https://simplecast.com Sofa Guru Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå er foredragsholder; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. Sammen hjelper de hverandre gjennom livet på en sofa i hovedstaden. (c) Sofa Guru no Thu, 5 Mar 2026 08:13:37 +0000 Thu, 5 Mar 2026 08:13:47 +0000 http://www.sofa.guru Sofa Guru https://image.simplecastcdn.com/images/9e1ce6ef-e82b-4751-a3d2-a3f38f9311cf/12e813af-3370-44b2-9ea0-9b9ce95d2f43/3000x3000/sofa-guru-logo.jpg?aid=rss_feed http://www.sofa.guru episodic Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå er foredragsholder; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. Sammen hjelper de hverandre gjennom livet på en sofa i hovedstaden. Sofa Guru false https://feeds.simplecast.com/09WK21PA humor, norsk, sofaguru, sofa.guru, norsk podcast, oslo, norge, psykologi, mental helse, improv, improvisasjon Tarje Skarbøe sofa.guru@sofa.guru d3d33a70-3b17-4c78-a5f6-71a34e808295 Ep. 123 - 10 år senere (sponset av GN-1) Thu, 5 Mar 2026 08:13:37 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 123 - 10 år senere (sponset av GN-1) Tarje Skarbøe 02:46:44 Vi har podcastet i 10 år og tar et lite sammendrag om tiden som har gått, hva som er nytt og, ikke minst, hva som er akkurat som før. Takk til vår nye sponsor GN-1: Gammel Norsk 1 består av hundrevis av gamle, norske ingredienser tilpasset ditt og din slekts DNA for optimal prestasjon og ernæring. Over hundre typer brød, femti typer fisk, fire vonde geiteoster, tolv bær du aldri har hørt om og mye mer. GN-1 finnes på din lokale bensinstasjon. Vi har podcastet i 10 år og tar et lite sammendrag om tiden som har gått, hva som er nytt og, ikke minst, hva som er akkurat som før. Takk til vår nye sponsor GN-1: Gammel Norsk 1 består av hundrevis av gamle, norske ingredienser tilpasset ditt og din slekts DNA for optimal prestasjon og ernæring. Over hundre typer brød, femti typer fisk, fire vonde geiteoster, tolv bær du aldri har hørt om og mye mer. GN-1 finnes på din lokale bensinstasjon. false full 123 0df83b25-c1a3-4131-bb71-37ea50481c64 Ep. 122 - Bonanza Wed, 30 Apr 2025 17:01:30 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 122 - Bonanza Tarje Skarbøe 01:16:36 false full 122 799a043a-5ce6-4a4d-b108-55241a0eec93 Ep. 121 - Vitaminbjørne Thu, 5 Dec 2024 16:04:43 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 121 - Vitaminbjørne Tarje Skarbøe 02:52:37 false full 121 31e195e7-b940-4c03-91cc-9e3c07508b16 Ep. 120 - Panikkanfall LIVE Mon, 11 Nov 2024 05:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 120 - Panikkanfall LIVE Tarje Skarbøe 02:44:17 Denne episoden tok en uventet vending..... Denne episoden tok en uventet vending..... false full 120 38ff3ea0-fde1-419f-aeda-9801c307817b Ep. 119 - Sjukt sjuk Mon, 25 Mar 2024 06:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 119 - Sjukt sjuk Tarje Skarbøe 01:24:30 Ny episode. Men det skjønte du allerde trolig. Er det noen som leser disse? Ny episode. Men det skjønte du allerde trolig. Er det noen som leser disse? true full 119 c9244f34-457d-4d2b-830a-3455fcbb49ee Ep. 118 - Tantrisk massasje Thu, 2 Nov 2023 15:34:20 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 118 - Tantrisk massasje Tarje Skarbøe 02:03:28 Barnehage, politikk og sånt, tantrisk massasje og LA tur med panikkangst. Takk for at du hører og er. Barnehage, politikk og sånt, tantrisk massasje og LA tur med panikkangst. Takk for at du hører og er. false full 118 21a6e1ac-2312-4445-b55f-3383316edd3d Ep. 117 - Søvnapné er en høylytt morder Tue, 27 Jun 2023 10:50:54 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 117 - Søvnapné er en høylytt morder Tarje Skarbøe 02:40:43 Ketamin er tiårets rusmiddel, Tor har fått en diagnose, gutta har vært på sin første tur sammen i en alder av 32 år, og Bjørne mener at resten av gjengen må bidra til befolkningen. Dette blir trolig siste før sommeren fra oss. Håper du får en sommer. Hilsen. Ketamin er tiårets rusmiddel, Tor har fått en diagnose, gutta har vært på sin første tur sammen i en alder av 32 år, og Bjørne mener at resten av gjengen må bidra til befolkningen. Dette blir trolig siste før sommeren fra oss. Håper du får en sommer. Hilsen. false full 117 24338931-67b6-472d-b9a1-16e8dc8276f9 Ep. 116 - Karriererådgivere Thu, 15 Jun 2023 16:47:58 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 116 - Karriererådgivere Tarje Skarbøe 02:22:58 Gratulerer til tidligere gjest, Viggo Venn, med å ha vært en av våre første og eneste gjester i Sofa Guru. Og med å vinne Britain's Got Talent. Tarje leser høyt fra sin nye "bok", vi diskuterer om vi har blitt vår partneres ideale mann, hvor mye rødt kjøtt er for mye rødt kjøtt og voksenlivet har begynt å bite seg merke i vår fysiologi. Gratulerer til tidligere gjest, Viggo Venn, med å ha vært en av våre første og eneste gjester i Sofa Guru. Og med å vinne Britain's Got Talent. Tarje leser høyt fra sin nye "bok", vi diskuterer om vi har blitt vår partneres ideale mann, hvor mye rødt kjøtt er for mye rødt kjøtt og voksenlivet har begynt å bite seg merke i vår fysiologi. false full 116 934fb6b8-6428-46a2-b22c-c02337d59bb2 Ep. 115 - Summon the Semen Sun, 7 May 2023 16:36:35 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 115 - Summon the Semen Tarje Skarbøe 02:01:29 Nøkkelord: Mental helse, depresjon, porno, multiorgasmiske menn, ketaminbehandling og nevrologiske skader. Dette og mer i denne varierte og flotte episoden. Til tross for norges fremste musikkprodusent i gjengen hadde vi litt lydproblemer i denne episoden. Mulig det hadde noe å gjøre med at vi glemte to av fire mikrofoner og måtte ta opp med en potet og en hermetikkboks. Nøkkelord: Mental helse, depresjon, porno, multiorgasmiske menn, ketaminbehandling og nevrologiske skader. Dette og mer i denne varierte og flotte episoden. Til tross for norges fremste musikkprodusent i gjengen hadde vi litt lydproblemer i denne episoden. Mulig det hadde noe å gjøre med at vi glemte to av fire mikrofoner og måtte ta opp med en potet og en hermetikkboks. false full 115 c30d8a15-1bff-4da4-871a-27f3a8781529 Ep. 114 - Din Helsens Syv Pilarer Tue, 21 Mar 2023 17:14:19 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 114 - Din Helsens Syv Pilarer Tarje Skarbøe 02:16:27 Mye tips for deg som sliter med søvnapne, snorking, stress, ubalanse i sjela og andre problemer i hverdagen (inkludert små eller tynne armer). Mer info om Dr. Siegels "The Healthy Mind Platter" finner du i denne linken: https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/ Ønsker du et fantastisk og minimalistisk armprogram for større biceps, slik som Tor skal starte på? Send oss en DM på Instagram så sender vi deg et program. Mye tips for deg som sliter med søvnapne, snorking, stress, ubalanse i sjela og andre problemer i hverdagen (inkludert små eller tynne armer). Mer info om Dr. Siegels "The Healthy Mind Platter" finner du i denne linken: https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/ Ønsker du et fantastisk og minimalistisk armprogram for større biceps, slik som Tor skal starte på? Send oss en DM på Instagram så sender vi deg et program. false full 114 0b0fdfff-7694-4159-b5f3-2de861be512e Ep. 113 - Fire liv og en sykemelding Wed, 1 Mar 2023 10:20:29 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tor Kristian Bogstrand, Bjørne Skarbøe, Tarje Skarbøe, Chrisander Rønneseth) http://www.sofa.guru Ep. 113 - Fire liv og en sykemelding Tor Kristian Bogstrand, Bjørne Skarbøe, Tarje Skarbøe, Chrisander Rønneseth 02:35:24 Hva gjør en mann med hus og familie når det står 0,- på konto? Kan du organisere ditt hjem og få orden på livet? Hvor mye onani er for mye, og er det mulig å slutte? Bruk rabattkode "sofaguru" hos Badstova for å spare 30% på en badstue i høy kvalitet. https://www.instagram.com/badstova/ Hva gjør en mann med hus og familie når det står 0,- på konto? Kan du organisere ditt hjem og få orden på livet? Hvor mye onani er for mye, og er det mulig å slutte? Bruk rabattkode "sofaguru" hos Badstova for å spare 30% på en badstue i høy kvalitet. https://www.instagram.com/badstova/ false full 113 2ca3c99d-c8ff-4673-bc16-5f01e1babbf2 Ep. 112 - Konservativ i en urolig tid Sun, 5 Feb 2023 18:16:35 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 112 - Konservativ i en urolig tid Tarje Skarbøe 02:13:53 Går endringene i samfunnet for fort? Hvordan skal barnefamilier få tiden til å strekke til hvis alle skal ha karriere og selvrealisere? Er vi for lite konservative? Og hvorfor har ikke seilbåter større avløp? Dette, samt en historie om liv, død og avføring i denne episoden. Går endringene i samfunnet for fort? Hvordan skal barnefamilier få tiden til å strekke til hvis alle skal ha karriere og selvrealisere? Er vi for lite konservative? Og hvorfor har ikke seilbåter større avløp? Dette, samt en historie om liv, død og avføring i denne episoden. false full 112 f0056ba2-1e53-49c3-ac5a-cbb4978deb9c Ep. 111 - Psilocybin kurerte min angst Sun, 11 Dec 2022 14:46:42 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 111 - Psilocybin kurerte min angst Tarje Skarbøe 01:53:52 Bjørne har det det utrolig meningsfullt tøft om dagen. Tarje mener psilocybin kan kurere alle verdens problemer, inkludert hans egen ambulerende angst, og Tor gir oss innblikk i hva han følger med på den siste tiden. Bjørne har det det utrolig meningsfullt tøft om dagen. Tarje mener psilocybin kan kurere alle verdens problemer, inkludert hans egen ambulerende angst, og Tor gir oss innblikk i hva han følger med på den siste tiden. false full 111 0e46860e-17a2-4098-b86b-aa31e2f921a3 Ep. 110 - Digital innvandring Tue, 15 Nov 2022 17:45:47 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 110 - Digital innvandring Tarje Skarbøe 02:34:34 Hvordan skal vi bekjempe digital innvandring slik at mennesker som Tor (og Tor) ikke skal bli utkonkurrert i arbeidslivet av mennesker med høyere grad av motivasjon? Hvem er norges moralske forbilde og leder? Og hvilke tilskudd bør du ta for å holde deg ung, viril og lykkelig? Hvordan skal vi bekjempe digital innvandring slik at mennesker som Tor (og Tor) ikke skal bli utkonkurrert i arbeidslivet av mennesker med høyere grad av motivasjon? Hvem er norges moralske forbilde og leder? Og hvilke tilskudd bør du ta for å holde deg ung, viril og lykkelig? false full 110 443007ee-15a8-46ea-af5a-62f8b10e116a Ep. 109 - Pappa er hjemme igjen Mon, 24 Oct 2022 20:46:32 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Ep. 109 - Pappa er hjemme igjen Tarje Skarbøe 01:36:25 Hvor lenge ønsker vi å leve her på moder jord? Er vi klare for atomkrig? Og er det usunt å røyke sigaretter? Vanskelig spørsmål uten tydelige svar, men en god dialog fører oss litt nærmere. Hvor lenge ønsker vi å leve her på moder jord? Er vi klare for atomkrig? Og er det usunt å røyke sigaretter? Vanskelig spørsmål uten tydelige svar, men en god dialog fører oss litt nærmere. false full 109 123b6c8a-f77f-4e89-b452-dc24c4909bdc Ep. 108 - Hva har du lyst til å slutte med? I dag lurer vi på: Hva har du lyst til å slutte med?

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Sat, 26 Dec 2020 07:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru I dag lurer vi på: Hva har du lyst til å slutte med?

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Ep. 108 - Hva har du lyst til å slutte med? Tarje Skarbøe 00:13:26 false full 107 da612dde-5e3b-4f00-91ec-8a5ee557ea7f Ep. 107 - Hva har du som du ikke setter nok pris på? I dag lurer vi på: Hva har du som du ikke setter nok pris på?

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Mon, 21 Dec 2020 06:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru I dag lurer vi på: Hva har du som du ikke setter nok pris på?

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Ep. 107 - Hva har du som du ikke setter nok pris på? Tarje Skarbøe 00:13:32 false full 106 d5805b95-4416-4451-b3d4-7684887b0fff Ep. 106 - Har Covid gått for langt? Burde vi åpne landet igjen? I dag lurer vi på: Har Covid gått for lang? Burde vi åpne landet igjen? Eller burde vi la folk sloss for overlevelsen? 

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Thu, 17 Dec 2020 06:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru I dag lurer vi på: Har Covid gått for lang? Burde vi åpne landet igjen? Eller burde vi la folk sloss for overlevelsen? 

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Ep. 106 - Har Covid gått for langt? Burde vi åpne landet igjen? Tarje Skarbøe 00:13:18 false full 105 30e1e825-d451-4f0d-a2e9-6cf9bcc17fec Ep. 105 - Hvem tar klesvasken hjemme hos deg? 15 minutter med fire Guruer. 

I dag lurer vi på: Hvem tar klesvasken hjemme hos deg? 

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Mon, 14 Dec 2020 06:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru 15 minutter med fire Guruer. 

I dag lurer vi på: Hvem tar klesvasken hjemme hos deg? 

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Ep. 105 - Hvem tar klesvasken hjemme hos deg? Tarje Skarbøe 00:13:36 false full 104 7310a61a-8ee9-4fec-a7fc-bba89d2dd8f2 Ep. 104 - Middelalderdalen Tarje har besøkt Middelalderdalen og Bjørne lurer på hvorfor menn må klaske hverandre på stumpen i sportstsammenheng. 

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Sat, 12 Dec 2020 10:55:38 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Tarje har besøkt Middelalderdalen og Bjørne lurer på hvorfor menn må klaske hverandre på stumpen i sportstsammenheng. 

 

Vår Patreon

Vår Instagram

]]> Ep. 104 - Middelalderdalen Tarje Skarbøe 00:56:01 false full 108 68cbf680-224d-4083-9b97-fb0374bfbaa7 Ep. 103 - Maha Bandha Yogi-pusting for åndelig og rektale åpenbaringer, kulter og Åsatru, og prepping for apokalypsen. 

 

Vår Patreon 

Vår Instagram 

]]> Fri, 2 Oct 2020 10:04:42 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Yogi-pusting for åndelig og rektale åpenbaringer, kulter og Åsatru, og prepping for apokalypsen. 

 

Vår Patreon 

Vår Instagram 

]]> Ep. 103 - Maha Bandha Tarje Skarbøe 00:49:11 Yogi-pusting for avspenning, samt åndelig og rektale åpenbaringer; kulter og Åsatru; og prepping for apokalypsen. Yogi-pusting for avspenning, samt åndelig og rektale åpenbaringer; kulter og Åsatru; og prepping for apokalypsen. false full 103 1e70b4d8-849b-45f6-82b5-9fa00da9d0a9 Ep. 102 - En retur til rusen Hva er det en aldrende kioskeier som jobber 14-timers dager rømmer fra, Tarje har hatt en dyr uke på norske veier, og hvordan returnerer de som nå er avholds til rusen?

 

Støtt oss på Patreon 

]]> Thu, 24 Sep 2020 10:21:18 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Hva er det en aldrende kioskeier som jobber 14-timers dager rømmer fra, Tarje har hatt en dyr uke på norske veier, og hvordan returnerer de som nå er avholds til rusen?

 

Støtt oss på Patreon 

]]> Ep. 102 - En retur til rusen Tarje Skarbøe 00:56:26 Hva er det en aldrende kioskeier som jobber 14-timers dager rømmer fra, Tarje har hatt en dyr uke på norske veier, og hvordan returnerer de som nå er avholds til rusen? Hva er det en aldrende kioskeier som jobber 14-timers dager rømmer fra, Tarje har hatt en dyr uke på norske veier, og hvordan returnerer de som nå er avholds til rusen? false full 102 fe3bbb56-7e08-43f1-a19e-65fa6c5180d2 Ep. 101 - Gutteterapi Dette programmet trenger ingen notater, og kan ei forklares i et sammendrag. Du vil le. Mer er det ikke å si. 

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Thu, 10 Sep 2020 09:49:29 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Dette programmet trenger ingen notater, og kan ei forklares i et sammendrag. Du vil le. Mer er det ikke å si. 

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Ep. 101 - Gutteterapi Tarje Skarbøe 00:52:46 Dette programmet trenger ingen notater, og kan ei forklares i et sammendrag. Du vil le. Mer er det ikke å si. Dette programmet trenger ingen notater, og kan ei forklares i et sammendrag. Du vil le. Mer er det ikke å si. false full 101 02890d9b-b2e3-43d5-a601-b13ebe202de6 Ep. 100 - Fire gutter feirer fire år med gutteterapi 100! Tia flyr, gitt.  Fire år og hundre episoder senere er vi klare for en liten endring. Vi har vært igjennom mye; rus og avhold, dieter og slanking, angst og depresjon, arbeidsløshet og "rikdom". Mye mer kommer, og hvem vet hva som er rundt neste sving? Takk for nå, men det blir mer. Slapp av.  

 

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Thu, 18 Jun 2020 08:14:30 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru 100! Tia flyr, gitt.  Fire år og hundre episoder senere er vi klare for en liten endring. Vi har vært igjennom mye; rus og avhold, dieter og slanking, angst og depresjon, arbeidsløshet og "rikdom". Mye mer kommer, og hvem vet hva som er rundt neste sving? Takk for nå, men det blir mer. Slapp av.  

 

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Ep. 100 - Fire gutter feirer fire år med gutteterapi Tarje Skarbøe 01:22:10 100! Tia flyr, gitt. Fire år og hundre episoder senere er vi klare for en liten endring. Vi har vært igjennom mye; rus og avhold, dieter og slanking, angst og depresjon, arbeidsløshet og "rikdom". Mye mer kommer, og hvem vet hva som er rundt neste sving? Takk for nå, men det blir mer. Slapp av. 100! Tia flyr, gitt. Fire år og hundre episoder senere er vi klare for en liten endring. Vi har vært igjennom mye; rus og avhold, dieter og slanking, angst og depresjon, arbeidsløshet og "rikdom". Mye mer kommer, og hvem vet hva som er rundt neste sving? Takk for nå, men det blir mer. Slapp av. false full 100 987ccd8b-3c36-4214-9cd0-eb77cd0c4d60 Ep. 99 - Ting du burde og IKKE burde bruke penger på. Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Wed, 3 Jun 2020 06:00:04 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Ep. 99 - Ting du burde og IKKE burde bruke penger på. Tarje Skarbøe 00:53:17 Vi bruker alle penger på drit. Vell, det må ikke være sånn. Hva er vårt forhold til penger, og hva har vi lært om djevelens handelsmiddel i vårt relativt korte liv på kloden. Hør hva vi har å si og penger, bruk av det, og hvordan vi har blitt bedre (og dårligere..). Vi bruker alle penger på drit. Vell, det må ikke være sånn. Hva er vårt forhold til penger, og hva har vi lært om djevelens handelsmiddel i vårt relativt korte liv på kloden. Hør hva vi har å si og penger, bruk av det, og hvordan vi har blitt bedre (og dårligere..). false full 99 6096f257-c0ba-4947-a19f-5b197e90b59a Ep. 98 - Hvordan bli slank uten å spise salat Sliter du med å holde vekten? Eller har du bare en litt mye overflytende "muffin" over beltekanten? Vi hjelper deg med vektråd, ulike strategier for å gå ned i vekt. Men slapp av, dette blir ingen preken...

 

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Wed, 20 May 2020 06:00:13 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Sliter du med å holde vekten? Eller har du bare en litt mye overflytende "muffin" over beltekanten? Vi hjelper deg med vektråd, ulike strategier for å gå ned i vekt. Men slapp av, dette blir ingen preken...

 

Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Ep. 98 - Hvordan bli slank uten å spise salat Tarje Skarbøe 00:56:06 Sliter du med å holde vekten? Eller har du bare en litt mye overflytende "muffin" over beltekanten? Vi hjelper deg med vektråd, ulike strategier for å gå ned i vekt. Men slapp av, dette blir ingen preken... Sliter du med å holde vekten? Eller har du bare en litt mye overflytende "muffin" over beltekanten? Vi hjelper deg med vektråd, ulike strategier for å gå ned i vekt. Men slapp av, dette blir ingen preken... false full 98 d8c4293c-a831-446d-8bd9-7e6ac07465b0 Ep. 97 - Influencere påvirker ditt liv negativt Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Wed, 13 May 2020 06:00:08 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 Takk for støtten!

]]> Ep. 97 - Influencere påvirker ditt liv negativt Tarje Skarbøe 00:43:18 Er "vanlige" mennesker ut? Er det lett å henge med dine gamle venner etter å ha sett det beste av det beste av menneskelig prestasjon som finnes på planeten? Dette og mer diskuterer vi i ukens episode. Er "vanlige" mennesker ut? Er det lett å henge med dine gamle venner etter å ha sett det beste av det beste av menneskelig prestasjon som finnes på planeten? Dette og mer diskuterer vi i ukens episode. false full 97 a4d74ac6-0204-4b00-9408-d7f2b1464f09 Ep. 96 - Hvordan løse konflikter i ditt liv Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

Takk for støtten! 

 

 

]]> Wed, 6 May 2020 06:00:11 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

Takk for støtten! 

 

 

]]> Ep. 96 - Hvordan løse konflikter i ditt liv Tarje Skarbøe 00:46:46 Er det greit å slippe en død rotte i naboens postkasse, eller det mer "zen" måter å løse situasjonen på? Vi tar praten om hvordan du kan føle deg bedre i konflikter, hvordan vi løser våres og hvordan det å være mann kan føre med seg uønskete byrder konfliktsituasjoner. Er det greit å slippe en død rotte i naboens postkasse, eller det mer "zen" måter å løse situasjonen på? Vi tar praten om hvordan du kan føle deg bedre i konflikter, hvordan vi løser våres og hvordan det å være mann kan føre med seg uønskete byrder konfliktsituasjoner. false full 96 c96b3c50-b3d3-40fc-ba58-4684440cce07 Ep. 95 - Er du 100% deg selv? Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 

]]> Wed, 29 Apr 2020 06:00:04 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 

]]> Ep. 95 - Er du 100% deg selv? Tarje Skarbøe 00:46:08 Du er deg. Men er du DEG? Hvor kan du la alt slippe frem, hvor mange hatter har du på, og hvem prøver du å kvitte deg med? Vi tar praten om hvor tro vi er mot oss selv, spesielt i forhold med våre partnere. Du er deg. Men er du DEG? Hvor kan du la alt slippe frem, hvor mange hatter har du på, og hvem prøver du å kvitte deg med? Vi tar praten om hvor tro vi er mot oss selv, spesielt i forhold med våre partnere. false full 95 fa03caf8-fbc2-40b6-8545-c6e381f56890 Ep. 94 - Når kommer døden? Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 

]]> Wed, 22 Apr 2020 06:00:03 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 

]]> Ep. 94 - Når kommer døden? Tarje Skarbøe 00:36:46 Livet har gått bra til nå, relativt sett. Få er borte, de fleste er igjen. Folk lever lenge, vi er adskilt fra døden, men lusker den rundt hjørnet? Vi reflekterer over livet, stadiene vi har forbigått og de som er i møte. Hvor er du om ti år? Vi vet ikke, men det er mulig Chris er hallik i Asia. Livet har gått bra til nå, relativt sett. Få er borte, de fleste er igjen. Folk lever lenge, vi er adskilt fra døden, men lusker den rundt hjørnet? Vi reflekterer over livet, stadiene vi har forbigått og de som er i møte. Hvor er du om ti år? Vi vet ikke, men det er mulig Chris er hallik i Asia. false full 94 d0bcea70-3e5b-4ada-bab4-8e09e5176cf3 Ep. 93 - Er vi alle utro? Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 

]]> Wed, 15 Apr 2020 18:42:32 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Du kan støtte oss  med noen kroner hvis du ønsker på Patreon.  

Hør oss på Spotify

 

 

]]> Ep. 93 - Er vi alle utro? Tarje Skarbøe 00:36:22 Vi er tilbake fra en lengre dvale. Corona-krisen får frem problemstillinger som utroskap, swinging og andre dyriske tanker. Men er det greit? Og hvor mye kan du se på andre før du er utro? Vi er tilbake fra en lengre dvale. Corona-krisen får frem problemstillinger som utroskap, swinging og andre dyriske tanker. Men er det greit? Og hvor mye kan du se på andre før du er utro? false full 93 908fe692-1997-40e8-9f36-87b17bd32f93 Ep. 92 - Veiskille Vi tar oss en liten pause, ikke fordi vi er lei, men fordi vi har fått muligheten til å ta et steg opp i “ The big leagues” og vi må vie all tiden for å nå det målet. Hvis det ikke går veien, er vi tilbake i samme gamle stil om ikke alt for lenge.

Kos dere med siste podd på en stund. Lytt til gammelt. Se våre snutter på YouTube. Send oss en melding på instagram (@sofa.guru).

Vi er glad i dere alle og takk for at dere har hørt og støttet oss så lenge.

Vi høres snart!

Hilsen,
Guruene
.
.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 9 Sep 2019 06:55:55 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Vi tar oss en liten pause, ikke fordi vi er lei, men fordi vi har fått muligheten til å ta et steg opp i “ The big leagues” og vi må vie all tiden for å nå det målet. Hvis det ikke går veien, er vi tilbake i samme gamle stil om ikke alt for lenge.

Kos dere med siste podd på en stund. Lytt til gammelt. Se våre snutter på YouTube. Send oss en melding på instagram (@sofa.guru).

Vi er glad i dere alle og takk for at dere har hørt og støttet oss så lenge.

Vi høres snart!

