https://simplecast.com Cómo Ser Independiente Si estás acá es porque has tomado una de las decisiones más difíciles que enfrentamos los adultos: volvernos independientes. Bienvenido a Cómo ser Independiente, un podcast en el que aprenderás recursos para liberarte y convertirte en la mejor versión de ti mismo. ¡Basta de excusas y apodérate de tu vida ahora! Síguenos en Instagram en @ComoSerIndependiente 2022 es Wed, 7 Dec 2022 03:13:00 +0000 Mon, 19 Jun 2023 20:03:19 +0000 https://sites.libsyn.com/415304 Cómo Ser Independiente https://image.simplecastcdn.com/images/7752afa9-085f-4bcf-aaa6-e21a00572d63/347c70cb-8492-4072-8ca8-677b7c8a6fe8/3000x3000/photo-2022-08-05-14-22-07-4.jpg?aid=rss_feed https://sites.libsyn.com/415304 serial Si estás acá es porque has tomado una de las decisiones más difíciles que enfrentamos los adultos: volvernos independientes. Bienvenido a Cómo ser Independiente, un podcast en el que aprenderás recursos para liberarte y convertirte en la mejor versión de ti mismo. ¡Basta de excusas y apodérate de tu vida ahora! Síguenos en Instagram en @ComoSerIndependiente ADventurist Podcast Network no https://feeds.simplecast.com/1ar6OtKq FOM Podcast fiorella.ordonez.mora@gmail.com a785831d-9ca4-4bd5-b499-9d3c8cc6ff8a Esconderte de los problemas Hoy vamos a hablar del efecto avestruz. Así es como se lo conoce en la economía conductual a la tendencia a evitar las obligaciones económicas simplemente ignorándolos. Pero este comportamiento trasciende la economía, pues las deudas no son el único problema que buscamos ignorar. Acompáñame a aprender sobre una de las trabas más populares con las que decidimos frenar nuestro camino al éxito. 

Efecto avestruz: cuando nos escondemos de nuestras finanzas The 'Ostrich Effect' and the Relationship between the Liquidity and the Yields of Financial Assets Information Aversion ]]> Wed, 7 Dec 2022 03:13:00 +0000 fiorella.ordonez.mora@gmail.com (FOM Podcast) https://sites.libsyn.com/415304 Hoy vamos a hablar del efecto avestruz. Así es como se lo conoce en la economía conductual a la tendencia a evitar las obligaciones económicas simplemente ignorándolos. Pero este comportamiento trasciende la economía, pues las deudas no son el único problema que buscamos ignorar. Acompáñame a aprender sobre una de las trabas más populares con las que decidimos frenar nuestro camino al éxito. 

Efecto avestruz: cuando nos escondemos de nuestras finanzas The 'Ostrich Effect' and the Relationship between the Liquidity and the Yields of Financial Assets Information Aversion ]]> Esconderte de los problemas FOM Podcast 00:08:09 Hoy vamos a hablar del efecto avestruz. Así es como se lo conoce en la economía conductual a la tendencia a evitar las obligaciones económicas simplemente ignorándolos. Pero este comportamiento trasciende la economía, pues las deudas no son el único problema que buscamos ignorar. Acompáñame a aprender sobre una de las trabas más populares con las que decidimos frenar nuestro camino al éxito.  Efecto avestruz: cuando nos escondemos de nuestras finanzas The 'Ostrich Effect' and the Relationship between the Liquidity and the Yields of Financial Assets Information Aversion Hoy vamos a hablar del efecto avestruz. Así es como se lo conoce en la economía conductual a la tendencia a evitar las obligaciones económicas simplemente ignorándolos. Pero este comportamiento trasciende la economía, pues las deudas no son el único problema que buscamos ignorar. Acompáñame a aprender sobre una de las trabas más populares con las que decidimos frenar nuestro camino al éxito.  Efecto avestruz: cuando nos escondemos de nuestras finanzas The 'Ostrich Effect' and the Relationship between the Liquidity and the Yields of Financial Assets Information Aversion no full 9 1 994223ab-a801-46a1-9b2f-5ff4214939b7 Deja de idealizar a otra persona Lo que pudo haber empezado como admiración puede que se haya tornado en idealización. Y tú, ni cuenta te has dado. No te preocupes. En este episodio te cuento sobre los peligros de la idealización y te comparto herramientas para romper con este sentimiento que sabotea tu vida y tus metas.

