68575d1d/audio/ae966e76-4e83-43be-b6a8-59a5c1e55034/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Ålderism vad är det? Om ålder och kompetens med Palle Gustafsson</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlsson, Palle Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>I veckans avsnitt pratar vi ålder på arbetsmarknaden. Många upplever en diskriminering mot att åldras och att jobben blir svårare att få ju äldre man blir. Vad ska man tänka på och vilka tips finns det?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt pratar vi ålder på arbetsmarknaden. Många upplever en diskriminering mot att åldras och att jobben blir svårare att få ju äldre man blir. Vad ska man tänka på och vilka tips finns det?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>61</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">aaa37f41-ca4a-420d-8f1f-f2932920d499</guid>
      <title>Är introverta asociala? Linus Jonkman reder ut alla frågetecken</title>
      <description><![CDATA[<p>Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med Linus Jonkman som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Linus Jonkman)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/ar-introverta-asociala-linus-jonkman-reder-ut-alla-fragetecken-Z3QWHOES</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med Linus Jonkman som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="50285820" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/a9595269-99de-4552-b6a0-15c6068acbf6/audio/29a75f08-a13a-484d-9db0-a2098ee27ce3/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Är introverta asociala? Linus Jonkman reder ut alla frågetecken</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Linus Jonkman</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:22</itunes:duration>
      <itunes:summary>Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med Linus Jonkman som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med Linus Jonkman som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>60</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">28ef6334-e64e-41cb-9dc8-c29e1995d6ad</guid>
      <title>Nytt år, nya goda vanor!</title>
      <description><![CDATA[<p>Årets första avsnitt! För många börjar året med löften om nya vanor. Hur upprätthåller vi de nya vanorna? Inbjuden är Susanne Schibler som pratar om konceptet 7 goda vanor.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Susanne Schibler)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/nytt-ar-nya-goda-vanor-fPzirrvb</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Årets första avsnitt! För många börjar året med löften om nya vanor. Hur upprätthåller vi de nya vanorna? Inbjuden är Susanne Schibler som pratar om konceptet 7 goda vanor.</p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB</i><br /><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="51497183" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/14007a13-56d1-47dd-9993-b20b3b49bec0/audio/f3e2b93c-238a-49ac-87be-4d6b981274c6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Nytt år, nya goda vanor!</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Susanne Schibler</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:38</itunes:duration>
      <itunes:summary>Årets första avsnitt! För många börjar året med löften om nya vanor. Hur upprätthåller vi de nya vanorna? Inbjuden är Susanne Schibler som pratar om konceptet 7 goda vanor.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Årets första avsnitt! För många börjar året med löften om nya vanor. Hur upprätthåller vi de nya vanorna? Inbjuden är Susanne Schibler som pratar om konceptet 7 goda vanor.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>59</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">85970151-a781-41c9-be18-691e3581c4ba</guid>
      <title>Årets sista avsnitt- bli expert på feedback!</title>
      <description><![CDATA[<p>Veckans avsnitt av Målet i sikte är inte bara säsongens sista, det är också ett avsnitt som lär oss hur man blir expert på feedback! Feedback är ett av de viktigaste verktygen vi har, för att lyfta och hjälpa varandra - både i arbetet och hemmet - speciellt vid motgångar. Missa inte!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Dec 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/arets-sista-avsnitt-bli-expert-pa-feedback-TO5Y1VRk</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Veckans avsnitt av Målet i sikte är inte bara säsongens sista, det är också ett avsnitt som lär oss hur man blir expert på feedback! Feedback är ett av de viktigaste verktygen vi har, för att lyfta och hjälpa varandra - både i arbetet och hemmet - speciellt vid motgångar. Missa inte!</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="52867294" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/21660a59-db68-4c7a-8d01-4822be31d574/audio/fa120137-8a45-4041-ac1a-ba644867c349/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Årets sista avsnitt- bli expert på feedback!</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:55:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>Veckans avsnitt av Målet i sikte är inte bara säsongens sista, det är också ett avsnitt som lär oss hur man blir expert på feedback! Feedback är ett av de viktigaste verktygen vi har, för att lyfta och hjälpa varandra. Missa inte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Veckans avsnitt av Målet i sikte är inte bara säsongens sista, det är också ett avsnitt som lär oss hur man blir expert på feedback! Feedback är ett av de viktigaste verktygen vi har, för att lyfta och hjälpa varandra. Missa inte!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>58</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4781f6b4-3810-4f98-ba77-5de985120231</guid>
      <title>Från SFI-elev till utbildare på 3 månader</title>
      <description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi om hur det är att som vuxen flytta till ett nytt land och därmed lära sig ett nytt språk. Inbjuden är <strong>Elie Sassine</strong> som jobbar som utbildare på Iris. Han började som SFI-elev på Iris i Södertälje. Tre månader senare lärde han ut svenska som anställd utbildare.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Nov 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Elie Sassine)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fran-sfi-elev-till-utbildare-pa-3-manader-ZT_WQ3ic</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi om hur det är att som vuxen flytta till ett nytt land och därmed lära sig ett nytt språk. Inbjuden är <strong>Elie Sassine</strong> som jobbar som utbildare på Iris. Han började som SFI-elev på Iris i Södertälje. Tre månader senare lärde han ut svenska som anställd utbildare.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="45770404" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/3071f4ca-8d1a-4a86-8c8d-624c17484c60/audio/1200dbf1-563b-4640-9f8b-69e6b224f257/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Från SFI-elev till utbildare på 3 månader</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Elie Sassine</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:39</itunes:duration>
      <itunes:summary>I veckans avsnitt pratar vi om hur det är att som vuxen flytta till ett nytt land och därmed lära sig ett nytt språk. Inbjuden är Elie Sassine som jobbar som utbildare på Iris. Han började som SFI-elev på Iris i Södertälje. Tre månader senare lärde han ut svenska som anställd utbildare.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt pratar vi om hur det är att som vuxen flytta till ett nytt land och därmed lära sig ett nytt språk. Inbjuden är Elie Sassine som jobbar som utbildare på Iris. Han började som SFI-elev på Iris i Södertälje. Tre månader senare lärde han ut svenska som anställd utbildare.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>57</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">490a9a9c-2357-4635-a0d5-a4c180a36418</guid>
      <title>Arbetslös men inte värdelös</title>
      <description><![CDATA[<p>Vi träffar en av Sveriges mest kända karriärcoacher, Nina Jansdotter. Nina har bland annat skrivit boken ”Arbetslös men inte värdelös, så behåller du din självkänsla som arbetssökande” och ger i avsnittet värdefulla tips på hur du kan tänka om du står utanför arbetsmarknaden.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Nov 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Nina Jansdotter, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/arbetslos-men-inte-vardelos-SV2lZvz4</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vi träffar en av Sveriges mest kända karriärcoacher, Nina Jansdotter. Nina har bland annat skrivit boken ”Arbetslös men inte värdelös, så behåller du din självkänsla som arbetssökande” och ger i avsnittet värdefulla tips på hur du kan tänka om du står utanför arbetsmarknaden.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="42364052" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/3f31dc11-b03c-4768-b518-584db82f8c46/audio/5995a45d-3164-4288-8cb1-470314fb67f8/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Arbetslös men inte värdelös</itunes:title>
      <itunes:author>Nina Jansdotter, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi träffar en av Sveriges mest kända karriärcoacher, Nina Jansdotter. Nina har bland annat skrivit boken ”Arbetslös men inte värdelös, så behåller du din självkänsla som arbetssökande” och ger i avsnittet värdefulla tips på hur du kan tänka om du står utanför arbetsmarknaden.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi träffar en av Sveriges mest kända karriärcoacher, Nina Jansdotter. Nina har bland annat skrivit boken ”Arbetslös men inte värdelös, så behåller du din självkänsla som arbetssökande” och ger i avsnittet värdefulla tips på hur du kan tänka om du står utanför arbetsmarknaden.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>56</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b5484d14-ac6c-424d-9dcb-ff7bc113639a</guid>
      <title>Ta eget ansvar genom förändringen med Lisa Ekström</title>
      <description><![CDATA[<p>Med målet i sikte gästas av in föreläsaren Lisa Ekström som har mångårig erfarenhet av förändringsarbeten. Hör hennes experttips om hur alla på arbetsplatsen kan ansvara för att skapa en god arbetsmiljö.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 1 Nov 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Lisa Ekström)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/ta-eget-ansvar-genom-forandringen-med-lisa-ekstrom-s_RdQjop</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Med målet i sikte gästas av in föreläsaren Lisa Ekström som har mångårig erfarenhet av förändringsarbeten. Hör hennes experttips om hur alla på arbetsplatsen kan ansvara för att skapa en god arbetsmiljö.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="49707986" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/69a03630-fe08-471b-acfe-7f485355fd78/audio/5b06ae45-44f6-4b33-96e8-07dbdb45a17c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Ta eget ansvar genom förändringen med Lisa Ekström</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Lisa Ekström</itunes:author>
      <itunes:duration>00:51:46</itunes:duration>
      <itunes:summary>Med målet i sikte gästas av in föreläsaren Lisa Ekström som har mångårig erfarenhet av förändringsarbeten. Hör hennes experttips om hur alla på arbetsplatsen kan ansvara för att skapa en god arbetsmiljö.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Med målet i sikte gästas av in föreläsaren Lisa Ekström som har mångårig erfarenhet av förändringsarbeten. Hör hennes experttips om hur alla på arbetsplatsen kan ansvara för att skapa en god arbetsmiljö.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>55</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">bf01daba-c1d1-40c5-a94c-40d35c071aa4</guid>
      <title>Så bygger och nyttjar du ditt nätverk</title>
      <description><![CDATA[<p>Vi gästas av nätverksproffset och relationsbyggaren<strong> Linus Malmborg.</strong> Han har en bakgrund som fotbollsspelare som sadlade om till professionell nätverkare när fotbollsskorna lades på hyllan.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Oct 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Linus Malmborg, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-bygger-och-nyttjar-du-ditt-natverk-puxsDpUo</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vi gästas av nätverksproffset och relationsbyggaren<strong> Linus Malmborg.</strong> Han har en bakgrund som fotbollsspelare som sadlade om till professionell nätverkare när fotbollsskorna lades på hyllan.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="36802360" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/548becf1-43f3-42c1-8df0-37d7023bed39/audio/27fff515-d953-479b-9668-8fafa4c4bcae/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så bygger och nyttjar du ditt nätverk</itunes:title>
      <itunes:author>Linus Malmborg, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:19</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi gästas av nätverksproffset och relationsbyggaren Linus Malmborg. Han har en bakgrund som fotbollsspelare som sadlade om till professionell nätverkare när fotbollsskorna lades på hyllan.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi gästas av nätverksproffset och relationsbyggaren Linus Malmborg. Han har en bakgrund som fotbollsspelare som sadlade om till professionell nätverkare när fotbollsskorna lades på hyllan.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>54</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c26cde65-59da-4aa7-b6ed-c6c29891502a</guid>
      <title>Jorden runt på 1000 dagar med Fredrika Ek</title>
      <description><![CDATA[<p>Avsnitt 53, handlar om att redan idag våga sätta drömmarna i verket, trots detaljer som ännu inte fallit på plats. Lyssna på vår inspirerande gäst Fredrika Ek, som cyklat jorden runt på 1000 dagar. </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Oct 2021 06:08:21 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Fredrika Ek, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/jorden-runt-pa-1000-dagar-med-fredrika-ek-8De0Y5ZI</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Avsnitt 53, handlar om att redan idag våga sätta drömmarna i verket, trots detaljer som ännu inte fallit på plats. Lyssna på vår inspirerande gäst Fredrika Ek, som cyklat jorden runt på 1000 dagar. </p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="47748719" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/15a41895-47e0-4408-aac8-6709ca9586cc/audio/5043e66a-4b7d-42cd-b6f7-394f38d7f0d6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Jorden runt på 1000 dagar med Fredrika Ek</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Fredrika Ek, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:43</itunes:duration>
      <itunes:summary>Lyssna på vår inspirerande gäst Fredrika Ek, som cyklat jorden runt på 1000 dagar. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Lyssna på vår inspirerande gäst Fredrika Ek, som cyklat jorden runt på 1000 dagar. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>53</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cb6610bc-d79f-4eba-b8ef-574ea8fd731d</guid>
      <title>Ångest, rädslor och självförtroende med Hammarbys Richard Magyar</title>
      <description><![CDATA[<p>Med målet i sikte gästas vi av <strong>Richard Magyar.</strong> Du känner kanske igen honom som <strong>Hammarbys</strong> mittback. Men bakom ytan som fotbollsproffs finns också stunder i livet där han inte mått så bra psykiskt. <strong>Richard </strong>berättar öppet om sitt mående, som kantats av psykisk ohälsa och ångest, i en fotbollsmiljö på elitnivå.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Sep 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Richard Magyar, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/angest-radslor-och-sjalvfortroende-med-hammarbys-richard-magyar-Elupudmm</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Med målet i sikte gästas vi av <strong>Richard Magyar.</strong> Du känner kanske igen honom som <strong>Hammarbys</strong> mittback. Men bakom ytan som fotbollsproffs finns också stunder i livet där han inte mått så bra psykiskt. <strong>Richard </strong>berättar öppet om sitt mående, som kantats av psykisk ohälsa och ångest, i en fotbollsmiljö på elitnivå.</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="37905015" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/3e77591f-255b-4a1b-bf4e-0c01d93067a0/audio/117ad23c-f783-45c7-9f1a-ef2fa6df35da/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Ångest, rädslor och självförtroende med Hammarbys Richard Magyar</itunes:title>
      <itunes:author>Richard Magyar, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:39:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Med målet i sikte gästas vi av Richard Magyar. Du känner kanske igen honom som Hammarbys mittback. Men bakom ytan som fotbollsproffs finns också stunder i livet där han inte mått så bra psykiskt.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Med målet i sikte gästas vi av Richard Magyar. Du känner kanske igen honom som Hammarbys mittback. Men bakom ytan som fotbollsproffs finns också stunder i livet där han inte mått så bra psykiskt.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>ångest, psykisk ohälsa, bajen, hammarby, richard magyar</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>52</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b1275a73-c77d-48cf-a80c-9f65b549ae29</guid>
      <title>Sätt relevanta mål och nå dem - Sophie Hedestad</title>
      <description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt låter vi oss inspireras av <strong>Sophie Hedestad.</strong> Hon är drottningen av att få saker att hända. Hon är inbjuden för att hjälpa Lisa och Charlotte med sina nya mål och ge praktiska tips på hur de faktiskt når dem. Hur sätter man konkret upp mål och varför är det viktigt att veta sina värderingar innan man arbetar med sin målsättning?</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 6 Sep 2021 05:30:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Sophie Hedestad, Charlotte Olsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/satt-relevanta-mal-och-na-dem-sophie-hedestad-XAEJAqoc</link>
      <content:encoded><![CDATA[<p>I veckans avsnitt låter vi oss inspireras av <strong>Sophie Hedestad.</strong> Hon är drottningen av att få saker att hända. Hon är inbjuden för att hjälpa Lisa och Charlotte med sina nya mål och ge praktiska tips på hur de faktiskt når dem. Hur sätter man konkret upp mål och varför är det viktigt att veta sina värderingar innan man arbetar med sin målsättning?</p>
<p><p><i>Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.</i><br><a href="https://www.iris.se/">www.iris.se</a></p></p>]]></content:encoded>
      <enclosure length="48716935" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/d9f52555-e197-4531-97b4-6452d2d09aa9/audio/20b7816f-ec6a-4b1c-94a2-5ebac74b1036/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Sätt relevanta mål och nå dem - Sophie Hedestad</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Sophie Hedestad, Charlotte Olsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:44</itunes:duration>
      <itunes:summary>I veckans avsnitt låter vi oss inspireras av Sophie Hedestad som ger oss praktiska tips på hur man faktiskt når sina mål.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt låter vi oss inspireras av Sophie Hedestad som ger oss praktiska tips på hur man faktiskt når sina mål.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>målsättning</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>51</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">402b94f3-24c0-4e15-ac71-8ea413699285</guid>
      <title>Prata så att andra lyssnar, så använder du din röst!</title>
      <description><![CDATA[Höstsäsongens första avsnitt gästas av Kristina Lund som till vardags bland annat arbetar med röstteknik. Lyssna på avsnittet och få röstproffsets allra bästa röstförbättringstekniker och övningar som kan göra att du blir tagen på större allvar under exempelvis arbetsintervjun, i samtal med chefen eller andra typer av samtalsformer. 
 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 05:24:25 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Kristina Lund, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/prata-sa-att-andra-lyssnar-sa-anvander-du-din-rost-_TTeT25p</link>
      <enclosure length="43860036" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/312f39a8-def3-4b69-b69e-7c8b1dd8cc2f/audio/0daa1ecc-f52f-41c8-b291-1e2080cfd37a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Prata så att andra lyssnar, så använder du din röst!</itunes:title>
      <itunes:author>Kristina Lund, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:45:40</itunes:duration>
      <itunes:summary>Höstsäsongens första avsnitt gästas av Kristina Lund som till vardags bland annat arbetar med röstteknik. Lyssna på avsnittet och få röstproffsets allra bästa röstförbättringstekniker och övningar som kan göra att du blir tagen på större allvar under exempelvis arbetsintervjun, i samtal med chefen eller andra typer av samtalsformer. 
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Höstsäsongens första avsnitt gästas av Kristina Lund som till vardags bland annat arbetar med röstteknik. Lyssna på avsnittet och få röstproffsets allra bästa röstförbättringstekniker och övningar som kan göra att du blir tagen på större allvar under exempelvis arbetsintervjun, i samtal med chefen eller andra typer av samtalsformer. 
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>50</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8702a386-3d3d-4625-ae90-797b80f755ce</guid>
      <title>Sommaravslutning om motivation!</title>
      <description><![CDATA[SÄSONGSAVSLUTNING! Vi rundar av säsongen med ett ämne som ligger oss varmt om hjärtat - motivation. Hur håller man den uppe? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Jun 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Iris Hadar)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sommaravslutning-om-motivation-IRF0L0FQ</link>
      <enclosure length="45092767" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/d579241e-8a33-480e-95f0-9b849592ac99/audio/a39a4441-c9e0-4e61-8bdd-e7ec90c62121/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Sommaravslutning om motivation!</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Hadar</itunes:author>
      <itunes:duration>00:46:57</itunes:duration>
      <itunes:summary>SÄSONGSAVSLUTNING! Vi rundar av säsongen med ett ämne som ligger oss varmt om hjärtat - motivation. Hur håller man den uppe?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>SÄSONGSAVSLUTNING! Vi rundar av säsongen med ett ämne som ligger oss varmt om hjärtat - motivation. Hur håller man den uppe?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>49</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b8e164ba-8a4b-48f1-bad8-e7e3b40265dc</guid>
      <title>Hur du får andra att växa genom rätt attityd med Kjell Dahlin</title>
      <description><![CDATA[Med målet i sikte gästas av Kjell Dahlin som de senaste 30 åren har arbetat med kommunikations- och attitydfrågor inom näringslivet. Vi pratar om vad en Attitydbarometer är, om hur du är dina kollegors arbetsmiljö. Och om skillnaden mellan att tänka och göra positivt. Missa inte! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 31 May 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Kjell Dahlin, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hur-du-far-andra-att-vaxa-genom-ratt-attityd-med-kjell-dahlin-c9MxGb9q</link>
      <enclosure length="47353812" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/983a1727-8169-4c51-812b-c9fc6f2ece4e/audio/b2fc9fe6-fa97-44bc-8938-764f33413379/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hur du får andra att växa genom rätt attityd med Kjell Dahlin</itunes:title>
      <itunes:author>Kjell Dahlin, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:19</itunes:duration>
      <itunes:summary>Med målet i sikte gästas av Kjell Dahlin som de senaste 30 åren har arbetat med kommunikations- och attitydfrågor inom näringslivet. Vi pratar om vad en Attitydbarometer är, om hur du är dina kollegors arbetsmiljö. Och om skillnaden mellan att tänka och göra positivt. Missa inte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Med målet i sikte gästas av Kjell Dahlin som de senaste 30 åren har arbetat med kommunikations- och attitydfrågor inom näringslivet. Vi pratar om vad en Attitydbarometer är, om hur du är dina kollegors arbetsmiljö. Och om skillnaden mellan att tänka och göra positivt. Missa inte!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>48</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9f7cd796-d7ec-462d-8b4f-e9b47c718710</guid>
      <title>Livepodd om arbetsmiljö</title>
      <description><![CDATA[Avsnittet är från Med målet i siktes första livepodd den 17 maj. Avsnittet handlar om det viktiga ämnet; arbetsmiljö. Vad är det egentligen och vilka rättigheter kontra skyldigheter har du som anställd i förhållande till din egen arbetsmiljö? Vi gästas av Albin Clarstierna och Lotta Vikström som benar ut ämnet. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Wed, 19 May 2021 08:09:16 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Iris Hadar)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/livepodd-om-arbetsmiljo-C7qzLVWv</link>
      <enclosure length="58066776" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/226f5948-2784-4849-8da4-fd38ce1e1808/audio/a0452cfa-fac3-4acf-987b-dbea331e3c1d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Livepodd om arbetsmiljö</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Hadar</itunes:author>
      <itunes:duration>01:00:29</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnittet är från Med målet i siktes första livepodd den 17 maj. Avsnittet handlar om det viktiga ämnet; arbetsmiljö. Vad är det egentligen och vilka rättigheter kontra skyldigheter har du som anställd i förhållande till din egen arbetsmiljö? Vi gästas av Albin Clarstierna och Lotta Vikström som benar ut ämnet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnittet är från Med målet i siktes första livepodd den 17 maj. Avsnittet handlar om det viktiga ämnet; arbetsmiljö. Vad är det egentligen och vilka rättigheter kontra skyldigheter har du som anställd i förhållande till din egen arbetsmiljö? Vi gästas av Albin Clarstierna och Lotta Vikström som benar ut ämnet.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>47</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">bb7b95f2-9401-4635-a472-f893a3b23b77</guid>
      <title>Lyckas eller lär dig! Om jobbsök, LinkedIn och att dela kunskap</title>
      <description><![CDATA[Avsnittet handlar om ett ämne som ligger Iris och Med målet i sikte nära hjärtat – nämligen tips och råd kring ditt arbetssökande. Med oss har vi Robin Andersson som blev viral på LinkedIn med sin egenproducerade låt och musikvideo! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 3 May 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Robin Andersson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/lyckas-eller-lar-dig-om-jobbsok-linkedin-och-att-dela-kunskap-N_yW1YfQ</link>
      <enclosure length="42328218" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/f87441c5-8009-456f-aa3b-ff0e50de31e4/audio/91f8b3a6-877a-4294-842c-7da85969d25b/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Lyckas eller lär dig! Om jobbsök, LinkedIn och att dela kunskap</itunes:title>
      <itunes:author>Robin Andersson, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:04</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnittet handlar om ett ämne som ligger Iris och Med målet i sikte nära hjärtat – nämligen tips och råd kring ditt arbetssökande. Med oss har vi Robin Andersson som blev viral på LinkedIn med sin egenproducerade låt och musikvideo!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnittet handlar om ett ämne som ligger Iris och Med målet i sikte nära hjärtat – nämligen tips och råd kring ditt arbetssökande. Med oss har vi Robin Andersson som blev viral på LinkedIn med sin egenproducerade låt och musikvideo!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>46</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c0ab687d-6c22-4536-8f3f-909915edd579</guid>
      <title>Så hanterar du konflikter fredligt med hjälp av Non Violent Communication</title>
      <description><![CDATA[Vi pratar om något som många nog aldrig har hört talas om men som de flesta säkerligen är i behov av - NonViolent communication (NVC). Eller empatisk kommunikation som det på svenska kan översättas till. Men vad är det egentligen?

