Anima Mentis Podcast

#58 Podcast mit Peter und Bianca: Offen für Neues

pki@animamentis.at (Peter Kirschner, Bianca Lokway, Anima Mentis) — Thu, 20 Apr 2023 16:00:00 +0000

Unsere Gewohnheiten geben uns oft vermeintliche Sicherheit, weshalb es sich zu wagen rational nicht auszahlt. In dieser Folge beschäftigen sich unsere Redner mit dem Thema von Offenheit, Offenheit für Neues und den Mut, den es dafür oft braucht. Welche Grenzen setzen wir uns dabei selbst um im “safe space” zu bleiben? Welche inneren Prozesse werden aktiv sobald wir uns “into the unknown” begeben?

Lasst uns doch eure Gedanken und Resonanz zu diesem Thema da und schreibt uns auf podcast@animamentis.at oder besucht uns auf Instagram.

#57 Podcast mit Peter und Bianca: Nicht normal

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 13 Apr 2023 16:00:00 +0000

Im sozialen Kontext und dem Hinterfragen der eigenen Verhaltensweisen und Persönlichkeit stellt sich im Laufe des Lebens oft die Frage danach was eigentlich “normal” ist oder nicht. “Bin ich normal” ist eine Frage die wir heute diskutieren und betrachten dabei unterschiedliche Faktoren die ein bisschen Klarheit und dennoch Raum für eigene Antworten geben.

Lasst uns doch eure Gedanken und Resonanz zu diesem Thema da und schreibt uns auf podcast@animamentis.at oder besucht uns auf Instagram.

#56 Podcast mit Peter und Bianca: Das authentische Selbst

pki@animamentis.at (Bianca Lokway, Peter Kirschner, Anima Mentis) — Thu, 30 Mar 2023 16:00:00 +0000

Die zweite Folge führt unsere beiden Redner in ein tiefes Grundbedürfnis einer neuen Generation, die Auseinandersetzung mit der eigenen “Authentizität”. Welche Bedeutung und Stellenwert hat Authentizität, warum dieser Prozess dorthin oft gar nicht so einfach ist und welche persönlichen Geschichten dahinter stecken dürft ihr in dieser Folge erfahren.

Wie auch beim letzten Mal freuen wir uns über eure Gedanken und Resonanz zu diesem Thema. Schreibt uns auf podcast@animamentis.at oder besucht uns doch mal auf Instagram.

#55 Podcast mit Peter und Bianca: Warum bin ich und wieviele?

pki@animamentis.at (Bianca Lokway, Anima Mentis, Peter Kirschner) — Thu, 23 Mar 2023 17:00:00 +0000

Herzlich Willkommen zu unserem neuen Podcast Format. Peter Kirschner (CEO Anima Mentis) & Bianca Lokway (Klinische Psychologin & Psychotherapeutin) beschäftigen sich mit Fragen die über das Denken hinausgehen und laden ihre Gäste dazu ein, sich mit ihren eigenen Grenzen zu beschäftigen. In dieser ersten Folge stellen wir uns die große Frage des eigenen “Warum?” und streifen dabei die eigenen Geschichten die dieses “Warum?” geformt haben.

Lasst uns doch eure Gedanken und Resonanz zu diesem Thema da und schreibt uns auf podcast@animamentis.at oder besucht uns auf Instagram.

#54 Mag. Ralf B. Six "DU kannst es, Ende der Geschichte"

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Mag. Ralf B. Six) — Thu, 26 May 2022 15:45:00 +0000

Für die heutige Podcast-Episode durften wir Mag. Ralf B. Six, Managing Direktor und Geschäfts Führer der Magazine Trend, News und Autorevue bei uns im Studio begrüßen.

Durch die Vielseitigkeit seines Berufes hat Ralf vor allem gelernt zielstrebig, erflogs begeistert und hartnäckig zu bleiben und das vor allem so, das er dabei keine gesundheitlichen Schäden davon trägt. Wie er das so weit gekommen ist und wie sein werde Gang als "liebenswertes Schlitzohr" bisher war erzählte er uns stolz im Podcast 💪🏼

In einem spannenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner bespricht Ralf, wie er es schafft trotz seinem stressigen und Action geladenen Alltag voller Energy zu bleiben und vor allem dabei nicht ins Burnout zu rutschen. Dabei plaudert er aus seiner persönlichen Trickkiste, wie auch du es schaffen kannst, die Herausforderungen unseres oft stressigen Alltags zu meistern und dabei vollkommen vital zu bleiben.

Wie Arnold Schwarzenegger ihn in seinem Werdegang beeinflusst hat und was er sonst noch so gelernt hat auch neben der Arbeit erfährst du in dieser Folge von unserem Podcast!

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#53 Mag. Olivia Turan: "Alles ist möglich."

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Mag. Olivia Turan) — Thu, 31 Mar 2022 15:40:00 +0000

Für die heutige Podcast Episode durften wir Mag. Olivia Turan, Leitung der Abteilung Kranken- & Unfallversicherung in der Wiener Städtische Versicherung, bei uns im Studio begrüßen.

Durch die Vielseitigkeit ihres Berufes hat Olivia vor allem gelernt neugierig zu bleiben und immer wieder Neues auszuprobieren. Ein gewisses Durchhaltevermögen zu zeigen und Flexibilität im Denken und Handeln zu besitzen, sind dabei essenzielle Skills, die sich Olivia durch ihre langjährige Karriere in der Gesundheitsvorsorge aneignen konnte. 💪🏼

In einem spannenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner bespricht Olivia, wie sie es schafft ihre positive Grundstimmung beizubehalten, und gibt dir hilfreiche Tipps, wie auch du es schaffen kannst, die Herausforderungen unseres oft stressigen Alltags zu meistern.

Welche Rolle dabei unsere körperliche und mentale Gesundheit spielt und wie hier auch die Wiener Städtische Versicherung mithilfe von präventiven Angeboten ihren Kunden und Kundinnen unter die Arme greift, erfährst du in dieser Podcast Episode! 🙏🏼

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#52 Dr. Peter Kirschner: "Motivation ist ein Gefühl."

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner) — Thu, 10 Feb 2022 16:40:00 +0000

“Motivation ist ein Gefühl.” ✨

In der heutigen Podcast Episode dreht sich alles rund um das Thema “Motivation”.

Wir kennen es wahrscheinlich alle: Man setzt sich motiviert ein Ziel, fängt an, darauf hinzuarbeiten und schon packt einen der innere Schweinehund und sagt: “Halt, Stop! Genug geschuftet.” 😪

Doch woran liegt das? Wieso ist es so schwer motiviert zu bleiben? Und wie schafft man es, nicht schon nach einigen Wochen oder gar Tagen w.o. zu geben? Viel davon hängt direkt mit unserem Gehirn zusammen. Täglich trifft unser Gehirn nämlich um die 20 tausend Entscheidungen - doch jede dieser Entscheidungen kostet natürlich Energie. Energie, die wir brauchen, um Motivation für unsere großen Ziele aufzubringen.

Wie ihr es schafft, energiesparend mit euren Entscheidungen umzugehen und wie euer Mindset eure Motivation positiv beeinflussen kann, erfahrt ihr in der heutigen Episode! Wer ganz genau zuhört, kann sich auch 3 simple Tipps mitnehmen, mit denen du endlich deinen inneren Schweinehund überwinden kannst! 💪🏼

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#51 Peter Kraus: How To Headhunt.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Peter Kraus) — Thu, 3 Feb 2022 16:40:00 +0000

“Setze dir deine Vision zum Ziel!” 🙏🏼

Diese Worte hat sich unser heutige Podcast Gast Peter Kraus zu Herzen genommen.

Als selbstständiger Unternehmensberater und Headhunter hilft Kraus Unternehmen dabei geeignete Kandidat:innen für Schlüsselpositionen zu rekrutieren. Durch seine Leidenschaft für Kommunikation und einem breit gefächerten Netzwerk, welches sich Kraus unter anderem durch seine 20-jährige Karriere als Finance Manager aufbauen konnte, gelingt es ihm, die richtigen Leute miteinander zu vernetzen und Synergien zu schaffen. 🤝

In einem inspirierenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner gibt euch Kraus wertvolle Tipps, wie auch ihr euch den Herausforderungen des Unternehmertums stellen könnt und warum all unsere menschlichen Beziehungen dabei so wichtig und wertvoll sind.

Bleibt euch selbst ehrlich, akzeptiert die Dinge so wie sie kommen, und lehnt euch zurück. Oft lösen sich Probleme auf diese Weise von ganz allein! Das ist nur einer der vielen Ratschläge, den ihr euch aus dieser Episode mitnehmen könnt!

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# 50 Stefan Krückl: Sport ist kein Mord.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Stefan Krückl) — Thu, 27 Jan 2022 16:40:00 +0000

Unser heutige Podcast Gast, Stefan Krückl, ist fest davon überzeugt: Sport kann viel mehr sein als eine langweilige, eintönige Bewegungsabfolge. Als Bewegungs- und Gesundheitstrainer ist es ihm ein persönliches Anliegen, aus seinen Kund*innen das Beste herauszuholen und sie auf ihrer Fitness Reise tatkräftig zu unterstützen. 💪🏼

Wenn es um Sport und Fitness geht, stoßen viele Menschen oft auch auf eine mentale Blockade: es fällt schwer, mental durchzuhalten und sich nicht unterkriegen zu lassen, wenn man nicht direkt die Erfolge sieht, die man sich erhofft hatte. Genau hier möchte euch Stefan zur Seite stehen und klar machen: “Probieren geht über Studieren.” Sich nicht abschrecken zu lassen wenn etwas nicht ganz so läuft wie vorgestellt und neue Alternativen auszuprobieren, ist Krückl hierbei sehr wichtig.

In einem aufgeweckten Gespräch mit Dr. Peter Kirschner bespricht Krückl außerdem wie sich Social Media bei ihm persönlich, als auch bei vielen seiner jüngeren Klient*innen, auf das Mindset bezüglich Sport negativ auswirken kann. Viel zu oft vergleicht man sich auf Instagram und ähnlichen Plattformen mit den reinen “Highlight Reels” von fremden Personen und fühlt sich dadurch schnell demotiviert. 😣

Stefans Tipp an euch daher: Macht euch keinen Druck und richtet eure körperliche Bewegung nicht nur auf reine Leistungserfolge aus. Denn am wichtigsten bleibt noch immer - Sport kann und soll Spaß machen! 🏆🥳

Wie auch du Motivation finden kannst körperlich und mental fit zu bleiben, erfährst du in der vollen Episode.

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#49 Carina Schwarz: "Sei die Veränderung, die du dir wünschst."

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Carina Schwarz) — Thu, 20 Jan 2022 16:40:00 +0000

“Sei die Veränderung, die du dir wünschst.” 🙏🏼

Für unsere heutige Podcast Episode durften wir TV-Moderatorin, psych. Beraterin und integralen Coach Carina Schwarz bei uns im Studio begrüßen.

Neben ihrer TV-Show, in der sie wichtige Themen rund um Körper, Geist und Seele für ihre Zuseher:innen zugänglich macht, hat Schwarz seit neuestem mit vertrauensreise.at ein weiteres Herzensprojekt ins Leben gesetzt. Nach einigen persönlichen Herausforderungen hat Carinas eigene Vertrauensreise schon vor einiger Zeit begonnen. Nun will sie auch euch helfen, euren Ballast abzuwerfen und in tiefer Verbundenheit mit euch selbst und eurem Leben zu stehen.

In einem spannenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner legt euch Carina ans Herz, euer Leben voll und ganz anzunehmen. Durch die Höhen und Tiefen, sowie die herausfordernden Wachstumsschmerzen gilt es, Vertrauen zu behalten. Vertrauen in sich selbst und in seine Stärken. Vertrauen darin, dass wir selbst die Mittel in der Hand haben, unser Leben so zu gestalten, wie wir es möchten. 💪🏼

Dabei ist es Schwarz besonders wichtig, auch für die kleinsten Dinge dankbar zu sein und seinen Mitmenschen wertschätzend zu begegnen. Das ist natürlich ein Prozess der gelehrt und geübt werden muss. Doch die Bereicherung, die wir damit uns und unserem Umfeld spenden, ist unbezahlbar. 🤍

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#48 Peter Kirschner: How-to: Erfolgreich Ziele setzen.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner) — Thu, 6 Jan 2022 16:40:00 +0000

Welcome to 2022 - der Anima Mentis Podcast geht in die nächste Runde! Und passend zum Jahreswechsel, geht es heute um das Thema “How-to: Erfolgreich Ziele setzen.” 🙌🏼

In der ersten Podcast Episode des neuen Jahres gibt euch Dr. Peter Kirschner wertvolle Tipps und beantwortet euch Fragen wie: Ziele setzen - wie macht man das eigentlich? Welche Ziele “sollte” man haben? Und wie sollte man diese dokumentieren um sie dann auch erfolgreich erreichen zu können?