Hilsen,
Guruene
.
.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 92 - Veiskille Tarje Skarbøe 01:35:24 Vi tar oss en liten pause, ikke fordi vi er lei, men fordi vi har fått muligheten til å ta et steg opp i “ The big leagues” og vi må vie all tiden for å nå det målet. Hvis det ikke går veien, er vi tilbake i samme gamle stil om ikke alt for lenge. Kos dere med siste podd på en stund. Lytt til gammelt. Se våre snutter på YouTube. Send oss en melding på instagram (@sofa.guru). Vi er glad i dere alle og takk for at dere har hørt og støttet så langt. Vi høres snart! Hilsen, Guruene Vi tar oss en liten pause, ikke fordi vi er lei, men fordi vi har fått muligheten til å ta et steg opp i “ The big leagues” og vi må vie all tiden for å nå det målet. Hvis det ikke går veien, er vi tilbake i samme gamle stil om ikke alt for lenge. Kos dere med siste podd på en stund. Lytt til gammelt. Se våre snutter på YouTube. Send oss en melding på instagram (@sofa.guru). Vi er glad i dere alle og takk for at dere har hørt og støttet så langt. Vi høres snart! Hilsen, Guruene false full 92 c0cc87ef-ce1d-4f3e-86d2-6eba587d1ca9 Ep. 91 - Sexionnaire Chris har fått spilt låt på festival og det har blitt mosha hardt (når blir det penger, spør vi) (00:30), vi har konkurrert i spising av pølser, øl og vafler (sjekk ut vloggen om det på YouTube, link finner du nederst) (09:10), Tarje har lagt hånda på hylla og sluttet med onani (32:00), og vi tar ukas segment: Sexionnaire, hvor vi har testet hvor seksuelt kompatible vi er internt i gjengen, samt litt flott bakgrunnshistorie til det hele fra gamle Hellas (45:20).

Linker:
Spisevlogg: NM I PØLFE

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Tue, 30 Jul 2019 14:04:47 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Tarje Skarbøe) http://www.sofa.guru Chris har fått spilt låt på festival og det har blitt mosha hardt (når blir det penger, spør vi) (00:30), vi har konkurrert i spising av pølser, øl og vafler (sjekk ut vloggen om det på YouTube, link finner du nederst) (09:10), Tarje har lagt hånda på hylla og sluttet med onani (32:00), og vi tar ukas segment: Sexionnaire, hvor vi har testet hvor seksuelt kompatible vi er internt i gjengen, samt litt flott bakgrunnshistorie til det hele fra gamle Hellas (45:20).

Linker:
Spisevlogg: NM I PØLFE

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 91 - Sexionnaire Tarje Skarbøe 01:36:31 Chris har fått spilt låten sin "Hallo" på festival og det har blitt mosha hardt (når blir det penger, spør vi) (00:30), vi har konkurrert i spising av pølser, øl og vafler (sjekk ut vloggen om det på YouTube, link finner du nederst) (09:10), Tarje har lagt hånda på hylla og sluttet med onani (32:00), og vi tar ukas segment: Sexionnaire, hvor vi har testet hvor seksuelt kompatible vi er internt i gjengen, samt en liten flott bakgrunnshistorie til det hele fra oldtidens Hellas (45:20). Chris har fått spilt låten sin "Hallo" på festival og det har blitt mosha hardt (når blir det penger, spør vi) (00:30), vi har konkurrert i spising av pølser, øl og vafler (sjekk ut vloggen om det på YouTube, link finner du nederst) (09:10), Tarje har lagt hånda på hylla og sluttet med onani (32:00), og vi tar ukas segment: Sexionnaire, hvor vi har testet hvor seksuelt kompatible vi er internt i gjengen, samt en liten flott bakgrunnshistorie til det hele fra oldtidens Hellas (45:20). false full 91 b28093eb-4d9c-4d07-9fb0-af3d5f618fce Ep. 90 - KJØTT? Vi tar for oss debatten om kjøtt og om vi skal bli vegetarianere (opptaket ble gjort FØR hele griseskandalen kom i avisene. Så bra leser og føler vi samfunnet!) (00:30), Chris og dama måtte leke detektiv da en mystisk pose avga en sterk lukt dagen derpå en fyllekule (32:00), Chris skal få låten “Hallo” spilt på VG Lista Topp 20 på Rådhuset (50:05), og du får en oppdatering på det siste på businessfronten (vi spår at automater kommer som en storm til Norge).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Tue, 25 Jun 2019 12:32:55 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi tar for oss debatten om kjøtt og om vi skal bli vegetarianere (opptaket ble gjort FØR hele griseskandalen kom i avisene. Så bra leser og føler vi samfunnet!) (00:30), Chris og dama måtte leke detektiv da en mystisk pose avga en sterk lukt dagen derpå en fyllekule (32:00), Chris skal få låten “Hallo” spilt på VG Lista Topp 20 på Rådhuset (50:05), og du får en oppdatering på det siste på businessfronten (vi spår at automater kommer som en storm til Norge).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 90 - KJØTT? Sofa.Guru 01:56:33 Vi tar for oss debatten om kjøtt og om vi skal bli vegetarianere (opptaket ble gjort FØR hele griseskandalen kom i avisene. Så bra leser og føler vi samfunnet!) (00:30), Chris og dama måtte leke detektiv da en mystisk pose avga en sterk lukt dagen derpå en fyllekule (32:00), Chris skal få låten “Hallo” spilt på VG Lista Topp 20 på Rådhuset (50:05), og du får en oppdatering på det siste på businessfronten (vi spår at automater kommer som en storm til Norge). Vi tar for oss debatten om kjøtt og om vi skal bli vegetarianere (opptaket ble gjort FØR hele griseskandalen kom i avisene. Så bra leser og føler vi samfunnet!) (00:30), Chris og dama måtte leke detektiv da en mystisk pose avga en sterk lukt dagen derpå en fyllekule (32:00), Chris skal få låten “Hallo” spilt på VG Lista Topp 20 på Rådhuset (50:05), og du får en oppdatering på det siste på businessfronten (vi spår at automater kommer som en storm til Norge). false full 90 b802d22b-841e-4ba8-bb3c-4bbcefc27fa3 Ep. 89 - Vår Reise i Tiden Vi tar for oss lyttermeldinger (00:20), før vi går over på andre del av vår jubileumspodcaster og Tor guider oss igjennom våre fire individuelle reise fra da til NÅ (15:40).

Takk for alle meldinger vi fikk i relasjon til vårt jubileum! Dere er herlige!

Og følg RUNE (@runeherremagasin) på instagram for å bli med på norges neste store trend.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Wed, 12 Jun 2019 08:28:40 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi tar for oss lyttermeldinger (00:20), før vi går over på andre del av vår jubileumspodcaster og Tor guider oss igjennom våre fire individuelle reise fra da til NÅ (15:40).

Takk for alle meldinger vi fikk i relasjon til vårt jubileum! Dere er herlige!

Og følg RUNE (@runeherremagasin) på instagram for å bli med på norges neste store trend.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 89 - Vår Reise i Tiden Sofa.Guru 02:05:52 Vi tar for oss lyttermeldinger (00:20), før vi går over på andre del av vår jubileumspodcaster og Tor guider oss igjennom våre fire individuelle reise fra da til NÅ (15:40). Vi tar for oss lyttermeldinger (00:20), før vi går over på andre del av vår jubileumspodcaster og Tor guider oss igjennom våre fire individuelle reise fra da til NÅ (15:40). false full 89 b467a345-511b-41ce-a492-3c3eac424ccf Ep. 88 - SG ER 3 ÅR!! Chris slenger seg inn i stand-up gamet og vi spør om vi er noen sarte, veike sjeler (00:20), vi mimrer tilbake til da vi tok vår første snus (19:00), Tarje syter om noe diabetesgreier (31:00), og ukens format er: Sofa Guru feirer 3 år og vi tar dere igjennom en del av ideene, prosjektene og skeeemsa vi har hatt opp igjennom (53:00).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 27 May 2019 21:00:45 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris slenger seg inn i stand-up gamet og vi spør om vi er noen sarte, veike sjeler (00:20), vi mimrer tilbake til da vi tok vår første snus (19:00), Tarje syter om noe diabetesgreier (31:00), og ukens format er: Sofa Guru feirer 3 år og vi tar dere igjennom en del av ideene, prosjektene og skeeemsa vi har hatt opp igjennom (53:00).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 88 - SG ER 3 ÅR!! Sofa.Guru 01:35:17 Chris slenger seg inn i stand-up gamet og vi spør om vi er noen sarte, veike sjeler (00:20), vi mimrer tilbake til da vi tok vår første snus (19:00), Tarje syter om noe diabetesgreier (31:00), og ukens format er: Sofa Guru feirer 3 år og vi tar dere igjennom en del av ideene, prosjektene og skeeemsa vi har hatt opp igjennom (53:00). Chris slenger seg inn i stand-up gamet og vi spør om vi er noen sarte, veike sjeler (00:20), vi mimrer tilbake til da vi tok vår første snus (19:00), Tarje syter om noe diabetesgreier (31:00), og ukens format er: Sofa Guru feirer 3 år og vi tar dere igjennom en del av ideene, prosjektene og skeeemsa vi har hatt opp igjennom (53:00). false full 88 85dfba1f-9e1e-4bb0-9d6b-9d8103c01f70 Ep. 87 - Omgitt av idioter Bjørne har startet som stand-up komiker (00:30), vi snakker om cold calling og salg (11:00), Chris har spilt live på P3 (18:30), Bjørne har satt seg mål om å tjene 850 millioner kroner (24:00), og vi vier siste halvdel til ukas konsept: Omgitt av idioter, hvor vi dykker inn i en ny trendy bok om mennesker og personligheter (37:50).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Wed, 15 May 2019 07:49:20 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørne har startet som stand-up komiker (00:30), vi snakker om cold calling og salg (11:00), Chris har spilt live på P3 (18:30), Bjørne har satt seg mål om å tjene 850 millioner kroner (24:00), og vi vier siste halvdel til ukas konsept: Omgitt av idioter, hvor vi dykker inn i en ny trendy bok om mennesker og personligheter (37:50).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 87 - Omgitt av idioter Sofa.Guru 01:22:15 Bjørne har startet som stand-up komiker (00:30), vi snakker om cold calling og salg (11:00), Chris har spilt live på P3 (18:30), Bjørne har satt seg mål om å tjene 850 millioner kroner (24:00), og vi vier siste halvdel til ukas konsept: Omgitt av idioter, hvor vi dykker inn i en ny trendy bok om mennesker og personligheter (37:50). Bjørne har startet som stand-up komiker (00:30), vi snakker om cold calling og salg (11:00), Chris har spilt live på P3 (18:30), Bjørne har satt seg mål om å tjene 850 millioner kroner (24:00), og vi vier siste halvdel til ukas konsept: Omgitt av idioter, hvor vi dykker inn i en ny trendy bok om mennesker og personligheter (37:50). cold calling, milliarder, sofa guru, p3, millioner, p3 live false full 87 9ebb8447-730b-4882-bf7d-7ac61e573324 Ep. 86 - Genial Kriminell (nytt format, enda mer liv) Hasj, øl, ayahuasca - vi har alle våre avhengigheter og løsninger på livet (00:10), vi har returnert til materialismen (09:30), Chris har blitt hacka (13:30), og vi tester et nytt konsept hvor hver av oss får styre skuta en episode: denne uken er Bjørne ved roret og ber oss klekke ut kriminelle mesterplaner - som vi selvsagt er utrolig gode på (24:40).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Sun, 28 Apr 2019 21:45:47 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Hasj, øl, ayahuasca - vi har alle våre avhengigheter og løsninger på livet (00:10), vi har returnert til materialismen (09:30), Chris har blitt hacka (13:30), og vi tester et nytt konsept hvor hver av oss får styre skuta en episode: denne uken er Bjørne ved roret og ber oss klekke ut kriminelle mesterplaner - som vi selvsagt er utrolig gode på (24:40).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 86 - Genial Kriminell (nytt format, enda mer liv) Sofa.Guru 01:05:33 Hasj, øl, ayahuasca - vi har alle våre avhengigheter og løsninger på livet (00:10), vi har returnert til materialismen (09:30), Chris har blitt hacka (13:30), og vi tester et nytt konsept hvor hver av oss får styre skuta en episode: denne uken er Bjørne ved roret og ber oss klekke ut kriminelle mesterplaner - som vi selvsagt er utrolig gode på (24:40). Hasj, øl, ayahuasca - vi har alle våre avhengigheter og løsninger på livet (00:10), vi har returnert til materialismen (09:30), Chris har blitt hacka (13:30), og vi tester et nytt konsept hvor hver av oss får styre skuta en episode: denne uken er Bjørne ved roret og ber oss klekke ut kriminelle mesterplaner - som vi selvsagt er utrolig gode på (24:40). false full 86 f2404d61-0548-4827-a7c3-d4ebb9bbf243 Ep. 85 - 365 dager i t-skjorte Chris ligger igjen for døden og vi tar en runde uten han. Bjørne forsøker å bli en bedre sanger, skryter litt av Chris bak ryggen hans, Tor skal gå i t-skjorte hele året (følg han på instagram @tortheteeguy), Tarje og Bjørne skal på seilas, og vår siste business - Leikekameratene - er muligens død før det fikk bein å gå på.

Vi kjører hardt på Instagram om dagen (fordi det viser seg at vi ikke er verdt noe i verden uten 10K følgere….)
Chris: @ifrapluto
Bjørne: @utenforkomfortsonen
Tor: @tortheteeguy
Tarje: @tarjeskar

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Tue, 16 Apr 2019 06:12:59 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris ligger igjen for døden og vi tar en runde uten han. Bjørne forsøker å bli en bedre sanger, skryter litt av Chris bak ryggen hans, Tor skal gå i t-skjorte hele året (følg han på instagram @tortheteeguy), Tarje og Bjørne skal på seilas, og vår siste business - Leikekameratene - er muligens død før det fikk bein å gå på.

Vi kjører hardt på Instagram om dagen (fordi det viser seg at vi ikke er verdt noe i verden uten 10K følgere….)
Chris: @ifrapluto
Bjørne: @utenforkomfortsonen
Tor: @tortheteeguy
Tarje: @tarjeskar

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 85 - 365 dager i t-skjorte Sofa.Guru 02:01:08 Chris ligger igjen for døden og vi tar en runde uten han. Bjørne forsøker å bli en bedre sanger, vi skryter litt av Chris bak ryggen hans, Tor skal gå i t-skjorte hele året (følg han på instagram @tortheteeguy), Tarje og Bjørne skal på seilas, og vår siste business - Leikekameratene - er muligens død før det fikk bein å gå på. Chris ligger igjen for døden og vi tar en runde uten han. Bjørne forsøker å bli en bedre sanger, vi skryter litt av Chris bak ryggen hans, Tor skal gå i t-skjorte hele året (følg han på instagram @tortheteeguy), Tarje og Bjørne skal på seilas, og vår siste business - Leikekameratene - er muligens død før det fikk bein å gå på. false full 85 54a5fafb-6dd0-4c72-b80a-3600784e5eaa Ep. 84 - Extreme Makeover Hvorfor finner ikke tiggere på noe nytt (02:00), gutta vurdere å starte “makeover” firma (22:50), Chris er blitt den heteste produsenten i musikknorge (1:00:00), og Tarje har fått dama i hus men sover fortsatt alene (1:19:40).

Og takk til våre nye støttere på Patreon: Dennis, Sondre, Dag, Stefani, Lars og Thomas! Dere er verdt jævlig mye!

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 1 Apr 2019 14:09:32 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Hvorfor finner ikke tiggere på noe nytt (02:00), gutta vurdere å starte “makeover” firma (22:50), Chris er blitt den heteste produsenten i musikknorge (1:00:00), og Tarje har fått dama i hus men sover fortsatt alene (1:19:40).

Og takk til våre nye støttere på Patreon: Dennis, Sondre, Dag, Stefani, Lars og Thomas! Dere er verdt jævlig mye!

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 84 - Extreme Makeover Sofa.Guru 01:43:56 Hvorfor finner ikke tiggere på noe nytt (02:00), gutta vurdere å starte “makeover” firma (22:50), Chris er blitt den heteste produsenten i musikknorge (1:00:00), og Tarje har fått dama i hus men sover fortsatt alene (1:19:40). Og takk til våre nye støttere på Patreon: Dennis, Sondre, Dag, Stefani, Lars og Thomas! Dere er verdt jævlig mye! Hvorfor finner ikke tiggere på noe nytt (02:00), gutta vurdere å starte “makeover” firma (22:50), Chris er blitt den heteste produsenten i musikknorge (1:00:00), og Tarje har fått dama i hus men sover fortsatt alene (1:19:40). Og takk til våre nye støttere på Patreon: Dennis, Sondre, Dag, Stefani, Lars og Thomas! Dere er verdt jævlig mye! sofaguru, norsk komedie, norsk humor, humor, sofa.guru, komedie false full 84 9c5554f5-70b9-4197-b875-8fef9c3b0ace Ep. 83 - Leikekameratene Vi tar en ny update på hvordan fasting har påvirket hverdagene våre ( 00:30), Chris sliter fortsatt med å få jobb uten å hatt jobb (16:10), vi forteller litt mer om vår andre bedrift, Leikekameratene (41:20), og Tarje har også vært på The Well (59:45).

Sjekk ut vår nye bedrift, Leikekameratene.no

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 18 Mar 2019 21:18:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi tar en ny update på hvordan fasting har påvirket hverdagene våre ( 00:30), Chris sliter fortsatt med å få jobb uten å hatt jobb (16:10), vi forteller litt mer om vår andre bedrift, Leikekameratene (41:20), og Tarje har også vært på The Well (59:45).

Sjekk ut vår nye bedrift, Leikekameratene.no

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 83 - Leikekameratene Sofa.Guru 01:54:41 Vi tar en ny update på hvordan fasting har påvirket hverdagene våre ( 00:30), Chris sliter fortsatt med å få jobb uten å hatt jobb (16:10), vi forteller litt mer om vår andre bedrift, Leikekameratene (41:20), og Tarje har også vært på The Well (59:45). Vi tar en ny update på hvordan fasting har påvirket hverdagene våre ( 00:30), Chris sliter fortsatt med å få jobb uten å hatt jobb (16:10), vi forteller litt mer om vår andre bedrift, Leikekameratene (41:20), og Tarje har også vært på The Well (59:45). sofaguru, humor, norsk humor, komedie, sofa.guru, norsk komedie false full 85 09900597-5c9e-4999-8323-97765d5d10d7 Ep. 82 - Periodisk fasting Bjørne har nesten tatt livet av dama etter inntak av store kvantum hvetebakst (13:25), vi lengter etter en god saunakultur i Norge (53:50), og vi gir tips hvordan fasting kan hjelpe matbudsjettet til familien (1:23:00).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 4 Mar 2019 17:07:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørne har nesten tatt livet av dama etter inntak av store kvantum hvetebakst (13:25), vi lengter etter en god saunakultur i Norge (53:50), og vi gir tips hvordan fasting kan hjelpe matbudsjettet til familien (1:23:00).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 82 - Periodisk fasting Sofa.Guru 02:06:50 Bjørne har nesten tatt livet av dama etter inntak av store kvantum hvetebakst (13:25), vi lengter etter en god saunakultur i Norge (53:50), og vi gir tips hvordan fasting kan hjelpe matbudsjettet til familien (1:23:00). Bjørne har nesten tatt livet av dama etter inntak av store kvantum hvetebakst (13:25), vi lengter etter en god saunakultur i Norge (53:50), og vi gir tips hvordan fasting kan hjelpe matbudsjettet til familien (1:23:00). false full 82 b5a7f982-0a2f-45f6-8e7b-b609424fe578 Ep. 81 - Sjarmen med tarmen Gurukollektivet er i endring, og Bjørne er på vei ut døra og en greker tar hans plass (12:00), vi godter oss over influencere som skulle på festival som gikk til helvete (37:00), Bjørne har vært i mange tunge, lange parmiddager (52:00), og vi har et Hot Toilet Tip for dere damer som har med oss grisete menn å gjøre (01:08:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 18 Feb 2019 16:13:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Gurukollektivet er i endring, og Bjørne er på vei ut døra og en greker tar hans plass (12:00), vi godter oss over influencere som skulle på festival som gikk til helvete (37:00), Bjørne har vært i mange tunge, lange parmiddager (52:00), og vi har et Hot Toilet Tip for dere damer som har med oss grisete menn å gjøre (01:08:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 81 - Sjarmen med tarmen Sofa.Guru 01:33:55 Gurukollektivet er i endring, og Bjørne er på vei ut døra og en greker tar hans plass (12:00), vi godter oss over influencere som skulle på festival som gikk til helvete (37:00), Bjørne har vært i mange tunge, lange parmiddager (52:00), og vi har et Hot Toilet Tip for dere damer som har med oss griste menn å gjøre (01:08:30). Gurukollektivet er i endring, og Bjørne er på vei ut døra og en greker tar hans plass (12:00), vi godter oss over influencere som skulle på festival som gikk til helvete (37:00), Bjørne har vært i mange tunge, lange parmiddager (52:00), og vi har et Hot Toilet Tip for dere damer som har med oss griste menn å gjøre (01:08:30). sofaguru, norsk komedie, humor, norsk humor, sofa.guru, komedie false full 81 061b6a6f-03d9-4b97-9ac9-5160eaa9b45c Ep. 80 - Lost in Translation Vi starter i det amerikanske juridiske systemet og historier fra collegedagene til Bjørne (00:30), Tarje har fått fortiden og sin seksualitet endret takket være Instagram (14:40), Chris beretter om sine to første uker som dreng på gård (52:20), og vi avkrefter seksualmyter som Netflix sprer i dokuserien “Explained” (1:39:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 4 Feb 2019 12:41:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi starter i det amerikanske juridiske systemet og historier fra collegedagene til Bjørne (00:30), Tarje har fått fortiden og sin seksualitet endret takket være Instagram (14:40), Chris beretter om sine to første uker som dreng på gård (52:20), og vi avkrefter seksualmyter som Netflix sprer i dokuserien “Explained” (1:39:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 80 - Lost in Translation Sofa.Guru 02:11:38 Vi starter i det amerikanske juridiske systemet og historier fra College-dagene til Bjørne (00:30), Tarje har fått fortiden og sin seksualitet endret takket være Instagram(14:40), Chris beretter om sine to første uker som dreng på gård (52:20), og vi avkrefter seksualmyter som Netflix sprer i dokuserien “Explained” (1:39:30). Vi starter i det amerikanske juridiske systemet og historier fra College-dagene til Bjørne (00:30), Tarje har fått fortiden og sin seksualitet endret takket være Instagram(14:40), Chris beretter om sine to første uker som dreng på gård (52:20), og vi avkrefter seksualmyter som Netflix sprer i dokuserien “Explained” (1:39:30). sofaguru, humor, norsk komedie, komedie, sofa.guru, norsk humor false full 80 90ce1af6-7557-4e8d-8e32-1396c505ee9e Ep. 79 - Generasjon Ang(Z)t Hvis du først skal dø, hvorfor ikke gjøre det lett for de etterlatte (00:20), vi tar en oppdatering fra "Ep. 77 - Gå hjem til jul" og gåturen fra Oslo til Flesberg (13:10), Chris har blitt overrakt nøkkelen til gården på Holmlia (39:20), vi spør om neste generasjon blir mer angstete (1:04:50), og hvor mye onani er for mye (1:22:50), før vi gir en Topp 5-liste over essensielle produkter fra Kondomeriet (1:40:10).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 21 Jan 2019 05:10:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Hvis du først skal dø, hvorfor ikke gjøre det lett for de etterlatte (00:20), vi tar en oppdatering fra "Ep. 77 - Gå hjem til jul" og gåturen fra Oslo til Flesberg (13:10), Chris har blitt overrakt nøkkelen til gården på Holmlia (39:20), vi spør om neste generasjon blir mer angstete (1:04:50), og hvor mye onani er for mye (1:22:50), før vi gir en Topp 5-liste over essensielle produkter fra Kondomeriet (1:40:10).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 79 - Generasjon Ang(Z)t Sofa.Guru 02:05:17 Hvis du først skal dø, hvorfor ikke gjøre det lett for de etterlatte (00:20), vi tar en oppdatering fra "Ep. 77 - Gå hjem til jul" og gåturen fra Oslo til Flesberg (13:10), Chris har blitt overrakt nøkkelen til gården på Holmlia (39:20), vi spør om neste generasjon blir mer angstete (1:04:50), og hvor mye onani er for mye (1:22:50), før vi gir en Topp 5-liste over essensielle produkter fra Kondomeriet (1:40:10). Hvis du først skal dø, hvorfor ikke gjøre det lett for de etterlatte (00:20), vi tar en oppdatering fra "Ep. 77 - Gå hjem til jul" og gåturen fra Oslo til Flesberg (13:10), Chris har blitt overrakt nøkkelen til gården på Holmlia (39:20), vi spør om neste generasjon blir mer angstete (1:04:50), og hvor mye onani er for mye (1:22:50), før vi gir en Topp 5-liste over essensielle produkter fra Kondomeriet (1:40:10). sofaguru, komedie, norsk komedie, humor, norsk humor, sofa.guru false full 79 f2b81ae7-22d6-4f33-ba44-58e65d945060 Ep. 78 - 4 Arbeidsforvirra Menn Alle har slitt litt med tarmene og for mye hvetebakst inn mot jul (00:30), vi tar en ny runde med status på arbeidsforvirringen som alltid murrer i bakhodet (35:00), hvorfor ikke leve livet i takt med sesongene (1:12:00), og vi snakker om endring og hva vi er i stand til hvis du virkelig tror på det (1:27:45).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 7 Jan 2019 20:04:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Alle har slitt litt med tarmene og for mye hvetebakst inn mot jul (00:30), vi tar en ny runde med status på arbeidsforvirringen som alltid murrer i bakhodet (35:00), hvorfor ikke leve livet i takt med sesongene (1:12:00), og vi snakker om endring og hva vi er i stand til hvis du virkelig tror på det (1:27:45).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 78 - 4 Arbeidsforvirra Menn Sofa.Guru 02:05:39 Alle har slitt litt med tarmene og for mye hvetebakst inn mot jul (00:30), vi tar en ny runde med status på arbeidsforvirringen som alltid murrer i bakhodet (35:00), hvorfor ikke leve livet i takt med sesongene (1:12:00), og vi snakker om endring og hva vi er i stand til hvis du virkelig tror på det (1:27:45). Alle har slitt litt med tarmene og for mye hvetebakst inn mot jul (00:30), vi tar en ny runde med status på arbeidsforvirringen som alltid murrer i bakhodet (35:00), hvorfor ikke leve livet i takt med sesongene (1:12:00), og vi snakker om endring og hva vi er i stand til hvis du virkelig tror på det (1:27:45). sex, humor, darren brown, mental trening, alkohol, podcast, avhengighet, gluten, norge, norsk false full 78 d0918147-edc3-4440-b57e-e127fc4d1035 Ep. 77 - Gå hjem til jul Tor opplyser om oss ulike tankeskoler innenfor dyreelskov (00:20), hvor mange av oss gruer oss til jul (15:35), Tor har brukt opp alle godviljen hos fruen hjemme med sine harde drikking (28:30), og i siste halvtime pønsker vi ut en utfordring for Bjørne (1:16:50).