 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 19 Apr 2021 05:30:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-hanterar-du-konflikter-fredligt-med-hjalp-av-non-violent-communication-k03PZwdN</link>
      <enclosure length="45777654" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/eed92a9f-bbfc-4fd9-8ae9-41668f38c821/audio/bd7c1b20-5a5b-4ac1-ae84-a856da24ae52/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så hanterar du konflikter fredligt med hjälp av Non Violent Communication</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:40</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi pratar om något som många nog aldrig har hört talas om men som de flesta säkerligen är i behov av - NonViolent communication (NVC). Eller empatisk kommunikation som det på svenska kan översättas till. Men vad är det egentligen?

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi pratar om något som många nog aldrig har hört talas om men som de flesta säkerligen är i behov av - NonViolent communication (NVC). Eller empatisk kommunikation som det på svenska kan översättas till. Men vad är det egentligen?

</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>45</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d7a65b8c-85b2-4446-a84c-0b70f761db82</guid>
      <title>Let´s Dance-Tobias om mobbing, att dansa med Carola och om hur ett leende kan förändra allt!</title>
      <description><![CDATA[Avsnittet gästas av ingen mindre än Let’s Dance-stjärnan Tobias Karlsson. Vi pratar om hans svåra tid i skolan med mobbing, hur han äntligen fann sig själv och om styrkan att aldrig ge upp något man älskar. Och om att vara någons Jocke. Missa inte! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 5 Apr 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/lets-dance-tobias-om-mobbing-att-dansa-med-carola-och-om-hur-ett-leende-kan-forandra-allt-hXlbZTJr</link>
      <enclosure length="47627744" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/6d966a67-1d67-4e67-a8e2-481e6ab55d99/audio/2565102b-0fc2-4b8e-947f-5a6ff20d0453/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Let´s Dance-Tobias om mobbing, att dansa med Carola och om hur ett leende kan förändra allt!</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:36</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnittet gästas av ingen mindre än Let’s Dance-stjärnan Tobias Karlsson. Vi pratar om hans svåra tid i skolan med mobbing, hur han äntligen fann sig själv och om styrkan att aldrig ge upp något man älskar. Och om att vara någons Jocke. Missa inte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnittet gästas av ingen mindre än Let’s Dance-stjärnan Tobias Karlsson. Vi pratar om hans svåra tid i skolan med mobbing, hur han äntligen fann sig själv och om styrkan att aldrig ge upp något man älskar. Och om att vara någons Jocke. Missa inte!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>44</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a7bb2884-87a6-4d9e-a566-497a4211b480</guid>
      <title>Idolvinnaren om att våga släppa en dröm för att följa en ny - Daniel Lindström</title>
      <description><![CDATA[Avsnitt 43 av Med målet i sikte gästas av Daniel Lindström. År 2004 var han på allas läppar när han stod som vinnare av Sveriges första Idol-tävling. Men vad händer när drömmen är uppnådd och du istället inser att det inte alls var det du ville göra i livet? Lyssna på avsnittet med Daniel Lindström. Sveriges första idolvinnare som sadlade om helt! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 06:08:32 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Daniel Lindström)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/idolvinnaren-om-att-vaga-slappa-en-drom-for-att-folja-en-ny-med-daniel-lindstrom-9TI6e__4</link>
      <enclosure length="36903986" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/6b34176a-cafa-4d7d-bf47-72cf1296fb40/audio/f0a23f10-956c-447f-868d-a91209520984/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Idolvinnaren om att våga släppa en dröm för att följa en ny - Daniel Lindström</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Daniel Lindström</itunes:author>
      <itunes:duration>00:38:26</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnitt 43 av Med målet i sikte gästas av Daniel Lindström. År 2004 var han på allas läppar när han stod som vinnare av Sveriges första Idol-tävling. Men vad händer när drömmen är uppnådd och du istället inser att det inte alls var det du ville göra i livet? Lyssna på avsnittet med Daniel Lindström. Sveriges första idolvinnare som sadlade om helt!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnitt 43 av Med målet i sikte gästas av Daniel Lindström. År 2004 var han på allas läppar när han stod som vinnare av Sveriges första Idol-tävling. Men vad händer när drömmen är uppnådd och du istället inser att det inte alls var det du ville göra i livet? Lyssna på avsnittet med Daniel Lindström. Sveriges första idolvinnare som sadlade om helt!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>43</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7aa51580-3ab9-403a-9481-8bddc77a98de</guid>
      <title>Sorgbearbetning och självledarskap, så leder du dig ur krisen!</title>
      <description><![CDATA[Vi möter Maria Narbom. Hon har gått igenom det som för många är en av de värsta mardrömmarna en människa kan uppleva, att på juldagen bli lämnad av sin partner när du just fött ert andra gemensamma barn. Krisen som hon upplevde då blev starten på hur hon väljer att leva sitt liv idag. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 8 Mar 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Maria Narbom, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sorgbearbetning-och-sjalvledarskap-sa-leder-du-dig-ur-krisen-GYvifPml</link>
      <enclosure length="50665189" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/3b6ae353-eda5-4895-b058-9cce2fa7ee08/audio/a3d4de60-a402-4bab-a181-cf81b129a12a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Sorgbearbetning och självledarskap, så leder du dig ur krisen!</itunes:title>
      <itunes:author>Maria Narbom, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:45</itunes:duration>
      <itunes:summary>Vi möter Maria Narbom. Hon har gått igenom det som för många är en av de värsta mardrömmarna en människa kan uppleva, att på juldagen bli lämnad av sin partner när du just fött ert andra gemensamma barn. Krisen som hon upplevde då blev starten på hur hon väljer att leva sitt liv idag.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Vi möter Maria Narbom. Hon har gått igenom det som för många är en av de värsta mardrömmarna en människa kan uppleva, att på juldagen bli lämnad av sin partner när du just fött ert andra gemensamma barn. Krisen som hon upplevde då blev starten på hur hon väljer att leva sitt liv idag.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>behandling, sorg</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>42</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d05b92cd-91ae-440c-9461-f52144a2821e</guid>
      <title>Fängsla din publik med rätt retorik</title>
      <description><![CDATA[Veckans gäst är retorik- och språkexperten Barbro Fällman. Med henne diskuterar Lisa och Charlotte kommunikation. Hur får du människor att lyssna på dig? Hur anpassar du ditt budskap till den som lyssnar och finns genvägar för att nå fram? Hör Barbros tips kring hur du kan träna på att argumentera, om vikten av förberedelse och om konsten att uttrycka dig med förnuft och känsla. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Barbro Fällman)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fangsla-din-publik-med-ratt-retorik-aLd1YyG2</link>
      <enclosure length="47605636" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/eddd4dbe-246e-4d4c-af81-e51517637819/audio/83c90ec1-1c45-4ff2-8402-ec9e0291ead0/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Fängsla din publik med rätt retorik</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Barbro Fällman</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:34</itunes:duration>
      <itunes:summary>Veckans gäst är retorik- och språkexperten Barbro Fällman. Med henne diskuterar Lisa och Charlotte kommunikation. Hur får du människor att lyssna på dig? Hur anpassar du ditt budskap till den som lyssnar och finns genvägar för att nå fram? Hör Barbros tips kring hur du kan träna på att argumentera, om vikten av förberedelse och om konsten att uttrycka dig med förnuft och känsla.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Veckans gäst är retorik- och språkexperten Barbro Fällman. Med henne diskuterar Lisa och Charlotte kommunikation. Hur får du människor att lyssna på dig? Hur anpassar du ditt budskap till den som lyssnar och finns genvägar för att nå fram? Hör Barbros tips kring hur du kan träna på att argumentera, om vikten av förberedelse och om konsten att uttrycka dig med förnuft och känsla.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f41c9061-f718-4b49-9ac5-a74c8993cabf</guid>
      <title>Så lyckas du i en digital värld</title>
      <description><![CDATA[I veckans avsnitt pratar vi om något som varit på de flestas läppar sedan vi för ett år sedan drabbades av en vardag med pandemi - att många i rekordfart har tvingats ställa om och digitaliserats. Fysiska möten har ersatts av  digitala forum och   klasskompisarna sitter på andra ställen när man möts i fjärr- och distansundervisning. Vi pratar om det högaktuella ämnet digitalisering med  Iris digitala coach, Joakim. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 8 Feb 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-lyckas-du-i-en-digital-varld-b5tKlHYN</link>
      <enclosure length="43904377" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/0439d3ef-8405-45d5-8eab-c153595ed57f/audio/310e60a8-a609-4a1d-a17d-162a009056e1/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så lyckas du i en digital värld</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:45:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>I veckans avsnitt pratar vi om något som varit på de flestas läppar sedan vi för ett år sedan drabbades av en vardag med pandemi - att många i rekordfart har tvingats ställa om och digitaliserats. Fysiska möten har ersatts av  digitala forum och   klasskompisarna sitter på andra ställen när man möts i fjärr- och distansundervisning. Vi pratar om det högaktuella ämnet digitalisering med  Iris digitala coach, Joakim.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt pratar vi om något som varit på de flestas läppar sedan vi för ett år sedan drabbades av en vardag med pandemi - att många i rekordfart har tvingats ställa om och digitaliserats. Fysiska möten har ersatts av  digitala forum och   klasskompisarna sitter på andra ställen när man möts i fjärr- och distansundervisning. Vi pratar om det högaktuella ämnet digitalisering med  Iris digitala coach, Joakim.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>digitalisering</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>40</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4e56bedb-670f-4e65-824b-6b2a5912084b</guid>
      <title>Hur mår du, egentligen? Suicide Zero om att ställa världens viktigaste frågor</title>
      <description><![CDATA[Avsnittet gästas av Rickard Bracken, Generalsekreteraren för Suicide Zero. Den ideella stiftelse som verkar för ett samhälle, fritt från självmord. Vi får ta del av myter, fakta och råd över hur man kan agera om någon i ens närhet lider av psykisk ohälsa. Lisa och Charlotte ringer även upp Bosse som själv varit drabbad. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Bosse Konrad, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson, Rickard Bracken)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hur-mar-du-egentligen-suicide-zero-om-att-stalla-varldens-viktigaste-fragor-7izzeaBE</link>
      <enclosure length="49239864" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/6d819f92-1972-459c-a0b7-a9ad77f2261d/audio/5728be2f-a90f-4361-ad21-ad6a613113f2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hur mår du, egentligen? Suicide Zero om att ställa världens viktigaste frågor</itunes:title>
      <itunes:author>Bosse Konrad, Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson, Rickard Bracken</itunes:author>
      <itunes:duration>00:51:16</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnittet gästas av Rickard Bracken, Generalsekreteraren för Suicide Zero. Den ideella stiftelse som verkar för ett samhälle, fritt från självmord. Vi får ta del av myter, fakta och råd över hur man kan agera om någon i ens närhet lider av psykisk ohälsa. Lisa och Charlotte ringer även upp Bosse som själv varit drabbad.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnittet gästas av Rickard Bracken, Generalsekreteraren för Suicide Zero. Den ideella stiftelse som verkar för ett samhälle, fritt från självmord. Vi får ta del av myter, fakta och råd över hur man kan agera om någon i ens närhet lider av psykisk ohälsa. Lisa och Charlotte ringer även upp Bosse som själv varit drabbad.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2b345b23-2f3e-431d-8683-b928fe42626c</guid>
      <title>Så tränar du upp din sociala kompetens</title>
      <description><![CDATA[Veckans avsnitt är inte bara säsongens sista. Det är också ett avsnitt som lär oss mycket om vår sociala kompetens. Men vad är egentligen social kompetens? Lisa och Charlotte ringer upp några av poddens tidigare gäster och reder ut ämnet. Missa inte! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-tranar-du-upp-din-sociala-kompetens-xVs6ybjY</link>
      <enclosure length="56774741" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/0a97256d-af94-4202-912f-454a81d210d6/audio/6ad85d43-4de4-48ed-9132-34c5fe7a8090/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så tränar du upp din sociala kompetens</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:59:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Veckans avsnitt är inte bara säsongens sista. Det är också ett avsnitt som lär oss mycket om vår sociala kompetens. Men vad är egentligen social kompetens? Lisa och Charlotte ringer upp några av poddens tidigare gäster och reder ut ämnet. Missa inte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Veckans avsnitt är inte bara säsongens sista. Det är också ett avsnitt som lär oss mycket om vår sociala kompetens. Men vad är egentligen social kompetens? Lisa och Charlotte ringer upp några av poddens tidigare gäster och reder ut ämnet. Missa inte!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c7478796-9423-4f4a-8ece-8d0eafb0448c</guid>
      <title>Så påverkar dina matvanor dig – vad kan du själv göra för att må bra?</title>
      <description><![CDATA[Anna Hamilton är veckans gäst i Med målet i sikte. I sin yrkesroll har hon maten som det främsta verktyget, då hon arbetar som dietist. I avsnittet får vi lära oss på vilket sätt maten faktiskt påverkar oss. Varför kan exempelvis din smärta i axeln bero på magont? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Nov 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Iris Hadar)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-paverkar-dina-matvanor-dig-vad-kan-du-sjalv-gora-for-att-ma-bra-SQRjdU6_</link>
      <enclosure length="46344073" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/a1c34727-a78e-49a9-b81f-f3cb50cd7de0/audio/2e7ee536-b3a4-44e7-bd8e-11871382569a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så påverkar dina matvanor dig – vad kan du själv göra för att må bra?</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Hadar</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:11</itunes:duration>
      <itunes:summary>Anna Hamilton är veckans gäst i Med målet i sikte. I sin yrkesroll har hon maten som det främsta verktyget, då hon arbetar som dietist. I avsnittet får vi lära oss på vilket sätt maten faktiskt påverkar oss. Varför kan exempelvis din smärta i axeln bero på magont?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Anna Hamilton är veckans gäst i Med målet i sikte. I sin yrkesroll har hon maten som det främsta verktyget, då hon arbetar som dietist. I avsnittet får vi lära oss på vilket sätt maten faktiskt påverkar oss. Varför kan exempelvis din smärta i axeln bero på magont?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">63d76c88-90ab-4e31-b509-6ff9c8ea2d78</guid>
      <title>Mi Ridell - det här säger ditt kroppsspråk, till dig och din omgivning!</title>
      <description><![CDATA[Mi Ridell är veckans gäst i Med målet i sikte. Hon är skådespelaren som började sin karriär på operan för att idag även titulera sig som en väl anlitad kroppsspråksexpert. I avsnittet pratas det kroppsspråk. Hur kommer det sig att kroppen aldrig ljuger? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Nov 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Iris Hadar)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/mi-ridell-det-har-sager-ditt-kroppssprak-till-dig-och-din-omgivning-bnmNjEq6</link>
      <enclosure length="47131570" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/fa721034-7856-4a22-843e-97509dacee91/audio/0136b315-5e8f-4efd-a8c5-e27ea9bcca6c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Mi Ridell - det här säger ditt kroppsspråk, till dig och din omgivning!</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Hadar</itunes:author>
      <itunes:duration>00:49:00</itunes:duration>
      <itunes:summary>Mi Ridell är veckans gäst i Med målet i sikte. Hon är skådespelaren som började sin karriär på operan för att idag även titulera sig som en väl anlitad kroppsspråksexpert. I avsnittet pratas det kroppsspråk. Hur kommer det sig att kroppen aldrig ljuger?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Mi Ridell är veckans gäst i Med målet i sikte. Hon är skådespelaren som började sin karriär på operan för att idag även titulera sig som en väl anlitad kroppsspråksexpert. I avsnittet pratas det kroppsspråk. Hur kommer det sig att kroppen aldrig ljuger?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e027587a-9004-4412-9170-d200827361f5</guid>