Man kennt es nur zu gut - man setzt sich zum Jahresbeginn alle möglichen Ziele und Vorsätze. Über den Verlauf des Jahres gehen diese jedoch verloren und werden - wenn auch unbewusst - zur Seite gelegt. Wie ihr das mit der “3-M” Regel vermeiden könnt? Legt eure Ziele nach folgenden Kriterien aus: sie sollten machbar, messbar und motivierend sein. So schafft ihr es, eure Vorsätze zu verwirklichen, dabei Spaß zu haben und auch wirklich dokumentierte Fortschritte zu erkennen! 💪🏼

Ihr wollt genau erfahren, wie ihr das am besten anstellt? Dann tune in! Zu finden in voller Länge auf iTunes und Spotify! 💯

Wir wünschen euch ein Jahr voller positiver und glücklicher Momente! 🤍✨

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#47 Peter Kirschner: Die 5 Sinne - Teil 4: Be(sinn)liche Weihnachten.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner) — Thu, 23 Dec 2021 16:40:00 +0000

Bei dem letzten Teil unserer Sinnesserie dreht sich alles um unseren Geruchs- und Geschmackssinn.

Dass unsere Sinne mit unseren Emotionen zusammenhängen liegt vielleicht für viele bereits auf der Hand. Doch unser Geruchssinn ist besonders stark mit unseren Gefühlen verbunden. Wer kennt es nicht? Man riecht etwas und wird plötzlich in einen anderen Moment transportiert. Sei es beim Geruch von frisch geschnittenem Gras zu seinen Kindheitserinnerungen auf der Alm oder bei dem Geruch eines bestimmten Parfums zur Erinnerung an seine Großmutter.

Mit ein bisschen Übung können wir es auch schaffen, positive Emotionen mit bestimmten Gerüchen und Geschmäckern zu vernetzten und auch zu “triggern”. Unsere Mentale Gesundheit kann von einem achtsamen Umgang mit unseren Sinnen also enorm profitieren! 💪🏼

Wie ihr es schaffen könnt euch eure Sinne zu einem wertvollen Werkzeug zu machen und dadurch den allbekannten Vorweihnachtsstress zu umgehen, erfahrt ihr in der heutigen Episode! Tune in! 💯

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#46 Peter Kirschner: Die 5 Sinne - Teil 3: Der Tastsinn.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner) — Thu, 16 Dec 2021 16:40:00 +0000

Der dritte Teil unserer Sinnesserie mit Dr. Peter Kirschner beschäftigt sich mit dem Tastsinn und nimmt euch dabei auf eine Reise in die Welt des Fühlens mit. 🤲🏼

Doch geht es dabei nicht nur darum, was wir tatsächlich anfassen können. Vielmehr wollen wir erkunden, was uns Menschen auf einer tiefergehenden Ebene “fühlen” lässt.

Die Vorweihnachtszeit kann für viele von uns wahnsinnig stressig sein. Genau deshalb sollten wir uns unsere Sinneseindrücke zum Werkzeug machen um unserem Gehirn einen positiven Hormoncocktail zu schicken und wieder zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. 🙏🏼

Wie auch du deine Sinne utilisieren kannst um dir etwas gutes zu tun, erfährst du in der neuen Podcast Episode. Übungen zum Ausprobieren inklusive! Tune in! 💯

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#45 Peter Kirschner: Die 5 Sinne - Teil 2: Der Sehsinn.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner) — Thu, 9 Dec 2021 16:40:00 +0000

In der heutigen Podcast Episode nimmt euch Dr. Peter Kirschner auf den zweiten Teil unserer Sinnesreise mit - diesmal dreht sich alles um unseren Sehsinn. 👀

Von außen betrachtet mag unser Auge zwar vielleicht relativ simpel aussehen. Doch unser Sehsinn kann in wenigen Sekunden wahnsinnig viele Informationen aufnehmen und an unser Gehirn weiterleiten. Das ist nicht alles: auch für Prozesse wie unseren Tag und Nacht Rhythmus und unsere Hormonregulierung ist unser Sehsinn mitverantwortlich. 🌅

Visuelle Eindrücke sind es, die einen großen Teil unserer Realität gestalten. Hierbei filtern wir, wenn auch oft unbewusst, heraus, was uns als wichtig erscheint und was nicht. Für jede/n von uns wird es hier eine individuelle Unterscheidung geben.

Wirklich wichtig bleibt für uns alle jedoch die Gewichtung unserer eigenen Sinne und wie wir diese gezielt wahrnehmen und bewusst einsetzen können um ein glückliches, entspanntes Leben zu führen. Wie auch du das schaffen kannst, erfährst du in der heutigen Podcast Episode! Ton ab! 🙌🏼

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#44 Martina Kapral: "Erfolg ist einmal öfter aufstehen."

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Martina Kapral) — Thu, 2 Dec 2021 16:40:00 +0000

“Erfolg ist einmal öfter aufstehen.” 🏆

Diesen Leitsatz hat sich unser heutiger Podcast Gast Martina Kapral, Geschäftsführerin der Agentur Martina Kapral und Co-Founderin von futureOne, zu Herzen genommen.

Mit über 20 Jahren Branchenerfahrung liefert Martina Kapral mit ihrer Künstler- und Referentenagentur Qualität und Professionalität auf dem höchsten Niveau. Hinter ihrer Arbeit steckt eine Mission: Menschen zu berühren und sie zu neuen Sichtweisen und Perspektiven zu inspirieren. ✨

Doch auch Kapral hatte zu Beginn ihrer Karriere mit einigen Herausforderungen zu kämpfen. Nach einem großen Schicksalsschlag musste sie ohne Startkapital und mit zwei Kindern aus dem Wohnzimmer hinaus in die Selbstständigkeit starten.

Wie sie all das meistern, und dabei auch nach anfänglichen Hindernissen als wortwörtliche “Mutmacherin” gestärkt auf ihren Weg gehen konnte, erzählt sie euch in der heutigen Podcast Folge! Ihr dürft gespannt sein!

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#43 Dr. Peter Kirschner: Die 5 Sinne - Teil 1: Das Gehör.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner) — Thu, 25 Nov 2021 16:40:00 +0000

“Viele Menschen hören was du sagst, aber wollen nicht verstehen, was du meinst.”

In der ersten Episode einer 5-teiligen Serie, die unsere 5 Sinne erkundet, gibt euch Dr. Peter Kirschner heute spannende Einblicke in die Funktionsweise unseres Gehörsinns.👂🏼

Das Gehör war schon immer wichtig für das menschliche Wesen, da es viele körperliche Funktionen, wie etwa den Blutdruck oder die Herzfrequenz, beeinflussen kann. Doch heute wollen wir euch auf eine etwas tiefergehende Sinnesreise mitnehmen.

Der Gehörsinn ist nämlich auch ein irrsinnig wichtiger Teil unserer Kommunikation. Dabei geht es vor allem nicht nur um das physikalische HINhören, sondern um das aktive ZUhören. Damit sei nicht nur gemeint, seinem Gegenüber in einer Konversation zuzuhören und Fragen zu stellen, sondern auch auf sich selbst und sein eigenes Bauchgefühl zu hören. 🙏🏼

Was braucht mein Körper? Wie geht es mir gerade wirklich? Viele Menschen haben dieses wertvolle Gespür leider verloren. In dieser Episode findet ihr aber einen kleinen Zaubertrick, wie ihr es wieder zurückbekommt! 🤞🏼✨

Zuhören lohnt sich! 😉  

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#42 Dr. Doris Regele: Stark bleiben in Wendezeiten.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Dr. Doris Regele) — Thu, 18 Nov 2021 16:45:00 +0000

Unser heutiger Gast, Dr. Doris Regele, Beraterin für Organisationen und Teams in Entwicklungs- und Veränderungssituationen, gibt euch in unserer neuen Podcast Episode ganz viele wertvolle Tipps, wie ihr euch in Wendezeiten selbst stärken könnt. 💪🏼

Regele selbst hat von einem Umzug in die USA, bishin zu einem springenden Karrierewechsel, in ihrem Leben schon einige große Veränderungen mitgemacht. Gelernt hat sie daraus, stets neugierig zu sein auf das Leben und einen gewissen Optimismus beizubehalten.

Als langjähriges Mitglied, und ehemalige Präsidentin der Make-A-Wish Foundation, konnte Regele weitere bedeutende Erkenntnisse sammeln. Oft sind es die ganz kleinen Dinge im Leben, für die man dankbar sein sollte. Jeden Erfolg zu feiern, egal wie groß oder klein, bringt stets einen Mehrwert - besonders auch für Teams. 🙏🏼✨

Wollt ihr auch wissen, wie ihr es schaffen könnt mit großen Veränderungen umzugehen, und dabei euren Fokus auf die richtigen Dinge zu legen? Dann hört rein! 💯

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#41 Philipp Ploner: Das Geheimnis der Kommunikation.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Philipp Ploner) — Thu, 11 Nov 2021 16:45:00 +0000

Für die heutige Podcast Episode durften wir Philipp Ploner, Politikwissenschaftler und Social Media Experte, bei uns im Studio begrüßen.

Als CEO und Gründer der Werbeagentur Ploner Communications, sind Kommunikation und Online Marketing für Ploner nicht nur eine Berufung, sondern fast schon seine Lebensphilosophie. 🙏🏼

In der Gründungsphase seines Unternehmens konnte Ploner schnell feststellen: Erfolg stellt sich nicht gleich zu Beginn ein. An einem Tag schaffst du es, am anderen dafür nicht. Um dennoch stetig Fortschritte zu machen, gilt es, aus seiner Komfortzone auszubrechen und sich nicht zurückzuhalten. Zuerst träumen, dann jedoch auch wirklich machen und umsetzen! 💪🏼

In einem spannenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner erzählt euch Ploner außerdem, wieso es für den Menschen gerade in Zeiten wie diesen so wichtig ist, mit sich selbst in Einklang zu sein. Unsere Seele tragen wir tagtäglich mit uns herum - genau deshalb sollten wir uns also darauf fokussieren, was sie auch wirklich glücklich macht!

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#40 Dr. Peter Kirschner: "Was haben Hummeln und dein Erfolg gemeinsam?"

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 4 Nov 2021 17:00:01 +0000

In der heutigen Podcast Episode mit Dr. Peter Kirschner erfahrt ihr, wie ihr es erfolgreich schaffen könnt, euren Fokus gezielt auf die richtigen Dinge auszurichten. 🙌🏼

Allzu oft steigern wir uns in die kleinen Probleme hinein und plagen uns mit negativen Gedanken. Was könnte schiefgehen? Wo lauert der nächste Fehler? Diese Gedankenmuster wirken sich mit der Zeit natürlich auch negativ auf unseren Körper aus: unser Stresspegel steigt und wir fühlen uns ausgelaugt.

Wenn wir es schaffen, unseren Fokus zu ändern und aktiv auf etwas positives auszurichten, wird sich die Welt um uns herum ebenso verändern. Neue Türen werden uns geöffnet und wir schaffen es schneller zu unserer erwünschten Zukunft. 💪🏼

Tune in, um herauszufinden, welcher Typ DU in einer Welt von Hummeln und Mistkäfern bist, und wie auch du es schaffen kannst, nicht mehr dem “Wiener Grant” zu verfallen. Zu finden in voller Länge auf iTunes und Spotify! Link in der Bio 💯

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#39 Rebekka Dober: "Meine Stimme zählt!"

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Rebekka Dober) — Thu, 28 Oct 2021 15:45:00 +0000

“Partizipation ist ein Privileg. Und das wollen wir gerne ändern.” 💪🏼

Rebekka Dober, Social Entrepreneur und Gründerin von “YEP - Stimme der Jugend”, hatte schon früh ein starkes Gerechtigkeitsbewusstsein und wollte etwas gegen die Herausforderungen in dieser Welt tun, die sie als Kind wahrnahm.

Mit YEP will Dober nun Jugendlichen ermöglichen, mehr Mitsprache und wahre Mitbestimmung in unserer Gesellschaft zu erlangen. Das Ziel: wirkungsorientierte Partizipationsprozesse ins Leben zu rufen. Dabei legt das Social Enterprise YEP seinen Fokus vor allem auf das Sichtbarmachen von den Potenzialen und Talenten von jungen Menschen, um sie in den gesellschaftlichen Dialog einzubinden und ihre Visionen auch wirklich in die Tat umzusetzen. 🙌🏼💯

Dober selbst hat als Unternehmensgründerin hautnah miterlebt, welchen Hürden man entgegensehen muss, wenn man nicht von Haus aus die klassischen Support Netzwerke hinter sich stehen hat. Genau deshalb möchte sie nun mit YEP jungen Changemakern genau diese entscheidenden Netzwerke bieten. 🌐

Welche Rolle auch mentale Gesundheit bei dem ganzen spielt und wieso es so wichtig ist, auf sich selbst zu achten, um in der Welt eine positive Wirkung zu haben, erfahrt ihr in der heutigen Episode.