]]> Wed, 21 Sep 2022 15:40:28 +0000 fiorella.ordonez.mora@gmail.com (FOM Podcast) https://sites.libsyn.com/415304 Lo que pudo haber empezado como admiración puede que se haya tornado en idealización. Y tú, ni cuenta te has dado. No te preocupes. En este episodio te cuento sobre los peligros de la idealización y te comparto herramientas para romper con este sentimiento que sabotea tu vida y tus metas.

]]> Deja de idealizar a otra persona FOM Podcast 00:10:29 Lo que pudo haber empezado como admiración puede que se haya tornado en idealización. Y tú, ni cuenta te has dado. No te preocupes. En este episodio te cuento sobre los peligros de la idealización y te comparto herramientas para romper con este sentimiento que sabotea tu vida y tus metas. Lo que pudo haber empezado como admiración puede que se haya tornado en idealización. Y tú, ni cuenta te has dado. No te preocupes. En este episodio te cuento sobre los peligros de la idealización y te comparto herramientas para romper con este sentimiento que sabotea tu vida y tus metas. no full 8 1 3a558ffa-ae89-4853-b624-311a490769c8 El mundo no es blanco y negro “Conmigo, las cosas son claras. Lo que no es bueno, es malo.” Por mucho tiempo creí que las personas que pensaban así tenían un carácter definido, y una visión muy clara de la vida, pero con el tiempo me di cuenta de los retos que esto supone cuando de crecimiento e independencia se trata.

Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos:

Are You Really Listening Or Just Waiting To Talk? There’s A Difference

Splitting and Borderline Personality Disorder: A defense mechanism where everything is black or white

A Comparison of the Psychological Entitlement Scale and the Narcissistic Personality Inventory's Entitlement Scale: Relations With General Personality Traits and Personality Disorders

Social Cognition and Borderline Personality Disorder: Splitting and Trust Impairment Findings 

]]> Mon, 8 Aug 2022 20:00:09 +0000 fiorella.ordonez.mora@gmail.com (FOM Podcast) https://sites.libsyn.com/415304 “Conmigo, las cosas son claras. Lo que no es bueno, es malo.” Por mucho tiempo creí que las personas que pensaban así tenían un carácter definido, y una visión muy clara de la vida, pero con el tiempo me di cuenta de los retos que esto supone cuando de crecimiento e independencia se trata.

Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos:

Are You Really Listening Or Just Waiting To Talk? There’s A Difference

Splitting and Borderline Personality Disorder: A defense mechanism where everything is black or white

A Comparison of the Psychological Entitlement Scale and the Narcissistic Personality Inventory's Entitlement Scale: Relations With General Personality Traits and Personality Disorders

Social Cognition and Borderline Personality Disorder: Splitting and Trust Impairment Findings 

]]> El mundo no es blanco y negro FOM Podcast 00:07:44 “Conmigo, las cosas son claras. Lo que no es bueno, es malo.” Por mucho tiempo creí que las personas que pensaban así tenían un carácter definido, y una visión muy clara de la vida, pero con el tiempo me di cuenta de los retos que esto supone cuando de crecimiento e independencia se trata. Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos: Are You Really Listening Or Just Waiting To Talk? There’s A Difference Splitting and Borderline Personality Disorder: A defense mechanism where everything is black or white A Comparison of the Psychological Entitlement Scale and the Narcissistic Personality Inventory's Entitlement Scale: Relations With General Personality Traits and Personality Disorders Social Cognition and Borderline Personality Disorder: Splitting and Trust Impairment Findings  “Conmigo, las cosas son claras. Lo que no es bueno, es malo.” Por mucho tiempo creí que las personas que pensaban así tenían un carácter definido, y una visión muy clara de la vida, pero con el tiempo me di cuenta de los retos que esto supone cuando de crecimiento e independencia se trata. Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos: Are You Really Listening Or Just Waiting To Talk? There’s A Difference Splitting and Borderline Personality Disorder: A defense mechanism where everything is black or white A Comparison of the Psychological Entitlement Scale and the Narcissistic Personality Inventory's Entitlement Scale: Relations With General Personality Traits and Personality Disorders Social Cognition and Borderline Personality Disorder: Splitting and Trust Impairment Findings  no full 7 1 181620d7-f5dd-4a63-a733-188da3fe677a Tu destino no caerá del cielo Cuando hablábamos anteriormente del sentido de entitlement estoy segura de que todos nos imaginamos el mismo tipo de persona. Alguien creído y petulante que va por el mundo dando órdenes. Pero la gente que anda dando órdenes y pegando gritos no es la única que cree que le deben algo. Hay otro tipo de personas que también entran en la definición de entitlement, en este episodio hablaremos sobre ellas. 

Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos:

 

https://appliedpsychologydegree.usc.edu/blog/what-drives-procrastination-at-work/#:~:text=Tim%20Pychyl%20notes%20in%20the,it%20is%20no%20surprise%20that

 

https://www.nytimes.com/2019/03/25/smarter-living/why-you-procrastinate-it-has-nothing-to-do-with-self-control.html

 

https://users.wfu.edu/masicaej/MasicampoBaumeister2011JPSP.pdf

 

https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-light-in-the-darkness/201604/go-luck-yourself

]]> Mon, 25 Jul 2022 08:00:08 +0000 fiorella.ordonez.mora@gmail.com (FOM Podcast) https://sites.libsyn.com/415304 Cuando hablábamos anteriormente del sentido de entitlement estoy segura de que todos nos imaginamos el mismo tipo de persona. Alguien creído y petulante que va por el mundo dando órdenes. Pero la gente que anda dando órdenes y pegando gritos no es la única que cree que le deben algo. Hay otro tipo de personas que también entran en la definición de entitlement, en este episodio hablaremos sobre ellas. 

Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos:

 

https://appliedpsychologydegree.usc.edu/blog/what-drives-procrastination-at-work/#:~:text=Tim%20Pychyl%20notes%20in%20the,it%20is%20no%20surprise%20that

 

https://www.nytimes.com/2019/03/25/smarter-living/why-you-procrastinate-it-has-nothing-to-do-with-self-control.html

 

https://users.wfu.edu/masicaej/MasicampoBaumeister2011JPSP.pdf

 

https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-light-in-the-darkness/201604/go-luck-yourself

]]> Tu destino no caerá del cielo FOM Podcast 00:08:23 Cuando hablábamos anteriormente del sentido de entitlement estoy segura de que todos nos imaginamos el mismo tipo de persona. Alguien creído y petulante que va por el mundo dando órdenes. Pero la gente que anda dando órdenes y pegando gritos no es la única que cree que le deben algo. Hay otro tipo de personas que también entran en la definición de entitlement, en este episodio hablaremos sobre ellas.  Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos:   https://appliedpsychologydegree.usc.edu/blog/what-drives-procrastination-at-work/#:~:text=Tim%20Pychyl%20notes%20in%20the,it%20is%20no%20surprise%20that   https://www.nytimes.com/2019/03/25/smarter-living/why-you-procrastinate-it-has-nothing-to-do-with-self-control.html   https://users.wfu.edu/masicaej/MasicampoBaumeister2011JPSP.pdf   https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-light-in-the-darkness/201604/go-luck-yourself Cuando hablábamos anteriormente del sentido de entitlement estoy segura de que todos nos imaginamos el mismo tipo de persona. Alguien creído y petulante que va por el mundo dando órdenes. Pero la gente que anda dando órdenes y pegando gritos no es la única que cree que le deben algo. Hay otro tipo de personas que también entran en la definición de entitlement, en este episodio hablaremos sobre ellas.  Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos:   https://appliedpsychologydegree.usc.edu/blog/what-drives-procrastination-at-work/#:~:text=Tim%20Pychyl%20notes%20in%20the,it%20is%20no%20surprise%20that   https://www.nytimes.com/2019/03/25/smarter-living/why-you-procrastinate-it-has-nothing-to-do-with-self-control.html   https://users.wfu.edu/masicaej/MasicampoBaumeister2011JPSP.pdf   https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-light-in-the-darkness/201604/go-luck-yourself no full 6 1 b1e636cf-d3d8-427d-8e3b-dce79fcdd6dc El poder de la amabilidad El mundo da vueltas. Si, este refran te lo han dicho al menos una vez en tu vida. Pero hoy no vamos a hablar de viejos dichos ni refranes, elegi esta expresion para hablar sobre algo que constantemente veo que le falta a la gente: la amabilidad.

 

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How Kindness Fits Into a Happy Life

Rewards of kindness? A meta-analysis of the link between prosociality and well-being

The Power of Hello

Can You Control Your Emotions?

]]> Fri, 22 Jul 2022 09:00:20 +0000 fiorella.ordonez.mora@gmail.com (FOM Podcast) https://sites.libsyn.com/415304 El mundo da vueltas. Si, este refran te lo han dicho al menos una vez en tu vida. Pero hoy no vamos a hablar de viejos dichos ni refranes, elegi esta expresion para hablar sobre algo que constantemente veo que le falta a la gente: la amabilidad.