      <title>Caroline Farberger - bokaktuell VD, yrkeskvinna och familjefar</title>
      <description><![CDATA[Caroline Farberger är veckans gäst i Med målet i sikte. Hon är näringslivstoppen som genomgick en könkorrigering och berättade öppet om processen samt högaktuell med boken om sitt liv.  Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 2 Nov 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Caroline Farberger)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/caroline-farberger-bokaktuell-vd-yrkeskvinna-och-familjefar-K8EB0p3D</link>
      <enclosure length="41649715" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/6b2af28e-08b1-42a1-8074-534819a9133c/audio/5e9b6ad0-46bb-48a0-83a9-6d88ec367c3c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Caroline Farberger - bokaktuell VD, yrkeskvinna och familjefar</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Caroline Farberger</itunes:author>
      <itunes:duration>00:43:23</itunes:duration>
      <itunes:summary>Caroline Farberger är veckans gäst i Med målet i sikte. Hon är näringslivstoppen som genomgick en könkorrigering och berättade öppet om processen samt högaktuell med boken om sitt liv. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Caroline Farberger är veckans gäst i Med målet i sikte. Hon är näringslivstoppen som genomgick en könkorrigering och berättade öppet om processen samt högaktuell med boken om sitt liv. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6df7aaeb-4868-46f9-b64a-b59836f5c36a</guid>
      <title>Yohio om att gå sin egen väg, målbilder och att vara &quot;Big in Japan&quot;</title>
      <description><![CDATA[I avsnittet får Lisa och Charlotte besök av artisten Yohio. I Sverige är han känd från bland annat Melodifestivalen. Det många dock inte vet är att han är en ständigt högaktuell musiker i Japan. De pratar om allt ifrån att turnera i Japan som 16-åring till att sätta upp planer som sträcker sig över ett halvt decennium. Men också om tillhörighet, livvstil och värderingar. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 19 Oct 2020 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Yohio)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/yohio-om-att-ga-sin-egen-vag-malbilder-och-att-vara-big-in-japan-6qBVlqCf</link>
      <enclosure length="49788089" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/5563ec7c-3577-406c-9795-a57a11c51284/audio/9fe2b4f6-017d-4c14-a604-5ddf570bcda6/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Yohio om att gå sin egen väg, målbilder och att vara &quot;Big in Japan&quot;</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Yohio</itunes:author>
      <itunes:duration>00:51:46</itunes:duration>
      <itunes:summary>I avsnittet får Lisa och Charlotte besök av artisten Yohio. I Sverige är han känd från bland annat Melodifestivalen. Det många dock inte vet är att han är en ständigt högaktuell musiker i Japan. De pratar om allt ifrån att turnera i Japan som 16-åring till att sätta upp planer som sträcker sig över ett halvt decennium. Men också om tillhörighet, livvstil och värderingar.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I avsnittet får Lisa och Charlotte besök av artisten Yohio. I Sverige är han känd från bland annat Melodifestivalen. Det många dock inte vet är att han är en ständigt högaktuell musiker i Japan. De pratar om allt ifrån att turnera i Japan som 16-åring till att sätta upp planer som sträcker sig över ett halvt decennium. Men också om tillhörighet, livvstil och värderingar.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2dc0f5bf-fb31-494e-aed5-24b06f6f23ca</guid>
      <title>Så blir du hållbar och inkluderande</title>
      <description><![CDATA[I veckans avsnitt grottar Lisa och Charlotte ner sig i begrepp som Agenda 2030, vision, tillgänglighet och hållbarhetsmål. Vad betyder detta och hur agerar man för att faktiskt leva utifrån ett hållbarhetsperspektiv? Inbjudna till avsnittet är proffs på ämnet; Charlotte och Liselotte från Leda 20. Gör er redo att bli pålästa! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 5 Oct 2020 04:00:00 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-blir-du-hallbar-och-inkluderande-OjELyNHL</link>
      <enclosure length="50782650" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/9ce38383-bc4f-4fc8-a46b-552febad6c92/audio/970e8ab8-1ee4-436b-a79e-8941df825d84/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så blir du hållbar och inkluderande</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>I veckans avsnitt grottar Lisa och Charlotte ner sig i begrepp som Agenda 2030, vision, tillgänglighet och hållbarhetsmål. Vad betyder detta och hur agerar man för att faktiskt leva utifrån ett hållbarhetsperspektiv? Inbjudna till avsnittet är proffs på ämnet; Charlotte och Liselotte från Leda 20. Gör er redo att bli pålästa!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt grottar Lisa och Charlotte ner sig i begrepp som Agenda 2030, vision, tillgänglighet och hållbarhetsmål. Vad betyder detta och hur agerar man för att faktiskt leva utifrån ett hållbarhetsperspektiv? Inbjudna till avsnittet är proffs på ämnet; Charlotte och Liselotte från Leda 20. Gör er redo att bli pålästa!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>agenda 2030, leda20</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d7f1a56a-0aad-4a56-b084-61063446884e</guid>
      <title>Så får du jobbet. Om aktivitet och passion med stjärnsäljaren Philip Gozzi</title>
      <description><![CDATA[Med målet i sikte gästas av en person som verkligen har koll på hur du säljer in dig själv som en toppkandidat till drömjobbet – stjärnsäljaren Philip Gozzi. Med Lisa och Charlotte delar han med sig av sina bästa tips för att våga kasta sig ut på osäker mark och fånga ditt drömjobb! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Sep 2020 04:00:31 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Iris Hadar)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sa-far-du-jobbet-om-aktivitet-och-passion-med-stjarnsaljaren-philip-gozzi-XSZik2ME</link>
      <enclosure length="52367610" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/episodes/69469b10-7495-4857-a729-a9bb9a9ab324/audio/8bb19fa3-1288-42f4-94b8-d29d88cdb5f4/default_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Så får du jobbet. Om aktivitet och passion med stjärnsäljaren Philip Gozzi</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Hadar</itunes:author>
      <itunes:duration>00:54:27</itunes:duration>
      <itunes:summary>Med målet i sikte gästas av en person som verkligen har koll på hur du säljer in dig själv som en toppkandidat till drömjobbet – stjärnsäljaren Philip Gozzi. Med Lisa och Charlotte delar han med sig av sina bästa tips för att våga kasta sig ut på osäker mark och fånga ditt drömjobb!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Med målet i sikte gästas av en person som verkligen har koll på hur du säljer in dig själv som en toppkandidat till drömjobbet – stjärnsäljaren Philip Gozzi. Med Lisa och Charlotte delar han med sig av sina bästa tips för att våga kasta sig ut på osäker mark och fånga ditt drömjobb!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0a7b1032-f2e6-4ce4-880e-34e5632d6a69</guid>
      <title>När livet inte blir som planerat-Niclas &quot;bara vanlig&quot; Wennerlund</title>
      <description><![CDATA[Veckans avsnitt gästas av en önskegäst; Niclas Wennerlund. Han är skaparen av löpargruppen Bara vanlig för personer med funktionsvariation som på senare år kommit till att ha utvecklats till en folkrörelse. Niclas berättar öppet om resan av att behöva kämpa extra mycket. Om att inte göra sig till ett offer samtidigt som att man är ledsen och arg. Och om vikten av att se alla som människor. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 7 Sep 2020 04:00:13 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Niclas Wennerlund, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/nar-livet-inte-blir-som-planerat-niclas-bara-vanlig-wennerlund-PJGRAHq2</link>
      <enclosure length="48712782" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/668d3906-a494-4496-9a78-aac4232adfeb/s03e02-v-3_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>När livet inte blir som planerat-Niclas &quot;bara vanlig&quot; Wennerlund</itunes:title>
      <itunes:author>Niclas Wennerlund, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:39</itunes:duration>
      <itunes:summary>Veckans avsnitt gästas av en önskegäst; Niclas Wennerlund. Han är skaparen av löpargruppen Bara vanlig för personer med funktionsvariation som på senare år kommit till att ha utvecklats till en folkrörelse. Niclas berättar öppet om resan av att behöva kämpa extra mycket. Om att inte göra sig till ett offer samtidigt som att man är ledsen och arg. Och om vikten av att se alla som människor.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Veckans avsnitt gästas av en önskegäst; Niclas Wennerlund. Han är skaparen av löpargruppen Bara vanlig för personer med funktionsvariation som på senare år kommit till att ha utvecklats till en folkrörelse. Niclas berättar öppet om resan av att behöva kämpa extra mycket. Om att inte göra sig till ett offer samtidigt som att man är ledsen och arg. Och om vikten av att se alla som människor.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>bara vanlig</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cf254250-debd-4c9f-badb-5a615461a596</guid>
      <title>Naturligt, lagom och långsam förändring- Framtidsspanaren siar</title>
      <description><![CDATA[Med målet i sikte är tillbaka efter sommarens uppehåll. Istället för att titta tillbaka på sommaren och den annorlunda våren väljer vi att se in i den eventuella framtiden. Säsongens första gäst är Göran Adlén, ekonomen som blev framtidsspanare. Hör honom berätta om varför vår historia är
det som visar hur framtiden ska bli och mycket mer i avsnitt 30 av Med målet i sikte. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2020 04:00:11 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson Bresciani, Görah Adlén, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/naturligt-lagom-och-langsam-forandring-framtidsspanaren-siar-pOzhJJTa</link>
      <enclosure length="40516190" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/7383c094-caa6-4def-8acc-416a6ba44fb5/s03e01-v-1_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Naturligt, lagom och långsam förändring- Framtidsspanaren siar</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson Bresciani, Görah Adlén, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:42:07</itunes:duration>
      <itunes:summary>Med målet i sikte är tillbaka efter sommarens uppehåll. Istället för att titta tillbaka på sommaren och den annorlunda våren väljer vi att se in i den eventuella framtiden. Säsongens första gäst är Göran Adlén, ekonomen som blev framtidsspanare. Hör honom berätta om varför vår historia är
det som visar hur framtiden ska bli och mycket mer i avsnitt 30 av Med målet i sikte.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Med målet i sikte är tillbaka efter sommarens uppehåll. Istället för att titta tillbaka på sommaren och den annorlunda våren väljer vi att se in i den eventuella framtiden. Säsongens första gäst är Göran Adlén, ekonomen som blev framtidsspanare. Hör honom berätta om varför vår historia är
det som visar hur framtiden ska bli och mycket mer i avsnitt 30 av Med målet i sikte.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cd0f9705-32ea-4a81-88d4-b1322d10bc66</guid>
      <title>Coronaeffekten - om re:start och att ta vara på krisen</title>
      <description><![CDATA[I vårens sista avsnitt av Med målet i sikte summerar Lisa och Charlotte höjdpunkter från säsongen. Det har varit och är en annorlunda vår. Coronapandemin har påverkat inspelningarna men framför allt livet för oss alla. Förändring blir därför fokus i sista avsnittet innan sommaruppehållet.  Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2020 03:00:02 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/coronaeffekten-om-re-start-och-att-ta-vara-pa-krisen-8ysX8FQ3</link>
      <enclosure length="35803681" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/1ff2991e-ea99-43a3-936c-c317b90475a5/lisa-charloee-eget-v3-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Coronaeffekten - om re:start och att ta vara på krisen</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani</itunes:author>
      <itunes:duration>00:37:14</itunes:duration>
      <itunes:summary>I vårens sista avsnitt av Med målet i sikte summerar Lisa och Charlotte höjdpunkter från säsongen. Det har varit och är en annorlunda vår. Coronapandemin har påverkat inspelningarna men framför allt livet för oss alla. Förändring blir därför fokus i sista avsnittet innan sommaruppehållet. </itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I vårens sista avsnitt av Med målet i sikte summerar Lisa och Charlotte höjdpunkter från säsongen. Det har varit och är en annorlunda vår. Coronapandemin har påverkat inspelningarna men framför allt livet för oss alla. Förändring blir därför fokus i sista avsnittet innan sommaruppehållet. </itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">bd96c06e-73d7-4c9a-8d17-00ab2a9b451d</guid>
      <title>Carolina Klüft om Generation Pep, sätta egna mål och göra sitt bästa</title>
      <description><![CDATA[Veckans avsnitt av Med målet i sikte gästas av OS-medaljören Carolina Klüft. Det är nu ett tag sedan hon tävlade på de stora arenorna med hela världen som åskådare. Idag arbetar hon som verksamhetschef på Generation Pep som verkar för att alla barn och ungdomar i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Hör Carolina berätta om hur det är att ena dagen leva ett liv som friidrottsstjärna till att en dag vilja göra något helt annat. Missa inte! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 8 Jun 2020 03:56:23 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson, Carolina Klüft)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/carolina-kluft-om-generation-pep-satta-egna-mal-och-gora-sitt-basta-q7aoH_H6</link>
      <enclosure length="53507858" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/b02705ed-e69a-40c7-8651-08634f57369b/s02e10_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Carolina Klüft om Generation Pep, sätta egna mål och göra sitt bästa</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlsson, Lisa Gustafsson, Carolina Klüft</itunes:author>
      <itunes:duration>00:55:39</itunes:duration>
      <itunes:summary>Veckans avsnitt av Med målet i sikte gästas av OS-medaljören Carolina Klüft. Det är nu ett tag sedan hon tävlade på de stora arenorna med hela världen som åskådare. Idag arbetar hon som verksamhetschef på Generation Pep som verkar för att alla barn och ungdomar i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Hör Carolina berätta om hur det är att ena dagen leva ett liv som friidrottsstjärna till att en dag vilja göra något helt annat. Missa inte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Veckans avsnitt av Med målet i sikte gästas av OS-medaljören Carolina Klüft. Det är nu ett tag sedan hon tävlade på de stora arenorna med hela världen som åskådare. Idag arbetar hon som verksamhetschef på Generation Pep som verkar för att alla barn och ungdomar i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Hör Carolina berätta om hur det är att ena dagen leva ett liv som friidrottsstjärna till att en dag vilja göra något helt annat. Missa inte!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b429e974-3482-4c97-8de4-da9043e34b9b</guid>
      <title>Källkritik, fake-news och filterbubblor</title>
      <description><![CDATA[I veckans avsnitt av Med målet i sikte gästar Mathias Cederholm. Han är historikern som startade Facebookgruppen ”Källkritik, fake news och faktagranskning”. Men hur är vi källkritiska, speciellt i tider där vi översvämmas av motstridigheter i nyhetsrapporteringen över Coronasituationen? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 May 2020 04:00:06 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Mathias Cederholm, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/kallkritik-fake-news-och-filterbubblor-e_89mIld</link>
      <enclosure length="43873839" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/22b50a32-5e91-4309-b066-f6beee075b84/s02e09-v-2-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Källkritik, fake-news och filterbubblor</itunes:title>
      <itunes:author>Mathias Cederholm, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:45:37</itunes:duration>
      <itunes:summary>I veckans avsnitt av Med målet i sikte gästar Mathias Cederholm. Han är historikern som startade Facebookgruppen ”Källkritik, fake news och faktagranskning”. Men hur är vi källkritiska, speciellt i tider där vi översvämmas av motstridigheter i nyhetsrapporteringen över Coronasituationen?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt av Med målet i sikte gästar Mathias Cederholm. Han är historikern som startade Facebookgruppen ”Källkritik, fake news och faktagranskning”. Men hur är vi källkritiska, speciellt i tider där vi översvämmas av motstridigheter i nyhetsrapporteringen över Coronasituationen?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7a8715e3-4d8b-49dd-9780-54b2231c5d97</guid>
      <title>Stay golden, bli en stjärna på LinkedIn och våga sticka ut med Amo Cartwright</title>
      <description><![CDATA[I veckans avsnitt av Med målet i sikte lär vi oss effektiva knep för hur vi slänger av oss den berömda offerkoftan. Gästar gör Amo Cartwright som med sin egen filosofi, The Golden Mindset, får oss att se ljust på livet när saker känns hopplöst.