Vi setter utrolig pris på at du deler din tid med oss. Vi håper vi har brakt dere latter, flaue øyeblikk og ærlig grovhet på upløyd mark dette året. Ingen vet hvor det bærer - hverken i en episode eller livet generelt - men reisen er målet, og vi er glad for at du er her med oss.

Og takk til alle som støtter oss på Patreon. Dere holder (h)julene i gang!

God jul alle sammen og takk for i år.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Tue, 25 Dec 2018 09:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tor opplyser om oss ulike tankeskoler innenfor dyreelskov (00:20), hvor mange av oss gruer oss til jul (15:35), Tor har brukt opp alle godviljen hos fruen hjemme med sine harde drikking (28:30), og i siste halvtime pønsker vi ut en utfordring for Bjørne (1:16:50).

Vi setter utrolig pris på at du deler din tid med oss. Vi håper vi har brakt dere latter, flaue øyeblikk og ærlig grovhet på upløyd mark dette året. Ingen vet hvor det bærer - hverken i en episode eller livet generelt - men reisen er målet, og vi er glad for at du er her med oss.

Og takk til alle som støtter oss på Patreon. Dere holder (h)julene i gang!

God jul alle sammen og takk for i år.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 77 - Gå hjem til jul Sofa.Guru 01:50:36 Tor opplyser om oss ulike tankeskoler innenfor dyreelskov (00:20), hvor mange av oss gruer oss til jul (15:35), Tor har brukt opp alle godviljen hos fruen hjemme med sine harde drikking (28:30), og i siste halvtime pønsker vi ut en utfordring for Bjørne (1:16:50). Tor opplyser om oss ulike tankeskoler innenfor dyreelskov (00:20), hvor mange av oss gruer oss til jul (15:35), Tor har brukt opp alle godviljen hos fruen hjemme med sine harde drikking (28:30), og i siste halvtime pønsker vi ut en utfordring for Bjørne (1:16:50). false full 77 eda66c02-8ee8-42b9-be17-2f5d8c5c52be Ep. 76 - Russisk Voldtektstrening Bjørne har blitt hekta på russisk kettlebell-trening og vil bli hardere (06:00), vi tar en oppdatering på følgene av Sober October (41:50), vi spør om det er greit å feire bryllup i utlandet (1:15:10), og vi utvikler treningskonseptet Flükt (1:40:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Tue, 18 Dec 2018 10:27:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørne har blitt hekta på russisk kettlebell-trening og vil bli hardere (06:00), vi tar en oppdatering på følgene av Sober October (41:50), vi spør om det er greit å feire bryllup i utlandet (1:15:10), og vi utvikler treningskonseptet Flükt (1:40:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 76 - Russisk Voldtektstrening Sofa.Guru 02:33:40 Bjørne har blitt hekta på russisk kettlebell-trening og vil bli hardere (06:00), vi tar en oppdatering på følgene av Sober October (41:50), vi spør om det er greit å feire bryllup i utlandet (1:15:10), og vi utvikler treningskonseptet Flükt (1:40:30). Bjørne har blitt hekta på russisk kettlebell-trening og vil bli hardere (06:00), vi tar en oppdatering på følgene av Sober October (41:50), vi spør om det er greit å feire bryllup i utlandet (1:15:10), og vi utvikler treningskonseptet Flükt (1:40:30). false full 76 ee570c9a-60ed-4ea7-b0f1-08677be19ae7 Ep. 75 - En Multiorgasmisk Mann Vi begynner med en litt tafsete alternativ behandler (00:00), Chris har et hemmelig luktvåpen (17:08), Bjørne har blitt en multiorgasmisk mann (hurra, hurra!) (33:40), Tor har dusja med andre menn for første gang på 10 år (1:27:10) og Tarje har blitt traumatisert av en historie (1:53:20).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Sat, 8 Dec 2018 19:18:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi begynner med en litt tafsete alternativ behandler (00:00), Chris har et hemmelig luktvåpen (17:08), Bjørne har blitt en multiorgasmisk mann (hurra, hurra!) (33:40), Tor har dusja med andre menn for første gang på 10 år (1:27:10) og Tarje har blitt traumatisert av en historie (1:53:20).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 75 - En Multiorgasmisk Mann Sofa.Guru 02:14:59 Vi begynner med en litt tafsete alternativ behandler (00:00), Chris har et hemmelig luktvåpen (17:08), Bjørne har blitt en multiorgasmisk mann (hurra, hurra!) (33:40), Tor har dusja med andre menn for første gang på 10 år (1:27:10) og Tarje har blitt traumatisert av en historie (1:53:20). Vi begynner med en litt tafsete alternativ behandler (00:00), Chris har et hemmelig luktvåpen (17:08), Bjørne har blitt en multiorgasmisk mann (hurra, hurra!) (33:40), Tor har dusja med andre menn for første gang på 10 år (1:27:10) og Tarje har blitt traumatisert av en historie (1:53:20). sofaguru, oslo, buskerud, uhørthumor, multiorgasme, humorpodcast, sofa.guru, orgasme, norskpodcast, kongsberg false full 75 372a7fd4-d63f-4ed3-8f25-3bfb4b31b147 UHØRT Dette opptaket ble gjort på Uhørt i Oslo i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Intet var planlagt og samtalen gikk som vanlig over stokk og stein. Bjørne innleder med en tirade om nordmenns emosjonelle avstumpethet, vi snakker tantrisk massasje, Tarje har vært på fest hos en motorsykkelklubb, og vi introduserer Bjørnes livsrådgiver "Orakelet" aka Chris.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Thu, 15 Nov 2018 06:30:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Dette opptaket ble gjort på Uhørt i Oslo i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Intet var planlagt og samtalen gikk som vanlig over stokk og stein. Bjørne innleder med en tirade om nordmenns emosjonelle avstumpethet, vi snakker tantrisk massasje, Tarje har vært på fest hos en motorsykkelklubb, og vi introduserer Bjørnes livsrådgiver "Orakelet" aka Chris.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> UHØRT Sofa.Guru 00:55:00 Dette opptaket ble gjort på Uhørt i Oslo i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Intet var planlagt og samtalen gikk som vanlig over stokk og stein. Bjørne innleder med en tirade om nordmenns emosjonelle avstumpethet, vi snakker tantrisk massasje, Tarje har vært på fest hos en motorsykkelklubb, og vi forteller om Bjørnes livsrådgiver Chris aka Orakelet. Dette opptaket ble gjort på Uhørt i Oslo i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Intet var planlagt og samtalen gikk som vanlig over stokk og stein. Bjørne innleder med en tirade om nordmenns emosjonelle avstumpethet, vi snakker tantrisk massasje, Tarje har vært på fest hos en motorsykkelklubb, og vi forteller om Bjørnes livsrådgiver Chris aka Orakelet. sofaguru, norsk humor, oslo, humor, humorpodcast, sofa, uhørt, sofa.guru, norge, podcast, guru false full 83 09ae7c41-3ec2-4053-b631-88ffbc8863bf TØYEN STARTUP VILLAGE Dette opptaket ble gjort på Tøyen Startup Village i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Som vanlig var intet forberedt og samtalen gikk der vinden pekte. Vi slarver om Bjørnes 200-dagers sølibat, rusbruk, tjukke unger som ikke klarer å klatre opp på hest, og folk med mobilnakke og svake knær.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Thu, 8 Nov 2018 08:54:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Dette opptaket ble gjort på Tøyen Startup Village i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Som vanlig var intet forberedt og samtalen gikk der vinden pekte. Vi slarver om Bjørnes 200-dagers sølibat, rusbruk, tjukke unger som ikke klarer å klatre opp på hest, og folk med mobilnakke og svake knær.

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> TØYEN STARTUP VILLAGE Sofa.Guru 00:58:39 Dette opptaket ble gjort på Tøyen Startup Village i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Som vanlig var intet forberedt og samtalen gikk der vinden pekte. Vi slarver om Bjørnes 200-dagers sølibat, rusbruk, tjukke unger som ikke klarer å klatre opp på hest, og folk med mobilnakke og svake knær. Dette opptaket ble gjort på Tøyen Startup Village i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Som vanlig var intet forberedt og samtalen gikk der vinden pekte. Vi slarver om Bjørnes 200-dagers sølibat, rusbruk, tjukke unger som ikke klarer å klatre opp på hest, og folk med mobilnakke og svake knær. false full 84 e19de515-c788-4acb-a14a-743970a4f047 Ep. 74 - Sober October Det er Sober(ish) October og Chris har vært nær influensadøden (00:00), Bjørne har vært på The Well igjen (17:40), når må en mann bli mann (31:00) og alle er i forhold, men klarer vi holde oss unna barn (1:00:00)?

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 
Blogg og mer: www.sofa.guru
Spotify: https://goo.gl/hMWF5o
Facebook: https://goo.gl/CXsx1v
Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

]]> Tue, 16 Oct 2018 11:04:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Det er Sober(ish) October og Chris har vært nær influensadøden (00:00), Bjørne har vært på The Well igjen (17:40), når må en mann bli mann (31:00) og alle er i forhold, men klarer vi holde oss unna barn (1:00:00)?

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 
Blogg og mer: www.sofa.guru
Spotify: https://goo.gl/hMWF5o
Facebook: https://goo.gl/CXsx1v
Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

]]> Ep. 74 - Sober October Sofa.Guru 01:54:00 Det er Sober(ish) October og Chris har vært nær influensadøden (00:00), Bjørne har vært på The Well igjen (17:40), når må en mann bli mann (31:00) og alle er i forhold, men klarer vi holde oss unna barn (1:00:00)? Det er Sober(ish) October og Chris har vært nær influensadøden (00:00), Bjørne har vært på The Well igjen (17:40), når må en mann bli mann (31:00) og alle er i forhold, men klarer vi holde oss unna barn (1:00:00)? podcast, humor, norsk podcast false full 74 da85c18d-8c7f-43fe-af10-a505385cbd8d Ep. 73 - Er det lov, er det greit Chris forteller sin side av Bryllupsnatta (fra forrige episode) og skal starte Sober October (00:00), vi diskuterer hva som er lov, men ikke greit (43:00), og Tarje har vært på sin andre bikerfest, denne gang hos Hells Angels (1:27:15).

Her finner du oss:

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Thu, 4 Oct 2018 17:37:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris forteller sin side av Bryllupsnatta (fra forrige episode) og skal starte Sober October (00:00), vi diskuterer hva som er lov, men ikke greit (43:00), og Tarje har vært på sin andre bikerfest, denne gang hos Hells Angels (1:27:15).

Her finner du oss:

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 73 - Er det lov, er det greit Sofa.Guru 01:44:18 Chris forteller sin side av Bryllupsnatta (fra forrige episode) og skal starte Sober October (00:00), vi diskuterer hva som er lov, men ikke greit (43:00), og Tarje har vært på sin andre bikerfest, denne gang hos Hells Angels (1:27:15). Chris forteller sin side av Bryllupsnatta (fra forrige episode) og skal starte Sober October (00:00), vi diskuterer hva som er lov, men ikke greit (43:00), og Tarje har vært på sin andre bikerfest, denne gang hos Hells Angels (1:27:15). sofaguru, anal, sex, podcast, humor, improv, sofa.guru, norge false full 73 6fe882e3-5d4d-4d4f-9f51-39c5536f2ce3 Ep. 72 - Bryllupsnatta Chris har falt fra, og T, TK og B sitter igjen. Jenta over gata har gitt oss et nytt show (00:00), Tarje prøver å få seg sin fjerde jobb (15:00), og Tor og Chris har vært i bryllup (56:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 17 Sep 2018 20:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris har falt fra, og T, TK og B sitter igjen. Jenta over gata har gitt oss et nytt show (00:00), Tarje prøver å få seg sin fjerde jobb (15:00), og Tor og Chris har vært i bryllup (56:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 72 - Bryllupsnatta Sofa.Guru 01:44:29 Chris har falt fra, og T, TK og B sitter igjen. Jenta over gata har gitt oss et nytt show (00:00), Tarje prøver å få seg sin fjerde jobb (15:00), og Tor og Chris har vært i bryllup (56:30). Chris har falt fra, og T, TK og B sitter igjen. Jenta over gata har gitt oss et nytt show (00:00), Tarje prøver å få seg sin fjerde jobb (15:00), og Tor og Chris har vært i bryllup (56:30). norskpodcast, oslo, humor, norge, podcast false full 72 8e5439b563f54adab6bdb679ce3165a2 Ep. 71 - PTSD Steven Det er første episode med Chris som ny leieboer i Gurukollektivet (00:00), Tor har begynt som kunde hos Bjørne AKA PT Steven (20:50), Tarje har testet ut BJJ (28:30), og vi legger ut om sykdom, trening, kvakksalveri og angst (56:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Fri, 31 Aug 2018 11:58:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Det er første episode med Chris som ny leieboer i Gurukollektivet (00:00), Tor har begynt som kunde hos Bjørne AKA PT Steven (20:50), Tarje har testet ut BJJ (28:30), og vi legger ut om sykdom, trening, kvakksalveri og angst (56:30).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 71 - PTSD Steven Sofa.Guru 01:52:32 Det er første episode med Chris som ny leieboer i Gurukollektivet (00:00), Tor har begynt som kunde hos Bjørne AKA PT Steven (20:50), Tarje har testet ut BJJ (28:30), og vi legger ut om sykdom, trening, kvakksalveri og angst (56:30). Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa Det er første episode med Chris som ny leieboer i Gurukollektivet (00:00), Tor har begynt som kunde hos Bjørne AKA PT Steven (20:50), Tarje har testet ut BJJ (28:30), og vi legger ut om sykdom, trening, kvakksalveri og angst (56:30). Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa false full 77 83ad2d88ff5441119278336a4994b361 Ep. 70 - Søppelsex Hva hadde vi solgt/kjøpt av hverandre i gjengen hvis vi hadde uendelig med penger (00:00), Tarje har vært på Langøyene i Oslo og funnet sosialcamp (07:00), Bjørne har fått seg fast følge (20:20), og vi tar for oss hvorfor dama di ikke burde være på p-piller (1:02:00).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Wed, 22 Aug 2018 08:45:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Hva hadde vi solgt/kjøpt av hverandre i gjengen hvis vi hadde uendelig med penger (00:00), Tarje har vært på Langøyene i Oslo og funnet sosialcamp (07:00), Bjørne har fått seg fast følge (20:20), og vi tar for oss hvorfor dama di ikke burde være på p-piller (1:02:00).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 70 - Søppelsex Sofa.Guru 01:21:45 Hva hadde vi solgt/kjøpt av hverandre i gjengen hvis vi hadde uendelig med penger (00:00), Tarje har vært på Langøyene i Oslo med dama og funnet sosialcamp (07:00), Bjørne har fått seg fast følge (20:20), og vi tar for oss hvorfor dama di ikke burde være på p-piller (1:02:00). Hva hadde vi solgt/kjøpt av hverandre i gjengen hvis vi hadde uendelig med penger (00:00), Tarje har vært på Langøyene i Oslo med dama og funnet sosialcamp (07:00), Bjørne har fått seg fast følge (20:20), og vi tar for oss hvorfor dama di ikke burde være på p-piller (1:02:00). false full 76 36985b4e050b41229b20fb9dcf00db04 Ep. 69 - Hjerteinfarkt Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Thu, 2 Aug 2018 23:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40).

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 69 - Hjerteinfarkt Sofa.Guru 01:39:27 Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40). Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40). oslo, plast, helse, pant, penger, humor, ikea, jobb, akutten, angst, sykdom, norge, depresjon, hjerte false full 75 cdca1a40a31e433c92205b29087ee8ba Ep. 69 - Hjerteinfarkt Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40).

 

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Blogg og mer: www.sofa.guru

Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Facebook: https://goo.gl/CXsx1v

Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

 

]]> Thu, 2 Aug 2018 23:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40).

 

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Blogg og mer: www.sofa.guru

Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Facebook: https://goo.gl/CXsx1v

Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

 

]]> Ep. 69 - Hjerteinfarkt Sofa.Guru 01:39:27 Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40). Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40). Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa akutten, oslo, jobb, humor, depresjon, plast, ikea, norge, angst, helse, penger, sykdom, hjerte, pant false full 74 1048e3a213c84bcb8e11936e5ff12c39 Ep. 68 - Gullkonfirmasjon Bjørne har skrevet blogginnlegg om dårlig forplay blant kvinner (01:00), vi diskuterer epigenetikk og hvilken skader livet gjør på eget DNA (13:00), kan oransje briller hjelpe folk med angst eller autisme (48:30), og begynner vi å få “My Super Sweet 16”-tilstander i Norge (01:03:00)?

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Fri, 6 Jul 2018 09:01:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørne har skrevet blogginnlegg om dårlig forplay blant kvinner (01:00), vi diskuterer epigenetikk og hvilken skader livet gjør på eget DNA (13:00), kan oransje briller hjelpe folk med angst eller autisme (48:30), og begynner vi å få “My Super Sweet 16”-tilstander i Norge (01:03:00)?

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 68 - Gullkonfirmasjon Sofa.Guru 01:26:21 Bjørne har skrevet blogginnlegg om dårlig forplay blant kvinner (01:00), vi diskuterer epigenetikk og hvilken skader livet gjør på eget DNA (13:00), kan oransje briller hjelpe folk med angst eller autisme (48:30), og begynner vi å få “My Super Sweet 16”-tilstander i Norge (01:03:00)? Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa Bjørne har skrevet blogginnlegg om dårlig forplay blant kvinner (01:00), vi diskuterer epigenetikk og hvilken skader livet gjør på eget DNA (13:00), kan oransje briller hjelpe folk med angst eller autisme (48:30), og begynner vi å få “My Super Sweet 16”-tilstander i Norge (01:03:00)? Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa genetikk, oslo, konfirmasjon, kongsberg, humor, forplay, norge, jazzfestival, dna, kirke, sex false full 73 ebcac9e859254d249583303fc5861944 Ep. 67 - 200 dager i sølibat Tarje har blitt traumatisert av stadig nye prosjekter med Bjørne (00:30), Bjørne har levd nesten 200 dager i sølibat (05:30), og hvordan sjonglerer mann mange baller i luften på en gang (40:30)?

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Mon, 4 Jun 2018 06:58:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tarje har blitt traumatisert av stadig nye prosjekter med Bjørne (00:30), Bjørne har levd nesten 200 dager i sølibat (05:30), og hvordan sjonglerer mann mange baller i luften på en gang (40:30)?

Du kan støtte oss på Patreon

Hjemmeside og Blogg

Hør oss på Spotify

Facebook

Abonner på YouTube

]]> Ep. 67 - 200 dager i sølibat Sofa.Guru 00:59:15 Tarje har blitt traumatisert av stadig nye prosjekter med Bjørne (00:30), Bjørne har levd nesten 200 dager i sølibat (05:30), og hvordan sjonglerer mann mange baller i luften på en gang (40:30)? Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/1frMd6 Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa Tarje har blitt traumatisert av stadig nye prosjekter med Bjørne (00:30), Bjørne har levd nesten 200 dager i sølibat (05:30), og hvordan sjonglerer mann mange baller i luften på en gang (40:30)? Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/1frMd6 Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa false full 72 18ae8b5355b74a13bac755bc83257932 Ep. 66 - Arbeidsforvirra Chris og Tor har fått erfare livet på søpledynga (00:30), Bjørne ser muligheten for å starte skilsmissebyrå (27:20), vi tror folk med hund ikke tar livet av seg (1:12:30), og vi har fått nyss om en ny antidepressiva på markedet (1:46:00).

 

Takk til Trym, vår nye støtter på Patreon! Trym og bandet Teddy and the Love Gang har to nye EPer ute på Spotify i disse dager.

 

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Blogg og mer: www.sofa.guru

Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Facebook: https://goo.gl/CXsx1v

Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

]]> Tue, 22 May 2018 09:54:26 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris og Tor har fått erfare livet på søpledynga (00:30), Bjørne ser muligheten for å starte skilsmissebyrå (27:20), vi tror folk med hund ikke tar livet av seg (1:12:30), og vi har fått nyss om en ny antidepressiva på markedet (1:46:00).

 

Takk til Trym, vår nye støtter på Patreon! Trym og bandet Teddy and the Love Gang har to nye EPer ute på Spotify i disse dager.

 

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Blogg og mer: www.sofa.guru

Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Facebook: https://goo.gl/CXsx1v

Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

]]> Ep. 66 - Arbeidsforvirra Sofa.Guru 02:06:04 Chris og Tor har fått erfare livet på søpledynga (00:30), Bjørne ser muligheten for å starte skilsmissebyrå (27:20), vi tror folk med hund ikke tar livet av seg (1:12:30), og vi har fått nyss om en ny antidepressiva på markedet (1:46:00). Takk til Trym, vår nye støtte på Patreon! Du er en engel. Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa Chris og Tor har fått erfare livet på søpledynga (00:30), Bjørne ser muligheten for å starte skilsmissebyrå (27:20), vi tror folk med hund ikke tar livet av seg (1:12:30), og vi har fått nyss om en ny antidepressiva på markedet (1:46:00). Takk til Trym, vår nye støtte på Patreon! Du er en engel. Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa arbeid, sofaguru, humor, guru, podcast, sex, latter, nav, jobb, sofa, norge, morsom false full 71 773a28b6a03739d6726f578fbdb28a49 Ep. 65 - Dr. Yoni Bjørne har gått over 150 dager i sølibat og vi tar en status (00:00), vi diskutere kiropraktikk på YouTube (15:45), og Tarje og Bjørne har meldt seg på skogsløp (1:10:00).

 

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Blogg og mer: www.sofa.guru

Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Facebook: https://goo.gl/CXsx1v

Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

]]> Tue, 8 May 2018 09:52:17 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørne har gått over 150 dager i sølibat og vi tar en status (00:00), vi diskutere kiropraktikk på YouTube (15:45), og Tarje og Bjørne har meldt seg på skogsløp (1:10:00).

 

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Blogg og mer: www.sofa.guru

Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Facebook: https://goo.gl/CXsx1v

Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

]]> Ep. 65 - Dr. Yoni Sofa.Guru 02:08:02 Bjørne har gått over 150 dager i sølibat og vi tar en status (00:00), vi diskutere kiropraktikk på YouTube (15:45), og Tarje og Bjørne har meldt seg på skogsløp (1:10:00). Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa Bjørne har gått over 150 dager i sølibat og vi tar en status (00:00), vi diskutere kiropraktikk på YouTube (15:45), og Tarje og Bjørne har meldt seg på skogsløp (1:10:00). Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa false full 70 9085fa9e74f9b42b41b4796497d37941 Ep. 64 - NAV Tor har vært på tiltakskurs hos NAV (01:30), vi får en update på Bjørnes 130 dager i sølibat (29:55), Chris og Tor har vært på thaibar (1:22:00), og vi tar en lekmannsprat om abort (2:05:00).

 

Takk til Martine, vår nye Patreonstøtte. Du er en engel! 

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Blogg, foredrag og mer: www.sofa.guru

Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Facebook: https://goo.gl/CXsx1v

Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

]]> Wed, 4 Apr 2018 11:10:39 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tor har vært på tiltakskurs hos NAV (01:30), vi får en update på Bjørnes 130 dager i sølibat (29:55), Chris og Tor har vært på thaibar (1:22:00), og vi tar en lekmannsprat om abort (2:05:00).

 

Takk til Martine, vår nye Patreonstøtte. Du er en engel! 

Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Blogg, foredrag og mer: www.sofa.guru

Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Facebook: https://goo.gl/CXsx1v

Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

]]> Ep. 64 - NAV Sofa.Guru 02:31:58 Tor har vært på tiltakskurs hos NAV (01:30), vi får en update på Bjørnes 130 dager i sølibat (29:55), Chris og Tor har vært på thaibar (1:22:00), og vi tar en lekmannsprat om abort (2:05:00). Takk til Martine, vår nye Patreonstøtter. Du er en engel! Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg, foredrag og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa Tor har vært på tiltakskurs hos NAV (01:30), vi får en update på Bjørnes 130 dager i sølibat (29:55), Chris og Tor har vært på thaibar (1:22:00), og vi tar en lekmannsprat om abort (2:05:00). Takk til Martine, vår nye Patreonstøtter. Du er en engel! Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Blogg, foredrag og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa false full 69 4204fcd47b0363e71956444adc039ec6 Ep. 63 - Hetropatruljen Ep. 63 - Mykonos

Tor er er lei av at folk skal lage kvalme (00:00), Tarje har hatt en ubekvem opplevelse som lærer (20:40), vi diskuterer frykter vi har og hvordan de beseires (1:12:40), og vi har alle forelsket oss av den nye homsepatruljen “Queer Eye” på Netflix (1:30:20).

Takk til Olaf, vår nye støtte på Patreon!

 

Du kan støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

Les Bjørnes blogg: www.sofa.guru

Hør oss på Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

]]> Wed, 21 Mar 2018 20:05:28 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Ep. 63 - Mykonos

Tor er er lei av at folk skal lage kvalme (00:00), Tarje har hatt en ubekvem opplevelse som lærer (20:40), vi diskuterer frykter vi har og hvordan de beseires (1:12:40), og vi har alle forelsket oss av den nye homsepatruljen “Queer Eye” på Netflix (1:30:20).

Takk til Olaf, vår nye støtte på Patreon!

 

Du kan støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

Les Bjørnes blogg: www.sofa.guru

Hør oss på Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

]]> Ep. 63 - Hetropatruljen Sofa.Guru 02:27:16 Tor er er lei av at folk skal lage kvalme (00:00), Tarje har hatt en ubekvem opplevelse som lærer (20:40), vi diskuterer frykter vi har og hvordan de beseires (1:12:40), og vi har alle forelsket oss av den nye homsepatruljen “Queer Eye” på Netflix (1:30:20). Takk til Olaf, vår nye støtte på Patreon! Du kan støtte oss her: https://www.patreon.com/sofaguru. Les Bjørnes blogg: www.sofa.guru Hør oss (Spotify): https://goo.gl/hMWF5o Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/so Tor er er lei av at folk skal lage kvalme (00:00), Tarje har hatt en ubekvem opplevelse som lærer (20:40), vi diskuterer frykter vi har og hvordan de beseires (1:12:40), og vi har alle forelsket oss av den nye homsepatruljen “Queer Eye” på Netflix (1:30:20). Takk til Olaf, vår nye støtte på Patreon! Du kan støtte oss her: https://www.patreon.com/sofaguru. Les Bjørnes blogg: www.sofa.guru Hør oss (Spotify): https://goo.gl/hMWF5o Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/so false full 68 97be3d3680a26a38a2d16f8e0cae2f71 Ep. 62 - Fridtjof Nansen Vi snakker (i stereo) om innleide familiemedlemmer i Japan (00:00), Bjørne og Tarje har kasta ut TVen (10:30), Tarje beskriver den utopiske drømmedama (38:00), hva er Nansen-standaren (1:04:00), og Chris vil lage kunstutstilling (1:23:30).