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YEP - Stimme der Jugend:
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#38 Dr. Peter Kirschner: Schönheits-OP Ohne Messer.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner) — Thu, 21 Oct 2021 15:45:00 +0000

Was macht Schönheit aus? Ab wann fühlen wir uns schön? Und wie können wir Schönheit neu definieren? Auf diese Fragen geht Dr. Peter Kirschner in einer weiteren Solo Podcast Episode tiefer ein und führt mit euch eine wortwörtliche “Schönheits-OP ohne Messer” durch. 💪🏼

Äußere Ästhetik versus innere Schönheit. Was als “schön” bezeichnet wird, hat sich im Verlauf der Zeit immer wieder geändert: vom Mittelalter, bis hin zu den Zeiten von Social Media und Selfie Filtern. Doch die wahre Schönheit eines Menschen geht weit über bloß physische Erscheinungen hinaus. ✨

Welche Auswirkungen Schönheitsideale auf unsere Psyche haben und wie wir unserem Körper mit gezielten Gedanken einen “positiven Hormoncocktail” schicken können um Selbstzweifeln entgegenzuwirken, erfahrt ihr in der heutigen Episode.

Dr. Peter Kirschner:
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Projekt "Selfie Harm"
⊳ https://www.geo.de/wissen/gesundheit/realitaet-vs--social-media--fotograf-laesst-teenager-ihre-bilder-selbst-bearbeiten---und-nennt-das-e_30141908-30167286.html

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#37 Larissa Kravitz: "Every minefield is a gold mine."

pki@animamentis.at (Larissa Kravitz, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 14 Oct 2021 15:45:00 +0000

Unser heutiger Podcast Gast Larissa Kravitz, Unternehmerin, Vermögensberaterin und Autorin des Buches “Money, Honey”, glaubt fest daran: “Every minefield is a gold mine.”💰

Wenn dir etwas Negatives widerfährt, zählt es, daraus eine Lehre zu ziehen. Oft sind es nämlich genau diese Momente, aus denen die schönsten Chancen entstehen.

Seit über 20 Jahren beschäftigt sich Larissa Kravitz nun schon mit den Finanzmärkten. 2018 fasste sie jedoch ganz bewusst den Entschluss dazu, mit dem “Investorella” Projekt vor allem jungen Frauen das Thema Finanzen näher zu bringen, und dadurch ihre finanzielle Autonomie zu stärken. 💪🏼

Als Vermögensberaterin ist es ihr ein Anliegen, Geld nicht zum Tabu Thema zu machen, sondern mit einer gewissen Offenheit über Finanzen zu sprechen und dabei auch auf die Schattenseiten einzugehen, mit denen man in dieser Branche konfrontiert wird.

In dieser spannenden Podcast Folge, erzählt ihnen Kravitz außerdem darüber, wie es ist mit Existenzängsten umzugehen, und wie man in kniffligen Situationen manchmal einfach neue Chancen ergreifen sollte! Klingt spannend? Dann hört rein! Die Episode findet ihr in voller Länge auf Youtube, Spotify und iTunes.

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⊳ Buch "Money, Honey": https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/money-honey/

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#36 Peter Hackmair: "Werde der Spielmacher deines Lebens!"

pki@animamentis.at (Peter Hackmair, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 7 Oct 2021 16:30:00 +0000

“Werde der Spielmacher deines Lebens!”

Dieses Motto hat sich Peter Hackmair, ehemaliger Profifußballer und jetziger Mindset-Trainer, zu Herzen genommen. 🙌🏼

Nachdem er seine Karriere im Fußball zurückgelassen hat, empfand Hackmair einerseits eine gewisse Freiheit, andererseits musste er sich einem großen Vakuum in seinem Leben stellen, welches er durch jahrelanges selbst kennenlernen und über sich selbst herauswachsen wieder füllen musste.

In seiner jetzigen Berufung als Mindset-Trainer unterstützt er nun Menschen, die sich in ähnlichen Lebenssituationen befinden wie er damals, sich neu zu orientieren und sich dabei auch rechtzeitig Fragen zu stellen, die sie sich vielleicht früher aus “Angst vor der Antwort” sonst nicht gestellt hätten. Eine simple Frage wie “Wer bin ich?” hat etwa eine viel tiefergehende Bedeutung, als vielleicht zuerst vermutet. 🙏🏼

Gewisse Sicherheiten loszulassen und sich auch mal in etwas komplett Neues zu stürzen sind es, die einen aus seiner Komfortzone ausbrechen lassen und einem dabei viele spannende Türen öffnen. Um sich auch selbst stetig weiterzuentwickeln, hat Hackmair außerdem einen “Masterplan” entworfen, welcher ihn bewusst in die Woche starten und die Kraft des Tages spüren lassen. ✍🏼 Verlinkt findet ihr diesen hier: https://www.animamentis.com/pdf/masterplan

Interesse geweckt? Tune in! Zu finden auf Spotify, iTunes und Youtube!

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⊳ Artikel "Erfolgreich erfüllt - Wie Höchstleistung gelingt, ohne dich selbst auszubeuten": https://letsken.com/peterhackmair

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#35 Dalibor Ostojic: Die Angst wird nicht bestimmen, wer ich bin.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Dalibor Ostojic) — Thu, 30 Sep 2021 15:45:00 +0000

Dalibor Ostojić gilt als einer der TOP Coaches Wiens und ist Experte für Spitzenleistung und Selbstvertrauen. Auf seinem YouTube Kanal “Dalis Mentor Talk” erzählt er über die Geheimnisse und Learnings der Selfmade Millionäre und Spitzensportler.

Als Mentor für emotionale Intelligenz im Entrepreneurship führt er Menschen nicht nur zu mehr beruflichem Erfolg, sondern auch zu einem besseren Wohlbefinden und einem gesünderen, sowie glücklicheren Leben.

Sie dürfen gespannt sein! Hören Sie jetzt in unsere neue Podcast Folge rein! Mehr Infos zu Dalibor Ostojic und zu uns - Anima Mentis finden Sie hier:

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#34 Dr. Peter Kirschner: Was soll das Ganze eigentlich?

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 23 Sep 2021 15:45:00 +0000

Das “Warum” hinter dem Anima Mentis Podcast.

In dieser Solo Podcast Folge haben Sie die Gelegenheit unseren CEO Dr. Peter Kirschner persönlich kennenzulernen. Mittlerweile waren bereits über 70 eindrucksvolle Persönlichkeiten in unserem Podcast zu Gast. Jeder einzelne von ihnen erzählte uns über seine Erkenntnisse.
Heute ist Dr. Peter Kirschner an der Reihe: Erfahren Sie mehr über das Geheimnis hinter seiner mentalen Stärke und lassen Sie sich darüber inspirieren wie er die Welt sieht. Kleiner sneak peak aus der Folge:

Die Welt ist voller…? Wie würden Sie den Satz beenden? Schreiben Sie uns in die Kommentare und hören Sie in der neuen Podcast Folge was es mit der Frage auf sich hat! Sie dürfen gespannt sein!

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#33 Alexandra Wang: Die Tafel und das Dankbarsein.

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Alexandra Wang) — Thu, 16 Sep 2021 15:45:00 +0000

Unser heutiger Podcast Gast, Tafel-Botschafterin und (wortwörtliche) Träumerin Alexandra Wang gibt euch in unserer neuen Podcast Episode viele wertvolle Einblicke in ihre Tätigkeit bei den österreichischen Tafeln und erzählt, was sie persönlich aus ihrer Zeit hier als ehrenamtliche Mitarbeiterin und Angestellte mitnehmen konnte. 🙏🏼

Schon in einem jungen Alter hatte Alexandra den Wunsch, Menschen zu unterstützen, die es härter als sie getroffen hat. Genau das konnte sie bei den Tafeln auch erreichen. Seit ihrem Beitritt 2014 konnte sie aus ihrer Arbeit dort viele bedeutende Erkenntnisse erlangen: vor allem dankbar zu sein, für all die wunderschönen Dinge, die man hat.

In einem inspirierenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner erzählt sie euch, wie sie ihr oft pessimistisches Weltbild ein wenig ablegen konnte und unsere bunte, von Diversität geprägte Welt ein bisschen mehr zu schätzen gelernt hat. Alexandras Tipp an euch Zuhörer:innen: lernt es, euer Leben zu genießen, Dankbarkeit zu hegen und authentisch zu bleiben! 🙌🏼✨

Interesse geweckt? Dann hört gleich in die volle Episode rein! Zu finden auf Youtube, Spotify und iTunes!

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Alexandra Wang:
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⊳ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexandra-jing-yi-wang-258066102/

Verband der österreichischen Tafeln:
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#32 Julia Brandner: "Nichts ist schwieriger, als man selbst zu sein. Traut euch!"

pki@animamentis.at (Julia Brandner, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 9 Sep 2021 15:45:00 +0000

Für unsere heutige Podcast Episode durften wir Stand-up-Comedienne und Autorin Julia Brandner bei uns begrüßen. 🤍

Sie erzählt uns von den Herausforderungen der Selbstständigkeit sowie von den Hürden, die sie als junge Frau in der Comedy Branche überwinden musste. Gelernt hat Julia daraus, auch im Negativen etwas Positives zu finden und nach einem Rückschlag auch wieder selbstbewusst zurückzukommen. Zu erkennen, was einem gut tut und und was nicht, ist dabei für sie besonders wichtig. Um das auch zu schaffen, zählt es auf seinen Körper zu hören und sich selbst vertrauen zu können - so Brandner.

In einem spannenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner erzählt euch Julia heute außerdem, wie es so ist als öffentliche Person auf Social Media mit der leider viel zu oft aufkommenden Toxizität der Massen umzugehen, und was sie tut, um ihre persönlichen Grenzen dahingehend auch souverän aufrechtzuerhalten. 💪🏼

Ihr wollt mehr wissen? Dann hört doch in die ganze Episode rein! Zu finden auf Youtube, Spotify und iTunes! 💯

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# 31 Giora Seeliger: Ein bisschen Spaß muss sein!

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Giora Seeliger) — Thu, 2 Sep 2021 15:45:00 +0000

Gründer und Künstlerischer Leiter von Rote Nasen Clowndoctors International, Giora Seeliger, gibt Ihnen in der heutigen Podcast Episode wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag humorvoller gestalten können.😋

Von seinem Dasein als Clown hat er nämlich gelernt, mit Humor den Druck, den wir alle so oft verspüren, rauszunehmen - denn Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Situationen dabei neu und unvoreingenommen gegenüberzustehen und Dinge nicht zu ernst zu nehmen, sind es, die Seeliger dabei besonders am Herzen liegen.

Von der Geschichte und Philosophie der Clownerie, bis hin zur wichtigen Arbeit, die Giora Seeliger mit den Roten Nasen in Spitälern, Pflegeheimen und auch in Krisenregionen wie Flüchtlingslagern verrichtet - in der heutigen Episode gibt es wirklich für jeden etwas dazuzulernen. 🙏🏼

Sie dürfen gespannt bleiben! Die ganze Episode finden Sie wie immer auf Youtube, iTunes und Spotify!

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Giora Seeliger:
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# 30 Mag. Paul Zödi: "Lieber unperfekt begonnen, als perfekt gewartet."

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Mag. Paul Zödi) — Thu, 26 Aug 2021 15:45:00 +0000

Unser heutiger Podcast Gast, Unternehmer, Investor und Coach bei Immocation, Mag. Paul Zödi, glaubt fest daran: “Lieber UNPERFEKT begonnen, als PERFEKT gewartet.” 🙌🏼

Was zählt ist also manchmal einfach den Sprung zu wagen - denn Zeit zum nachjustieren bleibt immer noch. Zwar ist es essenziell Risiken abzuschätzen und Kompromisse einzugehen, doch was schlussendlich ausschlaggebend ist, ist die Umsetzung. Dabei gehört es dazu, mit Biss hinter der Sache zu bleiben und sich wieder aufzuraffen wenn etwas schief läuft. 💪🏼

In einem inspirierenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner erzählt Ihnen Zödi, warum mentale Stärke für ihn auf seinem Lebensweg immer schon ein wichtiger Begriff war. Geistiges Reichtum ist oftmals mehr wert als jedes monetäre Ziel. Respekt und Disziplin sind es hier, die für ihn dabei besondere Wichtigkeit tragen.

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# 29 Peter Mazzari: Von gesunder Ernährung & einem gesunden Geist!

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Peter Mazzari) — Thu, 19 Aug 2021 03:45:00 +0000

"Es gibt keine Zufälle. Alles passiert, wie es passieren muss.” - Diese Worte prägen das Leben von Peter Mazzari, Mitgründer vom Superfood Deli und Pizzis & Cream, nun schon seit einiger Zeit.

Bei dem Konzept von Superfood Deli war es Mazzari ein Anliegen, ein kollektives Bewusstsein in der Gesellschaft zu schaffen. Ein wichtiger Baustein dieses Bewusstseins ist selbstverständlich eine ausgewogene, gesunde Ernährung, denn diese wirkt sich auf unzählige Aspekte unseres Lebens aus. Eine Kombination aus Geschmack und Wohlbefinden bildet das Herzstück des Lokals.