 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 11 May 2020 04:00:07 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Iris Hadar)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/stay-golden-bli-en-stjarna-pa-linkedin-och-vaga-sticka-ut-med-amo-cartwright-uk_LZC3r</link>
      <enclosure length="49785731" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/250ac095-cf33-4e6e-96d1-46aa66bc2333/s02e08-v-2-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Stay golden, bli en stjärna på LinkedIn och våga sticka ut med Amo Cartwright</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Hadar</itunes:author>
      <itunes:duration>00:51:46</itunes:duration>
      <itunes:summary>I veckans avsnitt av Med målet i sikte lär vi oss effektiva knep för hur vi slänger av oss den berömda offerkoftan. Gästar gör Amo Cartwright som med sin egen filosofi, The Golden Mindset, får oss att se ljust på livet när saker känns hopplöst.

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt av Med målet i sikte lär vi oss effektiva knep för hur vi slänger av oss den berömda offerkoftan. Gästar gör Amo Cartwright som med sin egen filosofi, The Golden Mindset, får oss att se ljust på livet när saker känns hopplöst.

</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9a5fec4a-c49c-4dcd-9689-ba83546f528a</guid>
      <title>Abel Abraham om Bajen, hundåren och årets Revanschist</title>
      <description><![CDATA[Väldigt många har förlorat sitt arbete i sviterna av denna kris och det kanske känns extra motigt att söka nytt jobb just nu. Hur kan vi motivera oss själva när allt känns meningslöst? Abel Abraham sökte 273 jobb men fick inte kommer på en enda intervju. Idag är han CSR-ansvarig på idrottsföreningen Hammarby. Lyssna och motiveras av hans resa!

 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2020 04:00:08 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson, Abel Abraham)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/abel-abraham-om-bajen-hundaren-och-arets-revanschist-jUrUXMkU</link>
      <enclosure length="43324976" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/1750137f-4571-40ea-887c-4824bd48de45/s02e07-v-2-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Abel Abraham om Bajen, hundåren och årets Revanschist</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson, Lisa Gustafsson, Abel Abraham</itunes:author>
      <itunes:duration>00:45:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>Väldigt många har förlorat sitt arbete i sviterna av denna kris och det kanske känns extra motigt att söka nytt jobb just nu. Hur kan vi motivera oss själva när allt känns meningslöst? Abel Abraham sökte 273 jobb men fick inte kommer på en enda intervju. Idag är han CSR-ansvarig på idrottsföreningen Hammarby. Lyssna och motiveras av hans resa!

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Väldigt många har förlorat sitt arbete i sviterna av denna kris och det kanske känns extra motigt att söka nytt jobb just nu. Hur kan vi motivera oss själva när allt känns meningslöst? Abel Abraham sökte 273 jobb men fick inte kommer på en enda intervju. Idag är han CSR-ansvarig på idrottsföreningen Hammarby. Lyssna och motiveras av hans resa!

</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fa45a7b3-8422-4e40-beae-0d8cf175e1c7</guid>
      <title>Att skärpa sig är inte lösningen. Bli en mästare på struktur med David Stiernholm</title>
      <description><![CDATA[I rådande situation med Corona jobbar eller studerar nästintill alla hemma. Vad passar då bättre än veckans gäst och tema, struktur med struktören David Stiernholm? David gästar Med målet i sikte och ger sina bästa tips för att hålla arbetsstrukturen uppe.

 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2020 03:00:01 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, David Stiernholm)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/att-skarpa-sig-ar-inte-losningen-bli-en-mastare-pa-struktur-med-david-stiernholm-SS6Msf96</link>
      <enclosure length="48753508" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/2c8ff247-8a2c-4dc2-a5c9-fe975470fd75/s02e06-v-3-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Att skärpa sig är inte lösningen. Bli en mästare på struktur med David Stiernholm</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, David Stiernholm</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>I rådande situation med Corona jobbar eller studerar nästintill alla hemma. Vad passar då bättre än veckans gäst och tema, struktur med struktören David Stiernholm? David gästar Med målet i sikte och ger sina bästa tips för att hålla arbetsstrukturen uppe.

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I rådande situation med Corona jobbar eller studerar nästintill alla hemma. Vad passar då bättre än veckans gäst och tema, struktur med struktören David Stiernholm? David gästar Med målet i sikte och ger sina bästa tips för att hålla arbetsstrukturen uppe.

</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>struktör</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3f20dac5-4586-48c3-be95-b8e952cc8401</guid>
      <title>Varför går du inte bara? Ett avsnitt om våld i nära relationer</title>
      <description><![CDATA[I ett känslosamt avsnitt av Med målet i sikte berättar Frida Walter om sin frigörelseresa. . För några år sedan tog hon modet till sig och lämnade ett förhållande som kantades av såväl fysisk som psykisk misshandel. Hör om Fridas kamp för att bli fri från medberoende och destruktivitet. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 04:00:25 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Frida Walter)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/varfor-gar-du-inte-bara-ett-avsnitt-om-vald-i-nara-relationer-R6ve_fHd</link>
      <enclosure length="47011936" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/9c19c32e-3dfa-4e38-8905-a8004a5de89b/s02e05-v-4-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Varför går du inte bara? Ett avsnitt om våld i nära relationer</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson, Frida Walter</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:50</itunes:duration>
      <itunes:summary>I ett känslosamt avsnitt av Med målet i sikte berättar Frida Walter om sin frigörelseresa. . För några år sedan tog hon modet till sig och lämnade ett förhållande som kantades av såväl fysisk som psykisk misshandel. Hör om Fridas kamp för att bli fri från medberoende och destruktivitet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I ett känslosamt avsnitt av Med målet i sikte berättar Frida Walter om sin frigörelseresa. . För några år sedan tog hon modet till sig och lämnade ett förhållande som kantades av såväl fysisk som psykisk misshandel. Hör om Fridas kamp för att bli fri från medberoende och destruktivitet.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">437d0cc5-070e-4e3c-980e-3c78cf37c704</guid>
      <title>Livslångt lärande och nya möjligheter? SYV guidar dig!</title>
      <description><![CDATA[Avsnitt 22 av Med målet i sikte gästas av studie- och yrkesvägledaren (SYV) Madeleine Simmefalk. Madeleine guidar varje dag folk i yrkes- och utbildningsdjungeln och ger oss i podden de bästa tipsen för att ta nästa kliv i studier eller arbete. 
 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2020 06:00:05 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Madeleine Simmefalk, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/livslangt-larande-och-nya-mojligheter-syv-guidar-dig-sp8bPTUM</link>
      <enclosure length="39285748" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/a77521a0-53f3-4a16-a1d1-b5e57bcef75f/s04e05-v-2-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Livslångt lärande och nya möjligheter? SYV guidar dig!</itunes:title>
      <itunes:author>Madeleine Simmefalk, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:48</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnitt 22 av Med målet i sikte gästas av studie- och yrkesvägledaren (SYV) Madeleine Simmefalk. Madeleine guidar varje dag folk i yrkes- och utbildningsdjungeln och ger oss i podden de bästa tipsen för att ta nästa kliv i studier eller arbete. 
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnitt 22 av Med målet i sikte gästas av studie- och yrkesvägledaren (SYV) Madeleine Simmefalk. Madeleine guidar varje dag folk i yrkes- och utbildningsdjungeln och ger oss i podden de bästa tipsen för att ta nästa kliv i studier eller arbete. 
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">06dad41c-b9f8-4acc-9eef-329b1d6d8557</guid>
      <title>Döv gäst i podden och Sveriges mest tillgängliga hotell</title>
      <description><![CDATA[Avsnittet gästas av Nordens första döva nämndeman, Isabel Engwall. Men också av hotelldirektören på Quality hotell Winn, Carina Svedin. Carina berättar om hur de arbetar för att göra sitt hotell till Sveriges mest tillgängliga. I avsnittet, som även sänds teckentolkat, pratas det bemötande, rädslor, fördomar och mycket mer. För visst kan en rullstolsburen jobba som servitör och en döv jobba på en pub i England.