Tusen takk til alle som støtter, hører og deler! En review på iTunes er verdt gull i disse rating-tider.

 

Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Sun, 18 Feb 2018 12:04:19 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi snakker (i stereo) om innleide familiemedlemmer i Japan (00:00), Bjørne og Tarje har kasta ut TVen (10:30), Tarje beskriver den utopiske drømmedama (38:00), hva er Nansen-standaren (1:04:00), og Chris vil lage kunstutstilling (1:23:30).

Tusen takk til alle som støtter, hører og deler! En review på iTunes er verdt gull i disse rating-tider.

 

Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Ep. 62 - Fridtjof Nansen Sofa.Guru 02:00:01 Vi snakker (i stereo) om innleide familiemedlemmer i Japan (00:00), Bjørne og Tarje har kasta ut TVen (10:30), Tarje beskriver den utopiske drømmedama (38:00), hva er Nansen-standaren (1:04:00), og Chris vil lage kunstutstilling (1:23:30). Takk til alle som støtter, hører og deler! En review på iTunes er verdt gull i vår rating-verden, Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: w Vi snakker (i stereo) om innleide familiemedlemmer i Japan (00:00), Bjørne og Tarje har kasta ut TVen (10:30), Tarje beskriver den utopiske drømmedama (38:00), hva er Nansen-standaren (1:04:00), og Chris vil lage kunstutstilling (1:23:30). Takk til alle som støtter, hører og deler! En review på iTunes er verdt gull i vår rating-verden, Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: w dating, utforske, tinder, metoo, polfarer, nansen, nakenbilde false full 67 0023f83d10ed8a82f0395a08b1322329 Ep. 61 - Steroider (i stereo) Tor mimrer tilbake til de travle juletider og hva han hatet mest (02:00), vi diskuterer hvorfor arbeidsløshet, rus og mørketider ikke er en bra kombo (09:00), Bjørne forklarer hvorfor han har gått i dress siden nyttår (24:00), vi mimrer stormen som var rundt Tore Tønne (38:00), og Bjørne har tatt steroider (1:09:30).

 

 

Du kan hjelpe oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Mon, 5 Feb 2018 09:47:28 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tor mimrer tilbake til de travle juletider og hva han hatet mest (02:00), vi diskuterer hvorfor arbeidsløshet, rus og mørketider ikke er en bra kombo (09:00), Bjørne forklarer hvorfor han har gått i dress siden nyttår (24:00), vi mimrer stormen som var rundt Tore Tønne (38:00), og Bjørne har tatt steroider (1:09:30).

 

 

Du kan hjelpe oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Ep. 61 - Steroider (i stereo) Sofa.Guru 01:21:49 Tor mimrer tilbake til de travle juletider og hva han hatet mest (02:00), vi diskuterer hvorfor arbeidsløshet, rus og mørketider ikke er en bra kombo (09:00), Bjørne forklarer hvorfor han har gått i dress siden nyttår (24:00), vi mimrer stormen som var rundt Tore Tønne (38:00), og Bjørne har tatt steroider (1:09:30). Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa. Tor mimrer tilbake til de travle juletider og hva han hatet mest (02:00), vi diskuterer hvorfor arbeidsløshet, rus og mørketider ikke er en bra kombo (09:00), Bjørne forklarer hvorfor han har gått i dress siden nyttår (24:00), vi mimrer stormen som var rundt Tore Tønne (38:00), og Bjørne har tatt steroider (1:09:30). Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa. false full 66 b6153c7b1ae96f50dee10132225d0f1e Ep. 60 - Rådsmøte (i stereo) Podcasten er i stereo og vi anbefaler at du lytter til oss med høretelefoner for den fulle, intime opplevelsen.

Tarje har møtt søte jenter på søpledynga (00:00), vi forsøker å finne ut hvorfor Østfold sliter så mye (08:30), vi har laget julevlogg på gård (28:30), og vi drømmer om hvordan vi kan jobbe sammen som en stor gjeng på institusjon og andre steder (38:30).

 

Og tusen takk til Martin; vår nye Patreon-støtter. You are the light in our eyes!

 

Du kan hjelpe oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Thu, 18 Jan 2018 13:19:42 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Podcasten er i stereo og vi anbefaler at du lytter til oss med høretelefoner for den fulle, intime opplevelsen.

Tarje har møtt søte jenter på søpledynga (00:00), vi forsøker å finne ut hvorfor Østfold sliter så mye (08:30), vi har laget julevlogg på gård (28:30), og vi drømmer om hvordan vi kan jobbe sammen som en stor gjeng på institusjon og andre steder (38:30).

 

Og tusen takk til Martin; vår nye Patreon-støtter. You are the light in our eyes!

 

Du kan hjelpe oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Ep. 60 - Rådsmøte (i stereo) Sofa.Guru 01:32:13 Podcasten er i stereo og vi anbefaler høretelefoner for den fulle, intime opplevelsen. Tarje har møtt søte jenter på søpledynga (00:00), hvorfor Østfold sliter så mye (08:30), vi har laget julevlogg på gård (28:30), og vi drømmer om hvordan vi kan jobbe sammen som en kvartett (38:30). Tusen takk til Martin; vår nye Patreon-støtter. You are the light in our eyes! Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/so Podcasten er i stereo og vi anbefaler høretelefoner for den fulle, intime opplevelsen. Tarje har møtt søte jenter på søpledynga (00:00), hvorfor Østfold sliter så mye (08:30), vi har laget julevlogg på gård (28:30), og vi drømmer om hvordan vi kan jobbe sammen som en kvartett (38:30). Tusen takk til Martin; vår nye Patreon-støtter. You are the light in our eyes! Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/so humor, podcast, stereo, norge false full 65 4e6811618bf5f54510819cbbb66f4a8b Ep. 59 - Adventstid Da var det jul og i denne episoden snakker vi om skuespill og drømmen vår om å dra på kortfilmfestivalen i Grimstad (0:00). Visste du at kino kan gi deg angstanfall? (41:00). Hva skjer når "far" kommer litt for langt ned i flaska på julaften? (1:07:00), og hvorfor smør kan være løsningen for mange som bor på gata (1:28:00).

 

Du kan hjelpe oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Fri, 22 Dec 2017 20:03:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Da var det jul og i denne episoden snakker vi om skuespill og drømmen vår om å dra på kortfilmfestivalen i Grimstad (0:00). Visste du at kino kan gi deg angstanfall? (41:00). Hva skjer når "far" kommer litt for langt ned i flaska på julaften? (1:07:00), og hvorfor smør kan være løsningen for mange som bor på gata (1:28:00).

 

Du kan hjelpe oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Ep. 59 - Adventstid Sofa.Guru 02:02:06 Da var det jul og i denne episoden snakker vi om skuespill og drømmen vår om å dra på kortfilmfestivalen i Grimstad (0:00). Visste du at kino kan gi deg angstanfall? (41:00). Hva skjer når "far" kommer litt for langt ned i flaska på julaften? (1:07:00), og hvorfor smør kan være løsningen for mange som bor på gata (1:28:00). Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa.guru Da var det jul og i denne episoden snakker vi om skuespill og drømmen vår om å dra på kortfilmfestivalen i Grimstad (0:00). Visste du at kino kan gi deg angstanfall? (41:00). Hva skjer når "far" kommer litt for langt ned i flaska på julaften? (1:07:00), og hvorfor smør kan være løsningen for mange som bor på gata (1:28:00). Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa.guru false full 64 b169da14ab736728c8bb7e695f97f517 Ep. 58 - Bakrus Halvparten av kvartetten lider av et knippe tømmermenn, men steminga er fortsatt god. Vi snakker om julebordtradisjoner (04:00), Chris har også vært på The Well (13:00), Bjørne mimrer til sine dager som spilleavhengig (27:30), og gutta har vært på LGBTQ fest (44:00).

Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Hør oss på Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

]]> Mon, 18 Dec 2017 14:30:29 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Halvparten av kvartetten lider av et knippe tømmermenn, men steminga er fortsatt god. Vi snakker om julebordtradisjoner (04:00), Chris har også vært på The Well (13:00), Bjørne mimrer til sine dager som spilleavhengig (27:30), og gutta har vært på LGBTQ fest (44:00).

Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Hør oss på Spotify: https://goo.gl/hMWF5o

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

]]> Ep. 58 - Bakrus Sofa.Guru 00:50:14 Halvparten av kvartetten lider av et knippe tømmermenn, men steminga er fortsatt god. Vi snakker om julebordtradisjoner (04:00), Chris har også vært på The Well (13:00), Bjørne mimrer til sine dager som spilleavhengig (27:30), og gutta har vært på LGBTQ fest (44:00). Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Hør oss på Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Halvparten av kvartetten lider av et knippe tømmermenn, men steminga er fortsatt god. Vi snakker om julebordtradisjoner (04:00), Chris har også vært på The Well (13:00), Bjørne mimrer til sine dager som spilleavhengig (27:30), og gutta har vært på LGBTQ fest (44:00). Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Hør oss på Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ false full 63 8de3c6bb7bee1711916c2da564245787 Ep. 57 - Mobilfri uke Alle fire er på plass og vi diskuterer hvordan det har gått uten smarttelefon den siste uka (18:30), Tarje forteller om sine tre søppelgeskjefter i livet (1:12:00), og NASA har oppdatert stjernetegnene og vi debatter hvordan verden takler sjokket av at alle spådommer nå er feil (1:34:50).

 

 

Du kan hjelpe oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Fri, 1 Dec 2017 14:29:59 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Alle fire er på plass og vi diskuterer hvordan det har gått uten smarttelefon den siste uka (18:30), Tarje forteller om sine tre søppelgeskjefter i livet (1:12:00), og NASA har oppdatert stjernetegnene og vi debatter hvordan verden takler sjokket av at alle spådommer nå er feil (1:34:50).

 

 

Du kan hjelpe oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Ep. 57 - Mobilfri uke Sofa.Guru 02:05:29 Alle fire er på plass og vi diskuterer hvordan det har gått uten smarttelefon den siste uka (18:30), Tarje forteller om sine tre søppelgeskjefter i livet (1:12:00), og NASA har oppdatert stjernetegnene og vi debatter hvordan verden takler sjokket av at alle spådommer nå er feil (1:34:50). Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa.guru Alle fire er på plass og vi diskuterer hvordan det har gått uten smarttelefon den siste uka (18:30), Tarje forteller om sine tre søppelgeskjefter i livet (1:12:00), og NASA har oppdatert stjernetegnene og vi debatter hvordan verden takler sjokket av at alle spådommer nå er feil (1:34:50). Du kan hjelpe oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa.guru false full 62 3221d21ad1edcf2b5bce59309b8da967 Ep. 56 - Søpplegutta I denne episoden snakker vi om Louis C.K. og det siste på trakasseringsfronten (10:00), hvordan det blir med senile og gamle på Facebook (31:30), og vi ser for oss en apokalyptisk fremtid hvor overlevelse gir mening og dumpster diving blir allment (54:00).

 

Du kan støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Mon, 20 Nov 2017 17:02:52 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru I denne episoden snakker vi om Louis C.K. og det siste på trakasseringsfronten (10:00), hvordan det blir med senile og gamle på Facebook (31:30), og vi ser for oss en apokalyptisk fremtid hvor overlevelse gir mening og dumpster diving blir allment (54:00).

 

Du kan støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Ep. 56 - Søpplegutta Sofa.Guru 01:43:44 I denne episoden snakker vi om Louis C.K. og det siste på trakasseringsfronten (10:00), hvordan fremtiden blir med senile og gamle på Facebook (31:30), og vi ser for oss en apokalyptisk fremtid hvor overlevelse gir mening og dumpster diving blir allment (54:00). Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa.guru I denne episoden snakker vi om Louis C.K. og det siste på trakasseringsfronten (10:00), hvordan fremtiden blir med senile og gamle på Facebook (31:30), og vi ser for oss en apokalyptisk fremtid hvor overlevelse gir mening og dumpster diving blir allment (54:00). Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa.guru false full 61 91966a7619428eb17eb747126d332009 Fiksjon Norge Denne episoden ble tatt opp i forkant av vår tur til den kristne TV-kanalen Visjon Norge sin årskonferanse, hvor vi dro for å lære mer om hva det koster å komme til himmelen. Vi prater om taktikken kirken bruker for å tjene penger, menneskene bak og hvordan kristendom har påvirket oss i oppveksten.

 

Her kan du se vloggen "Fiksjon Norge": https://youtu.be/Er-0fzk1m88

 

Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Wed, 15 Nov 2017 15:11:27 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Denne episoden ble tatt opp i forkant av vår tur til den kristne TV-kanalen Visjon Norge sin årskonferanse, hvor vi dro for å lære mer om hva det koster å komme til himmelen. Vi prater om taktikken kirken bruker for å tjene penger, menneskene bak og hvordan kristendom har påvirket oss i oppveksten.

 

Her kan du se vloggen "Fiksjon Norge": https://youtu.be/Er-0fzk1m88

 

Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Fiksjon Norge Sofa.Guru 00:37:34 Denne episoden ble tatt opp i forkant av vår tur til den kristne TV-kanalen Visjon Norge sin årskonferanse, hvor vi dro for å lære mer om hva det koster å komme til himmelen. Vi prater om taktikken kirken bruker for å tjene penger, menneskene bak og hvordan kristendom har påvirket oss i oppveksten. Her kan du se vloggen "Fiksjon Norge": https://youtu.be/Er-0fzk1m88 Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Denne episoden ble tatt opp i forkant av vår tur til den kristne TV-kanalen Visjon Norge sin årskonferanse, hvor vi dro for å lære mer om hva det koster å komme til himmelen. Vi prater om taktikken kirken bruker for å tjene penger, menneskene bak og hvordan kristendom har påvirket oss i oppveksten. Her kan du se vloggen "Fiksjon Norge": https://youtu.be/Er-0fzk1m88 Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ kirke, kristendom, norge, visjon false full 60 d73283f6c2413219d3dc5bbdd3c8e39f Ep. 55 - Måtehold Denne episoden er Tor, Chris, Bjørne og Tarje samlet for en tredelt samtale. I Del 1 snakker vi om Harvey Weinstein-skandalen (02:50) og hvorfor vi har sosiopater i samfunnet (10:00). I Del 2 får vi høres om Tors åpenbaringer etter å ha tatt personlighetstesten The Big 5 Aspect Scale (19:30). I Del 3 snakker vi om “måtehold”, Chris feirer 30 dager uten øl og Tarje har tatt onanipause (49:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Tue, 7 Nov 2017 14:08:18 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Denne episoden er Tor, Chris, Bjørne og Tarje samlet for en tredelt samtale. I Del 1 snakker vi om Harvey Weinstein-skandalen (02:50) og hvorfor vi har sosiopater i samfunnet (10:00). I Del 2 får vi høres om Tors åpenbaringer etter å ha tatt personlighetstesten The Big 5 Aspect Scale (19:30). I Del 3 snakker vi om “måtehold”, Chris feirer 30 dager uten øl og Tarje har tatt onanipause (49:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Ep. 55 - Måtehold Sofa.Guru 01:24:52 Denne episoden er Tor, Chris, Bjørne og Tarje samlet for en tredelt samtale. I Del 1 snakker vi om Harvey Weinstein-skandalen (02:50) og hvorfor vi har sosiopater i samfunnet (10:00). I Del 2 får vi høres om Tors åpenbaringer etter å ha tatt en personlighetstesten (19:30). I Del 3 snakker vi om “måtehold” og Chris feirer 30 dager uten øl (49:00). Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Denne episoden er Tor, Chris, Bjørne og Tarje samlet for en tredelt samtale. I Del 1 snakker vi om Harvey Weinstein-skandalen (02:50) og hvorfor vi har sosiopater i samfunnet (10:00). I Del 2 får vi høres om Tors åpenbaringer etter å ha tatt en personlighetstesten (19:30). I Del 3 snakker vi om “måtehold” og Chris feirer 30 dager uten øl (49:00). Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ false full 59 cba5c6b677e6eb37ec0dba5da7bcd95a Ep. 54 - Mikrodoping Tor, Tarje og Bjørne møtes for en prat om Johaugs tur til høyesterett og doping (00:00), Bjørne mener menn og kvinner har blitt horete (14:00), Tor synes de veike og tjukke må slutte med grupper (17:40), Tarje spiser sjokolade fra søpla (41:00), før vi runder av på mikrodosing av psykedelika og prestasjonskulturen (53:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Tue, 17 Oct 2017 14:50:16 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tor, Tarje og Bjørne møtes for en prat om Johaugs tur til høyesterett og doping (00:00), Bjørne mener menn og kvinner har blitt horete (14:00), Tor synes de veike og tjukke må slutte med grupper (17:40), Tarje spiser sjokolade fra søpla (41:00), før vi runder av på mikrodosing av psykedelika og prestasjonskulturen (53:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Vår hjemmeside: www.sofa.guru

]]> Ep. 54 - Mikrodoping Sofa.Guru 01:02:43 Tor, Tarje og Bjørne møtes for en prat om Johaugs tur til høyesterett og doping (00:00), Bjørne mener menn og kvinner har blitt horete (14:00), Tor synes de veike og tjukke må slutte med grupper (17:40), Tarje spiser sjokolade fra søpla (41:00), før vi runder av på mikrodosing av psykedelika og prestasjonskulturen (53:00). Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa.guru Tor, Tarje og Bjørne møtes for en prat om Johaugs tur til høyesterett og doping (00:00), Bjørne mener menn og kvinner har blitt horete (14:00), Tor synes de veike og tjukke må slutte med grupper (17:40), Tarje spiser sjokolade fra søpla (41:00), før vi runder av på mikrodosing av psykedelika og prestasjonskulturen (53:00). Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vår hjemmeside: www.sofa.guru microdosing, blogg, humor, fedme, norge, mat, norsk false full 58 df71c8247ab0376cb668a156272c1002 Ep. 53 - Mystery Method Chris sliter med å få på dynetrekk (10:00), Tarje reflekterer over mindfulness på LSD (23:00), vi diskuterer dating og Mystery Method (1:04:00), og Bjørne deler tips om hvordan finne ikke-seksuelle intime interaksjoner i hverdagen (1:20:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Tue, 10 Oct 2017 14:12:31 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris sliter med å få på dynetrekk (10:00), Tarje reflekterer over mindfulness på LSD (23:00), vi diskuterer dating og Mystery Method (1:04:00), og Bjørne deler tips om hvordan finne ikke-seksuelle intime interaksjoner i hverdagen (1:20:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Ep. 53 - Mystery Method Sofa.Guru 01:47:01 Chris sliter med å få på dynetrekk (10:00), Tarje reflekterer over mindfulness på LSD (23:00), vi diskuterer dating og Mystery Method (1:04:00), og Bjørne deler tips om hvordan finne ikke-seksuelle intime interaksjoner i hverdagen (1:20:00). Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa.gur Chris sliter med å få på dynetrekk (10:00), Tarje reflekterer over mindfulness på LSD (23:00), vi diskuterer dating og Mystery Method (1:04:00), og Bjørne deler tips om hvordan finne ikke-seksuelle intime interaksjoner i hverdagen (1:20:00). Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa.gur humor, podcast, vitenskap, sex, norge, norsk false full 57 6dbc1cba555d297b4ee85b48357348bf Ep. 52 - Rosabloggere Tor, Chris og Tarje møtes for en prat om en ny leieboer på Sofaen (08:45), Tarje tester ut å starte dagen med emorock og kaldusjing (29:30), hvorfor Chris mener en øl burde koste like mye som en brusflaske i 1997 (56:50), barn og mangel på henging i skolegården (1:16:00), og Tor ser helst at rosabloggere dør ut (1:24:50).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Thu, 28 Sep 2017 10:47:47 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tor, Chris og Tarje møtes for en prat om en ny leieboer på Sofaen (08:45), Tarje tester ut å starte dagen med emorock og kaldusjing (29:30), hvorfor Chris mener en øl burde koste like mye som en brusflaske i 1997 (56:50), barn og mangel på henging i skolegården (1:16:00), og Tor ser helst at rosabloggere dør ut (1:24:50).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Ep. 52 - Rosabloggere Sofa.Guru 01:39:36 Tor, Chris og Tarje møtes for en prat om en den nye leieboeren hos Tarje og Bjørne (08:45), hvordan Tarje starter dagen med emo rock og kaldusjing (29:30), hvorfor Chris mener en øl burde koste like mye som en brusflaske i 1997 (56:50), barn og mangel på henging i skolegården (1:16:00) og Tor ser helst at rosabloggere dør ut (1:24:50). Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa.guru Tor, Chris og Tarje møtes for en prat om en den nye leieboeren hos Tarje og Bjørne (08:45), hvordan Tarje starter dagen med emo rock og kaldusjing (29:30), hvorfor Chris mener en øl burde koste like mye som en brusflaske i 1997 (56:50), barn og mangel på henging i skolegården (1:16:00) og Tor ser helst at rosabloggere dør ut (1:24:50). Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa.guru radio, humor, podcast, norge, norsk false full 56 43770109aece4a2db1f24005b8cb8c74 Ep. 51 - Kontaktimprov Tarje har tatt med Chris på Wizard Convention i Frognerparken (00:00), Chris har vært på FINN for å bli nevrotisk barnepasser (21:00), Tor blir vitne til litt ekte sosial justice på hjemmefest (37:00), og Tarje har holdt flammeshow og nesten brent ned ei hytte (1:15:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru 

]]> Fri, 15 Sep 2017 08:23:11 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tarje har tatt med Chris på Wizard Convention i Frognerparken (00:00), Chris har vært på FINN for å bli nevrotisk barnepasser (21:00), Tor blir vitne til litt ekte sosial justice på hjemmefest (37:00), og Tarje har holdt flammeshow og nesten brent ned ei hytte (1:15:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru 

]]> Ep. 51 - Kontaktimprov Sofa.Guru 01:23:02 Tarje har tatt med Chris på Wizard Convention i Frognerparken (00:00), Chris har vært på FINN for å bli nevrotisk barnepasser (21:00), Tor blir vitne til litt ekte sosial justice på hjemmefest (37:00), og Tarje har holdt flammeshow og nesten brent ned ei hytte (1:15:00). Du kan støtte oss på Patreon her: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa.guru Tarje har tatt med Chris på Wizard Convention i Frognerparken (00:00), Chris har vært på FINN for å bli nevrotisk barnepasser (21:00), Tor blir vitne til litt ekte sosial justice på hjemmefest (37:00), og Tarje har holdt flammeshow og nesten brent ned ei hytte (1:15:00). Du kan støtte oss på Patreon her: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa.guru false full 55 7ec35e5eafac84206c8aaac404fe9953 Ep. 50 (Del 2) - Ås I andre del av våre jubileumsepisode drømmer vi om å dra til studentsamfunnet på Ås (06:00), vi snakker om datingtradisjoner og hvor skummelt det er å snakke med de fagre blant oss (14:00), før vi tar for oss det forestående valget, onanister i Hordaland og andre sosiale utfordringer (26:30).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Tue, 5 Sep 2017 13:18:47 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru I andre del av våre jubileumsepisode drømmer vi om å dra til studentsamfunnet på Ås (06:00), vi snakker om datingtradisjoner og hvor skummelt det er å snakke med de fagre blant oss (14:00), før vi tar for oss det forestående valget, onanister i Hordaland og andre sosiale utfordringer (26:30).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å støtte oss på Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Ep. 50 (Del 2) - Ås Sofa.Guru 00:55:36 I andre del av våre jubileumsepisode drømmer vi om å dra til studentsamfunnet på Ås (06:00), datingtradisjoner og hvor skummelt det er å snakke med de fagre blant oss (14:00), før vi tar for oss det forestående valget, onanister i Hordaland og andre sosiale utfordringer (26:30). Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder ved å støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa. I andre del av våre jubileumsepisode drømmer vi om å dra til studentsamfunnet på Ås (06:00), datingtradisjoner og hvor skummelt det er å snakke med de fagre blant oss (14:00), før vi tar for oss det forestående valget, onanister i Hordaland og andre sosiale utfordringer (26:30). Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder ved å støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa. false full 54 f765455325070c0def0604856bff12a3 Ep. 50 - Soperlim I episode nummer 50 (!) diskutere vi alderdom og fallteknikk (00:00), hvorfor menn ikke lengre er nyttige i samfunnet (13:00), Quidditch (20:00), og at vi har laget 50 episoder og hva vi gjorde på årskonferanse til Visjon Norge (43:00).

]]> Wed, 30 Aug 2017 08:10:03 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru I episode nummer 50 (!) diskutere vi alderdom og fallteknikk (00:00), hvorfor menn ikke lengre er nyttige i samfunnet (13:00), Quidditch (20:00), og at vi har laget 50 episoder og hva vi gjorde på årskonferanse til Visjon Norge (43:00).

]]> Ep. 50 - Soperlim Sofa.Guru 01:09:21 I episode nummer 50 (!) diskutere vi alderdom og fallteknikk (00:00), hvorfor menn ikke lengre er nyttige i samfunnet (13:00), Quidditch (20:00), og at vi har laget 50 episoder og hva vi gjorde på årskonferanse til Visjon Norge (43:00). I episode nummer 50 (!) diskutere vi alderdom og fallteknikk (00:00), hvorfor menn ikke lengre er nyttige i samfunnet (13:00), Quidditch (20:00), og at vi har laget 50 episoder og hva vi gjorde på årskonferanse til Visjon Norge (43:00). false full 53 815a30ffdd49f14ae267143dd31031c1 Ep. 49 - Smørball Bjørne har sluttet med dopapir og skal dele ut smør til sine coachingelever (00:00), kvantemeditasjon (23:00), PTSD-historien til Tor fra klatreparken Høyt & Lavt (46:30), og Tarje skal lage flammeshow med kappe (til Tors store glede) (1:13:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til oss på  Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Wed, 16 Aug 2017 16:09:22 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørne har sluttet med dopapir og skal dele ut smør til sine coachingelever (00:00), kvantemeditasjon (23:00), PTSD-historien til Tor fra klatreparken Høyt & Lavt (46:30), og Tarje skal lage flammeshow med kappe (til Tors store glede) (1:13:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til oss på  Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Ep. 49 - Smørball Sofa.Guru 01:33:10 Bjørne har sluttet med dopapir og skal dele ut smør til sine coachingelever (00:00), kvantemeditasjon (23:00), PTSD-historien til Tor fra klatreparken Høyt & Lavt (46:30), og Tarje skal lage flammeshow med kappe (til Tors store glede) (1:13:00). Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa.guru Bjørne har sluttet med dopapir og skal dele ut smør til sine coachingelever (00:00), kvantemeditasjon (23:00), PTSD-historien til Tor fra klatreparken Høyt & Lavt (46:30), og Tarje skal lage flammeshow med kappe (til Tors store glede) (1:13:00). Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Våre hjemmesider: www.sofa.guru false full 52 c18c2a1913c143f37fce58e352215df6 Ep. 48 – Liveshow under Jazzen WE ARE LIVE! Eller var, og det var utrolig gøy. Takk til alle som kom på vårt første (ordentlige) liveshow! Det var like uforutsigbart og sprikende som det alltid blir når vi havner i bobla vår.