 

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Rewards of kindness? A meta-analysis of the link between prosociality and well-being

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]]> El poder de la amabilidad FOM Podcast 00:07:18 El mundo da vueltas. Si, este refran te lo han dicho al menos una vez en tu vida. Pero hoy no vamos a hablar de viejos dichos ni refranes, elegi esta expresion para hablar sobre algo que constantemente veo que le falta a la gente: la amabilidad.   Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos:   How Kindness Fits Into a Happy Life Rewards of kindness? A meta-analysis of the link between prosociality and well-being The Power of Hello Can You Control Your Emotions? El mundo da vueltas. Si, este refran te lo han dicho al menos una vez en tu vida. Pero hoy no vamos a hablar de viejos dichos ni refranes, elegi esta expresion para hablar sobre algo que constantemente veo que le falta a la gente: la amabilidad.   Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos:   How Kindness Fits Into a Happy Life Rewards of kindness? A meta-analysis of the link between prosociality and well-being The Power of Hello Can You Control Your Emotions? crecimiento personal, independencia, liderazgo no full 5 1 00877c94-71ab-4da6-9def-affc5d7dc725 ¿Cómo cuentas la historia de tu vida? ¿Qué personaje eres en la historia de tu vida? Eres una víctima de las cosas horribles que te han pasado o eres un vencedor de las adversidades de la vida. El personaje que decides ser al momento de contar la historia de tu vida, tiene un gran efecto en la persona que eres hoy y la que serás en el futuro. Te cuento más en este episodio.

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Narrating the Generative Life

Thinking of your life as a novel

Beneficiary or Benefactor

]]> Wed, 20 Jul 2022 10:00:33 +0000 fiorella.ordonez.mora@gmail.com (FOM Podcast) https://sites.libsyn.com/415304 ¿Qué personaje eres en la historia de tu vida? Eres una víctima de las cosas horribles que te han pasado o eres un vencedor de las adversidades de la vida. El personaje que decides ser al momento de contar la historia de tu vida, tiene un gran efecto en la persona que eres hoy y la que serás en el futuro. Te cuento más en este episodio.

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]]> ¿Cómo cuentas la historia de tu vida? FOM Podcast 00:06:57 ¿Qué personaje eres en la historia de tu vida? Eres una víctima de las cosas horribles que te han pasado o eres un vencedor de las adversidades de la vida. El personaje que decides ser al momento de contar la historia de tu vida, tiene un gran efecto en la persona que eres hoy y la que serás en el futuro. Te cuento más en este episodio. Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos: Narrating the Generative Life Thinking of your life as a novel Beneficiary or Benefactor ¿Qué personaje eres en la historia de tu vida? Eres una víctima de las cosas horribles que te han pasado o eres un vencedor de las adversidades de la vida. El personaje que decides ser al momento de contar la historia de tu vida, tiene un gran efecto en la persona que eres hoy y la que serás en el futuro. Te cuento más en este episodio. Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información en estos artículos: Narrating the Generative Life Thinking of your life as a novel Beneficiary or Benefactor self grow, crecimiento personal, independencia, liderazgo no full 3 1 8b88935e-b16d-4aae-a690-232019f5b8f9 Tomar responsabilidad A lo mejor no hay muchas cosas de las que te puedes hacer responsable ahora mismo. Puede que seas muy joven para tener hijos o que no te sientas listo para tomar un cargo nuevo en tu trabajo. Pero hay una cosa de la que te puedes hacer responsable hoy, de tus errores.

 

Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí:

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167214552789 https://psychtimes.com/hypengyophobia-fear-of-responsibility/ https://bit.ly/3IAEa0Y https://amzn.to/3P6RWe3

]]> Mon, 18 Jul 2022 14:56:46 +0000 fiorella.ordonez.mora@gmail.com (FOM Podcast) https://sites.libsyn.com/415304 A lo mejor no hay muchas cosas de las que te puedes hacer responsable ahora mismo. Puede que seas muy joven para tener hijos o que no te sientas listo para tomar un cargo nuevo en tu trabajo. Pero hay una cosa de la que te puedes hacer responsable hoy, de tus errores.