 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 2 Mar 2020 06:00:07 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Carina Svedin, Isabel Engwall)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/dov-gast-i-podden-och-sveriges-mest-tillgangliga-hotell-QtGJ3uel</link>
      <enclosure length="55612741" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/f0a15460-2cc5-4d89-a42c-67c1a6d06998/s02e03-v-1-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Döv gäst i podden och Sveriges mest tillgängliga hotell</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Carina Svedin, Isabel Engwall</itunes:author>
      <itunes:duration>00:57:55</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnittet gästas av Nordens första döva nämndeman, Isabel Engwall. Men också av hotelldirektören på Quality hotell Winn, Carina Svedin. Carina berättar om hur de arbetar för att göra sitt hotell till Sveriges mest tillgängliga. I avsnittet, som även sänds teckentolkat, pratas det bemötande, rädslor, fördomar och mycket mer. För visst kan en rullstolsburen jobba som servitör och en döv jobba på en pub i England.

</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnittet gästas av Nordens första döva nämndeman, Isabel Engwall. Men också av hotelldirektören på Quality hotell Winn, Carina Svedin. Carina berättar om hur de arbetar för att göra sitt hotell till Sveriges mest tillgängliga. I avsnittet, som även sänds teckentolkat, pratas det bemötande, rädslor, fördomar och mycket mer. För visst kan en rullstolsburen jobba som servitör och en döv jobba på en pub i England.