Aufgewachsen zwischen Österreich und den USA, hat Peter Mazzari schon von klein auf Eindrücke verschiedener Kulturen sammeln können, die ihn schlussendlich zu dem weltoffenen, wissbegierigen Menschen gemacht haben, der er heute ist. Je offener man seinem Leben entgegenblickt, desto mehr Möglichkeiten werden sich für einen ergeben. Die Kunst ist es, diese Chancen im Anschluss auch wahrzunehmen, selbstbewusst zu ergreifen und dabei die Angst vorm Scheitern zu überwinden. Dafür gilt es eine gewisse Intuition zu entwickeln und sein Bauchgefühl zu fördern, so Mazzari.

Sie wollen mehr darüber wissen, wie man genau das erreichen kann? Dann hören Sie in die neue Episode rein! Zu finden auf Spotify, iTunes und Youtube in voller Länge!

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#28 Mag. Georg Ferdinand Haschke: Von den Herausforderungen des Unternehmertums

pki@animamentis.at (Mag. Georg Ferdinand Haschke, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 12 Aug 2021 15:45:00 +0000

In der heutigen Episode berichtet Ihnen Gründer und Geschäftsführer von Dr. OWL Health Drinks Mag. Georg Ferdinand Haschke von seinen vielen Erkenntnissen und Eindrücken, die er im Laufe seiner erfolgreichen Karriere als Strategie- und Konsumgüterexperte erlangen konnte.

Von den Herausforderungen, denen er entgegensehen musste, als er sein Unternehmen von Grund auf aufgebaut hat, bis hin zu den Komplexitäten, die eine Produktinnovation schließlich mit sich bringt - Herr Haschke konnte diesen Hürden mit folgendem Motto stets entgegenblicken: “If you don’t go, you don’t know”. 💪🏼

Sprich, wenn man den Weg zum Ziel nicht startet, wird man nie wissen, was man nicht alles erreichen könnte. Auf dem Weg dorthin zählt es, Disziplin und Durchhaltevermögen zu zeigen. Jedoch sind es auch die Fehler, die man nicht als ein Scheitern, sondern als eine Chance zum wachsen und lernen sehen sollte, die dazu beitragen. Nur so gelingt es, schlussendlich auch erfolgreich zu sein, so Haschke.

In einem spannenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner erzählt Ihnen Herr Haschke außerdem wie wichtig eine gewisse Gesamtbalance im Leben ist. Teil davon ist die körperliche Gesundheit, welche Haschke mit seinen Nahrungsergänzungsmitteln von Dr. OWL Health Drinks unterstützen möchte. Daneben braucht es aber auch ein wenig Ruhe und Gelassenheit, damit sich Dinge ergeben können. Zwar sollte man dennoch stets “hungrig bleiben” und nach mehr streben, doch manchmal ist es genau die Zeit, die man sich aktiv für sich selbst nimmt um kurz durchzuatmen, in der die besten Ideen entspringen. 🙏🏼💡

Sie dürfen gespannt bleiben! Die Episode finden Sie auf Youtube, Spotify und iTunes in voller Länge!

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# 27 Petra Stumpf: Wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben!

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Petra Stumpf) — Thu, 5 Aug 2021 15:45:00 +0000

“Do it. With love.” 🤍

Dieses Motto lebt Petra Stumpf, TV-Moderatorin, Autorin und Media Coach, nun schon seit langer Zeit.

Von ihren Anfängen als Fachlehrerin einer Hauptschule, bis hin zu ihrer langjährigen Karriere in der TV-Branche, gibt Ihnen Petra Stumpf in dieser Podcast Episode viele spannende Erkenntnisse mit und erlaubt Ihnen auch Einblicke in ihre ganz persönlichen Werte.

Egal was man in seinem Leben tut, man sollte es mit Herz, Feuer und Leidenschaft tun. Zu erkennen, was einem gut tut und was einen belastet, ist ein wichtiger Entwicklungsschritt, für den man manchmal auch seinen Verstand ausschalten muss um auf sein Bauchgefühl hören zu können.

In Petra Stumpfs eigenem Podcast “HOW to WOW! in Interviews” sowie in ihrem gleichnamigen E-Book, gibt sie ihrer Zuhörerschaft außerdem spannende Tipps mit, wie man sich auch in Stresssituationen treu bleiben kann um voll und ganz zu überzeugen. Sollten Sie vor einem wichtigen Interview oder Auftritt stehen, steht Ihnen Petra Stumpf auch als Media Coach beiseite. 💪🏼

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# 26 Anais-Aimée Hollborn: Vom positiven Umgang mit Stress!

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Anais-Aimée Hollborn M.Sc.) — Thu, 29 Jul 2021 15:45:00 +0000

Die Psychologin und Vinyasa Yoga Lehrerin Anais-Aimée Hollborn, M.Sc. wurde in Wien als Tochter einer Tänzerin und Ethnologin geboren.

Schon in frühen Jahren kam sie in Berührung mit verschiedenen Formen der Körperarbeit wie Tanz, Theater, Yoga und Mediation und das macht sich auch heute in ihrer Arbeit bemerkbar.

In einem inspirierendem Gespräch mit Dr. Peter Kirschner erzählt sie über ihren Werdegang, plaudert über zwei ihrer Spezialgebiete „Stress“ und „Resilienz“ und gibt Einblicke in ihre Arbeitsweise.

Welche Rolle der eigene Aufmerksamkeitsfokus spielt und was man in einer akuten Stresssituation tun kann, erfahren Sie in diesem Podcast.

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# 25 Christa Simmet-Jäger: Mit Leichtigkeit zum persönlichen Ziel!

pki@animamentis.at (Mag.a. Christa Simmet-Jäger, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 22 Jul 2021 15:45:00 +0000

„Reden allein reicht nicht!“

Was verbirgt sich hinter den bedeutungsvollen Begriffen, wie moderne klinische Hypnose, Brainspotting und Zürcher Ressourcen Modell?

Christa Simmet-Jäger, Psychologin und Mitarbeiterin von Anima Mentis gibt uns in diesem lebendigen Gespräch, Einblicke in ihre Zugänge und ihre wirkungsvollen Methoden im Coaching. Als zentraler Bestandteil sieht sie die neuen Erkenntnisse der Neurowissenschaft und Psychologie, die besagen, mit Reflexionsprozessen alleine sei keine nachhaltige Veränderung möglich.

Die Erfahrung bestätigt, wie wichtig es ist in den Coachingprozess mit Metaphern, Bildern und den Körper auch Gefühle und unseren gesamten gesammelten Erfahrungsschatz zu integrieren.

„Ein ganzheitlicher, ressourcenstärkender Zugang, der uns zum Spüren und Erleben bringt, ist entscheidend, um uns aus unserer Denkspirale rauszuholen und nachhaltig unsere Ziele zu erreichen und neues Verhalten aufzubauen!“ 💪🏼

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#24 Pedram Parsaian: Vom Grenzen sprengen und Erfolg schaffen.

pki@animamentis.at (Pedram Parsaian, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 15 Jul 2021 15:45:00 +0000

“Ich verliere nie. Ich gewinne, oder ich lerne.”

Diesen Leitsatz hat sich Pedram Parsaian, junger Unternehmer und erfolgreicher Geschäftsführer der Wiener Influencer- und Werbeagentur FOLLOW Austria, zu Herzen genommen.

Schon früh hat er entschlossen, sich keine Grenzen im Leben zu setzen und nie aufzuhören, nach mehr zu streben. Zwar kommt jeder Mensch mit gewissen Karten auf die Welt - was zählt ist jedoch, wie man diese Karten spielt. Wir selbst müssen also schlussendlich die Verantwortung für unser eigenes Leben übernehmen, so Parsaian.

Als Kunde von Anima Mentis gibt er Ihnen außerdem einen kleinen Blick hinter die Kulissen unseres Centers und verrät, was er persönlich aus den Anwendungen mitnehmen kann. Nicht nur die körperliche Fitness spielt für ihn eine Rolle - mental stark zu bleiben ist ein weiterer wichtiger Bestandteil eines ausgewogenes Lebens.

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#23 Matthias Franta: Mit Zutrauen und Leistung ins Management!

pki@animamentis.at (Matthias Franta, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 8 Jul 2021 15:45:00 +0000

“Von nichts kommt nichts.”

Matthias Franta, Center Manager der Millenium City, glaubt fest daran: „Jede:r kann seine / ihre Träume verfolgen, egal worin diese bestehen.“ Matthias leitet bereits seit jungen Jahren die größten Shopping Center Österreichs.

Dabei sagt er von sich: „Ich war jemand, dem der Knopf erst relativ spät aufging.“ Aber mit jeder Verantwortung, die ihm übertragen wurde, wuchs er ein Stück mehr. Durch Fleiß, Motivation und harte Arbeit konnte er sich und anderen zeigen, was in ihm steckte.

In einem inspirierenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner erzählt er, wie er es schaffte, seine Ziele zu erreichen und trotz hohem Arbeitspensum in Balance zu bleiben.

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#22 Jelena Pantić-Panić: Challenges in der Selbstständigkeit

pki@animamentis.at (Jelena Pantić-Panić, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 1 Jul 2021 15:45:00 +0000

“Werde die Journalistin, die du sein willst.”

Jelena Pantić-Panić Gründerin von medien.geil und Mentorin für junge Journalistinnen hat eine Vision: “Ich will die Medienbranche revolutionieren, indem ich Journalistinnen bestärke.”
2019 wurde sie unter die besten 30 unter 30 Journalistinnen Österreichs gewählt und führt heute ein eigenes Medienmentoring-Business.

In einem spannenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner erzählt sie uns was für eine Motivation hinter dem ganzen steckt und welche Challenges einen am Weg zur Selbstständigkeit erwarten.

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Jelena Pantić-Panić:
⊳ www.medien-geil.at
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#21 Carl Achleitner: Das Geheimnis eines guten Lebens

pki@animamentis.at (Carl Achleitner, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 24 Jun 2021 15:45:00 +0000

Im schwarzen Anzug, direkt von einer Trauerrede bei uns zu Gast: Carl Achleitner. Vom geprügelten Kind, Stotterer, grandiosem Schulversager zum Schauspieler, Trauerredner und Autor.

Über seine Erfahrungen und Erkenntnisse hat er ein Buch geschrieben; „Das Geheimnis eines guten Lebens“.
“Sein Buch verbindet in einem gewaltigen aber geglückten Spagat tief trauriges mit Spuren der Liebe, des Glücks und der Geborgenheit. Zum Lachen und zum Weinen. Wie das Leben.” - SWR, Der Sonntagmorgen

Carl Achleitner war früher ein sehr angstbesetzter Mensch, bis er sich mit dem Tod konfrontiert hat: “Die Tatsache unserer Sterblichkeit sollten wir uns öfter mal bewusst machen. Das relativiert Alltagssorgen und nimmt, zumindest mir, die Angst vor allem was mit Tod zu tun hat und lässt mich jeden Tag meines Lebens, an dem ich einigermaßen gesund und glücklich bin, genießen und wertschätzen.”

Freuen Sie sich auf einen spannenden Ohrenschmaus und hören Sie jetzt rein!

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#20 Marco Wallner: Als Mönch in einem buddhistischen Kloster

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Marco Wallner) — Thu, 17 Jun 2021 15:45:00 +0000

Gründer und Leiter Marco Wallner der YATU Group in Myanmar wurde schon im jungen Alter zu einem erfolgreichen Unternehmer. Sein Studium “Master of Business Administration” absolvierte er in San Francisco und Shanghai.

In einem sehr inspirierendem Gespräch mit Dr. Peter Kirschner erzählt er uns über seine Herausforderungen nach Myanmar zu ziehen, um dort unter anderem während einer sehr ungünstigen Zeit - der Pandemie, ein Hotel zu erbauen.

Sein Lebensmotto hat er aus der buddhistischen Philosophie: “Nothing lasts forever”.

Marco Wallner ordinierte drei Wochen als Mönch in einem buddhistischen Kloster. “Man scherte mir die Haare ab, nahm all meine Kleidungsstücke ab und gab mir einfache Roben. Ich verbrachte den Tag introspektiv, studierte und meditierte, um mich mit dem Lebensmotto auch auseinanderzusetzen und allgemein der Buddhistische Lehre näher zu kommen.”

Reinhören lohnt sich - Ton ab!

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#19 Ivo Buchta: Echte Einblicke in die Modewelt

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Ivo Buchta) — Thu, 10 Jun 2021 15:45:00 +0000

Founder von Shaped by iB und Model Ivo Buchta hat jahrelang Erfahrung in der Mode- und Fitnessbranche gesammelt. Mehrere Auslandsaufenthalte in Europa, den USA und Asien haben ihn im Zuge seiner Laufbahn stark geprägt.

Welchen Herausforderungen er sich als Model vor allem in New York gestellt hat und wie er es geschafft hat als Jungunternehmer in Österreich durchzustarten erzählt er uns in der heutigen Folge!
Einer der wichtigsten Erkenntnisse, die er allen ZuhörerInnen mitgeben kann: Mut und Glaube an seine Idee!