 

Vi snakker om vår opptreden på Pride, sexturisme, russisk pusting og multiorgasme (00:00), Tor forteller hvorfor hans liv står i fare hvis han blir bedre i senga, og Bjørne vil gjerne ha mer feedback etter brudd fra damer (07:00), Bjørne tar oss med inn i den esoteriske helseverden og argumenterer for soving på gulvet (21:00), Tor forteller om morra-rutinen sin (32:00), før vi konkluderer at alt du vet om livet er feil (40:00).

 

Du kan som vanlig hjelpe oss produsere flere og bedre episoder ved å gi til oss på Patreon. Vi har mange hårete planer og det kommer i løpet av de neste ukene komme med flere nyheter.

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, her: https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Tue, 1 Aug 2017 17:01:23 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru WE ARE LIVE! Eller var, og det var utrolig gøy. Takk til alle som kom på vårt første (ordentlige) liveshow! Det var like uforutsigbart og sprikende som det alltid blir når vi havner i bobla vår.

 

Vi snakker om vår opptreden på Pride, sexturisme, russisk pusting og multiorgasme (00:00), Tor forteller hvorfor hans liv står i fare hvis han blir bedre i senga, og Bjørne vil gjerne ha mer feedback etter brudd fra damer (07:00), Bjørne tar oss med inn i den esoteriske helseverden og argumenterer for soving på gulvet (21:00), Tor forteller om morra-rutinen sin (32:00), før vi konkluderer at alt du vet om livet er feil (40:00).

 

Du kan som vanlig hjelpe oss produsere flere og bedre episoder ved å gi til oss på Patreon. Vi har mange hårete planer og det kommer i løpet av de neste ukene komme med flere nyheter.

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, her: https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru

]]> Ep. 48 – Liveshow under Jazzen Sofa.Guru 00:55:45 Vi snakker om vårt ”show” på Pride, russisk pusting og multiorgasme (00:00), Tor forteller hvorfor hans liv står i fare hvis han blir bedre i senga (07:00), Bjørne tar oss med inn i det esoteriske og argumenterer for soving på gulvet (21:00), Tor forteller om morra-rutinen sin (32:00), før vi konkluderer at alt du vet om livet er feil (40:00). Tusen takk til alle som kom på showet vårt! Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ Vi snakker om vårt ”show” på Pride, russisk pusting og multiorgasme (00:00), Tor forteller hvorfor hans liv står i fare hvis han blir bedre i senga (07:00), Bjørne tar oss med inn i det esoteriske og argumenterer for soving på gulvet (21:00), Tor forteller om morra-rutinen sin (32:00), før vi konkluderer at alt du vet om livet er feil (40:00). Tusen takk til alle som kom på showet vårt! Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru. Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/ false full 51 08f9073a332b8fe1adb377138bf87485 Ep. 47 - Revenant Denne uken snakker Tor, Chris og Tarje om hvordan Anne Frank klarte å skape en bestselger, før vi hadde noen tekniske problemer og går i sirkel snakkende om Patreon (00:15). Vi diskuterer hva du gjør hvis fanget i en evig loop på 6 sekunder og må ta livet av deg (14:30), hvordan folk grupperer seg, homofili og Oslo Pride (21:00), Tarje beretter om sine siste rave-fester og en brå vending på jobbfronten (41:00), før Chris forteller om sine heroinistimitasjoner som stresser moren hans noe voldsomt (01:02:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til oss på  Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru 

]]> Tue, 18 Jul 2017 22:05:04 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Denne uken snakker Tor, Chris og Tarje om hvordan Anne Frank klarte å skape en bestselger, før vi hadde noen tekniske problemer og går i sirkel snakkende om Patreon (00:15). Vi diskuterer hva du gjør hvis fanget i en evig loop på 6 sekunder og må ta livet av deg (14:30), hvordan folk grupperer seg, homofili og Oslo Pride (21:00), Tarje beretter om sine siste rave-fester og en brå vending på jobbfronten (41:00), før Chris forteller om sine heroinistimitasjoner som stresser moren hans noe voldsomt (01:02:00).

 

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til oss på  Patreon:

https://www.patreon.com/sofaguru. 

 

Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/

 

Våre hjemmesider: www.sofa.guru 

]]> Ep. 47 - Revenant Sofa.Guru 01:09:43 Denne uken snakker Tor, Chris og Tarje om hvordan Anne Frank klarte å skape en bestselger, før vi hadde noen tekniske problemer og går i sirkel snakkende om Patreon (00:15). Vi diskuterer hva du gjør hvis fanget i en evig loop på 6 sekunder og må ta livet av deg (14:30), hvordan folk grupperer seg, homofili og Oslo Pride (21:00), Tarje beretter om sine siste rave-fester og en brå vending på jobbfronten (41:00), før Chris forteller om sine heroinistimitasjoner som stresser moren hans noe voldsomt (01:02:00). Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til oss på Patreon: [https://www.patreon.com/sofaguru](https://www.patreon.com/sofaguru). Følg oss på Facebook: [https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/](https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/) Våre hjemmesider: [www.sofa.guru](http://www.sofa.guru/) Denne uken snakker Tor, Chris og Tarje om hvordan Anne Frank klarte å skape en bestselger, før vi hadde noen tekniske problemer og går i sirkel snakkende om Patreon (00:15). Vi diskuterer hva du gjør hvis fanget i en evig loop på 6 sekunder og må ta livet av deg (14:30), hvordan folk grupperer seg, homofili og Oslo Pride (21:00), Tarje beretter om sine siste rave-fester og en brå vending på jobbfronten (41:00), før Chris forteller om sine heroinistimitasjoner som stresser moren hans noe voldsomt (01:02:00). Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til oss på Patreon: [https://www.patreon.com/sofaguru](https://www.patreon.com/sofaguru). Følg oss på Facebook: [https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/](https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/) Våre hjemmesider: [www.sofa.guru](http://www.sofa.guru/) false full 50 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:595b875b29687ff67d11fade Ep. 46 - Prokrastineringsmasturbering Daniel fremfører sin mangelfulle versjon av alfabetsangen, innrømmer at han sliter med kalenderrekkefølgen, og vi diskutere alternative former for parforhold (02:45). Deretter snur vi nesen mot samfunnet og tar en lengre prat om reklame, overforbruk, terror, oppdrettsfisk, hjernen og positivet (27:00). Siste halvtime vier vi til underlivet i form av kjønnssykdommer, sexrisiko, og premature lidelser (1:13:00).

]]> Wed, 5 Jul 2017 12:31:37 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Daniel fremfører sin mangelfulle versjon av alfabetsangen, innrømmer at han sliter med kalenderrekkefølgen, og vi diskutere alternative former for parforhold (02:45). Deretter snur vi nesen mot samfunnet og tar en lengre prat om reklame, overforbruk, terror, oppdrettsfisk, hjernen og positivet (27:00). Siste halvtime vier vi til underlivet i form av kjønnssykdommer, sexrisiko, og premature lidelser (1:13:00).

]]> Ep. 46 - Prokrastineringsmasturbering Sofa.Guru 02:00:35 Daniel fremfører sin mangelfulle versjon av alfabetsangen, innrømmer at han sliter med kalenderrekkefølgen, og vi diskutere alternative former for parforhold (02:45). Deretter snur vi nesen mot samfunnet og tar en lengre prat om reklame, overforbruk, terror, oppdrettsfisk, hjernen og positivet (27:00). Siste halvtime vier vi til underlivet i form av kjønnssykdommer, sexrisiko, og premature lidelser (1:13:00). Daniel fremfører sin mangelfulle versjon av alfabetsangen, innrømmer at han sliter med kalenderrekkefølgen, og vi diskutere alternative former for parforhold (02:45). Deretter snur vi nesen mot samfunnet og tar en lengre prat om reklame, overforbruk, terror, oppdrettsfisk, hjernen og positivet (27:00). Siste halvtime vier vi til underlivet i form av kjønnssykdommer, sexrisiko, og premature lidelser (1:13:00). false full 49 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:5953c08d4c8b0374ebde2f72 Ep. 45 - Broder Bjørne Håper du liker den nye 8-bit remixen av introlåten vår, laget av Chris. Du får høre mer om den og et dataspill han har i tankene i slutten av episoden.

Sofa.Guru skal spille live på Kongsberg for første gang og Chris skal flytte til Oslo (00:34), vi diskuterer ærlige podcaster vs. TV-intervju og fremtiden til mediene (09:00), vi debatterer hvem av oss som burde stille på Paradise Hotel (13:10), Bjørne vurderer å dra i kloster (26:30), og Chris har fått idé til eget dataspill og har laget 8-bit remix av Sofa.Guru-introen, som du hører i starten av episoden (38:20).

]]> Wed, 28 Jun 2017 22:07:28 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Håper du liker den nye 8-bit remixen av introlåten vår, laget av Chris. Du får høre mer om den og et dataspill han har i tankene i slutten av episoden.

Sofa.Guru skal spille live på Kongsberg for første gang og Chris skal flytte til Oslo (00:34), vi diskuterer ærlige podcaster vs. TV-intervju og fremtiden til mediene (09:00), vi debatterer hvem av oss som burde stille på Paradise Hotel (13:10), Bjørne vurderer å dra i kloster (26:30), og Chris har fått idé til eget dataspill og har laget 8-bit remix av Sofa.Guru-introen, som du hører i starten av episoden (38:20).

]]> Ep. 45 - Broder Bjørne Sofa.Guru 01:01:12 Håper du liker den nye 8-bit remixen av introlåten vår, laget av Chris. Du får høre mer om den og et dataspill han har i tankene i slutten av episoden. Sofa.Guru skal spille live på Kongsberg for første gang og Chris skal flytte til Oslo (00:34), vi diskuterer ærlige podcaster vs. TV-intervju og fremtiden til mediene (09:00), vi debatterer hvem av oss som burde stille på Paradise Hotel (13:10), Bjørne vurderer å dra i kloster (26:30), og Chris har fått idé til eget dataspill og har laget 8-bit remix av Sofa.Guru-introen, som du hører i starten av episoden (38:20). Håper du liker den nye 8-bit remixen av introlåten vår, laget av Chris. Du får høre mer om den og et dataspill han har i tankene i slutten av episoden. Sofa.Guru skal spille live på Kongsberg for første gang og Chris skal flytte til Oslo (00:34), vi diskuterer ærlige podcaster vs. TV-intervju og fremtiden til mediene (09:00), vi debatterer hvem av oss som burde stille på Paradise Hotel (13:10), Bjørne vurderer å dra i kloster (26:30), og Chris har fått idé til eget dataspill og har laget 8-bit remix av Sofa.Guru-introen, som du hører i starten av episoden (38:20). false full 48 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:594041b36b8f5b6f0abce04f Ep. 44 - Slipe kniven Vi snakker om terrorisme og frykt (09:30), at en del gamle mennesker er bitre og fokuserer på negative sider av livet (22:20), Bjørne gir oss en intro i hvordan du sliper underlivskniven (40:20), og Daniel har forsøkt seg på nesepusting med blandet hell (1:08:00).

]]> Thu, 15 Jun 2017 10:39:14 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi snakker om terrorisme og frykt (09:30), at en del gamle mennesker er bitre og fokuserer på negative sider av livet (22:20), Bjørne gir oss en intro i hvordan du sliper underlivskniven (40:20), og Daniel har forsøkt seg på nesepusting med blandet hell (1:08:00).

]]> Ep. 44 - Slipe kniven Sofa.Guru 01:20:42 Vi snakker om terrorisme og frykt (09:30), at en del gamle mennesker er bitre og fokuserer på negative sider av livet (22:20), Bjørne gir oss en intro i hvordan du sliper underlivskniven (40:20), og Daniel har forsøkt seg på nesepusting med blandet hell (1:08:00). Vi snakker om terrorisme og frykt (09:30), at en del gamle mennesker er bitre og fokuserer på negative sider av livet (22:20), Bjørne gir oss en intro i hvordan du sliper underlivskniven (40:20), og Daniel har forsøkt seg på nesepusting med blandet hell (1:08:00). false full 47 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:592eababf5e2319ec80b6157 Ep. 43 - Ja, vi elsker DMT I denne 17. mai-spesialen med en liten vri får du høre hva vi tenker om Norges nasjonaldag og hva som er ”norskt” (01:35), leik for voksne og primal sex (31:35), og hvordan DMT (verdens mest potente psykadelika) kan være med på å redde kloden vi bor på (45:35). Vi prøver å avslutte et par ganger uten hell (som vanlig), så lurt å ikke skru av før jingelen kommer.

Tusen takk til alle nye givere som gir til oss på Patreon:  

Ingunn, Tabbiaos, Simen, Jan-Magne, Fredrik, Ola, Daniel og Bjørn.

 

 

]]> Thu, 1 Jun 2017 22:49:29 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru I denne 17. mai-spesialen med en liten vri får du høre hva vi tenker om Norges nasjonaldag og hva som er ”norskt” (01:35), leik for voksne og primal sex (31:35), og hvordan DMT (verdens mest potente psykadelika) kan være med på å redde kloden vi bor på (45:35). Vi prøver å avslutte et par ganger uten hell (som vanlig), så lurt å ikke skru av før jingelen kommer.

Tusen takk til alle nye givere som gir til oss på Patreon:  

Ingunn, Tabbiaos, Simen, Jan-Magne, Fredrik, Ola, Daniel og Bjørn.

 

 

]]> Ep. 43 - Ja, vi elsker DMT Sofa.Guru 01:49:13 I denne 17. mai-spesialen med en liten vri får du høre hva vi tenker om Norges nasjonaldag og hva som er ”norskt” (01:35), leik for voksne og primal sex (31:35), og hvordan DMT (verdens mest potente psykadelika) kan være med på å redde kloden vi bor på (45:35). Vi prøver å avslutte et par ganger uten hell (som vanlig), så lurt å ikke skru av før jingelen kommer. Tusen takk til alle nye givere som gir til oss på Patreon: Ingunn, Tabbiaos, Simen, Jan-Magne, Fredrik, Ola, Daniel og Bjørn. I denne 17. mai-spesialen med en liten vri får du høre hva vi tenker om Norges nasjonaldag og hva som er ”norskt” (01:35), leik for voksne og primal sex (31:35), og hvordan DMT (verdens mest potente psykadelika) kan være med på å redde kloden vi bor på (45:35). Vi prøver å avslutte et par ganger uten hell (som vanlig), så lurt å ikke skru av før jingelen kommer. Tusen takk til alle nye givere som gir til oss på Patreon: Ingunn, Tabbiaos, Simen, Jan-Magne, Fredrik, Ola, Daniel og Bjørn. false full 46 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:591ef96dbf629a11bf8dade2 Ep. 42 - Bromance Bjørne forteller om sin progresjonen innenfor mannlig multiorgasme og Taoisme (10:20), Chris har forelsket seg i Paradise Hotel (34:40), vi diskuterer hvordan ”vinne” i livet og finite vs. infinite games (50:40), og Bjørne og Daniel har innledet en bromance (56:30).

]]> Fri, 19 May 2017 19:29:31 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørne forteller om sin progresjonen innenfor mannlig multiorgasme og Taoisme (10:20), Chris har forelsket seg i Paradise Hotel (34:40), vi diskuterer hvordan ”vinne” i livet og finite vs. infinite games (50:40), og Bjørne og Daniel har innledet en bromance (56:30).

]]> Ep. 42 - Bromance Sofa.Guru 01:36:48 Bjørne forteller om sin progresjonen innenfor mannlig multiorgasme og Taoisme (10:20), Chris har forelsket seg i Paradise Hotel (34:40), vi diskuterer hvordan ”vinne” i livet og finite vs. infinite games (50:40), og Bjørne og Daniel har innledet en bromance (56:30). Bjørne forteller om sin progresjonen innenfor mannlig multiorgasme og Taoisme (10:20), Chris har forelsket seg i Paradise Hotel (34:40), vi diskuterer hvordan ”vinne” i livet og finite vs. infinite games (50:40), og Bjørne og Daniel har innledet en bromance (56:30). false full 45 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:590c93db20099e8a5507b0b7 Ep. 41 - Naturen Kaller Del 2 Dette er Del 2 av en samtale om to store begivenheter i Bjørnes liv.

Bjørne har vært på salsakurs i London, men kommer hjem med større nyheter enn han så for seg. Vi snakker om Tony Robbins og ”hype” (09:50), Bjørne har vært i London og funnet en revolusjonerende pusteteknikk (14:00), og Tor ser muligheten til å kurere kronisk tett nese (39:30).

]]> Sat, 6 May 2017 14:25:23 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Dette er Del 2 av en samtale om to store begivenheter i Bjørnes liv.

Bjørne har vært på salsakurs i London, men kommer hjem med større nyheter enn han så for seg. Vi snakker om Tony Robbins og ”hype” (09:50), Bjørne har vært i London og funnet en revolusjonerende pusteteknikk (14:00), og Tor ser muligheten til å kurere kronisk tett nese (39:30).

]]> Ep. 41 - Naturen Kaller Del 2 Sofa.Guru 00:49:49 Dette er Del 2 av en samtale om to store begivenheter i Bjørnes liv. Bjørne har vært på salsakurs i London, men kommer hjem med større nyheter enn han så for seg. Vi snakker om Tony Robbins og ”hype” (09:50), Bjørne har vært i London og funnet en revolusjonerende pusteteknikk (14:00), og Tor ser muligheten til å kurere kronisk tett nese (39:30). Dette er Del 2 av en samtale om to store begivenheter i Bjørnes liv. Bjørne har vært på salsakurs i London, men kommer hjem med større nyheter enn han så for seg. Vi snakker om Tony Robbins og ”hype” (09:50), Bjørne har vært i London og funnet en revolusjonerende pusteteknikk (14:00), og Tor ser muligheten til å kurere kronisk tett nese (39:30). false full 44 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:590c93cfebbd1afaa38b7514 Ep. 40 - Naturen Kaller Del 1 Sofa.Guru er på Pateron og Tarje prøver, til stor latter, å introdusere hvordan det fungerer (00:15), Daniel har rykket inn på Topp 6 lista til Bjørne over gode venner (13:50), vi får høre Tinder-dikt mellom Bjørne og hans nye romanse, samt litt sextips fra Østen (23:10), før vi avslutter Del 1 med raplåten ”Baby Gølv” laget av Bjørne og Daniel (1:03:30).

Credit beat: Beat by LnD

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til vår Pateron-konto; https://www.patreon.com/sofaguru. 

]]> Fri, 5 May 2017 17:29:09 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Sofa.Guru er på Pateron og Tarje prøver, til stor latter, å introdusere hvordan det fungerer (00:15), Daniel har rykket inn på Topp 6 lista til Bjørne over gode venner (13:50), vi får høre Tinder-dikt mellom Bjørne og hans nye romanse, samt litt sextips fra Østen (23:10), før vi avslutter Del 1 med raplåten ”Baby Gølv” laget av Bjørne og Daniel (1:03:30).

Credit beat: Beat by LnD

Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til vår Pateron-konto; https://www.patreon.com/sofaguru. 

]]> Ep. 40 - Naturen Kaller Del 1 Sofa.Guru 01:19:19 Sofa.Guru er på Pateron og Tarje prøver, til stor latter, å introdusere hvordan det fungerer (00:15), Daniel har rykket inn på Topp 6 lista til Bjørne over gode venner (13:50), vi får høre Tinder-dikt mellom Bjørne og hans nye romanse, samt litt sextips fra Østen (23:10), før vi avslutter Del 1 med raplåten ”Baby Gølv” laget av Bjørne og Daniel (1:03:30). Credit beat: Beat by LnD Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til vår Pateron-konto; [https://www.patreon.com/sofaguru](https://www.patreon.com/sofaguru). Sofa.Guru er på Pateron og Tarje prøver, til stor latter, å introdusere hvordan det fungerer (00:15), Daniel har rykket inn på Topp 6 lista til Bjørne over gode venner (13:50), vi får høre Tinder-dikt mellom Bjørne og hans nye romanse, samt litt sextips fra Østen (23:10), før vi avslutter Del 1 med raplåten ”Baby Gølv” laget av Bjørne og Daniel (1:03:30). Credit beat: Beat by LnD Du kan hjelpe oss produsere flere og bedre episoder, samt bidra til Leger Uten Grenser, ved å gi til vår Pateron-konto; [https://www.patreon.com/sofaguru](https://www.patreon.com/sofaguru). false full 43 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58ff8777f7e0ab22b0f2fd15 Ep. 39 – Diktbattle Tor, Bjørne og Tarje har fått besøk av Daniel i Sofaen– en god venn av oss som du vil bli bedre kjent med i tiden som kommer.

Denne uken snakker vi om konspirasjonsteorier, reptiler som styrer verden og det kaotiske kosmoset hvor vi residerer (02:00), labkjøtt, vegetarkosthold og GMO (21:00), Bjørne har møtt sin sjelevenn på Tinder og vi får diktbattle (33:45), og vi dagdrømmer om drømmelivet i Landsbyen med gode venner (1:14:30).

Hei til dere i Statens vegvesen!

]]> Thu, 27 Apr 2017 20:11:24 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tor, Bjørne og Tarje har fått besøk av Daniel i Sofaen– en god venn av oss som du vil bli bedre kjent med i tiden som kommer.

Denne uken snakker vi om konspirasjonsteorier, reptiler som styrer verden og det kaotiske kosmoset hvor vi residerer (02:00), labkjøtt, vegetarkosthold og GMO (21:00), Bjørne har møtt sin sjelevenn på Tinder og vi får diktbattle (33:45), og vi dagdrømmer om drømmelivet i Landsbyen med gode venner (1:14:30).

Hei til dere i Statens vegvesen!

]]> Ep. 39 – Diktbattle Sofa.Guru 01:34:25 Tor, Bjørne og Tarje har fått besøk av Daniel i Sofaen– en god venn av oss som du vil bli bedre kjent med i tiden som kommer. Denne uken snakker vi om konspirasjonsteorier, reptiler som styrer verden og det kaotiske kosmoset hvor vi residerer (02:00), labkjøtt, vegetarkosthold og GMO (21:00), Bjørne har møtt sin sjelevenn på Tinder og vi får diktbattle (33:45), og vi dagdrømmer om drømmelivet i Landsbyen med gode venner (1:14:30). Hei til dere i Statens vegvesen! Tor, Bjørne og Tarje har fått besøk av Daniel i Sofaen– en god venn av oss som du vil bli bedre kjent med i tiden som kommer. Denne uken snakker vi om konspirasjonsteorier, reptiler som styrer verden og det kaotiske kosmoset hvor vi residerer (02:00), labkjøtt, vegetarkosthold og GMO (21:00), Bjørne har møtt sin sjelevenn på Tinder og vi får diktbattle (33:45), og vi dagdrømmer om drømmelivet i Landsbyen med gode venner (1:14:30). Hei til dere i Statens vegvesen! false full 42 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58efaea4893fc0b6e53226dd Ep. 38 - Diabetes og Karuseller Alle fire er på plass og vi snakker om hva vi måtte hatt for å overleve (00:30), da legen til Tarje trodde han hadde anoreksi men det viste seg å være diabetes (11:30), Tors tilsynelatende unike evne til å tåle rotasjon og karuseller (21:00), hvorfor det ikke er modig av fyldige damer å kle av seg i magasiner (1:09:00), og  Tor mener du ikke bør ringe barnet ditt hvis det blir bortført (1:25:50).

]]> Fri, 21 Apr 2017 17:14:25 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Alle fire er på plass og vi snakker om hva vi måtte hatt for å overleve (00:30), da legen til Tarje trodde han hadde anoreksi men det viste seg å være diabetes (11:30), Tors tilsynelatende unike evne til å tåle rotasjon og karuseller (21:00), hvorfor det ikke er modig av fyldige damer å kle av seg i magasiner (1:09:00), og  Tor mener du ikke bør ringe barnet ditt hvis det blir bortført (1:25:50).

]]> Ep. 38 - Diabetes og Karuseller Sofa.Guru 01:34:53 Alle fire er på plass og vi snakker om hva vi måtte hatt for å overleve (00:30), da legen til Tarje trodde han hadde anoreksi men det viste seg å være diabetes (11:30), Tors tilsynelatende unike evne til å tåle rotasjon og karuseller (21:00), hvorfor det ikke er modig av fyldige damer å kle av seg i magasiner (1:09:00), og Tor mener du ikke bør ringe barnet ditt hvis det blir bortført (1:25:50). Alle fire er på plass og vi snakker om hva vi måtte hatt for å overleve (00:30), da legen til Tarje trodde han hadde anoreksi men det viste seg å være diabetes (11:30), Tors tilsynelatende unike evne til å tåle rotasjon og karuseller (21:00), hvorfor det ikke er modig av fyldige damer å kle av seg i magasiner (1:09:00), og Tor mener du ikke bør ringe barnet ditt hvis det blir bortført (1:25:50). false full 41 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58e4fb8c2e69cf29cfef01cf Ep. 37 - Holocaust-salaten Denne uken er Tor, Bjørne og Tarje på plass i Sofaen. 

Vi snakker om hippier som ikke trenger mat og hvorfor Bjørne måtte hatt med hel sau på rave (15:00), norsk ungdom som burde dra til sweatshops istedenfor Auschwitz (20:00), cryochamber og restitusjon (35:40), og hvorfor vi hadde blitt siktet for drap hvis vi dro til Badeland i Bø (1:05:00). 

]]> Sun, 9 Apr 2017 17:22:45 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Denne uken er Tor, Bjørne og Tarje på plass i Sofaen. 

Vi snakker om hippier som ikke trenger mat og hvorfor Bjørne måtte hatt med hel sau på rave (15:00), norsk ungdom som burde dra til sweatshops istedenfor Auschwitz (20:00), cryochamber og restitusjon (35:40), og hvorfor vi hadde blitt siktet for drap hvis vi dro til Badeland i Bø (1:05:00). 

]]> Ep. 37 - Holocaust-salaten Sofa.Guru 01:15:05 Denne uken er Tor, Bjørne og Tarje på plass i Sofaen. Vi snakker om hippier som ikke trenger mat og hvorfor Bjørne måtte hatt med hel sau på rave (15:00), norsk ungdom som burde dra til sweatshops istedenfor Auschwitz (20:00), cryochamber og restitusjon (35:40), og hvorfor vi hadde blitt siktet for drap hvis vi dro til Badeland i Bø (1:05:00). Denne uken er Tor, Bjørne og Tarje på plass i Sofaen. Vi snakker om hippier som ikke trenger mat og hvorfor Bjørne måtte hatt med hel sau på rave (15:00), norsk ungdom som burde dra til sweatshops istedenfor Auschwitz (20:00), cryochamber og restitusjon (35:40), og hvorfor vi hadde blitt siktet for drap hvis vi dro til Badeland i Bø (1:05:00). false full 40 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58e241d58419c29a7b2ba43c Ep. 36 - CBDreams I denne episoden får du høre Chris og Bjørnes samtale fra Sofaen.