</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>fördomar, teckentolkat</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">47f625c8-75ad-4439-85d9-3a57f8e11ae3</guid>
      <title>Ta kontrollen över din hjärna. Anna Tebelius Bodin ger dig tipsen</title>
      <description><![CDATA[Tiden går fort när man har roligt, och det har Lisa och Charlotte med veckans gäst – Anna Tibelius Bodin. Anna är specialist på den mänskliga hjärnan. I Med målet i sikte och ger hon oss bland annat sina bästa minnestips, slår hål på myter om hur hjärnan fungerar, förklarar varför vi mår bättre av att hjälpa andra och mycket mer! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2020 06:00:05 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson Bresciani, Anna Tibelius Bodin, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/ta-kontrollen-over-din-hjarna-anna-tebelius-bodin-ger-dig-tipsen-cho_vR4C</link>
      <enclosure length="56515672" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/4117fe83-d4ff-46e4-95aa-a7ed5ccb43c9/s02e02-v-3-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Ta kontrollen över din hjärna. Anna Tebelius Bodin ger dig tipsen</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson Bresciani, Anna Tibelius Bodin, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:58:51</itunes:duration>
      <itunes:summary>Tiden går fort när man har roligt, och det har Lisa och Charlotte med veckans gäst – Anna Tibelius Bodin. Anna är specialist på den mänskliga hjärnan. I Med målet i sikte och ger hon oss bland annat sina bästa minnestips, slår hål på myter om hur hjärnan fungerar, förklarar varför vi mår bättre av att hjälpa andra och mycket mer!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Tiden går fort när man har roligt, och det har Lisa och Charlotte med veckans gäst – Anna Tibelius Bodin. Anna är specialist på den mänskliga hjärnan. I Med målet i sikte och ger hon oss bland annat sina bästa minnestips, slår hål på myter om hur hjärnan fungerar, förklarar varför vi mår bättre av att hjälpa andra och mycket mer!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f5a305bb-9ea0-441a-94b1-d0d7fc89faa4</guid>
      <title>Ända in i märgen med Annika Taesler</title>
      <description><![CDATA[Till säsongens första avsnitt är Annika Taesler inbjuden. För 17 år sedan kastades hennes liv omkull när hon vaknade upp totalförlamad som följd av en ridolycka. Hur hittar man en ny identitet samtidigt som du fortsätter vara samma person som tidigare när du råkat ut för det som är mångas värsta mardröm? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 3 Feb 2020 07:00:25 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson Bresciani, Annika Taesler, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/annika-taesler-1_jh_FX5</link>
      <enclosure length="55054228" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/ccee4dbf-23f4-436e-a622-ea031f1c9f04/s02e01-v-3-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Ända in i märgen med Annika Taesler</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson Bresciani, Annika Taesler, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:57:15</itunes:duration>
      <itunes:summary>Till säsongens första avsnitt är Annika Taesler inbjuden. För 17 år sedan kastades hennes liv omkull när hon vaknade upp totalförlamad som följd av en ridolycka. Hur hittar man en ny identitet samtidigt som du fortsätter vara samma person som tidigare när du råkat ut för det som är mångas värsta mardröm?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Till säsongens första avsnitt är Annika Taesler inbjuden. För 17 år sedan kastades hennes liv omkull när hon vaknade upp totalförlamad som följd av en ridolycka. Hur hittar man en ny identitet samtidigt som du fortsätter vara samma person som tidigare när du råkat ut för det som är mångas värsta mardröm?</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c19aa586-0b1c-4e02-8933-00a7a45711d5</guid>
      <title>Om höga berg, jobbintervjuer och konsten att skriva en bok</title>
      <description><![CDATA[Säsongsavslutning av Med målet i sikte. Inbjuden är Anna-Maria Ekblad som med över 25 års erfarenhet av att arbeta med personalfrågor ger oss de bästa råden för att komma långt i en rekryteringsprocess. Men framförallt får vi konkreta tips på hur du tar dig 6000 meter över havet. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 04:00:18 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Iris Hadar)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/hoga-berg-jobbintervjuer-och-konsten-att-skriva-en-bok-SvzuHu1C</link>
      <enclosure length="50219850" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/6e67c9de-59f1-4c2f-a055-735e6d505b93/annamaria-v-2-mixdown-01_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Om höga berg, jobbintervjuer och konsten att skriva en bok</itunes:title>
      <itunes:author>Iris Hadar</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>Säsongsavslutning av Med målet i sikte. Inbjuden är Anna-Maria Ekblad som med över 25 års erfarenhet av att arbeta med personalfrågor ger oss de bästa råden för att komma långt i en rekryteringsprocess. Men framförallt får vi konkreta tips på hur du tar dig 6000 meter över havet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Säsongsavslutning av Med målet i sikte. Inbjuden är Anna-Maria Ekblad som med över 25 års erfarenhet av att arbeta med personalfrågor ger oss de bästa råden för att komma långt i en rekryteringsprocess. Men framförallt får vi konkreta tips på hur du tar dig 6000 meter över havet.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0188d686-e44a-4df7-9db3-f37de2890929</guid>
      <title>Vad är ett rikt liv? Med rikedomscoachen Charlie Söderberg</title>
      <description><![CDATA[I detta avsnitt pratas det planer, pengar och om hur du skaffar ett liv du inte vill ta ledigt från. Gäst är rikedomscoachen Charlie Söderberg som berättar om hur du tar kommando över det du vill ha och hur du gör ekonomi roligt. Och om att vara rik på riktigt. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 2 Dec 2019 05:00:08 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlie Söderberg, Charlotte Ohlson Bresciani)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/charlie-soderberg-wLHVxxma</link>
      <enclosure length="54145745" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/0eb168e0-2dbe-40ef-887f-8b89a04c1587/s01e17-v-4-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Vad är ett rikt liv? Med rikedomscoachen Charlie Söderberg</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlie Söderberg, Charlotte Ohlson Bresciani</itunes:author>
      <itunes:duration>00:56:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>I detta avsnitt pratas det planer, pengar och om hur du skaffar ett liv du inte vill ta ledigt från. Gäst är rikedomscoachen Charlie Söderberg som berättar om hur du tar kommando över det du vill ha och hur du gör ekonomi roligt. Och om att vara rik på riktigt.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I detta avsnitt pratas det planer, pengar och om hur du skaffar ett liv du inte vill ta ledigt från. Gäst är rikedomscoachen Charlie Söderberg som berättar om hur du tar kommando över det du vill ha och hur du gör ekonomi roligt. Och om att vara rik på riktigt.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>lyxfällan, ekonomi, rikedom</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ea92ebd2-bd20-4161-9985-f522c2bcf466</guid>
      <title>Professionella Drömmaren Staffan Taylor - om hur du kastar hjärtat före och vandrar efter</title>
      <description><![CDATA[I det här avsnittet gästas vi av Sveriges kanske enda professionella drömmare, Staffan Taylor. Men vad gör egentligen en professionell drömmare och vad hände när Staffan blev inbjuden till den uppmärksammade youtubesuccén ”Yes theory”? Lyssna på veckans avsnitt av Med målet i sikte! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 04:30:17 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlsson Bresciani, Staffan Taylor, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/professionella-drommaren-staffan-taylor-FYEcylNe</link>
      <enclosure length="49232066" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/61cc0b4c-7ff3-4f2e-9c99-f7cb50716e5e/s01e16-v-1-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Professionella Drömmaren Staffan Taylor - om hur du kastar hjärtat före och vandrar efter</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlsson Bresciani, Staffan Taylor, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:51:08</itunes:duration>
      <itunes:summary>I det här avsnittet gästas vi av Sveriges kanske enda professionella drömmare, Staffan Taylor. Men vad gör egentligen en professionell drömmare och vad hände när Staffan blev inbjuden till den uppmärksammade youtubesuccén ”Yes theory”? Lyssna på veckans avsnitt av Med målet i sikte!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I det här avsnittet gästas vi av Sveriges kanske enda professionella drömmare, Staffan Taylor. Men vad gör egentligen en professionell drömmare och vad hände när Staffan blev inbjuden till den uppmärksammade youtubesuccén ”Yes theory”? Lyssna på veckans avsnitt av Med målet i sikte!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>drömma, målsättning</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f4bfb96e-9357-4c69-855b-166f6e569095</guid>
      <title>SaraClaes om att komma ut, bli insläppt och uppdatera sitt tankesätt</title>
      <description><![CDATA[1989 kom SaraClaes ut som transvestit för sin fru. Avsnitt 15 av Med målet i sikte gästas av inspiratören Claes Schmidt som ibland måste klä sig som Sara Lund för att må bra. I veckans avsnitt pratar vi om att ta makten över sitt eget liv, om fördomar och mycket mer! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 4 Nov 2019 05:00:06 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, SaraClaes)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/saraclaes-DUy7AhD1</link>
      <enclosure length="51047468" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/d7e1b0ec-8df2-4d11-b1ad-917813927072/s01e15-v-3-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>SaraClaes om att komma ut, bli insläppt och uppdatera sitt tankesätt</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, SaraClaes</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:02</itunes:duration>
      <itunes:summary>1989 kom SaraClaes ut som transvestit för sin fru. Avsnitt 15 av Med målet i sikte gästas av inspiratören Claes Schmidt som ibland måste klä sig som Sara Lund för att må bra. I veckans avsnitt pratar vi om att ta makten över sitt eget liv, om fördomar och mycket mer!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>1989 kom SaraClaes ut som transvestit för sin fru. Avsnitt 15 av Med målet i sikte gästas av inspiratören Claes Schmidt som ibland måste klä sig som Sara Lund för att må bra. I veckans avsnitt pratar vi om att ta makten över sitt eget liv, om fördomar och mycket mer!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">851c1511-3f97-432a-a631-8db36e5b48be</guid>
      <title>Vd:n med det upp och nedvända ledarskapet - Robert Hallgren</title>
      <description><![CDATA[Robert Hallgren är nätverksproffset som idag är nominerad till årets VD. Hör honom berätta om nya tidens ledarskap, om vikten av goda relationer i livet och mycket mer! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 03:20:01 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson, Robert Hallgren)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/vd-n-med-det-upp-och-nedvanda-ledarskapet-robert-hallgren-WUjpGVIH</link>
      <enclosure length="30831255" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/f7c8b67f-3f79-43cb-9cb7-fd4e65b1c556/s01e14-v-1-robert-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Vd:n med det upp och nedvända ledarskapet - Robert Hallgren</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson, Robert Hallgren</itunes:author>
      <itunes:duration>00:32:03</itunes:duration>
      <itunes:summary>Robert Hallgren är nätverksproffset som idag är nominerad till årets VD. Hör honom berätta om nya tidens ledarskap, om vikten av goda relationer i livet och mycket mer!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Robert Hallgren är nätverksproffset som idag är nominerad till årets VD. Hör honom berätta om nya tidens ledarskap, om vikten av goda relationer i livet och mycket mer!</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ba30cc70-3c29-4d15-899b-62c1d3b76b06</guid>
      <title>Personlighet eller diagnos?</title>
      <description><![CDATA[Kan man ha en släng av ADHD? Vad är skillnaden mellan ett personlighetsdrag och en diagnos? Bli inspirerad tillsammans med psykiatern Karin Skagerberg som reder ut frågeställningar kring människors beteenden i avsnitt 13 av Med målet i sikte!
 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 7 Oct 2019 04:00:04 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson Bresciani, Karin Skagerberg, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/personlighet-eller-diagnos-iu5iBxaU</link>
      <enclosure length="48433326" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/e7b154c3-f9c6-4da6-abf3-9a2585f362ca/s01e12-v-2-mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Personlighet eller diagnos?</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson Bresciani, Karin Skagerberg, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:50:18</itunes:duration>
      <itunes:summary>Kan man ha en släng av ADHD? Vad är skillnaden mellan ett personlighetsdrag och en diagnos? Bli inspirerad tillsammans med psykiatern Karin Skagerberg som reder ut frågeställningar kring människors beteenden i avsnitt 13 av Med målet i sikte!
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Kan man ha en släng av ADHD? Vad är skillnaden mellan ett personlighetsdrag och en diagnos? Bli inspirerad tillsammans med psykiatern Karin Skagerberg som reder ut frågeställningar kring människors beteenden i avsnitt 13 av Med målet i sikte!
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">556cc270-f184-457b-b654-56dc1925ef85</guid>
      <title>Lär dig om härskarteknik, konflikträdsla och hur du snackar snyggt – med Pontus F Christoffersen</title>