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#18 Margit Fensl: Gesund werden und gesund bleiben

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Mag. Margit Fensl) — Thu, 3 Jun 2021 15:45:00 +0000

Wie erhält man Körper und Seele im Einklang?

Ernährungswissenschaftlerin Margit Fensl hat eine große Vision: Sie will Menschen mit Ihren Büchern und Beratungen zur typgerechten Ernährung führen und zu Intervallfasten und Jungbrunnen Ernährung motivieren um nicht nur gesund zu werden, sondern auch gesund zu bleiben!

Mit Ihren Büchern wurde Sie zur 3-fachen Bestsellerautorin 📖:

- „Der Jungbrunnen-Effekt: wie 16 Stunden Fasten Ihr Leben verändert!“, Goldenes Buch und Platinbuch Auszeichnung 2019.
- „Der Jungbrunnen-Effekt - Das Praxisbuch“ Bestseller 2020
-„Die Jungbrunnen-Küche“ Bestseller 2021

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#17 Valentina Volcich: Carpe Diem!

pki@animamentis.at (Valentina Volcich, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 27 May 2021 15:45:00 +0000

Healthy Food, Healthy Mind und Healthy Body - Die österreichische Influencerin Valentina Volcich beschäftigt sich als Content Creator rund um das Thema Gesundheit. Ihr Lebensmotto dabei: Carpe Diem.

In einem spannenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner spricht darüber wie man step by step mental stärker wird.

Sie wollen mehr erfahren? - Ton ab!

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#16 Nicole Trimmel: Erfolg basiert auf einer langfristigen Planung

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Nicole Trimmel) — Thu, 20 May 2021 15:45:00 +0000

408 Kämpfe, 8 Weltmeistertitel, 5 Europameistertitel und mehrfache Staatsmeisterin. Heute dürfen wir Nicole Trimmel in unserem Podcast begrüßen.

Mit konstanter Leistung dominierte sie bis 2017 die Weltspitze im Kickboxen. In ihrem letzten Kampf „One Last Fight“ verabschiedete sie sich siegreich vom Profi-Sport.

Heute begeistert die beliebte Athletin Teilnehmer in Sport Workshops und Seminaren, arbeitet als Personal Trainerin und spannt in ihren Vorträgen authentisch den Bogen zwischen Spitzensport und Wirtschaft. Mit Einblicken in ihre Karriere und dem Know-how einer Kämpferin zeigt sie, dass nur ein ständiger Lern- und Arbeitsprozess zu konstanter Leistung und anhaltendem Erfolg führt. Wie sie es geschafft hat erzählt sie uns heute in einem Talk mit Dr. Peter Kirschner.

Sie dürfen gespannt sein - Hören Sie jetzt rein!

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#15 Barbara Fleißner: Träume groß und glaub daran!

pki@animamentis.at (Barbara Fleißner, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 13 May 2021 15:45:00 +0000

Viele kennen ihre Stimme vielleicht bereits aus dem Radio oder Fernsehen. Heute bei uns zu Gast: TV Moderatorin: Barbara Fleißner.

Nach ihrer Schauspielausbildung in New York am Lee Strasberg Institut, führte sie ihr Weg zurück nach Wien zum Fernsehen. Ihr Motto ist „Träume groß und glaub daran“.

Auch mit ihrem eigenem Podcast möchte sie zeigen, dass ein Perspektivenwechsel von Zeit zu Zeit gut ist. Stolpersteine und herausfordernde Zeiten sieht sie als Chance für Wachstum, denn alles ist eine Sache der Perspektive. Was sie genau damit meint und was für sie persönlich besonders wichtig ist, erfahren Sie heute!

Hören Sie jetzt rein!

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#14 Robert Sommer: Das Talent zu schreiben

pki@animamentis.at (Robert Sommer, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 6 May 2021 15:45:00 +0000

Er vereint eine seltene Kombination: Sein Talent zu schreiben und seine jahrzehntelange Erfahrung im Medienbereich! Seine Präsenz als Autor im Fernsehen, Radio und Zeitschriften ist einzigartig: Er ist dreimal hintereinander zu Österreichs Sportjournalisten des Jahres gewählt worden.

Seinen beruflichen Lebenstraum hat er nun auch verwirklicht und ist Schriftsteller sowie freier Autor in zahlreichen Zeitschriften und Zeitungen wie dem deutschen „Der Spiegel“, dem österreichischen „VORMagazin“ und dem „Wiener Bezirksblatt“, der größten Zeitung der Bundeshauptstadt, geworden.

Das Buch „SexOH!loge“ ist Sommers satirisches Meisterstück über die wichtigste Nebensache der Welt – und nach „Doktor-Spiele“ ein zweiter Bestseller. Sein sechstes Buch, über die heimische Gesellschaft, erscheint übrigens jetzt im Mai!

Robert Sommer ist seinen Weg gegangen, warum jedoch so wenige Menschen ihren Lebensweg gehen, erzählt er uns heute!

Sie wollen mehr erfahren? - Ton ab!

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#13 Markus Gull: Brandstifter • Anstifter • Unruhestifter • Mutmacher

pki@animamentis.at (Markus Gull, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 29 Apr 2021 15:45:00 +0000

Markus Gull – The Story Dude – ist als Experte für Storys und Storytelling ein international gefragter Keynote-Speaker. Er entwickelt und schreibt seit Jahrzehnten Storys für Film, Funk, Fernsehen und die Bühne, Hollywood-Erfahrung inklusive.

Fast ebenso lang dauert seine Karriere als Journalist, Texter, Creative Director, Werbeagentur-Chef und Marken-Stratege. Als Mindset- und Business-Coach begleitet er Menschen, Teams und Unternehmen dabei, das Feuer im Leuchtturm ihrer inneren Story zu entzünden. Als Redner unterhält er sein Publikum von der ersten Sekunde an bestens – mit verblüffenden Aha-Erlebnissen und wertvollem Wissen.

„Das war so inspirierend!“, hört man nach den Keynotes von Markus Gull ständig.

Bleibt nur eine Frage: Wie konnte er bloß so weit kommen? Hören Sie gleich rein und freuen Sie sich auf einen spannenden Ohrenschmaus!

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#12 Dr.Med.Univ. Markus-Johannes Handl: Schönheitsideale

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Dr. Markus-Johannes Handl) — Thu, 22 Apr 2021 15:45:00 +0000

Dr.Med.Univ. Markus-Johannes Handl ist Chirurg in III. Generation aus vollstem Interesse und Leidenschaft. Mit Vater und Großvater als Vorbild ist er umgeben von Medizinern in seiner Familie aufgewachsen. Als Facharzt für plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie absolvierte er eine bemerkenswerte internationale Ausbildung.

Dr. Handl ist außerdem Gründer von AESTHETIC.CLINIC einer internationalen Plattform für ästhetische Chirurgie mit Behandlungszentren in Wien, München, Moskau, London und Ibiza.

In einem spannenden Gespräch mit Dr. Peter Kirschner spricht er heute über Schönheitsideale und wie sich die zeitgemäße Vorstellung von Schönheit über die Zeit hinaus verändert hat. Ton ab!

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#11 - Teil 2: Markus Drechsler: Fünf Jahre im Gefängnis

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Markus Drechsler) — Thu, 15 Apr 2021 15:45:00 +0000

Markus Drechsler geht in die zweite Runde!

„Ich kann Ungerechtigkeiten nicht leiden.“

Fünf Jahre seines Lebens verbrachte er “unschuldig” im Gefängnis…
Wie man aus schwierigen Krisen wieder herausfindet und wie man seinen eigenen Weg findet und geht erzählt er uns heute in Teil 2.

Sollten Sie Teil 1 verpasst haben.. Kein Problem! Sie finden alle Folgen auf iTunes, Spotify und YouTube unter “Anima Mentis Podcast”. Lassen Sie es sich nicht entgehen und hören Sie jetzt rein!

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#11 - Teil 1: Markus Drechsler: Fünf Jahre im Gefängnis

pki@animamentis.at (Markus Drechsler, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 8 Apr 2021 15:45:00 +0000

Halten Sie sich fest, denn heute wird es richtig spannend. So spannend, dass wir wir gleich zwei Folgen gedreht haben!

Markus Drechsler hat mehr als fünf Jahre seines Lebens im Gefängnis verbracht. Den Großteil davon im Maßnahmenvollzug, der „Sonderanstalt für geistig abnorme Rechtsbrecher“. Und: „Unschuldig“, wie er sagt.

Eigentlich war sein Leben ganz harmonisch, bis seine Welt langsam zu bröckeln begann – und im Gefängnis endete.

Er kämpfte für eine Wiederaufnahme seines Verfahrens – und setzt sich für andere Insassen im Maßnahmenvollzug ein. Hierfür gründete er den Verein SIM – „Selbst- und Interessensvertretung Maßnahmenvollzug“ – für eine menschenwürdige Behandlung der Insassen.

Außerdem ist er heute Herausgeber und Journalist der Zeitschrift Blickpunkte: Unabhängiges Magazin für Menschen und ihre Rechte.

Wie ihn seine Zeit im Gefängnis geprägt hat, erzählt er heute Dr. Peter Kirschner in Teil 1 unserer Podcast Folge. Bleiben Sie gespannt - Fortsetzung folgt!

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#10 Rozalija Gregurek: Dare to be different!

pki@animamentis.at (Rozalija Gregurek, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 1 Apr 2021 15:45:00 +0000

Moderatorin, Eventmanagerin und Kreativitäts-Guru Rozalija Gregurek entdeckte früh ihre Liebe zum Showbiz.

“Am Ende des Lebens bereuen wir nicht das, was wir getan haben, sondern das, was wir nicht getan haben!”

Nicht wissend, ob sie Kunden haben würde, nicht wissend, ob sie Aufträge haben würde, aber wissend, dass sie irgendwann nicht sagen würde „ach hätt' ich bloß“, kündigte sie ihren Job und startete mit “RG Entertainment - Ihre Lösung für Erlebnis und Unterhaltung.”

Wie sie den Weg dahin gemeistert hat, erzählt sie uns heute! Sie dürfen gespannt sein!

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#9 Raphaela Fuchs: Hart aber herzlich

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Raphaela Fuchs) — Thu, 25 Mar 2021 16:45:00 +0000

Content Creator Raphaela Fuchs quatscht liebend gern und nimmt sich dabei oft kein Blatt vor den Mund. Sarkasmus ist wie ihre zweite Muttersprache. Durch ihre ehrliche aber charmante Art bleibt sie sich immer treu - besonders das schätzt ihre Community auf Social Media an ihr. Denn Authentizität ist in dieser Branche oft rar.

In einer spannenden Unterhaltung mit Dr. Peter Kirschner spricht sie unter anderem über die “Fake World” und Vorurteile in der Bloggerwelt und wie sie damit umgeht.

Hören Sie jetzt rein!

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#8 Clemens Doppler: Österreichischer Beachvolleyballspieler

pki@animamentis.at (Clemens Doppler, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 18 Mar 2021 16:45:00 +0000

“Strebe die höchste Wolke als Ziel an. Wenn du sie nicht erreichst, landest du zumindest auf einem sehr hohen Berg.”

Heute bei uns zu Gast; Clemens Doppler - Österreichischer Beachvolleyball- und ehemaliger Volleyball Nationalspieler. Als Beachvolleyballer nahm er an drei Olympischen Spielen sowie mehreren Weltmeisterschaften teil. Er wurde Vizeweltmeister sowie zweimal Europameister. Außerdem gewann er mehrmals die österreichische Meisterschaft.

Hören Sie jetzt rein und erfahren Sie was hinter seinem Erfolg steckt und woher er seine tägliche Energie zum Sport tankt.

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#7 Ana Doss: A daily dose of positivity

pki@animamentis.at (Ana Doss, Dr.Peter Kirschner) — Thu, 11 Mar 2021 16:45:00 +0000

Ana Doss ist als Ergotherapeutin im Bereich Neurologie und Orthopädie und gleichzeitig als Influencerin selbstständig tätig.

Ihr Wunsch ist es so viele Menschen wie möglich zu inspirieren, an sich selbst zu glauben und zu arbeiten. Um ihren Followern genau diesen Lifestyle näher zu bringen, zeigt Ana auf ihrem Instagram Account gerne Einblicke in ihren Alltag und bietet mit ihrem täglichen Content einen Grundstein für Motivation und Mindset.

Herausforderungen wie Scheidung, Mobbing und Selbstzweifel haben zwischenzeitlich stark ihr Leben geprägt. Wie sie diverse Hindernisse mit mentaler Stärke überwunden hat erzählt sie uns heute!

Hören Sie jetzt rein!