 

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https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167214552789 https://psychtimes.com/hypengyophobia-fear-of-responsibility/ https://bit.ly/3IAEa0Y https://amzn.to/3P6RWe3

]]> Tomar responsabilidad FOM Podcast 00:04:27 A lo mejor no hay muchas cosas de las que te puedes hacer responsable ahora mismo. Puede que seas muy joven para tener hijos o que no te sientas listo para tomar un cargo nuevo en tu trabajo. Pero hay una cosa de la que te puedes hacer responsable hoy, de tus errores.   Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167214552789 https://psychtimes.com/hypengyophobia-fear-of-responsibility/ https://bit.ly/3IAEa0Y https://amzn.to/3P6RWe3 A lo mejor no hay muchas cosas de las que te puedes hacer responsable ahora mismo. Puede que seas muy joven para tener hijos o que no te sientas listo para tomar un cargo nuevo en tu trabajo. Pero hay una cosa de la que te puedes hacer responsable hoy, de tus errores.   Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167214552789 https://psychtimes.com/hypengyophobia-fear-of-responsibility/ https://bit.ly/3IAEa0Y https://amzn.to/3P6RWe3 no full 3 1 736b8567-1eaf-4c1e-b0aa-64ce112dc6be Nadie te debe nada ¿Alguna vez te sentiste frustrado porque alguien no hizo algo por ti o no lo hizo bien? En este episodio vamos a hablar del sentido de “entitlement” y cómo esto puede estar saboteando tus esfuerzos por volverte una persona independiente.

Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí:

The Psychology Behind Sense Of Entitlement

What Is an Entitlement Mentality?

A Status-Seeking Account of Psychological Entitlement

]]> Fri, 15 Jul 2022 13:23:53 +0000 fiorella.ordonez.mora@gmail.com (FOM Podcast) https://sites.libsyn.com/415304 ¿Alguna vez te sentiste frustrado porque alguien no hizo algo por ti o no lo hizo bien? En este episodio vamos a hablar del sentido de “entitlement” y cómo esto puede estar saboteando tus esfuerzos por volverte una persona independiente.

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]]> Nadie te debe nada FOM Podcast 00:05:27 ¿Alguna vez te sentiste frustrado porque alguien no hizo algo por ti o no lo hizo bien? En este episodio vamos a hablar del sentido de “entitlement” y cómo esto puede estar saboteando tus esfuerzos por volverte una persona independiente. Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí: The Psychology Behind Sense Of Entitlement What Is an Entitlement Mentality? A Status-Seeking Account of Psychological Entitlement ¿Alguna vez te sentiste frustrado porque alguien no hizo algo por ti o no lo hizo bien? En este episodio vamos a hablar del sentido de “entitlement” y cómo esto puede estar saboteando tus esfuerzos por volverte una persona independiente. Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí: The Psychology Behind Sense Of Entitlement What Is an Entitlement Mentality? A Status-Seeking Account of Psychological Entitlement no full 2 1 1c30e8ac-1893-44c8-91dc-19227d51b019 Hacer las paces con la incomodidad La temida zona de comfort. Ese estado que aunque pude ser muy comodo te impide avanzar hacia tus metas. En este episodio te comparto algunos de los motivos claves por los que inconcientemente buscamos conformarnos con lo seguro y, te comparto tips para romper este hábito y avanzar hacia tus objetivos.

Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí:

Let your workers rebel https://bit.ly/3uN3z1U https://bit.ly/3aB8U5q https://bit.ly/3uLmgD4

]]> Mon, 11 Jul 2022 08:00:28 +0000 fiorella.ordonez.mora@gmail.com (FOM Podcast) https://sites.libsyn.com/415304 La temida zona de comfort. Ese estado que aunque pude ser muy comodo te impide avanzar hacia tus metas. En este episodio te comparto algunos de los motivos claves por los que inconcientemente buscamos conformarnos con lo seguro y, te comparto tips para romper este hábito y avanzar hacia tus objetivos.

Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí:

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]]> Hacer las paces con la incomodidad FOM Podcast 00:05:23 La temida zona de comfort. Ese estado que aunque pude ser muy comodo te impide avanzar hacia tus metas. En este episodio te comparto algunos de los motivos claves por los que inconcientemente buscamos conformarnos con lo seguro y, te comparto tips para romper este hábito y avanzar hacia tus objetivos. Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí: Let your workers rebel https://bit.ly/3uN3z1U https://bit.ly/3aB8U5q https://bit.ly/3uLmgD4 La temida zona de comfort. Ese estado que aunque pude ser muy comodo te impide avanzar hacia tus metas. En este episodio te comparto algunos de los motivos claves por los que inconcientemente buscamos conformarnos con lo seguro y, te comparto tips para romper este hábito y avanzar hacia tus objetivos. Si te gusta leer más sobre estos temas, puedes encontrar más información aquí: Let your workers rebel https://bit.ly/3uN3z1U https://bit.ly/3aB8U5q https://bit.ly/3uLmgD4 no full 1 1