Chris har vært på CV-kurs hos NAV (00.00), lattermeditasjon og hva det er godt for (10:00), hvorfor det er viktig å følge drømmene dine (20:00). Til slutt diskuteres det søvn og hvorfor en burde gi tilbake til verden (32:30).

]]> Mon, 3 Apr 2017 13:35:44 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru I denne episoden får du høre Chris og Bjørnes samtale fra Sofaen.

Chris har vært på CV-kurs hos NAV (00.00), lattermeditasjon og hva det er godt for (10:00), hvorfor det er viktig å følge drømmene dine (20:00). Til slutt diskuteres det søvn og hvorfor en burde gi tilbake til verden (32:30).

]]> Ep. 36 - CBDreams Sofa.Guru 01:00:09 I denne episoden får du høre Chris og Bjørnes samtale fra Sofaen. Chris har vært på CV-kurs hos NAV (00.00), lattermeditasjon og hva det er godt for (10:00), hvorfor det er viktig å følge drømmene dine (20:00). Til slutt diskuteres det søvn og hvorfor en burde gi tilbake til verden (32:30). I denne episoden får du høre Chris og Bjørnes samtale fra Sofaen. Chris har vært på CV-kurs hos NAV (00.00), lattermeditasjon og hva det er godt for (10:00), hvorfor det er viktig å følge drømmene dine (20:00). Til slutt diskuteres det søvn og hvorfor en burde gi tilbake til verden (32:30). false full 39 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58d2deec1e5b6c6b80b0ee80 Ep. 35 - Valentine's Day Denne episoden er nok ikke den minst grove vi har laget. Som vanlig er alt uredigert og improvisert. Hvis det teller som en advarsel, så kan du anse deg selv som advart. Denne uken:  

Tor har sluttet med snus med konsekvenser for stemningen i heimen (03:30), vi diskuterer valgdeltagelse og ukonvensjonelle tiltak for å øke denne (11:00), Tor forteller om året da han var syk, alene og foreldrene glemte bursdagen hans (26:47), og Chris og Tor prøver å få Bjørne ut på datingmarkedet igjen (52:30).

]]> Wed, 22 Mar 2017 21:05:47 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Denne episoden er nok ikke den minst grove vi har laget. Som vanlig er alt uredigert og improvisert. Hvis det teller som en advarsel, så kan du anse deg selv som advart. Denne uken:  

Tor har sluttet med snus med konsekvenser for stemningen i heimen (03:30), vi diskuterer valgdeltagelse og ukonvensjonelle tiltak for å øke denne (11:00), Tor forteller om året da han var syk, alene og foreldrene glemte bursdagen hans (26:47), og Chris og Tor prøver å få Bjørne ut på datingmarkedet igjen (52:30).

]]> Ep. 35 - Valentine's Day Sofa.Guru 01:11:34 Denne episoden er nok ikke den minst grove vi har laget. Som vanlig er alt uredigert og improvisert. Hvis det teller som en advarsel, så kan du anse deg selv som advart. Denne uken: Tor har sluttet med snus med konsekvenser for stemningen i heimen (03:30), vi diskuterer valgdeltagelse og ukonvensjonelle tiltak for å øke denne (11:00), Tor forteller om året da han var syk, alene og foreldrene glemte bursdagen hans (26:47), og Chris og Tor prøver å få Bjørne ut på datingmarkedet igjen (52:30). Denne episoden er nok ikke den minst grove vi har laget. Som vanlig er alt uredigert og improvisert. Hvis det teller som en advarsel, så kan du anse deg selv som advart. Denne uken: Tor har sluttet med snus med konsekvenser for stemningen i heimen (03:30), vi diskuterer valgdeltagelse og ukonvensjonelle tiltak for å øke denne (11:00), Tor forteller om året da han var syk, alene og foreldrene glemte bursdagen hans (26:47), og Chris og Tor prøver å få Bjørne ut på datingmarkedet igjen (52:30). false full 38 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58bef5e7e4fcb552bc2687ea Ep. 34 – Antilopejakt Tor hadde lavt blodsukker og vi måtte bare gi han en mikrofon så fort han kom inn døra. Med Chris ute av Oslo tar tre av Sofa.Gurus fire musketere for seg: Tors irritasjon over unge jenter og korps (04:00), hvordan Lånekasse tvinger han inn i et umulig dilemma: mat eller snus (15:55), Bjørnes strategi for jakt av Tor hvis de var alene på en øde øy (33:00) og til slutt får du vite hvorfor ekstremsportutøvere ikke kvalifiserer til akutt redningshjelp (55:00).

]]> Wed, 8 Mar 2017 11:52:45 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tor hadde lavt blodsukker og vi måtte bare gi han en mikrofon så fort han kom inn døra. Med Chris ute av Oslo tar tre av Sofa.Gurus fire musketere for seg: Tors irritasjon over unge jenter og korps (04:00), hvordan Lånekasse tvinger han inn i et umulig dilemma: mat eller snus (15:55), Bjørnes strategi for jakt av Tor hvis de var alene på en øde øy (33:00) og til slutt får du vite hvorfor ekstremsportutøvere ikke kvalifiserer til akutt redningshjelp (55:00).

]]> Ep. 34 – Antilopejakt Sofa.Guru 01:26:27 Tor hadde lavt blodsukker og vi måtte bare gi han en mikrofon så fort han kom inn døra. Med Chris ute av Oslo tar tre av Sofa.Gurus fire musketere for seg: Tors irritasjon over unge jenter og korps (04:00), hvordan Lånekasse tvinger han inn i et umulig dilemma: mat eller snus (15:55), Bjørnes strategi for jakt av Tor hvis de var alene på en øde øy (33:00) og til slutt får du vite hvorfor ekstremsportutøvere ikke kvalifiserer til akutt redningshjelp (55:00). Tor hadde lavt blodsukker og vi måtte bare gi han en mikrofon så fort han kom inn døra. Med Chris ute av Oslo tar tre av Sofa.Gurus fire musketere for seg: Tors irritasjon over unge jenter og korps (04:00), hvordan Lånekasse tvinger han inn i et umulig dilemma: mat eller snus (15:55), Bjørnes strategi for jakt av Tor hvis de var alene på en øde øy (33:00) og til slutt får du vite hvorfor ekstremsportutøvere ikke kvalifiserer til akutt redningshjelp (55:00). false full 37 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58ade771e4fcb50ced1b3d71 Ep. 33 - Salsakongressen Tor har ikke kjøpt klær på 10 år og er fornøyd med det (01:10), Bjørne har vært på salsakongress og vil delta i NM (11:00), vi hjelper kjedelige idretter med hvordan de kan bli mer populære (17:00), er salsa en dans for feminister (28:10), og Tarje drømmer om å leve som en flammespinnende Jedi (37:10). 

]]> Wed, 22 Feb 2017 21:16:34 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Tor har ikke kjøpt klær på 10 år og er fornøyd med det (01:10), Bjørne har vært på salsakongress og vil delta i NM (11:00), vi hjelper kjedelige idretter med hvordan de kan bli mer populære (17:00), er salsa en dans for feminister (28:10), og Tarje drømmer om å leve som en flammespinnende Jedi (37:10). 

]]> Ep. 33 - Salsakongressen Sofa.Guru 00:48:15 Tor har ikke kjøpt klær på 10 år og er fornøyd med det (01:10), Bjørne har vært på salsakongress og vil delta i NM (11:00), vi hjelper kjedelige idretter med hvordan de kan bli mer populære (17:00), er salsa en dans for feminister (28:10), og Tarje drømmer om å leve som en flammespinnende Jedi (37:10). Tor har ikke kjøpt klær på 10 år og er fornøyd med det (01:10), Bjørne har vært på salsakongress og vil delta i NM (11:00), vi hjelper kjedelige idretter med hvordan de kan bli mer populære (17:00), er salsa en dans for feminister (28:10), og Tarje drømmer om å leve som en flammespinnende Jedi (37:10). false full 36 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58a438b8bebafb5c4b35e29c Ep. 32 – Bård Standal (kommentator og politiker) Bård Standal er Høyre-mann, frekvent skribent i Dagbladet, nestleder i Foreningen Tryggere Ruspolitikk, og fast leverandør av kuriositeter og vittigheter på Fb og Twitter. Sammen diskuterer vi status quo og fremtiden for norsk ruspolitikk. Og litt om Trump og ”furry porn”, for å holde stemningen lett og munter.

Bård er frustrert over ledende spørsmål og lager sin egen spørreundersøkelse (06:00), hvordan skal vi håndheve rusmidler og skal vi selge hasj på butikken (22:30), Aps vaklende standpunkt på temaet og spådommer for valget 2017 (35:00), og Norges paradoksale posisjon internasjonalt som menneskerettighetsforkjemper og rusavstraffer (48:10).

]]> Thu, 16 Feb 2017 13:37:07 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bård Standal er Høyre-mann, frekvent skribent i Dagbladet, nestleder i Foreningen Tryggere Ruspolitikk, og fast leverandør av kuriositeter og vittigheter på Fb og Twitter. Sammen diskuterer vi status quo og fremtiden for norsk ruspolitikk. Og litt om Trump og ”furry porn”, for å holde stemningen lett og munter.

Bård er frustrert over ledende spørsmål og lager sin egen spørreundersøkelse (06:00), hvordan skal vi håndheve rusmidler og skal vi selge hasj på butikken (22:30), Aps vaklende standpunkt på temaet og spådommer for valget 2017 (35:00), og Norges paradoksale posisjon internasjonalt som menneskerettighetsforkjemper og rusavstraffer (48:10).

]]> Ep. 32 – Bård Standal (kommentator og politiker) Sofa.Guru 01:19:17 Bård Standal er Høyre-mann, frekvent skribent i Dagbladet, nestleder i Foreningen Tryggere Ruspolitikk, og fast leverandør av kuriositeter og vittigheter på Fb og Twitter. Sammen diskuterer vi status quo og fremtiden for norsk ruspolitikk. Og litt om Trump og ”furry porn”, for å holde stemningen lett og munter. Bård er frustrert over ledende spørsmål og lager sin egen spørreundersøkelse (06:00), hvordan skal vi håndheve rusmidler og skal vi selge hasj på butikken (22:30), Aps vaklende standpunkt på temaet og spådommer for valget 2017 (35:00), og Norges paradoksale posisjon internasjonalt som menneskerettighetsforkjemper og rusavstraffer (48:10). Bård Standal er Høyre-mann, frekvent skribent i Dagbladet, nestleder i Foreningen Tryggere Ruspolitikk, og fast leverandør av kuriositeter og vittigheter på Fb og Twitter. Sammen diskuterer vi status quo og fremtiden for norsk ruspolitikk. Og litt om Trump og ”furry porn”, for å holde stemningen lett og munter. Bård er frustrert over ledende spørsmål og lager sin egen spørreundersøkelse (06:00), hvordan skal vi håndheve rusmidler og skal vi selge hasj på butikken (22:30), Aps vaklende standpunkt på temaet og spådommer for valget 2017 (35:00), og Norges paradoksale posisjon internasjonalt som menneskerettighetsforkjemper og rusavstraffer (48:10). false full 35 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58923119c534a55d4f42d4a0 Ep. 31 – Andreas Tønnesland Andreas er skuespiller, improvisatør, og drømmer om å bringe bra teater til folket. Du kan le av han på Det Andre Teateret, høre han på podcasten Samspill og se hans nye forestilling Richard III som settes opp med Teaterhøgskolen.

Lovnad om gratis taco lurer Tor inn på et religiøst møte på Blindern (11:50), Tarje fisker desperat etter sangtips fra Andreas for å redde hans skralle røst (21:00), Andreas forteller oss hva ”dårlig” teater er og hvordan unngå det (1:00:00), før vi runder av med en liten improvscene med Andreas som prest i skapet (1:03:20).

]]> Wed, 1 Feb 2017 19:23:05 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Andreas er skuespiller, improvisatør, og drømmer om å bringe bra teater til folket. Du kan le av han på Det Andre Teateret, høre han på podcasten Samspill og se hans nye forestilling Richard III som settes opp med Teaterhøgskolen.

Lovnad om gratis taco lurer Tor inn på et religiøst møte på Blindern (11:50), Tarje fisker desperat etter sangtips fra Andreas for å redde hans skralle røst (21:00), Andreas forteller oss hva ”dårlig” teater er og hvordan unngå det (1:00:00), før vi runder av med en liten improvscene med Andreas som prest i skapet (1:03:20).

]]> Ep. 31 – Andreas Tønnesland Sofa.Guru 01:12:06 Andreas er skuespiller, improvisatør, og drømmer om å bringe bra teater til folket. Du kan le av han på Det Andre Teateret, høre han på podcasten Samspill og se hans nye forestilling Richard III som settes opp med Teaterhøgskolen. Lovnad om gratis taco lurer Tor inn på et religiøst møte på Blindern (11:50), Tarje fisker desperat etter sangtips fra Andreas for å redde hans skralle røst (21:00), Andreas forteller oss hva ”dårlig” teater er og hvordan unngå det (1:00:00), før vi runder av med en liten improvscene med Andreas som prest i skapet (1:03:20). Andreas er skuespiller, improvisatør, og drømmer om å bringe bra teater til folket. Du kan le av han på Det Andre Teateret, høre han på podcasten Samspill og se hans nye forestilling Richard III som settes opp med Teaterhøgskolen. Lovnad om gratis taco lurer Tor inn på et religiøst møte på Blindern (11:50), Tarje fisker desperat etter sangtips fra Andreas for å redde hans skralle røst (21:00), Andreas forteller oss hva ”dårlig” teater er og hvordan unngå det (1:00:00), før vi runder av med en liten improvscene med Andreas som prest i skapet (1:03:20). false full 34 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:5888f717a5790ac5c1d4b1a4 Ep. 30 – War on People Denne uken snakker vi om den mindre kjente kvartlivskrisa (8:28), hvorfor ærlighet er en for lite verdsatt valuta (25:45), Tor snakker om fat jokes, og vi runder av med hvorfor kontorjobber kan flytte deg ett trinn opp på dritsekkstigen (34:30).

]]> Wed, 25 Jan 2017 19:18:24 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Denne uken snakker vi om den mindre kjente kvartlivskrisa (8:28), hvorfor ærlighet er en for lite verdsatt valuta (25:45), Tor snakker om fat jokes, og vi runder av med hvorfor kontorjobber kan flytte deg ett trinn opp på dritsekkstigen (34:30).

]]> Ep. 30 – War on People Sofa.Guru 00:53:47 Denne uken snakker vi om den mindre kjente kvartlivskrisa (8:28), hvorfor ærlighet er en for lite verdsatt valuta (25:45), Tor snakker om fat jokes, og vi runder av med hvorfor kontorjobber kan flytte deg ett trinn opp på dritsekkstigen (34:30). Denne uken snakker vi om den mindre kjente kvartlivskrisa (8:28), hvorfor ærlighet er en for lite verdsatt valuta (25:45), Tor snakker om fat jokes, og vi runder av med hvorfor kontorjobber kan flytte deg ett trinn opp på dritsekkstigen (34:30). false full 33 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:5881107e1b631bf886b15b44 Ep. 29 – Early bird gets the worm Denne uken diskuterer vi: Hvorfor Bjørne sover akkurat 8.20t hver natt (08:00), hvordan Tor hadde gjort seg som personlig trener (26:30), hvorfor menn liker å løfte damer (42:10), og Chris funderer på lavterskel naturopplevelser for å komme seg mer ut på tur (59:45).

]]> Thu, 19 Jan 2017 19:30:35 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Denne uken diskuterer vi: Hvorfor Bjørne sover akkurat 8.20t hver natt (08:00), hvordan Tor hadde gjort seg som personlig trener (26:30), hvorfor menn liker å løfte damer (42:10), og Chris funderer på lavterskel naturopplevelser for å komme seg mer ut på tur (59:45).

]]> Ep. 29 – Early bird gets the worm Sofa.Guru 01:08:53 Denne uken diskuterer vi: Hvorfor Bjørne sover akkurat 8.20t hver natt (08:00), hvordan Tor hadde gjort seg som personlig trener (26:30), hvorfor menn liker å løfte damer (42:10), og Chris funderer på lavterskel naturopplevelser for å komme seg mer ut på tur (59:45). Denne uken diskuterer vi: Hvorfor Bjørne sover akkurat 8.20t hver natt (08:00), hvordan Tor hadde gjort seg som personlig trener (26:30), hvorfor menn liker å løfte damer (42:10), og Chris funderer på lavterskel naturopplevelser for å komme seg mer ut på tur (59:45). false full 32 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:5876190a15d5dba00bbfa8b9 Ep. 28 – Hege Skarrud og de uvise menn, Del 2 Hege Skarrud er spaltist, aktivist, omreisende og ellers kul dame. Her får du høre henne i sofaen med resten av kvartetten i denne andre og avsluttende delen (Del 1 hører du i Ep. 27).  

Del 2: Vi fortsetter i samme tralt og diskuterer; Kari Jaquesson, feministtog og grafsete homofile (10:50). hvorfor Norges lover har liten betydning for livsvalgene til Chris (43:50), før vi avslutter med en oppsummering av 2016 og hva som er i vente (53: 50).

]]> Sun, 15 Jan 2017 10:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Hege Skarrud er spaltist, aktivist, omreisende og ellers kul dame. Her får du høre henne i sofaen med resten av kvartetten i denne andre og avsluttende delen (Del 1 hører du i Ep. 27).  

Del 2: Vi fortsetter i samme tralt og diskuterer; Kari Jaquesson, feministtog og grafsete homofile (10:50). hvorfor Norges lover har liten betydning for livsvalgene til Chris (43:50), før vi avslutter med en oppsummering av 2016 og hva som er i vente (53: 50).

]]> Ep. 28 – Hege Skarrud og de uvise menn, Del 2 Sofa.Guru 01:18:51 Hege Skarrud er spaltist, aktivist, omreisende og ellers kul dame. Her får du høre henne i sofaen med resten av kvartetten i denne andre og avsluttende delen (Del 1 hører du i Ep. 27). Del 2: Vi fortsetter i samme tralt og diskuterer; Kari Jaquesson, feministtog og grafsete homofile (10:50). hvorfor Norges lover har liten betydning for livsvalgene til Chris (43:50), før vi avslutter med en oppsummering av 2016 og hva som er i vente (53: 50). Hege Skarrud er spaltist, aktivist, omreisende og ellers kul dame. Her får du høre henne i sofaen med resten av kvartetten i denne andre og avsluttende delen (Del 1 hører du i Ep. 27). Del 2: Vi fortsetter i samme tralt og diskuterer; Kari Jaquesson, feministtog og grafsete homofile (10:50). hvorfor Norges lover har liten betydning for livsvalgene til Chris (43:50), før vi avslutter med en oppsummering av 2016 og hva som er i vente (53: 50). false full 31 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58753777be65949e6b764dc7 Ep. 27 – Hege Skarrud og de uvise menn, Del 1 Hege Skarru er spaltist, aktivist, omreisende og ellers kul dame. Her får du høre henne i sofaen med resten av kvartetten i denne første delen av hennes besøk hos oss. 

Del 1: 

Vi diskuterer barkulturen i Norge og Hege forteller om gangen hun måtte true med å avlemme en tafsete fyr (05:46), før vi snakker om hvordan det er å være jente på byen i Norge (17:31).  Hvor skal den moderne mannen gjøre av seg uten alle grøftegravingsjobbene (36:46), hvordan media spiller inn i debatten mellom kjønnene, før vi spør Hege hva hun ønsker seg av menn i 2017 (1:06:46).

]]> Wed, 11 Jan 2017 11:36:50 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Hege Skarru er spaltist, aktivist, omreisende og ellers kul dame. Her får du høre henne i sofaen med resten av kvartetten i denne første delen av hennes besøk hos oss. 

Del 1: 

Vi diskuterer barkulturen i Norge og Hege forteller om gangen hun måtte true med å avlemme en tafsete fyr (05:46), før vi snakker om hvordan det er å være jente på byen i Norge (17:31).  Hvor skal den moderne mannen gjøre av seg uten alle grøftegravingsjobbene (36:46), hvordan media spiller inn i debatten mellom kjønnene, før vi spør Hege hva hun ønsker seg av menn i 2017 (1:06:46).

]]> Ep. 27 – Hege Skarrud og de uvise menn, Del 1 Sofa.Guru 01:10:18 Hege Skarru er spaltist, aktivist, omreisende og ellers kul dame. Her får du høre henne i sofaen med resten av kvartetten i denne første delen av hennes besøk hos oss. Del 1: Vi diskuterer barkulturen i Norge og Hege forteller om gangen hun måtte true med å avlemme en tafsete fyr (05:46), før vi snakker om hvordan det er å være jente på byen i Norge (17:31). Hvor skal den moderne mannen gjøre av seg uten alle grøftegravingsjobbene (36:46), hvordan media spiller inn i debatten mellom kjønnene, før vi spør Hege hva hun ønsker seg av menn i 2017 (1:06:46). Hege Skarru er spaltist, aktivist, omreisende og ellers kul dame. Her får du høre henne i sofaen med resten av kvartetten i denne første delen av hennes besøk hos oss. Del 1: Vi diskuterer barkulturen i Norge og Hege forteller om gangen hun måtte true med å avlemme en tafsete fyr (05:46), før vi snakker om hvordan det er å være jente på byen i Norge (17:31). Hvor skal den moderne mannen gjøre av seg uten alle grøftegravingsjobbene (36:46), hvordan media spiller inn i debatten mellom kjønnene, før vi spør Hege hva hun ønsker seg av menn i 2017 (1:06:46). false full 30 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:585d1bf35016e19f2cc4c8b2 Ep. 26 - Høydepunkter fra Ep. 4-6 I denne "best of"-runden fra episode 4-6 får du høre mer om Bjørnes mixtape til kjæresten, diktet og historien bak"Rød fløyel", Chris sine vanskeligheter og angstrunking, en litt anderledes produktvideo, brettspillet vårt "Varig Mén, og andre utdrag. 

]]> Wed, 4 Jan 2017 20:03:34 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru I denne "best of"-runden fra episode 4-6 får du høre mer om Bjørnes mixtape til kjæresten, diktet og historien bak"Rød fløyel", Chris sine vanskeligheter og angstrunking, en litt anderledes produktvideo, brettspillet vårt "Varig Mén, og andre utdrag. 

]]> Ep. 26 - Høydepunkter fra Ep. 4-6 Sofa.Guru 00:39:14 I denne "best of"-runden fra episode 4-6 får du høre mer om Bjørnes mixtape til kjæresten, diktet og historien bak"Rød fløyel", Chris sine vanskeligheter og angstrunking, en litt anderledes produktvideo, brettspillet vårt "Varig Mén, og andre utdrag. I denne "best of"-runden fra episode 4-6 får du høre mer om Bjørnes mixtape til kjæresten, diktet og historien bak"Rød fløyel", Chris sine vanskeligheter og angstrunking, en litt anderledes produktvideo, brettspillet vårt "Varig Mén, og andre utdrag. false full 29 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:585cf7c46b8f5b56cc98e0ce Ep. 25 - Small dicks matter, a little Vi diskuterer bygderasisme og spør oss om Osloskoler ligner på Amerikanske fengsler (16:30), før vi beveger oss over i farlig farvann og prøver å definere hva som utgjør feminint og maskulint (32:00). Siste halvdel går til kropp og helse, hvor vi mimrer tilbake til ganger da kroppen virkelig har sagt stopp, og Chris forteller hva et stort måltid kan gjøre med angsten hans (40:15). 

]]> Sun, 25 Dec 2016 10:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi diskuterer bygderasisme og spør oss om Osloskoler ligner på Amerikanske fengsler (16:30), før vi beveger oss over i farlig farvann og prøver å definere hva som utgjør feminint og maskulint (32:00). Siste halvdel går til kropp og helse, hvor vi mimrer tilbake til ganger da kroppen virkelig har sagt stopp, og Chris forteller hva et stort måltid kan gjøre med angsten hans (40:15). 

]]> Ep. 25 - Small dicks matter, a little Sofa.Guru 01:06:19 Vi diskuterer bygderasisme og spør oss om Osloskoler ligner på Amerikanske fengsler (16:30), før vi beveger oss over i farlig farvann og prøver å definere hva som utgjør feminint og maskulint (32:00). Siste halvdel går til kropp og helse, hvor vi mimrer tilbake til ganger da kroppen virkelig har sagt stopp, og Chris forteller hva et stort måltid kan gjøre med angsten hans (40:15). Vi diskuterer bygderasisme og spør oss om Osloskoler ligner på Amerikanske fengsler (16:30), før vi beveger oss over i farlig farvann og prøver å definere hva som utgjør feminint og maskulint (32:00). Siste halvdel går til kropp og helse, hvor vi mimrer tilbake til ganger da kroppen virkelig har sagt stopp, og Chris forteller hva et stort måltid kan gjøre med angsten hans (40:15). false full 28 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:585ced4aff7c50aa58141f37 SG Coaching #2 - Dopamingenerasjonen Bjørnson Skarbøe^2 er tilbake med ny episode om hjerne, kropp og tips til en bedre kvardag.

Denne uken snakker vi om død, begravelse og hvordan vi forholder oss til dette i Norge/Vesten (02:40), hva teknologi gjør med hvordan vi tenker (24:40), og hvorfor vi sliter med å utfolde oss uten å være stup dritings (31:00).

Ukens tips er en kveldsrutine for økt ro og søvnkvalitet (51:30).

]]> Fri, 23 Dec 2016 17:31:45 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørnson Skarbøe^2 er tilbake med ny episode om hjerne, kropp og tips til en bedre kvardag.

Denne uken snakker vi om død, begravelse og hvordan vi forholder oss til dette i Norge/Vesten (02:40), hva teknologi gjør med hvordan vi tenker (24:40), og hvorfor vi sliter med å utfolde oss uten å være stup dritings (31:00).

Ukens tips er en kveldsrutine for økt ro og søvnkvalitet (51:30).