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#6 Stella Hiesmayr: Was bietet Halt, wenn alles andere wegfällt?

pki@animamentis.at (Dr.Peter Kirschner, Stella Hiesmayr) — Thu, 4 Mar 2021 16:45:00 +0000

Stella Hiesmayr ist als Beraterin, Trainerin, Coach, Supervisorin und Lektorin tätig. 2020 gründete sie wishWell - Das Zentrum für gesundes Leben. Gesundheit bedeutet für Stella das integrierte Zusammenspiel aller Aspekte des Seins um das persönliche Meisterwerk Mensch zum Ausdruck zu bringen. In wishWell bekommt jeder Nahrung für Körper, Geist und Seele.

In einem inspirierenden Gespräch mit Dr.Peter Kirschner erzählt sie auch über ihre eigenen persönlichen Lebensgeschichten und darüber wie man sich von der Angst zu scheitern nicht abhalten lassen sollte Neues auszuprobieren.

Sie wollen mehr erfahren? - Hören Sie jetzt rein!

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#5 Tatjana Kreuzmayr: Wege entstehen, wenn wir sie gehen

pki@animamentis.at (Tatjana Kreuzmayr, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 25 Feb 2021 16:45:00 +0000

Die bekannte Lifestyle- und Travel Bloggerin Tatjana Kreuzmayr arbeitete jahrelang als Grundschullehrerin und Content Creator bis sie den Schritt zur kompletten Selbstständigkeit gewagt hat. In unserer heutigen Podcast Folge erzählt sie Dr. Peter Kirschner über ihren Mut neue Wege zu gehen.

Hören Sie gleich rein!

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#4 Dr. med. Andrea Vincenzo Braga: Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele

pki@animamentis.at (Dr. med. Andrea Vincenzo Braga, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 18 Feb 2021 17:00:00 +0000

Dr. med. Andrea Vincenzo Braga; Facharzt für Chirurgie, Sportmediziner, Akupunkteur und approbierter Notarzt, der sein Medizinstudium in der Schweiz und Australien absolvierte, ist heute Inhaber der “bragapraxis” in Gießhübl.

In unserem Podcast spricht er mit Dr. Peter Kirschner über die Basis unserer Gesundheit und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.

“Ich setzte mein Wissen, meine Empathie und vor allem meine Innovationskraft ein, um die medizinische Versorgung, reell und digital zu verbessern.”

Dr. Andrea Braga ist außerdem Mitbegründer und CEO der App-basierten virtuellen Online Arztpraxis “eedoctors”, die durch erfahrene Ärzte per Video eine sofortige Behandlung ermöglicht.

Zwei Ärzte im spannenden Gespräch - Reinhören lohnt sich!

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#3 Irene Fuhrmann: Die erste Teamchefin des Frauenfußball-Nationalteams

pki@animamentis.at (Irene Fuhrmann, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 11 Feb 2021 17:00:00 +0000

“In dir muss brennen, was du in anderen entfachen willst.”- Ein Lebensmotto, das Irene durch Ihre berufliche Laufbahn seit Anfang an begleitet hat.

Als erste Frau in Österreich hat sie das “UEFA Pro-Diplom”, die höchste Trainerausbildung im Fußball abgeschlossen. In ihrer Karriere als Spielerin absolvierte sie 22 Länderspiele und erzielte dabei drei Tore. Sie gewann unter anderem zwei Meister- und drei Cuptitel.

Zusammen mit Dr. Peter Kirschner spricht sie über die Bedeutung der Sportpsychologie im Frauenfußball und darüber welchen Einfluss mentale Stärke bei Spielvorbereitungen hat.

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#2 Nick Haasmann: Mentale Stärke und körperliche Fitness

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Nick Haasmann) — Thu, 4 Feb 2021 17:00:00 +0000

Dr. Peter Kirschner im Gespräch mit unserem nächsten Podcast Gast Nick Haasmann; CEO und Founder des NH Training Clubs, 13x Judostaatsmeister, Personal Coach und Creative Director vom Galaxy Fitness Club.

“Warum besitzen Menschen so wenig Eigenverantwortung und trainieren jahrelang gleich ohne Erfolge zu verzeichnen?”

Nick hat sich als Ziel gesetzt genau das zu verändern und hat schnell erkannt, dass er sich sein “eigenes” Studium aneignen muss. Er lernte jahrelang von den besten Trainern, Doktoren und Professoren der Welt und entwickelte somit sein eigenes NH-SYSTEM™️, welches neben einer Hautfaltenanalyse, Trainings- und Ernährungsrichtlinien auch Nahrungsergänzungsmittel-Empfehlungen, Lifestyle- & Schlafoptimierungen enthält.

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#1 Ali Mahlodji: Chancen in der Krise

pki@animamentis.at (Ali Mahlodji, Dr. Peter Kirschner) — Thu, 28 Jan 2021 17:00:00 +0000

Dr. Peter Kirschner spricht mit unserem Gast Ali Mahlodji über die kollektive Enttäuschung, die wir gerade in der Gesellschaft erleben und Chancen, die aus der Krise hervorgehen!

Ali Mahlodji ist Trendforscher am Zukunftsinstitut, EU Jugendbotschafter, Gründer von der Berufsorientierungsplattform Whatchado, Autor, Flüchtling, und bekennender Schulabbrecher. In seinem eigenen Podcast stellt er Unternehmern und Stars persönliche Fragen über Privat- und Berufsleben. Gleich reinhören!

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⊳ https://www.whatchado.com/de/
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#40 Daniela Zeller: „Wir machen Menschen stärker”

pki@animamentis.at (Dr. Peter Kirschner, Daniela Zeller) — Thu, 7 Jan 2021 17:00:00 +0000

Die bekannte Moderatorin und Autorin Daniela Zeller hat sich selbstständig gemacht und FREIRAUM Kommunikation – das Institut für Managementtraining, Stimme und Persönlichkeitsentwicklung gegründet.

Der Name FREIRAUM fließt in das Programm: denn hier finden Menschen den Raum, den sie brauchen, um ihre Persönlichkeit zu entfalten.

Daniela Zeller hält in ganz Österreich, Deutschland und in der Schweiz Seminare, und Coachings, denn es ist ihr ein großes Anliegen, Menschen zu inspirieren, ihr wahres Selbst zu leben und ihre Fähigkeiten sichtbar zu machen.

Ihre eigene Ich Kraft hat sich im Laufe der Jahre mehr und mehr entwickelt. Dabei haben ihr Werkzeuge aus den Bereichen Atem, Bewegung und Ernährung geholfen und genau diese Werkzeuge möchte sie uns hier weitergeben.

Verena Schneider: Kampf gegen Hass im Netz

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Sun, 27 Dec 2020 17:00:00 +0000

Das ist die Realität in unserer Seifenblase, in der wir derzeit leben. Dank Social Media und dem Fernsehen verliert man oft den Bezug zur realen Welt.

Die beliebte Puls4 Moderatorin musste im Netz bereits viele Hasskommentare über sich ergehen lassen. Um andere davor zu schützen, geht sie nun mit diesem Thema an die Öffentlichkeit, denn nicht jeder weiß wie er damit umgehen kann.

"Die Medien haben es in der Hand alle Menschen und ihre Facetten darzustellen und nicht nur einen Typ. Wir müssen diese Chance nutzen - deshalb sollten wir stets die Augen offen halten und helfen.”

Karl und Nikola Reiter: "Wer aufhört, besser werden zu wollen, hat aufgehört, gut zu sein."

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 17 Dec 2020 17:00:00 +0000

Ein Leitspruch, der Karl Reiter, "Hotelier des Jahres" und Eigentümer des Reiter's Burgenland Resort in Bad Tatzmannsdorf weit gebracht hat. Auf die Frage nach seinem Erfolgsrezept bleibt er bescheiden: "Die Gründe für meinen Erfolg sind harte, redliche Arbeit und ein Gespür für die Bedürfnisse des Gastes.”

Karl und Nikola Reiter erhielten zum 13. Mal in Folge für ihr Supreme-Hotel die höchste Punktzahl und damit vier Lilien im „Relax Guide".

Jürgen Wieser: Was ist in der Kommunikation ausschlaggebend für Erfolg und Misserfolg?

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 10 Dec 2020 17:00:00 +0000

Unternehmensgründer Jürgen Wieser entschied sich dazu dieser Frage auf den Grund zu gehen. In den letzten elf Jahren untersuchte er gemeinsam mit Neuropsychologen, ob man Erfolge im Marketing und Verkauf im menschlichen Gehirn vorhersagen kann. Wenn Marketing erfolgreich ist, also Menschen zu Handlungen bewegt, wird im Gehirn ein Areal aktiviert - Das “WANTING”. Aktuell entwickelt Jürgen Wieser einen Onlinekurs, welcher dieses Wissen nicht wie bisher nur Großkonzernen sondern auch Einzelunternehmern und Privatpersonen zur Verfügung stellt.

Mari Lang: Über das Verlassen der eigenen Comfortzone zu mehr Glück und typische Frauen Fragen

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 3 Dec 2020 17:00:00 +0000

Die bekannte österreichischen Moderatorin und Journalistin Mari Lang hat den ersten Lockdown in diesem Jahr dafür genutzt, ihre eigenen Ideen umzusetzen und sich selbst und andere so in der Krise zu stärken. In der heutigen Folge erzählt sich über ihren eigenen Podcast "Frauenfragen", ihr Leben als Mutter und wie sie gelernt, auf die Signale ihres eigenen Körpers zu hören.

Claudia Winkler erzählt über ihr Herzensprojekt "goood" und wie Wirtschaft auch anders geht

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 26 Nov 2020 17:00:00 +0000

Heute dürfen wir eine leidenschaftliche und international anerkannte soziale Innovatorin mit über 15 Jahren Managementerfahrung bei führenden IKT-Unternehmen in unserem Podcast begrüßen. Claudia Winkler ist Mitgründerin von „goood“, einem Herzensprojekt, mit dem sie zeigen will, dass Wirtschaft auch anders geht. Was „goood“ genau ist und wie man damit ganz einfach Gutes tun kann, hören Sie in dieser Folge.

Carina Baier: Die Foodbloggerin verrät uns ihre persönlichen Motivationstipps

pki@animamentis.at (Peter Cherry, Carina Berry) — Thu, 19 Nov 2020 17:00:00 +0000

In unserem heutigen Podcast dürfen wir die Food-Bloggerin Carina Baier als Gast begrüßen. Normalerweise präsentiert sie Fitnessrezepte und motiviert ihre Fans zu einem aktiven Lebensstil. In unserer neuesten Folge von Stark im Leben gibt sie uns aber auch Einblicke in ihr Privatleben: Wie sie nach einem schweren Motorradunfall wieder zurück in den Alltag gefunden hat und wie sie Familie, Freunde und Beruf unter einen Hut bringt erfahren Sie hier!

Bettina Ludwig: "Wie der Mensch tatsächlich funktioniert!"

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 12 Nov 2020 17:00:00 +0000

Wir freuen uns heute auf eine Frau, die sich damit auseinandersetzt, „wie der Mensch tatsächlich funktioniert“: Bettina Ludwig. Sie hat zunächst Kultur- und Sozialanthropologie und Kognitionswissenschaften in Wien studiert. Seitdem befasst sie sich als freie Wissenschaftlerin mit dem Fachgebiet der Jäger-Sammler Forschung. Ihr Interesse gilt dabei vor allem der kulturellen Evolution, menschlichen Kognition, Philosophy of Science und dem Spurenlesen. Um tiefer einzutauchen, hat sie als Feldforscherin einige Zeit auf den Philippinen und in der Wüste Namibias verbracht. Was sie dort alles gelernt und erlebt hat, davon erzählt sie uns jetzt: https://www.animamentis.com/podcast Freuen Sie sich auf eine wirklich spannende Frau!

#32 Georg Strasser verrät, wie er es geschafft eine nachhaltige Innovation in Wien zu etablieren

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 5 Nov 2020 17:00:00 +0000

Gleich hören Sie viel Interessantes über Georg Strasser - unseren heutigen Podcast-Gast. Er hat es geschafft, eine wahrhaft nachhaltige Innovation nach Österreich zu bringen: Essen vor dem Wegwerfen zu retten und damit die Umwelt zu schonen! Das Konzept stammt aus Dänemark und hat sich hier schnell etabliert. Damit unterstützt er zwei wichtige Dinge unserer Zeit: Nachhaltigkeit und Umweltschutz. Freuen Sie sich auf den Geschäftsführer von „Too Good To Go“.