      <description><![CDATA[Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser ska du alltid ha i bakfickan för att bemöta härskartekniker och varför ska du spela sällskapsspelet ”Med andra ord” av ditt CV? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Sep 2019 05:30:07 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Pontus F Christoffersen, Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/lar-dig-om-harskarteknik-konfliktradsla-och-hur-du-snackar-snyggt-med-pontus-f-christoffersen-9Ks_V_lu</link>
      <enclosure length="50738574" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/9bac79ed-cbe5-4be7-bb78-b7a6fd2f72fc/pontus_v_3_mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Lär dig om härskarteknik, konflikträdsla och hur du snackar snyggt – med Pontus F Christoffersen</itunes:title>
      <itunes:author>Pontus F Christoffersen, Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:52:42</itunes:duration>
      <itunes:summary>Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser ska du alltid ha i bakfickan för att bemöta härskartekniker och varför ska du spela sällskapsspelet ”Med andra ord” av ditt CV?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser ska du alltid ha i bakfickan för att bemöta härskartekniker och varför ska du spela sällskapsspelet ”Med andra ord” av ditt CV?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>snyggt, härskartekniker, snacka, konflikträdsla</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c669f536-aaea-4062-a08f-244e594ca96a</guid>
      <title>Bästa tipsen för att komma närmare drömjobbet!</title>
      <description><![CDATA[Går du i tankarna att anta en ny utmaning i livet eller är du intresserad av tips om hur du sticker ut inför en potentiell arbetsgivare?  Lyssna då på veckans avsnitt som gästas av jobbcoachexperten Sandra Ericsson Sjöblom. 
 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 9 Sep 2019 05:00:03 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Sandra Ericsson Sjöblom, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/basta-tipsen-for-dromjobbet-Sxlq1755</link>
      <enclosure length="42755549" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/09c37d4a-d9d8-469b-a91d-99dbafac49c9/s01e11_v_2_mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Bästa tipsen för att komma närmare drömjobbet!</itunes:title>
      <itunes:author>Sandra Ericsson Sjöblom, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:28</itunes:duration>
      <itunes:summary>Går du i tankarna att anta en ny utmaning i livet eller är du intresserad av tips om hur du sticker ut inför en potentiell arbetsgivare?  Lyssna då på veckans avsnitt som gästas av jobbcoachexperten Sandra Ericsson Sjöblom. 
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Går du i tankarna att anta en ny utmaning i livet eller är du intresserad av tips om hur du sticker ut inför en potentiell arbetsgivare?  Lyssna då på veckans avsnitt som gästas av jobbcoachexperten Sandra Ericsson Sjöblom. 
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>drömjobb, jobbsökande, söka jobb, jobbsök</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">13b63796-da61-4ae5-be34-9d3f4465f7de</guid>
      <title>Att sätta mål, hantera nervositet och våga misslyckas med Sofia Lilja Åkerlund</title>
      <description><![CDATA[I det tionde avsnittet träffar Charlotte och Lisa sångpedagogen Sofia Lilja från succéprogrammet Idol. Idag är hon KBT-terapeut och jobbar med det personliga ledarskapet genom coachning, föreläsningar och utbildning. Tillsammans med Lisa och Charlotte delas erfarenheter och konkreta exempel på hur man kan tänka och göra för att hitta motivationen att nå sina mål.
 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 16:57:48 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson Breschiani, Lisa Gustafsson, Sofia Lilja Åkerlund)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/sofia-lilja-akerlund-ho5xBf09</link>
      <enclosure length="46013830" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/a4eaf87e-07dc-491d-afe7-b74804055fba/s01e10_sofia_v_4_mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Att sätta mål, hantera nervositet och våga misslyckas med Sofia Lilja Åkerlund</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson Breschiani, Lisa Gustafsson, Sofia Lilja Åkerlund</itunes:author>
      <itunes:duration>00:47:47</itunes:duration>
      <itunes:summary>I det tionde avsnittet träffar Charlotte och Lisa sångpedagogen Sofia Lilja från succéprogrammet Idol. Idag är hon KBT-terapeut och jobbar med det personliga ledarskapet genom coachning, föreläsningar och utbildning. Tillsammans med Lisa och Charlotte delas erfarenheter och konkreta exempel på hur man kan tänka och göra för att hitta motivationen att nå sina mål.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I det tionde avsnittet träffar Charlotte och Lisa sångpedagogen Sofia Lilja från succéprogrammet Idol. Idag är hon KBT-terapeut och jobbar med det personliga ledarskapet genom coachning, föreläsningar och utbildning. Tillsammans med Lisa och Charlotte delas erfarenheter och konkreta exempel på hur man kan tänka och göra för att hitta motivationen att nå sina mål.
</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">bf37f58a-45e9-4269-a39e-3d48eee3bc6b</guid>
      <title>Almedalen från insidan</title>
      <description><![CDATA[Med målet i sikte är inspelat direkt från gatorna i Visby under Almedalsveckan. Vad händer egentligen under veckan? Vilka frågor diskuteras när politiker, journalister, intresseorganisationer, företag och många fler samlas samtidigt på världens största demokratiska mötesplats för samhällsfrågor? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Tue, 9 Jul 2019 10:51:21 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/almedalen-fran-insidan-nux1Otpy</link>
      <enclosure length="38632713" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/3e33d058-5ed6-4c06-a233-b2ec4dd5a10a/s01e09_almedalen_mixdown_2_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Almedalen från insidan</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:40:06</itunes:duration>
      <itunes:summary>Med målet i sikte är inspelat direkt från gatorna i Visby under Almedalsveckan. Vad händer egentligen under veckan? Vilka frågor diskuteras när politiker, journalister, intresseorganisationer, företag och många fler samlas samtidigt på världens största demokratiska mötesplats för samhällsfrågor?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Med målet i sikte är inspelat direkt från gatorna i Visby under Almedalsveckan. Vad händer egentligen under veckan? Vilka frågor diskuteras när politiker, journalister, intresseorganisationer, företag och många fler samlas samtidigt på världens största demokratiska mötesplats för samhällsfrågor?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>iris hadar, almedalen</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">adba24d6-e2a2-4bed-b8e2-1a4b3598c5e0</guid>
      <title>Om boxning, hjärnblödning och målet att bli världsbäst - Erik Skoglund</title>
      <description><![CDATA[Erik Skoglund var tolv år när han och hans pappa satte upp målet att Erik skulle bli världens bästa boxare. I december 2017 ändrades dock planen när Erik, en timme från att dö, akutopererades som följd av en kraftig hjärnblödning. Trots ovissheten över om han någonsin skulle kunna röra på sig igen har han alltid vart fast besluten; han ska bli världens bästa boxare. Hur hittar man ny inspiration och motivation när livet abrupt förändras? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 04:00:28 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Erik Skoglund, Iris Hadar, Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/erik-skoglund-rNyFrfvB</link>
      <enclosure length="51289802" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/d7b7165c-f444-4d20-bfcb-a645f09b73a4/s01e08_v_2_mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Om boxning, hjärnblödning och målet att bli världsbäst - Erik Skoglund</itunes:title>
      <itunes:author>Erik Skoglund, Iris Hadar, Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:duration>00:53:17</itunes:duration>
      <itunes:summary>Erik Skoglund var tolv år när han och hans pappa satte upp målet att Erik skulle bli världens bästa boxare. I december 2017 ändrades dock planen när Erik, en timme från att dö, akutopererades som följd av en kraftig hjärnblödning. Trots ovissheten över om han någonsin skulle kunna röra på sig igen har han alltid vart fast besluten; han ska bli världens bästa boxare. Hur hittar man ny inspiration och motivation när livet abrupt förändras?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Erik Skoglund var tolv år när han och hans pappa satte upp målet att Erik skulle bli världens bästa boxare. I december 2017 ändrades dock planen när Erik, en timme från att dö, akutopererades som följd av en kraftig hjärnblödning. Trots ovissheten över om han någonsin skulle kunna röra på sig igen har han alltid vart fast besluten; han ska bli världens bästa boxare. Hur hittar man ny inspiration och motivation när livet abrupt förändras?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>boxning</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3207c412-5f68-4f93-9f08-10324b15c42b</guid>
      <title>Andning och återhämtning för psykisk hälsa</title>
      <description><![CDATA[Med målet i sikte gästas av Karin Wiregård och Eliisa Lönnborg. Karin är arbetsterapeuten som hjälpte folk med utmattningssyndrom för att en dag själv gå in i väggen. Eliisa beskriver sig själv som en flummig beteendevetare som genom sitt eget företag stöttar folk ut ur psykisk ohälsa genom mental träning och hälsa. Hur kan vi själva hjälpa oss att må bättre och hur påverkas vi mindre av negativ stress? Och vad är viktigt att tänka på om någon i din närhet är drabbad? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 10 Jun 2019 03:00:01 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Karin Wiregård, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Breschiani, Eliisa Lönnborg)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/psykisk-halsa-RYEerdb1</link>
      <enclosure length="38041089" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/511cffe9-caae-42ec-80cd-a6b501d3fa86/s01e07_V_2_karin_och_eliisa_mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Andning och återhämtning för psykisk hälsa</itunes:title>
      <itunes:author>Karin Wiregård, Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Breschiani, Eliisa Lönnborg</itunes:author>
      <itunes:duration>00:39:30</itunes:duration>
      <itunes:summary>Med målet i sikte gästas av Karin Wiregård och Eliisa Lönnborg. Karin är arbetsterapeuten som hjälpte folk med utmattningssyndrom för att en dag själv gå in i väggen. Eliisa beskriver sig själv som en flummig beteendevetare som genom sitt eget företag stöttar folk ut ur psykisk ohälsa genom mental träning och hälsa. Hur kan vi själva hjälpa oss att må bättre och hur påverkas vi mindre av negativ stress? Och vad är viktigt att tänka på om någon i din närhet är drabbad?</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Med målet i sikte gästas av Karin Wiregård och Eliisa Lönnborg. Karin är arbetsterapeuten som hjälpte folk med utmattningssyndrom för att en dag själv gå in i väggen. Eliisa beskriver sig själv som en flummig beteendevetare som genom sitt eget företag stöttar folk ut ur psykisk ohälsa genom mental träning och hälsa. Hur kan vi själva hjälpa oss att må bättre och hur påverkas vi mindre av negativ stress? Och vad är viktigt att tänka på om någon i din närhet är drabbad?</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>stress, psykisk hälsa, återhämtning, iris hadar, träning</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5c06b001-9790-4c7d-ba46-22448f1411fd</guid>
      <title>Att se saker med andra ögon – Ulrika Norelius Centervik</title>
      <description><![CDATA[Avsnitt nummer 6 av podcasten Med målet i sikte gästas av Ulrika Norelius Centervik. Ulrika blev ett par veckor efter studenten helt blind efter en ögonoperation. Idag är hon chef på Synskadades riksförbund (SRF), hon lever ut drömmen om att sjunga i ett band och är mamma till en elvaårig dotter. Inspireras av hennes berättelse om att hitta lösningar i alla situationer, om hur man tar sig an världen när livet abrupt förändras samt varför ilska i lagom dos är en viktig drivkraft. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 May 2019 03:00:23 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Iris Hadar, Charlotte Ohlson Breschiani, Ulrika Norelius Centervik)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/att-se-saker-med-andra-ogon-3cHw42ii</link>
      <enclosure length="70425228" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/190fbf67-8cbf-4b9d-842c-23e38199c861/S05E06_Ulrika_v3_mixdown_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Att se saker med andra ögon – Ulrika Norelius Centervik</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Iris Hadar, Charlotte Ohlson Breschiani, Ulrika Norelius Centervik</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:52</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnitt nummer 6 av podcasten Med målet i sikte gästas av Ulrika Norelius Centervik. Ulrika blev ett par veckor efter studenten helt blind efter en ögonoperation. Idag är hon chef på Synskadades riksförbund (SRF), hon lever ut drömmen om att sjunga i ett band och är mamma till en elvaårig dotter. Inspireras av hennes berättelse om att hitta lösningar i alla situationer, om hur man tar sig an världen när livet abrupt förändras samt varför ilska i lagom dos är en viktig drivkraft.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnitt nummer 6 av podcasten Med målet i sikte gästas av Ulrika Norelius Centervik. Ulrika blev ett par veckor efter studenten helt blind efter en ögonoperation. Idag är hon chef på Synskadades riksförbund (SRF), hon lever ut drömmen om att sjunga i ett band och är mamma till en elvaårig dotter. Inspireras av hennes berättelse om att hitta lösningar i alla situationer, om hur man tar sig an världen när livet abrupt förändras samt varför ilska i lagom dos är en viktig drivkraft.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>synskadades riksförbund</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">18bd60f1-2a95-42a2-a38e-f935504ec45d</guid>
      <title>Hoppa, satsa och uppfyll drömmen med Therése Neaimé</title>
      <description><![CDATA[Avsnitt nummer fem av podcasten Med målet i sikte gästas av Therése Neaimé. Therése bestämde sig vid 26 års ålder för att bli artist. Tre år senare flyttade hon till Hollywood för att satsa på sångkarriären, trots att hon under hela sitt liv fått höra att hon inte kunde sjunga. 