]]> SG Coaching #2 - Dopamingenerasjonen Sofa.Guru 01:02:25 Bjørnson Skarbøe^2 er tilbake med ny episode om hjerne, kropp og tips til en bedre kvardag. Denne uken snakker vi om død, begravelse og hvordan vi forholder oss til dette i Norge/Vesten (02:40), hva teknologi gjør med hvordan vi tenker (24:40), og hvorfor vi sliter med å utfolde oss uten å være stup dritings (31:00). Ukens tips er en kveldsrutine for økt ro og søvnkvalitet (51:30). Bjørnson Skarbøe^2 er tilbake med ny episode om hjerne, kropp og tips til en bedre kvardag. Denne uken snakker vi om død, begravelse og hvordan vi forholder oss til dette i Norge/Vesten (02:40), hva teknologi gjør med hvordan vi tenker (24:40), og hvorfor vi sliter med å utfolde oss uten å være stup dritings (31:00). Ukens tips er en kveldsrutine for økt ro og søvnkvalitet (51:30). false full 27 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58594c226b8f5be32404906b Ep. 24 – Viggo ”The Clown” Venn Denne uken har vi besøk av en vaskekte klovn, vår venn Viggo, som nå reiser verden rundt og, ja, klovner som yrke. Vi diskuterer hans utdannelse fra samme skole som Sacha Baron Cohen (Borat) gikk på (1:10), hva som faktisk utgjør en klovn (7:30). Deretter forteller Viggo om sin labre stand-up-karriere (22:00), før vi diskuterer hvor vanskelig det er å vite hva en skal gjøre etter VGS (31:00). Til slutt får vi hører hvor Viggo skal på verdensturne og Bjørne kommer med et lite dikt, Blåbærvisa, som ikke har noen ting med Viggo å gjøre (1:06:00).

]]> Tue, 20 Dec 2016 16:56:02 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Denne uken har vi besøk av en vaskekte klovn, vår venn Viggo, som nå reiser verden rundt og, ja, klovner som yrke. Vi diskuterer hans utdannelse fra samme skole som Sacha Baron Cohen (Borat) gikk på (1:10), hva som faktisk utgjør en klovn (7:30). Deretter forteller Viggo om sin labre stand-up-karriere (22:00), før vi diskuterer hvor vanskelig det er å vite hva en skal gjøre etter VGS (31:00). Til slutt får vi hører hvor Viggo skal på verdensturne og Bjørne kommer med et lite dikt, Blåbærvisa, som ikke har noen ting med Viggo å gjøre (1:06:00).

]]> Ep. 24 – Viggo ”The Clown” Venn Sofa.Guru 01:09:41 Denne uken har vi besøk av en vaskekte klovn, vår venn Viggo, som nå reiser verden rundt og, ja, klovner som yrke. Vi diskuterer hans utdannelse fra samme skole som Sacha Baron Cohen (Borat) gikk på (1:10), hva som faktisk utgjør en klovn (7:30). Deretter forteller Viggo om sin labre stand-up-karriere (22:00), før vi diskuterer hvor vanskelig det er å vite hva en skal gjøre etter VGS (31:00). Til slutt får vi hører hvor Viggo skal på verdensturne og Bjørne kommer med et lite dikt, Blåbærvisa, som ikke har noen ting med Viggo å gjøre (1:06:00). Denne uken har vi besøk av en vaskekte klovn, vår venn Viggo, som nå reiser verden rundt og, ja, klovner som yrke. Vi diskuterer hans utdannelse fra samme skole som Sacha Baron Cohen (Borat) gikk på (1:10), hva som faktisk utgjør en klovn (7:30). Deretter forteller Viggo om sin labre stand-up-karriere (22:00), før vi diskuterer hvor vanskelig det er å vite hva en skal gjøre etter VGS (31:00). Til slutt får vi hører hvor Viggo skal på verdensturne og Bjørne kommer med et lite dikt, Blåbærvisa, som ikke har noen ting med Viggo å gjøre (1:06:00). false full 26 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:5851110e46c3c4afd26db2c5 Ep. 23 - Placeboklinikken Del 2 Chris tar oss med på sin noe komiske reise gjennom et stort utvalg alternative behandlinger i et forsøk på å kurere angst og utbrenthet, og vi leker medisinsk personell på placeboklinikken og gir råd for behandling av depressiv lever.

Denne uken: Tarje forteller om nytten av talkum for Chris sine kroppsplager (3:15). Vi forteller om vårt siste produkt - healingarmbånd med en spesiell ingredients som kan vise seg å ha helsefremmende effekter (16:30). Vi tar videre et dypt dykk inn i alternative behandlingsformer, og Chris tar oss med på sin noe komiske reise for å lindre angst og utbrenthet (20:20), før vi åpner dørene til placeboklinikken og gir deg gode råd om smart medisin som kan kurere depressiv lever og bipolare testikler (32:20).

]]> Thu, 15 Dec 2016 15:11:59 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris tar oss med på sin noe komiske reise gjennom et stort utvalg alternative behandlinger i et forsøk på å kurere angst og utbrenthet, og vi leker medisinsk personell på placeboklinikken og gir råd for behandling av depressiv lever.

Denne uken: Tarje forteller om nytten av talkum for Chris sine kroppsplager (3:15). Vi forteller om vårt siste produkt - healingarmbånd med en spesiell ingredients som kan vise seg å ha helsefremmende effekter (16:30). Vi tar videre et dypt dykk inn i alternative behandlingsformer, og Chris tar oss med på sin noe komiske reise for å lindre angst og utbrenthet (20:20), før vi åpner dørene til placeboklinikken og gir deg gode råd om smart medisin som kan kurere depressiv lever og bipolare testikler (32:20).

]]> Ep. 23 - Placeboklinikken Del 2 Sofa.Guru 00:43:57 Chris tar oss med på sin noe komiske reise gjennom et stort utvalg alternative behandlinger i et forsøk på å kurere angst og utbrenthet, og vi leker medisinsk personell på placeboklinikken og gir råd for behandling av depressiv lever. Denne uken: Tarje forteller om nytten av talkum for Chris sine kroppsplager (3:15). Vi forteller om vårt siste produkt - healingarmbånd med en spesiell ingredients som kan vise seg å ha helsefremmende effekter (16:30). Vi tar videre et dypt dykk inn i alternative behandlingsformer, og Chris tar oss med på sin noe komiske reise for å lindre angst og utbrenthet (20:20), før vi åpner dørene til placeboklinikken og gir deg gode råd om smart medisin som kan kurere depressiv lever og bipolare testikler (32:20). Chris tar oss med på sin noe komiske reise gjennom et stort utvalg alternative behandlinger i et forsøk på å kurere angst og utbrenthet, og vi leker medisinsk personell på placeboklinikken og gir råd for behandling av depressiv lever. Denne uken: Tarje forteller om nytten av talkum for Chris sine kroppsplager (3:15). Vi forteller om vårt siste produkt - healingarmbånd med en spesiell ingredients som kan vise seg å ha helsefremmende effekter (16:30). Vi tar videre et dypt dykk inn i alternative behandlingsformer, og Chris tar oss med på sin noe komiske reise for å lindre angst og utbrenthet (20:20), før vi åpner dørene til placeboklinikken og gir deg gode råd om smart medisin som kan kurere depressiv lever og bipolare testikler (32:20). false full 25 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:584ab176bebafb2cee017ec9 Ep. 22 – Placeboklinikken Del 1 Chris og Tarje har vært på ”rehab” og meldt seg inn i en kult, Bjørne har tatt den indre tempen på en hest og Tor prøver å ikke gynge for mye i livets båt. 

Denne uken: 

Bjørne mimrer til tiden da snus fikk han til å føle seg som Stephen Hawking ( 8:20) og ser tilbake på året som har gått siden han ble frisk (17:50). Det er mange som har det vanskelig i samfunnet og vi diskuterer hvorfor det er viktig å støtte hester og bier (19:10). Chris og Tarje har vært i London på ”rehab”, men de rakk også spille inn en musikkvideo for bandet Captain Unicorn Needs Tofu før de kom hjem (33:42). Vi diskuterer kunst og psykedelika, og trender på dette området, før vi drar praten videre til shamaner, placebo og alternativ medisin (44:38). Vi avslutter episoden med å diskutere vaksiner, og Chris ytrer et ønske om vaksine mot irrasjonell psykisk oppførsel - IPO (56:35).

]]> Fri, 9 Dec 2016 13:38:57 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Chris og Tarje har vært på ”rehab” og meldt seg inn i en kult, Bjørne har tatt den indre tempen på en hest og Tor prøver å ikke gynge for mye i livets båt. 

Denne uken: 

Bjørne mimrer til tiden da snus fikk han til å føle seg som Stephen Hawking ( 8:20) og ser tilbake på året som har gått siden han ble frisk (17:50). Det er mange som har det vanskelig i samfunnet og vi diskuterer hvorfor det er viktig å støtte hester og bier (19:10). Chris og Tarje har vært i London på ”rehab”, men de rakk også spille inn en musikkvideo for bandet Captain Unicorn Needs Tofu før de kom hjem (33:42). Vi diskuterer kunst og psykedelika, og trender på dette området, før vi drar praten videre til shamaner, placebo og alternativ medisin (44:38). Vi avslutter episoden med å diskutere vaksiner, og Chris ytrer et ønske om vaksine mot irrasjonell psykisk oppførsel - IPO (56:35).

]]> Ep. 22 – Placeboklinikken Del 1 Sofa.Guru 01:11:45 Chris og Tarje har vært på ”rehab” og meldt seg inn i en kult, Bjørne har tatt den indre tempen på en hest og Tor prøver å ikke gynge for mye i livets båt. Denne uken: Bjørne mimrer til tiden da snus fikk han til å føle seg som Stephen Hawking ( 8:20) og ser tilbake på året som har gått siden han ble frisk (17:50). Det er mange som har det vanskelig i samfunnet og vi diskuterer hvorfor det er viktig å støtte hester og bier (19:10). Chris og Tarje har vært i London på ”rehab”, men de rakk også spille inn en musikkvideo for bandet Captain Unicorn Needs Tofu før de kom hjem (33:42). Vi diskuterer kunst og psykedelika, og trender på dette området, før vi drar praten videre til shamaner, placebo og alternativ medisin (44:38). Vi avslutter episoden med å diskutere vaksiner, og Chris ytrer et ønske om vaksine mot irrasjonell psykisk oppførsel - IPO (56:35). Chris og Tarje har vært på ”rehab” og meldt seg inn i en kult, Bjørne har tatt den indre tempen på en hest og Tor prøver å ikke gynge for mye i livets båt. Denne uken: Bjørne mimrer til tiden da snus fikk han til å føle seg som Stephen Hawking ( 8:20) og ser tilbake på året som har gått siden han ble frisk (17:50). Det er mange som har det vanskelig i samfunnet og vi diskuterer hvorfor det er viktig å støtte hester og bier (19:10). Chris og Tarje har vært i London på ”rehab”, men de rakk også spille inn en musikkvideo for bandet Captain Unicorn Needs Tofu før de kom hjem (33:42). Vi diskuterer kunst og psykedelika, og trender på dette området, før vi drar praten videre til shamaner, placebo og alternativ medisin (44:38). Vi avslutter episoden med å diskutere vaksiner, og Chris ytrer et ønske om vaksine mot irrasjonell psykisk oppførsel - IPO (56:35). false full 24 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58484a7e2994caa71de1caaf SG Coaching #1 - Hjernetrening Vi prøver et nytt og mer analfritt konsept i denne første installasjonen av SG Coaching, hvor vi summerer det siste og nyeste av kunnskap vi har kommet over. Hver uke tar vi for oss et tema som kan hjelpe alle smile litt mer, jobbe litt bedre og nå de målene du setter for deg selv i livet.  

Denne uken: 

Vi diskuterer hva nevrolingvistisk programmering (NLP) er og hvordan”top performers” bruker dette til å prestere best mulig (02:00). Hva er ”parts” og hvordan du kan dekonstruere lysten til å røyke inn i deler for å bekjempe avhengigheten (09:30). Hvordan placeboeffekten kan gi deg makt over eget hode, helse og kropp i større grad enn du tror (18:25), og hva transe og hypnose er (33:00).  Vi avslutter med en enkel øvelse i takknemlighet som virkelig kan endre livet ditt i en positiv retning (42:30).

]]> Wed, 7 Dec 2016 17:59:55 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi prøver et nytt og mer analfritt konsept i denne første installasjonen av SG Coaching, hvor vi summerer det siste og nyeste av kunnskap vi har kommet over. Hver uke tar vi for oss et tema som kan hjelpe alle smile litt mer, jobbe litt bedre og nå de målene du setter for deg selv i livet.  

Denne uken: 

Vi diskuterer hva nevrolingvistisk programmering (NLP) er og hvordan”top performers” bruker dette til å prestere best mulig (02:00). Hva er ”parts” og hvordan du kan dekonstruere lysten til å røyke inn i deler for å bekjempe avhengigheten (09:30). Hvordan placeboeffekten kan gi deg makt over eget hode, helse og kropp i større grad enn du tror (18:25), og hva transe og hypnose er (33:00).  Vi avslutter med en enkel øvelse i takknemlighet som virkelig kan endre livet ditt i en positiv retning (42:30).

]]> SG Coaching #1 - Hjernetrening Sofa.Guru 00:53:34 Vi prøver et nytt og mer analfritt konsept i denne første installasjonen av SG Coaching, hvor vi summerer det siste og nyeste av kunnskap vi har kommet over. Hver uke tar vi for oss et tema som kan hjelpe alle smile litt mer, jobbe litt bedre og nå de målene du setter for deg selv i livet. Denne uken: Vi diskuterer hva nevrolingvistisk programmering (NLP) er og hvordan”top performers” bruker dette til å prestere best mulig (02:00). Hva er ”parts” og hvordan du kan dekonstruere lysten til å røyke inn i deler for å bekjempe avhengigheten (09:30). Hvordan placeboeffekten kan gi deg makt over eget hode, helse og kropp i større grad enn du tror (18:25), og hva transe og hypnose er (33:00). Vi avslutter med en enkel øvelse i takknemlighet som virkelig kan endre livet ditt i en positiv retning (42:30). Vi prøver et nytt og mer analfritt konsept i denne første installasjonen av SG Coaching, hvor vi summerer det siste og nyeste av kunnskap vi har kommet over. Hver uke tar vi for oss et tema som kan hjelpe alle smile litt mer, jobbe litt bedre og nå de målene du setter for deg selv i livet. Denne uken: Vi diskuterer hva nevrolingvistisk programmering (NLP) er og hvordan”top performers” bruker dette til å prestere best mulig (02:00). Hva er ”parts” og hvordan du kan dekonstruere lysten til å røyke inn i deler for å bekjempe avhengigheten (09:30). Hvordan placeboeffekten kan gi deg makt over eget hode, helse og kropp i større grad enn du tror (18:25), og hva transe og hypnose er (33:00). Vi avslutter med en enkel øvelse i takknemlighet som virkelig kan endre livet ditt i en positiv retning (42:30). false full 23 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:583ece0915d5dbc22740d338 Ep. 21 – Dødslotteriet USA har valgt en oransje ape til leder av den frie verden og vi klarer ikke å la være å snakke om det, sammen med ymse annet, som vanlig. Hvor er verdens ruspolitikk på vei (00:50), hvorfor Chris mener ikke alle burde få stemme (10:00) og hvordan hadde verden sett ut om vi var statsminister for en dag (16:10)? Tor fremlegger et udiskriminerende lotteri som løsning på verdens populasjonsproblemer (21:00), mens Tarje ser helst at vi kutter ut konfirmasjon og heller sender ungdommen på vidda med minimal oppakning som innvielse til voksenlivet (24:55).

]]> Wed, 30 Nov 2016 17:18:08 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru USA har valgt en oransje ape til leder av den frie verden og vi klarer ikke å la være å snakke om det, sammen med ymse annet, som vanlig. Hvor er verdens ruspolitikk på vei (00:50), hvorfor Chris mener ikke alle burde få stemme (10:00) og hvordan hadde verden sett ut om vi var statsminister for en dag (16:10)? Tor fremlegger et udiskriminerende lotteri som løsning på verdens populasjonsproblemer (21:00), mens Tarje ser helst at vi kutter ut konfirmasjon og heller sender ungdommen på vidda med minimal oppakning som innvielse til voksenlivet (24:55).

]]> Ep. 21 – Dødslotteriet Sofa.Guru 00:35:42 USA har valgt en oransje ape til leder av den frie verden og vi klarer ikke å la være å snakke om det, sammen med ymse annet, som vanlig. Hvor er verdens ruspolitikk på vei (00:50), hvorfor Chris mener ikke alle burde få stemme (10:00) og hvordan hadde verden sett ut om vi var statsminister for en dag (16:10)? Tor fremlegger et udiskriminerende lotteri som løsning på verdens populasjonsproblemer (21:00), mens Tarje ser helst at vi kutter ut konfirmasjon og heller sender ungdommen på vidda med minimal oppakning som innvielse til voksenlivet (24:55). USA har valgt en oransje ape til leder av den frie verden og vi klarer ikke å la være å snakke om det, sammen med ymse annet, som vanlig. Hvor er verdens ruspolitikk på vei (00:50), hvorfor Chris mener ikke alle burde få stemme (10:00) og hvordan hadde verden sett ut om vi var statsminister for en dag (16:10)? Tor fremlegger et udiskriminerende lotteri som løsning på verdens populasjonsproblemer (21:00), mens Tarje ser helst at vi kutter ut konfirmasjon og heller sender ungdommen på vidda med minimal oppakning som innvielse til voksenlivet (24:55). false full 22 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:5835dc324402431b4535d760 Ep. 20 - Gull, røkelse og MDMA Vi sparker førjula i gang med et koldtbord av temaer. Du får litt om hva vi tenker om nissen og hvorfor gaver er tull (00:48), Chris har blitt venner med Jehovas vitner på Kongsberg (10:52), og vi "filosoferer" om hvorfor flerkoneri og manneri høres grusomt slitsomt ut (23:13). Til slutt skifter vi gir og Tarje forteller en historie om kjærlighet, MDMA og hvordan dette "partydopet" kan berike alles liv - en side av debatten som får sårt lite lys i dette land (28:15).

]]> Wed, 23 Nov 2016 18:29:19 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi sparker førjula i gang med et koldtbord av temaer. Du får litt om hva vi tenker om nissen og hvorfor gaver er tull (00:48), Chris har blitt venner med Jehovas vitner på Kongsberg (10:52), og vi "filosoferer" om hvorfor flerkoneri og manneri høres grusomt slitsomt ut (23:13). Til slutt skifter vi gir og Tarje forteller en historie om kjærlighet, MDMA og hvordan dette "partydopet" kan berike alles liv - en side av debatten som får sårt lite lys i dette land (28:15).

]]> Ep. 20 - Gull, røkelse og MDMA Sofa.Guru 00:58:17 Vi sparker førjula i gang med et koldtbord av temaer. Du får litt om hva vi tenker om nissen og hvorfor gaver er tull (00:48), Chris har blitt venner med Jehovas vitner på Kongsberg (10:52), og vi "filosoferer" om hvorfor flerkoneri og manneri høres grusomt slitsomt ut (23:13). Til slutt skifter vi gir og Tarje forteller en historie om kjærlighet, MDMA og hvordan dette "partydopet" kan berike alles liv - en side av debatten som får sårt lite lys i dette land (28:15). Vi sparker førjula i gang med et koldtbord av temaer. Du får litt om hva vi tenker om nissen og hvorfor gaver er tull (00:48), Chris har blitt venner med Jehovas vitner på Kongsberg (10:52), og vi "filosoferer" om hvorfor flerkoneri og manneri høres grusomt slitsomt ut (23:13). Til slutt skifter vi gir og Tarje forteller en historie om kjærlighet, MDMA og hvordan dette "partydopet" kan berike alles liv - en side av debatten som får sårt lite lys i dette land (28:15). false full 21 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:582c4c1146c3c4ab878683b7 Ep. 19 - Heroinvaffel, por favor! Hvordan hadde gjengen overlevd i fengsel (11:25), hvilken forbrytelse har best avkastning/risiko-profil (28:42), og hvordan omsetter man diamanter på Jernbanetorget (40:20). I sann Juleånd avslutter vi med hvorfor å starte egen religion gir mening (42:50) og du får høre oppskriften på skikkelig god heroinvaffel (52:25). 

Takk til Julegenserbutikken.no for flotte luer, joviale gensere og sexy tilbehør. Trenger du gave til minstemann, en frekk genser til fest eller noen sexy reinsdyrører til kjæresten? Rett i sekken på et par dager, så enkelt er det.

]]> Wed, 16 Nov 2016 12:54:25 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Hvordan hadde gjengen overlevd i fengsel (11:25), hvilken forbrytelse har best avkastning/risiko-profil (28:42), og hvordan omsetter man diamanter på Jernbanetorget (40:20). I sann Juleånd avslutter vi med hvorfor å starte egen religion gir mening (42:50) og du får høre oppskriften på skikkelig god heroinvaffel (52:25). 

Takk til Julegenserbutikken.no for flotte luer, joviale gensere og sexy tilbehør. Trenger du gave til minstemann, en frekk genser til fest eller noen sexy reinsdyrører til kjæresten? Rett i sekken på et par dager, så enkelt er det.

]]> Ep. 19 - Heroinvaffel, por favor! Sofa.Guru 01:07:38 Hvordan hadde gjengen overlevd i fengsel (11:25), hvilken forbrytelse har best avkastning/risiko-profil (28:42), og hvordan omsetter man diamanter på Jernbanetorget (40:20). I sann Juleånd avslutter vi med hvorfor å starte egen religion gir mening (42:50) og du får høre oppskriften på skikkelig god heroinvaffel (52:25). Takk til Julegenserbutikken.no for flotte luer, joviale gensere og sexy tilbehør. Trenger du gave til minstemann, en frekk genser til fest eller noen sexy reinsdyrører til kjæresten? Rett i sekken på et par dager, så enkelt er det. Hvordan hadde gjengen overlevd i fengsel (11:25), hvilken forbrytelse har best avkastning/risiko-profil (28:42), og hvordan omsetter man diamanter på Jernbanetorget (40:20). I sann Juleånd avslutter vi med hvorfor å starte egen religion gir mening (42:50) og du får høre oppskriften på skikkelig god heroinvaffel (52:25). Takk til Julegenserbutikken.no for flotte luer, joviale gensere og sexy tilbehør. Trenger du gave til minstemann, en frekk genser til fest eller noen sexy reinsdyrører til kjæresten? Rett i sekken på et par dager, så enkelt er det. false full 20 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58239741c534a504dc6fdef0 Ep. 18 - Sons of Arthritis På Kongsberg er de eldre herrer utestengt fra bading med damene (05:30), Tor og Chris drømmer om livet som kleptoman pensjonist på heroin (11:20), Bjørne synger en lang vise (33:15), og vi diskuter de endeløse mulighetene for ubekvemme vitser rundt julebordet nå som Bjørne er bifil (40:00).

]]> Wed, 9 Nov 2016 22:19:36 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru På Kongsberg er de eldre herrer utestengt fra bading med damene (05:30), Tor og Chris drømmer om livet som kleptoman pensjonist på heroin (11:20), Bjørne synger en lang vise (33:15), og vi diskuter de endeløse mulighetene for ubekvemme vitser rundt julebordet nå som Bjørne er bifil (40:00).

]]> Ep. 18 - Sons of Arthritis Sofa.Guru 00:44:27 På Kongsberg er de eldre herrer utestengt fra bading med damene (05:30), Tor og Chris drømmer om livet som kleptoman pensjonist på heroin (11:20), Bjørne synger en lang vise (33:15), og vi diskuter de endeløse mulighetene for ubekvemme vitser rundt julebordet nå som Bjørne er bifil (40:00). På Kongsberg er de eldre herrer utestengt fra bading med damene (05:30), Tor og Chris drømmer om livet som kleptoman pensjonist på heroin (11:20), Bjørne synger en lang vise (33:15), og vi diskuter de endeløse mulighetene for ubekvemme vitser rundt julebordet nå som Bjørne er bifil (40:00). false full 19 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:581b07c5b3db2be38a4d8a5e Ep. 17 - Bygdeterapi Vi besvarer våre første lytterspørsmål og leker Dr. Phil så best vi kan (04:30), hjemme på Kongbserg må Chris ut av huset når naturen kaller (06:40), bygdeterapi og hvorfor du trenger jaktstol, pølse og noe å skyte på (25:30), og vi planlegger vår første merchandise: Måsa (32:45).

]]> Thu, 3 Nov 2016 10:44:28 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi besvarer våre første lytterspørsmål og leker Dr. Phil så best vi kan (04:30), hjemme på Kongbserg må Chris ut av huset når naturen kaller (06:40), bygdeterapi og hvorfor du trenger jaktstol, pølse og noe å skyte på (25:30), og vi planlegger vår første merchandise: Måsa (32:45).

]]> Ep. 17 - Bygdeterapi Sofa.Guru 00:48:25 Vi besvarer våre første lytterspørsmål og leker Dr. Phil så best vi kan (04:30), hjemme på Kongbserg må Chris ut av huset når naturen kaller (06:40), bygdeterapi og hvorfor du trenger jaktstol, pølse og noe å skyte på (25:30), og vi planlegger vår første merchandise: Måsa (32:45). Vi besvarer våre første lytterspørsmål og leker Dr. Phil så best vi kan (04:30), hjemme på Kongbserg må Chris ut av huset når naturen kaller (06:40), bygdeterapi og hvorfor du trenger jaktstol, pølse og noe å skyte på (25:30), og vi planlegger vår første merchandise: Måsa (32:45). false full 18 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:5817cb1920099e33f31332b8 Høydepunkter fra Ep. 1-3 Her får dere en høyre-venstre-høyre Ole Lukkøye verdig. Det blir innblikk i den lugubre videochatvirksomheten på 90-tallet, makten en god "musk" har på nesa og underlivet, jomfruer i Tyskland, utløsning og dikt. Bam-bam-bam! Det er lov å kaste inn håndkledet hvis pusten forlater deg. Et par lytterer har fortalt om farlige situasjoner i trafikken i det siste ved avspilling i bil. Vi vil derfor advare mot hastigheter over 50km/t og Sofa.Guru ved pendling.

]]> Tue, 1 Nov 2016 06:00:00 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Her får dere en høyre-venstre-høyre Ole Lukkøye verdig. Det blir innblikk i den lugubre videochatvirksomheten på 90-tallet, makten en god "musk" har på nesa og underlivet, jomfruer i Tyskland, utløsning og dikt. Bam-bam-bam! Det er lov å kaste inn håndkledet hvis pusten forlater deg. Et par lytterer har fortalt om farlige situasjoner i trafikken i det siste ved avspilling i bil. Vi vil derfor advare mot hastigheter over 50km/t og Sofa.Guru ved pendling.