Olivia Peter: Die gut gelaunte, neugierige und schlagfertige Stimme aus dem Radio

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 29 Oct 2020 17:00:00 +0000

Wir alle kennen ihre Stimme aus dem Radio: Olivia Peter ist heute bei uns zu Gast. Eine Frau mit vielen Talenten: Sprechen, schreiben und entertainen sind die Dinge, die sie am liebsten macht. Gestartet hat die erfolgreiche Moderatorin und Redakteurin ihre Karriere bei dem Radiosender Ö3. Dort moderierte sie unter anderem die beliebte Ö3-Drivetime-Show „Peter und Peter von vier bis später“. Seit 2019 moderiert sie auf Radio Wien, schreibt eine regelmäßige Kolumne für das Magazin WIENERIN und ist als freie Moderatorin auf verschiedenen Veranstaltungen tätig. Wie sie es dabei schafft, immer gut gelaunt, neugierig und schlagfertig zu sein, wird sie uns gleich erzählen. Wir sind gespannt: https://www.animamentis.com/podcast/

Georg Merkscha im #RealTalk

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 22 Oct 2020 16:00:00 +0000

Unser Gast hat seine Fussball-Karriere beendet und eine andere zum Life-Coach begonnen: Georg Merkscha ist heute bei uns. Nachdem er 20 Jahre Fußball spielte, studierte er drei Jahre in Berlin Life Coaching und ist nun Keynote Speaker. Zusammen mit einem Freund gründet er „RealTalk“, in dem Menschen vor einem Publikum über ihr Leben sprechen, verwirklicht. Warum er nach 20 Jahren Profifußball seine Karriere beendete? Welche Erfahrungen ihn als Speaker beeindruckt haben? Und wie die Idee zu "RealTalk" entstand? Das alles wird er uns gleich persönlich erzählen. Freuen Sie sich auf Georg Merkscha: www.animamentis.com/podcast https://open.spotify.com/show/7aTmYGBchdGEezY9szEVeD?si=YgoSAP38TTGV3PyCbPK8HA https://www.instagram.com/realtalkaustria/ https://www.instagram.com/georgmerkscha/ https://www.georgmerkscha.com/

Simone & Adi Raihmann: "Good Vibes & Karma" kulinarisch genießen!

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 15 Oct 2020 16:00:00 +0000

Heute erwarten wir gleich zwei Gäste, die aus ihrer Leidenschaft eine besondere Idee geschaffen haben: Simone und Adi Raihmann. Ihre Herzen schlagen für gesundes Essen, das richtig gut schmeckt und ausschließlich für „Good Vibes“ sorgt! Die Zutaten: nachhaltige Lebensmittel , organisch abbaubare Verpackungen und exotische Rezeptideen. Mit einem Wort: "Karmafood". Innerhalb von kurzer Zeit kochen Sie mittlerweile an 7 Standorten. In ihren Lokalen kann man sich kulinarisch „glücklicher“ machen lassen mit speziellen Rezepten - vegetarisch oder vegan – aus der Ayuvedischen Küche. Wie Sie das geschafft haben? Und noch heute Zeit für ihre Familie finden? Das alles und noch viel mehr erzählen sie uns gleich selbst. Freuen Sie sich auf Simone und Adi Raihmann: animamentis.com/podcast https://karmafood.at/ https://www.instagram.com/karmafood_vie/ https://www.instagram.com/simoneraihmann/ https://www.instagram.com/adiraihmann/ https://www.instagram.com/amherd_foodpodcast/

Jakob Horvat: "Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben!"

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 8 Oct 2020 16:00:00 +0000

Heute begrüßen wir den ehemaligen Fernsehjournalisten, jetzt Autor, Visionscoach und Meditationstrainer: Jakob Horvat. Seine Abenteuerlust führte ihn zu Reisen um die ganze Welt. Dabei folgte er seiner größten Leidenschaft, das Leben mit Mut und Neugierde zu entdecken und lernte ganz nebenbei viel über sich selbst. So weiß er heute, was für ihn wichtig ist und woraus er Kraft schöpfen kann. Meditation, Yoga und Reisengehören auf jeden Fall dazu. Gleich wird er uns sein neues Buch „WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben“ vorstellen und uns von seinen vielen spannenden Abenteuerreisen auf dem Weg zu sich selbst erzählen. „I am not what happenend to me. I am what I choose to become.“ (Carl Jung) Wir dürfen gespannt sein: https://www.animamentis.com/podcast/ Podcast „Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir“ & Weltreiseblog: https://www.thousandfirststeps.com/ Buch „Weltnah – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben“: https://www.amazon.de/gp/product/3218011655/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=thousandfirst-21&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=3218011655&linkId=1ded5e103b80ef045a1a009d74564093 Für Visionscoachings und Mentorings mit Jakob Horvat: mail@jakobhorvat.com Instagram: https://www.instagram.com/jakob.horvat/ Wöchentliche Soul-Sessions und Meditationen via Zoom: https://www.eversports.at/s/namaste-ole-soul-sessions

Dr. Luise Maria Sommer: “Mit Denken in Bildern einfach mehr merken!"

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 1 Oct 2020 16:00:00 +0000

Bei uns zu Gast ist heute die Gedächtniskünstlerin und gelernte Englisch und Sport Professorin: Dr. Luise Maria Sommer. Die früher als vergesslich geltende Pädagogin hat ihre Leidenschaft für Merktraining nach zwei Alzheimer-Erkrankungen in der Familie für sich entdeckt. Was zunächst spielerisch begann, indem sie sich zum Beispiel von Schülern in Supplierstunden Wörter geben ließ, die sie sich merken musste, steigerte sich schnell zu einer großen Leidenschaft. 2001 wurde sie zum ersten Mal österreichische Gedächtnismeisterin. 2002 folgte die Titelverteidigung, eine Einladung zur Guinness Show der Rekorde inklusive Eintrag und der Bestseller „Gutes Gedächtnis leicht gemacht“, um nur einige unvergessliche Erfolge zu nennen. „Ich möchte allen Menschen Mut machen, unabhängig vom Alter an ihr Gedächtnis, ihre geistige Leistungsfähigkeit zu glauben!“ Wir freuen uns sehr auf diese bemerkenswerte Frau: https://www.animamentis.com/podcast/ https://www.luisemariasommer.at/ https://www.instagram.com/luisemariasommer/ https://www.facebook.com/luise.m.sommer

Laura Kraihamer: Was die richtige Kombination an Intelligenz und Emotion bewirken kann!

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 24 Sep 2020 19:09:29 +0000

Unser heutiger Gast steht ganzschön am Gas: es ist die Rennfahrerin Laura Kraihamer. Die richtige Kombination an Intelligenz und Emotion, Technikverständnis und eine hohe Konzentrationsfähigkeit sind nur einige Eigenschaften, die RennfahrerInnen zugeschrieben werden. Laura ist zudem noch Werkfahrerin und Marketing Spezialistin KTM Sportcar und studierte Recht und Wirtschaft. Freuen Sie sich also darauf, was eine Vollgas-Powerfrau zu erzählen hat über ihren Alltag und wie sie es schafft mental stark zu bleiben. Auf die Plätze, fertig, Ton!

Arno Fischbacher: Voice Sells! Wie Du Deine Stimme wirkungsvoll einsetzen kannst?!

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 24 Sep 2020 19:09:19 +0000

Er ist Schauspieler, kaufmännischer Direktor, Redner, Coach und Trainer von Wirtschaftsvorständen, Gründer und Autor: Arno Fischbacher ist bei uns zu Gast! Der gelernte Goldschmied wechselte in den 90-er Jahren von der Salzburger Theaterszene zum Radio. Wo er den österreichischen Privatsender „Welle 1 Music Radio Salzburg“ mit aufbaute. Wir möchten heute gern von ihm wissen: Was ihn geprägt hat auf seinem Weg dorthin? Und wie er es im Alltag schafft, Familie, Freunde und berufliche Ambitionen unter einen Hut zu bekommen? Und natürlich holen wir uns Tipps, wie man mental gesund und körperlich fit bleibt bei soviel Engagement.

Alexandra Wachter: "Warum es niemals nur eine Antwort gibt"

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 10 Sep 2020 16:00:34 +0000

Heute ist die PULS 4 NEWS Moderatorin Alexandra Wachter bei uns zu Gast. Neben ihrer Tätigkeit als Anchor-Woman des TV-Senders ist sie Redakteurin und Reporterin im Politikressort bei PULS 4 NEWS. Zudem engagiert sie sich seit vielen Jahren im „Frauennetzwerk Medien“ für Frauenrechte und die Gleichstellung der Geschlechter. Sie wird uns heute erzählen warum das für sie, als Mutter einer kleinen Tochter, so wichtig ist. Und warum sie fest an die Frauenquote glaubt.

Wolfgang Tomic:Wie uns Mikronährstoffe zu mehr Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit verhelfen?!

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 3 Sep 2020 16:00:13 +0000

In der neuesten Ausgabe unseres Podcasts „Stark im Leben“ dürfen wir den Gründer von helpyourbody bei uns begrüßen. Mag. Wolfgang Tomic hat in Wien Jura studiert und als Anwalt gearbeitet. Mit seinem Unternehmen hat er sich zum Ziel gesetzt, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit mit einer einzigartigen Zellanalyse zur Seite zu stehen. Wie er das macht?

Sophie Pollak über Mode, Kunst und Korea!

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 27 Aug 2020 16:31:55 +0000

Heute zu Gast in unserem Podcast: Die Modedesignerin Sophie Pollak. 2006 absolvierte sie die Modeschule Hetzendorf und sammelte anschließend Erfahrung in der internationalen Welt der Mode. Nachdem sie ihr Studium an der Universität für Angewandte Kunst in Wien begann, gründete sie 2011 WE BANDITS. In ihrem Store im 7. Bezirk möchte die Designerin ihren Kunden ihr Faible für Mode aus Korea näher bringen und diese dafür begeistern. Klingt spannend? Finden wir auch! Hier finden Sie die gesamte Podcastausgabe: www.animamenits.com/podcast

Viktoria Schnaderbeck: Die Powerfrau auf dem Fußballfeld wie auch privat erzählt uns über ihre Ziele, Hürden auf dem Weg dorthin und wie sie diese dennoch erreicht (hat)

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 20 Aug 2020 16:00:23 +0000

Bereits mit 7 Jahren startete sie ihre Fußballkarriere beim ortsansässigen TSV Kirchberg/Raab und spielt heute für den englischen Erstligisten FC Arsenal London. Neben ihrer Leidenschaft für Fußball setzt sie sich auch für homosexuelle Liebe ein und erntete mit ihrer Aktion „love always wins“ auf Instagram sehr viel Lob und Zuspruch von der Community. Noch mehr über diese absolute Powerfrau erfahren sie in dieser Folge von "Stark im Leben".

Angelika Kogler: "Über New York nach Wien, von der Obfrau einer Krabbelgruppe zum Head of Legal - Angelika Kogler weiß, was Transformation bedeutet"

pki@animamentis.at (Angelika Kogler, Peter Kirschner, Anima Mentis) — Thu, 13 Aug 2020 16:00:04 +0000

Moritz Lechner:"Mit der richtigen Idee und einer konsequenten Umsetzung ist alles möglich!"

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 6 Aug 2020 16:00:25 +0000

Unser heutiger Gast hat schon im Kindergarten davon geträumt, einmal Unternehmer zu werden. Moritz Lechner, Gründer von Freebiebox. Mit seinen 16 Jahren ist er einer der jüngsten Start-Up Gründer Österreichs. Er wird uns gleich erzählen wie alles mit dem TV-Format 2 Minuten 2 Millionen begann und wie er dort den Investor Florian Gschwandtner für sein Projekt der besonderen Überraschungsbox begeistern konnte. „Mit der richtigen Idee und einer konsequenten Umsetzung ist alles möglich“, Moritz ist überzeugt, dass man mit der nötigen mentalen Kraft alles schaffen kann.

Ilja Jay Lawal: Es gibt kein "Unmöglich". Es braucht Motivation und Leidenschaft um seine Träume zu verwirklichen.

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 30 Jul 2020 16:00:01 +0000

Hier hören Sie Fashion Experten, Blogger des Jahres 2017, Unternehmer und Speaker: Ilja Jay Lawal. Als studierter Kommunikationsprofi ist Ilja vom ersten Tag an selbständig. Mit seinem Wiener Rekord-Label TrueYou stellte er die heimische Modebranche auf den Kopf und wurde mit seinem Blog WAYOFJAY zum Lifestyle Blogger des Jahres 2017 gekürt. So schafft er es mit seiner Leidenschaft für Marketing & Sales und als erfolgreicher Inhaber der Werbeagentur FOLLOW Jungunternehmer zu motivieren. Hier erzählt er uns, wie wichtig es ist, für seine Träume einzustehen und sie zu verfolgen. Und er verrät, wie man das Unmögliche möglich macht.

Florian Danner: Warum er gern den Papst, US-Präsidenten und britischen König in einem dreier Inteview hätte und wo er seine positive Kraft schöpft.