Hur vågar man kasta sig ut för att satsa på sina drömmar?

I veckans avsnitt av Med målet i sikte hör vi Therése Neaimé prata om sin resa från mobbad tonåring, till att uppfylla sin dröm – att bli en framgångsrik artist. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 May 2019 03:00:12 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Therése Neaimé, Charlotte Ohlson Bresciani)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/vaga-dromma-och-trotsa-jante-Zlj_x3Uw</link>
      <enclosure length="64715082" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/e87c1754-e249-47f9-8d56-e4c477094cfc/s01e05_therese_FINAL_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Hoppa, satsa och uppfyll drömmen med Therése Neaimé</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Therése Neaimé, Charlotte Ohlson Bresciani</itunes:author>
      <itunes:duration>00:44:53</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnitt nummer fem av podcasten Med målet i sikte gästas av Therése Neaimé. Therése bestämde sig vid 26 års ålder för att bli artist. Tre år senare flyttade hon till Hollywood för att satsa på sångkarriären, trots att hon under hela sitt liv fått höra att hon inte kunde sjunga. 

Hur vågar man kasta sig ut för att satsa på sina drömmar?

I veckans avsnitt av Med målet i sikte hör vi Therése Neaimé prata om sin resa från mobbad tonåring, till att uppfylla sin dröm – att bli en framgångsrik artist.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnitt nummer fem av podcasten Med målet i sikte gästas av Therése Neaimé. Therése bestämde sig vid 26 års ålder för att bli artist. Tre år senare flyttade hon till Hollywood för att satsa på sångkarriären, trots att hon under hela sitt liv fått höra att hon inte kunde sjunga. 

Hur vågar man kasta sig ut för att satsa på sina drömmar?

I veckans avsnitt av Med målet i sikte hör vi Therése Neaimé prata om sin resa från mobbad tonåring, till att uppfylla sin dröm – att bli en framgångsrik artist.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>iris hadar</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">aaad762e-a763-4037-b1d7-e76ee6b217dc</guid>
      <title>Robotar, innovationer och rättvis rekrytering</title>
      <description><![CDATA[Avsnitt nummer fyra av podcasten Med målet i sikte gästas av Åsa Edman Källströmer, VD TNG Group och Evalena Habel, projektledare för rekryteringsverktyget jobbra.se. För Med målet i sikte berättar de om hur man med hjälp av digitala verktyg och robotar möjliggör en fördomsfri och rättvis rekryteringsprocess. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 05:00:12 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Åsa Edman, Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson, Evalena Habel)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/robotar-innovationer-och-rattvis-s95707Wn</link>
      <enclosure length="69474436" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/f6926e79-3340-498a-ac00-166e5d3d12cb/s01e04_short_FINAL_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Robotar, innovationer och rättvis rekrytering</itunes:title>
      <itunes:author>Åsa Edman, Charlotte Ohlson Bresciani, Lisa Gustafsson, Evalena Habel</itunes:author>
      <itunes:duration>00:48:10</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnitt nummer fyra av podcasten Med målet i sikte gästas av Åsa Edman Källströmer, VD TNG Group och Evalena Habel, projektledare för rekryteringsverktyget jobbra.se. För Med målet i sikte berättar de om hur man med hjälp av digitala verktyg och robotar möjliggör en fördomsfri och rättvis rekryteringsprocess.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnitt nummer fyra av podcasten Med målet i sikte gästas av Åsa Edman Källströmer, VD TNG Group och Evalena Habel, projektledare för rekryteringsverktyget jobbra.se. För Med målet i sikte berättar de om hur man med hjälp av digitala verktyg och robotar möjliggör en fördomsfri och rättvis rekryteringsprocess.</itunes:subtitle>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dcaa53e2-0e5b-4f2c-8e1c-3430ddea5497</guid>
      <title>Knäckemackor, gummibåtar och kulturkrockar med Charbél Gabro</title>
      <description><![CDATA[Avsnitt nummer tre av podcasten Med målet i sikte gästas av Charbél Gabro. Charbél har gått från att vara en osäker destruktiv tonåring till att få priset årets genombrott i talarbranschen. För Med målet i sikte berättar han om hur små gester och handlingar har påverkat honom och hur han nu väljer att ge tillbaka.
 Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 15 Apr 2019 05:00:08 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Charbel Gabro)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/fran-destruktiv-tonaring-till-prisad-kC76jS3w</link>
      <enclosure length="76164231" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/89d05ad5-53b7-483f-9dfe-b19ca54aa362/s01e03_FINAL_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Knäckemackor, gummibåtar och kulturkrockar med Charbél Gabro</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Charbel Gabro</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e30fdd7f-8ad0-4443-997d-a1d424662a5c/e6c06c1e-cc98-424d-94bc-f5ae25f2deac/3000x3000/iris_poddbild.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:52:51</itunes:duration>
      <itunes:summary>Avsnitt nummer tre av podcasten Med målet i sikte gästas av Charbél Gabro. Charbél har gått från att vara en osäker destruktiv tonåring till att få priset årets genombrott i talarbranschen. För Med målet i sikte berättar han om hur små gester och handlingar har påverkat honom och hur han nu väljer att ge tillbaka.
</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Avsnitt nummer tre av podcasten Med målet i sikte gästas av Charbél Gabro. Charbél har gått från att vara en osäker destruktiv tonåring till att få priset årets genombrott i talarbranschen. För Med målet i sikte berättar han om hur små gester och handlingar har påverkat honom och hur han nu väljer att ge tillbaka.
</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>destruktiv tonåring, årets genombrott, charbél gabro</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">449c0ec9-8013-46d5-bf67-0bc7416618d8</guid>
      <title>Prioritera, vårda och var bjussig!</title>
      <description><![CDATA[I avsnitt nummer två av podcasten Med målet i sikte får du tips och råd kring ditt personliga varumärke och nätverk. Det är nätverksprofilen Alexander Slotte som står i fokus och som delar med sig av sina bästa tips och råd på ämnet. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Mon, 1 Apr 2019 07:00:07 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Charlotte Ohlson Bresciani, Alexander Slotte, Lisa Gustafsson)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/prioritera-varda-och-var-bjussig-ZF3Sanhx</link>
      <enclosure length="61403601" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/b7cb4dba-6723-42de-9edb-f42b61eae476/s01e02_FINAL_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Prioritera, vårda och var bjussig!</itunes:title>
      <itunes:author>Charlotte Ohlson Bresciani, Alexander Slotte, Lisa Gustafsson</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e30fdd7f-8ad0-4443-997d-a1d424662a5c/62098829-0e20-4882-9286-f1054320dd46/3000x3000/Styrkor_maal_och_foeraendring_190312_02.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:42:35</itunes:duration>
      <itunes:summary>I avsnitt nummer två av podcasten Med målet i sikte får du tips och råd kring ditt personliga varumärke och nätverk. Det är nätverksprofilen Alexander Slotte som står i fokus och som delar med sig av sina bästa tips och råd på ämnet.</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>I avsnitt nummer två av podcasten Med målet i sikte får du tips och råd kring ditt personliga varumärke och nätverk. Det är nätverksprofilen Alexander Slotte som står i fokus och som delar med sig av sina bästa tips och råd på ämnet.</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>alexander slotte, personligt varumärke</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">fda3edf3-6acf-4af4-b993-f98cc74d7771</guid>
      <title>Styrkor, mål och förändring</title>
      <description><![CDATA[Välkommen till vår podd! Vi, Charlotte och Lisa berättar kort om vilka vi är, varför vi vill dela med oss om det vi lärt oss och om vad kommande poddar kommer att handla om. Därefter får vi dela Charlottes gripande historia. Vi pratar om vägen tillbaka, fokus på positivt tänkande, hur hon med hjälp av små steg tagit sig tillbaka. Förbered er för både skratt och tårar! Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se
]]></description>
      <pubDate>Tue, 12 Mar 2019 11:25:19 +0000</pubDate>
      <author>marknad@irisgruppen.se (Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Iris Hadar)</author>
      <link>https://med-malet-i-sikte.simplecast.com/episodes/styrkor-mal-och-forandring-VZD50_tO</link>
      <enclosure length="66317905" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/87efa5/87efa5f6-f98c-42bf-8af7-5a36853710f0/948394c0-b874-4f51-aea1-18189d9f6c23/s01e01_utkast_2_FINAL_tc.mp3?aid=rss_feed&amp;feed=2C67PqUm"/>
      <itunes:title>Styrkor, mål och förändring</itunes:title>
      <itunes:author>Lisa Gustafsson, Charlotte Ohlson Bresciani, Iris Hadar</itunes:author>
      <itunes:image href="https://image.simplecastcdn.com/images/e30fdd7f-8ad0-4443-997d-a1d424662a5c/6ef93b34-013c-40e3-a8c2-322509243eb0/3000x3000/Styrkor_maal_och_foeraendring_190312_01.jpg?aid=rss_feed"/>
      <itunes:duration>00:45:59</itunes:duration>
      <itunes:summary>Välkommen till vår podd! Vi, Charlotte och Lisa berättar kort om vilka vi är, varför vi vill dela med oss om det vi lärt oss och om vad kommande poddar kommer att handla om. Därefter får vi dela Charlottes gripande historia. Vi pratar om vägen tillbaka, fokus på positivt tänkande, hur hon med hjälp av små steg tagit sig tillbaka. Förbered er för både skratt och tårar!</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Välkommen till vår podd! Vi, Charlotte och Lisa berättar kort om vilka vi är, varför vi vill dela med oss om det vi lärt oss och om vad kommande poddar kommer att handla om. Därefter får vi dela Charlottes gripande historia. Vi pratar om vägen tillbaka, fokus på positivt tänkande, hur hon med hjälp av små steg tagit sig tillbaka. Förbered er för både skratt och tårar!</itunes:subtitle>
      <itunes:keywords>våga, mål, målsättning, jobb, karriär</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
  </channel>
</rss>