]]> Høydepunkter fra Ep. 1-3 Sofa.Guru 00:44:26 Her får dere en høyre-venstre-høyre Ole Lukkøye verdig. Det blir innblikk i den lugubre videochatvirksomheten på 90-tallet, makten en god "musk" har på nesa og underlivet, jomfruer i Tyskland, utløsning og dikt. Bam-bam-bam! Det er lov å kaste inn håndkledet hvis pusten forlater deg. Et par lytterer har fortalt om farlige situasjoner i trafikken i det siste ved avspilling i bil. Vi vil derfor advare mot hastigheter over 50km/t og Sofa.Guru ved pendling. Her får dere en høyre-venstre-høyre Ole Lukkøye verdig. Det blir innblikk i den lugubre videochatvirksomheten på 90-tallet, makten en god "musk" har på nesa og underlivet, jomfruer i Tyskland, utløsning og dikt. Bam-bam-bam! Det er lov å kaste inn håndkledet hvis pusten forlater deg. Et par lytterer har fortalt om farlige situasjoner i trafikken i det siste ved avspilling i bil. Vi vil derfor advare mot hastigheter over 50km/t og Sofa.Guru ved pendling. false full 17 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:5811f8803e00be2c5f41db52 Ep. 16 – Kjærlighetsforvirring Del 3 NÅ SMELLER DET! Vi bruker ikke ofte caps lock, men i dag må det være lov. For hvor ofte får du høre noen komme ut av skapet på direkten, i all offentlighet? Ikke ofte, men i Sofa.Guru prøver vi å være så menneskelige som mulig og dele av oss selv – på godt og vondt. Hvis du ikke har hørt Del 1 eller 2, så anbefaler vi å hører de først. 

I denne episoden får du høre om en av gjengens nye legning (05:30), hvorfor kokos må sterkt frarådes som glidemiddel (10:30), og hvilken del av kroppen som aldri ljuger og hvordan den kan gi deg råd i livet (17:20).

]]> Thu, 27 Oct 2016 12:56:26 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru NÅ SMELLER DET! Vi bruker ikke ofte caps lock, men i dag må det være lov. For hvor ofte får du høre noen komme ut av skapet på direkten, i all offentlighet? Ikke ofte, men i Sofa.Guru prøver vi å være så menneskelige som mulig og dele av oss selv – på godt og vondt. Hvis du ikke har hørt Del 1 eller 2, så anbefaler vi å hører de først. 

I denne episoden får du høre om en av gjengens nye legning (05:30), hvorfor kokos må sterkt frarådes som glidemiddel (10:30), og hvilken del av kroppen som aldri ljuger og hvordan den kan gi deg råd i livet (17:20).

]]> Ep. 16 – Kjærlighetsforvirring Del 3 Sofa.Guru 00:34:03 NÅ SMELLER DET! Vi bruker ikke ofte caps lock, men i dag må det være lov. For hvor ofte får du høre noen komme ut av skapet på direkten, i all offentlighet? Ikke ofte, men i Sofa.Guru prøver vi å være så menneskelige som mulig og dele av oss selv – på godt og vondt. Hvis du ikke har hørt Del 1 eller 2, så anbefaler vi å hører de først. I denne episoden får du høre om en av gjengens nye legning (05:30), hvorfor kokos må sterkt frarådes som glidemiddel (10:30), og hvilken del av kroppen som aldri ljuger og hvordan den kan gi deg råd i livet (17:20). NÅ SMELLER DET! Vi bruker ikke ofte caps lock, men i dag må det være lov. For hvor ofte får du høre noen komme ut av skapet på direkten, i all offentlighet? Ikke ofte, men i Sofa.Guru prøver vi å være så menneskelige som mulig og dele av oss selv – på godt og vondt. Hvis du ikke har hørt Del 1 eller 2, så anbefaler vi å hører de først. I denne episoden får du høre om en av gjengens nye legning (05:30), hvorfor kokos må sterkt frarådes som glidemiddel (10:30), og hvilken del av kroppen som aldri ljuger og hvordan den kan gi deg råd i livet (17:20). false full 16 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:580ca92529687f5fbc513d30 Ep. 15 - Kjærlighetsforvirring Del 2 Bjørnes forviklinger fortsetter i ukas andre episode (vi anbefaler å høre Del 1 først). Denne runden rabler vi om hvordan Bjørne bruker "Stronger" av Kelly Clarkson for å manne seg opp til å gjøre det slutt (13:40), Tors ønsker om egen gravlegging (31:45), og hvorfor du ikke burde kalle ungen din for Tommy (43:30). 

]]> Sun, 23 Oct 2016 13:36:34 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørnes forviklinger fortsetter i ukas andre episode (vi anbefaler å høre Del 1 først). Denne runden rabler vi om hvordan Bjørne bruker "Stronger" av Kelly Clarkson for å manne seg opp til å gjøre det slutt (13:40), Tors ønsker om egen gravlegging (31:45), og hvorfor du ikke burde kalle ungen din for Tommy (43:30). 

]]> Ep. 15 - Kjærlighetsforvirring Del 2 Sofa.Guru 01:04:19 Bjørnes forviklinger fortsetter i ukas andre episode (vi anbefaler å høre Del 1 først). Denne runden rabler vi om hvordan Bjørne bruker "Stronger" av Kelly Clarkson for å manne seg opp til å gjøre det slutt (13:40), Tors ønsker om egen gravlegging (31:45), og hvorfor du ikke burde kalle ungen din for Tommy (43:30). Bjørnes forviklinger fortsetter i ukas andre episode (vi anbefaler å høre Del 1 først). Denne runden rabler vi om hvordan Bjørne bruker "Stronger" av Kelly Clarkson for å manne seg opp til å gjøre det slutt (13:40), Tors ønsker om egen gravlegging (31:45), og hvorfor du ikke burde kalle ungen din for Tommy (43:30). false full 15 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:58075d37d1758ec815305a4d Ep. 14 – Kjærlighetsforvirring Del 1 Bjørnes liv spinner fortere enn aldri før. I ukas episode forteller Bjørne om vanskeligheter med å gjøre det slutt på en god måte (05:00), vi diskuterer sex rehab og energitap ved utløsning (34:45), og til slutt dykker vi dypt ned i enda en flause fra Bjørne og hans tur på nakenspaet, The Well, hvor han sleit voldsomt med for mye blod i feil organer (1:06:00).

]]> Wed, 19 Oct 2016 11:46:57 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørnes liv spinner fortere enn aldri før. I ukas episode forteller Bjørne om vanskeligheter med å gjøre det slutt på en god måte (05:00), vi diskuterer sex rehab og energitap ved utløsning (34:45), og til slutt dykker vi dypt ned i enda en flause fra Bjørne og hans tur på nakenspaet, The Well, hvor han sleit voldsomt med for mye blod i feil organer (1:06:00).

]]> Ep. 14 – Kjærlighetsforvirring Del 1 Sofa.Guru 01:25:09 Bjørnes liv spinner fortere enn aldri før. I ukas episode forteller Bjørne om vanskeligheter med å gjøre det slutt på en god måte (05:00), vi diskuterer sex rehab og energitap ved utløsning (34:45), og til slutt dykker vi dypt ned i enda en flause fra Bjørne og hans tur på nakenspaet, The Well, hvor han sleit voldsomt med for mye blod i feil organer (1:06:00). Bjørnes liv spinner fortere enn aldri før. I ukas episode forteller Bjørne om vanskeligheter med å gjøre det slutt på en god måte (05:00), vi diskuterer sex rehab og energitap ved utløsning (34:45), og til slutt dykker vi dypt ned i enda en flause fra Bjørne og hans tur på nakenspaet, The Well, hvor han sleit voldsomt med for mye blod i feil organer (1:06:00). false full 14 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:57f3acc3ebbd1a9da1d59017 Ep. 13 - Elise Korsnes fra Cockheart Vi drar langt ned i buksa og lengre inn i sjela. Bjørne og Chris graver fra et ignorant standpunkt og i ukens episode får du svar på alt du lurer på, og ikke, rundt temaene LGBTQIA, kjønnsroller og hvor du skal stikke fingeren.

PS! Episoden inneholder eksplisitte ord, fraser og antydninger til sex. Det forekommer også fargerike beskrivelser av åpninger, lem og ulike konstellasjoner av nakne kropper. Du har nå lest en meningsløs advarsel. Takk.

]]> Tue, 4 Oct 2016 14:51:58 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi drar langt ned i buksa og lengre inn i sjela. Bjørne og Chris graver fra et ignorant standpunkt og i ukens episode får du svar på alt du lurer på, og ikke, rundt temaene LGBTQIA, kjønnsroller og hvor du skal stikke fingeren.

PS! Episoden inneholder eksplisitte ord, fraser og antydninger til sex. Det forekommer også fargerike beskrivelser av åpninger, lem og ulike konstellasjoner av nakne kropper. Du har nå lest en meningsløs advarsel. Takk.

]]> Ep. 13 - Elise Korsnes fra Cockheart Sofa.Guru 01:25:30 Vi drar langt ned i buksa og lengre inn i sjela. Bjørne og Chris graver fra et ignorant standpunkt og i ukens episode får du svar på alt du lurer på, og ikke, rundt temaene LGBTQIA, kjønnsroller og hvor du skal stikke fingeren. PS! Episoden inneholder eksplisitte ord, fraser og antydninger til sex. Det forekommer også fargerike beskrivelser av åpninger, lem og ulike konstellasjoner av nakne kropper. Du har nå lest en meningsløs advarsel. Takk. Vi drar langt ned i buksa og lengre inn i sjela. Bjørne og Chris graver fra et ignorant standpunkt og i ukens episode får du svar på alt du lurer på, og ikke, rundt temaene LGBTQIA, kjønnsroller og hvor du skal stikke fingeren. PS! Episoden inneholder eksplisitte ord, fraser og antydninger til sex. Det forekommer også fargerike beskrivelser av åpninger, lem og ulike konstellasjoner av nakne kropper. Du har nå lest en meningsløs advarsel. Takk. false full 13 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:57e5475cebbd1adb123dc252 Ep. 12 - Eirik Hamborg og University of YouTube I dag blir vi med eksperten Eirik ned i kaninhølet som er YouTube og alt det kule han følger (lenker nederst). Vi tar for oss: Hvorfor bør Vesten få øynene opp for insekter som mat (10:00), nyheter og hvordan det skader hjernen din (17:00), Salma-laksen og hvordan de hacker nervesystemet ditt med propaganda (21:00), AI and The Age of Robots (33:00), hvorfor har vi personlig trener men ikke mental trener (43:20), og hvorfor alt vi tror vi vet om narkotika og avhengighet er feil (53.30).

]]> Fri, 23 Sep 2016 15:16:38 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru I dag blir vi med eksperten Eirik ned i kaninhølet som er YouTube og alt det kule han følger (lenker nederst). Vi tar for oss: Hvorfor bør Vesten få øynene opp for insekter som mat (10:00), nyheter og hvordan det skader hjernen din (17:00), Salma-laksen og hvordan de hacker nervesystemet ditt med propaganda (21:00), AI and The Age of Robots (33:00), hvorfor har vi personlig trener men ikke mental trener (43:20), og hvorfor alt vi tror vi vet om narkotika og avhengighet er feil (53.30).

]]> Ep. 12 - Eirik Hamborg og University of YouTube Sofa.Guru 01:01:03 I dag blir vi med eksperten Eirik ned i kaninhølet som er YouTube og alt det kule han følger (lenker nederst). Vi tar for oss: Hvorfor bør Vesten få øynene opp for insekter som mat (10:00), nyheter og hvordan det skader hjernen din (17:00), Salma-laksen og hvordan de hacker nervesystemet ditt med propaganda (21:00), AI and The Age of Robots (33:00), hvorfor har vi personlig trener men ikke mental trener (43:20), og hvorfor alt vi tror vi vet om narkotika og avhengighet er feil (53.30). I dag blir vi med eksperten Eirik ned i kaninhølet som er YouTube og alt det kule han følger (lenker nederst). Vi tar for oss: Hvorfor bør Vesten få øynene opp for insekter som mat (10:00), nyheter og hvordan det skader hjernen din (17:00), Salma-laksen og hvordan de hacker nervesystemet ditt med propaganda (21:00), AI and The Age of Robots (33:00), hvorfor har vi personlig trener men ikke mental trener (43:20), og hvorfor alt vi tror vi vet om narkotika og avhengighet er feil (53.30). false full 12 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:57daa46de4fcb58ff2ea7f51 Ep. 11 - Brettspillet vårt "Varig Mén" Vi diskuterer våre podcastvaner og beste tips. Videre får du en oppdatering på vårt egenlagde brettspill "Varig Mén", og vi presenterer noen av spillets karakterer - blant annet Kari fra Korea.

Høydepunkter:

00:16 - Podcastvaner 18:56 - Introduksjon til Varig Mén 25:32 - Møt Kari fra Korea

]]> Thu, 15 Sep 2016 13:43:08 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi diskuterer våre podcastvaner og beste tips. Videre får du en oppdatering på vårt egenlagde brettspill "Varig Mén", og vi presenterer noen av spillets karakterer - blant annet Kari fra Korea.

Høydepunkter:

00:16 - Podcastvaner 18:56 - Introduksjon til Varig Mén 25:32 - Møt Kari fra Korea

]]> Ep. 11 - Brettspillet vårt "Varig Mén" Sofa.Guru 00:41:56 Vi diskuterer våre podcastvaner og beste tips. Videre får du en oppdatering på vårt egenlagde brettspill "Varig Mén", og vi presenterer noen av spillets karakterer - blant annet Kari fra Korea. Høydepunkter: 00:16 - Podcastvaner 18:56 - Introduksjon til Varig Mén 25:32 - Møt Kari fra Korea Vi diskuterer våre podcastvaner og beste tips. Videre får du en oppdatering på vårt egenlagde brettspill "Varig Mén", og vi presenterer noen av spillets karakterer - blant annet Kari fra Korea. Høydepunkter: 00:16 - Podcastvaner 18:56 - Introduksjon til Varig Mén 25:32 - Møt Kari fra Korea false full 11 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:57d12899d2b857a49b82b20b Ep. 10 - Amanda-vinner Olivier Mukuta Olivier og gjengen diskuterer hans vennskap med Patrick Vieira og møte med Zidane, Amandaprisutdelingen, innspillingen av Welcome to Norway og livet som skuespiller.

Høydepunkter: Hvordan Olivier ble kjent med Patrick Vieira og møte med Zidane og Henry (24:25) , historier fra Amandaprisutdeling og inspillingen av Welcome to Norway (39:15), og vi diskuterer kontroversielle filmroller, og Olivier forteller om gangen han spilte rollen som slave (1:11:56).

]]> Thu, 8 Sep 2016 09:25:55 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Olivier og gjengen diskuterer hans vennskap med Patrick Vieira og møte med Zidane, Amandaprisutdelingen, innspillingen av Welcome to Norway og livet som skuespiller.

Høydepunkter: Hvordan Olivier ble kjent med Patrick Vieira og møte med Zidane og Henry (24:25) , historier fra Amandaprisutdeling og inspillingen av Welcome to Norway (39:15), og vi diskuterer kontroversielle filmroller, og Olivier forteller om gangen han spilte rollen som slave (1:11:56).

]]> Ep. 10 - Amanda-vinner Olivier Mukuta Sofa.Guru 01:28:54 Olivier og gjengen diskuterer hans vennskap med Patrick Vieira og møte med Zidane, Amandaprisutdelingen, innspillingen av Welcome to Norway og livet som skuespiller. Høydepunkter: Hvordan Olivier ble kjent med Patrick Vieira og møte med Zidane og Henry (24:25) , historier fra Amandaprisutdeling og inspillingen av Welcome to Norway (39:15), og vi diskuterer kontroversielle filmroller, og Olivier forteller om gangen han spilte rollen som slave (1:11:56). Olivier og gjengen diskuterer hans vennskap med Patrick Vieira og møte med Zidane, Amandaprisutdelingen, innspillingen av Welcome to Norway og livet som skuespiller. Høydepunkter: Hvordan Olivier ble kjent med Patrick Vieira og møte med Zidane og Henry (24:25) , historier fra Amandaprisutdeling og inspillingen av Welcome to Norway (39:15), og vi diskuterer kontroversielle filmroller, og Olivier forteller om gangen han spilte rollen som slave (1:11:56). false full 10 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:57b4b1c6d482e987cb1623cc Ep. 9 - Festival, Sexionaire, Ultimate Guide To Pleasure, Allværsbikini Vi samles til den årlige jazz-festivalen for å diskutere det meste mellom himmel og jord. Episoden tar deg på en humoristisk reise gjennom temaer som festivallivet, religion, kultur, sexionaires og hva det kan gjøre for forholdet dit. Til Birøkting, pest, og den ultimate guide til prostata nytelse. Vi får også en forsmak på neste års bikinitrender.

 

]]> Wed, 17 Aug 2016 18:49:34 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi samles til den årlige jazz-festivalen for å diskutere det meste mellom himmel og jord. Episoden tar deg på en humoristisk reise gjennom temaer som festivallivet, religion, kultur, sexionaires og hva det kan gjøre for forholdet dit. Til Birøkting, pest, og den ultimate guide til prostata nytelse. Vi får også en forsmak på neste års bikinitrender.

 

]]> Ep. 9 - Festival, Sexionaire, Ultimate Guide To Pleasure, Allværsbikini Sofa.Guru 01:25:08 Vi samles til den årlige jazz-festivalen for å diskutere det meste mellom himmel og jord. Episoden tar deg på en humoristisk reise gjennom temaer som festivallivet, religion, kultur, sexionaires og hva det kan gjøre for forholdet dit. Til Birøkting, pest, og den ultimate guide til prostata nytelse. Vi får også en forsmak på neste års bikinitrender. Vi samles til den årlige jazz-festivalen for å diskutere det meste mellom himmel og jord. Episoden tar deg på en humoristisk reise gjennom temaer som festivallivet, religion, kultur, sexionaires og hva det kan gjøre for forholdet dit. Til Birøkting, pest, og den ultimate guide til prostata nytelse. Vi får også en forsmak på neste års bikinitrender. false full 9 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:57a79d8c8419c2c79961e7ce Ep. 8 - Ayahuasca og Bjørnes reisen til Amazonas Hør Bjørnes personlige opplevelse med verdens mest potente psykadelika blant urbefolkningen i Amazonas. I denne unike episoden forteller Bjørne om sin reise inn i Perus jungler og sitt personlige univers, og hvordan dette har vært med på å reformatere livet hans.

Og litt humor - som vanlig!

]]> Sun, 7 Aug 2016 20:43:49 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Hør Bjørnes personlige opplevelse med verdens mest potente psykadelika blant urbefolkningen i Amazonas. I denne unike episoden forteller Bjørne om sin reise inn i Perus jungler og sitt personlige univers, og hvordan dette har vært med på å reformatere livet hans.

Og litt humor - som vanlig!

]]> Ep. 8 - Ayahuasca og Bjørnes reisen til Amazonas Sofa.Guru 01:56:29 Hør Bjørnes personlige opplevelse med verdens mest potente psykadelika blant urbefolkningen i Amazonas. I denne unike episoden forteller Bjørne om sin reise inn i Perus jungler og sitt personlige univers, og hvordan dette har vært med på å reformatere livet hans. Og litt humor - som vanlig! Hør Bjørnes personlige opplevelse med verdens mest potente psykadelika blant urbefolkningen i Amazonas. I denne unike episoden forteller Bjørne om sin reise inn i Perus jungler og sitt personlige univers, og hvordan dette har vært med på å reformatere livet hans. Og litt humor - som vanlig! false full 8 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:578d5221be6594c9e1377110 Ep. 7 - Menns undertrykte orgasmer Vi diskuterer menns undertrykte orgasmer, placeboeffekten og penispumper. I tillegg til mye ymse og en ny dose personlige dikt.

]]> Mon, 18 Jul 2016 22:03:12 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Vi diskuterer menns undertrykte orgasmer, placeboeffekten og penispumper. I tillegg til mye ymse og en ny dose personlige dikt.

]]> Ep. 7 - Menns undertrykte orgasmer Sofa.Guru 01:20:43 Vi diskuterer menns undertrykte orgasmer, placeboeffekten og penispumper. I tillegg til mye ymse og en ny dose personlige dikt. Vi diskuterer menns undertrykte orgasmer, placeboeffekten og penispumper. I tillegg til mye ymse og en ny dose personlige dikt. false full 7 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:5778e9ac725e258e704ad6cb Ep. 6 - Aura og Polio Bjørne har vært i VG og hverdagen returnerte umiddelbart. 

I denne ukens diskuterer vi: seksuell assistanse for handikappede, hemmelige rom, aura og polio, og O.J. Simpson.

]]> Sun, 3 Jul 2016 10:32:06 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørne har vært i VG og hverdagen returnerte umiddelbart. 

I denne ukens diskuterer vi: seksuell assistanse for handikappede, hemmelige rom, aura og polio, og O.J. Simpson.

]]> Ep. 6 - Aura og Polio Sofa.Guru 01:12:44 Bjørne har vært i VG og hverdagen returnerte umiddelbart. I denne ukens diskuterer vi: seksuell assistanse for handikappede, hemmelige rom, aura og polio, og O.J. Simpson. Bjørne har vært i VG og hverdagen returnerte umiddelbart. I denne ukens diskuterer vi: seksuell assistanse for handikappede, hemmelige rom, aura og polio, og O.J. Simpson. false full 6 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:576a4a69725e25c4c434d6c3 Ep. 5 - Nevroplastisitet For første gang hele Sofa.Guru-gjengen samlet. Episoden inneholder blant annet mye om: Hjernen din, Nevroplastisitet, Ismannen, Tantrisk Sex, Cheeky boy, Brettspill med mer.

]]> Wed, 22 Jun 2016 08:20:53 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru For første gang hele Sofa.Guru-gjengen samlet. Episoden inneholder blant annet mye om: Hjernen din, Nevroplastisitet, Ismannen, Tantrisk Sex, Cheeky boy, Brettspill med mer.

]]> Ep. 5 - Nevroplastisitet Sofa.Guru 01:32:04 For første gang hele Sofa.Guru-gjengen samlet. Episoden inneholder blant annet mye om: Hjernen din, Nevroplastisitet, Ismannen, Tantrisk Sex, Cheeky boy, Brettspill med mer. For første gang hele Sofa.Guru-gjengen samlet. Episoden inneholder blant annet mye om: Hjernen din, Nevroplastisitet, Ismannen, Tantrisk Sex, Cheeky boy, Brettspill med mer. false full 5 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:575aadf701dbae2dd08d2e58 Ep. 4 - Mixtape Dikspalten er tilbake og romantikken fortsetter i ukas episode, der vi endelig får høre den mye omtalte mixtapen til Bjørne. Gjengen forsøker også å vise bredden av sunne hobbier, og lykkes delvis...

]]> Fri, 10 Jun 2016 12:09:25 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Dikspalten er tilbake og romantikken fortsetter i ukas episode, der vi endelig får høre den mye omtalte mixtapen til Bjørne. Gjengen forsøker også å vise bredden av sunne hobbier, og lykkes delvis...

]]> Ep. 4 - Mixtape Sofa.Guru 01:03:56 Dikspalten er tilbake og romantikken fortsetter i ukas episode, der vi endelig får høre den mye omtalte mixtapen til Bjørne. Gjengen forsøker også å vise bredden av sunne hobbier, og lykkes delvis... Dikspalten er tilbake og romantikken fortsetter i ukas episode, der vi endelig får høre den mye omtalte mixtapen til Bjørne. Gjengen forsøker også å vise bredden av sunne hobbier, og lykkes delvis... false full 4 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:574ed6ad2eeb81b3ee31dd22 Ep. 3 - Bjørne frir i Paris Sofa.Guru tar deg gjennom en lang romantisk reise på tvers av kontinenter, hvor "helten" i historien må overvinne "Dragen" med en ny scheme , bekjempe Jesus sin kraft over jomfruer, og lage mix tape for å komme til veis ende.

]]> Thu, 2 Jun 2016 10:23:20 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Sofa.Guru tar deg gjennom en lang romantisk reise på tvers av kontinenter, hvor "helten" i historien må overvinne "Dragen" med en ny scheme , bekjempe Jesus sin kraft over jomfruer, og lage mix tape for å komme til veis ende.

]]> Ep. 3 - Bjørne frir i Paris Sofa.Guru 01:20:04 Sofa.Guru tar deg gjennom en lang romantisk reise på tvers av kontinenter, hvor "helten" i historien må overvinne "Dragen" med en ny scheme , bekjempe Jesus sin kraft over jomfruer, og lage mix tape for å komme til veis ende. Sofa.Guru tar deg gjennom en lang romantisk reise på tvers av kontinenter, hvor "helten" i historien må overvinne "Dragen" med en ny scheme , bekjempe Jesus sin kraft over jomfruer, og lage mix tape for å komme til veis ende. false full 3 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:574cb07a60b5e9b0a78261eb Ep. 2 - Jippii-chat Bjørne tar oss med tilbake til internettets tidlige, lugubre dager på spillsiden Jippii, Tor synes folk skal lukte som de gjør slik at vi vet hvem som faktisk er syke, og vi diskuterer de vitenskapelige sider ved dating og attraksjon.

]]> Mon, 30 May 2016 21:36:47 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Bjørne tar oss med tilbake til internettets tidlige, lugubre dager på spillsiden Jippii, Tor synes folk skal lukte som de gjør slik at vi vet hvem som faktisk er syke, og vi diskuterer de vitenskapelige sider ved dating og attraksjon.

]]> Ep. 2 - Jippii-chat Sofa.Guru 00:47:49 Bjørne tar oss med tilbake til internettets tidlige, lugubre dager på spillsiden Jippii, Tor synes folk skal lukte som de gjør slik at vi vet hvem som faktisk er syke, og vi diskuterer de vitenskapelige sider ved dating og attraksjon. Bjørne tar oss med tilbake til internettets tidlige, lugubre dager på spillsiden Jippii, Tor synes folk skal lukte som de gjør slik at vi vet hvem som faktisk er syke, og vi diskuterer de vitenskapelige sider ved dating og attraksjon. false full 2 55421c0be4b04641a2434b79:574091fd7c65e42453c6f1a4:57435a33f8baf3fd91506ff0 Ep. 1 - Psykisk døende Første episode av Sofa.Guru balanserer i grenseland der gutta tar deg gjennom internetts første år, og vi får et spesielt møte med spillsiden Jippii. Videre får du blant annet et innblikk i mannekropp og datingens vitenskapelige sider. Temaene er ymse og stilen er upolert.

]]> Mon, 23 May 2016 19:56:18 +0000 sofa.guru@sofa.guru (Sofa.Guru) http://www.sofa.guru Første episode av Sofa.Guru balanserer i grenseland der gutta tar deg gjennom internetts første år, og vi får et spesielt møte med spillsiden Jippii. Videre får du blant annet et innblikk i mannekropp og datingens vitenskapelige sider. Temaene er ymse og stilen er upolert.

]]> Ep. 1 - Psykisk døende Sofa.Guru 00:55:19 Første episode av Sofa.Guru balanserer i grenseland der gutta tar deg gjennom internetts første år, og vi får et spesielt møte med spillsiden Jippii. Videre får du blant annet et innblikk i mannekropp og datingens vitenskapelige sider. Temaene er ymse og stilen er upolert. Første episode av Sofa.Guru balanserer i grenseland der gutta tar deg gjennom internetts første år, og vi får et spesielt møte med spillsiden Jippii. Videre får du blant annet et innblikk i mannekropp og datingens vitenskapelige sider. Temaene er ymse og stilen er upolert. false full 1