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 23 Jul 2020 16:00:31 +0000

Heute freuen wir uns auf Cafe Puls- Moderator Florian Danner, einen Mann, der schon frühmorgens für viel gute Laune im Fernsehen sorgt. Was steckt hinter dem freundlichen Gesicht? Und warum will er Papst, US-Präsident oder britischer König werden? Als besonderes Highlight seiner Karriere nennt er zum Beispiel seine Mitarbeit im US-Wahlkampf, die ihm durch das US Austrian Exchange Programm ermöglicht wurde. Außerdem wird er uns verraten, was hinter den Kulissen des Fernsehens so alles passiert und wie er es schafft in stressigen Situationen, gelassen zu bleiben. Wir lauschen gespannt:

Kambis Kohansal über Motivation, Markenzeichen im Business und die entspannende Kraft von Filmmusik

pki@animamentis.at (kambis kohansal, anima mentis) — Thu, 16 Jul 2020 16:00:05 +0000

Freuen Sie sich heute auf den Start-Up Star: Kambis Kohansal Vajargah. Ein Name, der in der jungen österreichischen Wirtschaftsszene für Erfolg und Durchhaltevermögen steht. Mit seinen Projekten hat er zahlreiche nationale und internationale Awards gewonnen und wurde 2014 in die Runde der Top-Alumni Entrepreneur der Wirtschaftsuniversität (WU) Wien gewählt. Unser Bundeskanzler Sebastian Kurz hatte also guten Grund, ihn für seine Arbeit bei der Organisation ZUSAMMEN:ÖSTERREICH, zum österreichischen Ambassador für Integration zu ernennen. Was er aus der Gründungsphase seines Start-Ups whatchado gelernt hat? Und wie er sich mental fit hält? Das und vieles mehr möchten wir von ihm wissen.

Sophie Forster & Astrid Aschenbrenner: Ein Blogger Doppel für mentale Stärke

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 9 Jul 2020 16:00:18 +0000

Sophie wird uns erzählen wie sie als Bloggerin von Sophiehearts immer wieder ganz schnell auf neue Ideen kommt. Lifestyle, Rezepte und Fitnesstipps gehören unter anderem zu ihren Themen. Astrid Aschenbrenner, ihres Zeichens ausgezeichnete Comedian und Schauspielerin ist es gewohnt, sich immer wieder neu zu erfinden. Beide werden aus dem Nähkästchen plaudern und uns erzählen wie beide es schaffen bei einem, so abwechslungsreichen und manchmal stressigem Alltag mental stark und positiv zu bleiben. Wir freuen uns!

Cesár Sampson: Warum er keine Bühnenangst kennt und Stress ihm hilft fokussiert zu bleiben?

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 2 Jul 2020 16:00:16 +0000

Heute bei uns zu Gast: Cesár Sampson. Der gebürtige Linzer ist Sänger, Musiker, Vocal Coach und Personal Trainer. Außerdem schwingt er ab 2020 das Tanzbein bei den Dancing Stars 2020. Zum Songcontest fuhr er zuerst als Vocal Coach und Support Sänger für mehrere Länder, bevor er 2018 für Österreich ins Rennen ging und den 3. Platz erreichte. Wie geht er mit Stress um? Er verrät uns Tipps und Tricks gegen Bühnenangst und wie man auf der großen Showbühne fokussiert bleibt. Wir sind gespannt!

Cornelia Fiechtl:Wie man mit "Achtsam Essen" zu einem besseren Körpergefühl kommt?

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 25 Jun 2020 16:00:04 +0000

Sie ist Ernährungspsychologin, Arbeitspsychologin und klinische Psychologin: Cornelia Fiechtl ist heute bei uns zu Gast. Die gebürtige Wienerin verhilft mit ihrer Initiative „Achtsam Essen“, Menschen zu einem positiven Körpergefühl und gesundem Essverhalten. Gleich erzählt sie uns, warum für sie, die Kombination aus Kochen, Ernährung und Psychologie die perfekte Grundlage für diese Aufgabe ist. Außerdem: Wie man mit bewusster Ernährung sein Körpergefühl verbessern kann und jede Menge andere Tipps, um mental fit zu bleiben. Reinhören lohnt sich!

Mentale Stärke im Profisport und privat: Der "Major" Stefan Maierhofer verrät uns seine persönliche Erfolgsstrategie.

Thu, 18 Jun 2020 16:00:11 +0000

Er ist Fußballer, Unternehmer, Vortragender und bekannt als „der Major“. Wissen Sie es schon? Freuen Sie sich auf Stefan Maierhofer, einen Mann, der weiß, wie man seine Ziele erreicht. Seine Fußball Karriere liest sich wie ein Märchen. Es war einmal ein junger, ambitionierter Kicker, der es vom SV Gablitz bis zum Rekordmeister FC Bayern schaffte. Nach vielen Jahren im Ausland in Deutschland und dem Mutterland des Fußballs bei Millwall weiß er, wie es sich in der Premier League anfühlt und welche Skills, es dafür braucht. Mit einer großen Portion mentaler Stärke und viel Humor hat er alle Stationen gemeistert und spielt nach unzähligen Einsätzen für den ÖFB heute erfolgreich beim WSG Swarowski in Tirol.

Chris Steiner:Jetzt erst Recht! Wie er es allen durch seine Visionen gezeigt hat!

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 11 Jun 2020 16:00:03 +0000

Selfmade-Millionär und Visionär Chris Steiner ist heute bei uns zu Gast. Er hat den Sprung vom Fitness-Trainer zum CEO der größten Fitnesskette für Frauen in Mitteleuropa geschafft und noch viel mehr. Wie er als einst als schlechter Schüler trotzdem immer an sich und seine mentale Stärke geglaubt hat, das interessiert uns brennend. Mit seinem Unternehmen „Abnehmen im liegen“, EMS Training, Slimando und Lifestyle Ladies stellen sich seine Kundinnen jeden Tag dem Kampf gegen den inneren Schweinehund. Wie schaffte er es, dass seine Konzepte zum Erfolg führen? Freuen Sie sich auf ein spannendes Gespräch! Viel Vergnügen!

Mario Niederl: Wie prägt einen Fußballtraining,Eventmanagement, positiver Stress und ein Masterplan bis 2030?

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 4 Jun 2020 16:00:14 +0000

In unserem neuen Podcast präsentieren wir Ihnen Fußballer und Eventmanager Mario Niederl. Mit nur 22 Jahren steht der Österreicher auf zahlreichen erfolgreichen, beruflichen Standbeinen: Partner Manager at Fifteen Seconds und vieles mehr. Um bei so vielen Aktivitäten den Überblick zu behalten, braucht es schon einen kreativen Masterplan. Und genau den hat Mario schon bis ins Jahr 2030 in einem Notizbuch entwickelt. Davon und wie er bei all den Aktivitäten seinem Motto „There is always Time for a good glass of Wine“ treu bleibt, erzählt er gleich selbst. Ton ab!

Ursula Neubauer: Wie man durch Schreiben Blockaden lösen kann und dadurch selber zum Coach wird.

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 28 May 2020 16:00:08 +0000

Wir haben Mag. Ursula Maria Neubauer eingeladen. Sie ist bekannt als hypnosystemische Coachin und Schreibcoachin, war einige Jahre als Führungskraft in einem bekannten Medienkonzern tätig und arbeitete als Organisationsentwicklerin an Themen wie Generationenmanagement. Spätestens seit ihrem Germanistik- und Psychologie-Studium setzt sie sich intensiv mit Sprache auseinander und macht ihre Leidenschaft zum Beruf, indem sie zum Beispiel Menschen in therapeutischen Schreibprozossen begleitet. Dabei geht es nicht darum, einen guten Text zu entwickeln, sondern um den kreativen Prozess des Schreibens, der Blockaden lösen kann. Außerdem bringt Ursula ihren Klienten auch gerne bei, sich selbst zu coachen. Wie das geht? Hören Sie gleich rein!

Uschi Fellner: Wie wichtig Inspiration, Selbstbestimmung und der Sprung ins kalte Wasser für Ihre Prozessentstehung ist.

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 21 May 2020 16:00:08 +0000

Uschi Fellner - Ihres Zeichens: Herausgeberin des look!Magazins (verlinken), Autorin, Bloggerin, Journalsitin und engagierte Frau durch und durch. Sie erzählt uns warum sie den Sprung ins kalte Wasser immer wieder wagen würde, darüber wer sie in Prozessentstehungen inspiriert, wie wichtig Netzwerke sind, wie man es schafft „fast alles“ unter einen Hut zu bringen und was sie ihrem jüngeren „Ich“ mit auf den Weg geben würde. Lasst euch inspirieren – von einer echten Powerfrau. Ton ab!

Dominik Flener:Warum er ehrliches Feedback, Sicherheit und regelmäßige Veränderungen braucht

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 14 May 2020 16:00:09 +0000

Wie begrüßen Mag. Dominik Flener. Seines Zeichens Geschäftsführer und Eigentümer der HealthCareConsultingGroup. Seine beruflichen Ambitionen ziehen darauf ab, wichtige Gesundheitsfragen mit innovativen Businesslösungen zu koppeln. Einer breiten Öffentlichkeit ist er aus der TV-Show „2 Minuten, 2 Millionen“ bekannt, in der er mit dem Start Up „Igevia-2“ einen Deal abgeschlossen und seitdem das Allergie testen einfacher macht. Was ihn bewegt, wie er mit Stress umgeht und was Neugründung für sein Leben bedeutet: das alles und mehr erzählt er uns hier.

Karin Duderstadt:Was Bauchgefühl und von Zucker weglaufen miteinander zu tun haben?

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH) — Thu, 7 May 2020 16:00:05 +0000

Heute ist eine wahre Expertin des Gesundheitswesens bei uns zu Gast: Karin Duderstadt hat über 20 Jahre in Führungspositionen des Medizinischen Fachverlagswesens gearbeitet. Heute ist sie selbstständige Projektmanagerin und Kommunikationsberaterin mit Fokus auf die Themen Diabetes Typ 1 und Typ 2. Darüber, und was sie bei Gesundheitsfragen besonders bewegt, erzählt zu uns ins dieser Podcastfolge.

Roman Szeliga: "Humor ist deutlich ansteckender als so manches Virus" - Arzt und Humorexperte Roman Szeliga im Gespräch

Thu, 30 Apr 2020 16:00:09 +0000

Arzt und Humorexperte Dr. Roman Szeliga, Mitbegründer der CliniClowns, erzählt uns im heutigen Podcast, wie er sich als Zauberkünstler sein Medizinstudium finanziert hat und wieso Humor viel ansteckender ist als so manchen Krankheit. Humor als Lebenseinstellung hilft gerade in schwierigen Zeiten Gelassenheit und mentale Stärke zu bewahren.

Kristina Maria Brandstetter - Wieso resiliente Käfer trotz Beinbruch weiterlaufen

Thu, 23 Apr 2020 16:00:10 +0000

Kristina Maria Brandtsetter, Head of Marketing & Communications Austria bei Zühlke Group, erzählt von den schönen Seiten des Lebens und wieso auch die weniger schönen mindestens genauso wichtig sind. Mit der Zeit hat sie gelernt ihre Emotionen im Alltag genauso wie zu lange Arbeitstage in der digitalen Welt zu kontrollieren, was ihr gerade jetzt mit den neuen Herausforderungen im Homeoffice hilft Resilienz und Achtsamkeit zu bewahren. Zudem verrät sie uns, was Käfer damit zu tun haben.

Dr. Bardia Monshi: Wie man sich für den Dschungel des Alltags mental stärkt?

Thu, 16 Apr 2020 16:00:10 +0000

Heute haben wir Dr. Bardia Monshi bei uns zu Gast. Der österreichische Psychologe mit persischen Wurzeln erzählt über seinen Werdegang, wie es dazu kam, dass aus seinen mentalen Schwächen in der Jugend eine erfolgreiche Profession wurde. Zusammen mit seiner Frau ist er Gründer des Instituts für Vitalpsychologie in Wien, in dem er namhafte Vertreter aus Sport, Wirtschaft und Kunst mit Coachings und Trainings auf ihrem Werdegang begleitet. Seien Sie gespannt, was der Psychologe, Buchautor, Coach und Keynotespeaker über Resilienz und die Verbesserung der Schlafqualität erzählt – und was Viktor Frankl damit zu tun hat.

Leonie Rachel: Wie sie trotz Corona alle mit ihrer mentalen Stärke ansteckt

Thu, 9 Apr 2020 16:00:17 +0000

Die beliebte Wiener Lifestyle Bloggerin Leonie Rachel im Gespräch. Sie erzählt uns wie sie mit der derzeitigen Corona Ausnahmesituation umgeht, wie diese Influencer wirtschaftlich besonders hart trifft und wie sie trotz ihrer Borderline Erkrankung mit Social Distancing klarkommt.

WHO Fakten statt Fake News: Mit mentaler Stärke durch Corona Zeit

Fri, 3 Apr 2020 09:06:53 +0000

Prof. Osterbrink ist Vorstand des Zentrums für Public Health und Versorgungsforschung der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg sowie Director des WHO Collaborating Centre for Nursing Research and Education. In diesem Podcast werden wir Prof. Osterbrink auch privat kennenlernen. Wie verbringt er jetzt seine Zeit? Und ganz wichtig, was rät er Ihnen für die nächsten Wochen?

Anima Mentis Podcast #Intro

pki@animamentis.at (Anima Mentis Fitness GmbH, Dr. Peter Kirschner) — Fri, 3 Apr 2020 08:51:32 +0000

In diesem Intro stellt Dr. Peter Kirschner die neue Anima Mentis Podcast Reihe vor.